2016年法国里尔旧货节是几月几号开始(实用20篇)

宝宝什么时候开始补钙一直是新手爸妈最关心的问题了，宝宝太小适不适合补钙，补什么样的钙最好？怎么补？这些都是问题，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。

宝宝什么时候开始补钙

1婴儿从出生到6个月都是生理性缺钙的，也就是不管有没有症状都要补。

吃母乳的话，1个月前不用补钙，母乳中的营养成分就足够了，适当吃点鱼肝油，促进钙吸收的就可以了。而因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状一般要到6个月以后才出现。

2早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。

3如果宝宝是母乳喂养的宝宝一般在宝宝4个月的时候，就可以补充钙了。

4个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克，妈妈也要多吃含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，混合喂养的宝宝一般在宝宝3个月的宝宝的实话，就需要补充钙剂了，妈妈要给宝宝补充钙剂，建议选择营养型的，如牛乳钙，是从牛奶中提取出来的，宝宝容易吸收，平时带宝宝多晒晒太阳，来促进钙的吸收。

补钙应注意的哪些问题

简单的测试不能确定是否缺钙

其实缺钙的意思是非常笼统的。只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等，而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足，还有其他复杂因素。

因此，单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微，甚至还有引发肾结石的潜在危险。可见缺钙的诊断是复杂的，补钙更不可随意而行。

补钙产品要注意质量

目前补钙产品不计其数，常人难以选择，医生也难以适从。妈妈们在选择产品时，不能认为卖得越贵，含钙量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”，甚至还推出了“原子钙”、“纳米钙”，让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关，关键要看是否具有生物活性。

注意事项

1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收

一个人的身高，除了遗传因素外，还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用，才能保障骨骼的充分生长。

婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。

2、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要

专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿，每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。

1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量，对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿，建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。

3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康

专家表示，青春前期和青春期的青少年，虽然对钙的需要量大于幼儿和学龄前儿童，但单纯补钙并不能明显改善身高，均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。

在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

4、减少食物因素对补钙的影响

由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果。菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸，这些也会影响到食物中钙的吸收。

而适当的蛋白质，膳食中的维生素D，酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收，对于宝宝补钙有一定促进作用。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于宝宝补钙的问题，宝宝补钙分为好几种情况，家长们在给宝宝补钙的时候一定要慎重哦，什么时候补，怎么补都是很有学问的哦，大家一定要认真看完上面的内容哦。

法国旅游签证是法国国家颁发给其他国家打算进入法国进行旅游的外国籍人士的凭证，来访目的为旅游、且签证有效期及停留期比较短。今天小编带给大家的是法国旅游签证，希望对大家有帮助。

领区划分

北京领区 适用于长期生活/居住在北京、天津、河北、河南、山西、山东、新疆、西藏、青海、陕西、甘肃、宁夏、内蒙古等因私护照持有人。

广州领区 适用于广东,广西,福建,海南四省因私护照持有人.

上海领区 适用于护照签发地为上海、安徽、江苏、浙江，或可以提供以上城市身份证、或户籍(户口本)的申请人。

沈阳领区 适用于除上海、江苏、浙江、安徽、广东、福建、广西、海南、其它各地因私护照持有人.

武汉领区 适用湖南,湖北,江西签发的因私护照持有人.

法国签证政策

中国公民赴法签证主要分为短期申根签证(停留期少于3个月)和长期申根签证(停留期超过3个月)两大类。其中短期申根签证有访问、旅游、探亲或因私访问、短期学习等;长期申根签证有长期居留、工作访问、学习等类。

中国公民办理赴法签证，外交、公务和公务普通护照持有者应通过外交部领事司或其他被授权单位递交签证申请;普通护照持有者通过法驻华使领馆在华设立的签证代办中心递交签证申请。

法国入境须知

持有某申根国签证后，应首先选择该国入境，不要简单认为有一国的申根签证就能任意进入其他申根国。如需在法转机且不出机场，应事先购买机票。

除申根签证外，入境时应携带往返机票、酒店订单、旅行保险等相关材料。持学习、访问、商务等类型签证者还应出具相应的证明材料，如邀请函、接待单位证明等。

特殊情况

1、暂住人员

(1)如果您的护照签发地不属于您所选择递交材料的领区范围， 请提供属于该领区城市签发的暂住 证或具有相同效力的有效证件(已生效至少三个月)

(2) 需提供暂住证复印件(半年以前开始生效，如不足半年请提供旧暂住证或当地公安局、居委街道出具的证明信原件，具体国家具体要求，请咨询确认)

2、退休人员 无需中方公司资料这一项，只需要提供退休证原件 (如尚未办理退休证必须提供原单位出具的内退证明)。

3、家庭主妇 需提供家庭主妇证明原件(当地居委会出具，证明其家庭主妇身份;一个签证一份)。

4、在校学生 需出具学校的准假证明书原件，1.使用学校正规抬头纸打印. 2.准假信内容需包括:学校名称,学生所在系或班级，旅行时间,系领导或校长的签字以及电话,传真并需注明担保申请人按期回国回校继续学业。

法国签证所需材料

申请人需提供的材料：

1.申根签证申请补充问题表格;

2.短期签证申请表;

3.两张两寸白底彩色照片;

4.往返飞机票订单复印件;

5.境外医疗保险原件、复印件、翻译件;

6.护照原件、护照复印件(护照前五页和首尾页及之前取得的所有签证页复印件);

7.旧护照原件、复印件(护照前五页和首尾页及之前取得的所有签证页复印件);

8.身份证原件、复印件、翻译件;

9.户口本原件、复印件(全体家庭成员的户口本每一页复印件)、翻译件;

10.结婚证原件、复印件、翻译件;

11.工作单位证明原件(由雇主出具的写明当事人姓名、职务、月收入和允许其因赴法请假的证明原件，该证明材料上须标明雇主的地址、联系方式，加盖公司印章，还须写上开具该证明的负责人的职务、姓名并由其签字; 且写明谁将承担当事人在法国和申根区期间所有费用;公司证明必须由公司管理人员亲笔签名。)、翻译件 (若原件为中文，则须提供法文或英文翻译件);

12.营业执照复印件、翻译件;

13.银行存折或银行卡最近三个月的进出账单复印件 (如申请者不满18岁或无业，就提供父母或配偶的账单复印件)、翻译件;

14.最近三个月工资单、退休金或养老金复印件(如申请者不满18岁或无业，就提供父母或配偶的工资单、退休金或养老金复印件)、翻译件;

15.酒店订单复印件;

16.整体的旅游行程单。

小宝贝出生后，经常能够感觉到宝宝在慢慢长大的象征就是小宝贝的指甲又长了。不过很多新手爸爸妈妈们都在为什么时候帮小宝贝剪指甲而苦恼，因为不剪的话，又担心宝宝指甲藏垢不小心抓伤自己后感染;但是想要给小宝贝剪指甲，又怕小宝贝不合作而伤到宝宝。所以各位爸爸妈妈真是为这个感到两头大，那么婴儿剪指甲几岁开始好呢?下面就跟着小编来了解吧。

通常并不主张给1个月以内的孩子剪指甲，也就是说让指甲完全形成以后再说。除非孩子到处乱抓或指甲过长而撕裂时，这才需要剪指甲。

1-3个月的婴儿，手非常爱动，经常会无意识地用指甲在自己的小脸上乱抓，抓得到处都是小伤痕。有的婴儿还喜欢吃手，指甲长了会藏污纳垢，婴儿吃手会把细菌带入体内。婴儿的脚指甲过长，经常与裤、袜摩擦，易发生劈裂。所以，应经常给1-3个月的婴儿剪手指甲和脚指甲。

多久给宝宝剪一次指甲最适合

幼儿的指甲长得特别快，每天会以0.1毫米的速度生长，若不能及时剪短，不仅会藏污纳垢，导致宝宝病从口入，还可能因为宝宝无意识的乱抓，弄破自己娇嫩的皮肤。因此，根据婴幼儿指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，要随时修剪。

虽然说幼儿指甲要及时修剪，不过一般建议，宝宝指甲一周不要剪超过三次。

帮小宝宝修剪指甲的最佳时机

0-1岁：建议在宝宝熟睡时进行修剪。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就可以放心进行修剪工作了。

1-2岁：熟睡后当然还是一个好时机，但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少，妈妈也可以尝试在他喝奶或做安静游戏时给他修剪。

2-3岁：这个阶段的宝宝已经能领会大人的意图了。妈妈不妨明确告诉他剪指甲的目的，并要求他配合，在剪完后给予鼓励和表扬。当然也要注意：尽量不要剪伤宝宝或在宝宝情绪不佳时强行剪指甲，以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。

中国有句古话“民以食为天”，小编今天就跟大家说说吃法国大餐的礼仪吧~说到法国大餐，你会想到什么?法式蜗牛?鹅肝?还是海鲜?

吃法国大餐礼仪

传统菜单法国菜的上菜顺序是：第一道冷盆菜，一般沙丁鱼，火腿，奶酪，鹅肝酱和色拉等;其次为汤，鱼;再次为禽类，蛋类，肉类，蔬菜;然后为甜点和馅饼;最后为水果和咖啡。

法国传统菜单共有13道菜可供选择，每道菜分量不大，味美精致，内容顺序如下：

第一道菜冻开胃头盘(Hors-doeuvre Froid)第二道菜汤(Potage)第三道菜热开胃头盘(Hors-doeuvreChaud)第四道菜鱼(Poisson)第五道菜主菜(GrossePièce)第六道菜热盘(EntréeChaude)第七道菜冷盘(EntréeFroide)第八道菜雪葩(Sorbet)第九道菜烧烤类及沙律(Roti&salade)第十道菜蔬菜(Légume)第十一道菜甜点(Entremets)第十二道菜咸点(Savoury)第十三道菜甜品(Dessert)

随着生活节奏的加快，很多餐馆都将菜单编排简化至3-5道菜，方便顾客点选，菜单编排参考如下：1.冻开胃菜(Hors-doeuvreFroid)2.汤(Potage)3.热头盘(Hors-doeuvreChaud)4.主菜(GrossePièce)5.甜品(Dessert)

三道菜例子：

1.冻/热开胃菜(Hors-doeuvreFroid/Hors-doeuvreChaud/Potage)2.主菜(GrossePièce)3.甜品(Dessert)。

就餐礼仪说着这么多，接下来就告诉大家如何去吃法国大餐：1.入席顺序优雅是法式餐饮文化的精髓。当我们进入餐厅时，男士应该一切以女士为先，而最后入座的男士应该为前面的女士把座椅拉开;只有当所有的女士都有座位后，男士们才可以入座。餐桌上的快乐，来源于品吃的乐趣，也来源于相互服务。2.了解品尝法国大餐的顺序：开胃酒：侍应在递上餐牌前，都会先问你要不要来杯开胃酒。

点菜：法国菜的菜单很简单，主莱不过10来种，但都制作精美，点菜的顺序是：头道菜一般是凉莱或汤，尽管菜单上有多个品种的“头道菜”供你选择，但只能选择一种，在上菜之前会有一道面包上来，吃完了以后服务员帮你撤掉盘子再上第2道菜。第2道是汤，美味的法式汤类，有浓浓的肉汤、清淡的蔬菜汤和鲜美的海鲜汤。第3道菜是一顿饭中的正菜，这是法式菜中最为发挥的一道菜。往往做得细腻、考究，令食客难忘。正餐里最多的是各种“排”一鸡排、鱼排、牛排、猪排。这所谓的排是剔除骨头和刺的净肉，再浇上配制独特的汁，味道鲜美，吃起来也方便。

点酒：点菜后，根据所点的菜肴选择不同的酒搭配。

面包：上菜前，通常都会先给客人面包，法国长条面包(baguette)是必备的。法国人在早餐时才用牛油涂面包，所以想要牛油便要开口叫。法国菜注重酱汁，不妨以面包把酱汁蘸到碟底干干净净，以示对厨师的赞赏。

开胃菜：高级餐厅在正式上菜前，还有一道开胃菜，通常是以简单的蔬菜做的冷盘。上主菜或吃完海鲜后会先给你一杯雪葩，用来清洗口腔残余的味道，迎接下一道菜的来临。

主菜：开餐时可说“Bon Appétit”(即慢慢吃之意)。

芝士：芝士是在上甜品前的一道菜，侍应通常会拿一盘芝士到你跟前任你选择，而芝士盘通常会给你一些提子或合桃伴吃，红酒更是最佳拍档。

甜品：法国人习惯了吃完甜品才饮咖啡，而不会边吃边饮咖啡。有些人更会点杯“餐后酒”(pousse-cafe)才算圆满。

实际情况要根据不同场合和菜谱做相应调整哦~

3.品尝法国菜需注意的一些礼节：(1)吃法国菜基本上也是红酒配红肉，白酒配白肉，至于甜品多数会配甜餐酒。(2)吃完抹手抹嘴切忌用餐巾用大力擦，注意仪态用餐巾的一角轻轻印去嘴上或手指上的油渍便可。(3)假如吃过一道主菜，吃完第一道(通常是海鲜)之后，侍应会送上一杯雪葩，用果汁或香槟造，除了让口腔清爽之外，更有助增进你食下一道菜的食欲。(4)就算凳子多舒服，坐姿都应该保持正直，不要靠在椅背上面。进食时身体可略向前靠，两臂应紧贴身体，以免撞到隔篱。(5)吃法国菜同吃西餐一样，用刀叉时记住由最外边的餐具开始，由外到内，不要见到美食就扑上去，太失礼。(6)吃完每碟菜之后，将刀叉四围放，又或者打交叉乱放，非常难看。正确方法是将刀叉并排放在碟上，叉齿朝上。

清洁脸部皮肤的产品很多，洁面乳、清洁面膜以及洗脸皂等等，不过相比起洁面乳与清洁面膜可能含有添加物不同，洗脸皂一般都是纯天然物质添加。比如今天要介绍的Lacorvette，下面本网小编带大家来看一下lacorvette在法国什么档次？

lacorvette在法国什么档次

平民品牌，价格不高，但是纯天然护肤品，以洗脸皂起家，口碑非常好的品牌。

洛可薇，是一家法国的护肤品牌，它创始于1894年，是世界最早从事马赛皂制作与研发的品牌之一。其经营的产品有经典马赛皂系列、身体护理系列、家庭清洁系列。其中最着名的是马赛皂系列。它的产品是纯植物提取，热销世界各地。

它以无任何化学添加剂着称，严选优质原料，温和无刺激。2016年洛可薇首次进入中国，深受中国用户的欢迎。

主打的就是纯天然洗脸皂，没有化学添加，才不会给脸部皮肤带来压力，清洁效果轻松Up！尤其是丰富的天然原料，能从不同方面对皮肤进行滋养，选对LaCorvette，姑娘的皮肤才会更显棒棒哒！

洛可薇明星产品盘点

摩洛哥坚果油皂100g

LaCorvette洗脸皂的主要原料以摩洛哥坚果油为主，所含的醇甾、维他命E和酚类等成分，对肌肤具有极高的护理效果。比如多酚类成分，在清洗脸部肌肤的同时，还能起到延缓衰老作用；加上坚果有不饱和脂肪酸，还能深度滋润皮肤。

有机桃子精油皂100g

桃子所含的营养物质极为丰富蛋白质、脂肪、粗纤维，以及胡萝卜素、维生素B1、有机酸等等。有机酸以苹果酸与柠檬酸为主，能起到柔化老化角质层的作用；与柠檬酸杀菌消炎作用结合，让LaCorvette洗脸皂的效果更加突出。

橄榄油手工皂200g*5五块装

橄榄油融入到洗脸皂中，使用时能对毛孔等深层污垢进行清理，保持肌肤的清爽、干净。尤其是橄榄油富含不饱和脂肪酸，渗透力很强，对干燥肌肤的缓解作用也很明显，很适合皮肤缺水的群体。

驴奶皂100g

驴奶与人乳的营养成分含量比例相似度为99%，更容易被人体吸收。如今LaCorvette为洗脸皂添加驴奶成分，可以加强皮肤的吸收效率，并且对肌底黑色素也能进行清除，保持肌肤白皙。再加上驴奶所含的亚油酸和亚麻酸，还能防止皮疹的出现。气泡丰富的驴奶皂，只需轻轻揉搓，就可出现密集的泡沫，质地非常细腻，达到深入清洁的效果。驴奶的配方洗后毫无束缚感，有美白肌肤，滋润保湿的效果。

石榴皂100g

维生素C成分大量存在于石榴中，如今作为洗脸皂的主要原料，能在清洗脸部皮肤时，对肌底的氧化自由基进行清理。同时石榴还具有极高的亚麻油酸及叶酸等，对皮肤还有很高的滋润效果。富含的纯天然的有机石榴，能够深入皮肤表层，达到清洁皮肤的效果；另外能够控制水油平衡，起到控油保湿的作用。另外因其成分天然，适合各种人群，孕妇与婴幼儿同样可用。

无花果叶精油皂100g

无花果叶具有解疮毒以及消肿止痛的作用，被LaCorvette添加到洗脸皂中，可以有效的对过敏肌肤症状进行缓解。另外无花果叶精油洗脸皂，因为不添加皂基，所以洗完脸之后，还不会觉得肌肤紧绷不适！无花果具有延缓衰老的作用，清洁的同时还能使肌肤呈年轻态。用后特别的柔润舒适，精油的气味持久留香。深层清洁的同时还可维持水油平衡，有控油的功效；可以用于全身清洁、面膜SPA，日常卸妆等，超级实用的一款香皂。

有机杏仁皂100g

天然的植物萃取，质地温和，泡沫细腻，能够深入每一寸肌肤。有机的甜杏仁气味芬芳，清新好闻；软化角质去除黑白的同时还有美白的功效。可以用于全身的清洁。

红莓精油手工皂200g

传统的手工皂工艺，保留了珍惜的精油成分，清洁至于还有保湿水润的效果。浪漫的红莓，味道特别芳香，能够抚平焦虑与压力，个人带来身心愉悦的体验。

棕榈皂手工马赛皂200g*2

自然萃取的棕榈配方，能够维持肌肤的水润、弹性，使洗后皮肤有弹性。它能深层清洁毛孔额油脂脏污，改善毛孔粗大等问题，控制油脂分泌。质地温和，孕婴可用。

洛可薇洗脸皂好用吗

每天都会在脸部抹很多东西，难免会堵塞毛孔，如果想把脸洗干净，不妨试一下这款LACORVETTE纯天然手工葡萄柚香水皂，它采用纯天然的材料，温和不刺激，可以轻松的去除毛孔内的残留化妆品和污垢，让我们拥有透白莹润的肌肤。接下来我们就来测测这款天然葡萄柚香皂，看看它的使用情况如何吧。

包装设计：它的包装非常简单，就是一层塑料膜包裹住，中间有一层灰白的纸，正面有品牌英文以及图片，标记独特，便于辨认。

外观质地及气味：打开包装之后，就能看见正反面的logo，手工皂的切割纹路非常清晰，四四方方的香皂块，外观非常精致。

香皂呈粉色的长方形皂体，摸起来很手感顺滑，凑近一闻，还能感受到香皂散发出来的一股清新怡人的香气，就是葡萄柚香味儿的，好闻。

起泡度：我就直接用手去揉搓的，产生的泡沫非常少，但是给人的感觉很柔滑，特别舒服。

如果想要丰富的泡沫最好是用打泡网，这样它的泡沫会比较多、绵密，而且比较容易冲洗，用手搓的泡沫比较粘稠，相对需要多冲洗一会。

温和度测试：酸碱度在7到8之间，为弱碱性，还是很温和的。

肤质改善：洗完后，香皂使我的肌肤水润光泽，在滋养肌肤的同时防止了水分的流失，带给肌肤温和的滋润与呵护。

清洁去污测试：我是用深色口红测试的去污情况，打上香皂揉搓一会儿，口红的颜色立马消失了，清洁力还算是很强的，总之用来日常清洁的话是没问题的，而且使用时很舒服不刺激。

评测总结：LACORVETTE这款手工香皂采用天然成分，温和不刺激，适合任何肤质的人群使用，涂抹在脸上身上能够深入肌肤底层去除污垢，特别加入了葡萄柚成分散发着清香的气味，能够使我们放松心情，用后的肌肤滑滑的非常水润。

评分：★★★★★

慢跑是很受欢迎的一种跑步方式，慢跑不会出现跑完之后非常疲劳的情况，是比较放松舒适的锻炼方法，我们都知道，减肥的功效与时间有关，那么慢跑多长时间开始消耗脂肪？要超过30分钟才会有效。

慢跑多长时间开始消耗脂肪

慢跑30分钟才开始燃烧脂肪。

美国运动协会进行了一项研讨，在受试者手臂植入探测器，开端运动后血糖在榜首分钟开端耗费，运动10分钟后，脂肪组织中的血流量添加，表明脂肪开端焚烧，脂肪组织血流量在运动30分钟时到达最高。即便中止运动，脂肪组织血流量最高浓度仍可继续6小时。脂肪由甘油和脂肪酸组成，研讨一起剖析受试者血液，发现其间甘油和游离脂肪酸添加，表明脂肪开端分化。

依据研讨结果，科学家主张有心使用运动减重者，最佳趁热打铁，接连30分钟，如此就能焚烧脂肪6小时。以耗费热量来说，接连运动和“分步走”，耗费的热量是一样的，但若想焚烧更多的脂肪，最佳仍是坚持一下，一次就接连运动30分钟，脂肪就能焚烧6小时，作用最佳。可是运动时刻也不必太多，研讨显现，运动时刻即便超越30分钟，脂肪也只能焚烧6小时。

每天慢跑多少合适

每天跑步要超过30分钟才会有效，但是不宜跑的时间太长尤其是平常不经常锻炼的人，要循序渐进，跑步的速度在5-6公里每小时左右比较合适，也就是慢跑的速度，注意不要运动过量，一小时左右比较合适。另外如果体重已经达到或接近肥胖不建议通过跑步减肥，最好是游泳，这样不会增加膝关节的压力。单纯的体育锻炼能够减少的体重有限，建议结合一定程度的节食，但也不宜过度，解释的程度可以下载卡路里计算器之类的app。

什么是长时间慢跑

长时间慢跑是一种简单、高效的训练方法，是我们跑者一项非常重要的训练手段。这种方式也是一流田径选手会采用的练习方法，是一种能有效培养体力的方法。长时间慢跑适用于绝大多数人，除了能提升耐力，增强心肺功能和循环系统能力，也能提高身体对抗疲劳的能力。是一种让肝糖等能量长期维持的训练。另外，由于是慢跑，所以它也不会让心率增加，而是维持在一个较为舒适的心率区间，所以能不费力地持续下去。因此，长时间慢跑也非常适合用在减肥瘦身上，可以说是减肥“神器”。

长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样

1、速度

长时间慢跑的基本原则就是慢慢跑。配速和快走速度差不多，只要维持比你正常的十公里速度的每公里慢约50-60秒,或者是比马拉松配速慢30-40秒，如果以上的数据太抽象，那么简单来说，一般来说这个速度时，你能够边跑边轻松地说话就对了。

2、跑姿

跑姿和一般跑步基本上是一样的。身体保持挺直，抬高腰部的位置。不过步幅比一般跑步要小，动作也更为简洁利落。跑姿更为放松和自由，也就是没有压力的跑。

3、距离

一般来说长时间慢跑最好超过15公里，推荐20-35公里的距离是比较合适的。但是每个人的身体状况和训练程度都不一样，所以比较科学的方法是因人而异，比如：当你平时的训练量是5公里，那么10公里就可以算你的长时间慢跑了，也就是你通常奔跑距离的两倍。而对于想跑半马的跑者，长时间慢跑的距离可以设定为15-20公里。而对于以全程马拉松为目标的跑者，那么长时间慢跑的距离应该设置为25-35公里。马拉松比赛中，很多跑者会在后半程发生抽筋、撞墙，拼命补充盐丸、能量胶，其实归根结底的原因就是长时间慢跑超长距离的训练不够，肌肉的耐力不足而导致的。吃再多的盐丸和能量胶都无济于事，解决方法也很简单，那就是赛前来几次长时间慢跑。对于级别更高的超级马拉松、百公里等目标的耐力运动员，那么长时间慢跑的距离会更长。

4、频率

对初跑者来说可以抛弃速度、距离，按照时间来跑自己的长时间慢跑，比如每周进行1-2次一小时的LSD对减肥、强健体魄都大有好处，这样的足够慢的速度可以让你获得生理上的助益，又慢得能够快速恢复体力。一般半马或全马之前需要有2-3次的长时间慢跑，一方面提高肌肉的长距离耐受力，减少抽筋发生的概率，另一方面从心理上对超长距离作适应。

在法国，红酒拥有严格的品质监管制度，虽然每个产区的分级主体存在差异，但通常会被划分为四个等级，分别是法定产区(AOC)、优良地区(VDQS)、地区餐酒(VDP)和日常餐酒(VDT)。下面本网小编带大家来看一下法国红酒等级怎么看？

法国红酒等级怎么看

（1）日常餐酒(VDT)

VDT是法国葡萄酒最低等级，只作为日常餐酒饮用，这类红酒通过不同地区的葡萄酒汁勾兑而成，仅限于使用法国产区的葡萄汁，而不可用其他欧盟外国家的葡萄汁。这种酒在法国占总产量的38%，在酒瓶标签上仅允许标注品种和年份，一般有“VindeTable/France“的标示。

（2）地区餐酒(VDP)

日常餐酒中较好的酒可以升级为VDP，在地区餐酒的标签上可以表明红酒产区，也可以在标签上表明用于酿造的本产区葡萄名字。这种等级的酒产量占法国总产量的15%，一般标签标示为“VindePays+产区名”，而现在，部分已更改为“IGP”。

（3）优良地区(VDQS)

VDQS等级的红酒在法国红酒总量中仅占2%，这个等级的酒也叫做准法定地区酒，如果一种红酒在VDQS时期酒质表现良好，则可以升级为AOC等级。一般在酒瓶标签上会标示有“Appellation+产区名+VinDélimitédeQualitéSuperieure”。

（4）法定产区(AOC)

AOC的全称是AppellationdOrigineControllee，翻译过来就是原产地控制命名的意思，属于法国葡萄酒的最高等级。只有原产地的葡萄品种、种植数量、酿造过程、酒精含量等全部得到专家认证的红葡萄酒才能达到AOC的标准。在法国，AOC的产量大约占据总葡萄酒产量的35%，波尔多产区、罗纳河谷产区等都是法国AOC红酒的主要产区。选购红酒时，可注意查看在酒瓶的标签上是否有“Appellation+产区名+Controlee/Protegee”的标示，这就是代表红酒品质达到AOC、AOP标准的证明。

睡前喝红酒有什么好处

第一，睡前喝红酒有助于提高睡眠质量。红酒可缓解神经衰弱，抗疲劳。红酒中的矿物质含量远胜于最优质的矿泉水。红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来。

第二，睡前喝红酒可以达到更好的瘦身效果。红酒中所含的单宁能有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。结构良好的红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身，减轻水肿。红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。

睡前喝红酒一次喝多少合适

每天喝30毫升的红酒就可以了，大家可以在临睡之前喝一点红酒，这样可以帮助你很好的入睡，不容易做噩梦。而且在晚上饮用红葡萄酒，能够有效的抑制人体对脂肪的吸收，所以如果想要减肥的人，可以平时少喝一些红酒，既能够美容养颜，又能够瘦身减肥。还能够延缓衰老，特别适合大家在日常生活中使用。

红酒开瓶后能放多久

一般情况下，普通的葡萄酒开瓶后4-6个小时内饮用最佳，最长别超过24小时。剩在瓶中的葡萄酒一旦接触空气，影响其口感的酚类物质就会消散，酒的味道就会变糟。一瓶酒即使只打开了一两天，酒的味道也已经改变了。因为变化速度非常快，哪怕只有24小时，差别也很明显。打开了两三天的葡萄酒，味道会变质，更不能喝。但是，这个针对的是没有做好开瓶后的保存的情况下，而如果开瓶后能妥善保存，还是可以保存长一点时间。不要为了避免浪费而过量饮酒，一时没喝完也没关系的。

刚刚出生的宝宝脊椎还是直的，背部和头部在同一平面，睡觉时不会产生不适，因此新生宝宝是没有必要用枕头的。既然新生儿不能用枕头，那么宝宝从几个月开始能使用枕头呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

当宝宝长到3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段就开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也就逐渐增宽。所以，为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝用婴儿枕头。如果此时不用枕头，头位偏低，会影响宝宝入睡。

宝宝3、4个月的时候可以开始用枕头。如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1-2厘米就可以了，当宝宝到7、8个月的时候，可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

知道了宝宝开始使用枕头的时间，你知道枕头的高度如何把握吗?

枕头高度计算是孩子枕上后的高度计算!枕头高度我们了解的各大医院教授说法大不相同，但是一个最基本的判断方式：这个标准是要看颈椎是否悬空，或者说颈椎和身体是否在一条直线上。这时候家长可以自己观察，侧睡时只要宝宝出现头部偏低就说明枕头低了

小小枕头的作用还是挺大的，但是枕头使用不当反而会影响宝宝发育，因此对于枕头的挑选和更换，妈妈要多留心哦!如果你对婴儿枕头用什么枕芯好等有关婴幼儿用品方面的知识还有疑问，请继续关注婴儿枕头安全常识栏目。

Win10系统怎么备份开始菜单布局?

很多小伙伴在重装Win10时的时候，都会把自己排列好的Win10开始菜单布局，重制一遍!其实Win10开始菜单布局也是可以备份，为了不再受苦，还是可以试试看的!

1.在小娜搜索框中输入命令“powershell”，进入powershell命令行模式;

2.输入命令“Export-startlayout–path c:startstart.xml”，其中“c:start”为事先设置好的一个文件夹，用以保存开始菜单布局文件，“start.xml”为指定的开始菜单布局文件，文件名可修改;

3.如果一切无误的话，powershell将直接显示提示符，不会产生任何错误提示。此时在“C:start”下应该可以看到一个新生成的“start.xml”文件，这就是备份好的开始菜单布局文件;

4.系统重装好后，即可将之前备份的开始菜单布局恢复回去。方法同样是打开Powershell，在提示符中输入命令“import-startlayout-layoutpath c:startstart.xml-mountpath c:”其中“c:startstart.xml”是之前开始菜单布局文件所在路径，最后的“C:”是默认的系统盘符，回车即可。同理，备份与恢复过程也能使用UNC网络共享路径，这样管理员就能很方便地统一部署整个局域网中的电脑开始菜单了。

百度影音的缺省设置是从上次结束位置开始播放的。您也可以通过以下方式改变这个设置：点击主界面右上角的答：缺省设置是从上次结束位置开始播放的。您也可以通过以下方式改变这个设置：点击主界面右上角的，打开主菜单，选择【播放器设置】;在【播放器设置】面板中选择【播放】，去掉【记忆上次关闭播放器时文件的播放位置】的选项。打开主菜单，选择【播放器设置】，在【播放】面板中去掉【记忆上次关闭播放器时文件的播放位置】的选项。

百度影音是百度公司最新推出的一款全新体验的播放器。支持主流媒体格式的视频、音频文件，实现本地播放和在线点播。百度影音有完善产品性能、产品体验及产品功能，它正在成为休闲娱乐的伙伴，为客户提供优秀的视听服务。

百度影音仅仅支持bdhd协议的边下载边播放，目前仅有少数网站能支持该协议，所以与其说他将与迅雷看看竞争，不如说他更像QVOD，百度影音将是基于服务器/客户端的一整点播系统解决方案。软件名称：百度影音(百度影音播放器)软件版本：1.14.0.69 官方版软件大小：12.43MB软件授权：免费适用平台：Win9X Win2000 WinXP Win2003 Vista Win7下载地址：//dl.pconline.com.cn/download/65022.html

法国大宝是一个非常廉价但是物美的一个法国产品，那么对于这个好货你了解多少呢？你知道法国大宝的真假怎么区分吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。

法国大宝真假对比

1、看外包装

我们来看这一行英文：正品他们的字体粗细都是一样的货，假货这里的TOI然后就突然变细了。

2、看下面的这个“Cre”

正品的这个e他是四声的，上面有一个这个符号，假货这个e上面呢就没有这个符号。

3、看产品顶端

正品他这里是平滑的；而假货他的顶端这里呢有一条按压的痕迹。

4、盖子与瓶身之间

正品盖紧之后，几乎是没有缝隙的，假货盖紧之后盖子和管身之间，有这个明显的缝隙。

而且假货这个缝隙，无论你是怎么盖怎么拧，他都是没有办法给弄掉的。

5、打开盖子来看

正品盖子里面有一个数字，我这个里面他是0，假货盖子里面是没有数字的。这里跟大家说一下：就是说他盖子里面的数字不一定都是相同的，需要在意的就是说盖子里面有没有数字，而不是说盖子里面的数字是否一样。

法国大宝怎么区分真假

1、选择珍贵靠谱购买渠道

2、质地

正品法国大宝质地清透不粘腻，流动性很好，很容易推开，涂开之后瞬间就吸收掉了。且用完非常滋润、服帖和舒服。

3、使用感

正品使用效果很好，延展性好，没有厚重感。使用后可以遮盖毛孔，且上妆不会卡粉。

法国大宝不同肤色使用

1、干性肌肤：

干皮福音，保湿效果个非常好，且使用后完全无粘腻感。

2、油性肌肤：

油皮冬天使用感不错，掺在粉底液里，轻松上妆。

3、敏感肌肤：

质地像面霜，但没有厚重感，上脸温和舒服。

法国大宝用户评价

Embryoless隔离保湿霜又叫法国大宝，是一款保湿妆前乳，也具有隔离功效。作用很多的一款面霜？妆前乳？隔离霜？哈哈哈万能乳霜吧，我入的是75ml不分肤质款平价大碗，它可以说都是众人皆知，但我用后建议人手一只哈哈哈哈哈之前范冰冰就有推荐过，很多美妆博主都安利过，可以说是很？并且性价比非常高的护肤品！我才用了几天就忍不住想要推荐它，我主要就用它作为妆前保湿打底，最明显的就是妆感自然服帖了很多，保湿控油效果很好？而且，在使用法国大宝过程中，平日用的的护肤品底妆品都没有更换？这两天还受到身边朋友的表扬：“最近皮肤是不是变好了？““是不是换了新的粉底液求推荐怎么这么服帖阿”哈哈听到的时候心里美滋滋就给她们种草了。

埃菲尔铁塔像一个钢铁巨人高高地耸立在恬静的塞纳河畔，它是法国巴黎的标志建筑，我们说起法国很多人就会想起的一个建筑。那么你们知道法国的礼仪风俗吗?下面小编就为大家整理了关于法国的礼仪风俗，希望能够帮到你哦!

法国人待人接物的习俗风俗：

1.爱好社交，善于交际。对于法国人来说社交是人生的重要内容，没有社交活动的生活是难以想象的。

2.诙谐幽默天性浪漫。他们在人际交往中大都爽朗热情。善于雄辩高谈阔论，好开玩笑，讨厌不爱讲话的人，对愁眉苦脸者难以接受。受传统文化的影响，法国人不仅爱冒险，而且喜欢浪漫的经历。

3.渴求自由，纪律较差。在世界上法国人是最著名的"自由主义者"。"自由、平等、博爱"不仅被法国宪法定为本国的国家箴言，而且在国徽上明文写出。他们虽然讲究法制，但是一般纪律较差，不大喜欢集体行动，与法国人打交道，约会必须事先约定，并且准时赴约，但是也要对他们可能的姗姗来迟事先有所准备。

4.自尊心强，偏爱"国货"。法国的时装、美食和艺术是世人有口皆碑的，在此影响之下，法国人拥有极强的民族自尊心和民族自豪感，在他们看来，世间的一切都是法国最棒。与法国人交谈时，如能讲几句法语，一定会使对方热情有加。

5.骑士风度，尊重妇女。在人际交往中法国人所采取的礼节主要有握手礼、拥抱礼和吻面礼。

法国人的着装礼仪风俗：

法国的男士和女士都穿戴极为讲究。法国人对于衣饰的讲究，在世界上是最为有名的。所谓"巴黎式样"，在世人眼中即与时尚、流行含意相同。在正式场合：法国人通常要穿西装、套裙或连衣裙，颜色多为蓝色、灰色或黑色，质地则多为纯毛。出席庆典仪式时：一般要穿礼服。男士所穿的多为配以蝴蝶结的燕尾服，或是黑色西装套装;女士所穿的则多为连衣裙式的单色大礼服或小礼服。对于穿着打扮，法国人认为重在搭配是否得法。在选择发型、手袋、帽子、鞋子、手表、眼镜时，都十分强调要使之与自己着装相协调，相一致。

法国人的送礼礼仪风俗：

1.送花的时候不要送菊花、杜鹃花及黄色的花。

2.不要送带有仙鹤图案的礼物，仙鹤是蠢汉的标志。

3.也不要送核桃，而核桃是不吉祥。

吃法国菜的礼节风俗：

1.吃完抹手抹嘴切忌用餐巾大力擦，注意仪态用餐巾的一角轻轻印去嘴上或手指上的油渍便可。

2.假如吃多过一道主菜，吃完第一道(通常是海鲜)之后，侍应会送上一杯雪葩，用果汁或香槟造，除了让口腔清爽之外，更有助增进你食下一道菜的食欲。

3.就算凳子多舒服，坐姿都应该保持正直，不要靠在椅背上面。进食时身体可略向前靠，两臂应紧贴身体，以免撞到隔壁。

4.吃法国菜同吃西餐一样，用刀叉时记住由最外边的餐具开始，由外到内，不要见到美食就扑上去，这样十分失礼。

法国人在社交场合与客人见面时，-般以握手为礼，少女和妇女也常施屈膝礼。在男女之间，女士之间见面时，他们还常以亲面颊或贴面来代替相互间的握手。法国人还有男性互吻的习俗。两个男人见面，-般要当众在对方的面颊上分别亲-下。在法国一定的社会阶层中，“吻手礼”也颇为流行。施吻手礼时，注意嘴不要触到女士的手，也不能吻戴手套的手，不能在公共场合吻手，更不得吻少女的手。

法国人在餐桌上敬酒先敬女后敬男，哪怕女宾的地位比里宾低也是如此。走路、进屋、入座，都要让妇女先行。拜访告别时也是先向女主人致意和道谢，介绍两人相见时，-般职务相等时先介绍女士。按年龄先介绍年长的，按职位先介绍职位高的。若介绍客人有好几位，-船是按座位或站立的顺序依次介绍。有时介绍者一时想不起被介绍者的名字，被介绍音应主动自我介绍。到法国人家里作客时别忘了带鲜花。

送花时要注意，送花的支数不能是双数，男人不能送红玫瑰给已婚女子。在送花的种类上应注意：在当地送菊花是表示对死者的哀悼。法国人把每一种花都赋予了一定的含义，所以选送花时要格外小心：玫魂花表示爱情，秋海棠表示忧虑，兰花表示虔诚，郁金香表示爱慕之情，报春花表示初恋，水仙花表示冷酷无情，金盏花表示悲伤，雏菊花表示我只想见到你，百合花表示尊敬，大丽花表示感激，金合欢表示信赖，紫丁香表示我的心是属于你，白丁香表示我们相爱吧，倒挂金种表示心里的热忱，龙头花表示自信，石竹表示幻想，牡丹表示害羞，白茶花表示你轻视我的爱情，红茶花表示我觉得你最美丽。此外，法国人视鲜艳色彩为高贵，很受欢迎，视马为勇敢的象征，认为蓝色是“宁静”和“忠诚”的色彩，粉红色是积极向上的色彩。但法国人忌讳核桃，厌恶墨绿色，忌用黑桃图案，商标上忌用菊花。法国人还视孔雀为恶鸟，并忌讳仙鹤(认为它是蠢汉与淫妇的象征)、乌龟，认为杜鹃花、纸花不吉利。

法国人大多信奉天主教，其次才是新教、东正教和伊斯兰教。他们认为“13”这个数字以及“星期五”都是不吉利的，甚至能由此引发什么祸事。如果你对老年妇女称呼“老太太”，她们是很不高兴的。法国人还忌讳男人向女人送香水，因为这有过分亲热和图谋不轨之嫌。他们还不愿意别人打听他们的政治倾向、工资待遇以及个人的私事。如果初次见面就送礼，法国人会认为你不善交际，甚至认为粗俗。

法国女宾有化妆的习惯，所以一般不欢迎服务员为她们送香巾。法国人在同客人谈话时，总喜欢相互站得近一点，他们认为这样显得更为亲近。他们偏爱公鸡，认为它既有观赏价值和经济价值，还有司晨报晓的功能，因而它可以用作“光明”的象征，并奉为国鸟。他们还非常喜爱鸢尾花，认为它是自己民族的骄傲，是权力的象征、国家的标志，并敬为国花。

法国人在交谈时习惯于用手势来表达或强调自己的意思，但他们的手势与我们的有所不同。如，我们用姆指和食指分开表示“八”，他们则表示“二”;表示“是我”这个概念时，我们指鼻子，他们指胸膛。他们还把姆指朝下表示“坏”和差的意思。

法国人一年到头似乎离不开酒，但贪杯而不过量。一日三餐，除早餐外，顿顿离不开酒。他们习惯于饭前用开胃酒疏通肠胃，饭后借科涅克(白兰地)之类的烈性酒以消食，佐餐时，吃肉类配红葡萄酒，吃鱼虾等海味时配白葡萄酒;玫瑰红葡萄酒系通用型，既可用于吃鱼，也可用于下肉。女士都爱用玫瑰红，以显示自己的口味清淡，不嗜烈物。法国人不仅看菜下酒，什么酒用什么杯子，也很有讲究，法国人讲究虽多，但喝的并不多。三五人一桌的聚会，一瓶10度上下的葡萄酒通常就行。

腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的，不正常时需要及时就医。那么，孕妇几个月开始脚肿呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇什么时候开始脚肿

孕期脚肿多是发生于妊娠中晚期，是由于子宫扩大压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，而产生轻微脚肿现象。多数为正常现象，很多孕妇都会发生脚肿，只是程度不同。注意抬高下肢，注意休息。如果是病理性脚肿，要排除高血压、肾炎、心衰的可能。具体什么时间发生脚肿，还是因人而异的，和孕妇每天站立时间长短，下肢静脉功能等有关系，有些孕妇整个孕期都没有明显脚肿。

孕妇脚肿是什么原因

1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

科技的发达让我们的生活越来越好，与此同时，污染也越来越严重。因此，孕妈为了能让宝宝健康成长，大多数会购买防辐射服。可是怀孕多久开始穿防辐射服呢?孕妇防辐射服安全吗?下面就来讲讲相关的知识。

怀孕几个月开始穿防辐射服

这是对孕妈怀孕的第一个挑战。胎儿呆在母体中时，外面有母亲的子宫和皮肤阻挡，所以一般来说，当胎儿发育成型后，只要孕妇不是长时间处于辐射环境，或者短时间受到高强度的辐射照射，辐射对胎儿的影响不会太大。接下来我们来看一下专家们在针对孕妇怀孕期间电磁波辐射对胎儿的不同时期的影响。

电磁辐射对胎儿成长各阶段的危害

第一阶段：怀孕1——3个月

怀孕在1——3个月时，是孕妈们刚刚进入怀孕期，这一时期对孕妈和胎儿都是非常重要的。在这一时期，胎儿刚刚开始发育，还处在胚胎期，胎膜、胎盘正在形成之中，对外界的有害物质要比成人敏感的多，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，可能会造成孕妇流产或者胎儿畸形。所以这一时期孕妈们一定要穿上孕妇防辐射服的，建议孕妈们可以选购婧麒的马甲款式，能够从身体的四周屏蔽电磁辐射。

第二阶段：怀孕4——5个月

怀孕在4——5个月时，这一时期很多孕妈们都会忽视电磁辐射，认为胎儿已经发育健全，殊不知这一时期胎儿正处在大脑形成期，是胎儿智商发育的初期，也是身体内部重要器官的发育时期。在这个阶段电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量，同时血液内的2价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧。从而影响锌和钙吸收的速度，易使胎儿智力低下、大脑缺氧、低能和痴呆等。所以孕妈们千万不可以在4——5个月的时候就不在防护电磁辐射了。

第三阶段：怀孕在6——10个月

怀孕在6——10个月时，这一时期电磁辐射对胎儿的影响已经没有请两个阶段严重了，但是孕妈们依旧要穿上孕妇防辐射服，减少电子设备的使用。在怀孕后期电磁辐射会直接影响胎儿的免疫功能，造成出生后婴儿体弱多病，所以依旧不能忽视。这期间孕妈们可以选购一些比较轻薄的防辐射服来穿戴，像婧麒的银纤维吊带或者肚兜就非常的实用，不光屏蔽效果好，而且质地轻薄，穿着舒适，不至于在怀孕后期因为衣物太厚重压迫肚子。

由专家分析可知，孕妇最好在怀孕初期就穿上知名品牌的防辐射服，比如婧麒、乔薇依等国际知名的防辐射服品牌。此外，专家建议为了让全家人都安心，孕妇最好在整个孕期都要注意电磁辐射服防护，这样做不仅可以让孕妇在安心、放心，还能诞生下健康的宝宝，一举两得，何乐而不为?如需了解更多防辐射用品有哪些等辐射污染小知识，请继续关注吧。

1、不利环境显睿智，童年已学会适应

奥朗德于1954年8月出生于法国西北部城市鲁昂，具有左翼政治倾向的母亲对他的影响颇大，但其父亲的政治倾向却是极右。他父亲在政治生涯上一直不顺利，也因此不允许家里任何人抵触他的政治观念。父亲易怒的性格使奥朗德变得不喜欢对抗、冲突，而喜欢寻求和解，他懂得如何在不与父亲顶撞的同时，与父亲讨论意见不同的问题。奥朗德就是在这样一种矛盾的氛围中长大，并形成自己的政治理念。后来，在他担任社会党总书记的11年里，他扮演的角色一直是好好先生，也许与他小时候的生活经历有直接关系。

【素材运用】不要以为所有的适应都是世故圆滑，不要以为所有的适应都是随波逐流，不要以为所有的适应都是一种丑陋。达尔文说过：“物竞天择，适者生存。”纵横古今中外，多少仁人志士懂得适应，从而实现了人生的升华。法国新任总统奥朗德在童年时期就懂得如何适应不利环境而最终功成名就。学会适应，这是自然规律，也是社会规律。

适用话题学会适应、逆境与成功、妥协未必不是前进、环境与成长

这种情况一般是打印机驱动安装不正确/不兼容导致的。可以尝试在【设备管理器】中找到打印机设备，并更新该设备的驱动程序。以下是详细介绍：

1、右键【我的电脑】，选择【属性】，打开【设备管理器】，在打印机名称的左侧一般也会有一个黄色叹号，右键选择【卸载】，然后再次点击右键选择【更新驱动程序软件】；

3、如果更新之后依旧出现这个问题，您可以在打印机上面看到打印机的具体型号，打开打印机品牌的官网找到支持或者是下载页面，然后输入型号进行搜索下载驱动文件，在电脑上双击打开安装驱动即可。

eauprecieuse法国珍贵水有效改善痘痘、油皮，温和护理不反弹，一整天清爽嫩白。那么eauprecieuse法国珍贵水会爆痘吗?eauprecieuse法国珍贵水爆痘正常吗?

eauprecieuse法国珍贵水会爆痘吗

eauprecieuse法国珍贵水是不会爆痘的，你可以暂停用护肤品，看看痘痘有没有消失，如果消失了就是护肤品过敏。

eauprecieuse法国珍贵水爆痘怎么办

首先，确定你买的是正品，如果不是，赶紧丢掉，水杨酸具有腐蚀的作用，敏感肌肤和角质层薄的人千万不能用，对皮肤的伤害是很大的哦，皮肤会变得越来越薄的啊，

你现在就是赶紧修复皮肤，最近几天就要用没有刺激的产品，带皮肤变得不那么敏感了，就要用些增厚角质层的产品，好好修复皮肤。

eauprecieuse法国珍贵水用法

1、日常可作为二次清洁爽肤水。早晚洁面后用化妆棉沾取自下而上擦拭，帮助二次清洁毛孔，轻微去角质，防止毛孔堵塞，去油光，黑头也会慢慢淡化减少。水水很温和，偶尔有破口的痘痘也不会疼。

2、还可以用作爆痘时期急救，用化妆棉局部湿敷。挤完痘痘之后可以用来湿敷，控油补水，镇定舒缓。

3、可以用来泡纸膜湿敷。375ml大容量，性价比很高，帮助减少油光，预防痘痘，收敛毛孔，油皮痘肌护理必备。不太适合脆弱大干皮，大干皮建议在冒痘急救时局部湿敷。

温馨提示:如果敷的过程中感觉鼻翼或者其他部位有点痒，但是脸部其实大部分没有反应的话，是正常现象，是干痒导致，一般过了一会就会消失，如果是脆弱肌肤，请大家对自己负责，一定提前做测试。

百度影音的缺省设置是从上次结束位置开始播放的。也可以通过以下方式改变这个设置：点击主界面右上角的，打开主菜单，选择“播放器设置”，在“播放器设置”面板中选择“播放”，去掉“记忆上次关闭播放器时文件的播放位置”的选项。打开主菜单，选择“播放器设置”，在“播放”面板中去掉“记忆上次关闭播放器时文件的播放位置”的选项。

百度影音是百度公司最新推出的一款全新体验的播放器。支持主流媒体格式的视频、音频文件，实现本地播放和在线点播。百度影音有完善产品性能、产品体验及产品功能，它正在成为休闲娱乐的伙伴，为客户提供优秀的视听服务。

百度影音仅仅支持bdhd协议的边下载边播放，目前仅有少数网站能支持该协议，所以与其说它将与迅雷看看竞争，不如说它更像QVOD，百度影音将是基于服务器/客户端的一整点播系统解决方案。

法国安哥拉兔的简介-法国安哥拉兔的产地

法国安哥拉兔的简介

法国安哥拉兔为中大型兔，属于毛用兔及宠物兔，又称为法国长毛兔；法国安哥拉兔自从被培育出后，就受到法国皇室的喜爱，直到至今也受欧洲及美国等地区的欢迎。法国安哥拉兔是目前安哥拉兔衍生出的新品种中，有得到认可的兔种之一。

就像其它品种的安哥拉兔一样，本种同样具有浓密的长毛，但比较不同的是法国安哥拉兔的毛质较硬且厚，且耳朵、眼睛及足部以下都没有长满毛，另外，本种的耳朵较短小，眼睛浑圆。

法国安哥拉兔（FrenchAngora）为中大型兔，属于毛用兔及宠物兔，又称为法国长毛兔；法国安哥拉兔自从被培育出后，就受到法国皇室的喜爱，直到至今也受欧洲及美国等地区的欢迎；因为毛量多，所以让法国安哥拉兔不只在经济价值上受到人们的重视，也让许多人因为外表毛澎澎，而受到法国安哥拉兔的吸引，且当它在地上停顿不动，像个毛球一样，是它讨喜处之ㄧ；法国安哥拉兔是安哥拉兔衍生出的新品种中，有得到认可的兔种之一。

法国安哥拉兔（FrenchAngora）是历史相当悠久的兔种之一，第一只出现在法国的安哥拉兔，是在1723年左右出现的，而法国安哥拉兔也比英国安哥拉兔还要早出现，并且体型也较为大。法国安哥拉兔的另一个名字是法种长毛兔，是从土耳其引进法国，在法国当地重新培育出来的新品种。

有时候，法国安哥拉兔的培育者，会在法国安哥拉兔6到8个礼拜大的时候帮幼兔剪一次毛，然后约20个礼拜大时，再剪一次，这是为了让幼兔再成长过程中，可以拥有更加浓密的毛量。不过，如果要自己在家帮小兔子剪毛的话，一定要记得保温的工作要做好，因为幼兔的抵抗力还不是很好，身体也仍在发育中，所以更要注意保温的问题。此外，法国安哥拉兔是很健康的兔种，在照顾上，只需要注意夏天要多补充一点水分，并且注意室内的温度适中，基本上就没有什么太大的问题，平常也要勤帮兔兔梳毛，因为它们是长毛种的容易打结，定期带去动物美容院小小修剪一番也是一个不错的选择喔。

法国安哥拉兔的产地

回溯法国安哥拉兔的起源，我们会发现其类似于英国安哥拉兔。有人将土耳其产的安哥拉兔引进法国，经过当地的改良而成为法国安哥拉兔。法国安哥拉兔起源于土耳其，属于古老的兔种之一；法国安哥拉兔是由土耳其当地的长毛兔所培育出的，它跟英国安哥拉兔都是源自于同一个祖先，只是先后在不同的国家发展，但法国安哥拉兔的历史比英国安哥拉兔来的长；法国安哥拉兔起先是被一名法国农夫所发现而培育；在十八世纪中叶时，法国皇室开始饲养安哥拉兔，且喜爱安哥拉兔，十八世纪末，这股饲养安哥拉兔的风气，才开始在欧洲地区蔓衍，直到二十世纪才在美国地区发展。

就像其它品种的安哥拉兔一样，本种同样具有浓密的长毛，但比较不同的是法国安哥拉兔的毛质较硬且厚，且耳朵、眼睛及足部以下都没有长满毛，另外，本种的耳朵较短小，眼睛浑圆。

法国安哥拉兔（FrenchAngora）为中大型兔，属于毛用兔及宠物兔，又称为法国长毛兔；法国安哥拉兔自从被培育出后，就受到法国皇室的喜爱，直到至今也受欧洲及美国等地区的欢迎；因为毛量多，所以让法国安哥拉兔不只在经济价值上受到人们的重视，也让许多人因为外表毛澎澎，而受到法国安哥拉兔的吸引，且当它在地上停顿不动，像个毛球一样，是它讨喜处之；法国安哥拉兔是安哥拉兔衍生出的新品种中，有得到认可的兔种之一。

法国安哥拉兔（FrenchAngora）是历史相当悠久的兔种之一，第一只出现在法国的安哥拉兔，是在1723年左右出现的，而法国安哥拉兔也比英国安哥拉兔还要早出现，并且体型也较为大。法国安哥拉兔的另一个名字是法种长毛兔，是从土耳其引进法国，在法国当地重新培育出来的新品种。

法国中央银行希望尝试整合数字货币。

3月27日，法兰西银行发布了有关申请中央银行数字货币“实验”的提案的请求。这些项目将帮助法国中央银行了解CBDC的风险和机制，并有助于欧元区进行数字现金对话。

这次电话会议使法国成为这场辩论的重头戏。它是迄今为止发起CBDC实验的最受瞩目的欧元区成员国（瑞典，瑞典央行的瑞典央行也正在对货币进行数字化，使用了克朗）。

法兰西一直主张实验和先进fintech项目至少4年，有时暗示，到J OB帖子和发言，它也盯上了CBDC的发展。

“在私人计划（尤其是金融机构之间的支付）和技术在加速发展，公共和政治需求在不断增长的时代，我们作为中央银行必须并且希望接受这种创新的呼吁，”欧洲央行行长FrançoisVilleroy de Galhau法国银行在12月4日发表的有关CBDC的讲话中说。

“其他国家铺平了道路；这项为期三个阶段的实验将通过CBDC发行的各个方面来引导选定的项目，从设计数字货币到分析其影响并最终执行操作。

法国的项目涵盖了三个CBDC用例：用金融工具付款；用其他中央银行的数字货币付款；以及针对数字资产的付款。该银行表示，将不会创造任何货币。所有交易将遍历银行自己的账簿，并在每个付款日结束时销毁令牌。

此外，该项目还将研究CBDC对市场基础设施，货币政策，宏观经济因素以及法律和监管框架的潜在影响。

该银行在电话会议中表示，它是技术中立的，这意味着申请人不必开发基于区块链的CBDC，“但创新是选择标准。”

申请人必须在欧盟“建立”。法兰西银行将于7月10日最多选择10名候选人。

文件中概述的项目表明，法兰西银行不一定会在最后发行CBDC。

该银行表示：“实际上，任何建立CBDC的决定都是欧元体系的事。” “因此，法兰西银行无意在广泛的基础上使这种实验永存或进行。”

法国前经济部长克里斯蒂娜·拉加德（Christine Lagarde）是欧洲中央银行行长。自去年11月上任以来，她一直倡导欧洲央行扩大其在发展CBDC中的作用。