在海边皮肤晒伤怎么办精选20篇

洗面奶是常见的护肤品之一，我们每天护肤之前都需要先清洁，洗面奶能帮助我们更好的清洁肌肤，根据自己的肤质问题选择适合自己的产品。

油性干燥皮肤用什么洗面奶

油性皮肤和干燥皮肤都可以选择氨基酸洗面奶，氨基酸是一种比较温和的成分，ph值和皮肤的ph值差不多，所以用起来对皮肤是没有刺激的。

油性皮肤如何保养?

油性皮肤在保养的时候，一定要注意给皮肤进行清洁，保护皮肤，使用保湿的护肤产品。并且适当的给皮肤按摩，促进皮肤的新陈代谢。每隔两三天使用一次补水面膜，给皮肤深层的滋养，让皮肤水润有弹性，减少出油。油性皮肤在饮食上面需要进行控制。每天减少摄入油腻的食物，多吃一些能够清洁肠道的食物，帮助身体控油。

干燥皮肤如何保养?

干燥皮肤很容易因为受到外界刺激而变得敏感，所以干燥皮肤在进行护肤的时候，一定要用温和的护肤产品。选择洗面奶的时候不建议使用皂基洗面奶，皂基洗面奶的刺激性比较强，长时间使用会破坏皮肤屏障。干燥皮肤由于油脂分泌的比较少，所以皮肤表面比较干燥。很容易产生细纹。在护肤的时候要重点给皮肤进行补水和滋养，缓解皮肤干燥，滋润皮肤表面，让肌肤更加的柔软有弹性。

皮肤干燥有油用什么好

1、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂面20—30分钟后洗去，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

2、补水西红柿天然面膜：西红柿面膜适合油性皮肤使用，具有良好的毛孔收缩效果，须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，10分钟后用温水洗净。

3、补水鲜黄瓜贴片面膜：把鲜黄瓜切薄片,贴于面部15-20分钟后取下即可,长期使用皮肤改善很明显,水嫩光滑还有一定的美白作用,还有西瓜皮贴片也不错,这些都是纯天然的,物美价廉,不会对皮肤产生不良作用，坚持使用就会出效果。

油性皮肤用什么洗面奶好

1、控油饮食有针对

控油需要日常内调，让皮肤分泌出更少的油脂，每天吃东西一定注重，减少油脂分泌的食物一定多吃：小米，糙米，木瓜，丝瓜，红枣，能帮助清洁肠道，改善身体酸碱不平衡的状态，帮助控油，帮助清洁肠道，天天吃饭至少都要点一个!还有着重要做到的是，平常少吃油腻辛辣、高能量食物，如：烤鸭，烧鸡，糖果，核桃，红茶，等等。一面控制油脂分泌，一面减少油脂提供，双管齐下，皮肤必然减少出油。

2、养成控油的生活习惯

轻松的心境才不会分泌多余的油脂，减少油脂分泌的习惯要养成，如：用保湿效果好的爽肤水，热水泡脚，适当按摩，补水面膜3天晚上做一次，远离油性化妆品，等等。

3、选择对油性皮肤最好调理的洗面奶

除了日常内调，更重要是在每天洁面下足功夫。几十块钱或十几块钱的皂基洗面奶只会加重皮肤出油。所以洗面奶的选择一点都不能马虎，让油性肌肤最快改善，最好保养的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：改善干燥或过油，迅速清除面部残留物，淡化色素，高倍保湿，深层调理抑制痤疮、粉刺，彻底清洁污垢，等等。洁面后皮肤洁净柔滑、丰盈水嫩。据油性肌肤网友反馈用得最好的朴芝兰氨基酸洗面奶，冠天源洗面奶，就拥有上面洁面功效。

口碑很好的油皮护肤品

1、H2O痘点水

H2O痘点水主要祛痘原理是使用适量水杨酸BHA渗入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不洁物，防止细菌滋生，从而加快去除死皮及痘痘愈合

2、温净氨基酸洗面奶

最值得入手的一款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过，是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。虽然效果好，但是价格不贵，很亲民。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印，补水收敛毛孔，基本上用过的人都会喜欢。良心好货的确值得入手。

3、SK2前男友面膜

这款面膜敷十几分钟后就能很有效的补水，完全可以当应急面膜使用，而且使用之后的两三天肌肤都还很水润。而且不含刺激性成分，就算是敏感肌也是可以的。不过还是那句话，SK2啥都好就是太贵，毕竟1300元的面膜榜姐也只能饱饱眼福了。

4、初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜!和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

5、美迪惠尔蛋白质精华面膜

马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。

6、佰草集新七白面膜

蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的新七白精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢。

随着时间的推移我们都已经逐渐开始变老了，但是对于爱美的女性来说都希望自己能够衰老的慢一些，希望自己的皮肤可以永远像二十多岁一样，但是当年龄越来越大，你会发现自己的肌肤不再紧致，甚至已经出现了皮肤松弛问题。那么，你知道该如何改善皮肤松弛问题吗?以下是由小编整理关于脸皮肤松弛的内容，提供给大家参考和了解。

1、及时补充胶原蛋白

胶原蛋白有美白保湿、防皱祛斑的作用，如果皮肤中缺少胶原蛋白，就会导致皮肤失去柔软、弹性和光泽，日益老化，还会出现色斑、皱纹等现象。所以平时可以选择口服一些胶原蛋白产品，还可以多吃一些胶原蛋白丰富的食物来补充身体所需。

2、补充维生素C

维生素C是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比其他人的寿命更长，维生素C富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜、西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

3、坚持运动

运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，每天早上来个慢跑20分钟，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。

4、补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

可以通过食物补充胶原蛋白，可以多吃鱼、鸡汤、猪蹄等含胶原蛋白丰富的食物。另外你还可以直接买胶原蛋白粉。

5、冷热水交替洗脸

这个方法超级容易，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

虽然我们不可能永远活在二十岁，但是我们可以通过一些方法让我们的肌肤保持年轻更久一些，如果你也有皮肤松弛的问题，就赶紧来试试这些中医美容秘方吧。中医专家提示要想防治皮肤松弛，那在日常生活中就要多注意肌肤保养。只有平时多注意肌肤护理，皮肤松弛问题才能得到有效防治。

6、脸部刮痧

脸部刮痧在我们中国已经流传很久了，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。刮痧可以改善面部血管的循环，不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永葆年轻!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好法子。

7、有氧运动很重要

每天坚持有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂，如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等，这些运动可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。

角质层是很重要的一层，角质层被破坏了，皮肤就会出现问题，而且角质层是很难修复的，是需要时间的，那么增厚皮肤角质层的面霜有哪些呢。

增厚皮肤角质层的面霜有哪些

1、lamer海蓝之谜精华面霜

lamer海蓝之谜精华面霜是很多明星都喜欢用的面霜，这个面霜的价格有点小贵，但是使用的效果很好，主要成分是深海巨藻、神奇活性精粹等，这款面霜比较温和，使用时是需要乳化的，不然不好吸收。

2、悦木之源白米卓效温和焕肤霜

悦木之源白米卓效温和焕肤霜的主要成分是白米、库拉索芦荟、黄瓜、黄苓精华等，它有营养和增强角质层的作用，补水的效果也很好，它的质地比较柔滑，使用感觉不错。

3、瑞莱欧舒缓养护特润霜

瑞莱欧舒缓养护特润霜的价格不贵，主要成分是芍药、马齿苋、霍霍巴籽油、透明质酸钠、积雪草、大花仙人掌提取物、甘草等，这些成分就是有效修复和增强角质层的作用，里面不含香精，防腐剂等成分，可以安心使用。

以上三款面霜都是可以安心使用的，修复作用都还不错，但是使用前一定要做过敏试验好。

每个人的皮肤状态都不一样，我们在选择护肤品护肤之前，一定要弄清楚自己的肌肤状态，针对不同的肌肤问题，选择适合的护肤产品，正确护理肌肤。

起皮还出油是什么皮肤

如果你的皮肤起皮还出油，说明你的皮肤处于内油外干的一个状态，是混油肌，一般在秋冬季节最为明显。每个人的皮肤都是有皮脂腺油脂分泌的，不同的肤质出油频率和请款都不同，维持健康的角质层可以保持肌肤的健康。

又油又要起皮属于什么皮肤

皮肤又干又油属于混合皮，一般混合皮都是t区容易出油，脸颊比较干，混合皮护理起来是很麻烦的，需要分区护理才好。混合型皮肤清洁和保湿都要注意，缓解皮肤出油的同时还需要使用滋润的护肤品调整水油平衡。混合皮其实是一种不健康的皮肤状态，肌肤水油失衡状态较大，最佳的皮肤状态是不油也不干的，肌肤自我防御能力和保湿能力都很强才好。

如何改善这种情况

当皮肤有油又干的时候，除了要好好护理肌肤，日常的饮食运动也是需要注意的，建议多运动排汗，疏通皮脂腺，不要频繁使用控油能力和清洁力强的产品，让皮肤进行自我保护，干燥脆弱的肌肤也需要滋润锁水，正确清洁毛孔中的油脂污垢。

如今，婴幼儿过敏现象越来越严重了，在我国宝宝过敏已经不是什么新鲜事了，那么宝宝过敏怎么办呢？如何防止婴儿过敏？今天我们就为大家介绍一下为什么宝宝会过敏，也了解一下婴幼儿过敏怎么办。

孩子皮肤过敏怎么办

防止挠痒行为

儿童皮肤过敏一般都伴随着发痒症状，儿童就会忍不住去挠痒痒，越痒越挠越严重，如果放任孩子这种行为，就会形成“痒--挠--更痒--再挠”的恶性循环。

及时清洁口水、流汗

如果宝宝吐口水，要及时擦赶紧。另外，还要维持室内适当的温度和湿度，避免流汗，避免口水、汗液对宝宝脆弱的皮肤造成二次刺激。

远离致敏元素

宝宝皮肤过敏了要远离致敏环境，远离花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯等致敏因素。

沐浴后使用保湿产品

宝宝皮肤过敏要减少过度洗澡，并且避免使用刺激性肥皂。宝宝沐浴后，立刻使用温和、无刺激，而且能够轻微治疗宝宝皮肤过敏的保湿产品。

到医院明确过敏原

引起过敏的因素很多，到底你的宝宝是遭到谁的毒手？妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试，过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。

如何防止婴儿过敏

防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

儿童皮肤过敏养护细则

1、切勿乱用护肤品

宝宝从妈妈体内娩出到外界有个适应过程，皮肤也一样。但不少爸妈不懂得这个浅显的道理，往往过分紧张，情急之下不到医院咨询，反而到处打听该用什么护肤品，甚至还用到药膏，自己乱治一气，往往越治越严重。

2、宝宝的衣服最好分开洗涤

现在很多家庭都选择用洗衣机来清洁宝宝的衣服。其实，宝宝的衣服最好是手洗。因为一般的家庭只有一部洗衣机，既洗大人的衣服又洗宝宝的衣服，容易交叉感染。

加上洗衣机的内部比较潮湿，容易滋生腐生性霉菌。不过这类霉菌很不耐热，在45℃左右的热水中就会死亡。

如果实在没有时间给宝宝手洗衣服的话，不妨买一部具有杀菌作用的儿童专用洗衣机，同时尽量使用45℃以上的热水。此外，增加洗衣机的漂洗时间和次数也可以有效地清除洗衣液残留，避免损伤宝宝的皮肤。

3、勤换尿布

有些妈妈不喜欢给宝宝换尿布，天气热时，纸尿裤一捂就是几个小时。另外，宝宝排便后，不少妈妈为图方便，有时光用湿纸巾抹屁股就完事。

其实这种做法很不妥，因为粪、尿有一定的酸碱性，甚至里面还残留有对皮肤不利的微生物，长时间不清理会刺激皮肤产生过敏，最好用清水彻底洗干净。

4、不要盲目使用治癣药

有些宝宝的面部、胸背部、小腿皮肤上会出现一些红色斑片，并附有白色细碎皮屑，妈妈便以为宝宝得了皮肤癣病，买一些抗真菌药膏给宝宝涂用。

结语：以上就是为您介绍的儿童皮肤过敏的相关内容，你们都了解了吧。看了上面说的皮肤过敏怎么办以及季节性皮肤过敏，以后碰到儿童过敏就知道该怎么办了。希望对各位家长能有所帮助。

敏感肌的问题让很多人受到了困扰，敏感肌肤护肤的时候需要注意很多，在选择使用护肤品的时候要选择温和不刺激的护肤产品，防过敏的更好。

敏感皮肤怎么选择自己的护肤品

敏感肌皮肤的人在选择护肤品的时候，要尽可能选择敏感肌专用的种类，材质上要选择天然成分多的，并且是对皮肤刺激性小的，不要有浓郁的香味，还要在正规渠道购买。敏感肌的人皮肤脆弱，受到刺激的反应要比一般人大，所以在挑选护肤品的时候要根据自己的肤质来细心挑选，选择成分比较天然的产品或者刺激性小的药妆。敏感肌要定期使用温和不刺激的补水面膜护理肌肤，避免长期缺水，脸上出现红血丝以及干裂起皮的状况。选择正规厂家生产的面膜，不要使用蔬菜、牛奶等东西自制面膜，既不卫生，还有可能过敏。去角质的产品是敏感肌要慎重的，敏感肌的角质层薄，肌肤敏感，去角质的产品只能让皮肤变得更加敏感。水、乳、霜是日常护肤必备的，敏感肌在挑选这些的时候，要看看配方，有太多的化学添加剂的产品是不能要的，不然会破坏皮肤的健康。一款好用的防晒也是敏感肌必须要做的护肤手段，紫外线是造成敏感肌敏感的主要原因之一，在护肤的时候涂上一款物理防晒可以减少敏感的几率。

敏感皮肤适合什么护肤品

敏感皮肤在选用护肤品时首先要注意，不能选择三无产品，而要选择在食品药品监督管理局备案的产品;其次，不要选择有刺激性的护肤品，比如含有酒精、变性酒精等成分的护肤品。敏感性皮肤因为皮肤受损，所以要选择有着良好保湿效果的护肤品。此外，还要注意，敏感皮肤容易受到刺激，所以尽量不要选择功效性的护肤品，因为这种护肤品往往是对皮肤有着较大的刺激。日常生活中，还要注意防晒。另外，还可以借助医美手段来修复皮肤屏障。

敏感皮肤选择护肤品的方法

1、对于敏感皮肤，必须使用安全的产品，才能有效保护。最好选用不含香料，不含防腐剂，不含表面活性剂，及百分之百不含致敏源，具有最高的安全性和有效性。通过临床实验，被皮肤科医生所认可，实验室认证的安全、有效的皮肤护理产品。

2、对于皮肤易敏感的人而言，用惯了的化妆品，最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤实验，方法是要将化妆品涂抹于手腕内侧，皮肤比较细嫩的地方，留置24小时，以观察其反应。

若出现异常反应，如发红、泛红、起皮疹等，就避免使用该化妆品，如没有不良反应，则可以使用。

3、不要以为标榜为天然的产品，就不会引起敏感。

4、敏感性皮肤的人，最好不要化浓妆，不要使用含太多香料的化妆品。

判断你是哪种敏感性肌肤

1、干燥性敏感肌肤

无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。

2、油性敏感肌肤

脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。

3、压力性敏感肌肤

季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。

4、永久性敏感肌肤

如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。

皮肤过敏是一种比较常见的皮肤病，对于皮肤敏感的人而言，过敏的发病率很高。人们在发生过敏反应之后要么选择置之不理，让它自然恢复，要么选择涂抹一些外用药膏。其实治疗过敏有一些食疗偏方有很好的疗效。

一：韭菜鸭蛋清

1：将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开，如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可，或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

二：豆腐菊花羹

1：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，将野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

三：绿豆海带粥

1：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可，清热解毒，助脾补血，适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

四：米仁赤豆汤

1：将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

五：艾叶油

1：菊科植物艾的叶性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，功能散寒止痛，温经止血，艾叶油有抗过敏作用，临床用于治疗过敏性皮炎。

六：外洗

1：蝉蜕一把，防风一把，艾叶三把，放在大锅内煮半小时后，放在浴盆里，将水兑成47度左右，患者坐在里面洗，至发透汗，皮肤过敏患者一般连洗3—7天，就能治愈。

七：马齿苋

1：皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处，其余部分煮水喝，捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

八：薏米绿豆百合粥

1：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味，薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。九：皮肤过敏不仅会给患者

生活带来严重的麻烦还会给患者带来沉重的心理压力。皮肤过敏会让自己的皮肤呈现出一种不健康的状态，也会影响美观，所以皮肤过敏之后，找寻治疗过敏的方法才是关键。

面部皮肤是我们的门面哦，如果我们的面部皮肤出现了松弛的话就会影响到我们的容貌。那么，什么原因导致皮肤松弛呢?下面就由小编告诉大家导致皮肤松弛的原因是什么吧!

皮肤松弛怎么保养

1、女人们要知道每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。那么美眉们可一定不要熬夜，扰乱肌肤的正常代谢。10点就要入睡，这也是保养肌肤的最好方法。

2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌肤的吸收，让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到。第二天早上起来，肌肤一定会水水润润的。

3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出，而且经过一晚上的新陈代谢，喝水之后，让肌肤的废物也可以快速的排出。使得肌肤立刻焕发光彩。

4、至少吃一个西红柿并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的。西红柿中含有大量的维生素C，不仅仅是能够补充人体所需要的维生素，保持肌肤时刻白皙，还能够抑制黑色素的形成和沉积。

5、在清洁肌肤的时候，在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合，用来清洁肌肤，可以起到去角质的作用，还能够嫩滑肌肤，可是最经济实惠的美容养颜物品。但是一定不要直接将醋涂抹与脸上。

6、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽肤水—乳液—眼霜—精华等日常的保养护肤品。

什么原因导致皮肤松弛

1、皮肤松弛是什么原因一、皮肤血液循环变慢

皮肤松弛是什么原因，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得的松弛而缺乏弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，表现为毛孔彰显，皮肤粗糙。

2、皮肤松弛是什么原因二、胶原蛋白的流失

肌肤中维持弹力和张力的成分主要是胶原蛋白和弹力纤维蛋白，随着年龄的增长，这两种蛋白会损失减少。这时候除了在饮食上要补充胶原蛋白之外，还需使用紧肤效果非常好的m2时光面霜来为肌肤增加活力。完美的修复效果让肌肤迅速就能恢复弹性和韧性，尤其是在睡前按摩使用，夜间在休息的时候能有效补水保湿，紧肤的效果会更好。

3、皮肤松弛是什么原因三、地心重力作用

皮肤松弛是什么原因，一方面脂肪随着年龄增加有所消耗，令皮肤失去支撑而松垂，另一方面胶原蛋白和弹力纤维蛋白的损失，无法支撑脂肪的重量，地心重力作用导致脂肪下坠，表现为面部下垂，面部衰老的神态。

4、皮肤松弛是什么原因四、皮肤支撑力下降

皮肤松弛是什么原因呢?脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

5、皮肤松弛是什么原因五、睡眠质量不佳

对于一个人的生理而言，睡眠的作用不言而喻，多数皮肤松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历。如果必须加班，那么就早睡早起，把工作挪到早上。

6、皮肤松弛是什么原因六、辐射物体导致

皮肤松弛是什么原因，手机、电脑、乃至是强辐射的阳光，都要能避则避，如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道，那么就控制好时间，提高工作效率。一般用电脑的情况下，每隔一小时可以用清水洗把脸，能够起到一定的防护效果。

去角质是很常见的护肤方法，我们平时经常可以看到有人会去角质，去角质可以去除我们肌肤的废弃角质死皮等，使肌肤更加细腻平滑及洁净。

什么皮肤不适合去角质

一、柔软的皮肤

正常的肌肤角质层形成周期为28天左右，如果老废角质不能顺利剥落，新鲜的里层细胞不能透出来，肌肤就会显得暗沉无光。对于柔软的肌肤，由于属于年轻肌肤，角质层的褪换周期正常，不需要去角质，误用反而会让肌肤变薄，容易敏感。

二、年轻肌肤

年轻的肌肤，无论新陈代谢或是自我修复能力都处于最佳水平，皮肤水嫩柔滑，白里透红。角质层细胞处于正常的代谢周期，没有必要专门去角质。只需要注意日常的基础护肤和防晒即可。

三、勤于保养的皮肤

对于勤于保养的肌肤，即便不属于年轻肌肤群体，但是由于保养得当，该卸妆时卸妆，该清洁时清洁，在日常的护理当中，老化角质已被渐渐带走褪去。同时由于注重肌肤营养的补充和吸收，能够有效提升肌肤细胞活力，促进营养成分吸收。在各种保湿、美白等的深层护理中，使肌肤变得柔软、水嫩、有光泽，因此没有必要经常去角质。

四、粉刺痘痘皮肤

很多人以为痘痘、粉刺的产生与厚重的角质有关，其实很大程度上是由于内分泌失调，加上日常生活习惯、环境等问题，使得肌肤问题越发严峻。对于痘痘皮肤，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他部位角质代谢功能依然正常，如果强硬去角质，只会加剧痘痘情况。若使用带磨砂粒的产品，磨破痘痘，还可能会造成痘疤、痘印等问题。因此，只需使用针对性的祛痘产品去除毛孔内堆积的角质即可。

五、红血丝皮肤

红血丝的皮肤，由于表皮层很薄，特别容易受到外界环境的伤害，造成肌肤过敏，发烫等肌肤问题。这样的肌肤千万不要去角质，否则连这道天然屏障都有了破损，肌肤就更容易受到刺激了。

不同肤质去角质方法

1、中、干性肌肤：每两周一次，视皮肤状况而定。在粗糙角质及油质多的部位，使用美容角质霜轻脱角质;皮肤较薄、较敏感脆弱之处，则不适合常脱角质。

2、中、油性皮肤：使用可去除表皮之老化角质、黑色素和粉刺的美容角质霜，将角质霜抹于角质较厚之处，待约一至二争钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效。切记脱完角质后，皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤PH值的润肤霜后，再敷用面膜。

3、粉刺、面疱、暗疮皮肤：将富含海藻华的脱角质乳抹在皮肤上，停留二至三争钟后，将表皮上老死角质细胞去除。每周视皮肤状况一至二次。

4、黑斑、雀斑皮肤：取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱质乳涂抹于较粗厚的部位，停留一至二分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。之后，再上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，视皮肤性质每一至二周进行一次。

敏感皮肤怎么去角质

1、选择凝胶型去角质品

选取凝胶型去角质品，它属于水溶性，没有刺激性的颗粒状磨砂，胶状质地通过溶解老化坏死的角质层达到去角质目的。洗脸后，趁着脸未完全干，将去角质凝胶呈圆周轻轻地涂于已清洗过的肌肤上就可以啦!

2、乳霜去角质

挤出花生般大小的量，在已清洗过的皮肤呈圆周式地按摩，最后再进行冷喷，用湿润的手指继续按摩，直到乳霜呈可清洗状的亲水性乳剂后即可。最后以温水洗净，再上些化妆水，使肌肤的酸碱度呈自然值。

3、绿豆粉去角质

将绿豆粉和蛋清混合均匀，搅拌成糊状。避开眼周及唇部肌肤，在脸上大约敷15分钟，最后用清水洗净即可。绿豆的粉末能帮助肌肤代谢多余的角质和油脂，还能预防长痘哟。

去角质品牌推荐

1、嘉娜宝Suisai去角质洗颜粉

在日货去角质排行榜10强中，嘉娜宝的这款洗颜粉功能非常全面。集去黑头、去角质、祛痘于一身。产品中添加了丰富的发酵精华和透明质酸，能够用温和的方式去带走毛孔中的污垢，使多余的角质层被祛除，从而使肌肤细腻有光泽。

2、Cure去角质凝胶

Cure这一品牌，专为敏感肌打造，所以产品非常温和。这一产品凝胶质地，上脸非常清透，不含任何的防腐剂和酒精，敏感肌使用也不会造成负担。产品中添加了大量的植物提取物，再结合水素去角质的方式，能够在清洁的过程中为肌肤补充大量的水分，使肤质能够维持在稳定状态。

3、相宜本草去死皮膏

国货当中，相宜本草的这款去角质产品做得很出色。含有较多的植物成分，十分温和无刺激，而且补水效果也很好，使用完后肌肤嫩滑水润，上底妆也很服帖。也可以在全身使用，不会损伤肌肤。较适用于干性肌肤。

打底衫是大家秋冬季节经常穿的，打底衫在材质、颜色的选择上要注意，一款舒适百搭的打底衫会让整个穿搭都更有质感，贴肤穿上去才舒服。

打底衫c类可以直接接触皮肤吗

不可以。

c类的甲醛含量特别高对皮肤会产生不良影响。皮肤接触残留在衣服上面的酸碱会刺激皮肤。C类是非直接接触皮肤的产品，对应类型为毛衣、外衣、裙子、裤子、窗帘、床罩、墙布、填充物、衬布。

打底衫什么面料最好

1、100%全棉

此布料材质好，触感好，不容易起球，在优质养护的情况下有非常好的视觉层次感。穿上去舒服，松软，吸汗，可是短处是非常容易皱，易形变，易上色可能掉色。

2、全棉+涤纶遵循一定比率混和

特征：层次感偏硬，穿着比不上全棉舒服，不容易形变，不容易皱，不容易上色或掉色，遵循棉和涤的比率不一样，特征向全棉可能纯涤纶的倾斜。

3、100%涤纶

涤纶，广东话把它译成“的确凉”，是3大人造纤维中加工工艺比较简单的一类，价钱也相应低廉。加上它有牢固结实、延展性好、不容易形变、抗腐蚀、防静电、笔挺、易洗速干等特征，为大家所喜欢。

4、羊毛

羊毛打底衫主要用在冬季，其具备很好的弹性、吸湿性、保暖性等优势。但因为价钱高，对非织布的生产制造而言，运用很少。对于羊毛打底衫，只能在冬天考虑到防寒保暖因素的时候，才推荐选购。因为它的养护比亚麻布和全棉更为繁琐。

打底衫掉毛怎么办

1.我们穿着的时候需要注意。因为打底衫掉毛说明。摩擦力特别大，因此我们在穿内衣的时候应该选择一些材质比较光滑的内衣。这样能减少我们的内衣和打底衫相互摩擦作用力。这样就能防止掉毛。

2.减少打底衫的穿着时间。因为打底衫穿在里面长期处于一种摩擦状态中，所以会产生静电，这样会让打底衫面料的纤维处。一直活跃，这样也会加快我们掉毛的速度。注意我们穿打底衫的时间不要太长。

如何防止打底衫变大

1、专用洗涤剂

手洗优先选择干洗或手洗，在手洗时，水温不要超过30摄氏度，建议不要用洗衣粉，可以选择专用洗涤剂，视情况酌情加量，温水调和，浸泡轻揉，反复几次，最后用清水漂清，手拧干打底衫，若常温晾干最好不用衣架，而用晾衣杆穿衣袖挂起或平铺，置于阴凉通风处，这样针织衫洗后变大的可能性就降低了。

2、茶水洗涤

打底衫用茶水洗涤打底衫(白色衣服最好不要使用此法)，不仅能将灰尘洗净，也不会让打底衫洗后变大，延长使用寿命。具体洗涤方法是：用1盆开水，放适量茶叶，待茶叶泡透，水凉之后，滤出茶叶，把毛衣(线)放在茶水中浸泡15分钟，然后轻轻搓几次后，再用清水漂洗干净。

我们平时经常可以在护肤品中看到丙二醇这个成分，丙二醇是很常见的护肤品成分，丙二醇一般是充当保湿剂的功效，它的用途非常广泛。

13丙二醇对皮肤的作用

13丙二醇对皮肤的作用是保湿，在护肤品和化妆品中充当保湿剂的功效，长时间使用含有13丙二醇的护肤品，肌肤会变的更加水润，13丙二醇来源于玉米糖，这个成分温和不刺激，不会对肌肤产生刺激现象。经常在化妆品和护肤品的配方中见到13丙二醇，该成分运用的范围很广，也可以用在肌肤上，13丙二醇的外观是淡黄色的液体，主要的作用是充当化妆品和护肤品的保湿剂，另外，13丙二醇也有使溶液更加粘稠的功能，有增稠剂的功效，13丙二醇还有溶剂的功能，是不同成分保持溶液状态，防止产品因长时间的沉淀搁置，出现凝固的状态。13丙二醇对肌肤无害，也不会对眼部和肌肤产生刺激现象，13丙二醇的质地非常温和，因为取自玉米糖，13丙二醇也被称为玉米丙二醇。挑选产品时要注意区分丙二醇和13丙二醇，这两种产品虽然名字十分相似，但作用却不一样，另外丙二醇不是适合敏感肌使用，而13丙二醇适合所有肤质，这一点尤其重要，购买产品时一定要注意，以免肌肤出现过敏红肿的现象。

丙二醇的功效与作用

1.抗冻剂

丙二醇能够降低水的结晶点，使得产品在零下温度时也能不容易被冻住，避免发生稳定性问题。

2.促渗透剂

丙二醇能够使得化妆品中的功效成分更好被皮肤所吸收，因此能够被用作促渗透剂使用。

3.保湿剂

丙二醇的保湿肌理和甘油的一样，只是它并没有甘油那么粘腻。

丙二醇对皮肤有害吗

小剂量的丙二醇对皮肤是没有危害的，但是若是长期使用含有大剂量的丙二醇，那么容易引起皮肤轻微过敏反应、刺激皮肤及粘膜。浓度大的丙二醇对皮肤的刺激性也大，会引起皮肤发红、红疹、刺痒、粗糙等。

丙二醇对皮肤也存在一定的副作用

1、刺激性：有些人使用时会有稍微的灼热感、刺痛感、痒感。

2、去脂性：丙二醇具有脂溶性溶剂的特性，渗透性很强，溶解力大，过量使用可能会对皮肤造成危害，长期使用高浓度丙二醇，对表皮、皮脂结构会有影响。

3、刺激性皮肤炎：丙二醇对皮肤及粘膜都具有刺激性，浓度越高、越密封的状况下使用，刺激性越大，会引起皮肤发红、起红疹、脱皮刺痒及皮肤粗糙的情形。

自制面膜简单又安全，很多人都喜欢自己制作面膜使用，自制面膜的方法有很多，不同的自制面膜适合不同的肤质人群，有不同的功效作用。

中性皮肤用什么自制面膜

一、香瓜面膜

材料：香瓜1个、植物油4克

1.香瓜捏碎，取蛋黄和植物油一起混合，搅拌均匀;

2.将搅拌均匀的面膜敷在脸上，30分钟后清洗干净就可以啦。

P.s.：这款自制的面膜是不是超简单?而且能起到保湿，增加皮肤光泽的功效呢。

二、胡萝卜苹果面膜

材料：胡萝卜1个、苹果1个、鲜柠檬汁10毫升。

1.苹果去皮去核，胡萝卜去皮切成小块，加入柠檬汁后放入果汁机搅拌成泥状。

2.把面膜敷在脸上，待面膜自然变干后用温水清洗即可。

P.s.：这款面膜可以滋润你的皮肤，让你的皮肤充满弹力哦!

三、苹果营养面膜

材料：苹果1个、鸡蛋1个、奶油4克。

1.苹果用果汁机搅拌成果泥，和蛋黄，奶油一起搅拌均匀。

2.将搅拌好的面膜敷在脸上，20-30分钟后清洗干净即可。

P.s.：它可以给你的肌肤一个完美的滋润。

中性皮肤面膜推荐

1.香蕉牛奶面膜

把香蕉尽量搅碎(用搅拌机那是最好拉),再+大概3勺牛奶,搅均匀,然后涂在脸上,15~20分钟左右以后洗掉就可以了.美白嫩肤效果相当滴好,我一直在用呦!

2.蛋清+蜂蜜

打个蛋清,再+2~3勺蜂蜜.敷15~20分钟左右洗尽.一次面膜的需求量很小,剩余的放冰箱,尽快用完.这对清洁.嫩滑皮肤,去角质,补水保湿效果显著哪!

3.酸奶

材料酸奶,仅此而已.敷15分钟洗尽.肤色感觉瞬间提亮,那是相当滴滑呦!

中性皮肤用什么面膜

中性皮肤适合多种面膜，但是深层清洁面膜不要用太多，少用含刺激性成分的面膜。

1、补水面膜

随着年龄的增加，皮肤不断缺水，受到各种环境和习惯的损伤，中性皮肤会转变为其他肤质。所以补水最重要，避免皮肤出现严重缺水的现象。这时补水面膜起着重要的作用，可以补充肌肤的水分。

2、热能面膜

温暖潮湿最适合中性皮肤，而蒸气浴就是理想的护肤环境。热能面膜能提高面部皮肤的温度和湿度，达到更为良好的热敷效果，效果棒棒哒。

中性皮肤怎么保养

step1：清洁脸部皮肤，挑好适合的洗面奶

最好每天洁面2-3次，清洁时的水温可根据季节的不同来选择，一般以30-36°C为宜。但是要记住不能长期用过热的水进行清洁、洗脸哦，这样容易导致毛孔变粗，皮肤粗糙、老化。在洗面材料的选择上，宜选择温和的中性洗面奶。正确的使用方法是：取适量的洗面奶在手掌搓揉呈成泡沫状，然后，均匀地抹在整个面部，轻柔地由内向外呈圆弧状清洗，力量不要太大，以免牵拉皮肤产生细小的皱纹。最后，就是要将洗面奶完全洗净。洁面后还可以根据季节的不同，选择一些适当的护肤品呢。

step2：保湿为重点，配合做去角质按摩

中性皮肤的你，平时适宜使用一些较为温和的护理产品，同时要想保养得细致嫩透的话，保湿保湿保湿!清洁完之后使用一些保湿产品，一瓶营养水是少不了的，或者是用保湿面膜也是可以的。如果再配合上定期做去角质按摩那就是相当完美的保湿啦!

step3：内外兼修，保持良好的生活作息习惯

我们除了外在去保养你的肌肤之外，其实，还需要内调的哦。相信一个充足、高质量的睡眠也是皮肤好与不好的决定因素。所以，我们要合理地运动，以及饮食均衡，同时保持心情开朗，这样你的肌肤就会永葆活力啦!

step4：给皮肤充足营养，水果很重要

另外，我们都知道多吃水果不仅仅是对皮肤好，而且对人身体也是有好处的。所以，要想你的皮肤光滑水嫩，就要注意给皮肤充足的营养啦，多吃点水果及豆制品。

现在市场上出现了很多美白产品,琳琅满目地呈现在眼前,都不知道去选择 哪一款产品,哪一款款产品适合自己的肤质。下面小编为不同肤质的人群带来见效最快的美容方法。欢迎阅读。

油性肌肤最快最有效美白方法

皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。美白方案：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜荐可以使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

干性肌肤最快最有效美白方法

皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。美白方案：选择的美白产品是具有美白保湿双重功效，除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。如果是特别干燥的肌肤，在去完角质后，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。

中性肌肤最快最有效美白方法

皮肤特征： 不油不干，恰到好处。

美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，也可搭配美白饮品，肤色自然白皙、透明。美白方案：每天要坚持清洁、爽肤、营养，晚间要使用美白晚霜滋养肌肤。一周可以使用一次美白面膜，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各不同，可以根据自身情况选择使用美白产品的频率。

日常美白祛斑的小窍门

1. 化妆品使用的有关注意知识，由于很多化妆品中含有过量的汞和重金属成分，很容易让肌肤遗留斑点，禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的产品，因为副作用太多，会造成上很多的副作用，严导致重毁容。

2. 关于清洁护理的知识的有关注意，对于常上彩妆的皮肤，必须定期清洁及保养，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各种有创伤性的治疗

3. 对于内补的知识注意，要饮食摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

4. 注意滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服维他命C;饮食上宜吃有益于预防晒斑的食物，像西红柿，桔及苹果等。

5. 避免食用色素含量高之食物、饮料。防止毛孔阻塞，保持毛孔畅通。

6. 注意防晒、注意月经情况、不要盲目减肥、防止各种电离辐射等等情况，它们都会对美白护肤起到作用的。

去角质是很多女生女生定期都会做的，去角质的好处有很多，但是不是所有肤质都适合去角质的，那么皮肤在什么状态下不需要去角质呢，来看看吧。

皮肤在什么状态下不需要去角质

1、有红血丝的

脸上有红血丝的人皮肤就已经很脆弱了，这样的皮肤是很容易过敏的，如果在去角质的话，对皮肤的保护屏障是有害的，长期如此皮肤会更加脆弱了，单纯的做好补水就可以了。

2、黑头粉刺、痘痘肌

脸上有黑头，痘痘的人是不适合去角质的，痘痘肌去角质只会更加伤害皮肤，伤害痘痘，虽然去角质可能会有点去黑头的效果，但是一停下来还是会长的，所以要做好平常的护肤就行了。

3、皮肤保养较勤的人

现在大部分女生都很注重皮肤保养，皮肤保养对女生来说很重要，这样就能比同龄的看起来更小了，这样的人也是不需要经常去角质的，只要按照原来的保养皮肤方法就行了。

卸妆乳是一种很好用的卸妆产品，它和平时我们用的乳液质地是差不多的，用起来皮肤不会受太大的刺激，那么卸妆乳适不适合敏感肌肤的朋友使用呢？

卸妆乳适合敏感肌肤吗

适合。

想要皮肤好，一定要注意好好卸妆，避免毛孔堵塞，引发一系列的皮肤问题，而敏感肌的人皮肤更要脆弱一些，选择一款温和不刺激的卸妆产品更加重要。敏感肌肤的人大部分都属于角质层薄的那种，这种肌肤在卸妆的时候不要太用力，把卸妆产品涂抹在脸上，轻轻揉搓即可。

卸妆乳适合干性皮肤吗

卸妆乳适合干性皮肤和中性皮肤用以及淡妆妆面。

如果是强效的粉底可以用卸妆油来卸，普通的话，用化妆棉沾上卸妆液就好了，我一般卸两次，然后洗脸如果条件允许卸妆油好一些，但如果是淡妆，卸妆乳是完全可以的。但是不能不卸，用洗面奶是洗不干净的。

有哪些适合敏感肌的卸妆乳

1.达尔肤敏弱肌舒缓卸妆乳

产品价格：199元(150ml)

推荐理由：这是一款专门针对敏感肌肤和过敏的人使用的一款卸妆产品，采用舒缓、修护和防御三种不同的机制进行面部刺激的舒缓和安抚。利用没有色素和香精的纯净配方清洁面部的彩妆，使用的时候无需进行过多的揉搓就能出现丰富的泡沫，使的脆弱的肌肤温和的清洁并不会刺激肌肤出现不适。

2.露芯金缕梅舒润修护卸妆乳

产品价格：325元(125g)

推荐理由：这款卸妆乳在敏感肌肤中已经算是一匹黑马了，将缓解肌肤敏感和疼痒的北美金缕梅提取物加入，让肌肤能够去除其中的活性痒，进而能够帮助破坏的真皮层进行修复和减缓破坏。另外加入的薄荷醇以及注射级的蒸馏水，让敏感的肌肤感受卸妆时候的清爽以及没有刺激的体验。

3.艾维诺大豆泡沫卸妆乳液

产品价格：119元(180ml)

推荐理由：这款产品中的主成分大豆活性异黄酮能够帮助脆弱肌肤改善水分和质量，让缺水的脆弱肌肤能够改善现在的敏感。另外加入的甘菊精华以及麦芽中提取的精华，让肌肤能够在卸妆过程中补充营养并清除彩妆成分，是一款及营养与卸妆实现和什么卸妆乳适合敏感肌中很好的卸妆乳。

卸妆乳怎么卸妆

Step1、取出两颗花生米大小卸妆乳，先将卸妆乳在手中揉搓开来，用手掌地温度进行预热;

Step2、用指腹轻轻地将卸妆乳推开至额头、两颊、鼻翼、额头、下巴等处;

Step3、用掌心打圈按摩脸颊部分，敏感肌肤的脸颊最为脆弱，要尽量轻柔按摩，时间无需过长;

Step4、用无名指在鼻翼和眼周等细小的部位进行清洁，用指腹轻轻打圈按摩，动作要轻柔缓慢;

Step5、用中指、无名指打圈按摩下巴，下巴容易堆积角质，可以稍微多按摩几下;

Step6、待所有彩妆都卸除之后，用清水冲洗脸部，然后用洗面奶进行清洁。

因为大部分上班族都是久坐于办公室工作，很少有时间进行锻炼，再加上电脑的辐射，这样就很容易对皮肤造成影响。那么，上班族应如何保养皮肤呢？下面我们就为广大上班族介绍一下关于保养皮肤的方法。

上班族如何保养皮肤

虽然说现在生活中电脑是人类科技进步发展的产品，但是，电脑的辐射也是给人们带来了许多困扰。而对于上班族们而言，辐射会让他们的肌肤变差，因此，为了能够更好的保养皮肤，上班族要学会这八招，以后也不会害怕电脑对皮肤的伤害了。

一、保证荧光屏清洁

上班族们想要减少电脑对自己肌肤的辐射，那么，就要确保电脑荧光屏上是非常洁净的。这是因为，电脑的屏幕上很容易就吸附一些灰尘，而这些灰尘则有可能到最后会转移到你的脸上。所以，我们在每天开之机前，一定要用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

二、隔离最重要

现在，有很多隔离霜都具有防晒的功能，在防辐射的同时，还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢。所以，上班族们可以给自己的皮肤涂抹些隔离霜，尤其是脸部的皮肤，这样可以有效的防辐射。

三、经常清洁

因为电脑的荧光屏容易产生静电并吸尘，这样则会让你的脸很脏。因此，在进行半天工作之后，上班族们一定要洗洗脸、洗下手，此外，还要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松，同时在下班后要及时的洗澡。

四、经常补水

由于电脑辐射会导致皮肤发干，因此，上班族们可以在身边放一瓶水剂产品，如滋养液、爽肤水、精华素等，在工作空余时间可以经常给脸补补水。此外，也可以在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

五、自制抗辐射爽肤水

上班族想要更好的保养自己的皮肤，闲暇的时候也可以自己动手制作抗辐射的爽肤水，其方法为用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

还有就是多喝水既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

六、每周做一次深层清洁面膜和保湿面膜

如果上班族想让自己的皮肤变得更好，可以每周对皮肤进行一次深层清洁和保湿，这样有助于收缩变得越来越粗大的毛孔，最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

七、经常喝绿茶

上班族在日常的生活中可以多喝些绿茶，这样可以有效的改善皮肤，让自己的皮肤显得更好看，原因主要是在绿茶中含有茶多酚这种物质，而茶多酚则具有很强的抗氧化作用。因此，上班族想保养皮肤可以适当的喝一些绿茶。

八、经常喝新鲜果汁和生菜汁

上班族在饮食上可以经常和一些新鲜果汁，或是生菜汁，这是因为两者是人体的清洁剂，食用后能够去除体内堆积的毒素和废物，体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

上班族保养肤应该多吃这些

1、蜂蜜

蜂蜜是很多人都比较喜爱的东西，而且饮用蜂蜜对身体保健还有很好的作用，此外，蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，对皮肤的保养是非常有效果的，所以说，上班族在平时可以饮用些蜂蜜来进行皮肤的护理。

2、柠檬

虽然柠檬的味道极其酸，不太适合直接食用，但是，一般可以吧柠檬切片晒干，然后泡茶食用，当然有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用，对皮肤的保养是非常不错的，尤其是对那些整天忙碌的上班族。

3、火龙果

上班族在平时食用水果时，可以适当地吃一些火龙果，这对于日常保养皮肤具有非常好的效果，而且，火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效，它还含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

此外，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

4、苹果

苹果不仅对身体保健具有很好的功效，而且它还是一年四季都可以放心吃的美容水果，如果上班族能够坚持每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。

5、牛奶

牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑。

除了喝牛奶，还可以做牛奶面膜。把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。所以，在这建议上班族可以每星期敷1-2次，这样坚持下去是能够去除暗沉，美白肌肤的哟，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑。

6、坚果

在众多护肤食品中，坚果的优点是具有抗氧化性，特别是杏仁。维生素E能中和使皮肤老化的自由基，特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂，令肌肤看起来更年轻。

维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力，所以上班族平时可以用杏仁和奶酪混合，制作成护肤点心。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸，有很好的皮肤养分。

7、谷物

天然的食物有益于我们的整体健康，而不仅仅是使皮肤好看。天然食品未经过加工，比如全麦面包要好于白面包，天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁，有助于防止皮肤炎症性损伤，小麦胚芽含有B族维生素，帮助细胞处理脂肪。

一般来说，吃全谷类食物代替加工过的碳水化合物可以改善你的肤色。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升，而这也就会反过来能促使粉刺产生。荞麦煎饼代替普通煎饼是你防止粉刺的一个好的转变。

8、樱桃

樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的水果，有补虚养血的功效。研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。

上班族保养皮肤的方法

1、面部防护

对于很多的上班族来说，长期的面对着电脑是皮肤的大敌，尤其是电磁辐射，皮肤会变得干燥、脱皮，而且暗黄无光泽，屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹，因此上网前不妨涂上护肤乳液或者隔离霜，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

上班族要注意，每次在使用完电脑后，首先就是洁肤，然后用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，可减少伤害，润肤养颜。

3、养护明眸

上班族平时尽量不要长时间对着电脑，适当让眼睛休息一下，尤其不要熬夜上网，平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需，上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。

方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭养神几分钟，或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、增加营养

对于那些经常上网的人来说增加营养是非常重要的，而维他命B对每天都在忙碌的上班族来说是很有益的，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬。

它们含有丰富的维他命B族物质，此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力，巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

5、保湿补水

经常面对电脑的上班族，如果平时不做肌肤护理的话，则肌肤通常会变得很干燥，所以非常需要补水，一方面可以多喝水来增加体内的水分，另一方面则可以多擦一些爽肤水，让肌肤快速吸收水分，从而避免面对电脑的肌肤出现干燥。

结语：很多人都知道电脑对人体的辐射是非常大的，尤其是那些整天用电脑工作的上班族们，由于长时间的面对着电脑，所以，就给皮肤造成了严重的伤害，而我们本篇文章就是讲解的关于上班族保养皮肤的相关知识，希望能够给上班族们有所帮助！

越来越多爱美的朋友关注自己皮肤的问题，皮肤粗糙就是首当其冲的皮肤问题。那么，皮肤粗糙的原因是什么?下面就由小编告诉大家皮肤粗糙的原因吧!

1种食物能有效改善皮肤粗糙

1、红薯给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

2、红枣补血润肤

枣润肤美容，含有丰富的维生素c。并具有补中益气，养血生津，健脾和胃作用。用治因脾胃虚弱、营养不良、气血亏损所致的面容枯槁、肌肤失润、皮肤嘴唇干裂。红枣含有较多的糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维牛素C、维生素P等。干枣含糖量高达60%以上，维生素c含量在干果中名列前茅，含维生素也是百果之冠。

3、木耳摆脱肌肤粗糙感

木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。

4、芝麻柔嫩肌肤去角质

传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

皮肤粗糙的原因

皮肤粗糙的原因一、不正确的使用化妆品。皮肤正常的ph值范围是5到7，也就是偏酸性。最佳ph值有利于皮肤吸收营养。其中皮肤对香皂的中和能力较差，所以使用碱性化妆品或香皂，容易使皮肤角质层变薄甚至发炎。

皮肤粗糙的原因二、水油平衡的失调。根据水油平衡的标准，皮肤可分为4种。即油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和中性皮肤。其中中性皮肤，是最健康的皮肤状态，汗腺皮脂腺的分泌适中，不油腻、不干燥。油性皮肤是指皮脂过度分泌导致毛孔粗大或长痘痘、粉刺。干性皮肤是指皮肤缺水，出现脱屑、紧绷。混合性皮肤是指又干又油的皮肤状态。所以要及时为肌肤补充水分，直到肌肤不能够再吸收了为止。

皮肤粗糙的原因三、生活环境的恶劣。强烈的紫外线，会使细胞受到损伤，影响其正常代谢，加速色素的沉积，使皮肤因水分缺失而干燥。干燥寒冷的气候，因为湿度低，(例如秋冬季)会皮肤变得干燥。因为皮肤表皮中的角质层，是皮肤的最外层，不仅负责抵御细菌的屏障功能，更负责水分的吸收与保持，如果含水量过少，皮肤就会干燥无弹性。空气中的粉尘、悬浮物也会慢慢堵塞皮肤毛孔，其中含有大量的细菌，损伤皮肤，影响细胞正常代谢，也会引起粉刺，长痘痘，以及皮肤过敏。

皮肤粗糙的原因四、内在身体的反应。处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽 。

皮肤粗糙的原因五、维生素A、B的缺乏。维生素B调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康。维生素A对皮肤有着至关重要的作用，主要包括强抗氧化剂，降低自由基对皮肤的氧化，锁住水分。延缓衰老，抗角质化的作用。清除毛孔内的细菌、脏东西，缩小毛孔。维生素A可以对粉刺起到治疗的作用。

皮肤暗黄无光泽，可是非常难看的。那么，皮肤暗黄无光泽是什么原因?下面就由小编告诉大家吧!

皮肤暗黄无光泽是什么原因?

1.黑色素过度生成

这类暗沉原因多见于疏忽防晒的人身上。可以看看自己脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色还深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。而曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

2.角质氧化

自由基会带来肌肤老化，角质层当然也不例外，角质层氧化就是肤色看起来没有光泽感的重大原因。常见带来角质层氧化的因素，包括生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑荧幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足，都会让产生自由基，带来角质层老化。去角质尤其重要。

3.老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，老废角质的堆积会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。

4.肌肤保水度不足

老化、长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;此外，电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。

5.血中含氧下降

这类型的人肤色并不黑，皮肤暗沉并不是因为黑色素惹祸，而是微血管血色素含氧量不足。在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定看起来的肤色，当血中含氧量高，血液循环顺畅，肤色看起来就会红润、有光泽，反之若含氧量低，看起来就会暗沉蜡黄。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，也是肤色暗沉的原因。

6.作息不正常

作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在「美容觉」时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。另外，因为荷尔蒙失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重。

7.有色物质沉淀

另外一个脸色蜡黄的原因则是因为有色物质沉淀，这常见于吃多了类胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤变黄，不过这类型的“黄脸婆”不用太紧张，这种暂时性的色素沉淀只要停吃几天后，就会经由身体自然代谢排除而恢复脸色。

很多不同的人会有同样的皮肤问题，但针对同样的皮肤问题，不同的人应该有不同的处理方法，这是因为每个人的肤质都不相同。像脸部皮肤比较薄的人平时应该怎样护理自己的皮肤呢，大多数人对此都感到比较困惑。小编搜集了一些关于脸部皮肤比较薄的人的保湿的一些方法，感兴趣的朋友可以一起来看一看。

面部肌肤干燥分两种。一种是角质层不厚。一种是角质很厚。角质不厚的肌肤。在早晚护肤的时候多用几次爽肤水，爽肤水中的天然保湿因子量要多些。然后等脸上7成干的时候就要上面霜。如果还感觉没补进去，那就是你的皮肤细胞膜上的水通道少了，在爽肤水后要加用补水保湿精华。它含有的有效成分能促进水通道蛋白形成。让细胞真正喝到水。最后在使用面霜。才能真正留住水分;有的会使用乳液。干性肌肤在夏天最好选用滋润型的乳液。如果角质层较厚。则需要先去角质。然后按照以上步骤进行，平时也可以将爽肤水浸泡面膜纸来做水膜补水。但是不能选用含酒精的爽肤水。白天一定要使用防晒或者隔离来保护肌肤。

干燥是由于肌肤极度缺水引起的。应该立即补充水分并减少水分蒸发。而缺水的肌肤通常对于营养物质的吸收也差，如果这时使用产品不吸收，建议在爽肤水还没干透的情况下使用面霜。这样可以很好地帮助产品吸收。改善肌肤缺水。

不要用磨沙或者清洁性高的洗面产品。可以的话洗面的产品都用补水性好的，因为皮肤的大部分问题就在于缺水。包括出油也是因为缺水。没有及时补充。皮肤才会自行的出油以补充水分。当然像天生或者个人习惯问题的除外。或者允许的情况下买洗护产品。出油厉害的地方用去油的。剩下的地方用补水或美白的就好。因为你皮肤角质层薄。所以在面磨上尽量选棉制的或水洗的。不要用撕拉的。否则会让你皮肤更薄容易破碎。还有一定要注意防晒。

皮肤的保养是一个持久而又细致的工作，对于皮肤的保养是每一个爱美的人士所要做的第一个工作。其实皮肤的好坏有很大一部分原因是由于先天遗传的，后天能做的只有改善或者不让皮肤出现更多的问题。在日常生活中除了一些外部的肌肤保养我们还要注意内在的调理和保养。

炎热的夏天，大家最爱的就是喝饮品，解渴又降温，那，大家知道喝什么饮品能有护肤的功效吗?这个夏天让你喝得痛快，皮肤也超级美美的。

1、鲜榨果汁：提亮肤色，还能清理肠道垃圾

考虑到原料以及防腐剂等问题，越来越多的人选择在家中自己动手做养生护肤的鲜榨果汁。水果中含有丰富的维他命、抗氧化酚类以及水溶性纤维和粗纤维，不仅能够保护肌肤免受自由基的侵袭，提亮肤色，还能清理肠道垃圾，让身体轻松畅快，同时，水果中的水溶性纤维能够帮助我们快速产生饱腹感，对于追求纤瘦美感的女生们来说是再好不过的代餐食品。

水果中的果糖：纤维丰富的水果，或者配合新鲜蔬菜一起榨汁，减少糖分摄入。

很多人在自己动手做鲜榨果汁的时候往往容易忽略一件事，那就是水果中的果糖。相对于一般的糖类而言，果糖更容易被人体转化吸收，产生过多的热量，这也就是为什么很多人喝果汁减肥却没有起到理想瘦身作用的原因。过量的糖分摄入还会造成身体中糖原子大量处于游离状态，不仅会造成代谢能力低下，还会影响气色，诱发醣化衰老等肌肤问题。所以，在制作果汁的时候，尽量选择那些糖分含量低，纤维丰富的水果，或者配合新鲜蔬菜一起榨汁，减少糖分摄入。

2、茶：改善便秘，痘痘，肤色暗沉的问题。

对于东方人来说，茶绝对是无可替代的养生饮品，幽幽的清香能够舒缓紧张的情绪，同时茶叶中含有的儿茶素和咖啡因还能够帮助保护心脑血管系统，维持肌肤弹性。

以茉莉花茶，毛尖，铁观音为代表的绿茶，白茶是抗氧化效果最好的茶叶种类，特别是对于长期使用电脑或处在电子射线工作环境中的人有良好的抗辐射作用;普洱茶，乌龙茶等发酵型红茶则是肠道健康的好帮手，对于都市中生活较大，饮食不规律，肠胃功能紊乱的人群来说，发酵型茶饮品能够加速肠胃蠕动，改善便秘，痘痘，肤色暗沉的问题。

任何饮品都要适量

健康的饮品必须通过健康的饮用方法才能发挥积极的作用，由于茶叶中含氟，过量饮用会导致牙齿表面产生凹凸痕迹以及沉积的茶渍，长期喜欢饮用浓茶还会影响骨结构，增加骨折，骨质增生的风险。另外，茶叶中含有大量的鞣酸，这种鞣酸与铁质结合之后会形成一种不溶解的物质，从而引发贫血等问题，影响气色。

3、咖啡：防晒

研究表明，咖啡浆果中含有丰富且浓度极高的多酚类抗氧化复合物，能够起到媲美视黄醇其及衍生物类般逆转肌肤光老化痕迹的作用，从而改善肌肤上因紫外线照射出现的色斑，同时隐退细小纹路，使皱纹变浅变短并有效帮助恢复肌肤弹性。另外，由于咖啡具有能够改善日光损伤的特性，所以也被称作“内服防晒霜”。

咖啡被称作“内服防晒霜”。

咖啡中含有的无水咖啡因是对抗水分沉积和浮肿的有效成分，特别是改善因盐分摄入过多、睡眠不足、过量饮酒引起的面部浮肿，眼袋等问题有非常即时并明显的作用。如果你是水分代谢不畅的寒性体质，可以在每天晨起饮用一杯黑咖啡，可以快速击退疲倦状态，让身体变得更轻松。咖啡还具有良好的减肥作用，这是由于咖啡因在人体中会发生“产热性”，这种微妙的变化会加速能量的消耗，防止脂肪堆积。

每天饮用的咖啡应该控制在4-8杯之内

每天饮用的咖啡应该控制在4-8杯之内，因为过量饮用咖啡会引起消极作用，特别是对于女性而言，过量的咖啡会影响雌激素及荷尔蒙水平，严重时可导致不孕症。另外，过量饮用咖啡还会导致神经过敏，血压较高的人尤其需要注意，大量的咖啡因会使情绪紧张亢奋，不利于血压稳定。对于皮肤而言，虽然适量的咖啡能够起到良好的抗氧化、维持肌肤弹性的作用，但如果喝太多却可能导致肌肤干燥、粗糙、痘痘等问题。