中风的危害及预防措施(精彩15篇)

补钙，是我们日常养生与饮食的重中之重，因为老人缺钙容易骨折、孩子缺钙容易长不高、女性缺钙则老得快。但是有一种物质，如果缺乏它，对人体的危害同样是也不可忽视的。

它是叶酸！

老人的中风我们通常认为是长期高血压引起，以为在所有的中风患者中，伴有高血压的人群为80%。而除了这个因素之外叶酸的缺乏也是一个因素，因为叶酸的缺乏会引起同型半胱氨酸物质的升高，而这种物质的升高，如果又伴随高血压，那么中风的风险会提高12倍以上。

所有，在欧美国家补充叶酸，也是预防中风的一个措施。

叶酸缺乏的其他表现

1.贫血

一般在我国西部地区出现因为叶酸缺乏的贫血比较常见，主要因为新鲜蔬菜摄取过少，食用荤食少，以及不良的烹调习惯。

2.不良情绪

缺乏叶酸时，情绪、情感也会发生改变，如冷漠、烦躁等。但是补充叶酸后这种现象会消失。

3.影响胎儿发育

孕妇缺乏叶酸会对胎儿的智力发现造成影响，同时还可能出现胎儿发育迟缓、体重过低、早产等问题。

4.精神问题

老人和儿童容易发生精神异常，如嗜睡、无食欲、精神错乱，记忆力下降。

5.消化系统问题

主要表现为腹胀、腹泻、舌炎、舌苔红等，病伴有疼痛感。

为什么我们会缺乏的叶酸？

原因1：吃的少

叶酸在新鲜蔬菜、谷物皮中存在比较多，保存过久的蔬菜、偏食、过度蒸煮、精米细面等，导致被吃进去的叶酸减少。

原因2：吸收少

叶酸缺乏又被看做肠道疾病的一种表现，影响肠道黏膜的各种疾病，都将会导致叶酸吸收受影响。

原因3：药物干扰

避孕药、异烟肼、酒精等，都会影响叶酸的吸收。

原因4：人体的需求增加

孕期、哺乳期、婴儿期等，人体对叶酸的需求量会上升5-10倍。

如何补充叶酸？

首先叶酸并不能在人体内自行的合成产生，只能靠外界补充。而食物是最好的补充方法，在非特殊时期，建议采用食物补充。

蔬菜，选择绿色：菠菜、油菜、花椰菜、青菜等。

水果：草莓、樱桃、桃子、杏、酸枣、猕猴桃等。

肉类，叶酸多存在于内脏中：猪肝、猪腰子、鸡肉、蛋黄等。

坚果仁：豆制品、杏仁、核桃、松子等。

许多老人都有高血压，到药店买降压药已经成了常事，两三种药一起吃的情况也普遍存在，老人没有受到科学的用药指导，凭自己经验盲目服药，很容易造成中风，那么哪几种降压药同时吃中风危害更大呢？

根据中老年人的生理特点，专家提醒，在服用以下药物时应特别注意：

降压药

有些中老年人在体检时发现血压升高，便大量服用降压药物，甚至多种药物联合应用，以求达到快速降压的目的。其实这种做法很危险，因为人体血压必须维持在一定的水平，已长期习惯于在高血压下维持脑部血液灌流的中老年人，如果在很短时间内通过大量服药使血压骤然下降，将会在脑动脉硬化的基础上发生脑部供血不足，血流缓慢，血液易于凝聚，很容易诱发缺血性脑卒中。

解热镇痛药

人在感冒发热时，常用此类药物，特别是高热病人往往用阿司匹林、扑热息痛等退热。这些药均是通过使人大量出汗、大量散热而使体温下降。尤其是伴有呕吐、腹泻的中老年人，发汗后致使机体严重缺水，造成血液浓缩，黏滞性增加，促使血栓形成。

脑中风是一种脑部循环障碍的疾病，近年来其发病率呈上升趋势。中风给病人及家人的正常生活和健康都带来很大影响，那么哪些食品对中风老人危害大呢?中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

1.控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

2.少吃胆固醇含量高的食物：如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。

3.控制盐的摄取：摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

4.少饮用含有咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。

5.减少食用高普林的食物：减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。

6.炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄榄油等。

通过上面的介绍，相信大家对于哪些食品对中风老人危害大也有了一定的了解。在这里，小编希望大家为了自己的健康着想，能尽量的少吃或不吃上述六种食物，远离中风的威胁。

谈到中风对老年人的危害，大家知道多少呢?通过调查可以知道，对于老年人来说，中风是一种严重危害到老年人健康的疾病。不知有多少老人因为得了中风而苦不堪言，又有多少人因得了中风而离世的呢。下面就让我们来看看中风对老年人有哪些危害吧？

中风的发病率和复发率都很高，并且由中风所引起致残率及死亡率也不低，另外再加上中风引发的并发症也很多，正因为这“四高一多”特点，中风成为了让老年人十分害怕一种疾病。发病率高据有关资料调查统计，每年每10万人中，约有219人发生中风。该病主要发生于中老年人，随年龄增长，中风的危险性持续增加，55岁以后每10年中风的危险性增加一倍。随着我国人口老龄化程度不断增高，中风发病率也呈增长趋势。

死亡率高中风是目前导致人类死亡的三大疾病之一，我国每年死于脑卒中的患者约为150万人。而且中风的死亡率随着年龄的增长而提高，年龄每增加五岁，中风死亡率约提高一倍。如果第二次发病，其死亡率要比第一次更高。

致残率高大量资料表明，中风后经抢救存活者中，大多数留有致残性后遗症，如半身不遂、讲话不清、智力减退、关节僵硬、挛缩等，甚至出现痴呆。约有3/4患者不同程度地丧失劳动能力，或需人帮助料理生活，其中重度残疾者约占40%，只有少数患者可达到基本痊愈。中风病不仅给患者本人带来痛苦.而且给家庭、社会也带来压力和负担。

复发率高 据统计，中风发生经抢救存活者中，五年内有405的复发率。如果忽视了对高血压的控制、心脏病和动脉硬化等的治疗以及其他诱发因素等，则中风复发的可能性更大。

中风是人们都非常畏惧的一种疾病症状，主要的症状会出现猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜等等，所以我们必须引起重视才行。以下是小编为你整理有关于增加中风危害的疾病，希望能帮到你。

治疗方法

1、理疗：治疗中风的最好的方法，理疗是应用电、光、声、热等物理因子预防或治疗疾病的方法，具有调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复等作用，临床应用广泛。

2、作业疗法：治疗中风的最好的方法，作业疗法是针对病、伤、残者的功能障碍，从日常生活活动、手工操作劳动或文体活动中，选出一些针对性强、能恢复患者功能和技巧的作业，让患者按照指定的要求进行训练，以逐步恢复或改善其功能。

3、言语疗法：治疗中风的最好的方法，言语疗法是针对脑出血、脑梗塞、脑外伤后等引起的言语障碍进行针对性矫治的方法。

4、针灸：治疗中风的最好的方法，针灸以中医阴阳五行、经络学说为理论基础，经过多年的临床实践，形成了针刺、艾灸、电针、拔罐、刺络放血、药物穴位注射、羊肠线埋藏术等针灸专业技术特色。

5、推拿：治疗中风的最好的方法，推拿是按摩师用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。

有哪些疾病

(1)高血压：血压越高，发生中风的机会越大。高血压病人发生中风的机率是血压正常人的6倍，大约百分之八十的脑出血病人都是由于高血压引起的。

(2)血脂增高是第二个发病的危险因素。血脂增高一方面使得血液粘稠，血流缓慢，供应脑的血液量减少;另一方面可加重动脉硬化的程度。所以，动脉硬化的老年人，在65岁以上发生脑梗塞的特别多。

(3)糖尿病：糖尿病常伴动脉硬化，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。有资料表明，糖尿病病人患中风的年龄要提早10年，发病人数比血糖正常的人高2～4倍。

(4)心脏病：脑的血液来源于心脏。当心肌梗塞、心力衰竭时，脑的供血量不足，会引起脑梗塞;当风湿性心脏病合并有心房颤动等心律失常发作时，心房内的栓子脱落进入脑血管，可引起脑栓塞。中风的其他危险因素还有很多，与年龄、生活习惯等都有关系。年龄越大越危险，55岁以后发病率大大增加。而吸烟、饮酒等不良的生活习惯也会增加中风的危害。

饮食原则

主食以五谷杂粮为主，多吃粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。

每餐务必吃绿色蔬菜，最好能选择芹菜和韭菜，品种应当多一些，能生吃最好生吃，或者用食物搅拌器打成浆状，这样才不会破坏维生素，像我们平常在餐馆中都能见到的大拌菜就是既营养又美味的一道菜。

水果和蔬菜的性质差不多，不过不要多吃，因为水果含糖量高。

动物性食品和蛋类应限制食用。尽量选择脂肪含量不高的奶类制品，这类食物胆固醇不高，是较理想的蛋白质来源，海产品中的鱼类也是良好的蛋白质食品，鱼类的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能起到降胆固醇及抗凝血作用。

适当食用豆类和菌藻类食物。豆类及豆制品都富含蛋白质，并且也有降胆固醇作用。菌类食品包括蘑菇、金针菇、香菇、杏鲍菇、木耳等，含有人体所需的多种氨基酸。藻类包括海带、紫菜等，这类食物含的一些物质有抵制红细胞凝集作用，可防止血栓形成。

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日常生活当中对于中风这种疾病大家需要尽早了解，一旦出现这种疾病之后还会造成视力模糊，导致意识障碍，严重的影响到了患者的呼吸，平时大家需要注意调整自己的饮食，避免造成更多影响，那么如何减轻中风带来的危害呢？

首先，在日常一旦发现脑中风发病的迹象就要立即就诊，这样才能有效的防止病情迁延导致更大的健康损害。脑中风起病急骤，发病前会有先兆出现，应及时到医院就诊。中风患者在症状发作3—6小时内接受及时正规的救治，一般预后良好。

在日常我们需要重视经常调整饮食，这是不可忽视的增强体质的重要方法，对防御脑中风的侵害具有特别显著的功效。春季阳气升发，饮食摄取原则上应以清淡、温补为主，多食用一些新鲜蔬菜和提高人体免疫力的天然食品，如黑木耳、银耳、蘑菇和香菇等;注意不要过多食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物。防止便秘也是预防脑中风的主要方法。大便干结，易使腹内压增高，血管外周阻力增强，血压骤增，造成脑动脉破裂而发生脑中风。加强锻炼，保障睡眠也是可以防止脑中风侵袭的主要方法。

轻度脑中风是一种什么状态：

(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。

(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症;突然出现吐字不清，说话错乱;吞咽困难、呛咳;口嘴歪斜、流涎。另有一种称为一个半综合征，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。

(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。

平时大家需要尽早了解中风的出现，而且要注意积极的进行诊断，平时需要注意护理要点，而且要注意有效的进行饮食，这样才能避免造成更多困扰，避免导致感觉障碍，造成口唇面部受到影响，导致肢体麻木，耳鸣，希望大家尽早了解这种疾病的存在。

花菜对于大家来说应该说是比较熟悉的，因为在大家的现实生活中能够吃到花菜的机会还是比较多的。另外，花菜的做法也是很多的，但是一般人都是炒花菜来吃的。其实对于花菜这种蔬菜，一般人知道的只是它的营养价值而已，然而吃花菜还有其他方面的好处的，比如;吃花菜能减少中风的危害，这点对于大部分人来说都是不知道的。

说到中风，想必很多人都是听说过的，还有一些人在现实中也是见过中风患者的。其实中风对于人体的危害是非常大的，通常中风的人都没有过多长时间就死亡了，由此可见中风的危害性是极大的。那么下面就来具体谈谈吃花菜能减少中风的危害这个话题。

相对于熟的花菜来说，生的花菜至少能够多提供20%以上的维生素C。花菜营养丰富，含有维生素B1、脂肪、铁、胡萝卜素、磷、蛋白质、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。但花菜小孩不能多吃，因为它里面含有一种有害化学物质叫异硫氰酸烯丙酯(芥末油的主要成分)。花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。

花菜的维C含量很高，每100克中含维生素C85～100毫克，比大白菜高4倍。胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍。钙含量较高，堪与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物之。含有一种抗氧化剂异硫氰化物。含水量高达90%以上，在渐渐变热的五月里，是宝宝补充水分的又一良好途径。

吃花菜能减少中风的危害

菜花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险;花菜对于小孩子来说最好不要多吃，里面还有一种有害的化学物质。

通过上面关于花菜的详细介绍，想必大家现在应该对于花菜已经有了一定程度的了解了。在了解之后，我们便会知道，其实花菜真的可以减少中风的危害的，所以我们的中老年朋友们在以后的生活饮食中不妨经常吃点花菜吧，这是因为中老年朋友患上中风的几率是非常大的。

在我国脑中风是常见病和多发病，在国人死亡原因中仅次于心脏病排在第二位，由此可见，这种病是危害非常严重的，因此我们要重视脑中风的危害，那么，脑中风的危害因素有哪些?以下是小编为你整理有关于脑中风的危害因素有哪些，希望能帮到你。

哪些人容易患病

肥胖人群

肥胖者与一般人比较，发生中风的机会要高40%。肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低;肥胖者还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。

长期大量吸烟者

烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻，但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加，这些都是导致血糖和血压升高的因素，最终导致中风。

高血压患者

高血压是中风的重要原因，血压与中风的发病率和死亡率成正比。高血压会使血管的张力增高，血管壁的弹力纤维就会断裂，引起血管壁的损伤，形成动脉硬化、管腔变窄。而脑动脉的外膜和中层本身就比身体其他部位动脉的外膜和中层要薄，在脑动脉发生病变的基础上，当患者的血压突然升高，很容易引起中风。

糖尿病患者

糖尿病是中风的易患因素之一。据统计，约有20%的中风患者同时患有糖尿病，并且糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍，糖尿病患者胰岛素不足使葡萄糖转化为脂肪而使葡萄糖的贮存量减少，造成高脂血症，加速糖尿病患者动脉硬化，引起中风。

高血脂症患者

高脂血症患者血脂过多，容易造成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况发生在脑，就会出现缺血性中风。

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危害因素

脑中风的危害因素一、脑中风的危害信号。

1、突发的一侧肢体麻木、无力、瘫痪;2、突发言语不清、口歪、失语;

3、头疼、头晕、恶心、呕吐甚至意识不清;

4、眩晕、耳鸣、视物不清、视物成双、大小便失禁，饮水呛咳;5、逐渐出现的智能下降，记忆力差，不认人，计算力下降。

脑中风的危害因素二、脑中风的危险因素分为不可干预和可干预因素两种。天气、年龄和性别是不可干预的，但高血压、心脏病、糖尿病、吸烟、酗酒、血脂异常等危险因素，是可以干预的。控制危险因素可减少脑中风的发生。

脑中风的危害因素三、脑中风患者常见的综合征。

脑中风是严重危害健康的疾病，它不仅剥夺了人们的健康和幸福，更常造成偏瘫、失语、痴呆，严重损害生活质量，对个人、家庭和社会造成沉重负担。其重要原因就是不能正确认识、预防和治疗病程中出现的一些综合征。

预防办法

一是如果个体上只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现，我们把其中列为一级预防对象，即积极治疗存在的危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。

二是对已患中风的病人，早期或超早期治疗，降低致残程度，清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗，所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗，如对缺血性中风而言，发病后6小时以内即开始溶栓治疗，针对性治疗措施的介入愈早，治疗效果就愈好，病残程度就有可能愈低。

三是个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，其为二级预防。

中风这一疾病，多数读者并不陌生，你可能目睹过许多老年人因中风而突然辞世，许多正值事业颠峰的中年人为照顾因中风后遗症而卧床不起的父母而忙碌得精疲力竭，各大医院的急诊室中更是中风患者人满为患，甚至睡卧走廊，下面就和小编一起去了解下中风的危害及预防。

目前中风已经位于人类死亡原因的第三位，仅次于冠心病和肿瘤，其发病率约为2‰，在老年人口中则更高，1/4的患者在发病后1年内死亡，幸存者中半数生活不能自理，给家庭和社会带来沉重负担。随着我国饮食结构的改变和老龄化进程的加速，中风的发病率正逐年增高。

中风的80%是脑缺血导致的缺血性中风即脑梗死，仅有20%由颅内出血引起。脑梗死的主要原因是供应大脑的颈动脉、椎动脉发生了狭窄或闭塞，其中80%的狭窄部位是在颈内动脉及椎动脉的颅外段，可由动脉硬化、动脉扭曲、大动脉炎、动脉瘤、颈动脉体瘤等引起。颈、椎动脉的狭窄或闭塞导致大脑的缺血缺氧，而大脑是人体的指挥中枢和司令部，耗氧量极大，对缺血缺氧的损害极为敏感。脑缺血的临床表现是多种多样的，在早期，患者可以没有任何不适，常常是在体检时才发现的。缺血程度加重后，患者会出现脑短暂缺血性发作（tia），如缺血发生在颈动脉系统，则表现为突发的肢体无力或瘫痪、感觉障碍、失语、单眼短暂失明，一般没有意识障碍；如果缺血发生于椎动脉系统，则表现为眩晕、复视、步态不稳，有时出现耳鸣、听力障碍、吞咽困难等。这些症状持续时间极短，只几分钟到数小时，且不留后遗症，但可反复发作。缺血进一步加重后，患者会出现可逆性缺血性神经功能障碍（rind），其症状与tia相同，但持续时间超过24小时。最严重的缺血则导致完全性卒中（cs），即脑梗死，此时患者脑组织中出现明显梗死灶，神经功能障碍长期不能恢复，最终致残或致死。

中风的治疗目前仍非常困难，多数患者在挽救回生命后仍留有残疾，因此，中风贵在预防。缺血的大脑就象一棵濒于枯死的树，及时的浇水能使它获得新生，而一旦枯死，则再多的努力也无济于事。所以，通过早期及时的手术恢复大脑的正常血供是预防中风的关键，无论患者处于无症状阶段还是tia、rind阶段，因为此时脑组织病变都是可逆性的，手术可以完全康复。即使是已经发生过脑梗死的患者，只要全身状况允许，也应进行手术，以预防再次中风的发生，改善生活质量。

目前，手术方法主要有：

①颈动脉内膜切除术，手术将狭窄部位的血栓、粥样硬化斑块连同动脉内膜一起切除，使狭窄的动脉管腔恢复致正常的口径；

②颈部血管搭桥手术，根据不同的病变部位可以进行颈动脉-颈动脉搭桥、锁骨下动脉-椎动脉搭桥、锁骨下动脉-颈动脉搭桥等等；

③颅外-颅内动脉旁路；

④腔内球囊动脉扩张支架成形术。颈部动脉的重建手术并不很复杂，只要作好术中脑缺血的预防，都是比较安全的。在西方国家，颈动脉内膜切除等手术已经是治疗颈动脉狭窄等病变的常规方法；实践证明，手术预防中风有明显的疗效。

最后，建议所有年龄超过60岁的老年人，尤其伴有高血压、吸烟的男性患者每年进行一此颈部动脉的多普勒超声检查；有缺血症状及颈动脉、椎动脉狭窄超过50%的患者应尽早手术治疗。

一般都认为中风只是暂时的，没什么大的影响，提醒大家，中风是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的疾病，以下是小编为你整理有关于中风主要的危害体现，希望能帮到你。

适宜吃的食物

一、多吃优质蛋白质食物：包括鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。老年朋友还要了解的是：动物蛋白质的营养价值高于植物蛋白质，而动物蛋白质中的鱼类蛋白质最好，植物蛋白质中大豆蛋白质最好。

二、多吃含钾较高的食物：吃糙米、燕麦、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等都是含钾较高的食物。钾可以减少钠在体内的滞留，降低血压，预防中风。

三、多吃降低血脂的食物：此外，夏季预防中风食疗吃洋葱、大蒜、大葱、芹菜、韭菜、金针、木耳、香菇、西红柿等可以降低血脂，预防动脉硬化。当然还有些平时容易买得到的中药也有预防中风的作用。如山楂、何首乌、巴戟、杜仲、杞子、黄精、益母草、酸枣仁、田七等，老年朋友可以根据医生的嘱咐，适当的煲些营养滋补的汤，不仅可以强身健体，对预防中风也有很好的作用。

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危害体现

1、嘴歪眼斜：一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。

2、中枢性瘫痪：又称上运动神经元性瘫痪，或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维--锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损，失去了对下运动神经元的抑制调控作用，使脊髓的反射功能"释放"，产生随意运动减弱或消失，临床表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。

3、周围性瘫痪：又称下运动神经元性瘫痪，或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核，及其发出的神经纤维--脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损，使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋，临床表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。

4、周围性瘫痪：患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。

发病原因

1、高血压是常见的中风发病原因

高血压是中风最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以降低脑卒中的发生。舒张压每下降56毫米汞柱，中风的危险下降百分之四十二,仅仅控制收缩压，也可以将中风中减少1/3。

2、动脉粥样硬化或脑血管病史是常见的中风发病原因

有颅内外动脉粥样硬化者，可造成颈动脉管腔狭窄或硬化斑块脱落，导致中风。有过中风或一过性脑缺血发作史者，再次发生中风的风险明显增高。

3、糖尿病是常见的中风发病原因

糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%，中风的发病将减少百分之十二。

4、血液流变学紊乱是常见的中风发病原因

特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素。

现在很多的老年人都有中风的前兆，并且中风的的危害很大，下面我们大家一起来学习一下老人中风的危害以及预防措施有哪些吧？

人们总习惯上把“中风”同高血压联系在一起，但有些“中风”也可发生在仅有动脉硬化但血压不高的老人身上。河南中医学院一附院脑病医院主任医师郑绍周说，血压不高的老年人发生中风的病根在于脑动脉硬化、血管狭窄、颈动脉斑块导致的脑缺血，这种“中风”常发生于夜间睡眠中。

因为人在睡眠中血流变缓，血液黏滞性增高，血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结，加之血压又较白天活动时低，容易形成微小血栓。一旦某支脑动脉完全阻塞，受该血管供血区域的脑组织缺血坏死，就会发生偏瘫等“中风”症状，医学上称此为缺血性脑梗死。

预防血压不高的“中风”，关键在于防治和减轻动脉硬化。郑主任建议，60岁以上老年人，无论血压高低，每年都应到医院做检查，包括血脂、血糖、颈动脉彩超等，看自己有无中风危险因素。

其次，要坚持适宜的体育锻炼。国外有个试验证实，60岁到80岁的老人经常参加体育锻炼，可以有效减少和防止血管内微小血栓的形成。这种锻炼包括每周最少进行4～5次散步、体操、慢跑，或骑车半个小时左右。

因此，老人要选择适宜的运动，中医专家认为，老年人的锻炼时间最好安排在黄昏和傍晚时，因为这个时候大气内的氧气浓度最高，人体血压和心率较平稳，化解微小血栓的能力也最强，他自己就是每晚7点半，和老伴一起外出散步的，如此坚持多年，受益匪浅。

让我们把这些知识传播开来，给家里的老人一点关怀和建议，让他们在预防下健康的生活着。

在我国，每21秒就有一人死于中风，每12秒就有一人发生中风，中风导致的死亡人数远远超过冠心病，甚至超过所有恶性肿瘤造成的死亡数总和。中风已成为我国人口死亡原因的第一位，那么中风的危害有哪些呢？

然而目前，在全世界范围内，中风的有效治疗手段都非常有限，而且中风很容易再次复发，为了让更多的读者认识中风的危害及预防的重要性，特别邀请国内知名的脑血管病专家、暨医院神经内科主任徐教授做客健康大讲堂，与大家分享中风防治方面的知识，并在此呼吁大家，不要被动等待，主动出击，防微杜渐。

三大危害：死亡、瘫痪、痴呆

中风也叫卒中，是由于脑血管问题导致的急性脑部疾病，好发于老年人，随着我国进入老年化社会，此病的发病人数不断上升，而且近年来发病年龄有下降趋势，四五十岁的患者并不鲜见。

中风带来的危害极大，无论是脑出血（爆血管）、脑血栓均可能导致病人死亡，绝大多数患者均会出现不同程度的后遗症，包括全瘫痪（卧床不起，生活不能自理）、部分瘫痪（部分生活自理），已经麻痹、麻木、没有感觉等等，中风俨然成为成年人导致残废的第一位原因。

对智力的伤害也会另患者痛苦不堪。中风后，患者可能会出现痴呆、智力下降、记忆力减退，卒中后痴呆10%,即使幸运不痴呆，但整个智力水平不同程度下降的比例（认知损害）发生高达60%-70%。一人中风，将给家庭带来巨大压力。

中风离我们有多远

中风的发生和一些因素紧密相关，凡是具有危险因素的人群患中风的可能性都较高。那么什么样的人容易得中风呢？

有高血压、糖尿病、心脏病，特别性伴有房颤、高脂血症，以及有缺血性心、脑、肢体血管疾病的患者，脑动脉狭窄以及有家族有中风史的人都是易发病人群。不良生活习惯嗜好也是隐形杀手，包括吸烟、酗酒、肥胖、运动偏少、摄盐过多、口服避孕药等。拥有以上危险因素越多的人，危险性越高，当然这些危险因素绝大部分可以调控。患者中随意停药、自行换药或者不规范预防治疗的病人，也容易再次出现中风。

脑中风是一种突发性疾病，引发此病的原因分为很多种，但是如果不及时治疗，随着病情加重就会导致严重危害到身体健康。所以患者要正确面对这个问题，以下是小编为你整理有关于脑中风的危害，希望能帮到你。

治疗措施

1、医疗体育是康复医疗的主要方法之一。常用的有现代医疗体操及中医传统体疗，如气功、按摩等。

2、语言训练对失语患者施行语言训练，可在一定程度上恢复其说话能力。

3、心理康复研究患者的心理状态及智力状况，运用心理疗法促使患者的心理康复。

4、各种理疗包括电疗、光疗、水疗、蜡疗以及中西医结合的电针疗法、超声疗法、穴位磁疗、中西药直流电导人疗法等。

5、娱乐康复工程娱乐不但有助于身体功能的改善，还可振奋患者的精神和情绪，避然产生孤独寂寞感。方式有听音乐、练习乐器、缝纫、绘画等。

6、作业疗法包括衣一、食、住、行的日常生活基础动作、职业劳动动作及工艺劳动动作训练等。目的是让患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需要。

造成的危害

危害一：偏瘫

这个危害会导致患者的半边身体不能自如的活动，严重的影响患者的生活，造成的精神打击特别大。支配随意运动的神经纤维叫锥体束。

危害二：蛛网膜下隙出血

多由于先天性脑血管畸形破裂所致，发病者以青少年较多，一般在30岁前，破裂患者常有癫痴发作史。先天胜脑内动脉瘤破裂所致者多在青年以后，以4。岁以上者为多见，破裂前常无任何症状，少数患者由于脑内有少量血液外渗，可有轻微头痛，动眼神经、视神经、三叉神经等脑神经损害，眼球运动障碍，视野缺失及颈背部疼痛、嗜睡等症状。老年人以动脉硬化引起出血者为多见

危害三：引发一系列并发症

多因中风后遗症患者抵抗力低下，易发生各种并发症，如肺炎、尿路感染、褥疮等，随时都威胁患者的生命。

危害四：偏身感觉障碍

这个症状是脑中风患者需要重点防治的，不然的话就会导致患者失去感知能力。偏身感觉障碍指患者半侧的痛觉、温度觉和本体觉障碍。

危害五：发病率高

发病率是指十万人口中一年新发病的频率。中风的世界平均发病率约为200/10万/年，最高为日本，每年每10万人中就有290人发生中风。我国各地年均发病率为219/10万。推算下来，我国每年有200多万人发生中风。随着我国人口老龄化程度不断增高，老年人比例逐渐增长，中风发病率会越来越高。

危害六：脑栓塞

脑栓塞可以在极短的时问内发展到高峰，在所有脑血管疾病中是发病最快的。少数病例可以逐渐发展，多因血栓部位继发血栓向近延伸，脑梗死逐渐扩大或脑水肿等原因引起。动脉粥样硬化、心肌梗死引起者多见于老年人;风湿性心脏病引起者，一般年龄较轻口发病时可出现不同程度的意识障碍，持续时间较脑出血为短。

运动保健方式

运动可以尽快令病人恢复功能，人有活动能改善整体生活质素;反之如病人不愿运动，经常会引发很多并发症，例如褥疮及心肺功能减弱等。病人活动，至少能改善心肺功能，而肌肉亦因为有活动而能增强力量，改善血液循环。

当病人逐步回复活动能力，能够慢慢恢复日常生活，病人会较开心，就算行动不便，需要乘坐轮椅上街饮茶，病人都会感到开怀。由于每一位患者病情不一样，受影响部位亦不同，故需要根据每人情况而制定一套适合的复康运动。

但一般来说，很多时中风病人会有手、脚的活动困难，或半边身瘫痪，在这种情况下，建议简单的运动，例如以活动正常的一只脚，帮助失去活动能力的一只脚做运动，可以改善下肢的血液循环及帮助病人转身及起。

部分中风病人除了丧失肢体活动能力外，认知能力亦会受损，如伤到脑部的认知功能，病人理解能力有限制，但仍然适合进行一些简单的运动，例如踏健身单车，当尝试几次后，他们也可以跟得上。

认知能力受损，但身体活动能力好的，应尽量争取帮助他们多运动。相反如身体活动能力差，但头脑清醒的，他们又愿意进行训练的话，在有系统的运动训练下，他们能够恢复相当多的活动能力。

病人在物理治疗师或家人辅助下，将健全手拉住失去活动能力或活动能力差的患肢(简称弱手)，然后好手用力帮助提起弱手，向弱手方向压去，之后再拉回身体的一边。重复动作十次。此动作可以协助病人转身，同时能活动手臂、锻炼手臂肌肉及伸展关节。

病人在家人协助下，屈曲双膝，用布带、皮带或行李带将膝绑好固定，然后用好脚带动弱脚做运动，先用好脚压向弱脚的一边，然后再拉回好脚的一边。重复动作十次。病人还可坐在安全平稳的椅子上，另置一张桌子在墙边，桌子要紧贴墙，病人将手按在桌沿上然后身体前倾用力推，重复动作十次。

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吸烟有害健康是人人都知道的，老年烟民长期吸烟，肺部的毒素侵蚀健康，而且长期吸烟会使血粘度升高，中风的危险大大增加。并且，抽烟的老年人智力衰退的程度是未曾抽烟者或已戒烟者的四倍，所以说老年人吸烟危害大而且容易引发中风。

一、腰背痛：

腰背痛是老年人的一种常见病症，发病原因有很多种。吸烟会导致腰背痛，是因为吸烟时，大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘。尤其是烟碱被吸人血液会引起椎间盘血管收缩，血供下降。

另一有害物质是一氧化碳，吸烟者体内高水平的一氧化碳与红细胞中的血红蛋白结合，会便红细胞携氧能力降低，腰椎间盘本来不充足的氧和其他营养物更加减少，从而导致其退变过程加快加重，便脊椎对机械压力更趋敏感，最终促使了腰背痛的发生。

二、智力下降：

抽烟的老年人智力衰退的程度是未曾抽烟者或已戒烟者的四倍。

三、引发中风：

吸烟促发中风的病理过程是随着吸烟时间的推移，吸烟量不断增加，血粘度升高并逐渐达到一定阈值，机体便处于危机之中，自动调节的能力下降，易导致中风的发生。

大多数人知道吸烟对健康有百害而无一利，可是烟民的队伍仍在壮大，并且越来越有年轻化和女性化。吸烟的危害特别是对老年人来讲有很大的杀伤力，所以建议老年朋友不要吸烟，

如果不幸患上中风，大家一定要注意相关的方法，避免更为严重的危害发生，注意及时的了解危害，注意相关的治疗方法，这对于患者的治疗是较为的有利的。以下是小编为你整理有关于中风的危害，希望能帮到你。

重点护理

1、做好家庭康复：康复期一般是在家庭度过的，家属应了解如何做好家庭康复。这一时期药物已不是主要疗法。

2、注意康复期护理：包括心理护理、基础护理，保证病人基本的生活需要;做好特种护理，视具体病人、病情施护，如对鼻饲管、尿管、褥疮的护理等。

3、保证营养和入量适当：因脑卒中病人常伴失语，不能正确表达意愿，或有呛咳、咽下困难，不能保证进食，入量常有不足或过多，家属应予足够重视。要定食谱、定入量、定时间供给，必要时经鼻管饲给。

4、大便通畅：大便秘结，排便时过于用力可诱发出血性脑年中、脑栓塞。为了保持大便通畅，定时排便，适当吃芹菜、胡萝卜、水果等。必要时可用药物，如蕃泻叶泡开水、麻仁润肠丸、果导等。

5、注意合理用药：由于病人往往同时患有几种病或多种症状，本来医生开给的药物已有多种，亲友或家属不要自行再加用许多药物。过多、过乱的应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。

有效的中药治疗

一般脑中风也是有很多的症状以及表现的，所以对于脑中风的治疗要对症下药。如果脑中风患者是属于阴虚风动证，在平时有头晕耳鸣，腰酸，突然发生口眼歪斜，言语不利等症状出现，那么可以选择白芍，天冬，玄参，枸杞子滋阴柔肝熄风;龙骨，牡蛎、龟板、代赭石镇肝潜阳;牛膝.当归活血化瘀，且引血下行;天麻，钩藤乎肝熄风。

如果脑中风患者在患病时表现出头痛眩晕，心烦易怒，突然发病，半身不遂，口舌歪斜，舌强语謇或不语等症状，那么就需要选择桃仁、大黄、芒硝、枳实通腑泄热，凉血化瘀;陈胆星、黄芩、全瓜蒌清热化痰，桃仁、赤芍、丹皮凉血化瘀;牛膝引气血下行。来治疗脑中风了。

脑中风患者如果是表现出头晕头痛，耳鸣目眩，突然发生口眼歪斜甚至出现半身不遂等症，舌质红苔黄，脉弦等症状，那么脑中风患者要天麻、钩藤平肝熄风;珍珠母、石决明镇肝潜阳;桑叶、菊花清肝泄热;黄苓.山栀清肝泻火;牛膝活血化瘀，引气血下行。夹有痰浊，胸闷，恶心，苔腻，加陈胆星、郁金;头痛较重，加羚羊角、夏枯草以清肝熄风;腿足重滞，加杜仲，寄生补益肝肾。

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危害性

1、可能会导致高脂血症：会发生高血脂，会对于患者产生较为的影响，注意脑中风的及时的治疗方式。因为高脂血症的患者血液之中的胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白会大量增高，而高密度脂蛋白大量减少。这些改变将促进胆固醇的沉积，形成动脉硬化，并增加血液黏度。故降低血脂就是中风防治的一个重要环节。

2、导致糖尿病：糖尿病常会合并心脑血管疾病，从而使动脉硬化加重，增加血液黏度，使中风的发生机会明显增加。而且一量糖尿病患者出现中风，其恢复程度和预后比较于非糖尿病患者明显差。因此，预防糖尿病很重要。

3、高血压：高血压这是中风最为主要的危害，也是主要的诱因，应该注意了解。也是目前而言公认的引起脑中风的首要的危险因素。且血压的高低以及高血压的持续时间是与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制，将大大增加中风的发生机会，即使无明显症状的高血压病患者也是如此的。

4、心脏病：心脏病是中风的常见危险因素，如冠心病、心房纤颤、心功能不全等，都是中风的危险因素。据统计，冠心病患者的缺血性中风的发生率要高于无冠心病病人的近5倍。心─脑血管系统本是一个体系，当心脏输出血量以及循环的血量减少之时，脑部的血液供应也相对减少，这就增加了其发生中风的危险。