帆布鞋哪个牌子好穿着舒服【优秀20篇】

英国是一个追求利用到极致的国家，所以当你要去参加英国的宴会礼仪的时候首先要注意的是自己出场的穿着礼仪。下面是为大家准备的英国宴会穿着礼仪，希望可以帮助大家!

英国邀请别人赴宴

When issuing an invitation, it should be written on writing-paper rather than note-paper。

邀请不能用笔记本的纸写，而要写在信纸上。

Address male guests by their surname alone, unless they are a government minister, whenSir is required, or the king, when it should be Sire。

只写男宾的姓氏，除非他是政府大臣(这时需要加上Sir)或国王(需要加上Sire)。

When giving your address, avoid non-U house names like Fairmeads; U speakers stick to formal titles like Shinwell Hall. I can think of a potential problem here for people who don’t live in a manor house, but I presume that not living in a manor house is also non-U。

提及自己的住址时，别像非上流社会的人那样管自己的房子叫Fairmeads之类的名字。上流社会总是使用正式名称，例如Shinwell Hall。我能想象这里可能会有一个问题，有些人并不住在庄园里。但我觉得住不起庄园也算不上上流社会的人。

The next difficulty is determining the correct term for the meal itself to which the guests are invited. Is dinner taken at midday or in the evening? What about lunch and supper – are these acceptable terms, or will they immediately flag your lowly status? Properly speaking, one should have lunch (or even luncheon) in the middle of the day and dinner in the evening. To refer to lunch as dinner, or to use the term evening meal is to betray your non-U origins. If a dinner guest praises the supper, then the implication is that the meal was insubstantial and unsatisfying。

下一个难点是如何正确描述要请宾客吃哪顿饭。Dinner这个词究竟是说午饭还是晚餐?可以使用lunch和supper吗?它们会不会立刻显得你没那么高大上?正确的说法是，午餐应该叫lunch甚至luncheon，晚餐则叫dinner。管午餐叫dinner或是管晚餐叫evening meal都会暴露你非上流社会的出身。要是一位客人说今晚的supper真不错，那他不是在暗示晚餐不够丰盛，就是说它不够美味。

Never issue an invitation to high-tea, as this is an exclusively non-U invention。

绝对不要邀请别人参加high-tea，只有非上流社会的人才会使用这个词。

When stating the dress code, be sure not to use the terms dress-suit or evening-dress. The refined equivalent is to state simply: ‘We will be changing for dinner’. How your guest is supposed to glean what to wear from this is a mystery to me, but I suppose that is precisely the point. If you have to ask, you shouldn’t be going。

提到着装规定时，一定不要用dress-suit或evening-dress，而是简单的说 “We will be changing for dinner”就可以了。对我来说，客人们如何领会该穿什么其实是个谜，但如果不知道穿什么，他们就不会去。

宴会前

Should you be lucky enough to receive a return invitation, never arrive by bus. Should necessity require you to make use of public transport, be sure to muddle the terms bus and coach (properly, the former is used in towns and the latter in the country) to show that you are unaccustomed to such degradations。

要是你幸运的收到回访邀请，千万别坐公交去。就算迫不得已，也要故意用错bus和coach(它们的正确用法是bus是市内公交而coach是城际公交)，这样才能显得你和这些屌丝交通工具不熟。

On arrival, ensure that you praise your host’s lovely house rather than home。到达后别忘了称赞主人的房子，要说lovely house，别用home这个词。

Never refer to a room as the lounge, since for U speakers lounges are found only in hotels。

千万别管房间叫lounge，对上流社会的人来说，只有旅馆里的房间才叫lounge。

When introduced to strangers, the correct response to ‘How do you do?’ is to repeat the phrase. Giving an answer, such as ‘Fine thanks’, is a major faux pas。

被介绍给陌生人时，如果对方说“How do you do”，正确的回答是重复“How do you do”。“Fine thanks”之类的回答可是很失礼的哦。

宴会中

Linguistic etiquette during the meal is crucial. You should never serve anyone greens, or ask them to pass the cruet. Should you need to wipe your mouth, use your napkin not your serviette. If you need to check the result, ask for a looking glass rather than a mirror. Avoid coy euphemisms such as temple of health or WC; U speakers refer directly to the lavatory。

宴会中的言谈礼节十分重要。你不能管蔬菜叫green，也不能管调料瓶叫cruet。擦嘴用的餐巾叫napkin，不能叫serviette。想照镜子的话，要管镜子叫looking glass，不能说mirror。别扭扭捏捏的用temple of health或WC这样的隐语，上流社会的人直接说去卫生间(lavatory)。

宴会后

How to entertain your guests after the meal is another social and linguistic minefield. Real tennis is an acceptable pursuit. A card game might seem like safe ground, but steer clear of whist, pontoon, nap, and even slippery sam, which are all non-U. Never stand up to deal and always refer to knaves rather than jacks。

安排客人们的餐后娱乐活动是另一个社交和语言上的雷区。室内网球是个不错的活动。打牌也没什么问题，只要不是惠斯特、二十一点、拿破仑牌甚至狡猾萨姆就行，只有非上流社会的人才玩这些。发牌的时候不要站着，别管J叫jacks，别叫knaves。

男士宴会服装

大礼服: Swallow Tail or White Tie为西方男士晚间最正式的穿着。

早礼服: Morning Coat 为西方男士日间常用之礼服。

小礼服: Smoking or Tuxedo or Black Tie 为晚间集会最常用之礼服。

便服:一般指西服或国服晚间通常着深色西服;夏天或白天可着淡色西服 (应特别注意皮鞋不可配白袜及领带的色泽 、质地及适当的长度)。

女士宴会服装

旗袍洋装或套装，白天着短旗袍，晚间正式场合着长旗袍。

白天戴短手套，晚间戴长手套，颜色多白或黑色，户外握手不必脱手套，室内则须脱去右手手套为宜。

女士白天可戴帽，晚间宴会则不宜。

女士于正式宴会应注意优雅的仪态及适当的穿着及配件。

正式场合穿着之特质:着裙装、包头高跟鞋、丝袜配带耳环及化妆。

正式晚宴服装颜色搭配则以素雅或色系相近者为宜，如黑、金、银、绿、驼色都是不错的选择;女士于正式场合应着礼服及注意皮包及高跟鞋的款式与质地。

Seagate的中文名字是希捷，希捷（Seagate Technology Cor）硬盘成立于1979年，目前是全球最大的硬盘制造商，总部位于美国加州司各特谷市。美国Seagate硬盘在设计、制造和销售硬盘领域居全球领先地位，提供用于企业、台式电脑、移动设备和消费电子的产品。

Seagate硬盘是首家专为台式电脑制造5.25英寸硬盘的公司。尽管当时的Seagate看上去不过是跨了一小步，但事实上，Seagate硬盘的出现推动了整个PC界的变革，世界从此发生了巨大的变化。突然之间，人们能够以前所未有的方式快速方便地存取数据，获得大量的信息，最终推动诸如互联网等多种事物的发展，整个计算机的前景发生了戏剧性的变化，以致到今天，计算机和数字信息已成为人们日常生活的一部分。随着时间的推移，Seagate硬盘不断开发技术和制造产品，让这一切都变为现实。

Seagate硬盘拥有涵盖从家庭计算到企业数据中心的40多类产品，为每个需要数字存储的行业提供先进的解决方案。作为硬盘行业的专家，Seagate正继续领导着存储业的创新解决方案。今天，没有一家硬盘驱动器厂商能与Seagate所提供的广泛的解决方案相媲美。拥有涵盖从家庭计算到企业数据中心的众多产品，Seagate为每个需要数字存储的行业提供先进的解决方案。

首先，在选择祛斑霜时，要看外包装。根据卫生部的规定，在祛斑、防晒等特殊用途的化妆品包装上，要有特殊的化妆品批号，即卫妆特色字样。

此外，这种批准需要每四年重新审查一次。卫状特征后括号中的数字为审查年份，距购买时间不得超过4年。

第二步，我们想看看成分，汞会损害色素细胞，减少皮肤黑色素的产生，但汞是一种有毒的重金属，虽然可以在一周甚至更短的时间内稀释皮肤斑点，长期使用会引起接触性皮炎、红斑丘疹，可能融化，甚至形成水泡，愈合会加深面部色素，汞对人体有很多伤害，因此，在购买祛斑霜时，一定要远离汞产品。

在这里，我想推荐世界十大祛斑霜。仙女们可以参考：1.倩碧祛斑霜。2.科颜氏祛斑霜。3.巴黎欧莱雅祛斑霜。OLAY玉兰油祛斑霜。5、雅诗兰黛祛斑霜。6、兰蔻祛斑霜。SK-II祛斑霜。8、资生堂祛斑霜。9、理肤泉祛斑霜。10、片仔癀化妆品祛斑霜。

据报道，一位60岁的糖尿病患者，夏天在墨西哥海滩赤足行走后发生溃疡并感染，医生采用抗生素治疗使其症状得到缓解；之后他到西班牙，又赤足在海滩上行走，再次发生了溃疡，但这次他没有逃过厄运，最终做了小腿截肢。而另一位58岁的病人并未赤足行走，他穿了双廉价拖鞋，结果脚被割破，也造成糖尿病足。如果这两位糖尿病患者穿着一双合脚的鞋子，就能避免悲剧的发生。

穿鞋不当有危险

由于糖尿病人下肢血管容易发生动脉硬化，从而使血流变慢，血液供应不足，严重时会造成血管堵塞，使周围组织因缺血发生坏死；另外，糖尿病人下肢神经病变使血管的运动减弱，局部组织的抵抗力下降，即使是很微小的创伤，比如鞋对脚部的挤压、袜子缝线对脚的磨擦、胼胝或鸡眼都可能造成皮肤损伤，导致感染。有10年以上糖尿病病程的患者易引发足部病变，轻则溃疡、起泡、变形，重则需要截肢。只有选双合适的鞋子，才能把可能遇到的这些风险降到最低。

柔软舒适第一位

糖尿病患者穿的鞋子一定要舒适柔软，不能太硬，鞋的材料最好是棉布，而不是塑料或其他较硬的材质。柔软的鞋能够减轻鞋面对脚部造成的压力，因为鞋面任何一个部位的压力过大都有可能造成病人脚部皮肤的损坏或溃疡，鞋子太紧或者里面有突出硬物都会对脚造成压力并伤害糖尿病人的脚。其次，病人的鞋要与脚形完全相符，以减少鞋对脚的外部压力。此外，鞋底也要柔软有弹性，有减震作用，这样脚底的受力不会过猛。鞋子应起到包裹、制约脚关节活动的作用，以减轻脚部肿胀并缓解疼痛。

最好穿系带的鞋

有些糖尿病人在买鞋时只注重看鞋上所标的尺码。武晋晓告诉记者，糖尿病患者买鞋时一定要亲自去试穿，注意应给脚趾、脚背、脚弓等部位留出足够的空间。选鞋时，还要注意鞋的宽度，脚部最宽的部位与鞋最宽的部位吻合，脚趾前端也要留出足够的空间。糖尿病人最好选择系鞋带的鞋，因为脚发生肿胀是糖尿病人常有的症状，系带的鞋可以调整鞋的松紧和大小，同时还可防止因脚部麻木、感觉不灵敏造成鞋子脱落。

鞋的通气性要好，最好有两三双鞋替换着穿。新鞋一般买回后每天要试穿一段时间直到完全适应。此外，还应时常检查足部，看看有无发红和水泡。

特制鞋最适合

据了解，印度医学研究中心制作的“糖尿病人鞋”在防止脱皮和溃烂方面有很好的效果；德国研究人员为糖尿病人设计了“水鞋”，这种鞋的中央特别安置了一层“水垫”，以保证在足部负重时，压力可以均匀地分散到足底的各个部分。

但这些特制的鞋，最好是在医生的指导下选择。目前通常能够选择的特制鞋有4种，康复鞋，做了手术或者溃疡治疗后的糖尿病人需要穿这种鞋，这些鞋包括定做的凉鞋、热压模康复鞋以及术后病人专用鞋等。第二种，深口鞋，这种鞋有更多空间，可以让脚在里面自由活动。第三种，外部可修改的鞋，这种鞋的外部可根据实际情况进行修改。第四种，矫正鞋，这种鞋子根据脚形设计制造，可以让脚更舒服并减少压力。

抱宝宝时间越早，次数越多，越能更好地促进宝宝的大脑发育和智力发育，还能增进亲子情感，促进宝宝的个性发展。那么，你知道是哪种抱法吗?抱宝宝既省力又舒服！就让的小编和您一起去了解一下吧！

新生宝宝的抱姿

〖宝宝的生理特征〗

出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

试试这样抱

在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部；

将宝宝斜抱在你的左(右)肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。

这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

注意事项

1.抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

2.如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

扩大视野的抱姿

试试这样抱

抱宝宝时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

好处：可以拓宽宝宝的视野，增强对大脑的刺激。

吃奶时的抱姿

坐着喂

妈妈坐着，将一腿架高10～15厘米，将宝宝搂抱在抬腿一侧的臂弯中，头放在肘关节内，一手托住宝宝背部和臀部。在喂奶的过程中，你一定不能大弧度弯腰或用力向前探身，以免乳头过度送入宝宝口中，引起宝宝呛咳。

宝宝吃奶时，颈部过度伸展，常提示乳头离宝宝的嘴巴太远，你可试着让他坐在小枕头或软垫上，然后再连同枕头一起将宝宝放到膝上，再用胳膊的弯曲处托住宝宝的头部。这样他会舒服一点。

盘腿喂

妈妈坐在床上，盘起双腿，让宝宝坐在你的腿上，然后用手臂扶着宝宝，让他的小手可以自由地碰触你的乳房，这样宝宝会感到温暖和亲近，你也会觉得轻松许多。

抱宝宝3项注意

1.不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

2.时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

3.端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

不管何种抱姿，抱起、放下动作要轻柔，都要注意保护好婴儿，既要让宝宝感觉舒服，还要让宝宝有安全感。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

帆布鞋是最常见的鞋子，无论男生还是女生都喜欢穿帆布鞋，帆布鞋也是一年四季都可以穿的，帆布鞋的搭配有很多种，有些人在购买帆布鞋的时候会纠结尺码问题。

帆布鞋需要买大一码吗

不需要。

不管是帆布鞋还是运动鞋，穿穿都会松的。但是运动鞋可以系带子，或者垫鞋垫，所以问题不是很明显。别买大的，会越来越松的。夏天女孩的单鞋，穿松了会不跟脚。建议买稍微小一点点的，穿穿就好了。但是一定要舒服，不能小的很难受。如果鞋号没有正好小一点的，那就买正好的，松了可以垫半码鞋垫。如果帆布鞋买小了，就用吹头发的吹风筒往鞋里面吹，一次二十分钟，每半小时吹一次，三次就可以了。把报纸沾水，揉成团，填满鞋子，第二天把报纸取出，就可以穿了。或者到修补鞋子的店铺叫师傅帮你撑大。

帆布鞋舌头歪怎么解决

系鞋带的时候把鞋带在靠后的一个鞋孔里从鞋舌头下面穿过。再把余下的鞋带按正常的方式穿好就可以了。还有就是穿鞋的时候，把鞋舌头摆正后鞋带系得紧一些，就不会歪的很厉害了。针对这个问题，有些鞋商会在鞋舌头上面弄个小孔让鞋带穿过，这样就把鞋舌给固定住了，所以买鞋的时候多注意下买这种的比较好。其实鞋舌歪掉不光是鞋的问题，也与我们本身的走姿有关，鞋舌歪掉是很正常的，除非你能矫正好你的走路姿势。

帆布鞋怎么搭配

这个要看个人风格。

可以搭配运动裤、牛仔裤、工装裤、哈伦裤等。穿高帮帆布鞋一定不要把袜子露出鞋帮以外，低帮的话最好露出袜子口。女孩子一般搭配帆布鞋要么是森女风要么是运动休闲风，首先帆布鞋的颜色要选好，如果是森女风建议颜色粉色、黑、白甚至绿色都可以，然后搭配一条长裙打造出一种飘飘的感觉。第二种风格的话建议选择比较经典的帆布鞋，例如VANS，匡威的经典配色款式都是比较好搭配的，上身T恤搭配小脚牛仔裤整个风格就出来了，或者上身T恤搭配短裙也是比较青春活泼的，要是挑选不到喜欢的鞋子也可以加这个卫星看看，他家鞋子款式质量都不错，catsneaker。

男生Part1：帆布鞋的搭配之学院风

抽象印花的连帽短款外套+简单灰黑针织帽+磨白直筒破损牛仔裤+白色高帮帆布鞋+黑色书包，这就是学院派的搭配风格，喜欢就马起来。

男生Part2：帆布鞋搭配之绅士风

条纹衬衫+枣红色V领针织衫的搭配就是绅士风的必配，棒球外套的加入让这个搭配更有活力，棕色中帮帆布鞋尽显男人魅力，

男生Part3：帆布鞋怎么搭配之街头范

红格衬衫+条纹休闲西裤+中帮开口笑，这样的搭配毫无违和感，轻松出门便要如此低调不失本色。

帆布鞋搭配

帆布鞋和卫衣、衬衫、大衣、裙子等都很match，其中小白鞋最火最百搭。紧身裤和帆布鞋是CP，建议紧身牛仔裤最好看，其中黑色的紧身裤最考验腿型。

1、裙子+帆布鞋

白色连衣裙搭配高跟鞋的话未免有点太正式了，搭配帆布鞋呢?休闲又不失可爱!除了纯色连衣裙，碎花裙也可以很好的搭配帆布鞋，中和了妩媚的气质，反而多了一份青春和随意。帆布鞋也可以让你简简单单拥有法式风情!休闲的帆布鞋让整体LOOK慵懒气息upup~提到裙子当然不能忘了夏天的必杀技“吊带裙”，再也不用担心吊带裙太过性感啦!搭配一双帆布鞋试试，整个人变得超灵~吊带裙除了单穿还可以T恤叠穿，搭配帆布鞋也是超青春。

2、裤子+帆布鞋

帆布鞋最经典的搭配还是裤装啦!不管是卫衣、T恤，都是帆布鞋和牛仔裤的经典拍档，想要穿出不一样的感觉话，那就试试束腰。除了搭配T恤还可以合理的搭配一切你所能想象的衣服，吊带什么的都很Nice，穿出不一样的味道!

男人总是希望女人可以帮他口爱，这种非常刺激的活动，这不仅代表着自己的女人愿意为自己做任何让自己开心的事，也让男人极强的表现了他的征服感和成就感。做爱时女人怎么做会让男人觉得舒服？

首先，在为他口爱前，先和他一起去洗个澡吧！在洗澡的过程中，你可以亲自好好的为他清洗一遍，也可以用上自己喜欢的香味的沐浴露。

在清洗的过程中，可以借助沐浴露的润滑功能，为对方好好按摩一番，作为性前前戏的一部分。

在为爱侣清洗干净之后，如果你还是觉得“下不了口”的话。那么，你可以让他躺下，然后在他身体上，阴茎上涂上蜜糖或者你喜欢的口味的果酱，慢慢的吃掉他身上的蜜糖。

通过一个自然而然的步骤，你很自然的就会亲吻到他的阴茎上。这时，你可以闭上眼睛，幻想你正在吃一条你喜欢的雪糕或者棒棒糖，并用吃雪糕和棒棒糖的方法去舔吃他(千万别真咬下去喔！)。至于如何吃棒棒糖，这个相信不需要小编去告诉你了吧。热点文章推荐：女人做爱时为什么会自然喊叫？男人性生活时间短怎么办？三种运动让男人性爱更威猛

相信当你主动为他进行口爱的时候，他一定惊喜万分，尽情的享受你为他的“服务”。

这个时候，要记住对方的反应，看你到底是弄痛他了，还是刚好找到他的敏感点。也可以轻声的询问他，怎么样比较舒服。

但是在做爱的过程当中卫生还是非常重要的，一定要清洗干净生殖器，除此之外，性交的次数不能过于频繁，容易对身体造成伤害。

7月份去哪里旅游凉快又舒服？炎炎盛夏，7月份去哪里旅游凉快又舒服？国内适合7月旅游的景点其实很多，今天小编整理了7月份去哪里旅游凉快又舒服供大家参考，一起来看看吧!

夏天适合去哪旅行

1、湖北神龙架

每年5月至10月的神农架苍山滴翠，峰奇林密，大自然原始而天然的美景纷呈眼前，是避暑探秘的最佳出行时间。

这里有中国中部地区最大的原始森林，大蝾螈、川金丝猴等珍稀动物在此繁衍栖息，欣欣向荣，展现大自然最繁华的一面。

神农架据传还是华夏文明开创者之一神农炎帝在此搭架采药的地方，他在此“架木为梯，以助攀援”，最后“架木为坛，跨鹤升天”。闭上双眼，空气清新，仿佛与千年古朴相拥而立，景致浑宏，蔚为壮观。

2、河北承德避暑山庄

炎炎夏日避暑二字尤为重要。河北的避暑山庄空气清新，夏季凉爽，它可是清代皇帝夏天避暑的地方，不仅气候适宜，就连建筑景致都是皇家审美，低调奢华，古朴大方。

作为中国现存最大的古典皇家园林，景区内山中有园，园中有山，融南北造园艺术的精华于一身，虽为人造，宛若天成。乘凉避暑，赏景游湖，七月来此游玩最适合不过了。

3、江西庐山

庐山是我国四大避暑胜地之一，雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，七到九月是去庐山最好的时候。

历代诗人墨客皆慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、郭沫若等1500余位诗人在此留下了许多珍贵的名篇佳作，历史之悠久，风景之美丽叹为观止。

山中更是有着飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，到此消暑，环境幽静，心旷神怡。

4、青海湖

夏季去哪？青海湖是不错的选择，七八月月便是青海湖最美的时节，大片油菜花竞相开放，金色与蓝色交相辉映，美轮美奂，仿佛置身梦境，日均气温只有15度左右的青海湖是妥妥的避暑胜地。

湖水颜色还会随着天气和光线变化，有时候一天就会出现多种色彩，美不胜收。青海湖四周被高山环抱，碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘镶嵌在天地之间。

5、河南鸡公山

鸡公山是我国南方和北方的天然分界线，有“青分楚豫”之称。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅，植被丰茂，森林覆盖率极高，可谓是天然氧吧，是踏青、避暑、疗养的理想去处。

中国四大避暑胜地之一的鸡公山苍翠秀丽，云海飞瀑、森林流泉给人无限美好的感受。山上有清末民初不同国别和风格的建筑群，还建有异国情调的别墅500余幢，更是享有”万国建筑博物馆”的美誉。

2月份去哪里旅游凉快又舒服

1、承德避暑山庄 避暑世界遗产5A景区

承德避暑山庄有着特殊的自然地理环境，每到夏季，河北其他地方大多炎热无比，这里却是清凉，风景也是美丽，7月旅游来这里再适合不过了。在这里，你不仅可以看到美丽的风景，还能避暑，岂不是一举两得。尽管承德避暑山庄多以山村野色为格调，但是更给人一种简约美，清朝的皇帝大概也是看惯了宫廷的金碧辉煌，想要换一种格调吧。尤其是在7月的时候，带上自己的家人，到河北的承德避暑山庄，找一处凉亭，喝几杯淡茶，和家人闲聊，岂不是别有一番风趣?

地址： 河北省承德市双桥区丽正门大街22号

2、黄山 美景避暑世界遗产世界地质公园5A景区国家风景名胜区世界生物圈国家地质公园国家生态旅游示范区

黄山是中国十大避暑名山之一，在七月份平均气温只有16-20度，因为黄山的凉爽有一句诗这样写道“四月始知春，一年竟无夏”。黄山不仅十分凉爽，山中的景色也是十分优美，可以说是十分良好的一个避暑胜地了。黄山大大小小有七十二座山峰，有的巍峨雄浑，有的俊俏秀丽，有的天然巧成，被誉为“天下第一奇山”。天都峰，莲花峰，光明顶是黄山的三大主峰，是观赏奇石的好地方，而且在不同的天气里观看还会有不同的景象，真的是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。

地址： 安徽省黄山市黄山区205国道

3、青海湖 油菜花5A景区国家风景名胜区国家自然保护区国家地质公园国家生态旅游示范区

青海湖，藏语名为“措温布”(意为“青色的海”)，是中国较大的内陆湖、咸水湖，由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。景区地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美;区内碧波连天的湖水被四周的高山环抱，好似一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。下面MAIGOO旅游小编将从景点、旅游线路、住宿、美食等方面为您介绍青海湖旅游攻略，希望可以帮到想去青海湖景区旅游的您。

地址： 青海省海南藏族自治州共和县

4、莫干山 避暑国家风景名胜区4A景区

天气火炎热的7月，去莫干山隐憩，让身心感受清与静。莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿：绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有"江南第一山"之美誉。莫干山是中国四大避暑胜地之一，众多的历史名人，既为莫干山赢得了巨大的名人效应，更为莫干山留下了难以计数的诗文、石刻、事迹以及二百多幢式样各异、形状美观的名人别墅。莫干山夏季风景秀丽多姿，风光迷人，非常值得一去。

地址： 浙江省湖州市德清县

5、天山天池 碧水蓝天避暑世界遗产5A景区国家风景名胜区国家地质公园国家水利风景区

7月的天山天池，景色非常旖旎，旅游不容错过。天山天池位于海拔1980米之上的高山湖泊，因湖水晶莹如玉，很多人将其比作上帝的洗脸盘。神话中亦把天池说成是西王母梳妆台上的宝镜，那里的高山湖泊、云杉林和雪山融为一体，浓缩了天山的精华景致，被誉为“天山明珠”。石门以北至入山口，全长25公里，平均海拔1200~1500米，宛如一条时光隧道。谷中多古榆树。有一条宽约5公里的逆温带，冬暖夏凉，气候宜人，为夏季避暑胜地。

地址： 新疆维吾尔自治区昌吉州阜康市准噶尔路501号

6、长江三峡 山水风光国家风景名胜区国家地质公园

长江三峡风景名胜区位于长江三峡中最为奇幻壮丽的西陵峡境内，三峡大坝和葛洲坝之间，跨越秀丽的灯影峡两岸，面积14平方公里。三峡人家，依山傍水，风情如画。既壮美雄奇，又幽深秀丽的三峡，在举世闻名的三峡大坝建成，坝区水位将抬高175米，以往雄奇秀美的长江三峡景色将大为改观，惟有两坝之间的灯影峡保持了真正原汁原味的峡谷风光。7月这里的峡谷和山水风光极其的壮美，一定要来看看。

地址： 重庆市奉节县、湖北省宜昌市夷陵区

7、五台山 清凉世界世界遗产5A景区国家风景名胜区国家森林公园国家地质公园

7月到五台山避暑感受清凉世界。五台山又名清凉山，顾名思义，即使在炎炎夏日，这里也是清爽宜人，温度适中，不失为中国最佳避暑胜地。五台山是由五座山峰组成，平均海拔在3000米左右，其中北台为华北最高峰，海拔3058米，即使在夏季，最高气温也不超过20度，最低气温仅有几度。毫不夸张地说，在东台顶一年四季暖气不停，特别是早上看日出的时候，个个都裹着军大衣，不管冬夏。

地址： 山西省忻州市五台县台怀镇

8、鸡公山 5A景区国家风景名胜区国家自然保护区

鸡公山素有“气压嵩衡”之誉，主峰鸡公头又名报晓峰，象一只引颈高啼的雄鸡，鸡公山因此而得名。鸡公山是国家级风景名胜区、国家自然保护区，区内森林茂密、生物资源丰富，有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉，“佛光、云海、雾凇、雨淞、霞光、异国花草、奇峰怪石、瀑布流泉”被称为八大自然景观，山上还有清末民初不同国别和风格的建筑群，有“万国建筑博物馆”之美称。

地址： 河南省信阳市浉河区107国道附近

9、赛里木湖 5A景区国家风景名胜区国家湿地公园花海

7月份一定要去新疆赛里木湖，领略花海的美。此时的赛里木湖，百花含苞待放，经历过长时间的冬天，赛里木湖才开始缓缓进入春天，没错，7月只是赛里木湖的春天而已，一切都是刚刚好。这里除了纯净的空气，还有一望无际的蓝天跟白云，随手一拍都是电脑桌面北京。远处的山已经陷入了蓝色的天空里。水是清澈的，清澈到不见底，因为深，水的可见度高达12mi，却依然见不到底。不过这里的冷水鱼很出名，如果可以垂钓我想一定很棒。

地址： 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州博乐市

10、镜泊湖 夏季疗养世界地质公园5A景区国家风景名胜区国家森林公园国家地质公园

镜泊湖是著名旅游、避暑和疗养胜地，这里的美景非常的诱人，而那边的气候也是非常的养人，是7月一个非常适合疗养的地方。镜泊湖最神奇的地方就是和别的地方不一样，它的水面特别的广阔，而且水的深度也特别的高，但是那边却特别的适合避暑，也特别的是和大家疗养身体。这边有着特别多的养生的地方，你可以在附近居住，可以调养自己的身体，也可以偶尔的过来度假，成为一个不错的旅游胜地的选择。

地址： 黑龙江省牡丹江市宁安市莫延公路

2023七月旅游文案

1、七月是火一样急，一样烈，一样有情的。你好，七月！

2、让花归花，树归树，风归热风，雨归暴雨。人生呐，波澜起伏，圈圈绕绕，幸好还有夏天，幸好是在七月。

3、事要三思，但比三思更重要的是三思而后行。六月再见，七月你好！

4、不是在最好的时光遇见了你，而是因为有你在，我才有了最好的时光。七月你好！

5、愿七月的你不纠结，少俗虑，随遇而安。以一颗初心，安静地慢煮生活。

6、凉雨清洒一山头，洗去相思两处愁，空山澄鲜一色秋，隔断红尘万事忧，六月别离一繁华，七月又逢漫天花。

7、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。六月再见，七月你好！

8、幸福就是虽然贫穷，但是大家身体都很健康，长夏逝去凉秋悄然，六月再见了，七月你好啊，多多带给我们好运吧。

9、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。七月，早安！

10、七月，你好！快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

值得去旅游的景区

1、黄山风景区

7月份去哪里旅游凉快又舒服7月景点大全

位于安徽省黄山市，是世界文化和自然遗产，被誉为“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。

2、鸡公山风景区

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位于河南省信阳市境内，是中国四大避暑胜地之一，国家5A级景区，也是新中国第一批对外开放的全国八大景区之一，第一批列入全国44个国家级重点风景名胜区之一，鸡公山是国家级自然保护区，区内森林茂密、生物资源丰富，有国家重点保护动植物大鲵、长尾雉、香果树等。

3、峨眉山风景名胜区

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位于四川省乐山市峨眉山市，是中国佛教名山之一。

4、老君山风景区

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位于河南省洛阳市栾川县城东南三千米处，国家5A级景区，老君山是伏牛山脉的主峰，玉皇顶海拔2217米。5A级老君山旅游景区已开发建成了八大景区，包括138个景点，是道教中历史最长的山脉。

5、九寨沟

位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县，是世界自然遗产，以瀑布、湖泊、森林等自然景观著称。

6、雅鲁藏布江大峡谷

位于西藏自治区林芝市米林县，是世界上最深的峡谷之一。

7、桂林漓江风景名胜区

位于广西壮族自治区桂林市，是世界自然遗产，以山水甲天下闻名。

8、庐山风景名胜区

位于江西省九江市，是中国四大名山之一，四大避暑胜地之一。

9、北戴河风景区

位于河北省秦皇岛市北戴河区东部沿海，东北至鸽子窝公园，是著名的观鸟胜地，中国四大避暑胜地之一，国家4A级旅游景区，这里有6600多公顷森林，50多亩湿地，戴河、恒河等入海口形成的泥滩、泻湖以及滞缓的河道，被国际湿地保护公约命名为“北戴河湿地”，并受到国家保护。

10、稻城亚丁景区

位于四川省甘孜藏族自治州稻城县，是世界自然遗产，以高原湖泊、雪山、草甸等自然景观著称。

11、黄果树瀑布景区

位介于东经105-106度之间，北纬25-26度之间；有着悠久的历史和浓厚的文化底蕴，是以强大的瀑布而著名的国家5A级风景区的名胜区。瀑布高度为77.8米，其中主瀑高67米；瀑布宽101米，其中主瀑顶宽83.3米。

12、七彩丹霞景区

位于甘肃省临海1372米丹霞峰景区西北部的一个条形山峰带上，分布着六个与恐龙同时代生长的国家一类保护植物“活化石”供游客参观。

13、青城山

在2000年就被国家旅游局评为国家4A级景区；是游览避暑的胜地能让人放松身心。

14、黄龙景区

位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，是以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称；景区被誉人间瑶池可以放松游玩的体验。

15、莫干山

位于浙江省德清县境内，是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。莫干山属天目山余脉，位于德清县东南部，以其独有的名人文化、竹海禅修九大胜景、农俗风情、观光避暑等优势著称于世。

vvetime是由深圳新兴创业科技公司众赢时代打造的投影手机品牌，这是一款革命性的投影手机产品，它采用了一体化的机身设计，将投影模块完美地集成到了手机内部，并且创下了投影手机领域的三个“第一”。

vvetime是全球第一款 120 流明的投影手机，是目前投影亮度最高的投影手机。 VVETIME投影手机VM 1 采用了德州仪器提供的顶级 DLP 光学芯片，欧司朗提供的高端 LED 光源，最大可投影 150 英寸的巨幕，即便是在明亮的环境下，依然能看得清投影画面的细节。

vvetime完美地解决了投影手机的续航问题，是目前投影时间最长的投影手机之一。 VVETIME 投影手机 VM1 内置了 5000mAh 超大容量电池，并且其深度定制的操作系统还针对续航作了特殊的优化，这使得它持续投影时间长达两个多小时，能够连续观看完三部电视剧或者一部电影，满足了用户的连续观影需求。

男士在出席重要会议会谈、庄重的仪式或者正式宴请等场合时，一般要求身着正装。而男士通常以西装为正装。那么你知道在这些场合男子穿着西装的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于场合上男子穿着西装礼仪，希望能够帮到你哦!

场合上男子穿着西装礼仪

一套完整的正装西装包括上衣、衬衫、领带、西裤、腰带、袜子和皮鞋。

西装上衣：西装上衣要求衣长刚好到臀部下缘或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。

搭配西装的衬衫：搭配西装的衬衫的选择，长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。衬衫领子要挺括;衬衫下摆要塞在裤腰内，系好领扣和袖口;衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米;衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫，如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。

领带：搭配西装的领带的选择，领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，与衬衫领口吻合要紧;领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

西裤：正装西裤的要求，裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

腰带：腰带的选择，材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中，样式和图案不宜太夸张。对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

一些需特别注意的细节：

西装应在拆除袖口上的商标之后才可穿着。

西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。

西装上衣里最好不穿毛衣或者是毛背心，这样才可以更好体现西装的层次感。

站立状态时应将上衣的纽扣系好。双排扣的上衣，纽扣要全部系好;单排扣的上衣，单粒扣的一定要系好，两粒扣的应该系上面的一个扣， 三粒扣的以系中间一个或者上面两个为宜。

我们的衣着是很重要的，他代表着我们的形象，都说人靠衣装，下面是为大家准备的衣服穿着礼仪，希望可以帮助大家!

面试衣服穿着礼仪

1、有效的仪表服饰

求职面试时，给人的第一印象往往是你的仪表服饰。初次见面一定要力争给人以整洁、美观、大方、明快的感觉。不修边幅会给人懒懒散散的印象。当然，也有的人做得过了头，每次参加面试主要变化一套装束。其实既然你不是电视台的主持人，就不必要如此的讲究。

作为一个年轻人，穿着仪表首先要体现青春和朝气，展示于社会的第一印象应该是大方、整洁。当然，由于招聘单位的不同，对仪表服饰的要求也会有所变化：国家机关进行招聘，希望未来的公务员衣着端庄，体现稳健踏实的作风;公司企业(尤其是外企)注重整体形象的漂亮、明快。必究，职业装不等于休闲服，衬衫T恤固然轻松，但如果与整体的办公环境不相协调，就会给人一种不良的感觉。职业装强调的是服装与工作性质、场合的统一、协调。假如你稍微注意一下就会发现，其实作为职业装(不论男装、女装)，近年来总的变化趋势并不是很大，主要强调也无非是全身装束的色调统一、协调。

某家招聘单位根据收到的求职材料约见一位女同学作为预选对象，见面时，这位女同学涂着过红的嘴唇，烫着时髦的发式;衣着低领、紧身，十分新潮，给人以一种很轻佻的感觉，就是因为第一印象使她落选了。一位人事总监说：“我认为你不可能仅仅由于戴了一条领带而取得一个职位，但是我可以肯定你戴错了领带就会使你失去一个职位。”服饰仪容既是一个人审美观的集中表现，也是文化素养的具体反映。

仪表主要指一个人的容貌、仪态和服饰等。求职者的仪表服饰本身就是文化素养和内在美在其身上的外化。

2、仪容

(1)发饰

大多数人关注一个人，目光首先的落点都是对方的头发。所以，注意保持头发的清洁，并修饰整齐，尤其在求职的这段期间，务必要保持合乎规范的发型，既不能蓬头垢面，也千万不要油头粉面。

发饰的美是仪容美的重要组成部分，因此，求职者必须注意自己的发型。发型不仅要符合美观、大方、整洁和方便生活、工作的总体原则，而且要与自己发质、脸型、体形、年龄、气质、四季服装以及环境等因素很好地结合起来，才能给人以整体美的形象。

发型设计可以使人活泼年轻，也可以让人变得端庄文雅，起到修饰脸型、协调体型的作用。就不同的脸型来说，椭圆型脸是东方女性的标准脸型，可选任意发式。长脸看起来面部削瘦，发型设计上应适当遮住前额，并设法使双颊显得宽一些。圆脸型的人应将头顶部的头发梳高，使脸部在视觉造型上增加几分力度，并设法遮住两颊。而方脸型应设法掩饰棱角，使脸型显得圆润些。额部窄的脸型，应增加额头两侧头发的厚度。长脸型的人不宜留太短的头发，下巴较长的人可以留些鬓发，矮胖或瘦小的人头发不宜长，瘦高的人应留长一点的发型。

就季节来说，春秋两季的发式可以自由活泼一些，而冬夏季的头发则由于受到气候因素的影响，需要做一些格外的注意。

夏天天气炎热，可留凉爽、舒畅的短发，如果是长发，则可以梳辫子或将头发盘起。由于多数人夏天面部油脂分泌都很旺盛，而额前的头发过多往往容易使热量不便于散发，反过来更加使得面部油光异彩。因此，夏季的发型一定要考虑前额、两颊的头发不能留得过多，应尽量把头发向后向内梳理。同时，搭配一个浅色的上衣领，能够把脸部衬托得光亮鲜活一些。

冬天人们的衣着较厚，衣领高，留长发既美观又保暖。在冬季较爱刮风的地方，参加面试前最好用帽子、头巾或者干脆用发带把头发束缚起来，等达到面试地点前，利用上卫生间的机会放松、顺华一下头发，以免被随风吹乱秀发。

女性如果再在头发的适当部位装饰花色款式、质地适合的发夹、发带或头花等饰物，那么就对整体美起到“画龙点睛”的作用，从而增添无限魅力和风韵。但要注意饰物不可过多，色彩也不能过于光亮耀眼，形成堆砌，则给人一种俗气的感觉，反而失去自然美。

男士的发型也要体现出一个人的性格、修养和气质。短发型可以体现男同学朝气蓬勃的精神面貌，具体来看，寸发适合于头型较好，面部饱满的男生;前额较宽的人应该梳“三七开”的分头，以便更多的头发能够遮盖前额;选择“四六开”或“中分”发型的男生面部一般都不会过长，而且发质偏油性的较为合适。

不管你平时怎样打理头发，不管男生还是女生，我们建议在参加招聘面试的时候除了带齐简历材料以外，最好在衣兜里装一把小梳子。因为除了刮风尘灰等因素外，公共汽车上摩肩接踵的拥挤也可能把你的头发搞乱。

(2)脸部皮肤

肤色十分重要，面色红润昭示着你的青春健康。

脸部皮肤的整体妆饰，除了要体现出自然光泽，还要注意脸部各器官妆饰的整体协调，否则便难以达到美容的效果。比如：有一双又黑又大的眼睛和长长睫毛，为了突出眼睛的魅力，口红的颜色就应该有所限制，尽量使用与肤色接近的口红。没有一定社会阅历的女同学，在化妆时往往也不懂得如何把握淡雅适度的分寸，常常把口红抹得霜色过浓，加上粉低较厚的原因，整个面部愈发夸大了一张喋血红唇。

为了达到美容的效果，妆饰还应考虑到不同季节和不同时间，根据自身的性格气质、职业特点、年龄、场合而采用不同风格的化法。对于求职的女性来说，化淡妆比较适宜，这样能显得端庄、秀丽，给人以自然、含蓄、舒适、得体的感觉。人们常说“化过妆就好像没有化一样”的效果就是化妆的最高境界，尤其因为面试大多在白天，淡装素抹就更显得场合适宜。

少数男同学也喜欢用一些妆品，除非你很内行，而且确实无人能识破你的“伪装”，否则大多数人的眼光里总是觉得男式涂脂抹粉过于缺乏缺乏阳刚之，反而弄巧成拙。

衣服穿着礼仪

1 过于鲜艳

着装过于鲜艳是指商务人员在正式场合的着装色彩较为繁杂，过分鲜艳，如衣服图案过分繁琐以及标新立异等问题。

2 过于杂乱

着装过于杂乱是指不按照正式场合的规范化要求着装。杂乱的着装极易给人留下不良的印象，容易使客户对企业的规范化程度产生疑虑。

3 过于暴露

在正式的商务场合身体的某些部位是不适宜暴露的，比如胸部、肩部、大腿。在正式的商务场合通常要求不暴露胸部，不暴露肩部，不暴露大腿。

4 过于透视

在社交场合穿着透视装往往是允许的，但是在正式的商务交往中着装过分透视就有失于对别人的尊重，有失敬于对方的嫌疑。

5 过于短小

在正式场合，商务人员的着装不可以过于短小。比如不可以穿短裤、超短裙，非常重要的场合不允许穿露脐装、短袖衬衫等等。特别需要强调的是，男士在正式场合身着短裤是绝对不允许的。

6 过于紧身

在社交场合身着非常紧身的服饰是允许的。但是必须强调在工作场合和社交场合是有所区别的，因此在比较正式的场合不可以穿着过分紧身的服装。设想一下，当商务人员在工作场合穿着过于紧身的服装，凸显线条分明，又怎能体现自己的庄重呢?

当音乐节奏和自己的速度相匹配的时候，跑者的表现会更好。进行高强度训练时可以听120拍以上的快节奏音乐，长距离跑步时可以听120拍以下的音乐，那么跑步戴什么耳机舒服呢？

1、入耳式耳机：跑步这种剧烈运动的时候，只有入耳式才能保证佩戴的牢固性。QY8的配戴还是比较牢固的，用户还可以通过线扣调节耳机线的长短，以便得到最舒适和牢固的配戴效果。戴上此款耳机后，笔者也分别以跑步、跳跃、仰卧起坐和俯卧撑来测试QY8。配戴效果都保持的不错，耳机能够牢固的挂在耳朵上，耳机线也没有出现束缚感，整体配戴感受很轻盈，对于运动来说还是不错的选择。

2、耳挂式耳机：不同耳廓可能不适，容易跑步时也容易晃动脱落或过紧不舒服。同时跑步时上下抖动再所难免，容易感觉歌曲声音呼大呼小。

3、头戴式耳机：重量太沉，和入耳式一样听不见外界声音。而且耳朵被包裹的严严实实，跑步出汗后会感觉耳朵被捂的很热不舒服。

4、骨传导耳机：这种黑科技耳机如果听习惯了大大小小的传统耳机，戴上骨传导耳机后瞬间觉得音质怪怪的。首先，低频几乎感受不到，中频和高频也不是很明显，只是相对于弱弱的低频来说，声音的清晰度还是不错的。另外，当耳机的振动模块靠近耳朵时，音质会变好一些，不过整体来看，骨传导耳机在音质上根本没法和传统耳机相比。

5、跑步的时候最适合佩戴较为轻盈，反光材质保持夜间的能见性的双耳运动类型的蓝牙耳机使用。

在日常的生活当中，有很多的朋友们，经常会习惯一些不良的饮食问题特别是很多的朋友们，会发现自己的肠胃变得越来越不好，吃一点点东西就会觉得特别难受，特别是喝牛奶胃不舒服，我遇到的这些问题在生活当中，我们要怎么办如何来进行治疗呢！

牛奶虽好但不能喝太多，喝牛奶有很多禁忌;不能空腹喝，要与馒头面包之类搭配，空腹喝牛奶会造成蛋白质浪费，实际上宴席上不吃主食大量吃鱼肉类食品才是蛋白质的浪费，而牛奶中含有约4.6%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解供能节约蛋白质;此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也起到供应能量的作用。因此，空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。

需要注意的是，如果喝牛奶后有腹胀腹泻问题，那么说明机体的乳糖消化能力差，或者有乳糖不耐的症状，这样的确不宜空腹饮奶。建议先吃淀粉类食物，再少量多次地喝牛奶，最好能饮用酸奶。此外，早上起床后要先喝一杯白开水，20分钟后再喝牛奶。

牛奶不能和果汁一起喝？

牛奶中的酪蛋白遇弱酸便产生沉淀，这是一种正常现象。因此，有人就认为，牛奶沉淀就失去了营养价值，或者无法被人体吸收。可是细想一下，人体的胃酸比果汁的酸度可要强多了，那么即便不加果汁，牛奶在胃里面也会形成沉淀。此外，经过乳酸菌发酵的酸奶也是沉淀状态。牛奶和水果一起制作的各种甜品在国外也很流行，没有听说欧美人因此发生消化问题。如果胃肠道功能正常、喝冷牛奶不感觉腹泻腹胀，那么也不必担心喝牛奶后马上喝果汁会造成麻烦。

上面的文章当中，了解到了喝牛奶胃不舒服，首先得根据每个人身体状况不同，大家可以选择一些方法来进行方法把自己的肠胃调理的更好这样的话呢，才会更好的修养。

穿西装是非常有讲究的，一旦你不知情犯了小错误就会造成别人对你的评价不好甚至是生意失败。那么要怎么学好西装的穿着礼仪呢?下面小编就为大家整理了关于西装的穿着礼仪，希望能够帮到你哦!

西装穿着礼仪

根据西装礼仪的基本要求，商届男士在穿西装时，要特别注意以下七个方面的西装的具体穿法问题：

第一，要拆除衣袖上的商标。在西装上衣左边袖子上的袖口处，通常会缝有一块商标。有时，那里还同时缝有一块纯羊毛标志。在正式穿西装之前，切勿忘记将它们先行拆除。这种作法，等于是对外宣告该套西装已被启用。假如西装穿过许久之后，袖子上的商标依旧停留于原处，好似有意以此招摇过市一样，难免会见笑于人。

第二，要熨烫平整。欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观而大方，首先就要使其显得平整而挺括，线条笔直。要作到此点，除了要定期对西装进行干洗外，还要在每次正式穿着之前，对其进行认真的熨烫。千万不要疏于此点，而使之皱皱巴巴，脏脏兮兮，美感全失，惨不忍睹。

第三，要扣好钮扣。穿西装时，上衣、背心与裤子的钮扣，都有一定的系法。在三者之中，又以上衣钮扣的系法讲究最多。一般而言，站立之时，特别是在大庭广众之前起身而立之后，西装上衣的钮扣应当系上，以示郑重其事。就座之后，西装上衣的钮扣则大都要解开，以防其扭曲走样。惟独在内穿背心或羊毛衫，外穿单排扣上衣时，才允许站立之际不系上衣的钮扣。

通常，系西装上衣的钮扣时，单排扣上衣与双排扣上衣又有各不相同的具体作法。系单排两粒扣式的西装上衣的钮扣时，讲穿“扣上不扣下”，即只系上边那粒钮扣。系单排三粒扣式的西装上衣的钮扣时，正确的作法则有二：要么只系中间那粒钮扣，要么系上上面那两粒钮扣。而系双排扣式的西装上衣的钮扣时，则可以系上的钮扣一律都要系上。

穿西装背心，不论是将其单独穿着，还是穿着它同西装上衣配套，都要认真地扣上钮扣，而不许可听任其自由自在地敞开。在一般情况下，西装背心只能与单排扣西装上衣配套。它的钮扣数目有多有少，但大体上可被分作单排扣式与双排扣式两种。根据西装的着装惯例，单排扣式西装背心的最下面的那粒钮扣应当不系，而双排式西装背心的全部钮扣则必须无一例外地统统系上。

目前，在西裤的裤门上“把关”的，有的是钮扣，有的则是拉锁。一般认为，前者较为正统，后者则使用起来更加方便。不管穿以何种方式“关门”西裤，都要时刻提醒自己，将钮扣全部系上，或是将拉锁认真拉好。参加重要的活动时，还须随时悄悄地对其进行检查，西裤上的挂钩，亦应挂好。

第四，要不卷不挽。穿西装时，一定要悉心呵护其原状。在公共场所里，千万不要当众随心所欲地脱下西装上衣，更不能把它当作披风一样披在肩上。需要特别强调的是，无论如何，都不可以将西装上衣的衣袖挽上去。否则，极易给人以粗俗之感。在一般情况之下，随意卷起西裤的裤管，也是一种不符合礼仪的表现。因此，绝对禁止商务人员如此这般。

第五，要慎穿毛衫。商界人士要打算将一套西装穿得有“型”有“味”，那么除了衬衫与背心之外，在西装上衣之内，最好就不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷难忍时，只宜暂作变通，穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。这样既不会显得过于光哨，也不会妨碍自己打领带。不要去穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫，也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫。后者的钮扣不少，与西装上衣同时，令人眼花缭乱。千万不要一下子同时穿上多件羊毛、羊绒的毛衫、背心，甚至再加上一件手工编织的毛衣。那样一眼望去，其领口之处少不了会层次分明，犹如不规则的“梯田”一样难看;而且还会致使西装鼓涨不堪，变型走样。

第六，要巧配内衣。西装的标准穿法，是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。至于不穿衬衫，而以T恤衫直接与西装配套的穿法，则更是不符合规范的。因特殊原因，而需要在衬衫之内再穿背心、内衣时，有三点注意事项：一是数量上以一件为限。要是一下子穿上多件，则必然会使自己显得十分臃肿。二是色彩上宜与衬衫的色彩相仿，至少也不应使之较衬衫的色彩为深，免得令二者“反差”鲜明。在浅色或透明的衬衫里面穿深色、艳色的背心、内衣，则更易于招人笑话。三是款式上应短于衬衫。穿在衬衫之内的背心或内衣，其领型以“U”领或“V”领为宜，在衬衫之内最好别穿高领的背心或内衣，不然在衬衫的领口之外很可能会露出一截有碍观瞻的“花絮”。此外，还须留心，别使内衣的袖管暴露在别人的视野之内。

第七，要少装东西。为保证西装在外观上不走样，就应当在西装的口袋里少装东西，或者不装东西。对待上衣、背心和裤子均应如此。要是把西装上的口袋当作一只“百宝箱”，用乱七八糟的东西把它塞得满满的，无异于是在糟踏西装。具体而言，在西装上，不同的口袋发挥着各不相同的作用。

在西装上衣上，左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝毛帕，不准再放其他任何东西，尤其不应当别钢笔、挂眼镜。内侧的胸袋，可用来别钢笔、放钱夹或名片夹，但不要放过大过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋，则原则上以不放任何东西为佳。

在西装背心上，口袋多具装饰之功能，除可以放置怀表之外，不宜再放别的东西。

在西装的裤子上，两只侧面的口袋只能够放纸巾、钥匙包或者碎银包。其后侧的两只口袋，则大都不放任何东西。

最后，商界男士要注意西装的搭配。熟知西装着装规范的人，大都听说过一句行话：“西装的韵味不是单靠西装本身穿出来的，而是用西装与其他衣饰一道精心组合搭配出来的”。由此可见，西装与其他衣饰的搭配，对于成功地穿着西装，是何等地重要!

孕妇在睡觉这一块，还是很有讲究的，快来看看怎样才能让自己和宝宝睡得舒服吧。

怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？孕妇注意事项里，关于孕期睡眠，只要你做到以下10点，就可以让你睡得安稳惬意啦。

1、整理好家居环境

保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。

2、内衣睡衣要选好

睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。

3、睡前洗澡

洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个热水澡，水温控制在35—38度为宜。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。

4、睡前不要多喝水、饮料

饮料有一定的兴奋作用，使女性朋友长期处于兴奋状态，再加上过度的饮用会造成膀胱的充盈，出现夜尿增多的情况，严重影响了睡眠的质量。

5、避免做剧烈的运动

女性在睡眠要避免做剧烈的运动，在午饭后可以适当的出去走走，放松一下神经，在睡前可以用热水洗脚，这可以很好的来改善睡眠。

6、借助牛奶来入睡

据资料显示，睡前喝一杯热牛奶可以很好的入睡，因此借助牛奶来入睡是一个比较好的方法。

7、注意睡前情绪的调整

很多女性在睡前因为恐惧和焦虑常常不能很好的入睡，这时要注意情绪的调整，消除不良的心理因素，很好的入睡。

8、适度的按摩

按摩可以很就好的将紧张的肌肉放松，通过按摩可以达到身心愉快，这对睡眠来说非常的有利。

9、引导想象

想象自己在一个安静的环境中，自由自在，做一些假象可以让紧张的神经放松，很快入睡。

10、选择正确的睡姿

选择正确的睡姿可以很好的帮您入睡，一般采用的睡姿有：借助于枕头保持侧卧位睡眠。也有一些女性发现将枕头放在腹部下方比较舒服，良好的睡姿可以很好的来减轻腹部的压力，助您快速入眠。

另外，卧室最好采取一些隔音和挡光的措施，以避免噪音和强光影响睡眠。尿频严重时影响睡眠质量，所以临睡前不要喝过多的水或汤。

孕期的睡眠关系到宝宝的健康发育，准妈妈在孕期一定要注意睡姿上的调整，保证充足的睡眠，祝您孕育出一个健康的宝宝！如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注妊娠期睡眠起居安全常识栏目。

美瞳是让美貌加分的工具，但是很多人戴美瞳会有不舒服的感觉，但是一些工作的化妆必须用到美瞳，下面介绍美瞳戴着不舒服怎么办。

美瞳戴着不舒服怎么办

美瞳戴着不舒适有多种情况，如视觉模糊、磨眼、镜片滑动、流泪、眼干等。如果出现这些情况，那么可能有以下几种原因：

1、镜片戴反

把镜片取下来，重新确认正反面，再进行配戴。(隐形眼镜的正反该如何区分?)

2、镜片上有脏物

取下镜片，进行冲洗清洁，再配戴。

3、度数不合适

美瞳隐形眼镜度数是需要进行换算的，以自己的验光度数，再对应的换算表中找适合自己的隐形眼镜度数，如果配的度数不适合就有可能出现不适现象。

4、基弧不适合

基弧过大和过小都会对眼睛产生不适，所以应以自己的准确基弧为准。

5、镜片材质不适合

每一个人的眼睛情况都不同，所适应的镜片材质也会不同，如果戴同一种品牌镜片出现不适，可以尝试换下其他品牌。

6、含水量过高

有些人眼睛比较干，并不适合戴一些含水量过高的镜片，所以，选择镜片时要看清参数。

以上这些都是轻微不适，一般都可解决，而如果在配戴时出现刺痛、灼痛等比较严重的现象，建议立即取下镜片，情况较严重者需到医院进行检查。

美瞳保养方法

摇晃法

Step1.将刚脱下来的美瞳隐形眼镜放入镜盒里，注入比较多的护理液，记住要盖好盒盖哦!

Step2.左右晃动镜盒1分钟，虽然能将美瞳镜片上的沉积物冲走，但注意不要上下晃动，避免镜片折叠在一起。

自动清洗法

首先您要买一个自动清洗盒。自动清洗盒需要安装电池，只需要按下盒子上的按钮，盒子就会按照固定的频率振动，清洗程序自动完成，达到清洗美瞳镜片的效果，能有效延长使用时间。

美瞳小知识

美瞳是隐形眼镜的一种，与普通隐形眼镜相比，它除了具有矫正视力的功能外，还有着美化眼睛的功效，而这个优点全都要归功于美瞳上的一层色素层，不过，万事有利有弊，如果说美容是它的优点，那么，透气性差就是它的缺点，也正是因为这层色素层的存在，所以，每天戴美瞳的状况要比戴透明隐形眼镜更多。而想要健康佩戴，就需要减少佩戴时间，小编建议大家日常配戴好不要超过8小时。

好看的美瞳推荐

紫色

紫色是一种兼具优雅与神秘双重感觉的颜色，一方面以高贵和冷傲体现卓尔不群的气质，同时又散发出神秘女郎致命的吸引力。适合个性鲜明、追求独立的现代女性，但这种颜色对皮肤的白皙度要求较高。

推荐美瞳款式：艾乐视人鱼姬2代粉紫色月抛、博士伦蕾丝炫眸美瞳日抛迷紫。

蓝色

蓝色的眼睛既漂亮又不张扬，使你的温柔气质在不经意间缓缓流露。需要注意的是蓝色美瞳适合皮肤较为嫩白的肤色。

推荐美瞳款式：博士伦蕾丝蓝两周抛美瞳、视康睛彩天天抛美瞳蓝色、艾乐视人鱼姬2代蓝色月抛。

塑身内裤其实对于我们形体的改善还是很明显的，塑身内裤一般都比较高腰，可以对腰腹部起到很好的塑形效果，那么塑身内裤一天穿多久呢？

塑身内裤一天穿多久

一天内穿塑身内裤的时间不要超过8小时，塑身内裤最好白天的时候穿，晚上的时候可以让身体放松一下。

不建议长时间穿着塑身衣。会影响到胃肠道的消化功能，因为胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果长期的受到约束收紧的话，影响胃肠道的血液循环的供应。

塑身内裤可以穿着睡觉吗

不建议穿着收腹的内裤睡觉的。这种情况会限制局部的血液循环。建议你睡觉的时候穿的宽松的。

首先收腹裤没有一个减肥的作用的。你这样睡觉的情况下得不到放松是不好的。建议要减肥尤其是臀部的情况下还是好好的多锻炼。HIIT运动帮助减脂、臀桥对臀部专门的运动以及蹲马步效果都是比较好的。最好是再配合每天40分钟以上的有氧运动。

塑身内裤一天24小时都要穿吗

不建议一天24小时去穿，并且在晚上的时候也不要穿，如果经常穿的话，会对身体造成一定的影响，并且后果严重的话，还会皮对皮肤造成严重的伤害，以至于也根本无法达到瘦身的效果。

塑身内裤有什么好处

为了贴合身体，塑身裤比一般的衣物更具有弹性和紧致性，穿上后能把身体赘肉收紧，从视觉上达到瘦身的效果，也能更好的搭配衣服，而在大面积抽脂后，部分医生还会建议穿塑身裤来辅助修复身材。另外有女性表示，穿上塑身裤后感觉身体被束缚着，束缚感能够帮助自己更好的控制食欲，减少暴饮暴食的现象发生，所以有许多女性喜欢穿塑身裤。

手电钻是手工作业中最常用到的电动工具，通常也是很多家庭购买的第一件电动工具。家用手电钻比较好用的品牌有博世手电钻、龙韵手电钻、牧田手电钻，这几个品牌都是比较适合家庭用的手电钻。

1、博世

博世的手电钻可以说是最好的了，但是价格相对也比较贵。不过一般使用地比较频繁的话配一个好一点的也可以用的更久。博士的手电钻动力非常的强劲，只要选择好相应的钻头，不管是在金属上还是在木头上都可以轻松的打孔。

2、龙韵

龙韵手电钻是性价比非常高的一个品牌，虽然价格比较低，但是质量却没的说。马力强劲转速也非常的快，调节起来也十分的方便。它的机身是非常小巧的，重量也很轻，携带操作都很顺手。

3、牧田

牧田是全球最大的电动工具制造商之一，实力不容小觑。产品的价位相对较高，但是绝对物超所值。旗下的电钻转速可调，可以轻松应对各种使用场景。最大的亮点就是它的静音效果和散热性真的比同类产品优秀很多。

一个有教养的人，待人接物时懂得克制自己，说话办事间能拿捏好分寸。最好的教养是待人舒服怎么理解呢?下面是小编为大家整理几篇范文，希望对你有帮助。

最好的教养是待人舒服本质

美国著名旅行作家凯鲁亚克说：“教养是一种不用说出来的美好。”

真正有教养的人，会让人感到无比舒服，他们会在出去时悄悄把门关上，不会吵醒你;他们会在接到电话时跑到图书馆外面，不会打扰你看书;有教养的人，仿佛春雨，在每一个角落温暖世人，总在不经意间让你舒畅无比。

其实，教养的本质，可以从两方面来说，一是分寸，二是克制。

很多人办事往往不懂得分寸，怀着一颗善良的心，但好心办坏事。

邻居夫妻吵架，你本来想去劝一下，让两个人都消消气，和好如初。结果你掌握不好分寸，过多参与到人家家务事中，被人家怀疑你可能没安什么好心，结果反过来责怪你。

所以，懂得分寸很重要，什么时候出手，以什么方式出手，都会让人有不同的而感受，也是考验你的智慧。

克制，是指懂得适可而止，及时收手。不要拿自己的教养当成卖弄的资本，满世界去夸耀自己，每个人都有很强的表现欲，而人最难做到的即是克制自己的表现欲。

例如上面故事中姑娘，她之所以出了景区之后才悄悄把包装袋扔掉，就是为了避免标榜自己的环保和高尚，以免让别人感到难堪。

这个社会有太多人，为了标榜着自己的教养，去做一些所谓看起来有教养的事，然后大肆宣扬自己，夸夸其谈，反衬其他人的不堪，这种人，其实是最没有教养的人。

最好的教养是待人舒服

让人舒服的人一定是细心体谅他人，极具同理心的人。他们的魅力来自丰富，内敛，温情，善良，由内而外的散发出一种高贵。

有些人总会把处处给人难堪以彰显个人性格当做真性情，用压制别人来体现自身的优越。

这样的人初看好像是个性张扬，但却很难得到真心对待的朋友。真诚坦率是优点，但前提是对别人的尊重与体谅。

让人舒服的人一定是细腻而聪明的，他们做事讲道理、说话有分寸，也许只是一个眼神与举动，都可以让你感觉到这个世界的暖意。

他们能把每一句话都说到你的心里去，以柔克刚，化解问题于无声之处。

让人舒服是两个人友情深入发展的必备条件，只有让别人感到舒服，别人才会没有压力的与之交谈和进一步接触、在他们春风般的温和中展现自己的全部。

这才是一种高级的智慧与软实力。

最好的教养是待人舒服细节

我们都是普通人，也许无法像历史上那些大人物那般，挽狂澜于既倒，扶大厦于将倾，叱咤风云，去改变历史，但我们依然可以注意生活中的一些小细节，做一些自己可以做到的事情，让身边的家人、朋友活得更加舒服，就像孔子所说：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”

这些细节，往往就体现着我们的教养：

坐着不抖腿，吃饭不吧唧嘴;

下雨天开车路过水坑减速;

拷贝别人硬盘里的东西，用“复制”而不是“剪切”;

不管开什么门和门帘，都不会头也不回地松手走掉，因为怕砸到万一后面来的人;

恋人之间适当克制自己，尊重对方的生活和卫生习惯;

对于强过自己的人，敬佩不谄媚，尊重不诋毁;

无论在什么地方，不当众吸烟，尤其是有妇女和婴儿的场所;

吸烟之前询问一下“介意吸烟吗?”;

进别人家之前换鞋或者自带鞋套;

先进入电梯的询问一下后进入电梯的去几楼，并帮助不方便的陌生人摁下电梯按键。

最好的教养是待人舒服

很多时候，一个人的教养也并不体现在大事上，而是通过很多的小细节反映出来。例如下雨天，你在路边走着，一位司机开车从你身旁经过，踩刹车减速，没有溅起一滴脏水，直到开出很远，没有人的地方，司机才重新提速。

这个时候，你会不会心里一暖，对这个司机刮目相看，好感倍增?

开会的时候，认真倾听大家的表述，很少主动发言，但是当需要他表达的时候，他总能提出有建树的建议，并且会适可而止，不会夸夸其谈。

你会不会对这样的人高看一眼?

有一次公司组织年度出游，同事买来雪糕分给大家吃，不知道是谁挑头，将包雪糕的包装袋以一个红旗飘洒的姿态扔到空中，被风吹走，于是大家纷纷效仿。导致雪糕包装袋漫天飞舞，到处都是，只有一个姑娘，悄悄地把包装袋塞进了自己的口袋，而且还悄悄地捡起了一些包装袋，也塞进自己的口袋，我看到，觉得这个姑娘的素质很高。

而更为难得是，在后来，看到垃圾桶，她并没有把包装袋扔进去，而是等到出了景区，大家都上车之后，她才悄悄地把包装袋扔进垃圾桶。

后来我和她聊起这件事，她说，大家玩得很开心，她觉得没什么问题，但她自己不喜欢在景区乱扔垃圾。而她之所以把包装袋塞进口袋里，直到出了景区才扔掉，一来是她怕被同事们看见，觉得她做作，二来，她不想因为自己保护环境而反衬出大家的不堪。

我突然觉得，这个姑娘不仅有一种透出骨子里的教养，而且有智慧。

这都是今天的人极缺乏的品质，但这两种品质，会让人感觉到无比美好。有教养的人，所到之处，如春风至。

女生如果长的矮的话，则需要在穿着搭配上下功夫，让自已看起来更美丽。下面是小编为你整理的矮个子女生穿着搭配，希望对你有帮助。

矮个子女生穿着搭配之线条

在选择上衣时应避免选择过长、过复杂的款式，简洁大方的短款能起到拉长身段的效果，让你看起来干练而不拖沓。在裤子的选择上最好避免过于肥大的裤型，选择直筒裤或小微喇，短衣配长裤能在视觉上起到拉长腿型的效果。裤袋的开口应尽量以纵切线或斜切线来代替横切线。如果你喜欢穿裙子，裙子能使玲珑女孩看来更活泼，但裙子的长度很重要，最好不要超过膝盖，太长的裙子反而会起到适得其反的效果。选择服装面料以光滑平整为佳。服装式样也应尽可能地简单，但一定要制作精致，上装的腰线可以略微提高一点。

线条集中在胸部，能起到显高的效果。集中在胸部的 布带线条十分突出，即使褶子多的连衣裙也能显得苗条。避免穿质料硬的裙子，因为质量太厚硬，会使人看上去很臃肿。选择直身上衫。上衫胳膊不宜过阔。斜膊的款式若质料柔软，无缝合线，也能收到增高的效果。露出脖子会显高，所以，有领衫、高领衫也少穿点吧!V领或者低胸的衣服会显得脖子更修长!颈上加装饰，或戴一对漂亮的耳环，都能有助于增高。若选择直身上衫，上衫胳膊也不宜过阔。上衣除了衣身不能太长，袖子也不要太长。不要穿横宽条的，或者使你看上去一截两段的衣服。应该选择竖窄条、色彩反差不很大的。

矮个子女生穿着搭配之法则

1. 色彩搭配法则

宜挑选清晰鲜明的色系。深色服装虽会令人显得瘦，但也会使人变得更矮小，色彩鲜明、单纯的服装最适宜矮个子女孩。喜欢暗沉，素净色彩的矮个子女孩，可以挑稳重又不乏生气的墨绿衫。

2.花纹搭配法则

竖条纹服装也是矮个子穿衣的不二法则。无论是宽的还是窄的竖条纹都有助于拉长身型，矮个子应尽量避免横纹，无论宽窄都不好。

3.上衣搭配法则

无袖上衣最适宜，只要你的手臂不是最肥。无袖上衣会令人的身体变窄，尤其是这种包住肩膊的无袖上衣。另外，短上衣+及膝裙或短裤的搭配也不错。

4.裤子搭配法则

裤子的长度，要么就全长的，要么就7分的，不适合9分的长度。短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长。

5.裙子搭配法则

裙子的长短很重要，长了显得矮，短了会显得大腿的不足更突出，要长过大腿的一半，最长刚到膝盖骨就可以了。

6.鞋子搭配法则

超长裙不宜搭配太纤细的鞋子，超长裙配有点分量感的鞋子最有平衡感。尖头高跟鞋，既是潮流首选，又能弥补身型缺陷，合体长裤搭配高跟鞋使腿型更修长。

7.图案搭配法则

宜选小巧可爱的图案，且图案设计尽量摆在上半身，大胆抢眼的图案绝对不适合娇小的你，小巧可爱的图案地完美。记者，小巧精致的图案和小巧可爱的你相得益彰。

8.配件搭配法则

你可以用配件将视线焦点上移。颈部或头部的围巾、饰品等可将旁人视线上移，胸口有文字图案的服饰一样有这个效果。

矮个子女生穿着搭配之颜色

黑与白，哪个颜色会显高?我们发现，黑色会显得更小，它是收缩色的代表，显瘦的同时也会显矮。同样，看看蓝色与红色?我们会发现暖色比冷色显高，相对而言，艳色比浊色显高，暖色比冷色显高，浅色比深色显高。如果你玲珑小巧，请尽量避免搭配一些过于沉闷灰暗的色彩，例如黑色系，那样会让你看来毫无生气且更加不起眼。选用那些亮丽鲜艳的色彩能提升整体亮度，才能使小巧的身材显得活泼，起到很好的扩大亮化的作用。上下装的颜色要相近搭配，属同一色系，反差太大，对比太强烈都不好。上下身不同颜色的衣服也可以穿，但要注意颜色面积的比例，上下身颜色的面积比例以2：3或3：2为宜。最好上浅下深，把别人的注意力引向头部或肩部。

如果要选择花型图案，图案要尽可能的小。试想一下，一支大花瓶里插2支小花一定不好看，一幅小画，镶很粗的边也不会好看。小个子的女性穿“花”，一定要远看看不清具体的花型，这才是最适合的。要使同色调的衣服看来有区别。同色不同质料的衣服，可以搭配得很出色。上衣应比下衣的质料厚重。上衣应以浅色为宜，因为浅色会吸引人的注意。使别人注意你的上身。这样你就能显得高些。小而密的水珠图案，加上得体的服装款式，可以令人看来显得个高。袜子、皮鞋和裤脚边的颜色一定要一样。

床上用品比较好的品牌有富安娜 、梦洁、雅兰、Dohia多喜爱、雅芳婷、罗莱、紫罗兰、佳丽斯、梦兰、 水星家纺、南极人、恒源祥、博洋家纺等。

罗莱家纺是国内知名度最好的品牌之一，产品的质量很有保证，而且罗莱家纺的产品在设计上也很有优势。选购儿童家纺、成人家纺用品都可以去罗莱看看。

富安娜家纺产品相对来要富贵一些，一般的真丝面料的家纺和婚庆家纺都做的非常好，所以喜欢这种类型家纺的朋友可以考虑一下富安娜。

全棉的床上用品使用起来是比较舒适的，恒源祥一直专注于棉质家纺产品的生产，喜欢舒适棉质产品的消费者可以考虑恒源祥的产品。

其实每个牌子都各自的优势，现在买床上用品不止要看什么牌子，还要看质量，也要美观，最好去比较知名的品牌的线下店面去亲自上手感受一下，然后再买，毕竟现在的床品价格贵，还是天天贴身使用的，要选择舒服健康的。