eva鞋底是什么材料（实用20篇）

想要使鞋底不再漏气，就需要找到鞋底漏气的地方，将其堵住，将漏气的地方密闭起来，这样就不会再漏气，鞋底响，是因为其中存在一定的空气，我们可以自行找到存在空气的地方，或者拿到鞋店里找修理师傅帮忙。

鞋底为何会漏气

有时候我们穿着鞋子走在路上会，听到鞋底叽叽喳喳的在响，一般情况下是鞋底漏气了，鞋底漏气是因为鞋底在组装的过程中，其内部的垫片没有刚好契合，这样在我们穿的过程中就会导致鞋底垫片错位，从而摩擦破损，最后鞋底漏气，在漏气的时候有空气跑入鞋内，走路时就会发出声响，遇到这样的情况，一般是鞋子生产出现了问题，我们可以将鞋子拿到生产厂家进行退换和维修，如果是我们自己走路过多，导致鞋子磨损，就可以自行解决，或者拿到修理鞋子的店里找修鞋师傅看看情况。

鞋子如何保养

鞋子是一种消耗品，我每天都要穿鞋子，走来走去，走很多路，所以鞋子也需要好好的养护，这样才能穿的更久。当我们脱下鞋子之后，可以将鞋子鞋带松开，将其放到有阳光的地方晾晒，给鞋子通风，可以避免鞋内细菌的滋长，同时也避免鞋子受潮，皮质发生腐烂，要注意的是，不能在太阳下面暴晒，暴晒不仅会伤害鞋子，还有可能使鞋子开胶开裂，减短鞋子的使用寿命。我们也可以给鞋子涂一涂养护的油，这样使鞋子表面更加耐脏，耐磨。鞋子也尽量避免在下雨天时穿出门，在经过雨水冲刷后，鞋子很容易裂开，导致不能再穿。一双好的鞋子，只要细心保养，可以穿几年之久，自己的鞋子穿时间长了，比新鞋子穿的要舒适，自在。

马丁靴和工装靴这两种鞋子比较大的不同点应该就是外形上面和鞋底材料上面了，工装靴会比马丁靴要更加man一点，马丁靴会更日常，我们来看看吧。

马丁靴和工装靴的区别

马丁靴和工装靴最大的区别在于鞋底吧。

马丁靴统一用的是气垫胶底(排除掉淘宝上一百来块钱的马丁靴)。而工装靴的底就多了皮底，木屑底，胶底，就算胶底也大大大部份是非气垫型的。马丁靴和其它大部分的鞋子(正装靴，皮鞋，还有各种各样大部分带跟的鞋子)的最大不同也就在于这层底。而且工装靴的牌子很多，而马丁靴在我看来只有dr.martens一个牌子。

至于外形方面，马丁靴应该是由正统靴子改底后出现的，不过现在dr.martens出了很多款式，外形上工装靴，正装靴甚至皮鞋都有，而不变的只有底(气垫胶底)。工装靴则是五花八门，方头圆头，偏正式偏粗犷。工装靴的外形不同牌子有不同风格，甚至同一个牌子里的不同系列也没有固定不变的套路。(timberland的大黄靴和redwing的875都是工装靴，这两个长得像吗)

价格方面，不算打折的话，马丁靴的价格大多在1500左右(cpu)。工装靴的价格则浮动很大，timberland的价格平均下来大概是1400左右(天猫旗舰)，redwing则为2800左右(还是cpu)，而一些偏高端的工装靴牌子在国内的买手店里面上五位数也不算罕见的。

马丁靴和工装靴一样吗

不一样。

马丁靴分为短筒靴、中筒靴、长筒靴三种，一般短腰的马丁靴比较常见。颜色和图案很多，黑色是最传统，棕色是最保守的，各种杂拼色也是非常流行，鞋底较为厚，耐穿。工装靴主要是指美式工装靴，近年服装界搭配流行的时尚名词之一、鞋款新元素。常见于时尚年轻人穿着。

马丁靴怎么搭配

1马丁靴+九分牛仔裤

马丁靴搭配裤装的时候尽量选九分的长度，避免裤子在鞋口那里堆起来，这样会显得比较利落。

2马丁靴+黑色紧身裤

黑色紧身裤在冬天也是很受欢迎的，搭配一双比较厚重的马丁靴，能把腿显得更细。

3马丁靴+九分直筒裤

腿型不够直的姑娘就可以穿上九分的直筒裤搭配马丁靴，照样是很帅气的。

马丁靴怎么保养

1去污渍：去污渍这个步骤视鞋子脏的程度，太脏需要去污渍，可以使用马鞍皂。海绵湿水以后，拧去水分，在马鞍皂上轻打几圈，然后在鞋面上打圈至均匀气泡，脏的地方可适当多打几圈。然后直接用软布擦干风干即可。风干以后要及时给鞋上油。

2去尘：如果鞋子不是太脏，简单去尘就可以，去尘选择马毛刷，这里推荐两款比较好的马毛刷，Pedag和Woly，都是德国的牌子。马毛刷软硬适中，可避免刷尘过程中导致线起毛或者刮花等现象。鞋底及鞋面的沿条位置大的马毛刷刷不到，可以选择缝隙刷尽可能。

3上油：有人会选择用刷子或者徒手沾油刷鞋，这里建议用擦鞋布(没有擦鞋布，干净的软布也可以)，擦鞋布用完以后可以清洗干净，反复使用。用擦鞋布包裹两到三个手指，沾上鞋油在鞋面打圈涂均匀。然后放置1~2分钟，用软布擦干。这里推荐法国的SapHiR黑金系列，黑标(Renovateurs)重清洁和滋养，金标(CREME1925)纯滋养，一般靴子几个月没有护理或者皮质干枯时用金标，平时护理用黑标上油则可。如果担心滋养不够，可以先用黑金做清洁，再用金标做滋养。上油可以达到清洁、滋养、增强防水、提亮光泽的效果。

雪地靴在冬天的街上很常见，很多人都特别喜欢穿雪地靴，保暖和时尚并存，而且款式也有很多种选择。下面本网小编给大家讲讲雪地靴防滑吗？雪地靴什么鞋底好？

雪地靴防滑吗

雪地靴是否防滑要看鞋底的材质，复合鞋底、橡胶底和牛筋底比较防滑。

雪地靴什么鞋底好

市面上的雪地靴鞋底一般有塑料底、泡沫底、牛筋底、橡胶底、复合鞋底，而其中复合鞋底、橡胶底和牛筋底防滑效果比较好。

塑料底：多应用于室内穿的家居鞋，价格便宜的10-20多的雪地靴，穿的容易变形。

泡沫底：也用于价格教为便宜的雪地靴，特点是轻便，缺点是不防滑。

牛筋底：牛筋底是一种淡黄色半透明的鞋底，因颜色和牛蹄筋颜色相似而得名。鞋底弹性好，穿着舒适，走路无响声。可由橡胶或塑料制作。

橡胶底：防滑，耐磨，市面上大几十以上的雪地靴基本都是橡胶底的。

复合底：市面上流行的UGG的鞋底大部分是专门的复合鞋底，也叫橡胶发泡底。鞋底和地接触的地方是橡胶的防滑，里面是泡末的，轻便，这就是这个鞋底的特点。

鞋底带钉或有防滑纹的，防滑效果更佳。如果已经买到的雪地靴防滑效果不好的话，也可以到修鞋的地方，让专业人士钉上防滑鞋底。

雪地靴清洗步骤

1、使用冷水弄湿雪地靴鞋身，但千万不要浸泡，也不要用热水，因为那样会降低鞋底鞋胶的粘性以及伤害皮料自然的伸缩性，从而引发鞋底开胶以及鞋身缩水。

2、将清洁剂和保养剂用一定比例清水稀释。

3、将稀释后少量的不含漂白成分的清洁剂和保养剂倒在一个干净的湿海绵上。请不要将清洁剂和保养剂直接倒在靴子上。

4、轻轻地擦拭靴子所有部位。羊皮表面是很娇弱的，如果用力擦拭将会损坏它。

5、用清洁的冷水漂洗掉溶剂，然后用软纸巾将水擦干。

6、将雪地靴自然晾干24小时以上，晾干时请将鞋底向上，倒立整个鞋身。切记不要使用烘干机烘干或者让靴子在烈日下暴晒。

雪地靴挑选小窍门

如果我们只是想紧跟潮流，购买一双雪地靴随便穿穿的话，建议mm购买一双外层牛皮内层人造长毛绒的雪地靴。外层牛皮显得靴靴很有档次，穿着也不会像几十元的那种人造毛的雪地靴一样软不拉塌的哦!

如果想购买一双高档的雪地靴并且让自己享受羊毛的温暖的话就可以选择品牌正品羊毛雪地靴。既能跟上潮流又显档次，更重要的是能在冬天里脚不寒冷!自己也会很舒适!

mm们不要选择泡沫底的雪地鞋哦，没几天就会被踩扁了，也不能踩到水，会被泡沫吸到鞋子里面，鞋底会湿掉穿了会脚臭的哦!也不要买牛津底的哦，等到下雪的时候会滑的哦。

现在最好的雪地鞋鞋底材料就是tpr橡胶大底了，像UGG、EMU、BERPAW等国际上比较大牌的雪地鞋鞋底都是tpr材料制成的，这样的材料防水防滑，并且是超级的耐磨，更好的是比较的轻便哦!不是看上去那样笨重的!

鞋底的磨损程度能够反映人在腰腿方面出现了一些问题，但也不是绝对的，也就是说根据鞋底的磨损程度能够可以得出腰腿方面可能存在一些隐患。不过，正常的人都会磨损鞋底，根据磨损不同可以看出一些问题。

工具/材料

磨损鞋底

操作方法

鞋底的外侧磨损严重，可能是走路放入时候小腿或脚掌向外弯曲导致的，这种走路方式比较容易扭伤脚踝。

有些人走路向内拐，就是我们经常说的“内八”，这样走路的人鞋底内侧磨损较多。

有些人右侧鞋底磨损比较严重，还有一些人左侧鞋底磨损严重，这样的人都有跛脚的可能。

两只鞋底磨损差不多的人，磨损集中在脚掌或者脚后跟位置的，平时走路比较沉稳，姿势正常，应该不会出现太多的问题。

鞋底前端磨损严重的人。可能是平时走路喜欢使用脚尖走路，应当及时矫正。

羊皮鞋是现在很多轻奢品牌都会用到的鞋面材质，非常好看，而且用羊皮制作的鞋子都会非常时尚，也很舒服。下面本网小编给大家讲讲羊皮鞋底不能沾水吗？羊皮鞋沾水了怎么办？

羊皮鞋底不能沾水吗

羊皮鞋底是不能沾水的，因为这是羊皮的一种特性，加水之后颜色会变深。羊皮皮鞋沾水后水渍的去除方法：

1、送修，送去给专门的保养鞋子的地方，让专业的人员帮助清理;

2、自行清理，外翻毛皮鞋用柔软的毛巾轻拭表面，尽量不要留下擦拭痕迹;如果是油光表面皮鞋的话，那么同样用柔软的毛巾进行擦拭，之后用对应颜色的鞋油进行正常上光，放在通风干燥处即可。

羊皮鞋沾水了怎么办

①先利用吸水性佳的布料吸去鞋子表面的水分。太用力擦拭，其附着的污垢会有刮伤鞋子表皮之虞，应特别注意。

②鞋内置入报纸或卫生纸，多加更换，以求完全吸干水分。

③干到某个程度，就应放入鞋楦以防变形。再置于通风处阴干。

④完全干后，则按照一般的保养法保养。

羊皮鞋怎么保养

1.若皮鞋偶然受水浸湿，应把皮鞋放在阴凉通风处阴干，切不可阳光下曝晒，更不可烤干或强力电吹风下抽干，令皮鞋曲翘变形及皮面出现爆裂。

2.平时在鞋子穿脏后，一定要先将鞋子处理干净再打油，否则以后就很难将脏的地方处理干净的。皮鞋沾上了泥灰，要用软刷子刷。

3.皮鞋沾了污渍，可用柠檬汁或葱汁去除。鞋面有了霉点或脏斑，可用橡皮擦去斑点，再用干布把橡皮屑抹拭掉，擦上鞋油即可。也可用温清水(30摄氏度为好)加洗涤剂，千万不要用其他有腐蚀性的清洗液，等鞋子完全干了，再均匀的打上无色的鞋油就可以了。

4.经常保持干燥，切忌在雨、雪天穿用。如遇上了雨、雪水，应立即用干布揩干，并擦上鞋油，放在干爽处阴干。

羊皮鞋怎么选择

(1)应注意辨别皮革的真伪。

天然皮革可用大拇指按压皮面，查看在拇指旁边是否有细密的皮纹纹路。有细密的纹路、放开手后细纹消失、皮鞋表面丰满弹性好且粒纹平细清晰为较好的天然皮革，有较大较深皱纹或经修面涂饰较重的是皮质较差的天然皮。若无细小的纹路，则大多不是天然革皮，包括二层修面贴膜皮革在内。

(2)要特别关注皮鞋衬里的材质。

皮鞋的衬里是为了防止延伸变形并改善脚面触感而使用的补强性材料，皮鞋衬里及膛底在透水汽性和吸水汽性方面起了很重要的作用，是一双皮鞋内在质量非常重要的因素。一双皮鞋帮面皮革再好，如果采用不透气的人造革做鞋衬里和膛底，其舒适性和穿人造革皮鞋没什么区别。漆皮由于涂层很厚，透气性、透水汽性就不好，全靠衬里皮和膛底皮及漆皮的肉面吸收水汽，更应该注重皮鞋衬里的选择。

(3)要仔细查看皮鞋制作工艺。

要注意看缝合是否有断线、鞋帮缝合线是否整齐规范;要摸内底是否平;掐后跟软硬是否合适;按腰当是否坚硬;要用手托住鞋子，看鞋底和鞋跟接触是否平稳;看后跟高低是否一样;看鞋帮高度是否一致;要从上朝下俯视鞋面，查看鞋面部件的对称性，以及鞋口轮廓是否变形，以鞋尖和鞋跟中点之间的直线为对称轴线，看鞋面上各部件是否对称，以内外相互对称不向前向后挪位为好。鞋口轮廓线应朝鞋内抱拢，平滑圆顺者为好;扭曲成荷叶形的为劣质鞋。

耐克的xdr底相信很多人都听说过，这也算是耐克的一项技术了，提到xdr，首先想到的就是耐克，那么耐克的xdr到底代表什么意思呢？

耐克xdr是什么意思

耐克的xdr鞋子中的一种技术应用，常用于NIKE鞋，表现为超耐磨橡胶，让鞋子更耐磨。在设计ZoomKobe4之初，为了达到轻质的目的，其外底设计追求薄的效果，但是在室外场地肯定会很快磨损。考虑到中国消费者的打球习惯和场地条件，NIKE特意在中国销售的ZoomKobe4上采用了XDR外底。

耐克xdr好在哪里

XDR的英文全称ExtraDurableRubber，是针对网球运动的一种外底科技，网球鞋无论鞋面还是鞋底都需要一个非常好的耐磨性，这项运动的环境通常都在室外，所以这对于鞋子要求非常严格。而耐克把XDR技术运用到了篮球鞋底，打造一款全天候户外篮球系列，其耐磨性要比硬质橡胶耐磨2-3倍。

耐克xdr耐磨怎么样

XDR最开始的时候被理解成是增加外地摩擦和抓地力的技术，直到2011年开始所有配置了XDR外底的nike球鞋都会有XDR吊牌的说明，这个上面特别说了XDR是增加“耐磨度”，看了许多比如DreamSeason一二三代的鞋评，证明XDR的确是可信赖的。

耐克高端的xdr不好说，有的耐磨有的不耐磨，购买时多看点测评，中低端的带xdr耐克篮球鞋耐磨强于绝大多数国产，耐磨的一逼，还有就是国产不等于耐磨。

常见篮球鞋鞋底技术

(1)XDR

XDR是NIKE鞋的一种鞋底技术，超耐磨橡胶，带有XDR技术的鞋款会在鞋身挂有一个标识吊牌，球鞋外底纹路也会相对粗壮一些，官方宣称比普通橡胶耐磨2倍。

(2)adiWEAR

不同于Non-Marking(无痕橡胶)，adiWear在耐磨橡胶中加入了碳素元素，使得橡胶外底更加耐磨，但是会留下痕迹，一般也运用在外场篮球鞋上。如果同一款篮球鞋，鞋底材料相同的情况下，鞋底颜色越深越耐磨，因为颜色越深材料的含碳量越高，也就越耐磨。

运动鞋在穿的时间长了之后鞋底会越来越硬，穿着就不舒服了，尤其是在运动的时候，舒适度会大打折扣。下面本网小编给大家讲讲运动鞋鞋底变硬怎么办？

运动鞋鞋底变硬怎么办

鞋底变硬是必然的正常现象，无法恢复，鞋底变硬了，是鞋子放太久或穿太久都已经老化了的原因。

1简易处理办法之塞棉花。鞋底太硬穿起来一般脚会很疼，所以，如果鞋比较大，建议您可以在鞋里塞点棉花，把鞋内底用棉花铺一层，这样就会舒适很多。

2简易处理办法之垫鞋垫。这个方法与上面一个方法大同小异。需要注意的是，这里需要垫的鞋垫不是那种纳的特别硬的那种硬鞋垫，而是去外面的里那种特别软的。垫上后，您的鞋底即便很硬，这时候也会很舒适了。这个方法虽然较前一方法贵一些，但更方便简洁。很好地处理鞋底太硬怎么办的问题。

3简易处理办法之多穿袜子。这个方法放在冬天非常好，不仅保暖，而且也解决了鞋底太硬怎么办的问题。多穿袜子，就可以保护您的脚不被磨坏。

运动鞋选购方法

1、设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。

2、不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。

3、在你脚的尺寸最大时再到商店选购(下午较晚的时候、晚上或者运动之后)。

4、选购时穿着普通棉袜。

5、确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指长。

6、在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。

运动鞋保养方法

1.洗鞋子要注意，一般运动鞋如果是白色的,那么在刷好的鞋子一定要放上一些纸巾的,这样做的目的就是为了防止白色的鞋子发黄。

2.经常运动的人,那么最好是要准备几双运动鞋的,如果你进行的是跑步,那么你需要穿上跑步的运动鞋,如果是去打篮球.就应该穿上篮球运动鞋.一般性的对于鞋子的网或者鞋带都应该用水去清洗,千万不要浸泡在水里。

3.如果是洗刷运动鞋之后短时间不穿了,那么你一定要把运动鞋清洗干净,而且要彻底的晒干净的,最后把鞋子放在柜子里,我还是提醒你的是,最好用一些纸团包起来为好的。

4.运动鞋是很容易脏的,如果是运动的场所并不是那么的环保,那么你需要经常的去洗刷运动鞋的,我们在洗刷鞋子的时候,千万不能刷的力度很大的,一定要轻柔,按照鞋子的曲线来刷的.还有在晾晒的时候,最好的鞋头朝下的。

运动鞋怎么存放

No.1球鞋收纳箱

近日有不少国外的巴打已经着手打造属于自己的球鞋收纳箱，而这款简易抽屉式的“鞋盒”收纳箱绝对是近日球鞋收纳的主角。国外的巴打们已经做出了Nike经典的橙色鞋盒，或者红白、AirJordan等外观设计，不妨我们也动手自己做一个!

No.2鞋子保护罩

如果做不了这种小型鞋柜，不妨我们就创作一个小小的保护罩给它们。透明的保护盒子和热缩膜是最为常见的两种储存工具。当你出门前不知道挑哪双鞋上脚的时候，你可以一目了然地看到了全部的球鞋宝贝们;缺点就是比较占地方，你可能需要像这么外国巴打一样垒起来了。

No.3球鞋旅行包

如今也有不少专门为球鞋设计打造的储存容器，绝对是球鞋粉梦寐以求的收纳器具。甚至还有专门为旅行等活动设计的便携式球鞋收纳包，一款名为TheShrine的球鞋便携旅行包在如今球鞋风潮极受追捧下应运而生。

大家有没有经常发现鞋底总是越来月不耐磨了呢？如果你发现了你的鞋底总是被磨损，那就有可能是因为你生病了，医生说，看鞋底的什么部位被磨损，就能知道了你身体上的哪些部位得了病，穿鞋子穿了三个月鞋底就被磨损了20%之多的朋友们，你们要好好的感受一下身体的哪些部位不舒服了。如果你还不清楚的话，就让小编在下文告诉你吧。

你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全;而鞋底外侧磨损较多，则表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。医生的这一说法引发3万名网友们竞相“晒”鞋底。骨科医生昨天表示，如果左右脚磨损程度对称，也不必太在意。

半年磨掉20%以内一般视为正常

家住南京的张女士因为大腿内侧疼和脚趾疼到南京市鼓楼医院就诊。她向医生反映了一个细节，自己穿鞋子一直很费，一双皮鞋穿3个月，底就被磨歪了，要打鞋掌。

“估计是髋关节出了问题。”CT扫描的结果证实了骨科主任林华医生的判断，张女士患有髋关节发育不良，长期拖着腿走路，所以鞋子一侧磨损特别严重。林医生表示，如果这位女士早些发现自己鞋子磨损得如此严重，早来就诊，就不会发展到这么严重。

林华介绍，正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。

鞋底磨损常见病是内八字外八字

医生认为，腰椎骨的变形未必能从走路姿势中看出来。有些人，腰椎骨本身没问题，可能踝骨和脚跟骨本身长歪了，这些都会在鞋底磨损上有所体现。

他分析说，鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。内八字走路容易使更多的压力积聚在脚外侧，增大了关节的压力，时间久了会形成O形腿。

外八字走路，久而久之膝盖也会外移，双腿变成X型。这些人上了岁数就会出现关节痛疼，加速关节老化。

林华表示，有很少的一部分人，鞋跟内侧磨得厉害，通常这些人走路姿势呈内八字形，需要到骨科矫正。

因为内八字背后还藏着一些疾病。临床上，一些佝偻病、胫骨发育有问题的患者走路常常是内八字，除了“O形腿”，还可表现为“X形腿”。

磨损左右对称就不必太在意

医生表示，一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。

他认为，鞋跟磨损要区分一下哪些是走路习惯导致的，哪些是病理原因导致的。如果一双鞋子穿了很久，走了很远很远的路，那磨偏在所难免。像这种轻微的鞋跟儿磨偏或者长期磨损导致的，多数都是走路习惯问题。如果是每双鞋子都在短时间里磨损很严重，那就要考虑是不是身体的关节出了什么问题了。

不拍片，不号脉——请亮鞋底

怎么看鞋底磨损

医生表示，大多数人的鞋跟儿都会磨偏，但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题，多数人只是因为走路习惯不太好，并不会导致多么严重的后果。但是对于少部分人，确实是病理原因导致了走路姿势不正确，那磨偏的鞋跟就是骨骼疾病的征兆。

鞋底外侧磨损较多

可能是因为两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。这种走路方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛，并形成俗称的X形腿。

鞋底内侧磨损较多

可能是两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度。严重的话会形成O形腿或“内八字”。如果迈着外八字脚步，说明脚趾向外的角度过大，时间久了，会让膝盖外移，双腿变形。随着年龄增长，可导致膝关节疼痛以及加速关节退化，甚至引起腰椎不适。

双脚鞋底不对称磨损

多是因为双膝的受力情况不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉上，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。

拿起自己的鞋，翻过来看看鞋跟就会发现，穿了一段时间有磨损的鞋跟可能会偏向一面，有些人磨损严重的会是内侧，有些人则是外侧。对于这样的微小变化不要置之不理，因为这可能是在预示着下肢哪里出了状况，当短期内磨损较为严重时，就要提高警惕，到医院进行就诊了。

鞋跟磨偏程度——骨骼肌肉的信号

你的鞋跟儿哪边先磨偏？不确定的快低头，翻过鞋底看一看，因为这可不是磨坏几双鞋的问题，而是判断你的骨骼肌肉是否健康的小窍门。人的鞋子就像汽车的轮胎，如果一辆车总是跑偏，这辆车的轮胎磨损就会跟正常的车不一样，汽车修理师就要怀疑是不是这辆车的轴有偏移？对人类来讲，也会有这样的状况，如果你的鞋跟磨偏得非常厉害，医生就要猜是不是骨骼肌肉方面有问题？

鞋跟磨损的状态能反映我们平时走路时脚底着力的情况，如果整个脚掌均匀承受体重，很自然，局部受力的区别就不会太大，反映在鞋底上，也不会一侧磨损得太过厉害。不过，其实大多数人的鞋跟儿都会磨偏，但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题，多数人只是因为走路习惯不太好，并不会导致多么严重的后果。但是对于少部分人，确实是病理原因导致了走路姿势不正确，那磨偏的鞋跟儿就可以给你一些提示。

经常磨鞋底可能会是哪些疾病

有医生认为，“鞋跟儿磨偏可能是腰椎间盘发生病变，如果你是外侧鞋跟儿磨损，那可能跟第五节腰椎有关系，如果是内侧鞋根儿磨损，可能跟第三节、第四节腰椎有关系”。对此，专家认为，确实有些腰间盘突出的病人走路姿势会发生改变，但大家不能对号入座，只要鞋跟儿磨偏了，就以为是腰间盘病变。

另外，腰椎病变导致的内翻外翻在儿童期也比较多。肌肉是由神经支配的，当某些特定的神经受到损害以后，相应的肌肉力量就会减弱，导致有的肌肉力量强，有的肌肉力量弱，在不同的力量牵引下，就出现了特定的畸形。我们通常把它叫做神经性畸形，而导致这种畸形的原因非常多，比如外伤、神经肌肉病、先天性畸形等等。

鞋跟磨损要区分一下哪些是个人习惯导致的，哪些是病理原因导致的。如果一双鞋子已经穿了很久，走了很远很远的路，那磨偏在所难免。其实正常人走路的时候，脚尖儿都会轻微地向外偏一点，只有模特儿才会把脚尖儿指着正前方走路。像这种轻微的鞋跟儿磨偏或者长期磨损导致的，多数都是走路习惯问题。如果是每双鞋子都在短时间里磨偏得很厉害，如果你不是每双鞋子都买的残次品，你就该考虑一下病理原因了。

鞋子磨损厉害代表身体有问题

你知道吗？鞋底的磨损状况反映了身体的疾病状况。鞋底内侧磨损较多，可能是小腿向外弯曲，有形成X腿的危险。鞋跟内侧磨损的人要警惕佝偻病、胫骨发育不全。但是鞋底外侧磨损较多，那就表明表明小腿胫骨向内翻，有形成O形腿或“内八字”的风险。医生的这一说法引发3万名网友们竞相“晒”鞋底。骨科医生表示，如果左右脚磨损程度对称，那就不用太担心。

半年磨掉20%以内一般视为正常

张女士是一位南京人，但是最近她感觉自己的大腿内侧疼和脚趾疼到南京市鼓楼医院就诊。她向医生说了一个情况，那就是自己的鞋子最近穿的是一直很浪费，自己的皮鞋刚买的，穿了三个月之后就鞋底被磨坏了，需要打鞋掌。

“估计是髋关节出了问题。”CT扫描的结果证实了骨科主任林华医生的判断，张女士患有髋关节发育不良，长期拖着腿走路，因此鞋子一侧磨损就是尤其的厉害。根据林医生的表示，如果张女士可以在早期的时候就发现这些问题，情况就不会变得这么严重，鞋子也就不会被浪费了。

根据林华介绍，一般正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都是会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，并且是对称。但是在通常情况下，一旦是新买的鞋子，鞋子被磨掉了百分之二十，其实这样是正常的，如果3个月内就磨损掉20%到30%，那这就是跟走路姿势是没有关系的，那就是可以基本判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。

磨损常见病是内八字外八字

中山二院骨科黄医生觉得，腰椎骨的变形并不一定就能从走路姿势中看出来。很多人都是觉得，腰椎骨本身没问题，那就有可能是因为踝骨和脚跟骨本身长歪了，这些现象都会在鞋底磨损上有表现。

根据教授的分析，鞋底磨损反映的常见病是内八字和外八字。内八字走路就会特容易将压力聚集在脚外侧，增大了关节的压力，时间久了就会造成O形腿。那么外八字走路呢，时间久了就会造成膝盖也会外移，双腿变成X型。很多人在年纪大了之后就会发觉自己的关节痛疼，加速关节老化。林华觉得，有很少的一部分人，是鞋跟内侧磨得厉害，一般是因为这些人走路姿势呈内八字形，这样就需要到骨科矫正。

另外，内八字还会伴随很多的并发症疾病，临床上，一些佝偻病、胫骨发育有问题的患者走路就是因为走路是内八字造成的，除了“O形腿”，还可表现为“X形腿”。

磨损左右对称就不必太在意

根据中山一院骨科主任李佛保主任表示，一般人走路时身体都不是绝对平衡的，因此鞋子有磨损是属于正常现象。只要左右磨损是对称的，磨损不是很夸张，那就是不需要担心的。

中山一院骨科主任李佛保主任觉得，鞋跟磨损要区分一下哪些是走路习惯导致的，哪些是病理原因导致的。如果一双鞋子穿了很久，走了很远很远的路，那么有磨偏是很正常的事情的，。像这种轻微的鞋跟儿磨偏或者长期磨损导致的，多数都是走路习惯问题。如果是每双鞋子都在短时间里磨损很严重，那就要考虑是不是身体的关节出了什么问题了。

不拍片不号脉请亮鞋底

根据中山一院骨科主任李佛保的表示，很多人的鞋跟都是会出现磨损的，但是这并不代表所有的人都是有骨骼肌肉方面的问题，大部分的人都是因为自己的走路习惯不正确，但是其实不会影响自己的身体健康状况，不会引起严重的后果的，另外一部分那就要小心了，很多时候就是因为病理原因导致了走路姿势不正确，这样就会使得磨偏的鞋跟很严重，这样就是骨骼疾病的现象。

鞋底外侧磨损较多

主要就是因为两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。这种走路方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛，并形成俗称的X形腿。

鞋底内侧磨损较多

也有可能是因为两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度。严重的话会形成O形腿或“内八字”。如果迈着外八字脚步，说明脚趾向外的角度过大，时间久了，会让膝盖外移，双腿变形。随着年龄增长，可导致膝关节疼痛以及加速关节退化，甚至引起腰椎不适。

双脚鞋底不对称磨损

多是因为双膝的受力情况不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉上，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。

运动鞋的秘密你知多少

运动鞋生产厂家已经对多数人的脚型进行了运动生物力学研究，并针对不同的脚型特点生产出相应的鞋来满足不同人的需要。跑步鞋可以根据其功能分为5种(控制动作类、减震加垫类、稳定类、比赛类、越野类)，鞋型可以分为直型、半弯曲型、弯曲型3种。

质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。

也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。

鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。

鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。

二、运动鞋的功能

按照功能特点的不同，运动鞋可以分为以下5种：

1.控制动作类：适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑步动作的控制，并能支持足弓部位。其外部特点是足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重。

2.减震加垫类：适合跑步技术较好，用脚前掌或中部落地，用脚掌与外侧支撑的跑步者。鞋的重量中等偏重，鞋底较厚。

3.稳定类：适合轻度至中度内翻脚型，用脚中部与外侧支撑的跑步者。鞋的自重量中等。

4.比赛类：适合跑步技术好，体重较轻或脚轻度内翻的跑步者使用。鞋的自重量较轻。

5.越野类：鞋底较厚，沟槽较深，适合在土地、林间等自然地面上跑步时穿着。鞋的自重量较重。

三、分析你的脚型

了解鞋构造和功能后，就应该研究自己的脚型了。“湿脚测试”可以帮助我们判断脚型。

“湿脚测试”就是把脚底沾水后踩在干燥的地面上，然后根据脚印的形状把脚归纳为以下三种类型。

当然有许多人的脚型可能是介于两种类型之间，那么就要看哪一种特征更明显。

1.正常型

足弓高度正常，脚印中部有很大的弧度但不中断。在跑步时通常以脚跟外侧着地，然后向内侧滚动以减缓冲击力，最后过渡到全脚着地。

这种脚型与体重正常的跑步者从运动力学上讲是高效率的，可以选择半弯曲型的稳定类或减震加垫类跑步鞋。

2.平足型

因足弓较低，所以脚印饱满，整个脚掌都会印在地上。平足的人在跑步时往往以脚跟外侧着地，然后过分地向内侧滚动，形成内翻。

如果不加以矫正，很多过度磨损型的关节伤害都可能出现。平足跑步者应该选择直型或半弯曲型、备有特别加固的足弓部内垫的鞋以减少内翻的程度。避免穿减震垫太厚，或弯曲型跑步鞋。

4.大足部问题男女各不同

专家表示，肌腱炎、筋膜炎、全足部变型及扁平足是目前最常见的4大足部问题。因为男、女生活习惯不同，常发性的足部问题也不同。

女性最常发生拇趾外翻病症;男性则是以足底筋膜炎、及脚痛风病例为多。专家建议小孩避免太早练芭蕾，最好年纪大一点、骨头长定了再开始，否则容易产生足部伤害。

医师还表示，足踝运动伤害最常发生的是踝关节扭伤，其中又以外踝拉伤的机率偏高，通常以冰敷处理，辅以弹性绷带加以包扎固定。

阿基里斯肌腱炎多发生于长跑型运动员，多是使用过度导致的运动伤害，主要的症状是脚后跟阿基里斯肌腱附近周围的疼痛，一般建议处理方式是多休息及物理治疗，若情况严重者可能需要开刀切除部份坏死的肌腱。

运动鞋寿命平均约1000公里

专家强调，临床上常见的足部神经压迫问题多导因于穿着不适当的鞋，致使鞋底长期压迫到神经，在治疗上首要换合脚的鞋子，同时搭配消炎药进行治疗。

除了走路或跑步的不正确施力点易造成足部伤害外，穿着鞋底已磨损的旧鞋运动也可能导致足部伤害。

足部医疗专家Kellie表示，平均一双跑鞋约可承受大约1000公里，以一个每周跑40公里做体能训练的运动员来说，一双跑鞋建议的使用时间约6个月，穿着底部磨损的旧鞋进行训练，有可能造成跑者平衡失调，易造成足部的伤害。

买鞋子量脚型3指针

此外，有些人习惯在行走时将脚掌往内压、有部份则会以脚掌心向上的方式行走，专家表示，一般人在行走或跑步时，脚部与地面的着力点不对，其实会对腿部造成很大的冲击。因此购买鞋款时，一定要测量脚型，透过量脚器丈量3个尺寸：包括从脚跟到脚趾的长度、足弓的高度、及脚的宽度等，并依据这3个指针选择适合的尺寸及鞋款。脚部拇趾需与鞋尖保留一个手部大拇指的空间较适宜。另外，依据运动类别挑选正确的鞋款，吸震性、弹性及稳定性是选择鞋子时必需注意的重点。

美国足踝矫正协会的研究报告显示，有足部疼痛困扰的女性约为男性的9倍之多，主因竟是因为所穿的鞋子不合脚。穿到对的鞋不仅能避免造成足部伤害、还能辅助足部矫正治疗，尤其对足部伤害高危险群的运动员而言更重要。

绑鞋带5步骤让鞋子更合脚

足跟处容易滑动︰为确保你的脚跟与鞋后跟的合脚度，绑鞋带时最好用一般最常用的十字交叉方式，到最前端后再系紧即可。

脚尖处不舒服︰若你的脚尖较厚、有茧、受伤、或指甲外翻等问题，可以用斜对角式的方式绑鞋带，提起脚尖的区块。

足弓较高︰把鞋带直接笔直地穿入足尖部两侧的鞋带孔，不采用一般的交叉穿法，而是以鞋舌上孔对孔的平行绑法，这样可有效减低因鞋舌下压而造成足部上方的疼痛。

后跟窄，前脚宽︰使用两条短的鞋带，一条用来固定后面的鞋带孔;另一条则用来固定前面的鞋带孔。为了要让脚后跟更合脚不滑动，建议可以在前端把鞋带系紧。

3.高足弓型

脚印外侧很窄，几乎中断，足弓内部空间很大。这种脚在落地时通常向内滚动缓冲不够，所以对冲击力的吸收减缓不明显。

这种脚型的人应选择减震加垫类，弯曲或半弯曲的鞋。鞋底的可弯曲性应该较好地增加脚的活动范围，避免稳定类鞋。

另外，无论选择哪种类型与品牌的跑步鞋，试穿时应在正好合适的基础上加大半个号(英美鞋号)至一个鞋号(欧洲鞋号)，因为运动时脚会发胀，必须为此留出足够的空间。

常穿运动鞋容易得什么病

运动鞋最好隔天换着穿

透气性差是运动鞋普遍存在的问题。丘工程师说，运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的，这对运动能起一定的缓冲作用，防水性能也较好，但鞋的吸湿透气性能不好。

长期穿运动鞋，鞋内的湿热会刺激脚部的皮肤，使其泡白或发红、发热、脱皮，容易患上足病。由于运动鞋内湿度和温度提高，会使脚底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，不足以支撑足弓，长期下来，也是导致扁平足的原因。

专家支招：中学生上体育课后要及时更换袜子，保持脚部干燥无汗。家长最好给孩子准备两双运动鞋，隔天换着穿，因为汗湿的运动鞋由于鞋帮高，透气性不好而不容易干透。如果运动鞋的鞋垫比较软，可以换成皮垫或布垫，提高透气性。

买运动鞋别只图便宜

为了方便运动和走路，有些运动鞋在设计上前掌部位曲度较大，这样脚掌两侧就会受到挤压，时间长了就会感到疲劳，甚至使脚变形。而脚掌又是足弓的前支点，脚掌的疲劳损伤必然会造成足弓的损伤，久而久之容易形成扁平足。另外，为了在走路或运动中能跟地面摩擦时产生足够的反作用力，有些运动鞋的鞋底比较硬，这样会使脚部感到疲劳，造成足弓损伤，进而导致扁平足。

专家建议：如果条件允许，家长在为孩子选购运动鞋时一定要选质量好的，比如真皮、设计合理的品牌运动鞋。最好再准备一双皮鞋和布鞋，因为皮鞋的透气性能和鞋底设计等都比较合理，不运动时可以穿皮鞋，在家可以穿布鞋，而运动鞋最好只在运动时穿。

扁平足跟运动鞋有关

中国皮革和制鞋工业研究院曾经在前几年做过全国大型脚型测量工作的统计，结果显示：我国人口出现了相当严重的扁平足现象，特别是12～30岁的人群，在30多年中竟然增加了20%以上。

专家解释：青春期是扁平足的高发期，因为此时青少年的身高、体重都在快速增长，但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1～2年，因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长，体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡，会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外，还与穿的鞋子有关，尤其是运动鞋。

健康穿鞋有讲究

穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。为了防止踝关节扭伤，胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子，这样可以分担支撑力，使踝关节保持稳定。专家提示：其实，老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子，很容易因脚部与地面的接触感减弱，失去平衡导致摔跤。

穿着不合适的鞋子，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。为了防止踝关节扭伤，胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子，这样可以分担支撑力，使踝关节保持稳定。专家提示：其实，老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子，很容易因脚部与地面的接触感减弱，失去平衡导致摔跤。

其次，鞋的松紧要恰当。过紧的鞋会把脚挤坏，形成拇外翻，脚底出现鸡眼﹑胼胝。过松的鞋，脚在鞋中逛荡，鞋不跟脚，跖底过于用力﹑磨损而疼痛。由于四季穿的袜子厚薄不同，鞋子穿久了会变松﹑变大，甚至一天中脚的大小早晚都不同，因此用鞋带来调节较为适宜。弯腰困难的老年人，可穿一拉就开的鞋。值得家长注意的是千万不可让小孩穿过紧的鞋，否则会让孩子的脚长成畸形。买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。

鞋的用料要讲究透气。透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尤其是鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。布鞋透气最好，但不入大雅之堂，也不像皮鞋那样结实。一双好鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要站9个小时以上的人来说，脚是最辛苦的了，配置一双舒适的鞋再应该不过的了。

结语：看了上面的文章，大家是不是都在看自己的鞋底啊？嘿嘿，其实只要你平时走路姿势要端正，不磨鞋底的话，你也就不会有什么大毛病了，也要注意一下个人的走路习惯哦。如果你真的鞋子磨损的很厉害，那你可要去医院做一下检查了，不过如果你刚好遇到艺医术高明的医生那就有可能就会帮你省去很多的检查费用了哦。

真皮的鞋子不一定需要加底，真皮鞋子的底部都会非常的柔软，但是耐磨性会比较差。在穿着一段时间之后，会发现鞋底的花纹都已经没了，所以需要给鞋子加一个底子。但是由于每个人在走路的时候重心不同，所以加底的方式也不同。

真皮些加底的作用

为真皮鞋子加一个新的鞋底，最主要的作用就是增加耐磨性。在路上经常会看到有些人的鞋跟已经偏了，并且磨损的非常严重。在这种情况下就应该在后跟的位置加一个小的鞋底，然后跟平行这样在走路的时候也会非常的舒适。

真皮鞋底并不是很耐磨，当鞋底的花纹消失了，那么就会使防滑性降低。所以在这个时候应该对整个鞋底部位加上底子，这样就能够提高防滑性，也能够避免意外的发生。其实加上鞋底会发现在走路的时候，不会再有脚疼的情况。

每个人穿鞋的习惯都不同，并且走路的习惯也不同。如果经常穿着一双鞋子，那么前掌的鞋底很容易破损。如果在下雨天的时候鞋子很容易会漏水，在这种情况下应该为鞋子加一个鞋底，这样就会具有一定的防水性。

真皮鞋子应该加什么样的鞋底

鞋底的原材料大多都是橡胶制成，这种橡胶非常有弹性，并且也很厚，具有一定的耐磨性，在穿着的时候也会很舒适。其实在过去的年代，很多人会讲新买的鞋子加上鞋底。但是在那个时候鞋底的质量非常差，穿着一段时间之后还需要更换鞋底。

还有一种属于纯牛筋的鞋底，这种鞋底的防滑性非常的好，并且耐磨性也特别棒。但是价格要比橡胶鞋底贵很多，即使是这样，也有很多人喜欢使用橡胶的鞋底，主要是成本低。但是其性价比完全与牛津鞋底无法相比。

1、准备一个土豆，然后把土豆切开，用切开的土豆横切面不断的打磨鞋底，会使得鞋底发涩，起到增强摩擦力的效果，这样鞋底就不是很滑了。

2、准备一张粗砂纸，用砂纸打磨鞋底，使鞋底变得粗糙，从而起到增加摩擦力的效果，这样穿起来鞋底就不会太滑了。

3、准备一些胶带，将胶带撕成一块一块的，然后粘在鞋底就可以了，可以起到增大鞋底的摩擦力的作用，这样鞋底就会变得不是很滑了。

4、准备一只玻璃胶，然后用玻璃胶在鞋底上划线，可以将其画成波浪状，但是一定要保证均匀，这样能起到防滑的作用，穿起来之后鞋底就会太滑了。

5、准备一瓶指甲油，在鞋底的位置涂抹上一层指甲油，风干后的指甲油具有一定粘稠性，而且不容易掉落，可以增大鞋底的摩擦力，这样鞋子的鞋底就不会太滑了。

我们可以从一个人的声音辨别一个人。同样我们也可以从一个人的走路姿势来辨别一个人，因为我们每个人的走路姿势、速度、手脚摆动幅度、晃动的角度、身体部位移动的特征皆不相同。但你知道吗，从一个人的鞋底磨痕也能看出这个人的身体状况。下面安全网小编就鞋底磨损程度可能带来的健康安全隐患跟大家啰嗦几句，为了大家的健康请耐心读完下文。

1、鞋底磨损较均匀

这种鞋底磨损比较均匀的人，一般情况脚步有规则且发生的声音低而清晰，是一种轻快的脚步，是健康人的脚步声。

2、鞋底前端磨损较为明显

鞋底前端的磨损较多，个性较急，走路有往前倾的习惯，易有后脚筋过紧、酸痛的感觉。

3、鞋后跟磨损较为明显

这是精神上有烦恼的人，如在工作上受挫，或失败、失恋、精神上受到刺激等。正如人们常说的“意志或精神左右疾病”，即使这种人身体健康，一旦精神失常，身体也随之而出现异常现象。

4、鞋底内侧的磨损较多

鞋底内侧的磨损较多，俗称内八字，脚板过度内翻或是先天性的扁平足，膝关节向内侧压缩，易导致关节扭伤、损伤。

5、鞋底外侧的磨损较多

鞋底外侧的磨损较多，俗称外八字，脚板过度外翻或是先天性的高弓足，膝关节向外侧压缩，严重时形成O型腿。

6、磨损是偏于前后相反方向

如果鞋底前面部分的磨损偏于左边（或右边），那么鞋后跟就偏于右边（或左边），即磨损是偏于前后相反方向。其脚步声为一种无规则且夹有难听杂音。常见于身体某个器官已患有难以治疗疾病的患者。这只不过是身体的疾病表露于脚掌和其行走的脚步声而已。如果有这种状况就应趁早去看病，那些长期晚上熬夜且早上又起不来床的人最容易出现这种状况。

安全网小编温馨提示：

鞋子不是要等穿破了或者严重磨损才去换新的，其实，鞋子磨损到一定程度就应该换新了，因为会影响走路时身体的受力，时间一久，就会影响身体的结构。最后提醒大家仔细观察自己鞋底磨痕的状况，若发现不正常或不对称的磨损状况，应尽快寻求专业医师找出原因并调整治疗。希望安全网小编给大家带来的生活常识能够帮助大家，祝大家身体健康。更多生活安全小常识请访问安全网的安全常识频道。

yeezy500的鞋底是没有boost的，阿迪达斯在yeezy500系列上面，鞋底的材质有一定的改变，采用的是adiPrene+科技，也是一种脚感很不错的材质。

椰子500有boost吗

椰子500是没有boost的。

YEEZYDesertRat500跟以前的椰子不同，该鞋款以牛皮、麂皮和网眼为鞋面主要材质，而不同材质相互拼接遮盖看上去“老爹”范儿十足。值得一提的是，该鞋款并没有采用BOOST大底，而是用adiPrene+全新技术替代，和老爹鞋更搭哦。

椰子500鞋底是什么材质

椰子500鞋底搭载的是adiprene+技术。

adiprene+也是属于弹性胶，个人的体会它和zoomair的区别是，它比zoomair硬，和zoomair一样有弹性，但是没有延时。第一次穿的时候很难适应，起跳点和急停点总是比自己预料的要稍前，直到第二次打球的时候，习惯了鞋子的特性之后，感觉就是如鱼得水啊，欧洲步、变向随心所欲。特别是变向，我可以突破的时候用余光可以看见防守我的队员被晃定在那里，然后追上来补防。但是adiprene+也不是没缺点，感觉这对鞋子减震方面不如zoomair(暂不清楚是adiprene+还是formotion得原因)，打了两次球，第一次挫伤了腰肌，肿了一块。第二次挫伤了尾龙骨。而且膝盖和脚踝也有轻微的疼痛。

椰子500发售价格

目前的市场价格降至￥3000元左右，相比最初的市场行情已经回落不少，祝想要入手这双鞋的朋友都能原价买到!

Yeezy500

发售价格：￥1899RMB

椰子500如何保养

第一，尽可能地减少椰子500泡水的情况。如果你总是在下雨天穿着椰子500，让椰子500泡在脏水里，就会大大缩短椰子500的使用寿命，出现诸如球鞋开胶之类的问题。当然，如果在你运动时椰子500脱胶了，不但有伤你的面子，还会直接影响到你的运动成绩。

第二，加强对椰子500的保养。在每次穿着椰子500后，都要用湿布轻轻擦拭鞋子的表面，可以加一点性质温和的洗衣粉溶液，这样更有助于你清洁自己的椰子500。在你不穿椰子500的时候，要把它放在干燥通风的地方，避免阳光暴晒，因为强烈的阳光和潮湿的环境也会引起篮球鞋开胶。注意不要穿着椰子500做过于激烈的运动，这样会降低椰子500的耐久性。

很多人都喜欢板鞋，但是板鞋边缘和鞋底穿久了之后，容易变黄，鞋底变黄怎么办?以下是由小编整理关于鞋底变黄的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、鞋子变黄的解决方法

针对鞋子长期使用导致的变黄，我们可以先用一定量的白醋进行稀释后，对鞋子浸泡1至两个小时。我们在配置白醋溶液时，一定要注意水的浓度，浓度不宜过高，过高会导致鞋子的损坏，特别是对鞋子的表面图案损坏较大，容易造成图案掉色。当然浓度也不宜过低，过低对污渍的溶解效果不好。建议用小瓶盖左右的白醋配200毫升水即可。浸泡后，再用小毛刷沾取一点洗洁精对鞋子边缘进行刷洗，几分钟后，你会发现鞋子鞋底焕然一新。

储藏不当和太阳直晒导致的鞋底变黄的原因是因为鞋底的橡胶被氧化，橡胶成分被分解、从而造成鞋底变黄。那么，由于这些原因导致的鞋底变黄怎么办呢?如果鞋底变黄较严重，我们可以送到专门的鞋子养护店进行维修改善。但是这样也不免麻烦，而且从经济角度来说也不划算。其实，很简单，你只需要去超市买一瓶衣服柔顺剂或者漂白液即可。将买回的柔顺剂进行稀释后，把鞋底浸泡在柔顺剂稀释液，几分钟后鞋底的黄色就会神奇的消失。不过，要注意的是鞋帮一定不要沾上稀释液，这样极容易造成鞋帮褪色，影响鞋子美观。

2、处理鞋子变黄的步骤

首先，把板鞋泡在水里，倒上一点醋，不用泡很长时间只要半个小时就好，有很多朋友会在刷鞋钱把鞋泡在洗衣粉水里很久甚至一晚上，其实时间久了反而会对鞋不好，半个小时对于解决三叶草板鞋变黄的问题已经足够了，也能够很好的去除异味。

半个小时之后，大家拿一把软毛刷子，温馨提示一定要软毛刷子哦，或者大家可以用该换掉的牙刷也可以，一般的洗衣粉没什么效果，大家最好使用牙膏或者市场是专门去污漂白的鞋粉，仔细的刷洗变黄的部位。另外很多人会使用84消毒液，其实也比较有效果，但是一定要小心在鞋子其他颜色的部位千万别染上消毒液，不然很可能造成掉色。

刷完之后记得一定要用卫生纸包起来，千万不要觉得这是浪费，或者说不放到太阳下晒就好，大家可以对比一下，包上卫生纸的效果绝对比不包的效果要好很多。

另外，及时的清理污垢也是预防三叶草板鞋变黄的有效办法，每次在穿完之后用卫生纸蘸清水轻轻的把脏迹擦掉就好，如果不太脏最好拿干抹布擦一遍去掉表面的浮土，虽然很麻烦但是却可以可以省掉之后清洗的一系列麻烦。

3、鞋子变黄的原因

一种是由于长期使用，导致鞋子边缘和鞋底变黄。另外一种是由于放置时间过久，而且鞋子放置的环境潮湿，导致的存放性变黄，还有一种就是因为清洗鞋子后，将鞋子长期放置在大太阳下进行直晒，从而导致的晒黄。那么针对这三种情况的鞋底变黄怎么办呢?

首先用刷子蘸取适量的洗衣液或洗衣粉溶液将鞋底的污垢大致刷洗一遍。随后挤适量的牙膏在鞋底，用刷子将牙膏均匀涂刷在鞋底，直到鞋底的牙膏起泡，看到明显的黑色污水流出，再用清除冲洗干净即可。

如果通过这种方法不能将鞋底清洗干净，建议将鞋子放置在稀释过漂白溶液中，浸泡10-20分钟取出，然后再用清水冲洗一遍即可。但需要注意漂白水中有一定的服腐蚀成分，清洗前一定要确保鞋子的布料能够抵抗漂白剂的腐蚀性。

通常刷洗小白鞋后都会因为晾晒不当而出现发黄的现象。建议在清洗小白洗后，放置在阴凉通风的地方，自然吹干，待鞋子晾至半干可以餐巾纸将表面包裹起来，放置阳光下晾晒半天足以。一定不要直接将刚洗好的小白鞋放置在阳光直射地方进行长时间的暴晒，以免鞋面发黄，破坏原本的颜色和图标等。

安全鞋是安全类鞋和防护类鞋的统称，一般指在不同工作场合穿用的具有保护脚部及腿部免受可预见的伤害的鞋类。那么，车工劳保鞋选什么鞋底的好那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

车工劳保鞋选橡胶鞋底的好，橡胶鞋底通过热压缩成型，耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂，柔软度较好、伸延性好、收缩稳定，硬度佳、弯曲性好，防水。劳保鞋是一种对足部有安全防护作用的鞋。它的种类有很多，如保护足趾、防刺穿、绝缘、耐酸碱等。劳保鞋的选用应根据工作环境的危害性质和危害程度进行。劳保鞋应有产品合格证和产品说明书。使用前应对照使用的条件阅读说明书，使用方法要正确。特殊防护劳保鞋，用后应检查并保持清洁，存放于无污染干燥的地。

劳保鞋穿着使用常识：

1、劳保鞋不只要依据工作者的环境来选择适宜的类型，而且也要选择适宜的鞋号。如锻造岗（包括熔化、外型）、锅炉运转工均为防砸、防滑高腰劳保鞋；修理钳工、管道、钣金工等均为防砸、防滑、防油劳保鞋；电气焊、电工、低压配电运转工、汽（叉）车工等均为防砸绝缘劳保鞋；油化库保管员为防砸、防静电劳保鞋；其他岗位均为一般防砸、防滑劳保鞋。

2、使用劳保鞋前要仔细查看或是测验，如果没有查看的话，往往会存在安全隐患。比方，在酸碱环境下工作时，破损或者是有裂缝的劳保鞋都是有风险的。

3、使用完后要妥善保管好，用后要查看并清洗，存放在干燥的环境下。如果是橡胶鞋用后则要用清水或消毒剂冲刷干净并晾干，这样的话可以延长其运用的寿命。

4、如果说工作的环境是湿滑的，那么使用的鞋一定要防滑的，这样可以防止工作人员不会有滑倒的安全隐患。知道这些运用劳保鞋的小常识，可以协助你在工作时安全更有保证。

中型登山靴主要为中等路程的跋涉者设计，适合于随身携带的登山用具较多，所登山地类型不是非常复杂，跋涉路程为短途至中等路程的登山者。这种靴子靴底具有良好的硬性及耐磨性，靴帮中等高度，可有效保护脚及踝关节，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道登山鞋底都很硬吗？

是的，登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，虽然皮革制品的鞋子依然是登山者的优先选择，但鞋子必须硬度够能抗拒岩石的刮磨，硬度能将硬雪踢出台阶，徙步亦能相当舒服，单日活动过程可能会面对溯溪、烂泥、岩屑地、倒木、硬雪与陡峭岩壁。

舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。

登山鞋的设计中其中一个原则，就是在登山过程中防止滚石压伤，因此要求制作时鞋面特别是鞋头部分加厚加硬，有的品牌还在鞋头部用合金包围，所以登山鞋鞋面硬是一定的啦。至于穿登山鞋出现脚趾根部疼痛，其实和登山鞋的硬没有关系，关键在于你不懂得如何更合理地选择或使用登山鞋。

匡威鞋底发黄是很常见的现象，很多人匡威鞋子穿久了都会发黄，匡威鞋底发黄是因为和空气接触氧化了，可以使用鞋边氧化还原剂来去除。

匡威鞋底发黄是不是假的

不是，所谓的发黄其实就是那些脏东西在空气中氧化的产物。很多人洗匡威鞋的时候可能都是用洗衣粉的，匡威鞋发黄主要原因就是洗衣粉的残留物，所以在洗鞋子的时候建议大家用牙膏，因为它属于中性洗涤剂，不会残留物让鞋子变黄。

匡威鞋子发黄怎么去除

不要使用洗衣粉洗，用牙膏清洗匡威，这样就不会变黄了。因为洗衣粉的残留物会使匡威变黄，所以在洗鞋子的时候建议大家用牙膏，因为它属于中性洗涤剂，不会残留物让鞋子变黄。匡威鞋底发黄使用牙膏清洗就可以了，清洗过后记得使用白色的卫生纸包裹鞋子。贴的时候把卫生纸沾湿，贴完一层之后再往鞋上贴一层卫生纸，放在通风的地方，不要见阳光，一晚上之后就见效果了。时间长点效果更好，如果效果不是那么明显就重贴，在放一晚上，虽然不能达到洁白如新的效果，但最起码可以穿的出去了!

匡威鞋底发黄正常吗

正常，匡威鞋底发黄主要是因为接触了空气，空气中有至氧化物，另外匡威不能拿用洗衣粉洗。匡威橡胶发黄难以避免，这是一个自然氧化的过程。最好的办法是少买几双吧，尽量在两年内穿坏。匡威鞋子发黄这时候可以用牙膏刷洗，一般来说，发黄主要是洗衣粉的残留物，所以在洗鞋子的时候建议大家用牙膏，因为它属于中性洗涤剂，不会残留在鞋子上。清洗好的鞋子最好是选择用纸包起来，鞋头也要包起来，在晾晒的过程中，如果鞋子没有包裹好，曾时候很容易出现发黄的现象。如果鞋子变黄，这个时候还可以选择用铅粉刷刷洗，虽然说可能浅色系列的匡威帆布鞋容易变黄，但是匡威黑色帆布鞋泛黄主要是在鞋边，因为边上是白色的，如果泛黄了就变得很难看。帆布鞋边是由橡胶热熔而成的，直接去购买专业去黄的白鞋粉，在鞋子边发黄的区域擦上一些白鞋粉，效果还是非常不错的。如果发黄不是很严重，按照上面的牙膏清除法其实就差不多了，可以用牙刷蘸着白色牙膏在鞋边发黄的地方反复擦刷，再用清水刷干净，最后用白色吸水的卫生纸包住发黄的鞋面，如果鞋发黄比较严重，可以选择用啤酒浸泡，之后反复刷洗，效果也还是不错的。

匡威真假辨别

第一步闻

帆布鞋不同于其他鞋子，它自带一股非常好闻的帆布味，因此也可以利用它来初步辨别鞋子的好坏。要知道那是啥味，前往一家匡威专柜，猛吸一口鞋款味道，在这样吸过十次之后，记住这个味道，以后买回新鞋，照例吸一口，看看是不是跟之前的味道一样。

第二步看

看整体。当你第一眼看到鞋子图片或者鞋子实物的时候，觉得鞋子不对劲，那么请相信自己的第一感觉，它就是假的。看细节之鞋标，和网上图片做对比。看细节之鞋盒，每一双1970s它的鞋盒与鞋标都是唯一对应的，鞋码、销售地、产地等。

第三步请专业人士检验

目前网上有非常多的专业人士提供检验服务，有收费和免费两种，大家购买到不确定的商品时，可以资讯专业人士的建议，并且请他们帮忙鉴定，会比自己更加稳妥，也是个鉴别真假很好的办法哦。

到了冬季，鞋底的防滑比什么都重要，尤其是东北地区，一旦降温遇到下雨或者下雪天，那条路，就和天然溜冰场没啥区别。来吧各位，教你自制鞋底防滑的妙招，赶紧学习起来吧。

操作方法

鞋子的鞋底清洗干净，用刷子将鞋底刷洗干净，然后将鞋底晾干，一定要非常干净，并且要完全干透哦。

找一卷双面胶，不需要很宽的那种，平日我们用的那种双面胶就可以了，将双面胶横着贴在鞋底上，连续贴最少三道。

找一些棉线，用手搓一下，搓成稍微粗一些的棉线条，然后顺着双面胶的胶粘在上面，全部要沾上就可以了。

以上办法如果如你嫌弃麻烦，再告诉你一个办法，买一对鞋底防滑垫，直接用强力胶沾上就可以啦。

鞋底的tpr材料就是热塑性橡胶材质，它是一种兼具橡胶和热塑性塑料特性的材料，有橡胶的性能又能按热塑性塑料进行加工和回收，可以用普通塑胶成形机以射出成型、挤出成型、吹塑成型的方式制成橡胶制品。这种材料的弹性非常好，重量也在许多种材料中属于比较中间的那种，价格也比较适中，不是很贵，因此被广泛的用于多种鞋底。

tpr鞋底具有易塑形、价格便宜、鞋底轻便舒适，并且具有高弹性，容易沾色，透气性好，强度高，而且非常耐低温，摩擦系数高，抓着力强等优点。

篮球鞋的鞋底算是比较容易磨损的一个地方，尤其是经常打外场的朋友们，一双新的篮球鞋会磨损的特别快，那么，对于已经磨损的篮球鞋鞋底我们要怎么处理呢？

篮球鞋底磨平了怎么办

篮球鞋的鞋底磨平了可以按下面这两种方案来解决：

1、换新篮球鞋。

2、鞋底磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。

篮球鞋底磨平了可以修吗

可以。

一般修鞋的地方有那种耐磨贴，用胶水粘在鞋底就可以了，我是喜欢打球的，前段时间鞋底快磨穿了，但鞋帮还好好的，后来也是让修鞋的师傅粘了一个耐磨贴，真的还不错，可以去试试哦。

篮球鞋底怎么保养

1、首先个人要养成一个良好的走路习惯，克服自己过去的不良走路方式，尽量用脚后跟到脚掌着地次序的走路方式，可使鞋的受力面均衡就能大大减轻鞋的磨损，这样既养成了一个良好的走路习惯，又能保持一个好的身姿何乐而不为呢。

2、最好有两到三双鞋倒着穿，鞋子也是需要休息的。如果经常走路的话，应选择平整光滑的路面行走，不易磨损鞋底，如果你在商场或是地铁站里的大理石地面走路，鞋底是最不容易磨损的。以后你在选择鞋子的时候不能只考虑外形了，应该多注意鞋底的材质，尽量选择硬度适中鞋底厚实点的鞋底。

篮球鞋底什么材质好

篮球鞋底耐磨主要分为材料、纹路、厚度三个要素。其中最主要的是纹路，纹路中以人字纹尤甚，有超强的耐磨性和抓地力;材料中以xdr、nonmarking、米其林轮胎底等最为耐磨。如NikeZoomSoldierVI。NikeZoomSoldierVI采用了适合外场的XDR耐磨外底，是杰出的外场实战篮球鞋。NikeZoomSoldierVI的外底采用了较为复杂的图案样式，前掌采用了更为粗大的波浪设计，这与户外场地的特点密不可分，更加粗线条的设计会更好的避免杂物的沾粘，也不会藏匿更多尘土来影响前掌的防滑特性。