办完房产证可以退房吗（合集20篇）

鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。今天小编就带你们一起去看看鲤鱼怎么养，希望对你们有所帮助。

鲤鱼的介绍：

鳞有十字纹理，所以名鲤。死后鳞不反白。有从头至尾的胁鳞一道，不论鱼的大小都有三十六鳞，每鳞上有小黑点。味道绝佳，处处都有生产。中国人餐桌上的美食之一。另：艳色图纹锦鲤，在亚洲有很高的观赏价值。鲤鱼俗称鲤拐子、毛子等，隶属于鲤科。身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，须2对。背鳍基部较长，背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。体侧金黄色，尾鳍下叶橙红色。鲤鱼平时多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的水草丛生的水体底层，以食底栖动物为主。其适应性强，耐寒、耐碱、耐缺氧。在流水或静水中均能产卵，产卵场所多在水草丛中，卵粘附于水草上发育。鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。

鲤鱼怎么养：

鲤鱼属于底栖杂食性鱼类，荤素兼食。饵谱广泛，吻骨发达，常拱泥摄食。鲤鱼又是低等变温动物，体温随水温变化而变化，无须靠消耗能量以维持恒定体温，所以需饵摄食总量并不大。同时鲤鱼与多数淡水鱼一样属于无胃鱼种，且肠道细短，新陈代谢速度快，故摄食习性为少吃勤食。鲤鱼的消化功能同水温关系极大，摄食的季节性很强。

冬季（尤其在冰下）基本处于半休眠停食状态，体内脂肪一冬天消耗殆尽，春季一到，便急于摄食高蛋白食物予以补充。深秋时节，冬季临近，为了积累脂肪，也会出现一个“抓食”高峰期，而且也是以高蛋白饵料为主。因此初春。深秋垂钓鲤鱼，要以蚯蚓、河虾等动物性饵料为主。

春季过后，随着气温升高，鱼的摄食量变大，饵的质量已不主要，数量则上升为第一位。因此在暮春、整个夏季、初秋的一个相当漫长的时期里，鲤鱼都以素食为主。此时垂钓，应使用面饵、糟食等。

鲤鱼虽属底栖性鱼类，但这并不是说它的活动区域一成不变。季候变化、水温冷暖。风力风向、气压高低、朔望更替、水质清浊、水流大小、水位涨落、水体溶氧、饵物环境等，都会随时改变鱼儿的活动区域，使它们常常进行较大幅度的位置移动，若在较大水域，这便叫做“洄游”。鲤鱼同其他淡水鱼相比，有共同习性也有特殊习性。这些习性主要是由繁殖需要、索饵需要、趋氧生存需要决定的。

鲤鱼的主要价值：

营养

1．鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。

2．鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

观赏

观赏用的锦鲤鱼，被养殖在全世界。以日本最为先进，是由各种颜色美丽的鲤鱼交配出来的。颜色虽不同，但都属于同一种类。

家长们很多饲养加菲猫(详情介绍)都是觉得加菲猫胖胖的脸，觉得很可爱，如果哪只加菲脸不够胖，就会觉得是不是品相不太好，所以很多家长都在追求加菲的大脸，那我们该怎么让加菲的脸大一些呢？

加菲猫吃什么东西可以发腮？

首先可以给猫咪喂食营养的食物，这些可以帮助布偶发腮。猫咪生长到3-5个月时发腮，通常公猫才会发腮，对于发腮，一般是在小猫肠胃消化能力能够负担生肉的情况下可以开始喂食生牛肉、鹿肉等肉，这些肉类更加营养丰富，也更能被猫咪吸收;熟食方面，水煮鸡大胸、牛肉、蛋、虾、三文鱼等都是不错的选择，这些肉类营养足够丰富，足够让猫咪发腮，当然要记得少油少盐，猫咪对于这样的食物不能很好的消化。

加菲猫吃什么东西可以发腮？

可以给公猫进行绝育，绝育后的猫咪就不会出现发情而不吃东西的情况，有利于猫咪的进食，还有，要给猫咪保持充足的睡眠和适当的运动，，运动后的猫咪的身体代谢能力会变得更加强大，身体的新陈代谢强了，自然猫咪的身体更好，这样子猫咪的消化的能力也会更好，就会更加多的摄入食物，经过一段时间的锻炼，相信猫咪很快就能发腮。

加菲猫吃什么东西可以发腮？

市场上还有很多去卖发腮粉的商家，小编可以非常绝对的告诉大家，没有什么作用！如果买到不知名的小厂家生产的发腮粉可能还有把猫咪吃坏的风险。而且如果猫咪品相如果足够的话，长的也差不到哪里去，如果父母的脸都不是很大，小猫的脸后期去补效果也比较微弱。

巴西龟生命力顽强，环境适应能力极好，繁殖速度快，争夺资源和掠食能力强大。被很多国家列为入侵物种之一。巴西龟属于水栖龟，很多人觉得巴西龟看起来可爱艳丽，会选择巴西龟作为宠物龟。巴西龟可以干养吗？巴西龟可以干养多久？是大家比较关心的问题，小编整理了相关资料，大家可以作为参考。

巴西龟可以干养吗

巴西龟可以干养，一般干养都是由于龟细菌感染。不能再水里泡水。干养是应对细菌感染，加速药效并防止扩散的做法。是双刃剑。如果龟体脆弱，则要谨慎或采取半干养,每天泡清水一时三刻的，再干养。干养的话要定时泡澡，每天最少3次每次30分钟。

建议最好别干养巴西龟，除非巴西龟有烂甲或白眼等必须干养的时候。因为巴西龟是水龟，长期的干养会导致它脱水而死；此外，巴西龟完全在水中摄食。如果你一定要干养，看到巴西龟的眼睛有凹陷就是严重脱水了，此时应立即停止干养！

巴西龟可以干养吗

幼小的巴西龟可以用平底容器饲养，塑胶盆，塑胶槽，玻璃缸或盒、水族箱都很合适。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。浮岛不适用，因幼龟常爬不上去。幼龟所能适应的水温约为摄氏23—28度。天冷时，容器上面的空气也应加温，在养殖箱上加装一盏罩灯便能两全其美。若水温仍太低，可在水中设置加热棒，尽可能选可调节温度高低的。

巴西龟可以干养吗

以上介绍了巴西龟可以干养吗，建议大家最好不要干养哦。

比特币让区块链在市场非常火热，现如今只要搞技术都离不开区块链，区块链的主要用途有哪些？区块链的主要用途如果通俗理解，可以直接认为是一个去中心化的数据库，区块链算的上是分布式数据库和点对点传输等等，一些全新的应用模式。可能有许多新人对此并不了解，除了比特币之外，区块链还能够做些什么，区块链在市场当中的用途很多，被很多企业所关注。今天便一起看一下区块链的主要用途都有哪些？

1、商品溯源商品溯源也是区块链的主要用途，商品溯源就是追踪一些产品，从生产一直到出售出去的一些环节，真正的实现了线上和线下共同参与的一个指标。商品素颜其实属于一种多环节一起共同合作的行为，其中结合了很多技术，就比如信息系统，还有防伪技术等等。就如投资者在OKLink浏览器中交易时，也可以查看到货币的去向和来历。

2、版权保护如果拿区块链作为核心技术，可以给如今的社会带来大数据和人工智能等等各种各样的先进技术。对于很多产物以及生产者，在储存和数据方面的探索有着很大的作用。而区块链对于所有的版权溯源也有着保护版权的功能，这一点投资者可以在OKLink浏览器中多多查看相关数据。

3、供应链金融区块链的主要用途有哪些？如果把供应链的核心企业以及上下游的一些企业直接当做一个整体去看，把核心企业当做依托，把一些贸易放到前提，这个时候区块链可以直接对供应链的上下游产生综合性的一些产品和服务。根据一些担保品的不同金融机构，可以把供应链分为收款类和预付类等等。如果用区块链进行信任传递，可以更好的解决企业中的一些信用问题，让企业闲置下来的银行信用额度直接给一些小企业，这样整个链条的信任就流通了。

4、去中心化游戏去中心化游戏也是区块链的主要用途，如果在游戏中使用区块链，可以把游戏当中的一些权利直接交付给玩家。这样整款游戏就不用被中心所控制，游戏可以由玩家来进行自制，整个机构会更加透明，每一笔交易都变的不可篡改，直接防止了数据造假的一些行为。玩家可以对资产进行真正的把控，而且只要把区块链运用其中资产就不会消失，保证玩家的资产安全。

国内挖矿可以挖什么币？谁都知道，在目前的虚拟货币上，早就已经有了将近1000多种数字货币，那么国内挖矿可以挖什么币呢？但是并不是每一个人都可以挖矿，一般来说最好是选择pow共识机制，所以才适合于参与挖矿，那么到底什么样的虚拟货币是值得大家去挖矿的呢？主要就是下面的这一些。

一、比特币（BTC）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择比特币，目前数字货币的挖矿热潮早就已经从比特币开始，简单来说比特币简直就是挖矿类的鼻祖，是目前市场上挖矿的首选，就是因为在市场上认可程度比较高，所以在选择比特币挖矿的时候，会有着较大的竞争力。二、比特现金（BCH）比特币现金就相当于是比特币的亲儿子，是目前市值比较高的一种分叉币，是比较成功的一种分叉币，具有着分成共识机制的效果。所以这就成为了目前在挖矿过程中的首选，一般在挖矿的时候不会出现风险，很快就能够从中获得收益。

三、 以太坊（ETH）

国内挖矿可以挖什么币，可以选择以太坊，如果说比特币是目前数字货币的鼻祖，那么以太坊绝对就是开创者，同样是目前市值比较高的一种加密货币，仅仅在比特币的后面到目前为止，它的总量还是不限量的，另外我们可以考虑到以太经典。

四、 莱特币（LTC）

在目前的虚拟货币市场上，许多人看到莱特币，莱特币是一种常见的数字货币，具有着白银的称号，从目前的情况来看，莱特币的算力增长还是比较快的，矿工再通过几台电脑之后，如果没有办法挖到矿，一般需要加入到矿池中，莱特币目前的总量为8400万个，所以成为了大家所关注的一种虚拟货币，其实在选择挖矿的过程中，我们首先就应该知道它是否具有着快捷支付的效果，这才是我们在挖矿过程中最为关键。国内挖矿可以挖什么币？目前的市场上虚拟货币的种类早已经有很多，其中比较常见的就是比特币，比特现金，还有以太坊，另外有一部分的人可以选择莱特币到底应该选择哪一种虚拟货币，最好是结合个人的经济情况，目前比特币的价格相对来说比较高，所以建议大家在投资的过程中还需要注意各方面的细节。在投资过程中，千万要小心，避免挖矿选到传销币以及垃圾币，毫无价值，还浪费成本和时间。

幼猫

很多主人养猫但是却不了解猫。我们都知道，幼猫与成猫的粮是不同的，但是很多主人却拿捏不准，到底什么时候为猫咪更换成猫粮，是否猫咪发情了之后就可以了呢？下面我们就来讨论一下，多大的猫算成猫，而猫什么时候可以吃成猫粮？

一、猫咪的年龄换算

一般来说，猫咪一岁相当于人的七岁，这是猫咪年龄最简单的计算方式，当然还有一些更为准确的计算方式，可以将猫咪的年龄准确划分，一般这种划分方式就比较复杂了。这是对于大多数猫来说是这样，而对于一些纯种猫就不能这样计算了，因为每一种猫的性成熟年龄不同，平均寿命也不一样，如果想要了解，可以分品种查看哦。

二、猫咪多大算成猫呢？

一般来说，猫咪满12个月就可以看做是成猫了，而猫咪在六个月左右的时候就可能出现发情的状况，但此时还不能配种，此时猫咪的身体还没有完全发育成熟，还没有达到可以怀孕、产仔的状态，当猫咪第二次发情时，主人就可以考虑为其配种了。

成猫

三、猫咪多大可以吃成猫粮？

及时为猫咪换粮是优秀的主人要做的事，一般来说，幼猫猫粮不适合成猫，主要原因在于幼猫粮中能量值较高，成猫长期食用会导致肥胖等症状，每一种猫粮对于更换成猫粮的时间有不同的界定，但一般都以12个月为分水岭，1~12月吃幼猫粮，满12个月后开始食用成猫粮，需要注意的是，即使是相同品牌的猫粮，在更换时依然可能引起猫咪的不适，所以要换粮时要尽量有一个缓冲的时间。

过早的更换成猫粮会对猫咪的发育有一定的影响，主人要尽量在猫咪满12个月之后再更换猫粮，而如果想为猫咪绝育，这也是一个比较好的时机，在第一次发情后，猫咪身体状态平稳，便可以进行绝育手术了。

挖矿是可以赚取数字货币的，挖矿游戏也可以赚取现金。挖矿类手机游戏现在是非常火爆的，那么，挖矿类手机游戏有哪些呢？今天就来了解一下挖矿类的手机游戏。让喜欢玩游戏的你能够通过挖矿游戏一边玩游戏一边赚钱。挖矿游戏虽然可以赚钱，但是大钱是钱，小钱也是钱，那么，挖矿类手机游戏能够带我们赚大钱吗？这个还是很有必要好好了解的，毕竟现在挖矿火爆，大家去了解挖矿也都是为了赚大钱。

挖矿类手机游戏有哪些？现在几乎成年人人手都有一部手机，有了手机不仅能够用来作为通讯工具，还能够作为娱乐工具。手机最简单的娱乐就是玩游戏。能够一边玩游戏一边赚钱，对于每一个玩游戏的人来说都是非常不错的。挖矿类手机游戏是可以赚钱的，这类游戏有很多，像《我的世界》、《加密兔》、《宝利玛》、《莱茨狗》，这些都是非常不错的挖矿类型的手机游戏，玩这样的游戏是可以让我们获得一些奖励的，有的是现金，有的是可以兑换现金的元宝。像这类型的游戏网上还有很多，感兴趣的可以去搜索玩一下。挖矿类手机游戏能赚大钱吗？挖矿类的手机游戏很多都是非常好玩的，所以这类型游戏很多人都在玩，玩这类游戏不仅能够获取游戏的乐趣，还能够拿到现金奖励，这其实本身就是非常美的一件事情。挖矿类手机游戏确实是可以赚到一点零花钱的，但是想要赚大钱，通过挖矿游戏是难以实现的。你应该选择挖矿，获取价值高的数字货币会更为稳妥。毕竟现在数字货币的价值是非常大的，挖数字货币能够让我们获取的价值更大，而且数字货币挖矿是没有门槛的，只要你想挖矿，你有矿机，你就可以进行挖矿赚大钱。挖矿要做什么准备工作？挖矿是一项投资，很多人现在都在挖矿投资赚钱。挖矿类手机游戏很多都是非常不错的，但是赚大钱很难。如果是选择数字货币挖矿，那么，你需要在挖矿之前去OKLink看看数字货币币种的各种信息，然后选择一款你想要挖的数字货币，进入相应的网站矿池通过电脑矿机进行挖矿。挖矿是很简单的，只要选定了矿池，就可以挂机挖矿，还是非常简单的。当然，挖矿也有风险，一定要慎重进行。

高铁如今成了我们大多数人的喜爱的一种交通工具，因为它比火车要快很多，帮我们省了很多的时间，我们可以利用这些省去的时间去做一些别的事情，那么我想大家也有很多的问题，它毕竟是一个公共的工具，不像我们自己家的车想带什么都可以，那么针对一些养宠物的人们，今天我来给大家解释一下，高铁可以托运宠物吗？宠物是不能够上高铁的，但是高铁可以帮助我们托运它们，那么在托运需要哪些流程呢？

1.确定宠物的体重以及自带宠物笼。

一般托运会要求宠物的体重，假如你的宠物比如小猫、小狗的体重超过了20Kg，那么则不能被托运，如果它的体重并没有超过规定的重量，那么我们就先需要打电话咨询一下，高铁的工作人员看看我们这个城市开了这个托运的服务没有，在一切确定之后我们需要买一个可以容纳宠物的笼子，并且这个笼子必须要透气，够结实，不能让宠物在中途就跑出来，会非常麻烦的，笼子里还有垫子可以容纳宠物的便便之类的东西，因此我们在选择笼子的时候，要认真挑选，实用最重要，外观什么的都是其次的。

2.提前去带宠物体检，办理相关证明。

我们在选择将宠物托运时先要带宠物去宠物医院进行一系列的体检，看看是否它的身体是健康的，之后我们要提前一个星期带宠物去打狂犬疫苗，打完这个疫苗之后会给我们一个防疫证，然后再带它去办一个健康证。

3.提前到达车站。

我们需要提前几个小时到达车站，填写一些资料，然后将自己的宠物送上车厢，之后就可以回到自己的车厢了，下车就可以去领它们了。

吃什么食材可以消炎呢?下面小编为你整理关于消炎食材的资料，希望你喜欢!

炎症是人体免疫系统的正常反应，但若无法得到有效控制，不但会损害身体健康，还可能增加肥胖、心脏病和癌症的风险。对此，美国《健康》杂志推荐了14种消炎食品，让消炎更轻松有效。

多脂肥鱼。三文鱼、鲭鱼、金枪鱼和沙丁鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于对抗炎症。

全麦食品。全麦食品含有更多膳食纤维，可以降低血液中体现炎症多少的C反应蛋白水平。

深绿色蔬菜。维生素E在人体对抗炎症中发挥着关键作用，这种物质的重要来源就是深绿色的蔬菜，如菠菜、西兰花等。

坚果。坚果中含有抗氧化剂，能够对抗炎症并修复炎症带来的损伤。

大豆。多项研究表明，大豆中的大豆异黄酮有助消减女性的炎症程度。

酸奶。酸奶含有益生菌，可维护肠道健康，减少炎症。

辣椒。辣椒中的辣椒素已用于一些消炎药膏中。但一些医生认为辣椒所属的茄科蔬菜会加重类风湿性关节炎患者的炎症，因此最好根据自己的症状询问医生。

西红柿。西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素可减轻肺部炎症及全身炎症。

甜菜。甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体内炎症，而且可降低癌症和心脏病风险。

生姜和姜黄。多项研究发现，咖喱中的姜黄会抑制炎症的发生，而生姜在作为补充剂食用时，会减少肠道内炎症。

大蒜和洋葱。在实验中，大蒜中的蒜素会发挥类似布洛芬的止痛效果，抑制炎症发生。洋葱中具有类似消炎物质——槲皮素。

橄榄油。西班牙的一项研究发现，地中海饮食的健康多受益于橄榄油的使用，尤其初榨橄榄油，其中的植物性脂肪能够抑制炎症，保护心脏健康。

浆果。浆果中的花青素不仅赋予此类水果丰富的颜色，也显示出强大的消炎功效。有研究表明，覆盆子能够预防动物得关节炎;而蓝莓可以预防肠道炎症及溃疡性结肠炎;草莓也有预防炎症的功效。

酸樱桃。美国俄勒冈卫生科技大学的研究发现，酸樱桃中抗氧化物质含量是所有食物中最高的。动物实验发现，酸樱桃汁可使血管炎症减少一半。

Libra是什么？它是Facebook的新加密货币，Facebook的影响力如此巨大，以至于天秤座可能在一夜之间成为新的全球货币，与美元和欧元相提并论。

这是一个稳定的硬币。天秤座是一种与几种不同货币价值挂钩的稳定币。这意味着它的价格不会像比特币一样波动 – 但它也不会完全与美元挂钩。

这是一个非常大，非常秘密的团队。超过50名工程师正在从事该项目，该项目高度机密，需要特殊的钥匙卡才能进入大楼。

他们想在交易所交易。Facebook团队已与数字交易所就Libra上市进行了讨论。这意味着它不仅仅与Facebook有关，而是与可以买卖，交易的真实货币挂钩。Libra可以替代现金吗？

中国已经成为一个几乎无现金的社会：支付宝和微信支付被广泛使用，中国政府必须提醒商家他们仍然需要接受现金。正如“ 华尔街日报”报道，支付宝和微信支付甚至被乞丐使用。

在数字时代，纸币非常可怕。纸币是危险的，如果随身携带，你可能会被抢劫。纸币很不方便，如果你把它留在家里，你就买不到任何东西。没有人使用纸质地图; 为什么我们还在使用纸币？

正如支付宝和微信支付在中国做的那样，Libra可以完全取代纸币吗？这是有可能发生的。那么，Libra在哪里可以买？

虽然细节尚未得到确认，但Facebook可能会使用其新货币在Facebook平台内进行支付。如果它没有与Facebook平台联系起来，投资者将能够通过在数字交易所购买和交易来投资天秤座。

交易机会比比皆是。虽然我们通常是区块链价值投资（“买入并持有”）的粉丝，但会有很多交易机会（“买入和卖出”），包括对其他稳定币和其他全球货币的套利。交易将是一个丰富的机会，特别是在发布时。

下一波浪潮的开始：如果新的Facebook硬币起飞，预计其他科技公司将采用他们自己的数字货币。根据经验，具有最大网络效应的公司将是最有价值的公司（想想谷歌，推特，苹果）。

区块链是关于联系的的。Facebook专注于联系，因此能够在一夜之间成为区块链领导者。

MyEtherWallet正在添加与IPFS的集成，以使其用户可以轻松地在分散式网络上启动网站，但是网络仍然非常有限。

MyEtherWallet，一个著名的以太坊钱包应用程序，正在发布一项名为“托管自己的网站”的功能，该功能为其用户提供了一个简便的界面，可将网站上传到InterPlanetary File System或IPFS。

基于IPFS的网站与基于以太坊的域名服务相关联，例如ENS和Unstoppable Domains，它们具有后缀“ .eth”或“ .crypto”。

网站托管在分散的点对点计算机网络中，这使它们可以抵抗传统网络可用的大多数检查工具。

MyEtherWallet上的集成可自动执行将网站上传到IPFS的过程。正如MyEtherWallet的首席执行官Kosala Hemachandra向Cointelegraph解释的那样，用户提供了一个包含网站文件的.zip文件，而专用应用程序负责将其上传到IPFS并将其与区块链域相关联。

功能有限

值得注意的是，该技术仍处于相对较原始的状态。正如Hemachandra解释的那样，网站只能有静态页面。当被问及是否可以在IPFS上安装诸如WordPress之类的内容管理系统时，他回答：”为了使WordPress之类的东西能够正常工作，您必须拥有一个后端服务器。因此，分布式世界中没有服务器，因此无法运行完整的WordPress实例。”

仍可以将基于WordPress构建的网站上载到IPFS，但需要通过第三方插件将它们作为完全静态的快照导出。

他补充说，这是由于“创建分布式服务器之类的基本限制”。这个问题不太可能很快解决，但他强调“没有什么是不可能的”。

但是，这并不意味着IPFS网站是完全静态的。许多分散式金融前端也托管在网络上，因为它们是直接与区块链直接交互的纯客户端应用程序。

基于IPFS的网站的另一个当前问题是访问它们的困难。本机，仅Opera浏览器支持区块链域。在其他所有文件上，必须使用诸如MetaMask之类的特殊扩展名才能查看它们。Hemachandra还指出，其中一些网站可以通过普通网站上带有“ .link”域的代理访问。

使用户熟悉加密域

Hemachandra指出，许多购买加密域的人“都不知道该怎么办”。Hemachandra说，最初的用例是将以太坊的十六进制长地址与人类可读的域相关联，但是“这还没有结束”。因此，托管网站是公司向人们展示区块链域的某些更高级用途的一种方式。

“同时，我们希望启用言论自由，” Hemachandra补充说。他指出，在加密货币世界中，许多平台仍依赖于传统网络，这与生态系统的总体愿景不一致。

在Hemachandra看来，逐渐使用户熟悉使用去中心化网站的体验是采用该网站的关键，而不是立即创建一个复杂而混乱的系统。他总结说：“ [我们]正在朝着完全分散的未来迈出第一步，这几乎就是我们的目标。”

引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。下面小编为大家介绍瘦腿方法与运动，欢迎阅读。

瘦腿动作一：侧卧外侧抬腿

准备动作：肘部支撑身体侧卧，侧卧时整个身体保持垂直于地面，双腿伸展并拢，腹背部收紧。

动作祥解：侧抬向上，大腿收紧，外侧用力，抬起至大腿外侧肌肉绷紧即可，停留10秒。单腿动作交替，每组15--20次，换一侧，各做两到三组。动作提醒：运动中身体不要后仰，注意控制，膝关节尽可能伸展，绷脚背，腿的线条伸长。

瘦腿方法

早晨起床做高抬腿动作，每天起床后，可以在客厅或者是房间内做无阻高抬腿运动，每组规定时间为一分钟，高抬腿可以很好的运动大腿的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧，这样的方法可以很好的瘦腿呢。

快速瘦腿饭后就不要直接坐着或者是躺着，最好是站一会或者是散散步，吃完饭如果站着或者是坐着不动，这会让你的脂肪积累到你的大腿和臀部，因此饭后站半个小时或者是多走走是可以很好的防止脂肪积累到大腿和臀部上的，所以是个快速瘦腿的好方法。

洗澡的时候最好是站着洗，这样可以很好的消耗热量，先用热水冲洗两分钟，接着用手按摩大腿，然后换冷水在冲洗两分钟之后在用手给大腿按摩，这样的反复几次就可以使大腿的血液很好的循环，帮助大腿燃烧多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。

想要快速瘦腿就得让腿部的肌肉偶很好的锻炼，骑脚踏车就是一种很好的瘦腿方式，而且还是一种很悠闲的活动，骑车的过程 中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。

瘦腿5步骤

step1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。

step2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。

step3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。

step4、在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以很好地拉紧腿部肌肉。

瘦腿动作二： 深蹲

准备动作：背对墙壁站立，健身球放在腰背部，双脚分开与肩同宽略微向前，上半身稳定垂直地面，双手交叉放于肩膀，髋部稳定正对前方不要过度前倾。

动作祥解：做好准备动作，背部抵住球，髋部稳定垂直向下，膝关节的位置正对脚尖，屈膝深蹲到九十度，蹲下时大腿平行与地面，身体的姿态像一把椅子， 蹲起时收紧大腿和臀部，慢慢伸直膝关节起身，回到预备动作。注意频率，三拍向下，停留五秒，蹲起时要慢。时向下蹲时膝关节不要超过脚尖，注意不要内扣和向外，否则造成膝关节压力过大。骨盆不要过度前倾和后倾以免减少腿的力量。深蹲时注意骨盆与大腿的位置不要低于九十度或高于九十度。

我们知道电脑桌面可以放我们常用软件的快捷方式，图标的样式也是软件设定的，但是有的人为了电脑桌面个性化，想要修改图标样式，那么桌面图标可以进行自定义吗?今天爱组装电脑网的小编就来分享一下win10电脑自定义图标的方法!

win10电脑自定义图标的方法步骤：

1、首先需要找到进行修改的文件夹，右击文件夹选择属性。

2、进入后切换为自定义选项，点击更改图标按钮即可。

3、之后选择列表中的图标或者自主选择图标。

4、最后点击确定，完成就可以啦。

总结：大家右键点击想要修改图标的文件夹，选择属性，然后点击自定义的更改图标，选择想要修改的图标点击确定就可以了!

相信很多人很多时候都束手无策，今天教大家用牙膏去黑头的小技巧，让去黑头变得更生活化，去黑头是比较难以解决的一个问题，大家做好心理准备长期作战哦，那么牙膏可以去黑头吗？下面给大家讲解一下牙膏去黑头的小窍门。

女生去黑头收毛孔的妙招

①小苏打粉

油脂是酸性的，小苏打粉会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，只要轻轻整理就能清除。

小苏打粉少量，可以用平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

用小苏打粉去油收毛孔不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。

②绿豆粉加蛋清

绿豆粉，有着不错的去死皮效果，同时清凉降火，镇静肌肤，但绿豆粉过大的颗料需要有润滑相助，绿豆粉加蛋清混合轻轻磨擦时，蛋清的粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出。

③糖加蜂蜜

糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴，用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净，由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。

④盐加牛奶

盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂，要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就足够了，这个搭配比较适合油性及混合性肌肤。

⑤高温热敷

如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出，请注意，如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕，所以就此停手，并且，挤后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。

⑥黑头导出液

使用黑头导出液，是专家认为最科学的方法，先用热蒸或热敷让鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉。

⑦鸡蛋内膜

温水将脸洗净，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后小心的撕下来。

⑧番茄配柠檬

将番茄与柠檬片打成泥，加入适量的面粉搅拌均匀(面粉不要加太多)。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。 点击下页查看>>>男士去黑头小窍门

#p#副标题#e#

牙膏去黑头的小窍门

1.先用热水或者让蒸气蒸面的方式让毛孔自然的张开，这样才有利于深层清洁毛孔。

2.用洁面乳或者温水洗一下鼻头或者整个面部。然后使用小量牙膏涂在鼻头上均匀抹开。一直抹到全白色为止。这时候感觉就会清清凉凉的。

3.过5分钟左右，感觉不怎么清凉了，就可以用清水洗掉了，这时候你会发现黑头都被清洗掉了。

4.最后强烈希望大家在使用牙膏去黑头的时候注意一下小细节。还有皮肤过敏或者是长有暗疮的MM不能使用，不然会造成皮肤感染。

常见的去黑头误区

1、黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，仅仅靠撕拉是不可能根除黑头的。

2、适度的挤压可以去除黑头，但是过火刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多，而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害，造成毛孔粗大和疤痕。

3、鼻贴不可以根治黑头，一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。

4、号称对黑头有效的产品添加了刺激成分，如椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等刺激成分会促进皮脂分泌，使情况恶化，只会令黑头更加严重。

5、保养时一定要仔细卸妆，卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，卸妆油还有清除毛孔的作用。

男士去黑头小窍门

1、盐加牛奶可以去黑头，最好用没有用过的食盐，每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了。

2、鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。

3、蛋清可以去黑头。准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

4、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。

5、清洁面部之后，用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，油脂的溶解不是瞬间的事情，半个小时左右就可以感觉到油脂被按摩出来了。

6、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟，用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟缩小毛孔。

7、清洁面部之后，倒2滴卸装油在鼻子的黑头上，两个手的中指和无名指进行按摩。时间控制在大约1个小时左右，按摩时力度适中，不能太用力，否则会把鼻子按摩红。在按摩过程中会不断有小颗粒被揉出来，用面巾纸小心擦掉，动作要轻柔。按摩之后，需要再次清洁皮肤。

8、在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

9、不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大。要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。可改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

10、不论用何种方法清除黑头，事前最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助于清洁。

11、清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，静皮肤外，收缩毛孔。

12、一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用优质抑菌型洗面奶清洁和使用控制油脂分泌的护肤品是必要的。

13、用温水洗面配合氨基酸洗面奶，去黑头更容易。但出现红血丝的皮肤不要用热水洗脸。

14、日常使用的牙膏，任意品牌均可，纯白色牙膏更佳，尽量选择使用天然成分的牙膏，减少对皮肤的刺激。

15、将适量珍珠粉放入小碟中，加上适量的矿泉水，一边搅拌一边倒倒水，直到珍珠粉调和成膏状体。然后可抹在脸上，轻轻按摩，直到珍珠粉变干，就可用清水洗净。

比特币合约要多少钱可以做？新手应该注意什么？

如果我们进入比特币这个领域，要了解比特币合约要多少钱可以做，那么我们就应该尽量的学习一些相关的知识，保证类似于“比特币合约要多少钱可以做”的问题都能够有所了解，这样才能够进行一些谨慎性的操作，比特币的相关交易与其他的货币是存在一定差别的，所以要真正的进行这方面的业务，处理了解比特币合约的相关规则是比较重要的。

1、比特币合约投入资金的限制

许多人没有开始了解比特币，那么就认为这种数字货币是非常神秘的，其中的一些相关操作是非常复杂的，所以也在进行操作的时候往往会存在一定的误区，其实数字货币的一些相关操作也是具有一定规律的，只要我们掌握了其中的规则就能够进行一些相应的处理比特币合约与普通的合约的不同之处，应该就是比特币的相关交易并不会直接涉及到比特币，而是进行一种预测或者是一种推算，所以比特币和因为要多少钱可以做的问题是比较开放的，如果我们作为新手去进行比特币合约。那么我们首先投入几千块钱。就能够满足我们的需求，这样进行一定的尝试也不会对于个人的利益造成过大的损害。

2、比特币合约的相关计算

比特币合约的计算其实是具有一定规律的，而且在得知比特币合约的。价格这样我们无论是购买多少张比特币合约，都能够准确的计算我们个人的收益或者是个人掌握的数据，每一张比特币合约对应的资金。是固定的，我们可以根据持有的比特币的数量去进行比特币合约数量的计算，这样我们在进行比特币合约交易的时候，就能够准确的明白我们持有多少张比特币合约，可以去进行多少数量的交易。

了解比特币合约要多少钱可以做的问题，主要是针对于一些新手，因为这部分群体对于该领域的一些知识或者是规则并不是特别的了解，对于一些专业的术语或者是相对应的价值程度也并不是特别的清楚，所以在进行交易过程当中往往就会出现一些误差或者是利益上的损失，真正的去了解比特币合约究竟是一个怎样的产物，比特币合约的张数与比特币的价值具有一个怎样的对应关系，才能够真正的去进行一些相关的操作。投资有风险，当大家看到“比特币合约要多少钱可以做”要考虑一下自己的投资意愿，根据自己的时间节点的判断，可以获得更多的收益。

推迟月经的原因

1、怀孕

在月经推迟的第五天以后，可使用早孕试纸测试尿液，若为阳性，建议去医院检查确定是否怀孕

2、人流或其他宫腔手术原因

女性意外怀孕，进行的药流或人流手术对子宫内膜是有一定损伤，其他宫腔手术在一定程度上也会损伤女性的子宫内膜，会导致月经推迟

3、内分泌失调

内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，致使月经推迟

4、过度节食

正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，使机体摄入能量不足于维持正常月经所需，因而就会导致月经推迟

5、药物副作用

药物的副作用也会导致女性月经推迟，比如避孕药，如果女性不随意服用避孕药，对女性的身体健康是有一定影响的，尤其是紧急避孕药，不仅会导致月经推迟，同时还会引起其他一系列的危害

6、妇科疾病

月经不调是多数妇科疾病的表现症状，比如像卵巢早衰、盆腔炎、子宫肌瘤、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟。

远东专家提醒，女性应重视月经推迟，尤其是突然出现月经不调的女性，建议有月经推迟、月经过多等现象的女性及时到医院检查，明确原因，积极调理。

对于月经不调，中药“三期”疗法是根据月经的不同阶段分期论治的一种调治月经的方法，对由多囊卵巢等内分泌疾病引起的月经不调有很好的疗效;宫、腹腔镜等微创技术对由子宫肌瘤等妇科疾病引起的月经推迟治疗效果显著，安全、无痛，不影响女性生育。

推迟月经的原因还有可能是心理因素如精神紧张、压力大，环境改变等因素造成的，还有药物的副作用和不正当的妇科手术也可导致月经推迟。如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟，医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。

推迟月经的原因也有可能是：

(一)肾虚

月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

(二)血寒

这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

月经：经期后延，量少，色黯红有块。

全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

(三)血虚

月经：延后，量少，色淡，质稀

全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

(四)气郁 情志所伤

月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

冠状病毒继续在区块链和加密货币行业造成损失，而也正威胁到了现阶段在韩国推出一项期待已久的加密立法。

韩国正遭受病毒的严重爆发，迄今已确诊病例超过1260例。根据信息宣称，韩国国会为了控制病毒，将推迟或取消本周的重要会议。

该国的加密倡导者都十分支持这项修正案。该修正案已在去年底获得议会一个委员会的准许。这是因为他们相信这项修正案将为该行业提供一个可操作的监管框架。

反洗钱金融行动特别工作组建议在今年6月前植入其基本方针，而如今看来，因受到病毒袭击，韩国植入基本方针的时间应该是不够的。

此媒体引用一位未透露姓名的加密货币行业官员的言论，“如果国会全体会议不按计划进行，韩国几乎不可能达到金融行动特别工作组提供的执行期限。

就算议会真的如此前计划的那样开会，加密法规也很有可能被搁置。政客们本周一直忙于推出一系列旨在遏制病毒传播的紧急措施。

怎么挖到比特币？比特币是一个响当当的名字，从出现到现在已经有了11年的时间，目前产出的方式主要是通过挖矿，那么怎么挖到比特币呢？首先我们就应该了解这方面的内容怎么挖到比特币，在最早的时候你必须要拥有一台电脑，但是伴随着比特币认可的人数逐渐的增加，比特币的挖矿难度也开始逐渐的上升，此时就必须要使用专业的比特币矿机。

一、传统的挖矿模式

怎么挖到比特币，首先我们可以选择一种最为原始的挖矿方式，但是这种原始的方式也需要投入更多的成本，比如需要采购矿机，然后搭建矿场，更加需要接入矿池，接下来就应该进入到挖矿的阶段，这一系列的操作也就需要大量的资金，与此同时可能在电费的成本上也非常的高，所以有一部分的人在选择挖比特币的时候，就会选择来到一些电费成本比较低的城市。对于普通的个人玩家来说，就要想完成这些操作，也会存在一定难度，不仅费时间，而且也会浪费更多的力气，大部分的矿场其实都是由大型的公司所承建，在这背后有着雄厚的实力，能够支撑平时的运作。

二、最新的挖矿模式

怎么挖到比特币，我们也可以选择一种最新的挖矿模式，云算力挖矿在目前的虚拟货币中，早就已经不再是一件新鲜的事物，云算力从诞生到现在，大约有了6年左右的时间，整个云算力的行业，从一开始的摸滚打爬到现在占领整个挖矿的市场，整体的发展速度也是非常快速的，那么怎么挖到比特币呢？其实云算力挖矿的方式相对来说比较简单，它就是把所有的矿机以出众的一种方式给所有的用户，如此就能够有效分摊经济的压力，而且也可以达到降低风险的效果，主要的优点就是门槛比较低，经济只需要一部手机就可以挖到比特币，而且也可以在平台上购买自己所想要的虚拟货币。所以如果真的想要轻松的挖到比特币，这也是目前比较常见的一种方式。

怎么挖到比特币，其实从目前的情况来看，也有很多不同的方法。首先就可以选择传统的一种模式，但是他选择这种传统模式时，也会发现往往需要投入很多的成本，一般的个人操作是没有办法满足的，所以有些人就会选择云算力挖矿，这是一种能够快速赚钱的方式，可以让大家轻松的获得更多的比特币，也难怪有许多的挖矿工都已经开始改变自己的思路。

狗狗可以吃鸡蛋吗？狗狗不能吃什么？鸡蛋作为一种蛋白质非常丰富，而且含有很多营养物质的食物。对于我们人类来说是日常必备的食物，如果我们家中有毛孩子们的话，我们在吃鸡蛋的时候，毛孩子们会死死的盯着我们手中的鸡蛋，那么我们这个时候就会心软，也想把鸡蛋分给它们一口，但是狗狗可以吃鸡蛋吗？下面我就带大家了解一下这个问题。

1.狗狗可以吃鸡蛋吗

答案是可以的，我们在吃鸡蛋的时候，也可以把我们手中的鸡蛋给狗狗分一半，或者是给狗狗也煮一枚鸡蛋，相对于鸡蛋中的蛋清来说，狗狗是更爱吃鸡蛋黄的，狗狗虽然可以吃鸡蛋，但是只能吃熟鸡蛋，狗狗万万不可以吃生鸡蛋，因为生鸡蛋中含有的细菌还是非常的多的，这样会对狗狗的身体健康非常不利。只有煮熟的鸡蛋才能让狗狗们吃，这样才能够给狗狗补充更多的营养元素。

2.狗狗不能吃什么

我们上面说了狗狗可以吃鸡蛋吗这个问题以后，下面我们就盘点一下狗狗不能吃的东西，对于狗狗们来说，它们不能吃的东西还是非常多的，首先狗狗是不能吃巧克力、葡萄的，葱和洋葱之类的东西也不能吃，其次就是我们人类吃的一些含有的盐分比较多的食物，这都是不能给狗狗吃的。我们在养狗狗的时候，一定要避免这些食物出现在狗狗的视野范围中，狗狗在食用这些物质以后，很有可能出现中毒的情况，甚至还会引起生命危险。如果我们的狗狗不小心误食了以上这些东西，那我们首先要观察狗狗们的精神状态，必要时一定要立刻送往宠物医院就医。

狗狗可以吃鸡蛋吗？狗狗不能吃什么？各位铲屎官们在看完这篇文章以后，是不是都对狗狗能吃的食物以及不能吃的食物有一些了解了呢？无论我们给狗狗吃什么东西，都一定要给它们煮熟，不然生鲜的肉和鸡蛋是含有非常多的细菌和微生物的，这对狗狗的身体不好。

如今有很多人做副业，并且有些人做副业的收益比成主业还多，副业的种类也是多种多样，其中不乏有人运用区块链赚钱的。

有人10月刚开始做区块链，到现在才有2个月，已经赚了1000个币，按照现阶段的成本价来看是13元人民币上下，所以一共是赚了2万多，这个价格还是算少的，最大的时候达到了一个的价格为40元人民币。

那么怎样运用区块链技术赚钱呢？

第一个方法 :区块链搬砖，搬砖的操作方式就是“低购高售”。什么意识呢？简洁明了的表述就是说，等价格下跌的时候买进，等到价格高涨的时候再卖出，赚取中间的差价，这就是区块链技术的搬砖。

第二个方法 :“挖币”。每一个币种的挖币方式是不一样的，有的必须要用电脑才能挖矿，有些只必须用手机就能够挖币。手机挖矿其实不是很难，例如CCT。运用CCT挖矿的方式有两个，第一个就是共享，由于是新货币因此共享平台会有相对的奖赏；第二个就是做每日任务，每日任务非常简单，每日只需要花费十几分钟就能够完成。