大山雀的窝住在什么地方汇编20篇

宝宝的衣物需与成人的分开洗，内衣和外衣分开洗，尿布需单独洗，尿布和内衣最好单独用专门的洗衣盆手洗。那么童装晾晒地方要远离宠物用品吗?童装该怎样消毒呢?下面就来讲讲相关的儿童服装安全小知识。

答案是肯定的。洗好的衣物尽量放在太阳下晾晒,人少,通风。尽量远离宠物及宠物用品。

1、新购买的衣物一定要先洗涤再穿着。当某件衣服是宝宝第一次穿时，应注意观察宝宝穿着后的反应，如与皮肤接触的部位出现红、痒、疹子等情况，或宝宝出现频繁打喷嚏、咳嗽，就需考虑是不是衣服中的某些成分引起了过敏症状。

2、通常宝宝的衣物不适合干洗，也不必机洗。宝宝的衣物需与成人的分开洗，内衣和外衣分开洗，尿布需单独洗，尿布和内衣最好单独用专门的洗衣盆手洗。

3、选择无味或味道清淡，不含磷、铝、铅、荧光增白剂等物质的婴儿专用洗涤剂，可用小苏打和白醋帮助祛渍。

4、清洗时，需反复过水洗至水清，防止化学物质残留在衣物上损害宝宝的皮肤。长时间穿着没有漂洗彻底的衣服，可能导致皮肤粗糙、发痒，甚至诱发接触性皮炎、尿布疹等疾病。

阳光是天然安全的消毒剂，若碰到连续阴雨的天气，可以在衣物快干时，用蒸汽熨烫一下，高温蒸汽也能起到除菌消毒的作用。所以小编提醒你，一定要掌握正常的消毒方法，才能保证孩子的健康安全。

洗手虽然简单，但是往往很多市民都没有掌握正确的洗手方法，还有不少市民喜欢用洗手液进行洗手，并且每次都使劲搓揉手部，事实上每次这样深层清洁反而不好，下面就让我们看看关于如何洗手的相关内容吧。

身上这地方越用力搓揉细菌越多

采访中，记者发现很多人生怕洗不干净，所以按出大量洗手液在手上，洗的时候使劲揉搓。卫生监督所专家表示，事实上，这样的深度清洁会损伤皮肤，使皮肤不但留不住水分，还更容易让病菌侵入。一般来说，每次洗手按一次洗手液就够了，在手上反复搓洗后，要用流动水冲洗15秒以上才能把洗手液清洗干净。洗手之后，最好经常涂抹护手霜或凡士林等保护性油膏，以保持手的湿润。

不是所有洗手液都能杀菌

市面上洗手液品牌众多，功能也被宣传得神乎其神，让消费者在选购时眼花缭乱。卫生监督所专家表示，洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型，因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。在抗菌杀菌型洗手液中，抗菌型有杀菌作用，但杀菌率比较低，一般是大于90%就可以标抗菌作用，而杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%。

现在免洗洗手液越来越多地出现在超市的货架上，很多人外出时喜欢随身带着一瓶。但使用免洗洗手液，始终会有物质留在手的表面，所以平常尽量少用，最好还是用流动清水和肥皂洗手。此外还有不少人就餐前懒得洗手，直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出，湿巾不能代替洗手，湿巾再怎么反复擦手，也无法去除皮肤表面的细菌。

科学使用洗手液的方法

使用洗手液洗手，大家当然是希望它可以有效杀菌，让自己的手更干净，但是并非所有的洗手液都可以帮助有效杀菌的，所以大家在选购的时候就要谨慎一些，要注意选择正规的渠道购买。

是否所有的洗手液都能有效杀菌

美国《芝加哥论坛报》曾指出，洗手液的酒精含量应超过60%，否则杀菌消毒效果不理想。人们不禁担心：用这样的洗手液洗手会不会损伤皮肤？

中国中医科学院望京医院皮肤科主任李广瑞指出，这一酒精浓度的洗手液一般不会伤害皮肤，顶多对皮肤有一点刺激，只要在洗手后涂抹护手霜即可解决这一问题。

洗手液购买渠道要正规

我国目前洗手液共分两大类，一类是普通洗手液，另一类属消毒产品。前者起到清洁去污的作用，后者才含有抗菌、抑菌或杀菌的有效成分。两类洗手液在外包装上有分别，普通洗手液一般为“准字号”，消毒洗手液则多为“消字号”。专家指出，“消字号”的消毒洗手液，只要是正规的产品，上市之前都是经过专门的检测的，对人体没有危害，而且还能起到抗菌、抑菌的作用。但由于目前市场上的洗手液质量良莠不齐，劣质的洗手液会伤害皮肤，因此消费者在选购洗手液时，一定要到正规商场购买，看标志是否齐全，如无厂名、厂址等，要谨慎购买。

洗手液的去污效果不如香皂

从清洁的角度讲，洗手液的去污效果不如香皂。因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的，必须先用香皂把污物去除。

经过专家的介绍，是不是发现我们固有的思想是有误区的，偏贵的洗手液并不是真的清洁效果比香皂好，而且在清洗的时候还需要更多的流水冲洗，反而没有相对便宜的香皂好用。

使用洗手液一定要慎之又慎

现今，无论在家里还是在公共场所，洗手液已成为人们清洁双手的首选，越来越多地取代了肥皂的使用。然而，一些劣质和过期的洗手液，非但不能起到深入清洁的作用，而且会污染人们的双手，甚至会引发多种疾病。为此，保健专家提醒您，使用洗手液，一定要慎之又慎！

现在，用肥皂洗手远没有用洗手液时尚，而且很多人也认为洗手液杀菌效果更好。但是，酒精含量低于60%的洗手液很难将细菌杀死。那么，我国市场上的洗手液是不是酒精含量都达到了60%以上呢？

目前，我国的洗手液一般未标注酒精含量，而是以对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸等代替。这是因为不同国家不同品牌的洗手液的成分不尽相同，目前我国洗手液的制作流程主要是，通过洗手液中所含的氯盐类物质在氧化还原反应中所产生的刺激酸，对双手进行杀菌、消毒，所以不需要标明酒精含量。

据了解发现，不同品牌的洗手液的有效成分不仅不同，而且即便成分相同，但含量却有出入。这就需要消费者擦亮眼睛了，有些含量不达标的洗手液既不能去污，又不能杀菌。但是，无论是以何种成分代替酒精，其含量都要达到一定量才能杀菌。现在最常用的对氯间二甲苯酚、o-苯基苯酚、月桂纯醚硫酸钠、卡松柠檬酸的含量应该达到0.1%~0.4%之间，而如果是对氨基苯甲酸及异丙醇等成分，则要求更高，必须达到60%~95%才具杀菌消毒作用。因此，建议消费者在购买洗手液时，要先看其有效成分是什么，是否达到了以上的数量值。

此外，在购买洗手液时，应该观察产品生产日期以及包装是否完好，观察包装瓶上字迹印刷是否清晰，泵头是否结实。

专家提醒：一定要选择正规厂家生产的洗手液，因为不合格的洗手液中有大肠菌群、绿脓杆菌和金黄色葡萄球菌，细菌含量超标，对人体危害很大。如绿脓杆菌会引发创面感染、肺炎等多种疾病;金黄色葡萄球菌还能引起化脓性感染和败血症。

做完这十件事必须要洗手

1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体健康养生有害。

2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。

3.外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。

4.拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。

5.在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。

6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。

7.晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。

9.接触宠物或者家禽之后要洗手，预防动物相关的传染病，洗手有利于健康养生。

10.为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后要洗手。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于如何正确洗手的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，其实在我们日常生活中大家一定要重视起洗手这个问题，正确的洗手方式非常重要哦。

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大家知道什么样的人会比较容易不顺吗？今天先从面相上来跟大家说一下什么样的人易不顺，下巴短小就是其中的一种，现在我们就来了解一下吧，男人下巴和女人下巴都一样哦，看看其中有没有你呢？如果有的话就要想方法改改运了。

下巴短小、尖斜枯陷

则缺乏领导的气魄与能力，而无法服众，难与下属及晚辈沟通，故与部属或家人的缘比较薄弱，下巴若有恶纹、恶痣布满的人，主时常为部下所累，有不忠诚或从中制造是非、贪污的部属，而增加自己领导与管理的困扰，也会施恩深而反成怨恨。同时，住家也不如意，经常会发生莫名其妙的不安与不顺。

下巴短小的人

头脑敏锐，理智，但是过于神经质，经常只管批评，不懂自我检讨，家庭及爱情运较差，晚景更可能遇上霉运。

下巴小而尖

具有这一类面相的人往往是特别有吸引力的人，而且做事非常的灵活，也能够得到很多人的赏识。

但是，她们的感情也是比较容易受伤的，反而是事业比较容易得到成功。

从现阶段来看，一则研究表明女性的下巴越小越有吸引力，还有鼻子越小、眼距越宽、嘴的宽度越小的女性也越受欢迎。而对于男性的脸来说，上唇以及鼻子对称则被认为最有吸引力。

不过，从中国传统命理学来看，女人下巴宽好还是尖好有不同说法，因为，人的五官不同所造成的运势情感也相异，无论从人的生理还是面相学的研究，都要此结论，虽然不是盖棺定论。

过去老祖宗都是用瓜子脸、樱髫小口来形容美人。不过，那句老话是这样说的：红颜薄命。

意思说太过美的美女往往情感婚姻上波折较多，不那么尽人意。希望通过了解和调理自己的命理和位理，来逢凶化吉、风生水起。

女人面相之短下巴

下巴短的女性，做事没有长性，见异思迁，考虑问题重视现实，在婚姻方面家庭稳定性差，不爱在家，喜欢外面的世界。对老公没有依赖感，随遇而安，此种面相女子克夫较重。

下巴短小的人

头脑敏锐，理智，但是过于神经质，经常只管批评，不懂自我检讨，家庭及爱情运较差，晚景更可能遇上霉运。

下巴小而尖

具有这一类面相的人往往是非常有吸引力的人，而且做事非常的灵活，也能够得到很多人的赏识。但是，她们的感情也是比较容易受伤的，反而是事业比较容易得到成功。

从现阶段来看，一则研究表明女性的下巴越小越有吸引力，还有鼻子越小、眼距越宽、嘴的宽度越小的女性也越受欢迎。而对于男性的脸来说，上唇以及鼻子对称则被认为最有吸引力。

不过，从中国传统命理学来看，女人下巴宽好还是尖好有不同说法，因为，人的五官不同所造成的运势情感也相异，在命相博文中都反复提及下巴对人的影响。因为无论从人的生理还是面相学的研究，都要此结论，虽然不是盖棺定论。

过去老祖宗都是用瓜子脸、樱髫小口来形容美人。不过，那句老话是这样说的：红颜薄命。意思说太过美的美女往往情感婚姻上波折较多，不那么尽人意。希望通过了解和调理自己的命理和位理，来逢凶化吉、风生水起。

下巴后缩或下巴太小的原因，多是因下颚骨的先天发育不良或后天的外伤感染所造成，一般矫正方法为隆下巴手术，主要可以通过两种方法来改运。

下巴短小的人面相看性格命运

下巴短小的情况，即是占脸部的比例比较小。有此下巴的人表示他们不善于言词表达，会把感受隐藏起来，不轻易透露心事，比人摸不着头绪。在事业上，由于缺乏自信心，不敢大胆行事，有时会因判断延误而失去大好时机。

短下巴的人是彻底的理想主义者，有时他们虽然知道事愔会对自己不利，但仍然会有勇气积极地行动，有许多男性属于这种类型。在恋爱方面，他们也极其顽固，对于他们不能理解的人，就会加以辞退，他们一旦产生爱意，就会力排万难，专心一致地努力追求。短下巴的男性中，许多人会被女性全心全意地爱上，成为幸运的绝福者。

下巴短小的人，这样的人不懂得压抑自己的情绪，常常为了芝麻小事跟人发生争执，跟朋友交往时喜欢占人便宜。

下巴短小的人属于理想派的人，个性温和，可能欠缺实践能力，不适合从事竞争激烈的财经界。因为这类型的人头脑较为清晰，对文字方面会比较有感受性。

下巴短女人面相特征

下巴短的女性，干事没有长性，见异思迁，考虑疑问重视实际，在婚姻方面家庭不变性差，不爱在家，喜好外面的世界。对老公没有依靠感，随遇而安，此种面相女子克夫较重。

女人面相下巴小而尖

具有相当的吸引力，干事灵活机动、比较得到众人的欣赏。但是，多疑多变也是其特点。情感上经常受伤，事业上经常成功。情感多变，对男子经常产生感情，但大都不持久。

女人面相腮大下巴阔

英勇有余、计谋略差;履行有力、策划尚欠火候。情感上来者不拒，真心实意的异性未几，但是艳遇不少，健康长寿居多。此下巴的女子需求比较热烈，对感情很执着，家庭婚姻感好，但爱处处干预老公的行动。

女人面相下巴突又弯

变化多端，举棋不定是其首要特点。干事狠，但不是那么准。异性缘一般，爱上就要追到底;事业多活动性、钱财需要捂得紧。女子有如许的下巴对感情执着而韧性，对喜好的男子势在必得。

女人面相下巴圆而宽

表情不错但是脾气一般，经常在社会中被以为是有福之相。但是凡是灵活不够、大方有余。健康上肠胃很好，情感上一帆风顺

女人面相下巴方有角

凡是被异性追捧，干事果断不疑。脾气广泛好逑。但是一旦碰到挫折，经常一蹶不振，难以持衡的发展。注意泌尿系统的保养。

下巴短圆的面相

每个时代都有它标志性的审美观，比如唐朝以胖为美。所以我们不能简单的说一个事物的美丑，立场不同角度不同美也不同。

而面相学中看下巴就不是单纯从美出发，而是从本质源头去看出你的潜在命运，那么下巴圆的面相的运势和命运又是哪些呢？面相学中又是如何从源头看出下巴短圆的人的运势的。

圆下巴的人面相上看起来比较有福气，尤其是又圆又宽的那种，是我们常说的有福之相。圆下巴的人，拥有美满的爱情，如果是位女性一定非常顾家;如果是男性，性情一定温和。

这种人不仅是恋爱的胜利者，同时由于工作十分热心，也经常身负重任。也具有仁爱之心，子女也很贤孝，可以享受一个幸福的晚年。圆下巴的年轻女子，性器官、骨盆等均极发达，因此，生产也很方便。

这类人温柔乐观，表面上看起来似乎单纯的有点傻，但实际上感情却很细腻。此类型的人男人对感情比较专一，事业也不错，是不错的婚姻对象，女性相信爱情，一般婚恋运也不错，但有时却容易因为天真而被骗，所以恋爱时还是要小心点的。

下巴既狭且圆的人，是恋爱至上论的崇拜者。他们会为爱而生，为爱而死。如果是一位男性属于这类型，他在实践能力方面可能会欠缺，不适于从事竞争激烈的财经界。因为这类型人的头脑较为清晰，最好去做文字类的工作，或许更有发展。

什么面相的人事业易不顺

1.鼻梁低陷且凹凸不平

鼻梁的好坏，对工作运势起着不可分割的局势，一个人鼻梁高的人，不仅仅是外表清秀，并且为人自信，不论自己的工作担子有多重，都会尽自己最大的努力去完成，此特征的人信誉度都极高。

相反，一个人的鼻梁低陷，并且凹凸不平，在工作方面容易引起小人的侵犯，从中挑拨等事件发生，同事此特征的人，信心不足，只要在工作方面出现了阻碍，喜欢退缩，不敢正确的面对自己的人生观。

2.眼尾横纹多

眼尾称之为夫妻宫，此部位主个人的感情好与坏，眼尾光滑，丰隆之人，多主感情和睦，幸福，但是眼尾出现横纹的人，在感情路上也很不顺的坎坷，这样的人婚姻动荡大，离婚的几率很高。

此特征的人不仅仅感情运势不好，且在工作上也容易出现不顺，特别是女性眼尾有横纹之人，早工作生中容易引来偏桃花和烂桃花，导致工作中其他的同事闲言闲语太多，出现不利。

3.额头出现痣痕

额头在面相学中称之为事业宫，额头高，且光滑的人主事业运旺，在工作中且容易有贵人的帮助，给自己带来很大的帮扶，能有很好的发展空间。

但是在额头出现有痣痕的人，在职场上和工作中十分不如意，容易受到克制，且在工作上往往做好不讨好，是非多，容易引来上司的挑剔，出现此特征，主工作，事业不顺之兆。

4.眉毛杂乱不顺

眉毛的好与坏也是一个人的事业工作特征体现，尤其眉毛中出现箭毛，那更加的不利，这样的人性格上容易急躁，常常在工作中与他人关系处理不当，引来工作中的阻碍。

此特征的人并不是代表内心不好，只是不善于表达，再加上脾气的急躁，经常在工作中吃亏，引起他人的陷害，出现工作中不利的局势。

一个女人的面相是属于脸宽下颚方

则表示这个女人是个非常争强好胜的人，凡事都喜欢追寻绝对的独立和自由，但是最奇怪的是，她却不让对方自由，如果对方老是与她争锋相对，很容易就会发生争执，因此能够驾驭住这类女人的人一定是个自己本身就很强大的人，而且不管遇到什么事情，两人都应该多沟通和交流，在婚姻的世界里，包容才是解决办法的最好方式，因为这类女人很容易对婚姻失望。

嘴巴突出的女人

长期叽叽喳喳，很让男人无法忍受，她们如果出现了感情上的问题那多半都是从嘴巴出的，另外，额头突出的女人做任何事情都很难顺从男人，所以对方一定要给女人绝对的自由，不要和她对着干，这样也许能够缓解互相的矛盾。

如果一个女人的法令很深

则表示这个女人是个感情非常丰富的人，她们也许有很多异性朋友，而且很受异性的喜欢，每个男人肯定不希望自己的对象在外和别人的男人混在一起，所以面对这样的女人最好的办法只有选择信任，如果过多的疑神疑鬼，也许只会让两人之间的误会加深，因为在婚姻中，信任才是最基础的。

结语：上文中给大家介绍了一些关于下巴短小的相关事项，相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了吧，平时可以多关注一下这些方面的相关事情，相信一定能够对你有所帮助的。不过也一定要记得，面相这种东西是要看整体的。

生活中我们经常会谈论到“寒气”与“湿气”的相关内容，由“寒”转“湿”后身体会出现什么样的症状呢，以及主要从哪些部位进入身体呢，今天就让我们一同了解下关于体寒的特征的相关内容吧。

寒气湿气竟都从这个地方进入的

“湿”气的感觉怎么样？当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服;特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：

①肩颈部的“大椎穴”：正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

②前胸的“膻中穴”：在体前正中线，两乳头连线之中点。

③肚脐部位的“神阙穴”：位于脐中部，脐中央。

④腰部的“命门穴”：位于第二、三腰椎棘突间。

⑤脚底的“涌泉穴”：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

那么寒气进入身体后都会有哪些表现呢

①从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;

②从“膻中穴”进入的"寒湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

③从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等;我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好

④从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状。

⑤从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状;“寒湿体质”是万病之源，而体质"虚弱"的人，寒湿气就更容易进入我们身体。

所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变“虚“;从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之;

体寒的三大危害

1.摧毁完美体形

让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪，这是身体在为器官保暖。

2.脸色无光泽

体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽，且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题。

3.影响生育

这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕，子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床。

体寒其实就是身体虚寒，在中医的角度对于病情分为：阴、阳、表、里、虚、实、寒、热8类，一个人虚并且寒那就更是怕冷，所以最大的特征是怕冷，手脚冰凉。

中医上叫“四逆”，即四肢厥冷，因为血液循环不能够到达四肢的末梢，所以血液供应不足手脚就会冰凉。

再就是生个小病，比如我们平时感冒周期是7天，但是虚寒的人周期就要长一些;经期的时候腹部总是很痛，因为冷所以血液循环不通畅，造成堵塞，所以造成痛经。

体力消耗的多了，就很容易感觉累，并且膝关节等地方容易伴有疼痛和疲乏;再就是体寒会造成睡眠质量差，失眠的原因很身体本身的素质是有着密切关系的。

如果在严重一些，就会经常想吃凉的东西，比如凉饭凉菜，冷饮，冰淇淋等，肚子经常会胀、便秘、嘴巴里容易口腔溃疡、月经时痛经加重，经期拖延，并且血流不通畅，会明显减少，贫血等这些都是体寒加重的表现，这时候就要特别注意饮食了。

最严重的时候，小便的时候经常不容易排出，下半身浮肿，经常性的胃胀，肚子胀，感到疲惫，没有精神。

休息一晚上手脚仍然冰凉，趴一会或者稍微放松会手脚会经常发麻，这些都是体寒极其严重的症状了，就必须赶紧食补或者药物调理了。

极其的影响自己的身体健康，希望大家都重视自己的身体，健健康康的！

可以自制生姜红茶，市场上面现在也有很多生姜类的红茶、姜茶等，买来些喝也不错，自己也可以动手做;每天喝三四杯，不仅可以调理寒性体质，而且还有利尿的作用，能够改善皮肤，制作方法：生姜切丝，放入泡制的红茶中，加入红糖(不能添加白砂糖)或者暖性的蜂蜜(如枣花蜜、枸杞蜜等)来增加甜味，在火上煮沸即可。

不能喝过多的水，盐分摄入太少也不可，都得适量。也可以去看下中医，中医会根据不同的体质进行调理，重要一般到一段时间能够见效，可以多吃几个疗程。

中医调理宫寒

艾条温灸调理宫寒。这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。

艾条温灸

宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本。

方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。

艾条温灸治宫寒的步骤

1、将艾条切段，大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作，也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。

2、姜片最好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。

3、将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟即可。

4、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。

5、艾条烧尽时即可，但是如果觉得皮肤灼热，要适当换位置，特别注意不要烫伤。

拔罐调理宫寒。对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。

主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于体内寒气的内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，千万不要小看了体寒这个问题，它对于人体的伤害是很大的，所以我们在平时的生活中要多注意一下这方面的事项。

说到净化空气的绿植，很多人都能脱口说出好几种：绿萝、虎皮兰、常春藤...甚至，很多白领办公桌上都会有一盆水培的绿萝。但是，你知道吗?绿植虽好，摆放在家里还是很有讲究的。绿植摆对了，会产生让你意想不到的奇异功效;养错了，也会酿成大错。那么家里哪些地方需要摆放防辐射植物呢?家里摆绿色植物真能防辐射吗?下面就来讲讲相关的知识。

客厅：净化空气美观大方

客厅是家庭聚会、娱乐以及会客的重要空间，摆放在客厅的植物不仅要能够净化空气，体态更要美观雅致，观赏起来才会愉悦。 客厅的角落中，适合摆放大型绿叶植物，比如琴叶榕、橡皮树、发财树、绿萝等，净化空气的同时增加了大气、爽朗的感觉。窗边最适合养几盆吊兰了，挂在窗前，吊兰优美细长的叶子尽显无疑，而且还能吸收窗帘散发出来的甲醛。喜欢养多肉的盆友，可以在墙边做一组收纳架或者在墙面上做一组收纳搁板，这样就可以养很多盆可爱的肉肉啦。

收纳柜、电视柜或者茶几上，这几个地方都是眼睛经常光顾的，一定要有一盆颜值高的绿植，比如龟背竹、鸭掌木、白掌等。客厅如果有书桌或者工作台的话，一定少不了仙人掌、薄荷等吸收辐射以及提神醒脑的植物，工作之余看一眼绿色，也能缓解视觉疲劳。

卧室：释放氧气

卧室是我们睡觉的地方，只有夜间才长时间使用，所以卧室的绿植一定要能在夜间释放氧气，吸收二氧化碳，帮助睡眠。卧室的床头柜、窗台可以摆放两盆水培富贵竹、龟背竹，富贵竹具有消毒功能，水培环境还能增加卧室的湿润度，适合春天气干燥的时节。

ps：花香浓烈以及汁液有毒的植物(郁金香、百合、洋绣球、松柏、夜来香、月季、含羞草、夹竹桃等)不能放在卧室，否则会造成失眠、中毒等现象。

餐厨：赏心悦目

餐厅的墙面上或者厨房的窗户上，养几盆颜色艳丽、体态美观的绿植，相信会让你更有食欲，烹饪时也更加享受。餐厅墙面搁板或者餐桌上摆放几株当季的鲜花，定是美不胜收的。现在春季，刚好杏花、梨花开放的季节，养几株在餐厅，超美哟。厨房的窗台或者台面上，一定少不了绿植。一边刷碗一边欣赏窗台绿植，连家务活儿都能变得更加享受。

卫生间：除湿去异味

卫生间是除去客厅和卧室之外的第三个娱乐空间了。“上大号”时玩手机、洗澡时听歌，应该是很多人的选择。但是由于卫生间里异味、水汽较重以及不通风，在马桶、洗手池旁可摆放一些体积小、耐阴、杀菌、吸湿的植物，能让卫生间更加健康，同时也更加漂亮。卫生间窗台、洗手台、马桶旁是摆放绿植的最佳场合，当然，毛巾杆或者收纳架上还可以挂上小型水培植物，增加情趣。

玄关：喜气盈门

玄关是迎接财神爷的重要地方，绿植颜值必须高、寓意必须好，同时还能净化空气，比如发财树、铜钱草、白掌(一帆风顺)、凤梨花(鸿运当头)都是不错的选择。

正想买房的你是不是不太清楚怎么查自己住房公积金账号呢?小编今天就为大家介绍一下昆明怎么查自己住房公积金账号。有很多人不知道如何查住房公积金账号，以下将告诉大家如何查住房公积金账号。住房公积金有两个帐号:

1、输入公积金账号和签证号，输入验证码后点“查询”即可查出状态及余额。

2、电话语音查询:首先拨通当地公积金电话语音查询电话，按照提示输入单位账号，然后输入个人账号后可以查询。

3、短信查询在目前公积金的操作中普及率比较低，一般是输入公积金个人账号或身份证号到指定的服务号码，然后对方自动以短信息回复，而且不少地方还会出现延迟的现象，如今天缴存一笔公积金，可能要过几天才能查到

4、公积金磁卡查询:磁卡一般指的是公积金卡。

向缴存人免费开通“住房公积金e通”，免费开通住房公积金手机短信提醒功能，提供缴存人还贷提醒、缴存查询、政策调整等服务。遗失公积金卡可当场办理“部分职工遗失住房公积金卡，以前需要有一星期的挂失过程。”住房公积金管理中心业务处处长徐建国表示，原则上应将提取的住房公积金转至托管账户。因购买商品住房申请住房公积金贷款的，购房合同只需留存主要页面。职工办理住房公积金提取、贷款及其他有关事项时，不再收取住房公积金卡复印件。

昆明怎么查自己住房公积金账号

(一)借款人申请住房公积金贷款需要向市住房公积金管理中心提出书面申请，填写住房公积金贷款申请表并如实提供有关资料。

(二)市住房公积金管理中心负责借款人资格、人资格、贷款额度和贷款期限的审查及合同的填写同意后，市住房公积金管理中心给银行签发准予贷款通知书。

(三)住房公积金持有人本人的身份证原件及复印件。

住房公积金持有人的银行账号，另外，如果是职工夫妻公积金提取的，还需要提供结婚证原件及复印件。

个人住房公积金贷款申办流程

（一）借款人提出申请:借款人按要求向省直单位公积金管理中心提供贷款所需资料。

（二）资信调查及贷款审批:贷款承办银行对借款人进行贷前资信调查，银行贷款利率提出意见并填制申请表。

女人什么地方饱满暗示旺夫运比较强呢？在面相学说，女人旺夫运强不强主要看什么地方呢？旺夫的面相有什么特征呢？女人旺夫的特质有哪些呢？下面我们一起来看看什么样的女人比较旺夫吧！>>>有这特点的女人不仅有钱还旺夫

为何“饱满”的女人最有福、最旺夫？

饱满旺夫

“饱满”属于旺夫相的基础，女人没有长得鸡骨头猫肉一样形状能旺夫的。更不可能长了一副锥子脸，能旺夫益子的。这种脸型，都属于小妾命，歌姬，叫轻薄相。

所以轻易不要去做脸型削下巴。这对于人的命运的改变，或者叫影响是很大的。兜不住福了，因为女人最有福，最代表福分的就是下巴。

下巴兜福

下巴和小腹，是女人兜福的关键部位。下巴管子孙，下巴好，能兜住福，主中晚年子女兴旺，家运上升，自己得子孙孝顺。小腹能兜住福，主兜住钱财，主家业茂盛，财富多，土地产业多。

所以，这两处，是无论如何不能去随意破坏。网上有很多人在晒马甲线，还有什么人鱼线的，一个平坦的的小腹，是没有任何福分的。小腹要呈现小葫芦状态，圆鼓鼓的，很平坦而且肉薄是劳碌命，也就是穷相，有福难享。

何为饱满

所谓的‘饱满’，通常指着骨配肉，一个是丰满匀称，浑身协调，看着不那么奇形怪状;二来是，有肉而不赘，不显得满脑肥肠的，有骨而不露，不显得突兀嶙峋的。

不是说‘饱满’就是长了一副大胖脸，满脸是肉。要是这样的话，那是伙夫。要是满脸的大骨架子，大贴饼子脸，那不好意思，那是穷相。也就是说，这是个吃货的相，而且一辈子疾病缠身，又懒又馋。

审美错乱

时代不同了，审美变化了。锥子脸，蛇精脸，三角脸现在都吃香了。网红脸吃香的原因，原来是因为上镜。就因为在镜头前，这种尖下巴的看着能标致些，所以社会就忽略了一个最根本的问题。

那就是有福，没福？穷贱轻薄还是福寿端庄？相信这些年由于道德基础的沦丧，社会认知颠倒，妖风四起，使得好人也都沉声匿迹了。所以，也造成了目前这些个乱七八糟的妖魔鬼怪占据了各大媒体和屏幕，错乱人们的审美认知。

满月眼慈

古人讲“女人上相，面如满月”。啥叫满月，满盈盈的像个银盘一样，满不代表方，要是方形，那叫白虎。方面克夫，不属于满月脸。

长了一副满月脸，最关键就是眼神，眼睛要慈善，要善良，有仁爱之心。要是面圆而眼睛凶恶，多主性恶毒而克夫无数。

哪些女人生有极品旺夫益子相

自古男人选择配偶的标准有两个，第一个是旺夫，第二个是益子，这种女人大多心胸宽广，心思缜密，能够持家有道且出得厅堂入得厨房，婚后不仅能让家庭关系和睦，而且还能起聚财的作用。

一、鼻梁高挺且鼻翼有肉

鼻梁高挺的女人多半有贵气，天生有嫁入豪门的命格。她们即便能力一般，也能凭借自己独特的气质与圆滑的处事在某个行业独领风骚。

如果加上鼻梁无杂痣且鼻翼有肉，她们的丈夫则非富即贵，大多为名望较高的生意人或政界领导人物。婚后，她们能协助配偶迅速扩展事业，并能将家事料理得井井有条。

二、下巴圆润丰满无疤痕

相书中有言：“丰额重颐，旺夫兴家”，也就是说下巴丰满有肉的女人是帮扶丈夫的福相。她们善解人意，为人正直，容易相处且重感情轻物质。

下巴圆润丰满且没有疤痕的女人有领导才能且受人敬仰，并甘愿为配偶提供一切资源让其事业快速突破。婚后，她们大多选择当贤内助，相当体贴丈夫疼爱孩子，能让家庭保持温馨的气氛。

三、口大且牙齿整齐

有人认为男人口大吃四方，女人口大无遮拦，其实这种说法是有误的。口大的女人性格外向，善于交际应酬且做事干练。

口大，嘴唇色泽红润且牙齿整齐偏白的女人体贴丈夫，且凡事愿意牺牲自我成全对方，当另一半遭遇事业瓶颈，她们能替对方撑起家庭，让其东山再起。并且她们明白事理，为人睿智，能完美地处理婆媳关系，让双方父母关系和和美美。

四、柳叶眉型

柳叶眉的眉型弯曲的幅度相当大，同时呈现弧型，且从眼头长长的到达眼尾的后方。有此眉形的女人心肠软且乐于助人，外缘好对待感情忠诚。

婚后她们甘愿放弃自己的事业，协助配偶解决各种繁杂乏味的事物，而且在家中将丈夫与孩子照顾得无微不至，并对孩子教导有方。

五、双眼清澈有神

眼睛较大，且眼珠黑白分明的女人，个性天真活泼，乐观积极，有童心，热衷慈善事业，即便出身富贵也毫无架子，甘愿为配偶放低自己。

当另一半遭遇挫折时，她们会用正能量和实际行动感染支持对方。往往能通过积攒福报让配偶事业越做越大，孩子的学业也能如鱼得水。

六、耳垂厚且大

耳垂厚且大的女人的运势极旺，并且属于能带旺丈夫与孩子的面相。她们为人慷慨，个性豪放自信，年纪较小时便能通过外缘协助与自己的努力事业有成。

婚后，她们能将好运分享给配偶，使其金钱运，事业运明显好转，并迅速致富。另外，她们的孩子也比一般小孩聪明伶俐。

七、声音柔且皮肤白皙

声音柔和且皮肤白皙的女人是天生的“富贵”面相，她们大多家境良好，为人诚恳且有礼貌，在事业中容易因长辈的帮助而扶摇直上，并迅速积累财富。婚后，她们会将重心偏向家庭，在家相夫教子，并能利用自己精准的判断力或人脉协助另一半实现名利双收。

八、额头无疤且人中清晰

额头无疤且人中清晰的女人心胸宽广，做事不斤斤计较并且孝顺父母。她们是典型的“助夫”面相，即便丈夫婚前事业一无所有，婚后也能因她们的协助而让事业迅速发展，且走有机会走官运。她们的生殖能力较强，子女也能心存孝道，聪明机智多福报，能成为人上人。

九、颧骨高而有肉

女人的颧骨高度如能贴近眼尾，便称为旺夫益子相。她们的工作能力极强，凡事喜欢亲力亲为，通常能成为某个领域的意见领袖。婚后，她们擅长与配偶分享资源，并能为丈夫事业指明方向，让其事业蒸蒸日上。

十、鼻准有肉且脸颊无疤

鼻梁不高不低，鼻准有肉且脸颊无疤的女人擅长理财，容易聚财，且能嫁的好。婚后，她们能帮丈夫掌握财库，并能为丈夫投资提供有效的建议，让其财源广进。在家庭中，她们擅长教育孩子，能发掘其潜力并培养其特长，让其学业与事业一帆风顺。

十一、田字脸

田字脸就是额头偏方型，腮骨突出，脸上较有肉，整个脸看起来就是方中带圆。生有这种面相的女人为人善良讲义气，人缘好且甘愿帮助好友，是朋友中的意见领袖。

婚后，即便她们退隐职场，也能靠之前积累的人脉协助配偶迅速发展事业，并且她们的偏财运较旺，经常能遇到意外中奖的好运。

结语：通过上文的介绍，你知道什么样的女人旺夫运比较强了吗？在男女情感生活中，每个男人都希望自己能够找到一个旺夫的女人，旺夫的女人面相上有很多特征，因此，作为男人应该多了解一些面相知识。

假期来临，一票难求，匆匆买票，却有发现买到的票并不是自己想要的，随之而来的就是退票问题。那么长途汽车票一定要到原来买票的地方退吗?下面和了解下吧。

据小编了解长途汽车属于独立经营，长途汽车票要到原来买票的地方退。

接下来看下长途汽车票如何办理退票改签?

客运站办理退票向旅客收取退票费。由于客运站或承运人的责任造成延误发车或脱班，应允许旅客退票，并免收退票费;开车后不办理退票。

退票费按下列标准收取：

(一)当次客运班车开车时间2小时前办理退票，按票面金额10%计收，不足0.5元按0.5元计算;

(二)当次客运班车开车前2小时以内办理退票，按票面金额的20%计收退票费，不足1元按1元计算;

(三)旅游客车开车24小时前办理退票，按票面金额10%计收，不足1元按1元计算;

(四)旅游客车开车前24小时以内办理退票，按票面金额50%计收退票费，不足2元按2元计算。

上述是长途汽车票一定要到原来买票的地方退吗?我们在平时最好多学习一些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

大家在生活中应该都听说过金曜石吧，但是你了解金曜石吗？今天小编就和大家一起来学习一下吧，究竟金曜石盛产在什么地方呢，以及什么时候不能戴金曜石呢。

金曜石盛产在什么地方呢

因为黑曜石形成于火山熔岩快速形成之时，火山喷发出的岩流和碎屑迅速凝固、变硬后成形。所以金曜石的代表性产地有墨西哥、菲律宾、印度尼西亚、土耳其、冰岛。

什么时候不能戴金曜石呢

1、进入医院或参加葬礼时不适合佩戴金曜石，因为太重的负面能量会影响黑曜石的纯度和精度。

2、佩戴其他硬度比金曜石高的首饰时不宜佩戴，金曜石硬度虽高但是受到硬物碰撞很容易产生裂纹，大大损坏了金曜石的完美度和经济价值。

3、洗涤人员、运动员不适合佩戴金曜石，因为香水、化学药剂、肥皂和人体汗液与金曜石接触时间久了便会产生一定的化学效应，对金曜石造成腐蚀作用，影响其美观及经济价值。

4、睡觉时应尽量取下金曜石饰品。金曜石也需要休息和调整能力磁场，因此睡觉时不适宜佩戴金曜石，应取下让其休息。

金曜石应该怎么戴呢

一般建议金曜石需佩带右手为佳，所有的水晶来说几乎全部都是佩带左手，惟独黑曜石（包括金曜石），是佩带右手，因为根据古中国气法，一般都是左进右出为原则，所以，左手都是进气而右手是排气，右手佩带黑曜有助於将自身的负性能量给吸纳掉，包括比较不乾净的东西或者病气，甚至是比较不好的运气。而佩带在左手也是可以的，佩带在左手可以增强我们的海底轮，抵御外邪入体。

金曜石如何辨别好坏

1、白点。金曜石上的白点，属于正常现象。天然金曜石有白点，应该是可以接受的。但是毕竟它属于杂质部分。杂质多了，怎么会好看呢？

2、均匀。这个不用说了。金沙均匀，则好看。不均匀，看起来就像个花脸猫。显得杂乱。

3、金沙细腻。金沙粗，和金沙细的，价格和档次是很不一样的。

4、金沙浮在表面的程度基本一致。

手机已经成为人们生活中的一部分。如果你在车站等车手机没电是不是很不习惯呢。那么长途汽车站有给手机充电的地方吗?下面小编给您介绍下吧。

长途汽车站候车室有多个畅充充电桩提供了智能手机免费充电，并且充电非常快速。很多长途汽车站的候车厅安装了多台手机充电站，候车旅客发现手机没电或电力不足后，只要投上一元钱硬币，充电10分钟就能够待机使用4至6个小时。

接下来给大家介绍下汽车站手机充电桩安全吗?有网友发现手机充电速度是快了，但手机里被安装了一个名叫“号外”的APP程序以及两款游戏程序。“后两款软件马上直接跳进游戏，我再点击手机，手机就出现了死机状态。”车站和开发商以提供免费充电为由，在没有任何提示的前提下，自行强制客户下载来源不明的APP软件的行为属强推，且在充电过程中，消费者被引导把手机所有权限全打开，意味着手机里的各种信息全部都有被盗取的可能性，会给手机安全以及个人信息安全带来很大风险，是侵权行为。这种行为严重侵害了消费者的知情权，危害到了消费者的个人信息安全。

从上面看汽车站手机充电桩不安全。为了出行安全，我们应撑握些车站安全知识，这样更有利于我们出行安全。

攀岩爱好者随着对攀岩越来越痴迷，开始通过和各地高手切磋交流来开阔眼界，在这个过程中他也越来越感受到攀岩这项运动的魅力和乐趣，并在攀岩中获得自我的肯定、自我的挑战，那么大家知道长沙有室内攀岩的地方吗？

答案是肯定的，长沙巡航室内攀岩抱石馆成立于2010年9月，是湖南省第一家大型室内攀岩抱石馆，聚集了湖南绝大多数优秀的攀岩爱好者，我们专门致力于攀岩运动在群众中的普及和推广。巡航攀岩馆营业面积160平米，可攀爬岩壁220平米以上，有直壁、有斜板、有超大屋檐，有上百条抱石线路等你来挑战！

烈士公园御峰攀岩场是由御峰攀岩探险俱乐部修建，以正式对外开放。攀岩场设计有六条由易到难的练习攀登路线，是目前湖南省规模最大、质量最高、线路最多的攀岩壁，并且是贺龙体育运动学校攀岩队的训练基地。其中两条练习道高12米，宽3.3米，采用顶绳确保的保护方式，十分适宜初学者攀登。四条仿真标准岩道设计有多条攀登路线，高12米，宽5.4米可选择顶绳保护攀登及先锋攀登两种方式进行攀登，每条攀登路线都按标准每隔1米设定挂片(供先锋攀使用)。另有高2.1米宽3.6米的抱石壁，与直壁相连接。价格：非会员20元/次。

七月份是放暑假的日子，这个时候最适合一家人出去旅游了，那么七月适合去哪里旅游呢?七月份去哪旅游好呢?以下是小编收集整理的关于适合七月旅游的地方，希望对你有帮助。

1月国内最热门的旅游景点

1、安徽查济古村

想看古香古色的徽派建筑，不一定非去宏村，查济就是一处被世人遗忘的皖南古民居，绵延十里，老房子多到壮观。古村尽头是青山和田野，铺满了藤蔓的石桥、临水濯衣的妇人、路旁写生的学生，构筑了一幅别致的水乡画卷。

2、阳朔蝴蝶泉

蝴蝶泉景区位于广西阳朔月亮山风景区“十里画廊”的精华旅游地段，有阳朔唯一的原始吊桥、高山音乐流水瀑布、可鸟瞰阳朔“香格里拉”遇龙河和羊角山等精华田园风光，还有“岩壁上的芭蕾舞”——攀岩、梁祝歌舞实景演出，让情侣蜜月之旅超脱喧嚣，回归自然。

3、帕米尔高原杏花林

帕米尔高原上的“冰山上的杏花村”，就是塔什库尔干县的库科西力克乡。在这里你可以看到“山下杏花山上雪，羊欢马叫果满园”美丽景色。这儿两岸土地肥沃，气候湿润，水草丰美。春季杏花浪漫时节，粉红色的杏花像云彩般飘满峡谷，在蓝天白雪、小桥流水的映衬下使人产生一种如梦幻般的感觉，疑似真的到了陶渊明描绘的那个“世外桃园”。

4、淄博牛郎织女景区

牛郎织女景区地貌特征逼真显现了“天上银河，地上沂河”、“在天成像，与地成形”的奇观，是“牛郎织女传说”目前在国内所能找到的唯一一处与实地实景相对应的文化遗存，被专家称为“中国爱情文化源地”。景区有世界上第一个以爱情为主题的邮票博物馆，方寸之间见证爱情。一枚邮票，就是一个美丽的爱情故事，更是一幅独具匠心的艺术作品。在人类爱情之源——沂源，您和爱侣可尽情享受爱情文化与邮票文化完美结合的独特魅力!

5、江西武功山

武功山很早以前就在户外爱好者的圈子里小有名气了，它囊括了全世界同一纬度上绝无仅有的高山草原风光，美得惊艳!搭帐篷、看星空、等日出，如果你想和TA来一场不一样的徒步旅行，一定要去武功山，趁着还没完全开发之前。

6、吉林松江河

松江河镇距全国“十大名山”之一的长白山主峰仅61公里，世界闻名的长白山国家级自然保护区就在辖区的东部。因此，松江河镇素有“长白山下第一镇”的美誉。松江河位于白山市抚松县东南部松江河镇，这个名不见经传的小镇，每个去过或向往长白山旅游的游客都会对它感兴趣。

7、内蒙古阿尔山

阿尔山有亚洲面积最大、保存最完整的火山熔岩景观石塘林，有世界最大、可洗可饮的矿泉群，有世界罕见的天池群，还有零下40度也不结冻的严冬不冻河。喝着色鲜味美的奶茶，听着悠扬的马头琴曲，夜宿传统的蒙古包，和TA透过天窗遥望满天繁星，犹如回到游牧时代。

8、重庆双江古镇

位于重庆市潼南县城西北面的双江古镇，建于明末清初，距今已有400余年历史。前临涪江、运河，以清代为特色的院落庭园星罗棋布，为典型的巴蜀古镇风韵。“禹王宫”、“兴隆街大院”、“源泰和大院”、“长滩四知堂”、“惠民宫”等20余座大型古民居，被专家誉为“难得的清代民居建筑群”。 点击下页查看>>>七月外出旅游注意事项

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适合七月旅游的地方

1.丰宁坝上

位于河北承德市丰宁满族自治县，坝下地域崇山峻岭，起伏连绵，龙潭飞瀑，峡谷幽深，山水相间，景色宜人;接坝地区林海茫茫，鸟语花香，是采集和守猎的天然王国;坝上地区，天高地阔，草肥花艳，盛夏时节，气候凉爽，是理想的度假避暑的胜地 自然资源十分丰富。

2.雷波县马湖

马湖是位于四川省雷波县东北部，马湖三面环山，风光秀丽。湖东，五马归巢山，犹如五匹骏马昴首扬蹄长嘶;湖南，青龙山脉似兰龙若黛;湖水四季盈盈，清澈透明;远处的高山，清晰可见;蓝天白云，悠然于顶;空气都带着一丝丝清凉，我愿在这梦中的桃源度过一夏。

3.惠州三门岛

三门岛上最漂亮的是海。海水清澈透明，能见度5-8米，阳光明媚的日子，浸在清凉的海水里，看着色彩斑斓的小鱼在身边游弋，所有的烦恼和劳累顿时消失，剩下的只有宁静、舒适和人与自然合二为一的惬意，上到沙滩，可以打沙滩排球，活动活动筋骨，也可以去抓沙子里藏着涨潮时被冲上来的小海蟹，或是在岸边的火山岩中寻找海螺和海胆……

4.云南秋那桶

秋那桶是怒江大峡谷北端的最后一个村子，是整个怒江大峡谷精华中的精华部分，原始森林茂密，瀑布众多，人在峡谷中穿行，沿途景色十分壮观。鲜为人知让他有着最原始的美。和怒江所有的村寨一样，秋那桶村里也有一座天主教堂，不过从其木制的外观来看，更像是座寺庙。

5.凤凰古镇

凤凰古城位于湖南省湘西自治州西南边，有一山酷似展翅而飞的凤凰，古城因此而得名，在凤凰的时光犹如一场梦，不愿醒来。穿着花裙子或者花裤儿，踩着夹角凉拖，穿过东门在桥洞下听流浪歌手弹吉他，唱着不知名的歌。河边湿软的风吹过，一座一座吊脚楼悬在河上，楼里的灯光或明或暗，隔得远远的瞧了，就仿佛一幅水墨画。你是否想过有这样一个地方，接近你想象中的模样。 这样一座淡泊的古城，经过了岁月的洗刷沉淀。默默的以它不动声色的力量 吸引着天南海北的游客，只为在某个清晨或者黄昏，捧一盏茶，像《边城》里的翠翠一样，等一个偶然路过心上的人。

6.黄姚古镇

广西名镇。黄姚是有着近千年历史的古镇，发祥于宋朝年间，兴建于明朝万历年间，鼎盛于清朝乾隆年间。 由于黄姚所处特殊的地理位置，四面皆山，易守难攻，而且交通不便，所以村镇处于半封闭状态，使得古老的民居、众多的文物得以保存。他是一个有九百多年历史的古镇，目前尚保留有较为完整的明清建筑，并以“梦境家园”的“小桂林”之称而享誉区内外。

7.婺源古镇

婺源为江西上饶市下属县城，位于江西省东北部、上饶市北部，是古徽州六县之一，也是徽州文化的发祥地之一。 婺源旅游已形成东、西、北三条旅游精品线路，游客可在不同线路的景区体验婺源温婉的山水小镇景色与其深厚的徽州文化。东线主要景区有江湾、篁岭、李坑、汪口、晓起、江岭、庆源。江岭的油菜花最具特色，江湾则以古老的徽派建筑及秀丽的山水风景为最，徽派建筑的代表村落和有明清民居的晓起皆有宁静古朴之感。西线是婺源良好生态环境的浓缩，鸳鸯湖景区是世界最大的野生鸳鸯栖息地，湖光山色。北线景区以原汁原味的明清古村落和田园自然风光为主。思溪延村、长滩摄影地、彩虹桥、灵岩洞、大鄣山卧龙谷等景点都是自古以来文人墨客会聚之地，可谓物华天宝、人杰地灵。

8.浙江乌镇

乌镇位于浙江省桐乡市北端，曾名乌墩和青墩，具有六千余年悠久历史。作为典型江南水乡，乌镇完整地保存着原有晚清和民国时期水乡古镇的风貌和格局。以河成街，街桥相连，依河筑屋，水镇一体，组织起水阁、桥梁、石板巷等独具江南韵味的建筑因素。 乌镇的东、西、南、北四条老街呈“十”字交叉，构成双棋盘式河街平行、水陆相邻的古镇格局。清晨的乌镇一如着了古朴素群的少女，静默着等待爱人;夜晚的古镇又似一位哀愁的闺怨妇人，回眸点点洒落一河星子。 点击下页查看>>>七月国内最热门的旅游景点

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3月外出旅游注意事项

一、注意饮食

吃从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯 。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利，所以应当多以自带水或买纯净水为最佳选择，这样可避免因饮用被污染的水或不达标的水引起胃肠疾病。

二、注意防晒

炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力 最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。

如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦;避免用热水清洗和再次曝晒;同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。

三、注意防暑

出行躲避烈日:出行时戴遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞，涂抹防晒霜，避免在上午10点-下午16点阳光猛烈时在户外行走，更不要在户外做剧烈运动。及时补充水分：准备充足的水，出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补因出汗而失去的盐分; 带防暑药物,在旅游途中，容易遇到多变的气候，忽冷忽热的气温易感冒，又闷又热的天气最爱中暑。因此，夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。

保持充足睡眠：夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，使人易感疲惫。保证充足的睡眠，可使大脑和身体得以放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的好方法。

四、防止被蚊虫叮咬

我们在户外时，应尽量穿长袖衣服和长裤，并扎紧袖口和领口，对于皮肤暴露部分一定要涂抹防蚊虫药。。注意个人卫生，适时冲洗身体，保持肌肤的清洁，夏天洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。

五、防止晕车

1.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生

2口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

3.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

4.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力

5.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

6.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。头部适当固定，避免过渡摆动。尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神.

六、衣服着装

外出旅游穿着上首先要“舒服”。比如说鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨出血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳，最好不穿西服，否则活动起来极不方便。外出时最好戴一顶遮阳帽，因夏天阳光强烈而紫外线对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，严重者会引起各种皮炎。避免穿化纤品类服装，尽量穿些绵、麻、丝类的衣物.

七、海边游玩

首先你要提前查询海边的天气，需要注意是否有大风、暴雨天气，大风天气浪比较高，不适合下海游泳。下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。(海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险)!最好还是多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，以防万一，另外，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷跑~!

八、水上运动

参加水上活动宜结伴同行，并了解活动场地是否合法及器材的使用操作，听从专业教练指导，浮潜装备不能替代游泳能力，不会游泳者，不要尝试。事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素，如上面因素不适合水上活动时，则不要勉强参加。注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。应注意自己的身体状况，有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后，不参加水上活动及浮潜，感觉身体疲倦、寒冷时，应立即离水上岸。避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下，亦不长时间闭气潜水造成晕眩导至溺毙;潜入水里时不使用耳塞，因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水，并应携带漂浮装、且应全程穿着，如未提供救生衣，则应主动要求。

乘坐游艇及水上摩托车，不跨越安全海域，泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量，如有超载应予拒乘，搭乘时不集中甲板一方，以免船身失去平衡。

对于各种水上活动，参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。

我们知道安装监控系统，离不开监控摄像头的安装地点，特别是像游戏厅这样的公众聚集型经营场所，对监控摄像头的安装更加有要求，那么，游戏厅监控摄像头安装在哪些地方合理呢？今天，我们就跟随一起来了解关于这方面的游戏厅安全知识。

第一，游戏厅出入口的监控点，此处安装监控摄像头，主要是为了监控游戏厅进出人员的大致情况，可以让游戏厅负责人从整体人来掌握进出流动人员，做到心中有数。

第二，游戏厅收银台的监控点，因为现在进出游戏厅的消费者都需要实名登记，所以此处的监控摄像头，是为了可以照出进出人员的正面脸孔，当游戏厅内出现违法情况时，可以更加快速准确的定位到违法人员。

第三，游戏厅安全通道的监控点，此处的监控摄像头，主要是为了监控消防通道，也为了让公安行政机关的执勤人员了解此处游戏厅消防通道的疏通情况，当游戏厅发生突发事件，需要撤离时，可以让游戏厅的负责人或者公安执勤人员清楚的了解此游戏厅内人员的撤离情况，做到万无一失。

第四，游戏厅的内部监控点，内部监控点可以根据游戏厅经营面积的大小来选择到底是安装几台摄像头，一般来说，以覆盖整个经营面积为宜，这也是为了预防游戏厅内出现打斗或者犯罪等一些突发事件。

从以上四点我们可以看出，游戏厅监控摄像头必须要合理的全面覆盖整个游戏厅，那么游戏厅负责人对于游戏厅运营情况，人员情况和自身所存在的安全问题和隐患都有一个大致的了解。

煎连壳蟹是一道湖南省的特色传统名菜，属于湘菜系。该菜品焦脆鲜嫩，风味独特。蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。

制作煎连壳蟹的注意事项

1、在煮食螃蟹时，宜加入一些紫苏叶、鲜生姜，以解蟹毒，减其寒性。可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心。

2、蒸蟹时应将蟹捆住，防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时，先用开水烫3分钟，这样蟹肉很容易取下，且不浪费。

3、买回螃蟹后不用水冲洗，放入干净的缸、坛里，用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋，再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没，然后用棉布蒙住缸口，使空气能流通，但又不能使蟹见阳光，这样养3天左右取出，由于蟹吸收了米、蛋中的营养，蟹肚即壮实丰满，重复明显增加，吃起来肥鲜香美。

有的人会因为工作的需要，经常出差在外，所以在机场吃饭的时间比较多。那么新郑机场吃饭的地方在哪呢?下面和关注下吧。

新郑机场吃饭的地方在候机厅，机场吃饭价格比较贵，吃一碗的面条60元。

以下是在机场吃饭注意事项：

选择的餐厅是否够卫生。

为了方便，不想自己进厨房，就选择在外面吃饭或者是吃快餐，在去吃饭的时候，最好看看选择的店面的卫生情况如何，是否有营业执照等，看起来比较卫生也符合要求的话，可以选择就餐。

要选择一次性的餐具。

现在的餐厅一般都有一次性的餐具，最好选择用一次性的餐具，它们有专门的清洁中心进行杀菌消毒，用起来比较安全放心，虽然有些餐厅摆放着消毒柜，但是也没有安全保障。

要注意防止热能过剩。

一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。坐飞机建议大家选择一些清淡热量低的食品。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

现今，山东地区的火山基本上都属于死火山，没有活火山。在中生代时，山东的活火山比较多。中生代是指距今约2.5亿年到距今约6500万年之间这段时间，在这段时间里，地球的大陆板块在不断的运动，尤其在中生代中、晚期，地壳运动比较频繁，各大洲的板块漂移速度开始加快，与之相对应的是，板块之间的碰撞和移动使得地下的裂隙开始不断的增多，地下的压力稍微一大，就会四处喷涌出岩浆。

郯庐断裂带形成于中元古时期，北起黑龙江，南止长江边，从山东地区的沂河和沭河地区穿过，沿着沂沐深断裂带形成了一条巨大裂隙。山东地区正好处于断裂带上，每当地下的压力增大时，岩浆便会顺着这条沂沐深断裂带向地面喷涌而出。经过调研可以发现在沂沐深断裂带的两边，基本上都有过火山或者是地震的痕迹。

山东地区中生代最大的古火山是滨州邹平的破火山口。在邹平，有一座绵延百里的山脉，呈西北--东南走向，由大小300多个山峰组成，当地人将之称为“长白山”或者是“小长白山”。这条延绵百里的山脉，其实正是一个古火山口的一部分，整个邹平县城，都应该是处于当年的火山口上的。早在白垩纪早期，这里曾经发生过一次剧烈的火山活动。但是随着后来地壳的运动，一条北西向的断裂将火山切为两部分，东北部分堆积的火山口沉落于地下，而另一部分则形成了如今的山东长白山脉。

今天小编对山东活火山在哪个地方进行了简单的介绍，如果还想了解火山喷发有哪些类型等相关的地质灾害小知识还请关注上更多的自然灾害小知识，希望以上内容能对您有所帮助。

腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么？很有可能是肾虚哦，如果遇到这种情况的话，那么大家就要警惕了，下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧，看看究竟是怎么一回事。

下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时需要注意的现象。一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，腿软往往和肝肾阴虚离不开。

众所周知，肝肾主管一身的气机升降，和我们全身的健康都有着密切的联系。而肝肾阴虚包含肝阴虚和肾阴虚，起病多由水不涵木或肝火耗伤肾阴而起。

而肝肾虚的症状主要表现在以下几个方面：首先是记忆力方面会出现记忆力减退、精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下滑。

在精神状态上会有烦躁易怒而又多抑郁的情况;家庭生活中往往也表现得差强人意，除此之外，由于肾主二便而肝肾对身体气机的重要影响，患者多会出现尿频以及小便清长等问题。

上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。

其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。

哈欠连连，精力不足

肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。

听力下降、耳鸣心烦

在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

牙齿松动

肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。

所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。

头发脱落或须发早白

从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。

这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。

腰部不适

腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。

记忆力下降，变得“贵人多忘事”

肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。

肾虚患者保健时，首先要找出自身病因，才能改善相应的肾虚症状。肾虚常见的病因主要有以下几点：先天不足;情志失调、喜怒无常、情绪过激;房劳过度虚;久病伤肾;年老体衰。

除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。

肾虚的表现

1、浑身无力

如果经过一个晚上充分的休息，却没有恢复精力，浑身无力，对性生活不感兴趣，很可能就是肾虚的表现。因为肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

2、没有食欲

一个人能不能吃饭真的很能反映健康状况。不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。

有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

3、尿有泡沫

排出的尿液中出现了泡沫？尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。

4、经常腰痛

这是最明显的反应了，疼痛是人体在告诉我们，我们生病了。肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

5、尿频尿少

经常上厕所，完全无法停止，或者相反一天都不排尿一次。健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。

6、浑身浮肿

人出现浮肿的原因很多。比如饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿。

或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

7、尿中见红

尿液中出现红色的血丝，是非常严重的问题。尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确。

但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询。

8、脸色苍白

原本红润的脸颊不久了，变得苍白而无力的样子？贫血的患者经常会去血液科看贫血。

其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血。

9、关联糖尿病

如果本身是糖尿病患者，一定要检查肾脏。因为糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。

糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。

10、高血压损害

得了高血压会让你肾脏不行。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。

当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病。

结语：肾虚是一个中医概念，中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。长期的肾精衰弱，肾气不足，容易引起其他身体不适，应该引起足够注意，所以我们千万不要忽视了这个严重的问题，在平时的生活中一定要好好善待自己的身体。

汕头是最先的经济特区之一，潮汕人也被称作是东方的犹太人，做生意十分有头脑，和温州人不相上下，来到汕头，你会发现，几乎每家每户都会做点小本生意，服装厂也是盛行。那么，大家知道汕头有什么好玩的地方吗？下面小编为你介绍。

汕头好玩的地方推荐5：礐石风景区

坐车的话直接到西堤码头就可以了，对面就是风景区，主要是看看风景，休闲散心，比较适合中老年人。站在最高处远眺汕头市区，会有惊喜哦。如果不通过礐石大桥的话，从西堤码头坐轮渡1元就可以抵达广场。

汕头好玩的地方推荐3：中信度假村

海边戏水、烧烤，通通少不了，这里的水还是比较干净的，浪潮也大一些，夏天的时候游玩特别好，建议组团包车过去，旁边有酒店，住宿也非常方便，不过费用很贵，建议偷偷拼房，方便更换衣服和放贵重物品。

汕头好玩的地方推荐6：巨峰寺看桃花

如果你是虔诚的教徒，那你一定不会错过巨峰寺，不过不是每个时候都适合去的，如果你是过年的时候，去巨峰寺的话就是最佳时间了，因为可以看到怒放的桃花，很多人都慕名而去，期望来年能够走走桃花运，适合情侣去。

汕头好玩的地方推荐7：陈慈黉故居

每次数字也不忘再推荐一下特色建筑，陈慈黉故居比较有年代，融合了潮汕的建筑风格和西方的建筑文化，可谓是中西合璧。流连于建筑之中，仿佛往事历历在目，让人不由得感慨韶光易逝，岁月蹉跎。还是值得一去的。

看过“汕头有什么好玩的地方”

汕头好玩的地方推荐2：南澳岛

南澳岛是汕头的一座小岛，保留下来的自然风光也很不错，是看日出和玩水的最佳去处。数字觉得南澳岛是汕头最值得去的地方，在市区坐105路公交到莱芜渡口买船票(20元，包往返)，大概1-2小时一班吧，全程40分钟，岛上交通不方便，一个小时只有一班车，建议有熟人骑摩托或者拼车。

汕头好玩的地方推荐1：海门莲花峰

在西堤码头有直达的车，虽然莲花峰有历史名人文天祥来过，莲花峰三个字也是他所题，如果你喜欢海边，那可以来这里，想要玩水的话，还是建议到中信或者南澳岛。

汕头好玩的地方推荐4：骑楼建筑

小公园附近的骑楼建筑，立马可以带你穿越到以前繁荣的街市，骑楼虽然比较破旧，但反而更有沧桑的味道。去汕头老城区逛逛，老城区还保留了原有的建筑，挺有复古的感觉，适合摄影拍照。

不知道有没有朋友早晨起来后会遇到口中发臭的问题呢？希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，如果一大早起来就发现自己有这问题，有可能是身体内部哪出状况了哦，下面来了解看看口臭的原因，口臭怎么办，以及去除口臭的方法吧。>>>40岁后身体这处竟会散发臭味

一觉醒来，本应该是神清气爽，舒舒服服地伸个懒腰，满足地打个哈欠……

然而，打完哈欠后，整个人都不好了。

口臭！一大清早就破坏了一整天的基调，有没有？

待会上班还要和男神沟通工作，下午还有个会，怎么办？

每五个人可能就有一人有口臭

根据数据调查结果，坦桑尼亚的口臭率最低，只有14%，瑞士竟然高达83%，不过，这也可能是调查方法不一样的原因。

总之，口臭的患病率世界各地都不大一样。

我国2006年对2000人的一项调查显示，口臭患病率为26.4%，也就是每五人中就有一个人有口臭。

除了地区的差异，大部分研究认为年龄越大，口臭的患病率越高。

至于性别的话，暂时还没有定论，多数研究认为男女并无差异。

我就是那一个人，怎么治？

口臭有很多分类方法，比如真性口臭假性口臭口臭恐惧症，比如口源性非口源性口臭，比如生理性的口臭病理性的口臭，等等等等等。

今天我们简单粗暴地划分成两类：自己能对付的和自己不能对付的。

你是哪一类呢？

一、自己能对付的口臭

嘴里有很多细菌，其中有一类产臭菌，就是口臭的罪魁祸首。

产臭菌能通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物，即口臭气体，成分和屁有点相似。

要想搞定口臭，一切都要围绕「消灭产臭菌」进行，我们可以这么干。

1.让他们无家可归

这太简单了，刷牙、牙线清洁、刷舌苔等日常清洁，对于产臭菌们来说简直就是地震海啸般的天灾。

研究发现，刷牙多于2次/天的人群口臭患病率远低于刷牙少于2次/天的人，而刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的35%～56%。

2.让产臭菌闹饥荒

怎样才能一边让我们吃饱喝足，一边让产臭菌挨饿呢？

吃完东西后赶快漱口。

不然他们会抱着你的饭渣渣悠哉悠哉地啃上一天，放上一天的屁……

另外，饭后嚼会儿无糖口香糖，刺激口水分泌也是个不错的办法。

流水不腐嘛，人一天能分泌1.5L的唾液，这样哗哗地发洪水，产臭菌珍藏的食物都被冲跑了。

这也是为什么早晨醒来觉得口臭特别明显的原因——人睡着后，口水的分泌很弱，这等于细菌抱着你昨天的晚餐渣啃了一整夜，噗噗放屁，第二天早上不臭才怪了。

3.给产臭菌下药

喝茶

没想到吧，其实茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。难怪不少大叔都是饭后一杯茶，果然是老司机。大概他们也发现了，这样口臭会轻些吧。

使用含抗菌成分的漱口水

有些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死产臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。

4.摒弃不良的生活习惯

到这一步产臭菌也死得差不多了，此时我们要特别注意不能做些自毁长城的事情，比如吸烟，比如喝酒。

经常吸烟会在牙面上产生烟渍，使牙石易于沉积、菌斑形成速度增高，让产臭菌在天灾后很快能恢复元气;吸烟会加剧嘴里的厌氧环境，让产臭菌的生活环境变美好;烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物，不需要产臭菌也一样能产口臭。

而喝酒后，酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里排出，形成特殊的「酒臭」;此外，酒精使口腔黏膜干燥，而一旦口水的分泌少了，产臭菌就风调雨顺五谷丰登了。

二、自己不能对付的口臭

哪些情况的口臭，是自己一个人没法搞定的呢？

1.产臭菌躲在你自己根本没法清洁的地方

比如牙周病，它会让牙肉和牙齿贴合处产生深达3mm以上的小沟槽。别小看这个小沟槽，沟内的牙菌斑占了口腔牙菌斑总量的60%～70%，产臭菌躲在里头放屁，你拿它根本没办法。

再比如智齿冠周炎，其实和牙周病也是一样的道理，区别只在智齿和牙肉形成的沟槽更大，大到简直已经是个口袋了，里面不但藏着产臭菌，还可以藏着它们个把月的备用粮。

还有严重的蛀牙，烂个洞的牙齿，对于产臭菌来说，如同一个大碉堡。往碉堡里囤好一年份的食物，外面风吹雨打都和产臭菌没关系了。

2.口水分泌减少

这可能与药物影响、唾液腺疾病、放射线损伤等很多因素有关，牙齿失去了「自己洗澡」的能力，产臭菌自然高兴得屁颠儿。

3.口臭的原因不在口

约10%～20%的口臭是源自身体其他部位发生问题产生的气味，这主要是一些慢性系统性疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等。

怎么样才能消除口臭

首先要注意改善自己的口腔卫生。一天刷三次牙，每次至少三分钟，饭后三分钟内应刷牙。

同时还应注意牙刷的选择和刷牙的方法：牙刷通常选用软毛的保健牙刷，刷牙时要竖刷，即刷毛和牙的长轴平行，这样既有利于去除牙齿的菌斑和软垢，又可防止刷伤性的牙龈退缩、牙根暴露、牙颈部楔状缺损等疾病发生。

在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。

结语：口臭其实在另一个方面也反映出了我们身体内部的一些问题，如果一大早起来就口臭的话，那么毋庸置疑，肯定是身体内部出现了问题，希望本篇文章能够给大家带来一定的帮助，这一点很重要，上文也给大家罗列了，以及一些治疗口臭的方法。

小婴儿出生后，很多家长都精心照顾，按时喂奶，按时洗澡，按时修理指甲等，几乎细致入微。但是婴儿还小，一些地方是不能清理的，作为孩子的养育者一定要知道，别因为过于勤快而伤害到小婴儿。

1、囟门

曾经有过一个新闻，特别爱干净的宝爸宝妈隔天都会给小婴儿洗澡，还用力搓卤门，就为了把污垢都搓干净。后来导致孩子脑部感染。

这不是危言耸听，卤门是小婴儿大脑发育至关重要的部分，而且要经过很久卤门才能闭合，所以在这期间，是不能用力揉搓宝宝的卤门的。

如果您真的觉得需要清理，那么请轻轻的擦拭干净即可。

2、耳朵

小婴儿的耳屎是不需要清理的，宝爸宝妈们不要觉得耳屎会影响孩子的听力，其实不会。耳屎虽然是排泄物，但是也能够保护耳朵，到了一定阶段会自然脱落。

而给小婴儿清理耳屎还有很大的问题就是，万一碰到了小婴儿耳朵的内部，而他难受了又不会表达，则会耽误治疗。所以能不动还是不动了吧。

3、私处

有些妈妈特别爱干净，在小婴儿拉尿之后总是喜欢反复擦拭婴儿的私处，这种摩擦会让私处越来越红，还有可能被磨破。

所以在擦拭的时候，要轻轻的沾着擦，还要注意频率，不要伤害到婴儿稚嫩的皮肤。

4、脐带

婴儿的脐带脱落需要时间，不需要外部的帮忙！在婴儿出院后，每天都要给脐带做清理，用医生给开的药即可，不需要再做其他的清洁工作。

5、指甲

一些勤快的宝爸宝妈见婴儿的指甲长一点就剪干净，一是因为卫生，另外避免婴儿抓伤自己。指甲应当护理，但是不要把婴儿的指甲剪得“光秃秃”，让手指失去了保护的屏障。

很多宝爸宝妈都是初次成为父母，所以在护理婴儿方面难免过度紧张。其实大可不必，多学习一些育儿小知识，会让您照顾婴儿时更加游刃有余，少走很多弯路。