摩托车的噪音大是什么原因(精品20篇)

牙疼不是病，疼起来真要命，这句话生动的写出了牙疼患者的心理话，不过为什么产妇会牙疼呢?怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

治疗牙疼小偏方：

1、牙痛的时候，可以切一小片生姜，咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。

2、用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。

3、割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2小时后，自行缓解。

4、就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。

5、荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

6、取适量大蒜捣烂，温热后敷在痛点上，可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

7、取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

8、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4~5分钟可止痛。

9、取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。

10、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。

牙疼相关

产妇牙疼的原因：

牙髓炎

原因：多由牙齿龋坏发展而来。由于牙髓处于硬组织包围之中，有了炎症后，牙髓充血、渗出，压力明显增高，又无处扩散，因而患牙出现一阵阵剧烈难忍的疼痛，晚上平卧时更痛得厉害，常常导致彻夜难眠。进冷热食物可使疼痛加剧。

牙本质过敏症

原因：由于牙齿过度磨耗或者龋坏等原因，牙齿最外层坚硬的牙釉质被破坏，内层敏感的牙本质外露，当用冷水漱口或进食冷、热、酸、甜等食物时，就会因牙髓神经受到刺激而产生难受的酸痛感。久而久之，则会出现牙髓充血，并进而发展为牙髓炎、牙髓坏死、根尖周炎等病症，给患者带来极大的痛苦。

根尖周炎

原因：牙髓炎没有及时治疗，继续发展，蔓延到牙根尖周围的组织，便可在此发生较严重的炎症。开始时牙齿有胀痛、伸长的感觉，逐渐发展到不敢触碰，持续跳痛，有时牙齿附近的牙龈与面部还会肿胀、出脓。

牙周炎

原因：牙周组织发生的炎症，其特征是牙龈经常出血，反复肿痛、流脓，还有口味腥臭，牙面污垢与结石存留等。牙周炎晚期，由于牙槽骨广泛吸收，导致牙齿松动，咀嚼无力，使患者无法正常进食。牙周炎是造成牙齿脱落的主要原因。患有牙周炎的牙齿还可成为慢性感染病灶，有时会导致心内膜炎、风湿热、肾炎等全身性疾病的发生。

智齿冠周炎

原因：智齿是牙列中最后萌出的牙，多于18～25岁萌出，因萌出位置不足，可导致智齿萌出不全而异位或阻生，牙冠部分外露于牙龈之外，部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋，容易积存食物碎屑和细菌，一般刷牙漱口难以清洗干净;加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤，形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时，便可引起牙冠周围组织炎症。

宝宝上吐下泻是一种病理现象，常见于急性肠炎、胃炎，幽门痉挛、肥厚、狭窄，肺炎，脑膜炎等疾病。其主要特点是同时伴有恶心、腹压增高，吐奶次数频繁，呕吐量较多，常含有奶块和胃内容物，甚至混有绿色的胆汁，有时呕吐呈喷射状。由于原发疾病的存在，宝宝在呕吐时常常表情痛苦、哭闹不止。

家长发现宝宝有呕吐症状时，必须予以高度重视，及时去医院诊治。

宝宝上吐下泻的饮食护理要注意什么?

1、腹泻时尽管宝宝食欲不好或者拒食，仍要坚持喂食，此时肠道功能虽然降低但仍可消化吸收部分营养素。为维护宝宝肠道功能及部分满足其对能量的需求，每日摄入食物的总量不应低于宝宝每日需求量的70%。

①对母乳喂养儿，不必停食或减食，宝宝想吃就可以吃喂奶。

②牛奶或混合喂养儿，每次奶量可减少1/3，另外加饮料如葡萄糖盐水、稀淀粉液。如果减量后宝宝不够吃，则维持原量或者略减量，但将其中牛奶量或奶粉量减少1/3，稀释后喂食。

③停止学习吃新的辅食，病情较重者甚至暂停所有的辅食，待腹泻稍呈稳定时再添加已经接受了的容易消化的辅食，一定要从少量开始，慢慢增加食量，观察消化及腹泻情况，稳定数日后再考虑加量。要注意少增加脂肪量，原添加的鱼肝油和钙剂也可暂停。

④充分供给液体，用含盐类的葡萄糖或稀淀粉液在两次喂奶之间喂食，可防止和减轻脱水和酸中毒的危害。目前所使用的是世界卫生组织推荐的口服补液盐，按其说明配成液体，每千克体重50 毫升、较重者80 毫升、分多次用匙喂食完。如没有上述口服补液盐，可在200毫升凉开水中加入1克食盐以补充水分。

⑤防止营养不良，在腹泻恢复期，每天要增加1次进食或在食物中加入脂肪或植物油，以弥补患儿在腹泻时本来应该摄入的能量和营养物质。

⑥多数感染性腹泻是由病毒引起，抗生素是无效的。但中药对恢复消化道功能却有良好作用。

2、适量饮用果菜汁。

①胡萝卜汤：胡萝卜是一种“碱性”食物，富含果胶。果胶能使大便成型并能吸附肠道里的细菌和毒素，胡萝卜的挥发油也能杀菌和促进消化。其做法为：把新鲜胡萝卜洗净，切成两半，剔除中心白茎，切成丝或小快，放在锅内煮烂后用纱布过滤去纤维。把挤出的胡萝卜泥状物按1两胡萝卜泥加2两水或米汤的比例配制后，放糖再煮沸，即成胡萝卜汤。放在两餐之间饮用，1日3-4次，每次100-150毫升。

②苹果泥：苹果泥中含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛止泻的作用。可取新鲜苹果一个切开，用小匙轻轻刮取果肉泥喂食。

3、注意饮食卫生，预防病从口入。

宝宝上吐下泻的原因

胃肠炎：胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起宝宝、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

细菌感染：宝宝严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。

寄生虫感染：寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

抗生素：有些抗生素使用不当会造成宝宝肠道菌群失调，引起宝宝腹泻。因此，如果你的宝宝在使用抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。要及时告知医生，看看是否可以换用其他药物或更换治疗方法。食物因素：喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁，6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概113～170毫升。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。

牛奶过敏：牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。

健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这是怎么回事呢?为什么早上起床会口苦呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1款食疗汤去口苦润燥

1，枸杞鸡蛋汤

枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧开即成。

主治：轻度口苦。

2，菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

3，鲜竹笋煲瘦肉汤

鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。

主治：清凉泻火，治口苦，口干等症。

经常口干口苦怎么办?

人体“上火”时都处于一种亚健康状态，用药不当，盲目“败火”可能适得其反。此外，由于“上火”症虚实不同，部位不同，脏腑不同，服用中药“降火”最好由中医医师来辨证用药。特别是女性，更不能乱用“降火”的寒凉性药物，如药不对症，不仅不能“败火”，反而对身体有害。

服用维生素C片能缓解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2~3次就可消失。但这治标不治本，最好还是找医生确定病因，进行相应调理，才能根治。

早晨口苦的原因：

时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热口苦，这部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

还有就是很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。下面小编就和大家分享女人便秘的原因和治疗方法，希望对大家有帮助!

女人便秘西医治疗方法：

1.原发病的治疗

对已查出的原发病，明确诊断后，采用相应的措施进行积极的治疗。

2.药物治疗

可用于便秘治疗的药物很多，但多数不适于慢性便秘患者，亦不适宜长期适用。当前，滥用泻药的现象较为普遍，造成少少医源性便秘，临床上应慎重选用。

容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。

刺激性泻药：作用快、效力强，药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于需要迅速通便者，不宜长期应用。

润滑性泻药：又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。

渗透性缓泻药：如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。

3.灌肠

主要适应症是术前肠道准备、粪便嵌塞、急性便秘。温生理盐水较为适宜，因其对肠道刺激小。而肥皂水因对结肠粘膜刺激太大，应避免使用。另外，经常灌肠是产生依赖性，应予注意。

4.外科治疗

外科治疗的适应症主要是结肠、直肠、肛管器质性或功能性病变所引起的便秘。

女人便秘的原因：

(1)器质性病变

1.急性便秘

肛门、直肠附近疼痛性病变：肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、直肠炎或直肠溃疡、巨大内痔或内痔合并感染、出血等;结肠梗阻性病变：肠扭转、肠粘连、肠套叠、肠寄生虫病、肠肿瘤、肠系膜血管栓塞或血栓形成等;肠道运动反射性抑制：即肠道的正常蠕动功能显著减弱，可见于内脏炎症性疾病，如阑尾炎、急性胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎、急性继发性巨结肠等。

2.慢性便秘

慢性结肠梗阻：如结肠狭窄，良性或恶性大肠肿瘤、大网膜粘连综合征、先天性巨结;肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道。脑与脊髓病变：如脊髓炎、各型脑炎、脑肿瘤等，可使排便的正常反射弧发生障碍，而致便秘;慢性铅、砷、汞与磷等中毒;慢性全身性疾病：如黏液性水肿、甲状腺功能减退症等。

功能性便秘与便秘型肠易激综合征(IBS)：腹肌、肛门部肌肉或结肠平滑肌及肌间神经丛功能障碍，直肠扩张、收缩的排便反射迟钝或消失。

(2)其他：

服用某些药物：服用氢氧化铝、阿托品、土霉素及碱式碳酸铋(次碳酸铋)、硫糖铝等药物后;生活规律及环境突然改变：如出差、旅行、工作紧张等;精神打击、心理创伤等;脊柱外伤、手术麻醉皆可引起急性便秘。

二、发病机制

食物在空、回肠经消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠，结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质，粪便一般在横结肠内逐步形成，最后运送达乙状结肠、直肠。直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激，产生感觉冲动，冲动经盆腔神经、腰骶脊髓传入大脑皮质，再经传出神经将冲动传至直肠，使直肠肌发生收缩，肛门括约肌松弛，紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外。以上即是正常的排便反射过程。如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘。以下因素都是发生便秘的重要原因：

1.摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。

2.肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。

3.肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。

4.排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经、腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛、腹肌及膈肌收缩运动减弱等。

三、分类

便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。

(1)慢传输型便秘

是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少(每周排便少于1次)，少便意，粪质坚硬，因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常;全胃肠或结肠传输时间延长;缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

(2)出口梗阻型便秘

是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩;全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内;肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。

女人便秘中医治疗方法：

(一)针灸疗法

针刺大肠俞、天枢、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。

耳针疗法,取穴：大肠、直肠下段、肝、心穴。方法：王不留行籽压迫，每周更换1次。

针刺疗法,取穴：足三里、三阴交、脾俞、阳关、中髎。方法：每次取2

针刺疗法,取穴：支沟、阳陵泉、足三里、大横穴。方法：每日1次，留针15分钟，用弧度提拉刮针，中等刺激手法。

按摩疗法

一】、按摩腹部

仰卧于床上，用右手或双手叠加按于腹部，按顺时针做环形而有节律的抚摸，力量适度，动作流畅。约3～5分钟。

仰卧于床上，用中指指腹放在同侧的天枢穴上，中指适当用力，顺时针按揉1分钟。

仰卧于床上，左手的掌心紧贴于中脘穴上，将右手掌心重叠在左手背上，适当用力揉按1分钟。 4. 推肋部

仰卧于床上，两手掌放在体侧，然后用掌根从上向下推两侧肋部，反复做1分钟。

仰卧于床上，用一手中指指腹放在关元穴上，适当用力按揉1分钟。

仰卧于床上，两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟。

二】、按摩腰骶

坐于床上，两手五指并拢，以掌根贴于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦数次，直至腰骶部发热为度。

坐于床上，两手叉腰，两拇指按于两侧肾俞穴上，适当用力按揉1分钟。

三】、按摩四肢

以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。

以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。

坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，适当用力按揉1分钟，感觉酸胀为度。

坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按于同侧的三阴交穴上，适当用力按揉1分钟，感觉以酸胀为度。

以上的自我按摩法能调理肠胃功能，锻炼腹肌张力，增强体质，尤其适于慢性便秘的人。但必须坚持早晚各按摩一遍，手法应轻快、灵活，以腹部按摩为主。

(二)治疗便秘验方

1 、白术散治疗便秘

取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。

2.芍甘汤加味治便秘 :

取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

3.连翘治疗便秘 :

取连翘 15～ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4.车前子治疗便秘 :

每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘 ,而且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。

5.昆布治疗便秘 :

昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

6.生甘草治疗便秘

取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7～ 15天即可防止复发。

7.胖大海治疗便秘

取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。

8.蒲公英治疗便秘

取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

9 .桑椹子治疗便秘

取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

10.决明子治疗便秘

取决明子 20克 ,放置茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如泡茶叶一样 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。

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为什么在拔罐之后，皮肤会常常出现各种颜色或者是斑点呢？为什么拔罐后皮肤黑紫呢，接下来小编和你一起去看一下吧。

拔罐看体质

1、皮肤呈白色：体内温气重

表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。

方法：体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、子宫穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。

2、出现黄色物质：体内有病邪

表现：出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪；黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。

方法：利用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再拔罐，此时会将体内的淤血一同排出体外。

3、皮肤呈黑红色：感冒引起

表现：拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为“痧”，通常为感冒。

方法：拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。

4、皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致

表现：颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。

方法：劳损的部位除了拔罐，更好的方法是通过手法按摩配合中药烫疗，利用热疗活血通络。

拔罐皮肤黑紫的原因

1、身体里的湿气太重了。

2、身体局部受寒，也有可能是肌肉出现慢性损伤的情况所导致的，而拔罐之后能够有效的改善皮肤淤血的情况。所以说，如果拔罐之后皮肤出现了紫黑的情况，并不需要过于担心，这并不是一件坏事，等到身体恢复之后加强锻炼，再次拔罐之后就会发现皮肤紫黑的颜色会逐渐变浅。

3、体内的气血运行不顺畅所导致的

中医认为，引起血小板减少性紫癜和人体气血不和、脏腑失调有关。那么为什么儿童会出现血小板减少呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

血小板减少的危害：

一 、可引起粘膜出血(鼻粘膜出血、口腔粘膜出血、胃肠道粘膜出血、泌尿生殖道出血、阴道出血等);

二、 手术后大出血;

三、 多发性瘀斑、紫癜最常出现于腿部;

四、 引起胃肠道大量出血和中枢神经内出血可危及生命。

儿童血小板减少的原因：

(1)长期服用的药物中也会含有大量的有害物质，长时间的药物的服用，会应影响人体细胞的生成，影响血小板的生成，是引起儿童血小板减少的原因。

(2) 现在生活中很多有危害性的射线的存在，对人体的细胞产生危害作用，影响细胞的生成，所以放射因素也是儿童血小板减少的原因之一。

(3)血小板数量异常：往往也伴有血小板功能的异常，如血小板无力症、巨大血小板综合症，都是典型的血小板功能低下的疾病，但在心脑血管病、糖尿病、肿瘤及外科手术中，血小板功能增高，是血栓产生的重要原因。

(4)血小板生成减少：常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴贫血和白细胞数异常。

(5)血小板分布异常引起血小板生成减少：如脾亢、骨髓纤维化、肝硬化、等导致脾肿大，可使血小板在肝脏、脾脏滞留，血小板分布异常，引起血小板生成减少。

血小板减少预防方法：

一：合理饮食合理休息。当被诊断为血小板减少时，应该尽量减少不必要的活动，血小板减少的预防最好卧床休养。要多吃一些营养丰富的食物，比如红豆、红枣、桂圆等食物要多吃一点。每天要保证十个小时以上的睡眠，如果晚上的休息不够的话，可以通过午睡的方式补上。

二：防止过度劳累。血小板减少的患者应该尽量防止过度劳累，和搬运较重的物品。尽量不要使用含有消炎成分或是退烧成分的药物，以免加重患者的病情。预防血小板减少还需要大家注意的事情是，如果患者的收缩压过高的话，就有发生脑淤血的危险，因此要特别注意维持患者的收缩压。

三：预防便秘。如果血小板患者便秘的话，就特别容易加重病情。因此血小板减少的患者，要尽量多补充他日常所需的维生素、纤维素等营养物质，积极预防血小板患者出现便秘的情况。

血小板减少相关

血小板减少的日常护理：

(1) 病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。

(2) 缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。

(3) 饮食要有规律，主副食应以高蛋白、维生素为主，如：小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等，多吃新鲜水果和蔬菜如：橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。忌食：辛辣油腻及不易消化的食物，烟、酒等刺激性物品。

(4) 尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。

(5) 平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。

尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。为什么45岁的尿毒症呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

尿毒症急症

常见的尿毒症急症包括：

高钾血症 尿毒症时肾脏排钾能力下降，此时易于出现高钾血症;尤其当钾摄入过多、酸中毒、感染、创伤、消化道出血等情况发生时，更易出现高钾血症。严重高钾血症(血清钾>6.5mmol/l)可能导致心跳骤停，危及生命，需及时抢救：①钙剂对抗高钾对心肌的毒性，常用10%葡萄糖酸钙10～20ml 加入等量高渗葡萄糖，缓慢静推，时间不少于5分钟。如注射5分钟后心律失常无改善或虽有效但很快又再发，可再次注射;②乳酸钠或碳酸氢钠可促进钾离子进入细胞内，拮抗钾对心脏的抑制，增加尿钾排出;③葡萄糖和胰岛素联合应用(4g葡萄糖:1U胰岛素)可促进钾向细胞内转移;④口服或注射排钾利尿剂(呋塞米、托拉塞米等)促进肾脏排钾;⑤口服阳离子交换树脂，促进钾从肠道排泄;⑥高钾非常严重(>6.5mmol/l)，而上述处理效果不佳时可行血液透析治疗降低血钾。心衰肺水肿 尿毒症患者肾脏调节水钠平衡的功能减退甚至丧失，尿量减少，容易形成容量负荷过重，严重时发生心衰、肺水肿，危及生命。其预防及治疗措施包括：①控制水的摄入，使入水量少于出水量，必要时予利尿剂;②血液透析超滤脱水治疗;③强心、扩管等治疗。代谢性酸中毒 血pH

血液透析与腹膜透析

血液透析：将患者的血液经血管通路引入透析机，在透析器中透过透析膜与透析液之间进行物质交换，再把经过净化的血液回输至体内，以达到排出废物、纠正电解质、酸碱平衡紊乱的目的。如能长期坚持合理的透析，不少患者能存活10～20年以上。

血液透析由于需借助血透机，须每周到医院2次至3次，每次大约4个小时，其优点在于每次血透后体内积存的废物较少，每周都有固定的时间回到医院进行治疗，如有病情变化，可得到及时的处理，透析过程中有专业医疗人员操作，无需自己动手。

缺点也很明显：每次需要扎针;贫血比较严重;透析前后血压会受影响，对心血管疾病和糖尿病病人较不利;需要严格控制饮食;透析前较易产生不适 ;无法任意更改透析时间;感染乙型肝炎和丙型肝炎的风险大大增加。

腹膜透析：把一种被称为“腹透液”的特制液体通过一条“腹透管”灌进腹腔，这时候腹膜的一侧是含有代谢废物和多余水份的血液，另一侧是干静的腹透液，血液里的代谢废物和多余水份就会透过腹膜跑到腹透液里。保留3-4个小时后(夜间可保留8-10小时)，把这些含有废物的腹透液从腹腔里放出来，再灌进去新的腹透液。这样每天更换3-4次，就可不断地排出体内的毒素和多余水份了。患者及其家属经过教育、培训，掌握腹膜透析操作后，可自行在家中进行腹膜透析。若借助全自动腹膜透析机，每日夜晚在睡眠中执行透析即可，白天的时间可以正常的工作、学习。

腹膜透析的优点:

⑴保护残余肾功能比血透好：腹透是最接近生理状态的治疗方案，腹透过程中没有血流动力学、体液容量和生化的骤变，从而减少因内环境不稳定而产生的透析并发症，如心血管病变、高血压、低血压、心律失常等。治疗过程中不会造成肾脏缺血，有利于保护残余肾功能。

⑵适用范围广：腹膜透析心血管的稳定性好，是伴有严重心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病以及老年患者首选的透析方式;腹透的饮食限制较少，患者营养状态较好，对儿童的生长发育影响少，且免除血透穿刺的痛苦;腹透不需要动静脉瘘，避免了糖尿病患者因周围血管病变而导致的动静脉瘘闭塞。

⑶透析效率高：对中分子毒素物质、β2微球蛋白及磷的清除较好。故腹透能改善尿毒症的症状、对贫血、神经病变的改善优于血透。

⑷发生乙型和丙型病毒性肝炎感染的机会少。

⑸长期透析发生透析骨病的程度亦优于血透。

⑹可在家中进行透析，不用去医院，不影响工作、学习和旅游，治疗费用较低，生活质量高。

腹膜透析的缺点：由于腹膜透析需要在腹腔内置入腹透管，且透析过程中存在频繁的更换腹透液等操作，如果患者或家属没有严格掌握好无菌操作，容易感染，导致腹膜炎。但随着腹膜透析装置的改进，腹透专科医生、护士对患者的教育和培训的加强，生活、居住卫生条件的改善，腹膜透析感染的发生率已经大大的降低。

腹膜透析用于维持尿毒症患者的生命有三十余年的历史。目前在香港及一些欧洲国家，尿毒症病人中的80%在腹膜透析治疗下生活、工作和学习。

但是，无论血透还是腹透，都只能代替肾脏的清除代谢废物、维持水、电解质、酸碱平衡的作用，而无法替代肾脏的另外一个重要功能，即内分泌功能，比如EPO、活性维生素D3等的产生。因此维持性血液透析或腹膜透析的病人，仍然需要视病情使用EPO、骨化三醇等药物治疗。而并非某些患者认为的“做上透析就不用吃药了”。

肾移植是尿毒症病人最合理、最有效的治疗方法，但由于供体的缺乏，肾移植无法发挥其应有的治疗作用。目前全国每年接受肾移植者仅有5000多例，大约每150个等待的病人，只有一人可能得到肾移植的机会，而供体短缺已成为限制器官移植的一个瓶颈。因此绝大多数尿毒症患者需要长期维持性血液透析或腹膜透析治疗。根据机构统计数据，我国在治透析患者约为10万人，血透患者约占 90% ，腹透患者仅占10%。

尿毒症相关

2岁得尿毒症的原因：

一、糖尿病

糖尿病病人具有体内胰岛素分泌不足的特点，由此导致糖、脂肪代谢紊乱。高糖状态下，肾小球内皮细胞受损，引起肾内炎症反应，累及到肾小管、肾间质，使肾小球硬化，肾小管和肾间质纤维化，肾功能逐渐丧失，最终引起尿毒症。糖尿病病人没有操纵好糖尿病的病情使其向恶化方向进展，又使血糖操纵的也不稳定的这部分群体终极转化为终末期尿毒症的机率可达到30%。

二、肾病

肾病是导致尿毒症的主要原因之一，几乎所有的肾病病人最终都会患尿毒症。肾病，包括尿酸性肾脏，多囊肾等都有可能影响肾脏，导致肾功衰竭。在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7%。

三、高血压

高血压是尿毒症的症状之一，15%的高血压病人最终都会患尿毒症。尿毒症是怎么引起的?长期高血压使肾小球的入球小动脉压力增大，肾小球内高压，导致毛细血管内皮细胞受损，启动肾脏纤维化的进程。而肾功能不全后，缺血缺氧的状态又会进一步加剧高血压。两者的恶性循环一旦启动，在一定时间即进入尿毒症。

四、慢性尿路梗阻

由于长期慢性尿路梗阻，致正常尿液不能及时排除体外，造成双肾盂积水、直接影响肾功能，若得不到及时治疗最终则会使肾功能受损造成尿毒症。现在随着医疗条件的好转，由尿路梗阻引起的尿毒症病人有所减少，但也不能忽略此种疾病引起的肾功能障碍。

嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。为什么儿童会突然嗜睡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童嗜睡怎么办：

方法一：触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

方法二：视觉刺激

走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。

方法三：味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。

方法四：嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。

方法五：听觉刺激

困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。

儿童嗜睡相关

儿童突然嗜睡的原因：

1.痰湿困脾：多见于形体肥胖之人，胸闷，纳呆，大便不爽，痰多返恶，身重，嗜睡，舌苔白腻，脉孺缓。

2.脾气不足：神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。

3.肝郁脾虚：长期忧愁思虑，精神萎靡不振，头昏欲睡，多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。

4.血虚：面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短，懒言，头晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。

5.湿浊蒙蔽：头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。

对于孕妈妈来说，怀孕期间突然发生见红的情况，真真的会把孕妈妈和家人吓一跳。不过为什么孕期见红呢?孕期见红怎么办呢?以下就是小编的整理，希望对你们有用。

出现见红了怎么办?

1、如果只是出现了淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察。平时注意不要太过于操劳，避免剧烈运动。如果见红后出现阵痛和破水就应该立即在家人的陪同下去医院。

2、在选择医院方面，要本着就近、有输血条件、有急诊B超检查的原则，待孕妈情况稳定之后再转至其他医院进行全面检查。

3、要给孕妈妈准备宽松易脱换的衣物，在送医院的途中以平卧位为宜，座位要松软，避免腹部受压和路途颠簸。

4、途中要仔细观察孕妈妈的精神状态、肤色、脉搏及出血量的多少，但也要同时也要注意腹中胎动的情况。

怀孕见红相关

见红的症状：

1、见红的颜色一般为茶褐色，粉红色，鲜红色;

2、出血量一般比月经的出血量少;

3、混合粘液流出，质地粘稠;

4、见红大多发生在分娩临近，镇痛发生前24小时出现。但是也因人而异，也有准妈妈在分娩1周前或更早的时候就会出现见红的情况。

怀孕见红的原因：

1、胎盘早脱。

当胎盘从子宫内膜脱落、分离时，都有可能引起阴道出血。而当胎盘脱落后，腹中的胎儿就吸收不到氧气和营养，极易造成胎儿窒息死亡。

2、孕妈子宫颈机能不全。

孕妇的子宫颈机能不全，也称为宫颈内口松弛症，在这一情况下子宫颈口会无法承受胎儿长大的压力，而引发胎儿流产。所以在子宫颈口扩张时，孕妈妈常会有少量的出血，腹部往下坠的感觉，但因为此症状常发生在孕中期，且并不会感到强烈的子宫收缩，疼痛感不会很明显。

3、胎盘前置。

在孕晚期或临产时，孕妈出现无诱因、无痛性反复阴道出血，同时子宫不会有变硬的现象，这种出血从轻微见红到大量失血都可能发生，对母胎都有危及生命的可能。

4、子宫颈管分泌。

当孕妈子宫收缩时，会从子宫颈管流出一种分泌物，分泌物和粘液状的血液混杂在一起，从而形成阴道出血。分娩前的出血征兆也是属于这一类型。

儿童发烧是最常见的一种情况，不过发烧会影响到儿童的健康，那么儿童经常发烧的原因有哪些?接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童经常发烧怎么办：

1、体温38℃以下首选物理降温进行干预

发烧是小孩感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当小孩体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，爸妈应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。

3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，家长应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量。

4、穿着

应该少穿一点，但不能过少。有些父母怕孩子着凉或者想让孩子发汗，便给孩子捂很厚的衣服，甚至盖上厚厚的大棉被，这种做法不利于孩子机体的散热，反而易使体温迅速地升高，诱发高热惊厥。因此，要根据环境变化增减衣服。

5、饮食

因发烧会使孩子丢失很多水分，感觉干渴，所以需要不断地给孩子喝水，以补充丢失的水分。还可以给孩子准备含水分比较多的水果，如西瓜，非常符合生病孩子的口味。另外，需要补充有营养的高热量食物，如：糖粥、鸡蛋羹等，需要少食多餐。发烧的孩子胃肠蠕动慢，不宜吃油腻的食物。

发烧相关

儿童经常发烧的原因：

1、非疾病因素：

婴儿体温容易受外在环境影响：温度过高(中暑)、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失(流汗、腹泻)、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用，其它如预防注射也可能引起发烧。若体温呈现不稳定状态，则应考虑疾病的可能性。

2、疾病因素：

(1)小于3个月的婴儿发烧

以细菌感染最常见(如B型链球菌);其它如呼吸道、泌尿道、肠胃道受感染或中耳炎也会引起发烧。最严重的感染疾病是败血症。所以新生儿发烧时，一定要带给医生检查，以早期诊断、早期治疗。

(2)大于3个月的婴幼儿发烧

最常见的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。中耳炎通常是因感冒的细菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳，除了严重的中耳炎可以看到脓流到耳朵之外，大部份是无法从外表看到异常现象。

小儿贫血是很常见的营养性疾病，多数都是缺铁性贫血。那么儿童贫血是怎么回事呢?可以是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童贫血吃什么：

(1)动物血液：猪血、鸡血含铁质丰富又适合婴幼儿，这类动物血液可供利用的铁质高达12%。

(2)动物肝脏：猪、牛、羊等动物肝脏含铁量非常高，以猪肝为例.每100克含铁量为15毫克，对预防缺铁性贫血极有功效。

(3)鸡蛋黄：鸡蛋黄是婴幼儿时期主要的辅食品，每100克蛋黄中含铁量可达7毫克，虽然吸收率只有3%，但价钱便宜并富含各种营养素，制法亦可多样化，是最受孩子欢迎的食品之一。

(4)黄豆及其制品：由黄豆制造的豆腐、豆汁等辅助食品，既价廉物美又容易消化，且每100克中含铁量可达1毫克，是最适合婴儿的植物性食品。

除以上食物外，木耳、蘑菇、海带、紫菜、米面、芝麻及绿色蔬菜，都是富含铁质及多种营养的食物，对于有贫血症的孩子最为适合。

儿童贫血相关

儿童贫血的原因：

1、红细胞生成减少

(1)造血的原料不足

这类疾病最常见的就是家长们最熟悉的营养性缺铁性贫血：它好发年龄是6个月到2岁的孩子，因为这个阶段的孩子生长发育处于快速时期，同时这部分孩子普遍存在肉类进食偏少、辅食中含铁量偏少等因素。其他还有因为缺乏维生素B12、叶酸引起的营养性巨幼红细胞性贫血。这类造血原料不足的疾病经过祛除病因、补充原料等综合治疗后，都能很快好转直至痊愈。

(2)造血功能障碍

这类病因的代表疾病就是再生障碍性贫血，它的发病原因是因为骨髓衰竭导致产生血细胞的能力下降，它影响的不仅是血红蛋白，白细胞、血小板这几个指标也都会低于正常值，因此孩子除了有脸色不好、乏力、懒动等贫血表现外，还会出现发热、出血等表现。这类疾病对于补充造血原料的方法是无效的，得根据病因采取免疫抑制治疗或骨髓移植等方式。

还有一大类疾病就是恶性肿瘤，当恶性肿瘤如急性白 血病、神经母细胞瘤侵犯骨髓时也会导致骨髓造血低下，引起贫血。这类疾病对于补充造血原料的方法也是无效的，在尽早明确病因后就应该采取化疗等方式进行治疗了。

2、红细胞破坏增多

这类病因的代表疾病是溶血性贫血。如果孩子除了脸色不好，尿色变得深黄，肝脾增大，就需要考虑溶血性贫血了。带孩子就诊于小儿血液科，只要医生怀疑这类疾病，进行相关的化验检查，然后确诊、治疗也并不困难。

3、红细胞丢失过多

任何出血，包括急性外伤以及慢性失血，都会导致贫血。有些孩子家长可能会觉得孩子并没有明显的出血，但是如果孩子经常有慢性腹痛、痔疮、慢性咳嗽、咯血痰、经常流鼻血等，还需警惕从胃肠道、肺部、鼻子等部位的慢性失血。有些青春期女孩，如果月经量过多，也会导致贫血。经过去除这些失血性因素后贫血也能得到纠正。

富贵竹叶片浓绿，枝茎粗壮挺拔、叶片飘逸，观赏价值很高，是常见的观叶植物之一。富贵竹可水培也可盆栽，而水培富贵竹简单易行、干净卫生，成为很多人的喜好。可是也经常会听到有朋友问，为什么自己的水培富贵竹会出现叶片发黄、干边、掉落的现象呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

水培富贵竹发黄的原因以及解决方法：

1. 水质导致叶子发黄

嫩叶暗黄且无光泽，老叶无明显变化，枝干细小黄绿，新梢萎缩不长，表明浇水过多。将花卉脱盆置于通风阴凉自吹干土团后再装回盆中。

小贴士：凉开水或者纯净水养殖富贵竹最好。

2. 光照不足

a. 长时间置荫蔽环境，叶片得不到足够阳光，不能形成叶绿素，整株叶片变黄继而脱落，补充光照可避免此病。

b. 光照过强，长期将富贵竹置于强光之下，强光照射造成叶子发黄。将富贵竹移到阳台等光线较好的地方。

小贴士： 将富贵竹移到阳台等光线较好的地方，但要尽量避免阳关直射,夏天可移植室内。

3. 施肥不当

a、施肥过多，施肥过多也很容易引起花卉发黄，它主要表现在新叶顶尖出现干褐色，叶面一般显得肥厚而无光泽，且凹凸不舒展，老叶片则焦黄脱落。这时应重新换水。

b、肥料不足，主要表现在嫩叶颜色变淡，呈黄或淡绿色，而不是绿色;老叶这时一般看不出什么大的变化，这时只需要加入适量的肥料就可以了。

小贴士： 当施肥过多时，应立即停止施肥，并用清水清洗根部，换水。注意薄肥勤施 。

4. 新买的富贵竹叶子发黄

新买的富贵竹叶子发黄，主要是因为富贵竹还没有长根，没有根，营养当然跟不上。

小贴士：等到1个月左右，摸一下杆子，只要杆子还是硬硬的，只要剪掉黄叶，泡在清澈的玻璃瓶里，不久就会长出叶。

5. 季节不对

水养最适宜的瓶插时间为4—9月，因为这段时间最容易发根成活。富贵竹比较耐寒，比较适宜的生长温度为20—28℃，可耐2—3℃低温。

小贴士：温度过低要想办法升温。

6. 缺少铁元素

叶子发黄还有一个原因是缺铁。

小贴士：可以买点儿硫酸亚铁按说明适量的放在水里，最简单的方法也可以找两个小铁钉子放到水里面(最好是生锈的钉子).

7.电视、空调、暖气或其他电器太近

这时只需要将其远离，置于一个适宜的地方，便可生长的很好。

富贵竹的特征：

常绿亚灌木状植物。株高1m以上，植株细长，直立上部有分枝。根状茎横走，结节状。叶互生或近对生，纸质，叶长披针形，有明显3～7条主脉，具短柄，浓绿色。伞形花序有花3～10朵生于叶腋或与上部叶对花，花被6，花冠钟状，紫色。浆果近球球，黑色。

富贵竹属多年生常绿草本,株高可达1.5~2.5米高以上,如作商品、观赏,栽培高度为80~100厘米为宜,多栽培于园圃中,也有野生,喜阴湿,茎叶肥厚,叶深绿色,主要作观赏植物。种植富贵竹具有产量高,经济效益高优势，目前一般市场价每株可达3~5元以上,每亩可种植1.8~2.5万株,一年亩产值可达3~5万元。栽培富贵竹在春季惊蛰开始,12月中下旬可收获,该品种管理粗放,可选择土壤疏松、肥沃的稻田,坡地栽培。

富贵竹代表意义：花开富贵、竹报平安、大吉大利

头痛是日常生活的一种常见症状，但是有时候头痛不仅对于人体的健康而且还有危害，更不利于人们的工作及家庭生活。下面给大家分析经常头痛的原因，希望能给大家帮助。

缓解头痛的方法

1、掐至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)5~10次;

2、掐点两侧太阳穴,掐揉丝竹空穴(在眉梢凹陷处)各18次;

3、掐点风池(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、风府(后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7颈椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出现红紫斑痕,再摩擦18次;

4、在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。

2岁儿童头痛的原因

1、精神及生活因素

头痛的病因以精神及生活因素居多，包括紧张、失眠、焦虑、抑郁等，长时间的缺乏运动、生活作息无规律、睡眠缺乏、疲劳等都可引起不同程度的头晕，某些食物也可诱发头痛，如腌制食品、巧克力、红酒及葡萄酒等。

通常这种原因所引起的头痛较轻，但这却并不意味着无需治疗，大多数患者在出现此种头痛时会采取简单的药物治疗，但这种做法常常会使病情呈持续加重，长期服用药物是药物依赖性头痛产生的重要原因。

2、神经性病变

头部、面部、颈部神经性病变如神经异常传导、神经异常坏死等都是造成头痛的重要因素，面部神经性病变如三叉神经痛、面肌痉挛也会都会造成不同程度的头痛。此种头痛通常较为严重，并呈持续加重式。

3、血管性病变

血管性病变是指血管舒缩功能障碍及各类脑血管疾病。中老年头痛患者以血管病变性最多，高血压、脑供血不足、脑血管畸形、脑血栓、脑出血、脑梗塞都会引起不同程度的头痛症状。此种头痛作为脑血管病的发病前兆，虽然程度上会有所不同，但常伴随着严重的后果，应及时进行检查治疗。

4、感染及中毒

颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病会引发头痛的出现，如流行性感冒、 肺炎、脑膜炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染等。

5、脑肿瘤等颅内占位性病变

各类脑肿瘤也是头痛发生的重要原因，瘤体占位引起颅内血压升高，而引发头痛。脑瘤所引起的头痛多发于前额及颞部，为持续性头痛，阵发性呈加剧式，常在清晨发生，此外脑瘤所引起的头痛常伴有恶心、精神异常单侧性耳聋等症状。

6、颅脑外伤

如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症等都会造成不同程度的头痛。

7、内分泌和代谢因素

内分泌和代谢因素容易引发大脑皮层功能失调而致使头痛。如：头痛在女性经期更容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。

8、饮食因素

食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。

9、其他因素

如耳部疾病、颈椎病等疾病，也会引起不同程度的头痛、头晕症状。

专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

按摩缓解头痛的方法

1、揉按太阳穴

太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。

2、耳功

用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声。

3、推印堂

用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止。

4、摩前额

卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。

4岁儿童头痛怎么办

1、多按摩

按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

2、热水泡脚止头痛

首先，可用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但能缓解头痛，还能起到降血压的作用。

其次，由于脚底与人体多条经络相连，而这些经络同时又与头部相连。所以，按摩脚底就可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴，直通于脑，按摩它可引血下行、缓解头痛。

艾灸也是治疗头痛的常用方法。将在药店购买的艾条点燃后，在距离脚底20厘米或30厘米的范围内，用艾条由远及近地热灸脚底，直到脚底感觉温热即可，每次灸5~15分钟。用热水泡完脚后，接着用艾条灸脚底，效果更好。这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯通、缓解头痛的作用。

3、常舒展

舒展疗法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20分钟。具体动作：1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3-5次。

4、热敷颈部

热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。

5、枕头别太高

缺少睡眠或者睡眠质量不高会导致头痛。一般而言，每晚必须保证6—8小时高质量睡眠。但要注意，睡觉时枕头不宜过高。

6、多喝水

脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。

7、笑一笑、听听音乐

笑对轻微头痛具有治疗作用。多笑可以使大脑释放更多欣快激素内啡肽，该激素有助于缓解疼痛。

头痛期间，听听喜爱的音乐有助于缓解压力。另外闭上双眼，想想快乐的事情，也具有同样的作用。8、少吃腌肉

汉娜博士建议，防止头痛还应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外，对有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。

9、调节心理

头痛很多时候都是由各种各样的心理状况而引起的，例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知，甚至是发生便秘也会引起头痛。压力等负面影响所引发的头痛往往波及整个头部和颈部，这种头痛很少只痛一边。此外，吸烟越多，头痛就发生得越频繁。

腹泻，是一种生理现象，不过经常腹泻可就不好了，为什么儿童会经常腹泻呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童腹泻怎么办：

1.千万不要禁食。不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。

2.保证喂水。早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

3.预防脱水。用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。口服补液盐(ORS)1000毫升，内含氯化钠3.5克，碳酸氢钠2.5克，氯化钾1.5克，葡萄糖20克，用量遵医嘱，但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。口服补液盐含糖浓度为2%，研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内，以补充腹泻时的损失，它的效果已被世界公认，是预防和治疗腹泻脱水的良药。

4.不要滥用抗生素。许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;或者服用妈咪爱等微生态制剂，蒙脱石散(如司迈特、思密达等吸附水分的药物，司迈特1克儿童装每天3次，一次一袋，一袋一克。思密达3克装需手工分3次口服，疗程3～6天。蒙脱石散不进入血液循环服用安全，服用几个小时后随大肠蠕动排出体外，它的主要成分天然蒙脱石微粒对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素气体有极强的固定、抑制作用，且对胃肠粘膜有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。)也会很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

5.做好家庭护理。家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

经常腹泻相关

儿童腹泻的几个常见病因分析

1、感染因素

(1)肠道内感染

可由病毒、细菌、真菌、寄生虫引起，以前两者多见，尤其是病毒。

1)病毒感染寒冷季节的小儿腹泻80%由病毒感染引起。病毒性肠炎主要病原为轮状病毒，其次有诺如病毒、星状病毒、科萨奇病毒、埃可病毒、冠状病毒等。

2)细菌感染：

①致腹泻大肠杆菌包括：致病性大肠杆菌，产毒性大肠杆菌，侵袭性大肠杆菌，出血性大肠杆菌及粘附-聚集性大肠杆菌。②弯曲菌与肠炎有关的弯曲菌属有空肠型、结肠型和胎儿型3种，95%～99%弯曲菌肠炎是由胎儿弯曲菌及空肠弯曲菌引起的。③其他包括耶尔森菌，沙门菌(主要为鼠伤寒和其他非伤寒、副伤寒沙门菌)、嗜水气单胞菌、难辨梭状芽胞杆菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、变形杆菌等。

3)真菌致腹泻的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌等。婴儿以白色念珠菌多见。

4)寄生虫常见为蓝氏贾第鞭毛虫、阿米巴原虫和隐孢子虫等。

(2)肠道外感染

有时引起消化功能紊乱，亦可产生腹泻症状，即症状性腹泻。年龄越小越多见。腹泻不严重，大便性状改变轻微，为稀糊便，含少许黏液，无大量水分及脓血，大便次数略增多，常见于上呼吸道感染、支气管肺炎、中耳炎等，随着原发病的好转腹泻症状渐消失。

使用抗生素引起的腹泻：常表现为慢性、迁延性腹泻。由于长期使用广谱抗生素，一方面使肠道有害菌，耐药金葡菌、难辨梭状芽胞杆菌、绿脓杆菌等大量繁殖，另一方面使双歧杆菌等有益菌减少，微生态失衡而出现腹泻，大便的性状与细菌侵袭的部位有关，病情可轻可重。

2、非感染因素

(1)饮食护理不当多见于人工喂养儿。喂养不定时、不适当或以淀粉类食品为主食，或饮食中脂肪过多以及断奶后突然改变食物品种，均能引起轻～中度腹泻(消化不良)。气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加;天气过热，消化液分泌减少;由于口渴，吸乳过多，增加消化道负担，均易诱发腹泻。大便为稀薄或蛋花汤样，无脓血和酸臭味，如不及时控制，易并发肠道感染。

(2)过敏性腹泻如对牛奶或大豆制品过敏而引起的腹泻。

(3)原发性或继发性双糖酶(主要是乳糖酶)缺乏或活性降低肠道对糖的吸收不良引起腹泻。

(4)气候因素气候突然变化、腹部受凉使肠蠕动增加;天气过热消化液分泌减少或由于口渴饮奶过多等都可以诱发消化功能紊乱导致腹泻。

脑部兴奋性过高的神经元突然、过度的重复放电，导致脑功能突发性、暂时性紊乱，临床表现为短暂的感觉障碍，肢体抽搐，意识丧失，行为障碍或植物神经功能异常，称为癫痫发作。那么儿童为什么会癫痫呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童癫痫的治疗误区：

误区之一：服药几个月症状控制的很好，误认为“我的病已治好”,可以不用再服药了，停药后又复发。

要知道癫痫病是脑神经元异常放电的结果。而异常放电是由于脑组织受到物理、化学因素的损伤而形成脑组织“不健康”,要恢复脑组织复原状态是需要药物、营养等的缓慢作用，这就需要时间，决不是一朝一夕就解决的，所以服药时，要按医生的要求，不折不扣的执行服药计划。

误区之二：有的病人服药时间很短，症状没有完全得到控制或症状控制不理想，就认为此类药物不管事、没效果，就放弃了治疗或改服其它药型。

这样做既延误了治疗时间，又造成经济上的浪费。要知道一种药品要达到治疗目的取决于下列因素：1、药品的适应症;2、血中药物的有效浓度;3、药物的作用途径。中成药是中药其作用原理与西药不尽-样，中药作用是调理机体内环境，即熄风定痫，醒脑开窍，从而达到治疗目的，而西药是直接抑脑神经元异常放电症状得到控制。所以服用中成药机体内要有-个转化过程，这种转化过程既要有改变机体内不协调的内环境，要逐步使血中药物达到有效浓度，所以需要有-段循序渐进的时间。

误区之三：服药几个月症状一直平稳，突然有一次发作，病人误认为前段服药是前功尽弃。

这也是不正确的认识，因为药物治疗机理是调理机体内不正常的内环境，既然不犯病，就是调理有效果，但机体内环境仍没有处于正常状态，当外界环境作用时，偶有发作，也是正常现象，只要继续用药就可以了。

癫痫相关

儿童癫痫的原因：

(1)遗传因素

目前人们已经认识到癫痫与遗传有关，而且对儿童癫痫的影响更大。具体表现为不但癫痫本身有遗传倾向，而且对一些其他遗传性疾病来讲，癫痫症状也是经常见到的，甚至可能为主要症状，如苯丙酮尿症、神经纤维瘤病、结节硬化等。临床资料证明对有遗传倾向的癫痫患儿，遇到各种一般的、轻微的外因时，就可引起发作。即使不出现明显的临床发作，也可以证明有发作阈值降低，即脑电图出现棘波或多棘慢波放电。

(2)获得因素

即脑部有癫痫性病理改变，这些获得性脑损伤引起脑的结构性或代谢病变，产生癫痫灶，病变可以是弥慢性或局限性、静止性或进行性。脑损伤的原因很多，但在小儿多为先天发育异常、产伤或外伤、脑部感染、高热惊厥等。

(3)性别、发病年龄及发作类型

一般男多于女，以幼儿最多，而且年龄与发作类型也有密切关系，如婴儿痉挛症几乎均在1岁以内，运动性发作发病在6岁内，失神发作发病多在1 ～8岁，其他各型癫痫的首发年龄也多在10岁以内。新生儿癫痫往往隐蔽，且呈局灶发作，年长儿抽搐明显且呈全身性。

(4)发作表现

癫痫各发作类型的发生率随年龄而不同，其临床表现与中枢神经系统的成熟程度密切相关。除常见的发生于儿童任何年龄的大发作外，新生儿癫痫其临床表现形式多为刻板的反复性动作，并常伴有异常的眼球运动。

(5)智力改变

凡有明显脑器质性、遗传性、代谢性病因者，以及有神经系统异常体征者，几乎均有智能低下。年龄越小，智能障碍的发生率越高，而不同发作类型伴智力下降者，由高到低，依次为婴儿痉挛、失神发作，而且发作越频繁，智能低下率就越高，严重发作本身即可影响智力发育。

为什么春季来脸上会出现脱皮的现象呢?这是怎么一回事呢?怎么班呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

皮肤最爱的10种食物：

1、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶 是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆 含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃 富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、三文鱼 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、海带 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

脱皮相关

春季脸脱皮的原因：

脸上脱皮干燥原因一：冷气

刚进入春季，白天的气温依然如夏季一样高，面对如此高温，空调当然是开不停了，但空调的冷风会令室内空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。

脸上脱皮干燥原因二：紫外线

室内有空调吸水分，而室外则有紫外线蒸掉水份，皮肤长时间暴露在紫外线下，不但会引起晒伤，甚至会脱皮、干燥等。

脸上脱皮干燥原因四：过度洗浴

春季气温如夏季一样高，很多人喜欢一天洗两次脸，甚至更多，但随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。

脸上脱皮干燥原因五：夏季护肤品

到了秋季，如果还用夏季护肤品，就会令肌肤出现干燥，甚至脱皮，因为夏季使用的护肤品都是清爽型的，在春季使用就有些不合时宜了，春季应使用保湿型护肤品，以减少水分的流失。

春季脸脱皮怎么办：

1、避免清洁度太强的洗面奶 因为皮肤油脂分泌会比较少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、要用到补水护肤品 每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

3 、水蒸气蒸脸 利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

4、夜间加大补水量 夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。在睡前使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

5、 随身带一小瓶保湿喷雾 现在天气非常干燥，养成随身带一小瓶保湿的喷雾的习惯，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水。这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，这个方法只能用于紧急补救措施。

6 、不要接触碱性的物质 碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重。所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

7、保持环境湿润 水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

8、坚持良好的习惯 脱皮症状得以缓解后应继续保持，要时刻注意保养皮肤，避免旧况复发。

刘强东在其新书《刘强东自述：我的经营模式》中坦言：一家企业如果成功是因为团队，如果失败也一定是因为团队，是团队内部出了问题。培养团队，是我花费时间最多，也是内部最重要的一件事。为什么京东会成功呢?我想这本书可以给你启发。

那么怎么培养?京东在内部建立了一整套立体培训方案。

副总裁以上高管

首先，公司为这些高管们提供到国内外一流商学院参加系统的在职EMBA项目学习的机会，每年会安排至少三位高管去进修。另外，结合公司阶段性的战略，我们会定制化有特定目标的学习项目，例如“走入农村”“硅谷之行”等。

总监级别管理者

我们一方面与知名商学院合作，针对总监级管理者中的高潜力人才，开设京东MBA培训班;在管理技能方面，以京东领导力模型为核心目标，提供阶段性的学习项目;对于新入职的高管，京东大学与人力资源部门合作为他们提供贴身支持的“高管90 天转身计划;另外，管理者每人每年至少要为新员工入职培训进行一次企业文化宣讲。

中层及基层管理者

京东的快速发展对中、基层管理者带来的挑战是尽快地实现角色转变和掌握基本的团队管理思路和业务管理内容，在每人每年4-6 天脱岗培训的基础上，同时在繁忙的工作中实现“干中学, 学中干“，掌握实用的”管人、管业务“的技能。

基层配送人员

如果这份工作对于配送员们来说可有可无，随时都可以离开京东再找一个，那么很难让配送员真正做好这份工作。

所以，京东一定要能保证为配送员提供一份不管现在还是未来都很有竞争力的、很稳定的收入。我们不仅为他们提供五险一金，还为他们准备了高于市场平均水平的工资。这是第一点，也是至关重要的一点。

除了金钱方面的回馈之外，我们还为配送员们准备了极大的上升空间。因为业务的需要，我们每年的配送队伍和配送站几乎都在翻倍增长，所以只要在公司工作过一两年的优秀老员工，就有可能成为站长。一旦成为站长，不仅工资高了，优秀的站长还能拿到公司的股票。

防止大企业病：经常说“No”的管理者实际上都是偷懒者，必须清除

在京东，没有事实或数据能够证明别人的需求是不正确的，你不能说“No”。比如过去几年大家抱怨最多的就是跨部门协调困难，你找某些个部门办点事，皮鞋都跑烂了，没完没了的，跟你说一大堆“不行”。我们设立了这个原则，管理者可以对其他部门的人员评定打分，那个人不好，你对他打分。

按照这个制度，以后再说“No”就属于高风险，你要说“No”可以，给我拿数据摆事实，告诉我，我跟你提的要求是不对，你可以说“No”。这种经常说“No”的管理者实际上都是偷懒者，压根儿没有资格做京东集团的管理者，这些人都要给清除掉。

总之，培养团队，是我花费时间最多，也是内部最重要的一件事。因为我们深知如果团队不壮大，那么公司的任何战略都无法实现。

选人：不符合我们的核心价值观，你能力再强，我也不要

京东集团人事管理的八项规定，八项规定的第一项，就是能力价值观体系。我们通过能力、业绩和价值观体系量化衡量标准，将所有员工分为五类：金子、钢、铁、废铁和铁锈。能力很强，但是价值观不过关的，是铁锈，这是我们要坚决去除的。

在我们选择高管的时候，除了能力要和职位匹配外，他还需要具备以下几个特质：做的比说的多;从基层做起;有国内企业工作经验;诚实。只有具备了这些，才是真正能和京东，能和我们的事业绑在一起的人。

另外，管理和培养管培生，是我倾注时间和精力较多的一件事情。京东每年会从应届大学毕业生中招聘几十甚至上百人，从毕业那天起，这些管培生就得进入京东，接受京东的培训。接受完系统的培训之后，管培生们可以自由选择，到相应部门的具体工作岗位正式开始工作。工作满半年之后，他们可以进行第二次内部岗位选择，满两年后他们还有第三次选择的机会。

用人：80% 的管理者都必须内部培养提拔人才，只允许 20% 从市场招聘

京东人事管理的八项规定中，有一条重要的用人原则，就是“七上八下原则”。什么叫七上八下?就是内部员工，包括管培生在内，觉得你有七成把握的时候，就让你来管理这个部门。同时强制性规定，以后80%的管理者都必须内部培养提拔人才，只允许20%从市场招聘。

培养一名管理者是要花费很多时间精力的，那为什么我们还要20%去社会上招聘?因为我们要保证组织还有新鲜的血液，我们不能变成一个封闭化的组织。所以七上八下，七分熟就要内部提拔，80%的管理者都要内部培养出来，这样才能保证这家公司真正的文化、价值观落地生根。

留人：如果一个配送员五年之后还是配送员，那就是管理者的失职

我经常说要感恩员工的付出。什么是感恩?感恩不仅仅是给员工好的薪水和待遇，抑或是股票，更是要通过培训体系，让他们在京东工作几年后，个人职业能力、知识、眼界等都能上升到一个新的高度。在我看来，这是对员工最大的回馈，同时也是培训最大的意义。

我们都知道，腹部肥胖不仅仅不美观，而且容易引起三高，不过为什么腹部会肥胖，你知道吗?以下就是小编整理的腹部肥胖的原因，希望对你有用。

腹部肥胖的危害

1、增加血糖及血脂

如果人体并不算过胖，却拖着一个大肚子。又或者个人已经属肥胖者，再加上有一个无敌大肚腩，那就要更加小心，大肚腩会影响游离脂肪酸的变化，令体内胰岛素的敏感度降低，即无法利用胰岛素去转化血糖及脂肪，令体内的血糖及血脂升高，导致血管硬化，形成冠心病及Ⅱ型糖尿病。

2、易患冠心病、糖尿病

一般人体重指数与腰围数据成正比，肚腩愈大，危险因素增加，腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。肚腩越大，其心脏负荷越大，肥胖的原因以及危害引发心脏病的机会就越大。而过胖者亦容易患关节磨损，致使退化性关节炎(即风湿病)恶化。

腹部肥胖的原因

1、便秘代谢差

成因：全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部，一旦出现了就难以消除，想要赶走碍眼的肥肚，就得特别加把劲。

对策：除了运动和节食，还可以搭配定期上SPA解小腹之忧，不仅增加肌肤光滑弹性，同时加强新陈代谢，让松弛的小腹变得更加紧实，全身也通体舒畅。另一项收获是，如果你平常有便秘的困扰，做完疗程后小腹还会咕噜咕噜的，很快就有便意，速速到厕所送走一肚子大便。

2、紧张压力

成因：归咎大肥肚的凶手，来自于上班族因为紧张压力和超时工作，加上缺乏运动、饮食不正常，影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化，肚子当然也就日益壮大了。

对策：如果你的腰围过粗，得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍，最好养成随时量腰围的习惯，随时提醒自己维持身材，不仅远离肥胖灾害，又能获得健康，何乐而不为。

3、活动力差

成因：运动就会瘦?那可不见得，因为运动要达到一定的强度才会有效，想要知道自己运动强度是否足够，最简单的方法，是看你有没有达到呼吸急促的状态，感觉到自己很喘了，才叫做运动。

对策：你也可以试试“333”运动，也就是一星期3次，每次30分钟，心跳数达到130下为原则，不过这项运动的强度要视你的体能耐受程度而定。

成因：肥厚的多余的脂肪阻碍了原本通畅的循环，让你大腹便便。

对策：也许你手上已有为数不少的塑身产品，但如何用的巧妙，才能事半功倍加速瘦小腹，其中的关键，就在于DIY按摩能帮助成分发挥最大功效，代谢腹部脂肪结构，但个中要诀是你得每天持续不辍，一次20分钟，就是最有效率的按摩时间。

5、懒惰不爱动

成因：老是抱怨自己成天坐在椅子上办公，没时间运动而变成大腹婆，但一想到要起身动动，又嫌这里酸那里痛，快别再找借口摧毁你的身材。

对策：想要不酸不痛也能减重，平常最好从腹式呼吸做起，随时随地提醒自己肚子跑出来了，该缩回去了，加上缓缓的深呼吸和吐气方式，只要持续一周，就能明显感到肚子真的变得紧实。

6、姿势不良

成因：肚子上一圈一圈老是减不下来，问题也许不在于饮食出错，而是你的坐姿不正确所致。

对策：而所谓“矫正骨盆减肥法”，是透过骨盆运动来矫正骨盆歪斜，或是股关节造成的姿势不良现象，帮助你调整回到原来的位置，避免内脏周围附着多余脂肪导致肥胖，使脊椎以下从腰部到大腿的下半身逐渐恢复苗条。

由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，这是为什么呢?一起看看吧。

脚肿孕妈休息如何注意

1.休息。需要久站、久坐工作的孕妈，水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。

2.抬高双腿。孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

3.孕妈如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。

4.孕妈睡觉的时候，尽量左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。

5. 孕妈最好在睡之前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下。然后在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。

怀孕脚肿相关

孕妇脚肿是什么原因

1、怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

2、由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。

3、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。

孕妇脚肿怎么办

1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。

2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。

3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。

4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。

5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。

你是不是每天早晨起来都会发现掉了很多的头发?你是不是在每次洗头发的时候，都会发现水里有好多掉落的头发?甚至用手轻轻一抓，就能看到好多掉下来的头发?这些都是正常的吗?为什么会常脱发呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

脱发怎么办：

掉头发可依据自己的情况，通过调节生活节奏，注意营养保健来改善：

饮食上要注意摄入蛋白质，铁，钙，锌等矿物质，维生素A，维生素B，维生素C等。要多食鱼类，豆类，鸡蛋，瘦肉，海带，蔬菜，香蕉，猪肝等。每夜睡觉前吃一小把炒熟的黑豆和一小勺黑芝麻，有乌发，生发的作用。

常常做深呼吸，散步，进行体育锻炼，以消除精神疲劳，缓解心理压力。

睡觉前用热水泡脚，保证优质的睡眠，以便于头发的养护。

要保持头发的清洁，油脂太多会影响头发生长，导致脱发。洗发时可以在水里滴几滴醋或者放半小勺盐。

常常按摩头皮，梳头，增进头皮的血液循环，改善头皮营养，调节皮脂分泌。可以用两手十指，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每回几分钟，每日做几回。

少用吹风机，吹风机吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。

少烫发，染发，烫发液，染发液对头发的影响较大。

不要随意吃有何首乌成份的中药。

假如因病患，内分泌失调引起掉头发，就需去医院请大夫帮忙了。

脱发相关

常脱发的原因：

1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

2、内分泌脱发：毛发是生长受血液热毒影响，内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。

3、营养性脱发：毛发是身体状况的外在的表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。

4、物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激或接触放射性物质导致血液热毒排泄不出。

5、化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

6、感染性脱发：血液热毒堆积，导致各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

7、症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

8、先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

9、免疫性脱发：某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

10、季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致掉发，秋冬之际不易掉发，因为这时期温度下降毛孔闭合不易掉发。

11、脱发的中医说法：肝肾不足、发布养血、发为血之余，主要方法是生血补血。

12、手淫脱发：过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，激雄性激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

13、过度的减肥：很多女性都会有减肥的行为，因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质，其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成，而如果因减肥过度的节食，这些营养物质就会摄入不足，头发也会出现营养不良而脱落，所以大家出现脱发时一定要及时治疗脱发。