咳嗽吃什食物好的快【实用20篇】

秋季天气渐渐转凉，早晚温差变化大，宝宝抵抗力差，稍不注意就可能给风寒、风热侵袭，引起咳嗽。那么秋季宝宝咳嗽吃什么食物来缓解呢？

梨与川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对好后放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

萝卜

白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的。

还可以给孩子吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。一次最好吃一只，吃多了肚子会不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切热症。孩子在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的吃。

④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2～3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

小编为大家整理的关于秋季宝宝咳嗽吃什么食物来缓解的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

感冒咳嗽一定不能吃这些食物！

感冒咳嗽一定不能吃这些食物！

忌鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。

忌生冷食品

这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

宝宝咳嗽有痰是一件麻烦的事情，宝宝自己排不出来造成呼吸不畅，这成为妈妈们的困扰。痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出体外才能保持呼吸道清洁和通畅。那么，宝宝咳嗽有痰吃什么食物呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

宝宝咳嗽有痰吃什么食物：

1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

3、川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

4、百合粥。健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

7、蒜：有化痰止咳之功效。

8、箩卜：能化痰消胀气。

9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

气管炎、肺病，这些都会让老人出现咳嗽症状，甚至有的老人咳嗽十分严重，已经损伤了身体健康。专家提示解决老人咳嗽问题，你可以试试食疗。用食物来解决老人咳嗽，这比吃药要更安全有效，那么老人咳嗽吃什么食物对治疗比较好呢？

皮蛋瘦肉粥

做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。

功效：可用于各型咳嗽。

陈皮粥

做法：大米50克，陈皮5克。共煮烂粥食用。

功效：用于缓解风寒咳嗽。(咳嗽频作，咽痒声重，鼻流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白质稀。)

陈皮白果薏米粥

做法：陈皮5克，白果5个，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。

功效：用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊，痰多，容易咳出，自觉胸闷，肚子胀满，食欲差。)

二参瘦肉汤

做法：西洋参3克，红参5克，瘦肉50克。共煲成汤饮用。

功效：用于气虚型。(咳嗽声低无力，气短，痰多清稀，自汗，易于感冒，苔薄白质淡。)

太子参兔肉汤

做法：太子参10克，兔肉250克。共煲成汤饮用。

功效：用于阴虚燥咳。(干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干。)

生菜瘦肉粥

做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克。共煲成粥食用。

功效：用于风热、痰热型。(咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，胸胁胀满，面红舌红。)

宝宝感冒咳嗽是常见的事情，尤其是感冒的高发季节，但是宝宝咳嗽的时候家长除了要科学的治疗外，护理也是重要的，饮食护理也是帮助治愈的一方面，下面的几种食物是宝宝咳嗽的时候不能吃的哦！一起来了解下吧。

宝宝咳嗽七类食物绝对不能吃

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

孩子咳嗽是很多家长的烦心事，每年冬春季总是有一些孩子长时间咳嗽，断断续续总也不见好，或者是好了又很快再犯。虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物，但如长期频繁地咳嗽会影响生活、休息，甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺炎等并发症，下面来看看咳嗽期间禁食哪些食物吧？

第一类：补益类汤

即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。

第二类：寒凉类蔬菜

主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。

第三类：生冷食物

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、鱼生刺身等。

第四类：禽肉和海鲜

咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭、鹅、鱼、虾、螃蟹、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物。

第五类：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。

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小宝宝生病是大人最忧心的事情啦，尤其是咳嗽老不见好，总吃药也不是办法，宝宝咳嗽也分很多种，肺热了也会引起咳嗽。那么咳嗽老不好吃什么食物好呢？

1、新鲜蔬果吃多点。

新鲜的蔬菜水果中含有无机盐和维生素哦，还能补充胡萝卜素等，对于咳嗽经常吃药到孩子来说，从食物中补充多种营养元素是很必需的呢。

2、宝宝要多喂点水。

补充足够的水分，首先是能满足宝宝生理代谢哦，而且能帮助小家伙稀释痰，这样更容易帮助宝宝把痰咳出来哦。

3、吃一些能治疗咳嗽的食物。

百合、马蹄、莲藕、莲子、白果、雪梨等食物都能下火哦，将这些食物中某一种熬点汤给小宝宝喝也是极好的，清热解毒。

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平时偶有头疼脑热，着凉感冒的时候，常有咳嗽痰多的情况。咳嗽痰多，一般是由于肺热、肺燥、支气管炎等原因引起。那么，有什么食物可以化痰止咳呢？下面本网来说说一些适合这类情况的水果。

1：陈皮

陈皮是芸香科植物橘或其栽培变种的果实的果皮。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功用，对于咳嗽痰多有很好的治疗作用。橘子的果瓣上的丝网状经络叫橘络，也有通络化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，来化解身体的不适。

陈皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理气，化痰止咳的良好功效。取10克陈皮和100克大米，洗净后一同放入锅中熬煮，待香浓熟烂时，即可食用。

2：罗汉果

罗汉果是葫芦科植物罗汉果的果实，历来是人们药食两用的水果。罗汉果滋味甘甜，有清热润肺，滑肠通便的功效。在咳嗽痰多的情况下，可以鲜食罗汉果，或用干果和若干红枣加水煎煮饮用。

还可以用罗汉果和猪肺，做成罗汉果猪肺汤。取新鲜的猪肺切成薄片后，先放入锅中用水烧开，挤压掉猪肺内的浮沫杂质，捞起备用。把1个罗汉果切成小块，和之前备好的猪肺一起入锅炖煮至熟烂即可，食用前可添加香油和食盐、鸡精等调味即可。这款汤膳有很好的润肺化痰止咳功效。

3：梨

梨是常见的水果，生食滋味鲜美爽脆，营养丰富，又有清热润肺、化痰止咳的功效。梨子可以榨汁饮用，也可以加密熬制梨膏，对咳嗽痰多有很好的调理功效。

4：柚子

柚子是很多人喜欢的水果。柚子果肉酸甜可口，含有丰富的营养成分。柚子果肉富含维生素C以及类胰岛素等成分，不仅有降血糖、减肥美容的作用，还有健胃消食、下气化痰的功效。对于感冒咳嗽的病人，是很合适的食疗水果。

5：柿子

柿子果肉甘甜软糯，是很受欢迎的水果。柿子具有清热润肺，解毒生津的作用，可用于咳嗽、口疮等症状。食用柿子时，必须等到柿子脱涩变红成熟才能食用。柿子常用来做成柿饼，是广受欢迎的风味食品。

6：杏仁

杏仁为杏树的种子，在《滇南本草》里，有：“止咳嗽，消痰润肺”的记述。杏仁常制作成各种休闲坚果，是很受欢迎的茶点美食。因产地不同，杏仁有甜杏仁和北杏仁两种。一般食用都选用甜杏仁。甜杏仁营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖类、维生素C和钙、磷、铁等微量元素。杏仁有润肺祛痰、止咳平喘和通便润肠的保健功效。

日常护理

（一）减轻咳嗽程度及咳嗽带来的不适

1、调整姿势：采取患者喜好的舒适姿势，配合治疗原理给予适当调整。一般取侧卧屈膝位、半坐卧位或坐位。

2、保持空气清新及适当的温度、湿度：温度以18一20℃为宜；湿度一般为40%一50%；上呼吸道感染、支气管炎患者的适宜湿度80%。

3、嘱患者饮适量温开水，湿润呼吸道减少刺激。

4、避免食用刺激性食物，如辛辣或产气食物。减少刺激物的接触，如吸烟、花粉、香料、化学原料等。

5、对剧烈的刺激性干咳，遵医嘱给予镇咳药物并指导患者正确服用，防止发生晕厥、肋骨骨折、气胸等。痰液较多或年老体弱者不宜使用强镇咳药，以免发生窒息。

（二）减少痰液积聚，痰液能顺利咳出

1、观察咳嗽咳痰的情况，准确记录痰的性质，及时和正确留取痰标本，以提供可靠的诊断依据。

2、指导深呼吸和有效咳嗽。每2—4h进行数次深呼吸、有效性咳嗽。

3、协助排痰:卧床患者定时给予翻身、拍背。按体位引流的原则采用扣击和震颤的方法，使痰液从细支气管引流到大气管，以利排出。体位引流用于肺脓肿、支气管扩张等大量痰液者。按照发病部位，采取便于肺段支气管引流体位，使气管内痰液借体位顺利经支气管气管咳出。

4、补充营养及水分。若无治疗性限制时，每天补充水分1500ml以上，以达到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其热量消耗增加，应保证营养物质的摄入，进食高蛋白、高维生素的膳食，根据患者的具体情况可少食多餐。

5、按医嘱施行雾化吸入疗法，有助湿润气道，促使咳痰。

6、配合胸部X线、听诊结果，在雾化治疗后施行背部扣击、震颤等呼吸治疗。

（三）去除诱因

1、避免进出空气污浊、人潮拥挤的公共场所，如车站、娱乐场所等。

2、减少接触冷空气，晨起或外出时注意保暖，必要时戴口罩。

3、避免剧烈性活动，可采取散步、太极拳等较平缓的活动。

（四）口腔护理

保持口腔清洁，以免因咳痰导致口腔气味不好而影响食欲。鼓励或协助患者刷牙每天1一2次，必要时行口腔护理。

（五）心理护理

严重的咳嗽、咳痰，可使患者呼吸肌疲劳及腹肌酸痛，使患者不敢作有效的咳嗽、咳痰，情绪低落；由于咳嗽而失眠、头痛，白天注意力不集中，患者往往极度焦虑、烦躁、食欲下降。在积极改善症状的同时，安慰患者，讲解咳嗽、咳痰的必要性，使患者保持良好的心理状态，配合治疗。

（六）健康教育

教育患者不随地吐痰，防止病菌污染空气传染给他人。对缺乏健康知识的吸烟者劝其戒烟，并告知吸烟可引起支气管上皮纤毛功能减退分泌物增加，以及支气管痉挛增加通气阻力，使痰液不易咳出；让患者了解缓解咳嗽咳痰常用的药物名称、剂量、用法及常见的不良反应，使疾疲在早期得到控制。

如果父母一见幼儿咳嗽便喂止咳药，咳嗽虽然能暂时停止，但痰液并不能顺利排出，反而容易出问题，一旦大量痰液和痰液中的病菌堆积在呼吸道内，会导致痰液堵塞气道，继发细菌感染，医生也会比较建议食疗调理，宝宝咳嗽吃哪些食物好呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

现在天气温度变化比较大，有些宝宝不小心就感冒了。感冒之后很可能会出现咳嗽或者是喉咙有痰的情况。那么吃什么食物能帮助宝宝缓解这些情况呢？

止咳化痰食物之水果类

1.梨子。在人们的眼中，梨子是属于比较降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。一般情况下，宝宝咳嗽时，我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当宝宝出现咳嗽有痰的现象时，还是可以选择饮用冰糖雪梨。

2.柿子。现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜，非常适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用，宝宝食用还能够防消化不良的现象。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。

3.苹果。苹果的好处比较多，也是属于比较常见的水果。有很多的妈妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当宝宝出现咳嗽现象时，食用苹果泥，有明显的改善效果。

4.甘蔗。甘蔗是属于比较降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝出现咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的原因。宝宝可以利用甘蔗降火，清热。甘蔗可以有效缓解咳嗽有痰的现象。但是甘蔗比较硬，难食用，我们建议妈妈们可以制作甘蔗汁，方便宝宝食用。

5.荸荠。荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。新妈们也可以将其作为止咳祛痰的好良方。

止咳化痰食物之蔬菜类

想要从生活中选择止咳化痰的食物，还是有很多的选择。我们已经了解到水果中可供选择的食物，现在从蔬菜类中也有很多食物可供宝妈们选择。

1.萝卜。妈妈们在为宝宝准备食物时，要学会有针对性的准备。根据宝宝的营养需求以及实际情况进行准备。当宝宝咳嗽比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。

2.竹笋。竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。

3.生姜。生姜的味道比较浓，不过驱寒的效果是众所周知的。当宝宝是由于感冒引起的咳嗽喉咙有痰，还是可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。

4.大蒜。蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的，想要缓解咳嗽和有痰症状，先治疗根本。利用蒜消除体内细菌，也是不错的选择。

春季是小儿呼吸道疾病的易发期，咳嗽是一种常见的症状，专家介绍，孩子咳嗽不要盲目的服用镇咳药，症状较轻的时候可以尝试一下食疗方。当然食疗也是需要对症进行的，咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又包括风寒咳嗽和风热咳嗽，下面为大家介绍一下小儿咳嗽可以给宝宝吃哪些食物吧？

春笋

说到吃春，就不得不提春笋了。春笋脆嫩鲜美，被誉为素食第一品。中医认为，春笋有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀的功效。春笋营养丰富，美味爽口，做法也可根据各地口味有所变化。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的枸杞春笋，南京的春笋白拌鸡，浙江的南肉春笋。

蜂蜜

春天是百花齐放的季节，也是蜜蜂采蜜最忙碌的时节，因此春天喝蜂蜜水绝对是合适的。《本草纲目》中早有记载，蜂蜜安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。蜂蜜中含有多种矿物质和维生素，具有清肺解毒的功能，还能增强人体免疫力，防止感冒。

小编为大家整理的关于小儿咳嗽可以给宝宝吃哪些食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

看中医时，医师都会嘱咐我们关于饮食上的一些禁忌，因为，一些食物会影响中药的药效，那么小孩咳嗽吃中药期间不能吃什么食物呢?如何让儿童快速止咳呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

一、辣椒、胡椒等影响性食物：平常吃辣椒就会致使长或或是口干,或是胃痛的状况,在喝中药的时分本来是应当吃的尽量清淡一些的,少盐少辣椒,也要防止吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等影响性的食物。

二、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物:以免增加病人的肠胃负担,影响疾病恢复。脾胃虚的病人,更应少食该类食物。热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等,因酒类、辣味食物性热,鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用,食后助长病邪,使病情加重;服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收敛作用,会影响药物解表透疹功效。

三、食味重肥厚油腻:中医认为,问其所欲五味(酸甜苦辣咸),以知其病所起所在也。而五味分别入不同的脏腑而发挥补益作用,五脏有病各有宜忌之味。因此,在饮食上要注意清淡,更要根据自身体质与病情进行饮食调理,以免因味重伤及五脏。

同时小编提醒：儿童在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，会使药物作用发生改变。

宝宝咳嗽有痰是常见的病症，除了药物治疗外,通过饮食调理缓解病症也同样重要，但也不能乱吃。那么宝宝咳嗽有痰不能乱吃什么食物呢？

鱼腥虾蟹。

鱼腥类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽。

寒凉食物。

寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须禁止的，比如冷饮或冷冻饮料，这些食物都应该禁止。

肥甘厚味食物。

日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。

小编为大家整理的关于宝宝咳嗽有痰不能乱吃什么食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

冬春季节是宝宝咳嗽的高峰期。天气寒冷，温度极低，加上干燥的空气作怪，往往让宝宝们难以招架，感冒咳嗽就如家常便般常见，下面就来看看能缓解咳嗽的食物有哪些吧？

1、大蒜

偏方一：大蒜60克，切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次。

偏方二：大蒜1个去皮切碎同橘饼1个，加水一碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。

2、胡萝卜

性平，味甘，能止咳润肺，百日咳患儿宜食。

偏方一：胡萝卜120克，红枣10个，水3碗，煎至1碗，可以随意服用。

偏方二：胡萝卜500克，挤汁，加蜂蜜适量调服。

3、萝卜

化痰热，治咳嗽。萝卜的种子也有化痰、止咳喘的功用。

白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服用。

4、刀豆

刀豆子10粒打碎，加甘草3克，冰糖适量，水一杯半，煎至一杯，去渣炖服。

5、核桃

核桃仁9克，捣烂，加冰糖适量拌匀，每日早晚用开水冲服。

6、冰糖

冰糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰。

百日咳患儿宜煎水合或含化食用。

7、芹菜

又称早芹、药芹，具有清热平肝的作用，对于肝火犯肺型的百日咳，尤为有用。

芹菜全株500克，洗净后捣汁，加入盐少许，隔水温热，早晚时各服1盅，连续服用数日即可。

小编为大家整理的关于能缓解咳嗽的食物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

如果除去打针吃药的方法，对于改善孩子咳嗽的症状，食疗是最安全又方便的一种方法，下面来看看可以改善宝宝咳嗽的食物有哪些吧？

一、制作萝卜蜂蜜水。

所用的材料有：白萝卜3至5大片，生姜3片，大枣3枚，水3至4碗（家庭用普通碗），蜂蜜适量。具体做法如下：

1、把除蜂蜜以外的其它原料放入锅中，加水，大为烧开后转小火熬25至30分钟左右的时间。

2、然后等稍凉一些后，把熬的原料渣除去，加上蜂蜜，趁着温热给宝宝喝下，可以一天分几次喂给宝宝。

这款萝卜蜂蜜水的功效很好，其中萝卜是化痰止咳的，而生姜具有散风寒的作用，大枣是温胃的。所以说生姜是散风寒、止呕下气的常用药，而大枣多做为和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，因此这款食疗的蜂蜜水可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。但是需要家长注意的是，蜂蜜在高温下其营养成分容易被破坏，所以说不要在刚出锅时立即加蜂蜜，更加不能加入蜂蜜后再煮，这点要特别强调一下。

二、制作鸡蛋花罗汉果饮。

所使用的材料有：新鲜鸡蛋花10朵，干罗汉果1个。具体的做法如下：

1、将鸡蛋花洗净，用清水侵泡30分钟后待用。

2、再将洗净的干罗汉果表面洗净后轻轻掰成两半，放入锅中，然后倒入适量的清水，水煮开后把火调成小火煮30分钟，让罗汉果的味尽量熬到水中。

3、把侵泡好的鸡蛋花从水中捞起，要把水滤干，放到锅中与罗汉果水混合再煮10分钟。

此款饮品对宝宝的止咳很有效果，对健康更是有利，而且做法简单，家长可在家常做。

针对哪些食物可以改善宝宝咳嗽的内容，以上的二款做法即简单又有效，是家长们不错的选择。宝宝感冒治愈后一般都会咳嗽几天，有的甚至很久，这种咳嗽也不容易好，因此，家长们应该注意宝宝的饮食，及时补充水份，此外还要保证宝宝的保暖，总之，宝宝咳嗽虽然很让家长苦恼，但经过有效的食疗，还是会很快得到治愈的。

小编为大家整理的关于可以改善宝宝咳嗽的食物有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重，下面来看看孩子咳嗽期间哪些食物一定不能吃吧？

01糖果

咳嗽期间，糖果绝对不能吃，一小颗也不行。糖果是甜腻的，会助湿生痰，加重咳嗽。

我自己以前没有这么切身的体会，仔仔小的时候，糖果很少给他吃。朋友告诉我糖果会加重咳嗽，我还不太相信。

仔仔上幼儿园中班的时候，有一次，他咳嗽快好了，一天放学时，幼儿园小朋友分糖果，仔仔也分到一颗，他毫不犹豫地吃了起来。

我当时心里咯噔了一下，但想着他都快好了，一颗糖果不会有什么影响，就没有阻止他。结果回家没多久，他开始剧烈咳嗽起来。我又抓紧帮他处理了好几天才恢复过来。

但一次毕竟不能说明问题，万一是吃了别的东西导致的呢?为了测试糖果是不是真的会加重咳嗽。

那年冬天我自己咳嗽的时候和老公咳嗽的时候，我特意实验了一下，平时不吃糖的两人特别去尝试了一下糖果，果然咳嗽加重。

所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

等咳嗽全部治愈1周后，再吃糖果也来得及。

02蛋糕甜点

蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的。

这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。

在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。

03鱼虾海鲜

有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。

其实这个想法是错误的，俗话说："鱼生火，肉生痰"，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物，这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。

同时，它们本身的寒湿之气又没有办法在胃气的疏导下往下走，这些寒湿化为热，熏蒸肺，就会加重咳嗽。

宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

曾经有妈妈问我：

"老师，你说喝萝卜水，我家婆婆说纯萝卜水很难喝，她煮了鲫鱼萝卜汤给宝宝喝，这样可以吗?"

当然不可以，鲫鱼是刺激的，会加重咳嗽，萝卜的止咳功效都与鲫鱼抵消了，吃了就跟没吃一样，又哪里能止咳呢?

04油炸食物

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。

在咳嗽期间食用会进一步加重阴虚的症状，油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。

05奶酪类

奶酪类食物也会阴虚化热，生湿生痰，所以在宝宝咳嗽期间，含cheese的三明治、披萨等都不要吃。

06肥甘厚腻的食物

前段时间，一位妈妈跟我说宝宝咳了大半个月，还是没有好转，请我帮宝宝看看舌头。她很认真拍了宝宝的舌头照片发给我。我点开一看，没被宝宝的舌头惊到，却被背景上她家一桌丰盛的晚餐震惊到了。

她家的饮食非常丰富，有梅菜烧肉、酱鸭、干烧带鱼、还有几个素菜，每个素菜里多多少少都有些肉片。

我问她宝宝咳嗽期间每天是不是也都吃这么丰盛的菜肴，妈妈说是的。我告诉她，每天这样吃，宝宝咳嗽当然会不断反复。

肥甘厚腻的食物就是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。我要求她饮食一定要控制下来，全家先吃一周的纯素看看。

一周后，这个妈妈告诉我，饮食控制住后，果然，宝宝咳嗽很快就好了。

有很多宝宝咳嗽一直不好，其实除了自身的原因，家里饮食太丰富也是坑啊!

07瓜子、花生等坚果类

天气冷之后，瓜子、花生及其他的坚果变得热销，这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火。咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。

其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。

当然，也不是所有的坚果都不能吃。核桃就有止咳的功效，取一把核桃仁，熬水放温后再加入一小勺蜂蜜，可以治疗气管炎。这是小时候我爸爸气管炎时用过的一个偏方，3岁以上的小朋友适用。

08热性的水果类

很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。

桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。

总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡易消化吸收为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关。

否则，一不小心咳嗽加重了，受累揪心的还是当妈妈的啊!为了自己的身体着想，也要"狠"心一点哦!

小编为大家整理的关于孩子咳嗽期间哪些食物一定不能吃的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

咳嗽的时候不能吃什么食物

咳嗽的时候不能吃什么食物

春季容易引发感冒，我们都知道感冒之后接下来就很容易引来咳嗽了、咳嗽的时候真的是各种难受，咳个几天就受不了。咳嗽该怎么办呢？想要咳嗽好就一定要戒口，那咳嗽的时候要注意哪些食物不能碰呢？

1、忌鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

2、忌生冷食品

这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧，消化功能随之下降，这时喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情严重恶化甚至是危机生命。

3、忌香菜

对于患有感冒咳嗽的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

4、忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样，会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

鸭梨虽然能够清热生津，但是因为性凉，所以不能够在感冒的时候吃，很多人患感冒，都盲目的去买梨子吃，这样反而会导致咳嗽更严重，所以不能生吃梨子，只能炖着吃才可以驱寒。

幼儿感冒发烧咳嗽不能吃什么

宝宝发烧咳嗽不可以吃鸡蛋。鸡蛋里面的卵蛋白。是一种蛋白质能被人体吸收，吃了鸡蛋之后会让孩子的身体吸收额外的热量，这样会导致身体内的温度升高。让宝宝发热的情况更严重，而且孩子发烧的时候也不要喝冷饮或者吃雪糕之类的降温，因为孩子在发烧期间，本来肠胃功能就不是特别好，冷饮是特别容易刺激肠道的，让发烧更严重。一些辛辣刺激的食物也不要让孩子吃，会加重病情。

还有过于甜腻的食物也不要让孩子吃，在发烧咳嗽期间通常痰湿都比较重，太甜的时候会加重孩子体内痰湿，导致咳嗽发烧的症状，不爱好，比如冰淇淋，果汁，水果罐头，蜂蜜，糖，巧克力等。而且吃了甜食之后，孩子会有很强的饱腹感，就不愿意吃其他的食物，对于孩子身体恢复不力。宝宝发烧咳嗽也不能吃太油腻的食物。油腻的食物会加重宝宝咳嗽。

有些家长总觉得孩子在发烧咳嗽期间身体比较虚弱，会给孩子做一些汤汤水水的，尤其是鸡汤肉汤之类的，这些汤里面含的脂肪比较高，孩子喝这些汤，咳嗽会加重，那含盐分也会比肉高，造成孩子吃盐太多也会不利于病情好转。想给孩子喝汤，可以把表面的油脂去掉，炖好汤之后少放一点盐或者是其他调味料，不放盐。而且在晚饭的时候也不要喝汤，最好是在中午或者是早上时候喝。

也不要让孩子吃油炸食品，比如炸糕，炸馒头，奶油蛋糕，肥腻的猪肉，羊肉，这些食物都比较油腻，不利于发烧咳嗽好转，尽量给孩子吃一些清淡有营养的东西，吃肉类尽量炒的油小一些，搭配青菜一起炒，让孩子肉和青菜都吃一些，对于生病咳嗽有非常好的帮助，平时要让孩子多喝水，适当多吃水果。可以给孩子做点绿豆汤或者米粥，这些容易消化的食物。

简要回答

在生活中出现感冒咳嗽的情况，也可以借助某些食物来有所缓解，比如人们在生活中可以适当的喝黑豆水，毕竟黑豆含有丰富的营养成分，适当喝黑豆水，对于咳嗽效果不错。通常我们直接在电饭锅中放入适当的黑豆，放入适量的水煮熟之后直接喝黑豆水即可。

人们在生活中出现感冒咳嗽的情况，也可以适当的喝姜汤，毕竟只要将适当的姜汤清洗干净之后放到清水当中煮沸腾，再放入适当的红糖，可以达到驱除寒冷的目的，另外还可以有效的治疗感冒咳嗽。

众所周知，蜂蜜水可以达到止咳的功效，通常情况下人们出现感冒咳嗽时可以适当的喝蜂蜜水帮助化痰，清理呼吸道里面的痰液。

人们适当的吃蒸鸡蛋，也可以有效的治疗感冒咳嗽的情况，具体的做法是将鸡蛋放到小碗当中不要搅拌，然后再放入一点点白糖，上锅蒸熟之后，在晚上睡觉前一次性吃完。

虽说以上的食疗方法能够有效的对治疗感冒咳嗽有帮助，但是大家千万要注意感冒咳嗽症状较为严重，需要及时去医院寻找医生的帮忙。

天气骤变，昼夜温差大，宝宝抵抗力差，容易被病毒感染。咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。平时爸爸妈妈要多了解咳嗽这方面的知识，下面就跟小编一起来宝宝咳嗽不能吃什么食物吧？

1、花生、瓜子等。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

2、补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

3、鱼腥虾蟹类。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

4、橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

小编为大家整理的关于宝宝咳嗽不能吃什么食物的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

秋季，天气从干凉渐渐转换为干燥凉爽，早晚温差变大，气温时高时低，对于免疫力还没有那么强的宝宝来说，很容易患感冒咳嗽，这时爸爸妈妈一定要注意，尤其是在饮食上，要及时调整，那么宝宝咳嗽时不宜吃的食物有哪些呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、肥甘厚味的食物与油炸食物：中医认为咳嗽多为肺热引起，宝宝尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。油炸食物也不要多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹：一般人都知道咳嗽患者需忌“发物‘，不宜吃鱼腥，鱼腥对”风热咳嗽“影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道有关。对某些鱼、蛋过敏的宝宝更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、酸甜食物：酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热，使炎症不易治愈。

5、花生、瓜子、巧克力等零食：这类点心、坚果类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使宝宝咳嗽加重。

6、补品：宝宝咳嗽时不要服用补品，即使是体质虚弱的宝宝也不应服用，否则会使宝宝咳嗽难愈。