夏天到了兔子应该要怎么养（热门20篇）

夏天到了，每年人畜被雷击的事件时有发生，为增强防雷自护能力，下面就是小编为大家整理的关于防雷电安全方面的常识，供大家参考。

防雷电安全常识

1、要关闭电视、音响、影碟机、电脑等由室外引入信号纹的室内用电设备，并断开电源及信号线路;尽量不要打手机电话。

2、如发现电气设备被雷电烧坏时，应赶快将电源切断，并找电工检查修理。在无法判断它是不是停电时，应看作是有电，在通知电工检查处理的同时，要看好现场，不要让人或牲畜接近，应保持8米以上的距离。

3、不要在家洗淋浴，特别是太阳能热水器装在屋顶，又处在直击雷保护范围之外的更要特别注意。

4、坐在车厢里是安全的，千万不要在雷电发生时下车，那是十分危险的。

5、不要触摸水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离电线等带电设备或类似金属装置。

6、在户外要立即寻找躲蔽场所，不要进没有防雷措施的孤立棚舍或岗亭躲雨，装有避雷针的混凝土建筑物是避雷的好场所。

7、不要在树下避雨，特别是空旷环境中的树木，因其极可能成为雷电放电的通路;不要在高大建筑物(如塔等)旁边避雨;也不要在倒塌的阴湿的老建筑物(如古庙等)旁避雨;不要在铁轨上行走;要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。

8、如果处在野外无处躲避，雷雨交加时要立即蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小身体体积和接地面积。手中如果有金属物品(如金属杆的雨伞、铁器皿、铁锹等)，要迅速放到较远的地方。

防雷电安全知识教育

一、户内防雷须知

1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。

2、人不要站立在电灯下。

3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。

4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。

5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体

6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。

7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。

8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。

9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。

二、户外避雷须知

1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。

2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。

4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

防雷电注意事项

一、 雷电是什么?

雷电(闪电)最大气中发生的激烈放电现象，通常在雷雨云(积雨云)情况下出现。闪电按其发生的位置可分为云内闪电、云际闪电、云空闪电和云地闪电。云地闪电放电时会形成激烈的各类效应，具有极大的破坏性，对人们的生产生活和生命安全具有较大威胁。

二、室内、室外如何防雷?

1应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，汽车是汽车是躲避雷击的理想地方。

2 应远离树木、电线杆、烟囱等尖耸、孤立的物体

3 在空旷的场地不宜打伞、不宜把金属工具等物品扛在肩上。

4 不宜骑摩托车、骑自行车赶路，打雷是切勿狂奔。

5 打雷时尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线上网，看电视等要随时要把线路拔开。

6 不要触摸或靠近门窗或站在电灯下。

虫草采挖期间防雷要注意以下几点要求：

在山上采挖虫草期间，最好不要携带通讯设备和金属物品;当遇到雷暴天气时。要及时将手里的工具和金属物品放至远离群众处，寻找合适的避雷场所。如果找不到合适的避雷场所时，应往地势低的地方蹲下，双手并拢，手放膝上，身向前屈。

兔子毛茸茸的又可爱自然是很多人饲养宠物的选择，不过要怎么养兔子，这可就犯愁了，为什么我养的兔子那么容易死呢?今天小编就带你一起看看兔子是怎么养的。

兔子的饲养方法：

1.什么动物都离不开水，兔子也一样，给兔子喝的水一定要是干净的白开水。

2.兔子不能长期只食用蔬菜，如果兔子长期吃蔬菜，蔬菜腐烂会堆积在肠里，容易得肠炎而死。应该是：1-6个月=适量苜蓿干草+无限量提摩西干草+幼兔粮+白开水;6个月以上=无限量提摩西干草+成兔粮+白开水+少量蔬菜水果(蔬菜必须是不带水分的)，兔粮只要给一小把给它吃就好。

3. 兔子的居住环境要卫生、干燥、通风的，如果环境潮湿、不卫生，容易滋生细菌，造成兔子得皮肤病。

4. 兔子用品要定时清洗消毒，包括它的食具、兔窝、玩具等等。

5.笼养的兔子每天要保持1小时以上的活动时间。

6.怕兔子乱拉，可以教它上厕所，它的尿液粪便要每天清理，如不清理，堆积久了会产生氮气。

7. 抓兔子时千万不能抓兔子的耳朵，耳朵是兔子的重要器官，兔子没有汗腺，必须用耳朵散热，兔子的耳朵不是长来让人抓的，如果把兔耳抓伤造成神经受伤，将造成兔子的耳朵直不起来、无法转动，正确的抓兔子方法应该是：用一只手拖住兔兔的背,用另一只手抬着兔兔的屁股,让兔兔的腿和肚子都朝前。

兔子的生活习性：

兔是一种胆小的动物，突然 喧闹声、生人和陌生动物，如猫狗等都使它惊慌失措。在饲养管理中，应尽量避免引起兔子惊慌的声响，同时要禁止陌生人和猫狗等进入兔舍。家兔的听觉 锐敏，嗅觉敏感，但它胆小怕惊而善跑。

骤惊-当有突然响动就会马上 戒备或迅速逃跑。对突然的喧闹或嗅、视到陌生人、狗、猫、蛇、鼠、虫等出现，都会惊慌不已，会发出响亮的嘭嘭(啪啪)跺脚(顿足)、 奔跑和撞笼，以求潜逃躲避敌害。

它的家一般有很多洞( 狡兔三窟)，以此躲避敌害。在冬天它们只沿着自己的脚印返回。

兔子喜食草。一般家庭饲养的兔子要注意食物的提供，因为幼兔没有饱感。蔬菜本来是不建议给幼兔吃的，容易得肠炎，成年后才可以适当提供。兔子分幼兔和成兔。都是早晚喂食，每天2次。如遇到换品牌粮食的情况，需要过渡，不可直接更换，导致兔子不适应，出现不适。幼兔是1～5个月的兔子，成兔是5个月以上的兔子。

兔子的分类：

兔子在 动物分类学上属于哺乳动物中的兔形目( Lago morpha )。兔形目可分为两科，分别是 鼠兔科( 鼠兔)和兔科( 家兔及野兔 )。兔科由十一属四十五种兔子所组成，十一属中包括有野兔属(Lepus )、穴兔属(Oryctolagus )及棉尾兔属( Sylvilagus )等。

兔子的品种有很多，据 美国兔子繁殖者协会( ARBA)的资料统计，全世界的纯种兔品种大约有45种，再细分下去可分为四大类，就是食用兔、 毛用兔、 实验兔和宠物兔。

从体型上分，又可分为 大型兔、 中型兔和 小型兔。另外，兔子根据耳朵来分可以分为硬耳兔和软耳兔;根据被毛来分，还可以分为 长毛兔和短毛兔。其实，所有品种的兔子，只要你有兴趣和精力，都可以做为宠物来饲养。国内宠物店销售的大部分是 荷兰兔、 荷兰垂耳兔、 安哥拉兔和 中国白兔等几个品种。

兔子凭借温顺的性格、白白的毛发和胖胖的身体得到许多人的喜爱,它们很少吵吵闹闹,更多的时候是静静的依偎在你脚边,等待你和它玩耍.那么兔子应该怎么养，你知道吗?

兔子应该怎么养：

1.兔子不能长期只食用蔬菜，如果兔子长期吃蔬菜，蔬菜腐烂会堆积在肠里，容易得肠炎而死。应该是：1-6个月=适量苜蓿干草+无限量提摩西干草+幼兔粮+白开水;6个月以上=无限量提摩西干草+成兔粮+白开水+少量蔬菜水果(蔬菜必须是不带水分的)，兔粮只要给一小把给它吃就好。

2. 兔子的居住环境要卫生、干燥、通风的，如果环境潮湿、不卫生，容易滋生细菌，造成兔子得皮肤病。

3. 兔子用品要定时清洗消毒，包括它的食具、兔窝、玩具等等。

4.笼养的兔子每天要保持1小时以上的活动时间。

5.怕兔子乱拉，可以教它上厕所，它的尿液粪便要每天清理，如不清理，堆积久了会产生氮气。

6. 抓兔子时千万不能抓兔子的耳朵，耳朵是兔子的重要器官，兔子没有汗腺，必须用耳朵散热，兔子的耳朵不是长来让人抓的，如果把兔耳抓伤造成神经受伤，将造成兔子的耳朵直不起来、无法转动，正确的抓兔子方法应该是：用一只手拖住兔兔的背,用另一只手抬着兔兔的屁股,让兔兔的腿和肚子都朝前。

养兔子的误区：

不给兔子喝水

不知道是哪个缺德的人编了一个这样的谎言，流传至今，欺骗了无数的养兔者，的确，兔子很容易腹泻，而腹泻后又极易死亡，所以很多人就把兔子喝水和腹泻联系在一起，而事实上是这两者没有任何关系，兔子不但可以喝水，而且必须供应充足的饮水，6月龄的兔子每天可以喝500-1000毫升的饮水，而1个月大的兔子每天也能喝100-200毫升水，很多养兔的朋友认为蔬菜可以代替饮水，其实这是大错特错的，水是不能用蔬菜替代的，

而且对于兔子来说，过量的食入蔬菜，必然会导致腹泻，所以要想把兔子养活，正确的方法是供应充足的饮水，蔬菜每日供应1-2次即可，供应量要根据每个兔兔的肠胃承受能力具体实施。很多小兔兔在没有任何症状下莫名其妙的死亡了，这跟没有水喝，有着直接的关系。任何哺乳动物脱水20%即死亡。

给兔子洗澡

关于兔子洗澡，很多养兔的朋友争议很大，而在我接诊的兔兔当中，因为洗澡导致死亡的病例比比皆是，兔子在正常情况下，一辈子都不用洗澡，这是因为兔子的自我清洁能力极强，在动物界，兔兔是出了名的有洁癖的动物。如果你经常观察你的小兔，会发现兔兔没事就舔自己的毛，那是它在给自己洗澡呢。

如果你发现自己的兔兔脏了，首先应该确定是不是生病了，因为兔子在正常情况下，是不会脏的，包括屁屁上的毛，也是极干净的，如果兔兔屁屁上的毛脏了，那是兔子腹泻了，如果兔兔下巴脏了，是得口炎了，如果鼻子周围脏了，是得鼻炎了。

所以兔子脏了，首先应该确定原因，而不是盲目的洗澡，这往往会掩盖病情，还会因为洗澡导致病情得恶化。万一兔子真的是脏了需要清洗，就哪里脏清洗哪里，除非是顽渍需要人工干预进行清洗，一般情况下，兔子都会自己清理干净。

蔬菜水果当主食

"小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。"这个童谣每个人都听过，而就是这个童谣严重误导了很多养兔的朋友，喝多养兔的新手，买来兔子后，不知道喂什么，就按照童谣中说的，只给兔兔喂蔬菜，结果没过几天，就腹泻死了，原因就是蔬菜中含水量太大，而这跟兔子直接饮水，是两个概念。

所以切不可拿蔬菜水果给兔子当主食，正确的方法是，成兔供应充足的牧草+兔粮+饮水，蔬菜每日1-2顿即可，幼兔供应充足牧草+少量兔粮+充足饮水。蔬菜可不供应或少量供应即可。

养过兔子的人都知道，饲养了一段时间后兔子是又脏又臭，特别是夏天，臭味更是逼人。那么，夏天怎么养兔子不臭?下面就由小编告诉大家夏天怎么养兔子不臭吧!

夏季怎样养好幼兔

1、加强饲喂

夏季气温高，幼兔采食相对减少，因此要注意加强饲喂。多喂营养丰富、易消化的饲料，饲喂时间尽量放在晚上或早晨，且要少喂多餐，避免引起幼兔伤食、肚胀、消化不良等疾病。饲料、饲草要新鲜、洁净，避免饲喂发霉变质的饲料饲草，水分含量高的饲草及刚打农药不久和露水草均不能喂，带泥的青饲料要洗净晾干后再喂。

2、防暑降温

首先要供足饮水，以防缺水中暑，饮水时，可在水中加入1%的食盐。要注意舍内通风降温、预防潮湿。舍内过湿时要及时撒一些干沙土、草木灰或干草末等吸湿。

3、分组管理，加强运动

按幼兔个体大小、采食多少分组，以每笼不超过4只为宜。分组时要注意分配基本一致。幼兔每天要放到运动场内活动，以促进代谢;放出时间应掌握在早晚凉爽时段。

4、预防疾病

夏季气温高，饲料、饮水易霉变，幼兔吃剩的饲料和饮水要及时清除掉。料槽、水槽每天要用0.15%的高锰酸钾或热碱水刷洗一次。运动场勤清扫，同时还要注意每周消毒一次。最关键的是要按照免疫程序及时免疫接种疫苗，并加强对幼兔球虫病防治工作，必须在饲料中加入抗球虫药物。

夏天怎么养兔子不臭?

对于兔笼的布置绝不可掉以轻心：首先尽量不要用网底，最好在笼底放软垫或软布，因为兔子后脚天生有个感应软枕，用作侦察敌人来袭。长期屈站在笼底上，会令兔子脚板生出肉粒，脚形亦会变成八字脚，不良于行，严重的可能使它抗拒被抱起。另外，兔子会在笼的四角任择其一，选做厕所位，而对角就是睡眠的床位，只要在床位放置软布，它就会安枕无忧。 铺木糠是指定动作，用作吸尿，以及使甩掉的兔毛不会四处扬起，记紧要经常更换，否则兔子很易患上皮肤病，例如脚趾脱毛、起茧等等。

兔厕所上最好放上木糠。要训练它用厕所，最好是当它大便时，立即抱到厕所内，它以后就知道到何处“方便”. 三个月一次暖水浴 要保持狮子兔的威武造型，定期打理毛发必不可少。据宠物店员保贤所讲，最好每天为兔子梳毛一次，否则将来毛发捆成一团，一来会令到外形变得丑怪，而且再次打理也不易。剪毛最好是由宠物店专员负责，否则很易伤到其幼嫩皮肤。 为宠物洗澡也是一门学问，但原来兔子本身非常干净，如果每天为它抹抹身、除去眼垢，那么三个月才替它洗一次澡也不成问题。可是记着趁阳光普照时间，先给它一个暖水浴，再来一个日光浴，好爽之余又不怕“冷亲”!也可以用干洗粉，洒在兔子身上，然后用梳梳去粉末，兔子当堂香喷喷! 传说兔子是玻璃肚，其实只要不强行搓揉它的肚皮，抚摸或是轻托绝无问题。

在喂食方面进行改进，现在家中饲养的兔兔一般都在喂兔粮兔草，这个在宠物店里或淘宝网都有售，兔粮中含有除臭成分，可以降低尿液中的臭味，不要在喂菜菜拉，刚换饭他可能不适应，但是饿一顿就好了，千万别忘了给他准备一碗水哦，因为粮食是干燥的，平常的菜里含有水分，所以可以不喝!

兔子是很容易患上肠胃疾病的，如果兔子跑肚拉稀了，那么味道就会很大。如果不及时控制，兔子也会死翘翘。因此要注意科学喂养兔子，尽量不让兔子生病。

如果使用了以上方法后兔子还是很臭。那么木办法可以在兔子笼附近喷除臭剂。很多小宠店里都有得卖，各种香味也都有。洗完兔笼后直接喷上一些，立马除味。

兔子是一种怕热的动物，炎热的夏季对它们来说是煎熬的。那么，夏天怎么养兔子?下面就由小编告诉大家夏天怎么养兔子吧!

冬天怎么养兔子

第一,兔子是怕热的动物,兔子是缺乏大汗腺的,表皮有比较浓厚,透气比较困难,所以兔子是靠呼吸来调节体温的,所以兔子怕热不怕冷,所以在夏天的时候要注意把兔子放到室内比较凉爽的地方。

第二,兔子是不怕冷的,因为它的表皮厚实,毛也比较多,兔子的肺活量比较小,气温高以及精神紧张的时候,呼吸会比较急促,这时候出现死亡的情况会比较常见。

别用力抓兔子,兔子的身体是比较脆弱的,别把它抓伤了,兔子争地盘的想法会比较强,会在自己的领地做好记号,会和争夺领地的其他兔子大打出手。

不要给兔子喂食比较硬的食物,兔子无法把东西从胃肠当中吐出来,所以硬的食物容易堵塞肠道。

在冬天养兔子要注意防潮,兔子是比较喜欢干燥的环境的,冷一点没有关系,但是不能潮湿,兔子是比较敏感的动物,家中要保持安静为好。

夏天怎么养兔子?

去宠物店买冰垫，灌上水放在冰箱里冻硬了拿出来放在兔窝隔板下面散热。

兔子很怕热，如果中暑要及时降温，先不要带它去医院，因为路上经不起折腾就OVER了。

吃除臭兔粮就不会很臭了，不过夏天还是应该经常给它清理兔窝，保持干燥通风，会比冬天麻烦一些。

如果不想买冰垫，用较小的矿泉水瓶子灌水冻冰放在兔窝里降温也可以，摸摸兔子耳朵不算太热就好，温的说明它在散热。

天气热兔子会食欲下降，喝水较多，只要不拉稀就没事。不要给兔子剃毛，它的毛夏天可以隔热，它们会在4月底自动换毛，换毛时长2周左右，换成较薄的毛，换毛时经常帮它梳理就好。

夏季已经到来了，兔子也进入了繁殖减缓期，夏季怎样养好兔子呢？这是很多养殖行业都想知道的事情。下面就由小编告诉大家夏天养兔子的方法吧！

夏天养兔子的方法

首先，精心饲喂：夏季兔子白天吃食很少，应选择在每天早晚凉爽时间饲喂。早上早喂，晚上迟喂，夜间补喂1-2次，避免中午饲喂。应多喂青绿饲料，并掺少量大蒜泥、洋葱末、韭菜段等，以利杀菌防病。如果用湿料喂兔，每天应将料盆洗净晒干。此外，喂豆渣要喂新鲜的，喂量要做到吃多少喂多少，以防剩料发霉。

其次，做好卫生。夏季气温高，湿度大，有利于细菌繁殖。因此，兔舍周围应挖排水沟，不能有死水塘。兔舍应定期消毒，保持清洁卫生。

再其次、护养仔兔：未断奶的仔兔应养在宽敞的笼中，并与母兔分笼饲养，定时断奶。断奶的幼兔适应1-2周后，可将2-3只兔1笼或1兔1笼饲养。

最后、控制繁殖：夏天兔体质下降，公兔精液品质差，母兔怀孕易流产。即使母兔产仔，也会因天热减食，泌乳量少，使仔兔体质瘦弱，成活率低。所以，暂停配种繁殖。

兔子的经济价值

毛

【皮毛功效主治】烧成灰，用酒送服方寸匕，治难产和胞衣不下，余血攻心，胀刺难受的，极灵验。皮灰可治妇女白带过多，头皮灰治颈淋巴结结核瘘管，毛治小便不利。

肉

【性味】味辛，无毒、性凉，入肝、脾、大肠经;。

【功效主治】主治补中益气，热气湿痹，止渴健脾。凉血，解热毒，养利大肠，《本经逢原》："治胃热呕逆，肠红下血。"。烤来吃，压丹石毒。腊月作为酱食，治小儿豌豆疮。又治糖尿病和尿症引起的消渴。

【发明与传说】《内则》讲;“吃兔去屁股”，不利人。兔肉制成羹食，益人。妊妇不可吃，会让子成缺唇。不可合白鸡肉及肝、心同食，让人面黄。合獭肉吃，让人生病，与姜、橘同食，让人心痛，吐泻，也不可同芥菜吃。

血

【性味】味成，性寒，无毒。

【功效主治】主治凉血活血，解胎中热毒，催生易产。

脑

【功效主治】可涂冻疮，并能催生滑胎。

骨

【功效主治】主治热邪留滞在肠胃和糖尿病，尿崩症引起的消渴，止霍乱吐泻，煮汁服。醋摩后可涂疮疥。

头骨

【性味】味甘，酸，性平，无毒。

【功效主治】主治头晕痛和精神错乱。连着皮毛烧灰存性，用米汤饮服方寸匕，治疗不能适应环境变化引起呕吐不止。用酒送服，治妇女难产，产后胎血不下。还可治妇女产后**脱垂，痈疽恶疮。

肝

【功效主治】主治耳聪明目、轻身，使人肌肤润泽，精力充沛，抗衰老补劳，治头晕目眩。切 后洗净如食羊肝法吃，治丹石毒发上冲，眼黑不见物。

尿

【功效主治】又叫明月砂或望月砂，可治白内障、痨瘵[zhài]和五种疳疾，疳疾痔瘘杀虫解毒。

屎

【附方】明月丹：治痨瘵，驱虫。用兔屎四十九粒，如兔屎大小的硇砂四十九粒，研成末，做成梧子大小的丸。月望前，用水浸泡甘草一夜，五更初时取汁送下七丸。有虫下，急捉到油锅内煎杀。不然，此虫极可恶，恐怕延入他人耳鼻中成隐患。三天内不下，再服用。

夏天养兔子的小方法

去宠物店买冰垫，灌上水放在冰箱里冻硬了拿出来放在兔窝隔板下面散热。

兔子很怕热，如果中暑要及时降温，先不要带它去医院，因为路上经不起折腾就OVER了。

吃除臭兔粮就不会很臭了，不过夏天还是应该经常给它清理兔窝，保持干燥通风，会比冬天麻烦一些。

如果不想买冰垫，用较小的矿泉水瓶子灌水冻冰放在兔窝里降温也可以，摸摸兔子耳朵不算太热就好，温的说明它在散热。

天气热兔子会食欲下降，喝水较多，只要不拉稀就没事。不要给兔子剃毛，它的毛夏天可以隔热，它们会在4月底自动换毛，换毛时长2周左右，换成较薄的毛，换毛时经常帮它梳理就好。

夏天高温使我们皮肤毛孔扩张,汗液流出,不仅让肌肤失水过多,汗水还能让灰尘沾附在皮肤上,堵塞毛孔,我们的肌肤岌岌可危。所以夏季我们更应该重视护肤。那么夏天应该如何护肤呢?下面和小编来看看吧!

夏日肌肤护理方法

一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。

二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。

三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，

四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤。

番茄新功能 多吃可防晒

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。

番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

夏季护肤五步走

第1步：卫生 好多女孩对卫生步骤不够重视，经常使用碱性大的或卫生力过强、不舒适症状合夏季表皮特征的卫生类产品，那样不但不能良性、彻底地洁净表皮，还会损伤皮脂膜。因此在夏季恰如其分地卫生是护肤的紧要前提，并且比其它季节显得尤为紧要。

第2步：调理 调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分紧要，在夏季我们应顺应此季节的表皮心理状况选取侧重于平衡、补水、收敛、抑菌效果的清爽型醒肤水。

第3步：美白紫外线易令肌肤变黄、变黑，置成色素沉着，色斑加重，水分轻易流失。因为夏季群众中意舒适无负担的护肤心里感受，因此另外具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的表皮护理。

第4步：防晒防晒是夏季防治肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和防治光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会致使表皮老化，部分人产生过度敏感;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

第5步：抗氧化修复除使用具抗氧化效果的基础护肤品外，按期使用具有抗氧化和修复效果的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简便，效果出众，非凡是日晒后立即使用，肌肤能获得瞬时的完善效果。

夏天护肤方法:

1、每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，请别忘记脖子。

2、准备一瓶喷雾水吧!随时往脸上喷洒，但是要记得，在喷雾之前，请先用吸油面纸把脸上的油脂吸干净。或经常向面部喷上一些矿泉水或润肤液。为了抵御干燥空气，还可以将一张面巾纸浸透润肤液后贴在脸上。

3、晚间要使用带有保水功能的沐浴乳清洁肌肤。

4、入睡前别忘使用护肤品。肌肤温度在夏季较其他季节要高，毛孔在晚间张开也较大，这为肌肤补充水分和修护养分提供了难得的机会;此时血液循环速度加快，营养物质容易吸收。身体也要记得擦上保湿的乳液，尤其加强手肘、膝盖、脚踝等易干燥处。

5、每周固定二至三次的保湿面膜，同时可加强眼部周围。

6、可以准备方便补擦的保湿棒，针对眼部、唇部周围加强防皱。

7、保持良好的饮水习惯。矿泉水或纯净水的性质与生物细胞内水分接近，饮后易被皮肤吸收，使肌肤呈“半液态”，更富弹性。喝鲜果汁、蔬菜汁、茶也很有益。但是咖啡、多糖及含酒精饮料要尽量少喝。

8、尽可能不用吸管喝水!不但不会坏了唇上的护唇膏，还可避免嘴角皱纹的形成。

阿拉斯加犬

阿拉斯加作为雪橇犬，空气潮湿，气候炎热的夏天对于它们来说是一个比较难过的季节。阿拉斯加的夏季应该怎么过？下面就和波奇小编一起来看看，让阿拉斯加狗狗夏天少受一点罪。

1.剃毛：如非必要最好不要剃毛。如果不是因为皮肤病等问题，夏季也最好不要给狗狗剃毛。狗狗身上没有汗腺，剃毛没办法让它们更凉爽。反而会因为阳光直射晒伤皮肤。如果一定要剃毛，不要贴着皮肤剃，留3-5公分。

2.喂食：夏天气温高，阿拉斯加的食物容易变质，引起食物中毒。所以每天喂食最好是经加热处理后防凉的新鲜食物，喂给量要适当，不应有剩余。对于已经变质的食物不要怕浪费，坚决倒掉，阿拉斯加误食可能会食物中毒。夏天要准备大量干净的水源，外出也要准备充足的水。多让阿拉斯加吃一些蔬菜和水果，苹果就是不错的选择。冰淇淋什么的就不要给狗狗吃了，实在非常热的话，可以准备一些饮用水做的冰棍（不添加其他东西的），让犬只舔食不要扔给它自己啃。

3.出门：出门应该避免高温的时候，阿拉斯加在气温高，湿度大的环境中，由于体热散发困难，极易中暑。还有千万不要把狗狗单独锁在车里，每年因为这样中暑身亡的狗狗不在少数。现在城市养狗，很多沥青和水泥路面，这样的路面经过一天列热高温的暴晒，这很容易烫伤犬只的脚部肉垫，应该是清早或者太阳落下一段时间之后，等路面稍微冷却再去遛狗。被雨水淋湿后的阿拉斯加要及时用毛巾揩干。

4.环境：阿拉斯加舍应设在阴凉处，如果很热可以适当的时间开一下空调。要保证空调温度不要太低，且时间不宜过长。为防潮湿，要勤换、勤晒垫辱等铺垫物。发现阿拉斯加出现呼吸困难、皮温增高、心跳加速等症状时，应赶快用湿冷毛巾冷敷头部，移到阴凉通风处，并立即请兽医治疗。

5.洗澡：夏季是犬皮肤病高发的时节，户外活动也得注意，各种虫子。夏季洗澡也不要太勤，十天或十几天洗一次左右就差不多了，不然容易破坏狗狗的保护油脂，更容易得皮肤病。

贵宾犬(详情介绍)

有很多美容师其实心里清楚的知道，狗狗就是依靠自身的毛发来控制体温，毛发就是狗狗的保护伞，冬天可以御寒，夏天用来隔热。但是很多不懂装懂的主人会说：诶呀，那么热的天我给你穿件棉袄你受得了么？再说了，我到你这来消费，你就得听我的。你不带我剃，我随便到哪家都行！于是美容师也无可奈何，只能恭敬不如从命。甚至连正确得知识也懒得去普及。

中国人是很喜欢跟风的名族。一旦看到别人都这么做，自己也会这么做。这就必然导致了一到夏天的傍晚，大街小巷都是光溜溜的狗狗。

当然也有很多宠物店的美容师，他们自己就是业余的选手，他们甚至会主动建议犬主人到夏天将全身毛发剃光。如果你遇见这样的美容师，那么请相信对方绝对是个野路子（未经过任何专业培训就上岗就业的选手）

下面，我来给大家说一说给狗狗剃光的几点坏处

第一，有些狗狗的皮肤是很敏感的，剃光对他们来说，就跟没刮过胡子的人，第一次刮胡子一样会很难受，狗狗的智商还没有人那么高，它们只要有一点不舒服就会拼命的抓，各种挠，直到挠破，挠到鲜血淋漓。这个时候狗主人就会问责美容师，说，你把我家狗狗剃破了，你看怎么搞吧。

第二，很多人会发现夏天狗狗剃光，没以前活泼了，更容易喘气，更容易累，其实是因为它们真的很热。也就是一开始我说的，狗狗没有了毛发，没办法隔热了。

第三，夏天各种蚊虫非常多，赤裸裸的皮肤与满身毛发覆盖的皮肤，哪种更容易被叮咬？

第四，有主人会发现，狗狗每一次剃毛，毛质都会变差，变粗变硬。有些甚至会变色。

所以我建议爱狗的你，每天花5-10分钟给狗狗梳毛，不要等到打结了才后悔自己没有坚持。更别一打结，就想到去宠物店剃光！

给狗狗保持通顺的毛发，不仅能防止很多皮肤问题，还能做一个漂亮的造型！你可以要求短而清爽，千万记住！别剃光噢！

仓鼠是很多人都喜欢养的一种小宠物，相比于猫咪狗狗而言，不占地方，花费的精力也不需要那么多。但养仓鼠也是有很多学问的，仓鼠体型比较肥硕，马上夏天就要来临了，我们也要为可爱的仓鼠做好防暑工作。首先就应该注意仓鼠窝的垫料问题，最好选用下面几种比较合适。

可爱仓鼠

1、 木屑

木屑是最传统和用得最多的仓鼠垫材，也比较便宜，大家都能承担的起。但要注意木屑的吸水性一般，也不防臭。在夏天使用的话，要注意勤换。毕竟我们可爱的仓鼠宝宝是很怕热的，一定要注意这个问题。

2、 猫砂

不要认为只有猫才可以用猫砂，我们的小仓鼠也是可以用的。猫砂吸水好，不臭，而且打扫起来比较方便。更为重要的是猫砂可以反复使用，在阳光下晒一晒有杀菌的作用，之后还可以继续使用。现在有很多消暑砂可以选择，很是方便。

3、 玉米芯

这种的建议长毛类仓鼠使用。玉米芯吸水比较好，适合稍微有点热的夏天。还可以在上面加层除臭活性炭木粒。市面上玉米芯大多数都是工业用的，散称的买回来用之前最好晒晒太阳杀菌消毒下再用，因为玉米芯容易滋生细菌。

垂耳兔(详情介绍)

夏天很多动物都存在中暑的风险，一些长毛的兔子即使不在夏季也是要剪毛的，所以是否给兔子剪毛主要看自己的想法，剪毛之后的兔子会有很长一段时间不好看，主人要做好心理准备。

兔兔的汗腺不发达，散热功能较差，当温度超过30℃就容易导致中暑，除了采取我们常用的的一些防暑降温措施外，剪毛也有利于兔兔散发热量，同时，剪毛还可以避免其舔食过多的兔毛，可说是一举两得，尤其在换毛期，但帮兔兔剪毛也是有讲究的，咱们往下看。

一、适宜剪毛的季节

剪毛要根据季节来定，像炎热的季节比较适合，气温不稳，忽冷忽热的季节不适合把毛剪的过短，那样容易感冒。

二、幼兔及胆小的兔兔能剃毛吗

3个月前的幼兔不要剪，因为小兔兔调节体温的功能尚待发育中，不是太强，但如果是长毛兔，可以保持在1cm以上。

如果兔兔胆小，比较敏感，也要慎重剪毛，你也可以尝试性剪很少量的毛试试，假如兔兔没有出现任何不适应，能接受的话，在考虑正式剪，但也不要一下子剪的太短。剪毛后如果兔兔情绪跟平常不同，可以喂上半片维生素C来缓一下剪毛带来的不适（应激）。

三、剪毛工具选择

剪毛工具推荐用宠物专用的推子，好操作，如果是用剪刀，可千万要注意，别弄伤了兔子或剪到肉。

四、剃毛方法

用推子剃毛时可顺着毛生长的方向剃，这样会留下很短的毛保护身体，若逆着剃易伤到毛囊，还容易剃秃。如果电动推子噪音大，可以用手轻轻捏住兔兔耳朵（相当于捂着）。

五、剪毛长度多少适合

剪毛长度可根据当地温度和季节来定，炎热的季节里，毛的长度适合剪到1cm以下。但是，剪的太短也不好，原因是兔毛有调节体温及保护皮肤免受紫外线，免受蚊虫叮咬，免受细菌、真菌、螨虫等伤害的作用，且兔子的皮肤比较薄，剪毛过短还容易刮伤。

长毛兔最好定期修剪，无论什么季节，毛的长度适宜保持在2.5cm左右。

六、帮兔兔剃毛应注意些什么

腹部及脚底板的毛，有保暖（趴地时避免腹部着凉）及保护脚底皮肤（防止患脚皮炎）的作用，不要剪。一些长的过长，容易接触地面，容易打脏的毛毛（像尾部，像腹部侧面的裙边），可以剪。已经打结，梳理不开的毛毛，可以剪。因腹泻等被打脏，不好清理的毛毛，不是太多，可以剪。养安哥拉兔(详情介绍)的不少，它们毛毛很好看，但嘴边的长毛会妨碍兔兔进食，眼睛的长毛会妨碍兔兔的视力，可以适度剪，或者扎起来。

兔兔的胡须是触觉器官，不能剪。容易进眼内的毛毛，可去医院找医生帮助处理。妨碍兔兔吃盲肠便，排泄口附近的毛毛可以适当剪。

另外，兔毛生长的速度不一样，剪后的毛毛可能在今后一段时间里，看起来会高矮不齐像狗啃一样，样子不好看，要有心理准备。

长毛兔

宠物兔一身厚厚的毛，看着很热，抱着更热，为了避免兔子中暑，很多主人开始盘算是不是要为兔子剪毛，其实，兔子真的需要剪毛吗？

一、夏天需要给兔子剃毛吗？

兔兔的皮毛其实是起到调节温度的作用的，冬暖夏凉呢！都剪了反而伤害它们。

但长毛兔可以适当的剪毛，非常长的长毛兔可以把毛毛稍微剪短些，但很少有真正的长毛兔做宠物的，大部分其实只能算是中长毛，所以建议要剪的话可以把肚子上的毛剪短一些，其他部位可以不要剪。

二、为兔子剃毛的注意事项

1.准备好兔兔变得像狗啃的一样。

兔兔的毛不像狗狗，狗狗的毛被剪短后，会很均匀的一起长长，但兔子则不，这些毛会按照自己原定的逻辑来长，很可能这一簇开始长长了，而那一簇还没这打算。所以被剪毛的兔子，相当一段时间内，很可能会像狗啃样的哦！

2.不要剪兔兔头部的毛毛。

越靠近头部的毛，越难长回来，所以不单是头部，建议靠近头部的也不要去动刀。

3.不可以全部剃光！

狗狗剃毛，不可以全部剃光，要留一层短毛，否则对狗狗是一种伤害，这点知识似乎没有得到很广泛的推广，我们在生活中经常能见到夏天被剃光光的狗狗。兔子的道理也是一样的。

绝对不可以将毛全部连根剃光！ 无论是局部还是全部！

“剃光”这一操作，在万不得已是不被使用在兔子身上的，比如治疗皮肤病，比如手术才会需要。且应当由专业医生来操作，因为兔子的皮层很薄，非专业的操作很容易伤害到它们的皮肤。

同样的，剃光的毛毛，未必会很快长出来，我总觉得兔子的毛有自己的生长逻辑，它原定什么时候掉什么时候长，不会因为人的干预而改变计划。

沙漠棉尾兔

夏天来了，兔宝宝们的烦恼也来了。蚊子一方面影响兔子的休息，另一方面也会传染疾病。作为饲主，我们该如何为自己的兔宝宝驱蚊呢？一、化学方法驱蚊杀虫喷雾什么的是绝对不能用的，还有蚊香以及有香味的电蚊香片。最好采用人工捕杀。二、物理方法驱蚊1.瓶诱灭蚊法：用一些空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被粘死。2.蚊子晚上趋光，故在黄昏的时候关掉家中所有的灯后，使用有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会打死许多蚊子。或者打开门窗使蚊子飞出后，紧闭门窗。3.在房间的角落里滴一些风油精或者薄荷精油，蚊子闻到这些特殊气味会迅速避开。4.干柑橘子皮驱蚊法：在室内点燃几块干柑皮或橘皮，蚊子就会仓皇逃窜。5.室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。6.在黄昏前摆入驱蚊鲜花，在室内摆1、2盆盛开的茉莉花、杜鹃花、万寿菊、除虫菊、薄荷米兰或玫瑰，最好是夜来香。蚊子因不能忍受这些花的香气而逃避。7.最原始的方法：蚊帐，适用于乖巧的宝贝。三、预防措施1.家庭水生植物要定期换水。蚊子都是在水中产卵，这样做就是从根本上杜绝了大批蚊子的出现。同理，南方梅雨季节的时候比较潮湿，尽量使空气湿度降低到50%以下。2.尽量减少使用或者不用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品。因为蚊子喜食花蜜露。3.多让宝贝吃一些蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等。及时驱蚊，还兔宝宝一个清爽的夏日。

兔

宠物兔在夏天总是非常容易就生病，夏天气温炎热，宠物兔不发达的汗腺，无法让兔子身体快速的降温，因此兔子在夏天非常容易中暑。而且，由于天气炎热等原因，兔子在夏天的食欲也会受到一定的影响。而且高温下的食物总是非常容易变质腐坏，所以宠物兔出现食物中毒、肠胃疾病的几率也明显的提高了。在夏天喂养宠物兔，饲养者更应该掌握科学、正确的方法，让宠物兔能安全健康的度过夏季。

在夏天，饲养者要防止宠物兔出现中暑的可能。及时的为宠物兔进行消暑降温，平时保持兔舍的通风换气，保持室内的空气流通。最好能将兔舍的温度维持在15-25摄氏度之间，而湿度则保持在50%-60%左右。在炎热的夏季，饲养者要注意保持兔舍垫草的干爽。当外界气温太高时，还可以为兔子更换更为凉爽的竹席垫子等等。夏季是细菌虫蚁活动频繁的季节，因此饲养者更应该保证兔舍的干净卫生，及时的清洁打扫兔舍，帮助兔子做好消毒杀菌的工作，预防宠物兔受到细菌疾病的伤害。

除了帮兔子做好兔舍的清洁卫生工作，饲养者还应该及时的清洗兔子使用的食具、饮水器皿等等。每周进行消毒一次，而每次在兔子饮食完后，还要及时的清洗食具，以预防宠物兔受到细菌的感染，或者感染上传染性疾病。而给宠物兔喂食的食物也要保证新鲜营养，特别是为兔子准备蔬菜，要新鲜可口，而且在喂食之前一定要进行清洗晾干之后在给兔子吃。

在炎热的夏季，饲养者最好能定期的给宠物兔洗澡。因为夏季是跳蚤、虱子等寄生虫高发的季节，而且兔子的皮毛又是这些寄生虫生存的最好场所，为了预防宠物兔受到寄生虫的伤害，饲养者就要及时的给宠物兔洗澡清洁。预防寄生虫的繁殖滋生，同时也可以清除宠物兔身体上的污垢和异味，让宠物兔变得更干净可爱，也让宠物兔能健康顺利的度过炎热的夏季。

家养宠物兔除了要帮助它们避免一些意外伤害，还需要注意的?是对兔子有危险的物品，兔子会乱吃东西。可能我们给兔子兔粮和干草，小东西挑三拣四爱理不理，但一些不能吃的东西，却很容易被撕碎、嚼嚼，吞进肚子。兔子的这一习惯非常像啮齿动物，不光是嘴馋，也是因为它们跟啮齿动物一样需要磨牙齿。

一、纸张、塑料袋、橡皮筋等：

兔子似乎都很钟爱这些，常看到有新手兔妈来问：为什么我的兔子爱吃报纸?还有塑料袋，有的兔子也会撕咬并吃进去一些。

兔子的胃肠道并不能消化这些，若只吃进少量，那多给吃些干草，还能排泄出来，但一旦数量多，造成胃阻塞，那后果真的很严重。唯一的治疗方法是开胃手术，手术费昂贵、术后护理难不说，据了解，内地能实施这一手术且有经验的医生大概只有5-6位，全部在上海和北京。

一定要避免这样的意外事件!方法就是收起所有兔子能接触到的报纸、杂志、塑料袋等“危险品”。不要忽视它们的跳跃能力，它们可以跳上桌子拿到这些。

二、大米等粮食：

兔子个性不同，部分嘴馋的会去偷吃，但因为太干硬，又不能很好消化。

这些干硬食物同样会造成胃肠道阻塞，若没有及时和正确的治疗，后果将非常严重。

三、家中的盆栽植物：

我只知道滴水观音是有毒的，其他的不了解，为防万一，都请放置在兔兔够不到的地方，你也不希望你种的漂亮花草成为兔草吧?几年前曾听过一位北京的兔友的经历非常搞笑，她家的兔子是散养的，花花草草却是关进笼子里养的。

四、各种电线：

请保护好家中各种粗细不等的电线，尤其电话线，避免你的财产损失，兔子很喜欢啃它们来磨牙，这个基本不会吃下去，但有触电的危险。请多观察兔子的活动，看看它们喜欢“吃”什么“啃”什么，及时没收。

巴西龟

龟在夏季，也就是6~8月是生长的高峰期又是高温期，气温越高龟长的越快。这个时期在抓好龟龟生长最佳阶段的同时，还要注意以下几点：

一是做好防暑工作，应把龟放在阴凉处，不可让龟阳光直射，如长时间的阳光直射，龟是受不了的，可能会生病的。

二是这时龟生长快，食物需求量就大，更应喂给富有营养的食物：如生的小鱼、小虾、螺丝、蚯蚓、昆虫、蠕虫、精肉等食物，不可喂食熟的精肉及肥肉等不易消化的食物，否则龟要生病的，在这个时期尽可能让龟吃得多，这样龟才长得快。

三是龟吃得多拉得也多，要每天在进食前换水，因巴西龟是在水中进食的，所以要在进食前换水，然后喂食，这样龟进食时喝到的水比较卫生。要勤换水，保持龟缸的卫生。

四是增加龟的活动量，有条件的话可让龟多爬走，增强龟的抵抗力。这个时期有些龟要下蛋，可以孵小龟了。

大家知道夏天应该喝什么茶吗，夏天喝什么茶比较好呢，夏天可以喝哪些茶呢？今天就一起来了解一下夏天应该怎么喝茶吧！

夏天应该喝什么茶

菊花茶味道甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。

蒲公英茶,既可以去火也可以解暑

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效

薄荷花有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹等功效

金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效

山楂茶，山楂有消食导滞、活血化淤的作用

姜茶，防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效

女生夏天应该喝什么茶

1、金银花茶

能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

女生夏季适合喝什么茶

饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

2、蜂蜜加红茶

有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。

女生夏季适合喝什么茶

饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。

3、玫瑰花茶

性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。

喝花草茶来净白肌肤

薰衣草——净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

玫瑰或玫瑰花苞——净化、美白、消除疲劳

柠檬——增强抗体、美白、促进代谢、净化

洋甘菊——净化美白、排毒、降肝火

马鞭草——净化美白、瘦身减脂

芙蓉花——清热解火、净化、排毒、活化循环

山楂——纯净体质、活化循环

橘皮——保健消化、消除多余水分

菊花——降低火气、清肝解毒

洛神花——去脂、净化体质

夏天喝茶禁忌

1、忌喝隔夜茶

夏天天气本就燥热，加上细菌滋生快，茶水放久了，不仅易发馊变质，还会失去维生素等营养成分，忌喝隔夜茶的原因很多，但最主要的还是食物变质会产生对身体不利的细菌，易伤脾胃，尤其是夏天，容易引起胃肠炎症。

2、忌喝久泡茶

茶叶泡久了，一是会使得茶叶内的苦涩物质过度的析出，使得茶汤滋味不好；二是容易将茶叶内原本一些难溶物质泡出，不利于健康；三是容易使得茶中的维生素遭到破坏，不宜饮用。

3、忌多喝浓茶

因为浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，会使中枢神经系统的兴奋性增高，所以天气闷热的夏天，浓茶提神是较为常见的方式。

但大量饮用浓茶可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。

夏天泡脚应该注意什么呢，夏天泡脚大汗淋漓的话好吗，夏天可以怎么泡脚呢，夏天适不适合泡脚呢，今天就一起来看看吧！

夏天泡脚大汗淋漓好吗

1、《黄帝内经》中医一般是不主张出大汗的，夏天却是个例外，因为只有夏天多出汗，肺气才能得到宣发，到了秋冬才有机会生发，才不容易咳嗽和感冒。有点像“冬病夏治”的意味呢。这对于夏天不容易出汗或因为经常接触空调没机会出汗的人来说，泡脚就显得尤为重要了。我就是这种人啊，只有泡脚的时候才会出汗。

2、《夏季泡脚正当时》这篇文章说：“中医认为‘脚为精气之根’。是人体的第二心脏。夏季天气炎热，脚部容易出汗，再加上穿凉鞋时，脚部又会接触到更多的污物，这些就为细菌的繁殖提供了温床。如果只是单纯的用凉水冲洗，根本起不到彻底清洁脚部的效果，因此，临睡前用温热水泡脚不仅能洗去灰尘和异味，还能促进血液循环，加快新陈代谢，迅速消除疲劳，帮助睡眠。”

3、《夏季泡脚可除暑湿》这篇文章说：“泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田暖和”。而且，根据中里巴人老师的提法，这对于虚寒体质的人还特别重要，因为夏天是调理虚寒体质的最好季节。怪不得我请教别人为什么泡脚会后背发凉时，别人告诉我那是在排体寒的缘故。

热水加什么泡脚效果好

1、中药

泡脚加中药，或者是中药泡脚片，可以达到很好的调理、治疗效果，当然需要大家根据自身的情况，搭配好药方，或者选好中药泡脚片。如果是中药泡脚的话，直接煲好中药，用中药水兑入凉水，到适合的温度就可以进行泡脚了。

2、艾叶

艾叶也是一种民间非常流行的泡脚用材，艾叶泡脚可以预防感冒，祛湿，降火。艾叶泡脚的方法也很简单，也是用艾叶煲水，然后兑入冷水，待水温到40度左右，就可以泡脚，泡30分钟即可。

3、食盐

食盐泡脚，食盐可以杀菌，一定程度上改善脚气，当然也比较实惠。食盐泡脚，就是把食盐倒入热水中，然后泡脚，一般加入一调羹的食盐即可，不要太多。泡脚时间也是30分钟左右。

4、白醋

白醋可以美白皮肤，紧致肌肤，还能杀菌，而热水可以很好地刺激醋的活性，这样就可以让醋的杀菌效果更强，针对性治疗脚气。白醋泡脚可以放入多一些白醋，白醋与热水的比例达到1:20，直接放入双脚浸泡，泡脚时，揉搓双脚，效果更好。而且，醋还有很多药物作用，譬如能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。

经期用艾草泡脚禁忌

1、时间不宜太长

针对在月经期间泡脚也是需要度的，不宜太久，也不要频繁的泡脚，如果是在月经过后的话，也是可以选择用艾草泡脚的，泡脚对身体来说是有很多好处的，对身体还会有缓解疲乏的现象。

2、禁忌人群

发烧，有高血压症状，糖尿病症状，急性传染病的人群勿使用，如果不是虚寒体质，每次经血量多，经血颜色血红的话，就不要用艾草泡脚了。此外艾叶不要过来使用，以免身体亏虚，出现头晕耳鸣，眼睛干涩，乏力的不适反应。

3、注意药物用法和用量

在用艾草进行泡脚的时候要注意药物的用法与用量。因为如果过量的使用艾叶的话就会容易使自己的身体出现亏虚同时还会出现头晕，头痛耳鸣情况的发生。所以我们在使用艾草泡脚的时候，最好是咨询医生以后，采用适当的用法用量来泡脚。

4、艾草泡脚不宜天天泡

艾草泡脚不需要天天泡，可以每周用艾草泡脚两到三次就好，否则不但难以恢复健康，反倒容易将虚火，寒火往下引，会引起头部面部气血两亏，供血不足，如果是身体寒湿重的女性，每周泡一次就可以了。

饭后立即泡脚的坏处

吃完饭之后胃部需要大量的血液供给以进行正常的消化吸收，如果是立即进行泡脚的话，原本需要供应给胃肠部的血液会流向下肢，这样很容易影响消化吸收功能，时间一长，会导致营养缺乏，甚至引起胃肠道疾病。

马上就要进入炎热的夏季了，那么对于夏季的护肤常识你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下究竟夏天皮肤保养小常识有什么吧。

夏天皮肤保养小常识

1、每天需进行2到3次的皮肤清洁。

可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。

2、要养成搽抹防晒霜或剂或膏的习惯

不光是对面部皮肤，尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以保护皮肤遭受烈日的毒晒。晚上最好用一些晒后修复面膜。

3、要善于配戴遮阳饰物

比如戴太阳帽、打遮阳伞；以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等，把裸露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来，尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。

4、多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。

夏季化妆品不宜在脸部停留过长的时间，3到6小时后应及时卸妆。夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。

夏季应该怎么护肤

1.夏季皮肤保养小常识一：用温水洗脸

我们平时在选择界面的产品最好选择适合自己皮肤去使用的，同时我们在洁面的时候水的温度也是很重要的，不能用太烫或者太冷的水，这样会对我们的肌肤产生不良的刺激的，同时还给肌肤加重了很大的负担，甚至有可能会引起我们皮肤过敏的问题，在夏季的时候我们的皮肤容易出油，所以最好是使用氨基酸之类的洗面奶，因为这类洗面奶温和不刺激，而且清洁能力也是非常好的，所以我们平时洁面不仅要用温水去清洗，同时还要用温和的洁面乳。

2.夏季皮肤保养小常识二：自制面膜护肤

首先我们要准备好材料蛋清、珍珠粉、纯净水，然后再取适量的珍珠粉放在干净的面膜碗中，接着再面膜碗中加入一些蛋清搅拌均匀成糊状，就可以把调制好的面膜涂抹于清洁干净的脸上了，在敷的时候要避免弄到眼睛周围还有嘴巴周围的皮肤，然后我们敷个15-20分钟左右的时间我们就可以把它清洗干净了，注意敷的时间千万不要过长，要不然很容易带走我们脸部的水分的，这款珍珠粉蛋清是很适合各种肤质的人去使用的，尤其是在夏天敷这款面膜，能够有控油和紧致我们皮肤的效果。

夏季护肤要注意什么

1、为什么夏季肌肤很快出油？怎么解决？

温度上升，肌肤排油量就增加；肌肤在缺水分泌油脂也会增加；肌肤菌落失衡，也会通过排油进行自我保护。因此控油补水调节菌落平衡都要做，多用水油平衡爽肤水啦！

2、夏天只涂了防晒，还要卸妆吗？

必须卸妆！即使没有涂防晒，城市空气里的灰尘颗粒进入了毛孔，也会对肌肤有污染哦，所以无论如何，都要坚持先用卸妆产品清洁毛孔，再用洗面奶洁面，再开始护肤哦！

3、出油应该常备吸油面纸吗？应该经常洗脸吗？

NONONO！过度擦拭脸上的油脂，会导致肌肤受损，皮脂也会为了保护皮肤，而继续地分泌油脂；而过度洁面还会使表皮的脂膜被去除，从而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，两者都会造成恶性循环。

夏季护肤什么是重点

重点一：做好肌肤清洁

大部分人认为只要使用控油产zhi品就能够彻底控油，不长痘痘，他们却忽略了护肤的第一步——良好的清洁，良好的肌肤清洁也是护肤的基础课程！夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，未及时清洁的汗液、厚重的化妆品以及空气中的尘埃都容易对毛孔造成负担，导致痘痘、粉刺甚至是痤疮。额头发际周围、眼周、鼻翼、下巴是女生们在洁面时最容易忽略的部位。只用手或面扑是不能完成对肌肤的深层清洁的，长期的清洁不彻底是黑头、毛孔粗大、痘痘肌的元凶。

重点二：更换你的护肤品吧！

你还在一套护肤品玩转一年四季吗？STOP！温度、空气的湿度以及紫外线的强弱在不同时间是不一样的，所以护肤品的选择是有规律的，要根据不同时期外界的变化引起的肌肤的变化来做相应的选择。夏季可以使用一些质地清爽护肤品，和有一定SPF值的防晒品。如果你的肌肤敏感、痘痘问题又很严重，一定要选择温和、不含酒精的产品避免刺激肌肤个肌肤造成二次“伤害”，局部护理可以使用一些含有水杨酸、茶树精油成分的护肤品。

在冬天的时候大家应该每天都使用身体乳吧，那么夏天应该使用身体乳吗？其实是需要的，那么夏天应该怎么使用身体乳呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

夏天身体乳是要涂全身吗

根据个人需求来选择是否涂抹全身。如果不喜欢太油腻可以在部分位置选择轻薄的体乳涂抹。涂抹身体乳时也可以分区进行，如果背部容易出油的地方使用轻盈质地的身体乳，腿部容易干燥则需要涂抹滋润效果好的身体乳。

身体乳夏天应该怎么用

夏天同样需要使用身体乳，除了秋冬外，夏季也是肌肤缺水的高发季节，在室外动不动就出汗，在室内就长期呆在空调环境下，肌肤的水分会很容易流失，沐浴后肌肤会感觉更加紧绷，很多MM不习惯在夏季使用身体乳，是因为抹了之后会有粘腻感，那是因为你用的还是秋冬身体乳，在夏季，应该选择更加清爽更加补水的乳液来滋养。夏天使用身体乳可以只是局部涂抹就。

夏天使用身体乳要注意什么

1.涂抹身体乳前注意要在耳后试用一下，身体的肌肤虽然没有面部肌肤那么娇嫩但是，以防身体乳中有对自己皮肤有过敏的成分，使用前最好测试一下。

2.涂抹身体乳要均匀，在特别干燥的部位重点涂抹，一定要适量，不宜过多也不要太少，太多肌肤无法完全吸收，反而增加粘腻感，太少达不到很好的使用效果。

适合夏天的身体乳品牌有什么

1、科颜氏经典身体乳

这是一款科颜氏很经典的身体乳，也是无香型的，天然安心，不过味道稍重一些，质地也相对要浓稠，也滋润一些。刚刚涂抹的时候可能会觉得有些油腻，推开比较困难，不过经过涂抹按摩并彻底吸收后就会感觉很滋润。属于滋润度优秀型，较适合干性和容易脱皮干裂的肌肤使用，普通肤质夏季使用可能会有些闷。综合实力强，不愧为经典款。

2、阿芙身体乳

精油行业知名品牌。随着阿芙精油知名度的提升也开发了很多精油添加型产品，阿芙身体护理系列就是其中比较优秀的系列。凭借着阿芙精油的优势，阿芙身体乳在香味、质地和使用感受上都有不错的表现。作为精油添加型产品，也都会含一定香精成分，对香味敏感或是敏感肌肤建议优先选择没有加香型的产品，可以减少过敏几率和肌肤负担。

3、欧舒丹初恋樱花身体乳

甜蜜的味道，夏天的味道，初恋的味道，浪漫的味道，很喜欢它的一句“感受初恋般的甜蜜香气”，光靠想象就闻到那甜蜜清新的味道，少女心都被它勾出来了。这是欧舒丹初恋樱花身体乳，很适合夏天使用，乳液质地比较轻盈，容易推开而且吸收很好。樱花的味道很美妙，应该能俘获不少少女心。如果对香味比较敏感可能会觉得香味过重，最好可以先试闻，适合追求香味的朋友。