为什么要把压岁钱放在枕头底下【实用20篇】

现在，几乎每个家庭的卧室里都有一台电脑。为了舒服，很多人选择将电脑放在自己的卧室，出于防辐射等问题的考虑，台式电脑还是不要放在卧室。今天的小编就来讲一下台式电脑放在卧室的危害。

电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。

但是您知道计算机的辐射量是多少吗？

计算机的辐射量：

1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m

此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用

2、荷尔蒙不正常

3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发

5、异常妊娠异常生产

6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症

8、自杀者的增加

其实只要电脑不开着危害就没那么大了。

八条危害，条条都触目惊心。其实卧室家电的危害还有很多，所以像电视、电脑、空调、吹风机这些卧室家电尽量少放，同时也要远离自己的床。

当然要了解更多卧室安全小知识，就要来哦！

人的一生，婴儿时期是很重要的，所以睡觉时候枕头的高度也是很有讲究的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，这样在以后的生活中遇到同样的情况就可以轻松的解决了。

1岁以内，是宝宝头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环。

可帮助孩子尽快进入梦乡，并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育畸形。

三个月前婴儿需要枕头

刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，没有必要使用枕头。

婴儿多大可以枕枕头

孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。

因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。

婴儿枕头高度尺寸是多少

婴儿枕头高度以3—4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部相等或稍宽些。

婴儿用什么枕头最好

有些家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看。

有些家长认为孩子的骨骼还没有长成形，软一点的枕头比较好，因为不会影响到孩子的骨骼发育。

合适健康的婴儿枕头选购，对枕芯材料的选择尤为重要，家长在挑选枕头时应选择荞麦皮、茶叶、灯芯草、蒲绒等材料填充，透气、吸湿性好、软硬适中的枕芯。

枕头过硬不适合小儿颅骨柔软的特点，容易导致孩子头颅变形，过软，容易导致宝宝窒息。而对于枕套的选择应以纯棉布材质最佳。

其实，以上认识都存在一定误区：质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。

枕头太松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，不利于孩子的骨骼发育。

小宝宝的枕头要软硬适度，最好给孩子量身定做一个荞麦皮枕头。

由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状。

从而对孩子的头部和颈部骨骼起到均匀承托的作用，而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合。

需要提醒的是，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头。

因此，孩子的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。

婴儿睡多久合适

很多家长不知道孩子到底睡多久合适，其实，孩子的睡眠时间是有一个大致标准的。

一般来说，新生儿一天要睡18~20个小时，出生后3个月要睡14~16个小时，6个月至1岁要睡13个小时，2~3岁要睡12个小时，4~7岁要睡11个小时，7岁以上要睡9~10个小时。

但是这并不是一个硬性标准，还要结合孩子白天的表现来判断，即使孩子睡得少一点，但是白天精神状态非常好，吃东西和学习玩耍都比较正常，也说明睡眠时间够了。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于婴儿枕头高度的一些知识，其实宝宝小时候睡觉的姿势和正头高度都是很重要的，家长们也要多加注意哦，希望上面文章能够帮助到有需要的朋友哦。

黄荆子枕头的危害：

黄荆子是一种性质温和的中药材，用它制成枕头以后，对人体没有明显危害，但如果使用不当，也会对人体产生一些不良影响，人们在用黄荆子制作枕头时，一定要把这种中药材中的杂质全部剔除出去，这些杂质再制成枕头以后，对人体产生不良影响。

黄荆子枕头在使用过程中，如果使用不当，容易出现霉变，这时一定不能用水清洗，不然会让黄荆子的药用成分大量流失，再把它制成枕头，以后使用也起不到应有的保健作用，有时它还会发生霉变，人们接触了霉变的黄荆子以后皮肤会受到一定的伤害，这是人们使用黄荆子枕头以后可能会出现的危害。

黄荆子枕头多数情况下并没有直接危害，但是当枕套的布料比较稀薄时，黄荆子中的残渣没有去除干净，有可能会通过布料扎到睡眠患者的头部，从而影响睡眠质量，甚至还会导致头部出现损伤。如果需要可以选择比较密集的布料，同时还能够起到缓解疲劳以及提高睡眠质量的效果。

工具/材料

电脑（或者其他设备）、美图秀秀APP

操作方法

用搜狗搜索美图秀秀，下载并安装美图秀秀。

打开美图秀秀，我们可以看见如下的界面。

点击“拼图”。

点击“拼图”过后，进入下面的界面，然后在单击“模板拼图”。

选择并点击上下两张拼接的模板的图标。

点击过后出现如下界面，这时把需要处理的照片放在模板里面，进行相应的调整，两张照片合并成一张照片就完成了哦。

桑树叶可以做枕头有什么功效？

现在市面上所售的桑叶枕，主要成分桑叶茶、玫瑰花等。调息理气、消肿祛痛、减轻打呼噜、帮助消除眼袋和头昏眼花、头痛、颈椎痛、肩周炎等。亦可放人背部、腰部，人体热量令枕囊中植物利用热敷释放有效成分，达到人体吸收的目的。桑叶枕增加大脑供氧量，给人睡在绿叶上的感觉，犹如在大森林里呼吸，是学生、中老年人、脑力劳动者以及职业患者的福音，是桑叶枕系列的代表产品。

据现代研究，干桑叶中含粗蛋白25-45%，碳水化合物20-25%，粗脂肪5%，以及丰富的钾、钙和维生素C、B1、B2、A等，还有各种微量元素铜、锌、硼、锰等物质。桑叶中含有蜕皮固酮、羽扁豆酮以及靶香甙、桑甙等许多氨基酸、维生素、绦原酸、叶酸、延胡索酸、内消旋肌酸、植物雌激素等人体所物质，具有抗应激、抗衰老、增强肌体耐力，调节肾上腺素功能等效果。

中医将桑树叶称为"桑叶"，认为其药效极为广泛。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治疗痢疾、浮肿，补肝、美肤等功效。

因此桑树叶的枕头功效包括有：调息理气、消肿祛痛、减轻打呼噜、帮助消除眼袋和头昏眼花、头痛、颈椎痛、肩周炎等。

尘螨、油脂和皮屑，当这些污渍聚集在一起时，你会感到恶心吗？如果你仍然每天陪他们超过8个小时呢？据估计，当你看到这里时，你会情不自禁地反胃。但这是真的，所有这些灰尘都在你的枕头上，每天陪你睡觉，想想比贞子还可怕。

这个结果并非毫无根据，因为根据一项调查，70%的受访者清楚知道枕头和睡眠质量之间的关系，但几乎没有人知道多久换一次枕头，其中“最好的”甚至3年都没有换过枕头，这让人觉得不可思议！为什么会这样？因为他们认为枕头不脏，为什么他们需要更换它？

正是这种误解使人们模糊了枕头的使用寿命。专家告诉我们，一个两年多没换过的枕头含有数百万尘螨和尘螨尸体，以及数百万真菌孢子，如曲霉。如果你不过敏，那么这种枕头会引起痤疮。如果你过敏，那么哮喘是很正常的。事实上，许多老人不愿意更换他们的枕头，因为他们认为它们仍然可以使用，并且经常把它们拿出来晒太阳，所以他们感觉非常干净。这还不够。如果条件允许，可以用低温烘干机来清洗枕头，这样可以有效地杀死尘螨，清除灰尘和尘螨尸体。然而，这种专业设备一般在家庭中是没有的，所以更换新枕头应该包括在家庭的必要开支中。

至于多久更换一次新枕头，美国睡眠生活研究所所长罗伯特认为，根据尘螨存活期2-3个月，每6个月更换一次枕头是相对正常的频率。他还提到，床垫并不意味着它们可以一直使用到“死亡”。一般来说，床垫的标志可以使用20年，但为了健康，最好每10年左右更换一次。在日常使用中，经常换脸可以有效减少过敏原。

如果你的枕头已经六个多月没有换过了，不幸的是，我告诉你，每天有超过一百万只尘螨在看着你优雅地睡觉，你的脸和头发将成为它们的栖息地。所以不要再犹豫了，买一个枕头，下班回家后换一个！

压岁钱又名压崇钱，是汉族的传统年俗，一般在新年倒计时由长辈将钱装在红包内给晚辈。关于压岁钱的来历故事为：

相传很久以前，有种叫“崇”的小妖怪，常在除夕深夜出来，去摸小孩的头，小孩往往被吓得哭起来。有户人家夫妇俩五十多岁才生了一个儿子，有位神仙路过此地，算到这家孩子有难。于是变成一枚铜钱，守在小孩身边。孩子入睡后，夫妇俩用红纸把铜钱一包，放在孩子枕头旁边，并吹灭灯上床。到了半夜，祟刚伸手去摸孩子的头，枕头边就发出一道道闪闪金光，吓得祟慌忙逃命而去。次日老夫妻把用红纸包铜钱的事告诉左邻右舍，以后家家效仿，逐渐就演变为“压岁钱”。

除夕之夜，每个孩子都能够得到压岁钱。

最早的压岁钱出现于汉代，又叫压胜钱，并不在市面上流通，而是铸成钱币形式的玩赏物，有避邪的功能。钱币正面一般铸有“万岁千秋”、“去殃除凶”等吉祥话和龙凤、龟蛇、双鱼等吉祥图案。

关于压岁钱，有一个故事。传说古代有一个叫“祟”的小妖，黑身白手，他每年年三十夜里出来，专门摸睡熟的小孩的脑门。小孩被摸过后就会发高烧说梦话，退烧后也就变成痴呆疯癫的傻子了。人们怕祟来伤害孩子，整夜点灯不睡，就叫“守祟”。

据说嘉兴府有一户姓管的人家，夫妻老年得子，十分珍爱。在年三十晚上，为防止“祟”来侵扰一直逗孩子玩，小孩用红纸包了八枚铜钱，包了又拆，拆了又包，睡下以后，包着的八枚铜钱就放在枕边。半夜里，一阵阴风吹过，黑矮的小人正要用他的白手摸孩子的头，突然孩子枕边迸出一道金光，祟尖叫着逃跑了。于是这件事传扬开来，大家纷纷效仿，在大年夜用红纸包上钱给孩子，祟就不敢再来侵扰了。因而人们把这种钱叫“压祟钱”，“祟”与“岁”发音相同，日久天长，就被称为“压岁钱”了。

辟邪驱鬼;保佑平安

压岁钱，又名压祟钱，在民俗文化中，压岁钱寓意着辟邪驱鬼，保佑平安。压岁钱是春节期间亲友们互赠的一些零花钱，其实压岁钱分两种，一种是以彩绳穿线编作龙形，置于床脚；另一种是最常见的，即由家长用红纸包裹分给孩子的钱。

压岁钱是汉族的传统年俗，一般在新年倒计时由长辈将钱装在红包内给晚辈。压岁钱有很好的寓意，通常认为有辟邪驱鬼，保佑平安，因为人们认为小孩容易受鬼祟的侵害，所以用压岁钱压祟驱邪，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。压岁钱是小儿新年最盼望的礼物。

压岁钱最早出现于汉代，这种钱并非是市面上流通的货币，而是为佩戴玩赏而铸成钱币形状的物品。宋元以后，压岁钱就变成了真正的钱币。压岁钱“佩戴玩赏”的功能逐渐结束，而其新担负的“财源茂盛”、“步步高升”等励志作用应运而生。明清时期，压岁钱大多数是用红绳串着赐给孩子，所以一些地方也把给孩子的压岁钱称为“串钱”。

“压岁钱”的感情成分、感恩意识和祝福意识逐渐淡化，很多人将压岁钱的多寡当做一种相互攀比的工具。不是对孩子的深情祝福，而是不良的物质教化和铜臭熏染，这应该及时纠正的。

冰枕又名水枕，采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。里面的晶体可以吸收溶解热，保持温度不变，就和冰融化时，冰水混合物温度为0度一个道理。等到你不用的时候，它又开始慢慢凝固，形成晶体，放出热量，这个过程你感觉不到。

冰枕降温的注意事项

(1)6个月以内的孩子不宜冰枕降温。因为小宝宝的体温易受外在温度影响，对于许多小婴儿来说，发热时只要减少衣被就能使体温降低。如果应用冰袋就可能出现过度降温，导致体温不升等问题。如减少衣被体温仍未退，可用温水擦浴。

(2)孩子体温处于上升阶段不宜使用冰枕降温。体温处于上升阶段时，皮肤血管处于收缩状态，皮肤表面的温度是降低的，表现为皮肤苍白、四肢未梢厥冷，可有寒颤出现，此时要注意肢体的保暖，喂些开水。此时，如果使用冰枕或酒精擦浴等物理降温措施，可以使外周血管进一步收缩，可能发生周围循环不良，不利于机体散热，甚至使体温进一步升高。

(3)冰枕降温时不能用冰枕直接接触皮肤。冰枕降温时，在皮肤和冰袋或冰枕之间要用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。此外，冰枕或冰袋也不可放在胸部和腹部，以防止心率减慢或腹泻。

(4)在冰枕降温的过程中，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。

(5)有心血管病的老年人尤其慎用。过低的温度会造成脑血管收缩，可能诱发心脑血管疾病。

(6)空调房间也不要长期使用，否则易造成颈肩部肌肉紧张，产生疼痛等不适感。

冰枕头怎么洗

1、可以在洗衣盆的清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，再用来刷洗冰枕;这样既可以去霉，而且还没有了霉味;

2、在洗的时候加入一些柠檬汁，柠檬既可以去霉素，还可以清新味道;效果很不错的;

3、洗得时候用柔顺剂泡一下，在阳光下晒后就有一股清香的味道;

一般能用洗衣机洗，但建议用滚筒洗衣机洗会更好。如果选波轮洗衣机洗羽绒服，羽绒服就会随着洗衣机转动力缠绕到一起成一团，这样还会破坏羽绒服的保暖效果，同时还会降低羽绒服的美观性与实用性能，甚至引起爆炸，由于羽绒服甩干时的强大气压与羽绒服不透气面料所造成。

机洗羽绒服注意事项

1、清洗之前先浸泡

一般来说，羽绒服污渍在领子与袖口，以及口袋地方。只要在清洗时准备好一盆温水，加上少量的白醋，把羽绒服浸泡到温水里，结合清洗剂轻轻摩擦羽绒服的领子、袖口、口袋清洗干净后整个羽绒服也不算很脏，再来把羽绒服放进洗衣机中，选15分钟快洗模式即可，这样能防止羽绒服受损，还能防止洗衣机在工作时出现短路问题。

2、在洗衣机中加入网球

机洗羽绒服爆炸是因羽绒服与洗衣机出现摩擦，为了防止洗衣机爆炸，洗羽绒服前先放点网球进去，能有效预防羽绒服堆在一起，避免晾晒时爆炸。

3、使用网兜

洗衣机之会爆炸，主要是因在甩干的过程当中绒材质过度膨胀，因此只要我们要在晾晒前使用网袋把羽绒服包好，让它固定晾干，就不会出现过度膨胀，还能有效防止出现爆炸事故.

羽绒服可不可以以放在洗衣机里面洗

羽绒服能用洗衣机洗，但建议用滚筒洗衣机洗会更好。如果选波轮洗衣机洗羽绒服，羽绒服就会随着洗衣机转动力缠绕到一起成一团，这样还会破坏羽绒服的保暖效果，同时还会降低羽绒服的美观性与实用性能，甚至引起爆炸，由于羽绒服甩干时的强大气压与羽绒服不透气面料所造成。

羽绒服袖口领口脏了怎么办怎么洗

1.常见的羽绒服都是防水布做的。这种材料对于羽绒服袖子脏了怎么洗会是一个很大的挑战，所以要用清水充分浸泡。然后需要加入一定量的清洗剂，以便在后续的清洗中有更好的清洗效果。

2.除了浸泡和洗涤剂的使用，应该注意的是羽绒服袖口的形式。目前市面上大部分羽绒服的袖口都是捆绑的，为了有效提高这类袖口的长期使用性。

羽绒服袖子的清洁要适当使用刷子等工具，这样可以有效去除缝隙中隐藏的污渍。这种方式在实际的羽绒服清洗中会得到更好的效果，所以要注意使用好的方式。

3.开袖口也是羽绒服的常用方式。清洁时要充分注意，尽量使用较柔和的清洁方法，以提高最终的清洁效果。

清洗羽绒服袖口要讲究方法，尽量通过选择洗涤剂，用冷热水浸泡来达到更好的去污效果。最后，注意干燥时间，等羽绒服充分干燥后再使用。

羽绒服脏了怎么清洗

1.区域性污渍。有时候我们的羽绒服只有一个地方脏了，可以准备半碗清水，加一勺白醋和一勺食用碱进去，搅拌均匀。然后我们把它放在喷壶里，摇晃均匀，然后我们把它喷在羽绒服的脏位置。用湿毛巾轻轻擦拭。你看，简单清洗后，羽绒服上的污渍很容易去除。最后，我们只是把羽绒服挂在阴凉通风处晾干。

2.要清洗整个羽绒服，首先我们准备一盆温水，大约30，然后我们在温水中加入适量的洗衣液，用手搅拌均匀。然后，我们把羽绒服放在温水中浸泡15分钟，可以很好地软化污渍，以后的清洗会更容易。好了，要记住衣服不能用力搓，容易变形或者跑毛。正确的方法是准备一把软刷，或者一把小牙刷，把它刷到污渍上。泡完了，现在刷起来很轻松。刷干净之后，还有一个小技巧就是拧干。往下挤，慢慢把水挤干。这种绞拧的好处是，不用担心变形和羽毛用完。然后再用清水洗一遍。如果你家用的洗衣液不是中性的，第二次漂洗时在水中加入少许白醋，中和洗衣液中的碱度，避免羽绒服腐蚀。最后可以漂洗一次。最后挂在阴凉通风处晾干。

为了节省用户的网络硬盘空间和网络资源，百度云MAC同步盘对文件名进行了过滤，部分临时文件和系统文件将不会被同步。

百度云是百度公司在开放自身的核心云能力(包括云存储、云计算和大数据智能)的基础上，为广大开发者和最终用户提供的一系列云服务和产品。其服务的对象包括开发者和个人用户两大群体。

发展历史：

在2012年3月份的百度开发者大会上，百度正式发布百度云战略，推出百度开发者中心网站，并建立开发服务、运营服务、渠道推广以及变现四大服务体系，为开发者构建平等、开放、共赢的生态系统。

在2012年9月份的百度世界大会上，百度发布了面向开发者的“七种武器”，包括个人云存储PCS、多屏幕Screen X技术、云应用生成服务Site App、LBS·云、移动云测试MTC、百度应用引擎BAE和浏览内核Engine。

2012年10月，百度宣布推出仅两个月的百度云个人用户量已突破1000万。

2012年11月，百度宣布将与美国高通公司合作，实现并推广针对由高通骁龙处理器支持的Android终端的百度云服务。

俄罗斯中央银行正考虑将抵押贷款记录放在Masterchain上，这是一个政府支持的分布式分类帐项目，目前正与领先银行开展测试。

俄罗斯银行第一任副行长奥尔加·斯科布罗加托夫（OlgaSkorobogatove）在与该国议会举行的在线会议上发表讲话时说，此前针对数字抵押债券的分散式存款系统开展的试验被证明是成功的。

Skorobogatova说：“我们向政府建议，我们将项目精炼到能够在Masterchain上开展数字抵押发行所需的各种交易的地步。”“此平台正运行，无需费劲，我们就可以开展此开发。”

这位官员进一步表示，六家俄罗斯银行早已在测试Masterchain交换数字信用证的方式，“还有别的某些准备加入。”Skorobogatova并未指定任何银行的名称，也没有指定可能参与数字抵押贷款试点的实体的名称。

CoinDesk利用会议录音确定了Skorobogatova的发言。目前，俄罗斯银行未答复要求提供更多信息的要求。

Masterchain由金融技术协会（FintechAssociation）于2017年发布，该协会由俄罗斯银行管控。

Skorobogatova说，该项目的参加者包含储蓄银行，阿尔法银行，俄罗斯外贸银行，俄罗斯的Raiffeisenbank和Otkritie，以及国家清算所和联邦土地注册处。

俄罗斯最大的零售银行Sberbank的区块链专家曾将该项目提出批评为“令人失望”。

更多项目即将来临

斯科罗博加托娃说，俄罗斯银行分布式分类帐项目的监管沙箱中有50个项目正申请中，在其中某些早已完成了试点。

她说：“我们测试了两个数字资产项目，一个用来代表数字权利和商品的混合令牌，另一个用来服务的令牌化。”“这两个项目都为我们开了绿灯，两家公司正等待法规利用，便于在俄罗斯启动。”

同样，这些项目没有命名。可是，在其中一个可能是俄罗斯采矿和冶炼业巨头Nornickel的金属代币化项目，据报道，该项目已于2月份在管控机构的沙盒中成功试用。

与此同时，杜马（Duma）正准备听取一项相关俄罗斯数字资产第一条法规的法案。该草案于去年5月利用了第一次听证会（在所需的三个听证会中），并且一直到上周才得到解决，一直到上周第二次草案与一系列别的法律一起被明确提出。

该新包装提出了一项程序在俄罗斯blockchain发售记名证券的数字，与此同时禁止使用基于俄罗斯的服务器和Web域cryptocurrencies任何操作。

加密货币在草案中被视作商品，应出于税收目的开展报告。可是，将不允许将它们合法销售为法定货币。该草案充分反映了俄罗斯银行的立场，后者赞成区块链证券，但并不认为加密货币在该国应该合法。

生活当中有很多人睡眠质量很差，晚上睡不好，第二天精力就很差，其实在枕头下面放一物是可以助睡眠的，让你隔天精力旺百倍，那么安眠的方法有哪些呢？助睡眠的方法有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！

但是你知道吗？大蒜还能帮助睡眠

生活当中不少人都有过失眠的经历，睡不着是很痛苦的，即使睡着了睡眠质量也不好，还总是做梦，睡眠质量得不到保证。想要快速进入睡眠状态，几瓣大蒜就能帮到你。

每天睡觉前，将大蒜放到枕头下面，能够帮助消除负能量，让你一夜好眠。隔天起来精力旺百倍。

不过大蒜具有一定的刺激性，所以敷的时间长短也要因人而异，原则上敷的时间越长，效果越好，不过还是要因人而异。可以先试着敷两个小时，如果感觉还可以，就再接着敷，一旦感到刺激，就立马将大蒜洗掉，然后上床入睡。

大蒜是个很好的宝贝，可以有助于睡眠，但是大蒜不宜多吃，每天生吃最好不要吃超过三瓣。吃太多对肠胃会有刺激作用，另外三类人最好少吃大蒜。

1.眼疾患者

嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”。而大蒜味辛，且通眼睛，长期食用会加重眼疾患者的病情。

2.脾虚腹泻患者

生吃大蒜会刺激脾胃，少吃一些可以促进消化，但是如果本身就脾虚腹泻的人，经常吃大蒜，会加重胃肠黏膜充血，使腹泻病症恶化。

3.气虚体弱的人

中医认为多食蒜会耗散气血，所以本身就气虚体弱的人最好少吃蒜，或者不吃蒜。

安神助睡眠的方法

1、运动助眠法——睡前几小时适量运动

长期睡眠不好的人，可以通过运动来调节，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

2、闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰

有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。

3、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等

睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

4、隔离外界干扰法——声音、光线等

有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。

5、自我保护法——抱个抱枕

还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。

6、睡姿助眠法——选择自己认为最放松的睡姿

睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿，然后美美入睡。

7、书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影

躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。

专家表示，饮食与睡眠有着密不可分的联系，尤其是睡前饮食对睡眠的影响更大，失眠的人总是渴望能够睡一个好觉。其实，只要注意调整睡前饮食习惯，就可以在很大程度帮助我们入睡。

睡前饮食禁忌

1、一碗优质的夜宵

睡前吃什么有助睡眠？碳水化合物丰富的食品配合乳制品提高血液中有助睡眠的色氨酸的含量。所以，在深夜吃一小碗优质的夜宵有助于您尽快入睡，如燕麦和牛奶、酸奶和饼干，或面包和奶酪。

2、就寝前来点小吃

睡前吃什么有助睡眠？如果您受失眠困扰，在胃中增加点食物可能有助于您入睡。但不管睡前吃什么，都只能是少量的，太多的话会增加消化系统负担，让您不舒服，也不能让您安心地呼呼大睡。

3、谨防隐性咖啡因

睡前吃什么有助睡眠？晚上喝一杯咖啡可能会影响您的睡眠。这并不希奇，即使不多的咖啡因也会导致睡眠障碍。为了更好地睡眠，每天中午以后应戒除所有含咖啡因的饮食，如巧克力、可乐、茶等。

结语：生活当中有不少人睡眠质量是很差的，但是睡眠差我们是可以调理的，那么有助于睡眠的方法有哪些呢？怎么做可以安眠呢？大家看了上述小编的介绍都清楚了吧！希望上述小编的相关介绍都可以帮到大家哦！

我们喜欢把食物放在冰箱里面储存，但是蜂蜜放在冰箱里之后，很容易出现一种白色晶体，这是怎么回事呢？这样的蜂蜜好吗？蜂蜜放在冰箱里结白晶是怎么回事？蜂蜜放在冰箱里结白晶可以吃吗？

蜂蜜放在冰箱里结白晶是怎么回事

蜂蜜放在冰箱里结白晶是发生了物理变化，其状态由液态变为固态。但其化学成分、营养价值都未发生改变，和水结冰是一样的道理。

蜂蜜结晶并不影响蜂蜜的质量，是可以吃的。

蜂蜜结晶原因

蜂蜜中含有丰富的葡萄糖成分，具有容易结晶的特性。在低温环境下，会加速结晶的过程，所以蜂蜜存放在冰箱里，很容易出现蜂蜜结晶分层，或整瓶结晶的状况。

宝宝并不是从一出生起就可以用枕头，因为刚出生的宝宝骨骼还没有完全发育好，也跟成人的有所不同，他们的脊椎还没有出现自然弯曲。等到宝宝长到一定岁数时就可以开始为婴儿准备枕头了，不过在婴儿枕头的挑选上也绝对不能大意。下面就让小编来介绍一下宝宝何时用枕头及使用方法吧。

宝宝什么时候用枕头

1、刚出生的宝宝不需要枕头

刚出生的宝宝是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。

2、3-5个月开始使用薄枕头

当宝宝长到3-5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给宝宝当作枕头。

3、6-8个月适当增加枕头厚度

当宝宝长到6-8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时宝宝睡觉就应该垫上3-4cm厚的枕头。

宝宝枕头使用方法

1、宝宝使用枕头的时机

刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。因此，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，也可以用低一点的枕头，以保持身体的平衡。

宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就不再是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

2、宝宝枕头的尺度

枕头的主要功能是支撑颈椎，所以枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。三个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和婴儿的肩宽相等，宽度和宝宝的头高差不多就可以了。

3、宝宝枕头的材质

宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上，很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注，其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。枕芯的填充物最好使用天然无毒害，没有异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等，要注意填充物经常晾晒，以免汗水过多产生霉菌。新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。枕套选择纯棉及天鹅绒的最佳，吸湿性最好还贴近肌肤。

4、宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺和他的身体成长，可以用1cm高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1cm高度即可。3-6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3-4厘米为宜。

5、宝宝枕头的硬度

宝宝枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，而且结合还不坚固，长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，小脑袋一处或几处凹陷。

以win10系统，excel2010为例。

1、首先打开excel文件，点击“文件”菜单。

2、点击“文件”菜单下的“打印”选项按钮。

3、点击页数旁边的“无缩放”选项菜单。

4、选择“把工作表调整为一页”。

5、点击A4选项，调整纸张大小。

6、把纸张大小调整为最大类型的，再把相应纸张放在打印机上打印即可。

excel是一个电子表格软件，可以用来制作电子表格、完成许多复杂的数据运算，进行数据的分析和预测并且具有强大的制作图表的功能。

Excel实用的小技巧：

1、选中区域后使用快捷键ALT+=即可进行一键求和。

2、选中需要隐藏的行，按快捷键CTRL+9即可快速隐藏，按CTRL+SHIFT+9即可取消隐藏。

3、在数值混乱的时候点击右上方的排序和筛选，即可对数据进行升序降序的排序。

4、在右上方的排序和筛选中打开筛选功能，即可在列表中筛选出需要的数据。

微波炉是很多家庭都拥有的设备，有的时候，买回来的外卖冷了，用微波炉及时的加热下，就可以吃到热腾腾的饭菜了， 不用再麻烦地烧菜洗锅。但是，有的时候，外卖的包装是塑料做成的，那么，塑料用微波炉加热有毒吗?一起来看看详细的内容吧。

塑料用微波炉加热有毒，会对人体健康会造成伤害，塑料经过加热之后，会产生一种叫做环境激素的化学物质，对人体非常有害，让人体的新陈代谢失调，进而影响自身的健康状况。如果盛放食物的包装是塑料的话，为了避免在微波炉里面加热，可以选择将食物放进玻璃材质的餐具中，在超市购买的时候，都会在餐具上面标识是否适合进行微波炉加热的标记，只要选择这类的餐具，就可以放在微波炉里面加热，既加热了食物，也非常的健康和安全。

塑料在微波炉里加热是有毒的，生活中尽量避免用微波炉加热塑料包装的食物，应该选择适合用微波炉加热的玻璃材质。

简要回答

其实在生活中人们选择枕头时，高低合适就好，千万不要选择枕头偏高或者是偏低。毕竟人们在平时睡觉时大部分是平卧，而平卧的时候枕头应该高于6厘米左右，毕竟这样的高度正好卡在人体的颈椎位置。

如果说人们在生活中选择的枕头偏高，已经高于6厘米的话人们躺在枕头上面，可能会导致颈前移的状态，一般侧卧的话高度其实跟平常是不一样的。人们在侧卧的时候，建议选择的高度直接跟肩膀同宽。

如果人们在生活中选择的枕头特别的低，已经低于6厘米的话，颈部就处于拉长的状态，这样对于颈部的弯曲维持都是非常不好的。

由此可见，人们在生活中并没有所谓比较好的枕头，这样能够满足平躺或者是侧卧，而大家在选择的时候应该根据掌握的高度来进行选择。

只是有些人是有颈椎病，这时候再选择枕头的时候，可以尝试选择人体工学枕。不过要需要测量颈椎的尺度，才能够进行定制人体工学枕。

用纸折一个简单的小枕头，可以给小娃娃用，下面就开始折枕头。

工具/材料

两张正方形纸

操作方法

准备两张一样大的正方形纸。

将两个正方形的底边往上对折，折成长方形。

再把两个长方形的左边向右边对折，又变成两个小的正方形。

将两个小正方形的开口插在一起，成为一个正方形。

用手将小正方形的四个角捏鼓，就成了一个小枕头。