导致尿糖高的原因20篇

产后肥胖是很多女性朋友都担心的事情，因为产后不是胖一点，而是很多，那么产后肥胖怎么预防呢，产后导致肥胖的原因有哪些。

产后肥胖怎么预防

1、保证合理的饮食

为了哺乳的需要，建议准妈妈在产后适当地增加一些营养，千万不要偏食，不要为了减肥而不吃一些含有蛋白质脂肪的食物，注意荤素搭配才是最好的，这样既能满足身体对蛋白质和无机盐的需求，又能预防肥胖。

2、做好产后保健

准妈妈在产后一个星期，就可以躺在床上做一些腹肌运动和腰肌运动了，比如仰卧起坐等，这样对减少腹部和腰部的赘肉都有很好的效果哦。

3、坚持哺乳

研究发现，准妈妈在产后亲自哺乳可以有效防止肥胖。因为哺乳可以促进乳汁的分泌，加快准妈妈的新陈代谢和将身体多余的营养成分送出去，从而减少皮肤脂肪的储存，以起到预防肥胖的效果。

产后导致肥胖的原因有哪些

1、体质的变化

产后准妈妈最常见的一种现象就是气血双亏，因为这个阶段的准妈妈大多都是经络不通、气滞血瘀，基础代谢率降低，久而久之就阻碍身体脂肪的正常代谢水平了。

2、生理结构的变化

1、内分泌改变

在妊娠期，准妈妈的下丘脑性腺功能会暂时出现紊乱的现象，所以就导致脂肪代谢失去平衡，而引起肥胖的现象了。

2、怀孕时体重增加

在孕期时，来自胎儿、胎盘以及羊水的重量会占准妈妈总重量的一半左右，也就是说孕期体重增加得越多，产后遗留的脂肪也就越多。

3、水肿

准妈妈在怀孕期间会形成各种程度不同的妊娠水肿现象，产后大量的血液就会回到循环系统，自然就形成产后肿胀了。

三、运动量改变

准妈妈在怀孕期间会因为各种原因增加睡眠，而减少运动量，从而使得热能消耗急剧减少，从而引起产后肥胖。

产后肥胖减肥的最快方法是什么

1、多喝白开水

为身体补充足够的水分不仅能使体内的废物快速排出，还能滋润和清洁肠道，维持新陈代谢的效率，所以产后肥胖的准妈妈不妨多喝白开水，让身体的血液循环更加顺畅，以及预防便秘。

2、控制食物的热量

产后的饮食除了要给自己补充足够的营养，还要控制食物的热量，最好按照比例分配到每餐，从而逐渐减少自己的食量来恢复到产前的饮食习惯。

3、保持良好的睡眠

如果睡眠不足就会导致体内的新陈代谢下降，同时不利于准妈妈的产后恢复，所以建议准妈妈保持良好的睡眠习惯，不妨在睡前泡脚或者是喝一杯热牛奶来改善睡眠质量，同时保持愉悦的心情，这样更利于减肥哦。

产后日常饮食是怎么样的

当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里;当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。

我们都知道人体的构造是非常复杂的，然而在生活中很多女性由于长时间面对着巨大的工作压力不能得到及时的缓解，特别容易出现一些妇科疾病，其中阴道无故出血就是比较常见的一种现象，很多粗心大意的女性总是会认为是月经，其实阴道无故出血一般都是由于妇科疾病所导致的，我们只要掌握好发病原因才能得到预防和治疗，下面一起了解一下阴道无故出血什么原因导致的呢。

阴道无故出血什么原因导致的呢

⑴老年性阴道炎、子宫颈糜烂及子宫颈息肉，多在妇科检查后或性生活后有少许新鲜出血，平时可能有血性白带(有时白带呈高梁米汤样或琥珀色)，子宫内膜炎、子宫内膜增殖症也能引起阴道出血。

⑵功能性子宫出血及服黄体酮、乙烯雌酚、避孕药等激素药物停药后可引起阴道出血。

⑶子宫肌瘤、子宫肌腺症、子宫颈癌、子宫体癌以及卵巢的颗粒细胞瘤都会引起阴道出血并伴有赤白带。

⑷血小板减少性紫癜、白血病以及肝功能损伤而致阴道流红，伴皮肤有出血点。

⑸停经后不规则出血，发生在育龄妇女中，首先考虑为妊娠有关的疾病，如流产、宫外孕，葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌。

⑹经前或经后血染，如月经来潮前数天，或来潮后数日有少量血性分泌物，一般为卵巢功能不正常；上环后月经不调。

⑺妊娠晚期出血，可能产生前置胎盘、胎盘早剥、子宫破裂。

⑻妊娠出血可能为胎盘残留、子宫复旧不全、产褥感染。

⑼幼儿阴道出血，可能患阴道肉瘤。

⑽绝经期妇女阴道不规则出血，且量多，持续时间长，应排除子宫内膜癌及生殖恶性肿瘤。

上面就是对阴道无故出血什么原因导致的呢介绍，通过了解之后在平时生活中女性朋友一定要记住自己的生理周期，并且在身体出现月经不调或者痛经白带异常的现象时，就要检查是什么原因所导致的，另外女性朋友平时一定要注意保持良好的个人卫生，在身体出现妇科疾病时尽量避免同房。

孕妇怀孕期间出血真的会让人很着急。那么，孕妇孕期出血是什么原因呢?导致孕妇孕期出血的原因有哪些?孕妇孕期出血怎么办？下面就由小编告诉大家吧!

孕妇孕期出血怎么办

1、保持规律的生活和乐观的心态

孕妇应该调节自己的生活规律，保证充分的睡眠和营养。日常生活中要注意养成规律的生活习惯，孕期变化会导致一些孕妈妈心理压力变大，这个时候要注意精神方面的调理，保持乐观的心态。孕妈妈应该放松心情，减轻自己的心理压力，避免让焦虑和紧张的不良情绪困扰着自己。

2、保持均衡饮食，调理身体

孕妇应该保证均衡的饮食，做到不偏食，不挑食，要保证每天多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白和维生素的食物。孕妇最好选择植物油，不要少吃或是不吃富含胆固醇和脂肪酸的食物。应该多吃一些大豆制品，如黑米、红枣、红小豆等补气养血的食品。有些孕妇身体比较虚弱，在怀孕之后应该注意调理，也不要让自己太过操劳。

3、性生活要有节制

在孕早期和孕晚期胎儿都处在不稳定的时期，这段时间最好是少过或是不过性生活。孕妈妈应该坚持在危险的时期拒绝准爸爸的求爱，太过频繁或激烈的性生活容易导致孕期见红，要多加小心。最好是在孕中期进行性生活，而且也要以不伤害到胎儿的安全为前提。

4、通过饮食调节，强健身体

孕妇在怀孕期间不能胡乱吃药，想调理好身体，保证胎儿健康生长，预防阴道出血，也可以选择通过饮食调节。可以用面粉200克、白糖100克、白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药等各50克，材料备齐之后，将扁豆、莲子、茯苓、山药和菊花等磨成细面，与面粉调匀之后，加入水和面，之后再蒸食。长久服用能有效预防阴道出血。

导致孕妇孕期出血的原因有哪些?

1.子宫颈糜烂

宫颈糜烂是一种十分常见的疾病，常出现在性生活频繁的女性身上，而该病亦是引起孕期出血的常见原因之一。

2.性病

如果孕妇患有性传播疾病，妊娠期会出现不同程度的流血现象。一旦诊断出是性病引起的先兆流产，就应该遵照医嘱立即进行治疗，必要时需停止妊娠。

3.宫外孕

宫外孕的初期表现与正常怀孕没有太大的区别，直至胎儿越长越大，撑破输卵管，导致出血，这种出血被不少人当成是先兆流产。这种现象一般会出现在怀孕2个月左右，伴有剧烈腹痛、恶心等症状。一旦确定是宫外孕，就要及时进行手术，否则将会有生命危险。

4.子宫内环境恶劣

如果将胚胎比喻为种子，那么子宫就是孕育这颗种子的土地，一旦这里的环境遭到破坏，就容易引起先兆流产，甚至造成流产。不少女性因多次进行人流手术，导致子宫内膜越变越薄，若是在这样的情况下出现先兆流产，女性朋友一定要认真遵医嘱服药保胎，并且卧床休息，等到胎儿稳定方可进行适量的运动。

大家在网上或电视上看到现在的离婚率越来越高，那么到底是什么原因导致夫妻双方会结束自己的婚姻关系。什么原因导致离婚?下面就由小编告诉大家导致离婚的原因吧!

什么原因导致离婚

1、性格相距悬殊且互不包容易导致离婚

性格相距悬殊是指夫妻双方性格相去甚远，彼此心灵原野干涸。一个很外向，一个很内向，或一个依赖性很强，一个独立性很强，这样的夫妻组合在互相不调适、不包容的情况下是很容易出现婚姻问题的。

2、一方不履行家庭义务导致离婚

男女双方一旦缔结成家庭，对家庭都有应尽责任和义务。如果一方或者双方不愿意承担家务、子女抚养教育等应尽的责任和义务，久而久之，有的离婚双方就会产生不可调和的矛盾，最终分手。

3、性生活不和谐成为离婚原因之一

离婚的因素很多，性生活不和谐是其一。性生活问题，一直是人们比较敏感和较多回避的一个话题。即使在观念开放的现代社会，因为性生活不和谐而提出离婚的还是不多，但作为爱情基础之一的性行为对于婚姻的重要性是不言而喻的。如果夫妻之间没有正常的和谐的性生活，那么这样的婚姻多半是不牢固的。巨大的工作压力和精神疲惫导致性能力、性要求的降低，加上另一半的报怨，结果是性生活不和谐以及婚外情的发生。

4、缺乏爱情基础的婚姻会导致离婚

缺乏爱情基础的婚姻是指维系婚姻关系的不是爱情而是其它因素，如草率结婚者和实用型的婚姻，当事人贪图对方的社会地位、金钱或是违背自己意愿的婚姻。由于婚前注重物质、容貌，双方缺乏了解，对待婚姻不慎重，草率结合，发展到一定阶段，一般会以离婚收场。通常男人会以他的财富、社会地位去吸引女人，他们觉得只要有钱就能的到女人的芳心，殊不知女人在物质生活得以充分满足的情况下，会追求情感上的满足。因此，许多有钱的女人生活得并不幸福，有些人靠寻找婚外情人来弥补婚姻中的遗憾。

5、双方不能同步成长导致婚姻破裂

不能同步成长的婚姻是指夫妻之间不能共同的进步和发展。如一方奋斗不止，而另一方停滞不前，双方在事业和追求上造成落差;一方好学上进，而另一方却无所事事，整天打牌玩耍，不注意自身素质的培养。日久天长，双方的共同语言、兴趣会越来越少，世界观、价值观也会出现差异，从而导致婚姻的破裂。

6、情感疏远而导致离婚

缺乏异性相处的技巧与方法，未能满足对方的需求，彼此感受不到对方的爱，感情逐渐疏远而导致离婚的，也不在少数。

追求精神、情感的满足，是夫妻之间共同的基本需求。但由于男女两性在认知、思维及行为方式上的差异，以及其他方面的原因，从而使这一需求有可能很难得以满足，一是不了解配偶真正的需求，或对配偶的心理需求根本就是一无所知，即使双方都付出了爱，但这种爱可能是配偶不需要的;二是来自生活和事业的压力，双方平日忙于工作，彼此缺乏交流，感情逐渐疏远，最终感到陌生;三是一方事业发展，漠视对配偶的呵护造成另一方孤独感强烈或红杏出墙。

7、由于一方生理原因而导致离婚

一般是指配偶一方有生理疾病、传染疾病或精神疾病而导致的离婚。另外如果夫妻两地分居，由于缺乏经常的感情交流和相互照顾，感情会逐渐淡化，一方或者双方不能调整好情感，也很容易移情别恋。其它如因住房问题、一方出国也可能导致离婚。

8、由于物质原因引起离婚

失业对婚姻的破坏力远远超过了我们的想象。物质在恋爱及婚姻生活中是必不可少的因素之一。随着社会竞争日趋激烈，失业使人们的心理压力加大。失业常常会引起人们持续性的焦虑，一些夫妻相互责备对方，从而加剧夫妻之间的矛盾，引起婚姻的破裂。事实上，贫穷的确给婚姻带来过度的压力，以至贫穷夫妻的离婚率比富裕夫妻高出两倍。国外的一些研究结果发现，因物质原因离婚或发生争吵的多为教育程度较低的夫妻。

9、因家庭暴力而导致离婚

夫妻双方都是家庭平等主体，应互相尊重和互相体谅。由于男尊女卑的传统恶习还没有根除，大男子主义思想较重，认为男人打女人是应该的，想打就打想骂就骂，打人是家庭内部的事，其他人无权过问。家庭暴力主要表现为：殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由等。由于家庭暴力，就会给受害方造成无法弥补的心理创伤，婚姻最终走向死亡。

10、一方因赌博、吸毒成性而导致离婚

赌博和吸毒一经染上，如果沉溺其中不能自拔，不仅害了自己，也害了家人。有的因染上赌博、吸毒成瘾后，为了筹集赌资、毒资不惜铤而走险，实施抢劫、偷盗、贩毒甚至杀人，走向犯罪道路。

11、因婆媳关系等处理不好而导致离婚

一个家庭中，如果同辈之间、晚辈之间与长辈之间在生活上不能互相尊重或对他人的性格不能相互理解，或因为子女教育、生活琐事处理不当及家庭成员之间的不信任直接导致双方产生矛盾，促使婚姻的破裂。

12、其它原因导致离婚

现代婚姻注重的是生活质量。一方犯罪被判刑、一方无生育能力、再婚后因存在子女抚养及老人赡养问题等，也会引起离婚。越来越多的夫妻面对着这样一种现实：他们之间没有第三者，没有家庭暴力，没有性无能，不存在《婚姻法》及其司法解释法定判离的情况，但却因感情淡漠及其他很实际的问题而离婚。

全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。那么，什么原因导致贫血?下面就由小编告诉大家导致贫血的原因吧!

贫血的预防

(1)饮食调摄：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。

(2)劳逸结合，进行适当的体育活动。

什么原因导致贫血

1、遗传因素。小儿时期与遗传的贫血较多;如血红蛋白病，地中海贫血，先天性红细胞酶缺陷。范可尼贫血等疾病。家族 (或近亲)中常有同样患者，也是贫血的病因。

2、营养摄入不足。甲减患者食欲不佳时，常难以保证充足营养，一旦对营养物质的摄入不足，可直接影响血液的生成，导致贫血症状出现。

3、增加组织的灌注。贫血时血液供应重新分配，供血减少区域为皮肤组织和肾脏，故皮肤苍白，对缺氧敏感的心肌、脑和肌肉供血量增加。这种贫血的病因是比较常见的。

4、自身免疫异常。部分甲减患者可出现大细胞性贫血，血清中有抗甲状腺抗体以及抗胃细胞浆、胃壁细胞或内因子抗体等，一般与自身免疫异常损害胃黏膜所致。

5、造血功能减退。甲状腺激素可以刺激造血功能，当甲减患者甲状腺激素减少时，可造成免疫功能紊乱，造血功能障碍而引起贫血。

6、组织缺氧。贫血时呼吸加快、加深、呼吸增强，但这并不能得到更多的氧，这可能是对组织缺氧的一种反应。这也是导致贫血的病因之一。

7、造血物质利用不充分。甲减患者机体代谢异常，对造血物质利用不充分，也可引起贫血。

8、心脏搏出量增加。贫血患者因红细胞减少，血液粘度减低和和选择性的周围血管扩张，周围血管阻力减低，心率加速，循环速度加快，为防止对机体供氧量减少，心脏排血量增加。

9、月经出血.部分女性甲减患者月经量过多时可因大量失血而导致贫血。

我们可能会经常听到别人说湿气重,特别是中医看病,体内湿气重,身体经常会出现多种异常。身体湿气重为什么？下面就由小编告诉大家吧!

湿气重会有什么样的表现

1、舌苔厚。刷牙之前可以观察一下自己的舌苔,红色的舌头上有一层白色,就是舌苔。如果舌苔不湿滑也不干燥、只是薄薄的一层,就说明体内湿气不重。如果舌苔很厚,甚至发黄,看起来很湿滑,就说明湿气较重了。

2、大便稀。湿气重的人,大便都不易成型。平时可以观察一下自己的“大事”,是不是冲马桶的时候很容易冲下去,或者用纸的时候,是不是总是用很多纸才行。虽然说起来有点恶心,但这却是判断湿气重不重的一个重要指标。

3、刷牙时恶心。刷牙时总觉得嗓子里有东西,即使有痰,也不是很多,就是老觉得不清爽。这也是体内湿气重的表现。

4、小腿肚酸。每天起床,刚站起来的时候,老觉得小腿肚发酸,走起路来有些发沉。当然这种情况不会持续很长时间,可能有的人平时并不在意。其实,这也是体内湿气重的一个典型症状。

5、懒得动。有没有这样一种感觉,每天看着别人生龙活虎的,觉得累得慌。明知道自己应该站起来,跑一跑、跳一跳,可就是不想动。能躺着就不想坐着,能坐着就不想站着,完全跟健康常识背道而驰。可也真的不是故意的,就好像身体发沉,固定在那儿就懒得动了。

什么原因导致身体湿气重

1、睡眠不足

睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。

对策：保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡眠质量更高。

2、运动少

出门坐车，上班坐在电脑前，没有体力消耗的身体代谢自然变慢，身体的运化能力随之降低，活力不足导致阳虚。

对策：运动生阳，尤其是能够让身体出汗的运动要把皮肤这扇“窗户”打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

3、办公室空调温度过低

由于夏季毛孔都是张开的，寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里。

对策：把办公室空调的温度调节到25度以上，准备护腰和披肩，避免冷风侵袭身体。

4、肥甘油腻吃太多了

加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。

身体湿气重怎么办

1) 拔火罐 如果你感觉身体湿气很重，那建议你拔火罐。拔火罐可以很好的排出身体的湿气，让身体轻松不少。

2) 坚持锻炼身体 这个方式是改善的最好办法，既方便又省钱，每天运动一段时间，保证出些汗是最好的解决办法。但是这个很难有人会一直坚持。

3) 充足的睡眠 很多人湿气过重是因为经常熬夜，所以针对这种情况，就需要你合理调节作息，让自己休息规律起来，保证充足的睡眠。

4) 注意饮食 如果你身体湿气中，那你需要注意一下饮食，不要经常吃一些生冷的食物，例如冰激凌。可以吃一些薏米红豆粥，可以改善一下情况。

5) 室内保持干燥 有些地区比较潮湿，例如南方一般都会有返潮的情况。这样也会导致身体湿气重，这个时候需要在室内放一些除湿盒或者除湿机，来改善室内干燥的情况。

如何去湿气

1、越懒越要运动

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。

运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

2、饮食清淡适量

肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。

生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。

3、避环境的湿气

我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。

4、薏米煮粥,淮山煲汤

祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。

此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。值得注意的是,这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。

5、妙用葱、姜、蒜

葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

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日常生活中，经常会有人因为各种原因造成脑瘫，对于我们来讲了解一下脑瘫的病因是非常重要的。那么，什么原因会导致脑瘫?下面就由小编告诉大家吧!

如何预防脑瘫的发生

1、出生前的预防。是指从母亲怀孕到分娩这段时间，需要做到积极开展早期产前检查、胎儿预测，开展优生优育宣传教育，做好围产期的保健工作，防止胎儿发生先天性疾病;孕妇也应该戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒;不要滥用麻醉剂、镇静剂等药物;避免流感、风疹等病毒感染及接触猫、狗等;避免放射线等有害、有毒物质接触及频繁的b超检查、最好不看电视及操作计算机，这样才能有效的预防新生儿发生脑瘫。

2、出生时的预防。即分娩过程中，应预防早产、难产，提高医护人员的医技、医德，认真细致地处理好分娩的各个环节，做好难产胎儿各项处理，这是预防轻度小儿脑瘫发生的极为重要的一点。

3、出生后的预防。宝宝出生后一个月内也是轻度小儿脑瘫病的高发时期，这期间要求家长们在这一个月内要加强护理，合理喂养，预防颅内感染、脑外伤等疾病。

什么原因会导致脑瘫

一、母亲在妊娠期间受到外伤或者是妊娠毒血症、糖尿病以及放射性照射都可能影响到胎儿的发育而导致永久性的脑损害，母亲在妊娠期间各种异常的情况都可能是脑瘫的发病原因。

二、孕妇在怀孕期间会受到一些辐射的侵害或者是服用有副作用的药物，这是脑瘫的致病因素。

三、胚胎期间脑发育异常，像是小脑畸形、先天性脑积水或无大脑等先天性畸形。四、遗传基因的缺陷，家属或直系家属中有先天性遗传疾病。

四、新生儿童严重的黄疸，就会引起胆红素脑病，这都是可能引起脑瘫，像是新生儿感染损伤脑组织所致脑瘫。

五、新生儿期间各种因素中，早产和低出生体重是小儿脑瘫的发病原因。体重越小，发生脑瘫的几率也就越来越高。

六、出生时候窒息、产伤、新生儿脑出血都可能是脑瘫的致病原因。

白细胞减少症属于比较严重的血液病，那么，什么原因导致白细胞减少？白细胞减少如何预防？下面就由小编告诉大家吧！

白细胞减少的预防

1、对密切接触放射线或苯的人群(高危人群)应作定期检查。

2、对服用有可能引起粒细胞减少的药物的患者，要严密随访。

3、慢性白细胞减少患者，长期随访若血象稳定可不必服药。对白细胞数较低而有症状者可选用利血生、沙肝醇、维生素B4等药物中的1-2种。

4、对起病急骤的粒细胞减少症或缺乏症，应送血液科抢救。

5、避免过度劳累;注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。

什么原因导致白细胞减少

(一)骨髓损伤：

1、药物引起的损伤：抗肿瘤药物和免疫抑制剂都可直接杀伤增殖细胞群，药物抑制或干扰粒细胞核酸合成，影响细胞代谢，阻碍细胞分裂。药物直接的毒性作用造成粒细胞减少与药物剂量相关。其它多类药物亦可有直接的细胞毒性或通过免疫机制使粒细胞生成减少。

2、化学毒物及放射线：化学物苯及其衍生物、二硝基酚、砷等对造血干细胞有毒性作用，X线和中子能直接损伤造血干细胞和骨髓微环境，造成急性或慢性放射损害，出现粒细胞减少。

3、免疫因素：自身免疫性粒细胞减少是自身抗体、T淋巴细胞或自然杀伤细胞作用于粒系分化的不同阶段，致骨髓损伤,粒细胞生成障碍。常见于风湿病和自身免疫性疾病时。

4、全身感染：细菌感染如分支杆菌(特别是结核杆菌)及病毒感染如肝炎病毒等。

5、异常细胞浸润骨髓：癌肿骨髓转移、造血系统恶性病及骨髓纤维化等造成骨髓造血功能的衰竭。

6、细胞成熟障碍―无效造血：如叶酸和维生素B12缺乏，影响DNA合成，骨髓造血活跃，但细胞成熟停滞而破坏于骨髓内。某些先天性粒细胞缺乏症和急性非淋巴细胞白血病、骨髓异常增生综合症、阵发性睡眠性血红蛋白尿也存在着成熟障碍，而致粒细胞减少。

(二)周围循环粒细胞分布异常。

(三)血管外组织内的粒细胞需求增加，消耗加速。

(四)混合因素。

如慢性特发性粒细胞减少症、周期性粒细胞减少症等。临床上上述三类白细胞减少常混合存在，宜注意分析。

现在不少人都会产生掉头发的现象，无论是男性，仍是女士关于掉头发都是一件非常头疼的事情，那么关于到底是为何要掉头发，会是哪些原因导致的呢？下面和本网一起看看吧。

导致女性掉发的原因

1、饮食失调症

不少白领们在繁忙起来后，就完全忘记了一日三餐饭甚至是每天必要摄取的营养。这样减轻食品的摄取量，会引起头皮血流量下降，进而影响头发正常生长，重要时会引起头发失去光泽甚至脱发。因而维持平衡膳食，多摄取蛋白质，对阻止脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处在最低值的时候，多摄取蛋白质就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素、锌及重要脂肪酸等。

2、重要贫血

缺少维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食品，能让头发恢复生长。

3、多囊卵巢综合征

妇女多囊卵巢综合征是出于雄性激素过高引起的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一现象大多发生于有脱发家族病史的患者中。假如患者头上掉发，但是面部和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

4、只在睡眠时，散下头发

工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，表明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。假如平时习性扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发便会更重要。

5、外界的压力

当今的女性是要能够上班还得会照顾家里的，很多的时候心里身体上的压力是越来越重的，精神压力一大就会造成爱身体的血液循环不畅通，所以毛囊会出现脱发严重的现象！

6、内分泌失调

当我们出现了内分泌失调的情况，也会导致脱发出现，像是在平时吃避孕药，或是因为更年期的原因，很容易着引起女性的内分泌失调的，脱发的情况也就随之而来啦！

女性脱发怎么办？

1、正确使用梳子

塑料梳子比其他材料更耐摔和耐用。但我们需要知道，塑料梳会产生静电，造成一些脱发。建议用天然材料(如木梳、牛角梳等)梳理头发，每天梳理100次，促进血液循环，减少脱发。

2、正确使用洗发水，正确洗发

我们需要知道不是越贵的洗发水越好，我们就越应该选择正确的洗发水。油性发质，不要用油性洗发水，一般有颜色的洗发水或多或少都含有油。我们不要太粗鲁地洗头发，也不要把洗发水直接接触到头皮上。

3、禁用洗发水剂

这种洗发剂是脱脂性和脱水性太强，容易使头发干燥，头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激性的天然洗发水，或根据自己的头发质量选择。好不要一直使用一种洗发水。

4、良好的作息

熬夜似乎是家常便饭，人们经常在深夜玩手机。事实上，这是一种非常恶劣的行为。晚上22:00-23:00，是我们身体的自我修复时间，会严重影响我们的健康。

5、合理的饮食

头发和白头发因经血不足，导致缺乏营养，可以吃更多富含铁、钙、维生素A和对头发好的食品，如牛奶、家禽、蔬菜、鱼等富含蛋白质、瘦肉、水果等。

6、少用电脑手机，减少辐射

事实证明，接触电脑和手机确实会导致脱发。所以少玩电脑，手机，做好防辐射工作。

7、良好的态度

在日常生活中保持乐观，不要多疑。长期的不良心理健康会影响你的健康，如果你因为掉头发而，它可能会使你的头发更加下垂。

导致附睾炎的原因有哪些

1、继发性泌尿生殖系统感染：如果男性的泌尿系统出现感染的话，也是会患上附睾炎的。引起附睾炎的病菌主要是大肠杆菌和葡糖球菌，这些病菌经输精管逆流进入附睾，继而在附睾内部繁殖引起附睾炎。此外经尿道的手术以及频繁导尿等也是急性附睾炎常见的诱因。

2、抵抗力较弱。附睾炎的患者主要就是中青年男性，因为这个年龄段的男性工作的压力比较大，会经常加班熬夜，生活时常不规律的话，就会导致免疫力的下降，这时候如果患者接触一些病菌的话就容易被感染，引起附睾炎。

3、没有养成良好的生活习惯：每个人在生活中或多或少都有一些生活恶习，这些不良的生活习惯是会诱发附睾炎的。主要恶习有长时间坐在那里不动或长时间骑车、性生活不规律、常忍精不射或性交中断、过量饮酒及食用大量辛辣刺激性食物。

4、会阴部比较潮湿引起泌尿道感染：男士穿的内裤大多数都是双层的，这样阴茎就和阴囊在一起了，加上会阴部的环境是阴暗潮湿的，容易滋生细菌，从而引起泌尿感染，导致附睾炎。

附睾炎的危害有哪些

1、降低精子的活力：得了附睾炎的男性患者，如果附睾被病原体感染了之后，有的病原体（如大肠杆菌）可直接对附睾管中的精子造成直接的损害，抑制精子的活动度或是使得精子发生凝集，以降低其活动的能力；有的病原体则吸附于精子表面，使其活动力降低甚至丧失。

2、堵塞精子的道路：患者如果是由淋球菌、结核杆菌等病原体感染引起的，不仅会发生炎症反应而损害精子，而且极易引起附睾管腔的缩小或堵塞，导致近附睾端不完全性或完全性输精管梗阻。

3、诱发危险疾病：附睾炎如果长期不治疗会诱发各种严重疾病，如精索静脉曲张、前列腺炎、内分泌疾并肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病，严重时可导致恶性肿瘤，严重威胁男人生命。

4、精损肾亏早衰：附睾炎患者经常会出现一些不良的现象，全身无力，精神比较疲惫，如果长时间不去治疗的话会给男性带来更大的危害和麻烦，如精损肾亏、元气耗损。据专家介绍这样长期下去会让男性提前衰老。

宝宝的皮肤是非常的细腻的，常常会出现一些红疹的情况，那么大家知道新生儿红疹是怎么回事吗，新生儿红疹怎么办才好呢，新生儿红斑又是因为什么呢，下面就让我们一起来了解一下新生儿红疹吧。

新生儿红疹

婴儿的皮肤柔软和脆弱，经常在脸上，身体越来越小的红色，如果不是很严重，可以先观察一下，一个孩子需要一个快速的处理有几种可能的原因包括皮疹的婴儿。

1、常见的皮肤疾病

四种宝宝常见的皮肤病症有痱子、脂漏性皮肤炎、过敏性皮肤炎、尿布疹，这些都会导致宝宝身上长红疹。

2、感染性的红疹

宝宝若受到病毒、细菌感染，常常容易发烧并发红疹，常见的疹子如玫瑰疹、红痂疹;

3、食物、药物过敏

宝宝对食物或药物过敏，也会产生皮疹。父母发现孩子们的皮疹，应寻求药物治疗，以确定疾病，一种对抗疾病的解毒药。因为错误的药物会导致症状加重，这不利于治疗。

0-1岁的宝宝偶尔会出现红疹，而这些红疹可能分别代表不同的皮肤病症，父母千万不要自作聪明，自己涂药自行处理。

新生儿红疹有什么表现

导致新生儿红疹的原因有很多种，这种红疹都是长在两颊、脖子、手肘、手腕、膝盖屈侧等位置。小宝宝会有痒的感觉，这种病症可能会持续到儿童期。

父母若有过敏的病症，如呼吸道、皮肤过敏，哮喘，宝宝有过敏病症的比例也会偏高。当宝宝身上出现红疹，常常有无故哭闹、厌食、情绪不佳的情形，父母就要看看宝宝是否有过敏状，应尽快就医诊治。

新生儿皮疹是一种过敏现象，反复出现皮疹。皮疹在一定时间内会很严重，如果父母注意宝宝的饮食，要避免宝宝吃的那些容易导致食物过敏的，这样的话，久而久之会出现更好的疾病。但一旦有一些刺激，皮疹或将被重复。

新生儿红疹怎么办

新生儿患上红疹，那么在闷热的环境中，就要避免让宝宝穿太多衣服，流汗也要记得勤换同衣。

症状比较轻微的，可使用少量的痱子粉或痱子水，让宝宝身体保持干爽，这样宝宝身上的红疹就会自然消退;症状严重的，可以使用痱子水来缓解症状。

患红疹的宝宝最好能避免过敏原，饮食方面考虑改用低过敏奶粉(完全水解蛋白配方)，并延后添加辅食，而食材方面，海鲜、麦粉、牛奶也先尽量延后添加。

宝宝每天的洗澡次数以一次为限，并尽量保持宝宝身体干爽，在洗澡后帮宝宝涂上薄薄的一层润肤乳。

宝宝还要避免环境中可能的过敏原，如尘螨，或许可试试防尘螨寝具、空气清净机、除湿机，以改善环境品质。

新生儿红疹用什么药好

如果是过敏性皮肤炎，症状严重的宝宝，医师会建议使用类固醇软膏来改善症状。

如果是尿布疹。发现宝宝有脂漏性皮肤炎，医师都会要求父母在症状轻微时，以凡士林或婴儿油涂抹长红疹的位置，再用婴儿洗发精轻轻搓洗;症状严重时，则涂抹类固醇软膏，可改善皮肤状况。这样最好延至六个月后再添加辅食。

但是宝宝有个体差异，若发现不适应或者过敏，则再延后添加。医师会依照尿布疹的症状开给含少许类固醇的药膏、抗生素或抗霉菌药膏，以对症下药。

如果是玫瑰疹就不需要特殊治疗，只要帮宝宝补充水分及退烧即可，一般红疹导致发烧的现象会慢慢消退，除非是抽筋或前囱门膨出，才需要做追踪检查。新生儿红疹的注意事项

宝宝患新生儿红疹最重要的注意事项是要保持宝宝屁股干爽，尿布湿了马上要换，而且在宝宝拉粑粑后可简单用清水洗洗小屁股，随后让屁屁晾干，再用尿布包起，外出时则不妨使用湿纸巾。但要注意帮宝宝洗屁屁一天不要超过三次，也不要用力清洗，以免伤害宝宝柔嫩的肌肤。

宝宝大量流汗时，请父母给宝宝勤换内衣及尿片，并补充水分。许多感染性疾病都会引发宝宝发烧和出疹子，因此必须由医师小心论断治疗，才能尽早找出病症的正确原因。

在饮食上要多注意给宝宝喂一些清淡易消化的食物，多喂水、果蔬汁等。

爸爸妈妈要注意勤帮宝宝剪指甲。勤剪指甲，防止宝宝抓伤皮肤，防止继发性感染。

新生儿红疹怎么办

新生儿出现红疹之后，父母们都特别紧张。其实父母可以从饮食管理和药物治疗方面入手，减轻孩子红疹的病情。

1、饮食管理

首先，避免喂哺过量的食物以保持正常消化。如疑牛奶过敏，可较久煮沸，使其蛋白变性，可以减少致敏物，或者选择低敏配方奶粉雀巢超级能恩等，如更严重就要服用特殊配方奶粉蔼儿舒，必要时可用羊奶或豆浆代替牛奶。如疑蛋白过敏，单给蛋黄，或由少量蛋白开始，逐渐加量。喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋。

2、抗组织胺类药物

扑尔敏、非那根、苯海拉明、异丙螓等单一或轮流内服有较好的止痒和抗过敏效果，并有不同程度的镇静作用。非镇静作用的抗组织胺药，如息斯敏(片剂或口服液)、特非那丁。具有镇静作用的抗组织胺类药优于后者。

3、皮质类固醇激素

无论口服还是静脉注射，都能很快控制症状，有明显的抗炎、止痒作用，但停药后易复发，不能根治，且长期应用后有依赖性和各种不良反应，故应酌情慎用。泛发急性湿疹其它疗法效果不佳者，可短期口服强的松，病情好转逐渐减量。

4、抗生素

仅用于继发局部或淋巴结等感染、白细胞增高和体温增高的病儿。一般采用青霉素肌注或红霉素、复方新诺明口服。

新生儿红疹如何是好

新生儿患上红疹，那么在闷热的环境中，就要避免让宝宝穿太多衣服，流汗也要记得勤换同衣。

症状比较轻微的，可使用少量的痱子粉或痱子水，让宝宝身体保持干爽，这样宝宝身上的红疹就会自然消退;症状严重的，可以使用痱子水来缓解症状。

患红疹的宝宝最好能避免过敏原，饮食方面考虑改用低过敏奶粉(完全水解蛋白配方)，并延后添加辅食，而食材方面，海鲜、麦粉、牛奶也先尽量延后添加。

宝宝每天的洗澡次数以一次为限，并尽量保持宝宝身体干爽，在洗澡后帮宝宝涂上薄薄的一层润肤乳。

宝宝还要避免环境中可能的过敏原，如尘螨，或许可试试防尘螨寝具、空气清净机、除湿机，以改善环境品质。

尿布疹的成因是皮肤在闷热的环境下与尿液结触。所以选择吸收力强，透气性能好的尿裤，可保持干爽和不闷热，杜绝了病变的环境，自然减少了尿布疹的发生.养成良好的卫生习惯，妈妈要帮宝宝及时更换尿裤，防止宝宝长时间穿着又湿又潮的尿裤在用点贝安宁宝宝湿红护臀霜。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿红疹也是有了一个比较全面的了解了吧，对于新生儿红疹是怎么回事也是知道了吧，新生儿的皮肤是非常细腻的，如果出现红疹的情况，父母要让孩子及时就医哦。

很多父母都有这样的困扰，晚上睡觉的时候，孩子总是踢被子。夏天还好一点，这大冬天的可咋整？爸爸妈妈也不可能一夜都不睡地看着孩子，不时地帮他盖被子。只能一会儿醒了看一下，这样对大人的睡眠也是一个挑战。大人睡不好，不仅第二天工作受影响，长此以往，身体也吃不消。可不这样，孩子又容易冻受凉。作为父母，当然是宁愿自己生病，也不愿意看到孩子生病了。

但是，孩子为什么老是踢被子呢？他真的就那么热吗？明明是大冬天，天气那么冷。有时候摸摸孩子身上，也并没有淌汗啊！这到底是怎么回事？只有找到孩子踢被子的原因，才能有的放矢的去解决这个问题，还孩子和大人一个踏实的睡眠。

孩子踢被子的原因

1、被子太厚

不少父母认为，天气冷了，孩子抵抗力差，可不能冻受凉了。于是给孩子盖着厚厚的被子，希望孩子能更暖和一些。殊不知，孩子的新陈代谢比大人要快得多，根本就没有大人想像得那么怕冷。因此，孩子的被子应该比大人的要更薄一些才对。白天穿衣服也是这样，孩子的衣服应该比大人少穿一件，一方面是因为新陈代谢快;另一方面因为孩子活泼好动，很容易出汗。捂得太严实，只会让孩子的皮肤长时间地被汗液腐蚀，容易形成皮炎。

2、环境刺激

孩子睡觉需要一个安静的环境，可是有的家长往往也有自己的生活。比如早早地把孩子哄睡着了，然后自己再打开电视娱乐一下。电视机发出的光线和嘈杂的声音，会打扰到孩子的睡眠，即使孩子并没有被吵醒，但是你会发现，他总是翻来覆去，不一会儿就蹬掉了被子。还有的情况是因为外面大街上的嘈杂声，也会吵得孩子睡觉不踏实。这种由环境造成的孩子不能安稳地入睡，家长应想办法解决。比如看电视，可以去客厅看，而外面的嘈杂声，一是要将窗户关严;二是放一些舒缓的音乐盖掉外面的声音。

3、不舒服

孩子不舒服也会翻来覆去踢被子，这就需要家长的细心观察了。比如，晚上不要给孩子吃太多的食物，由于不消化也会影响孩子的睡眠，家长应早一点安排晚餐，并且让孩子吃一些易于消化的食物;还有可能是因为孩子身上有湿疹，使得皮肤瘙痒，令孩子很难安稳地入睡。这种情况可以给孩子擦一些止痒的药膏。若是其它身体不适，应仔细观察，及时发现，尽早治疗。

4、过于兴奋

孩子的神经系统还没有发育完全，很多时候并不能很好地抑制住大脑的兴奋。比如睡前玩得太嗨，或者白天的时候遇到了一些令人激动的事，都会使孩子到了睡觉的时候不能静下心来。了解到这一情况，家长应注意，白天不要带孩子玩得太疲劳，不要看过于刺激的动画片或图书;晚上不要逗孩子笑得太过火。临睡的时候，一定要帮助孩子平复心情，如看一些画面优美的图书或是听一会儿舒缓的催眠曲等等。

5、感统失调

感统失调是感觉统合失调的简称，就是大脑发出信息后，身体的协调性不到位，导致了孩子出现异常的反应。如好动、脾气暴躁、适应性差等。还有就是会体现在睡觉时踢被子。这种情况需要父母具备一定的育儿知识，帮助孩子训练心智，使大脑皮层发出的信息，都能被身体捕捉到并准确地执行。如睡觉了就不要乱动，不能踢被子等。平时让孩子多做一些推球、单脚跳、双脚跳等体育活动。

结语：孩子睡觉踢被子是一个比较普遍的现象，也是很多年轻父母的烦恼。谁也不可能天天不睡觉地看着孩子，实际情况是，大人往往睡不踏实，半夜总是要醒来给孩子盖好被子，这样长期下去，对父母的健康也造成了威胁。但是，总不能就这样下去吧？孩子的成长是一个漫长的过程，一定要找到孩子踢被子的原因，才能彻底解决这一问题。有可能是被子确实太厚了，也有可能是光线或是声音打扰了孩子的睡眠，还有可能是因为身体不适或是睡前太过兴奋，以及感统失调。不管什么原因，家长是最了解自己的孩子的，找到原因以后，再想办法解决，还孩子一个踏实的睡眠，家长自己也可以睡囫囵觉了。

胆结石对患者形成各种伤害，但是很多人都只了解胆结石症状，而不了解胆结石病因。那么，什么原因导致成胆结石呢?下面就由小编告诉大家导致形成胆结石的原因吧!

胆结石患者在手术后须知

1、刚做完手术后，应多做呼吸、咳嗽，每隔两小时做一次翻身运动，以利肺部扩张，促进伤口愈合。术后24小时，如肛门排了气，患者没有恶心呕吐，也不感到腹胀，即可依肠胃蠕动情况渐进饮食。

2、患者在术后可以在护理人员或者家属的陪同下，适量的去户外走走，预防手术后并症发生。若伤口无渗液，可改以纸胶粘贴，保持清洁干燥即可;若伤口潮湿，则每天至少一次或需要时以优点棉棒由内往外消毒，再以纱布覆盖。

3、患者在术后一般住院3-5天即可出院，第七天(视伤口愈合情况)可拆线。拆线后2天即可淋浴。要提醒患者的是，术后会有轻微腹泻现象，这是很正常的，而且会引起每天1至3次大便，此种解便频率会在数周或数月后减少，因此一定要注意饮食清淡，早中晚三餐要固定时间食用。

4、平时多吃新鲜蔬菜水果，注意多饮水，对患者术后的恢复有很大的帮助。

5、在术后1个月内，应减少脂肪类食物的摄入，禁食高脂肪类和煎炸食品。胆囊切除后，将失去调节胆汁排入肠道的功能，对脂肪的消化能力相应减弱。减少脂肪类摄入，主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品，也不宜吃各类高脂肪、高热量的"快餐食品"。

胆囊切除后原则上不宜摄入过高的脂肪与胆固醇，但也不必过分限制脂肪，因为肠道中一定量的脂肪，是刺激胆汁分泌及扩展胆总管容积和保持胆道流畅所必需的。

什么原因导致成胆结石

1.饮食习惯诱发胆结石出现的主要原因，比如有些人长时间不吃早餐导致胆汁浓度增加，给细菌提供了大量繁殖的机会，或者有些人平时过量食用高脂肪、高糖类、精制碳水化合物，酒精和高胆固醇食物，这些食物会增加胆汁胆固醇饱和度，大大增加患者患上胆结石的风险。

2、肥胖也是诱发胆结石出现的主要原因，肥胖的人体育锻炼相对较少，容易造成胆汁淤积、加上肥胖的人体内胆汁酸和磷脂相对增加、胆固醇合成量比正常人多，因此胆结石形成的风险也大大增加。

3、胆结石形成的与胆囊的慢性炎症有一定关系，胆囊黏膜由于长时间受到炎症的刺激，使胆囊壁细胞坏死脱落、容易导致胆固醇、胆红素发生沉积，长时间会形成结石。

4、肝硬化也会诱发胆结石的出现，肝硬化导致患者的体内的雌激素灭活功能降低，加上胆囊收缩功能出现异常等，长时间下去会导致成胆结石。

月经提前是什么?什么原因导致月经提前?预防经期提前的方法有哪些?下面就由小编告诉大家导致月经提前的原因吧!

什么原因导致月经提前

月经提前原因1：情绪发生波动。大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。

月经提前原因2：生活环境发生变化。搬家、工作调动等外界环境的变化，会使有些女性月经周期发生紊乱。

月经提前原因3：身体器质性病变。妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会大乱女性月经周期，引起月经提前现象。

月经提前原因4：节育环的影响。有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

月经提前原因5：药物影响。有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

月经提前原因6：中医认为气虚和血热是月经提前的原因。中医认为，气虚者脾弱，血热者血流过快，都会导致月经提前。

月经提前是什么

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

预防经期提前的方法

1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

年轻人长白发让父母感到担忧，那么年轻人白头发的原因有哪些?年轻人白头发怎么办?以下是由小编整理关于年轻人白头发的原因，希望大家喜欢!

头发变白的八大原因

1、营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

2、运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

3、没做头部防晒

头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。

4、肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5、情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

6、累积压力

感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。

7、气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

8、吸烟

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

看过“年轻人白头发的原因有哪些”

年轻人白头发的原因

1、遗传

有人说：“我妈年轻的时候就开始长，30岁后开始疯长，我和我妈情况差不多，也是30岁开始疯长。一想到我妈现在的样子，就等于看到了几十年后的自己。”白头发是会遗传的，就像有些人天生就容易掉发成“地中海”一样。较早长白头发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传。如果你的家人在年轻时就长出了白头发，你也很有可能较早地长白头发。

2、精神压力

现代社会讲求速度，人们工作和生活都“压力山大”，容易造成精神紧张，情绪压抑、低迷，久而久之便气血不足，导致白发华生。梁振英在当选香港特首两个多月的时候，白头发明显增多，看上去衰老不少，还被记者笑问未来该如何保养头发。健康是一切的基础，平时要学会为自己减压，凡事多正面思维，乐观面对生活。在工作之余多锻炼，如每天行走一万步，或者做一些令自己心情愉悦的事情。

3、镍含量过多

头发的主要成份是角质蛋白。有关研究证明：头发的颜色与头发里所含金属元素的不同有关。当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

年轻人白头发怎么办

1、减压，不要让心力交瘁的你和头发一样早衰

小鸟周围常常会看到一些朋友整天愁眉苦脸，一问都说自己的压力太大。工作问题、个人问题等都成了巨大困扰，生活节奏快、生活压力大、加班兼职等等的社会大环境无可避免，个人沉浸在这种巨大的焦虑情绪中，白发、脱发等情况都会愈发的严重。年青人给自己减压实在必须。减压的方式可以在网络上搜索哦，看看其他人都有哪些好点子吧。

2、避免熬夜、黑白颠倒等情况

现在年轻人常常熬夜通宵玩游戏、看视频、唱歌，白天又迷迷糊糊，黑白颠倒，严重缺少睡眠。导致肾虚、气虚等问题的出现，萎靡不错的精神伴着丝丝缕缕的白发着实和年轻人的精神面貌不符合。每天晚上11点前要睡眠，中午午饭后要休息30分钟到一个小时，子午觉是最养头发的。

3、年轻人应当节欲，减少性生活的频率

很多年轻人刚刚接触到肉体的欢愉，但血气方刚未固身本就流连于此，对身体的损伤非常大。年轻人需要控制自己的欲望，减少性生活的频率，戒除某些不良的嗜好，这样才能培精固本、养精蓄锐，使得头发黑亮有光泽。

4、可以食用一些富含黑色素的食物

中医讲究“以形补形”，虽然小鸟不大同意这种说法，但是补充富含黑色素的食物确实有助于生发、黑发。例如我们常见的黑芝麻、核桃、黑豆、首乌这些，另外多补充蛋白质也有助于改善发质。食物疗法是需要长期的，并结合改善生活习惯，坚持下来一定会有效果的，千万不要听信一些虚假广告的宣传，所谓的见效快不反弹都是骗人的。

消瘦是怎么回事?什么原因导致瘦呢?下面就由小编告诉大家导致瘦的原因吧!

什么原因导致瘦

导致瘦的原因一、热量摄入不足

(一)热量一蛋白质摄入不足

正常情况下，进食是摄人能量的唯一方式。营养馈乏而消瘦者多由于热量一蛋白质营养不足引起。热量摄人不足时，首先由脂肪组织提供能量，蛋白质提供氨基酸作为糖原异生的底物。如灾荒、战争和生产落后的贫困地区，以热量不足者称为消耗症(Marimus),人表现极明显消瘦，无水肿;以蛋白质摄人不足者称为Kwshior-kor病，常有水肿。

(二)下丘脑综合征

多种因素致下丘脑损伤，腹外侧核食饵中枢(嗜食中枢)损害，则腹内侧核饱觉中枢(厌食中枢)相对兴奋而拒食、厌食，导致消瘦。(三)口腔、咽、喉、食管、贲门病变致咽下困难，影响进食而致消瘦

1.口腔炎症、溃疡、损伤：如核黄素缺乏、白塞病所致口腔溃疡、炎症，烟酸胺缺乏所致舌炎，牙及牙龈病变。

2.咽、喉部炎症、结核、癌肿。

3.食管炎症或狭窄、食管贲门癌肿、责门失弛缓症或狭窄。

4.脑神经麻痹、球麻痹。

5.重症肌无力、多发性肌炎、系统性硬化症等致食管肌肉损伤。

(四)胃肠疾病

如慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、幽门狭窄。不完全性肠梗阻、胃大部切除术后等，常使营养物摄人不足而致消瘦。

(五)恶性肿瘤

消瘦常为恶性肿瘤的主要表现之一。引起消瘦的原因可能为：①食欲缺乏是主要因素，尤其因焦虑和治疗反应等，加重了食欲缺乏。②肿瘤的迅速生长消耗能量;③恶性肿瘤可能产生一种代谢毒素，使患者葡萄糖利用率降低，游离脂肪酸的氧化代谢增加，使氨基酸和乳酸盐向糖原异生增加，ATP的无效消耗增多。④肿瘤继发感染、出血、渗出等使中晚期恶性肿瘤患者更加消瘦。

(六)慢性感染

如结核病、血吸虫病、伤寒、慢性化脓性感染等致患者明显食欲缺乏，发热增加了能量消耗。艾滋病患者首发症状是消瘦、乏力、发热。(七)重要脏器慢性病变或功能衰竭引起消瘦

如心脏功能衰竭致肝脏及胃肠道充血、水肿，慢性肺心疾患致组织缺血、缺氧、严重肝病如肝硬化门脉高压所致的胃肠道淤血水肿，肝功能损伤所致的腹胀、恶心、甚至呕吐、低蛋白血症，肾衰竭尿毒症所致的恶心、呕吐、食欲缺乏等，以上均因食欲缺乏影响了营养物质摄入导致消瘦。

(八)某些药物的使用常致食欲缺乏而消瘦

如长期使用各种抗生素、磺胺药治疗各种感染性疾病时，长期应用氨茶碱、对氨水杨酸。氯化胺、雌激素等可致上腹部胀满、食欲减退，甲状腺素、苯丙胺等可使代谢率明显增加，长期应用泻药影响肠道吸收功能可致消瘦。

(九)精神性厌食

患者由于情绪紊乱处于拒食状态，体重可急剧下降。

导致瘦的原因二、营养物质丢失增加

1.慢性炎症性肠病所致的腹泻 大量营养物质从消化道排出而致消瘦，如慢性肠炎、慢性菌痢、溃疡性结肠炎、肠结核地Crohn病等。

2.小肠大部切除术后、肠疾、盲楼综合征小肠是食物消化和吸收的主要场所，小肠病变致营养物质吸收障碍而消瘦。

3.肝胆及胰腺系统疾病 由于胰腺外分泌和胆汁分泌不足或缺乏，使食物消化吸收障碍。

4.糖尿病 因大量葡萄测尿中排出而消瘦。慢性肾炎患者大量蛋白尿时致低蛋白血症，其消瘦常被水肿掩盖。大面积烧伤、剥脱性皮炎时皮肤大面积糜烂，创面有大量血浆渗出，致能量损失。

导致瘦的原因三、代谢率增高致消耗增加

甲状腺功能亢进症或服用甲状腺素过量，嗜铬细胞瘤时大量儿茶酚胺释放人血循环，均使代谢率增加，三大营养物质分解氧化代谢增加，虽有多食，仍使体重明显减轻。类癌综合征患者的消瘦除因腹泻和吸收不良外，代谢率增高也是因素之一。

其他还有长期发热、运动过量、长期失眠等可因能量消耗过度而消瘦。

月经推迟不来让多少女性为之烦恼，那么，什么原因会导致月经推迟不来?月经推迟不来吃什么好？下面就由小编告诉大家吧!

月经推迟不来吃什么

1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。

4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

什么原因会导致月经推迟不来

1、手术引起

如：人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

2、药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

3、受凉

起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

4、情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

5、过度节食

有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

6、怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

主板引起的电脑重启

一般电脑出现重启故障都是因为电源供电不足，市电电压不稳而造成供电不正常，或者电脑外设有电路故障等原因。但是笔者这次遇到的却是主板原因造成重新启动故障。

配置：捷波P4 MFM主板、256MB现代DDR、40GB西捷酷鱼、小影霸7900Ti 64MB DDR、长城300W P4电源。

故障现象：客户新配的电脑，该电脑有时会重启，说不准时间，有时开机就重启，有时使用一天也不重启。

故障解决：笔者到客户家检查，电脑使用了一个下午也没有重启一次。估计电脑硬件没有什么问题，但还是为客户重装了系统，并升级了杀毒软件。可是没多久，客户又打电话说，还是老样子，笔者判断这种情况很有可能是客户家里的电源线路有问题。笔者原来碰到过这样的问题：如果电脑和冰箱、空调等定期启动的家用电器使用一条线路时，当上述电器启动时，会产生接近其正常工作时10倍的电流，这时该线路的电压会明显下降。当低于170V时，电脑就会重启。

另外如果该客户家的进户线有接触不良的情况，当家用电器长时间工作时，有虚接的地方因为接触电阻大，便会发热，当热量积聚到一定程度时，接触在一起的导线会受热膨胀而瞬间分离，这时也会产生重启现象。鉴于上述原因，笔者这次去客户家时自带了个UPS电源，仔细检查线路，电脑是单独电源引线应该不存在笔者估计的问题。因为故障现象没有规律出现，最后就把UPS给客户留下使用。

第二天早晨一上班，客户就打电话来说还是出现重启。没办法，笔者把电脑运到公司拆机检查，把主板、显卡、电源、硬盘放在测试台上逐一进行检测。测试中，笔者无意动了一下电源线，主机马上重启了。笔者发现只要用手动一下电源线，电脑就会马上重启。最后仔细检查，发现P20ATX电源插座的一脚Power-on脚与主板锡盘存在虚接，有一圈很轻微的裂纹。原来是它在作怪啊!由于在保修期内，笔者为客户换了个同型号的主板，给客户送去。重启故障再也没有出现了。

主板电容损坏导致的电脑重启

故障现象：一台电脑，其配置为：PⅢ866MHz(双CPU)、ATi Rage Pro AGP 2×显卡、微星MS-6326主板、384MB SDRAM ECC内存、希捷ST336705 LW SCSI 36GB硬盘、15英寸彩显等，操作系统使用的是中文Windows2000高级服务器版，并安装了ISA2000 Server企业版。作为本单位所有机房连接Internet的代理服务器，工作一直很正常。但前不久，当笔者双击ISA management图标进行管理时，服务器突然莫名其妙重启，重启时机器自检一切正常，接着开始引导Windows2000，当进度条到达三分之二处时又重启，反复多次问题无法解决。

故障分析与维修：本着“先软后硬”的原则，笔者按F8键进入安全模式，用瑞星2004最新版查杀，没发现病毒。打开“控制面板”→双击“系统”→打开“系统属性”→进入“设备管理”，仔细查看所有设备没有任何冲突。重新启动电脑，故障现象却依然如故。决定重装Windows2000，然而当进入图形安装界面，进度条到达三分之二处时，硬盘飞速读取数据，紧接着又是重启。反复重装系统多次，故障还是不能排除，据此笔者判定故障的根源应该在硬件上。

开始以为是SCSI硬盘出了问题，利用主板提供的工具对SCSI硬盘进行检测，结果没有发现任何问题。会不会是双CPU的问题呢?一个朋友提醒道。动手拆下其中一个CPU，加电进入BIOS调整CPU的相关参数，重新启动电脑，当Windows2000安装到出现图形界面时，进度条一闪而过，接下去的工作一切顺利。

到此，问题还没有彻底解决，到底是CPU有问题，还是主板上的CPU插座出了问题?关机，把确认完好的CPU取下，插到另一个CPU插座上，加电，启动，老问题又出现了，至此答案非常明确了，是主板上CPU插座有问题，仔细查看该CPU插座附近的元器件，发现有两个电容发黄且有些鼓包，判断是主板出了问题。和客户服务中心联系，更换主板后，一切OK了!

电源导致电脑自动重启

故障现象：两台兼容机，一台CPU为Athlon XP 1700+，一台CPU为P4 1.7GHz，主机电源均为世纪之星电源。当计算机处于满负荷状态运行一段时间后(此时CPU使用率保持在100%，硬盘也在大量读写数据)，经常性地自动重启。其中一台在挂接一块60GB硬盘和一块80GB硬盘时，出现供电不足的现象。

故障分析处理：由于这两台计算机平时用于文档编辑、上网等一般工作时正常，只有进行大量计算时才出问题。开始怀疑是CPU温度过高所致，但检测表明温度正常。检查硬盘发现，其中一块硬盘出现了坏道，但是在更换硬盘重装系统后故障依旧，看来硬盘出现坏道很可能是计算机经常非正常重启导致的。在更换新电源后，故障消失。

拆开两个旧电源，发现其中一个电源的两个相同型号的电解电容(3300μF/10V)顶端有黄褐色的颗粒状凝结物，另一个电源的两个不同型号的电解电容(1000μF/16V，3300μF/16V)顶端也有黄褐色的颗粒状凝结物，这是电容被击穿漏液所导致的。在电子市场花钱购买了相同型号的电容更换后，经测试均恢复正常。这里提醒一下，千万别把电容正负极接反了!

事后分析发现，笔者单位电网常因检修或用电不当突然停电，导致配件上的电容被击穿，一块主板也曾经在一次突然停电后罢工，检查发现几个大电解电容被击穿漏液，更换电容后恢复正常。

美国短毛猫(详情介绍)

猫咪是一种天生爱干净的动物，它们不仅会自己清理被毛，而且在方便过后会拿土或沙将自己的便便埋起来，这也是为什么饲养猫咪需要使用猫砂的原因。但是有的饲主却发现自己的猫咪并不是十分喜欢使用猫砂，一般情况下对于喜爱干净的猫咪来说是不太会出现这种情况的，猫咪不愿使用猫砂可能有如下几种原因。

1.盛放猫砂的器皿太小：如果使用过小的器皿盛放猫砂，会导致猫咪在方便过后无法很好地将便便掩埋起来，这就导致了猫咪对猫砂产生了抵制情绪。

2.长时间不清理：有的饲主对于猫砂的清理十分不注重，有时候4-5天才换一次猫砂，这样不仅让猫砂盆内的卫生变得越来越差，还会让臭味大量的散发出来。虽然猫咪的鼻子不像狗狗那样敏锐，但是要让它们在这样一个环境中方便它们也是不愿意的。

3.猫砂本身的味道：猫咪也有自己的喜好，对于某些味道它们会产生排斥，所以猫咪不愿使用猫沙的原因也可能是因为由于猫砂本身的气味并不是它喜欢的类型。

4.使用了封闭式的猫砂盆：有些猫砂盆采用了封闭式的设计，整个猫砂盆只有一个小小的通风孔，这就导致了猫砂盆内的味道无法很好地散去，这也是猫咪不愿使用猫砂的原因之一。

因此想要改善猫咪不愿使用猫沙的情况要做到：

1.使用无味的猫砂，这样也能避免猫咪不喜欢猫砂的味道。

2.及时清理猫砂

3.猫砂盆尽量大一些

4.猫砂的量不要放的太少

5.将猫砂盆放在一个安静的角落

肾虚会使人的免疫能力降低，容易诱发诸多疾病。那么，肾虚什么原因?导致肾虚的原因是什么?下面就由小编告诉大家肾虚的原因吧!

肾虚怎么办?补肾小办法

1、饮食建议：肾虚患者平时应该多吃一些韭菜、羊肉、猪肾、虾、鲈鱼、狗肉、干贝、泥鳅、牛骨等等一些补肾壮阳的食物，还应该多吃以素为主补精粥;黑豆、芡实、板栗、山药各等分放在一起煮的粥，同时吃黑芝麻、核桃、榛子等坚果，水果的话可以吃一些荔枝、樱桃、猕猴桃、木瓜等。

2、每天散步一小时。

每天走路一小时，因为走路无形中就是在活动肾经和膀胱经，尤其是走太极步，对这两条经络的锻炼效果非常好，相信练过太极拳的网友应该能够掌握要领，实在不行，就迈开腿尽力迈大步(注意不要气喘吁吁)走路，拉开腿后面和后内侧膀胱经和肾经，有道是：“白练不如一走”，著名肾病专家赵绍琴治疗肾病时就主张病人应当每天走路一小时活动肾经膀胱经。

3、保健功法 药物补精中医看病讲究辨证论治，同样是伤精，每个人类型也不完全相同，不妨试试中药绅撕挺，有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴虚、还有的兼加湿热……所以用方可能不一样。但是每个人年龄和伤精程度不同，治疗起来就有快慢之分，所以不能着急。

导致肾虚的原因是什么

1.先天不足：因为先天之精不足，所以易导致肾虚。日常要注意调理，有其是选择食补。

2.房事过劳：多因房劳过度，或少年频繁手yin。房事过于频繁，伤害人体元气，可致肾虚。肾虚也会导致腰膝酸软，食欲不振，夜不能寐，免疫力降低，神经衰弱及亚健康表现。

3.精神因素的影响：思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。各种神志活动过多，久之也可导致肾虚。要合理释放压力，可选择散步，打球，听音乐等!

4.久病及肾：肾为五脏之首，若其它器官长期处于病变状况也可能牵连肾脏，造成肾虚。

5.年龄因素：老年人由于年老体衰，而易形成肾虚。