如何挑选低音炮（推荐20篇）

冬天是橘子盛产的季节，酸甜的多汁果肉替冬日增添一丝清新气息，浑圆金黄的外观也相当讨喜!现在正是品尝橘子的好时机，相信大家吃橘子最怕吃到干硬的果肉，该怎么聪明挑出好吃的橘子?6个小撇步学起来。

挑选橘子的技巧

「颜色越黄越甜」是错的!买橘子可不只是看颜色那么简单!

*看颜色：很多人挑橘子会从颜色开始挑，认为比较橘的会比较甜;其实颜色太红的橘子很容易过熟，没放几天就容易产生发酵味，甚至烂掉、长虫。建议还是挑选果皮黄中带点绿色的橘子。

*看果脐：橘子的果脐就是底部的「屁股」，凹进去的会比较好吃。

橘子底部的果脐凹下去，代表品质较好。

*看形状：不要挑选圆的橘子，有点扁平状的橘子品质较佳。

*看外皮：外皮柔软、纹理细致的橘子比较新鲜、口感也好;而果皮上的毛细孔太大的橘子代表果皮厚、果肉汁液少。

挑选橘子，可以看果皮的「毛孔」大小，较小且较细致者代表新鲜，水分会比较多。

*用手压：轻轻用手压橘子，且具有弹性又不失扎实感的橘子，代表水分充足，多汁可口。太硬的橘子的果肉可能已经失去水分;而太软的橘子则是已经过熟。

*秤重量：同样体积大小的橘子，拿在手中秤，重量比较沉的代表密度高、汁液饱满。

橘子的保存方式

买回家的橘子不必放冰箱，否则容易留失水分。将橘子装在纸箱或纸袋中，置于通风阴凉处即可。记得随时检查有没有发霉的橘子，先取出避免影响其他橘子加速腐败。

橘子的功效与作用

橘子性温，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。

橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。

橘子可以说全身是宝，肉、皮、络、核、叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。

1、橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药；刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用；

2、橘络，即为橘肉上的白色网状丝络，含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症；

3、橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症；

4、橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症；

5、橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用。

橘子的果肉还是轻工业的重要原料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖，还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中，可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。

糯米营养功效如此丰富，在生活中可以适当的吃一些。糯米在生活中比较常见，很多人总觉得糯米应该差不多，无好坏之分。其实优质糯米口感非常好，下面本网小编带大家来看一下糯米怎么挑选才对？

糯米怎么挑选才对

优质的糯米口感格外的香滑软糯的，而劣质的糯米丝毫没有香味。所以学会怎么挑很关键！

1、形态

不管是粳糯米还是灿糯米，它的颗粒都是比较小的，所以第一步看的时候要有耐心。优质的糯米颗粒完整饱满，而且随机拿起一捧的话应该大小都是比较均匀的。而劣质的糯米就会出现长短不一的情况，甚至出现很多碎米。

2、看颜色

优质的糯米一般是乳白或者蜡白，和大米不同的地方在于它是不透明的，而且表面很有光泽。如果你发现糯米看起来发黄的话，说明糯米已经有些霉变，如果发现糯米中有的米粒呈现出半透明，可能是里面掺了大米。

3、看横纹

对于很多滋补品来说年限越长营养价值越高，而糯米则是新米更好，时间越长营养流失越高，所以如果你发现糯米的中间出现了横纹的话，那说明这款糯米放置的时间太长了，不建议大家选购，懂行的人又把它叫做爆腰。

4、看黑点

糯米如果保存不当非常容易有虫子，所以你挑选的时候还要看下里面是否有小黑点，如果有就说明这些糯米已经生虫了。

选购建议：我们在挑选的时候尽量选择外形均匀饱满，大小统一，而且呈乳白色的新糯米会比较好。尽量避免挑选到陈糯米或者是变质糯米。

糯米挑选方法

1、摸一摸

将少量的糯米放在手中，不用用力，轻轻的用手触摸，优质的糯米放在手中会很干爽，带着一点点粉末感。如果你摸起来的时候感觉很爽滑，那可能是表面被刷过一层矿物油，除此之外，如果在手中握了一段时间之后，出现发粘的感觉，那么这款糯米可能有毒，一定不能挑选。

2、搓一搓

除了用手轻轻的感知之外，还可以将糯米放在手中慢慢搓，优质的糯米不会轻轻的搓揉不会断，而劣质或者是陈年的糯米很容易折断。

3、掰开

除了以上两个方法之外，还可以将糯米掰断，很多商家可以将表面粉饰的很漂亮，但是没办法对里面进行处理，所以新米掰开后角质呈玻璃质，陈米掰开后呈粉质状态。

选购建议：其实通过用手感知这个环节我们就知道，尽可能的挑选那种摸起来很干爽，而且里面呈玻璃质的糯米会比较好。

糯米选购注意

1、从色泽看，糯米色泽乳白或蜡白，不透明，大米腹白，多为透明和半透明的，有光泽。

2、从形态看，糯米为长椭圆形，较细长，大米为椭圆形，较圆胖。

3、从质地看，糯米硬度较小，大米硬度较大。

4、在使用糯米时我们可以发现，糯米煮成的饭，胶结成团，膨胀不多，但粘性大，光亮透明，大米煮成的饭，粒粒膨大而散开、粘性小。

糯米化学鉴别方法

糯米中的淀粉是支链淀粉，大米中的淀粉是直链淀粉，不同的淀粉遇到碘溶液，会显示出不同的颜色，以此来鉴别糯米中掺入的大米。取米样数10粒，用水洗净表面，淋干，放在白色的瓷盘中，滴上碘溶液，拌匀，如果米粒呈褐棕色，则为糯米，如果米粒呈深蓝色，则为大米。这种方法可测算出大米的掺入量。

婚后逢年过节，其实给长辈准备一些小礼物是非常好的，婚后的女性可以给公婆准备一些礼物让婆媳关系更加的融洽，那么孝顺公婆送什么礼物比较合适呢？

孝顺公婆该送什么好

1.钱

非常俗气，但最有用。你离开的时候，出门也是为了赚钱。给予金币是最直接的表现，表明今年的努力不是徒劳的，而是赚了钱。我父母更担心孩子们是否在外面度过。对父母来说，这不是最好的表现。

2.衣服

多年外出，担心父母，不知道如何回家买新衣服。当我们不和父母在一起时，他们甚至不想添加新衣服，只是为了给我们更多财富。你知道我不说不知道尺寸，回家的时候给你洗衣服。

3.鞋

同样，新年是一年中最冷的时期，温暖的不仅是你的脚，也是你的心。

4.护肤品

也许很多人认为没用，但我认为他很年轻。到一定年龄的人都有年轻的梦想。虽然不能开始新的生活，但是寻找年轻的心灵是不会改变的。不小心，我父母都是皱纹。我想让他们保持年轻。我知道不可能，但我会试试它。

5.健康食品

这样的事情，广告也多，品种也多。通过送父母，很多人只送健康的产品。因人而异。如果知道你父母身上缺了什么，就买什么，不要乱买。

送公婆礼物应该怎么挑选

1新衣服。

女人爱买衣服，所以说送公公婆婆一人一身新衣服，是再好不过的了。去逛逛当地的商场服装店或者从网上，精心挑选可体、舒适、暖和的衣服，款式选最新的，色泽选偏年轻些的，保证公婆乐开花。

2数码产品。

现如今数码产品越来越普及，功能强大操作简单，而且整体价格也不是很贵。儿媳妇可以从这上面考虑考虑，为公婆送上礼物，比方说数码相机、电子相框、智能手机等等，都是很不错的选择。

3生活所需。

选购这些礼物的儿媳妇，一般都是很注重实际的。什么米面油蛋肉了，什么茶酒糖醋盐了……提前给公婆配备齐全这些生活所需用品，帮忙他们更好地更舒适地度过节日。

4按摩枕。

老人年纪大了，身体难免有个腰酸腿疼的毛病，孩子要工作，不在身边怎么办?可以把健康送给父母。儿媳妇为公婆精心挑选按摩枕，帮助老人放松身体，提高睡眠质量。

5定制相册。

老人的很多照片，大多是纸质的，时间久了就会出现磨损和日期不详的情况。作为子女的可以帮忙老人整理一下这些老照片，扫描成电子版，然后精心定制成一本相册，作为封存岁月的礼物送给父母。

婚后怎么和公婆相处

1、夫妻恩爱是根本

很多人抱怨婚后与婆家相处困难。其实，夫妻关系是影响其关系走向的重要因素。夫妻恩爱且关系亲密，那么问题也会少很多。另外由老公担当解决，公婆也会顾及儿子的感受，有所顾忌。夫妻恩爱，才能其利断金。

2、尊重并保持距离

人们常说，对待公婆要像对待亲生父母一样。话虽如此，实际很难做到。对待自己的父母可随性一些，但面对没有任何血缘关系的公婆就不能。毕竟不是亲生，毕竟没有深厚的感情基础。所以，就像是对待其他长辈一样，给于足够的尊重，并保持一定的距离就好。

3、家庭责任多担待

婚姻里的责任，并不单纯属于哪一个人，而是要双方齐力承担。比如努力工作之外，多帮老公分担家务;比如照顾老人与孩子;比如重要节日邀请老公的兄弟姐妹来一个家庭聚会......公婆看到你为这个家的付出，内心肯定很感激。

4、老人身上多花心思

孩子结婚，老人一方面感到欣慰，另一方面也会觉得失落。作为儿媳，应该多花心思、多关注公婆。比如一周固定几通电话，比如有空多跟老公一起回家看看，比如给老人买些保健品等等，让老人觉得孩子结婚懂事了，也就放心了。

5、多包容多理解

都说家不是一个讲理的地方，而是一个讲情的地方。在婚姻生活里，儿媳与公婆难免会有龃龉、矛盾，作为晚辈尽量以包容、理解的心面对，即便有时老人做的不对，要也大度宽容一些，说说笑笑别记仇。

6、有原则的坚持

小两口结婚了，公婆往往还是不放心，容易过多地干涉小两口的生活。长此以往会影响两个家庭的和睦，所以对待这种行为，要礼貌且有原则的拒绝。让公婆逐渐意识到，孩子结婚意味着新家庭的建立，要试着学会放手了。

怎样保持和谐的公婆关系

一，看到婆婆干活的时候，主动去帮忙，即使实际也没帮多大的忙。有的时候，人是挺讲究心到的。有一些事情，需要一些形式。至少，婆婆不会认为到干活的时候，你冷冷的坐在哪里视而不见。当然，你干活的时候得有一些热情，找些自己能胜任的活干。当然，别整个活都揽了，你得记住有些东西量够就行了。

二，多和婆婆唠嗑，感情可以唠出来。其实，婆婆也是普通人，你可以通过和她唠嗑来培养感情。可以聊一下，你们的共同爱人，孙子或你的老公。但是，大体上得说好话哟。可以聊一下日常的生活，你和婆婆的共同兴趣。这样，你们的心里距离就近了。

三，和婆婆保持一定的距离，婆婆毕竟不是亲妈，有一些话说之前得想想。自己的心事可以毫无忌惮的和妈妈说。你可以向妈妈吐槽老公不陪你。你可以向你妈妈诉说，你是多么的想买一套高级化妆品等等。但是，想和婆婆说，你就得好好的想想了。因为，你妈妈听到你诉苦，大多可能是心疼你。可你婆婆听到你的诉苦，可能会在心里骂你，真矫情。这样，由于你给婆婆留下这种印象，这可能不利于你和婆婆的相处。所以，和婆婆得有一定距离，大家和谐共处就行了。

金鱼(详情介绍)

很多人都会饲养金鱼，有的讲究一点的当风水鱼来饲养，一般的家庭饲养就是为了美化家居。金鱼的体色非常多，游姿也非常漂亮，但是如何才能选购到健康的金鱼呢？

一、观外表

在玻璃缸内游动的金鱼，只要认真观察是可以挑出一些毛病的，若是游在水中只晃脑袋不动身子，证实营养不良，游动疲倦，腹部鼓不起来，患有鱼瘦病。发现脱离群体，色彩再好看也不是优质金鱼，说明有病不健康。不注意观看，还会出现头尾不匀称的情况，例如鱼尾不平，歪长尾巴：眼球大小不均，不合标准，绒球鱼的两个绒球必须对称。

二、观颜色

金鱼的颜色缤纷溢彩，鲜艳夺目，挑选要注意黑色的不能要灰色的或黑灰色的品种：绯红色的不能要红黄的或黄色的品种；有的红色鱼像小胡萝卜色，最不理想。有的鱼体呈现半红色半黑色，或是身红而鳍叶边缘黑，看起很美，其实不美，因为时间不久就会变成红色的，要有预想能力。

三、观误区

市场上的金鱼品种凡多，不慎就会进入误区。有的金鱼患有“炸鳞病”,误认为珍珠鳞鱼就购买了，腹部积水，很不好治疗。在挑珍珠鳞片时，要观看挑体形两头尖，像个枣核似的。头和尾柄不尖的不合要求。

四、观体型

金鱼孵出后长成幼鱼，都要经过很多环节，在搬运过程中，难免出现有的鳍条、鳞片容易撕破脱落，在捞出捞进中背部、尾部的鳍条易折易裂，腹部两侧的鱼鳞也易掉落。特别突出的是红色和黑色的鱼掉鳞后，鱼体会露出表皮的灰白色，很不好看，影响观赏。

五、观七种病态

金鱼常见病态有七种：①白点病：幼鱼的尾部和鳃盖上有白点。②霉菌病：鱼腹两侧容易擦伤部位出现白色菌丝。③白朦病：鱼腹两侧有白霜。④鱼虱病：鱼虱如同人虱一样。⑤炸鳞病：鱼肚皮上有鱼鳞炸开，两鳃盖半圈发红，吻的下颚也发红。⑥车轮虫病：患这种病的鱼喜欢贴边游。⑦浮头病：特征是离群，头朝上，尾朝下，水中稍为缺氧，特别是三伏天难以生存。

六、观尾鳞

凡是四开大尾的金鱼品种，鱼的尾鳍鳍背中间必须是裂开的，形成两片双下垂的四开尾，游动时很美观，悠悠然然。如果发现尾鳍鳍背中间没有开裂，而像三尾前头型，就是残品次品了。

当你挑选到了心仪的金鱼后就应该细心照料，这样金鱼才能展现它的美来靓丽你的生活。

比熊犬(详情介绍)

食物无论对于我们或者是狗狗来说都是维持生命不可或缺的东西，但是也不是什么东西都可以拿来吃，而且吃的东西也分合适不合适，所以在饲养狗狗时也要注意这一点，为狗狗挑选食物一定要选合适的。那么我们如何为狗狗挑选食物呢，我们只要记住合适的才是最好的。

首先我们要确认食物是否是“综合营养食物”，其次我们还要确认食物不含BHA、BHT、乙氧喹啉(ethoxyquin)等抗氧化剂。还要尽量避免选用饲料原产国是热气候国家，热带地区出产的狗粮，常会使用运送时间较长的混载船运，对温度、湿度管理也不完善，所以常含有较多的防腐剂。而且已过保质期的饲料也不在少数。 配料表中是以含量由多到少来排序的，所以要选择前面是“肉类”、“鱼类”的，不要选择开头是“谷类”的。副产物一般都是在处理肉类的过程中剩余的内脏及骨骼等东西的总称。 但是，依据生产厂家的不同，也有一些是使用的“优质”的副产物。所以在标有副产物时，最好去确认都使用了哪些副産物。

食物安全很重要，因为几乎每天狗狗都会进食这些食品，所以喂食物品的好坏直接影响着狗狗的身体，对于狗狗食物的选择也一定要慎重，保证它们能健康的成长。

我们的父母日渐老去，身体也不如以前硬朗，各种小毛病也接踵而至。继而很多孝顺的子女会想到买老年保健品为父母补补身子，然而市场上的老年保健品鱼龙混杂，即使花了银子也见不到成效。那么，如何才能为父母挑选到合适的老年保健品呢？下面跟随本网了解一下吧！

借双“慧眼”看清鱼龙混杂的保健品

在选择和食用老年保健品时，“擦亮眼睛”尤其重要，让专家借你双“慧眼”让你看得清清楚楚、明明白白！

1、在购买老年保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品。如何得知老年保健品是正规的呢？主要看包装上的几个重要标识：有无生产地？有无厂商？有无小蓝帽批号？

2、不要把老年保健品当成“神药”，心理预期太高。老年保健品不等同于药物，不可能一吃就马上见效，起码服用三至六个月再看效果。服用哪一类老年保健品，最好咨询医生或营养师。

3、缺啥补啥、随意服用并非好习惯。企图服用一种老年保健品就能达到解决所有身体问题是异想天开的，需要看清老年保健品的主要功效再购买。在食用老年保健品之前，要教父母学会看说明书，认真研读搞清楚服用的时间、频率、注意事项等。

4、谨慎参加保健品厂商举办的讲座。现在保健品的广告花样很多，保健讲座就是当中最为常见的一种，聚集众多老人开会后怂恿购买。这个时候，老年人除了一双慧眼，一颗冷静的心也不可或缺，应三思而后行，建议到正规的大型超市商场的保健品专柜购买正规产品。

如何帮助老年人远离保健品“陷阱”？

劝说老人要相信自己的亲人，相信科学而不相信不靠谱的养生专家，我觉得可以从以下几个方面着手：

1、丰富老人的日常生活，加强与老人的语言交流，关心老人的生活圈，给老人说说你的八卦新闻，也倾听他的八卦新闻，包括东家长西家短。

2、关心老人的身体健康，定期查体。有针对性的关怀老人的健康情况。对于老年性疾病的调养，最好由医生嘴里说出。当你对亲爹亲妈的关怀胜过推荐保健品的养生专家；当你的三寸不烂之舌，胜过养生专家的巧舌如簧，你就赢了。

3、主动给老人买些稍微靠点谱的保健品，好歹有国家批准的“健”字号的产品。引导老人“美食养生”。比如，怎样蒸杂面窝头，把豆制品做出肉的感觉，怎样少油少糖还要好吃，等等等等。或者买点草根树皮（中药），花钱不多，学着南方人煲汤（煲汤的活简单），自己做药膳（这个省事）。你可忽悠老人，你单位的同事都想请教老人做汤的秘诀。你一回到家，就吵着要喝点汤，还要不停的说，你喝了汤精力十分旺盛了。哄爹妈，就像爹妈当年哄你。

4、学会讲“别人”的故事，也不妨自己编一个（善意的谎言）。针对最有可能出现在老人身边的，社会上炒得比较火的不靠谱的产品，编一个别的老人上当受骗的故事，先下手为强。这样老人听得进去，并有所警惕。没准哪天还会对你说：你说的那个骗人的产品在我们小区也有卖的，我劝了好几个老姐妹不去上当。

5、有时花钱买教训也是必须的。孩子打滚要买的玩具，到手没有三天就扔到一边，不理不睬了；还不允许老人买点不靠谱的保健品，吃不了放到一边看着？都是三分钟的热度。生命的两头息息相通。给生命两头同等的关爱吧。

6、控制金钱。兜里有钱才会想去买，对于买了又买、痴迷上当的老人，直接上大招把钱控制了。可能老人家觉得自己的钱想怎么花就怎么花，会闹、会吵，但是只要坚持，他闹腾一阵子，也就不会再买了。

不管你选择什么水果，外观都能告诉我们很多信息，而蓝莓也不例外，我们可以从多方面外观表现来挑选哦。蓝莓外观小巧，但是仍然有许多技巧来挑到优质货。

蓝莓怎么挑选才好

(1)蓝莓色泽

蓝莓营养价值很高，但选错了蓝莓，可不一定能对人体健康起到效果哦。优质蓝莓的颜色是一种柔和深蓝的果实，在购买前用纸擦一下表皮，若纸上有残留，说明是劣质染色蓝莓。这类劣质染色蓝莓很可能是野山枣等果子染色假冒的，大家千万不能选。优质蓝莓表皮是呈蓝紫色，带有白色果粉；颜色发红色，说明果实未成熟；白霜不够明显甚至没有的话，说明蓝莓存放太久，已经不新鲜了；若呈现黑色，说明是假的蓝莓，不建议选择。

(2)蓝莓个头

同样挑选蓝莓时，我们还应该观察蓝莓的外观大小，优质蓝莓往往比较圆润，且个头大小比较均匀，若有异样形状，说明蓝莓质量一般，不建议尝试。若你买蓝莓时发现蓝莓个头大小区别很大，表面很粗糙且粘手，说明蓝莓的质量并不好，或者蓝莓还未成熟，不建议购买和食用。另外放时间很久的蓝莓往往外表会有小凹陷，也就是腐烂的小坑，最好选择果皮圆润、完整饱满的腊梅，没有凹陷的蓝莓品质比较新鲜。

(3)蓝莓手感

大家在选择蓝莓时，还可以根据手感来挑选，挑选时用手捏一捏，蓝莓比较结实，带有适度韧性，说明蓝莓的品质比较好。若蓝莓捏上去发软，说明蓝莓已经过熟，比较的果肉会发干，而且没有韧性，这类蓝莓存放时间太久，已经不新鲜了，建议不要购买。

(4)蓝莓口味

优质蓝莓香气馥郁，且品尝起来口味酸甜适口，没有果核；若蓝莓吃起来香味很淡，而且口感很酸涩的话，说明是尚未成熟的蓝莓。若你在蓝莓中吃到了很大的果核，说明是假冒的蓝莓。

蓝莓一般几月份成熟上市

1、野生蓝莓

我国的野生蓝莓在大兴安岭地区是比较多的，一般成熟的时候是在7、8月份，有的甚至到9月份，国外蓝莓的产地主要是在北美，那里的蓝莓七月份是高产的时候，这个时候的蓝莓是最新鲜的。

2、种植蓝莓

人工种植的蓝莓一般比野生的蓝莓成熟的要早一点，6到7月份就成熟了，可以采摘上市，因为蓝莓有不同的品种，所以成熟的时间有些许的差别，总的来说6月到9月是蓝莓成熟的时候。

孕妇吃蓝莓的好处

蓝莓是一种营养价值非常高的水果，适合孕妇在孕期食用。蓝莓的果肉富含花青素，花青素有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变，对于抑制血小板聚集，预防大脑病变、动脉硬化等病症具有一定的效果，同时还可以强化毛细血管、改善血液循环、减弱血小板的黏滞性、防止血凝块产生、增强心脑功能。此外，蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。

蓝莓怎么泡酒

1、将蓝莓用烧酒精稍清洗，将柠檬剥皮，横向对切。

2、将前述清洗过的蓝莓和加工好的柠檬与冰糖、烧酒一起放入广口瓶中，置于阴凉处保存。

3、在1个月后，取出柠檬，在3个月后，取出蓝莓，蓝莓酒即告制作完成。

芦笋在中国国内各地区都有着非常高的产量，其中台湾当年就是世界主要的芦笋罐头出口国之一，这款食物能够如此远销世界各地主要还是其是一种营养价值超高的蔬菜，而且这种蔬菜也并不会太昂贵，而且味道也十分的特别，蔬菜之王的美誉也一直相随，同时如果可以搭配秋葵的话这道菜也会效能加倍。

为了让大家更了解这种台湾代表性的蔬菜，接着就根据日本专业蔬菜品评师我妻飞鸟所提供的资料，为大家介绍芦笋相关的小知识：

芦笋营养价值

芦笋富含蛋白质及碳水化合物，还含有β-胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、膳食纤维，是营养价值很高的蔬菜。除此之外芦笋的穗尖还含有一种名为芦丁的物质，它能使微血管更坚固，并预防动脉硬化。1.抗癌之王

芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力；加之所含叶酸、核酸的强化作用，能有效地控制癌细胞的生长。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，并且几乎对所有的癌症都有一定的疗效。2.清热利尿

对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。3.促进胎儿大脑发育

对于怀孕的产妇来说，芦笋叶酸含量较多，经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。4.食材良药

经常食用可消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力，是一种高营养营养保健蔬菜。

搭配秋葵或纳豆远离疲劳

当然芦笋的好处可不只如此，芦笋还富含一种能消除疲劳的胺基酸─「天门冬胺酸」，天门冬胺酸若搭配上黏稠的食物或维生素B2一起食用，消除疲劳的效果就能加倍，因此推荐芦笋搭配秋葵或纳豆一起食用。

对于忙碌的现代人来说，芦笋是个能够消除疲劳且健康的好选择！

挑选芦笋的方法

教你挑选芦笋的3个秘诀：

1.选择茎粗且笔直的芦笋〈太细的芦笋容易纤维粗〉

2.深绿色且有光泽

3.切口没有变色或干燥，穗尖结实。挑选的步骤

第一步，先看芦笋直径。看芦笋底部的直径，大小在一厘米左右的最好。

第二步，再看芦笋粗细。选择芦笋时要注意，芦笋上下均匀的最好。

第三步，看芦笋的长短。芦笋在20厘米左右的最好，这么长的芦笋是最嫩最好吃的。

第四步，看芦笋的弹性。选择芦笋时一定要掐一掐芦笋的根部，如果掐的时候能掐出水来，那证明芦笋很鲜嫩。

第五步，看芦笋的花头。芦笋的上方都有花苞，看花苞时要选择还没有开的，这样的芦笋才新鲜。

买了芦笋该如何保存

注意！保存方法不良可能导致芦笋的茎弯曲。为了不伤到穗尖，以沾湿的报纸包覆後放入塑胶袋冷藏可以保存较长时间。

蔬菜之王─白芦笋

市面上较常见到绿芦笋，但其实还有一种被誉为蔬菜之王的白芦笋。拥有多种蛋白质、胺基酸及维生素，营养价值丰富。绿芦笋和白芦笋的不同不在於品种，而是栽种方法。

白芦笋是在芦笋冒出头後，即用土壤覆盖，并持续到收获为止。因为一直生长在土里没行光合作用而呈现白色，口感较软且清甜。主要是做成罐头，但近年也能在市面上看到新鲜的白芦笋。

芦笋可以水煮後直接沾美乃滋食用，也可以做成培根炒芦笋，或做焗烤料理。料理方法从简单到复杂千变万化，更重要的是芦笋营养价值极高。下次不妨也买包芦笋回家享受芦笋丰富的营养和味道吧！

6月份山竹已经开始上市了，各地超市和水果店都能购买到，那么怎么挑选山竹?山竹怎么挑选皮薄的?

怎么挑选山竹

山竹屁股后面的瓣数判断，山竹的一个小秘密，就是外面屁股有几瓣儿，里面的果肉就有几瓣儿，一般在7、8较好吃。

山竹上柄的颜色判断，不要干枯，那样挑出来的确很好吃，水分也多。

从外壳挑选，如果外科已经干了，那说明里面果肉也坏了，就更不好吃了。

总结：挑选时应该挑中等偏小的。新鲜山竹果蒂呈绿色，果皮呈暗紫红色，捏起来外壳比较软，有弹性，打开以后，里面的肉质是纯白色的。若以拇指和食指轻捏能将果壳捏出浅指印，表示已成熟，如果外壳硬得像石头一样，多半不能吃了。山竹外壳见风容易变干，建议吃多少买多少。

山竹怎么挑选皮薄的

1、挑果蒂绿的。山竹的果柄和果实间有四瓣果蒂，越绿表明越新鲜。如果果蒂已经失绿干枯呈褐色，说明已离采摘的时间长，存放的时间久了，这样不新鲜的山竹吃起来口味会大打折扣。

2、挑果皮软的。用手捏一捏，新鲜成熟的山竹果皮是软中带有一点弹性，越软证明越新鲜，而且皮薄肉多。如果手指用力捏仍无法使表皮凹陷，表示山竹已太老，或存放时间久不适宜吃了。这样的山竹一打开，里面的果肉基本都变色坏掉不能吃了，人们把这种山竹叫“死竹”。

3、挑果荠瓣数多的。山竹的果荠（果的底部）像一朵小花，这朵小花有几片花瓣果实里面就有几瓣果肉。一般的山竹有5至6粒果肉，最多的有8粒。果肉瓣粒越多，果核也会越细小，品质也就越好。

青萝卜属于萝卜的一种，萝卜大多成熟于秋季，很多人冬天都喜欢拿萝卜炖汤，具有滋补身体的功效。那么我们在超市买萝卜时应该怎么挑选呢。

青萝卜怎么挑选

1看颜色好的青萝卜颜色一定是正宗的青色，且青色的部分在整个萝卜的比例越大的越好，青的少白的多的青萝卜味道没那么好。因为萝卜青色的地方就是阳光照过的地方，经过光照的萝卜味道更好。

2看形状好的青萝卜主根一定要粗壮，须子比较长，且萝卜大小粗细均匀，饱满并且没有损伤，表皮光滑并且不开裂，并且表皮没有变色的地方。

3掂重量选青萝卜的时候可把萝卜放到手中掂量一下，干净较为沉重的萝卜且较硬，则是好萝卜。如果较轻则不好。

4听声音选萝卜时应直接捏一捏萝卜然后弹一弹萝卜，如果感觉挺结实的话那么就是实心的好萝卜，要是听着声音有空洞的声音，捏起来感觉软的话，那么就是糠心的萝卜，不宜选。

青萝卜上火还是降火

青萝卜可以降火。青萝卜有很好的清热消痰作用，对已经气郁上火甚至生痰的人来说，降火效果特别好。另外，青萝卜性偏寒，且含有的水分充足，适量食用可预防上火。

青萝卜的功效与作用

1、增强机体免疫力青萝卜能够抑制癌细胞的生长和分裂，从而起到预防癌症、抵抗癌症的作用。多吃青萝卜能够增强机体的免疫力，非常适合于免疫力低下的人群。

2、促进消化青萝卜富含淀粉酶和各种消化酵素，有利于人体对食物的消化与吸收，能够帮助肠道蠕动，同时还能够抑制胃酸过多，维持肠胃的健康。对于解毒也有一定的功效。

3、保护肠胃多吃青萝卜有稳定胃肠液分泌的作用，这能够使肠胃环境维持在一个健康的状态，从而起到保护肠胃的功能，非常适合于肠胃不健康的人群。

4、预防富贵病多吃青萝卜有降血脂、降血压、保护血管健康的作用，所以，对于一些常见的富贵病比如说高血压、高血脂、胆结石等疾病有一定预防的功效。

5、有助于减肥由于青萝卜含有的热量低，并且富含大量植物纤维，在食用青萝卜后能够产生一种饱胀感，使进食减少，对于减肥很有帮助。非常适合于对减肥、瘦身有需求的人群。

生吃青萝卜的最佳时间

立冬后食用最好。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”秋后萝卜赛人参”这些都说明萝卜适合在冬天食用，且青萝卜一般也是在每年的11月到元旦上市，这时候新鲜上市的青萝卜生吃口感最好。再者此时空气较为干燥，容易口干唇燥，这时候吃水分充足的青萝卜可生津止渴，健脾防痰。

区块链概念股最近这一年多是比较火的，有人就问顺利办是区块链龙头吗？很多普通的投资者看到之后不知道该如何作答。要想解答顺利办是区块链龙头吗，不仅仅需要对区块链行业有非常深刻的了解，同时也需要对顺利办这家公司的情况非常熟悉，这对于很多普通的投资者来说是有一定难度的。那么顺利办是区块链龙头吗？挑选区块链概念股时要注意什么？

1、顺利办是区块链龙头？真正了解顺利办公司的朋友都知道，这是一家位于青海市的老国企了，1996年就完成了在深圳证券交易所的上市工作，只不过那时候它的主要业务并不是区块链技术，而是从事橡胶产品的生产。到了2017年之际，顺利办通过股权转让的方式变更了股东，并且引入了新的主营业务，自此之后才开始了区块链及其他信息技术方面的研究。

那么顺利办是区块链龙头吗？从区块链技术层面而言，顺利办从事的主要是区块链信息技术方面的开发和应用推广，其在行业当中的排名为第50位；从每股投资收益的指标来看，顺利办在行业当中的排名也是一般，已经达到了82位的层次，距离排行第一的万集科技差距不是一丁点。除此之外，顺利办在这两年的公司管理当中出现了很多的问题，如公司股权争夺不休等现象，一度受到了证监会管理机构的关注。综合各种信息来看，您认为顺利办是区块链龙头吗？很明显不是。

2、挑选区块链概念股时要注意什么？从2019年国家肯定了区块链产业的市场地位之后，国内的资本市场上也是狂蹭“区块链”的风头，一夜之间冒出来500多家上市公司宣传与区块链有关系，以致于新华社都出来点名批评。对于普通的投资者来说，在挑选这些区块链概念股时应该注意哪些呢？

其次在分析顺利办是区块链龙头吗这个问题时，我们已经提到了很多的注意点，如某一个区块链概念股在市场上技术水平、盈利能力在市场上排名、公司管理制度表现等等。除此之外，普通的投资者在挑选区块链概念股的时候还是应该多借助一些研究报告或市场调查报告，这样能够比较及时和全面的了解某一个区块链上市公司的实际情况。

宠物貂

想要挑选到一只可爱的宠物貂就要遵循下面的3个原则：年龄、健康，还有个人对毛色的喜好。另外挑选宠物貂一定要注意月龄，一般来说，宠物貂最适合进入家庭的月龄是一个半月至三个月之间。一、选择幼年宠物貂的优点：动物的幼儿期又称观念形成期，是训练和观念养成的最重要时期。据动物行为学家研究，每种动物的观念形成期都不尽相同，比如，狗狗是12周左右，而猫猫是7周左右，宠物貂和狗狗比教接近，也是12周左右。所以，宠物貂在幼儿期就进入家庭，一起生活，会有很多优点是主人可以教给它的哦。（一）、训练性强幼年宠物貂的可塑性相对于成年貂要强得多，安德鲁自幼时就接触人类，通过人类对它的教育，对他今后的性格形成会产生很大的影响哦！（二）、互动性好幼儿期就和主人开始培养感情，共同生活，共同游戏，相互之间的互动性培养起来当然会比成年后更容易。作为主人的你可以充分享受宠物貂每一个成长阶段给你带来的乐趣。二、选择成年宠物貂的弊端：宠物貂在国内系统繁育之前，所有的宠物宠物貂都是国外进口的，经过出入关、检验隔离和运输等严格而又繁杂的手续，哪怕是进口一只幼小的宠物貂，到达国内时可能都已经5个月大了，往往已过了最佳训练期。成年的宠物貂有可能凶，因为之前的主人训练不当，甚至从未接受过人类的训练，而有着很多的坏习惯，比如粗暴地游戏、不知轻重地啃咬、随处大小便、对人类的不信任等等，都会给主人带来不必要的麻烦。并且，很有可能这些恶习已经根深蒂固。

龙猫

龙猫是一种非常可爱的动物，不过在宠物商店里的龙猫不全都是好的，通常都是鱼目混珠的。要选好一只健康龙猫，可以从它们的体型、眼睛鼻子、毛发、粪便、牙齿、尾巴等八个方面进行分辨。1.体形短圆，毛皮无大面积缺损（小面积毛发短缺可能是换毛或蹭掉的）。2.眼睛明亮，无眼垢。3.鼻子呼吸顺畅，无鼻涕。4.粪便应为很硬的长圆形，咖啡色的颗粒。5.牙齿为黄色，平整。6.用右手抓住龙猫尾巴，将其放在左臂上，向龙猫背部吹气，毛散开后看不到皮肤为好，否则说明品种不佳。7.最后一点，也是最关键的一点，选择年龄在4个月至1岁的龙猫，大的很难驯化。8.性别的选择：以性格或外表来说，雄性较雌性更活泼一些，而且市场上雌性龙猫基本是淘汰的（健康的雌性一般都留作繁殖用）。

异国短毛猫(详情介绍)

我们在购买猫咪时，常常会遇到不知如何挑选的难题，特别是对于猫咪是否健康的分辨，往往会被一些不正规的猫舍或是宠物店所欺骗，下面7个小妙招教大家如何挑选健康的猫咪。

1. 漂亮丰满的动物：幼猫应该是胖乎乎的，而且至少8周大时才能离开母亲。看上去瘦小的成猫或幼猫或肚子鼓涨的幼猫，他们很可能患有肠道寄生虫病。

2. 亮而清澈的眼睛：流眼泪或打喷嚏的幼猫，咳嗽的幼猫通常是有病在身的。

3. 干燥清洁的尾巴：毛上有黄色污迹表示猫患有腹泻。

4. 健康的毛色：快速地检查一下是否有跳蚤—许多幼猫都有跳蚤。跳蚤不多的话比较容易处理(通常的做法是喷福莱思驱虫，效果很好)。看一看猫的毛是长还是短。皮毛蓬松的幼猫可能会张成长毛猫，需要每日输理修饰以防止它的毛结成毛球。这需要花时间—所以如果你没这个时间，请尽量选择短毛的幼猫，会容易处理得多。

5. 干净的耳朵：耳朵里干燥的深灰色或褐色堆积物是耳螨的标志。和跳蚤一样，有办法对付他们—兽医可给你提供建议。

6. 颜色：这可是你的事了！但是你知道三色花的幼猫一定是母猫，蓝眼睛的白猫几乎肯定是聋的吗？黄眼睛、绿眼睛或者一边黄一边绿的白猫一般听力正常。

7. 性别：要区分幼猫的性别，用图说明比文字描述更容易。最简单的做法是把幼猫放在桌上，把尾巴抬起来，基本的区别是，母猫的肛门和尿道口之间距离很近，而公猫较远。

缉毒犬

工作犬中，缉毒犬往往能够在城市的交通中心看到，一些人流较多的火车站、地铁、机场等地方，人们利用缉毒犬灵敏的嗅觉来搜查可疑物品。缉毒犬多是以工作性质来挑选，品种以德牧、狼犬、拉不拉多为大部分；而所需的能力需要注意力集中、有强烈的好奇心、嗅觉灵敏、视觉听觉必须完善，还有胆量也要大。

经过专业的训练後，缉毒犬会对毒品的味道有反应，在一定的范围内，可以针对不同的环境进行搜查，一旦发现有毒品的气味，便会在有气味的地方做明显的反应以告知缉毒人员。

训练主要有两个步骤，第一是要对缉毒犬建立毒品的条件反射，训练狗狗会寻找毒品味道的东西产生反应，第二步则是建立缉毒犬队对毒品的识别能力，使狗狗只对毒品有反应。

波音达猎犬的挑选标准是什么？波音达是属于猎犬类，是英国和德国比较有名的犬种，中国养的不多，一般都是外国养的会比较多，养这种犬种，需要一些标准去参考选择。

波音达猎犬的头部（头部、面部、眼睛、耳朵、鼻镜、嘴部、口吻、鄂部、牙齿） 头骨：宽度与长度适中，枕骨凸出。鼻子：呈黑色，鼻孔敞开，柔软、湿润。口吻：略微凹。唇：发育良好且柔软。颌/牙齿：颌结实，剪状咬合，上下颌紧密重叠呈方形。眼睛：距离相同，眼睛明亮表现出友好。耳朵：很薄，位置较高，耳朵靠近头部，中等长度，耳尖略圆。波音达猎犬的挑选标准是什么？

波音达猎犬的躯干（颈部、胸部、肋骨、腰部和背部、躯体前部、皮肤）颈部：劲长，有肌肉，略拱。颈部没有赘肉且干净。腰部：强壮的肌肉而且略微的圆拱。胸部：宽，肋骨支撑良好。 波音达猎犬的四肢（前驱、肩部、上肢、胶骨关节、胶骨、足掌、后躯、大腿、飞节、关节和飞节指甲）波音达猎犬的挑选标准是什么？ 前躯：腿直且结实，背部肌肉强壮且清晰可见。肩部：长，倾斜。骹骨：结实，富有弹性，略微倾斜。后躯：肌肉非常发达。大腿：内侧宽阔。脚：呈椭圆形，脚趾圆拱且紧凑。波音达猎犬的挑选标准是什么？

波音达猎犬的尾巴 尾巴：中等长度，根部较厚，到尾尖处逐渐变细，尾巴上覆盖着浓密的毛发，尾巴水平，不能向上卷曲。波音达猎犬的挑选标准是什么？

波音达猎犬的失格条件 缺陷：任何与上述各点的背离均视为缺陷，任何身体或行为上明显表现失常之犬均为失格。波音达猎犬的挑选标准是什么？

波音达猎犬的挑选标准是什么？以上是波音达猎犬的所有挑选标准，如果你感兴趣的话，可以作为参考哦~

粉底液一定要选择适合自己的，除了质地要选择适合自己肤质的以外，色号也要选择和肤色相近的，这样画出来的底妆才会更加自然服帖。

黑皮该如何挑选粉底液

亚洲意义上的黑色皮肤其实就是小麦色皮肤，这样的皮肤颜色在挑选粉底液的时候，最重要的一点就是要挑选匹配的粉底液。千万不能挑选过白的粉底，那样会有严重的假面感。黑色的皮肤比较健康自然，这类的皮肤在挑选粉底液色号的时候可以选择与肤色相近的粉底液，最高不能选择高于皮肤一个色号的粉底，因为粉底液经过氧化之后能够与皮肤的颜色很好的融合在一起，而且上妆也比较自然不突兀。黑色皮肤也分为油皮干皮以及混合性皮肤，要根据自己的肤质来挑选色号避免踩中雷区。如果出现了起皮浮粉卡粉的现象，那就是粉底液没有挑选对。比如油性肌肤选择粉底液时可以选择控油或者无油配方的。因为油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，很容易在皮肤表面形成大油田，如果粉底液里面有油性成分，则会加重粉底液的氧化脱妆现象。黑色皮肤干性肤质选择粉底液时，可以选择流动性较强的水润型粉底液，这样的粉底液会补充角质层的水分和营养，让皮肤重现光泽和弹性。即便粉底液的质感够滋润保湿，但是前期护肤的步骤也要到位，这样在后续上妆时才不会出现起皮浮粉现象。而敏感性的肤质要尽量避免使用粉底液，如果无法避免一定要使用轻薄不含酒精和防腐剂的单品。

黑皮适合什么粉底液

黑皮星人也就是指的小麦肤色，这种肤色在近几年可谓是非常流行了，除了欧美姑娘们拥有这样的肤色以外，很多亚洲姑娘们也特意去晒成了小麦色。那么相比于白皮打造红润感，黄皮凸显自然，黑皮星人在粉底液的选择上需要注重的就是不显突兀。

挑选Tips：那么黑皮星人在选择粉底液色号的时候，自然就可以选择最深的深肤色，上妆自然，不仅能保持皮肤原有的健康感，而且还能中和黑皮的暗沉感，提升肌肤的光泽度，打造立体的脸部轮廓。

偏黑的人适合什么粉底

皮肤偏黑的人应该选择适合自己肤色的粉底，而不是选择白皙的粉底，这样只会造成假面感，并带有强烈的违和感。很多人在选择粉底的时候会觉得要选择比自己皮肤白一个色号的颜色才行，特别是很多新手，在购买粉底的时候，直接选择最白的，其实这个做法是错误的，而且容易踩雷。选择粉底，无论是白皮，黑皮还是黄皮，都需要选择跟自己肤色相近的粉底，而不是选择白一个色号的粉底。在选购粉底的时候，很多人也会拿自己的手来试色，这个做法一样也不对，因为手臂的颜色跟脸上的皮肤不是一个颜色，平时有些妹子会穿防晒衣，但就没有打伞，这个时候脸上的皮肤会比手的颜色黑那么一点点。所以在选择颜色的时候，最好是拿自己的脖子试色，因为你的脸上太阳的时候，你的脖子也晒到了，这两者的肤色是最为接近的。在选择粉底的时候，还需要判断自己适合冷调还是黄调，有的人是黑黄皮，有的人黑得不是很明显，可以通过金手镯和银手镯来判断，如果你戴金手镯显得有气质，那么你是暖皮，如果你戴银色显得有气质，那么你是冷皮。

干性皮肤用什么粉底液好

干性皮肤应当使用水润保湿的粉底液。干性皮肤因为非常容易卡粉所以应当注重底妆的保湿，有的粉底液中添加了精华成分，所以上妆的时候很顺滑不起皮不浮粉。比如makeupforever水粉霜就是一个大众皆能接受的粉底液，因为这款粉底液就是针对干皮设计的具有高含水量的粉底液，据悉其中含有75%的水分，这款粉底液别看水分含量很高，但是它的持久度也非常厉害，即便流汗严重也不会被带走，基本上所有的肤色都能够从中挑选到适合自己肤色的粉底液，因为它有十六种颜色，可以说包容性很高了，但唯一的缺点就是水分含量较高，但相应的遮瑕力度较弱。圣罗兰超模粉底液相信也是很多小仙女的心头好，这款粉底液有精华级粉底液的称号，是所有大干皮的救星，它的一大特点就是保湿而且不油腻，而且没有粉质感超级水润服帖，虽然是彩妆类别但也有护肤保养的功效。基本上可以保持一天八小时不浮粉不脱妆，但是因为其中含有SPF15的防晒值，所以敏感肌肤慎用，但是其他的肌肤可以放心大胆的使用，绝对会有大惊喜。干性皮肤唯一的诉求就是补水保湿，那么具备这一特点的粉底液久首先就赢在了第一步，而以上两种粉底液不仅保湿还持久，那么就彻底赢得了大干皮的青睐。

鸭肠比较常见的做法有卤鸭肠、炒鸭肠和火锅鸭肠。不少人想在家制作美味鸭肠，却困惑，鸭肠如何挑选呢？关于，如何挑选鸭肠？鸭肠怎么挑选？本网小编来为您一一解答！

如何挑选鸭肠

质量好的鸭肠一般呈乳白色，粘液多，异味较轻，具有韧性，不带粪便及污物;选购时如果鸭肠色泽变暗，呈淡绿色或灰绿色，组织软，无韧性，粘液少且异味重，说明质量欠佳，不宜选购。在选择的时候要遵循这样的方法和原则，以免购买到过期的或者是坏掉的鸭肠，味道差而且营养价值也有一定的损失，所以大家一定要注意这样的问题。

鸭肠怎么挑选

正常的一盘鸭肠端出来，颜色应该是有深有浅，因为鸭肠有一头皮很薄，颜色发白，中间部分稍微发红，而靠近胃部的鸭肠皮更厚一点，颜色就相对更红。所以，大家在挑选鸭肠的时候，一定要选购呈乳白色的鸭肠。

鸭肠营养价值

鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。

鸭肠存储方法

鲜鸭肠不宜长时间保鲜，家庭中如果暂时食用不完，可将剩余的鲜鸭肠收拾干净，放入清水锅内煮熟，取出用冷水过凉，再擦净表面水分，要保鲜袋包裹成小包装，直接冷藏保鲜，一般可保鲜3-5天不变质。

何首乌的价格是受多种因素决定的，包括生长年限、产地以及形状等等。那么，何首乌少钱一斤？何首乌怎么挑选？

何首乌少钱一斤

何首乌的市场价格大约在15元到20元一公斤，目前野生何首乌越来越少，其价格要比人工培育的高得多，几十块钱一斤，野生人形何首乌更难见到，所谓“千年人形何首乌”都是骗人的。

制何首乌的方法

制首乌为何首乌经过传统中药炮制方法用黑豆汁炖蒸加工得来，加工后制首乌颜色黑的发亮，有油脂，闻起来有黑豆的香味，手摸油润、没有硬刺手感，口尝没有生首乌的苦涩感，而是甘中带有微苦。

何首乌怎么挑选

根据药典记载，何首乌为蓼科蓼属植物何首乌的块根。块根呈团块状或者不规则纺锤形，表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔及细根痕。体重，质坚实，不易被折断，断面呈浅黄棕色或者红棕色，显粉性，有云锦状花纹，中央木部较大，气味微苦而甘涩。

假的何首乌表面颜色灰暗,光滑，切面颜色偏白，中间无筋，质地松脆。假的何首乌藤一般都是后来种植时，在假的何首乌中插入真的何首乌藤人工假造而成，用力拉会拉出来。一般假的何首乌味道较淡。

温馨提醒

何首乌是普通的中药材，在你周围的药店都可以买到，而且药店里人工培植的何首乌比较多，价格也不高，在这里提醒大家购买何首乌要通过正规的渠道进行购买，千万不要相信市场商上所谓“千年人形何首乌。另外还要提醒大家，何首乌带有毒性，不规范进行服用，会产生毒性效。因此我们在平时服用何首乌之前要经过医生的同意才能服用，不可随意自行服用。

绞股蓝可以降脂降糖，美容养颜，瘦身减肥，提高身体免疫力，抗衰老，是很神奇的不老长寿药草，被很多人平时拿来冲泡饮用，市面上的绞股蓝种类很多。

怎样辨别绞股蓝的好坏

一、挑选绞股蓝首先从气味上辨别：

优质的尤其是野生的，有一股山野的清香，其气没有丝毫矫揉造作，自然清新，而且十分绵长，累月积年也依然保持。较差者，其臭很是浅薄或不自然。粗劣者，如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。

二、观其冲泡之形：

其优质野生的，冲泡后卷缩的嫩叶嫩茎须迅速张开，复叶五枚，叶缘浅齿，因为须细叶嫩，时有断片，然茎叶舒展，犹如轻燕振翅，体积倍增。较差者茎老叶粗，甚者藤叶长连，不具雅态。伪者更是长藤大叶，其形粗俗，很难与茶并列。

三、从热水冲泡的汤色看：

其优者，水到色出，汤水色泽嫩绿，清澈透明，惹人喜爱，而且久泡不衰，多次冲泡依然不改其色。较差者，恰如自知愧羞一般，久久不肯出色，出者其色老黄，一般冲上二回，已经色淡色衰。伪劣者，其出色更是躲躲闪闪，好象难以见人，其汤色浅淡苍白。

四、最后产地也是非常重要的

绞股蓝品种及产地繁多，随着健康意识的提高，不受农药及人工化学物污染的野生之品备受人们喜爱。笔者经查阅发现陕西秦巴地区盛产的绞股蓝龙须，因山土肥沃，以致长势繁茂而品质优秀。我们消费者在选择购买的时候一定要选择好的商家，通过一系列的辨别、查看相信您一定会挑到满意的绞股蓝

结识了绞股蓝，很多人都是看中它的成分，看中它的效果，顾客的反馈就是最好的答案。五叶的绞股蓝，分布在各个地区，地区环境的差异，导致绞股蓝的口感和作用出现差异，这使大家在选择的时候面对更多难题。在选择绞股蓝时候，值得参考的是它的气味和颜色。凡是优质的绞股蓝，汤色透明，清莹，不会浑浊，不会有太多沉淀物。

隔夜绞股蓝茶不能喝如何利用

1、止血隔夜绞股蓝茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

2、明目隔夜绞股蓝茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝可以每天用隔夜茶洗几次。

3、止痒用温热的隔夜绞股蓝茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

4、生发用隔夜绞股蓝茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀疏，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

5、固齿洁牙隔夜绞股蓝茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。

6、除口臭绞股蓝茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

7、防晒皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，绞股蓝茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

8、去腥除油腻隔夜绞股蓝茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

9、去眼睛红血丝隔夜绞股蓝茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。

10、浇花隔夜的绞股蓝茶是天然的肥料，因为冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。

11、新家具去味新买的木质家具往往有刺鼻的油漆味，用隔夜的茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。

12、梅雨季节除霉现在南方正是梅雨季节，木质家具或衣帽鞋袜上霉斑点点、被褥枕头，都是潮湿的，非常苦恼，大家不如将平日喝剩的隔夜茶积攒起来，晒干后用布袋或牛皮纸袋装好。在梅雨季到来之前，放进易长霉的地方，因为干茶叶具有极强的吸附功能，可以吸走湿气。

七叶绞股蓝功效

七叶绞股蓝号称“南方人参”，生长在南方的绞股蓝药用含量高，是目前可以媲美人参的养生非常全面的中草药植物，民间称其为神奇的“不老长寿药草”、“南方人参”等。七叶绞股蓝泡水喝不但减脂瘦身、降三高，还可以入菜呢。绞股蓝泡水喝对于身体有着很不错的滋补效果，现代研究发现，七叶绞股蓝中含有大量的黄铜类物质、多糖、氨基酸、维生素等，进入身体后不仅能够有效的降低三高，同时还具有促进睡眠及防治肿瘤的作用。七叶绞股蓝泡水喝口感甘醇，十分自然爽口，非常适合长期服用，能够给人一个美的享受，所以，无论是从功效还是味道都是非常吸引人的，这也导致很多人都非常喜爱七叶绞股蓝泡水喝。

七叶绞股蓝的独特之处

绞股蓝茶在民间的饮用由来已久，广泛用于生津解渴、清热降暑、降脂降压、延年益寿等。绞股蓝茶的主要功效成分是皂苷。现代医学研究证实，七叶绞股蓝皂苷具有镇静、催眠、降血脂、治疗动脉硬化、偏头痛、肝炎、抗肿瘤、抗溃疡、促进细胞新陈代谢等功能，并且具有和人参相似的增强免疫力的作用。七叶绞股蓝茶的另一个主要营养成分是黄酮，试验证明，绞股蓝黄酮可以扩张血管、增加冠脉流量，改善心肌供血供氧，对心血管系统有很好的调整和改善作用。除此之外，绞股蓝茶中含有的多糖类物质更是对降低血糖含量有很好的作用。