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磁感线所指的方向就是磁场的磁感应强度方向精品20篇

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篇1:工程造价本科就业方向

全文共 122 字

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毕业后,工程造价专业(本科)学生可从事建设项目投资管理、工程项目管理、建设监理、投资经济评价、施工管理等相关工作。本专业可考试成本工程师证书、第一施工证书、第二施工证书等,但这些证书的注册要求之一是工作经验,有了这些证书,你可以得到更高的薪水。

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篇2:山体滑坡的活动强度

全文共 425 字

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滑坡活动强度,主要与滑坡的规模、滑移速度、滑移距离及其蓄积的位能和产生的功能有关。一般讲,滑坡体的位置越高、体积越大、移动速度越快、移动距离越远,则滑坡的活动强度也就越高,危害程度也就越大。具体讲来,影响滑坡活动强度的因素有:

(1)地形。坡度、高差越大,滑坡位能越大,所形成滑坡的滑速越高。斜坡前方地形的开阔程度,对滑移距离的大小有很大影响。地形越开阔,则滑移距离越大。阔程度,对滑移距离的大小有很大影响。地形越开阔,则滑移距离越大。

(2)岩性。组成滑坡体的岩、土的力学强度越高、越完整,则滑坡往往就越少。构成滑坡滑面的岩、土性质,直接影响着滑速的高低,一般讲,滑坡面的力学强度越低,滑坡体的滑速也就越高。

(3)地质构造。切割、分离坡体的地质构造越发育,形成滑坡的规模往往也就越大越多。

(4)诱发因素。诱发滑坡活动的外界因素越强,滑坡的活动强度则越大。如强烈地震、特大暴雨所诱发的滑坡多为大的高速滑坡。

总之,滑坡的活动强度是若干因素综合作用的结果。

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篇3:指南针的指针永远指向方向

全文共 603 字

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我国古代人发明了指南针,指南针用来辨别方向的。有了户外指南针那些户外爱好者们出行再也不必担心迷失方向了。那么指南针的指针永远指向方向呢?是不是永远指向南方呢?下面请大家来寻找答案吧。

指南针的指针永远指向方向?小编分析如下;

在没有外界的干扰的,只是在天然地磁场的作用下,平放着的指南针中的指针,一端指着南,一端指着北。一般指针标有S的一端指向南,标有N的一端指向北。

但如果收到外界干扰,比如指南针的周围都是矿石、周围有大型的磁场作用,就不一定指向南或北了。如果不是平放的,也不好说指向何方。

指南针又称指北针,主要组成部分是一根装在轴上的磁针,磁针在天然地磁场的作用下可以自由转动并保持在磁子午线的切线方向上,磁针的北极指向地理的北极,利用这一性能可以辨别方向。常用于航海、大地测量、旅行及军事等方面。物理上指示方向的指南针的发明由三部曲组成:司南、磁针和罗盘。他们均属于中国的发明。

我们的祖先之所以能发明指南车,是发现了磁石的特性,从而发明了“司南”,这是指南针的雏形。司南是把磁石磨成长柄的匙子形,放在一个分成24个方向的铜盘上,匙子底很滑,铜盘又很光,使匙子旋转、停止时,匙柄自然指着南方。11世纪,我们的祖先在实践中发现,用一块铁在天然磁石上磨擦后,也可以生磁,而且比较稳定,于是便制作了人造磁铁。这一重大发现为制造更先进的指南针提供了条件。

温馨提示:指南针不使用时,应放在密闭、干燥的地方,以免氧化。

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篇4:适合老人的低强度运动有哪些

全文共 1150 字

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适合老年人的6种低强度运动有哪些?随着年龄的增长,身体机能的下降,老年人应当避免进行高强度的体育运动伤及身体,那么适合老年人的6种低强度运动有哪些?下面小编告诉你。

适合老年人的6种低强度运动有哪些?

1、猫弓腰式伸展

具体做法:全程四肢着地,手与肩膀垂直,膝盖与臀部垂直;需要缓冲的人可在膝盖下面垫上毛巾。起始时背部保持平直,然后将背部向上弯起,臀部保持向下的姿势,坚持此姿态10秒钟;之后扩展胸部,使背部微微向下陷,坚持10秒钟。按此方式上下伸展背部30~60秒。

这项运动可增强脊柱的活动能力,提高身体的稳定性。四肢着地的动作也能锻炼手臂和腿部肌肉。无法四肢着地的人可以用坐姿进行上述背部伸展锻炼,此运动还可作为热身运动,在散步等有氧运动前进行。

2、单腿站立

具体做法:站在墙边,以防摔倒。初始动作是两腿分开站立,至与髋部同宽的程度,慢慢抬起一只脚,另一腿略微弯曲;依靠腹部肌肉来保持平衡,保持此动作,最多30秒;然后换另一只脚。

锻炼一段时间后,就可以离开墙的支撑了,初始动作选为两腿并立也能完成了。此时,可以选择一些难度更大的附加动作,如将抬起的一只脚向外伸展或伸到另一腿的膝盖处,也可以闭上眼睛来继续动作。

此运动主要锻炼身体的平衡能力。

3、速度训练

具体做法:在地上画一个梯子形状的图案,以最快的速度踏着每个阶梯走过去,要求两脚都踩在同一阶后再走向下一阶;先迈出的一脚最好一直保持领先。

此运动可锻炼平衡能力和身体灵活性。

4、腿筋拉伸

具体做法:坐在椅子上,一脚踩地,膝盖弯成90度角;另一条腿向前伸直,脚向上勾起,手伸向勾起的脚,以此拉伸腿筋;坚持此姿势30~60秒,然后换另一条腿做。

此项运动在于锻炼脚筋。腿筋过于僵硬的人可能会出现背痛等情况,保持腿筋的柔韧性可缓解膝盖和髋关节受到的压力。

5、转体下蹲

具体做法:两腿分开站立,双臂向前平伸,手掌向下,下蹲到坐姿,胸部放松,膝盖不要超出脚趾。有需要的话可以在身下放一把椅子,但是尽量不要坐上去。下蹲的过程中,将左手向右转,同时上身略微向右转;站起时手臂回到原位;再次下蹲时将右手向左转;如此重复10~15次。需要提高难度的话,可加一副哑铃。

此项运动主要是锻炼腿部的大块肌肉;在普通的下蹲基础上加上旋转可提升难度,同时可以锻炼身体的稳定性。

6、上阶踢腿

具体做法:此项运动只要有台阶就可以进行。右脚踩上一个台阶,抬起左脚,坚持此姿势1秒钟,然后将左脚放回原地,右脚也回到台阶下面;之后左脚踩上台阶,抬起右脚。如此重复20~30次。需要额外支撑的人可以手撑墙或栏杆,一直训练到不需要支撑为止。想要增加难度的话,可以将一脚悬空的时间延长。

此项运动可提高身体稳定性,锻炼腿部肌肉。

家人要控制老人健身强度,注意老人健身安全,学习老人健身安全小知识,时刻保护老人健康。

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篇5:新出区块链应用方向是什么?区块链强大在哪?

全文共 821 字

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其实当前火热的区块链技术就像是以前的云计算和大数据,不过现在新出区块链应用方向是什么?只因区块链涵盖了多种底层技术,所以新出区块链应用的领域非常广。以前大家只知道区块链能创造数字货币,却不知道这项技术还可以融入其他行业。当区块链被创新融入多个行业后,人们才意识到它的强大。现在不但币圈的各种数字货币发展的风生水起,就连区块链都成了各国追捧的技术。下面给大家介绍新出区块链应用方向是什么?区块链强大提现在哪几点?

一、新出区块链应用方向是什么比特币已经发展了十多年,尽管创造它的区块链技术还在不断的提升和改善,但区块链现在主要的运用方向已不再是币圈。新出区块链应用方向主要是将这项技术融入到更多行业,发挥出区块链真正的用处。现在金融业早已融入区块链,为跨境支付和账单清算等待来方便。另外我国的农业、电力和交通等领域也尝试加入区块链,利用区块链的特性来解决各个行业目前遇到的困境。新出区块链应用方向包括这么多领域,凭的是哪几个特性呢?

二、区块链强大提现在哪几点眼看着区块链从币圈发展到金融,再从金融走到农业,其实新出区块链应用方向如此多,是因为它具备几大特性。区块链是去中心化的技术,它的发展不会受到任何人的管控,可以进行分布式的记账。将区块链运用到会计或医疗系统能够让数据共享。而且区块链具有防篡改性,可以让数据保障真实性。当然区块链技术还有隐匿性,能够将用户的隐私保护好。另外它还具有追溯性,可以查看到数据的来源,在某些时候可以责任化。

随着各国对区块链技术的研究和发展,相信在未来区块链还能发展的更好。它不但可以在已经发展的领域运用好,还能让新出区块链应用的行业更多。既然区块链技术具有这么多特性,可以利用它的特性改变各个行业的现状,解决我们的难题。不过区块链技术虽然强大,但是它现在只有运用到币圈的技术相对成熟。普通人要是想了解或者学习区块链,直接进入OKLink浏览器就行。OKLink浏览器本身就是区块链技术打造的,感兴趣的可以好好研究!

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篇6:电磁感应中电流方向怎么判断?具体方法是什么?

全文共 318 字

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在电磁感应中,电流方向用右手定则判断:伸出右手,使大拇指和其余四指成直角,把右手放入磁场中,若磁感线垂直进入手心(当磁感线为直线时,相当于手心面向N极),大拇指代表导线运动方向,则四指所指方向为导线中感应电流的方向。

右手定则是电磁感应中很重要的一个定律,常常会与左手定则混淆。右手定则判断的主要是与力无关的方向,一般用于判断感应电流方向,左手定则主要用来判断磁场中通过电流导线受力运动的方向。可以简单理解为因电而动用左手,因动而电用右手,举例说明:

1、电生磁----电动机----左手定则:掌心迎向磁力线,四指为电流方向,拇指为电动力方向。

2、磁生电----发电机----右手定则:掌心迎向磁力线,拇指为运动方向,四指为感应电势方向。

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篇7:你的电,就是我的电,一款会“偷电”的手环

全文共 409 字

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移动电源并不是一件奇怪的事情。它拥有超大容量、太阳能和多种风格的内置接口。

然而,我从未见过像尼珀这样美妙的东西。尽管内置了420毫安时的电池,但它最大的特点是可以“偷电”。

Niper被设计成一种看起来像手镯或手表的可穿戴设备。420毫安时的电池可以提供一点应急电源,但实际上腕带有两个微型USB接口或闪电接口,可以用来为其他设备供电。

换句话说,如果你和你的同事、朋友和同学都使用安卓手机,你可以在没有电源的情况下把他们的手机和平板电脑变成你的移动电源,尼珀会给手机充500毫安的电流。

当然,尼珀还可以给普通数据线充电,连接充电器和移动电源,并将它们戴在手腕上,这样你就永远不会忘记数据线了。

然而,尼珀并不太漂亮。我不知道有多少用户想把它戴在手腕上,但是将来它会有更多的颜色,包括蓝色、绿色、黄色、红色、橙色等等。

Niper目前的众筹价格为22美元(约152元人民币),有安卓或iOS版本可供选择。预计今年5月开始发货。

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篇8:无心法师柳青鸾与岳绮罗有什么关系?柳青鸾就是岳绮罗吗?

全文共 1165 字

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今日深受广大网友喜爱的《无心法师》续作《无心法师》3已经开播了,这部剧一直深受广大网友追捧,第三部作为前两部的前传为前两部无心与岳绮罗之间千丝万缕的纠缠做了许多解释。第三部中陈瑶一人分别饰演姐姐柳青鸾和弟弟柳玄鹄两个角色也是居中一大亮点。作为前传网友们最关心的肯定是岳绮罗的前世,但是这部剧中姐姐和弟弟哪个才是岳绮罗的前身呢?

对此,《无心法师3》的编剧徐子沅在接受采访时,也回答了这个问题。徐子沅表示,如果大家在追剧的时候足够仔细,会发现这部剧里是有岳绮罗的影子的,在《无心法师3》的前期,该剧和岳绮罗的联系,会以彩蛋的形式出现。通过剧中的这些彩蛋,大家完全可以看得出来,剧中柳青鸾和柳玄鹄姐弟,和岳绮罗有着非常密切的关系。

剧中第六集,柳青鸾跟着无心去查案子,在街上无心给她买了一只簪子。大家注意,这个簪子就是彩蛋之一,如果大家看过第一部《无心法师》的话,会觉得这个簪子非常熟悉。不错,这个簪子的形状和第一部《无心法师》中岳绮罗施法用的纸片人,几乎一模一样。岳绮罗的纸片人,大家都不陌生,那可是她的拿手好戏。

就岳绮罗而言,和她相关的最重要的几个标记,除了纸片人之外,再有就是她的大红斗篷。在第一部《无心法师》中,岳绮罗第一次穿着红色斗篷亮相时,很多观众被惊艳到。而在《无心法师3》的预告中,我们可以看到,柳青鸾也有穿着一件红色斗篷。当然,目前还不清楚穿着斗篷的,到底是弟弟柳玄鹄还是姐姐柳青鸾。

纸片人有了,红色斗篷也有了,在硬件上,柳青鸾和岳绮罗越来越相近。但是,在软件上,柳青鸾和岳绮罗,还差两点。其中一点,是岳绮罗的笑。看过第一部《无心法师》的朋友,对岳绮罗的笑肯定印象深刻,因为岳绮罗的笑中,有一种非常邪魅的感觉,让人一看上去就觉得,这不是人类能有的笑。

最后,岳绮罗和柳青鸾之间,她们心里都有一个无心。在第一部《无心法师》中,岳绮罗就喜欢无心,虽然他身边有个痴情的张显宗,但岳绮罗心心念念的,始终是无心。在《无心法师3》中,柳青鸾也喜欢无心,这一点相信大家都没什么意见。而且,如果柳青鸾就是岳绮罗的话,那么岳绮罗喜欢无心,应该就是从柳青鸾开始的。

现在,我们可以梳理一下,岳绮罗和柳青鸾之间的关系了。她们有一样的纸人和红色斗篷,她们都有一种非常邪魅的笑容,而且她们两个都喜欢无心。当然,除了一样的地方,还有不一样的,就是岳绮罗会法术,而柳青鸾不会。注意,关键点来了,柳青鸾不会,但是柳玄鹄是会法术的。虽然现在的柳玄鹄还不会,但柳玄鹄混进妖族,就是为了学法术。

所以,之后的柳玄鹄肯定会法术,而且应该是很强的那种法术。另外,柳玄鹄去瑶族是为了学习长生术,大家知道,岳绮罗就是长生不死的怪物,由此来看,柳玄鹄应该是练成了不死术。由此来看,岳绮罗就是柳青鸾和柳玄鹄他们姐弟俩的合体,而且他们本身就是一体,后面再次合体,倒也不是不可能。

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篇9:CPU散热器风扇方向对那个朝向?塔式侧吹CPU散热器风扇安装方向

全文共 306 字

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今天小编说说CPU散热器风扇方向对那个朝向塔式侧吹CPU散热器风扇安装方向、CPU散热器是专门为CPU提供散热需求的、因此重要性可想而知了、CPU散热器安装并不难、尤其是下吹式散热器、但是对于塔式侧吹CPU散热器来说、需要正确安装风扇朝向才能更好的散热。下面小编分享一下塔式侧吹CPU散热器风扇安装方向

一般下吹式、下压式散热器、我们是不需要关心风扇朝向的。只有安装塔式侧吹CPU散热器的时候、我们需要注意一下、CPU散热器风扇朝向的问题、一般来说、正确安装是将CPU散热器风扇方向朝向内存的一方、

塔式侧吹CPU散热器的风扇对内存的方向、才能保证热风直接散出机箱之外。

相关知识:电脑基础知识、CPU风扇安装技巧、

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篇10:暴雨强度与哪些因素有关 暴雨强度的影响因素

全文共 262 字

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暴雨强度与天气系统和地形有关。

产生暴雨的主要物理条件是充足的水汽、强盛而持久的气流上升运动和大气层结构的不稳定。引起我国大范围暴雨的天气系统主要有锋、气旋、切变线、低涡、槽、台风、东风波和热带辐合带等。

我国是多暴雨国家,除西北个别省区外,几乎都有暴雨出现。冬季暴雨局限在华南沿海,4-6月间,华南地区暴雨频频发生。6-7月间,长江中下游常有持续性暴雨出现,且历时长、面积广、暴雨量大。7-8月是北方各省的主要暴雨季节,暴雨强度很大。8-10月雨带又逐渐南撤。夏秋之后,东海和南海台风暴雨十分活跃,台风暴雨的点雨量往往很大。

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篇11:电磁感应原理 什么是电磁感应

全文共 297 字

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磁感应原理,是指因为磁通量变化产生感应电动势的现象。原理具体是指在磁铁穿过线圈的过程中,线圈切断了磁场,从而产生了感应电流,并且电流计的指针发生了偏转。电磁感应应用在很多地方,比如动圈式话筒、磁带录音机、汽车车速表、电动机、变压器等。

电磁感应原理的发现,是电磁学领域中最伟大的成就之一。它不仅揭示了电与磁之间的内在联系,而且为电与磁之间的相互转化奠定了实验基础,为人类获取巨大而廉价的电能开辟了道路,在实用上有重大意义。

电磁感应现象的发现,标志着一场重大的工业和技术革命的到来。事实证明,电磁感应在电工、电子技术、电气化、自动化方面的广泛应用对推动社会生产力和科学技术的发展发挥了重要的作用。

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篇12:换方向机助力油的方法

全文共 427 字

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转向助力油就是加注在助力转向系统里面的一种介质油,起到传递转向力和缓冲的作用。为防止转向助力油过脏或变质,2年或3万千米更换一次转向助力油。那么换方向机助力油的方法是怎样的呢?下面就带大家来了解一下这一车辆保养小知识。

如果发现助力油在刻度以下,油变稀或者油的颜色变得发黑,就说明要更换助力油了。

1、换助力油时,先将汽车打着,用抽油器将旧油吸干净。

2、将新的助力油注入,然后来回转动方向盘,让新油渗透,这样也能起到清洗的作用。为了渗透得彻底,车主最好大幅度地左右转方向,然后,再轻微地左右转动方向。

提示:来回打方向盘的目的是排出转向机里的旧油,但不要长时间打死方向盘,否则会导致油压过大,转向油会喷出。

3、再次将助力罐中的油吸走,然后再注入新的助力油,随后,再次转动方向盘。

4、第三次将助力油吸走,这种反复操作的目的是确保旧油被完全清除干净。然后注入新油。

提示:别混加助力油。

5、打着车,你会听到轻微的“呼啦啦”声,没关系,这是油在循环,慢慢就会恢复无声。

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篇13:换助力油方向会变轻吗

全文共 475 字

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汽车助力油是汽车助力系统中助力泵里面用的一种特殊液体,通过液压作用,可以使方向盘变的非常轻巧,方便驾驶员控制驾驶方向。汽车助力油的作用是我们的司机朋友们要了解的知识。那么换助力油方向会变轻吗?下面就带大家来了解一下这一车辆保养小知识。

如果机械器件没问题的话,变轻的感觉不太明显,但会感觉比较顺滑。

更换助力油的方法:

如果发现助力油在刻度以下,油变稀或者油的颜色变得发黑,就说明要更换助力油了。

1、换助力油时,先将汽车打着,用抽油器将旧油吸干净。

2、将新的助力油注入,然后来回转动方向盘,让新油渗透,这样也能起到清洗的作用。为了渗透得彻底,车主最好大幅度地左右转方向,然后,再轻微地左右转动方向。

提示:来回打方向盘的目的是排出转向机里的旧油,但不要长时间打死方向盘,否则会导致油压过大,转向油会喷出。

3、再次将助力罐中的油吸走,然后再注入新的助力油,随后,再次转动方向盘。

4、第三次将助力油吸走,这种反复操作的目的是确保旧油被完全清除干净。然后注入新油。

提示:别混加助力油。

5、打着车,你会听到轻微的“呼啦啦”声,没关系,这是油在循环,慢慢就会恢复无声。

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篇14:老人慢性腰腿痛运动强度多少适宜

全文共 595 字

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老人慢性腰腿痛运动强度多少适宜?慢性腰腿痛是一种症状,许多疾病都会产生这种症状。适宜于体育医疗的比较多发的病症有:腰臀肌肉筋膜炎,腰椎间盘突出症及后遗症,职业性腰部劳损,腰、腿部骨关节、软组织损伤后遗症等。这些病症,只要不在急性发作期,都可按运动处方进行体疗。慢性腰腿痛老人该如何健身?一起和看看吧。

运动方式以医疗体操为主,同时可选用悬垂运动、自我推拿、腰部牵引、太极拳和八段锦等。

医疗体操应包括活动腰、髋关节,增加腰、臀部肌肉力量以及矫正性的动作等。一套操8~12节,每天练习1遍。

悬垂运动是用两手攀悬在单杠、肋木、树枝上,身体凌空,腰部放松,或两手攀悬时足尖刚能支地。悬垂时,做腰、臀部各方向的活动,特别是注意多做腰部后伸的动作。一次练习5~10分钟。这个动作对治疗职业性腰部劳损效果好。如弯腰工作两小时,可做悬垂运动两三分钟。

自我推拿,两手空握拳,捶击和擦动腰、臀等处,由上而下数遍,每次3~5分钟,可在医疗体操之前进行。

腰部牵引,用束胸带束住胸部后悬起身体,以身体自身重量作牵引,每次牵引20~30分钟,每日或隔日1次。

太极拳、八段锦,对腰部的锻炼有特殊的作用,练拳时应注意动作以腰为轴,步法虚实分清,每次练拳的活动量以身体发热、微微出汗为宜。

老年人运动应因人而异,循序渐进,贵在坚持,灵活调整。如果体力不佳,可做些身体能承受的简单运动,避免静坐少动,学习基本的老人健身安全小知识。

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篇15:新能源汽车的发展方向

全文共 506 字

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能源车是未来汽车发展方向,必定会替换传统能源汽车。现在新能源车存在各种各样的问题,比如充电时间比较长、充电比较麻烦。关键还是科技在进步,技术在发展。现在各大厂商都已经知道了新能源车存在的问题,并且正在着手解决这些问题,同时更多的科技工程工作者也加入到解决新能源车的一系列问题当中,相信过不了多久现在困扰新能源车的问题一定会得到解决。

另外,新能源的发展还不仅仅在于解决技术性问题方面,还有新能源车本身的能源来源也在发展。虽然从目前的情况来看,电动车将会是新能源车的代表,但是未来相信会有更多更纯净、更环保的能源会替换电能成为新能源车的主流,比如氢动力车甚至不排除核能车的出现,因此从发展角度来看传统动力汽车势必终将被淘汰,而新能源车会成为未来汽车的主宰。也正因为如此,无论国内外的新老汽车厂商都在致力研发新能源车,目前无论是轿车、跑车、SUV还是客车、货车,都有新能源车的车型,可以说新能源车已经覆盖了我们日常生活中的所有车型。

今天小编对新能源汽车的发展方向进行了简单的介绍,如果还想了解新能源汽车与传统车有什么区别以及其他生态破坏小知识和环境污染小知识还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。

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篇16:防病毒技术发展方向是哪里

全文共 556 字

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我国反病毒领域应尽快研制主动防御型产品,以适应网络时代信息安全防护新的要求。在深刻反思国际国内反病毒实践和当前网络新病毒日益泛滥的现状后,在过去病毒传播速度不快、新病毒数量和种类较少、感染多为区域性、利益危害相对较小的情况下,杀毒软件因其对厂商已捕获的病毒具有良好的识别效果、可有效清除和阻止病毒进一步传播与破坏的优点,被政府、企业和个人作为最主要的反病毒工具,为病毒防范作出了重要贡献,下面来具体的看一下防病毒技术发展方向是哪里吧?

1、网络操作系统和应用程序集成防病毒技术

计算机病毒的真正危险在于威胁网络和大型信息系统的安全。在网络上防范计算机病毒涉及到病毒检测、网络技术发展及病毒对网络攻击的机理。可以预见,网络操作系统集成网络防病毒技术是必由之路,这是一项涉及多学科、多领域,具有开拓性的重要工作。网络防病毒技术向集成化发展网络防病毒技术正由单一的预防、检测和清除病毒功能向着集三种功能于一体的方向发展。

2、网络开放式防病毒技术将成为技术主流

网络开放式防病毒技术是一种让用户自我更新的防病毒技术,它将病毒的结构用一个统一的数据结构加以描述,用户可根据对病毒的一些特征进行分析,通过特征识别随时更新自己的病毒库,从而自己就使防病毒产品升级,以达到和新病毒的对抗。计算机网络技术及防治病毒技术的迅速发展使人们完全有理由深信;会有更多更好的防病毒产品推出,这些技术会越来越成熟、越来越完善。

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篇17:想要健康从“睡”开始 睡觉方向也有讲究

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我们的身体内的脏器每天都需要休息,大脑也需要休息,只有休息好才能够更好的为明天做准备。所以,我们就必需睡觉。但睡的好与不好,直接关系到我们的身体健康与否,或者说睡眠的质量直接决定我们生活的质量。睡眠质量的好坏和很多因素有关,其中重要的一点就是方向,那么采取什么方向才能睡的好了?下面就跟随小编一同了解一下。

一、睡眠好坏和方向有关

我们都知道地球是一个巨大的磁场,其磁场从北极发出,经过地球表面,然后进入南极。人体的大脑活动也是一直电流传导的一个过程,是从头到脚的一个过程。所以,睡觉时人体的生物电流和地球磁场的方向关系到人的睡眠质量。

1.东西方向睡觉

东西方向睡觉,导致人体的生物电流和地磁方向垂直,地磁的力量就会成为人体生物电流传导的一种阻碍,大脑要使指示传达到身体的各个部位,想要恢复正常运行来达到新的平衡,就必需消耗更多的能量,造成大脑休息时间也需要工作。

长久如此,机体会出现气血运行失常,出现心烦气躁,难以入睡。从而影响睡眠质量。

2.南北方向睡

首先,中医认为头南脚北的睡觉方向适合体弱阴虚者,这样可以补阳气。而如果身体健壮,阳气过于旺盛者可以采取头北脚南的方向,这可以泻阳补阴,以达到人体阴阳平衡。

其次,从磁场角度头北脚南最有益于身体的健康。这样使磁场的平稳的穿过人体,最大限度的减少磁场对人体的干扰。人体内的生物电流方向和气血运行方向和气场平行,在磁场的作用下,气血运行畅通,可以使人体代谢减低,利于气血的畅通,可以提高睡眠质量。

再有,中国人的思想中头南脚北是死人的睡姿,从心理上会造成人的不适,所以多数人认为头北脚南更适合人体的睡眠。

二、睡眠的质量和床的摆放有关

床的摆放直接影响到睡觉时的方向,同时还影响身体的健康。所以,想要健康首先要把床的摆放正确了。

1.避免靠墙摆放,靠墙摆放的床会导致身体湿气太重,身体容易沾惹湿气和寒气。中医讲“千寒易去,一湿难除”,所以会导致脾湿、腹泻、关节痛等,这样造成在睡眠中生病。

2.避免把床摆放在窗户下,室内的窗户是一个气体对流和光线照射的地方,而且也是外界声音进入室内的地方。

如果把床摆放在这个位置,容易影响睡眠,使睡的不安稳,长久会造成神经衰弱。

3.床头摆放尽量避免见到镜子,睡在正对着镜子的床上,容易半夜被自己的影子吓醒,并且难以在入睡。同时,中国人多少都会存在一些鬼神的心理,这样无异于自己吓自己,长期如此除了会出现睡眠问题,还会引起精神方面疾病。

三、睡眠质量和脸的朝向有关

面朝哪个方向睡,直接受到睡姿的影响。每个人都有自己的专属睡姿,这里就不一一介绍。但是要避开下面几点。

1.避免面朝灯光睡,灯光会影响松果体分泌褪黑激素,引起失眠。同时,在睡觉时受到灯光的照射也是造成眼睛近视的一个因素。

2.避免相对而睡,很多亲人之间,如:亲子之间、夫妻之间喜欢相对睡,这样会导致在呼吸时吸收对方排出的废气,影响身体健康。

尤其是亲子之间,婴幼儿抵抗力差,成人排出的废气中还含有大量的细菌和病毒,不仅不利于婴幼儿的健康,还有引起疾病。

3.避免都脸朝下睡,脸朝下睡也就是趴着睡,这样的睡觉方式只适合一种人——打呼噜人群。趴着睡时,人体的下颚会合闭上,可以缓解打呼噜。除此以外没有任何优势,还会造成引起失眠问题。

首先,胸肺受到压迫,会出现呼吸问题,并且面部的口鼻很容易会被枕头或被褥堵塞。

其次,压迫眼球和手臂,容易造成眼球充血,视力模糊,而手臂会出现麻木、血液流通不畅和酸痛。

再有,影响消化,不管是趴在床上还是桌子上,都会造成人体的消化不良。

结语:睡眠的质量直接关系到人体的健康,而影响睡眠治疗的因素有很多,上文中我们为大家介绍了睡觉时人体的朝向关乎到睡眠的质量,想要睡眠好,最好选择头朝北脚朝南。但是睡眠的原则还是以舒适为主,不必强求。

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篇18:骑行可以瘦大腿吗 要注意训练强度

全文共 1069 字

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适当的骑行是可以大腿的,不过如果骑行强度太大并且运动完之后不注意拉伸的话,大腿确实是会变粗,所以各位想要通过骑行来锻炼的朋友们要注意了哦。

骑行可以瘦大腿吗

骑行是可以瘦大腿的,但是不能过度骑行,而且骑行之后一定要拉伸肌肉,这样你的大腿线条才会越来越好看。

骑自行车,对腿部,尤其是大腿根部的锻炼是很明显的,所以骑自行车的人大腿肌肉比较发达,肌肉线条结实。骑自行车是一种有氧运动,有快速和慢速之分,前者耗氧量大,对体力消耗比较的多,更容易出汗,后者比较轻松,悠闲,是休闲放松身体的方式之一。

骑行大腿会变粗吗

对于骑自行车腿会不会变粗这个问题,要分为两种情况:

1、日常骑行或强度不大根本构不成腿粗威胁

平常骑自行车上下班,或者就算把骑自行车作为一种减肥方法的人根本完全不用担心腿粗的问题。总之,只要在骑行者能力范围内的一般都不会让腿变粗,充其量也就只能达到提高腿部肌肉质量,不能达到增长腿部肌肉的效果。自行车运动员腿粗那是经常激烈训练的结果。不过,日常骑行中若蹬车用力过猛可能会粗腿,但这还是在运动后及时补充蛋白质的情况下才会发生。

2、骑行强度超过能力范围的可能会粗腿

骑行强度超过能力范围,比如每天要骑上几小时,或者为了赶时间,突破自己腿部肌肉的能力,强行过度提高骑自行车的速度,那估计腿变粗是肯定的,所以某些专业级骑行运动员才会腿很粗壮。因为如果骑自行车的距离和时间足够长的话,就会导致人体疲劳,同样腿部肌肉也会疲劳。在腿部肌肉疲劳的情况下还要进行骑车,是在给腿部肌肉做大负荷的运动,会破坏腿部肌肉纤维,从而让腿部肌肉达到破坏-修复-再增长的一个过程,也就出现所谓的腿部长肌肉的情况。

骑行瘦大腿方法

1、一般的360度环形蹬踏

蹬踏方法:将自行车的功能转换拨把调到Normal的位置,和平时骑普通自行车是一样的。

锻炼部位:大腿前侧的股四头肌、臀大肌。

温馨提示:女性在骑车时,注意双腿不要向内扣,这样容易造成股外侧肌肉发达,导致X形腿。

2、双脚同时进行的平行360度环形蹬踏

蹬踏方法:将自行车的功能转换拨把调到Multi,开始进行多功能蹬踏。双脚方向一致,同时进行环形蹬踏。

锻炼部位:大腿后侧的捆绳肌、小腹肌肉。

温馨提示:这种蹬踏方法类似于平时做的坐姿举腿,能达到对小腹的训练,而且对于骑普通自行车所锻炼不到的捆绳肌,训练效果比较显著。

每天骑行多久可以瘦腿

骑车是一种相对放松的运动。都市人整天呆在办公室,难得通过骑车运动锻炼身体并散散心,就想趁机会一次骑久一些。然而,骑车过久,腿部肌肉会很发达,腿部就可能显得粗壮。因此,每天不必骑太久,一般每天坚持30分钟即能瘦腿。在骑车后,要轻轻按摩腿部,放松肌肉,防止肌肉积块。

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篇19:工程造价女生考研方向

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研究生入学考试除了一些特殊专业不能跨越考试外,大多数都可以申请考试,适合工程成本女孩的研究生入学考试方向更多。一般来说,建议选择与本科专业相关的个人兴趣和研究生入学考试方向。例如,您可以申请管理科学和工程专业,该专业有管理信息系统、工程管理、项目管理、管理科学、工业工程、物流供应链管理、物流工程等专业方向。

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篇20:土木工程有几个方向

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土木工程分为道路和桥梁、铁路工程、工民建设、工程管理、工程造价和隧道工程。土木工程是建设各种土地工程设施的科学技术总称。它不仅指材料、设备、勘察、设计、施工、维护、维护等技术活动,也指工程建设的对象。

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