苹果微信聊天记录怎么导出（合集20篇）

工具/材料

苹果手机

操作方法

如图所示，首先点开“Apple store”。这是所有苹果手机装机后就有的，在这里小编也提醒大家，如果不是非要使用一些Apple store里没有的软件的话，不建议大家越狱下载软件，一方面是越狱比较麻烦而且apple store基本能满足大部分人的需要，另一方面是越狱后手机有变成白苹果的有风险。

如图，点击搜索，在搜索框中输入微信。下载其它软件也是如此，都在Apple store中完成，在APP中可以查看排行榜，选择自己需要的软件。如果需要卸载，只需要一直按着要删的APP，所有的APP就会抖动起来，点击叉叉就可以卸载了，是非常简便的。

点击下载。如果初次在Apple store中下载软件，需要登录Apple ID，没有的需要注册一个，也是比较容易的。登录之后，新版的苹果手机可以设置指纹解锁，会更加方便。如图，点击下载后，下载的小图标会变成转动的图标，软件就开始下载了。

在首页我们就能看见软件开始下载了。如果有多个软件在下载，可以用力按着APP图标，可以触发3D touch，就可以设置为优先下载。最终软件就下载好了，是不是很简单呢？大家都学会了吗？

特别提示

码字不易，求点赞鼓励^_^

苹果手机微信聊天记录未删除的情况下

如果在手机上的微信聊天记录从未删除的情况下，那么可以在微信上点击你要查看的微信联系人或者微信群，然后点击右上角的头像图标。

这一步，点击【查找聊天内容】，如下图所示点击进入。

然后，可以看到有个搜索框，可以在方框中输入自己要看的内容，也可以直接点击日期查看，或者是根据图片，视频等快速查看。

苹果手机微信聊天记录删除的情况下

如果在微信聊天记录删除的情况下，想要查看以前的聊天记录，那么可以借助软件——万能苹果恢复大师。

安装好软件之后，将手机连接到电脑上，并在软件上选择【从iPhone设备扫描恢复】，接着选择要恢复的数据类型——微信聊天记录。

点击下一步，等待软件扫描结束，在扫描出来的内容中，点击要查看的联系人，在右侧就可以看到微信联系人以前删除的聊天记录。

以苹果13，iOS15.1系统，微信8.0.16版本为例，彻底删除微信账单的方法如下：

删除零钱明细

打开微信，删除微信支付通知，然后点击右下角的“我”，点击“支付”，点击“钱包”，再点击“零钱”，点击右上角的“零钱明细”，选中要删除的零钱明细，长按后点击“删除”即可。

删除账单

如果是用银行卡支付的，点击右下角的“我”，然后点击“支付”，点击“钱包”，再点击右上角的“账单”，找到要删除的账单记录，长按后选择“删除”即可。

删除微信记账本

如果有开启微信记账本，删除后还需要在微信中点击右上角的搜索按钮，搜索“微信记账本”，点击小程序打开，点击查看所有明细，找到刚刚删除的账单，再次删除一遍，这样操作后，就不会被导出账单查看到支出记录了。

该答案适用于微信8.0.16版本。

电脑现在已经很普及了，几乎人手一到两台，但长时间使用电脑后，电脑里积聚的灰尘会严重影响电脑硬件的正常运行，轻者使电脑内部过热，导致电脑运行速度变慢，重者会使电脑死机，甚至硬件损伤。我们要定时对电脑进行淸灰， 怎么给电脑风扇清灰 呢?台式机电脑的话淸灰还算简单，但是笔记本风扇淸灰就比较麻烦了。下面给大家分享一下苹果笔记本风扇淸灰的流程和技巧。

1.准备拆机(下图机器为10年13寸MacBook Air)。

2.拧下底壳螺丝拆下底壳。

3.拆开底壳的内部构造图。

4.清灰之前请先断开电池(拆机修理或清灰一定要断开电池)。

5.清楚看到风扇上有部分灰尘。

6.先用镊子将较大的灰尘夹出(注意不要戳到主板和风扇)。

7.再用毛刷轻轻的刷去其余灰尘(切勿沾水)。

8.清理干净后，将电源插回。

9.装上后壳，拧上底壳螺丝。

蛇果我们从外形上看很多人都觉得蛇果是不是苹果啊，其实两种并非完全的一种水果，只能说是苹果的一种，而且它们的口感与味道与十分的相仿，那么蛇果和苹果的区别在哪里呢，蛇果和苹果吃起来是什么味道呢，是脆的还是面的？

蛇果和苹果有什么区别

提到蛇果，很多人都能想到它那鲜艳的外表，浓郁的红色非常诱人，虽然叫蛇果，但是与蛇并没有关系，蛇果只是音译后流传开来的名字。蛇果的外形与我们平时吃的苹果非常相似，口感较脆，也非常像苹果，那么蛇果是苹果吗？蛇果和苹果有什么区别呢？1、是苹果的一种

蛇果是苹果的一种，蛇果原产于美国，在中国也有一些种植地，蛇果的形状一般都比较大，颜色也非常显眼，普通的苹果只是淡粉的红色，而蛇果非常的红，蛇果属于一个优良的苹果品种，就像我们平时所说的红富士，其实只是一个苹果的品种，不同的叫法区别而已。2、味道更香甜

蛇果的果肉脆甜，果汁丰富，比一般的苹果要甜，吃起来非常的香脆美味，蛇果的产量没有一般的苹果多，而且还有一些是进口的，所以在价格上是普通苹果的两到三倍，进口的蛇果还要更贵一些，物以稀为贵嘛！3、营养价值更高

红蛇果的营养价值也是不低的，比一般的苹果要高一些，蛇果中含有丰富的碳水化合物、果胶和维生素，维生素C的含量比普通苹果要高一些，而且抗氧化能力是苹果中最强的，吃蛇果有利于预防癌症。

蛇果是什么味道

人们都说吃苹果对身体好，但是你真正了解苹果吗？你知道什么时候吃苹果是最有效的吗？你知道苹果的成分吗？如果你都不知道，那么让我们一起来梳理一下吧。

一天中什么时候吃苹果最好

1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时。如果作息不太规律，起得比较晚的话，苹果可以和早餐一起吃。

2、要掌握一天中吃苹果的最佳时间。上午吃水果是“金”，下午吃水果是“银”，晚上吃水果是“铜”。

3、要掌握好吃苹果和吃正餐之间的时间段。最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9―10时，下午在3―4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。

4、要掌握吃苹果的正确方法。15分钟吃完一个苹果最好，苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。

苹果有什么功效

1.苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

2.苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

3.吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。

4.果胶，属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。

5.可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。

6.苹果可提高记忆力，苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高我们的记忆力。

7.安眠的作用，最后苹果还有一个非常惊人的功效，就是苹果还可以起到安眠的作用，现代社会的人们每天的工作压力加上家庭压力导致很多的人晚上难以入眠，所以每天晚上在睡觉前吃一个苹果，可以让我们睡到自然醒。

苹果的成分含量

1.苹果的主要成分：含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。

苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

2.苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果(154g)膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。

苹果的种类

1.红富士2.嘎啦苹果3.黄元帅4.红星苹果5.澳洲青苹果6.国光苹果等等。

01红富士中国于1966年开始引进富士苹果。富士苹果体积大，遍体通红，形状很圆，平均大小如棒球一般。果实的重量中，有9－11%是单糖，而且其果肉紧密，富士苹果与其他苹果相比有更长的最佳食用日期，甚至无需放入冰箱保存。室温下可保存4个月，放入冰箱，富士苹果可保存5到7个月。

02嘎拉苹果，嘎拉苹果味中熟品种，果实近圆形或圆锥形，果个中大，平均单果重180克，果皮红色，有深红色条纹；果肉乳黄色，肉质松脆，汁中多，酸甜味淡，品质上。一般8月上中旬成熟，可存放25～30天

03黄元帅也叫冠苹果、金帅、黄香蕉、华珍苹果。黄元帅属于大型果，单果重量可达200-350克，未成熟的果品呈绿色，成熟的果品果面金黄色有红晕，有小斑点，很小的哦。果肉黄色，多汁，甜脆可口。黄元帅不耐储存，易形成烂点，且多数自果心向外腐烂。果品在储存期糖分消耗很快，脆度也会下架，久之，口感不佳，因此不建议长期储存。

04红星苹果，新红星苹果品种原产美国，红星苹果个大，最大的能达到三四百克，颜色好，熟透了的苹果红红的，很勾人食欲，果型指数为1左右，果实呈圆形，果面光滑，蜡质厚，果粉较多，萼洼深中广，五棱突起莽显着，果实初上色时出现明显的断续红条纹，随后出现红色霞，充分着色后全果浓红，并有明显的紫红粗条纹，果面富有光泽，十分鲜艳夺目，果点浅褐色或灰白色，果肩起伏不平，果肉淡黄色，松脆，果汁多，味甜。

05澳洲青苹，澳洲青苹叶形长形，果皮光滑、翠绿色、脆硬，酸度大，极耐贮藏，生长旺盛，早果性强，很丰产、易管理，是理想的加工和鲜食兼用品种。

06国光苹果，国光苹果个中等，平均果重150克，最大果重240克，果实为扁圆形，大小整齐，底色黄绿，果纷多。果肉白或淡黄色，肉质脆，较细，汁多，味酸甜。

很多男生都不懂得邀约的技巧，结果可能就是经常会被自己心仪的女生拒绝，其实微信上面邀约也还是有一定学问的，下面小编就来教教大家微信上怎么约女生出来吃饭吧。

微信怎么约女生出来吃饭

1、如果你和女生在现实中比较熟，那么聊天室就不需要花里胡哨的开场白了，直接正常聊天就好了。

2、如果你和女生不是很熟，她是你通过相亲或者朋友介绍的，那你的开场白你一定要讲究了。你要让她在第一时间展示你的魅力，让她对你产生兴趣，这样你才能更好接着往下聊。

3、我们在微信对女生发起邀约是切忌不要直接邀约，而是先用模糊邀约的方法进行试探。模糊邀约食指用不确定的时间和地点，试探女生是否会答应你的邀约。例如：你对女生这么说：“听说最近有家餐馆挺好吃的，有时间一起去?”然后你自然能从女生的回答中得到你想要的答案了!如果她不排斥，那就抓紧约会去吧，如果她排斥和你约会，那你就得再继续努力了!

约妹子吃饭微信怎么说

1、装可怜

在你与妹子聊天的过程中，你可以说自己现在很饿，可是又想要与你聊天，如果这的女孩也喜欢你，就会答应陪着你一起出来。

2、直接说

其实在与女孩接触时，没有必要非得采用什么套路，你也可以直截了当的告诉女孩，说自己找到一家很好吃的饭店，有好的东西就想要与她一起分享，女孩，如果喜欢你自然就会出来。

3、了解女孩的心意

如果女孩是一个喜欢吃火锅的人，那么你想请她吃饭时，就直接说要请她吃火锅，她又怎么会经得住诱惑呢?

怎么提高微信约女生成功率

1、学会展示自己

男生和妹子聊天的时候，一般女生的安全感都是很低的。男生要做到的就是在微信上学会展示自己的优点，取得女生对你的信任，同时也能打消女生内心的疑惑。男生一定要利用好这一点，用自己的高价值提升女生对你的吸引力。当女生对你完全依赖的时候，你离成功也就不远了。

2、聊天制造情绪波动

在微信上和心爱的妹子聊天，男生一定要学会制造情绪波动。女生都是很感性的，非常注重感觉，男生要学会用自己的情绪去说服女生和你见面。在微信上和女生聊天，男生只要能调动起女生的情绪，不管用什么方法都是可以的，引起女生对你的好奇，有想要和你约会的冲动，这样也说明你已经成功一多半了。

3、看准时机再邀约

经历完以上两个阶段以后，在聊天的时候男生可以试着邀约女生。刚开始的时候，男生先是模糊邀约，就是先不说具体的约会时间和地点，看女生会不会答应邀约。比如男生可以问女生：“听说最近新上映的XX电影很不错，有时间我们约起来啊?”女生听到你的邀请以后，要是不排斥的话会立马答应，这样的话男生也可以放心正式邀约了。

女生不回微信怎么办

1、女生对你不感兴趣

恋爱是相互吸引、相互筛选的一个过程，如果你身上没有吸引女生的点，不管你再有钱、再帅、再会撩，女生也没有回复你微信的欲望。

2、女生在和你置气

众所周知女生是情绪动物，她们的心情就好像六月的天阴晴不定，可能你不经意间的一句话就惹到了她，她为了跟你置气就不想回复你的微信。

3、女生不知道怎么回复

其实不光我们男生不会聊天，有时候女生也不知道该如何跟男生聊天。可能你聊的话题她不懂，她为了避免尴尬索性不回复你了;可能你聊的话题太过露骨了，女生出于矜持不知道该如何回复了等。

4、客观原因

每个人都有自己的生活和工作，有自己独立的私人空间。肯能她手机没电或者没信号了，所以不能及时回复你的微信;可能她正在加班或者开会，所以不能及时回复你的微信;可能她正在睡觉或者和闺蜜逛街，没看手机所以不能及时回复你的消息等等。

微信是人们现在都常使用的一个社交软件，用微信交友是很常见的做法，如果你发现老婆用微信和别人暧昧，这属于精神出轨了，接下来需要跟她好好沟通处理。

老婆微信暧昧该原谅吗

微信嗳味不像别的嗳味，它既没有身体接触，也没有过多的露骨语言。顶多就是聊天聊的太过火，就算男人抓住老婆微信嗳味也不能怎么样。不可能因为微信嗳味就离婚吧，但是如果原谅她很多男人心里过不去。而且还会后患无穷，那么老婆微信暧昧该原谅吗还是怎么做?其实，面对这种情况良好的开解和谈话是非常重要的。跟她说明微信暧昧的严重性，同时多陪陪她，多爱他。当然了，男人遇到老婆微信嗳味千万不要不当回事也不要忍让。要不然你迟早会被戴绿帽子。当然了，遇到老婆微信嗳味开解她和她谈话甚至不能忍让是非做不可的。但是治标不治本，其实最好的做法是了解她暧昧的原因。她是个喜欢嗳味的女人，她本性就是喜欢和各种男人玩。还是她只是空虚，无聊。知道了这些男人才好想方设法。然后，确定她的暧昧对象是很重要的。她的嗳味对象是年轻人还是已婚男人，知道这个你就可以对症下药。当然了，说那么多是没用的。她如果微信嗳味最好是多陪陪她，如果她还死性不改那么离婚就是一个对彼此都好的结果。

老婆玩微信出轨的表现

微信这种东西对于现在的生活可谓是非常重要了，当然了，有好也有坏。微信可以交朋友，但同时也会让不少女人走上出轨的这条不归路。而且，微信出轨的女人完全没有痕迹和证据的。所以很多被戴绿帽子的男人也只能默默落泪了，不过好在，微信虽然有很强的隐藏性，但女人的一些表现却在无意间暴露出了出轨。例如，突然变的爱打扮了。以前她虽然也会打扮，但不像这么爱而且边打扮还边自拍。还把照片发给别人，你问发给谁她却说朋友。这就发现值得怀疑了。现在的她你感觉发生了很大的改变，例如，她以前无论是和朋友还是和闺蜜聊天都不会刻意的躲着你。在你面前大大方方的接电话接语音，但是现在她变了。变的不敢在你面前接这些，而且接的时候还非常的奇怪，疑神疑鬼还会刻意的留意你在那。女人的这些表现其实已经非常说明问题了，这时候男人就应该小心了。当然了，女人玩微信出轨还有很多表现。不过这些表现需要男人自己去发现。

老婆跟别人微信暧昧该怎么做

首选从源头上讲，她跟别人暧昧一定是别人那儿有你身上得不到的东西，首选检查检查自己能不能解决或者改变。其次的话，这个问题本质上就是她理亏，而且是管教不严造成的。你没有足够关心你老婆或者其它问题。要先暗示她，还不改就警告她，挑明问题。

女人偷情后的痕迹

女人如果出轨偷情肯定不会留下什么生活证据和痕迹的，更不会做出什么反常表现的。因为女人偷情一旦被发现被抓住那些下场，那些后果都是不是女人能不能承受的了。所以女人偷情会小心翼翼，会各种谨慎。但就算在怎么谨慎有些痕迹还是会暴露出来，例如面相的这六个痕迹。这些痕迹女人是藏不住的，像什么人中有细线，山根有黑线要或者泪堂黑色。这些面相都是女人偷情和野男人有身体接触才会暴露出来的。说起女人的出轨面相痕迹，还有一个痕迹就不得不说了。那就是女人的三白眼了，平常状态的女人是没有三白眼的。只有过度纵欲，性生活太多就会导致女人出现三白眼。这种痕迹可以说是非常明显的了，当然了，除了这种例如还有夫妻宫呈青红色。要或者她的颈部有线纹，这种线纹千万不要小看了。女人的颈部之所以会出现线纹，就是因为女人经常出轨偷情出现各种兴奋。在兴奋状态下女人的颈部才会出现大大小小的线纹，这点痕迹可以说是很容易看出的了。

根据英国的《每日邮报》最新的报导说明，其实吃苹果也是可以养生的，比如你每天吃100克的水果，大小差不多一个小苹果的量或者一个小橘子，可以对于身体起到诸多妙处，主要还是由于水果中的膳食纤维、植化素、果胶等成分起到了至关重要的作用，因此大家要养成一个每天吃水果的好习惯，另外，如果和果汁比起来，正常吃水果会更加的健康。

每天1鲜果减少心血管疾病

英国牛津大学（UniversityofOxford）针对50万名来自10个都会和乡下地方的中国民众，追踪他们的健康状况（包含就医和死亡纪录）长达7年，发现经常吃新鲜水果的人，出现心血管问题的风险比较低。

研究员表示，中国人的水果摄取量普遍比英国、美国还要少，而此研究发现，每天吃100公克的水果量，就能降低早死于中风、心脏病的机率达1/3。研究员发现，摄取水果与降低血压、血糖等有显着的关联性。

这个结果对于来自都会或乡下的受试者都差不多，男性和女性之间也没有太大差异。此研究已经刊登于《新英格兰医学期刊》（NewEnglandJournalofMedicine）。

还有哪些好处

1.慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。

2.准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;

3.每天1个苹果少得肠癌

新鲜水果优于果汁

水果除了含有丰富的维生素、矿物质，还含有能抗氧化的植化素，以及可促进消化、排便、降低坏胆固醇的果胶，好处多多。建议吃新鲜水果为主，避免以果汁取代水果，因为喝果汁无法完全摄取到水果的营养素和膳食纤维，常喝果汁也容易造成血糖升高。

水果糖分不低每天要适量

虽然吃水果很健康，但许多水果的糖分都不低，还是要适量摄取才恰当。根据每人活动量的不同，每天可吃2~4份水果。一份水果约是一个拳头的大小，或是切块以后装成一平碗的量，比如小苹果1颗、橘子1颗、莲雾2颗、奇异果1.5颗、百香果2颗、香蕉半条。

另外，糖尿病患者应特别注意水果摄取量，尤其是血糖状况不佳的人，每天的水果量控制在两份以内比较适当。

这样吃苹果竟堪比吃砒霜

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。

但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

苹果表皮有蜡怎么办

从营养学的角度来说，应该选择连皮吃苹果，因为与果肉相比，苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：

第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。

第二种是一些进口苹果人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。

第三种则是工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。

很多家长在养阿拉斯加的时候，都是希望把最好的给自己家的狗狗，除了日常吃狗粮以外，也会喂一些肉类，营养膏，或者水果等等食物。虽说这样是为了贪吃的狗狗好，但是很多东西也是要看吃了对狗狗是不是好。

阿拉斯加可以吃苹果吗？

正常来说狗是可以吃苹果果肉，但不可以吃苹果的籽和果核。苹果中含有一种水溶性食物纤维，有助于柴犬(详情介绍)的胃肠乳动、帮助消化，能够减少肠胃里不好的细菌数量哦!帮助有益细菌繁殖还能减少宠物腹泻。但是喂柴犬苹果时，可以尽量搅碎喂，可以减轻柴犬的胃负担。主人要耐心的将水果切成小块!

阿拉斯加可以吃苹果吗？

苹果中含有神奇的苹果酚，易溶解于水中，宠物易吸收，苹果酚具有多种功效：一是抗氧化作用，可以破坏自由基的形成，保持宠物身体内细胞不受损伤;二是消除异味，经常会嫌弃家的宠物宝宝们身体异味大、有口臭的主人们，给柴犬吃一些苹果有助于宠物减少身体异味与口腔异味;三是能维持宠物正常的血压，抑制不正常的血压上升，预防高血压;四是能抑制柴犬的过敏反应。宠物的过敏性不适应症是经常发生的，为了减少柴犬的应激反应或者是皮肤过敏，喂食一些苹果也有一定的抗敏作用。

阿拉斯加可以吃苹果吗？

所以说，喂食阿拉斯加吃苹果的好处绝对是非常多的，有条件的家长们就可以每天给狗狗喂食一个苹果，对狗狗的身体也是有非常大的好处。

苹果是日常生活当中十分常见的水果，也是特别容易买到的水果，大家都很喜欢吃，但大多数人对苹果并不是很了解。下面小编为大家整理了苹果的功效作用，希望大家能够喜欢。

吃苹果的害处

1.有刺激牙齿和胃黏膜的坏处。因为苹果中含有丰富的苹果酸，过量食用就会刺激牙齿和胃黏膜，进而诱发龋齿和胃溃疡等疾病。

2.不能和水产品一起食用。因为苹果和水产品一起食用，会导致便秘。

3.白细胞减少症的病人不宜吃。因为白细胞减少症的病人生吃苹果，会加重症状或影响治疗效果。

苹果的功效和作用

1.降低胆固醇

保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

2.防癌抗癌

减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。

3.血管清理剂

改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

4.促进胃肠蠕动

协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

5.维持酸碱平衡

苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

6.减肥

苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

苹果的存储方法

1.苹果放在阴凉处可以保持7~10天的新鲜，如果装在塑料袋放入冰箱，能够保存的更长的时间。如果有剩余的苹果，可以做成蜜饯或果酱类的食品，再放入冰箱比较方便。如果将未成熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋中，苹果所释放出的乙烯有催熟其他水果的作用，能够软化猕猴桃和梨。但是如果将苹果个其他熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂，所以应该避免。

2.如果需要大量保存，家庭中常见的容器有缸、罐、坛、纸箱、木箱，这些容器都可用来贮藏苹果。所用的缸、罐、坛必须洗净擦干，并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁，也可在其中放半瓶白酒(用量可根据贮量的多少而定)，瓶口敞开。

3.苹果采收后先放在阴凉处摊放几天，然后分层放在缸、罐或坛内。装好后再喷洒上白酒，根据贮量不同可喷洒50—150克不等，用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口，防止酒气散发，吃苹果时随取随盖，这样处理可贮藏半年以上。

以iPhone11，IOS13系统为例，苹果手机微信不能访问相册的解决方法大致分为五个步骤，具体的操作步骤如下所示：

1、首先打开手机，然后点击打开手机主界面上的“设置”。

2、进入设置之后，下拉屏幕，找到“微信”，点击进入。

3、接着选择允许微信访问中的“照片”，点击进入。

4、之后点击勾选“读取和写入”这个选项。

5、最后返回微信界面，打开与好友的对话框，点击“+”号，再点击照片即可发送图片。

还可以打开手机设置，下拉屏幕找到“隐私设置”，接着下拉找到“照片”选项，最后再找到“微信”，将其权限设置为“读取和写入”。其他软件app，如果同样出现无法访问相册的情况，按照相同的方法，最后选择对应的app即可解决。

需要注意的是该答案适用于iPhone的大部分手机型号。

如今，随着科技的发展，一些软件可以一次上几个软件。有些朋友想在苹果手机上运行微信分身，但不会。我们来谈谈如何在苹果手机上设置微信分身。

操作步骤：

1、苹百果手机自带浏览器safari点击下载微信分身；

2、下载完成后，点击手机设置页面上的通用选项；

3、点击描述文件及设备管理选项；

4、在描述文件和设备管理页面上，点击信任，即可运行微信分身。

以上就是苹果手机如何设置微信分身的操作过程，希望对不会的朋友有所帮助。

今年两会上，马化腾分享了关于“E证通”的一些想法：将身份证网证、港澳通行证、回乡证等证件通通“装进”微信卡包里，为粤港澳大湾区的居民提供更便捷的生活体验。

其实，除了粤港澳大湾区的“E证通”，我们在医疗、校园、工商、公共出行等众多行业和领域，早已可以享受“微信电子证件”带来的便利。

现在来看微信官方整理出的一些“微信电子证件”，大家有没有装入到微信中呢?

1、微信电子社保卡

马化腾在两会的书面建议中表示，未来将建立以数字技术为支撑的电子病历、电子处方、健康管理、院务管理等智慧医疗系统。

目前，用户通过“微信电子社保卡”就能完成看病挂号、诊费结算、社保查询等就医流程。

而基于实体社保卡的线上绑卡，只需要简单4步即可完成：打开微信钱包，进入城市服务平台，绑定电子社保卡，就能使用微信医保支付，仅需15秒就能完成原本平均需要43.6分钟的排队缴费流程，大为提高了就医效率。

目前，广西、成都、深圳、郑州、厦门、哈尔滨、沈阳、苏州等26个省市的居民已经可以使用微信医保支付。

2、虚拟校园卡

“虚拟校园卡”支持余额查询、充值、消费查询、图书馆借阅查询、查看校园公告、饭堂微信支付等多种功能，学校师生们可以通过线下扫码、学校小程序、企业号或者公众号等方式领取，激活后就能直接在校园内使用，一卡多用，满足师生们的校园生活所需，推动了“智慧校园”的发展。

目前，华东师范大学、上海财经大学、香港中文大学(深圳校区)、华南农业大学、北京大学微软学院等近百所高校已率先将校园卡电子化，开启了无卡化的智慧校园生活。

3、电子驾驶证

深圳用户可通过微信城市服务，使用电子驾驶证业务。用户只需在机动车业务选项中完成“星级用户认证”，即可申领电子证件。系统会将证件自动生成动态二维码，交警在执法时通过扫码就能完成身份认证。

同时，用户还可以将电子驾驶证添加到微信卡包中，随时确认身份、查询证件状态、办理相关业务，不仅为驾驶人的出行带来便利，也提高了交警的执法效率。

目前，除了深圳，南宁、南京、珠海、哈尔滨、昆明、广州、武汉等多个城市的用户，都已能够通过“电子驾驶证”办理各种相关业务。

4、微信办.证

微信扫描二维码，上传身份证、照片等就能远程办营业执照，最快三十分钟内就能开办企业，并获得微信版电子营业执照，将以往需要4个工作日的事情，缩短至30分钟就能完成。

目前，微信版电子营业执照已经初步实现企业设立登记、变更登记、注销登记等功能，并即将推出企业数据季报、资质年报等功能，不断拓展使用场景，为广大的用户提供更加便利、智慧的使用体验。

VBox软件时汽车测试系统中比较重要的数据采集软件，当测试实验完成后，需要把VBox中的数据导出到Excel表格中，之后在进行一些后期的处理操作，下面给大家介绍的VBox数据导出到Excel表格的方法，感兴趣的朋友一起看看吧。

具体方法和步骤如下所示：

1.双击桌面上VBox软件的快捷方式，打开该软件。进入后的软件操作界面如下图所示。

2.接下来是打开相关的VBox数据，单击“文件”，选择导入命令，会弹出VBox数据打开对话框，如下图所示。

3.选择好要打开的VBox数据，单击“单开”按钮后，完成VBox数据的导入。双击VBox软件的下方区域会打开通道设置对话框，如下图所示。

4.在通道设置里面勾选想要显示的信号，并为各个不同信号设置不同的颜色以示区分。同时还可以对各个信号的坐标轴进行设置。点击“Apply”后，信号的显示效果如下图所示。

5.单击上部菜单中的“主图”命令，依次选择“数据导出”—“图形”命令，会弹出“TeeExportForm”对话框，选择“Data”选项，选择导出格式为“Excel“，如下图所示。

6.点击”Send“按钮，就会弹出”另存为对话框“，选择好要将数据保存到的文件夹后，单击保存即可完成VBox数据导出到Excel的操作了。

注意事项

对于不同版本的VBox来说，若是生成的Excel无法打开，可先保存为文本，再用Excel打开即可。

以上所述就是本文给大家分享的VBox数据导出到Excel表格的方法，希望大家喜欢。

花牛苹果是一种产自甘肃天水的苹果，这种苹果的皮十分的红艳，在外型上很好看，而且它的果实也特别的甜，一上市就受到了很多人的喜欢。

花牛苹果是什么

“花牛苹果“是甘肃省天水市秦州区、麦积区、清水县、甘谷县、秦安县部分宜植地区特产，为中国国家地理标志产品。花牛苹果除元帅系产品质量上乘外，富士色、香、味也俱佳。其产品肉质细，致密，松脆，汁液多，香气浓郁，口感好，风味独特。被许多中外专家和消费者认可与美国蛇果、日本富士相媲美的世界三大著名苹果品牌名果。花牛苹果成就名果的必要条件是，一是天水独特的气候优势。二是种植区文化深厚且远离污染。三是种植历史较长和有几代人的技术延续。

花牛苹果是哪里的特产

花牛苹果是甘肃天水的特产。

天水市地处北温带半湿润内陆气候区，种植果树有着得天独厚的自然条件。而栽培苹果的历史可以追溯到上世纪四十年代：1949年底建立了我市最早的“河北苗圃”;1951年，大面积栽植建园，并在梁家坪实验场进行了“苹果上山”的试验;1952年，在原天水地委农业合作化试点的太京乡建成了我市第一个苹果山地栽培示范点;同年，与办公地址在陕西省武功县的西北果树所合作，在花牛公社花牛寨(今花牛镇花牛村)建成了又一个苹果山地栽培示范点，这就是“花牛”苹果的最早果园。

花牛苹果的功效与作用

1、花牛苹果能减轻女性孕期反应

花牛苹果中有大量的糖份和多种维生素，同量也有一些酸性物质存在，女性食用以后不但能吸收多种营养成分，还能减少孕期反应的出现，特别是对女性怀孕初期出现的孕吐有明显的缓解作用。孕妈妈吃花牛苹果的好处是可以有缓解孕吐的作用，对于减少孕期反应有一定的好处。

2、花牛苹果可稳定血糖

花牛苹果中有大量的膳食纤维存在，一个花牛苹果中的膳食纤维就能满足人体一天膳食纤维需要的五分之一，大家只要在吃花牛苹果时细嚼慢咽，就能增加自身的饱腹感，避免过量饮食用出现，另外花牛苹果中的甜味剂也入进入血液，可以各持血糖的稳定，提高胰岛素的工作水平，对稳定血糖有很大的好处。花牛苹果可以有稳定血糖的作用，对于帮助降血糖起到了很好的作用和效果的呢。

花牛苹果是脆的还是粉的

一般情况下粉的居多。

花牛苹果的肉质细，致密，松脆，汁液多，香气浓郁，口感好，风味独特，与蛇果十分相似，吃起来粉粉的，所以一般情况下花牛水果粉的居多一些。

有勇气的女生在喜欢一个人时，会主动的去找男生聊天，但是聊天也是需要有技巧的，那么给男人发微信聊天的技巧有哪些呢，来看看吧。

给男人发微信聊天的技巧

1、无论到了任何时候，一个干练的女孩子，一个干什么事情，不拖泥带水的女孩子，当然会让这个男生对她有一样的心理，所以说即使是我们与这个男人发微信，也要把这一点体现的淋漓尽致，把自己所要表达的意思表达清楚了，如果说你看到了男生没有继续与你聊下去的意愿，我们也就不要继续的纠缠下去了，这样也许会让他对你有另外一种看法吧。

2、虽然说我们能够主动的给你喜欢的这个男人发微信，我们从内心中也是十分喜欢这个男人的，但是我们也不要过度的去纠缠他，不要太过度的热情，太热情的，就会让这个男人觉得你是一个不矜持的女孩子，不矜持的女孩子，在男孩子看来，他们对于感情的忠贞度也不高，这一点我们一定不要在男孩子面前体现出来，所以说即使你主动的与男人发微信，我们也要掌握好这个分寸。

给男人怎么发微信好

1、矜持、矜持、还是矜持

发微信这种事，不能太主动。女人应该有自己的矜持。否则被男人看在眼里，就会认为吃定了你。

2、提高对方期望值

女人最容易犯得错误就是对男人的期望过高。如果男人没有自己想的那么好，那么剩下的只有失落。你发了消息，希望的是秒回，可是隔了几个小时，他就给你回复一个“哦”。对此，你甚至都会怀疑他一点不爱你。与其如此对他抱有期待，你还不如给他一些暗示，让他和你有沟通的欲望。

3、主动结束对话

当对方发起聊天的时候，陪他说几句。一旦聊天内容开始变得没价值，那就主动结束对话。随便一个理由：要出门约会、要洗澡、要吃饭、要读书，什么都好，就是别让他感觉，你时刻等着和他聊天。而且适当的要使用拖字诀。

女生为什么很少主动给男生发消息

1、距离产生美

很多女人只要一谈恋爱，就会想要一天24小时都跟到男人的身边，要是不在男人的身边就感觉自己不能呼吸一样。要是男人不再自己身边，就会一直的刨根问底，或许男人正在忙着赚钱，在加班，你一个微信过去，问的是无关紧要的事情，男人会发火的。

2、能自己解决的问题就自己解决

很多女生在谈恋爱之前是女汉子，什么事情都能自己解决，谈恋爱过后就变成了小女生，什么事情都不会了，点个外卖都懒得伸手了，要男友点。要是男友不在身边怎么办，难道等自己饿死。况且没有哪个男人喜欢被命令，被要求，被命令被要求次数多了，会变得很厌烦。尤其是他们在忙的时候，在空闲的时候他们一般是会主动的去做这些事情的。

3、拥有独立生活的能力

女人要是一直围着男人转，会给男人一种没了你不能活的感觉，在男人的心中地位是会变弱。一个人时候，可以读书，看电影之类的，充实自己的生活，自己有事情做的时候，就不会关注给男人发微信这种事情。男人有时候会埋怨：你怎么都不关心我，都不给我主动的发信息。虽然嘴上男人是这样说，其实他们更喜欢独立自主的你。

男人主动发微信又不回复的意思

1、可能是对方忙工作上的事情.

2、男的一般不会像女生那么细心，他们不会记得上次的谈论话题.

3、说明他对你不是很上心.

4、你需要对他多方进行考验

在平时生活中，很多人婚后老公因为各种各样的原因很晚回家，妻子就会对老公表现的非常不满，很多女人还喜欢用吵架威胁的方式来呵斥自己的老公。

老公晚回家怎么发微信

1、女人任何时候都不要那么直接，对于老公不回家发短信时，一定要让对方觉得，你是在关心对方。连哄带骗的方式也是非常不错，其实老公很多时候也很想离开那些应酬，你可以和老公说家里有什么事情，或者以各种理由来说，这样老公回到家也会期待着看你，而不会去和你生气。

2、任何男人都不会拒绝一个贤惠的女人，所以要看老公为什么晚回家，才决定怎么去发这个短信。老公时时刻刻也想得到你的关心，也想你们两个人之间多一些沟通。所以如果男人看到你短信的同时，也会和你去沟通，这个短信一定要发的恰到好处，不管是语言还要时间都要把握好。

老公不回家如何发信息

1、如果老公经常晚上不回家，这个时候女人适当的可以使用一些小套路。可以说一次谎话，比如自己生病了，或者在外面遇到了什么事情可以打给对方，那么对方就会知道在需要的时候还是要顾及家庭的。如果是一个负责任的男人就会主动的知道妻子的用意。

2、女人在跟男人沟通的时候，一定要为对方着想，所以催老公回家的时候，一定要站在对方的位置上去考虑问题。可以多说说对方的感受，而不是只是倾诉自己，就知道自私的表达自己的想法。

怎么发微信巧妙催老公回家

1、老公，你在外面每天这么辛苦，我非常的感谢你，所以我给你准备了一个汤，晚上回来记得喝。

2、还没回来吗，我只是习惯了这个时间去想你看不到你的时候就会觉得魂不守舍，你能早点回来陪我吗?

3、老公喝酒的时候千万要注意，不能伤身体，这样我会心疼的。

4、家里所有的开支都要靠你每天辛辛苦苦的工作，我实在是非常心疼，可是又不能代替你，所以你就要照顾好你自己。

高情商怎么治老公晚归

1、女人千万不要就知道吵吵闹闹，当老公不回家时，你更多应该去关心对方。想要致自己的老公，也可以通过别人的帮助，不管是家里的孩子还是老人，都可以选择给老公打电话，找一个借口就让老公回家。不要事事都亲自出马，只要自己在背后出谋划策也可以。

2、一个男人不回家的话，肯定对于这个家留恋度不高，所以作为女人要让男人感觉到家里非常温馨，让这个男人感觉离不开家里。只有一个人的心在家里才能身体在家，不过在这期间也要懂得让男人出去放松。

如果想要体验新系统和新功能，iPhone 用户可以在设置-通用-软件更新中进行更新。如果您看到“无法检查更新”或“无法验证”更新的提示，一般是由于设备当前连接的网络不顺畅或存在问题导致。

如果遇到以上提示：可以先点击“再试一次”或“重试”再次更新您的设备。如果您仍看到以上的某条信息，请尝试使用其他网络来更新设备，或使用电脑更新您的设备。

请注意：

1.无论使用什么方法进行升级，为避免意外情况，请提前备份好重要数据。您可以通过 iCloud 或 iTunes 进行备份。

2.在更新升级之前，请前往 iPhone“设置”-“通用”-“储存空间”检查可用空间是否充足。如果设备储存空间不足，更新包过大，在更新过程中可能会出现白苹果问题导致设备卡死。所以务必要确认设备有足够的可用空间。

据报道，即将到来的数字人民币将与该国主要的支付网络兼容。

中国人民银行数字货币研究所所长穆长春表示，由央行支持的数字人民币将与微信支付和支付宝等主要的移动支付钱包兼容。

根据报告，中国南方早报，穆长春在会议期间表示，该数字人民币不会选择与微信支付和支付宝抗衡：“它们不属于同一个维度。微信和支付宝是钱包，数字人民币是钱包里的钱。”

目前，有限用户可以通过专有的手机钱包应用程序来访问数字元。穆长春在会上说，数字人民币手机钱包面临着假冒的老问题，并指出市场上有多个假的数字人民币钱包。

穆长春说，只有从中央银行到用户的所有有关方面都采取必要的谨慎措施，才有可能减少假冒钱包的影响。

穆长春表示，数字人民币是在集中式基础设施上运行的，它与Facebook的天秤座和比特币（BTC）等私人货币区分开来。

中国通过其中央银行数字货币计划迅速发展。上周发布了一项法律草案，为其数字人民币提供监管框架和合法性。目前，中央银行正在全国范围内对其CBDC进行试点测试。