磨蹭

孩子做事磨蹭、拖延，需要家长时时盯着督促，这常常会引起父母的焦虑，担心这种坏习惯会一直伴随着孩子。 那么，如何帮助孩子改掉磨蹭的坏习惯呢？

如何改掉孩子磨蹭的毛病

1、制定时间计划，规定孩子在一定时间内完成一件事；例如吃饭，根据饭菜量，给孩子规定时间，多少时间之内吃完。2、完成任务，适当奖励。如果在规定时间内，完成布置的任务，就可以给予奖励。奖励方式有很多，例如，做完作业，可以玩一下，可以看半小时的动画片，家长带孩子出去玩，也可以奖励一个小红花等等。

3、未完成任务，给予处罚。孩子没有完成，切记不要大吼，这样只会适得其反。可以尝试故意让孩子早上上学时迟到一次，接受老师的惩罚和批评，孩子也会要面子，就会让孩子记住下次一定别再迟到了。

孩子写作业磨蹭的方法

很多家长都会有这样的困惑，孩子平时干什么事挺利索，只是到写作业的时候就磨蹭。拖延症总想过一会儿再写，或者写作业的时候注意力不能集中。对于孩子写作业磨蹭，家长要从这几个方面帮助孩子改变。第1孩子写作业的时候，家长要起督促的作用。第2给孩子创造好的学习氛围。第3孩子按时完成作业，可以给予适当的奖励。第4在孩子写作业的过程中家长不要随便发脾气，学会控制情绪。

大多数孩子在写作业的时候都有磨蹭拖延的习惯。尤其是比较小的孩子，自控能力差。这就需要家长在旁边起到督促的作用。并不是让家长一直盯着孩子写作业，而是在孩子写作业的时候，咱俩可以耐心的陪伴一下，让孩子在规定的时间内把作业写完。但是在陪伴孩子写作业的过程中，家长不要看电视或者玩手机打扰到孩子。

让孩子在安静的氛围写作业，能够让孩子的注意力集中。很多孩子是自控能力很差的，如果外界有什么因素影响到他，他就不能集中注意力写作业。所以在孩子写作业的时候，最好让周围的安环境安静，有条件的话可以给孩子单独准备一间写作业的房间，如果孩子只能在客厅里面写作业的话，那么一定把客厅的环境搞好，不要让孩子被打扰到。

孩子写作业的时候，家长必须要控制好情绪。如果孩子总是在磨蹭，家长说不听的话，可以给孩子说，如果你不完成作业，明天老师会同意吗？孩子的回答可能是老师不同意。那么就再次问孩子，老师不同意，那么你又不想写作业，那该怎么办呢？要把怎么办和为什么丢给孩子孩子考虑清楚以后就会认真的把作业写完。如果孩子当天真的没有写作业的话，家长要和老师及时沟通，让老师在学校给予孩子一定的惩戒，回来之后大多都会长记性。

孩子爱磨蹭的原因

孩子总喜欢磨蹭，是很多原因造成的，孩子缺乏时间观念，注意力也不集中，做什么事都没兴趣，也有可能不会做，或者胆子小等，都会让孩子做事磨磨蹭蹭。孩子爱磨蹭的毛病，和家长的溺爱是分不开的。在培养孩子的过程中要采用正确的方式，我们爱孩子，但是也不能对孩子过于宠爱。

大多数小孩磨磨蹭蹭，都是因为没有时间观念。可以帮孩子制定一个时间表，让他在规定的时间内完成某一件事情，比如起床，刷牙洗脸，上厕所，给孩子制定一个时间规划。也有的时候孩子注意力不能集中，周围的某些事情会引起孩子的好奇心，让他在做这件事的时候就去转到别的事情。不管做什么事都做不完或者做半路就跑了。

对于孩子来说，他不喜欢的事情就会做的慢吞吞不想做，如果是他喜欢做的事情可能不用家长催，就会第一时间跑去，比如和孩子出去玩游戏，不用家长催自己就能去。在培养孩子的时候，要让他产生兴趣。孩子培养一个兴趣爱好，让他锻炼专注力集中精神去做这件事情，长期下去养成好习惯，做其他的事情也会非常专注。

在做某一件事磨蹭的时候，也有可能是因为他不会做。如果是这样的话，就需要家长耐心的教育一下孩子，教孩子该怎么做，比如穿衣服脱衣服，刚开始孩子是不会做的。不要每次孩子穿衣服的时候，家长都带老的孩子长大了自己不会穿衣服，家长反而说孩子磨蹭。对于孩子家长要适当放手，他不会做可以认真教他，但是不要任何事都亲力亲为。

有些孩子胆小，没有自信，对所做的事情又不熟悉。也总是担心自己做不好。所以就磨蹭，尽量拖延。孩子在长大的过程，家长需要对孩子多鼓励，多赞美，人孩子的自信和勇气，很多时候孩子的不自信来自于家长的不肯定，要肯定孩子做的事，不要总是去打击孩子。

小孩拖拉磨蹭怎么纠正?

孩子做作业拖拉，这种行为其实是属于拖延症，父母应该帮孩子去纠正这种错误。帮助孩子一起制定一个学习计划。这个学习计划要根据孩子的作业量去制定，比如孩子的作业量比较多，可以让孩子分两次完成，每次半个小时或者40分钟，中间休息10~15分钟左右，再继续去完成作业。如果孩子的作业特别多，家长必须要让孩子一次完成，孩子也是特别累的。

孩子制定学期计划也不是一成不变的，如果今天孩子的作业不是特别多，一节课的时间就能完成，就让孩子。在规定的时间内写完作业可以多放松半个小时，之后再带孩子复习白天学到的知识点，然后预习明天要学的新课程，培养良好的学习习惯。有的时候孩子并不是不想认真的写作业，而是他对学习写作业没有任何概念，当爸爸妈妈帮孩子制定出来计划之后，让孩子按照计划去执行，他也是很愿意的。

刚开始的时候孩子不能认真完成作业，爸爸妈妈可以陪伴一段时间。起到一个监督的作用，同时也能帮助孩子指导功课。但是陪伴孩子写作业的这段时间，爸爸妈妈最好不要过多的打扰到孩子，可以在旁边安静的看一本书。让孩子能有一个好的学习环境，当孩子有不会的问题，爸爸妈妈可以帮助孩子及时解答，不过是爸爸妈妈不会的问题，也可以带着孩子一起寻找答案。

很多爸爸妈妈觉得孩子的作业解答不上来会很没面子，即使陪孩子找答案的过程也是一个很好的亲子互动，不要去逃避这件事。爸爸妈妈的精神状态是会影响到孩子的。当家长有认真的态度去陪孩子完成作业，并且能和孩子一起找答案的时候，孩子是会受到鼓励的。他会去学习爸爸妈妈认真的态度。这也可以说是从行动上影响孩子，让孩子认真完成作业。

孩子写作业拖拉怎么办

孩子写作业磨蹭拖拉要先找出来他磨蹭的原因。比如放学回家没有直接写作业，而是先玩够了再说，也有可能是写作业的过程中写字很慢，或者上课的时候老师教的孩子没有学会。也有可能是做作业的时候总想玩儿。很多孩子都是有这样的拖延症，放学回家不直接写作业先玩。甚至是玩够了都不行，要等着家长催促很多遍才会去写作业，这是因为孩子没有做好时间管理，家长可以先帮孩子制定学习计划。晚上放学之后的时间安排好。

通常孩子每天留的作业数量都差不多，家长可以根据孩子的写作业的速度帮助孩子制定做作业的时间也可以让孩子参与进来，一起制定学习计划，晚上放学之后先写作业。中间休息15~20分钟之后再把剩下的作业写完。或者先写作业，中间晚饭熟了先吃晚饭，晚饭过后休息一会儿再继续写。这个学习计划一定要安排出孩子休息时间，不能让孩子一直紧绷着神经在那里写作业，那样孩子会感觉到特别疲劳。

有的孩子是因为写作业的时候书写速度很慢，这是因为平时缺乏锻炼导致的。晚上做完作业之后，可以给孩子安排练字。每天认真坚持练半个小时的字，能让孩子的书写速度提高，并且写出来的字迹也比较工整。有的时候孩子上课没有认真听讲，老师讲的题没有完全理解对，晚上回家到家之后做作业就比较困难，做题特别慢，这就需要家长帮助孩子去解答问题，让孩子学会白天学到的知识，不然课程越拉越多，成绩会下降。

大部分孩子写作业不专心，心不在焉，一边做一边玩。这样就导致孩子写作业的速度很慢，家长在孩子写作业的时候，除了坐在一旁安静的监督之外，也可以把影响孩子写作业速度的东西拿走，比如小玩具，或者客厅里响的电视机节目都会导致孩子写作业走神儿。这就需要家长帮孩子清除掉周围影响孩子好好写作业的因素。

简要回答

孩子平时做作业特别磨蹭，此刻家长可以通过节奏来进行刺激，比如说家长在旁边做一些干预性的工作，这样可以有效的让孩子写作业的速度有所提高。举个简单的例子，平常吃饭时，家长可以说看谁吃的最快谁就最棒，通过这样不断的刺激孩子的速度会有所提高。

很多家长发现孩子在写作业时特别磨蹭，于是就自己代劳。其实孩子自己的作业肯定要自己独立完成，而父母在旁边帮忙的话只能做到协助的工作。

有些孩子对写作业没有兴趣，在这样的情况下，我们需要不断调动孩子的兴趣点。比如说孩子在速度方面特别慢，这时候我们就需要对孩子的速度进行培养，通常采用比赛的方式。

孩子在平时的生活中要进行专注力训练，可能有些家长把一整段工作分成若干个小段，而对于孩子写作业时也会这样要求孩子，通常孩子一个小段一个小段的完成作业，不仅速度较快，而且完成率较高。

家长平时有给孩子额外补充作业的话需要说清楚，并且还需要时时刻刻的教孩子自己管理时间。

家长在陪伴孩子写作业的时候，每次遇到孩子总是拖拖拉拉磨蹭很久都没把作业给完成时，就会特别的火大。面对这样的熊孩子，到底该怎么教育才好呢？下面就让小编来给大伙支招一下。

操作方法

跟孩子协议。

在指导孩子完成作业的时候，应提前跟孩子协议好，比如说在多长时间内完成作业，就给孩子某个奖励。如果作业完成得又好又快的话，奖励还可以加倍，这样孩子会非常乐于快速完成作业的。

给孩子自由。

你还可以直接跟孩子说明，如果他能在你规定的时间提前完成作业，剩下的时间就由他自己自由支配，不管是玩玩具，还是外出跟小伙伴们玩耍什么的，都可以的话。孩子也会很乐意快速写完作业的。

排除干扰因素。

如果孩子在写作业的过程中，受到很多外界因素干扰的话，也是很容易打断思路，让写作业的速度降下来。因此，家长有必要帮助排除这些干扰孩子写作业的因素。

适度给点惩罚。

如若孩子不能按照预约的时间来完成作业，除非有特殊情况的话，那么应该对孩子施以小小的惩罚，比如说原本打算周末给孩子买的玩具，直接取消了。这样孩子就晓得乖乖写作业有多重要了。

孩子拖延的问题一直困扰着很多家长。而我们也应认识到，父母对孩子在工作中的拖延负有很大的责任。由于不断的催促，孩子们往往会产生厌烦情绪，进而变得更加拖沓。因此，作为父母，我们应该寻找更好、更科学的方法来帮助孩子克服这一问题。

1. 采用计数的方法

在完成任务之前，与孩子共同约定一个人数，当孩子完成规定的任务后，我们再盘点计数。这种方式能够提升孩子的效率，并有效避免催促干扰的问题。

2. 制作一张儿童评分表，记录孩子的任务完成情况

当孩子进步了，作业做得更快了，性格也更好了，我们可以适当地进行奖励，比如给他们更多的零花钱或者买他们最喜欢的玩具。

3. 适当地安排孩子的时间

孩子们天生充满好奇，因此我们应该帮助他们整理学习、游戏、绘画和其他活动的时间，监督他们完成规定的任务，同时也要适度地参与其中，成为他们的学习伙伴。

4. 尝试和孩子们一起玩有趣的竞技游戏

这不仅有助于他们锻炼灵活性，还能有效地提高他们的工作效率。

孩子的日常任务应该从简单开始，逐渐转向具有挑战性的任务。只有这样，孩子们才能更好地接受和适应，从而摆脱拖延的恶习，展现出更出色的成果。

孩子写作业时会磨蹭通常有三个原因：容易受环境干扰，专注力不够；孩子觉得作业太多或太难，产生畏难情绪；孩子缺乏时间观念和时间管理能力。孩子写作业拖拉磨蹭，是绝大多数家长的一大心病。要从根本上解决孩子写作业拖拉磨蹭的问题，必须找到问题的根本原因，并针对性地解决。

一、孩子专注力不够，容易受环境干扰，怎么办？

在讨论这个问题之前，先要对孩子的专注时长有一个基本认知。

通常来说，3-6岁的孩子，专注时长为10-15分钟；7-10岁的孩子，专注时长大约在20分钟左右；10岁以上的孩子，专注时长可以达到30分钟或更长，当然个体差异也会存在。因此，孩子在写作业的过程中出现分神或做些小动作，是正常的，我们无需过于担心，只要他没有频繁分神就可以接受。

相对于专注力，绝大多数孩子在写作业时容易分神，主要是受到环境干扰因素的影响。与成人相比，孩子更容易受到干扰。这与孩子的大脑结构有关。过滤无关干扰信息的能力是大脑的高级功能，具体的功能区域位于大脑的前额叶皮层。然而，这一部分脑区的发育比较缓慢，需要到14岁以后才能逐渐发育成熟。因此，在整个小学阶段，孩子的抗干扰能力都较为薄弱。良好的学习环境有助于培养孩子良好的学习习惯。为解决孩子拖拉磨蹭问题，父母可以从物理环境和行为环境两个方面着手。

（1）调整物理环境

孩子学习的房间应尽量保持简洁和安静。过多的元素很容易分散孩子的注意力。特别是孩子的书桌，多余的文具和玩具都应该清除，保持整洁有序。学习区和材料区应分别划分，避免混在一起。干净整洁的学习环境可以大大降低孩子分神的可能性。

（2）调整行为环境

行为环境主要指父母和其他家庭成员的行为。孩子写作业时，父母和其他家人要尽量避免过多交流，可以观察和适时提醒，避免在孩子专注写作业的过程中频繁打扰。

如果孩子遇到问题时总是来问你，可以事先告知孩子，不会做的题先标记下来，等全部作业完成后再一起讨论。父母也不要一看到孩子出错就急于指点，尤其是在孩子专心做作业时，不要频繁打断。所有这些意外和无意的干扰都会严重影响孩子的专注力。

当然，父母的榜样作用也很重要。良好的家庭氛围和父母的榜样行为会对孩子产生积极的影响。如果父母平日里工作学习很专注，孩子的学习效率也会相应提高。我们要成为孩子言行和价值观的榜样，才能养育出优秀的下一代。

二、孩子觉得作业太多或太难，有畏难情绪，怎么办？

如果发现孩子拖拉磨蹭是因为觉得作业太多或太难，需要帮助他们克服畏难情绪，减轻写作业的压力，使他们能够主动开始行动。

关键是教孩子学会拆解任务，将大任务分解成具体清晰、可执行的小任务。可以采用"清单法"来拆解任务，使孩子能够清楚地看到整个过程。

首先，让孩子拿出一张纸，并与孩子一起梳理各科的作业。根据孩子的专注时长，将所有作业分成适当的几个小任务，并写在纸上。最后，与孩子商量任务的顺序，让他按自己觉得上手容易的顺序来完成作业。在使用"清单法"时，要注意以下几点：

（1）初始阶段，父母需要和孩子一起制定清单。

父母和孩子一起讨论，确定每个小任务的预计所需时间，作业量的规划，完成任务的先后顺序等等。在这个过程中，父母可以给出意见，但尽量让孩子做出决定，让他们感到有掌控感。等孩子熟悉了如何制定清单并养成习惯后，父母可以放手让孩子自己制定清单。

（2）无论如何，先让孩子开始行动。

孩子可以先休息一小会儿，但时间不宜太长。但绝对不能打开电视或玩游戏，这样容易让孩子沉迷其中，难以自拔。首先让孩子写作业，然后再玩耍，这也是时间管理的基本原则：先完成必须做的事情。这样安排，孩子既能够较好地控制写作业的时间，也能在完成后尽情玩耍。一定程度上，为了获得更多自由活动时间，孩子也会提高写作业的效率。同时，我们也要提醒孩子确保作业质量。

第三个建议，利用番茄工作法来提高写作业的专注度和效率。

"番茄工作法"是一种经典的时间管理方法，被广泛使用。核心方法是使用番茄钟计时器，设置一个"番茄时间"，一般建议成人设为25分钟。在"番茄时间"内，必须专注工作，中途不允许做与任务无关的事情。番茄钟响起后，进行短暂休息，然后再进入下一个番茄时间。

将番茄工作法应用于孩子的作业管理，非常有效。在使用过程中，我们可以根据孩子的专注时长，灵活设置"番茄时间"。例如，对于小学一年级的孩子，可以设为15分钟；对于小学高年级的孩子，可以设为20分钟。然后，与孩子一起确定和设置适合"番茄时间"的任务量。一个番茄周期之后，休息5-10分钟，再进入下一个番茄时间。每4个番茄时间后，可以适当延长休息时间。

可以把番茄工作法看作一种游戏和挑战，以激发孩子的兴趣。当孩子完成一个番茄时间时，及时给予鼓励和肯定，这样效果会更好。

孩子的拖拉磨蹭问题往往不是单一原因引起的。在实际操作中，可以综合运用本文提到的方法。最重要的是，父母要成为孩子的支持者，而不是管理者。管理者只会要求孩子如何做事情，并看重结果。而好的教育应该是建设性的。当孩子取得进步时，要及时给予"客观而具体"的鼓励，帮助孩子巩固进步的成果；当孩子做得不好时，不要过度批评或责备，不要把自己的想法强加给孩子。对于三四年级以上的孩子，父母应该让孩子自己做决定，加强他们对事情的"掌控感"，这将有助于激发他们的动力。

在面对孩子的“拖延”问题时，家长常常选择“催促”作为解决方式，然而这往往效果甚微。孩子的拖拉行为可能有多种原因，而理解背后的真实原因，采用更科学的引导方法，能够更有效地培养孩子的自觉性和高效习惯。

一、拖拉行为多样背后原因：

1. 身体原因：

孩子的拖拉行为可能是身体健康问题的表现，如体弱、缺觉等，这些问题会影响到孩子的执行力。

2. 缺乏时间概念：

年龄较小的孩子常常无法理解时间的概念和顺序性，对“时间紧迫”感知不强，父母过度强调时间反而无效。

3. 缺乏自驱力：

一些孩子可能因为缺乏兴趣或掌控感而表现出拖沓的行为，缺乏内在的驱动力。

二、多样化引导方式：

1. 设定时间，自担后果：

培养孩子的时间概念和规划能力，让他们学会自主安排任务和时间。父母可以给予孩子一定的决策权，让他们自己承担决策后果，从而培养自律性。

2. 借助榜样效应：

榜样对孩子的影响巨大，鼓励孩子选择自己尊敬的榜样，并激发他们的积极性，使他们愿意自愿改变和努力。

3. 小进步大夸奖：

对于孩子的小进步，要及时给予肯定和表扬，用奖励来强化积极行为。而对于没有进步的情况，不必惩罚，而是继续鼓励。

孩子的习惯不是一蹴而就的，家长应该从多方面了解孩子，找出背后的原因，采用更科学的引导方式。通过培养时间概念、树立榜样、奖励肯定等方法，可以让孩子逐渐形成高效的习惯。家长的包容和鼓励，将有助于孩子自律自强，做好未来的准备。

孩子在写作业时经常磨蹭，对于许多家长来说，这是一个令人头疼的问题。孩子写作业磨蹭的三个根本原因包括上课分心走神初心爱磨蹭和家长的干扰。提供针对性的对策，帮助孩子养成良好的写作业习惯，提高学习效率。

一：上课分心走神

许多孩子在上课时分心走神，不认真听讲，导致回家后无法有效地完成作业。这种情况下，家长应该加强督促，及时补充不懂的知识点，不拖延和遗漏。只有在课堂上认真听讲，才能确保知识的扎实掌握。同时，家长可以尝试使用各种方法来提高孩子的专注力，如绘画和数豆子等。

二：孩子粗心爱磨蹭

一些孩子在写作业时虽然听从提醒，但仍然经常走神。对于这样的孩子，家长需要培养他们的耐心，帮助他们建立专注的习惯。耐心和坚持对于养成好习惯至关重要，只有孩子能够真正专注致志，才能取得学业上的突破。

三：家长的干扰

一些家长过于关心孩子，在写作业时频繁打断他们，干扰了他们的专注力。最好的陪伴方式是让孩子独立完成作业，父母无需干扰，只需在必要时提醒他们专心，然后在完成后进行检查和辅导。父母的过度干扰会让孩子产生依赖心理，无法独立完成作业。

四：培养孩子良好的写作业习惯的方法

家长可以采取以下方法来培养孩子良好的写作业习惯：

1. 鼓励和表扬：当孩子在写作业方面取得进步时，家长应该给予积极的鼓励和表扬，激发他们的内在动力。

2. 科学的批评：如果孩子经常犯错误，家长可以通过科学的方法进行批评和纠正，但不要使用咆哮和体罚等方法，以免引起逆反心理。

3. 创造安静的学习环境：为孩子提供一个安静、无干扰的学习环境，有助于提高他们的专注力。

4. 鼓励独立学习：让孩子独立完成作业，建立自主学习的能力，而不是依赖父母的陪伴。

5. 定时休息：为孩子设置定时休息，帮助他们保持专注，避免疲劳。

孩子写作业磨蹭的问题可以通过家长的理解和正确的引导得以解决。通过采取上述方法，家长可以帮助孩子养成良好的写作业习惯，提高学习效率，让他们摆脱拖拉磨蹭，成为更加自律和独立的学习者。这对于孩子的未来学习和发展将产生积极的影响。

解决孩子学习拖拉的问题需要耐心和正确的方法。制定明确计划、创造压力和奖励机制、鼓励自主学习、提供适当监督和示范积极学习态度，都是帮助孩子建立良好学习习惯的途径。通过这些方法，孩子可以更高效地学习，提高学习动力，最终取得更好的学业成绩。与此类似，企业也需要制定明确的发展计划，设立奖惩机制，鼓励员工的自主学习和发展，以应对市场的挑战。

在孩子学习过程中，出现拖拉和缺乏计划性的情况时，采用正确的教育方法非常关键。打骂通常不是解决问题的良策，而以下方法可能更有效：

1.制定明确计划：

为孩子制定明确的学习计划。这个计划应该包括学习时间、目标和任务分配。孩子知道在什么时间完成什么任务，可以提高学习的效率。如果孩子未按计划完成任务，可以适度地给予一些惩罚，以强化计划的重要性。

2.创造压力和奖励机制：

适度的压力和奖励机制可以激发孩子的学习积极性。告诉孩子，只有在规定时间内完成任务才能获得奖励，这可以是一些小礼物或特殊待遇。同时，压力也是必要的，孩子需要明白如果不按计划学习，可能会失去某些权益。这个平衡可以激发孩子的自律性。

3.鼓励自主学习：

培养孩子的自主学习能力也非常重要。父母可以给孩子一定的自由度，让他们自己制定学习计划，监督执行。这样的做法有助于培养孩子的独立性和责任感。

4.提供适当的监督：

父母应该提供适度的监督，但不要过于干涉。观察孩子的学习进度，当发现他们不认真学习时，及时提醒和鼓励。这种监督应该是温和的，目的是帮助孩子保持专注。

5.示范积极学习态度：

家长可以通过自己的示范来影响孩子的学习态度。展示积极的学习态度，表现出学习的乐趣和重要性，会激发孩子的学习兴趣。

父母在教育孩子时，应该关注培养孩子的学习计划和自律性，而不仅仅是通过打骂来解决问题。这样的教育方法将更有可能培养出积极、负责任的学习者，他们能够在面对学习和生活的各种挑战时更加坚韧和有信心。

更加温和和鼓励的方式来引导孩子，给予孩子一些鼓励，培养孩子的时间观念。每个孩子都有独特的性格，但在一些共同的行为特点上，如挑食、拖拉等，孩子们之间也存在相似之处。孩子们似乎总是在最不合适的时候表现出这种行为，比如在上学前的早晨，他们会漫不经心地吃早餐，还会在选择穿着鞋子的时候犹豫不决。这种情况可能会引发家长的不耐烦和焦虑，特别是当时间紧迫时。

一、导致孩子的磨蹭和拖拉的三个主要的原因

1. 有些家长对孩子的要求过高，以为孩子已经有很强的时间观念。他们可能会不断地提醒孩子还有多少时间，甚至倒数几分钟。孩子们在幼小的时候并没有准确的时间概念，他们可能只能理解白天和黑夜的区别。对于分钟的概念，通常要等到8岁左右才能逐渐形成。因此，家长在对孩子进行时间引导时，应该更加灵活，不要过分强调时间，而是强调行为的重要性。

2. 一些家长可能过于关心孩子的事情，倾向于为他们包办一切。他们可能会在孩子穿衣、收拾玩具等方面帮助孩子，以提高效率。这种做法可能会让孩子失去责任感，甚至认为大人会替他们完成任务。这可能导致孩子在自己动手时表现出拖拉和磨蹭的行为，因为他们没有形成自己的工作习惯和时间管理能力。

3. 过度催促和唠叨也可能导致孩子的拖拉行为。当孩子专心致志地做一件事情时，父母过来催促他们去做另一件事情，可能会让孩子感到反感。这可能会让孩子有意识地放慢自己的动作，以表达对过度干涉的抗拒。

二、如何帮助孩子改掉磨蹭和拖拉的习惯

1. 可以尝试更加温和和鼓励的方式来引导孩子。不要过于强调时间，而是强调行为的积极影响。例如，可以告诉孩子早点起床可以有更多时间玩耍，而不是单纯地告诉他们要赶时间。

2. 家长们可以尝试给予孩子一些鼓励，让他们产生积极的动力。在孩子磨蹭写作业时，可以与他们共情，表示理解他们的情感。这种做法可能会让孩子感到自己被理解，从而更有动力去完成任务。

3. 培养孩子的时间观念也是重要的一步。家长们可以用简单的方式，如沙漏，来帮助孩子建立时间概念。通过将时间可视化，孩子们可能更容易理解时间的概念，从而更好地规划自己的行动。

孩子的磨蹭和拖拉行为可能源于不同的原因，但家长们可以通过正确的引导方法来帮助他们建立积极的行为习惯。家长们也需要理解孩子的发展阶段和特点，以更好地与他们沟通和互动。通过温和的引导、积极的鼓励以及培养时间观念，家长们可以帮助孩子养成更好的行为习惯，为他们的成长提供有益的支持。

孩子上学坐不住？做作业半天完不成？上课有许多小动作？做事拖拖拉拉？孩子出现这种情况让很多家长头疼，做事磨蹭怎么办？有什么方法可以改变？怎么改掉孩子磨蹭的性格？

改掉孩子磨蹭的习惯可以从这几个方法，一、要求按时完成作业，给孩子一个时间点，让孩子有一个时间观念，如果完成有奖励，如果没完成有惩罚，这样才能让孩子有时间概念。二、适当的夸奖孩子，孩子稍微改变做事速度时，家长要适当的给予夸奖，这样让孩子更有自信，做事更快。三、培养孩子的好习惯，比如孩子吃完饭让孩子立马去做作业，给孩子一个培养好的习惯。四、以身作则，家长自己要改变做事磨蹭的性格，给孩子立一个好榜样，让孩子学习。

改掉孩子磨蹭的方法是要求孩子按时完成作业，适当的夸奖孩子，让孩子培养一个好习惯，家长以身作则。

简要回答

有些小孩子在写作业时拖拖拉拉，还特别磨蹭，可能是缺乏动力，对于家长应该给出孩子能够体会到的动力，比如有些孩子想要买的东西像玩具或者是衣服通过完成作业，自己有钱之后就可以不断的尝试。

缺乏目标

目前很多孩子在写作业时特别磨蹭，自己也不愿意学习，主要是他们缺乏目标，并没有计划性，自己也不太清楚该如何下手。其实在这样的情况下，家长应该给孩子制定好目标，最好能够用本子清清楚楚的列出来。

作业特别难或者是特别简单

平时孩子在写作业的时候总是拖拖拉拉，可能是孩子在写作业时作业特别难，或者是特别简单。毕竟在这样的情况下，孩子经常会因为某一道题或者是某一个知识点而受到影响，建议家长事先跟孩子说好，如果碰到特别难的题目可以跳过。

写作业的环境并不是特别理想

孩子在写作业时，环境不太理想。其实打扰的因素特别的多，想要让孩子安静下来比较困难。在这样的情况下，不妨给孩子专门读书写作业的角落，在这里，没有玩具没有打扰，让孩子全身心的投入到学习的环境中。

孩子上学以后,许多家长仿佛就有了着不完的急。而着急的第一大原因,就是孩子实在是太磨蹭。那孩子磨蹭的原因是什么?作为家长可曾去了解过?下面是小编为大家收集整理的育儿知识，一起来看看吧!

家长错误3:不愿让孩子接受拖沓的后果

有些家长,她在面对“孩子很磨蹭”这个既定事实时,做出了“催促孩子”、“为孩子代劳”这种选择,而不愿让孩子自然地完成这些事情,最后迟到。于是,孩子从没直接得到迟到的教训,也从没感觉到拖沓会带来什么后果。这就会让孩子觉得——拖拉磨蹭也没关系,反正我妈会管我!

孩子磨蹭的原因终于找到了，看看你家中了几条?

孩子上学以后,许多家长仿佛就有了着不完的急。

而着急的第一大原因,就是孩子实在是太太太太太太太太磨蹭。

“早晨一共就那么一个半小时,孩子还磨蹭!非得掀被子才起床,起了床就愣神,然后我催着才穿衣服,刷着牙又愣神,到该出门了才想起来着急,饭吃两口就不吃了,刚要出门又想起来上厕所!你说孩子怎么总迟到还不长记性呢?她不想上学,我还想上班呢!”

“每天要写两个多小时的作业,我一问老师,才知道他们作业根本不多,其他同学半个多小时就写完了。写完学校的作业还有教辅上的练习题,这要是都写完得几点了?这孩子就是不着急……”

但在家长们的吐槽中,育儿老师发现:

01

有些孩子的磨蹭,其实是家长造成的。

3.把事情变成游戏或竞赛。

苏小懒因为“厨艺出众”,被国王封为御用厨师了,她每天的任务就是给国王一家子做土豆大餐。面对如山的土豆堆,苏小懒还是犯懒了。这时,搭档虫虫给苏小懒出了一个好主意,把削土豆皮、切土豆块、挤土豆泥这些工作通通变成了游戏和竞赛。

这是一个非常有效的办法。所谓“兴趣是最好的老师”,孩子拖拉磨蹭,很大的一个原因就是这件事情“不好玩”但不得不做。如果能把这些事情通通变成游戏(如“给扣子找家”)或竞赛(把作业当成考试,定时完成,最后判分),从而激发起孩子的兴趣或好胜心,就事半功倍了。

4.分条列项,大事化小。

苏小懒来到拖拖拉拉国,发现这里的人们只吃生土豆,于是苏小懒决心做一顿“土豆大餐”。但把硬邦邦的生土豆变成热乎乎的“土豆大餐”,要做哪些事情呢?苏小懒列了一个清单,一条一条实施。很快,一盘一盘土豆饼相继出炉了。

孩子拖拖拉拉,往往是因为不知道从何入手。在这时,家长可以帮助孩子列一个清单,把要做的事情罗列出来,或把一件比较难的事情分步骤,引导孩子一条一条做。这样,孩子不仅有成就感,还能养成做事有条理的好习惯。

家长错误1:代劳

有些家长本身就是急脾气,但孩子偏偏是慢性子。于是在孩子还在小心翼翼地探索“应该怎么办”时,家长就看不下去,直接上手代劳了!

于是,孩子一开始就就没有树立起“自己的事情自己做”的意识,于是生活能力低下:不会系扣子、不会自己吃饭、不会自己收拾玩具……

其实,如果家长都觉得孩子吃饭、穿衣、写作业这些事是给他们做的,要按照他们的速度和要求来,那凭什么又要要求孩子自己的事情自己做?如果家长过于勤快,错过了孩子建立行为习惯的关键期,这个“自己事情自己做”的意识恐怕就要用一生来建立了。

家长错误2:不断催促

适度为孩子增加紧迫感是正确的,因为孩子在六岁以前,孩子缺乏对时间的认知是很正常的,需要家长不断引导和提醒。但是这种紧迫感不能过度,因为孩子的专注力本来就不如成人,如果在孩子做前一件事时就催促他赶紧做下一件事,甚至用更多事情来让他快一点,孩子的注意力反而会被分散,甚至在紧张之下不知道做什么,把手上的事情做得一团乱。连大人都不喜欢在自己专心做某件事的时候,有人在耳边叨叨“你要做这个”、“你要做那个”……更别提孩子了。

其实,对于年龄较小的孩子来说,慢慢做事是一种天性,是孩子在探索未知、享受过程。自己做一件事由不熟练到熟练,是一件多么有成就感的事情。而静静地观察一件东西的变化,也有不同寻常的乐趣。一个三岁的孩子可以连续观察一只河马两个半小时,发现好多爸爸妈妈发现不了的事情。可是家长们往往并不理解,只是不断催促孩子“赶紧走吧,前面还有大老虎”、“再不去某某地中午就吃不上饭了”。

7.限定时间,做不完也要停止。

苏小懒遇到麻烦了——她被士兵追捕,如果被抓住就糟糕啦!搭档虫虫带着她走进一间屋子,这间屋子乱糟糟的,需要收拾干净才能开启回到现实世界的大门。但距离士兵追来只剩了半个小时……苏小懒到底能不能逃过追捕呢?

孩子拖沓磨蹭,还有两个重要的原因:一是没有承担后果的意识,二是时间时间概念差。而这个办法恰恰针对这两点原因。家长不妨规定做事情的时间,甚至可以给孩子列一个时间表,要求孩子按时完成,同时让孩子承担做不完事情的后果,比如迟到、吃不饱、完不成作业等。只要养成习惯,以后孩子的生活就会有规律了。本童话歪歪兔官方微店有售哦!

不过在这里需要提醒各位家长一句:给孩子制定时间表,一定要考虑孩子做事的速度以及事情的难度,不要过度要求孩子,否则,长时间完不成任务,反而会使孩子产生挫败心理。

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此外,家长们还可以这样做:

1.跟孩子约定确切的时间,如“这个动画你可以再看十分钟”等。

2.用一些小游戏来培养孩子的时间感,如读秒游戏等。

3.切忌给孩子贴标签,如“这孩子就是磨蹭”。不要打骂孩子。

4.尽量创造让孩子专注的环境,不要在孩子专心做事时不断打扰。

5.无论如何不要代劳,让孩子树立“自己的事情自己做”意识。

总之,如果您家有个“小磨蹭”,请首先让孩子明白这些事都是自己的事,做得好不好、快不快,都需要自己承担后果。相信孩子如果能想明白这些,无论是洗脸,还是写作业,都可以做得又快又好了。

家长错误4:课后作业加码

晚上写作业磨蹭的情况,很恰当地诠释了一个俗语:磨洋工。因为在完成学校的作业后,许多孩子还要完成妈妈从教辅上找来的练习题。

这就难免让孩子感到:写作业是一件很烦的事,更烦的是写完了作业还要写妈妈的习题,那干嘛不在写作业的时候愣神、走神,把作业时间抻得好长好长呢?这样妈妈会以为作业很多,不让我做习题了。

换句话说,孩子没有得到不磨蹭的好处,反而尝到了磨洋工的甜头了,她又怎么能不拖拖拉拉、磨磨蹭蹭呢?

在我们的《歪歪兔独立成长童话——拖拖拉拉国》中,有这样一位小主人公,她叫苏小懒,又懒又磨蹭,永远不愿意收拾屋子、永远把事情留到最后一刻,这是不是有点像你家的宝贝呢?故事中,她在“拖拖拉拉国”梦游了一番,从此改掉了拖拖拉拉的毛病。

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她是如何改掉的呢?

孩子写作业为什么磨蹭?强度超出身体或年龄水平?难度超出接受能力?枯燥无趣?这些问题原本都有解决之道;然而,父母对此做出了哪些“贡献”呢?下面是小编为大家收集整理的育儿知识，一起来看看吧!

游戏力

游戏是孩子的语言,就像你去其他国家要说当地人的语言那样,调频到孩子的世界使用他们的语言,这是尊重,也是智慧。

花生教我:到了写作业的时间,不要说“该写作业了”,更不要发脾气,对孩子说“小青蛙,去吃虫子吧”。孩子当天对哪个动物感兴趣,就说哪个动物。

花生还喜欢角色扮演,他当老师,我当学生,当然了,是那种傻乎乎的学生。教就是学,而且是主动学习。他教我拼音、认识钟表、握笔姿势、笔顺,等等。

游戏力,让作业变得有趣、有意义、有成就感。

合作关注解决方案

遇到问题时,永远不要把孩子放到对立面,从“我要让你…”变成“我们一起…”,合作关注解决方案,化挑战为机会。

刚开学时,花生练习拼音会卡壳,我提议他把不熟练的拼音选出来,写在便利贴上,然后贴在自己方便看到的地方,想到就复习一下,熟练了就再换一批。他觉得这个方法很有帮助。

写作业时,花生说写字手酸。一页写完,他提议:“妈妈,我想我可以休息几分钟再做下一页,不然会很累。”我说:“可以啊,休息几分钟?”答:“五分钟。”于是,一页写完,休息五分钟,继续下一页。真智慧,这不就是番茄工作法嘛!

某天晚上,花生忘记带一份作业本。我问:“你的解决方案是什么?”他说:“妈妈,你可以陪我去学校取吗?”我表示同意:“如果进不去学校,你还有什么办法吗?”他:“那我就明天早晨去学校补。”末了还自言自语:“我下次最好记住了。”

技能的习得不是一天两天甚或几周的事,需要耐心,调整期待,遇到问题不急于发泄情绪、上纲上线,引导孩子思考、求解,花时间训练。

“你就是懒/粗心/不上进……”这是父母为自己和孩子挖的最大的坑。

界限清晰,课题分离

完成惯例是孩子自己的事。

在制作惯例表的时候,我会明确询问:哪部分需要我的帮助?是否需要我提醒?希望我通过什么方式提醒?等等。

最初,他需要我在5:00作业时间开始时提醒一次。

后来,他让我改用游戏的方式提醒。

最近,他提出不需要提醒,他可以自己看钟表,而我只需要在书房等着。无论他是否准时出现,我都会和善而坚定地执行约定中我需要做的事,至于他的那部分,我不干涉。

记录作业是孩子自己的事。

虽然班级群里有作业通知,但我会管好自己,闭紧嘴巴,无论他做少了还是做多了。

有一次,花生不确定作业记得对不对,让我问问老师或其他家长。我说:“记录作业是你的事,今天做错了也没关系,明天告诉妈妈做错了哪部分,我们重新补上。”

在闭嘴观察的过程中,我注意到他其实在摸索和调整记录作业的方法。

闭嘴需要内功,但非常值得。他很快就自己记录并完成当天的作业,有时还会检查和订正,需要签字的时候告诉我在什么地方签什么内容。

完成作业是孩子自己的事。

有一次我要求他多练一行字,他虽然照做了,但是气氛很紧张。

后来,我对他说:“我反思了一下,是我干涉你写字了,需要向你道歉。”

我们简单讨论了练字时我需要提供的支持,他说只要准备好材料就行,需要帮助的时候他会告诉我。

和孩子一起享受作业时间

跳出成人的评判和逻辑,我们可以更清晰地看到一个孩子的喜悦或烦恼,自信或懊恼,有趣与无聊,坚持与泄气…埋头专注也好,抬头聊天也罢,这就是最真实、最生动的孩子!

花生经常哼着小曲儿写作业,不时说几句俏皮话。比起速度,我更在意他做作业时的情绪,这才是做自己喜欢的事情该有的心境和状态,可惜我们经常会在被时间催促的某些当下因为追求结果而放大了孩子的“慢”甚至是“漫不经心”。

在紧张焦虑的氛围中,再喜欢的事情也会渐渐令人厌倦;在喜悦轻松的氛围中,即便不喜欢的事情也会令人斗志昂扬。

所以,父母的角色定位是陪伴,而非监督;

我们的眼神要传递喜爱,而非虎视眈眈;

我们的语言要表达鼓励,而非盛气凌人。

当孩子专注于作业时,我们要懂得悄然退出,专注于自己喜欢的事情。

-良药 2-

坦诚感受

特别受不了这种拧巴的情形:

妈妈明明怒火中烧,孩子小心翼翼地询问:“妈妈,你生气了吗?”妈妈板着脸回答:“没有。”

与其压抑情绪、粉饰太平,不如坦诚表达、正向沟通。

有一次,花生作业遇到困难,几次讲解之后,他依然不明所以,我渐渐失去耐心。调整状态之后,我坦承:“我刚才很着急、很生气,不是对你生气,而是对自己,我气自己为什么想不到更有帮助的方法。”

孩子在作业过程中更会体验起起伏伏的感受,坦诚意味着接纳和面对。这是花生“作业时的情绪脸谱”,沮丧、烦躁、期待、伤心、厉害、自信。孩子感知力非常清晰!

-良药 1-

孩子写作业为什么磨蹭?

一边频频因为作业问题大发雷霆、剑拔弩张,

一边着急上火孩子为什么没有学习动力。

答案显而易见。

谁会喜欢那些总是引发家庭战争的事情?

谁会对那些每天耗时长、还总是被监督指责的事情感兴趣?

所以,孩子有“问题”,父母来“吃药”。

停止那些催促和指责。

比起准时快速,

也许现阶段更需要思考:

如何让孩子在愉悦的氛围中完成作业?

如何避免作业变成亲子争夺权力的战场?

在学习问题上,我有“三不”原则:

不以牺牲关系为代价把孩子推到对立面。

不以长期兴趣为代价导致孩子厌学。

不以自信和自尊为代价否定孩子。

欢迎错误

作业的一大价值是查漏补缺,所以不要求孩子顺利、迅速、准确地做完。在孩子遇到问题时,切勿一触即发,催促、指责或施压只会导致孩子越来越挫败、厌学。

与其消极磨蹭,不如积极磨蹭,静下心来帮助孩子找原因、想方法。这同样适用于钢琴等技能的习得过程,花时间和孩子一起感受音符和指法,准确的、不准确的,体会、辨识、调整。

欢迎错误,父母传递的这种态度会减少孩子对于作业的恐惧和反感。

不用作业来惩罚孩子

惩罚=付出代价=让孩子吃苦头。那么,通过让孩子多写一遍作业的方式让孩子吃苦头,从长期效果而言,我们给孩子传递了怎样的信息呢?写作业=吃苦头吗?

很多时候,孩子对于功课的反感并非由于功课本身。替代的办法是,关注于问题本身,进而和孩子一起寻找积极的解决方案。

紧张与联结的平衡

纠正之前先联结,联结断裂了一定要及时修复。这是我每节课都会强调的原则。

作业时间难免有紧张和对抗,我也时常失去耐心或大发雷霆,但是,为了作业而伤害关系必然得不偿失。于是,我在实战中摸索出“联结——作业——联结”的方式。

具体来说,结合花生的惯例,在作业前后的游戏时间我都会安排一段特殊时光。前期的特殊时光可以积蓄能量,有助于他克服疲倦和挫折;后期的特殊时光可以修复我们在作业时间的对抗,同时让他感受到,作业时间不是战争时间,作业不是破坏关系的罪魁祸首,作业更不会影响妈妈对他的爱。

允许孩子量身定制自己的时间惯例

如果一个人被强加了一份按照他人的优先级排列的时间表,磨蹭和对抗随之而来并不奇怪。成人如此,孩子亦如此。

进入小学以后,花生制作过三份作业惯例表。

第一次,初进小学,他很兴奋地把写作业放在了首位。一个星期以后,问题频频出现。

我说:“似乎你的时间惯例出现了问题。”

他想了一下:“妈妈,我放学之后不想立刻写作业,我想先休息休息。”

我问:“那你打算怎么调整惯例表呢?”

于是,他把第一项改成室内游戏,第二项是写作业,第三项是室外游戏。惯例表由他独立完成,列车进站也是他自己的创意。

第三次,渐渐秋凉,他又提出:“妈妈,写完作业再出来太冷了,外面也没什么小朋友。”

我问:“那你的想法是?”

他答:“我想把室内游戏和室外游戏换一下。”

现在我们依然使用着第三个版本的惯例表。

对于孩子应该先写作业还是先玩,我毫无执念。相较而言,我更在意培养孩子自己规划、尝试和优化的能力。遵循自己的时间表完成任务,这才是自律。

忙碌与从容的平衡

早晨的时光往往匆忙,所以我很重视下午的从容节奏。没有课外班,学校就在家门口,放学后的时间(平均1-2小时)留给花生自主安排。我只需要调整自己,尽量与他的节奏保持一致。

妈妈沙龙读书会分享过这段话:

孩子的平缓步调给予我们一笔宝贵的财富,因为他们的节律比大多数成年人更接近灵魂的固有节律。

花生在自由时间里的悠哉和专注很有感染力,看着他,你仿佛能够感受到时间从生命中流过的痕迹,从容、扎实。

写在最后：

很多时候,父母擅长发现问题,却不擅长解决问题。比如我们会敏感地捕捉到孩子学习不专心、马虎、没有礼貌、成绩下降、作业拖拉、写字不工整,等等,可是,我们的惯用方法只有抱怨、指责、说教、批评、惩罚。

这些方法最大的“作用”是令孩子更加气馁和压抑,对于解决问题没有切实的帮助。父母往往越是无奈和无助,越是火大,这些方法只是为了发泄情绪,没有真正看见孩子。

当父母向我咨询更多方法时,很常见的一个反馈是“太难了”。所以呢?我们是迎难而上,还是畏难而退?“太难了”背后通常意味着“臣妾做不到啊”。

想一想,如果是孩子说“太难了,我做不到”,父母会如何反应,如何讲道理?我的意思,并非要求父母做到完美,而是,放下伪装和姿态,真正理解和倾听孩子,坦诚沟通,共同寻找解决方案。

-良药 9-

-良药 3-

孩子磨蹭拖拉，一般表现为做事、做作业心不在焉，一会儿要喝水，一会儿去厕所，一会儿又吃零食，大量时间被磨蹭掉。纠正孩子这个坏习惯才是关键。下面由小编为大家介绍纠正孩子磨蹭拖拉习惯的简单方法，希望能帮到你。

孩子爱磨蹭的事情

早晨催起床：

叫第1遍不起，叫第2遍哼哼唧唧回你一声，叫第3遍才不情愿地起来，眯着眼磨磨蹭蹭穿衣服。

回家催作业：

写个作业拖拖拉拉，刚坐下没5分钟，就嚷着要喝水，一会又想吃水果，一会又想上厕所。本来作业不多，非得磨蹭到八九点才写完。

晚上催睡觉：

都是快10点半了，儿子还窝在沙发上看动画片。催一声没动静，再催她就急眼。

纠正孩子磨蹭拖拉习惯的方法

第一招：一分钟专项训练。

比如一分钟孩子可以做多少日常任务。让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。

可以通过奖励积分机制引导孩子参与，因为孩子可能第一次有兴趣，第二次好玩，第三次就不新鲜了。设定挑战小目标不断激励尝试。

第二招：停止催促，坚持表扬。

孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢!”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。

第三招：节约的时间由孩子自由支配。

很多家长喜欢给孩子布置一些家庭内部的作业，但这样是不好的。把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。这更利于孩子成长为一个有主见的人。

第四招：从生活习惯训练。

只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。

对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。(言传身教，潜移默化。孩子最大的榜样就是离自己最亲近的父母)也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”;得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。

第五招：规定时间没有完成立即停止。

有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。

孩子磨蹭拖拉的形成原因

1、孩子找不到学习的兴趣。

学孩子找不到学习的兴趣，习主动性不强，只是为了应付老师和家长而学习。孩子写作业时心不在焉，动作慢，往往是因为他饱尝了学习的痛苦，没有体会到学习的快乐。有的家长很贪心，孩子本来写作业速度很快，一个小时就把作业写完了，可是家长为了让孩子多学点知识，立马给孩子又布置了一些作业。其结果，孩子做得越快，家长加得越多，只有看见孩子在做作业，家长才安心。孩子不做作业时，他就放不下心。孩子知道，无论怎么做，也得到十点才能休息，干脆，边做边玩，停停做做，做做停停。

2、是家长长期暗示的结果。

一位儿童教育专家接到的一个咨询，一位母亲说自己12岁的孩子动作特别慢。专家问：“你的性子是不是比较急啊?”家长就说：“是的，我和爱人的性子就是比较急，看不得孩子慢吞吞的样子。”专家告诉家长：“您忽略了一点，别人家的孩子，他的父母可能没有你们这样的急性子。孩子从小到大在您身边长大，您从他开始记事起，就对孩子强调说，你这也慢，你那也慢，这种暗示就使孩子按您说的方向发展了。”

我们都知道孩子生理和心理的发展有个过程。在他小的时候，做很多事情，在家长看来的确是笨手笨脚的，如果家长缺乏耐性的话，看孩子穿件衣服要花半个小时，扣个扣子要花十分钟，就耐不住了，往往呢，就选择取而代之，我来帮他做。而家长取而代之的结果就是，孩子因为缺乏生活当中必要的动手锻炼的机会，就会越显笨拙。家长又会指责孩子说，你怎么这么慢啊?一天到晚磨磨蹭蹭的，好像做什么事都比别人慢半拍。于是很多家长会选择一个共同的动作，催，会不断地说，你快点啊，你快点啊。这样就进入了一个恶性循环，孩子会更为缺乏实践的经验，还有缺少必要的信心，在做事情时的心态、动作和节奏远远跟不上同龄孩子的发展。因为这时他认为他就这么笨，他就这么慢。孩子从小做事就被人督促，自己没有了时间观念。没有人监督就不知道做事的节奏，所以干什么事都慢慢腾腾。

3、和家长有消极对抗。

有些孩子学习起来磨蹭，是为了对抗家长。现在有些父母望子成龙心切，很少给孩子可以自由支配的时间。孩子一件任务完成了，另一件任务又来了。做完了老师布置的作业，还有家长布置的额外作业;做完了额外作业，还要练琴、画画，反正不能闲着!于是孩子便想出了磨蹭的招数，反正做的越快，任务也就越多!

磨蹭拖拉的毛病对孩子未来的发展十分不利。在日趋激烈的社会竞争中，磨蹭拖拉的人是很容易被社会淘汰的。

做好睡眠规律的系统调整，争取让孩子晚上早睡一点，并不是让孩子早起一个小时;帮孩子提前将第二天所要用到的东西、穿到的衣服准备好，家长可以指导着孩子自己做;鼓励孩子早起上学有奖励，无论是玩具，还是带他去哪里玩也好，都可以。

孩子早起上学磨蹭怎么办

1.想要孩子早上更配合、少磨蹭，关键并不是让孩子早起一个小时，而是睡眠规律的系统调整，争取让孩子晚上早睡一点。

2.帮孩子提前将第二天所要用到的东西、穿到的衣服准备好，如果孩子年龄偏大的话，家长可以指导着孩子自己做，这样第二天早上孩子想磨蹭都找不到理由了。

3.鼓励孩子早起上学有奖励，无论是玩具，还是带他去哪里玩也好，都可以，可以根据孩子喜欢的物品来选择，不用多久早起的习惯必定会养成。

在信息化的社会里，我们的生活节奏貌似也在一天一天地加快，吃饭、睡觉、走路、说话，甚至有时候感觉就连呼吸好像都比“昨天”快了好多倍！这样的生活节奏往往让我们感觉苦不堪言，更是在无形中慢慢地摧毁着我们的身体健康！我们应该如何去给我们的健康减轻些负担呢？那么养生对大家来说就很重要了。

冬季如何养生

冬季除了需要加强保暖之外，我们还应该让我们的生活步伐慢下来，哪些生活细节才能真正意义上的让我们生活节奏慢下来呢？

1.呼吸慢一点

总体来说就是要做到“深、长、均、细”。深，就是要做到深呼吸，就是一呼一吸要到头，不然容易将我们呼出的二氧化碳不能完全从体内排出;长，就是说时间要拉长，要慢;均，这里指的是呼与吸之间的速度要保持均匀;细，也就是不能呼吸太粗猛。一开始我们可能有点不太习惯，这需要我们刻意去做，久而久之就自然了！需要提醒大家的是在呼吸的时候是用鼻子呼吸，而不是嘴巴哟！

2.生气起来慢一点

在我们的生活中无法控制不生气，但我们可以做到不是有“火”一点就能着，当我们遇到不良情绪的时候，不代表我们就要压抑我们的愤怒，正确的自我调节很重要，在我们发现要发脾气的时候，我们可以适当的抖动下自己的身子，使自己放松一下，或者换个坏境或者有意的换个话题，也可以喝点热水，稍稍缓解下情绪，让心态慢慢平和下来。

有些人会有季节性的情绪失调，冬天建议大家第一可以多加强锻炼(跑步、打篮球、打羽毛球等)，避免出现紧张、激动、焦虑甚至抑郁等情绪！第二可以多吃些新鲜的蔬果、豆类、动物内脏等，补充身体所需营养来保持愉快的心情！

拉便便时间长一点

早晨起床上厕所拉个便便，一天都会感觉很轻松，不过拉便便也是有讲究的。最近，有一些关于冬天在马桶上发生心梗、猝死等意外事件的报道值得我们重视。有研究表明冬季老年人在拉便便时过于用力是万万不可的，排便时憋气用力导致人体各个器官肌肉收缩，特别是腹部肌肉收缩，将会导致腹部压力增高，从而是人的心脏排血阻力变得很大(也就是血压升高)，这样很容易引起心机缺血、心绞痛等引发猝死。由于热胀冷缩的原因，冬天我们的血管会相应的收缩，有高血压的患者，再用力拉便便，就会很容易发生脑出血和脑梗死。便便拉

1.不出来没关系，冬季千万不要太急太用力！

4.运动热身慢一点

冬季温度低，人的血管收缩很明显，即使不运动血压也相对比较高，如果热身不到位，很容易引发心脑血管疾病。同时，人体肌肉得不到充分的伸展，各关节协调性差，肌肉很容易被拉伤或者扭伤！

冬季运动歩奏建议大家：

锻炼前热身由平时的5分钟延长到10至15分钟

气温零下6度以下时，最好在太阳出来，温度相对高时再运动！

建议大家做一些有氧运动，比如骑自行车、瑜伽、慢跑、快走或者太极拳！

无论生活、工作压力有多大，都希望大家能在冬天的时候刻意放慢节奏，久而久之把它养成一种习惯，贯穿到自己的生活中，健康是革命的本钱，赚再多的钱失去了健康也就等于失去了所有，很不值得。注意生活的细节，不给健康任何压力，让我们在冬季的慢生活中更加健康起来！