直立

直立行走对人类进化的意义在于其不仅使得手足开始进一步的分工，还促进了身躯的变化，形成了人特有的体态结构。人的手越来越灵巧，制作工具的能力越来越强，大脑也越来越发达。促进了人类语言的产生，增进了联系。

直立行走是人类进化发展的基石，是人类脱离森林走出束缚的基础，为人类更好地使用和制造工具奠定了基础，直立行走是从古猿到人类转变过程中“具有决定性意义的一步”。

古猿的直立行走进一步形成了前后肢合理的分工，直立行走使古人类能够将前肢解放出来，使用工具．前肢所从事的活动越来越多，上肢更加灵活，从而古猿逐渐慢慢的进化成了人类。

直立菌丝，又叫气生菌丝，直立于营养基质之外，顶端可产生孢子，作用是用来繁殖。菌类的菌丝体多是匍匐在基质上，或是贯通基质而伸长的，为了孢子的形成而生长气生菌丝，在一定条件下，水生菌类也可以生长气生菌丝。

在固体培养基上霉菌的菌丝分化为营养菌丝和气生菌丝，营养菌丝深入到培养基内吸收养料；气生菌丝向空中生长，有些气生菌丝发育到一定阶段分化成繁殖菌丝，会产生孢子。气生菌丝叠生于营养菌丝上，以致可以覆盖整个菌落表面，在光学显微镜下，颜色较深，直径比营养菌丝粗，直形或弯曲，有的产生色素。

气生菌丝和营养菌丝的区别：

产生方式不同

气生菌丝是由基内营养菌丝长出培养基外伸向空间的放线菌菌丝；营养菌丝是基内菌丝匍匐生长于营养基质表面或伸向基质内部，它们像植物的根一样。

功能不同

气生菌丝是用来繁殖的孢子丝；营养菌丝的主要功能是吸收营养物质，有的可产生不同的色素，是菌种鉴定的重要依据。

形态不同

气生菌丝直生或分枝丝状，较基内菌丝粗和色深；营养菌丝在显微镜下观察时，一般气生菌丝颜色较深，比基内菌丝粗，而基内菌丝色浅、发亮。

科学家们对熊猫的直立行走进行了深入的研究。他们发现，熊猫的直立行走与人类的直立行走有所不同。熊猫的骨骼结构、肌肉力量和神经系统适应使得它们能够采取一种独特的姿势：前肢和后肢分别着地，身体保持平衡，头部抬起观察周围环境。这种行走方式并不是为了像人类一样双脚走路，是为了适应自然环境和获取食物的特殊需要。

熊猫是一种以竹子为主要食物来源的哺乳动物，主要分布在我国山区。它们具有独特的特征，如圆圆的身体、黑白相间的毛发、大大的黑眼圈等。熊猫的行走方式主要是四足行走，但它们也可以直立行走。在日常生活中，熊猫更多时候是采用前肢和后肢分别着地的坐姿，以便轻松地采食竹子和其他食物。

熊猫能够直立行走的原因主要是它们的骨骼结构特征和神经系统适应。熊猫的脊柱灵活度高，能够适应多种姿势。它们的后肢肌肉发达，有足够的动力支撑它们站立和行走。神经系统方面，熊猫的脑干部位控制运动的部分较为发达，有利于它们掌握平衡和协调动作。

熊猫直立行走的意义在于能够更好地获取食物和适应环境。在寻找食物时，熊猫需要站立起来，以便观察周围环境和寻找最佳的采食地点。在攀爬树木或跨越障碍时，直立行走也有助于熊猫保持身体平衡和灵活移动。熊猫的直立行走还有助于它们在与其他动物竞争时占据优势。由于熊猫主要以竹子为食，竹子的营养价值较低，因此熊猫需要花费大量的时间和精力来寻找食物。通过直立行走，熊猫可以更轻松地穿越茂密的丛林和攀爬树木，获取更多种类和更高质量的食物。在与其他动物竞争时，熊猫可以利用自己的体型和力量优势站立起来，在争斗中占据上风。

导读：没啥别没钱，有啥别有病。这两句话说明了健康与金钱是人们长期以来孜孜不倦的追求，很多人在追逐金钱的时候失去了健康，然后又用金钱买回了健康。所谓天道轮回，也不过如此吧。直立婆婆纳，健全的象徵，受其祝福而出生的人，身心健康，人生应该不会有什么大过错，但也别太过于期望轰轰烈烈的成就。

那么，就随小编一起来看看直立婆婆纳的生日花语吧。

1月18日出生人的性格分析

在2月18日出生的人，像是具有磁力一般，透过他们的想法与精力，使周遭的环境生机盎然。他们不会拘泥于小节，反而会往后退一步，以便观看完整的全景及更大的视野。在听取来自各方的意见之前，他们很少会做任何重要的决定。他们的生活不是一连串毫无计画的事件，也不会太过宿命地接受任何可能发生的事情。在他们所做的每件事背后，都隐含着生活哲学，一套他们不会违背的生活基本原则。由于他们很信服这些中心思想，因此要让他们做大幅度的改变通常极为困难，甚至是不可能的。然而，他们真诚地希望能够了解生命的种种真相，所以总是会敞开心胸地倾听各种不同的观点，目的就是为了要从中学习。

他们有着深远的识见与朝着确切方向努力的企图心，因此可能会忽略一些琐碎或没有意义的小事，但这些小细节却可能对他们自己或是别人很重要。的确，一些在这天出生的人，可能会忽视日常生活琐事，他们可能会对家务、维护财产或是处理财务感到不耐烦。他们的态度在别人看来可能显得疏离或优越，所以往往招致嫉妒或敌意。

直立婆婆纳花语：健全

花语解读：干燥后的直立婆婆纳具有治疗咳嗽、皮肤炎、感冒的药效。它的英文名字反映出平安的意思，因此它的花语是“健全”。受到这种花祝福而生的人，身心健康，人生应该不会有什么大过错，但也别太过于期望轰轰烈烈的成就。有时也应该试着冒险，不然就抓不住美好的恋情了。

直立婆婆纳简介

全体有细软毛。茎直立或下部斜生，略伏地，高10-30厘米，基部分支，枝斜上伸长。叶对生，卵圆状或三角状卵形，长1-1.5厘米，宽5-8毫米，边缘有钝锯齿，基部圆形，下部叶有极短的柄，上部叶无柄。花蓝而略带紫色，排列成疏松的穗形总状花序，花柄很短，长约1.5毫米;苞片互生，倒披针形或披针形;花萼裂片狭椭圆形或披针形，长于蒴果。蒴果广倒扁心形，宽大于长，宿存花柱略过凹口，有细毛而边毛特长;种子细小、光滑，圆形或长圆形。

原产中国西藏、云南西北部;尼泊尔、不丹、锡金、印度东北部也有分布。

据外国媒体报道，几百万年前，超新星爆炸带来的巨大能量可能导致我们的祖先学会直立行走。

那时，超新星爆炸释放的能量触发了地球上闪电的急剧增加。这些雷击引发了世界各地的森林火灾，导致热带草原的出现，取代了烧焦的林地。八百万年前，我们的祖先靠四肢生活在这些森林里。后来，为了适应新的平原，人类逐渐进化成用两只脚直立行走。

到底是什么导致我们的古代祖先站直并开始用双脚行走？这是什么时候发生的？关于这些问题，各种假说仍在争论之中。

美国堪萨斯大学的研究人员称，这一变化是由超新星爆炸引起的连锁反应。这些恒星到达了它们生命的尽头，在从上新世到冰河时期的过渡期间，它们爆发时产生的能量到达了地球。早在800万年前，地球就开始受到这些宇宙能量的轰击，并在260万年前达到顶峰。

这些超新星能量引发了低层大气中的电子雪崩，而由能量波引起的大气电离引发了闪电，导致了非洲东北部的森林火灾，那里被摧毁的森林被巨大的混合森林和开阔的草原所取代。

这意味着我们远古的人类祖先不再需要爬树了。正因为如此，人类逐渐进化成两条腿直立行走。然而，在这个时候，人类的祖先主要是适应爬上爬下的树木。当森林变成大草原时，他们需要更频繁地从一棵树走到另一棵树，穿过草原，从而逐渐变得擅长直立行走。它们可以俯瞰草地，注意捕食者。从森林到草原的变化使得两足动物在人类祖先中越来越占主导地位，并最终进化成直立人。

基于世界各地海床上的一层铁-60沉积物，天文学家确信超新星爆炸发生在地球附近，从上新世到冰河时期的过渡时期。铁-60同位素在地球上极其罕见，而且没有已知的自然生成方法。因此，从逻辑上讲，这层沉积物应该来自太空。研究人员根据铁-60沉积物估算了超新星和地球之间的距离，并计算了超新星爆炸产生的宇宙射线对大气的电离效应。

电离是原子或分子通过获得或失去电子而获得负电荷或正电荷的过程。在正常情况下，宇宙射线不会穿透大气层太厚，以至于不会发生低水平电离。然而，超新星释放的辐射能量更高，将直接到达地球表面，因此许多电子将在大气中电离。

低层大气中的电离意味着大量电子将形成更多的雷击路径。当高能宇宙射线击中大气中的原子和分子时，它们会将电子击倒，这些电子会四处游走，而不是被束缚在原子上。

当云层之间或云层与地面之间的电压积累到一定程度时，就会发生闪电，并且随着电离的出现，这一过程更容易开始，从而会发生更多的雷击。

科学家在土壤中发现的碳沉积也支持闪电引发森林火灾的可能性。这些沉积物所处的地层与宇宙射线轰击的时间相吻合，为这一理论假说提供了更多的证据。

但别担心，类似的事件短期内不会再发生。参宿四距离地球652光年，是离地球最近的恒星，它可能在未来100万年内爆炸成超新星。

什么是超新星？

超新星是一些恒星在演化接近尾声时发生的剧烈爆炸，它发出极其明亮的光，并将恒星物质和辐射能喷射到太空中。超新星只会燃烧很短一段时间，但它能告诉科学家很多关于宇宙起源的信息。

科学家从一种超新星的研究中了解到，我们生活在一个膨胀的宇宙中，这个宇宙的膨胀速度越来越快。科学家们也相信超新星在宇宙中不同元素的分布中起着关键作用。

超新星主要有两种已知类型。第一种类型出现在双星系统中。其中一颗恒星是碳氧白矮星，它从它的伴星窃取物质。最终，白矮星积累了太多的物质，并爆发成超新星。

第二种类型的超新星发生在恒星生命周期的末期。当恒星耗尽核燃料时，它的一些物质会流入核心。最终，恒星核心由于质量太大而无法承受自身重力而坍塌，导致另一次剧烈爆炸。

地球上发现的许多元素都是在恒星的核心形成的。在超新星爆炸中，这些元素被抛入太空，它们将继续形成新的恒星、行星和宇宙中的其他一切。(任天)

根据外国媒体BGR的报道，对于研究人类进化史的科学家来说，确定某些变化何时发生以及可能导致这些变化的因素是非常重要的。最令人困惑的谜团之一是人类祖先开始直立行走的时期。

考古学家认为，随着人类祖先周围的环境开始从森林向草原转变，直立行走成为一种优势。现在，一项新的研究表明，附近恒星的爆炸可能会对这些环境变化产生重大影响。

发表在《地质学杂志》上的一篇新论文关注于260万年前发现的宇宙射线增加的证据。作者认为，证据表明，邻近的恒星在死亡时会用宇宙射线轰击地球。

来自垂死恒星的能量以宇宙射线的形式可能对大气产生巨大影响，导致雷击和野火增加。火灾可能在将非洲大部分地区从森林转变为开阔草原的过程中扮演了重要角色。

“人们认为，甚至在这一事件之前，人类就有直立行走的倾向，”主要作者阿德里安·梅洛特在一份声明中说。“但它们主要适合在树上爬行。在被改造成大草原后，它们经常不得不穿过草原，从一棵树走到另一棵树，所以它们直立行走时会变得更好。他们可以看到草的顶部，并注意到捕食者。我们认为，这种向草原的转移促成了直立行走的行为，然后它在人类祖先中变得越来越占主导地位。”

180万年前人类拇指骨的多角度拍摄

不要低估这个小方阵，它来自180万年前。这块化石表明，在同样的条件下，现代人的手比爬树更擅长使用工具——人类的进化比我们预期的要早得多。

第一个“现代人”手骨是在坦桑尼亚山谷发现的，从而推进了人类可以灵活使用手指大约40万年的推断。

这一发现告诉我们，智人在180万年前开始生活在陆地上。与此同时，他们与较小的树栖能人——南方古猿鲍勒生活在一起。

非洲马德里进化研究所的曼纽尔·多明格斯-罗德里格斯和他的团队分析了这个小趾骨，得出结论说“骨头的主人已经停止爬树了”这是因为长时间挂在树干上的手指是从指节上弯曲下来的，而现代人的手指和手骨是直的。

纽约美国自然历史博物馆的布莱恩·里斯说:“这有力地证明了这样一个假设，即大约200万年前，当我们的祖先生活在树上时，他们的生理结构退化了。”

但是华盛顿史密森学会人类起源项目的理查德·波特认为，尽管这块骨头的结构不同于南方古猿，但单有一块骨头不能被认为与现代人类相似。

(小蝌蚪君是由新科学家、原作者多姆编译而成。多明格斯-罗德里戈，译者钱·，转载时附有源蝌蚪的工作人员。)

徒步旅行通常有一个手提箱。

行李箱的结构并不复杂，但它经过了很长时间才演变成我们现在使用的样式。据说美国有一个关于登月和现代拉杆行李的常识测验。许多人给出了错误的答案。因为大多数人无法想象这样一个普通的物体是比美国登陆月球晚18年的产物。

行李箱，顾名思义，是人们在国外旅行或做生意时放行李的地方。在交通不便的时代，长途旅行的费用非常昂贵。因此，在古代中国和国外，人们很少远行，即使是远行，他们也很少独自旅行。他们通常携带家奴或雇佣脚力。

行李对于一次走走停停的旅行来说是必不可少的(网络图)

在凡尔纳1872年写的《环游世界80天》中，主人公对他的仆人说:“我们没有装衣服的手提箱，只有一个地毯袋。我们每个人只需要在里面放两件衬衫和三双袜子，然后我们就可以在路上买其他衣服了。”是的，在那些日子里，人们的行李箱仍然是由木头、皮革或铁制成的。它们非常重，不便于携带，并且减慢了他们的旅行速度。

这种情况一直持续到19世纪末，当时人类交通空前发展。据了解，大约在1900年，瑞士的酒店每年登记的人数多达100万，而英国的海滩一个夏天就能吸引成千上万的游客。旅行不再是富人的专属领地，它已经成为一件平常的事情。旅游业也带动了两个行业的快速发展，一个是酒店业，另一个是行李业。行李业的兴起也催生了一种新型的旅游行李——手提行李。这种行李箱通常由皮革、藤条或厚厚的橡胶布包裹在硬木或钢架上制成，四角用黄铜或皮革固定，把手用纽扣连接和闭合。

尽管与今天的标准相比，这款新行李箱仍然很重，但它比传统的重行李箱更轻，也更容易携带。结果，传统的手提箱退出了历史舞台，新的手提箱成了人们旅行的最佳伴侣。半个多世纪后，这种行李箱已经活跃在行李箱的历史舞台上，并且没有被替换。当然，它并没有保持不变。为了适应社会环境和保持市场竞争力，它一直在改变材料和尺寸。直到1972年，一个名叫伯纳德·萨多的人在他的行李箱上安装了轮子，一种更新颖的旅行伴侣——轮式行李箱才变得流行起来。

旧行李箱(网络图)

伯纳德是美国一家手提箱公司的主管，负责产品设计。在那个时代，运输更快，行李业更受欢迎。然而，美国和中国缺乏的是市场竞争也很激烈。性价比、质量和外观通常是客户购买行李的三大要求。如果他们的产品没有特色，他们很容易被市场淘汰。物竞天择，适者生存，如何设计新产品，使公司在行李之路上走得更远，已经成为伯纳德头疼的问题。

一天，伯纳德陪妻子去超市购物。他的兴趣不是很高，因为公司的行李销售最近不太乐观。当他的妻子看到这个时，她让他在超市收银台外的休息座位上等候。在此期间，伯纳德看着人们无聊地推着购物车，他的头脑一片混乱。

突然，一个不协调的身影引起了伯纳德的注意。那是一个年轻人，与众不同，他随意地拉了拉购物车，扔进了自己最喜欢的零食。看了很久之后，伯纳德的眼睛似乎产生了幻觉。这个年轻人拉的购物车渐渐变成了一个有轮子的箱子。很长一段时间，当伯纳德醒来时，他的眼睛闪闪发光。这时，年轻人刚刚结账。伯纳德激动地站起来说了声“谢谢”。这突如其来的感谢让这个年轻人感到困惑，嘀咕了一句就离开了，但是他不知道他刚刚给伯纳德的灵感有多宝贵。

事件发生后不久，伯纳德向美国专利局提交了一份轮式手提行李的专利申请。他将新产品命名为“滚动行李箱”，并附上了结构草图。草图显示行李箱底部装有四个轮子，侧面装有牵引皮绳，同时保证了原有结构。

伯纳德轮式行李箱(网络图)

值得一提的是，伯纳德不是第一个提出这个想法的人。事实上，这个带轮子的行李箱早在1887年传统行李箱时代和1945年行李箱时代就被发明了。然而，它们都没有产生重大影响，也没有申请专利。因此，伯纳德意外获得了这项专利。

由于这项发明，伯纳德的职业生涯不仅改变了，而且也方便了许多人的旅行。但与此同时，伯纳德被许多人憎恨。除了竞争对手的公司，还有大量的酒店员工-搬运工。在伯纳德发明和普及了带轮子的行李之后，搬运工逐渐变成了一个可有可无的人，越来越多因为长途旅行而住在旅馆里的人开始对他们说“谢谢，不需要”或“不用麻烦”。在此之前，搬运工唯一的收入来源是帮助房客搬运行李，但是伯纳德的发明使他们的机会越来越少。他们怎么会不讨厌呢？

但是回到重点上来，行李的进化史还没有结束。因为伯纳德的发明仍然有很大的缺陷，也就是说，这种带轮子的行李的重心非常不稳定，而且在转弯、坑洼或匆忙的情况下很容易摔倒。因此，著名的旧行李箱公司新秀丽对伦纳德的行李箱做了另一项改进。新秀丽只保留了两个轮子，底部设计了四条腿，并在轮子的另一侧安装了一个可伸缩的拉杆来代替皮绳。这一次的改进，在八十年代也获得了设计奖。

然而，这种设计仍然是不完美的，因为拉动行李箱行走通常需要抬起另一端，这对于经常需要旅行的人来说相对费力且不方便。罗伯特·普拉斯是一个深受其困扰的人。

飞行员和Travelpro行李(网络图)

罗伯特是西北航空公司一架波音747的机长。出于职业原因，他经常需要在机场和家之间来回跑。新秀丽的手提箱让他的手很难受。退休后，罗伯特没有时间做任何事情，他看着在家里已经很长时间没用过的新秀丽的行李箱，不禁想起了自己的烦恼。因此，为了不使退休变得无聊，他开始考虑设计一个更方便的手提箱。罗伯特认为新秀丽的行李箱总体上是合理的。主要缺陷在于拉杆的位置。知道缺陷在哪里，转变的目的就更清楚了，所以罗伯特很快就想出了我们现在使用的拉杆行李箱的样式，那是1987年。

经过试用，罗伯特觉得效果很好，于是开始试图把他的杰作卖给他以前工作单位的机长和乘务员。他不想出乎意料地评估它。经过慎重考虑，罗伯特终于在1988年决定成立一家名为Travelpro的行李公司，并把埃菲尔铁塔作为行李箱的标志。在接下来的十年左右，公司致力于箱包的设计和生产，不断改进和完善现有的行李箱，最终成为当今世界三大箱包品牌之一。

别名:药虱药，一窝老虎

分类:多年生草本花卉

科和属:植物界单子叶被子植物纲百合科100个科的100个成员

花期:春天

直立百部(拉丁文名称:无梗百部)是百合科和百部的一个亚灌木。纺锤形的块根，约。1厘米厚。茎直立，30-60厘米高，不分枝，有细的纵向棱。它分布在日本和中国大陆的浙江、江苏、安徽、江西、山东、河南等省。它喜欢温暖潮湿的气候，野生物种通常生长在森林中。它适用于园林绿化，作为观赏地被植物，或在花境与植物。在春秋两季挖出直立百部的块根，除去须根，洗净，用沸水微烫或蒸至无白核，取出晒干，以备药用。

直立百部茎的形态特征

直立的百部是半灌木。纺锤形的块根，约。1厘米厚。茎直立，30-60厘米高，不分枝，有细的纵向棱。

叶子

直立百部的叶薄革质，通常每3-4轮，很少5或2轮，椭圆形或卵圆形披针形，长3.5-6厘米，宽1.5-4厘米，顶部短或尖，基部楔形，短或近无柄。

花

直立百部的花是腋生的，通常来自茎下部的鳞片腋；披针形的鳞片，约。8毫米长；花茎向外展开，长约1厘米，中部和上部有节；花斜着上升或直立；花被长1.5厘米，宽2-3毫米，浅绿色。雄蕊紫红色；花丝短；花药长约3.5毫米，其顶端附属物与花药一样长或略短，药隔延伸约为花药的两倍长。子房三角形卵形。

水果

直立百部的蒴果有几颗种子。

直立百部的花期为3-5月，果期为6-7月。

直立百部的生态习性是直立百部喜欢温暖潮湿的气候，野生种常生长在山谷、沟渠或灌木丛下。冬天变冷后，地上的茎会枯萎，但其中一些可以安全度过冬天。一般土壤可以种植，避免积水。

直立百部栽培技术的田间管理

当幼苗高度为6-10厘米时，每个穴中留有两个关键苗。并选择阴天拔草，记得不要拔出根苗，并应用轻人粪便225~300担/公顷，以加快植物生长。苗高10-12厘米后，除草松土，植株间浅锄，行间深锄。每公顷追肥375担，苗高约15厘米。在缠绕卷须的植物旁边插入一根细竹竿或竹枝，[3]并将其与相邻柱子的顶部3-4绑在一起，使其牢固。天气干燥时，要经常浇水，尤其是在7月至8月的高温季节。秋季地上部分枯死后，要清理农村，方便排水，施肥要结合培土，每公顷施肥22500 ~ 30000担。第二年应增加施肥量。

直立百部的繁殖很容易通过种子繁殖。它也可以通过分株繁殖，分株可以用来繁殖地下块根，生长快，可以提前收获。

种子繁殖

种子繁殖可分为春播和秋播。秋播优于春播，出苗早，出苗率高。春播在北方四月左右进行，在南方三月进行。育苗分为条播和穴播。钻孔:按行距6-10厘米开沟，将种子均匀撒入沟内土壤，覆土3-4厘米，播种后浇水，用草覆盖苗床，经常浇水保持土壤湿润。当幼苗高度为9-12厘米时，按照24厘米×18厘米的行距移栽。播种时可以在犁沟里种一排玉米。穴播:按15厘米×24厘米的株行距开洞，深度为3厘米，每穴播种5-6粒种子，覆土1.5厘米，覆盖稻草、麦秸或地膜，每公顷播种量为15-22.5公斤..从8月到9月采集种子时，立即在南方进行秋季播种，行距为24厘米，沟长为3厘米。种子均匀播种在犁沟中，覆土厚度为4-5厘米，每公顷种子30-45公斤。

分裂传播

在春天发芽之前(3月左右)或与收获相结合，选择两年以上的植物，挖出地下的根，切断患病的根，切断残留的根，并使用大根作为药用。当切割大块根时，不能单独切割大块根，上面未扩张的部分也应切割干净。根茎中不需要的部分也应该去除，小块根不应该被切割。取上面的根芽，根据其大小分成3-5株。每株植物应该有2-3个芽和2-3个块根作为繁殖材料。按照行距24厘米×18厘米，穴深15厘米-18厘米，整块地种植，使芽垂直于土壤表面，先覆盖少量土壤固定根系，然后加入少量土壤肥料，覆盖土壤，浇水，再覆盖少量土壤，形成土壤隔湿层。羽化发生在2-3周内。

直立百部的病害防治

叶斑病

这是一种由真菌引起的疾病。病叶圆形，直径1 ~ 2mm，黄褐色，上面有小黑点。这是病原菌的分子孢子装置。它通常在五月开始，从六月到八月是严重的。病叶可以在发生的最初阶段除去，以防止扩散和损害。喷洒1:1:100波尔多混合物。

害虫防治

红蜘蛛

在6-8月份，配合防病，可喷0.0.2波美度的石灰-硫磺混合物或65%代森锌600倍和40%乐果2000倍的混合物。

蜗牛

早晨日出前可除去生石灰粉，或喷洒1%石灰水，或每公顷喷洒60-75公斤茶籽饼粉。

直立百部的分布区在浙江、江苏、安徽、江西、山东、河南等省。

直立百部是从日本引进栽培的。

百部的食疗或药用价值老园丁的医学信息和保健食疗信息仅供参考，不能作为诊断和医疗的依据。任何健康问题都应咨询专业医务人员，任何疾病的治疗都应按照医生的建议进行。

最终的花卉保护任务:爱自己，从现实出发，听从医生的建议。对于疾病，我们不会粗心大意，拖延，放弃希望，勇敢地面对，用爱温暖宁静的世界，关爱内心的花田。

加工和饮片

百部去杂、清洗、湿润、切片、干燥。本品为不规则厚片或不规则条形斜片。表面呈灰白色和棕黄色，有很深的纵向皱纹。切面灰白色，浅黄色或黄白色，角质；蒙皮较厚，中柱受压。质量又硬又软，空气很淡，味道很苦。

百部蜜:取百部片，每100公斤百部片中加入12.5公斤精制蜂蜜，翻炒至不粘手。

药用价值

主治:润肺降气、止咳、杀虫。可用于治疗慢性咳嗽、肺疲劳性咳嗽、百日咳。可外用治疗头虱、体虱、蜕皮病和外阴瘙痒。

性状:块根呈纺锤形，上端细长、皱缩、弯曲，长5 ~ 12厘米，直径0.5 ~ 1厘米。表面黄白色或黄褐色，有不规则的深纵纹和细小皱纹，横截面平坦，黄褐色或黄白色，皮肤宽，中柱平坦。脆脆的。气味很淡，味道又甜又苦。

性和味道:温和的性，甜蜜和苦涩的味道。

化学成分:含有固着器素、激素、晚香玉碱、原茎碱等。

直立百部的园林用途直立百部适用于园林绿化，作为一种观赏地被植物，或在花境中。

根据英国最新一期《科学》杂志，英国科学家发现人类学会在树上直立行走，而不是在广阔的土地上。

科学家观察到野生黄猩猩，一个研究小组发现，在相对古老的时期，两足行走可能出现在树栖类人猿身上，而不是像现在的理论所表明的那样，出现在人类祖先更近的大草原上。人们一直认为直立行走或两足行走是人类和他们最近的祖先的特征。对稀树草原假说最流行的解释是，黑猩猩、大猩猩和人类祖先从树上下来后开始用四肢行走。随着时间的推移，这种四肢步态演变成黑猩猩和大猩猩的“指关节行走”，这种行走方式至今仍在使用，最后演变成人类直立行走。通过分析野生猩猩在树上几乎完全完成的动作，苏珊娜·赫索普和他的同事发现，使用两条腿和上臂平衡(或手助两足动物的动作)可能有助于我们的树栖祖先在纤细柔软的树枝上移动时有几个优势。

该论文的作者认为，由于气候变化使得雨林的生长和分布越来越不均匀，早期人类祖先对此的反应可能是放弃树冠，到森林的底部去吃地上或小树上的食物。另一方面，黑猩猩和大猩猩的祖先可能已经变得更适应在高高的树冠和地面之间垂直攀爬，并形成了在地面上从一棵树到另一棵树的关节行走。索普说，“我们的结论是，两足动物的锻炼有很强的适应性优势。因此，我们不需要解释我们的祖先是如何从四足动物变成两足动物的。”

如果你的朋友总是坐立不安，无法正常坐起来。不要只是认为他失恋了，他也有可能患有痔疮。毕竟，痔疮会让人感到不安。痔疮作为一种常见的肛肠疾病，已经成为许多人的“藏身之地”。他们不仅要忍受身体上的疼痛，还要极大地影响病人的生活质量。

对此，你没有得痔疮，不要在心里幸灾乐祸。虽然没有“十人九痔疮”那么夸张，但数据显示，“十人五痔疮”还是绰绰有余。

有些人可能已经有痔疮，但还没有找到。有些人知道他们有痔疮，但他们不同意，导致小痔疮变成大痔疮。因此，请放下你的心理负担，不要不好意思谈论这种难以隐藏的疾病。毕竟，得痔疮不是你的错。锅应该扔给全人类。

在过去很长一段时间里，科学家们认为痔疮是人类直立行走的“副产品”。

追溯它的起源，我们的祖先南猿在大约400万年前突然站了起来。从那以后，它们从灵长类动物的行列中脱颖而出，成为动物界的佼佼者。他们不仅逐渐进化出智能大脑，而且也不再需要依靠四肢爬行。这也有我们直立行走的人类特征。

当我们可以用两条腿跑步时，我们被解放的手可以使用工具等来完成更多的工作。随着人类的进化，大脑逐渐占据了越来越高的位置。我们知道，为了在一开始就“站起来”，我们的祖先可以说不惜一切代价。

例如，他们遭受背痛、脚痛、膝盖受伤、骨盆和产道狭窄等。当然，这个巨大的变化也给臀部和肛门带来了巨大的压力。

动物四肢爬行时，臀部和头部基本处于同一高度，血液循环系统基本处于水平高度。出生时，人类和其他动物肛门中的血管和肌肉是相似的。

随着生长的进行，两足行走的人类会将臀部压在躯干底部。活动强度的增加改变了肛门中血管的分布和张力。

然而，自从人类站起来后，直肠静脉的进化就跟不上了。它不能像四肢一样形成静脉瓣膜来减少血液回流。当长期受到重力和内部器官的压迫时，血液循环中的静脉上行受阻。这将导致盆腔血流缓慢和内脏充血，容易导致静脉充盈过度。

例如，当我们长时间排便时，直肠腔将总是处于高压下，这可能影响外周静脉的回流。随着时间的推移，菊花附近的静脉扩张形成柔软的静脉团，这就是我们所说的痔疮。

健康和静脉曲张的比较

坦率地说，我们深恶痛绝的痔疮是由直肠静脉扩张引起的。这也是为什么痔疮据说是人类直立行走的结果。当然，这个“静脉扩张理论”有一些缺陷。也就是说，我们富含血液的腿部的血管也经常扩张。除了这个假设，目前科学认为痔疮的形成是从肛门垫的病变开始的。

长时间站立也会导致腿部静脉曲张。

事实上，肛门垫是位于直肠下部和肛管的丰富静脉丛。就像水龙头的垫圈一样，它的功能是帮助肛门正常关闭和控制排便。

在正常情况下，肛门垫松散地附着在肛门直肠肌壁上，被认为是菊花的足跟垫。排便时，它会被腹部压力向下推。排便后，它可以自由缩回到肛管。

然而，当肛门垫在高负荷下工作时，会导致肛门静脉血管扩张、肛门垫肥大等。结果，在肛门垫上可能出现充血、水肿、增生甚至肛门直接脱垂。

我们的肛门和直肠之间有一个叫做齿状线的结构。根据发生的部位，痔疮可分为三类:内痔、外痔和混合痔。齿状线以上为内痔，以下为外痔，均为混合痔。不同的痔疮带来截然不同的体验。

例如，内痔的最初脱垂通常不明显，只是偶尔发生。并且可以在脱垂后自动缩回而不会产生疼痛。这也是为什么有些人仍然不知道痔疮。

但不要认为它会平静，因为它会在后期出现便血和痔疮脱垂等症状。如果内痔脱垂，它将从肛门内部暴露到肛门外部，导致患者排便困难。

我们能用肉眼看到的是齿状线以下的外痔。与内痔不同，外痔一般不容易出血，但也会给你带来更大的痛苦。它会让你觉得肛门里有异物，肛周潮湿，发痒，甚至剧烈疼痛。除了内痔和外痔之外，还有混合痔混合着两种疾病。

许多人发现便血时会认为自己有痔疮。但事实上，除了痔疮，大肠癌，炎症性肠病，结肠息肉，肛裂，小肠出血等都导致便血。当你发现便血时，你必须及时去医院找出原因。

不要认为痔疮是我们现代人独有的。事实上，人类已经和痔疮斗争了几千年。早在公元前1700年，痔疮这个词就出现在古埃及的纸莎草纸上。

以上也提供了当时的治疗方法:将金合欢叶磨碎并煮熟，然后均匀地涂在一块细麻布上，并塞到肛门中恢复。公元前460年，古希腊医学科学家希波克拉底提出了一种类似于绑橡皮筋的方法。首先，用一根针刺穿痔疮并固定它们的位置。然后用很粗的羊毛线把它绑起来，让它死去并脱落。

橡皮筋结扎

恐怕你能体会想到“捆绑”的画面有多痛苦。这算不了什么，在漫长的历史长河中，已经开发出许多奇异的治疗方法。从泻药、放血、冷热坐浴，到电流、镭胶囊、针灸和局部麻醉。

古往今来，人类战争和痔疮的历史可以描述为无数“血、泪、屎”的积累。没有找到好的治疗方法的原因是痔疮只存在于人身上。是的，它可以被认为是人类的专利，很少发生在其他哺乳动物身上。

经过几千年的斗争，治疗痔疮的方法越来越多样化。

例如，传统手术、结扎、痔疮、激光、冷冻、外用等。，都不能令人满意。

有的病程长，有的不易复发，有的适应症不易掌握或并发症较多等。因此，痔疮仍然被认为是人类主要的心脏疾病之一。

在临床医学中发现越来越多的导致痔疮的因素，包括但不限于便秘或腹泻、缺乏锻炼、低纤维饮食、腹内压力增加、久坐、辛辣食物、衰老等。

然而，对于现代社会来说，痔疮患者似乎更“优秀”。至少这意味着这个人是一个脑力劳动者，他们中的一些人是久坐不动的，可以享受热饮，并且有很好的厕所设施。我能长时间上厕所的原因可能是因为我在厕所里有平滑的无线网络，我可以在旁边刷手机等等。

因此，痔疮患者可能是一个真正的现代人。正如英国曾经视烂牙为地位高的象征一样，痔疮是最时髦的疾病，难道它也应该被视为现代都市青年的象征吗？

*参考资料

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菊花残渣，地面受伤！捆、手剥、烧、塞树叶，只有你想不到的，没有它们不能用来治疗痔疮|为什么3月20日博士

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原标题:痔疮不是你的错。只是人类没有进化好。

你是不是曾经历那样的亲身经历：从沙发上站立起来时头昏，醒来的一瞬间头昏，乃至尿尿站起时也会出現头晕目眩、困乏、站立不稳、视力下降等病症，进而误以为这种是贫血症状。殊不知，这实际上是另一种症状，医药学上称作“直立性低血压”。

临床医学上，一般觉得成人上臂动脉血压长期性小于90/60mmHg即是低血压。低血压分成病理性低血压和生理性低血压二种。在其中，病理性低血压就是指血压偏低的另外，大家沒有一切不适感病症，无需非常去医治。生理性低血压指的是血压偏低的另外，病人出現头昏、困乏、昏厥等病症，一定要高度重视，并找到发病原因医治。

直立性低血压，即在平躺、下蹲后忽然站起来，收宿压忽然下降超出20mmHg，并伴随显著头昏、视物模糊、困乏、恶心想吐、心慌气短等病症。一般状况下，人的姿势更改，由平躺变为站立时，受作用力危害，血夜停留在腹腔及腿部，心率会有一定的下降，一般收宿压会下降5～10mmHg，但假如病人的自主神经系统神经功能紊乱造成毛细血管舒缩调整作用欠佳，就会造成心率下降得大量，乃至超出20mmHg，这时就会出現显著的低血压病症。而真实的缺铁性贫血就是指在一定容量的循环系统血夜内红细胞计数、血红蛋白浓度量及其红细胞压积均明显低于正常规范，在其中，以血红蛋白浓度更为关键。病人主要表现为脸色苍白，伴随头晕目眩、困乏、心慌气短、气短等病症。

要想防止低血压，能够从下列好多个层面下手：

1.醒来或从坐位上站起来时务必姿势迟缓，遵照三个“1分钟”的方式 ，即醒过来睁开眼睛平躺1分钟，床前两脚松驰坐1分钟，床前帮扶站立1分钟，随后再迟缓行動。不必忽然站起来，站立后若有头昏，应再次卧床休息。不可以忽然站起，身体伸屈姿势不必过猛过快，要慢慢而起，最好是先在坐位上适度屈伸四肢，避免心率忽然下降。

2.出汗多、热水浴、拉肚子、发烧感冒、喝酒等全是产生直立性低血压的发病原因，应当留意。 3.长期卧床的患者和身患血压高的老人，在站起或醒来时姿势应迟缓，做些轻度的四肢热身运动，有利于推动静脉血液向心血管流回，站立时做交叉式两腿的姿势也有利于增血压高。除此之外，平常还要确保规律性的作息时间，多锻炼，均衡饮食，也可以合理防止直立性低血压。而一旦产生直立性低血压，应马上将患者抬放到室内通风处，或将头调低，松解领口，适度隔热保温，一般状况下，借助人体本身的缓冲作用，患者都是在短期内内自主减轻。

与体位有关系，与血压有关。

直立性眩晕是人体血管自身调节功能紊乱引起的。一般是在座位或者卧位改变为直立时出现的症状。

病理性直立性晕厥，常伴有低血压体位性头昏或晕厥。

急性直立性低血压最常有急性病引起脱水所致。在年轻病人中，立位时心率明显增快提示由于低血容量引起的，而非自律神经功能失调引起的立位性低血压。但在正常老年人中，心率增快常不明显，因此在低血容量引起的立位性低血压中可能不出现心率增快。急性体位性低血压的一个更少见的原因是肾上腺皮质功能不全伴有低钠血症和高钾血症.

慢性直立性低血压病人常伴有自律神经系统功能失调如心率固定不变、尿失禁、便秘、不出汗、不能耐热、阳痿和易疲乏等。

直立性低血压病人如查不出低血压的原因，可能为原发性或特发性。单纯自律神经功能不全(过去称特发性直立性低血压)的特点为平卧位时基础血浆去甲肾上腺素水平较低，起立时去甲肾上腺素水平不断增高，输注去甲肾上腺素的增压反应阈值较低，即使在交感神经末梢释出的去甲肾上腺素少的情况下，对酪胺的增压反应仍增高。这些改变提示由于交感神经末梢去甲肾上腺素缺乏引起突触后除神经支配过敏所致。

急救的方法：晕倒时，要立即解开衣服，使呼吸道通畅，便于呼吸。取侧卧位，头部要低，静卧。通常经两三分钟即应有好转。如果时间拖长，或经常发生晕倒时，送医院请脑神经专科医生诊治。

现在电梯越来越多，电梯是每天必用的工具。但是，万一遇到电梯发生事故，后果不堪设想。下面小编和朋友们讲讲遭遇电梯事故如何自救及电梯坠落能直立站着吗？

电梯坠落时接近失重状态，当然可以由蹲下变为站直。不过小编不赞成你这样做，这样容易摔伤。

电梯坠落时，最安全的方式是抱膝下蹲，头部紧贴膝盖，脚尖着地，脚后跟抬起。电梯井道底部有缓冲器，下坠后会弹起，以保护电梯内的乘客。

多数情况电梯失控下堕时，乘客千万不要擅自打开轿厢门，电梯本身设置好多安全保护装置，可以保证乘客的安全，例如;下堕时如果超过其额定速度，限速器动作，起保护作用，电梯下堕过程中没有超过其额定速度，可利用强迫换速装置/终端限位/缓冲器起作用，同时配合上面所述，靠壁屈腿的自我保护方法，不必恐慌，保持镇定，电梯会自动停下来的。

朋友们若想了解更多的电梯安全小知识，请关注。

随着社会的变化和生活方式的转变，人们很多人都成为了坐着工作了，也由此很多人的颈椎承受了太大了压力，从而导致了颈椎病的发生，那么颈椎病如何治疗呢？又应该怎么防治颈椎病呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。

目录

1、颈椎病的原因2、治疗颈椎病的药膳

3、治疗颈椎病的食谱4、治疗颈椎病的运动

5、易被误诊的颈椎病症状6、治疗颈椎病的绝招

7、上班族怎么保养注意颈椎病8、七个小妙招防治颈椎病

颈椎病的原因

1.颈椎的退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性;②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成;③椎体边缘骨刺形成;④颈椎其他部位的退变;⑤椎管矢状径及容积减小。

2.发育性颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。

3.慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：

(1)不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

(2)不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

(3)不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

4.颈椎的先天性畸形

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

治疗颈椎病的药膳

红薯胡萝卜糯米粥。红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。

马齿苋羊肉灌汤蒸包。荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。

姜醋煲猪手。猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。

山丹桃仁粥。山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

颈椎病可能诱发4大疾病出现这些症状需警惕

现在患上颈椎病的几率越来越大。但除了脖子僵硬、手指麻木之外，血管疾病、女性乳房胀痛、眩晕等都可能是患上颈椎病的症状。

1.颈源性脑血管疾病全国每年近100万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现头晕、手足麻木、步态不稳，甚至发生脑血栓、脑梗死，有些病人可因此导致偏瘫。

2.颈源性乳房疼痛多见于中老年女性颈椎病患者，开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛被误诊为心绞痛或胸膜炎。由于增生骨压迫第6、7颈椎的神经所致。

3.颈源性眩晕症有的人患“高血压”久治不愈，最后检查竟是颈椎病。颈椎病可引起血压增高或降低。这类病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等颈椎病症状。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。

4.颈源性视力障碍有些颈椎病患者首先表现为视力障碍，如视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流波、瞳孔不等，甚至视野缩小、视力脱减等。不少病人感觉到当头颈部长时间处于某种特殊不良姿势时出现视力障碍。这种视力障碍与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

治疗颈椎病的食谱

一、川芎白芷炖鱼头

15克川芎，15克白芷，1个鳙鱼头，各适量葱、生姜、盐、料酒。分别将川芎、白芷切片，和洗净的鳙鱼头一起放到锅里面，加葱、姜、料酒、盐、水适量，先用武火将其烧沸后，改用文火来炖熟。佐餐吃，每天1次。能起到祛风散寒，活血通络的效果。

二、天麻炖鱼头

10克天麻，1个鲜鳙鱼头，3片生姜。鳙鱼头、天麻、生姜放炖盅里面，加适量清水，隔水炖熟，调味就可以了。能起到补益肝肾，祛风通络的作用。对于颈动脉型颈椎病很适合。

三、葛根煲猪脊骨

30克葛根，500克猪脊骨。葛根去皮切片，猪脊骨切段，一起放到锅里面，加适量清水来煲汤。喝汤吃肉，经常吃是有效果的。能起到益气养阴，舒筋活络的效果。对于神经根型颈椎病很有效。

四、桑枝煲鸡

60克老桑枝，1只母鸡(大概1000克)，少许食盐。洗净鸡，切块，和老桑枝一起放锅里面，加水适量煲汤，调味，喝汤吃鸡肉。能补肾精，通经络。对于神经根型颈椎病很适合。

五、杭芍桃仁粥

20克杭白芍，15克桃仁，60克粳米。先把白芍水煎取液500毫升，再洗净桃仁，捣烂如泥，加水来研汁去渣，二汁液和粳米煮熟。喝这样的粥能养血，活血，通络，对于气滞血瘀型颈椎病很适合。

六、木瓜陈皮粥

各10克陈皮、木瓜、丝瓜络、川贝母，50克粳米。洗净原料，先煎陈皮、木瓜、丝瓜络，去渣取汁，川贝母(切碎)加入，加适量冰糖就可以了。除湿，化痰，通络。对于痰湿阻络型颈椎病很适合。

七、参芪龙眼粥

各20克黄芪、党参、桂圆肉、枸杞子，50克粳米。洗净原料，切碎党参、黄芪，先煎取汁，加适量水煮沸，桂圆肉、枸杞子还有粳米加入，文火煮成粥，加白糖适量就可以了。能补气养血。对于气血亏虚型颈椎病很适合。

八、川乌粥

12克生川乌，50克香米，慢火熬熟，下1茶匙姜汁，3大匙蜂蜜，搅匀，空腹进行啜服，能起到散寒通痹的效果，对于经络痹阻型颈椎病很适合。

不同类型颈椎病的不同食疗

【木瓜陈皮粥】

原料：木瓜10g，陈皮10g，丝瓜络10g，川贝母10g，粳米50g。

制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。

功效：化痰除湿通络，适用于治疗痰湿阻络型颈椎病。

【山丹桃仁粥】

原料：山植30g，丹参15g，桃仁(去皮)6g，粳米50g。

制法：将上述原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功效：活血化瘀，通络止痛，适用于治疗气滞血瘀型颈椎病。

【五子羊肉汤】

原料：羊肉250g，枸杞子10g，菟丝子10g，女贞子10g，五味子10g，桑椹子10g，当归10g，生姜10g，肉桂5g。

制法：将原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子用纱布包好，羊肉切成片，将当归、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙锅，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出纱布包，剩下的材料中加人蜂蜜适量。

功效：补肝肾，益气血，适用于治疗肝肾亏虚型颈椎病。

治疗颈椎病的运动

颈椎病如何锻炼？在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。

颈椎病有什么症状

常见并发症一、颈椎病患者出现视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

常见并发症二、高血压颈椎病。这两种疾病时常相伴而行，一旦发生颈椎病，随着病情发展可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

常见并发症三、颈椎病导致下肢障碍，乃至彻底瘫痪。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

常见并发症四、颈椎性心脏疾病。表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

那颈椎病如何锻炼呢？以下4种运动方式可以有效防治颈椎病。

1、疾走或者慢跑

轻松的疾走或慢跑，是一种全身都参与的运动。通过有节奏的肌肉交替收缩和舒张，锻炼了脊柱关节的平衡和协调能力，提高肌肉耐力。慢跑时所供给的氧气较静坐时多8~12倍。同时，慢跑运动可使人体产生一种低频振动，让血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力。对于长期伏案工作的人可以有效缓解肌肉疲劳，改善局部血液循环，舒缓紧张情绪。相对颈椎病患来说，疾走更应该提倡，它的效果不比慢跑差，而运动时对脊柱各关节的冲击要比慢跑小得多。

2、骑自行车

自行车在我国是一种很普通且十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。研究表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼。还可提高神经系统的敏捷性，预防大脑老化，并可使下肢髋、膝、踝3对关节和颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、韧带得到相应的锻炼。

骑车的动作是双手前探，两肩上耸，头颈上扬。这个姿势刚好和平寸大多数人的工作的姿势相反。平时大家在电脑前需要长时间低头屈颈，这就造成了颈背部肌群的过度紧张疲乏，是肌肉僵硬、颈部不适等症状的病因。而骑车却使头仰起来，起到了反向的治疗作用，使平常紧张的肌肉韧带得到牵伸，松弛的肌肉得钊锻炼。这是骑车预防颈椎病的关键所在。

3、游泳

游泳时，人体与阳光、空气、水发生接触，对促进新陈代谢、扩张皮肤血管、增强身体抗病能力大有益处。游泳也是一项全身运动，除有助于减肥、塑造形体外，还可预防治疗颈椎病。游泳时，因为需要换气，颈部要从水而努力上抬，使头邡露出水面呼吸，同时双手交替前探，用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功，同样是与平时姿势相反的“非正常运动状态”。由于水的阻力是空气中的20多倍，因此游泳是非常充分的锻炼，这样不仅缓解了平时单调的伏案动作导致的颈部肌肉紧张不适，而且加速了血液循环，舒缓疲劳。

4、放风筝

放风筝这项活动的健身与医疗功效，很早以前就受到人们重视。放风筝时，极目碧空，看风筝随风飘逸，在蓝天白云间摇曳翻腾，可调节视力，消除眼肌疲劳，预防近视。此外，放风筝还是一项能够防治颈椎病的活动。

放风筝时，受兴趣的驱使，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，仰俯有度。经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。可以说放风筝是防治颈椎病的一个“秘方”。

6种颈椎病症状易被误诊

提到颈椎病，很多人只会想到“脖子酸痛”。然而有关专家认为，其实颈椎不仅影响人的颈肩，还可能引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压异常甚至性功能障碍等。经常有患者辗转于内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、耳鼻喉科、眼科等科室，最后才发现是颈椎的问题。

颈椎椎管位于大脑的神经要道，全身各部位的感觉指令都必须从这里经过才能上传到总司令部——大脑。这里范围大且位置特殊，中年之后便进入多事之秋。

有6种由颈椎疾病引发的症状，很容易被误诊为其他疾病。患者一定要及时撕掉颈椎病的“伪装”，及时就医。

易被误诊的颈椎病症状

高血压

颈椎病容易被高血压掩盖，患者往往关注高血压更甚，但事实上颈椎病可导致血压升高或降低。这与骨质刺激交感神经有关。与单纯的高血压病人不同的是，有颈椎病的患者还常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。

心绞痛或胸膜炎

乳房疼痛：增生骨赘压迫刺激第6、7颈椎的神经根所致，发生于左侧易被误诊为心绞痛，发生右侧易被误诊为胸膜炎。实际上，这是因为颈椎增生的部位压迫了第6、7颈椎的神经根。由于疼痛位置与心脏过近，容易误认为心绞痛或胸膜炎。

脑动脉硬化或小脑疾患

患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒，容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病，这是由增生的骨质压迫椎动脉引起的。

食道癌

患者感觉咽部发痒，有异物感，后来逐渐发展为吞咽困难。间断发作，时轻时重，向左侧转头时最为明显，并伴有恶心、呕吐。很多患者首先怀疑是食道癌，这其实是颈椎前缘骨质增生压迫食管所致。因此建议可以先做喉镜、胃镜排除癌变，再做CT扫描确诊。

下肢瘫痪或排便障碍

由于肢体和排便问题在症状上表现更严重，因此患者往往忽略颈椎问题。这种情况多是由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激所致。

视力障碍

这种情况是由于颈椎病造成的植物神经功能障碍。具体表现为患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等，有时还伴随着颈部疼痛。

治疗颈椎病先查明病因

患上颈腰椎病后，患者不仅会感觉肩部疼痛、僵直，还有手臂麻木感、头痛、眩晕、耳鸣、呕吐、胸闷、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，严重者因而丧失劳动力，甚至生活不能自理。专家提示，广大患者首先要找到颈腰椎病发病原因，才好对症治疗。

颈腰椎病病因构成

颈腰椎是人体的支柱，其中央的椎管又是人体神经传导的通道和中枢，全身的运动感觉和其他各种功能都需通过颈腰椎的神经来传导。所以，颈腰椎及其周围的软组织(肌肉、肌腱、筋脉等)劳损后就会引起人体的力平衡失调，颈腰椎就会产生侧弯或骨移位(俗称骨错缝)，甚至产生椎间盘脱出，压迫神经，从而导致颈腰椎部位的一系列病症。颈椎神经受压则会出现顽固性头痛、颈部不适、手足麻木或突然跌倒等。如果腰椎神经受压，则会产生腰痛及腿痛，甚至不能坐卧，抬腿困难，不敢弯腰，足跟或拇指麻木等症状，这些病症统称为颈腰椎综合症。

颈、腰椎病大都属于人体的退行性病变。这是因为年龄的增长，椎间盘的退行性改变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经，造成其结构或功能性损害。脊髓型颈椎病表现为四肢无力、僵硬、肌张力高、腱反射亢进;神经根型颈椎病表现为颈部僵硬、活动受限，上肢放射痛、麻木、肌力减退;椎动脉型颈椎病表现为头痛、头晕等脑血管痉挛症状及眩晕、恶心、耳呜、视物不清等脑缺血症状;交感神经型颈椎病出现心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张。

有关专家提醒腰腿痛的患者，选择专业治疗腰椎病的医院固然是明智之举，但是治疗前一定要查清病因，通过CT或核磁共振的检查，可以科学准确地查出病因，只有这样才能针对性地一步到位治好疾病。所以，患者一旦患有上述症状，一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊，以免误诊误治。

颈椎病怎么治疗6个小绝招预防颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

摇头晃脑锻炼颈椎

1、头手对抗训练

主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。

2、“米”字操

方式是以头为“笔”，按以下顺序反复书写“米”字：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位;再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位;头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位;头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度。

3、挺胸抬头、左顾右盼

离开办公室后，运动是强健颈椎的最好方式。春天去郊外放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。而游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

选个合适的枕头

高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。

习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;习惯侧睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。

软硬适中。颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

枕芯填充物。常用的有：①荞麦壳：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅透气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。

治疗颈椎病的绝招

1、晒脖子

太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通，也有利于营养成分的输送，可以缓解颈椎的疼痛，有助于颈椎病康复。此外，经常晒太阳有助于维生素D的吸收，进而促进肠道对钙、磷吸收，有防治骨质疏松的作用。

2、按摩风池穴

风池穴位置：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法：双手点揉，揉时注意闭眼，以酸胀为佳。共1分钟。

3、电脑一族：抬高显示器

把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏垫了几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。同时，不要长期保持一个坐姿，多站起来活动活动，转动一下脑袋。

4、办公室里放条小围巾

有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。建议女性在办公室里放条小围巾，尤其夏天的时候，空调吹得很凉时可以系上挡挡凉气。

5、炒盐热敷

在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理估计都是热敷。

6、每周一两次蛙泳

蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。

上班族怎么保养注意颈椎病

1.工间休息

长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

2.枕头合适

合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10cm左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

3.防止损伤

平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。

4.颈椎保健操

一摆头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先向左摆36次，再向右摆36次，身子不要动。二转头：两脚分开，自然站立，双臂下垂，先从左侧向右转36次，反过来从右侧向左转36次，角度越大越好，但动作不要太快。三伸头：姿势同上，把头向前伸36次。四耸肩：两脚分开，同肩宽，双臂下垂，全身放松，耸肩36次。此法舒筋活血，强健筋骨，且简单易学，每天1次，坚持治疗，自可获效。

5.避免长期低头姿势

要避免长时间低头工作，银行与财会专业人士、办公室伏案工作、电脑操作等人员，这种体位使颈部肌肉、韧带长时间受到牵拉而劳损，促使颈椎椎间盘发生退变。

6.颈部放置在生理状态下休息

一般成年人颈部垫高约10公分较好，高枕使颈部处于屈曲状态，其结果与低头姿势相同。

7.避免颈部外伤

乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉，以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎。出现颈肩臂痛时，在明确诊断并除外颈椎管狭窄后，可行轻柔按摩，避免过重的旋转手法，以免损伤椎间盘。

8.避免风寒、潮湿

夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部，出汗后不要直接吹冷风，或用冷水冲洗头颈部，或在凉枕上睡觉。

上班族预防颈椎病可以多吃药膳

颈椎病原本是中老年人的常见病和多发病之一，其发病率随年龄升高而升高。但是由于生活习惯、工作环境等影响，颈椎病越来越有年轻化的趋势。那么，面对颈椎病我们到底该怎么办呢？今天小编为你推荐4款药膳有效缓解颈椎病，希望对你有用呦！

药膳一：红薯胡萝卜糯米粥

红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。

药膳二：马齿苋羊肉灌汤蒸包

荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。

药膳三：姜醋煲猪手

猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。

药膳四：山丹桃仁粥

山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

七个小妙招防治颈椎病

相信很多都市白领都有深刻的体会，自己的脊椎经常感觉疼痛。

热敷疗法改善疼痛上班族是颈椎病的高发人群，由于每天长时间坐着办公，导致颈椎病高发，这对于上班族的养生工作来说十分不利的，那么我们应该怎么预防与治疗颈椎病呢？下面小编就为大家介绍七个小妙招吧。

1、改变坐姿

OL由于工作原因需要长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，进而引发发生颈椎病。

很多的专家都有提醒，不能一直坐着，这样对脊椎是非常不好的。

骨科专家提示，一个固定姿势不能保持超过一小时，一小时后要活动一下颈肩部，做做保健操，如果低头时间太久就一定会影响到颈椎的健康。

OL在办公室里的坐姿也是千奇百怪，很多人不管坐姿是否正确，只求舒服既可，这也是引发颈椎病的祸首之一。

正确的坐姿应该是保持颈部直立，使头部获得有力的支撑，两肩自然下垂，手肘弯曲呈90度;腰背部挺直，上身与大腿成90度;大腿与小腿成90度，并维持双脚着地。

2、选择合适的枕头

睡眠，是每个上班族都必须要重视的问题。睡眠质量，决定了上班族的健康状况。

健康的生活方式中，一天最少要分给睡眠三分之一的时间，所以睡得怎么样是非常重要的。

对于睡得怎么样，枕头也是一个十分重要的影响因素，如果枕头选的不好，不仅会加重颈椎病，还会影响我们的健康。

我们该如何挑选合适的枕头呢

骨科专家说，正常颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。

但是，如果枕头过高，头颈过度前屈，不但使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损，还会引发或加重颈椎病。

所以，不论是否患有颈椎病，都要注意保持颈椎前凸的生理体位。

最理想的枕头高度应该在6-10厘米左右，软硬要适中，最重要的是外形要符合颈部的正常生理曲线，最好是中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。

除了选择合适的枕头以外，睡姿也很重要，平躺是最有效防止和改善颈椎病的，侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下等姿势，都会增加颈椎的负担。

3、中医按摩

颈椎病主要是由于髓核突出压迫周围的神经或者血管，导致神经受压迫或者血液循环不畅，进而引发头部、颈部、肩部、背部、肩膀酸痛，颈部活动受限制等症状。

中医按摩是我国中医治疗历史中的奇葩，通过按摩师在患者颈背部两侧颈型有规律的来回按摩，并且对其周围的穴位进行点、摁、压、推等手法，以减轻颈部的压力，缓解颈部疲劳，以有效的达到缓解颈椎病的症状的目的。

当颈椎疲劳不适的时候，也可以用一些自我按摩的小方法来随时缓解。

第一，用双手拇指腹部按在头颈交界，后正中线旁一指凹陷处的风池穴按l～2min。

第二，用左手或右手拇、食指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉的酸痛点2～3min。

第三，将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3min.再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。

4、热敷疗法

治疗早期颈椎病如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用热敷的方法来改善症状。

用伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克，加上250克的干净细沙，一起放在用纱布做的布袋里，缝好带口，把药包在蒸笼上蒸大概40分钟左右。

然后将药包取出枕在颈部。开始时可垫几层软布，避免被烫伤，一般热敷40～60分钟既可。

如果药包凉了可以再重新蒸热一次。每日睡觉前热敷1次。

热敷疗法的主要目的是促进血液循环，缓解肌肉痉挛，活血通络，从而起到治疗颈椎病的目的。

5、及时主动调温

颈椎是非常脆弱的部位，有时候可能我们的身体还没有感受到温度的变化，但是颈椎就已经受到了伤害。

这里给大家提供一个小方法，就是在我们的办公室里准备一个小披肩，那样我们就能够随时根据温度的变化来呵护自己的颈椎部位了。

6、瑜珈

瑜伽是深受OL喜爱的一项运动，工作之余除了锻炼身体，还能有效的预防和治疗颈椎病。

据调查显示，瑜珈对颈椎病的防治效果可以达到82.85%。

瑜伽动作缓慢、舒展，每个动作做到个人的极限而停止。

瑜珈强调的是灵与肉的合一，所以，练习瑜珈需要一定的悟性和耐心，其要领在于动作与呼吸的配合。

瑜珈可以使骨与骨之间的关节松开，让血液更顺畅地流到椎间盘，防止僵化和粘连，这种特效不是一般的活动身体、扭腰、伸手、踢腿能代替的。

瑜伽放松倡导冥想，核心时所思所想远离具体的生活内容。冥想能很快解除疲劳，克服沮丧，养成习惯后，睡觉时躺在床上练习的话，还能消除失眠。

7、爵士舞

爵士舞已经成为一种流行的运动方式，在娱乐的同时，还可以缓解慢性肢体关节疾病，如肩周炎、脊椎增生、颈椎病等。

爵士舞是人体肢体语言艺术，也是一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术，急促又富动感的动作，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动，无一不透露着妩媚与性感，而且健康易学，具有健身操的功效，是属于一种外放性的舞蹈，它在自由之中仍有一种规律的存在。

不但可以缓解生活压力，还是时尚潮流运动，让生活多一些乐趣。

作为一项高贵优雅的运动，可以帮助现代人调适忙碌的生活节奏，而且可以舒展身心，修身养性，陶冶情操，并且对女人的形体，特别是胸部、腹部以及臀部有很好塑形的效果。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了颈椎病应该怎么治疗了吧。颈椎病，是我们常见的临床症状之一，颈椎病患者的增加也造成了众多的“头疼族”，所以我们在日常生活中要注重对颈椎的保护哦。

相信大多数的女性对于起身头晕、眼前发黑的状况都很熟悉。如果人们，长时间的坐着或蹲着，突然起身，就会出现头晕的现象，那么这种现象产生是因为什么?下面和本网你一起来看看吧。

导致直立性低血压的常见原因有：

1.全身性疾病：脱水，肾上腺皮质功能不全;

2.单纯自律神经功能不全;

3.中枢神经系统疾病：Shy-Drager综合征，脑干病变Parkinson病，脊髓病，多发性脑梗塞;

4.周围和自律神经病变：糖尿病，淀粉样变性，骨髓痨，类肿瘤综合征，酒精和营养性疾病;

5.药物：吩噻嗪和其他抗精神病药，单胺氧化酶抑制剂，三环类抗抑郁药，抗高血压药，左旋多巴，血管扩张剂，β-阻滞剂，钙通道阻滞剂。

首先要说的是，人们在蹲着的时候，下肢是弯曲的状态，这样人体下肢血压和血管就会受到压迫，从而使血液不容易流通，就会使下肢缺失血液，长久蹲下的人突然站立，就会使下肢血管突然恢复畅通，就像打开了闸门一样，大量的血液就会向下肢涌去，头部的血液就显得供血不足，从而使大脑得不到充足的氧气和营养的供应，这样大部分人都会出现头晕和心跳的现象，但是等到身体适应过后，这种现象就会很快的消失。

这种现象出现也可以解释为人体的头部出现短暂性的贫血引起的，因为当人们蹲着的时候，体内的血液分布就会因为压迫而产生分布不均的情况，尤其是蹲着时两条腿会被压得很紧，血管就会被压扁，到达下肢的血液相对较少。而当人体突然站立时，血液都向下肢流动，从而使头部的血管出现暂时性的贫血。

其次，血液在人体中也是有一定的重量时，当人突然站起来的时候，血流因为重力的吸引，就会上下半身流血，分配到上半身以及头部的血液就会降少。而人体的脑袋是最需要血液供给的地方，如果出现缺氧的情况就会出现眼前发黑头晕的状况。

虽然这仅仅是一刹那的事情，但是如果经常出现这种情况，那就是人体贫血状况比较严重，想要改善这种情况，首先应该做到的是合理饮食，补充足够的营养，同时还要避免饮食过饱，或过于饥饿的情况。

第二是要坚持适当的体育锻炼，增强人体的免疫力和抗病能力，同时还要不熬夜，养成良好的睡眠习惯，好吃，人体充足的睡眠时间，避免人体过于劳累。对于那些症状比较明显的人，可以穿弹力长袜，以减少慢性直立性低血压患者，对于蹲下起立所产生的脑部贫血性反应。

当然，如果想要长久蹲下，可以携带一定的食物在身上，当没有足够的食物补充，大脑就会出现，葡萄糖供给不足从而造成一系列的功能失调表现，包括注意力不集中，思维迟钝，头晕发黑等等情况，最简单解决的方法就是随身携带一颗糖。

饮食保健

1、直立性低血压吃哪些食物对身体好?

1)增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

2)莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

3)选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

2、直立性低血压最好不要吃哪些食物?

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

预防护理

1，早期对身体姿势加以调整即有效，如平卧时适当抬高头部;穿弹力紧身衣裤和弹力长袜能减少病人直立时静脉回流的淤积;起床或下地时动作应缓慢，双下肢活动片刻后再缓慢起立，可减轻发作;避免喝酒或过高室温，或浴池浸泡，桑拿浴等诱发血压过低;慎用影响血压的药。

2，高盐饮食。

3，有症状的病人不宜于餐前服降血压药，餐后宜平卧，减低降压药物的剂量和用少食多餐法进食可能也有帮助，最近的资料提示在某些病人中进餐后步行可有助于恢复正常循环，但这种疗法只宜在严密监测之下施行。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

苏格兰折耳猫有两个类型：折耳和立耳（普通耳）。折耳是由于不完整的显性基因突变造成的。苏格兰折耳猫的耳朵会受以下这些因素影响而会立起来：

第一、气候对苏格兰折耳猫的影响：即温度与湿度的变化。

第二、内分泌对苏格兰折耳猫的影响：发情、交配、怀孕等都是影响的因素之一。

第三、紧迫对苏格兰折耳猫的影响：压力、紧张、疾病等都有可能造成猫咪紧迫，耳朵立起来。

苏格兰折耳猫生下来的时候耳朵是直立的，到三、四周龄时耳朵开始向内卷，或者也可能不卷！差不多要到十一、二周龄的时候，培育者才能最后判断苏格兰折耳猫的品质和级别（宠物级、育种级或参展级）。目前，只有耳朵内卷的苏格兰折耳猫才允许参展；当然每一位培育者都希望能培育出能参展的猫。苏格兰折耳猫的立耳后代对于育种来说不具价值。

请所有的饲主不要担心，若你的猫咪是折耳猫，那它永远都是苏格兰折耳猫，短暂的耳朵立起来是正常的，还会在折下去，给猫咪一个充满爱的环境、舒适的空间，苏格兰折耳猫过的安心。

直立行走的现象在小型犬中比较常见，人们看到狗狗直立行走后觉得像小孩一样可爱。它们一扭一扭的样子非常滑稽，让人啧啧称奇。狗狗为了够一些比较高的东西或为了能获得主人奖励，也会选择直立行走。其实狗狗直立行走对身体危害非常大，狗狗直立行走有哪些危害？

长期站立会加重狗狗的后肢负担，引起髌骨脱位、关节磨损、关节炎、软骨受损等等，严重的还会造成脊椎变形、后腿畸形或者罗圈腿!

狗狗直立行走危害一：狗狗经常直立行走，狗狗会把整个身体的重量都压在后肢上，长此以往，狗狗的腰椎会受到严重损耗，甚至会直接导致后肢瘫痪，然后支撑不起整个身体，如果真的造成这样的局面，狗狗的生活质量会直线下降，主人也无法帮助其挽回，会让狗狗和主人都很痛苦。

狗狗直立行走危害二：会影响狗狗的排尿功能，我们都知道狗狗本来是四肢均匀受力，直立行走后，重量被分到脊椎上，时间一长就会使狗狗的髓腔缩小，神经也受到压迫，排尿会很困难，狗狗也没法自主控制排泄。

狗狗直立行走危害三：狗狗直立行走的话，头部势必就会一直抬着，这个时候狗狗脑干中的中枢神经会受到损害，一旦损害就容易引发狗狗呼吸不稳，甚至心跳骤停，猝死的几率大大增加。

狗狗直立行走的危害你了解了吗？别再让你的狗狗直立行走了。