白霜

1、涂抹顺序

一般护肤流程是按照顺序涂抹化妆水、精华液、乳液、面霜、隔离、防晒等护肤品及化妆品。而美白霜属于乳液，一般来说应当在使用过化妆水和精华液之后使用。

2、涂抹方法

首先要在清洁完面部后，取适量的美白霜分别点涂于面部不同位置，再均匀轻抹开。涂完之后要检查是否涂抹均匀。否则效果不能全部发挥出来。

3、使用时间

美白霜一般是在早上进行护肤或化妆时使用，美白霜可以帮助彩妆效果更加持久。为了晚上让皮肤得到休息，一般在睡前不使用美白霜来进行护肤。

需要注意的是，在使用美白霜之前，首先应该要正确地选择美白霜。选择适合消费者需求的产品及尽量从正规渠道购买正规产品，若是质量较差的产品可能会对皮肤产生不良刺激，从而产生反效果，使皮肤变差。

金银花叶子上有白霜一般是因为感染了白粉病，白粉病主要就是危害金银花的叶片以及嫩茎的部分。叶片在刚得白粉病的时候，会出现一些圆形白色的霉斑，慢慢就会逐渐扩大，连接成一片一片，形成大小不一的白色粉斑，最后会导致落花或者枝条干枯等问题。

金银花一般在清明前后开始发生白粉病，一般是在叶子背面发病。特别是在立夏前后的阴雾天里，白粉病的危害会更加重。会导致金银花叶片和花蕾卷缩，使得金银花产量严重降低。而且，一旦发现金银花有感染了白粉病的兆头，就要马上采取措施，避免越来越严重。最好的办法就是将它的病叶彻底烧毁，以防好的叶子继续感染。如果已经到了很严重的地步，就要将整个金银花都清理掉。

想要从根部避免金银花染上白粉病，就要改变养护方法。种植金银花时控制好密度，不要密度太大，要能保证更好的通风，最好让每个植株都能接受到光照。

简要回答

我们在养护一些多肉的时候，我们会发现有一些多肉在生长的时候就会出现，慢慢的叶片的身上就会出现一层白白的霜，其实这就说明你养的多肉现在生长的越来越好了，但是有很多手贱的人就会擦掉，其实这层白霜对多肉有很大的用处的，如果你一味的擦掉的话，就会出现多肉植物生长不下去。

白霜防晒

很多的花友家里面的多肉能够安然的度过夏季就是能够起到防晒的作用，夏季的时候，温度相对的比较的高，对于这样一层闷热的环境下，多肉植物身上的白霜就能起到保护的效果，如果你把多肉植物身上的白霜去掉的话，很容易就会造成多肉植物出现被阳光灼伤的现象，所以对于夏季的时候养多肉，一定不要擦掉身上的白霜，当然尽量的把多肉植物放在室内，或者是将其进行遮阴。

那么我们在浇水的时候就要注意了，浇水的时候，最好能够侧面进行浇水，以免冲刷掉多肉身上的白霜哦。

白霜防虫害

多肉身上的白霜虽然看上去不怎么样，但是确实很好的东西，多肉是肉质的植物，就是愿意招来一些蚧壳虫这样的一些虫害，那么身上的那层白霜就能够使多肉植物坚强起来，你如果抹掉了，就会招虫害，所以多肉平常在养护的时候，根本不用去喷加一些杀虫剂，只要避免不要把白霜擦掉就可以。

白霜防冻

在夏天的时候，处于高温的状态，那么冬天的时候，也是能够起到防冻的效果的，尤其是在北方，冬天格外的寒冷，那么我们就要保护家里面的多肉植物安全过冬，很多的时候，冬季的多肉都处于休眠的状态，那么其实身上的白霜就起到保护多肉更好的休眠，所以说很多的东西老天既然让他出现了，那么肯定就是有它的作用的。

当然，也不是所有的多肉植物都是有白霜的，我们经常养的黑法师的身上就是没有白霜的一种，在这个时候，就可以不用顾忌它的各种问题，只要想植物那样正常的去养护就可以。

常见的白霜多肉

像是雪莲，桃蛋，等等这些个多肉的身上都是具有白粉的，所以说对于这些多肉植物，一定要特别的去注意。

你们家里面养的多肉有白霜吗？如果有的话一定要保护好多肉的白霜，想要多肉养的好，就看看有没有白霜的存在吧。

蛋糕上撒的白色粉末是防潮糖粉。防潮糖粉是一种洁白的粉末状糖类。它的作用是用于蛋糕表面装饰，吸收多余水分，防止表面潮湿糊化，还可以适当增加甜味。

蛋糕，在我们生活是不可缺少的一种食物。看到蛋糕店里琳琅满目的蛋糕，让我们口水直流。不知道大家发现没有，蛋糕上通常都有一层白色的粉末。那这白色的粉末是什么呢？糖还是面粉？

蛋糕上撒的白色粉末是什么

其实蛋糕上撒的白色粉末是防潮糖粉，糖粉对我们来说可能有些陌生，今天就给大家介绍介绍。糖粉，是一种洁白的粉末状糖类。糖粉颗粒非常细，同时约有3~10%左右的淀粉混合物。

在蛋糕上撒上糖粉不仅可以用于表面装饰，增加层次感。还可以吸收多余水分，防止表面潮湿糊化，也适当增加甜味。如果没有糖粉也可用较为细腻的椰蓉来代替。

取出适量的雅漾大白霜置于手心，用手温稍加乳化后均匀地涂抹到脸上。

雅漾是法国的一个知名的活泉护肤品牌，它家的产品配方自然安全，适用于任何肤质，敏感肌的人群也可放心使用。而这款大白霜就是其旗下的热销的明星产品之一。

雅漾大白霜是白色乳膏的质地，不添加任何香料和防腐剂，所以没有什么味道。它含有雅漾舒护活泉水和硫糖铝、硫酸铜、硫酸锌成分，既能滋润肌肤，给予皮肤持久呵护，还有卓越的修复功效，可以杀死细菌，消除痘印，保护正常皮肤的屏障功能免受外界的伤害。

每日早晚洁面后，先给肌肤涂上补水的爽肤水和乳液，然后取出适量的雅漾大白霜置于手心，用手温稍加乳化后均匀地涂抹到脸上，配以轻轻按摩直至吸收即可。

美容霜具有保养皮肤之作用，能在脸上形成一层薄膜，并可折射阳光，而且能使脸上的彩妆化妆更均匀、更持久且不易脱落。那么，孕妇能用美白霜吗？这就给您介绍一些相关的知识。

孕妇能用美白的面霜吗

在网上流传着很多孕妇不能用美白面霜的原因，比如说美白面霜里有荧光剂等刺激的成分。而很多化妆品公司也会推出孕妇专用的面霜，其实孕妇们并不需要急于美白，肌肤暗淡无光是因为怀孕后体内内分泌的变化。所以准妈妈们不用急于涂抹一些美白的护肤品等，只要注意一些基本的补水或使用温和的孕妇专用护肤品，然后注意饮食上的调节就足够了。

一般而言，涂上后皮肤变白的化妆品均有不同含量的铅。长期应用则可通过皮肤吸收使血铅升高，影响胎儿及宝宝出生后的神经系统发育。另一种需要注意的化学物质是异维甲酸，它常存在于去痘(即痤疮)的化妆品当中。这种化妆品是可导致胎儿畸形的。因此，孕期挑选化妆品时要慎重。怀孕时，由于体内激素和内分泌的变化，也会使脸上斑点的色素加深或长出斑点，因此，建议涂女士在此期间不用祛斑产品为好。等生完孩子，体内激素分泌正常以后再用也不迟。

孕妇要吃什么对皮肤好

胡萝卜。胡萝卜被称为皮肤食品，因为胡萝卜中含有丰富的果胶成分，可以与身体中的汞成分结合在一起，帮助孕妇排除身体中有害的成分，并且能够滋养肌肤，使肌肤看起来更加的细腻红润，富有光泽。

芦笋。芦笋是减肥食品并且含有大量的硒质。能够很好的起到预防衰老和脂肪过度氧化的作用，可以使皮肤更加的白嫩。

食用蘑菇可以使女性的雌性激素分泌得更加旺盛，所以可以起到很好得预防衰老和保持肌肤年轻的作用。

奇异果。奇异果中含有维生素C、E、K等，并且膳食纤维比较丰富而脂肪却比较低，对于减肥和美容的女性是非常好的水果，并且奇异果中蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

柠檬。柠檬中的维生素含量及其丰富，因此这款美容佳品能够很好的防止和消除皮肤总的黑色素并且起到很好的美白作用，但是因为柠檬是吸光食物，所以建议食用以后不要晒太阳，最好就是晚上食用。

亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品。那么，美白霜含铅汞成分吗？这就给您介绍一些相关的知识。

美白产品中多含有铅、汞,砷一些重金属，可以快速美白,但可以通过皮肤进入体内，产生慢性中毒.有些化妆品中含有丙二醇,会刺激皮肤，过敏。甲醇也有害。

怎样检测化妆品中美白成分是否含铅汞

1、取一些化妆品滴在清水中，如果它沉在水底说明其中含有铅汞等重金属物质。

2、硬币测试

材料准备：一枚一角钱硬币、一张白纸、你所用的护肤和化妆品。

为了测试效果好，最好用新的；如果是已经使用过的，请将其擦拭干净，尤其是立面儿。干净的标准就是，用硬币的立面儿（将硬币立在桌面上时，与桌面接触的那个小面儿）在纸上划，不会产生黑色的划痕。

测试过程：将少许化妆品涂抹在白纸上，等上一会儿，等它在纸上渗透后，用硬币的立面来回的划，如果没有任何变化，就可以初步说明不含铅，如果变黑了说明含铅，颜色越深，含铅量越高最简单的办法就是把化妆品涂在手背上，用纯银视频去蹭，手背变黑了，就说明含铅。

秋天紫外线辐射大幅下降，正是我们美白的最佳季节，想白白净净进入冬天，成为万众瞩目的雪美人吗？美白霜可以当面霜用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

面霜可以分为水包油和油包水两种剂型，前者容易被吸收并且较为清爽，而油包水型则不好吸收，涂上也会有腻腻的感觉。鉴别面霜只需一杯清水，先取指尖大小的面霜放入水中，水包油型会浮在水面上，稍微搅拌就会溶解；而油包水型乳液会沉到水面以下，且不易溶在水中。

有些不好的含有汞和氧化剂，使得肌肤氧化显得白。推荐你用下伊薇美白霜，是天然的美白，它的活性成分去除黑色素自由基，形成保护层，避免晒黑。并给肌肤好的水分营养，使得肌肤白白嫩嫩。

美白霜不可以当面霜用。

夏天是一个令人愁的季节，因为夏天炎热导致人的皮肤很容易出油，且紫外线又强，容易晒黑。那么，冬季用哪种美白霜好呢？这就给您介绍一些相关的知识。

露得清细白还原美肌修护组

上榜理由：激发美白力量，尽显立体透白全新露得清细白还原美肌修护组运用两步骤深度美白科技，激发肌肤深层美白力。量，令肌肤由内而外尽显立体透白。

参考价格：￥199/盒

巴黎欧莱雅雪颜光学美白淡斑精华乳

上榜理由：添加高浓度精纯鞣花酸，如光学美白般，集中释放，祛斑焕白。有效成分鞣花酸，相当于熊果苷成分的5倍美白功效植物萃取成分，卓效美白同时不伤害肌肤层层作用，在不同周期阻击黑色素，不给斑点任何机会经临床试验证实，卓效狙击痘印，晒斑，色斑等多种斑点；更有效提升肤质，肌肤感觉更柔滑。

参考价格：￥240/30ml

佰草集美白嫩肤面膜

上榜理由：蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。

参考价格：￥230/500g

旁氏亮彩净白系列粉润白皙洁面乳

上榜理由：适合所有肤质，逐渐改善肤色，呈现粉润白皙的亮泽肌肤，深入毛孔，深层清洁，带走黯沉，提亮肤色。

参考价格：￥20/100ml

羽西白玲珑焕白精华露

上榜理由：一款根据中国都市污染大环境状况，为中国女性特殊的色素体系和美白需求度身定做的产品，呵护易受自由基影响而引发色斑的肌肤。首度在美白产品中应用广谱抗氧化成分阿魏酸，全面对抗各种自由基，从而屏蔽大环境伤害，远离黑色素诱因；添加高效美白成分维他命CG，有效抑制硌氨酸酶活性，减缓黑素细胞的信息传递，从根源阻击黑色素的生成，层层击破黑色素的连锁反应。融合天然中草药牡丹皮提取液，集中攻击已有的黑色素，全面净白肌肤。

参考价格：￥290/30ml

姬芮真皙美白隔离霜

上榜理由：日间持效保护肌肤免受紫外线伤害，延缓肌肤老化，抑制黑色素及青春痘的形成。焕发肌肤亮彩，在暗哑肌肤和粗大毛孔表面形成自然保护膜。令肌肤水凝嫩滑，触感如丝。

参考价格：￥68/35ml

首先，美白要挑一个好时机。而且，晚上的美白功课千万不可马虎。那么，皮肤对美白霜过敏怎么办呢？这就给您介绍一些相关的知识。

1、在去除色斑的时候，如果使用美白产品后，出现了过敏，最有效的方法就是，立即停用目前所使用的所有的化妆品，尤其是导致过敏的该款美白的产品，当然其他的美白产品也是停用的。

2、在停用美白产品后，其他的化妆品暂时也是不能使用的。建议香皂、肥皂都是不可以再使用的。为了减轻过敏症状，已经要减少产生刺激皮肤的所有的行为和物品。只是用清水洗脸就行了。

3、说到清水洗脸，并不是指的是普通的从自来水管接的水，而是指用开水凉凉以后的白开水，一定要用这种水来洗脸的，因为这种水不含有其他的杂质的，对过敏的皮肤没有刺激作用的。

相信每个MM的梳妆台上都摆满了瓶瓶罐罐——美白霜、淡斑精华液、抗皱护肤霜等等。但是这些瓶瓶罐罐真的能帮助你有效淡斑美白吗？敷面膜后用美白霜好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

敷完面膜以后一定要涂上一层乳液或霜，这样才能起到保湿作用。不然皮肤中的水分会随着面膜水分一起蒸发掉。糊状的面膜要洗干净哦！面贴式的面膜可以不用洗的按摩面部待其吸收然后直接涂面霜。

如果是做的保湿面膜就可以不用擦面霜，擦点爽肤水就可以了，如果是治疗面膜（如青春痘等），也只要擦点爽肤水就可以。

建议美白霜都是晚上使用的不能白天使用不然会反黑。

既想肌肤变得更白，也想长久水润。对于白的追求，可谓是不分时节。但是在气候不稳定，肌肤状况不稳定的情况下使用美白产品，或多或少都有点担心。美白霜可以去除黑眼圈吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着所形成的.

所以光靠外部的调养是不够的，平时可以多喝水，吃一些含有营养的食物，蔬菜，水果之类的，或者有足够的睡眠，另外黑眼圈，也是因为内分泌不调引起的，所以排毒也是重要的一步，出现便秘等现象也会引起黑眼圈，如果去除黑眼圈，都要从这些地方着手，首先排毒，可以用一些含有钙质的营养产品，如bokani，针对眼袋，黑眼圈，脸部细纹，调节内分泌，效果都还不错。

日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。

要坚持用眼霜，美白霜对于眼部皮肤来说，太厚重了..眼部皮肤那么敏感又很薄，如果经常用这种很厚很油的霜类，会长脂肪粒的。

女人最爱讨论的话题就是如何美白，但是美白的说法很多，是否不知那些才是最好美白方法呢，才能彻底改变自己的肌肤。那么，经常用美白霜对皮肤有害吗？这就给您介绍一些相关的知识。

一般美白霜都有含铅汞之类的物质，以达到美白效果。选择美白产品，要选择纯中药的，或者天然物质的产品，这种一般就没有危害，但要记住，天然的东西，作用效果都是比较长久的，要想美白，选择这类产品，要有耐心。

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除

2、黄瓜美白

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

美白面霜结合美白成分与滋养成分，既满足了美白需求又满足滋养需求。那么，美白霜有哪些副作用呢？这就给您介绍一些相关的知识。

任何美白产品都会有副作用

损害角质层

美白产品一般都是酸性的，通过让角质层快速脱落和变薄，达到快速改变肤色的效果，这也是是很多人觉得一些美白产品非常神奇的原因。

长红血丝

皮肤变薄后，就容易长红血丝了，尤其是嘴角，脸颊这些部位，很容易由于皮肤的拉伸等问题，长出红血丝，红血丝理论上是不可逆的，很难修复。

重金属污染

很多美白产品添加了激素、铅汞，造成了使用时皮肤状态非常好，但是一旦不用，皮肤就迅速变差，产生依赖性，同时重金属通过皮肤吸收进入人体，危害人体健康。

皮肤干燥

美白产品用的时间久了，皮肤会很容易发干，这也是由于皮肤变薄造成的，容易干燥的皮肤会长细纹和皱纹，也比较容易衰老。

肤色不均

美白产品作用在皮肤上，如果涂抹不均匀，可能会造成肤色不均的问题，尤其是鼻子和嘴巴等突出部位，经常日光照射，比较容易出现色差。

美白保湿双管齐下才能让你白的健康，所以现在你就需要挑选一款保湿功效足够强的美白霜。美白霜与保湿霜能一起用吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

先保湿，增加皮肤水份，再抹防晒霜。遮挡紫外线，避免阳光造成的伤害。

因为大多防晒都很干,所以防晒之前必须做好保湿的工作。皮肤水润充足,防晒也能发挥的更好,但保湿和防晒最好是一个品牌的,万一过敏了就麻烦了。

这样子的皮肤才真正的好，另外保温真的很重要，保持水分，是美肤的关键。皮肤水润了，才不会造成肌肤问题。

天气渐渐变得干燥，夏天使用的美白产品已经不能满足肌肤所需的滋润，你应该要为自己选一款美白面霜了。那么，如何检测美白霜中是否含荧光剂呢？这就给您介绍一些相关的知识。

检测美白霜是否有荧光剂的方法：

1、如果用完美白霜之后发现皮肤有明显的改善，并且肤色一下子就变白了很多，那么美白霜可能就含有荧光剂。因为这种白而并非是从体内散发出来的，只是荧光粉把光线反射造成的。

2、用美白霜的时候感觉到皮肤有刺痛或者是瘙痒的感觉，美白霜中有致敏物质，荧光粉就是最大的致敏源，一定要停止使用。

3、在一个比较黑的屋子里，将美白霜放在验钞机里面，打开紫外线灯，如果美白霜中含有荧光粉就会发出蓝紫的光。如果美白霜中没有荧光粉则不会出现。

4、也可以取一些美白霜中的液体放在白色纸上，然后打开紫外线灯，如果有荧光反应，就说明美白霜中含有荧光粉，这样的美白霜一定不能使用。

兰蔻塑颜系列新品上市，其实还是兰蔻之前的塑颜面霜，只是做了升级，成分上发生了变化，可以说新品的美容保湿效果更好，下面就一起来评测一下吧！

兰蔻塑颜紧致焕白霜外观质地评测

外观：新版的塑颜雪花霜从透明玻璃瓶，变成2018年最时尚的电光紫～

质地：我刚从瓶子里取出时就是普通面霜的感觉，膏体不是那种很稀薄的状态，但是细腻的冰淇淋质地，有一股小清新香味，推开时很清透，像乳液那样是薄薄的一层，涂上脸很舒服，清透好吸收不油腻！

兰蔻塑颜紧致焕白霜成分评测

入手的是全新兰蔻塑颜雪花霜，特别添加的神奇亚麻籽，帮助补充肌肤胶原蛋白，从而达到紧实饱满的效果。此外还有能帮助肌肤美白的雪绒花成分，紧致的同时又能美白，正是目前迫切需要的

兰蔻塑颜紧致焕白霜质地评测

上脸后非常好推开，乳液般清爽好吸收，但滋润度也足够，对干皮来说已经足以扛过整个秋冬季，因为本身是干皮，所以我会下意识地涂厚一些，从下巴中间开始向两侧耳廓分别作提拉动作，个人喜欢用指关节点压按摩慢慢提拉，感觉比用指腹来得更舒服

使用感受

吸收渗透的速度很快，作为护肤步骤的最后一步，完全不厚重，是我用过感觉最舒服的面霜了，关于它的提拉紧致，目前我每天会配合兰蔻的塑颜按摩手法

葡萄干这种干果非常甜，优质的葡萄干吃几粒就觉得很腻了，但是葡萄干保留了葡萄诸多养分，十分适合补充营养和能量，而且因为纯天然不会对身体造成损害，下面本网小编带大家来看一下葡萄干上的白霜是什么？

葡萄干上的白霜是什么

是糖，葡萄干表面，可能存在白色的霜状物。由于葡萄干的糖分比较多，因此会出现“糖析”现象，葡萄干的表面上出现白色的糖霜。所以高质量葡萄干的外表要求略泛糖霜，如果用舌头舔去糖霜，就会发现葡萄干色泽晶莹半透。

吃葡萄干有什么好处

1、补血

葡萄干中含矿物质铁，可以促进血红蛋白再生，如果你有脸色苍白、手脚冰凉的贫血症状，每天吃一小把葡萄干能够改善这种症状，是缺铁性贫血患者的补血佳品。

2、排毒抗衰老

葡萄干中的酒石酸和膳食纤维能够帮助肠道消化和吸附肠道壁的毒素，促进排毒。其次，葡萄干含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可以清除体内自由基，预防衰老。

3、降胆固醇

美国加利福尼亚沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔的一项研究表明，每天摄入大概400卡热量的葡萄干能有效降低胆固醇8%，还能抑制血液中坏胆固醇的氧化，防止血栓形成，预防心血管疾病。

4、益气补虚

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝”的功效，平常多吃葡萄干有助于补血益气、提高免疫力，可治疗手脚冰凉、盗汗等虚症。

5、缓解疲劳

葡萄干含有的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对缓解过度疲劳和减轻神经衰弱有较好的补益作用。

6、抗癌

葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，能抑制肿瘤的增长和癌细胞的恶变，对白血病也有一定的辅助疗效。

葡萄干可以泡水喝吗

可以。葡萄干泡水喝的功效：

1、用葡萄干泡水可以很好地预防结肠癌

2、视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，有助于恢复视力。3、用葡萄干泡水可以美白，是不错的美容方法。4、葡萄干泡水喝可以改善贫血，很适合女性朋友。

5、葡萄干泡水喝也适合老年人，对老花眼有改善作用。

6、多喝葡萄干水可以延缓人体衰老。

葡萄干一天吃多少合适

1、每天吃一把葡萄干，约30—40克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果;并提高免疫力，促进消化。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

2、研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

3、虽然葡萄干有入药补血的功效，但是它含糖量很高，长时间吃的话，尤其是小孩子长时间吃，加上小孩子就不好好刷牙，就会加速牙齿的损坏。而且小孩子吃多了，容易拉肚子，因为葡萄干是粒状的，吃之前不容易清洗干净，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的时候，外皮的细菌很容易吃进肚子里面，就很容易拉肚子了。

4、葡萄干吃多了会便秘，是因为葡萄干属于热性说过。还有就是血液中的血糖会升高，所以有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃葡萄干。

地瓜干是一道颇具地域特色的中国小吃零食，小编以前也经常吃，味道甜甜的，吃起来略硬。有的地瓜干上还有一层白色的粉末，俗称“白霜”。那么，地瓜干上的白霜是什么？地瓜干上的白霜能吃吗？

地瓜干的营养价值

地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必须元素硒而倍受营养、卫生家的重视。它既可以当零食，也可以加入作料再加工成为酒席佐菜。

地瓜干上的白霜是什么

新鲜的地瓜干里含有大量水分，还含有葡萄糖和果糖等，当它被晒成干时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的葡萄糖和果糖随着渗透到表皮上来，这两种糖的性质不一样，果糖味道很甜，容易吸收水分，在它渗透到的表面时，就抓住空气中的水分，黏附在表皮上，类似蜜饯外面的糖浆，葡萄糖的甜味不如果糖，但却不容易抓住空气中的水分，它渗透到表皮上时，就成为一层白色的粉末，正好把黏附的果糖包住，使得整个地瓜干都是干燥的。

地瓜干上的白霜能吃吗

地瓜干是山东的传统土特产，以纯天然软甜备受广大消费者喜爱，原材料是地瓜。一般是将整块地瓜蒸熟去皮，然后切制、自然晾晒。片状或条状，益气生津等食用和药用功能，被联合国誉为最健康的食品。“白霜”是地瓜干里本身的植物糖，柿饼上的白霜一样，吃了对身体有益！不是变质，是正常现象。有白霜才甜。请放心食用。

吃海带的时候大家都会将家里的海带拿出来，可是突然发现海带上面有特别多的白色的霜，这些白色的东西很多人认为是长的霉不敢吃，那么海带上面有白色的东西那是什么还能吃吗？

海带上的白霜是什么

人们常常以为海带上面的白色东西是霉变物质，其实这是误解。海带上那层白粉叫甘露醇，海带出水风干晒过之后，甘露醇就会析出附着在海带表面，形成白霜。

海带上有白霜能吃吗

海带上有白霜能吃。海带上的白霜—甘露醇具有降血压、利尿、消肿的作用。这种物质遇水即溶，所以干海带如果在水中浸泡时间过长，甘露醇大都被溶解，会降低海带的营养价值。

海带怎么挑选

正常的海带是深褐色，经腌制或晒干后，具有自然墨绿色或深绿色，且海带以叶宽厚、色浓绿或紫中带黄、无枯黄叶者为上品。这种海带除了含碘高外，还含有甘露醇，即“白霜”，有较高的营养价值。温馨小贴士：干海带买回家后，要尽可能在短时间内食用完，不要无限期储存。因为拆封后的海带在储存过程中受温度、光照等因素影响，营养成分会有所降低，而微生物也会不断繁殖，导致腐坏变质。

硬度要够：太软的海带新鲜度略嫌不足，也容易碎烂。

厚度佳。触感厚实：厚度够又饱实的海带，品质较好，料理过后也不会太软烂。

没有异味：闻起来没有奇怪的味道，表面光滑且没有黏液才是新鲜的。

放入保鲜袋后冷藏。

保存方法

如果没有立即要使用的海带，可以洗净、汆烫约30秒，待冷却后放入保鲜袋置于冷藏，并在1星期内食用完毕。

六种海带常见种类吃法

海带卷：一般用竹签串好的海带捲多可直接去滷。

海带结：多用来煮汤或凉拌或搭配烩菜。

海茸：适合和姜、辣椒等辛香料搭配肉丝热炒。

海带粗丝：适合快炒也适合搭配酱料做成凉拌。

海带芽：适合腌渍或搭配味噌汤等汤类料理。

海带茎：适合凉拌或搭配海鲜快炒。

挑选海带注意事项

1、看海带表面的白霜。有白霜的是好海带，没有的则质量不好。

2、看海带的颜色，干海带颜色较深，灰绿色且自然的是好海带。翠绿色则不要挑选。

3、看海带是否完整，厚实，是否有小空洞。如果海带小且碎，或者有大面积破损或者有小空洞就不要买。

4、摸起来手感不黏者为好海带。

5、闻一下味道，干海带也有浓厚的海鲜味，如果有其他异味，则应该慎重选择。