显得

道歉的情况在生活中是很常见的，不过很多人在道歉的时候，总会让别人觉得道歉没有诚意，针对这种情形，接下来给大家介绍一些道歉的方式方法，按照这样的方法道歉的话，才会显得自己有诚意一些，一起来看看吧。

操作方法

表明自己的错误。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别有诚意，这种情况下，向别人道歉之前，一定要做一个铺叙，首先表明一下自己的错误，让对方知道自己犯错误的关键点在哪里，对方知道你已经认识到了错误，基本上这个道歉就成功了一大半。

解释一下犯错误的原因。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别有诚意，这种情况下，表明完自己的错误以后，一定要解释一下犯错误的原因，让别人能够充分理解到犯错误的始末，这样才会显得比较有诚意。

对错误进行改正。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别的有诚意，这种情况下，在叙述完自己的错误，并且叙述完自己犯错误的原因以后，要对自己所犯的错误做出一些改正。让对方明白，你已经真正认识到错误了，并且想要用行动进行改正。

先表明歉意再解释。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别的有诚意，这种情况下，要先表明歉意，哪怕是先说一个简单的对不起，然后再进行相关的解释，这样会显得道歉有诚意。如果急于向别人解释，然后再进行道歉的话，这种场景会感觉像是在辩解。

有担当。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别有诚意，这种情况下在面对一些事情的时候，一定要有自己的担当。比如自己做错事情了，如果能够勇于承担自己的责任，会让别人觉得你是一个很实在的人，可能你承担了责任还没有进行道歉，人家就原谅你了。

适当的进行补偿。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别的有诚意，这种情况下可以对对方进行适当的补偿。尤其是双方之间的事情，如果已经涉及了钱财，这个时候适当的进行金钱的补偿的话，诚意就是非常明显的了。

送小礼物。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别的有诚意，这种情况下，假如自己是个脸皮比较厚的人，实在不好意思说出道歉的话，这个时候可以购买一个对方心意的小礼物，通过小礼物这个媒介来尝试着道歉，送小礼物的方式进行道歉效果也是非常不错的。

等双方都冷静了，再进行道歉。

在向别人道歉的时候，如果想让自己的道歉显得特别的有诚意，这种情况下，最好等到双方都冷静了再进行道歉。千万不要在争吵的过程中就直接道歉，这样会显得特别没有诚意，不仅会显得没有诚意，还可能让双方之间的争吵升级。

操作方法

首先，我们可以选择近距离全景拍摄，这样就可以把人拍的高一些瘦一些了，越近拍摄出来的越大一些，占屏率也越高，这样拍摄出来的效果是非常棒的，看起来往往都是美美哒。

其次，我们还可以选择仰视拍摄，一般选择45°拍摄，这种拍摄往往可以显得腿长，而且看起来效果也会很棒，整体就可以显得很瘦而且还高，非常好的一种拍摄技巧。

其次，我们还可以选择参照物式的拍摄，这种就是选择远景有一些人，他们看起来肯定会很小，而我们需要拍摄的人物离我们近一些，这样就可以拍摄出又高又瘦的效果了。

最后，其实我们也可以选择俯视拍摄，这种技巧难度相对来说高一些，那就是以地面为参照物来拍摄，也是可以拍出又高又瘦的效果的，一般角度选择依旧是45°，在拍摄过程中，可以选择弯曲脚，就可以显现出来了。

如果想把自己的腿拍得比较长，可以用下面的方法来拍，下面就说说如何拍照使自己的腿显得比较长。

操作方法

衣服束腰里

穿衣服时，把上衣束在腰带里，这样，腰线被上提，上衣就显得短，腿就显得比较长，这种穿着最好穿长裤，显得腿更长。

从下往上拍

如果从下往上拍，腿部会有延伸感，看到尽头才是上身，这样拍，显得腿特别长，整幅画面只有大长腿的感觉。

拍走路

人在走路的时候，腿是分开的，视线都会集中到腿上，而且走路时，腿是竖向的，同样的长度，竖向的显长，所以，拍走路就显得腿长。

拍坐姿

如果想拍腿长，可以拍坐姿，而且是腿伸直的姿势，坐着的时候，胯部也算成腿的部分，这样就显得腿更长了，所以，要想拍腿长，就拍坐姿。

操作方法

齐刘海黑长直

黑长直向来是发型界经久不衰的种类之一，通过将齐刘海与长直发来进行搭配不仅可以使脸部看起来十分的娇小，还能够起到增添个人魅力的作用，可以使整个人看起来女神气息十足。

长卷发

若已经步入社会的话，则可以尝试一下长卷发，通过将头发进行简单的染烫处理不仅可以衬托出较为立体的五官，还能够起到显脸小和增添几分女人味儿的作用。

内扣卷发

近段时间以来，内扣发型特别流行，通过将发尾烫成向内弯曲的形状，不仅可以帮助延长脸部曲线，营造出小脸的视觉效果，还能够使整个人看起来十分的时尚与美丽。

内扣波波头

不同于上一款的卷发，这款内扣发型是以直发为主，配上较短的波波头，不仅可以使整个人看起来十分的灵动活泼，还能够起到减龄的效果，特别适合二十岁左右的女生。

咖啡色配某些颜色的衣服还是很时尚的。

工具/材料

明锐滴色觉，大胆尝试的心

操作方法

咖啡色系中有浅咖啡色，深咖啡色等，穿咖啡色的衣服可以搭配白色，白色属于百搭色。

搭配浅蓝色还是很nice的，尽量使用牛仔的，牛仔的衣服也是白搭不过时的。

咖啡色配大红色~

强烈的撞色带来青春的气息，咖啡的深沉中和大红的张扬，二者融合恰到好处滴完美呀~复古滴感觉也若隐若现。

黑色也是可以很多颜色搭的，咖啡色也不例外。看图。

很多女生羡慕那些看起来很是高冷范儿的女生，觉得这种高冷范儿看起来酷酷的很帅气。那么，该如何让自己拥有这种高冷气质，让自己看起来更加的高冷一些呢？这篇指南给你不错的建议，赶紧看过来吧！

操作方法

傲气但不是轻视

很多女生说，高冷的女孩子只要表示的对身边人轻视与鄙视就好了，这是错误的，这不是高冷这是神经病哈。让自己的傲气一些，不会轻易流露出媚笑或者讨好的神态。

气质的提升

其实要我说，女生的高冷是一种气质，不是穿件黑色衣服。眼睛往上看不理睬人就可以的，想要高冷一些，就要努力提升自己的气质，让自己整体气质更高一个档次。

学会高冷说话法

高冷的女生绝对不会叽叽喳喳说个不停，也不会到处嚼舌根子，而是只要开口便能够说到点上，一句话抵得上别人十句话。

身姿的练习

高冷女生不可能走路很拖沓，也不会扭来扭去，而是身姿非常的直，所谓站有站样坐有坐样，所以，先练习你的身姿吧。

简要回答

疾病类型，心态，治疗效果，药物影响等。在当今高速发展的时代，人们生活的节奏愈发加快，病毒和病原体也在不断进化，癌症的患病率似乎也在逐年上升，这无疑是令人忧虑的趋势。一旦癌细胞开始扩散，仿佛是给患者签下了一份死亡合同，其消瘦、心情低落和食欲不振等状况，都似乎在向人们传达着这一不祥的命运。与这一印象相反的是，一些癌症患者在癌细胞扩散的情况下，却保持着良好的精神状态，体重稳定甚至增加，食欲旺盛。

一、 癌细胞蔓延的途径

癌细胞扩散的方式多种多样，其中最常见的有两种：血行转移和淋巴转移。

1.血行转移： 指癌细胞通过血液进入体内其他部位，利用血液循环将癌细胞输送至新的位置，进而形成新的转移病灶。这种转移方式常见于癌症晚期，也是导致患者死亡的主要原因之一。

2.淋巴转移： 淋巴系统是人体的免疫系统的一部分，癌细胞可以通过淋巴管进入淋巴结，然后进一步进入周围组织，形成新的扩散病灶。这种转移方式常见于癌症的早期阶段。

二、癌细胞扩散的原因

癌细胞扩散是一个涉及多种复杂生物学机制的过程，其中包括：

1.细胞脱落和入侵：

癌细胞可以从原发肿瘤中脱离，并通过侵袭周围组织、血管或淋巴系统的方式进入体内循环系统，然后在其他部位形成新的病灶。

2.血液循环和淋巴流：

一旦进入血液或淋巴系统，癌细胞可以通过血液循环或淋巴流到达身体的其他部位，它们可以在血管中漂浮或附着在血管壁上。

3.适应新环境：

一旦到达新的部位，癌细胞需要适应新的环境，包括适应新的组织和器官，避免免疫系统的攻击，并通过调整基因表达和信号传递来促进生长和扩散。

三、癌症扩散时的身体信号

癌细胞扩散时，可能出现一系列身体信号，如：

1.淋巴结肿大： 淋巴转移可能导致淋巴结肿胀和疼痛。

2.骨骼疼痛： 某些癌症会向骨骼扩散，导致局部疼痛或骨折。

3.呼吸困难和咳嗽： 肺癌等会引发呼吸困难、咳嗽和咳血。

4.黄疸： 肝转移可能导致黄疸，皮肤和眼睛发黄。

5.腹部不适： 转移到腹腔器官可能引发腹痛、肿块和消化道出血。

6.疲劳和贫血： 扩散可能导致疲劳和贫血。

7.神经系统症状： 转移到大脑可能导致神经系统症状，如头痛、失衡、肢体无力等。

四、癌细胞扩散，为何精神状态良好

一些患者在癌细胞扩散的情况下仍然保持良好的精神状态和食欲，这可能有以下原因：

1.疾病类型： 某些癌症类型可能会直接影响患者的吸收和消化能力，从而导致食欲不振。而其他类型的癌症可能不会对食欲产生直接影响。

2.心态： 家属和医生可能会对患者隐瞒病情，以维持他们的心态。积极的心态有助于患者的康复，而不良的心态可能会加重疾病。

3.治疗效果： 若抗癌治疗取得良好效果，也可能使患者保持良好的状态，食欲增加，精神焕发。

4.药物影响： 某些药物可能会影响患者的食欲，使其增加。但这并非总是好事，需咨询医生。

五、癌细胞偏好扩散的部位

癌细胞的扩散倾向于以下部位：

1.淋巴结： 通过淋巴系统传播，导致淋巴结肿大。

2.骨骼： 特别是乳腺癌、前列腺癌等容易向骨骼扩散。

3.肝脏： 最常被侵袭的器官之一，因为具有丰富的血液供应。

4.肺部： 具有丰富的血液供应和气道，易受转移。

六、 癌细胞扩散与寿命

癌症扩散后的寿命因素复杂，包括病种、年龄、身体状况、治疗等。虽然扩散常常降低患者寿命，但不同癌症的发展速度不同，有些可能存活数年，有些仅几个月。

尽管癌细胞的扩散通常是恶兆，但一些患者仍能保持良好状态。不同癌症情况不同，保持积极心态、合理治疗和药物管理，有望在面对癌症扩散时仍保持精神奕奕、食欲旺盛。

1、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，永远永远祝福您，给我孩子智慧之泉的老师！祝您身体健康生活幸福！

2、在上学期中给老师添了不少麻烦，希望老师们一如既往，当说着则说，当罚则罚，我和家人在此感谢老师对他的严格教育和无私奉献！

3、希望孩子能够在健康快乐中学习，希望孩子好好学习听老师家长的话，希望老师严加管教。

4、亲爱的老师，您就象那春天的细雨，滋润着我们的心田。您给予我们的爱和关怀将鼓舞着我们走过艰难困苦。

5、春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您最高的评价。

6、您像一支蜡烛，虽然细弱，但有一分热，发一分光，照亮了别人，耗尽了自己。这无私的奉献，令人永志不忘。您讲课的语言，悦耳像叮咚的山泉，亲切似潺潺的小溪，激越如奔泻的江流。

7、希望我们的孩子在老师们的关怀下，每天都能健康、愉快地生活、学习。

8、辛勤的汗水是您无私的奉献，桃李满天下是您最高的荣誉。祝您：节日快乐！幸福永远！

9、我不知道如何将我的内心掏空，一切的感谢让我无法用语言形容！即使将我的想法摘抄下来，我想也是长篇大论！你所给我灌溉的一切雨露，我将绽放出美丽的寒梅，傲立雪中！

10、首先非常感谢老师对他的教导，在学习上给他很大的帮助。学校提供了一个这样的平台，使我们家长能更好的了解他在学校的情况，并能及时的沟通。

西餐，顾名思义是西方国家的餐食，西餐的准确称呼应为欧洲美食，或欧式餐饮。西餐的主要特点是主料突出，形色美观，口味鲜美，营养丰富，供应方便等。这里给大家分享一些西餐礼仪，方便大家学习。

西餐礼仪禁忌

1.上菜的时候，不要在自己盘子里盛过量的食物。(很多人的坏习惯哦，特别是自助餐的时候。)

2.吃的时候总是或只是使用叉子给人的感觉也会不太好;

3.任何时候，都不要用餐巾擦脸;

4.切肉的时候不要展开或架起你的胳膊肘。吃的时候保持胳膊肘靠近你身体两侧;

5.切肉时冲着自己的方向一小块一小块地切;

6.相信不会有人愿意看到你口中的食物，所以不要张开嘴咀嚼;

7.吃饭时发出过大的咀嚼声有时会令人生厌;

8.在餐桌上不要随意摸你的脸和头;

9.喝东西的时候把玻璃杯或者汤碗略微倾斜一点就可以;

10.把手伸到桌子的另一边，或者越过别人去夹菜是不礼貌的。如果菜品离你相对较远，不妨可以让您就近的人递给你;

12.用餐完毕不要把盘子直接从你面前推开，更不能放到别人的面前哦!

13.如果你不用餐具，就把他们放下，在手中还握着刀叉的时候做手势是很无礼的;

14.吃饭的时候高谈阔论个人的饮食喜恶，说不定也会对您的形象大打折扣1

15.固体的食物在你的左手边。一定要注意，不要一不小心拿错你领座的面包或者沙拉。

西餐礼仪的注意事项

1、交谈

无论是作主人、陪客或宾客，都应与同桌的人交谈，特别是左右邻座。不要只同几个熟人或只同一两人说话。邻座如不相识，可先自我介绍。

2、祝酒

作为主宾参加外国举行的宴请，应了解对方祝酒习惯，即为何人祝酒，何时祝酒等等，以便作必要的准备。碰杯时，主人和主宾先碰，人多可同时举杯示意，不一定碰杯。祝酒时注意不要交叉碰杯。在主人和主宾致辞、祝酒时，应暂停进餐，停止交谈，注意倾听，也不要借此机会抽烟。奏国歌时应肃立。主人和主宾讲完话与贵宾席人员碰杯后，往往到其他各桌敬洒，遇此情况应起立举杯。碰杯时，要目视对方致意。

宴会上相互敬酒表示友好，活跃气氛，但切记喝酒过量。喝酒过量容易失言，甚至失态，因此必须控制在本人酒量的三分之一以内。

3、宽衣

在社交场合，无论天气如何炎热，不能当众解开钮扣脱下衣服。小型便宴，如主人请客人宽衣，男宾可脱下外衣搭在椅背上。

4、喝茶(或咖啡)

喝茶、喝咖啡，如愿加牛奶、白糖，可自取加入杯中，用小茶匙搅拌后，茶匙仍放回小碟内，通常牛奶、白糖均用单独器皿盛放。喝时右手拿杯把，左手端小碟。喝咖啡时会往咖啡中加液体咖啡伴侣，如果不愿意浪费可将少许咖啡倒入盛装咖啡伴侣的杯盘中搅拌，并再次倒入咖啡杯中搅拌即可，切忌误将剩下的咖啡伴侣直接喝下。

5、喝汤

不能吸着喝。先用汤匙由后往前将汤舀起，汤匙的底部放在下唇的位置将汤送入口中。汤匙与嘴部呈45°角较好。身体上的半部略微前倾。碗中的汤剩下不多时，可用手指将碗略微抬高。如果汤用有握环的碗装，可直接拿住握环端起来喝。

6、水果

吃梨、苹果，不要整个拿着咬，应先用水果刀切成四、六瓣，再用刀去皮、核，然后用手拿着吃，削皮时刀口朝内，从外往里削。香蕉先剥皮，用刀切成小块吃。橙子用刀切成块吃，桔子、荔枝、龙眼等则可剥了皮吃。其余如西瓜、菠萝等，通常都去皮切成块，吃时可用水果刀切成小块用叉取食。

7、水盂

在宴席上，上鸡、龙虾、水果时，有时送上一小水盂(铜盆、瓷碗或水晶玻璃缸)，水上飘有玫瑰花瓣或柠檬片，供洗手用(曾有人误为饮料，以致成为笑话)。洗时两手轮流沾湿指头，轻轻涮洗，然后用餐巾或小毛巾擦干。

8、纪念物品

有的主人为每位出席者备有小纪念品或一朵鲜花。宴会结束时，主人招呼客人带上。遇此，可说一两句赞扬这小礼品的话，但不必郑重表示感谢。有时，外国访问者，往往把宴会菜单作为纪念品带走，有时还请同席者在菜单上签名留念。除主人特别示意作为纪念品的东西外，各种招待用品，包括糖果、水果、香烟等，都不要拿走。

9、致谢

有时在出席私人宴请活动之后，往往致以便函或名片表示感谢。

10、冷餐会、酒会取菜

冷餐、酒会，招待员上菜时，不要抢着去取，待送至本人面前再拿。周围的人未拿到第一份时，自己不要急于去取第二份。勿围在菜桌旁边，取完即退开，以便让别人去取。

11、餐具的使用

中餐的餐具主要是碗、筷，西餐则是刀、叉、盘子。通常宴请外国人吃中餐，亦以中餐西吃为多，既摆碗筷，又设刀叉。刀叉的使用是右手持刀，左手持叉，将食物切成小块，然后用叉送入嘴内。欧洲人使用时不换手，即从切割到送食均以左手持叉。美国人则切割后，把刀放下，右手持叉送食入口。就餐时按刀叉顺序由外往里取用。每道菜吃完后，将刀叉并拢排放盘内，以示吃完。如未吃完，则摆成八字或交叉摆，刀口应向内。吃鸡、龙虾时，经主人示意，可以用手撕开吃，否则可用刀叉把肉割下，切成小块吃。切带骨头或硬壳的肉食，叉子一定要把肉叉牢，刀紧贴叉边下切，以免滑开。切菜时，注意不要用力过猛撞击盘子而发出声音。不容易叉的食品，或不易上叉的食品，可用刀把它轻轻推上叉。除喝汤外，不用匙进食。汤用深盘或小碗盛放，喝时用汤匙由内往外舀起送入嘴，即将喝尽，可将盘向外略托起。吃带有腥味的食品，如鱼、虾、野味等均配有柠檬，可用手将汁挤出滴在食品上，以去腥味。

基本原则是右手持刀或汤匙，左手拿叉。若有两把以上，应由最外面的一把依次向内取用。刀叉的拿法是轻握尾端，食指按在柄上。汤匙则用握笔的方式拿即可。如果感觉不方便，可以换右手拿叉，但更换频繁则显得粗野。吃体积较大的蔬菜时，可用刀叉来折叠、分切。较软的食物可放在叉子平面上，用刀子整理一下。

西餐有哪些礼仪要求

1、入座

最尊敬的客人通常会安排坐在最好的位子，一般来说是背对墙的那个座位。一旦客人的位子确定后，主人便可坐在他的左侧，其余客人则根据主人安排就坐;不过，正式场合的餐桌上都会摆有一个席位卡，以方便客人就坐。

2、正确使用餐巾

餐巾是为在用餐时防止衣服弄脏而准备的，一般在点完餐后再打开。但在正式场合，需要等待主人先把餐布打开，放在自己腿上之后，才可摆放自己的餐布。

打开餐布的时候不要使劲的甩，大的餐布叠一半使用，小的可以全部打开平铺在大腿部分。

如果中途需要离开的话，把餐布放在椅子上就可以了，但要注意别把使用过的一面接触椅垫。吃完的时候，餐布可以放在盘子的左侧。

3、餐具的摆设和使用

桌上摆着那么多刀叉一看头都大了，到底怎么用才不会出错呢?摆在左右的，通常从外往内用就好了，摆在盘子上方的叉勺是用来吃甜点的，最后使用。这里有个小窍门分享给大家：由外向内取用餐具，这样你就万事大吉。

拿刀叉的方式西餐进餐时一般以右手拿刀，左手拿叉。如果你是左撇子的话也可以按照自己习惯的使用方法。

研究机构选择苹果支付现金作为电子支付方式。

现在，越来越多的人习惯于用电子支付代替现金。然而，几所外国大学的联合研究表明，使用电子支付往往会让人显得小气。

这项由弗吉尼亚大学、哥伦比亚商学院和哈佛商学院联合开展的研究，研究了人们在朋友和家人之间进行精确支付时的心理感受。

这是电子支付时代将要出现的一个新课题。选择的样本是苹果支付现金，这是苹果的电子支付系统(微信或支付宝估计在中国)。

这一奇怪的结论是由研究结果得出的:当用现金结算账户时，人们通常选择四舍五入而不是寻找零钱。例如，如果欠款金额是19.96美元或20.06美元，许多人将直接支付20美元或21美元，而不是寻找几美分。

但是苹果支付现金电子支付可以使支付非常准确的金额变得容易，例如，20.06只需点击一下，这样做会让你显得小气。

《华日报》详细介绍了研究过程:

这个实验要求朋友们互相支付几笔钱。一个人支付了三笔款项(如9.99美元、34.95美元和20.06美元)，而另一个人支付了三笔整数(分别为10美元、35美元和20美元)。事实上，两个人给对方赚的钱总共是65美元，但是81%的受访者说他们更愿意和支付全部金额的人交朋友。

受试者告诉研究机构，当朋友们如此准确地相互赚钱时，感觉就像是一笔商业交易(而不是朋友的感觉)。

更有趣的是，从数字命理学的角度来看，你给朋友的钱更少，比如，你应该达到20.06美元，但只有20美元，这也会给人吝啬的印象。

这个问题对于潜在的或真正的恋人来说更加明显。约会网站上的人对花钱准确的人不太感兴趣，而恋爱中的人对他们的伴侣不太满意和忠诚。

所以，你明白吗，如果你必须用电子方式支付，不要在意那八毛钱。

在生活中很多人都希望自己更年轻一点，男性希望自己回到三十岁，那时意气风发，最有魅力;女性则希望自己回到二十岁，那个时候正处于花开的年纪，一切都那么美好。但是，事与愿违，一些事情会成为你年轻道路上的拦路虎，让你更加的苍老。这样的事情无疑非常的可怕，其实在生活中想要变得年轻无可厚非，但是，也要量力而行。下面小编就推荐一个动作，我们每天都在做，长时间坚持是会让你显得非常年轻，还有其他好处，一起来看看吧。

一、每天都坚持步行

这里说到的对健康有帮助的动作就是步行了，在生活中要是每天都坚持步行是能够很好的保健身体，让你显现出年轻的一面并不是夸张的事情。

步行可以说是最简单的运动了，同时也是最廉价的运动。说它简单，我们每天都要走路，甚至手机还开发出记录每天走多少步的软件，不少人会把自己每天走了多少步晒给别人看。

说它廉价，则是因为每天都在做，根本不用借助其他的器材，骑自行车进行锻炼身体，要购买一辆适合自己的自行车，而这样的自行车价格一般都不低;而通过打篮球锻炼身体，至少也要购买一个篮球，而球鞋、球衣等附属品肯定也要购买的。

而步行却不用，每天我们上班、下班、上学、吃饭、逛街等，都是会步行的。即使现在很多人有了私家车，在出行的时候会开着车，但是，下来走两步还是必须要做的事情。

步行这个最简单的运行方式，其实在当前被人们忽视，其实不然，每天都应该坚持步行，通过步行能够很好的保健身体。

二、步行的好处

既然说到人们每天都要坚持步行，那么坚持步行的好处有哪些呢？

1、变得年轻

步行并不是走路那么简单，在步行的过程中能够很好的调节身体。对于衰老的机能，能够很好的改善。

例如，不少上班族长时间坐着，会造成腿部血液流动受到阻碍，还会造成肥胖的发生。而在这个时候要是进行步行则是能够有效的促进这些部位的代谢，对于气血流动是有帮助的。

同时，一个人是否年轻，看其记忆力是能够看出来的，随着年龄的增大，很多人的记忆力也是不断的退化，特别是老年人，往往有健忘的情况。

而记忆力通过步行恰好能够有效的改善，这是因为在步行的时候，会让血液流动更加通畅，身体部位的机能在步行的过程中得到了很好的提升。可以有效的提高你的记忆力，减少了脑部的退化。

2、锻炼心肌

心脏的跳动对于健康是有非常大的帮助，心肌的跳动离不开血液的生成，步行虽说没有跑步那么的刺激心脏，但是，在步行的过程中还是能够有效的锻炼心肌。

通过步行能够增强心脏的功能，使得心脏跳动缓慢而且有力量，对于心肌造血是有很好的帮助。

3、促进血液循环

健康的身体离不开血液的循环，身体中的血液是流动的，在这流动过程中促进代谢，但要是身体某个部位出现了堵塞，甚至经脉不通畅，就会使得血液不通畅，这个时候就会造成人们生病。

而在步行的时候，恰好能够有效的打通这些堵塞的经脉，增强了血液循环，对于新陈代谢有很好的帮助。

4、减少心肌梗塞

在生活中心肌梗塞是很多人防不胜防的疾病，患上这个病症的人有很多，特别是对于老年人来说，更是要注意这个病症。据相关数据研究，心血管疾病是当前造成死亡的最大病症。

造成心肌梗塞产生主要是因为气血的不通畅，血管中的血液凝块堵塞了血管，而在步行的时候，恰好能够减少这些血凝块的形成，从而能够减少心肌梗塞的发病率。

5、预防大肠癌

大肠癌是当前需要引起大家关注的病症，在生活中患上大肠癌的人有很多，特别是上班族，因为饮食不规律，工作的不科学，患上大肠癌的人越来越多。

不少上班族是在自己的座位上把中午的饭菜吃完，吃完之后就休息，这样的方式是会造成大量的杂质在肠道中堆积，影响到正常的代谢。

这些杂质等代谢物不能彻底的排出体外，会造成大肠癌。如何有效的预防大肠癌，可以多吃一些纤维素含量较多的食物，同时，可以通过步行进行缓解。

在步行的时候，能够促进肠胃的蠕动，使得肠胃不再处于一个相对静止的状态，肠道中的杂质，在这个过程中会不断的进行消化，这些能够有效的避免大肠癌伤害身体。

6、增强肌肉力量

现在很多人因为缺乏运动，会导致肌肉无力，皮肤会显得暗淡无光、没有弹性。

而在这个时候要是步行，能够很好的增加肌肉的力量，对于强健腿部的力量很有帮助，对于筋骨也有很强的锻炼，同时会使得关节更加灵活。

结语：以上就是生活中每天坚持步行的简单描述，步行看起来是一件非常寻常的事情，但要是经常做对于健康保健是有帮助的，希望在以后的生活中，大家能够多多注意，多多的进行步行，通过步行获得健康的身体。

很多人都说垫下巴会对人的脸型改变很大，那么垫下巴是否会显得脸小呢，下面本网的小编为你们介绍垫下巴会显得脸小吗？垫下巴会一直婆婆嘴吗？

垫下巴会显得脸小吗

如果是圆脸或者方脸，垫下巴会显得脸小一些。

垫下巴会一直婆婆嘴吗

有这样的情况，但是不能说每个人都会有，具体看个人的情况，和做手术的医院水平。

一般来说硅胶垫下巴可以管10年左右，这是因为正规的硅胶的稳定性还是很好的，只需要预防使用时间过长可能导致的漏裂问题。硅胶材料植入体内十年后就要进行定期检查，如果出现问题需要及时取出。有的人在十几年前就已经植入了假体，而十几年前的假体质量并不是很好，所以条件允许的话可以进行检查、更换假体。

垫下巴手术护理

1、假体垫下巴术后十天左右拆去口内缝线在，也有一些会自行脱落。颏下的切口5天左右就可以拆线。

2、假体垫下巴术后的恢复时间大概是5~7天，从第二天就会开始消肿，然而固定带要一直带三天，来减轻创口的肿胀和不适。

3、假体垫下巴术后要注意口腔卫生，饮食尽可能为流质，渐渐过渡，这样可以防止下巴过度的运动造成假体置移动。

4、假体垫下巴术后一段时间会觉得到表情有一些僵硬，说话和微笑会有一些不适，那是因为创口尚在恢复，病人还不太适应假体的缘故。

6、假体垫下巴术后数周内不要参加一些可使面部受到震动或打击的运动，防止不小心碰撞造成假体移位。

垫下巴分类

吸脂术

适合下巴骨边缘被脂肪淹没者，也就是局部下巴、嘴角及周围颈部肥胖者，这在老年人中很常见。

下巴吸脂加上人工下巴整形，经常会有手术前后判若两人的效果，灰姑娘眨眼就变公主了!同时可以改善下巴脂肪过多与后缩的情形。

人工下巴植入

适合下巴后缩者或小下巴的人，也是最常见的手术法。患者下巴多为有点短又不会太短，置入人工下巴较自然，满意度高和未来并发症较少。

手术方式是以局部神经麻醉，手术时间约20分钟，伤口在嘴巴内及下牙龈处，术后可以马上回家，不用住院;而所植入的材质，可依照患者的比例挑选适合的专业合法的人工下巴。

术后建议先冰敷3天，再改成温敷，患者每天必须至少早、中、晚用漱口水保持口腔卫生，前5天饮食以流质食物为主，术后尽量不要有托下巴的动作，并于术后第7天回诊检查。

对于底妆的好坏对于整个妆容都会有很大的决定性，而干净又无暇的底妆都是小仙女一直追求的，所以现在小编要教给大家的就是如何画一个无暇干净的底妆。

可是现在游戏这么好玩，微博这么好刷难免会熬夜晚睡。自入秋以来，我的脸上就陆续的开始爆痘痘了。每次办公室妹子看见我的脸都忍不住想给我推荐各种祛痘都产品。先说一下我的肤质，夏天混油，冬天沙漠大干皮，自然偏白，有些许黑眼圈与小细纹，现在爆痘痘还有些许痘印。要使用我的妙手，来给自己打造一张干净自然的脸啦～当然这样就少不了遮瑕惹!

先来说说对应的颜色适合遮一些什么痕迹，也好让以后小仙女们能够有个参考啦～

兰芝隔离：遮泛红肌肤

口红：适合遮黑色或青色黑眼圈(我用的是比较滋润的milani口红，这样用在眼睛下面才不会卡纹，而且好推开)

得鲜遮瑕：遮普通瑕疵(痘印、斑点等)

我的脸痘痘比较严重，所以我建议像我这样瑕疵比较多的脸可以先用绿色隔离遮瑕之后再来上粉底液，顺便还可以盖盖红血丝，会通透很多哦～

step1遮痘印：

先用得鲜遮瑕点拍在有痘印的地方，然后再遮盖。(如果痘印不深的话直接用比粉底深一号的颜色遮遮就好惹～)

step2遮黑眼圈：

我们可以用milani口红点拍在黑眼圈及泪沟部位。我拍完这个图片摄影小哥说我像唱大戏的。orz

然后再用得鲜遮盖红色，记得眼睛内眼角的睫毛根部也要遮瑕!!

这样再用遮瑕的作用一方面是可以缓解一下口红这种红色给皮肤造成的视觉差，另一方面如果黑眼圈特别重的，这样可以让遮瑕效果更好哦～

step3鼻翼及其他瑕疵：

用得鲜遮瑕涂在鼻翼以及嘴角的位置，然后用刷子顺着肌肤纹路刷开～鼻孔的位置也不要忘啦!嘴角是一定要记得好好遮瑕，因为现在嘴角好容易暗沉，不遮瑕的话涂出来口红会特别难看!再好看的颜色也衬托不出它的美。虽然现在脸看起来花花的，白一块红一块，可是涂上粉底液就OK啦～

step4上粉底液：

这个应该不用我教了吧。在脸上用完美意境粉底霜点开然后用美妆蛋或者刷子顺着肌肤纹理刷开～

脖子位置也要记得扫上一些粉底液，不要然脸会超级假面。这样用粉底液打底之后，唱大戏的我就会感觉好很多啦～黑眼圈也不会辣么明显惹!

这样遮瑕完了之后，是不是觉得我的脸比之前坑坑洼洼的要好很多了?反正我们公司妹子说我会画皮，嘻嘻～

来看看前后对比，之前是肤色不均匀，脸上红血丝特别明显，还有一些痘印;遮瑕完了之后，涂上粉底液扫上散粉会有一个雾面效果。我这个这是底妆，还没有涂口红眼影腮红，所以会比较死白。但是最起码，脸上的瑕疵不见来呀～皮肤状态再差，那又能怎样?我就是爱化妆，别叫我停下来～

平时化妆的时候，不难发现，嘴角总是暗沉发黑，用了遮瑕以后看起来好一点，可出去吃喝玩乐一趟，嘴巴上的口红差不多掉没了，嘴角那块暗沉的地方又现了原形，看起来脏脏的，妆容也变得很不精致。下面本网小编带大家来看一下嘴角发黑怎么快速去除？

嘴角发黑怎么快速去除

嘴角发黑的解决方法不是遮瑕，这样做达不到目的，主要还应集中在提亮唇周上面。应当使用一些美白产品进行嘴角处的局部美白提亮，可以考虑含烟酰胺的产品，浓度越高，美白效果越好，但是没用过的建议从百分之2低浓度的开始使用，循序渐进，给肌肤一个适应的过程，以免破坏了角质层。坚持使用一段时间，嘴角发黑的情况就能改善，变得白净起来！

嘴角发黑注意事项

1、少吃酱油多的食物，吃完将嘴巴四周洗干净，不要残留。洗脸时要注意唇周尤其嘴角的清洁，可不能再马虎了。

2、防晒工作要仔细，尤其唇周嘴角处，因为平时吃喝都很容易蹭掉，所以补涂也要更勤一些。

3、化妆的妹子，卸妆时也要注意卸口红啊！嘴角也要仔细卸妆，别一带而过！而且不要用全脸卸妆水，应该使用专门的眼唇卸，因为一般的卸妆水卸不干净，而嘴唇又比较脆弱，还会损伤唇部。

嘴角发黑什么原因

1，经常用纸巾擦嘴角

频繁摩擦下皮肤被刺激，摩擦后皮肤发红充血，以此同时批复中的黑色素稀薄也会被刺激的活跃起来导致黑色素分泌增加！

2，口吻太重

吃盐吃多了，由于盐分会刺激皮肤，于是黑色素稀薄活跃导致黑色素增加！平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

3，老是舔嘴唇

很多人都特别喜欢使用石头舔嘴唇的周围，可是唾沫中的溶菌酶容易引起局部的皮炎症状！经常舔的话就是造成发黑的效果。

嘴角发黑怎么形成的

考虑是色素沉积造成的肤色不均。嘴角是一个比较特殊的部位，有一定的褶皱，相对来说更容易导致色素堆积而变黑。考虑是唇毛颜色过深。如果唇毛颜色过深，在视觉上也会给人嘴角发黑的感觉。

一个人的眉形能够改变一个人的形象气质，要根据自己的长相特点来画适合自己的眉形，有时候画完眉毛给人的感觉也就变成了很凶的样子，那么怎么画眉毛不显凶？眉毛怎么画会显得柔和？

怎么画眉毛不显凶

颜色重、整个严严实实的没有什么纹理的，还有就是眉头(就是靠近眉心的部分)化太重，就会感觉凶，建议你掌握不好力度的话就不要用眉笔，用眉粉或者染眉膏，最好用咖啡色、棕色的，比较自然。先在眉锋处上色，然后再从眉头化到眉尾，这样有轻重和层次，就不会显得凶。眉头画的深，往下弯，像皱起来一样，或者眉峰太陡往上翘，还有眉毛颜色太深，都会看起来凶，建议画眉毛尽量线条柔和平，不要太翘。这样看起来就不凶了而且比较符合潮流。

眉毛怎么画会显得柔和

1.眉毛颜色过深

对于化妆小白们来说，画眉毛时往往会一遍一遍的进行涂抹，并且因为掌握不好力度，画出的眉毛会颜色很深，并且眉毛看起来也是很粗，一不留神就成了典型的蜡笔小新眉，整个人看起来也十分呆板。

2.眉毛颜色选择不搭

眉毛的颜色往往是根据自己的妆容以及头发的颜色来进行选择，如果选择了不搭配的颜色，既影响自己的整个妆容的协调度，又会让人感觉不那么自然，如果不确定的话，最好去柜台试上一试，听听别人的建议。

3.眉毛线条太明显

由于看了很多新手教程，画眉毛时通常习惯于先画一个框架，再进行填充，但是初学者往往会掌握不住技巧，有时候手就那么一抖，眉头的线条就很明显，这样非常破坏你精心修过的妆容。

4.眉峰位置选择错误

每个人的眉峰位置其实都不一样，需要根据自己的眉形来确定位置，有了眉峰会让人感觉整个人有精神，但是如果你的眉峰位置选择不当，会让整个眉毛看起来提别奇怪。

画眉毛常犯的5大错误

NG01眉毛发色超不搭

眉毛跟发色绝对是关乎着眉毛是否NG的强大关键!建议女孩们染头发时不妨请发型师连眉毛也一并染色，比较不会有在脸部很不搭、突兀的感觉，浅发色搭配浅色眉，黑发就建议画上黑灰色系的眉毛，不然不只妆感看起来非常不协调，造型看起来也会像是在COSPLAY般没有一致感。

NG02杂毛横生无极限

别以为眉毛好端端长在脸上，只要用眉笔产品画一画就轻松完成时髦的平眉造型!想要画出对称美眉的第一步，就是从除掉杂毛开始!看来凌乱而不规则的杂毛会让人觉得不修边幅，连杂毛都不处理干净，怎么可能能够画出抢眼时髦的眉毛呢!

NG03眉尾低翻苦的极致

虽然说是平眉，但是眉尾跟眉头的位置都非常重要!切忌在画眉时，眉尾高度绝对不能比眉头低，不然呈现一股苦的极致氛围，要带出时髦感也是强人所难。

NG04眉色刻意线条僵硬

另外，眉色跟线条的比重也千万要注意!过於僵硬、线条死板的粗眉，会让脸孔五官显得很不协调、有种面具般的不自然感，画眉时不管是颜色或者线条都一定要多加留意，尤其使用眉笔类产品后一定要用眉刷稍微将线条晕染开来，视觉上也会比较自然、或者乾脆选择眉粉来上妆，眉毛的立体毛流感也会更为明显。

NG05眉空洞?斑驳穷酸感

最後一点也是女孩们画眉时常会不小心忽略的部分，眉间的空隙一定要仔细填满，眉空洞会让眉毛看起来有股斑驳的稀疏质感，总觉得眉毛画虽画了、却还是哪里怪怪的，所以眉间的空隙绝对要记得小心而仔细的填满!想要创造韩妞般的精致平眉，除了掌握关键画眉技巧之外，五个容易出错的NG眉状况也要一并留意!下次画眉毛前想避免出错，就从基本平眉的不出错招式开始下手，多练习也绝对会有帮助!

一字眉怎么画

首先用一字眉的眉毛卡，在自己的眉毛部位，用眉笔轻轻勾勒出想要的眉形，眉毛卡网上可以买到，非常方便。

然后，仔细看下是否画的对称，接着，用修眉刀将超出眉形范围的杂毛都剃掉，注意控制力度，不要刮伤皮肤，造成感染。

然后，用眉毛剪刀减去一些长度不合理的眉毛，稍微修短一些，让眉毛看着整齐点。

最后，用眉笔填满一字眉卡画好的眉形，接着用眉刷将颜色晕开，也可以使用眉粉代替眉笔，这样，一字眉就画好了，需要加粗的亲们，手动加粗下就可以了。

在冬天要想戴帽子的话，可以选择毛线帽、贝雷帽或者是渔夫帽，这三款毛衣都还挺适合冬天的，而且它们也都是很显脸小的款式。

针织帽

说到冬天的帽子，毛线针织帽肯定是不能少的，针织帽是最百搭的款式了，同时也是很显脸小的帽子，我们在戴的时候可以像这样把头发放在两边，保暖又显瘦!

贝雷帽

然后就是贝雷帽了，贝雷帽也是很显脸小的帽子款式，如果有刘海，就把帽沿戴在刘海边缘，没有刘海的话，就像这样将额头给藏起来，总是就是可以挡住我们的大脑门，显脸小当然就做到啦。

渔夫帽

最后是渔夫帽，在冬天可以选择这种毛呢面料的渔夫帽，不仅在帽型上面更加的硬挺，而且大大的帽沿也让人很有安全感，帽沿的阴影还能起到修饰脸型的作用。

这三款帽子都是很适合冬天戴的，超级显脸小哦。

朝天鼻隆鼻矫正的效果还是很不错的，而且这项手术目前在国内的大医院还是很成熟的，所以有着朝天鼻困扰的朋友们可以放心的去接受整形矫正。

朝天鼻隆鼻效果怎么样

朝天鼻整容效果很好，可以使一个人的鼻子变得完美，但是每个人呈现出的效果是不一样的，会根据求美者的自身情况还有选择的医院，医生有关系。很多爱美人士都会选择通过朝天鼻矫正手术来有效的改善，让自己的鼻子变得更加的漂亮，更加的精致。目前朝天鼻矫正手术已经是非常的成熟的，而且非常的安全。

朝天鼻矫正会显得假吗

要看医生的操作以及个人的审美了，亚洲人最好是不要挑战欧美的那种高鼻梁，不然就会显得很假。

1.选择有相关资质的大型公立医院，做朝天鼻矫正的手术效果是比较好的。正规的大医院，拥有国家承认的相关资质，各方面的条件都有所保障，在朝天鼻矫正手术方面具有非常权威的地位。保证效果的同时，也能够保证爱美人士的自身安全。

2.选择一个有丰富临床经验的医生，手术效果呈现也比较明显，好的医生做过很多临床案例，可以根据每个人的实际情况，制定不同的手术方案。

朝天鼻隆鼻前后对比

朝天鼻矫正前：鼻孔朝上，露得也比较多。

朝天鼻矫正后：鼻子非常自然，也看不到手术的痕迹，最主要的鼻孔朝天外露的现象也得到了改善。

朝天鼻矫正注意要点

1、术前一天洗澡，手术当天上手术台前，要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，尽量减少细菌的数量，手术前还应该剪鼻毛和清洁鼻腔。

2、手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。

包臀裙是一种比较有女人味的裙子，但是这种裙子不的人还是不适合的，那么有小肚子怎么穿包臀裙呢，包臀裙怎么穿显得优雅呢。

有小肚子怎么穿包臀裙

1、宽松上衣盖住肚子

包臀裙的修剪踩定一般是比较修身的，穿在身上一般非常的贴身，所以非常容易凸显出小肚子，如果穿的是牛仔布料或者是其他一些比较硬的布料的包臀裙这种情况可能会少一点，但是如果是针织包臀裙那么这个问题就会非常突出了，建议穿比较贴身面料的包臀裙的女生可以在上衣上花点心思，可以穿上一件正好能够遮住肚子的上衣来遮住小肚子，这样上松下紧的穿法在视觉上会给人你很瘦的感觉哦，别人也就不知道你有小肚子了。

2、毛衣衣角塞进包臀裙中

在冬天的时候很多人都会毛衣搭配包臀裙这样穿，宽松的毛衣加上包臀裙会显得整个人特别慵懒性感，而且很显瘦，想要比米阿尼因为小肚子突出而尴尬，其实可以将毛衣的衣角塞一点点进包臀裙中，这样能够显露一点腰身，特别显高显瘦，将视线转移就不会县露出小肚腩哦。

3、包臀裙版型选择A字型

包臀裙一般也是有分类的，根据版型来分可以分为契合型和A字型。相比较契合型的包臀裙而言A字型的包臀裙包容性更好，即使是胖的人穿也非常能藏肉让人看起来显瘦很多。A字型的包臀裙能够很好的藏住肚子上的肉，多了一份休闲时尚感，但是又不会减去包臀裙原本有的性感和女人味。

包臀裙怎么穿显得优雅

1、淡紫色卫衣，胸前大块花朵元素，宽松的设计，韩范十足。下身纯白色蕾丝包臀裙，简单大气，穿着舒适是最重要的，搭上黑色单肩小包，灰色高跟鞋的点缀整个人显得优雅又舒适，极为养眼。

2、白色职业衬衫装，搭配蓝色蕾丝包臀裙，整个人职业感十足。搭上一款驼色薄款风衣，整个人瞬间被拉长，裸露的美腿成了亮点，黑色小皮鞋，黑色的手提包，春游出街装你hold住么?

3、黑底白花衬衫，外搭黑色短款针织衫，上身霸气外漏，下身是粉色包臀蕾丝裙，娇羞可爱。脚上是黑袜黑色小皮鞋，背上纯白色小包包，将霸气和和可爱结合一起，一点不突兀。

包臀裙搭配什么鞋子好看

1、包臀裙+一字带高跟鞋

时尚博主、当红明星人手一双的一字带高跟鞋简直是万能鞋款，不管是搭配裤装还是裙装都能完美hold住。包臀裙搭配一字带高跟鞋更是十分优雅，简约的一字带让包臀裙更加突出更显高级，职场OLmusthave。

2、包臀裙+乐福鞋

包臀裙搭配乐福鞋则比较休闲中性，适合度假或出街等放松和需要经常行走的场合选择。英伦气息十足的乐福鞋搭配包臀裙，完美mix帅气和优雅。上衣搭配一件蓝色衬衫，更是清凉又时髦满分，夏天就这样优雅出街吧。

3、包臀裙+穆勒鞋

穆勒鞋作为经典鞋款，一直活跃在时尚舞台，当然最重要的也是因为它时髦又百搭。穆勒鞋搭配包臀裙更显熟女气息，硬朗不做作，配上机车包和简约的条纹衬衫，轻松穿出法式浪漫气息。

胖人能穿包臀裙吗

当然可以，包臀裙不仅能凸显身材也能恰当好处地遮住腰部的一些赘肉，对于腿粗、屁股大的胖女生来说，不仅要遮挡缺陷还要凸显优势，那么首选的服饰一定要推荐包臀裙了，特别是竖条纹以及波点设计刚刚好，竖条纹和波点设计的包臀裙在视觉上都能给人一种收缩的效果，所以既能凸显优势又能很好地遮盖缺点。

硬汉型男风不管是对于男生还是对于女生都是十分有吸引力的，硬汉风的穿搭可以让男生看起来更加的挺拔，不管是身形还是时髦度上面都十分加分。

深色背心搭配牛仔裤

深色系的衣服，会给人一种干练与沉稳感，能很好的展现出男性的硬朗与率性，所以想要做硬汉，平常出街时应该选择深色系的上衣，下身可选择深蓝色的牛仔裤，休闲中不失随性感，酷潮显个性。

V领衬衫搭配牛仔裤

V领衬衫，可以显露出胸部肌肉，完美的展现出良好身材，带来一丝小性感。日常下身可搭配修身牛仔裤，手拿深色系的包袋，在佩戴上潮流墨镜，脚踩复古皮鞋，打造摩登感十足的商务感硬汉形象。

修身T恤搭配牛仔裤

作为百搭的款的t恤，许多人在夏天会选择宽松版型的。如果你是个肌肉男，千万不要穿着宽松T恤。要把你的身材显露出来，穿着一款修身的T恤。下身搭配牛仔裤，真的是帅气逼人，男性荷尔蒙大爆发。

强壮的硬汉形象，不仅要定期坚持健身，还要有正确的穿搭，才能完美的衬托出身材。

眼妆的画法不同带给人的感觉会很不一样，学习一款温柔到炸裂的眼妆教程，让你出门约会或者见家长都很适合，让你日常但又美的出挑，十分迷人。

眼妆怎么画可以显得温柔

眼妆想要画的温柔那么颜色上要使用柔和的大地色系，眼线要画的细腻自然，因为只有眼线自然向下不明显的上挑，才能打造出自然好看的眼妆。在画眼妆的时候尽量选择大地色系眼影，如果上眼皮是正常平整的状态，那么可以选择一些带有微微珠光细闪的眼影，带有细闪的眼影非常吸睛，但是如果是肿眼泡或者是眼球突出的话，这种细闪的眼影就不适合了，最好使用哑光色的眼影会更好的消除肿眼泡。温柔的眼妆奶茶色是不错的选择，选择一个浅浅的奶茶棕色来进行大面积打底，不仅有加深眼窝的作用同时还能显得眼睛更加深邃自然。如果眼睛细长那么在叠加深棕色眼影的时候，可以选择上下渐变的模式，将深棕色打在双眼皮褶皱处，会显得眼睛更圆润。如果眼形成圆形那么可以将深棕色打在眼尾处，可以打造更深邃狭长的眼形，但要注意的是下眼尾也需要用深棕色眼影来打造才更有神采。眼头的位置需要用浅色来提亮，给人一种无辜又温柔的感觉。眼影完成之后眼线只需要在睫毛根部画上一根细细的眼线，整个眼妆就非常自然了，同时也眼线在眼尾处尽量自然的下拉，或者是平移方向自然拖拽，这样的眼妆才够温柔，而上挑的眼线则适合打造猫眼妆或者是魅惑的妆容。

温柔的眼妆教程

1、先用浅色打底，涂满整个眼窝

2、再用浅棕色加深眼窝，过渡颜色(下眼睑也要扫到哦)

3、再用深金棕色叠加在眼皮褶皱(轻扫下眼睑)

4、再用金棕色提亮~浅金色把卧蚕画出来(可以笑起来扫)

5、最后用深棕色眼影做眼线拉长眼尾~刷睫毛膏~整个眼妆就完成了!!

如何画眼妆显得温柔

颜色一定要搭配好，在画眼妆的时候，颜色如果搭配不好，看上去就特别的不舒服。每个人的皮肤颜色有一定的区别，所以在选择眼霜的时候，要选择适合自己的眼影颜色，这样才能够搭配出更不错的感觉。皮肤比较白皙，在选择眼影的时候，可以先使用淡粉色。选择这种颜色有一种粉嫩粉嫩的感觉，有一种少女感，看上去特别的温柔，不过在使用眼影的时候要选择适合的刷子，刷子的毛要软一些，刷毛不要过于硬，太硬对于眼部的皮肤会造成一定的伤害，甚至会有刮痕。皮肤稍微有一点暗的，女性在选择颜色的时候可以选择珠光色。珠光色对于皮肤的体量有着不错的帮助，在做眼妆的时候打的是非常重要的，首先要清洁眼部的皮肤，然后再轻轻的敷上爽肤水。使用眼部的眼影粉轻扫，在扫的时候要注意把多余的粉去掉。眼影的颜色搭配上要根据个人的情况决定，要选择正规的商品，才不会导致眼部皮肤出现过敏的现象，本身眼部的皮肤就是非常脆弱的。在扫完眼影之后，可以用一些亮片在眼部的中间达到修饰的作用，看上去会更加温柔一些，还能够达到一定渐变的效果。不过是用完眼霜之后，晚上要注意及时的卸妆，否则也会导致眼部皮肤提前出现衰老的现象。

简单好上手的清透玫瑰眼妆

用到的InnisfreeMYPALETTE自组眼影，会买这盘完全是因为超美的麂皮外壳，整个被包装烧到。innisfree的眼影算是显色度适中的，不太容易失手，想要饱和点是可以堆叠的，雾面色很细致也不会飞粉。我搭配的色系是我自己很爱的红X玫瑰金配色：

M05-几乎融入我的肤色的浅卡其色

S06-缎面光泽的玫瑰金

G14-金色亮片(人鱼姬色)

M30-熟成的酒红色

眼影堆叠到我满意的饱和度，看起来还是很韩系的清新感，有饱和度但是维持透明感。眼妆最後一步用G14亮片色点缀，变成清淡又闪亮的眼妆。如果那天想要淡妆，基本上派它出场很适合，有轻透感、但又有神堡有光泽感，适合有时候想要小清新的妆感。