关卡

在龙族幻想游戏中，很多的玩家不知道八音盒物语怎么做，玩家来到学院门口去接任务，然后跟着任务提示一直做，这样就可以把八音盒物语做好，接下来给大家详细说一下。

首先我们先到卡塞尔学院触发任务。大概在出了校长办公室一直走到头的位置，向左拐可以看到的宿舍大门那里。然后他让你找钥匙，钥匙在下楼梯的地方一个装备部的人那里卖，10000金币。然后开宿舍门救出NPC，去校长办公室后面的草坪找这个NPC。然后NPC会让我们去寻找八音盒，书架上还能看到失踪人员名单，把八音盒捡起来可以看到原主人的回忆。然后去图书馆外的休闲椅子上坐下，那个有个服务生的地方，等待触发剧情对话，坐下后服务员过来给你倒酒。倒的是伏特加，剧情会有回忆，看完后把八音盒还给阿尔诺亚，服务员倒“极光”才可以触发，其他不行。然后去西伯利亚冰港的灯塔下等待极光天气触发任务，对完话就可以获得金色异闻八音盒物语。

简要回答

很多人平时都喜欢玩成语类型的游戏，这样的话既能够丰富自己的词汇，还可以体验游戏带来的欢乐，那么一字一句游戏中秋成语关卡怎么过关？具体方法如下。

首先打开一字一句小游戏，点击开始游戏。

点击趣味文字。

点击中秋成语。

按照成语依次划过每个字，即可过关。

摘要：计划赶不上变化，是客观事实，是每个管理者必须接受的无情现实，而我们要做的就是提前想到更多的变化，留出合理的空档时间或可用资源。这好比生产中的品质管理，品质不是检查出来的，而是找到问题源头，在流程设计中加以高效解决。

技术能手，转型为管理好手，有多大成算?在技术驱动或技术服务为主的企业，技术人员的发展空间很大，安稳者可以从技术研发、技术应用等专业持续精进，以专业立身，以应用突破，以市场支持为落脚地，这也是最务实有效的做法。不过，总有一些技术人员，希望提出单纯、沉闷的技术活，转向技术管理，甚至是公司管理，图一个前程远大，谋一个鲜活空间。这种转型，成功者不算多，而郁郁不得志者却甚多。

转型不顺利的原因，也不算复杂。技术再复杂、再多变，一旦吃准了，就可以重复使用。而管理呢，对象是人和组织，投入、过程与结果之间，有太多的不确定性，不是一个人的才智和努力就能摆平的。一个技术能手，转型为技术管理者和带头者，以下三个问题最为常见，也最容易让技术控难以把控。

1、从技术管理到团队管理的无助

技术管理，是面对事，只要自己经验丰富、理论扎实、动手能力强，就能出色完成任务。而团队管理，则是面对不确定的人、动态变化的团队效率、琢磨不定的客户需求，快速奔跑中调整方向，自己跑得快还要团队跟得上，这就从打乒乓球到打篮球或踢足球，玩法整个变了。

团队管理的重中之重，是变化中的计划管理，计划中的成果是刚性的，而团队士气、配合默契、创造性解决问题的办法与能力，以及客户需求与管理者临时加入的任务，则是动态的，事前无法准确预期的。所以，要给计划管理留出一定的空档期，比如，三个人能用一个小时干完的事情，尽量安排二个人一个小时，或三个人半个小时，这样，就能留出不少的机动时间，应对无法预期的变化局面。

计划赶不上变化，是客观事实，是每个管理者必须接受的无情现实，而我们要做的就是提前想到更多的变化，留出合理的空档时间或可用资源。这好比生产中的品质管理，品质不是检查出来的，而是找到问题源头，在流程设计中加以高效解决。

技术驱动或技术服务主导的企业，核心能力在于产品稳定与服务恒定，因此，技术团队的管理，直接牵涉到测试的速度、满意度，以及后期销售的增长后劲，技术服务团队的管理效应，很大程度上决定了公司成长的节奏与结果。多与技术人员交流，细心观察他们的作业方式、团度配合，给与及时指点与支持，并调动销售和行政团队给与有力的配合和支持，这样，才能形成以技术服务为核心的公司整体管理水平的提升。

2、从自我管理到计划管理的繁杂

自我管理是眼前的事情，有人管着你、盯着你，虽然内心不愉快，可是凡事不必是自己一个人承担，遇到困难可以请教或请求帮助，有合理的理由或改进措施，上司一般是会包容的。非常重要的、且无法自己完成的事项，上司肯定会亲自出手或调来援军的，不会坐等你失败。

而计划管理，先是自己心虚地画了一个大饼，然后等着员工来挑刺，说服或提出支持，才能赢得整体计划的通过。在执行过程中，还要费心思、费口舌去督促他人完成。自己在活里面扎的太深，就容易忘了他人的进度与质量。很多时候，自己越能干，团队就越怂。

计划管理，好比一个指挥员站在山头上看着自己的队伍冲锋陷阵，你会及时会动手中的小旗子，或补充援军，或给与炮火支持，而且，成功要归于团队，错误要归于自己，这样，下次的战斗才会更有力，团队的成员也才会服自己。这一点上，我做的很差，更多地是讲清楚任务，就只剩下督促，而且在发现计划完成不好的时候，更多的是教训与责骂，少了支持与管理流程上的调整。

作为一个主管全局的公司高层，必须要自己从工作流程、公司资源与人心鼓舞上，全面下功夫，不依赖员工的个人奇迹，而是帮助员工成长，帮助经理们做好团队管理，润物细无声的大管理，要比动静大的自我彰显式的补救式管理，要胜出百倍。计划管理，真是一面高层管理才能与品质的镜子，在里面，我照出了自己的问题与弱项，也照出了王焘等人的勤奋与努力。有了好帮手，我们创业者更应该做好计划管理工作，免得积极性被挫伤，被滥用。

3、从干活岗位到管理岗位的迷惑

手疾眼快的技术能手，最喜欢独自干活，节奏自己可把握，任务提前完成，其他同伴被摔在后面的感觉，以及每天都能充实有效地度过，如此的工作成效，肯定会带来一种踏实的安全感与成长感。

可转身到管理岗位，其他同事的水平与态度就参差不齐，自己手头有主要任务，还要腾出手来教会别人，若是同事肯干，这种指导也许还有一种成就感，若是他们三心二意或固执己见，那就会变成不愉快的命令、争吵或软对抗。心不硬、嘴不狠的王焘，估计已经招架困难了。

管理者最重要的品质，就是团队目标的坚定性，然后想尽办法帮助或督促团队成员完成，这跟人的个性关系不大，内心坚定、不怕人际上的冲突，并善于调动他人的积极性，管好他们工作的品质与进度，一个技术管理者，既要是好的运动员，还要是一个不错的教练。这种混杂的角色，的确对于相对单纯的王焘来说，是有相当大的压力的。

帮助技术管理新手建立团队计划的制定与调控能力，树立他在团队中的适当威信，并让陈晓昀多帮他盯紧其他技术人员手头的任务完成情况，在适当的时候打打气，或提出改进意见，都能让技术管理新手尽快进入到管理角色，完成一个技术能手的管理转型。实战锻炼人，管理塑造人，我们这些公司的创业者，就是要带出几个出色的经理，这样我们的事业局面才能做大。一味地自己充当管理能手，那其他年轻人的管理才能与机会，就会被埋没。

沫河口关卡为安徽省文物保护单位。

沫河口关卡始建于大清光绪五年秋，至今一百三十二年的历史。当时在正阳、泗洲、五河、临淮、怀远5处设关，现仅有沫河口这一处。

沫河口关卡的建立，是清朝为充税课而建，当时货物经过沫河沟乃须经长淮口报明德侯照例办例税课，防止绕、漏税课。沿淮唯沫河沟周围数十里地势洼下，每遇淮水泛涨，禾谷减收，以至左右居民恒以网鱼为业，仅可养生。关下划船出入所装的东西不过是当地的土杂粮，别无他货。时任督司蓝翎王殿昭、朱学元、文生何如春、武生吴镇、朱大猛共同上 书-朝廷，钦命布政使记名盐运使，随即关卡变为盐卡，光绪六年九月立碑以记。

建国后，文物部门二次维修，使这些古建筑在原有的风貌上保存下来。经考证，这所盐卡是重梁精柱结构，是标准大清时代的建筑风格，它对研究古代建筑，古代文化以及经济的发展，都具有十分重要的意义，一九八九年被列为安徽省重点文物保护单位。

比起手机贷款，银行贷款的审批时间明显要长，最主要的原因就是银行拥有比较完善的风险管理机制，严格的贷审制度就是其中之一。接下来小编带大家来了解一下银行审批贷款流程是什么样的。

在贷款审批开始之前，首先要由借款人向银行提出贷款申请，然后会有客户经理与借款人进行初步的接触，对借款人的融资需求进行了解。当银行接受了客户的申请之后，就要开始贷款审批了，流程如下：一、贷前调查

银行审批贷款流程一开始会对客户的相关资料进行贷前调查，主要调查四大内容，即个人基本情况是否真实、征信是否良好、有无还款能力、贷款用途是否真实、合法。二、确定贷款方案

确定贷款方案也就是借贷双方针对授信额度、期限、利息、担保方式等内容进行协商，谈好了以后客户经理就可以撰写调查报告了。三、贷款审查

客户经理写好调查报告之后，将客户贷款资料全部转交风控部门进行审查，风控部门会对此次贷款的风险进行评估，最后审查通过，或者对不合适的地方提出修改。四、贷款审批

审查过后需要将贷款提交给银行行长进行审批，审批通过就可以签订贷款合同了。五、放款审核

想要拿到贷款还要通过放款审核才可以，放款审核主要是看前面的审核流程有没有不符合规定的地方，如果没有就可以顺利放款了。

相关介绍：哪个银行可以无抵押小额贷款？银行小额贷款需要什么条件

早产儿需要过哪些关卡你知道吗?早产儿是指体重：2.5千克以下;身长：45厘米以下;皮肤：鲜红薄嫩，褶皱处较多，多胎毛;生殖器官：女婴小阴唇未被大阴唇覆盖，男婴阴囊较小，睾丸未降至阴囊。早产儿由于浑身各个器官都未发育成熟(胎龄越短，越不成熟)，难以适应子宫内外环境的骤然变化，易发生各种疾病，甚至死亡。早产儿如何度过危险期?一起和看看吧。

体温关

正常体温是机体维持正常新陈代谢的基本条件。早产儿体温调节功能差，皮下脂肪薄，体表面积相对较大，容易散热，而用于产热的棕色脂肪较少，故保暖不当易发生低体温，出现肢端发冷、硬肿，哭声低弱，吸吮差，心率降低，甚至休克、肾衰、肺出血等。若室温过高，则又会出现脱水热。

感染关

新生儿皮肤粘膜薄嫩，易被擦伤，成为细菌侵袭的通路;脐部为开放的创口，细菌易繁殖并进入血液;部分免疫球蛋白虽可通过胎盘由母体进入胎儿，但与胎龄有关，胎龄越低，免疫球蛋白水平越低，就越易发生各种感染性疾病，甚至败血症。

黄疸关

胎儿在子宫内由于处于氧分压偏低的环境，生成的红血球数较多，出生后环境氧分压提高，红血球相对过多，多余的部分被破坏，并代谢成胆红素，加上早产儿对胆红素的转运和代谢能力差，容易出现黄疸。除此以外，早产儿血脑屏障的通透性高，胆红素容易从血液侵入脑组织，并对脑组织产生损害。

喂养关

早产儿由于吸吮能力差，不会吞咽，易发生呛咳;由于胃容量小，食管下端的括约肌张力低，易出现溢乳;由于各种消化酶和胆汁缺乏，消化吸收能力差，对食物的耐受性差，喂养不当易出现小肠坏死。

早产儿有这么多可能发生的危险，所以我们应尽可能做好孕期保健工作，避免早产;对已出生的早产儿应加强护理，防止可能发生的意外情况，保证其健康成长。

现在很多医院专设了早产儿监护室，可以为小宝宝提供更科学、更安全的特殊护理。早产儿监护室在足月儿室条件的基础上，配备了婴儿培养箱、远红外保暖床、复苏囊、微量输液泵和吸引器等设备，可以对小宝宝进行特殊监护。

同时，还有固定的工作人员为其进行护理工作，并及时地实施诊断和治疗。相对于普通的足月儿室，这里还制定了严密的消毒隔离制度，确保小宝宝不会发生细菌感染。

只要以上关卡能过早产儿就可以存活，家长要科学的照顾早产儿，帮助度过难关，学习基本的孕婴安全小知识。

秋冬季节，气温大变动!早晚温差大，宝宝可是最容易感冒了。宝宝一感冒，爸爸妈妈心里可着急了，会懊恼：我怎么没好好做好预防呢?这里，我们就让教大家做宝宝感冒达人吧!爸爸妈妈可以从饮食上着手预防感冒工作哦。

1、多吃碱性食物

身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果身体能保持在碱性环境，感冒病毒就无可乘之机，所以多吃碱性食物，从而改变身体的内环境，是提高免疫力对抗感冒病毒的最好方法之一。

富含食物：苹果、葡萄、番茄、胡萝卜、海带等。

2、多吃富含维生素A的食物

维生素A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。当维生素A缺乏时，各种抗病细胞的能力也随着下降，呼吸道粘膜这道屏障防线的功能也跟着削弱，一旦受到病毒、细菌的侵袭，就容易发生呼吸道感染。

富含食物：牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等

3、多吃富含维生素C的食物

维生素C有预防病毒感染和强健体魄的功用。维生素C能够帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，维生素C还能将有害物质赶出白细胞，恢复被破坏组织的能力，在感冒或发烧的时候，体内白细胞的维生素C浓度会降低，所以应该注意补充富含维生素C的食物。

富含食物：柑橘类、凤梨、草莓、芹菜，青椒等(维生素C在高温下很容易被破坏，做成生鲜果汁饮用，既方便又有效果)。

4、多吃富含锌的食物

锌能直接抑制感冒病毒的繁殖，同时增强机体的免疫功能，有病毒克星的美称。

富含食物：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

5、少吃高盐食物

过多地进食高盐食物，会使得唾液分泌减少，从而容易导致口腔黏膜水肿充血，病毒增多的概率也随着提高，最终导致感冒。

6、少吃高糖食物

糖的摄入一旦过高，胃口也会跟着变差，不想吃东西，长久就容易引起营养不良，免疫力下降，感冒病毒侵入的概率也大大增高;过多吃糖还容易引起上火、口干，从而发生上呼吸道感染。

小编为大家整理的关于的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

2011年年末起，维权渐渐在京城楼市形成一股风潮，几乎一收房就会被爆出风波。在楼市降价潮下，收房已成为开发商一道不好迈的关卡。

潮白河孔雀城陷入维权

位于城东的潮白河孔雀城项目，就陷入了收房风波。近30户业主以“维权团”的名义，要求集体退房，还有更多业主因不满房屋质量，要求开发商在业主收房前进行整改。

“开发商在没有提前告知业主的情况下，偷偷修改了设计方案，这属于刻意隐瞒，所以我们坚决要求退房。”属于“维权团”成员之一的一位不愿透露姓名的男性业主告诉记者，当初签订购房合同时，开发商明确写着房屋层高最低不低于3.0米，可30位业主在实测后发现，房屋净高只达到2.61米，加上楼板，远远达不到3.0米的标准。“这房子变矮了，那还怎么住呢。”而更多业主反映，收房时发现了门窗安装有缝隙、墙面空鼓等质量问题，已告知开发商，要求给予整改。

业主维权在继续

在城南，一家楼盘的部分业主也在继续着维权之路。去年年底，业主们接到收房通知后，发现小区供暖、绿地和实测面积都存在疑问，几十名业主便坚持“拒收”房子。

“购房时宣传的是市政集体供暖，收房却变成了自配锅炉房供暖。购买时88、89平方米的建筑面积，实测后又超出了90平方米，不仅要按每平方米21000元的价格补交增加面积，还得按1.5%缴纳契税。”业主陈腾坚持重新测绘。开发商给记者的回复却是，并不存在任何问题，“锅炉房集中供暖是经政府相关部门审定的，也属北京市部分小区采用的集中供暖方式，与合同中‘供暖2011年12月30日达到敷设到户’并不矛盾。由具备甲级资质的北京市新兴华安测绘公司出具的实测面积报告也已在售楼处公示。”

收房纠纷成楼市关卡

收房维权的名单还能列出不少。2011年12月22日，一房地产项目的交房日，近200名业主到项目现场集体抗议。对于开发商强制要求代缴契税等问题，业主们要求得到一个合理的答复。2011年12月末，就北京四中和配套医院的问题，房山长阳半岛项目曾陷入维权风波……

一收房就闹纠纷，原本应皆大欢喜的交钥匙收房，如今却成为楼市的一道关卡，和降价砸楼盘一样，令许多开发商颇为担心。“悄悄降价，平安收房，没有业主闹事，做到这三项，那对项目来说就算成功了，该偷着乐了。”一位大型房企的营销负责人悄悄向记者表示。

导火索是什么

这一轮频繁的收房维权，究竟导火索在哪里？究竟是因为房价下降了，还是因为房屋质量确实堪忧？在采访中，业内专家也是看法各异。

有的业内人士表示，和2008年收房纠纷频发的情况类似，房价下降是导致目前业主维权增多的主要原因。“由于不少楼盘在宏观调控下顺势降价，导致现在收房的业主心理发生不平衡，所以一些业主，特别是炒房客就会想方设法退房。2008年房价下跌时就出现过类似情况。这是违背契约精神的。”北京中原地产市场总监张大伟表示。

不过，也有不愿署名的房地产专家表示，业主拒绝收房最主要的原因还是产品质量问题。“有些刚需业主，没了这套房也买不起其他房，他们不收房并不是因为价格。而且，不收房意味着合同没按期执行，因此而产生的物业费、供暖费延迟交付问题，到时又是一场纠纷，不是当事双方能随意说了算的。”

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三种情况可退房

法律专家提醒购房人，通常来说，三种情况业主可要求开发商退房：第一，延期交房60天；第二，实测面积与预测面积误差超过3%；第三，变更规划没有通知业主。而一些楼盘中出现的前期广告宣传与项目实情不符的情况，根据《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》，商品房的销售广告和宣传资料为要约邀请，但是出卖人就商品房开发规划范围内的房屋及相关设施所做的说明和允诺具体确定，并对商品房买卖合同的订立以及房屋价格的确定有重大影响的，应当视为要约。(赵莹莹)

女人选择婚姻必须过过这些关卡

女人选择婚姻必须过过这些关卡

恋爱是女人从情感世界走出来，进入两人世界一个过程。因为有了恋爱，让女人更多地有机会了解男人、恋情、婚姻的机会，也为女人进入婚姻后的生活做了前期的准备。但是很多女人并没有这样去做，而是很简单地在男人的恭维中毫无准备地走进了婚姻，这对女人是严重不利的。女人要在婚后自由幸福地生活，就必须对未来可能遇到的问题做出理性的准备，也就是要做出理性的抉择。

1、如何选择男人

选择男人才能开启婚姻的闸门，女人必须经历这个过程。认识了解男人是婚姻的第一步。在这个过程中，女人不要轻易投入感情，完全可以放开了解男人，这样不仅可以扩大接触男人的面，同时，也可以通过比较来了解自己究竟需要什么样的男人。

真正的男人不是从外表就能看出来的。女人除了要选择男人的外表外，更要了解男人的成长经历、成长的故事、朋友类型、爱好、处理问题的态度、男人未来的梦想等，来全面判断男人的品德、意志、潜力。一个有意志品德同时又很努力的男人，尽管当下的条件不是很好，但这样的男人是很有潜力的，就像一支潜力股一样，这样的男人应该成为女人的首先。选择一个爱自己的男人比选择一个自己爱的男人更重要。男人天生都喜欢成为猎手，让男人成为情感的俘虏是男人从心底里会抗拒的。女人没有必要做这样的傻事，但是很多女人就偏偏这样做，于是就有了很多伤感的故事。这不一定是男人的错，而是女人的傻。

2、如何接受男人的家庭

从古至今，婆媳的世界就是充满矛盾的世界，这是一个铁的规律。也许有的女人会说自己和婆婆关系很好之类的话语，但是从统计学上来说，婆媳争斗是普遍的，也是正常的。女人在得到别人儿子的同时，要学会和男人的长辈处理好关系，那种一味指责别人如何如何只能让女人掉入情感的泥坑，最后受伤的永远是女人自己。

智慧的女人应该学会终止这样的婆媳矛盾，因为自己有一天也可能成为婆婆。学会尊敬婆婆还可以消灭姑嫂之类的矛盾。总之，学会了尊敬男人的家庭成员，实际上给女人自己创造一个良好的环境。当然会有女人说：凭什么要求女人接受男人的家庭？因为现实中很多男人都在讨好女人及其家人，男人很少有这样的事情发生。

3、面对崩溃或者已经崩溃的爱情，女人用什么来支撑自己？

在恋爱的时候，女人如果能考虑到这个问题，我想很多的女人会选择工作来支撑自己可能的悲惨人生。这是理智的，也是女人应该做的。工作不仅是男人更是女人的脊梁。当然，很多女人期望通过富翁的夫婿来实现自己的富贵梦，这是无可厚非的。只是女人需要承担这种选择的结果。

4、如何处理婚姻和工作的关系

恋爱是美好的，婚姻是枯燥的。当婚礼结束以后，爱情就从天堂来到了地上，浪漫也就逐渐被现实所取代。现实的婚姻需要用现实的支柱来维系情感的稳定。面对女人不可逾越的怀孕、育子、操持家务，女人更多地将爱和精力奉献给家庭和男人。男人更多地在寻找和实践着发展的机会。

于是，男人的发展和女人停滞之间产生了矛盾，枯燥的生活和男人面对的诱惑的世界产生了矛盾。面对这样的矛盾，很多女人总是现实婚姻的受害者，也许女人会骂男人的良心给狗吃了，但是这样悲天悯人的感情发泄是唤不回男人出轨的心灵。

5、如何放弃自己的个性

同上面的问题一样，这个问题只是从女人的角度来说如何让夫妻的生活更加和谐。每个人都会有自己的个性或者说特点，但是，在与男人交往和生活过程中，女人应该学会修正自己的个性。

试想如果男女之间都要求对方适应自己，这样的男女是不可能生活在一起的。其实婚姻在一定程度上是男女放弃自身的特点而去寻找共同的交集，交集越多，婚姻愈加和谐。但是，这不是说女人完全放弃自己而去迎合男人，而是女人需要修正自己去赢得稳定和谐的婚姻。女人如此，当然男人也是如此。

夏季的到最近也一直是阴雨连连，使得天气变的是特别的潮湿，最近多地也是爆发了大暴雨，频频遭遇大雨袭击，那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢？今天小编就给大家支个招，看看在这样的天气里该如何护好自己的身体。

最近各地天气预报都发布暴雨黄色预警，那么雷雨天存在的隐患我们该如何做好预防呢？

6月2日，南京市大雨，网友们戏称“水深及腰全城看海”，除了南京，近日我国各地暴雨频频，雨天也给我们带来不少健康隐患，如何缓解，一起看看吧。

多备一双鞋

雨天不断，凉鞋拖鞋纷纷被派上用场。很多女性雨天穿拖鞋，一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状，这是因为脚底受凉所致。为避免以上情况，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适保暖的鞋子。

少进“湿热”之品

雷雨天最好不要吃一些“热气”食物。可以选择一些除湿的食物，如薏仁性凉味甘淡，有健脾利湿、补肺清热、止泻抗癌等作用，也可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用。另外，丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪。

预防手足癣

天气的潮湿使人体内湿与外湿交困，从而引发多种疾病，皮肤科、急诊科等患者明显增多，其中又以湿雨天气引发的手足癣最为明显。遇雨天污水湿脚后，要尽快冲洗干净，以免患上水浸性皮炎。少穿透气性差的雨鞋和运动鞋，内裤、鞋袜湿后要迅速更换，清洗后以风筒吹干，保持干爽是防止真菌感染的最好方法。

别让心情“发霉”

“又下雨了真讨厌！”“一看到灰蒙蒙的天，我就郁闷，心头好像压了块大石头！”……当空气湿度大于70%时，人的精神容易出现疲惫、烦躁不安、极易发怒等症状。连雨天正是抑郁、烦躁以及焦虑等症状的高发季节。

为减轻心理压力，建议适当安排一些与平常不同的生活、工作方式，改换一下“霉变”的心情;多参加娱乐活动或其他社交活动，多和他人进行交流。

雨后护好人体三关卡：即颈部、腰部和足部，以确保身体安康。

脚部——蹚水后热盐水泡脚

雨天里，脚接触雨水，湿寒之气会趁机侵入，所以脚是第一道关卡。脚底是人体所有身体器官的反射区，天热身体的毛孔处于开放状态，雨水会加重体内的湿气。同时雨水中的真菌等微生物较多，皮肤还会因此感染，出现脚气、湿疹等。

所以蹚水后洗完澡最好用热盐水泡泡脚，驱寒杀菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热，感觉寒气散出来就可以了。

腰部——艾灸保暖祛雨寒

下雨天，衣服湿漉漉地贴在身上，时间长了会造成女性宫寒，导致月经不调、手脚冰凉、痛经等，男性腰部受寒肾气受损，会感觉疲惫乏力。因此，雨季最好在办公室备一件衣服，或几条干毛巾。

回家后，不妨做做艾灸，能行气活血、祛湿驱寒，有腰部艾灸盒，能将艾草条点燃后放入艾灸盒内固定在腰部，很方便。

颈部——湿气入侵重灾区

颈部本来就是受凉重灾区，吹空调，冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕，再加上雨天湿气入侵，无疑是雪上加霜了。颈部包括了颈椎、动脉、呼吸道、食道等，哪个受凉都会让人出现不适，因此别忘了淋湿后给自己围条小纱巾，也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处)，此穴是治疗头颈部疾病的常用穴道。

总结：以上就是今天小编为大家介绍的有关内容，通过上文的介绍，大家对于雷雨天该如何护好自己的身体是不是有了了解了，夏天雨水多，湿气重，做好去湿气的工作是非常有必要的，希望大家一定要护好自己的健康哦！

小暑节气是二十四节气中的第十一个节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑，今年的7月7号就是小暑了，那么在这么炎热的一个节气里，我们该注意什么呢？接下来就一起跟随小编去看一看。

小暑节气

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑(slightheat)。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志;出梅。入伏。

三候

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。>>>小暑的简介

气候与农事

小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了。早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿。中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多。单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥。双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5—7天施足“送嫁肥”。“小暑天气热，棉花整枝不停歇。”大部分棉区的棉花开始开花结铃，生长最为旺盛，在重施花铃肥的同时，要及时整枝、打杈、去老叶，以协调植株体内养分分配，增强通风透光，改善群体小气候，减少蕾铃脱落。盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节。”

小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚说：“伏天的雨，锅里的米”，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。

也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。“小暑一声雷，倒转做黄梅”，小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。>>>小暑的农谚

绿树浓荫，时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段，这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外，已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪暴发，甚至引起泥石流。但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必须及早分别采取抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。

小暑前后，我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害，亦须注意预防。

跨过6个关卡安度小暑

第一关：饮食关

夏日饮食不宜过饱，通常吃到七、八分饱就可以了，但一定要注意全面、均衡的营养搭配，不可挑食、偏食。有些人受天气影响，食欲不振，则可以吃得稍微清淡些。周教授建议，夏季应多食用低糖、低盐、高碳水化合物、高蛋白的食物，尽量少吃辛辣、油炸的食品。

对策：

适宜夏季食用的有：冬瓜、白萝卜、番茄等这类化湿通淤、有助于改善肠胃功能的食物;夏季宜多食用淡水鱼，少食红肉。可饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶、绿豆汤等饮料。>>>小暑的习俗

第二关：情绪关

夏日天气炎热，情绪容易波动激动，导致血压上升，加重心脏负担，心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易发作。此外，中风在夏天的发病率也相当高，需引起重视。值得一提的是，情绪波动过大还会导致肠胃功能的紊乱，呼吸系统疾病如哮喘等也与情绪有很大的关联。

对策：

有意识地调节情绪。原本就有心脑血管疾病、高血压的患者在夏天一定要注意控制情绪，保持平和的心情，以降低疾病发作的风险。>>>小暑与大暑保健之道

第三关：湿热关

夏天多暑多湿，人往往感到头重脑疼，则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言，夏季要多注意保养，以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说，手心脚心常有发热感，且在湿气和热气交相作用下，容易便秘，大便显得黄而臭。

对策：

饮食要清淡，便于消化。要多食用消热利湿的食物，比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝，也是以清湿热的清凉饮料。同时，还要注意调节好房间中的湿度，多开窗通风。

第四关：睡眠关

夏天昼长夜短，且夜间温度也较高，导致一些人夜间休息得不好，根据中医的说法，如此“阴阳失衡”，会加大心血管疾病的发作风险，如高血压患者易血压升高，心绞痛患者发作频率提高。

对策：

保证足够的睡眠。这才能维持身体各项机能正常运转，建议成年人每天保证7小时的高质的睡眠。>>>小暑节气如何防暑小暑养生全攻略

第五关：养阳关

首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言，夏季心脏功能容易混乱。简而言之，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。

对策：

调节好体温和室温间的差别，且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃，不宜太低。总之，夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活，切忌因贪凉而引发各种疾病。>>>小暑奔大暑情绪勿中暑

第六关：健身关

不少人存在这样一个误区：由于夏天出汗多就懒于运动了。其实夏日仍需维持适量的运动，但要注意不应在阳光下运动。同时，由于夏天运动出汗量更大，对排毒有好处，但要注意及时补充水分，防止出汗过多导致血粘度升高。

对策：

提倡饭后一小时进行运动，且运动不宜太激烈，不要流过多汗。散步、慢跑、游泳等运动就很适合夏季进行。同时，夏季一定要多饮水，及时补充水分，排除毒素，减轻心脏负担。

结语：小暑节气的到来，意味着一年最热的天气开始了，我们要格外注重自己的身体，保证水分，避免中暑，小编推荐的小暑节气该做的事大家一定要做，这样才能安然度过小暑。

三国塔防魏传单挑奖励关卡!以下关卡都是三国塔防魏传里面有单挑奖励的关卡!

第七关：

夏侯惇VS纪灵

奖励：

第十关：

第15拨：曹丕VS甄姬

奖励：乌椎(-50攻，+38距)

第十二关：

许褚VS甘宁

奖励：仇国论(对策略范围内的敌人按百分比造成伤害)

第十三关：

第20波：曹操VS黄盖;

奖励：朱雀符(-20攻，+0.3速)

第十四关：

许褚VS马超

奖励：龙胆qiang(+250攻，-0.15速)

第十八关：

张辽VS姜维

奖励：蚩尤战甲(一定概率破除目标防御)

第十九关：

司马懿VS诸葛亮

大家继续在三国塔防魏传单挑奖励关卡中奋战吧!

GTA5瑜伽关卡攻略 GTA5瑜伽关卡按键操作攻略

侠盗猎车手5《GTA5》有一个麦克做瑜伽的人物，很多玩家不知道用键盘应该如何操作，有哪些按键的技巧，下面就为大家带来GTA5 PC版瑜伽关卡攻略，告诉大家瑜伽关卡如何按键，怎么操作，希望对各位玩家有所帮助。

如何控制Michael做动作：

1、留意看屏幕上的两个小箭头，跟着按。

例如：方向键箭头指向左下，你就同时按左(A)和后(S)。滑鼠箭头指向右上，就把滑鼠移到右上。

2、做好动作后控制呼吸，鼠标左右键一起点，绿色圆圈放到最大后放手。

现在问题来了，在第二步时，电脑无法同时注册鼠标左右键，只会必必响，以至卡关。

解决方法：在设定里，把瞄准(默认鼠标右键)和开火(默认鼠标左键)换成其他不会冲突的键，这样就可以完成任务了。

完成之后，要是发现设定改不回来，直接按一下重置默认就可以了。