保定

在最新的2018保定专科学校名单中，较为知名的专科学校有河北软件职业技术学院、保定职业技术学院等，下面是具体名单：

1、河北软件职业技术学院

2、保定职业技术学院

3、保定电力职业技术学院

4、冀中职业学院

5、保定幼儿师范高等专科学校

6、河北工艺美术职业学院

保定学院是二本。保定学院是经教育部批准建立的全日制普通本科院校。学校地处河北省保定市，距雄安新区30公里，交通便捷，环境优美，具有良好的区位优势。先后荣获全国文明单位、河北省高等学校党的建设工作先进集体等荣誉称号。

学校有百余年的办学历史，其前身是始建于1904年的“保定初级师范学堂”。1910年改称“直隶第二初级师范学堂”，1928年随省易名为“河北省立第二师范学校”。1978年改建“保定师范专科学校”，2007年升格为保定学院。

校园占地920.2亩，建筑面积34.39万平方米。现有生物实验中心、化学实验中心、物理与电子工程实验中心、教师教育实验中心、资源与环境实验室、信息技术实验室、数学与计算机实验室、外语实验室、公共机房等9个类别的实验室，各类实训室89个。单价千元以上的教学仪器设备总值13554.44万元。

保定回复了主城区机动车尾号限行的措施，限行时间2023年2月13日至2023年4月2日，工作日的07:00-19:00，节假日不限行，周一限行5和0，限行的区域包括保定市主城区东二环、三丰路、西二环、北二环以内的区域，各个县、开发区以此先行规定执行。

保定市最新的限行消息

1、限行时间

2023年2月13日至4月2日，工作日07：00-19：00，周六日和法定节假日不限行。

2、限行区域

北二环、西二环、三丰路、东二环以内的区域，包含以上提到的道路。

3、限行规则

以机动车的车牌尾号为准，每日限行两个号码，具体如下：

周一限行5、0

周二限行1、6

周三限行2、7

周四限行3、8

周五限行4、9

4、闯限的处罚

扣3分，不罚款。

5、不受限制的车辆

1）公交车、长途客运车、出租车等，还有单位的通勤车和校车。

2）救护车、消防车、警车、军车等。

3）合法的新能源汽车，包含混合动力汽车。

外地来保定的车辆也按照此规定限行。

限行的好处

1、有效缓解交通拥堵的情况，能够大大减少道路上行驶的车辆数量，缩短驾驶的时间，车速也快了，让人们以更短的时间到达目的地。

2、减少了车辆造成的废气排放，有效改善空气质量，对环境保护也有很大的作用。虽然每天只限两个号，但是能够减少很多尾气的排放。

3、促进城市地铁的快速发展，让更多的居民选择乘坐地铁或者轻轨出行，出行的条件逐步改善，让大众更愿意接受绿色出行，速度还更快。

4、在特殊时期也能给城市的交通管理起到一定的示范作用，当城市举办一些大型的会展时能改善交通环境，对今后交通上的管理有很大的帮助。

保定国家六项标准的实施时间与中国大部分地区相同，为2019年7月1日。根据河北省发布的赢得蓝天战争的三年行动计划，全省将于2019年7月1日提前实施国家六项标准，即河北省保定已实施国家六项标准。

保定国五停止上牌时间

国家五项停牌时间，即保定国家六项排放标准的实施时间，将于2019年7月1日后停止国家五项车牌。一些城市可能会有所有在7月1日之前开具发票的国家五辆车都可以推迟到8月1日的政策。如果您想购买国家五辆车，建议在决定是否购买之前，到当地车辆管理部门进行核实。

国家六项标准，即国家第六阶段机动车污染物排放标准。包括《轻型汽车污染物排放限值及测量方法（中国第六阶段）》和《重型柴油车污染物排放限值及测量方法（中国第六阶段）》。与国六A相比，国六B对一氧化碳、非甲烷烃、氮氧化物和PM细颗粒物的排放要求更严格，从数据上看要严格得多，国六A可以说是国六B的过渡。

简要回答

河北青年报讯（记者赵野 见习记者朱宸涛）4月30日7时30分，保定首次全马鸣枪开跑。赛事共设置马拉松、半程马拉松、健康跑、家庭跑四个项目，18000名参赛选手在环城水系赛道上激情奔跑。

据了解，此次的保马跑道是全国首个以环城水系为主题的马拉松赛道。该跑道串联起保定多个各具特色的公园，沿途既可以看见环境优美的东湖、北湖、南湖公园，极具运动色彩的极限运动公园等，还可以看到正在热火朝天建设的国际医疗基地以及古动物博物馆等。

在半马环节，既有80多岁高龄的跑者，也有装扮成“美猴王”的参赛选手。随着首名参赛选手冲破重点，比赛走向高潮，最终JAVAA MYAGMARSUREN，和BELAYNEH YENENESH MEZGEBU分别以 2小时15分17秒和2小时50分02秒的成绩夺得男子和女子马拉松冠军。洪跃和潘红分别以1小时06分56秒和1小时16分47秒的成绩夺得男子和女子半程冠军。

本次赛事以“魅力新保定，跑向新未来”为主题，由中国田径协会官方技术认证，保定市人民政府主办，保定市体育局、莲池区政府、竞秀区政府、高新区管委会承办。

赛后，跑友纷纷表示“水城相融、人水相依”的保马赛道独具魅力，热情的保定市民也让参赛者倍感激动。希望来年还能参加保马赛事。

违章停车的现象屡禁不止。那么，你知道保定违章停车被贴条了怎么处罚吗?以下就是小编整理的保定违章停车被贴条了的处罚标准，以供参考。

违章停车会被扣分的情形

驾驶员在驾驶车辆过程中在行经交叉路口不按照规定行车或者是停车的以及校车上下学生，不按照规定在校车停靠站点停靠的都将给与扣分，一次性扣分2分。不过无论各位驾驶员的行为是否构成扣分，车辆违章停车都会对道路畅通带来影响的，希望各位驾驶员都能够提高个人素质，不要出现违章停车的问题。

违章停车不会被扣分的情形

根据交通法第九十三条规定，机动车乱停放的，可以口头警告，责令其离开。所以对于这种情况，在交警提出驾驶员违章停车后，驾驶员如果能够积极配合，那么违章停车只需要即可离开便可，不需要扣分、罚款。而对于驾驶员不在现场或者是驾驶员在现场拒绝撤离车辆，并且造成其他车辆或者是行人通行难问题的车辆，交警可以处罚二十元到二百元罚款，并且还可以采取强制行为，将车辆强行拖到正确地点停放。

保定违章停车处罚标准

根据旧的《中华人民共和国道路交通管理条例》，违章停车有如下的处罚规定：

一、不按规定临时停车的，主要是指驾驶员在驾驶车辆时，违反《中华人民共和国道路交通管理条例》第62条的行为，包括：

1、按顺行方向靠道路左侧停车，且驾驶员未离开车辆的。

2、在交叉路口、铁路道口、弯路、窄路、桥梁、陡坡、隧道以及距离上述地点20米以内的路段停车的。

3、在公共汽车站、电车站、急救站、加油站、消防栓或消防队门前以及距离上述地点30米以内的路段停车的。

4、公共汽车、电车在站点以外的地方停车的。

5、夜间临时停车的，不开示宽灯的。有上述行为的，罚款五元，记二分。

二、违反停车规定停放车辆的，主要是指驾驶员驾驶车辆时，违反《中华人民共和国道路交通管理条例》第61条的行为，包括：

1、在禁止停放车辆的地方停放车辆的。

2、在允许临时停车的地方停车，驾驶员离开车辆的。有上述行为的，罚款五元，记三分，可以并处吊扣驾驶证一个月。

三、不按规定停车或车辆发生故障不立即将车移开，造成交通严重堵塞的，主要是指驾驶员驾驶车辆时，违反《中华人民共和国道路交通管理条例》第75条的行为，包括：

1、在车行道内停放车辆造成后方车辆拥堵的。

2、在车行道内车辆发生故障造成后方车辆拥堵的。有上述行为的，罚款200元，记六分，可以并处吊扣驾驶证六个月以下。

《中华人民共和国道路交通管理条例》于2003年废止，根据2003年10月28日通过的《中华人民共和国道路交通安全法》的最新规定，该法律规定违章停车只罚款不扣分，违章停车有如下处罚条例：第八十九条行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者五元以上五十元以下罚款

非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，可以扣留其非机动车。

第九十三条

对违反道路交通安全法律、法规关于机动车停放、临时停车规定的，可以指出违法行为，并予以口头警告，令其立即驶离。

机动车驾驶人不在现场或者虽在现场但拒绝立即驶离，妨碍其他车辆、行人通行的，处二十元以上二百元以下罚款，并可以将该机动车拖移至不妨碍交通的地点或者公安机关交通管理部门指定的地点停放。公安机关交通管理部门拖车不得向当事人收取费用，并应当及时告知当事人停放地点。因采取不正确的方法拖车造成机动车损坏的，应当依法承担补偿责任。

对于很多职场新人来讲，大家对于五险一金的认识不足，对于医疗领域的医疗保险，很多新人表示并不知道如何报销使用。下面是小编带来关于怎么选择医保定点医院的内容，希望能让大家有所收获!

选择医保定点医院的方法

关于医疗保险

医疗保险是为补偿疾病所带来的医疗费用的一种保险。职工因疾病、负伤、生育时，由社会或企业提供必要的医疗服务或物质帮助的社会保险。中国职工的医疗费用由国家、单位和个人共同负担，以减轻企业负担，避免浪费。

小病小伤——就近基层医疗机构

很多人在选择医疗定点机构时，表现出一脸蒙圈，那么多专科医院和三家医院究竟该怎么选择?通常来讲，需要选择1~2家离家近的小医院，如感冒、发烧、闹肚子等小病小伤直接找离家近的基层医疗机构就足够了。

基层医疗机构包含：社保定点的一级医院，门诊部，诊所，医务室和社区卫生服务机构。

重要医疗保障——综合性三甲医院

选择本市本区的综合性三级甲等医院，会让大家在生病时找到医疗保障。由于综合医院的医疗条件好，专家多，可以提供最专业的医疗服务。但是这些医院可能的弊端就是挂号比较难，看病的患者多，所以一定要在选择时设置一定等级梯度，以免到哪儿都人满为患。

医保有起付线，并不是100%报销

按照医保基金与参保人员个人共同负担医疗费的原则，参保人员在定点医疗机构发生的属于基本医疗保险范围内的医疗费，自己要先承担一部分，医保基金才按规定比例支付。

医保都有起付线和封顶线，医院越好，起付线越高。挂号费、自费药、服务型费用都不予报销。

如：北京市规定，当医保范围内医疗费用(含药费和检查费)超过起付线(在职1800元/年，退休1300元/年)时，社保根据医院级别不同按相应比例报销(在职一级90%，二级以上70%;退休一级90%，二级以上85%)，最高报销限额2万元。

医疗定点医院，一年后可更改

通常情况下，选择定点医疗机构一年后可以到专业社保机构进行更改。

六险一金多出的险种

目前有很多福利好的企业，已经将传统的五险一金增添为六险一金，为员工增加了商业医疗保险。很多企业员工在享受基本社会医疗保险报销的同时，还可以将自费的部分进行商业保险报销。

在广州，城镇的居民医保要怎样定点就医呢?而关于网上医保的支付功能你又了解了多少呢?具体该怎样操作?下面是小编整理的一些关于广州城镇居民医保定点就医的相关资料,供你参考。

广州市试点医保开头网上支付功能

自8月1日起，广东省广州市正式启动社会医疗保险业务网上支付试点工作。今后，持新版社保卡的广州市职工医保参保者在试点定点医疗机构就医，其个人负担的符合医保规定的费用，可选择使用医保个人账户网上支付。

据广州市医保局相关负责人介绍，目前，中国农业银行等9家银行制发的已启用医保个人账户的社保卡支持该功能。首批纳入试点的定点医疗机构有广东省人民医院等3家。参保者在就医时如需使用该功能，需下载相应试点定点医疗机构的手机APP，通过手机APP完成支付，支付范围为参保者本人在相应试点定点医疗机构发生的应当由个人负担的医疗、预防接种、体检和药品等符合国家、省、本市规定的费用，并需保证其医保个人账户中有足够的资金。

据了解，社会医疗保险业务网上支付功能的启用，将有效缓解看病缴费排长队的现象，可进一步优化参保人的就医体验。同时，随着该项目的不断深入，广州市医保局也将联合相关项目合作方开展进一步调研，在时机成熟的情况下逐步扩大试点范围，以期更好地为参保者服务。

广州城镇居民医保定点就医指南

1.参保人在定点医疗机构办理就医登记时必须出示居民医保卡，在其出示有效医疗保险凭证前，就医所发生的费用全部由参保人自行承担。

急诊入院或者由于意识不清等情况不能当场出示的，参保人亲属应当在入院3个工作日内为其补办示证手续。

符合计划生育政策规定的参保人因门诊产前检查办理选点、生育及终止妊娠办理住院登记时，应同时出示计生部门审批有效的计划生育服务证原件及复印件。

居民医保卡遗失或重制期间，可暂凭挂失证明或重制卡回执及有效身份证件就医。

2.居民医保卡遗失的，应及时向制卡银行挂失;居民医保卡挂失、密码挂失、损坏卡重制等相关卡业务，到制卡银行广州市区内任一营业网点办理。

3.居民医保卡作为享受医保待遇的凭证之一，由参保人自行保管，仅限本人使用，不得转借他人、冒用、涂改等。

广州手机“一键刷医保”步骤

1.前往社保卡对应制发卡银行市内任一营业网点办理社保卡持卡人手机号码登记手续(已办理的无需再办理)，如果想知道自己社保卡属哪家银行发行的，可查看社保卡正面(有芯片、头像那面)，左上角(头像上方)有对应社保卡制发卡银行标识。

2.通过定点医疗机构提供的手机App或POS机等设备绑定社保卡。

3.通过手机App进行医疗费用网上支付。详细流程可见各试点定点医疗机构宣传指引。参保人如需了解更多医保相关问题，可关注“广州医保”微信公众号或广州医保管理网。

广州试点开通手机一键刷医保

8月3日开始，广州试点开通了定点医疗机构医保个人账户网上支付功能，用手机App就能“刷医保”。记者走访新功能试行第一天，大部分市民都在医院的指引下顺利“一键刷医保”，但也有少数市民对流程不熟悉。

昨天一位在广东省中医院尝试用手机App刷医保卡的市民，试了几次都未成功。他询问医院的工作人员后才了解到，这是因为他未办理社保卡持卡人手机号码登记手续。工作人员提醒，市民想用手机“一键刷医保”，需要谨记三步骤，操作起来便会非常方便。

广州市医保局提醒，目前被首批纳入试点的定点医疗机构有3家，分别是广东省人民医院、广东省中医院、广州市妇女儿童医疗中心(含广州市儿童医院、广州市妇婴医院)，其他医院暂未纳入试点。

中国历史文化名城、中国优秀旅游城市——保定。下面小编为大家准备了一份保定各大景点的介绍，希望帮到你。

保定旅游必不可少的美食特产

春不老

春不老，亦名雪里红，是保定三宝之一。腌制后，无论存放多久，即不生筋，也不长柴，无苦涩味道，颜色嫩绿新鲜，为冬春季节不可多得的蔬菜。用保定春不老做腌菜、生食和炒菜均宜，是城乡人民颇受欢迎的蔬菜。

雄县黑陶

中华黑陶工艺源于古老的河姆渡文化、大汶口文化和龙山文化，已有七千多年的灿烂历史。后因青铜器出现被取代而失传近四千余年。黑陶由原来人们的生活日用品，逐步发展成古朴、庄重、优美、高稚的艺术品，成为古代宫廷和官宦贵族阶层所珍爱的工艺品。

保定的旅游景点

1.白石山世界地质公园

白石山世界地质公园位于保定涞源县城南侧约15公里处，距离北京车程约200多公里，是一处以壮观的峰林地貌为主的自然风景区，也是保定市最著名的景区之一。来到白石山可以徒步登山，观看高耸陡峭又形态各异的壮观峰林，观赏山间常现的云海、美丽日出等景观，还可以体验国内最长、海拔最高的玻璃栈道，游玩内容十分丰富，是前来保定旅游的首选景点。

2.白洋淀

白洋淀位于河北省中部，距离北京市区和天津市区的车程均约140公里，是京津地区周末短途旅游的理想去处。这里有绵延无尽的芦苇荡，水路纵横其间，环境优美。每年七月，大片的荷花开放，更是美丽异常。景区里现建设了几大景点，既有以水淀荷花为主体的自然风光，也有以抗日历史为背景的人文建筑，还有表演等项目，游玩内容丰富。

3.百里峡

百里峡景区位于保定市涞水县三坡镇，十渡景区西侧，距离北京市中心的车程约150公里，是野三坡风景名胜区内最重要的景点。百里峡景区以狭长幽深的峡谷为主，来此可以观看壮观陡峭的峡谷山势，欣赏谷内的溪流、瀑布等。夏季时，景区里十分清凉，也是避暑游玩的好地方

4.狼牙山

狼牙山景区位于保定市易县西部的太行山东麓，距县城45公里，这里山峰险峻陡峭，因为形状好像尖利的狼牙而得名。在狼牙山上曾发生过八路军五位战士与日寇浴血奋战，最后舍身跳崖牺牲的悲壮故事，狼牙山也是因此为人们熟知。如今来到狼牙山游玩，既可以观看到壮观秀美的山林景色，也可以纪念当年舍身抗敌的五位壮士。

5.清西陵

清西陵位于河北保定易县，距离北京约140公里，是清朝雍正、嘉庆、道光、光绪四位皇帝及多位后妃、阿哥、王公的陵寝所在地。这里的陵园建筑宏伟大气，殿宇、神道、雕塑等或壮丽或精致非常丰富，陵墓内部的装饰也多奢华富丽，可以来此参观并了解曾经的历史。另外，陵园区内种植了大量的松树，现已成为蔚然的古松林，环境清幽古朴。

6.直隶总督署

直隶总督署又称直隶总督署博物馆，位于保定市区内，毗邻保定著名的古莲花池。这里曾是清朝直隶总督办公的府衙，如今保存完好，也是清代省级府衙中保存最为完整的一座。来到这里，可以观赏北方的历史建筑，看到原样复原的总督办公、居住地，还可以通过府内设置的展览了解清代官员的官场习俗、故事、服饰讲究等，内容较为丰富，游玩保定市区的游客可以来此一观。

7.白草畔

野三坡白草畔又称百草畔，位于河北保定市涞水县九龙镇东侧与北京的交界处，是大景区野三坡自然风景区的一部分。景区内的主峰海拔1983米，是野三坡景区内的最高峰，来到这里也以登山、观看自然风光为主。景区内有秀美的山峰怪石、茂密的森林、清泉瀑布等众多优美的自然景观，环境优美，比较精华的是高山草甸、空中花园、白桦林等景点，都可以一一探访。另外，在景区游览还可以感受和观赏一山四季、高山云海、冰川杜鹃等奇景，观赏内容十分丰富。

8.易水湖

易水湖位于保定境内易县城西南30公里处，是50年代利用四周高耸的山势而修建的一座人工湖。水面面积27平方公里，最深处48.5米，国标二级水质标准。

9.全胜峡风景区

全胜峡风景区属华北道教圣地青虚山的阳面，面积10平方公里，海拔180--1046米。因其为北方罕见的喀斯特地貌，所以全胜峡景区有独具的三大特点：一、大峡谷遮天蔽日，酷暑犹凉;二、钟乳美石遍布峡谷，更有天然莲花钟乳石溶洞;三、溪流淙淙，潭瀑飞纵。

10.古莲花池

古莲花池，是保定古城八景之一，称“涟漪夏艳”，为我国北方古代园林明珠。总面积为2.4万平方米，其中池水面积7900平方米。池水以中心岛为界分为南北两塘，蜿蜒曲折的东西二渠将两塘沟通一体。南塘呈半月形，外围峭壁环峙，松柏滴翠。北塘呈不规则矩形，四周玉石堆岸，杨柳垂丝。原为张柔居所。

保定容大队董事长孟永立在赛后痛哭失声并宣布退出本赛季中甲联赛，但是现在很多人都不知道保定容大为什么退出中甲，小编整理了保定容大退出中甲原因真相始末，欢迎阅读!

保定容大事件

德国《转会市场》网站(TransferMarkt)中国区管理员@Asaikana 在微博中说：“保定容大目前仍然没有退出，在新闻发布会上这么一说不算。他们需要向职业联赛委员会执行局正式提交一份其退出联赛的申请书，由执行局接收批准后，才算正式申请退赛，才能进入到后续程序。所以准确的说保定目前仍然是中甲联赛的一员。”

地方政府的意见也很重要。就拿保定容大来说，去年中乙升级后，保定并没有一座符合中甲标准的体育场，容大集团甚至考虑将球队迁到廊坊。后来，保定市政府出资，保定容大修建，在五个月内拥有了符合中国足协标准的主场。地方政府如此支持球队，自然也会在一些重要事情上拥有部分话语权。

所以保定容大绝不是说退就能退的。并且，无论保定容大是否真的退出，恐怕都难逃足协的处罚。

如果不退出的话，根据《中国足球协会纪律准则》第80条规定：发表与比赛相关的不负责任评论，可被处警告、罚款或其他处罚，以及追究俱乐部责任。本次除了容大俱乐部董事长的言论外，主帅邦弗雷雷也有对裁判竖大拇指的举动。

除此之外，在比赛结束后容大主场球迷聚集在体育场周围，用粗口声讨裁判，甚至出现了围堵裁判组的情况，根据《准则》第68条和第84条规定，俱乐部也可能因此受到处罚。

就算保定容大真的退出了，根据《准则》第64条，参赛球队擅自退出中国足协主办的各级各类比赛，按罢赛处理，也就是比赛被判0比3负，同时给予取消注册资格并罚款的处罚。2008年，武汉光谷退赛时不但遭到了这样的处罚，还被罚款30万元。

保定容大退出中甲原因

保定容大官方：不退出职业联赛 董事长孟永立已辞职

周末闹的沸沸扬扬的“容大退赛”风波，今早突然有了令人意外的进展。3日上午，据CCTV5消息，容大足球俱乐部刚刚官方宣布：经过各方协商，俱乐部宣布不退出职业联赛，愿意接受中国足协任何处罚，承担任何后果。

此外，此前激动流泪宣布容大退出中甲的俱乐部董事长孟永立已经辞职。官方通知里写道，“孟永立先生，为俱乐部长远发展考虑，因个人原因辞去俱乐部董事长及董事职务。”

另据体坛周报7月3日报道，1日晚，保定容大高喊退出中国足球。按照程序，他们应该向中国足协递交退出的正式函件，但中国足协一直没有收到他们正式退出的书面材料。

2日，中国足协派往保定的调查组工作很是得力，掌握了整个事件的来龙去脉，找出了事件中的具体问题。虽容大撤回了自己退出联赛的决定，但仍可能将受到纪律委员会的处罚。

康振捷的这个点球，被看做是保定容大退赛的导火索

保定容大退赛发生在主场2-2平卓尔之后，而终场前补时阶段的那次点球判罚，被很多人认为是导致容大退赛的导火索。容大此役一度以2-1领先，距离近10轮首胜仅一步之遥。但是补时阶段第93分钟，卓尔球员康振捷从右路突入禁区准备接球射门，此时容大球员补防将球破坏掉，两人也随之从侧面发生了身体接触，康振捷摔倒在禁区内，主裁判黄翔(上海)则判罚点球。主裁判在判罚点球之后，全场球迷齐呼“黑哨”。同时容大球员及俱乐部工作人员，也表达了强烈不满。但是主裁判维持了原判，随后莫雷罗主罚点球命中，将比分锁定为2-2。经过长达7分钟补时之后，主裁结束了本场比赛。

保定容大退赛后果

其实，早在2008年武汉光谷中途退赛时，一位在中超俱乐部执教的外籍教练说：“用退出的方式表达对足协的不满，这是很荒.唐的现象，在欧洲顶级职业联赛中是不可能出现的。”在欧洲顶级联赛中，退赛多是因为财政问题达不到联赛准入标准或者球队破产，这一般都发生在赛季结束后。如果赛季中期发生财政问题，也会尽可能交给政府或者银行托管，让球队先完成整个赛季，避免中途退赛的情况发生。

中途退赛首先伤害的联赛的完整性，少一支球队参赛、重新计分，对已经踢过比赛的球队来说是一种不公。

更大的伤害是对于球员。2015年2月27日，当时中甲的沈阳中泽队宣布解散，当时距离转会窗口关闭仅有一天，球队20多名球员面临失业的困境，虽然中国足协已经特赦他们，将转会截止期限推迟到了3月6日，但目前大多数球队已经用满了转会名额，沈阳中泽的球员很难找到下家。

除此之外，退赛球队还将面临经济方面的赔偿。因为退赛，赛区展示的商业广告失去效用，比赛转播也无法正常执行，赞助商、转播商的权益受损。俱乐部就要承担相应的违约责任，进行赔偿。并且，这笔赔偿不会是个小数字，可能会远远高于足协的罚款。

退赛虽然一时爽，但对当地足球环境的影响不可估量。2008年武汉光谷退赛，使得湖北足球最优秀的一批人才流落各地，退赛至今9年，武汉足球只有在2013年曾经回到过中超舞台。

所以，无论从哪个角度来讲，中途退赛都不是一个明智的选择。保定容大似乎也想明白了这一点，在7月2日下午的新闻发布会和声明中，都不再谈及退出相关的事宜。

看了“保定容大退出中甲原因真相始末”

白洋淀+保定古莲花池2日自驾游

一晃来北京已有5年时间。在北京上学，在北京工作，北京，一个另无数人向往又憎恨的城市。来了这么久，北京的景点也走的差不多了，突然很想出去看看，恰逢荷花盛开的好时节，开启我的白洋淀之旅。

第一天，14.8.9

本来买的早上8点零三分的车票，北京——保定，可是就差两分钟没赶上车，停止检票了，所以，不得不改签。改成10点多的高铁，多花了好多钱哦(心疼)，北京——保定东。抵达的时间其实没什么差别。另外，保定东站有直达保定客运中心的公交车(K2)，抵达终点，下车后，买保定——安新县的客车车票(11元)，用时1小时15分。要注意的是：当你在保定客运中心买票时，会有非常热心的阿姨跟着你、告诉你哪个口检票、上哪个大客车、多长时间到安新、景区有什么特色。记住，千万不要听她们忽悠。大巴车行驶快到安新县城的前一个岔路口，客车会停一小会儿，这是在这些等待已久的骗子们就上客车来拐人来，他们会说，去白洋淀必须从这下，下车后，我们给你找车，5元就到景区码头。记住，千万不要下车，屁股一定要坐稳，要做到大巴车的终点。

抵达后，会有好多三轮的蹦蹦车想要拉你到码头。记住，千万不要搭理那些紧跟着你不走的，你走哪跟哪的，甚至，你去马路对面走，她的车都要跟过去的，这种多数是要将你拉到黑码头的。

我没出行之前，也看了好多峰峰的游记，知道这里骗子多，所以，打开嘀嘀打车软件，本想打车去景区，可是竟没有司机接单，估计这边都被那种蹦蹦车垄断了吧。所以，甩开跟着我很紧的几个三轮，在马路上拦了个正在行驶的红色蹦蹦车。我们开口就问“去白洋淀景区正规的码头，多少钱?”，人家说15元。死活就没讲下来价，因为他说10元可以把我们送到别的码头，我们当然不同意了，所以花了15元。这里要说一下，我到安新的时候已是中午，下车后就被这些破三轮车紧跟着，再加上打不到正规出租车，心里烦得慌，所以，找了个饭馆，吃了午饭，吃饭的途中，询问了老板娘，去白洋淀景区的路线，以及步行的时间，以及那种蹦蹦车是否安全。得知去景区的路线后，我们就和拉我们的那个蹦蹦做对比，如果他按照这个路线开，就是对的;如果不是，那我们就不付钱。

蹦蹦车停在了有交警的景区外面(“白洋淀欢迎您”的牌匾旁)，离景区还有一大段距离，需要步行过去，这一路上，你会看到好多卖遮阳帽的摊贩，我没想买，所以没过多关注。

说到这里，上图一张，是进淀之前。

附一张白洋淀景区全景图 来到售票中心，很大很专业，柜台设施很像银行，在这里交入淀费和船费，入淀费每人40元，我们两个人为了游玩方便，租了小快艇170元/4小时，小快艇能做6个人，不想和别人拼船，如果拼的话，时间受限、景点受限，不如这样好。

上快艇照片

超级快，超级爽，快艇急速行驶，溅起千层浪。附：同伴害怕，一直抓着船不放;而我，则及其享受、及其悠闲的拍照。继续上图：

路上游船种类众多。上图：

由于我们抵达的时候已经是下午两点多，所以，时间有限，首选：白洋淀文化苑。

注：下船上景点之前，一定要留下船夫的联系方式，一定要留，因为去之后的景点还要用到;并且要记住你下船的码头(东西南北的方位)。

途经元妃荷园，上图：

白洋淀文化苑：我们好像有些上当，门票是联票，大小有7个景点，还有一场演出在文苑厅，90元每人(网上查的文化苑门票50元，可能不是联票的原因吧，我这次是真心没看到单卖文化苑门票的)。

7个景点的名字我记不太清了，直接上图吧。

雁翎队纪念馆

雁翎雄风

嘎子村

嘎子家

文化苑的王莲

文苑厅的节目(没看，时间有限)

鸬鹚

各种莲

白洋淀文化苑游玩完毕，未出园时，记得给船夫打个电话。我们打电话时，船夫应该在拉别的客人，但是他会让你出园后找码头的调度(很好找的，有办公区域)，当我们找到调度时，船夫刚刚和调度通完电话，刚挂断。调度核对我们的身份后，找其他的船夫把我们送至下一个景点。

这里还得夸一下白洋淀的船夫，第二个船夫把我们送至大观园，主动给我们留联系方式，主动帮我们登记信息到调度的本本上，狠怕我们出来后没有船坐。赞一个!

继续游玩，景点：荷花大观园。

荷花大观园

进入荷花大观园，首先看到这个，上图：

荷花大观园

三面观音

荷花大观园

我们在观音周围顺时针绕行3圈，祈福平安。

荷花大观园

荷花大观园

荷花大观园

下面是我个人超爱的刺激项目：情趣桥

但我只玩了一个项目，因为同伴不让，说危险。

荷花大观园

吃奶鱼，一瓶奶10元，超贵，没买。

此时，天色已晚，游到这里时，接到了调度的电话，说码头那边专门负责我们的船夫在等我们。我们看看时间也差不多了，就出去了。

坐上我们的小快艇，回到景区大门。途中暗色白洋淀上图：

白洋淀结束了，还有很多景点没去，比如说：嘎子印象、异国风情园等等，期待下次再来。

其实，当晚可以住在淀内，然后第二天还可以继续游玩，入淀费减半。但我们决定住在安新县城。

第二天：安新-保定，大客车，11元每人。

大巴车上，玩自拍。上图：

游玩景点：保定市古莲花池，门票30元每人。

交通：保定客运中心坐公交1路，不到15分钟就到了;游玩之后，还坐这个车，途径4站，抵达终点，为保定火车站前广场(坐火车的人都在这里下车)。

上古莲花池图片： 随处可见的枣树，我们边摘边吃

游玩过后，出园。附近各种快餐店各种有，还有大型商场，还有各种品牌店店。不过，我们没逛，在KFC吃过午餐后，继续坐1路公交车驶向保定火车站。

小吃货一枚

临走前留念，保定，我来过

下午三点多的火车，回京，结束愉快的周末2日游。

保定市位于华北平原中部、河北省中部，与北京、天津构成黄金三角，保定是京津冀地区中心城市之一，素有“京畿重地”、“首都南大门”之称。下面小编整理了一份详细的保定自驾游攻略，供大家出游参考。

保定特产介绍

1.驴肉火烧

驴肉火烧起源于明朝初期。朱棣起兵到保定府徐水县漕河，眼看着兵马劳顿。士兵出了个主意，要他效仿古人杀马吃。

有俗语说“驴肉香，马肉臭，打死不吃骡子肉”，马肉纤维比较粗，不是特别好吃。但是饥不择食，就把马肉煮熟了夹着当地做的火烧吃了。哪知味道还很不错。于是后来当地老百姓也开始杀马做“马肉火烧”，而且马肉火烧因为曾经被皇上吃过而声名大振。

但战争需要马，马成了战略物资，不适合再做“马肉火烧”，于是就出现了比马肉细腻，而且纯瘦不肥的替代品——驴肉火烧。

2.大慈阁素面

大慈阁以“市阁凌霄”之美誉成为保定的象征，故有“不到大慈阁，何曾到保定”之说，大慈阁自古为佛教圣地，现为全国重点文物保护单位。

大慈阁素面始于南宋宝庆三年(公元1227年)，原出自大慈阁禅院斋堂。大慈阁素面属于佛素，即寺庙的素斋，重本色、原味、善巧。

佛素戒荤腥。荤，是指葱、蒜、韭菜等;腥，是指有生命的鸡、鸭、鱼、蛋等。不食荤是为“净身心”，不食腥是出于 “慈悲心”。

世界五大长寿区和中国十大长寿之乡的饮食都是以米、面、豆类、薯类为主，以蔬菜水果为辅。佛家的素食文化，实乃长寿饮食之文化。

3.大慈阁酱菜

大慈阁酱菜始于南宋宝庆三年(公元1227年)，为传统工艺酱制，做工精细、用料考究。大慈阁酱菜购进原料，务求精良，不惜重价。如收购小红萝卜，论个给价，但必须保持嫩脆。收购韭菜花，则要鲜嫩的纯花，不带花籽、花铃。但收购价格往往要高于普通韭菜花的一倍。这样的原料制成的成品，质优则无柴，食之无渣滓。

大慈阁酱菜营养丰富、脆爽可口。品种有大慈阁酱包瓜、大慈阁酱八宝菜、大慈阁酱黄瓜、大慈阁酱子萝、大慈阁酱地露、大慈阁酱五香疙瘩头、大慈阁酱花生仁等三十个品种。

4.大慈阁糕点

大慈阁糕点始于南宋宝庆三年(公元1227年)。大慈阁糕点虽历史久远、世代相传、味美色佳、独具风味，但在历史上最初只有皇帝、大臣、大慈阁僧众等少数人才能享用。

大慈阁糕点有外用糕点、内用糕点两大类，讲究现吃现烤，味美色佳、独具风味。

外用糕点主要用于进贡、馈赠、恩赏等。

内用糕点分为应时糕点、常年糕点、到门糕点、宴席糕点、节用糕点五类，各类皆独具特色。

大慈阁糕点是历代劳动人民的智慧结晶，是古城保定饮食文化中的奇葩!

5.白运章包子

白运章包子是在1919年白运章，以自己的名子命名的。

白运章包子曾与天津狗不理包子并列被誉为名优产品，受到省市领导的题词表彰，并获得百年老字号。其特点是馅大皮薄，口感好，用料讲究，风味独特，是老保定包子的代表。

保定自驾游相关

保定自驾游线路

保定二日游

D1清西陵→直隶总督署→古莲花池

D2.白洋淀

第1天: 上午从保定乘车到易县清西陵，车程2个小时左右，然后参观永福寺、崇陵(光绪墓地宫)等，一般参观2-3个景点。下午乘中巴回到保定。

第2天: 上午乘车到白洋淀，以自选快艇、画舫大船、手划船开始湖淀半日游。湖中有九龙潭、圣水峪、鸳鸯岛、雁翎队抗日群塑，途中，还可安排大家到渔民家中选购正宗的白洋淀咸鸭蛋。下午返回保定城。

保定三日游

D1：清西陵→直隶总督署→古莲花池

D2：莲花飘香→芦苇飘絮的白洋淀

D3：百里太行之白石山，或革命胜地狼牙山，或北方最大的瀑布群——天桥瀑布群

保定旅游景点

(一)白洋淀

白洋淀位于保定市东约45公里，是华北平原上最大的淡水湖，河淀相连、沟壑纵横，苇田星罗棋布，成为中国特有的一处自然水景区风光。白洋淀是一个颇有特色的旅游区。白洋淀被36个村庄和12万亩芦荡分割成大小不同的146个淀泊，最大的2万多亩，最小的180亩，由3700多条沟濠、河道，把这些淀泊串联成一座巨大的水上迷宫。白洋淀水域辽阔，风景秀丽，气候宜人，是河北省避暑胜地。这里四季景色分明，水光天色，美不胜收。

(二)野三坡

野三坡是一处新兴旅游区，位于河北省涞水县境内，总面积达600多平方公里，是国家级重点名胜风景区，风景以天然的山水泉洞、林木花草为主。这里距北京仅100公里，是近年来京城郊外游的热点。野三坡主要包括6个景区：百里峡、拒马河、佛洞塔、白草畔原始森林、龙门峡和金华山景区。百里峡景区全长105华里，由三条幽深的峡谷：

海棠峡、蝎子沟、十悬峡组成，峡谷中最窄的地方不足10米，两侧陡峭的绝壁直插云天，十分幽深、神秘。峡谷中还有各种不同的石景和溶岩景观，在北谷内分布有“一线天”、“龙潭映月”、“摩耳崖”、“铁头崖”、“老虎嘴”、“回头观音”、“上天桥”、“下天桥”等68个景点，是我国北方罕见的幽谷。拒马河景区环境清幽，气候凉爽，河水异常清澈，两岸有不少奇峰怪石。在炎热的夏季可顺流泛舟，饱览两岸风光。景区内建有度假村，是消暑避暑的胜地。佛洞塔景区，是因其山峰形状似塔、洞中有佛而得名。白草畔原始森林景区，因遍山生长的野草而得名。这里山势刚劲挺拔，泉水清澈，十余万亩天然林地密密匝匝，郁郁葱葱。龙门峡景区有明代大龙门城堡、蔡树庵长城和摩崖石刻。金华山景区有一望无际的林海，飞流而下的瀑布，高耸入云的千年银杏，风格别致的古建筑清禅寺。野三坡风景区内还兴建有少数民族村寨，到这里可以领略到各个民族不同的风俗。

(三)狼牙山

狼牙山坐落在河北省保定市易县西部的太行山东麓，距县城45公里，因其奇峰林立，峥嵘险峻，状若狼牙而得名。以八路军五勇士浴血抗击日寇舍身跳崖而闻名于世。其实，狼牙山还是一座雄险奇伟，景色秀丽的名山。早在两千年前的战国时期，“狼山竞秀”就是当时燕国十景之一。

(四)直隶总督署

古城保定的直隶总督署位于河北省保定市裕华路，是清代直隶总督的办公处所，是直隶省的最高军政机关，是我国现存的唯一一座最完整的清代省级衙署。这座衙署启用于雍正七年(1729年)，直到清亡后废止，历经182年，可谓是清王朝历史的缩影，历史内涵十分丰富，有“一座总督衙署，半部清史写照”之称。1988年1月被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。古城保定的直隶总督署位于河北省保定市裕华路，是清代直隶总督的办公处所，是直隶省的最高军政机关，是我国现存的唯一一座最完整的清代省级衙署。这座衙署启用于雍正七年(1729年)，直到清亡后废止，历经182年，可谓是清王朝历史的缩影，历史内涵十分丰富，有“一座总督衙署，半部清史写照”之称。1988年1月被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。

(五)古莲花池

古莲花池，地处河北保定市内闹市区，是保定古城八景之一，称“涟漪夏艳”。古莲花池是国家级文物保护单位，是全国十大名园之一。古莲池不仅以“林泉幽邃，云物苍然”闻名，更因与莲池书院同处一址而声名远播。总面积为2.4万平方米，其中池水面积7900平方米。池水以中心岛为界分为南北两塘，蜿蜒曲折的东西二渠将两塘沟通一体。南塘呈半月形，外围峭壁环峙，松柏滴翠。北塘呈不规则矩形，四周玉石堆岸，杨柳垂丝。水心亭居其中。莲池自古就环水置景，以水为胜，因荷得名。园中诸景建制小巧玲珑，优雅别致，拙中见巧，朴中有奇，汇集了中国南北古建筑园林风格的精华。莲池实为我国北方古代园林明珠，前人曾用“几疑城市有蓬莱”形容她，有"城市蓬莱"、"小西湖"的美誉。

1、清苑大李各庄林场

进入S331沿S331行驶10.8公里，直行进入S231;

沿S231行驶10.2公里，右转行驶4.9公里，到达终点。

难得的原生态，这种林场，开车或者骑着单车，约上朋友带上孩子，来到林场，呼吸着那份可以说在城里根本无法呼吸道的空气，是一种超脱的享受，无论在何地你都忘不了在此野餐的那份畅快。

2、唐县秀水峪原生态景区

沿保沧高速公路行驶9.7公里，直行进入保阜高速公路(全段收费);

沿保阜高速公路行驶45.3公里，从白合/X321/S335出口离开稍向右转上匝道(全段收费);

进入军白线行驶13.4公里，右转进入神游路沿神游路行驶830米，左转行驶2.5公里，调头进入S332;

沿S332行驶过左侧的东关约190米后，右前方转弯行驶5.0公里，到达终点。

松林里，生长着多种中草药。特别是一到夏季，郁郁葱葱的松林中，长满了香气诱人的松蘑，置身凉气袭人的松荫下，采松菇，挖野菜，真是别有一番情趣。

3、易县易水湖凤凰山

沿京昆高速公路行驶39.6公里，朝涞源/张家口方向，稍向右转上匝道;沿匝道行驶860米，直行进入张石高速公路，沿张石高速公路行驶25.8公里;从大龙华/西陵/G112出口离开稍向右转上匝道(全段收费);

沿匝道行驶1.1公里，左前方转弯进入G112;沿G112行驶6.1公里，左前方转弯行驶5.5公里，右转，行驶1.7公里，右前方转弯，行驶410米，到达终点。有“北方小桂林”之称，荡桨湖中，水花四溅，银光四射，游鱼跃水，令人心旷神怡。”在此野餐更有一番情趣。

4、涞源拒马河

上京昆高速，行驶39.6公里朝涞源/张家口方向向右转上匝道行驶860米上张石高速公路(全路段收费);

行驶46.8公里从紫荆关/玉斗/S241离开向右转上匝道行驶1.1公里右转上匝道进入S241。

可戏水、摸鱼、篝火、烧烤、休闲、纳凉极理想。

5、唐县全胜峡景区

沿保沧高速公路行驶9.7公里，直行进入保阜高速公路;沿保阜高速公路行驶45.3公里，从白合/X321/S335出口离开稍向右转上匝道;沿匝道行驶1.4公里，稍向左转行驶40米，左转行驶2.1公里，左前方转弯进入军白线;

沿军白线行驶6.3公里，左转行驶3.4公里，左转行驶230米，右转行驶2.3公里，到达终点。

全胜峡景区座北朝南，崇岭环抱，耸峰林立，玉峡腰系。区内松柏滴翠，山花烂漫，泉溪叠潭，悬水飞瀑，溶岩钟乳，洞穴峡谷，历史遗迹，古寺旧观。在优美的山水景色中烧烤美味食品，品着美酒，乐趣倍增。

6、曲阳虎山

沿金线河桥行驶1.5公里，直行进入保沧高速公路;

沿保沧高速公路行驶9.7公里，直行进入保阜高速公路(全路段收费);

沿保阜高速公路行驶46.9公里，直行进入白合隧道;沿白合隧道行驶1.1公里，直行进入保阜高速公路(全路段收费);

沿保阜高速公路行驶19.8公里，从灵山/川里/S241出口离开稍向右转上匝道;沿S241行驶3.1公里，左前方转弯;

行驶7.8公里，到达终点。

人们可以享受原汁原味的大自然的赐予，或登高远望，或溪边亲水，或丛林小憩，或松林听涛，或山中探幽，或洞里寻奇，一步一个风景，十步一种体验，山下有食堂，半山有许多空地树荫都可以选一个好的位置开始烧烤自己的美食。

7、满城大平台龙居瀑布

沿西三环行驶6.0公里，左转进入S332;

沿S332行驶8.1公里，直行进入S232;

沿S232行驶2.4公里，左转进入S332;

沿S332行驶26.5公里，右前方转弯行驶3.6公里，到达终点。

九个瀑布，飞流直下，气势磅礴，最高瀑布落差达43米。百草谷幽深险奇，植被繁茂，谷中草药遍地、果树满山、水流潺潺、清爽宜人，是消暑纳凉的好地方。在此处烧烤带些水果一起野餐更是惬意。

8、满城龙潭峡谷

延北外环行驶2.5公里右转进入S232,到S232终点。龙潭的上部泉水飞流直下，喷珠吐玉，河谷蜿蜒，声闻数里之遥;下部飞瀑成跌落，声若雷鸣，古称“雷溪春涛”。

9、唐县尧帝故乡庆都山

沿西三环行驶1.8公里，右转进入S336;

沿S336行驶12.8公里，直行进入S232;

沿S232行驶8.2公里，直行进入北环城路行驶540米，过右侧的顺尧购物广场约170米后，右转进入桃源西大街;

沿桃源西大街行驶570米，左转进入蒲金路沿蒲金路行驶370米，过右侧的林岩家电约190米后，右转行驶150米，到达终点。

庆都山常年流水不断，山上，古柏苍翠;山下，灵源湖风景秀丽。山下湖边农家院依山傍水比比皆是，可以自带烧烤，再点几个小菜围坐一桌，约老友小酌。(开车的司机就不要喝了)

10、保定农业生态园

保定南二环大汲店农业生态园是免费景点，演绎着北方江南的水乡情调：小桥流水、古道绿树;夕阳西斜，渔舟唱晚。园林美化的，三季花艳、四季常青，碧水浮轻舟，园蕴灵秀气，实乃览胜怀古之绝景。

翻开中国旅游出版社的《中华小吃》，白肉罩火烧赫然醒目。提起这道名吃，人们不禁就会想起保定的名楼义春楼，它是清末民初保定的五楼之首，其经营的名吃之一就是白肉罩火烧。白肉罩火烧，做起来十分讲究，要选用一定部位的猪肉，活水洗净，放入沸水中煮熟，其火候很要劲儿，肥肉要脆而不生，瘦肉得烂而不柴，煮制时要去沫去油，加入十几种调料，文火炖熟。吃起来香而不腻，清而不淡。另还有一绝活，用精瘦肉、猪肚、肥肠、猪踢、豆腐泡、素丸子罩火烧，并配以泡蒜、黄瓜条、大葱等小料和保定三宝之一的面酱，吃起来清香适口，最大的特点是一饭三吃，有肉有汤有主食，最妙的感觉是一物五味，就不同的料有不同的口味

( 保定)

龙潭位于保定市满城县境内。这里气候独特，植被覆盖率98%，暑期最高气温不超过23℃；冬季环山为屏，气温一般保持在-1至3℃，有"三九-春"之佳誉。它的自然景观在河北省内独具特色，近似桂林“科斯特”地貌，堪称“北方小桂林”。

龙潭由天然泉水汇集而成，全长2.5公里，犹如一条巨龙蜿蜒曲折，故得名“龙潭”。龙潭又称“雷溪河”，比喻上游流下来的水象打雷一样，常年不断。至今，在巨大的岩石上还留有清朝乾隆年间刻下的“雷溪”字样。龙潭位于两山之间，峡谷幽深，山清水秀。其下游水域宽阔，水深20米，有天然形成的跳水台。从下游仰望，可见泉水象瀑布一样倾泻而下，景象十分壮观。

龙潭上游的龙门湖水域广阔，群山环绕，别有一番湖光山色的秀丽景象。夏日，游人荡漾于千倾碧波之中，更有一番天然情趣。由龙潭、龙门湖形成的风景区，是一个天然的旅游、观光、避署胜地。

保定陆军军官学校旧址为全国重点文物保护单位。

保定陆军军官学校旧址位于保定市东风东路。它是1912年以袁世凯为代表的北洋军政集团创办的，是中国近代军事教育史上成立最早、规模最大、设施最完整、学制最正规的一所军事学府，共培养出了10000多名军事领导人才，仅后来成为将军的就有1000多名，是名副其实的将军的摇篮。

其校舍是清光绪二十九年（公元1903）上半年动工兴建，于光绪三十年（公元1904年）11月竣工，一共建造大小房屋573间。建筑格局是仿日本士官学校的形式。

保定军校在中国近代军事教育史、近现代史，以及近现代战争史上都占有极其重要的地位。众多军校生在辛亥革命、二次革命、反袁称帝和0斗争、北伐战争、抗日战争和解放战争中起到了重要的作用和付出了重大牺牲。中国近现代史上许多重大事件也都与保定军校或保定军校生有关。因此，保定军校丰富的历史内涵，不仅是研究中国近现代史的宝贵资料，同时也是对青少年进行爱国主义教育的好基地。

为了纪念这所曾为国家和民族做出过贡献的军事学校，1993年6月成立了保定军校纪念馆筹建处。1995年又在军校遗址上建成了纪念馆第一期工程，2002年保定市政府又投资200余万元扩建了军校纪念馆，现在的纪念馆东西宽68米，南北长117米，共占地12亩。这次扩建工程包括军校大门、东西耳房、东西配房、东西厢房、尚武堂（校长室）及部分校舍，同时，修复了军校检阅台。这里曾是军校官长检阅军校学员训练的场所。

门票：5元／人

导游费：30元（10人以下）；40元（11-20人）；50元（21-30人）；60元（31-40人）；70元（41-50人）；100元（50人以上）

游览时间:1小时

电话：0312—5020071

3月23日10时许，保定七一中路长城公寓的92岁高龄老人从16楼的家中不慎坠楼身亡。老人坠亡时子女外出买菜，家中没有人。据邻居王女士介绍，该老人疑似患有老年痴呆症。

据悉，老人轮流住在子女家，20日被子女接来，坠亡时子女外出买菜，家中没有人。据邻居王女士介绍，该老人疑似患有老年痴呆症。“我听见‘嘭’的一声，动静特别大。”与坠亡老人住在同栋楼的一位居民说，上午10时许，他正在家中，听到一声巨响后赶忙往外看，发现一位老人倒在三楼楼顶的平台上一动不动，他立刻就报了警。一位张姓居民告诉记者，老人的子女平时都很孝顺，只是工作忙碌，有时会将老人单独留在家中。“她好像是有点老年痴呆了，一会儿明白一会儿糊涂的。”邻居王女士告诉记者，一年前，老人的老伴过世，也许是思念老伴，坠亡老人一年前开始有些老年痴呆的症状。

专家建议

家中要有看护者外出应携带名片

如何更好地照顾患有老年痴呆症的老人，河北省第六人民医院老年二科主任刘增龙给出了专业建议。

1.家人应重视起来，积极与医院沟通。中国患老年痴呆症的人口越来越多，老年痴呆不仅是个医学问题，更是一个社会问题。家人应该认识到这个问题的重要性，积极与医院联系、沟通，最好可以住院治疗。

2.老人身边时刻要有人陪护。老年痴呆症患者有时还会出现幻觉、妄想等问题。如果出现这方面的问题，他会产生伤害别人、伤害自己的行为。因此，最好不要将老人单独留在家中，老人身边应该时刻有人陪护。

3.老人外出应随身携带名片。老年痴呆症主要是记忆力方面的障碍，老人记忆力会逐渐减退，有的人甚至找不到家门，就会走失。如果家里有老年痴呆症患者，建议给他做一个名片，把姓名、家庭住址和电话写上，让其随身携带。一旦老人走丢，发现他的人可以给家人打电话。

崇祯十七年正月，李自成在西安建立大顺，随即率军东征，直取明朝京都。大顺军所向披靡，势如破竹，一路凯歌高奏，然而却在京南保定受阻，发兵三次，方得破城。

保定为北京南大门，卫师重镇，城围十二里，墙高三丈五，四周河护城，可谓城坚水深。时值守将张洛彦，执总兵衔、拥兵三万，此人诡计多端，凶残狡诈。

这日，探马急报，说闯贼已到城南二十里。张洛彦忙登上城楼。

保定地处广袤平原，城头举目，一览无余。张洛彦遮阳远眺，就见尘土飞扬处，闯贼兵如洪水，将似猛兽，刀枪林立，旗幡蔽日。张洛彦不禁心惊，暗想，闯贼这般势头，出城迎战，无异于以卵击石，还是上奏朝廷，固守待援为好。于是转身回衙，写了报急文书，派人送往京城。

保定离京三百里，就是朝延立派援兵，也不知几日可到。面临闯贼大军，弹丸保定城，区区三万兵，如何才能守得住呢？张洛彦冥思苦想，终于琢磨出个固守之策。他立刻传令派兵，将城外民房拆毁，百姓押解进城，青壮丁男当兵护城，老弱妇孺集中押在关帝庙。

二日，大顺军攻城，号炮三声，军动如山崩，喊杀声震天，火炮箭弩列阵城下。突然闯王李自成摆了一下手，大军戛然收住。闯王用马鞭指了指城头垛口：“你们看，张洛彦扣押百姓在城头，如何攻伐？”

大家细看，果见城墙上一字排列了众多衣衫褴褛的百姓。这些人扶老携幼，惊恐万状，子啼妇泣，惨不忍睹。若炮矢攻城，这些人首当涂炭。

见大顺军停止攻城，城头百姓纷纷顿首作揖，呼谢闯王大恩。

军师宋献策附耳低声道：“闯王，可暂且退兵，我自有办法。”闯王颔首，下令大顺军后退十里扎营待命。

见贼军如洪水般退去，张洛彦得意地捋髯讪笑，令人备酒宴欢庆。

大顺军扎住营盘后，闯王急请军师过帐议事。宋献策道：“张洛彦既然用百姓挡我炮矢，索性咱就不用炮矢攻城。”闯王问：“保定城高墙厚，不用大炮，如何破城？”宋献策道：“我军中有不少山西军卒，他们在家曾是煤窑工、擅长挖洞爆破之枝，可令他们暗挖地道抵城下，用炸药轰塌城墙，再挥军掩杀，可破保府。”闯王疑虑：“炸城虽比炮轰好些，仍难免伤及城头百姓。”宋献策笑道：“张洛彦防我攻城重在白日，故不会看押百姓城头过夜，我军可夜晚炸塌城墙，免伤百姓。”闯王连称好计，而后又蹙眉担心道：“城下有护城河，楷宽水深，地道如何穿河抵达城下？”宋献策笑道：“井下挖煤，时常穿越地下河水。窑工自有绝技妙法，有何难哉？”闯王大喜，当下传令刘宗敏，令其抽调窑工将士，组成掘洞爆破营，备料筹物，然后潜踪秘行、距城数里，选一隐蔽处，开挖地道，通向城垣。

再说总兵张洛彦，见妙计奏效，好生得意，便令军卒每日晨起押百姓上城，落日后圈回关帝庙，一连两日，却不见大顺军来攻，城中将士皆欢呼庆贺，颂扬总兵退敌有方，然而张洛彦却高兴不起来。

张洛彦思忖，闯贼必想他法破城，可到底用啥法呢？于是，张洛彦暗派密探，乔装成百姓出城查看。

密探背粪筐持粪叉，趁晨雾出城南行，走出数里之外，忽见路旁田野有大片松鲜黄土，其间不少土堆，不禁诧异。眼下时令二月，地虽解冻，却还未开犁翻土。土堆状似新坟，可前无墓碑上无魂幡，且疏松硕大，不像坟冢。既然不是耕土坟丘，哪来这许多鲜土？密探正在发愣，忽见地下冒出些壮汉，皆为兵卒，个个肩背柳条筐，从一洞口爬出，倒掉筐中黄土、转身又潜回洞中。密探顿悟，原来闯贼在挖地道攻城，于是赶紧回城禀报。

张洛彦闻报，惊出一身冷汗。地道暗走龙蛇，炸城方位难测，城内当如何应对？张洛彦召来幕僚商议。大家都不知所措。谁都知晓，城池一旦炸破、万难抵挡闯贼人马。总兵问得紧了，大家只好说，备足城砖石灰，城破后迅速修补为上。张洛彦问：“三丈五高的城墙，如何立时修起？”众人面面相觑，无言答对。冷场多时，张洛彦叹道：“就按你们说的先准备吧，但有言在先，不论城墙炸塌多大的缺口，必须一日内修复完工，否则你们提头来见。”

退帐后，张洛彦独坐帅厅苦思。他判定，闯王之所以弃用大炮而掘地道炸城，目的是免伤百姓，这样就可能选在夜半炸城。城破难挡贼兵，当然最好是及时修复，可夜半至天亮，半夜时间要修复城墙，神仙也难为此事呀！张洛彦茶饭无味，苦思冥想，终于想出一着险棋。

再说刘宗敏率领的掘洞爆破营，土工作业，进展神速，只三日便将地道掘到保府城墙下，置放好炸药，按军师之意，三更起爆，“轰——”的一声闷响，砖土飞天，高耸的城墙突然倒塌了十余丈。刘宗敏通过豁口望见城内灯火，不禁哈哈大笑，立即率队回营缴令。

前方炸城，后方造饭，五更天大队人马便拔营出寨。此时东方透白，朗星隐退，闯王同军师宋献策并马向前。两人一路上谈笑风生，异常轻松，因为城墙炸开，攻打已非难事，保定府唾手可得。

突然，先锋官来报，说是保定府城墙完好如初。一旁的刘宗敏闻听火起，一鞭子抽在先锋官身上：“十丈宽的城墙口子看不见？瞎了你们的狗眼啦！”先锋官委屈道：“刘爷不信可亲自前去察看。”刘宗敏怒喝：“老子自然去看。若找到豁口，非把你的眼珠抠出来！”话音未落，便打马而去。闯王和军师满腹疑惑，紧随其后。

保定城前一箭之遥处，刘宗敏勒住嘶鸣的战马，抬眼望眺，惊得目瞪口呆——刚被炸塌的城墙竟然依然挺立！

这时闯王和宋献策也赶了上来，望见高耸壁立的城墙，也如坠五里雾中，问刘宗敏，是否记错了方位。刘宗敏说：“没错，你看护城河边还有炸塌的城砖呢。”

炸城到现在，不足俩时辰，且在黑夜，如何能修复十丈宽的城墙炸口？实匪夷所思！军师宋献策问先期到此的将士，可闻砖石之声，众将士皆摇头，说到来时就如此，只听见城上守军的咳声。

这时旭日升起，天光大亮，保府城头，旌旗摇曳，兵刃游弋，曾被炸塌的城段，格外醒目，青砖白缝，显然是修复新貌。

看来，炸塌的城墙已被修好，是千真万确的事实，可偌大的工程瞬间完成，绝非人力所能，莫非是神助天成？闯王不禁思量，若真有天神暗助张洛彦，那这个保定城可取不得、以免触犯神灵，违背天意。

军师也低声对闯王说：“我观众将，皆有惊恐之色，不宜开战。况此番前来，认为城墙已破，故未带云梯火炮，不如再次回兵，待弄明事端再攻城不迟。”

闯王点头。大军如退潮般又撤回营盘。

二次退兵，闯王郁闷不已，派出多人，定要弄清保定城是如何瞬间修复的。至夜，探马纷归，报明情况，气得阎王差点儿背过气去

清晨所见那段毁而复好的城墙，竟然是用白布帐画成的。

原来，这正是张洛彦下的一着万般无奈的险棋。那天，正当张洛彦愁眉不展时，莲池画师黄雨石造访，送来他心仪已久的一幅藏画。画师见总兵心不在焉，便要告退。张洛彦拦住，道出愁事，最后顺口说：“黄公有何高见救我？”黄雨石慌忙起身施礼，笑道：“老夫唯有以笔作画，总兵若要画道城墙，老夫尚可，别无他能。”画道城墙？张洛彦灵机一动，是呀，黑夜城破，先画道城墙遮掩，待糊弄闯贼退兵后再修筑新墙。张洛彦惊喜地说出此意，又担心画墙被识破。黄雨石道：“可让弟子们画精细些，再将画布贴附于苇席木架上，只要不下雨，保证让它神鬼难辨。”就这样，张洛彦也是死马权当活马医，提前备下画墙、炸墙后趁黑夜掩于豁口，由黄雨石督导。做得天衣无缝，果然吓退了闯王。

闯王闻之，羞怒万分，擂鼓聚将，待要发兵。宋献策摇头：“此时再去，那画城已变真城，再攻如履前辙。”阎王愤然：“被张贼戏弄，恶气难平。”宋献策摆手：“破城时机即到，但要忍耐一两日。”

再说张洛彦，此番得意，更胜上次。他自誉诸葛亮，画城退闯王，不逊当年空城计！他一边飞马奏报朝廷，一边大宴文官武将，还叫全城张灯结彩。

这一番闹腾，激怒了城头众百姓。“盼闯王，迎闯王，闯王来了不纳粮”，本以为闯王攻下保定城，可以过几天好日子，不想老贼张洛彦却用百姓挡义军，且连连得逞。大家群情激愤，吵嚷着要下城。

闻听城头百姓哗然，张洛彦大怒，耍淫威，将带头男子绑于炮口，一声轰响，身碎命丧。言称“祭炮”，谁再闹事，同此下场。

当日晚，一王姓乡绅来到大顺军营求见闯王，说要献破城之策。闯王忙降身接见。

王乡绅说：“保定城墙状如朝靴，北为上，南为底，东为后，西为前，大军南来攻南城并非上策。”

闯王点头。张洛彦确实用重兵防守南城。便问：“依先生之见，攻哪里为上，”

王乡绅道：“你说，靴子哪里易破？”

闯王说：“自然是靴头。”

王乡绅又道：“靴头为何易破？”

闯王说：“靴头不如靴底厚，且常碰硬物。”

王乡绅道：“不错。还有呢？”

阎王摇头。

王乡绅道：“还有就是靴里脚趾的顶劲。”

闯王点头。

王乡绅郑重道：“闯王，保定城头百姓，不忍再为张洛彦所用，商定举事，拟于明日午时扒开‘靴头’西下关城墙，望闯王派兵接应，救百姓于水火。”

闯王欣喜道：“好，到时我定然派兵。”

言毕，王乡绅转身回城。

闯王拱手相送：“老英雄，可敬。”

王乡绅道：“我儿今日被老贼‘祭炮’，我这是要报仇呀！”

按约定，第二天闯王发兵，佯攻城南，以吸引张洛彦，暗派精兵绕至西下关外，待百姓动手扒城之际，趁势掩杀攻入。

保定城破，杀张洛彦，固黄雨石，军民欢庆。

在庆功宴上，闯王特意请来王乡绅入席，亲自把盏为其贺功。

王乡绅道：“闯王，攻克保定，功不在老者，义军与百姓里应外合之功，也在其次。”

闯王笑问：“以你之见，首功应归于何人？”

王乡绅道：“闯王当得首功。”

众将闻言，哄堂大笑，暗讥老儿挺会拍马溜须。

王乡绅不理会众人的讥笑，不慌不忙道：“闯王功德，俱在两次退兵上。闯王首攻保定，见城上有百姓，恐炮矢伤民、毅然退兵，此为怜民。二次攻城，误以画城当神功，以为天命不可违，故而再退，此乃畏天。自古以来成大事者，皆有一怜民畏天之德。若无闯王的两次退兵，哪有百姓协助破城之举？阎王自然当居首功。”

众将茅塞顿开，背向闯王举杯，贺三破保府功德。

驴肉这种肉类，很多人只是听说过，但是其实并没有真正的吃过，有的地方驴肉就是当地的特产，下面介绍驴肉是哪里的特产起源于保定。

驴肉是哪里的特产

“天上龙肉，地上驴肉”是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河北一带许多地方形成了独具特色的传统食品和地方名吃。

如驴肉火烧是一种华北地区极为流行的传统小吃，起源于保定。广泛流传于冀中平原，卤好的驴肉伴着老汤汁加入酥脆的火烧里面。作为河北省餐饮文化中心和冀菜发源地的保定，驴肉火烧经过勤劳的河北人民不断地发展和推广，终于使驴肉火烧闻名大江南北。在华北地区的大街小巷随处可见驴肉火烧的店铺，完全融入了当地居民的生活之中。

另外河北河间也有类似名称食物，不过做法和味道却大不相同，最直观的区别在于保定的驴肉火烧是圆的，而河间的驴肉火烧是长方形的。据《史书记载》驴肉火烧源于明建文二年(公元1400年)河北保定，现在遍布燕赵大地。

驴肉的营养

驴肉具有“两高两低”的特点：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。另外还含有动物胶，骨胶原和钙等成分，能为老人、儿童、体弱者和病后调养的人提供良好的营养补充。

因其性凉，孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。

驴肉小知识

驴肉中赖氨酸和蛋氨酸含量分别为1481~1825mg/100g和270~490mg/100g，与猪肉、牛肉相近。

肉类鲜不鲜，主要看影响鲜味的氨基酸多少。(天门氡氨酸和谷氨酸)中，驴肉谷氨酸的含量高于天门氡氨酸。两种鲜味氨基酸的总量，驴肉高于牛肉。从鲜味氨基酸在氨基酸总量中所占比例来看，驴肉为27.33%，牛肉约为25.34%，猪肉在24%~26%之间。这也是人人称驴肉鲜美可口的重要原因所在。

驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远高于猪肉、牛肉。

哪些人不能吃驴肉

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。但即使驴肉有这么多的功效，也并非是所有人都适合吃驴肉的，平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者都是应该忌食驴肉的。

为什么脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉呢?那是因为驴肉是热性的食物，不容易消化，也就不容易被身体吸收，本身有肠胃炎的患者就脾虚，对食物的消化能力是非常有限的，如果吃了这样不容易消化的食物，就更容易造成严重的肠胃病，例如腹泻等。再者就是，吃了这样热性的食物，会很容易造成腹泻与便秘的反复交替，更加加重了肠胃疾病的发生。

所以，脾胃虚寒，特别是同时兼有慢性肠胃炎，肠胃功能不好而经常腹泻或便秘的人群是不适合吃驴肉的。为了自己的身体健康着想，即使驴肉多么的美味吸引人，也最好能够管好自己的嘴巴，做好忌口的工作。

买了一辆新车，车主往往会先将车内装饰得很美，而忽略了车体本身的养护。其实首次车体养护和开蜡，往往是日后用车养车的质量保证。下面是小编整理的一些保定百顺汽车保养常识方法，希望对大家有所帮助!

洗涤地毯靠技巧

汽车里面最容易脏的就是地毯，如果使用毛刷头的吸尘机进行吸尘处理的话，可以使较脏的地毯看上去不那么脏。

对于更加脏一些的地毯，就只能动用专用洗涤剂了。一般在用洗涤剂前先进行上述两项除尘工作，然后喷洒适量的洗涤剂，用刷子刷洗干净，最后用干净的抹布将多余的洗涤剂擦掉就可以了，这样可以使洗后的地毯既干净又跟以前一样的柔软。

最需要注意的就是，地毯不要完全放入水中浸泡刷洗，一方面会破坏地毯内部几层不同材质的粘接，另一方面会使地毯在很长时间内不能干透而影响使用效果，引起车内潮湿。

车辆涉水前的防护措施

近日雨水较多，遇到积水时要提前做好准备。汽车涉水行驶前，必须仔细查看水的深度、流速和水底情况以及进、出水域的宽窄和道路情况，由此来判断是否能安全地通过。如果水深超过车轮或汽车的最大涉水深度时，则不宜冒险涉水，其实，只要水位达到前保险杠或轮胎的三分之二处，再涉水行驶就有一定的危险了。

在确认自己所驾汽车能够通过时，一般应选择距离最短、水位最浅、水流缓慢及水底最坚实的路段。如果要驶过较深的水流时，请先做好下面的准备工作。

用防水布或塑料袋将分电器、高压线、点火线圈等包好，并设法将电瓶的位置升高(如驾驶舱内或车厢上)。

对油箱的加油口、机油尺孔和发动机、驱动桥上的其他通气孔都要用防水物包扎堵塞。

若水位接近汽车的最大涉水深度时，应该在前保险杠上捆绑较宽的木板，然后用低速挡行驶，使汽车前方的水被木板推开，在发动机部位形成一个浅水区，以防点火系统被水浸湿而丧失功能。

有可能时，尽量加大汽车的重量，以减少水对车的浮力作用和增加车轮的附着力。

车内清洗少用含酒精产品

一些表面非常光鲜的车，一打开车门或者发动机舱就会显得惨不忍睹。车辆开久了，清洗内饰和发动机舱也显得非常必要。

车辆内饰的清洁主要是针对座椅、地板、顶棚和仪表台进行清洗。在使用清洁剂清洁时，要根据车辆内饰的不同质地来选择不同的清洁剂。清洁纯皮的仪表台就不要用塑料类清洁剂，应该采用皮质养护剂;清洁塑料仪表台则可以采用仪表蜡。

不论清洁什么部位，都最好选用酒精含量较低的清洁剂，因为酒精会对内饰产生伤害。判断清洁剂酒精含量高低的方法非常简单，如果泡沫含量较多，或者涂在手背上挥发比较快，就表示该清洁剂酒精含量较高。