10月份

国外的话适合去巴塞罗那、新西兰、大溪地、仙本那、布拉格等等。仙本那位于马来西亚沙巴州南部，拥有白皙的沙滩、高耸的椰树、五彩的珊瑚礁、海水中游曳的鱼群，十分舒适。每年九、十月正值新西兰皇后镇的春天，万物复苏，从皇后镇到山顶一片绿油油的色彩极为美丽。

每年的十月黄金周是人们一年当中放假出游的好时机，很多地方秋季景色都十分不错，值得游玩。

金秋十月，天气怡人，很多地方都适宜游玩。国内十月适合去的有四川稻城亚丁、内蒙、九寨沟，甘南，青海湖、云南、北京、安徽黄山、新疆喀纳斯、湖北三峡等等。深秋时节，色彩斑斓，很多地方的景色都十分美丽。

10月份国内最佳旅游地有：丰宁坝上、浙江茗岙梯田、云南丽江、阿坝九寨沟、武夷山、凤凰古城、内蒙古莫尔道嘎、瑞丽、江苏苏州、四川米亚罗等。

10月份国内最佳旅游地推荐：

1、丰宁坝上

坝上实际上每个季节都有每个季节的美丽，只不过秋天又有了另外的感觉。秋天这里的色彩更加丰富，看着十分赏心悦目，在加上随处可见的牛羊，清澈的河流，广阔的天地，让人的心胸都变得更加开阔了。

2、浙江茗岙梯田

茗岙这里有着独特的梯田，在秋天的时候水稻还没来得及收割，来到这里可以看到不一样的景色，水稻的芬芳在空气中飘散，再加上一层叠一层的感觉更是十分美丽动人，让人不由的心情愉悦，毕竟丰收是一件大喜事。

3、云南丽江

云南丽江一直是很多人都会喜欢的一个旅游景点，因为这里的景色真的十分特别。丽江位于云贵和青藏的交界处，这里特特殊的地势，比较高的海拔，再加上动植物也是非常多的总之是一个十分美丽的地方。

4、阿坝九寨沟

九寨沟是国家5A级风景区，这里不仅有着十分丰富的自然景观，还有种类繁多的动物，来到九寨沟，可以玩的东西可不少，整个国庆带着家人一起来到九寨沟，不管是吃的还是玩的相信都可以让你们尽兴。

5、武夷山

武夷山这里根据自然环境的不同被分成了四个保护区，这里的面积也十分广阔，各种景观让人目不暇接，再加上独特的人文景观，有山有水有幽谷，想要什么有什么，来到武夷山你不会后悔。

6、凤凰古城

凤凰是一个十分舒适的小城，这里不仅有着十分美丽的风景，这里居民也是十分古朴的，再加上美丽的小镇，清澈的河流，真的十分美丽。而且这里清晨十分安静，空气也十分冷冽，晚上又非常繁华，租上一只小船顺着河水看夜景也是十分不错的。

7、内蒙古莫尔道嘎

莫尔道嘎其他的时候景色都很一般，最美丽的时候就是十月份了。这里有着大片的山林，树木色彩十分丰富，还有佷多美味的野果，10月份来到这里可以看尽一切美丽，日出还是日落都是别有一番风味的。

8、瑞丽

瑞丽这里聚集了很多少数民族，有时候缅甸的人还经常来到瑞丽，这里的人虽然杂但是并不乱，都相处的十分和谐。来到这里不仅可以看到美丽的景色，还可以吃到各种独特的食物，或者带回去更多有趣的纪念品。

9、江苏苏州

苏州真是一个十分美丽的地方，这里的四季非常分明，不同的季节有着不一样的魅力，这里的雨水也是非常充足的，空气十分湿润，再加上农作物的种类繁多，还有美丽的园林景点，难怪受到这么多人的欢迎。

10、四川米亚罗

秋天的米亚罗是最美的时候，这里树林的颜色会变得十分浓郁而丰富，这里的树木种类也是非常多样的，天很蓝，云很白，水很清，搭配着看真的让人沉醉。

玉龙雪山常年积雪，但是具体的雪量情况要以当年的降雪情况为准，十月份中旬如果没有新的降雪，那雪线就跟十月上旬前后是差不多的，是有雪的。夏季天气比较暖，雪会融掉一部分，所以雪线较高。

玉龙雪山处于青藏、云贵2个高原的衔接部位及滇西北横断山区和滇东高原区2个地貌形态组合区域的交界地带，为横断山系云岭山脉的主峰，属年轻的石灰岩断块褶皱山。玉龙雪山分布有19条现代冰川，东坡15条，西坡4条，总面积11.6平方千米，白水1号冰川为其中规模最大的冰川，长2.7千米，面积1.5平方千米，平衡线海拔约4800米，冰川末端海拔约4200米。

玉龙雪山地区位于青藏高原东南缘，处在西风环流、西南季风和东南季风的交替控制带，该区气候干、湿季分异明显，气温变化不剧，四季温和无夏，因此长时间有雪。

巴厘岛是很多人理想中的度假天堂，碧海、蓝天、白云、沙滩都吸引着众多游客前去，不过巴厘岛也不是什么时候去都好玩的，那10月份去巴厘岛好玩吗？

操作方法

10月份去巴厘岛好玩吗

比较好玩。

巴厘岛是世界著名的旅游胜地，不管什么时候去其实都是比较好玩的，10月也是一样，但要注意这个时候属于巴厘岛的雨季，降雨多，要随身携带雨具。

10月份去巴厘岛有什么好玩的

住奢华的海边酒店

巴厘岛属世界级度假胜地，拥有成熟的酒店业，在南部拥有最美的沙滩、温暖的阳光、湛蓝的海水。库塔、努沙杜瓦、乌布是众多游客最喜欢选择的住宿区域。这里的酒店基本都有泳池或是临近海边,椰林树影,水清沙白。

巴厘岛南部的努萨杜瓦和乌布地区，汇集了众多高档度假村和酒店。来巴厘岛的一大目的，就是体验一下这里在水清沙白的自然环境中的，成熟的酒店业。

欣赏灵动的巴厘舞蹈

巴厘岛的雷贡舞是巴厘文化魅力的极致体现，被众多西方艺术家迷恋而享誉世界。乌布王宫舞蹈团的舞者们拥有最顶级的舞蹈技艺。

拍恢弘的日落大片

巴厘岛金巴兰海滩是世界十大最美落日海滩之一，能拍出夕阳海景大片的好地方。

品醇厚的艺术气息

乌布是巴厘岛的艺术中心，聚集着来自全世界的艺术家们。乌布有大量的博物馆、画廊、艺术品商店，还有特色艺术课程可以体验。

体验刺激的海上冲浪

库塔是世界著名的冲浪地，很适合冲浪初学者。这里的专业教练可以在2小时内教会游客冲浪。

欣赏古老的异域建筑

巴厘人信仰印度教，古老的乌布皇宫流露出浓浓的宗教风格，非常神秘，有很多的古老建筑可以参观。

逛风情的文艺市场

巴厘岛人热爱艺术，使得当地手工艺品拥有独特的本地风格，可以在苏卡瓦提艺术市场上淘到一些异域味道浓厚的特色货品。

在断崖上看绝美夕阳

以一段凄美爱情故事闻名的乌鲁瓦图情人崖，也是观赏巴厘岛落日的绝佳胜地。夕阳西下，在悬崖上遥望印度洋无休止的波涛，视野没有了限制，海平面被映照得金黄。海浪在八十米的绝壁下呼啸，酒吧里的摇滚乐徐徐奏响。品一杯鸡尾酒，融入广袤的日落美景，此刻，浪漫至极。

探寻神秘的海底沉船

巴厘岛图兰奔海岸下的自由号沉船，吸引了世界各地的潜水爱好者，也为这片海域增添了神秘莫测的传奇色彩。自由号已在海底沉睡了50年，水下的房间让人联想到泰坦尼克号的电影场景。在漫无边际的海底，沉船往往是唯一的固体，因此许多海洋生物和贝壳类动物都好奇地前来围观。在自由号周围潜水时，你会邂逅的300多种礁石鱼类。船骸周围的海洋动物，可以用叹为观止来形容。

巴厘岛10月份天气如何

巴厘岛地处赤道，属于典型的热带雨林气候，全年高温，10月份平均气温在25-35度之间，早晚温差小，而且10月份是巴厘岛的雨季，降雨多，空气潮湿，蚊虫较多。

10月份去巴厘岛穿什么衣服

以夏季服装为主。

巴厘岛因为终年高温，10月份的时候也是穿夏装就可以了，建议穿轻便宽松的夏装为宜，如短T恤衫、短裤、裙子。另外在不同场所游览时，着装会有不一样的要求。

在海边

巴厘岛西方游客众多，当地居民对于外国游客开放着装的接受度比较高，女性游客可尽情穿着比基尼、热裤等服装，建议不穿连体泳衣，会与周围环境更加和谐。穿着凉拖比较方便戏水。

徒步于山地时

山地昼夜温差大，需要穿着长袖卫衣，也务必穿着适合徒步的舒适鞋子。

漂流时

建议穿凉鞋方便运动，不要穿拖鞋。

造访宗教场所时

进入寺庙和清真寺时，要遮住膝盖和肩膀，不能穿短裤或者短裙，需要在外面免费租件纱笼和腰带。

注意：10月是雨季，所以出行时要随身携带雨伞或是雨衣。

10月去巴厘岛安全吗

还算比较安全。

巴厘岛的治安相对还是比较好的，但在游玩时还是需要多几个心眼，注意保管好自己的财物、证件，晚上不要单独出门，记好当地的求助电话。

甘肃除了有名的敦煌之外，其实还有一个不相上下的地方也值得大家前去游览，那就是甘南，这里不仅有着浓郁的藏传佛教文化风情，还有着广阔美丽的高原风光，而想要看到甘南最美的景色，选择对的时间前去是最为合适的，那10月份去甘南怎么样呢？

操作方法

10月份去甘南怎么样

还算比较好。

虽然说甘南的最佳旅游季节是每年的6-8月，但是在10月份前去也别有一番风情，而且这时数以万计的各类候鸟集结在“鸟类的天堂”尕海，悠扬高亢的鸣叫声，悦耳动听，让人大饱耳福，鸟类爱好者绝对不能错过如此良机。

10月份去甘南有什么好玩的

徒步纳摩峡谷，寻找白龙江源头

在郎木寺镇南面，有一条长约8km的山谷，峡谷底部是较为平坦的高山草甸，两侧是突兀而起的石头山，景色堪称一绝。甘川的界河“白龙江”的源头便出自纳摩峡谷深处，一年四季不会结冰。

转上一圈全国最长的转经廊

拉卜楞寺是藏民们心目中的圣地，也是藏传佛教的最高学府，甘南州最重要的旅游胜地之一，因《天下无贼》在此取景拍摄而吸引了许多游客的到来。来到拉卜楞寺，不得不去全国最长的转经廊转上一圈。这长达3.5km的转经廊周围，每时每刻都有虔诚的信众追随并叩拜着。跟随着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺院转上一圈，在不停行走的过程中，触摸每一个沧桑的经纶，感受信众们的信仰和执着，一定会有很多收获。

日落时分，赏拉卜楞寺全景

过大夏河，爬上对面的坡地，居高临下，可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌，成片的寺庙经堂非常壮观，贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒。傍晚和闲时，常能看到僧人们在这里三两而坐，憩息谈经。这里也是看日落和日出的最佳地段，无论是晨光初露的拉卜楞寺，还是夕阳时分的贡唐宝塔，都分外迷人。

看天葬，铭记心灵深处的震撼

甘南地区的天葬只在郎木寺进行，并且允许游客参观。郎木寺天葬台已有400多年的历史。在天葬台周边的山顶，飘着各色经幡嘛呢，还有成群的秃鹫在盘旋。

品尝藏族特色美食

甘南地区饮食上不仅风味独特，而且民族特色浓郁，食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主，牦牛酸奶是这里的特色。

10月甘南的天气怎样

平均气温5-15度。

10月份的甘南，天气渐渐变得凉爽，平均气温5-15度，由于地处高原，早晚温差很大，可能会到零下，所以一定要做好保暖防寒措施。

10月份去甘南穿什么衣服

白天可以穿卫衣/毛衣加上厚外套，晚上要再加轻羽绒或者羽绒服，部分地区会下雪，温度都是个位数，如果带冲锋衣建议三合一的或者有内胆的。

10月份去甘南玩几天比较好

6-8天。

甘南的景点还是比较多的，如果只是走马观花的逛一遍景点，可能2-3天就能逛完，但如果想要静下心来感受当地的文化、享受高原美景，可能需要6-8天的时间才够。

10月初也就是国庆小长假的时候，相信有很多人会选择那个时候办婚礼，而婚礼过后，就来一场浪漫的蜜月之旅，那10月份蜜月旅行去哪里比较好呢？

操作方法

毛里求斯

推荐指数：★★★★★

甜蜜指数：★★★★★

人气指数：★★★★★

毛里求斯可以说是全球公认的海岛蜜月圣地，全年只有夏、冬两个季节，平均气温25℃，非常适宜10月份去那里度过一个浪漫的蜜月之旅。

斐济

推荐指数：★★★★★

甜蜜指数：★★★★★

人气指数：★★★★★

10月去斐济度蜜月也是一个不错的选择，在这里有着闪亮的白色沙滩，茂密的热带雨林以及无数的避世小岛，是世界上最为浪漫的国度之一。而且斐济拥有绝美的沙滩、晶莹的浪花、温暖的气候、怡人的自然风景、世界级的潜水活动、国际标准化的住宿以及丰富多彩的餐饮和夜生活，所有这些构成了斐济，一个能让时间停下来的神奇天堂，在这里度过蜜月之旅，会充满浪漫。

塞班岛

推荐指数：★★★★★

甜蜜指数：★★★★★

人气指数：★★★★★

西太平洋上的明珠说的就是塞班岛了，这里有令人刺激的海上游戏、惊险的路上探险和世界各地的美食秀，以及精美的自然风光让她成为了西太平洋上最耀眼的明珠，岛上有各式的海边教堂，10月份去那里蜜月的时候也可以和爱人重温那幸福、神圣的时刻。

夏威夷

推荐指数：★★★★☆

甜蜜指数：★★★★☆

人气指数：★★★★☆

全球有很多蜜月海岛，但是夏威夷算是最经典的蜜月海岛之一，新婚夫妻10月去到那里可以度过一个完美浪漫的蜜月，不论是夏威夷神秘的古老村落，还是美丽的海岸沙滩，新人在这里都能找到自己梦中的那个夏威夷。

大溪地

推荐指数：★★★★☆

甜蜜指数：★★★★☆

人气指数：★★★★☆

大溪地四季温暖如春，10月份的时候气候仍然宜人，椰影婆娑，五彩斑斓的海底世界，新人可以乘坐玻璃底的小船观赏五彩斑斓的珊瑚与热带鱼，就连呼吸都是一种享受;蓝天、碧海、阳光、沙滩、海风……这里是爱情故事的延续地。

在大溪地度蜜月可以享受海岛的独特风韵，或躺在沙滩上，或沉醉在原始森林中，或漫步在海里，蓝天碧海、定能带走你的烦恼，如果你还在为蜜月去哪而犹豫不决，选择大溪地一定没错！

普吉岛

推荐指数：★★★★☆

甜蜜指数：★★★★☆

人气指数：★★★★☆

10月去到普吉岛蜜月可以尽情享受东南亚风情，新婚夫妻来到普吉岛上，不单可以享受日光浴，还可以去体验刺激的海上娱乐项目。

巴厘岛

推荐指数：★★★★☆

甜蜜指数：★★★★☆

人气指数：★★★☆☆

白色的爱情海滩是巴厘岛着名的标签，到巴厘岛蜜月可以在夕阳下与爱人牵手走在这片沙滩上，巴厘岛的海滩浴场也不容错过哦，海水清澈湛蓝，景物极其绚丽，如此浪漫的海岛无疑成为了新人蜜月的度假圣地。

马尔代夫

推荐指数：★★★★☆

甜蜜指数：★★★★☆

人气指数：★★★☆☆

提到度蜜月，相信很多人会想起马尔代夫，马尔代夫这个全球顶级的海岛蜜月圣地拥有29个天堂岛、卡尼岛、蜜月岛等29个顶级度假岛屿，一岛一酒店是马尔代夫的特色，住水上屋是马尔代夫的独特体验，10月在这里蜜月可以尽享马尔代夫的清澈海水、洁白沙滩，如果和爱人依偎在海边欣赏美丽的星空一定无与伦比的浪漫吧！

操作方法

俄罗斯十月平均温度是 0℃ ~ 8℃

白天平均 8℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均 0℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄等厚重保暖衣服。

位于高纬度的莫斯科，在10月下旬开始就迎来的漫长而寒冷的冬季。

10-11月是莫斯科的初冬，日间气温多在零下3℃-零上2℃之间徘徊，进入深冬后（12月后），日间气温多为零下12℃-零下7℃，以阴云天气为主。晚上气温可达零下20℃。

穿衣建议：从10月份起大多俄罗斯地区室内都开放暖气，所以不需要穿特别多，准备厚羽绒服，毛衣，长袖，保暖裤，雪地靴，手套，帽子，围巾即可

至于裤子，建议选择外部的是防风防水面料，里面是抓绒的，最好是户外类型的裤子，不需要多厚，但是一定要防风！！！有时候风大，而且很刺骨

总结一下10月来俄罗斯穿什么：（注意，10月彼得堡室内已经有供暖了）

1：羽绒服准备一件，万一碰到寒流，可以江湖救急。

2：连帽的薄袄子，因为彼得堡昼夜温差大，下午出太阳的时候，穿羽绒服会热。

3：毛衣，卫衣，主要在里面打底。

4：T恤可以带着，室内穿。

5：裤子需要有一些薄绒，单裤是不太行了。（东北会有秋裤，可以穿起来，我室友山西的，当时穿了两条薄秋裤+单裤。）

6：手套围巾还暂时用不上，要是不放心也可以带上

7：友情提示，外套一定要带连帽的，风很大，吹得头疼，估计游客都要去看涅瓦河的，河边风最大了。

特别提示

去俄罗斯玩的话，如果不是一整天都在外面逛(我想你们也不会吧)，不用穿特别多，俄罗斯博物馆画廊剧院之类的地方的参观，进去之前都要脱掉外套的。如果你里三层外三层的穿，参观的时候很可能热的喘不过气来。

十月天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来，家长需从孩子们的饮食着手。下面小编整理了托班10月份育儿知识，供你参考。

托班10月份育儿知识1

小儿秋季三餐要注意营养摄入

麦片PK八宝粥，哪款早餐更营养?大人们钟爱的“下午茶”如何改良给宝贝吃?晚餐吃得丰富还要不要睡前加一餐?处在生长发育阶段的宝贝们，他们的“一日三餐”可比大人们讲究得多。

随着天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来，家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养物的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。含蛋白质比较多的主要是鱼、禽、奶、蛋、肉;含有碳水化合物的有米饭、面条、马铃薯、豆类等;至于脂肪的摄入家长不必过度担心，因为孩子们平时爱吃的奶油蛋糕、冰激凌等食物中就含脂肪，所以脂肪摄入量不需额外增加，有时还需控制。除了以上三类营养素外，含有钙、铁、锌、碘的食物也要注重补充。

早饭：麦片不如八宝粥

“一日之计在于晨”，作为每日第一顿摄入的食物——— 早餐的重要性无可厚非。但早晨的时间尤为紧张，“我家孩子爱吃麦片，牛奶一冲可方便了。”不少家长表示，孩子早餐选麦片，家长省事、孩子爱吃，可谓是一举两得。但对于儿童来说，麦片的营养价值并不高。一般麦片中含有的膳食纤维更适合中老年人食用，普通孩子的胃容量较小，如果没有便秘的情况不建议早餐食用麦片。

相比较而言，各种豆类做成的八宝粥作为儿童早餐更富营养价值。如果选择传统的“鸡蛋+牛奶”作为早餐，蛋白质含量是够了，但如果搭配上面包和生菜，就可以同时补充碳水化合物和维生素。

午餐：米面配豆，赛过吃肉

中国的孩子一般早餐不吃肉类，那么午餐就要注重补充了。建议孩子的午餐可以多吃鱼，对大脑思维有帮助。如果孩子是“肉食动物”，也不用担心，为肉找好“搭档”同样可行，只要将动物蛋白和植物蛋白搭配即可，比如毛豆烧鸡丁就是不错的选择。俗话说“米面配豆，赛过吃肉”，主食与豆类搭配营养价值很高。午餐中的主食可用“杂豆饭”代替普通米饭，“杂豆饭”就是将紫米、黄豆、红豆、黑豆等与大米一同煮熟做主食。

下午茶：水果也能唱主角

在白领中颇为风靡的“下午茶”，经过“改良”后也同样适合孩子。由于孩子本身的胃容量小，为了摄取更多营养，建议在饮食上遵循“少量多餐”原则。每顿饭不要吃太多，也不要严格控制饭量，可以每隔几小时加餐一次，下午三四点左右家长可为孩子准备一份“下午茶”。大人们的咖啡、甜点显然不适合孩子，那么儿童“下午茶”该吃些什么?秋季咳嗽、秋燥的孩子比较多，家长可以选择银耳汤、梨子百合汤等，既润肺又补充水分。香蕉、苹果两类水果具有补充能量的作用，所以也可作为下午茶的“主角儿”。

晚餐：多来一点海产品

晚餐的搭配与午餐基本相似，如果时间宽裕，家长不妨烹制一些海产品的菜肴。在食材的选择上，可加入海带、紫菜、小虾皮等。特别是小虾皮，其中蛋白质含量较高，每100克虾皮含钙约1700毫克，是食物中良好的钙源。

此外，虾皮内还含有丰富的钾、碘、铁、磷等微量元素及维生素。虾皮可做汤，可炒食，也可用于调味。家常菜中的虾皮豆腐、虾皮海带汤等不仅味道鲜美还利于宝宝补钙。

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托班10月份育儿知识2

不能用于冲奶粉的五种水

奶是宝宝每日必须摄入的食物，刚出生的宝宝，如果妈妈的母乳不够，就会涉及到冲奶粉的问题。而对大一些的宝宝来说，可能奶粉更是奶类的主要来源。但是，妈妈们真的会冲奶粉吗?冲奶粉的水也是有讲究的，有五类水不能用于冲奶粉。

一、反复煮沸的水

反复煮沸的水在水分蒸发时会产生较高的硝酸盐及亚硝酸亚，这两种物质是对身体有害的，即使是成人也要避免饮用，更不适合给宝宝冲奶粉。

二、过滤器净化的水

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。

三、矿泉水

天然的矿泉水中含有的钠及其他矿物质，或者是后天添加进去的钠及其他矿物质，都会对宝宝的肾脏产生负担，因此不宜作为冲奶粉的水源。

四、放置过久的水

如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12—24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

五、硬水软化器处理过的水

有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，这会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。

以上五种水不推荐为宝宝冲奶粉，家长应用自来水烧开后为宝宝冲奶粉最为适宜。如果用反复煮沸的水、放置太久的水，都会产生大量亚硝酸盐，会对宝宝身体造成损害。而如果用过滤器或者硬水软化器处理过的水冲奶粉，则会造成水中钠含量过量，而矿泉水也不推荐给宝宝冲奶粉，里面的钠成分会增加宝宝的肾脏负担。奶粉是宝宝每日所需要的食物，因此要选择干净卫生的水，才能保证奶粉中的营养发挥最大的作用。

托班10月份育儿知识3

肉松热量高 宝宝不宜多吃

肉松是很多小朋友都喜欢的一种小零食，如今超市中也有许多小份装的儿童肉松，味道鲜美，口感独特而携带起来也更为方便，因此很多小朋友对于肉松都情有独钟，而疼爱孩子的爸爸妈妈看见孩子爱吃也会给孩子买很多，但是根据营养专家所说，其实肉松不同于新鲜的肉类，孩子多吃不宜。

首先，肉松是加工食物，不排除有些商家为了扩大收益而采用一些品质不高的猪肉来作为原材料，同时商家为了让肉松的口感更佳，他们会使用一些添加剂来提味，像是糖，油，色素香精等，这些添加剂对于孩子成长无益。

再有，肉松由于已经经过了脱水操作，因此它的营养比例更大，肉松的热量还是比较高的，举个例子，每一百克的春肉松它的热量却高达400千卡左右，是普通相同猪肉的3倍，但是孩子在吃的时候却不会感到饱腹，故而他们在不知不觉中就会加入肉松的食用量，长期下去对于孩子的体重控制以及健康成长都会有所影响。

孩子可以适当的吃些肉松，但是不能够过量，肉松的营养并不全面，而在加工的过程中，有些营养素还会被破坏，像是B族维生素等，容易导致孩子营养摄入不全面。另外肉松中含有大量的盐分，多吃容易造成盐超标。

肉松可以作为配菜给孩子食用，这样既可以控制宝宝的食用量，还可让孩子跟其他的新鲜蔬菜搭配着一起吃，营养更加充分，像是肉松粥或是豆腐肉松汤等都是很好的选择哦，相信喜欢吃肉松的小朋友会喜欢的。

总结：如果孩子确实非常喜欢吃肉松，那么家长不妨考虑下自己来制作肉松，孩子既可以吃的放松，家长也可以更加放心，安全可靠营养好。

节日，充满喜庆与欢乐，金秋十月都有哪些节日呢?小编已经为您整理了，一起来看看吧：

10月1日：国庆节(1949)

10月1日：国际音乐日(1980)

10月1日：国际老年人日(国际老人节)(1990)

10月4日：世界动物日

10月5日：世界教师日(1944)

10月第一个星期一：国际住房日(世界人居日)(1986)

10月第二个星期四：世界视觉日

10月9日： 世界邮政日(万国邮联日)(1969)

10月10日：辛亥革命纪念日(1911)

10月10日：世界精神卫生日(世界心理健康日)(1992)

10月第二个星期三：减少自然灾害国际日(1990)

10月11日：声援南非政治犯日

10月11日：世界镇痛日(2004)

10月12日：世界60亿人口日(1999)

10月13日：中国少年先锋队诞辰日(1949)

10月14日：世界标准日(1969)

10月15日：国际盲人节(白手杖节)

10月16日：世界粮食日

10月17日：世界消除贫困日(消灭贫穷国际日)

10月22日：世界传统医药日

10月24日：联合国日

10月24日：世界发展宣传日(世界发展信息日)

10月25日：抗美援朝纪念日(1950)

10月28日：关注男性生殖健康

10月29日：世界卒中日

10月31日：世界勤俭日、万圣节前夜、世界70亿人口日

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很多人都还在考虑着，十月份有个国庆小长假，这一个小长假很适合出门去游玩，天气不热不冷，刚好是旅游的高峰期，那么十月份适合去哪里旅游呢，小编找到一些地方，看看城市文化这些地方有没有你喜欢去的。

1、牡丹江

牡丹江市黑龙江省省辖地级市，位于黑龙江省东南部，是黑龙江省省域副中心城市，也是东北东部地区重要的区域中心城市和黑龙江的重要开放门户。全市总面积3.8827万平方公里，截至2012年年末，总人口278.5万。

牡丹江市，因黑龙江省松花江上最大支流之一的牡丹江横跨市区因而得名。牡丹江市已开发利用的主要风景名胜古迹及人文景点有火山口国家森林公园、牡丹峰国家森林公园和牡国家自然保护区、雪乡滑雪场、牡丹峰滑雪场、八女投江纪念群雕、横道河子东北虎林园及冬季在牡丹江江面上建设的雪堡等。

风景名胜

镜泊湖是中国最大的典型熔岩堰塞湖，国家级重点风景名胜区，国家AAAAA级风景区，世界第二大高山堰塞湖，着名旅游、避暑和疗养胜地。

亿龙水上风情园是国家AAAA级旅游景区，它坐落在皖达山脉张广才岭东侧，距牡丹江市48公里，始建于1996年，占地面积100公顷，1997年6月正式营业，2007年10月，晋升为国家AAA级景区。2013年2月20日晋升为国家AAAA级景区。

三道关国家级森林公园位于于市区西北，距市区20多公里。

牡丹峰为老爷岭北上之主峰，又名天岭或大架子山，位于牡丹江市郊东南境，峰顶距市区仅30公里，与穆棱、宁安接壤，是牡丹江与穆棱河的分水岭，海拔为1115米。1981年5月，省人民政府批准，建立了以保护森林和野生动物综合性的自然保护区，命名为牡丹峰自然保护区。牡丹峰因此而得名。

牡丹江雪堡是中国雪城—牡丹江市的主打旅游品牌，始建于2001年12月，位于牡丹江市新、老城区之间的牡丹江江心岛上，与着名的“八女投江”群雕隔江相望。

八女投江英烈群雕，牡丹江市委、市政府于1984年决定在牡丹江市江滨公园建立八女投江英烈群雕。大型群雕由中央美术学院教授张德华、司徒兆光设计，四川美术学院采用花岗岩石材料雕凿制作，于1988年8月1日正式落成，当时任全国政协主席的邓颖超亲笔提携了“八女投江”四个大字。2009年9月14日，她们被评为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范之一。

中国雪乡位于黑龙江省牡丹江市境内的大海林林业局辖区内的长汀镇双峰林场，位于黑龙江省海林市长汀镇秃顶子山西南侧。

威虎山影视城坐落于威虎山风景区301国道210公里处，以《林海雪原》一书文脉为底蕴，逼真地再现了林海雪原的历史风貌和英雄剿匪的光辉业绩。

吊水楼瀑布，因吊水楼瀑布居镜泊湖北端，又名镜泊湖瀑布。火山爆发，熔岩遇江水形成一道天然大坝。坝上为湖，坝下为江。镜泊湖出口，水流深切玄武岩石中，形成瀑布。瀑布四周布满黑色的火山岩，落差20米，幅宽40米，洪水期瀑布宽达100多米。

地下森林又称“火山口原始森林”，和镜泊湖区1200多平方公里的面积共同列为国家级自然保护区，位于黑龙江省境内镜泊湖西北约50公里处，坐落在张广才岭东南坡的深山内，海拔1000米左右。

横道滑雪场是牡丹江地区规模最大、设备最先进、综合接待能力最强的雪场。横道滑雪场分游乐区、综合服务区和别墅区三部分。游乐区“S”形专业雪道总长为1800米，是黑龙江省旅游雪场单条雪道最长的一条，分初级、中级、高级三部分。

唐代渤海国上京龙泉府遗址位于镜泊湖东北牡丹江畔。渤海国是唐代我国东北地区为主体建立的“海东盛国”，初称“震国”，后改称“渤海国”。渤海国共设“五京”。“上京”即为其都城，其建制和规模完全仿唐都长安城，略成长方形，且城中套城，分外城、内城和宫城（紫禁城）三部分。

宁古塔遗存，宁古塔系中国明末、清初统治东北边疆地区的重镇，是清代宁古塔将军治所和驻地。旧城在今海林市旧街，新城即今宁安市区，现存大石桥、泼雪泉、望江楼等历史遗迹。

中东铁路遗存，1903年，沙俄在中国东北修筑的中东铁路，今海林市横道河子镇成为了当时哈尔滨之外中东铁路咽喉重镇，大量俄罗斯人涌入，纷纷在此经商建厂，修别墅建公寓，许多建筑都存留至今。横道河子镇有保存完好的东正教堂、大白楼、机车库和俄罗斯老街建筑200余栋。在国务院日前公布的中国第六批全国重点文物保护单位名单中，中东铁路建筑群首次作为工业遗产名列其中。

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故乡里岭南文化主题公园及路线

地铁是许多城市中担负乘客主要运输的任务，是城市中其它公共交通所不能比拟的，地铁运输量大、速度快，是上班族们出行的最佳选择。快速发展的海上花园城市厦门地铁1号线工程完美竣工，将于今年10月份试行，下面就和城市文化一起来看看厦门地铁1号线路站点有哪些特色。

厦地铁1号线2017年10月试运行，每个站点装修成闽南风格在第十四届人大四次会议期间，几位市人大代表共同提出：“将厦门地铁同时建成地下艺术宫殿”。视察中，有人大代表提出，厦门的轨道交通在建设过程中应该体现文化内涵、艺术品位和厦门特色。在地铁车站公共区装修设计的初步方案中，将突出闽南风格，划分老城段、特区段、集美段3个特色段，按照“一线一景”、“一线一色”的原则，体现厦门的地域文化。

与此同时，初步方案明确把镇海路、中山公园、吕厝、高崎、集美学村、厦门北站等9个站点作为装修重点站，利用特殊的站型空间，增设文化墙等个性化设计，并且在重点站视野最佳位置预留艺术品空间，邀请艺术家进行创作。

市人大财经委主任委员黄清河表示：“要把厦门的地域文化、闽南文化注入地铁建设过程中，一来到厦门或者厦门本地人一坐上地铁就会知道这是我们厦门的地铁，不是别人的地铁，这样文化的东西才是可持续的。”

现今，厦门地铁1号线最新进度：全线车站已封顶、全线洞通、全线轨通、全线电通及全线跑图成功；车辆基地、停车场、运营控制中心已陆续进驻；列车已到位24列，已调试完成24列。

目前正抓紧各个车站主体装修和满足试运营条件的出入口机电安装装修工程收尾工作，继续展开车站剩余出入口主体结构施工。计划10月份开通体验式运行，今年年底开通试运营。

国庆是我国的传统节日，在这一天国家会进行阅兵大典，展示出我国军人的风采，同时展示一些我国先进的军事装备，在这与国同庆的日子，人们也将迎来国庆的长假，那么国庆长假去哪旅游最好呢？接下去就让本期的城市文化带大家详细了解一下吧。

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四川米亚罗

金秋时节，万树姹紫嫣红，争奇斗艳。斑斓的色彩与蓝天、白云、山川、河流构成一幅醉人的金秋画卷。刚好应证了唐代著名诗人杜牧“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的千古名句。是藏在深山人未识的中国面积最大、景观最佳的红叶风景区。

苏州天平山

虽然枫叶要到10月底才会完全变红，但趁着国庆长假先去看一看黄叶，也别有一番滋味。

天平山的枫叶入秋经低温霜打后，叶色逐渐由青变黄、转橙、呈红、泛紫，往往一棵树上就五色并存，是名副其实的“五彩枫”。有的还会呈现出浅绛、金黄、橘黄、橙黄、橙红等美丽色彩，“似烧非烟火，如花不待春”的感觉油然而生。半山腰的望枫台是最佳观赏处。

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湖北神农架

神农架的秋天红叶沸腾，用层林尽染来形容是最贴切不过的。森林就像被油彩涂抹了一遍，有绿的，有黄的，有红的，或高或低，或远或近，在太阳的照射下，这种颜色将山脊、山沟、山势分得十分明显，山更加立体，从山脚下向山顶上望去，雄壮无比；从山顶上极目远眺，波澜壮阔，难怪它曾迷倒无数作家和摄影爱好者。

贵州安顺屯堡

依山傍水建造的一栋栋石木结构的房屋，错落有致，连片成趣。走进村寨，那“石头的路面石头墙，石头的瓦盖石头房，石头的碾子石头的磨，石头的板凳石头缸”的石头世界，屯堡人简直就是将石头艺术发挥到了极致气，令人赞叹。

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四川九寨沟

九寨沟的十月到十一月是最美的时候，清澈见底的海，倒映着五彩缤纷的树木。九寨沟还有很多野生动物，大熊猫、金丝猴、羚羊等20多种珍惜动物。也很适合带孩子去游玩，不仅观赏美景，还能让孩子有关爱动物的意识。不过九寨沟的秋季昼夜温差很大，白天可以穿单衣，夜晚可能就得穿防寒服了，所以去的适合还是要带上保暖衣物。

福建土楼

福建土楼主要分布在福建西部和南部的崇山峻岭中。福建土楼历史悠久，种类很多，规模也很庞大，有“东方古城堡”、“世界上独一无二的山区建筑模式”之美誉。2008年7月6日，福建土楼在加拿大魁北克城举行的第32届世界遗产大会上，被正式列入《世界遗产名录》。

一年一度的国庆长假即将到来，相信许多人都开始在筹备假期的旅行了，有些朋友可能不知道该去哪里旅游，有些迷茫，接下去本期城市文化就给大家详细介绍一下10月份最适合去旅行的地方，一起来了解一下吧。

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四川九寨沟

九寨沟，因沟内有九个藏族寨子而得名。夏季的九寨沟笼罩在一片苍翠欲滴的景色当中，与五彩的海子构成一幅七彩斑斓的画卷，这个时候你可以去到五彩池赏盛放的杜鹃花，去诺日朗看壮观的瀑布。“九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆，飞动与静谧结合，刚烈与温柔相济，能见度高达20米。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被誉为九寨沟“六绝”。

西湖

西湖在十月份虽然西湖的池塘里荷叶已经悄悄地消失，但是十月却可以感受到平湖秋月的味道。古代诗就有云，“万顷湖平长似镜，四时月好最宜秋”，在筑水轩平台是看西湖秋景的好去处。特别是在皓月当空的秋夜，一色湖光万顷秋的景色，幽美静谧，同时也是赏月品茗的佳处。平湖秋月如今又多了八角亭、湖天一碧等特色建筑，让这里的景色更加的迷人和艳丽。

海拉尔

海拉尔是呼伦贝尔市的政治、经济和文化中心，有“草原明珠”之称。这里的呼伦贝尔大草原是中国仍保持完美的草原之一，在天高云淡的季节里，你可以来到这里，或信马由缰或策马急驰，惬意十足。呼伦湖是中国五大淡水湖之一，鸟类资源丰富，在赏鸟之余，呼伦湖日出也是一道不可不看的风景。

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新疆那拉提草原

那拉提草原，北疆草原的精华所在。走进那拉提，一片繁花织锦的莽莽草原，泉眼密布，流水淙淙，犹如进入了另一个世界。那拉提还是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，自古以来就是著名的牧场，具有平展的河谷、高峻的山峰，深峡纵横、森林繁茂、草原舒展交相辉映。

西藏纳木错

纳木措，蒙古语称“腾格里诺尔”，藏语纳木错，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一。每个到过纳木错的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。站在纳木错湖边，这世界上最高最美的神湖让人震撼，仿佛置身于一个蓝色的世界。淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑，这由浅而深的蓝色，蓝得清澈，蓝得丰润，蓝得迷人，似乎包容了世界上一切的蓝色。

长白山

长白山不能错过的景致太多了，天池作为长白山最著名、最壮观的景点，是必须造访的，天池的水蓝得透彻，沉静清澈如碧玉一般，给人神秘莫测之感。走进长白山大峡谷，沿着密林栈道，看刀削斧劈的峡谷和碎石熔岩，仿佛看到了多年前熔岩翻滚，火山爆发的震撼场景。而在低山区白桦林中，风吹过时，树叶沙沙响动，演奏出一曲森林之歌。

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黔阳古城

黔阳古城是全国保存最为完好的明清古城之一，古城三面环水，是湘楚苗地边陲重镇，素有“滇黔门户”和“湘西第一古镇”之称。

黔城古庙宇众多，尤为明清为盛。清同治十三年（公元1874年）县治建有的著名庙宇有曾明寺、先龙坛、玉皇阁、城隍庙、东岳庙、将军庙、马王庙、龙王庙、文庙、山川坛等数十座，今尚存的有万寿宫、先龙坛、文庙等。

凤凰古城

一座青山抱古城，一湾沱水绕城过，一条红红石板街，一排小巧吊脚楼，一道风雨古城墙，一座沧桑老城堡，一个奇绝奇梁洞，一座雄伟古石桥，一群闻名世界的人……一切，都美到极致，因此，才有了沈从文一曲《边城》，将他魂梦牵系的故土描绘得如诗如画、如梦如歌、荡气回肠。

水墨婺源

倒映水中的错落的村屋、河畔的垂柳，伴随着傍晚时分袅袅上升的炊烟，犹如一幅刚描绘好的水墨画。傍晚时分，行走在烟雨中，看袅袅的炊烟从白墙黑瓦中升起，仿如进入了一个桃源仙境、画里乡村。

想知道10月份这个季节什么地方最好玩儿，什么地方最好吃，什么地方最好睡，那么，就跟着我们一起做旅行计划吧。10月份自驾游适合去哪里旅游?

10月份自驾游适合去下面这些地方;

线路NO.1环行渤海--车行辽东之滨海风情

入选理由：其实东北三省并不缺少美景，除了冬天之外，其他季节照样有许多值得去的地方，自驾车感受辽东及海滨风情，绝对是个不错的选择。从北京出发，经北戴河、秦皇岛、兴城、锦州到达沈阳，然后再去千山、大连。一路上可以领略海的壮阔、欣赏辽河平原上的白墙红瓦、感受大连的浪漫气息。

行车线路：北京-北戴河-秦皇岛-山海关-锦州-沈阳-鞍山-大连-塘沽-北京

线路NO.2椰风，椰风，挡不住的诱惑海南行

入选理由：有时候人就需要一种成就感来鼓励自己，不妨在这个炎炎夏日去趟海南岛，租辆车，从海口出发，一路南行。如果是敞篷车，如果你不怕阳光，那你就会像许多MTV中的明星一般，驾车从椰林旁飞驰而过，在海边感受海风。

行车线路：海口-三亚-通什-万宁-文昌-海口

时间：5天左右

行：自驾游去海南最好在广州加满油，因为海南的路桥费已被算进汽油价格内。另外，车辆从黄埔乘渡轮到海南很划算，运输费不过775元。在船上看看日落再看看日出，睡一觉就到海南了。而自己开车去海南的话，则要800多元。

线路NO.3无法拒绝的诱惑甘南川西行

入选理由：这里能够让旅行家找到跋涉的诱惑，让文学家找到创作的富矿，让艺术家找到灵魂的源泉。

行车线路：兰州-临夏-拉卜楞寺-郎木寺-若尔盖-九寨沟-黄龙-都江堰-成都-丹巴-海螺沟-成都

时间：7～12天

行程：3500km

行行车线路：从兰州到临夏道路修得不错，进入川西后道路条件较差，遇雪雨天气十分泥泞难行。甘南，川西一带公共交通不发达，仅有县与县之间的营运车，所以在这里自驾车是最好的旅游方式。另外在若尔盖草原一带有狼出没，夏季旅行在草原露宿是很危险的。

给大家详细的讲解了10月份可以去自驾游的地方，让人们更好的有了一定的了解，所以说要时刻关注自驾游安全知识，同时还可以了解如何合理规划自驾游路线等知识。

金秋十月，是很多新人选择的良辰吉日，今天本网小编就要为大家介绍一下，十月份结婚穿什么衣服?10月份结婚穿什么婚纱?

十月份结婚穿什么衣服

性感披肩是新娘秋天结婚的必备单品，新娘可以选择无袖或者是抹胸婚纱，搭配一条性感的披肩，会显得非常时尚。户外风大，一天下来，为了避免受寒，蕾丝装饰的披肩是明智的选择。

若是婚礼当天气温明显下降，或者是户外风很大。那么一件长袖外套很有必要。特别是选择无袖婚纱的新娘们。若是外套挑选的合适，一点都不会影响你的整体形象。或者是当做第二套礼服的上衣。

皮草显得高贵，新娘可以选择一款短袖的皮草。搭配合适的婚纱，尽显雍容华贵风采。需要注意的是，皮草一定要精致小巧，不然会显得与秋天格格不入。对于怕冷的新娘，一定要备件外套。

10月份结婚穿什么婚纱

从复古风格灵感中崛起的长袖婚纱，已不再是传统保守派的代表。时尚与复古元素的华丽设计，使长袖婚纱的风格越来越前卫出众，比无袖礼服多出更多可展现个人特色和细节性设计的空间。秘诀1：长度讨巧7分最优雅

长袖婚纱的袖长有讲究，7分袖显得最优雅，露出纤细的小臂。而5分袖则略显俏皮，也会为婚纱的个性加分。秘诀2：蕾丝镂空不沉闷

长袖的婚纱如何在袖子上做文章不显沉闷最重要，除了袖长的取舍，装饰也很重要。即使是全长的袖子，只要采用蕾丝与轻薄面料搭配出镂空的感觉仿佛就有了灵动性。秘诀3：蝉翼轻薄显轻盈

蝉翼般的轻薄面料给婚纱增添了更多的梦幻色彩，紧致的袖型很重要，使手臂有纤细的效果!

什么人适合穿长袖婚纱

婚纱的长袖款式：通常是紧裹手臂的，加上袖口过于复杂的蕾丝设计，会让群众的视线落在手臂上这样反而会让你的手臂看上去更胖!而且白色更容易视觉膨胀哦!最适合长袖婚纱的恰恰是那些手臂纤长的瘦溜儿新娘，偏瘦的小胸身材会更完美的驾驭这种款式。

短坎肩款式：手臂粗的妹子听到这里要哭了，那我还能穿什么样的婚纱呢?别急短坎肩款式最适合手臂有肉肉的中等身材新娘或者肩部较宽的新娘!短坎肩式婚纱就是袖口和腋下齐平的袖款比短袖还要稍微再短点。这种婚纱肩部设计都是非常漂亮的，衬得新娘很端庄。

「5号美妆」(：meizhuang5h)

坐月子最重要的一点就是防寒保暖，尤其在秋冬两季，气温相对比较低的情况下。因此，产后穿什么一定要注意，寒从脚起，选择一双合适的鞋子是很有必要的。那么，坐月子穿什么鞋子呢？

十月份坐月子穿什么鞋

十月份的时候气温已经明显的回落，月子的时候最好穿有脚后跟的鞋子，这样比较不会吹到风，就算是夏天做月子，也要穿袜子好一些呢，到了出月子之后就不用管了，在网上可以买到专业的月子鞋挺舒服的。

什么是月子鞋

所谓月子鞋，顾名思义，是女性产后初期所穿的鞋子。对于身体特殊的产妇来说，不能穿高跟鞋或者底子较硬的鞋，否则可能会导致脚底疼痛或下腹部疼痛等。因此，选择一双舒适的月子鞋显得十分重要。

坐月子的时候，女性身体虚弱，流汗较多，尤其是脚，特别害怕受凉，因此做好双脚的保暖工作很关键。月子鞋是为产后妈妈量身打造的，是一般的鞋子所不能取代的专用产品。保暖，封闭性好，避风，吸汗，底软都是月子鞋的重要特点。

月子鞋的好处

1、材质轻，减轻负重。月子鞋的底部是采用独特的材质制成的，在最大程度上减轻了鞋子的重量，使产后妈妈更轻盈、方便地走路。2、易吸汗，透气性能好。月子期间女性特别容易排汗，汗水留在身体表面经风后容易着凉，脚也同样易受凉。月子鞋的材质很讲究，所用材质既能够保温，透气，又能达到吸汗的作用。3、底子柔软，不累脚。月子鞋底部的材质特别柔软舒适，并且走路很有弹性，可以使产后妈妈肿胀的脚部得到放松，而且可以防止脚后跟疼痛，留下月子病。4、密闭性好，更保暖。月子鞋比一般的拖鞋密封性更好，不仅可以包裹脚的前半部分，而且也可以使脚后跟得到很好的保暖效果。5、防滑功能好。考虑到产后妈妈身体虚弱，因此大多月子鞋均具有防滑的功能，以防止妈妈摔倒。

穿月子鞋的注意事项

首先，产妇体质虚弱，在使用的时候，不能穿硬的鞋子，也不能穿高跟鞋，防止对产妇身体带来伤害。其次，在使用月子鞋的时候，产妇需要注意保暖，须知“寒从脚下起”，从头到脚都要避免透风，尤其是在寒冷的冬天。第三。除此之外，在穿月子鞋的时候，还要注意鞋子不能板脚。所谓不板脚，就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软，因此，在买鞋子的时候，就一定要注意这个问题。第四，吸汗性能好。因为女人在月子期间经常出虚汗，月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能，不然汗水滞留在皮肤的表面也是很容易着凉的。在使用的时候，小编还建议各位妈妈们要穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。第五，鞋子的密封性好，不能带风，就是一定要包跟，不透风。有很多妈妈怕麻烦，往往选择没有包后跟的月子鞋，这样并不好，等年纪大了，很容易因为脚后跟破裂而伤害身体。

马上就是十月份了，小伙伴买好了国庆的票了吗？到了十月，天气就越来越凉爽了，这个时候大家要注意加衣服哦！10月份去香港穿什么？

香港10月份天气冷吗

香港十月冷不冷?香港十月平均温度是22℃~29℃，天气寒冷，

白天平均29℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。，

夜间平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

香港十月份穿什么衣服

香港十月份气温一般在24-29度之间，总的来说体感还是有些偏热。穿衣方面，在室外穿长裤短袖即可，但需带件外套，外套是晚上在室内（空调）要穿。十月份去香港旅游购物，最好要带伞，要是喜欢还可以带防晒用品，墨镜，因为香港的日照会比内地厉害一些。香港位于中国华南地区，背靠中国大陆，面向南中国海，位于珠江口东侧，地形主要为丘陵为主，属于亚热带季风形成典型海洋性亚热带季风气候。

春季和暖潮湿，夏季炎热多雨，偶尔遭受热带气旋侵袭；秋季凉爽、阳光充沛；冬季则清凉干燥。年雨量超过2,300毫米，为中国年雨量最多的地区之一。白天平均29℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。夜间平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

那么穿什么鞋呢？休闲一点的鞋啊，主要是平底的，如果习惯了穿坡跟的鞋，也可以穿啊，一定要带2双鞋，换着穿比较好。不过也可以穿一双，去那边看到好看的再买！软胶底平跟鞋，总之是要你走几小时都不觉累的鞋，现在香港还很热，你选凉鞋凉拖还是其它休闲鞋就随你了。

香港十月份穿衣搭配

01如果还没做好准备，那不如试试糖果色的小西服。毕竟明快的色彩最能让人觉得心情飞扬。不必一下子把自己整得那么帅气，牛仔裤条纹衬衫，休闲但又不慵懒，慢慢提升自己的底气，还怕不会帅气吗?

02因为还没做好准备，所以小西服不必太过中规中矩，有点拼接碰撞最能体现规则之外的自信。网纱拼接，袖口和衣领都变得与众不同，是夏日的薄纱依旧在纵横，或是秋日的新造型已经独占鳌头?

03有了西服的帅气还想要百褶的妖娆，女人啊，都是贪心的。让纯黑色来成就你想要的视觉效果，大V领和收腰设计的性感，打破了小西服中规中矩的线条，但又不至于妩媚过了头，帅气是要慢慢融入生活的。

04自从西服元素融入了女装世界，好像女孩子们的男子气概也分外明显。职场上生活上，女强人比比皆是。想要和别人不一样才是最大的动力。流苏点缀的小西服，色彩端庄，细节俏皮，究竟比较适合帅气的你还是可爱的你呢?

近些年外地旅游的越来越多，生活交通也是越来越方便，十月份去泰国旅游，此时的天气正好十分的舒适，适合出行，那么，十月份去泰国穿什么衣服？

十月份去泰国冷不冷

泰国十月冷不冷?泰国十月平均温度是23℃~31℃，天气寒冷，

白天平均31℃，建议穿轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤等清凉透气的衣服。

夜间平均23℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

泰国十月日均气温最高的城市是北碧((32℃))、芭堤雅((31℃))、碧差汶((32℃))、达俯((32℃))

泰国十月日均气温最低的城市是北碧((24℃))、芭堤雅((24℃))、碧差汶((23℃))、达俯((23℃))

十月份去泰国穿什么衣服

泰国地处热带，属于潮湿的热带气候，长夏无冬，10月的泰国受季风影响，为处于雨季，因此伞不离人。虽然阴雨连绵，但是气温不低，温度都在25～30℃上下，应穿着短袖、短裤等，不过得准备薄长袖，避免早晚过凉。鞋子应穿轻便的旅游鞋，最好是速干的那种，只有脚舒服了，才能有一个愉快的旅程。正因为泰国的地理位置与天气状况，防晒霜，遮阳伞是必备的

另外在泰国有许多值得注意的地方，比如不可以讨论皇家，对皇家的成员一定要敬重，泰国有许多庙宇，但是进庙前要脱鞋，不可以着短裤短裙和无袖衫等，应当穿得庄重严肃，泰国给小费是一种礼貌，所以在外可以根据自己的情况适当给予服务生消费，还有就是公共场合得注意形象，男女之间不能过于亲热。

十月份去泰国穿衣搭配

01所谓夏的恣意，肤浅的理解，莫过于可以大胆坦露肉体的无所顾忌，没办法，谁让女人是天生的艺术品呢。随便展示展示自己身材方面的优点就能引来一片垂涎的目光，也是厉害了。

02当然，这么说不是为了助长女人争当花瓶的气焰，只是为了表达一个不是特别严肃的道理，在底蕴足够深厚的前提下，适当的给点福利没什么不好，清凉之余还可以达到养眼的效果，何乐而不为。

03实在没有底蕴的话就算了，千万不要因为一时的心血来潮去追逐不适合自己的风格，很容易落得东施效颦的下场，毕竟，着装和气质息息相关，光靠空壳子根本达不到理想中的境界。

04毫不夸张的说，几乎所有女人穷其一生都在寻找并渴望接近所谓理想中的境界，却终不得果，原因很简单，腹没有诗书，气自不华。以至于如何打扮都打扮不出一丁点儿知性的效果来，只能自怨自艾，走庸脂俗粉的路线。

每年的九月份，就有很多螃蟹上市，一直延续几个月的吃螃蟹旺季。但是，虽然都是吃螃蟹，10月份吃的螃蟹和9月份的味道却有所不同。那么，10月份吃什么螃蟹呢？是公蟹还是母蟹呢？

10月份吃公蟹还是母蟹

“九月团脐，十月尖”，都是在说吃蟹的时间：农历九月吃母的，十月吃公的。

十月以后，母蟹蟹黄开始发硬，而此时公蟹黄肥膏白，故有“九月团脐，十月尖”之说。

公蟹膏肥体壮上桌之际，所谓“壳凸红脂块块香”，公蟹的膏脂不仅比母蟹多，而且更加甘甜酥软；公蟹蟹膏的一大特色是煮熟后不会变硬，吃起来幼滑香口。

另外，公、母螃蟹的营养价值也有所区别。母螃蟹蟹黄里含有胆固醇，而公螃蟹不含，因而一些肝功能不好的人可以多吃公螃蟹，但对母螃蟹则要慎吃。

如何吃螃蟹

农历9月吃母螃蟹；农历10月吃吃公螃蟹吃蟹顺序:先吃钳、后吃爪、再是黄,才是吃蟹的王道。吃蟹非常讲究吃相和吃技。不会吃蟹的人，是连壳带肉一口咬下去，哗啦哗啦几下然后再连壳带肉吐出来。这样一来，一只蟹总要糟踏掉三四成肉。有些人吃螃蟹，先掀起蟹壳直奔蟹膏，然后再拗开蟹身分成两边，吃完一边又一边，最后吃蟹钳、蟹爪。这样吃也有些不妥。很多经验老到的食客也都知道吃蟹的最佳方法是先吃钳、爪，这时蟹盖未揭，因为，这样不会走掉热气，吃过爪、钳后，再掀起蟹盖，享用蟹膏或黄，再吃蟹肉，一点都不浪费。

吃螃蟹的具体步骤

第一步：一切从脚开始。吃蟹是讲究慢工出细活的，最好的总是留在最后。最先吃的是蟹腿。个人比较喜欢吃这里的肉，只是如果蟹不够肥厚，就容易失望。蟹腿有八只，腿里的肉好吃，但是不好取，吃蟹腿时，可先吃掉两处关节，然后将腿里的肉吸出来。第二步：再攻蟹钳。蟹钳的肉比较多，但吃起来并不是那么方便。按照以前的方法，吃蟹钳时可以用小锤子敲开，然后用小签子挑着吃。或者拿大钳一钳，先把坚硬的壳弄裂了才方便吃。不过现在的年轻人早没了那份矜持，两只螯左右分开，雪白的蟹肉就呈现在眼前了。第三步：吃蟹肉。蟹黄好比那城里的皇帝似的，众人都是冲着这部分去的，这是整个蟹的精华也是最好吃的部分。掀开蟹壳，一般是从头顶将盖打开，去蟹肺、蟹心、蟹胃和蟹肠，将蟹身往两边一扳，就可以轻松享用蟹膏或者蟹黄了。接下来是吃蟹肉。肉是一瓣瓣的，需要把半边蟹打横入口，逐瓣咬开蟹壳，让大瓣的蟹肉顺利吮入口。把蟹翻过来，蟹脐呈三角形的是雄蟹，呈圆形的为雌蟹(不经常吃螃蟹的人较难分辨)。

小贴士

螃蟹的调料、配酒都是蛮讲究的。吃蟹有一个很关键的地方是那配备的姜醋，有人可能吃不惯姜醋，但中医理论螃蟹性寒，以姜去寒气，是较好的搭配方法。姜醋制作方法：把生姜切细了，加醋，可以是米醋也可以是陈醋，最好是再放入一些糖，这样可以去除螃蟹的腥气。

大家都知道秋季是吃海鲜的最佳季节，因此，每年这个季节，市面上的海鲜种类极其繁多。那么，每年的十月吃什么海鲜比较好呢？今天小编为大家推荐几种。

什么时候吃海鲜最好

秋季是吃海鲜的最佳时节,这个季节鱼虾肉肥味美。也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。

十月份吃什么海鲜

蚝：人人都说每年的九月、十月、十一月都是吃蚝的最佳时间，有菊留秋色蟹螯肥之佳句。生蚝，又称牡蛎，被称为“海里的牛奶”，其富含大量蛋白质和人体所缺的锌，锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质。食用牡蛎可防止皮肤干燥、促进皮肤新陈代谢、分解黑色素，是难得的美容圣品。鲈鱼：十月鲈鱼开始上市，以松江鲈鱼最为出名。松江鲈鱼学名淞江鲈，素有“江南第一名鱼”美誉。几十年前还未成珍稀保护品种时，松江鲈鱼多次作为我国招待外宾的席上佳肴。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末，成熟的鲈鱼特别肥美，鱼体内积累的营养物质也最丰富，是吃鱼的最好时令。鲈鱼一般使用低温保鲜法，如果一次吃不完，可以去除内脏、清洗干净，擦干水分，用保鲜膜包好，放入冰箱保存。如冷藏，则需在1、2天内食用，如冷冻则可长期保存，但味道不如新鲜的好。鲻鱼：十月的鲻鱼肉细嫩、味鲜美，含蛋白质达22%，无细骨，鱼肉香醇而不腻。古人认为，鲻鱼至鲜，其味要胜过鲈鱼，且有鲥鱼的鲜美，却不像鲥鱼那么多刺，而价格也不像鲥鱼那么贵。鲻鱼烹制的方法也多种多样，可清蒸、红烧、腌制，也可油炸，不像鲥鱼只适宜于清蒸。青蟹。：青蟹的生长速度较快，9～10月是品尝青蟹的最佳时节，每逢炎夏产卵季节，成熟的雌青蟹会在产卵时栖身于浅滩。退潮时的猛烈阳光使浅滩上的水温升高，雌青蟹受到刺激，蟹体内的蟹膏分解成金黄色的油质，渗透至蟹体各个部分，整只蟹便充满黄油，蟹身呈现橙黄色，故被称为“黄油蟹”，非常珍贵。青蟹:青蟹的生长速度较快，9～10月是品尝青蟹的最佳时节，每逢炎夏产卵季节，成熟的雌青蟹会在产卵时栖身于浅滩。退潮时的猛烈阳光使浅滩上的水温升高，雌青蟹受到刺激，蟹体内的蟹膏分解成金黄色的油质，渗透至蟹体各个部分，整只蟹便充满黄油，蟹身呈现橙黄色，故被称为“黄油蟹”，非常珍贵。

吃海鲜注意事项

1、死贝类病菌毒素多多

贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素，同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基，对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久，要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意，因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身，而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。2、海鲜煮不熟含有细菌

海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。