如何让孩子沉迷手机（推荐14篇）

手机在孩子的成长中扮演着重要的角色，但不适度的使用可能会带来负面影响。家长的关心和教育是预防孩子手机上瘾的关键。通过控制使用时间、寻找替代品和积极的亲子互动，可以帮助孩子建立健康的手机使用习惯，确保他们未来十年不会受到手机上瘾的影响。

手机已成为现代生活的一部分，但孩子沉迷手机可能带来长期的负面影响。通过精心的家庭教育和亲子互动，可以帮助孩子建立健康的手机使用习惯，预防他们沉迷手机的风险。

1. 控制手机使用时间：

在精英家庭中，家长限制孩子的手机使用时间是一个常见的做法。像奥巴马夫人、比尔盖茨一样，家长可以明确规定手机使用时间，例如只在周末使用，或者在学习任务完成后才能享受手机娱乐。这有助于防止孩子沉迷手机，而是更多地专注于学习和有意义的活动。

2. 寻找替代品：

家长可以鼓励孩子培养更有意义的兴趣爱好，如阅读、体育、艺术等。阅读特别受到推崇，它有助于提高孩子的思维能力和创造力。与孩子一起参加这些活动，让他们感受到真正的成就感和归属感，减少对手机的依赖。

3. 言传身教和亲子沟通：

家长要做出示范，减少自己的手机使用时间，创造更多与孩子的亲子时光。要与孩子建立良好的沟通渠道，关心他们的烦恼和困惑，分享彼此的生活经历。通过言传身教，传递内在心理能量给孩子，增进亲子关系。

孩子过度沉迷手机带来的危害，包括自制力差、影响视力发育、影响睡眠质量等，随着各种各样的电子产品的普及，手机已经成为了人们必不可少的工具，甚至已经融入到了孩子们的生活当中，导致越来越多的孩子沉迷手机不能自拔，会带来非常严重的危害。

自制力差

经过调查可以发现，喜欢玩手机或者沉迷手机的孩子，拥有的自制力比其他孩子更差，主要是因为手机里面存在的内容和信息是十分丰富的，只要一打开手机，基本上都能够看到自己所感兴趣的内容，这很容易导致孩子沉迷在大量的网络信息当中，导致自制力越来越差，甚至还容易养成性格暴躁。

影响视力发育

我们都知道，像手机、电脑、电视之类的电子产品会严重的危害到孩子的视力发展，一般情况下，孩子到了12岁以后，视网膜才会慢慢地发育成熟，如果孩子过早的出现了用眼疲劳，容易导致形成近视眼，或者出现视网膜脱落等各种眼部疾病，建议家长在孩子12岁之前，尽量不要给孩子看电视或者玩手机，即便看电视，也要规定合适的时间。

影响睡眠质量

有些家长为了让孩子更快地进入睡眠状态，会在孩子睡觉之前看一会儿手机或者动画片，这个样子起不到任何帮助孩子睡眠的效果，甚至还会让孩子的精神变得更加亢奋，因为动画片里面的内容会刺激到孩子的大脑神经，影响正常的睡眠质量和睡眠时间，根据相关的研究发现，经常在睡觉之前看手机的孩子，平均拥有的睡眠时间要比没有看手机的孩子短半小时左右，这对孩子的影响是非常大的。

简要回答

孩子在生活中已经沉迷于手机游戏，此刻家长应该积极的阻止孩子玩手机，但家长自己也要以身作则，平时多抽出点时间陪陪孩子，多跟孩子互动沟通。另外也需要积极的陪伴孩子，跟孩子一起做家务，一起到户外活动，甚至一起做亲子游戏。

一般家长在陪伴孩子的时候会增加跟孩子之间的亲情，又可以有效的避免无聊，防止孩子直接利用手机来玩耍，当然家长也可以鼓励孩子积极的走，出去跟同学朋友交往。

一旦孩子走出去跟同学交往的时候，可以有效的提高孩子的情商，并且能够扩大孩子的社交能力，甚至于促进孩子的身心健康。

其实我们在跟孩子聊天的时候，也需要积极的培养孩子的兴趣爱好，可能很多孩子长时间的沉迷于手机，他们觉得手机是特别好玩的。如果家长能够给孩子培养兴趣爱好之后，孩子就会慢慢的忘记手机，并且能够有效的提升孩子的才艺。

孩子其实也需要适当的玩耍手机，毕竟这个时代手机已经得到了普及，如果说家长还在严格制止孩子玩手机的话是非常不好的。

当今社会，手机已经成为孩子们最喜欢的玩具之一，无论年龄大小，孩子们都沉迷于手机的世界。然而，这种沉迷可能对他们的发展产生负面影响。家长应该采取措施来帮助孩子克服手机依赖，并提升他们的智商和情商。

手机的普及让孩子们随时随地都可以获得信息和娱乐，但过度使用手机可能导致沉迷和学习效率下降。家长应该采取行动，帮助孩子摆脱手机的束缚。以下是一些方法：

1. 图书馆：

图书馆是一个安静的学习环境，可以帮助孩子远离手机。家长可以定期带孩子去图书馆，让他们感受到书本的魅力。图书馆中的安静氛围有助于提高孩子的注意力和学习效率。此外，阅读不仅可以扩大孩子的知识面，还可以培养他们的阅读习惯和想象力。

2. 游乐场：

游乐场是孩子们放松的好地方，可以帮助他们消耗多余的精力。在游乐场，孩子们可以玩得开心，同时学会与其他孩子合作和分享。这有助于培养孩子的社交能力和情商。家长应该鼓励孩子去游乐场，让他们体验到快乐和友谊的重要性。

3. 贫困山区：

带孩子去贫困山区是一种教育方式，可以让他们感受到生活的不易。在大城市长大的孩子很少有机会了解到贫困地区的艰辛，这可能导致他们缺乏对生活的珍惜和感恩之情。通过参观贫困山区，孩子们可以更好地理解不同生活境况下的人们，从而培养同情心和社会责任感。

家长在帮助孩子摆脱手机依赖的同时，应该自己做出榜样，减少手机使用。多陪伴孩子，让他们感受到父母的爱和关心。最重要的是，要尊重孩子的个性和兴趣，不要试图将他们塑造成自己想要的样子。通过这些方法，家长可以帮助孩子更好地成长，提高他们的智商和情商，为他们的未来打下坚实的基础。希望每个孩子都能在温暖和幸福的环境中茁壮成长。

面对沉迷手机的孩子，家长应该帮助尽快转移注意力、以身作则、参加户外活动等，相信大家已经足够的了解了沉迷手机对孩子带来的严重的危害，这种情况下就需要帮助孩子尽快的戒掉玩手机的习惯，采用的方法是非常多的，接下来给大家详细的介绍。

转移注意力

孩子玩手机的时候，家长可以在一旁多多的观察，留意孩子具体喜欢的是手机里的哪一种应用，假如自己家的孩子特别喜欢按数字键，那么就可以给孩子选择玩具琴之类的玩具，假如孩子比较喜欢手机里的各种各样的图片，那么家长就可以给孩子提供有趣的故事绘本，慢慢地用这些方法转移孩子的注意力。

以身作则

孩子喜欢玩手机，主要是因为受到了父母的影响，有些家长在带孩子的时候，为了让孩子听话，会习惯性地给孩子玩手机或者看电视，其实孩子的很多行为都是模仿家长的，建议家长一定要抽出时间多陪孩子玩耍，帮助孩子建立一个更加健康的使用手机的模式，规定每次使用手机的时间，做到和孩子共同遵守。

参加户外活动

家长平时可以多带孩子参加一些户外活动或者和朋友之间的聚会，虽然外出的过程会给家长带来很多的麻烦和劳累，但是能够帮助孩子更好的探索我们所处的这个世界，在玩耍的过程中，孩子会逐渐忘记手机的存在，而且根本想不起来看手机，手机确实能够让孩子的视野变得更开阔，但是对孩子带来的危害同样很大，建议每天给孩子玩手机或者看电视的时间，最好不要超过半小时，多带孩子接触外面的世界。

简要回答

规定孩子玩手机的时间。不要让孩子马上就停止不玩，而是应该给孩子制定规矩，要让孩子在每一次玩游戏的时候注意自己的时间规划，超过时间要有惩罚。

不要奖励孩子玩手机。不能因为孩子做了家务或者是学习成绩好，就让孩子去玩手机，家长可以答应帮助孩子购买游戏道具，但是不能够延长孩子玩手机的时间。让孩子养成一个良好的习惯。

多带孩子出去玩。发现孩子总是在家里玩手机，应该拿着孩子出去玩，一来可以开阔眼界，放松心情，二来可以制止孩子，不要一直玩手机，减少孩子沉迷游戏的时间和深度。

家长以身作则。在教育孩子不要你玩手机的时候，家长也应该工作或者锻炼，让孩子能够感受到一个良好的家庭氛围。

以华为手机P40，EMUI10系统为例，手机禁止下载游戏方式如下：

1、打开手机设置，找到“系统安全”选项，将“允许安装未知来源应用”的开关关闭。

2、在设置中找到“应用管理”，点击进入“游戏中心”的管理界面，点击“联网控制”，将WLAN和数据权限全部关闭。

3、用同样的方法关闭“应用商店”的联网功能，这样就不能用手机联网下载游戏了。

但是禁止联网的方法除了不能下载游戏，也不能下载软件了，而且在手机上的设置是非常容易解开的，同样可以根据上面的方法允许应用联网下载游戏。如果对手机比较了解就可以轻松解决，这样的方法只能阻止年龄较小的孩子下载游戏。其实阻止孩子玩手机游戏最好的方法就是断网，并且不要让他玩手机。家长可以给孩子买一些玩具，陪孩子玩游戏、做手工等，或者带孩子出门游玩，都可以减少孩子用手机玩游戏的时间。

该答案适用于华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号，但不适用于苹果手机IOS系统。

由于社会的发展，手机和电子产品已经成为了人们生活的一部分。手机成瘾已经成为一个普遍的问题，尤其是对于孩子们来说。当孩子沉迷于手机时，家长通常感到无所适从，但打骂并不是解决问题的方法。有三种方法，帮助家长更好地处理孩子沉迷手机的问题。

1. 以身作则

父母是孩子最好的榜样，他们会模仿父母的行为和习惯。如果父母自己一直沉迷于手机，孩子很可能会效仿他们的行为。因此，家长首先应该从自己做起，主动放下手机，并向孩子传达手机的危害。通过自己的行为示范，家长可以激发孩子主动放下手机的意愿。

2. 引导和教育

孩子的自制力通常较差，因此父母需要引导和教育他们。在家庭中，父母可以建立规定，例如不在特定时间段使用手机，而是阅读书籍或从事其他有益的活动。此外，父母应该向孩子解释手机对视力和思维的不良影响，以及正确使用手机的方式。通过这种方式，可以帮助孩子更好地理解问题的严重性，从而降低手机成瘾的风险。

3. 转移注意力

孩子沉迷于手机可能是因为缺乏其他有趣的活动。因此，父母可以尝试转移孩子的注意力，鼓励他们参加亲子活动或发现自己的兴趣和爱好。通过与孩子一起参加活动，不仅可以加强亲子关系，还可以帮助孩子建立更多有意义的爱好，减少对手机的依赖。

当孩子沉迷于手机时，打骂并不是解决问题的方法。家长应该从自己做起，以身作则，引导和教育孩子，同时尝试转移他们的注意力。通过这些方法，可以帮助孩子更好地管理手机使用，减少手机成瘾的风险。家长的耐心和关心是培养孩子健康生活习惯的关键。

发现孩子沉迷手机的时候，家长可以通过培养兴趣爱好、以身作则、健康使用手机的方式来教育孩子，手机已经成为了我们日常生活必不可少的物品，很多孩子也拥有了属于自己的手机，这就导致一部分孩子沉迷在手机当中，根本不听父母的管教。

培养兴趣爱好

为了避免孩子过度的沉迷手机，家长可以利用假期的时间，培养孩子学习各种各样的兴趣，让孩子把大量的时间和精力投放到更加有意义的事情上，以此来转移孩子对手机的关注，同时，家长也可以带孩子多做一些体育锻炼，和孩子一起进行运动，可以选择跳绳、打羽毛球等各种方式，除了能够不让孩子继续沉迷手机之外，还能够增加亲子之间的关系，让孩子体会到别样的乐趣。

以身作则

很多家长平时都是手机不离手，利用手机追剧或者打游戏，久而久之就给孩子造成了一定的影响，在家庭当中，父母的言行举止对孩子的影响是非常大的，如果家长是一个爱读书，有着很高求知欲的人，那么也能够培养出一个自律的孩子，假如父母平时热衷于玩手机、看电视等，那么孩子自然而然地对这些会更感兴趣，平时家长一定要严格的要求自己，给孩子做好一个榜样的力量，用积极的行为去影响孩子。

为了让孩子有一个更加健康的视力，当孩子玩手机的时候，家长可以给孩子规定玩手机的时间和环境，不要在黑暗的环境中玩手机，每次玩手机的时间也不要太长，同时还要孩子保持正确的姿势，千万不可以躺着玩手机，而且家长也需要给孩子选择一些优质的手机内容，让孩子从手机中学习更多的知识。

孩子沉迷手机，成了许多家长的担忧。尤其是对于正处于叛逆期的14岁孩子而言，手机已经成为他们生活中不可或缺的伙伴。如何引导他们健康成长，摆脱手机的困扰，是每位家长都需要思考的问题，家长要以身作则，并与孩子建立沟通。制定合理手机使用规则，鼓励孩子参与课外活动和制定学习计划，还要给予孩子足够的陪伴和关爱。

现代的手机不仅仅是通讯工具，更是一种无尽的娱乐和社交平台。孩子沉迷手机也带来了一系列负面影响，对他们的学业和社交能力造成了不良影响。作为家长，需要采取一些有效的教育方法来引导孩子正确使用手机。

1.家长应该以身作则，成为孩子的榜样

孩子们往往会模仿大人的行为，如果我们自己也沉迷于手机，整天低头看屏幕，那么孩子们就很难意识到手机使用的不当之处，应该率先学会控制自己的手机使用，树立良好的榜样。通过亲身经验，我意识到以前对孩子的管教方式并不奏效，甚至让孩子更加反感。直到我参加了一门关于亲子关系的课程，我才明白如何与孩子正确相处。现在，我和孩子之间更像朋友一样的关系，这让我感到非常欣慰。

2.与孩子建立坦诚的沟通至关重要

家长应该坐下来，与孩子一起讨论手机的正确使用方式，以及沉迷手机可能带来的负面影响。在进行教育时，不应采用批评和责备的态度，而是要理解他们的需求和感受，引导他们意识到自我控制的重要性。

3.制定合理的手机使用规则

制定合理的手机使用规则也是解决孩子沉迷手机问题的有效方法。例如，我们可以规定在完成学业任务之前不允许使用手机，或者限制每天的手机使用时间。这样的规定既可以帮助孩子更好地集中注意力学习，又可以减少他们沉迷手机的时间。

4.应该鼓励孩子参与各种丰富多样的课外活动

提供更多体育、艺术和社交活动的机会，让孩子有更多选择和机会，逐渐减少对手机的依赖。同时，也应该表扬和鼓励他们参与这些活动，增强他们的自信心和成就感。

5.制定学习计划也是非常重要的

可以帮助孩子合理安排学习时间和休息时间，让学习成为他们的主要任务，而手机只是休息的一种方式。

6.要给予孩子足够的关爱和陪伴

孩子沉迷手机的背后往往是他们渴望关注和陪伴的表达。我们应该主动参与他们的生活，多陪伴他们，了解他们的内心世界，让他们在家庭中感到被理解和支持。

针对孩子沉迷手机问题，特别是对于正值叛逆期的14岁孩子而言，以上方法是一种可行的引导方式。作为家长，我们需要以身作则、坦诚沟通、制定合理规则、鼓励多样活动，并给予足够关爱和陪伴。通过这些教育方法，相信孩子能够逐渐摆脱手机的困扰，拥有健康快乐的成长。

随着科技的发展和人们生活水平的提高，电子产品已经进入了寻常百姓家，越来越多的人成为了“低头族”“手机控”，而这种本属于成年人世界的产品却让很多孩子们痴迷不已，因此电子产品“低龄化”的现象也成为了大众争议的热点现象。

近年来因家长没收手机，造成孩子自杀的新闻屡见报端，因为很多家长担心手机会对孩子的学业和视力造成不良的影响，通常会对孩子下严格的手机禁令，那么这种禁令真的有效吗？防范孩子沉迷于手机的正确姿势到底是什么呢？

手机是一把双刃剑，有关专家建议，“细心选择，谨慎使用”才是作为父母给孩子使用电子产品的原则，因为手机不仅仅是用来打游戏的，它还可以帮助孩子们学习，所以父母要顺应时代的发展，用“寓教于乐”的态度对待孩子沉迷手机的问题。动不动就没收孩子的手机，只会引起其逆反心理，效果只会越来越糟。

孩子沉迷于手机，家长的正确姿势是什么？

一、明确孩子爱玩手机的原因，对症下药。

二、多陪孩子读书，或者玩一些益智类的游戏。

三、父母要以身作则，不要在孩子面前玩手机。

四、和孩子约定好玩手机的时间并确立奖惩措施。

五、拓展孩子的兴趣爱好，用爱好转移其注意力。

六、多带孩子去户外走走，看看外面的世界。

最后，家长们以后不要动不动就没收孩子的手机了，只要你用对了方法，你的孩子会主动放下手机的。

孩子沉迷手机游戏是让无数家长感到头痛的事，如果还有比这更头痛的，那估计就是孩子沉迷手机游戏而且还屡教不改

如果再有甚者，那就莫过于不仅屡教不改，而且还对把父母的好心劝导，当成了仇家的狭路相逢，孩子一脸敌视不耐烦的样子，说尽了不少父母心中的痛；

难怪有不少父母气得怒吼：“你别叫我爸，我没有你那么不争气的孩子！”，还有的父母倒是守护了最后一份理智：“你是老天派来气我的吧！”

这些算是轻的，真正厉害的战争往往是杀人不见血没有硝烟的战争——孩子回到家，把房间门哐当一关，关在房间里打游戏打到天昏地暗，与父母的心隔了一座喜马拉雅山脉；

不管你怎么呐喊，孩子全当耳边风，把你气得七窍生烟，两眼发直，这才是真正来要债的主。

说了那么多，归根到底一句话：孩子沉迷手机游戏这件事，如果方法不对，必然越管越糟，伤了父母心还是小事，搞不好毁了孩子一辈子，这代价未免就太沉重了。孩子沉迷手机游戏，为什么父母会越管越糟呢？

这里涉及到的一个关键词叫做“负强化”，什么叫做“负强化”呢？就是从负面消极的角度，通过负面的行为（例如：责备、批评、训斥、咆哮、怒吼、打骂等），来打压孩子不良或成瘾的行为，导致孩子的这些行为更加的“强大”；

我举几个例子来说明“负强化”的危害。

案例一

一个12岁少年沉迷网络游戏，由于父母离异，寄住在姑姑家，而姑姑对他的管教非常严，一旦发现孩子玩游戏不是怒骂就是暴打，搞得这个少年从内心里非常害怕姑姑。

终于在一次（在家中）偷偷上网玩游戏被表妹（9岁）和表弟（3岁）看到后，因为害怕表妹会向姑姑告状，直接用水果刀将表妹连带着表弟一同杀害了，而稍后回来的姑姑，同样惨死在他刀下……

“负强化”的逻辑往往是：“人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人”——父母的暴力管教，在制约孩子行为的同时，也唤醒了孩子内心的残暴，以暴制暴是孩子最后一张“王牌”。

而且，正如旧金山加州大学的梅赞尼教授的科学研究证明：当我们越习惯于某种行为方式，这种行为模式就越“强大”。

换句话说，以上案例中的姑姑，越是习惯于用“非打即骂”的方式，来强制打压孩子的游戏成瘾行为，一方面，家长们的“非打即骂”的管教模式将会愈演愈烈——打得越来越重，骂的越来越狠。

而另一方面，孩子的游戏成瘾行为以及对父母的反抗模式同样会水涨船高——从刚开始不耐烦、不说话；到后来的脾气暴躁，与父母对骂；最后甚至发展到离家出走，甚至对父母痛下毒手……

案例二：

有一个新闻，华中科技大学研究生陈某某，在5楼教室黑板留下一封带血的“遗书”后，直接从五楼跳下……

据陈某某上本科时的班长反映：“（陈某）是我们班最刻苦努力的那一个……他一直都是第一名，每年都拿国家（一等奖）奖学金，而且还是一个乐观、积极向上的乐天派。”

我们完全有理由相信，这个班长说的话是实情，但同时，我们从心理学角度分析，班长（或当事人的父母、同学）所看到的就不一定是真相了；

原因很简单，当他把全部的时间精力都放在学习上的时候，随着学术或考试能力（行为模式）越来越强，他的其他行为模式（例如：情绪管理，人际关系等）自然就变得不堪一击了；

因此，以上案例中，父母以及同学们所看到的陈某积极向上乐观的状态，倒不能说是虚假的，只能说在他全力以赴学习这一强大行为模式的冲击下，早已经摇摇欲坠，形同虚设了，就像一个膨胀起来的巨大泡沫，一旦破灭，身心俱碎。

由此可见，父母负面消极的角度，通过负面的行为来打压孩子不良的行为，不仅作用不大，还会导致孩子的这些行为更加的“强大”，那父母到底应该怎么帮助孩子呢，评论区留言，我来帮你！

孩子玩手机上瘾怎么办?

家长通过培养孩子兴趣爱好的方式能够防止孩子沉迷于手机游戏，当孩子有了兴趣爱好的时候，会做自己喜欢做的事，而不是总是去想玩手机。平时孩子喜欢玩什么东西，或者是喜欢做什么游戏，还是有什么个人兴趣爱好，家长要注意观察孩子，通过他的兴趣爱好来引导她，比如孩子喜欢画画，给他准备一点画画工具让他提升兴趣，这样孩子也不会总玩手机了。

平时也要给孩子安排丰富的娱乐生活，每次孩子学习完之后，可能没有什么事情可做，就会想着去玩手机，家长可以带孩子做一些游戏。比如周末的时候带孩子出去郊游或者是有时间了带孩子一起去超市逛街，去户外游戏，也可以陪孩子在家里面做一些亲子游戏。这都是能够防止孩子沉迷于手机游戏当中，不管是男孩子女孩子家长都要多抽出时间陪伴孩子。

每个孩子内心都是渴望被家长接受并且欣赏尊重的，所以在日常生活中家长要尽量满足孩子内心的渴望。而有些时候家长没有满足孩子的愿望，或者是没有尊重孩子，即使孩子做的对家长也没有给孩子适当的鼓励，孩子就会沉浸在网络游戏里面去寻找他的自尊和存在感，这样慢慢的就会沉迷于手机游戏，其实如果是这种情况和家长的关系是特别大的，家长要改变自己和孩子的相处方式。

平时家长也要给孩子做好榜样，孩子本身是不会玩游戏的，可是有一天可能是看到了家长在玩，而父母可能有时间的时候就会玩游戏，长期这样下去孩子被父母的行为感染，自然也会总是想玩游戏，刚开始的时候可能只是想玩玩，慢慢的也上瘾。家长想让孩子脱离网络游戏，不能沉迷其中自己，也不要总是玩游戏，给孩子造成影响，不能给孩子做个好榜样。

合理制定使用手机的计划，有效的限制每一天在使用时的时间，然后培养其他的兴趣爱好，比如阅读还有运动，可以分散注意力。接着还应该加强家人和家人之间的互动和沟通，有效创建良好的家庭关系教育，正确使用手机的方式，以免长时间沉迷于手机游戏。

沉迷手机有什么危害

长时间使用手机将导致眼睛疲劳，视力下降以及颈椎疼痛。如果一直依赖手机，还会影响到人们的沟通能力和社交能力，会导致人们变得更加孤立，会缺乏和别人之间的交流机会。时间一久可能将形成一系列的心理问题，常见的是焦虑症，还有抑郁症。另外较长一段时间内沉迷手机，还将导致睡眠的质量产生影响，人们在长时间熬夜玩手机之后，早就已经忽略睡眠的时间。

孩子为什么沉迷手机

学习的压力比较大，需要通过手机来完成学习。娱乐需求比较高，通过手机可以得到很多的娱乐内容，还有信息。其实现在的孩子也比较喜欢玩一些游戏，这些游戏在不知不觉中就会让孩子沉迷于其中，会更依赖手机，到那个时候根本就没有办法控制。

孩子沉迷手机和家庭因素有没有关系

除了个人因素之外，家庭因素可能也会导致孩子沉迷于手机中。如果家庭成员之间没有太多的时间沟通互动，这就意味着孩子可能会爱上玩手机，而这种做法就可以有效填补在情感上的空虚。另外如果家长原本就比较喜欢手机，平时经常性都拿着手机，在不知不觉中就会影响到孩子。在这种特殊的情况下，家长还应该明白自己所存在的错误，需要尽快的去做出改正，同时还应该教导孩子必须要如何正确的使用手机。