胖大海可以连续泡吗(实用20篇)

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。下面是小编和您分享的养胃的相关知识

养胃粥

1花生红枣粥

花生和红枣都有养胃功效，将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。

2红枣莲子粥

红枣补脾养胃，莲子可养心安神。

3枸杞山楂粥

山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。

4山药南瓜粥

山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。

5红枣红薯粥

红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。

6小米粥

小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。

养胃水果

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

葡萄

葡萄可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。

香蕉

香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。

养胃的食物

牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时长：20分钟左右。

汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

哪些食材可以壮阳?男人这一生都在为自己补肾壮阳，用尽全部方法可能都找不到一个适合自己的方子补肾壮阳，比起昂贵的补药我们日常吃的食物并不比它差，今天我们来数一数生活中的哪些补肾壮阳的食物，看看男人吃什么补肾壮阳。

男人壮阳饮食的三大禁忌

1、避忌经常吃辣：辣、烫、麻的口味总是吸引着广大男同胞的胃口。但是麻和辣中都含有大量的钾，非常容易破坏身体酸碱的平衡，这样就会为肾脏增加非常多的工作负担，损伤脾胃。

2、避忌长期吃素：大家都知道要健康就要讲究均衡的饮食，而现在有非常多的人都偏爱素食，虽然素食确实比较爽口好吃，但是长时间的只吃素食对于身体来说是非常不好的，会使得身体缺少荤菜才能补充的营养物质，不利于身体健康，而且对中老年人的肾功能也会造成损害。

3、避忌吃寒凉食品：祖国中医理论认为寒凉的食品，会令人肾阳不足，肾阳虚衰，甚至肾功能衰退。是因为人体内胃和肠道的血管处于扩张状态，如果在胃黏膜充血还没有恢复的常态之前，摄入寒凉食品使胃黏膜突然遇冷，就会使其受到一定的损害，甚至还会引起胃肠的不适和绞痛。因此不宜多吃。

可以壮阳的食材

1、大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会丧失它的有益成分。

2、黄豆。黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。

3、西红柿。内丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。

4、生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。

海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。

5、胡萝卜。含有丰富的钾，有降血压的作用，食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

6、鸡蛋。营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸，肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂，这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想，但是在非赛季的增重时期，千万别忘了它。

7、绿茶。绿茶富含了红茶所没有的维生素C。而维生素C是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。除此之外，绿茶也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

8、深海鱼。压力大也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。

9、全麦面包。要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

10、红酒。如果非要喝酒，那就喝红酒吧。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低患心血管疾病的几率。另外，各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。

熬夜的MM很苦恼，因为没有淡化黑眼圈的偏方，每天早晨起来两只熊猫眼，完全不能见人。怎么消除黑眼圈呢?随小编一起看看吧。

消除黑眼圈妙招五：眼周四步按摩法

打倒黑眼圈，关键在于保养与休息。如果你常常无法按时入睡，保养工作就要更加用心哦。1、以无名指指尖轻轻按压眼头10次;2、按揉内眼角向外1/3处正下方眼眶10秒钟;3.按压位于眼尾水平位置的眼眶10秒;4、按摩这几个点连起来形成的路线至内眼角。

消除黑眼圈妙招四：眼周按摩

做法：每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力道要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的紧致。

功效：按摩能促进眼周肌肤的血液循环，给皮肤提供氧气，淡化黑眼圈的同时，还能让眼部肌肤更加紧致。

消除黑眼圈妙招六：耳部按摩提拉 提亮眼周肤色

在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。

耳部有很多肌肉與眼部相關聯，所以對耳部進行按摩，可以起到刺激眼部循環加速的作用：

1、一手按住耳前中心的位置，另一只手將耳郭向外輕拉。

2、手指捏住耳垂輕輕按揉。

消除黑眼圈妙招二：茶叶外敷去黑眼圈

做法：去适量的茶叶放入杯中中，倒入适量的开水泡开，几分钟后当茶叶完全舒展开来后，把茶叶捞起，用无菌纱布把茶叶包住，敷于眼部皮肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。

功效：这个方法不但能淡化黑眼圈，同时还能对于击退眼袋，效果也是不错的。

消除黑眼圈妙招三：冰汤勺冷敷

做法：准备一只铁汤勺，把它洗净后，放入冰箱中冷藏几分钟后取出，用凸起来的部分贴于眼部肌肤，每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温，可以再放入冰箱在冷冻一下，如此类推。

功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用铁汤勺来敷眼，是个不错的消除黑眼圈方法。

消除黑眼圈妙招一：水煮鸡蛋

做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，重复几次，最好再用清水洗净就可以了。

功效：可促进眼部血液循环，淡化黑眼圈，洁净肤色，方法简单操作，效果却是十分不错的。

2019年的区块链可以说是很火爆了，但运用区块链投机的行为也很火爆，区块链究竟是机会還是骗局呢?且看小编给你分析。

伴随区块链技术的发展壮大，ICO问世，初期投资人难以避免地掉入了乱投ICO的坑里。2013年至2014年里，曾出現过很多疯狂的区块链项目成功的启动了ICO，他们的代币价格都出現过飞涨，遗憾的是这种ICO项目最终都死在炒作过程中或是立即变成骗局，这一坑的确坑骗了很多人，包含许多链圈巨头在内。

近些年来“区块链”概念的爆红，很多喊着“区块链”旗号的传销诈骗也经常出现。“老套路”穿上区块链的“新马甲”，马上变成很多人要求“财富自由”的“新捷径”和一个个价值上亿的“深坑”。截至到在区块链骗局向来是抓住了这些期盼高回报，然而对金融业、区块链等行业专业知识并不是很熟悉的投资人。投资人都希望在区块链还不完善的，正在发展期的风口大赚一笔，殊不知真实的区块链市场也有经济规律，它和股票市场一样，根据股票定投来盈利。

2018年年初，运用区块链概念搞的传销平台就已超出3000家，很多投资人由于盲目跟风“进坑”而破产。

大部分区块链骗局是在互联网技术的基础上发展壮大的，然后根据手机微信、QQ等社交软件活动，并根据在网上的付款来在线交易、赚取金钱。一些骗子专门到社交软件中找想要得到巨额盈利且对区块链掌握很少的投资人，然后说自己手上有区块链投资项目，说服投资人将资产转交给他，由他们来委托投资。

现阶段大部分宣称应用区块链技术的骗局大部分都只是借区块链的名字罢了，事实上，靠的還是“老传销人”的传销技艺。区块链传销骗局一部分是由别的行业“转型发展”区块链的传销人主导，一部分是由“深耕”区块链行业的传销人主导。

不过，虽然政府机构的行动持续紧跟，借“区块链 ”之名的骗局还是五花八门。现阶段，全国各地政府部门多是将对“区块链骗局”的治理列入打击传销活动的类目下，而相比传统式的传销行为，针对“区块链 ”形式的网络犯罪的依法查处和预防的难度系数更大。且随着，区块链 、比特币进一步被官方认可，也慢慢被群众了解，以其为名的骗局也会应时而生。因而，未来严厉打击“区块链骗局”的行动也许还将是一场“攻坚战”。

活血化瘀对于我们来说都不是什么陌生的了吧，生活中，我们总是不能避免的出现一些伤而造成肿痛的情况！那么该如何快速活血化瘀呢？以下是小编整理的关于活血化瘀的方法，一起来了解一下吧。

快速活血化瘀的小秘诀

活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。

在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期(伤后24-48小时)过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。

有时热毛巾不能随身携带，这一次可以选择一些外用药物，用活血活血，如红花油，倒一些伤口，手部按摩直到药物被吸收，影响区有发热感。

除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等。不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用。

对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。

平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。

有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块、瘀阻于胞宫所致的小腹疼、，月经不调、痛经等;瘀阻于肢体所致的局部肿痛青紫;瘀阻于脉络所致的半身不遂等。

常用川芎、桃仁、红花、赤芍、丹参、蒲黄、乳香、没药等药物组成方剂，代表方剂有桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等。活血化瘀常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。

快速活血化瘀的穴位治疗

隐白太白公孙穴——活血化瘀又散结

人体自带小药箱，我们说几乎任何一种疾病，都能在咱们自己的身上、生活中找到治疗的方法。接下来我要跟您介绍的，就是关于如何用穴位来治理，或者说缓解痛风。

在我们大脚趾的内侧，是很多痛风病人生长痛风石的地方。您可能不知道，正是在这个位置的边缘，有一个专门对付痛风的有效穴位，叫做隐白穴。隐白穴的具体位置在哪儿呢?在我们大脚趾趾甲盖的内侧缘画一条横线，然后再在这个趾甲竖缘，画一条竖线。两条线的交点位置，就是隐白穴。

隐白穴：大脚趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处。

除了隐白，还有一个穴位，称为太白穴。太白穴在咱们第一个脚趾的基底部位，术语叫做第一跖骨基底部位。跖骨有5块，连接着5根脚趾。怎么找呢?翘起咱们的大脚趾，脚底会有一块挨着地面的很圆、很大的骨头，这个，就叫第一踮骨，是大脚趾的跖骨。

太白穴：位于足内侧缘，第一跖骨后下方凹陷处。

对于痛风病人，尤其是大脚趾疼痛、变形的病人，您平时一定要经常用艾条对着肿胀、疼痛的部位进行灸疗，效果会特别好。当然，一定要记得灸我介绍给您的隐白穴和太白穴。

艾灸促进了局部的气血循环，防止沉积，原来的沉积也会慢慢变小，关节的变形和疼痛就会大大改善。

再给您特别介绍一个穴位，叫做公孙穴。公孙穴也在第一跖骨的基底部，与太白穴相比，太白穴在第一跖骨的前端，而公孙穴则在第一跖骨的后端。在做艾灸的时候，艾条的热量也能灸到这个穴位。这还是一个能够调理脾胃的特效穴。

公孙穴：位于第一跖骨基底部的前下缘，是调理脾胃的重要穴位。

找这个穴位，有一个比较简单的方法，就是我们首先从大脚趾的位置，从前往后推，推到第一大脚趾的根部，之后再向上、向后推。这时候，就能摸到一个凸起的小骨头，您就找到公孙穴了。

快速活血化瘀的小方法

在日常生活中，免不了会有磕磕碰碰的时候。像崴脚就是比较常见的小意外，当急性期(伤后24-48小时)过去之后，扭伤的地方会出现淤青，这时我们可以用很简便的方法来处理，即用热毛巾进行热敷，帮助散开淤血。

有时候热毛巾不是随身就能准备着的，这个时候就可以选用一些具有活血化瘀功效的外用药物，比如红花油，倒一些在伤处，用手按摩直至药物被吸收、患处有发热的感觉。

除了外用的药物，还有一些口服药物，也能够起到疏通经络、活血化瘀的作用，一般多是中成药，如大活络丸、三七片等。不过这些药物一定要在医生的指导下才能服用。

对于经血不畅的女性来说，可以多吃一些红枣、红糖姜茶、阿胶等物品，能够有助于经血顺畅。

5平时注意运动，多活动活动身体，像冬天容易长冻疮的部位要多加按摩，使血流通畅，不容易淤堵。

很多家长在饲养小猫的时候特别的不注意一些饮食上的问题，就会造成猫咪肠胃上的问题比较严重。尤其是3个月以下的加菲猫最好是不要直接去吃干猫粮的，那到底该怎么去吃，几个月可以正常吃猫粮？

异国短毛猫从几个月的时候可以吃猫粮？

小猫出生后，一般是通过哺乳来获取所需的营养，但如果母猫没有足够的奶水，或者没有母猫的情况下，就需要给猫咪用专业的奶粉。正常的情况下，猫咪哺乳周期为1-2个月。所以猫咪没有三个月不要给猫咪随便喂干猫粮，因为这个时候的猫咪肠胃非常脆弱，不慎给猫咪吃了干硬的猫粮，对肠胃容易产生刺激，小则拉稀、软便，大则患上急性肠胃炎，突然死亡。

异国短毛猫从几个月的时候可以吃猫粮？

三个月以下的小猫除了吃羊奶粉外，还可以吃什么呢?这个时候的猫咪主要是吃流食，很多人不明白流食是什么。流食有米粥拌肉、米糊、湿粮、妙鲜包、罐头等。如果猫咪两个半月了，可以慢慢来给猫咪接触猫粮，猫粮的话，记得用温水泡软给猫咪来吃。不爱吃的话，可以混合点酸奶、罐头、奶粉来泡着吃。这样子又有营养，又可以给猫咪以后适应吃干猫粮。

异国短毛猫从几个月的时候可以吃猫粮？

在猫咪三个月大的时候，也已经过了过渡期，就可以直接给猫咪去吃猫粮了，猫粮方面选择就特别需要家长注意了，记得选用幼猫粮，颗粒比较小，又容易咬碎的那种，不要给猫咪吃大而硬的成猫粮，以免不好消化。

凭借其分布式账本和以最低费用开展交易的能力，区块链对跨境资金转移系统构成了明显的威胁。这些系统都没有比Swift受到更大的威胁，SWIFT是一个管理大量全球交易的银行联盟。

SWIFT的消息传递系统利用其消息传递系统完成了全球银行间转账。这种跨境支付转账是当今银行系统的重要组成部分，2015年已达到150万亿美元。区块链技术还完成了跨境转账，但分散化方式除外。这意味银行在同一网络上直接相互连接，并且交易被直接批准。

最近的SWIFT骇客行为无济于事，并进一步损害了网络的完整性。依据投资银行瑞士信贷（CreditSuisse）的说法，传统的跨境支付行业已经成熟，能够颠覆。“银行间支付系统，如SWIFT是旧的，不灵活，速度慢，而且越来越容易在时间的网络攻击时，银行都承受着巨大的压力，以降低成本，免受黑客，这blockchain能达到保护客户数据，”银行公布在其网站上今年早些时候。

Ripple等依托于区块链的竞争对手系统的出现也无济于事。Ripple已拥有超过75家银行。摩根大通（JPMorganChase＆Co.）（JPM）等大型银行之间也已产生网络，以开发依托于区块链技术的跨境支付系统。

SWIFT和区块链

鉴于两种支付系统技术的相似性，SWIFT研究区块链将是有意义的。事实上，消息传递网络已经发起了自己的区块链项目。该财团在一月份宣布了一项概念验证，以实时测试跨境支付的数据库对帐；到八月，该项目达到了目标。可是，成功却有收获。SWIFT研发部负责人DamienVanderveken在接受Coindesk采访时表示，其解决方法将需要对已经投资于集中式解决方法的银行开展重大的基础设施改造。他说：“商业价值依赖于参与者的自动化程度。”在上周同一时间举行的两次竞争性会议上，SWIFT与区块链之间的差异产生了鲜明的对比。

其中一个会议由Ripple组织，另一个由SWIFT组织。据报道，SWIFT首席执行官GottfriedLeibbrandt将当前对依托于区块链的比特币的热情与17世纪的“郁金香泡沫”狂热开展了比较，基本上并没有提及该公司自己的区块链项目。微软公司（MSFT）首席执行官萨蒂亚·纳德拉设定他的权利利用规定公司建立“有用”blockchain应用。

这是否意味SWIFT的终结？

能够肯定的是，就算安全和金库交易得到了份额，SWIFT生态系统中依托于支付的消息的份额也在降低。

可是，该公司的SWIFTforCorporates解决方法已被银行用于交换有关财务信息的安全消息，已从2009年签署该解决方法的579家公司实体迅速增长到2014年的1,405家。备用流收入的增多意味SWIFT很有可能已经在重塑自己，而不是在区块链世界中过时。

据数据显示，现在比特币70%的算力都在中国。有这么多的投资者去选择挖矿，这就意味着这是一门能赚钱的生意，那么比特币如何挖矿获取比特币呢？这个方式为：矿工通过算力争夺比特币系统的记账权，成功记账后，就可以获得奖励的比特币。不过这只是原理，投资者们想要更清楚的明白比特币如何挖矿获取比特币这个问题，还得要从比特币挖矿的原理开始说起。

2009年1月3日，中本聪从一台服务器上挖出了第一枚比特币，随着时间的发展，比特币的价格也不断地上涨，现在比特币最新价格已经达到了30523美元一枚，相比最初的价格上涨了一千多万倍。而比特币矿机发展的速度也并不比这差，2012年美国的蝴蝶实验室制造了第一台矿机，宣告着比特币挖矿产业正式诞生。到了现在，专门生产比特币矿机的比特大陆公司，已经成功上市，这个行业现在已经发展为一个价值上千亿的超级产业。

不管是从比特币的发展趋势来看，还是从比特币挖矿产业的发展趋势来看，这都是一门值得投资的生意。所以对于投资者们来说，弄明白比特币如何挖矿获取比特币是十分重要的一个问题。

比特币是一种基于区块链技术所诞生的数字货币，区块链就相当于一个账本，对于这个账本所有人都有资格记账，但记账需要大量的算力，这就意味着想要维持系统的正常运转，必须得有足够的算力。而比特币系统又是一个去中心化的体系，这就意味着不可能找到一个公司或者一个团队来提供算力，所以现在比特币的计算方式是完全公开的，不管你是谁，只要你拥有足够的算力，就可以参与计算。

比特币每十分钟计算一次区块，矿工们就会争夺这个计算的机会，这个机会就是比特币如何挖矿获取比特币的原理，我们也将争夺这个机会称之为争夺记账权。记账成功后就可以获得比特币，这个奖励的数量并不是固定的，而是会随着时间的推移会慢慢减少的，以4年为一个周期进行减半，在比特币刚出来时，计算一次可以获得50枚比特币，而现在成功记账一次只能获得6.25枚比特币。

争夺记账权的方式就是比拼算力，谁的算力更高，谁就能获得记账权。矿工们会计算一个名为哈希值的数学概念，计算过程没有任何的规律，只能采用暴力破解的方式得到答案。这就导致了计算量极大，在比特币刚诞生的时候，使用家用电脑就能直接进行挖矿，而现在只能使用专业的矿机才能挖矿。所以比特币如何挖矿获得比特币的方式就是，矿工使用专业的比特币矿机去争夺记账权。那么一台单机需要挖多久才能获得一枚比特币呢？这个要根据矿机的算力来进行，以现在算力最高的蚂蚁S19为例，1109天就可以挖到一枚比特币，总的来说，算力越高的矿机挖出比特币所需要的时间就越少。

最快速减肥法，眼见夏天一天天就要过去了，但是减肥效果依旧不佳。别着急，下面让小编来教你如何做最后的冲刺，以下就为大家推荐快速减肥方法，只要按照以下方法来搭配减肥餐，就能助你很快突破减肥平台期!

健康减肥注意事项

1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

2)4—7月是最好的减肥时间。

3)想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。

4)运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。

5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。

6)早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。

7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。

8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。

9)要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。

10)偶尔要吃甜食，甜食对皮肤好，但是掌握分量，吃多了是会发胖的，绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧，不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难，只能少吃。

11)用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.

可以快速减肥又健康方法

第一天

早餐：低脂牛奶，半个苹果，全麦三明治。

午餐：糙米饭，香菇闷豆腐，菠菜煮牛肉，萝卜清汤。

晚餐：番茄通心粉，白菜瘦肉汤。

第二天

早餐：燕麦粥，酸奶水果沙拉。

午餐：素水饺，蔬菜什锦蛋花汤

晚餐：丝瓜紫菜汤，胡萝卜青瓜炒饭

第三天

早餐：番薯稀饭，清烫空心菜，梨子

午饭：番茄牛肉饭，椰菜香菇汤

晚餐：蔬菜凉拌面，双菌黄瓜汤

第四天

早餐：全麦吐司面包，低脂牛奶，奇异果

午餐：胚芽米饭，炒芥蓝，清蒸鱼，金针菇汤

晚餐：蔬菜火锅

最快速减肥法 一周快速减肥餐

第五天

早餐：什锦海鲜粥，番石榴

午餐：糙米饭，葱油鸡，素炒青椒，烫青菜，紫菜蛋花汤

晚餐：小半块蔬菜披萨，番茄蘑菇清汤。

第六天

早餐：坚果沙拉，苹果橙子汁，水煮土豆。

午餐：毛豆炒鸡蛋饭，白菜豆腐汤

晚餐：蔬菜炒米粉，双色菜花瘦肉汤

第七天

早餐：麦馒头，煎蛋，葡萄柚半个

午餐：汤素饺，酱油豆干

晚餐：牛蒡萝卜瘦身汤，糙米饭

当然，如果能在食用一周快速减肥食谱时配合合理的运动，相信效果会更为显著!

眼睛是心灵的窗户，如果这扇窗户出现问题了怎么办?看到小孩子的眼睛红红的，不知道要伤了多少父母的心了，为什么眼睛会痒呢?

中医有：“肝在中医主藏血，开窍于目，肝提供的血液和阴津可以滋养眼睛，肝就是明目的源泉。”晚上11点到1点是胆经当令，1点到3点是肝经当令，肝胆是相表里的，晚上这个时间段不睡觉，肝不仅藏不了血，还要透支肝里藏的血，因此引起肝血不足，肝火旺，所以分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。眼干主要反映的是肝阴不足的表现。阴亏血虚眼睛干涩的临床表现为:双目干燥少津，痒，甚至红肿，滞涩不爽，视物易疲劳，面色萎黄，爪甲色淡，烦躁不安，睡觉不踏实

1.奶油菠菜

原料：菠菜300克，鸡汤500克，洋葱丁50克，奶油50克，面粉10克，盐5克，牛奶250克。

制法：(1)菠菜烫熟并挤干水分切碎备用;先在小锅中加入鸡汤250克，再加入洋葱，煮开后把切碎的菠菜放入，转中火煮5分钟，再把高汤滤出略微放凉，菠菜保温备用。(2)另锅融化奶油，加入面粉、盐，炒均匀后慢慢加入高汤250克，搅拌至汤呈浓稠状，再把滤出的菠菜汤汁加入，最后再加入牛奶，经常搅拌并加热至浓汤热透，最后再把煮好的菠菜加入，中火加热5分钟即可。

特点:软烂,味咸微甜,.红薯,南瓜,胡萝卜,婴幼儿食之可为机体补充维生素A原.

它的主要病因有:

一、读书用眼太过，手机、电脑，久视伤血;

二、熬夜、晚睡，造成肝火旺引起的肝阴虚。

三、忧思伤脾，生化之源不足;

3.番茄猪肝

原料:猪肝(或牛肝,羊肝,鸡肝)200克勤克俭,番茄200克,葱头100克,精盐5克。

制法:将猪肝洗净切碎,番茄用开水烫一下,剥去皮,洗净切碎,将猪肝末,葱头末同时放入锅内,加水或肉汤煮至熟烂时,再加入番茄和精盐拌匀即成。

特点:清香味美,有淡淡的咸味,猪肝含有丰富的维生素A,可为婴幼儿补充维生素A,增强免疫力,有利于宝宝健康的成长。

适当热敷可除眼睛干涩疲劳

视光学常识告诉我们,正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离、工作一段时间应适度休息、多眨眼睛刺激泪水分泌。眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,其实以摄氏四十度的毛巾热敷,效果可能比凉敷更佳,因为,热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳、干涩的问题。

5.甜薯泥

原料:鲜红薯50克,白糖适量。

制法:将鲜红薯洗净,去皮,切成小碎块.把红薯放入碗内,稍加温水,放入锅内,蒸煮至烂熟发黏生,加入白糖,稍煮即可。

特点:薯泥软烂,口味甜香.红薯富含胡萝卜素,婴幼儿常吃可防止机体缺乏维生素A。

狗狗在三四个月的时候处于换牙期，这时候狗狗会非常不习惯，为了尽快适应，狗狗就会找东西来磨牙。所以很多人会为心爱的狗狗购买一些磨牙棒，帮助其度过磨牙期，也能防止狗狗们咬坏物品。在购买狗狗磨牙棒的时候，我们可以选择以下这些。

狗狗磨牙棒

第一类：既能当零食吃又能磨牙洁齿，以零食为主，磨牙洁齿为次主骨头卷牛皮卷。

产品特性：最让狗狗心动的美味训练奖励品、食欲调节食品、营养补品、健齿减肥食品、便携零食。这种带骨头的零食，既有硬度狗狗又爱吃，它会想办法把上面的肉肉啃下来，把骨头咬碎。所以在吃的时候就有洁牙的作用了，比我们给狗狗刷牙要省事儿的多。

第二类：主要以磨牙洁齿为主，零食的功效为辅。因为没有肉，多是洁齿股磨牙骨咬胶健齿骨等。

产品特性：加固强壮牙齿，清洁口气，这类型的磨牙棒适合爱犬每天食用的磨牙洁齿零食，简单方便，既让狗狗享受到美食的快乐，又轻松解决了口腔清洁问题。让爱犬拥有更强壮、更健康的牙齿及清新的口气。

第三类：就是玩具型的洁齿磨牙。比如狗咬绳塑料玩具等。

产品特性：选用天然植物纤维为主要原料精制而成。使您的爱犬在玩耍的同时，可以清洁牙齿。其可爱造型，更增加爱犬的好奇心和兴趣。塑料玩具没有绳子好，但绳子要注意卫生。

你也许还不知道吧，我们生活中经常吃的几种食物也有消炎作用呢，那么吃什么食材可以消炎呢？以下是小编收集整理的关于消炎食物，希望对你有帮助。

消炎的中草药有哪些

1、消炎的中草药有马齿苋

凉拌生吃马齿苋或煎水服用,对急性肠炎、乳腺炎、肾炎水肿、痔疮出血等均有治疗效果。特别是治疗细菌性痢疾,用大量鲜马齿苋捣汁冲服,效果极佳。

2、消炎的中草药有穿心莲

治急性痢疾、肠胃炎、感冒、流脑、气管炎、肺炎、百日咳、肺结核、肺脓疡、胆囊炎、高血压、毒蛇咬伤、水火烫伤等。

3、消炎的中草药有鱼腥草

主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。

4、消炎的中草药有荞麦。别名,花麦、三角麦。茎叶:降压,止血。适用于高血压,毛细血管脆弱性出血,防治中风,视网膜出血,肺出血。种子:健胃,收敛。用于止虚汗。炒香研末,外用收敛止汗,消炎。

5、消炎的中草药有红天葵

别名。紫背天葵、红叶、散血子、龙虎叶,夜渡红、红水葵。清热凉血,活血解毒。治暑热高烧,肺热咳嗽,咯血,跌打扭伤,血瘀疼痛,疮毒疥癣,水火烫伤。

6、消炎的中草药有地皮消

消炎食谱推荐

1.绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2.果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

3.海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

4.薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

5.枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

6.美白除痘粥

薏仁、绿豆、米各75克，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。痤疮的日常食疗方法

7.山楂桃仁粥

山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

8.金衣松茸食疗法

金衣松茸是松口蘑的一个亚种，含膳食纤维，促进肠蠕动，排泄体内废物，减少油脂吸收，通过肠道调节，实现痤疮回瘪。食用方法：金衣滑松茸20克备用。⑴冷水泡4小时，洗净加植物油煲汤。⑵金衣松茸打成粉，开水冲泡，空腹服用。20天见效，40-60天可以治愈。 点击下页查看>>>常见的消炎水果

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消炎食物推荐

1、豆类

豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食,特别多吃豆类。

2、燕麦

燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。

3、 红薯

红薯的营养极其丰富,复合碳水化合物,beta胡萝卜素,镁,维生素B6和C等等,让红薯成为又一名抗氧化高手。

4、萝卜

萝卜既有利胆作用,又能帮助脂肪的消化与吸收。白萝卜之中所含有的水分也是非常多的,经常服用之后也是能够增加肠道的蠕动,能够有效的排出身体多余的废弃物以及毒素。萝卜最好能竖着剖开,这样,萝卜的头、腰、尾都均衡。俗话说:“萝卜头辣,腚燥,腰正好。”这是因为萝卜各部分所含的营养成分不尽相同所致。

5、冬瓜

冬瓜汁主要有三个功效与作用:护肾、润肺、利胆。冬瓜具有利尿消肿的作用。冬瓜含钾盐含量高,维生素C较多,且钠盐含量较低,浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义。在熬汤时,其实不必将冬瓜皮去掉。有些人水湿凝滞、削弱脾胃,此时就可用冬瓜皮做解药,除了清暑解热外,亦可兼利水渗湿。在煮冬瓜水时,如果能够外皮和果肉一起煮的话,效果会更佳。

6、黄瓜

黄瓜可以促进食欲、调节消化系统、利尿、利胆。黄瓜对肝和肾都有好处。黄瓜还是一种很好的减肥品,它可以阻止碳水化合物变成脂肪。希望减肥的人,要多吃黄瓜。不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。黄瓜尾部含有较多的苦味素,味素对于消化道炎症具有独特的功效。可刺激消化液的分泌,产生大量消化酶,可以使人胃口大开。苦味素不仅健胃,增加肠胃动力,帮助消化,清肝利胆和安神的功能,还可以防止流感。

7、蒲公英

中医认为,蒲公英味苦甘性寒,归肝、胃经,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。西医认为,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝和肾的活动,促进消化,从而使人精神起来,赶走春季疲劳的症状。

蒲公英可以和绿茶、甘草、蜂蜜等原料一起,做成清热解毒、消肿的茶饮。新鲜蒲公英也可以做成菜来下饭,或生炒,或烧汤,因为它也是富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素的营养植物。如果换一下口味,用蒲公英拌肉做馅料,做出的馄饨也别有一番野趣。

8、乌梅

现代药理研究证实,乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用,有利于引流胆道的胆汁,减少和防止胆道感染,还能增加胆汁分泌,并能使胆汁趋于酸性,所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。

9、山楂

山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,但其实山楂还是一种中药材,其味酸甘,性微温,属肝胆脾经。它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积,在一定程度上减轻动脉硬化。

10、玉米

玉米,又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有类黄酮,对视网膜黄斑有一定作用,所以多吃玉米有明目作用。

11、苦瓜

苦瓜会苦,是因为具有独特的苦味成分--金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到解热作用。苦瓜熟透后,色泽桃红,味不甚苦,为平肝利胆、清解血热的妙品。凡患肝炎黄疸症的最宜常吃,也可用来治疗肠热所引起的痔疮。苦瓜虽苦,但与其他食材搭配时并不会将苦味渗入别的材料中,被人们称为“君子菜”。苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。

常见的消炎水果

1、梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素c，是适应秋天气候干燥的佳果。

2、金橘：金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含有丰富的维生素及钙等，有利扁桃体粘膜的修复。

3、石榴：石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。

4、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素c，是补血之佳果。

5、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素c，可抗坏血因子。

6、甘蔗：甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。

7、杨梅：杨梅含有多种有机酸，生食可生津润燥。对咽喉肿疼，产生干痒咳嗽有一定绶和作用。喉癌有一定的防治作用。

8、酸角：性凉，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。对化脓性咽喉炎有消炎止疼之作用。

9、柚：肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素c比苹果还多出20倍以上。

狗狗一般都比较嘴馋，有时候也会给什么就吃什么。最近有很多家长都在咨询狗狗可以吃海鲜吗 ？关于狗狗吃海鲜的问题，小编整理了相关资料，有需要的家长可以了解一下。

首先，海鲜是一种含有丰富营养的好东西没错，但却并不适合所有狗狗食用。如果将海鲜作为狗狗的主食，那可是万万不行的。并且在给狗狗喂食海鲜的时候，必须要遵从少吃的原则，这也能够在发现问题的时候及时制止。

有很多家长非常疼爱自己家的狗狗，所以在自己有什么好吃的东西的时候就一定会分享给狗狗，而狗狗恰恰又是一些馋嘴的小家伙。那么狗狗究竟能不能够吃海鲜呢?虽然海鲜是一种富含丰富营养的好东西，但是对于狗狗而言海鲜却是可以损害它们身体健康的食物。所以希望各位主人们要注意，海鲜可以给狗狗食用，但是用量一定要非常的少，避免造成营养过剩或者伤害他们肠胃的情况。

总体来说，如果发现狗狗大量食用海鲜的话，是应该及时阻止的，因为狗的肠胃还是比较脆弱的，而且海鲜是属于寒性较大的生冷食物，如果狗狗大量使用的话，很容易导致他们出现拉稀等更严重的情况。因此，为了保证你们家狗狗的健康成长，小编是建议尽量不要喂食它们海鲜这类食物，即便是这类食物当中含有很高的营养成分。

主人切记狗狗的食物应当以健康为主，适当就好的准则配置，但是凡事都不要做得太过极端，如果硬是只喂食狗粮其他什么都不添加的话也是不好的。

一、币库

Coinbase是比特币和其他加密货币最大，最聪明的商人。Coinbase拥有1300万名会员，是网络上最受欢迎，最知名的比特币商人。老实说，它们与您在下面看到的市场有些不同。

Coinbase可让您通过信用卡或中等金额的银行转账将资金存入您的帐户。通过信用卡存款的费用为3.99％，通过银行转帐的费用为1.49％。实际上，银行转帐成本比我们列表中的任何其他商人都高。但是与其他交易所不同，Coinbase提供以固定价格买卖您的加密货币。输入要购买或出售的以太坊的数量时，Coinbase会告诉您费用和成本。如果您有可用资金，它将立即执行交易。没有糊涂，没有大惊小怪。

尽管Coinbase是安全的并且使用两因素身份验证，但最近他们在平台上遇到了一些麻烦。在两周内两次，Coinbase被迫关闭了片刻（一个小时左右）以调整其定价结构。他们的模型使比特币的价格飞涨（高于其他商人的价值）。因此，他们被迫冻结帐户并解决问题。Coinbase确实为购买所有名为GDAX的加密货币提供了一个二级市场，其费用要低得多。但是，在这里进行买卖有点复杂。Coinbase位于加利福尼亚州旧金山的西海岸。他们成立于2011年，到2012年10月，已全面投入运营

二、GeminiExchange

GeminiExchange是该领域相对较新的事物，由著名的Winklevoss双胞胎于2015年推出。自2016年以来，它在纽约州受到完全监管并合规，是美国第二大交易所（仅次于Coinbase）。交易所提供比特币，以太坊和莱特币。在过去的几个月中，这是我完成大部分加密货币交易的地方。

在双子座交易所的交易费用适中。当交易的价值低于$1,000时，手续费为0.25％。随着您交易的增加，该费用迅速降低。双子座收取的费用取决于您在30天的日历窗口内交易的金额。当您的销售额超过$1,000时，费用下降为0.23％。当您的销售额超过$2,000时，费用为0.20％，依此类推。只需$5,000，手续费可降至0.10％。当您购买时，费用甚至更高，因为订购金额超过5,000美元将使您免交易费。您可以在这里找到Gemini交易的全部费用表。

羊肉性温，很适合在冬季来食用，其功效不仅可以有效的抵御寒冷，增加体内的消化酶，保护胃肠壁，而且对于修复胃黏膜，以帮助脾胃消化，能够起到很好的作用。但是可不可以给狗狗吃羊肉呢？给狗狗吃羊肉应该注意什么？下面就和小编一起来看看吧。

1、波奇网小编可以非常肯定的告诉各位家长们说，能够吃羊肉。羊肉是非常有营养的，而且狗狗在日常生活当中稍微添加一些羊肉，对于提高狗狗的抵抗力，也是非常有好处的。

2、大家肯定都知道，羊肉是非常有营养的。在冬季，我们最喜欢吃的一道美食就是涮羊肉。吃完之后，浑身都会感觉热乎乎的，有了能量。对于女性来说，吃完羊肉也能够有效的暖宫。这些功效同样适用于狗狗。

3、羊肉对于肺结核以及气管炎还有哮喘呀，贫血呀，以及女性的气血两虚啊，胃寒体虚，这些病症都会有一定的作用。并且羊肉也具有补肾壮阳的功效，也非常适合男士来吃。如果说狗狗有这些病的话，常食用羊肉的话，也能够有效的改善病症。

4、但是也要根据自己家狗狗的具体情况来定。虽然说羊肉对于狗狗来说是非常有营养的，但是有的一些狗狗特别不喜欢吃，那也没办法。

5、不管家长们家里的狗狗是哪一个品种。羊肉对于狗狗来说都是一个大补的食品。日常生活当中可以适当的添加一些羊肉制品，但是切记不要多太多的话，狗狗容易出现内热，这样对它的身体其实就不太好了。

懒美眉的愿望：希望坐着就能拥有纤纤玉腿。其实用对方法，坐着也能瘦腿不是不可能的。下面小编为大家介绍坐着瘦腿的方法，欢迎阅读。

坐着瘦腿方法：食物

1、维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2、维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

坐着瘦腿方法：腿部浓缩SPA

小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能恨事消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。

工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。

坐着瘦腿方法：按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除水肿，同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。据说现在有一种腿部按摩机，可以代替人工进行按摩，或许会方便一些。

坐着瘦腿方法：粗盐瘦腿

粗盐可以刺激人体发汗，将体内多余的水分排出，促进皮肤新陈代谢，清除体内的废物。粗盐瘦腿法很简单，只要每天洗澡前，取一杯粗盐，用少许热水拌成糊状，然后涂抹在腿部，也可以涂抹在其它想瘦的部位。10分钟后，用热水将粗盐冲干净即可。

坐着瘦腿方法：刮痧瘦腿法

准备一个牛角刮痧板，在腿上涂抹上乳液，然后按照穴位从上到下刮，每个穴位刮20下，要快速有力，直到刮出红道道，刮完左腿刮右腿。每晚睡觉之前刮，刮完后不要碰冷水直接睡觉。坚持一个月就能看到显著的瘦腿效果。

手机也是可以用来挖矿的，这个现在已经不是什么秘密了。手机挖矿很多人很感兴趣，那么，手机挖矿到底应该如何操作呢？手机挖矿真的可以挖到数字货币吗？这些问题真的很多人都很感兴趣，想要知道问题的答案。今天就来详细的聊一聊，让你知道手机挖矿这件事到底是怎么一回事。挖矿的方式很多，不仅仅只有手机挖矿这一条路，那么，怎样挖矿才能实现赚大钱呢？

1、手机挖矿可以挖到数字货币吗？手机是每个人都有的通讯设备，当然，现在手机的作用是越来越巨大了，很多人都用手机来进行挖矿，那么，手机挖矿真的可以实现吗？通过手机挖矿是否真的可以挖到数字货币呢？答案是肯定的。手机确实是可以让我们挖到数字货币的，而且能让我们挖到超级多的数字货币。现在很多的数字货币都是可以通过手机挖到的。所以，网络上手机挖矿确实是真实存在的事情，但是手机挖矿也不是所有的数字货币都可以挖到，有一些数字货币是手机怎么挖也挖不到的。

2、怎样挖矿才能实现赚大钱？通过挖矿可以让我们获得价值不菲的数字货币。手机挖矿虽然可以挖到矿，但是手机挖矿挖到的矿是有局限性的。手机挖矿挖到的大多数矿都是没有什么升值潜力的数字货币，也就是非主流数字货币。这样的数字货币可能挖一天可以挖到很多个，但是这样的数字货币发行量很巨大，而且本身没有什么价值，升值的空间也有限，所以靠挖这样的数字货币肯定是难以赚钱的。如果你想要通过挖矿赚大钱，就一定要通过矿机挖主流的数字货币。主流的数字货币都是很值钱的。

3、数字货币是合法的吗？数字货币现在价值很大，看看一枚比特币价值是一万美元，这样的价值在全球真的是没有第二个货币可以与之媲美的了。手机挖矿挖到的数字货币有限，不是什么货币都可以挖到，所以尽量不要进行手机挖矿。数字货币是合法的货币，我国也颁布了将数字货币纳入民生的条令，这就说明数字货币在就被国家承认了。当然，如果你要投资数字货币，那么，你一定要先了解OKLink。足够了解这个浏览器上的数据信息，进行数字货币投资就简单多了，挖矿也能更加轻松顺利的进行。

金毛犬(详情介绍)

我们都说，导盲犬就像是盲人的眼睛，训练有素的导盲犬给盲人的生活带来了极大的便利。事实上，不少品种的狗狗都可以被训练成导盲犬，金毛犬是其中比较常见的一种，那么为什么金毛犬可以被选做导盲犬呢？

想要成为一只合格的导盲犬，狗狗需要接受全方位地考验，比如导盲犬必须易于训练、导盲犬必须拥有较强的抗干扰能力、导盲犬必须对主人忠诚、导盲犬必须方便主人牵引等等，而金毛犬恰恰可以满足这些条件。

首先，金毛犬很聪明，而且它们的服从性高，在一份犬类智商排行表上，我们可以看到，金毛犬的排名在第四，所以它们是易于训练的狗狗；其次，个性温和的金毛犬的抗干扰能力强、且对主人忠诚，这又为它们能选做导盲犬增添了筹码；第三，体型适中的金毛犬非常方便主人牵引、友善的它们还很热爱工作等都让人们更愿意将导盲的工作交给它们。

当然，除了金毛犬外，一些其他品种的狗狗也很适合做导盲犬，比如我们常见的拉布拉多、德国牧羊犬等，它们跟金毛犬都有一些相同的特质，比如它们都很聪明（在上面所说的那份智商排行表中，我们可以发现，拉布拉多和德国牧羊犬(详情介绍)的排名也非常高）；它们跟金毛犬一样对主人忠诚；它们也非常方便牵引等等。

加密货币社区中的许多人早已花费了多年的时间预测数字货币将有一日取代法定货币。可是主流经济学家倾向于将加密货币视作不屑一顾。虽然某些传统的金融机构早已对区块链技术的定义（甚至于对以某种形式与数字货币合作的想法）觉得满意，但很少有人提出任意建议，他们将以法定货币为代价采用批发数字货币。

虽然加密货币尚未像发烧友所预测的那样完全取代现实世界，但仍有迹象说明，就算仅仅在有限的范围内，各种货币也在传统的商业领域中发展。

重要要点

在过去的十年中，加密货币早已成为投资人热情的主要来源，某些投资人预测，一个或多个代币最终将取代法定货币。

在投机性投资领域外，在加密货币主导地位的一个障碍是在传统支付场景中的实际应用和可用性。

越来越多的企业和金融机构正在使用加密货币，可是很难预测比特币还是山寨币最终可能会首先成为被广泛采用的主流。

自然，假如一种或多种数字货币最终以这种方式在现实世界中“成功”，那样加密货币的投资人很可能会因其早期采用而获得丰厚的回报。那样，问题是，在相对利基的加密爱好者社区外，哪种数字货币最有可能获得成功。下面，我们将探讨某些可能性。

比特币

对许多人来讲，原始的主要加密货币比特币仍然是最有可能被大规模采用的主流货币。虽然世界上没有一个权威企业接受比特币等数字货币付款，但这一清单仍在不断增长。有赖于比特币ATM和支付网络Flexa之类的初创公司的出现，加密货币投资人一直在实体商店中消费代币显得越来越容易。事实上，在2019年五月FLEXA发布了名为SPEDN一个应用程序，它作为一个cryptocurrency钱包和导管在零售商如星巴克公司（支付SBUX）和Nordstrom公司（JWN）。通过这种方式，比特币早已超过了现阶段提供的所有其他数字货币，从而使其成为主流商业世界中最可用的数字货币，至少在支付方面。

替代币

Altcoins或比特币的数字货币替代品，在主要公司中的接受程度往往较低。按照莱特币基金会，莱特币（LTC）是在比特币面世后开发和发布的最早的山寨币之一。可是，从这份清单中能够 看出，这些企业中很少有大型国际公司，而且清单上的大多数进到者都是加密货币交易所和专门的在线商店。这也是许多其他山寨币的代表。

只不过，请一定要记住，数十家公司的名单远非穷举。因而，查看其他资源有利于掌握状况。UseBitcoins是一个目录，在其中包含5000多家企业和零售商的条目；基本上所有人都接受比特币，可是??绝大多数人不接受其他数字货币。

Coinmap建议纽约市现阶段约有75家企业接受比特币付款。在其中某些专门用于比特币，甚至于能够 容纳自己的比特币ATM。

最后，很难评估哪种加密货币能够最果断地进到主流业务领域。比特币具有领先地位，并拥有最大的名字和最大的市值优势。可是，相对于比特币，山寨币的受欢迎程度再次增长。现阶段，在世界任何地方，没有一种加密货币有效地超越了法定货币。最后，可能是像SPEDN这样的支付应用程序，它们最显着地向现实世界的应用程序开放了加密货币支付。

大家都知道了坐火车可以带酒，并且还知道了可以带多少酒，那么大家知道坐飞机是否可以带酒吗？今天小编带给大家的是坐飞机可以带酒吗，希望对大家有帮助。

乘坐飞机的相关小知识

(1)从飞机舒适度来看，波音747宽体最好了，又大又平稳。稍小的机型感觉空中客车的更好些。

(2)飞机座位是按A、B、C、D横排过去的，波音的标在行李架上，空客的标在座位头顶的小灯上。找不到可以叫空姐帮忙。对于窄体飞机，一般每排6座，A和F是窗口。 登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。。排的，找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

(3)某些机型的小桌板不是在椅背上，而是藏在座位旁的扶手里，可以掀开拿出来。

(4)飞机上提供小食品和饮料，碰到是用餐时间的还提供正餐，两盒，一中一洋(米饭+面包啦)。没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点，虽然飞机上也有厕所，但每每遇到气流便要停止使用，再说，人多的时候你愿意排队吗?

(5)起飞前别忘关手机啊(废话)，呵呵，空姐会告诉你的。

(6)起飞或降落时，如耳朵感觉不适，可张开嘴;嚼口香糖也有效，别噎着就行。

(7)机上服务整体来说，个人感觉地方性航空公司的比较好(海航、厦航。海航的每个航班上基本都配备外籍空姐。

当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领或指引入座。到了座位以后，可将随身行李摆在座位顶上的行李舱。大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，不能吸烟。

随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持口腔活动，可以减少不适的感觉。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。

飞机上的座位很舒服，下方有一圆形按钮，想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒，但飞机起降时，靠背必须放直，恢复原状。

前座背后有一小桌板，吃东西、写信时可拉出使用，用毕收起，非常方便。其下通常置有两三个大袋子，要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用，不够的话，还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮，需要时可以自行启用。因飞机型号不一，设备也会有所不同，一般地都提供相类似的功能，反正有凝问提出即可。

在安全状况下，坐在飞机紧急出口的旅客绝对注意，无论如何不能因好奇提拉扶手，否则飞机将会迫降或失事。

旅客不能开这是炸弹之类的玩笑，否则将被拘留并承担由此引起的巨额费用。

坐飞机可以带酒吗

那么坐飞机不能携带酒，咱们还可以选择托运。接下来告诉大家关于托运方面的限制。在度数方面，70度的完全没有托运的可能。

由于酒类属易碎物品，所以在托运的时候要自己包裹牢靠，或者让工作人员协助帮忙，在完成之后要在上面贴上易碎标示，以示警戒。

乘坐国内航班的旅客经过安检时，可随身携带单件容器容积不超过100毫升、总量不超过1000毫升的液态物品，但属于民航法规禁止旅客随身携带的易燃易爆液态物品除外。

最多也只能托运2瓶酒，货物的包装应当保证货物在运输过程中不致损坏、散失、渗漏，不致损坏和污染飞机设备或其它物品。货物包装内不准夹带禁止运输或者限制运输的物品、危险品、贵重物品、保密文件和资料等。精密、易碎、怕震、怕压、不可倒置的货物，必须有相应防止货物损坏的包装措施和指示标志。托运人应当在每件货物外包装上标明出发站、到达站和托运人、收货人的单位、姓名及详细地址。托运人使用旧包装时，必须除掉旧包装的残旧标志和标贴。

乘坐飞机时可以做哪些事

1.阅读、写信：喷气客机飞行高度都很高，机身较稳，除了日出、日落和云层外，看不到大地的景色，阅读书报以及写信的机会相对增加。通常机上会有报纸、杂志供应，自己喜爱的书刊也可以随身携带2、3本。

2.娱乐：大部分的巨无霸机上，都有电影和音响设备。

3.餐饮：为了避免恶性竞争，国际航空公约对各航空公司限制得很严格，机上餐饮就成了航空公司招待旅客的重头戏，餐具和菜肴都很讲究。进餐时，将前座背后的小桌拉出来，以便服务员摆餐具。对於食物有特殊要求的旅客，像佛教徒吃素、回教徒不吃猪肉，事先向订度组或机场柜台办理登机手续老说明，航空公司会特别为您准备。为适应国际旅客，飞机上一律采用西餐的形式。进餐时，也供应茶、咖啡、可乐、汽水等饮料，可以随时向空服员索取。头等舱乘客，可免费饮酒，经济舱乘客则需付费，美金是通用的货币。

4. 抽烟：禁止吸烟NO SMOKING的信号消失后，吸烟区内的旅客就可以随意吸烟了;但仅限于纸烟，烟丝和雪茄因机舱内空气调节速度不足以有效排除，故绝对禁止。火柴和打火机最好放在口袋，不要放在行李里面，比较安全。飞机上也卖香烟，价钱便宜可以买来自用或送人，但也不要多买，免得被海关没收。

5.喝酒：根据国际空运协会规定，经济舱不招待酒类，不过也有部份航空公司的经济舱是供应酒类的。只要指定酒名，服务员就会送上来。机上也出售整瓶的酒，价钱和免税商店差不多，也很便宜。机上的酒吧，旅客都可以使用，但注意不要喝醉酒，免得出丑。

6.睡觉：睡觉时，可以把座位放倒，换上拖鞋，把枕头摆好，盖上毛毯，最好系上安全带，免得遇到气流不稳，空服员会把旅客叫醒，请您系安全带，反而扰人清梦。

7.上厕所：洗手间依机型不同，有的在前，有的在后。男女有别，进去之前应先看清楚门外的标志，以免误闯。门上有OCCUPIED的信号表示使用中不要再去敲门，VACANT表示没人，可以使用。进去后一定要上锁OCCUPIED的信号才会亮，告诉别人你已在使用中。FLASH表示用毕冲水。在洗手间内，吸烟也是绝对禁止的。

8.航行中，空服员会发一份入境登记表或海关申报表，应该早一点填妥。填写的项目，护照上都有，但须以英文填写，不会填可请随行导游或空服员代填。

如果飞行方向和地球自转相同向东，黑夜缩短，向西则黑夜漫长。这种时差的不适应，在飞机旅行上很普遍从登机，就得开始学习。如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡，有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时，只要拉下头上的氧气罩套上，不久就可恢复正常。使用方法，在飞机刚起飞时，应留意服务员对机内救生等设备的示范。

长时间飞行，不妨和邻座不相识的旅客聊聊天，交换彼此的见闻，既可解除寂寞，又多交些朋友，享受一下四海之内皆兄弟的乐趣。

坐飞机手续的办理

一般顺序是这样：到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

(1)拿着机票、身份证到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员，她(他)会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌，别拉下了。

(2)买保险(20元，不强制，看个人需要)。

(3)安全检查：到这里需要提供三样东西：身份证、机票、登机牌。

(4)到指定登机口等着上飞机，注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。

坐飞机注意事项

(1)务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。

(2)喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。

(3)托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场;如果你的行李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。

(4)带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。

(5)托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的，把自己的丢了。

(6)航班延误或取消

一般只要飞机晚点，在吃饭时间的，机场都会提供免费饮料或餐食(似乎晚上的比中午的更易得到照顾)。如果晚上的飞机告知当天不能飞了，就得看情况了。是飞机维修、航班调配等的原因，机场会提供食宿。由于天气、突发事件、空中交通管制等原因，就只能退票或改签了，这种情况机场是不管吃住的。

(7)航班超售超售

就是某个航班卖出的票数超过飞机座位数。为了保障自己的收益，几乎每家航空公司都存在一定比例超售的现象，以保证航班座位的利用。国外航空公司一般把超售机票占售出机票的比例控制在3%左右，我国则规定超售机票不能超过5%。

大家要问了，这样岂不是有些人无法登机?没错。对于这种情况，机场的一般做法是：首先在旅客中寻找自愿者改乘其他航班。如果没有足够的自愿者，就采取拒绝登机的方式。航空公司会对自愿改乘航班的旅客开出补偿证明和配套的旅程优惠计划;对于被拒绝登机的旅客，会得到现金补偿，当然，也可以要求提供往返机票补偿证明、相应的旅程优惠计划来替代现金补偿。

一旦被拒载，旅客有资格要求航空公司作出补偿。具体的补偿会在办理登机手续的柜台立即办理，同时会签订一份协议以放弃今后向航空公司追溯责任的权利。 点击下页查看>>>乘坐飞机时可以做哪些事

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贵宾犬(详情介绍)

很多网友都说美毛粉不好，有激素的，长期吃不利于狗狗健康的，当然市面上肯定是有劣质的美毛粉，正规厂家出来的美毛粉是不可能含有这些对狗狗不利的保健品，因为每一批货都需要经过一系列的验收程序的，不合格的产品是不可以上市的，至于小厂家不知名的他们的生产程序你们懂得。那么下面我们介绍下关于美毛粉的功效以及哪类狗狗需要补充美毛粉。

狗狗可以吃美毛粉吗

使用过美毛粉的宠物精力充沛，毛发更加柔顺，会增强细胞更新、组织再生和机体新陈代谢，全面改善体质。平时很多家长习惯给狗狗吃些美毛粉。严格来说，并不是所有的狗狗都需要吃美毛粉的。很简单，像那些身体原本很健康，没有营养不良的情况，那么就不用在单独吃美毛粉了。按照科学的养护方式继续喂养宠物狗就行。相反，如果狗狗存在营养不良，毛发粗糙，精神不振等情况，那么也可以尝试给它吃些美毛粉，帮助补充身体能力，这也是无可厚非的。对于身体比较弱，毛发粗糙的狗狗来说，吃些美毛粉也是非常有利的，补充身体需要的营养，确保身体健康，毛发健康。当然，如果决定给狗狗吃美毛粉，那么一定更要选择优质的产品。建议：不要为了便宜在网上购买美毛粉，因为网上假货比较多，最好选择在大型宠物商店购买，根据你家狗狗品种来选择美毛粉，如：泰迪犬就买泰迪专用美毛粉，萨摩耶就买萨摩耶专用美毛粉。一般一盒可以吃三个月左右。