去异国他乡的感受推荐20篇

很多人在刚开始练臀冲的时候都不知道应该怎么正确的感受发力，其实只要掌握了诀窍之后，是可以很容易的感受到发力点的，一起来学学吧。

臀冲怎么感受发力

一开始我们需要靠在长凳的一侧边缘，背部靠在长凳上，而此时我们的腿部是在地面上的，腹部也是向下沉，快要靠近地面，此时我们双手握住重物放在我们的腹部上方。注意只能够我们的背部支撑在长凳边缘，身体其它部位不能靠住长凳。此时我们调整好呼吸，将重物放在腹部上方后，我们使用腰腹部力量，迅速的让我们的臀部能够向上抬起，直到腰腹部以及背部在一条直线上，并且能够和地面平行。此时我们的感受就是腹部承受重量，但是我们能够迅速的向上抬起发力，能够感受到腹部是收紧的，然后再放松重新开始动作。

臀冲正确发力方式

做臀冲动作时，首先我们的身体是平躺在瑜伽垫或是地面上的，双腿屈膝，使用双手将重物(哑铃或者杠铃)固定在我们的大腿根部。动作开始，我们借助臀部力量，用力往上冲，让我们的臀部离开地面，并且腰腹部形成一条曲线。到达极限之后，我们再慢慢收回动作。

臀冲姿势标准

1.凳子的高度，我相信最佳高度约为50cm，而较高较高的人，可能需要更高的凳子;身体较矫小的人，可能需要较低的凳子。挑选一个让你臀肌最有感觉的高度。

2.常规的臀冲是将肩胛骨的下缘与凳子排呈一线。而在做动作时，确保凳子是稳定而不会滑动的。

3.若你使用是奥林匹克标准杠片，只要你设置好位置，让杠慢慢滚动到髋关节。但若你是使用较小的杠片，就不太可能从地面滚动到你的髋关节了。

臀冲常见错误动作

1.下背过度拱起：通常是因为重量太重，而臀肌不够强壮。解决的方式是减轻重量，而动作的全程要紧缩核心。将焦点放在“髋关节”，不要透过腰椎来产生动作。

2.颈部屈曲：颈部不要屈曲，保持自然中立的位置即可。

3.髋伸不足：通常因为重量太重，所以髋关节伸展的幅度不足，而这也可能是因为屈髋肌太紧所造成。解决方法是减轻重量，而也可能需要进行髋屈肌(尤其是股直肌)的静态或动态伸展。

4.脚跟抬起：而若是脚跟抬起的话，这变成大腿前侧主导的动作。解决方法是提醒对方脚跟着地，以脚跟来推地。

亲近自然是现在社会工作人的一个需求。在原木家具装修风格受到很多现代年轻人的欢迎同时，日式原木风格装修设计的理念也得到了广大80后和90后的喜爱。我们知道原木的生活家居大多采用的是自然原生态的材料，我们使用原木材料就是要打造出一款具有自然气息的家居环境，让我们脱离冰冷世界的包围，所以在墙面设计和家具设计中都要体现原木家具装修风格的特点。现在就和小编一起进入原木家具装修风格的知识吧!

亲近自然感受日式原木风格装修效果图赏析：

日式的装修文化是一种崇尚自然，崇尚对资源的充分利用的一个文化。由于日本的国土狭小这样的客观环境，和多发地震的特点就早就了这样的装修设计风格，在日式原木风格装修设计中，我们不仅是要因地制宜的去建造一个住房，对于住房内的装饰也要体现日式原木风格装修设计。

首先，我们要了解在哪些地方使用原木，这样的大方向的规划设计要制定下来，才能从细节处着手装饰。在“日式原木风格装修的效果图一”中，我们看到在吊顶和墙壁都采用了这样的原木来设计。但是不是全面的设计，交叉的设计让这个客厅看着更加的舒适。

(日式原木风格装修的效果图二)

日式原木风格装修设计二

在“日式原木风格装修的效果图二”中，我们可以看出，这个客厅采用了榻榻米的装饰设计效果。在吊顶和推拉门的设计上，都是采用木质的材料，而在客厅的旁边就是厨房的吧台设计，一样采用了原木的家具。从日式画的背景墙上，我们能感受到日本的文化，这个也是日式原木风格装修的一个设计的特点。木质的家居配上日式的文化风格，就是这款日式原木风格装修的客厅的设计主题。

对于日式原木风格装修的设计，我们知道一是要体现日式的文化，另一个设计是要体现原木的装饰特点，这样我们才能有更好的设计方案，好的设计就是体现好的装修的基础，这个就是小编给大家带来的日式原木风格装修的设计效果图介绍。

嫩绿色的壁纸让这个餐厅和厨房的玄关处变的清新唯美，我们可以从中看出这个居室的面积很小，在玄关处设计了一个吧台。人们可以在这里就餐，也可以在这里聊天，居室门的开关也避免和餐桌椅的撞击，这样的设计装修也是考虑到了这一点。这款厨房玄关装修效果图是不是也是你想要的那款呢?

这款厨房玄关装修效果图中，整个空间充满了复古的乡村风，实用的美式家具 有过强的装饰性，黄色背景墙的装饰让这个玄关充满了欢快的气氛，都映衬出明快光鲜，同时带来了温暖时尚的色调。明亮的壁灯也给这个小小的居室带来了一丝的浪漫。

小小的走廊吊顶上安装了一个玻璃装饰，让这个空间增高了许多，雕花式的橱门装饰是不可缺少的一笔。整个装饰都采用了白色调，这是小型居室的一个特点，小型居室存在的空间局限性中，这样的装饰已经是比较好的厨房玄关装修效果图了。

其次，在家具的选择上，我们可以不用全部选择原木的设计，以上这款就是采用了原木的茶几，配上盆栽的搭配体现出了自然的风格出来。在沙发的选择上，还是欧式的风格，但是在颜色上采用了原木色彩，这样就给这个客厅增添了日式原木风格装修的设计特点。

最后，在日式原木风格装修的整个设计风格上，我们要体现的是亲近自然的主旨，无论原木家具怎么选择，原木装饰怎么设计，我们都要强调原木的自然原色，这样才能体现出原木家具装修风格。

孕36周胎儿能不能感受明暗变化？胎教的方法有很多，今月本站将为大家介绍多种胎教妙招，有营养胎教，运动胎教，语言胎教，声音胎教，情绪胎教，环境胎教等等。运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的体育运动。

从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，真是应有尽有，无所不能。就这样，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当怀孕到了第18周左右，母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。

胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些体育胎教，促进胎儿的身心发育。

有人建议，在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内散步活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。

对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外，手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

研究表明，凡是在宫内受过体育运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。因此，体育胎教也是一种积极的有效的胎教。

相传当年督办衙门听说慈禧太后要来避暑，便重金聘请高人设计太后行宫，但由于慈禧太后未成行而没有开工。据说现在的慈禧太后行宫是根据当年的图纸所建。传说，慈禧太后的行宫的修建还与当时她的一个老情人有关。到底是怎么样的呢？本期鹤岗文化来为你解答。

慈禧太后行宫是清光绪年间，为迎接慈禧太后到观都金厂“胭脂沟”视察而建造的。后经过多次修缮和扩建，现今还大体上保留了当初的风貌。清后期，由于国家衰败，国库亏空，宫内侈华，支出庞大，朝廷急于开采黄金，以充盈国库和维持宫廷的侈华生活。慈禧遂决定大力开采黑龙江流域的砂金矿。

1887年，清政府在太平沟设立观音山金厂，1889年升格为观都金厂都办衙门。观都衙门督办由六品命官袁大化出任，由于朝廷的重视，以太平沟为中心的采金业迅速兴起，这就是闻名遐迩的“观都金潮”，太平沟由此成为黑龙江这条黄金古道上的重镇。由于砂金生产的特殊性，在生产过程中，被偷、藏、走私、贪占等在所难免。

为严防砂金流失，朝廷采取了许多措施，派重臣亲信，官员轮换，制定生产戒律等等，但尽管如此，慈禧还是不放心，又派来一些“特差”（实为特务），监督生产。

其中有一个叫谢三宝的“小白脸”是慈禧多年的老情人。由于此地距京城路途遥远，谢三宝一年才能回一次京城述职，谢回京城向慈禧秉报了这里的黄金生产情况，同时也讲到了太平沟繁华景象，秀丽风光，令慈禧心驰神往。由于耐不住离别后的相思之苦，加上谢三宝对太平沟的描绘和对黄金的贪欲，慈禧动议要到太平沟以巡察为名避暑休闲娱乐。

对此，谢三宝更是心领神会，求之不得，就向袁大化提议，要在太平沟为老佛爷建一座行宫，以备慈禧大驾光临。袁大化哪敢怠慢。就拨出银两，选择八仙阁道士庙东侧，这块依山傍水、视野开阔的风水宝地，为慈禧建造了这座行宫。但此后，由于大难频频，国事缠身，慈禧终于没能实现自己的愿望，来此与谢三宝幽会，留下了千古的情感遗憾。已令到此游览的后人们，感慨不已。

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恍然不知天上人间——黄山

在黄山的面前，时空变得狭小，沧桑变得平淡，它是大自然的骄子，独领天下奇山的风骚。徐霞客说，一到黄山，天下无山。不论是已经名扬天下的“奇松、怪石、云海、温泉”等黄山“四绝”，还是当地有名的徽菜、附近宏村、西递、女祠堂、翡翠谷等特有风俗文化，这里一切的一切都令人神往。

推荐理由1 ：七十一峰

李白有诗云：黄山四千仞，三十二莲峰。黄山绵延五百里，最精华的黄山风景区也有154平方公里之广。其中有名可数的七十二峰，或崔嵬雄浑，或峻峭秀丽，布局错落有致，天然巧成。天都峰、莲花峰、光明顶等黄山的三大主峰，海拔高度皆在一千八百米以上，并以三大主峰为中心向四周铺展，跌落为深壑幽谷，隆起成峰峦峭壁，呈现出典型的峰林地貌。“游山要游徽黄山，不到黄山憾一生”，七十二峰不可不观。

推荐理由2 ：黄山云海

黄山不仅是峰之海，还是云之海。游黄山最好的景色必须登上高峰才能观赏到，有云雾时最佳。登上一千八百多米的高处纵览，山中奇峰汇聚，峭壁千仞，拔地擎天，峥嵘崔嵬。青松在悬崖上争奇，怪石在奇峰上斗艳，烟云在峰壑中弥漫，霞彩在岩壁上流光，大自然的美在这里汇聚，在这里升华，赋予它超凡脱俗的品质，塑造出它威武雄壮的气概。

推荐理由3 ：黄山日出

不知道有多少人为了观赏这气势磅礴的美景而早起，带上你的勇气和梦想，登上天都峰，去做一个云游四方的“霞客”吧!当鲜红的圆日破云而出，当万丈霞光洒满群山的角角落落，温柔的笼罩在你的周身，你会感受到圣贤苦苦追求的最高境界——天人合一。

烟波浩渺水中仙——庐山

“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”，庐山给人的感觉是神秘的，磅礴的，惊喜不断的。闻名遐迩的瀑布、常年不散的云雾、各种奇石怪松汇聚成了“秀甲天下”的庐山。而风靡一时的电影《庐山恋》更是为这座名山增添了几多浪漫柔情。庐山尤以盛夏如春的凉爽气候为中外游客所向往，是久负盛名的风景名胜区和避暑游览胜地。

推荐理由1 ：庐山万国别墅

有人说，庐山是最适合人居住的山，其他山除了游客就是宾馆，本地居民大多住在山脚下，唯独庐山之上不但居住着一个镇的居民，还有18个国家的业主按照自己国家风格建筑的近600余座别墅。这是庐山上的奇迹，一座山就是一座万国建筑博物馆，是除外滩外又一个中国近代文化缩影。这些别墅大多采用未打磨的石块，依山势而建，四周种满了银杏、玉兰、金钱松等各种花木，陶渊明追求的“世外桃源”式的居住意境不外如是，喜欢历史的人一定来庐山感受别墅背后的故事种种。

推荐理由2 ：电影《庐山恋》

上海电影制片厂1980年拍摄的电影《庐山恋》描写了一名侨居美国的国民党高干之女来庐山旅游时，与一名青年男子(在山上疗养的中共高干之子)邂逅，并彼此产生爱情的故事。它是一部政治题材电影，是中国共产党对国民党的态度由敌对转为友善的象征;它也是一部爱情电影，其中的情爱戏包括吻戏，超过以往的中国电影尺度，是当时社会环境愈加开放自由的象征;由于影片的全部外景及内景均在庐山，它同时更是一部绝佳的庐山美景宣传片。从首映日开始，永远的《庐山恋》在庐山电影院每隔两小时就会放映， 20世纪70年代的那场爱恋已成为庐山的标志之一，而且电影票上是有编号的，一直累加，你想成为第几百万个观众呢?

推荐理由3 ：庐山瀑布

庐山瀑布被誉为中国最秀丽的十大瀑布之一，三叠泉，黄龙潭，乌龙潭瀑布吸引着远近游客。李白的那首《望庐山瀑布》更是让庐山瀑布妇孺皆知，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”已成千古绝唱。庐山的瀑布群最著名的应数三叠泉，被称为庐山第一奇观，旧有“未到三叠泉，不算庐山客”之说，来庐山游玩的朋友不可不观。

秦汉明月今何在——泰山

泰山是中国最具文化底蕴的山，无论是耄耋老人，还是黄口稚子都能在这里找到心灵的依归。年少时，你可以“登泰山而小天下”，聊发“岱宗夫如何”的少年轻狂;年长之人，可以一步步登上泰山十八盘，体味艰辛后成功的喜悦，感悟“一步一人生，千阶到天门”的深深禅意。

推荐理由1 ：泰山石刻

泰山是古代皇帝设坛祭祀祈求国泰民安和举行封禅大典之地。相传远古时代就有72位首领来此巡狩祭祀。自秦以降，中国古代有12位帝王来此封禅朝拜。数千年来泰山自然景观被融入帝王封禅、宗教神话、书画意境、诗文渲染、工匠艺术等文化因素，构成了庞大的泰山美学文化。而这文化的物质表现便是——泰山石刻。石刻主要包括历代帝王封禅告祭文、寺庙创建重修记、石经墓铭、颂岱诗文、提景及楹联等5类，约有1800余处，成为一处天然的书法展览，具有很高的艺术和史料价值。

推荐理由2 ：泰山十八盘

泰山十八盘是泰山登山盘路中最险要的一段，共有石阶1827级，为泰山的主要标志之一。此处两山崖壁如削，陡峭的盘路镶嵌其中，远远望去，恰似天门云梯。泰山之雄伟，尽在十八盘，泰山之壮美，尽在攀登中!

推荐理由3 ：天上的街市

人们把登泰山比作登天，把登山路途上的关门叫天门，登上泰山的南天门也就等于上了天，而上天后的最让你感到轻松和快乐的事情，莫过于逛一逛天街了。

郭沫若的《天上的街市》： “我想那缥缈的空中，定然有美丽的街市。街市上陈列的一些物品，定然是世上没有的珍奇。 ”而现实中的天街也是如此。从南天门向东到碧霞祠，是一段全长约0.6里路的天上街市，路面宽阔、平坦，依岩而建的仿古店铺流光溢彩。这是任何一座名山所无法比拟的，漫步天街，四周仙风袅袅，恍不知行走在天上还是人间。

迪奥和bobbibrown是我们平时的日常生活中非常有名的两个彩妆品牌，很多人都非常喜欢这两个牌子的粉底液，那么下面就由本网的小编来为大家介绍dior粉底液和bobbibrown虫草粉底液对比，迪奥粉底液使用感受。

dior粉底液和bobbibrown虫草粉底液对比

dior修复焕采精华粉底液和bobbibrown虫草精华粉底液这两款粉底液都是我比较喜欢的并且一直在用的。之前用过Armani的、Givenchy的、makeupforever的等一些牌子的，但都是处于一种用不完就剩下的状态。直到用到Dior焕彩精华粉底液才出现了粉底液第一个空瓶。

再说一下肤质：我的肤质是混合型的，t区油，其余地方偏干，下巴爱起痘痘。

色号：我的肤色的话还算好，比较均匀。身上不白，但是手和脸偏白。所以用粉底液我一般都会买最白的色号。后两张图可以对比一下不同的肤色选择。

遮瑕力：Dior的款遮瑕力好一点。Bobbi的是滴管的，一般滴管的粉底液遮瑕力都几乎为0。

质感：

Dior：这款粉底液是加了护肤成分的，这也是我最开始买他的原因。用起来非常滋润，我几乎用下来一天都不会脱妆。而且在这个之前我是使用cpb的隔离，所以到了晚上皮肤依然十分有光泽，和韩妆的油感是不同的。

Bobbi：种草这款是在结婚前去化妆师那试妆的时候，化妆师用的就是这款虫草精华。润肤效果是肯定的。这款的优点主要在于上脸之后很有质感，其实这款最白的色号涂在脸上也不会觉得白，只是感觉皮肤很光滑、很健康。但是遮瑕力是几乎为0的。

如果没有痘痘，喜欢有质感的粉底液可以选择bobbi。有少量痘痘或者痘痘不红不明显的，可以选择Dior。

迪奥粉底液使用感受

Dior迪奥修复焕彩精华粉底液，此款粉底液已经用了两年多，现在跑来写心得。起初是用这款的试用装，用着就觉得非常赞。后来就跑去买大管管。

当时问了好多代购，都说01色号缺货。木有办法就买了02色号。谁知道02色号巨黑，无敌黑，抹完男同事见面都会说呀今天欧美妆啊。欧美你妹啊。那是粉底色号选深了。02色号适合像吉克隽逸的那种肤色。biubiu~过了1个月左右01色号有货果断入手了一瓶。买完欢喜的不行。01色号遮瑕能力超级强大，痘印轻松遮住，毛孔也不见了。哇塞。真的无敌好用。

首先粉底液中含有精华成分不干燥，不卡粉。质地不是那种特别稀的，是粘粘的那种很服帖。涂上后脸部呼吸也很畅通。不闷痘。总体来说就是一个字好。

服帖程度☆☆☆☆☆

遮瑕能力☆☆☆☆☆

会回购☆☆☆☆☆

迪奥修复焕彩精华粉底液使用感受

号称含有精华液，是迪奥粉底液产品线价格较贵的一款。用下来感觉这款粉底各方面的表现很均衡，没有让人惊艳的点，也说不上来哪里不好。

优点是比较滋润，我的皮肤偏干，用了不卡粉。我买的010色号，是最白的一个色号，但是颜色不会过分白，还挺适合我的肤色。遮瑕、控油跟持久度方面中规中矩，不像其他笔记里面说的遮瑕那么好，一天8小时下来皮肤轻微出油。整体而言适合皮肤略偏黄、瑕疵不多且偏干性的皮肤。皮肤白、油性皮肤或者底子较差的肤质不推荐入手。

迪奥修复焕彩精华粉底液好用吗

迪奥修复焕采精华粉底液CAPTURETOTALE修复焕采精华粉底液SPF25010，好用到爆。我最近皮肤一直干得厉害，上妆往往有卡粉现象，于是购入了这款粉底液。这款粉底液加入了养肤精华，很容易推开，同时以前卡粉的现象没有了。瞬间觉得细腻白滑。强推一下。

由于教师节并非中国传统节日，所以各地每年都会有不同的庆祝活动，没有统一、固定的形式。那你知道教师节活动感受和心得都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于教师节活动感受和心得最新。希望可以帮助大家。

教师节活动感受和心得最新篇1

九月金秋，丹桂飘香、柔风送爽，辛勤的园丁又沐浴在职业带来的荣光。9月10日“教师节”是如此的响亮，神州大地礼仪之邦，穿越时空激情回荡。从东海之滨到雪域西藏，从南国宝岛到塞外边疆，从三尺讲台到知识殿堂，无不沉浸在欢乐的海洋。“老师，您辛苦了!”一声声真诚的问候浓缩了所有的期望;“老师，节日快乐!”一句句深情的祝福蕴涵了无数的吉祥!时代的强音不断撞击着传道授业者的心房，尊师重教已成时尚，科教兴国绽放清香，教师就像耕耘的老农挑起了箩筐，沉甸甸的收获虽然压弯了脊梁，却把幸福写在脸上，这就是中国教师的写照，中国教师的度量!

有人说，教师是烛光，燃烧自己释放光芒;有人说，教师是翅膀，能让学子在太空翱翔;有人说，教师是奠基，构筑的人才大厦高万丈;可我认为，老师是真正推动社会进步的精神巨匠，他们用柔弱的双肩承载着民族腾飞的希望，传播着社会进步积蓄的能量：科技、理念、信仰!为了桃李芬芳，他们呕心沥血、挂肚牵肠，为了培育栋梁，他们废寝忘食、执着顽强，从风华正茂到双鬓染霜，从慷慨激昂到退休还乡，有多少个夜晚挑灯到天亮?有多少汗水播洒在课堂?引领学子披荆斩棘攀登书山殿堂、乘风破浪泛舟知识海洋。

从黎民百姓到文臣武将，从一招一式到驰骋赛场，从蹒跚学步到凌空翱翔，从呀呀学语到放声歌唱，从点撇竖横到文采飞扬，从加减乘除到运算流畅，谁没有感悟老师的滋养?谁没有体验老师的衷肠?谁没有品味老师的佳酿?老师有海纳百川的胸膛，老师有取之不尽的宝藏，从儒家思想到素质引航，从粉尘飞扬到到浏览上网，从“臭老九”到“教书匠”，老师走过的路艰难坎坷、泥泞漫长，却愈战愈勇、愈挫愈强，一代一代源源流长，因为他们传递的是接力巨棒，留下的是精神食粮，注入的是拼搏刚强，才使炎黄子孙昂首挺立于世界的东方。

从睡狮苏醒气势浩荡，到巨龙腾飞赶超列强，从神舟飞天圆千年梦想，到潜艇入海探世纪宝藏，从港奥回归游子返乡，到雅典称雄世界景仰，哪一样没有幕后英雄的力量?可人们总爱把赞美的颂歌献给“鲤鱼跃龙门”“骄子射天狼”，其实，老师才是时代的英雄、社会的榜样，乖巧的百灵鸟应该为老师纵情歌唱，老师能使沙漠不再荒凉，孕育绿洲溪水流淌，老师有灵丹妙方，能让愚笨变得富有智商。即使倾长江为墨，也画不全老师的光芒，纵然让大地作纸，也写不完老师的华章。

一滴水可以折射出太阳的光芒，无数滴灵感的水则汇聚成智慧的海洋，灵魂的工程师们总是从一点一滴开始，用心血和汗水托起明天的太阳!

教师节活动感受和心得最新篇2

今天是第___个教师节，在这里衷心的祝愿所有的老师们节日愉快!身体健康!工作顺利!万事顺意!向辛勤耕耘、无私奉献的老师们真诚的说一句，老师，你们辛苦了!

一日为师，终生为父。也曾为人学子的自己，在这个让人欢愉的节日里无以为报，只有在这里向曾教过我的所有老师们，致以节日的问候和崇高的敬意，并祝老师们在今后的日子里身体健康，万事如意。同时也祝所有的学子们学业有成，今后的日子里一切顺心顺意，一切步步高。

老师!多美的字眼!人类灵魂的工程师。古往今来有多少赞美老师的诗句啊!最喜欢的是李商瘾《无题》中其中的两句：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。舍己为人、鞠躬尽瘁、无私奉献像蜡烛一样燃烧了自己成就了别人，把毕生所学毫无保留地给了学生点燃了学生心中的求知火焰。老师，多么暖人的称呼多么让人敬佩的职业。

自己虽不是一名真正的教师，但也在教师行业待了将近十多个年头了。这十多年里看到了无私奉献默默无闻的老师们每日里呕心沥血、兢兢业业、尽职尽责地为学生们付出的心血与汗水;看到了他们卓卓成绩背后的艰辛与勤劳;看到他们桃李满天下的自豪与喜悦;看到了他们因长期操劳而留下的岁月沧桑，无时无刻不被感染着。

只可惜自己却无力成为一名太阳底下最光辉的职业——教师，让人敬佩的人民教师，此生一大憾事啊!小时候的梦想就是长大后当一名教师，因各种原因没能实现自己的愿望。还好，虽然没能成为一名人民教师，但还是在教育行业一待就是十多年，也算是对自己曾经的梦想一个不错的交待吧!

啊!老师，多么让人敬佩美的耕耘者!老师，多么伟大的灵魂工程师!今天是第___个教师节，一个多么让人欢愉的节日!在这里再一次衷心地祝愿所有的教师们节日快乐!

教师节活动感受和心得最新篇3

新学年伊始，在桂花飘香中，迎来了第__个教师节，你给我平添了许多新的敬意。

前几年，大概是少年不识亊，对教师节的意义比较恬淡，只是天真地认为那是教师的节日，回想起来总觉歉意脸红。

“老师，你们辛苦了”。我一面感受你的和蔼可亲，一面也知道你为了我们一丝不苟地指正我的每一个差错，那怕是一小点，从不漏眼。要我们写好《第一课》观后感，其实你煞费苦心，要我们永不满足，相信自己，奋发向上，使我感受着“润物细无声”的温和。

不由回想起当年教我的第一任老师，他们从点横、ao，加减、AB起教我，手把手的、循循然地引我入门。年复一年的呵护我成长，还经常鼓励我争当“三好学生”，使我连续五年成为“三好生”，可喜的是在五年级被评为市级“三好学生”。从中一大半是属于你们的。

老师，你数十年如一日地躬耕于“三尺讲坛”，任劳任怨，“衣带渐宽终无悔”的奉献精神，作为一名学生只能心存感恩，由衷地道一声：“老师，你辛苦了。”我自知比较内向，但非草木，在心目中一直感受着老师的无私教诲。

新学年，我们六(2)班“三星”高照，担任我班的三名任课老师，分别为两位《教育能手》一位《学科带头人》。我自有“源头活水来”的高兴，犹如明星般在我心中闪光，十分给力。“精诚所至，金石为开”，新学年中，我不争“三好”亦无由。

“老师、能手、帯头人”，你们的光荣称号背后，恰如一面镜子折射出多少辛劳、多少光彩动人的事迹!——辛苦了，谢谢你。

教师节活动感受和心得最新篇4

师爱是一种激励学生个性和谐发展的无可取代的教育力量。爱是阳光，能融化冰雪;爱是春雨，能滋生万物;爱是桥梁，能沟通师生的心灵。有了爱，师生之间就能以诚相见，心心相印，没有爱，就没有真正的教育。

“捧着一颗心来，不带半根草去。”这是教育家陶行知的真挚感言。教师的爱是一种无私的爱，他们对学生的爱从不求回报。在工作中，无论遇到什么样的不理智和被误解的事情，他们决不因此而影响到对学生的教诲和关爱，他们决不会把对学生的爱与自己的个人目的和利益联系起来。

一日为师，终生为父。教师的爱是一种尚的爱。教师的爱不仅是出于他们职业本身的责任和义务，教师们更是把学生看作是他们自己的儿女，倾注全部的心血。教师的爱更肩负着祖国的未来和民族的希望，肩负着振兴中华的重任。

教师的爱是一种理智的爱。教师思考的是学生未来的长远发展，他们从不因眼前的不理解而放任迁就。教师的理智是超人的，他们对芸芸众生能够区别对待，因人施教，做到对好学生不溺爱，对差学生不操之过急、循循善诱。教师的爱包含母爱且胜于母爱，在于这种爱是严格要求和精心施教的完美结合，在于它突破了母亲的那种一味的溺爱。

有人说：“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”我们的教师所给予的爱恰恰就是这种神圣。“教育没有爱就成了无水之池”，教师用自己的汗水辛勤耕耘，不断浇开一朵朵美丽的心灵之花。

对教师的爱，学生的感触是最真切的：

你给了我整片的星空，

好让我自由地去来。

你给了我一盏知识的明灯，

为我照亮了前方的道路。

教师的工作是普通的，但却可以唤起无数学子渴求知识的激情。我们的教师就是这样不求自己的壮丽人生，只求在平凡中让学生们一步步长大。

教师节活动感受和心得最新篇5

站在鲜艳的红旗下，我们又迎来了一个难忘的教师节，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我代表全校的莘莘学子捧出我们最纯真、最真挚、最热烈的心，祝关心、爱护我们成长的一中全体老师们节日快乐、幸福安康!我们甚至希望我们的问候和祝福能抚平园丁脸上的皱纹，擦去园丁双鬓的微霜，让园丁们那智慧的双眸永放光芒!

当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。你们之所以伟大，不仅仅在于传授我们的科学文化知识，更在于给我们树立了一个做人的典范。

感谢您——老师，您让我们成为自信的，能超越自己的人。你用事实向我们证明：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任，一把通向我们从未知道的天地的钥匙。您教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜!

感谢您——老师，您是一个我们能永远信赖的人，在生活中遇到麻烦便会去求救的人。你让我们知道：只要我们愿意，能把一切向您倾诉。你常说你也曾是个孩子，因此你能理解孩子的喜怒哀乐。

感谢您——老师，是您让我明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去卡动脑筋，同时要求我们襟怀坦荡。您将美放在我们心中，给我们教诲、见识和想象，由此营造我们的一生。不管我们建造什么，你总帮助我们垒好基础，你为成长的我们做到了!或许你讲课的每个细节随着时间的流逝会被我们淡忘，但您的热情、勇气和慈爱会永远保留。

感谢您从不对我们冷嘲热讽，在我们尝试时，您总是殷切关注着，即使结果是那么微不足道，也总是让我们明白您已看到了我们的成绩。是您让我们懂得生活能像一张纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，向天空一样辽阔，而我们必须自己做出选择。您带领我们所经历的每个问题，每个发现，们中体验都令我们着迷，让我们看到了智慧在知识海洋中的闪烁。

亲爱的老师们，你们的光热是有限的，可正是你们有限的光热融会在一起引燃了祖国腾飞的万丈光芒!

最后，再次祝全体老师们节日快乐!

教师节活动感受和心得最新篇6

今天，我认真阅读了李书记和廉县长在庆祝第__个教师节上的重要讲话。我感受最深的一点是随着社会的迅速发展，我们必须不断提高自身的素质，才能适应社会的发展，时代要求。

李书记提出要我们教师要“炼十心立师德”。一是忠心。忠诚于党和人民的教育事业，爱岗敬业；二是爱心。爱生如子、爱校如家；三是匠心。对每名学生都精雕细琢，呕心沥血育桃李，使每名学生都能得到充分发展；四是痴心。作为教师，对待教育这个神圣高尚的事业，要有几十年如一日的心态，矢志不渝、痴心不改；五是童心。

做学生的知心朋友，当学生喜欢的教师；六是虚心。勤学不辍，不断充实自我，不断超越自我，完善知识结构，提升教育教学能力；七是清心。耐得寂寞，潜心教学，捧着一颗心来，不带半根草去；八是耐心。循循善诱，坚持用发展、变化、关爱的眼光看待学生，教而不厌，诲人不倦；九是良心，教师职业是一种自我监督的良心职业，经常扪心自问、躬身自省，以实际行动捍卫良知，尽心尽力，教人求真，维护人民教师的光荣称号；十是雄心。要志存高远，在业务钻研上有孜孜以求之志，在教育教学上有与时俱进之志，争做“良师”。在课题研究上有勇攀高峰之志，在人才培养上有培英育杰之志，争做“名师”。在教育理论上有集之大成之志，在学术领域有创一家之言之志，争做“大师”。还我们的教师必须具备“十种能力”。

一是学习力。教师是面向未来的职业。教师要有“吾生也有涯，而知也无涯”的清醒认识，牢固树立终身学习的理念，不断自我学习、自我变革、自我超越、自我发展，真正成为知识的化身，担当起培育英才的重任。

二是研究力。教而不研则浅，研而不教则空，研究力是教师专业化成长之本。在当前课程改革的背景下，教师应该研究新课程、研究新课堂、研究新教法、研究考情、研究学情、研究学生，做科研型、专家型教师。

三是创新力。教育是艺术，艺术的生命在于创新。教师必须有强烈的创新欲，不断优化课堂结构、创新教学思想，培育和构建自己独特的教学风格。

四是表达力。全国著名特级教师于漪教师说：语言不是蜜，但是可以粘住学生。语言是教学的重要工具，教师要着力提升表达力，达到以声传情、以音动心、以情动人、以美育人的教育功效。

五是感召力。桃李不言，下自成蹊。教师要注重用自己的人格魅力去影响学生。

六是观察力。观察力是因材施教的依据，是增强思想政治教育敏感性的前提，是发现人才的.关键。教师要善于用眼去观察，用心去倾听学生、发展学生。

七是驾驭力。熟练驾驭教材、驾驭学生、驾驭课堂。八是亲和力。以平等、宽容、赏识的心态对待每一名学生，构建民主、平等、合作、和谐的师生关系。九是执行力。接受教育教学任务不讲条件、执行教学任务不找借口，切实把学校的办学理念、办学目标、教学目标落实到每一个环节。十是沟通力。在教育教学活动中，沟通无处不在。教师要放下师道尊严的架子，加强与学生、学科教师、家长的沟通交流，形成教育合力，促进学生的健康发展。廉县长也希望我们做到以下几点：一要立德。二要好学。三要博爱。四要有责。

李书记和廉县长的讲话都要求我们从师德和业务两方面加强学习，努力塑造教师形象，提高教学质量。在今后的教学中，我一定以他们的讲话精神为方向，加强学习，提高自身素质。努力做到学校放心，家长满意，学生开心。

教师节活动感受和心得最新篇7

20__年的教师节是中国第__个教师节。九月金秋，空气中弥漫着感念师恩的情绪。尊师重教是永远的美德。过去的，现在的，将来的，所有的教师都应该享受崇敬与祝福。我校为了让老师们愉快、充实地度过这个教师节，开展了丰富多彩的庆祝活动，现总结如下：

一、以班为单位开展庆祝活动成为亮点

由政教处组织召开班主任会议，要求在九月十日下午最后一节课以班为单位进行庆祝活动。班级庆祝活动形式多样、内容丰富、主题明确，“感恩祖国”“红烛颂”等主题队会更是班级庆祝的亮点。以歌曲、诗歌朗诵为形式，充分表达了学生对老师的感恩之情，营造了轻松、和谐的师生关系和良好的育人氛围。

二、利用橱窗、板报、广播等多种形式，宣传优秀教师风采，倡导尊师重教新风，营造浓厚节日气氛。升旗仪式上，李老师作了“感教师培育之恩、树立志成才之路”国旗下讲话。青年教师们以回报社会的活动来庆祝这个教师节。他们为学生剪指甲、包书皮等，深受学生喜爱也获得了家长的好评。

三、“老师，谢谢您的爱”主题队会

利用班队活动开展了“老师，谢谢您的爱”主题队会，各班都以多种形式庆祝教师节。

1、低年级开展向老师交满意答卷活动。教师节这天，低龄学生一早就将自己工整的作业摆到了老师的面前，教师看到学生完美的作业，脸上流露出欣慰的微笑。

2、中年级学生在教师节当天，为教师亲自制作贺卡，当学生把精美的贺卡送到老师的面前，老师看到贺卡上写着“教师节快乐”、“老师您辛苦了”等话语，老师非常的惊喜，觉得学生们都张大了，懂事了。

3、高年级开展感恩活动，学生们兴高采烈的开展了为老师做一件有意义的事情活动，有的同学一大早就来到学校为老师打扫办公室，有的同学为老师端来了热腾腾的水┉，这些活动让老师感动，拉进了师生间的距离。

四、矿、社区等主要亲临学校开展交心谈心活动。9月10下午4点，各级领导、全体教师聚集在学校会议厅，欢度自己的节日；5点，矿、社区及学校领导、党员教师、青年教师等齐聚一堂，召开茶话会、座谈会，大家畅所欲言，各抒己见，开展交心谈心活动。座谈时，不少教师为学校提出了许多宝贵的意见和建议，领导们表示衷心感谢，并表示一定及时加以整改。

三、全面关心教师，共祝美好未来。

学校领导不仅关心教师的工作，同时也十分关心教师的生活和健康。学校组织召开了全体在岗教职工庆祝会。会上，学校领导充分肯定了全体教职工一年来的辛勤工作，送去节日的祝福，希望全体教职工团结协作，努力工作，共同开创我校教育教学工作新局面。校长指出，我们目前工作取得了一定的成效，也得到了社会和家长的认同，但我们在感到欣慰的同时，应该时刻注意到自身的不足，应该时常以相关法规、政策来对照自己，检查并改正存在的问题，争取在明年的教师节庆祝大会上每个人都能发现自己较大的进步。

总之，今年我校的教师节庆祝活动开展的丰富多彩、成效显著，使每位老师振奋了精神，鼓足干劲，准备在今后的工作中大显身手。其次，铸造了团结、奋进的教师队伍，营造了人文、和谐的育人环境，为我校今后的发展奠定了坚实的基础。

教师节活动感受和心得最新篇8

今天，天很蓝，阳光很灿烂，我和我校的兄弟姐妹们都很开心，因为我们要欢聚一堂来庆祝自己的节日了。

在座谈会上我的思绪波动，但是主题只有一个，那就是感动。这份感动从昨天就有了......

这份感动源自我们的刘校长和乔校长。他们那一声声真挚的道谢，一声声“同志们辛苦了！”的确拨动着我的心弦。他们能悉数各位老师的“艰难创业”，足以证明他们是关心“群众疾苦”的好领导，有这样的好领导真的是我们的福分！在我们的节日到来之际我们更应该向他们道一声：“谢谢！”

这份感动源自我们的领导们，他们能在我们的节日里向我们的家人送上问候与祝福，这怎能不让我感到温暖，这是对我们做教师的最大体谅！俗话说的好：“家有三担粮不做孩儿王。”这足以说明做教师的苦与累，是呀如今的我们为了尽职尽责地教书育人，为了能对得起孩子、家长的信任，我们都或多或少地拖累了自己的家人。我们愧对家人，不是称职的妻子，不是称职的儿女，不是称职的父母。所以我们这些成绩的取得是与我们的家人分不开的。至此教师节来临之际，我们更应该向自己的家人道一声：“谢谢了！”

这份感动源自我的学生。在昨天就有几个学生为我送来了节日的祝福，送上了一份小小的礼物。我感谢他们能记得我这位老师，我感谢他们让我感受到了做为一名教师的骄傲！在教师节来临之际我又该为我的老师做些什么呢？我是不是也应该有所行动呢？哪怕是一声问候，一声祝愿也好呀。

这份感动还源自我们城内村的村委一班人。他们早就与杨校长商议了过节事宜，并为我们准备好了节日礼物。看到日新月异的校园，听着他们朴实的祝愿和美好的畅想，感动已经油然而升，谢意已经漾满心田。我感到他们对教育事业的支持，对教师的关注！这就足够了，因为我们不求得到什么回报，只求他们的这份惦记，这份真诚。

新的学年里我将珍藏这一份份感动，细细品味，化感动为力量，以更多的激情，更高的热情行走在教育的征程中。我将尽自己最大的努力感动更多的孩子，让他们能够快乐地成长，扎实地学知，成为人人喜欢的孩子！

当众指责孩子，破坏自以为满意的栽培

文/Melody曾婷

有位7岁女孩的妈妈，对孩子的综合教育特别上心。她来自四线城市里的小镇，寒窗苦读一路厮杀，在二线城市扎根谋生。

一份公务员的饭碗旱涝保收，得以让孩子练习音乐、绘画、陶塑等在她看来从小未有机会接触的素质技能。在她家聚会时，她让孩子展示了各项领域的小小进展，大家报以热烈的肯定。

这位妈妈也露出舒心表情，她可是货比三家精心挑选的，音乐老师是刚从国外学成归来在家开班的，绘画老师也是在全国屡屡获奖的，学费都是性价比很高，并非望而却步的那种。

大家纷纷点头说你这教育真是到位。

她把孩子喊来身边，说“她呀，就是在学校里不老实，一个小女孩，上课经常打断老师，还把同桌的本子藏起来。你们说她该批不该批。”

小女孩刚被各位阿姨夸奖优秀、全能，欢喜表情还未落去，突然被妈妈打断，瞬间变成尴尬、脸红和想逃避现场的样子。妈妈用手点着孩子的脑门，继续揭露“上周我被老师喊到办公室，说她同桌告诉家长了，让我管管这孩子。说，以后还这样吗?”

女儿赶紧摇头，妈妈又追问“还这样吗?啊?”女儿从喉咙里憋出话“不啦。”立刻跑回自己房间，直到大家走她也没再出来。

这位妈妈在孩子综合教育上花费大量心血，却在当众毫不留情指责孩子缺点，可能也是很多家长忽略的共性。

“这孩子偷懒、孩子挑食、孩子没规矩、孩子……”

家长们恨铁不成钢的声音在亲朋好友前一次次响起，比连续剧主题曲还雷打不动。旁边的孩子默默听着无法反驳。 二家长们没有觉察的是，自己辛苦的栽培，如养育一株幼苗，却忽略了幼苗本身敏锐的情感。孩子同样是社会人，同样有强烈的自尊心。

换位思考，成年人失误被当众大声指责还会觉颜面扫地，对着7岁孩子的小问题，可不可以在安静氛围中，妈妈和女儿心平气和地讨论?这位妈妈对被老师喊去心有芥蒂，转移情绪，把满肚气愤挥洒在女儿身上。

女儿的确出现了不当行为，而妈妈紧盯着表现不放，没有看到行为背后的原因和动机。

“上课打断老师”也许是特定年龄阶段寻求老师关注，也许是显示自己知识，也许有其他原因，都可以慢慢了解原因后，关注解决方案;

把同桌本子藏起来是不是恶作剧玩笑?还是同桌对她先有不友好行为，她用这种方式来回应?可以和孩子冷静沟通，找出动机后再处理问题。

从生存环境来看，家长给予孩子无微不至的养育;从力量对比来看，家长的身高、经济能力决定了孩子的弱势地位。

对于呵斥、当众指责，孩子毫无招架之力，要么沉默，要么顺从，但是内心的伤害是无形的也是严重的。再全能的孩子，也难以逃脱当众指责的尴尬、难堪。

这时候，家长问自己一句“这个问题，一定需要我当众指出得以解吗?”

或者，体验一下这种感觉，自己蹲下来，变成孩子身高，对面站着高一倍的成人们，有一个指着你的脑门骂“下次还这样吗?”

大人走进孩子的内心世界，比只紧盯错误不放重要的多。找出背后的原因，一起致力于解决问题，而不是停留在指责抱怨的那个死胡同。

对于呵斥、当众指责，孩子毫无招架之力，要么沉默，要么顺从，但是内心的伤害是无形的也是严重的。再全能的孩子，也难以逃脱当众指责的尴尬、难堪。大人走进孩子的内心世界，比只紧盯错误不放重要的多。找出背后的原因，一起致力于解决问题，而不是停留在指责抱怨的那个死胡同。下面是小编为大家整理的育儿知识，一起来看看吧！

性生活对于未经历的人来说总是充满一种神秘感，所以今天就为大家揭晓夫妻爱爱时被插入的真实感受！

慢慢的抽动时，可以感觉到男人的形状，感觉到龟头突起的那个沿，感觉被撑得满满的，感觉到很缠绵，会不住的出水，会愈发挑逗起女人的情欲。

做爱的动作是阴茎插入阴道，使男女双方获得快感，但或许不少人还不知道，阴茎足够长的话，可以顶到女方的子宫口，从而让双方的快感在一瞬间全部爆发。

顶到子宫口的感觉：由于阴茎不停抽插，阴道腔体内会形成空气负压(原理同抽气筒)，当龟头顶到宫口时，子宫口也会紧紧吸住龟头。此时摇动阴茎，女性会象触电一样发抖，而子宫内的热度也会让你有一种无与伦比的舒服。

插入子宫口的感觉：若是你的阴茎够长(一般勃起时有十厘米足矣)，阴茎顶部能插入子宫口少许，你会感觉到像是有一张小嘴吸吮着龟头，此时停留几秒钟，再快速抽出，会有开啤酒瓶一样发出“波”的一声。

当再次插入时，你要用点速度和力量，在子宫口还没有完全合上，整个龟头能插进宫口(而不是顶进)，子宫口也紧紧的咬着龟头肉冠的颈沟，柔软的子宫口肉壁将会把龟头含得严严实实。你会感到你的阴茎在与阴道性交，而龟头正在被子宫口的嫩肉口交着。而你的伴侣更是感到阴道和子宫口同时被你的阴茎性交着，她会有异常舒服的感觉。这时来回抽插，或插入后摇动、旋转，或把女性高高抱起让她象羊肉串一样串在你的阴茎上，都能轻而易举地让女性高潮迭起，大叫不矣。

每次感到龟头插入子宫口时，女性都会抽搐，有的甚至哭泣，真正懂得了什么是欲仙欲死。反应最强烈的会全身发抖，大腿抖得很利害，爱液喷薄而出，呼吸困难。每次只要插入子宫口，就能不费多少体力让女性多次达到高潮。

插入子宫口的方法：最佳体位应是老汉推车。让女伴半坐半躺在床边，后背垫半条棉被使其上半身适当抬起，以利于子宫口尽量下滑到阴道口，这种体位时子宫口到阴道口的距离会比仰卧时要短约两厘米。

若是你的伴侣没练过芭蕾，则可以在她屁股两侧各放一个枕头，并让她尽量将两腿打开，你用双手将其大腿牢牢地按在两侧枕头上，使她的下半身无法动弹，因为插入子宫口时极其强烈的快感(有的人是痛苦)会使女性无法自制而乱动，从而影响你的情趣。

当然，若是家是有一把牢固的圈椅则更妙，可以把女伴的双腿打开用两根领带绑在椅背上，最好再绑住双手(当然要经过她同意，动作也要小，以免她受伤)，这样你就可以腾出双手为所欲为。

孩子做家务家长感言：家务活并没有想象中难，只要你想学，有心学，不需要花多大功夫，都能学会，再说，做家务，做得好坏，没有严格的要求，不像学习，不像做数学，对就是对，错就是错，做家务，认真一点可以，马虎一点也可以。孩子做家务家长感言：孩子现在还小，不可能要求她做得很完美，更多的是让她在做家务中感受快乐。以下是小编总结的一些感受，供大家参考一下!

帮家长做家务的感受篇1：

我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。

妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊

帮家长做家务的感受篇2：

我帮父母做家务有的人认为做家务是可干可不干的，还有的人认为不该干。劳动是生活幸福的源泉。当我穿着整洁漂亮的衣服，吃着香甜可口的饭菜，住着宽敞舒适的楼房，不知我想过没有，所有这一切，都是通过艰辛的劳动创造出来的。劳动能培养我们吃苦耐劳的美好品质，劳动有利于树立我们的责任心。

有的同学扫地怕灰尘，清洁厕所又怕脏，义务劳动时怕苦怕累，有的还偷偷溜掉了，这种行为对吗?应怎么做?我们亲自参加了劳动，知道了劳动的艰辛，才会更加爱惜劳动成果。劳动有利于调节我们的大脑，让大脑得到休息。劳动有利于我们心灵手巧，提高我们的创新能力。为了适应生活的需要，我们每个人都应掌握最基本的生活技能，学会自己照顾自己. 身为一个家庭中的一员，都有义务为家庭做家务劳动，所以说：“家务劳动，人人有份”。无论是大人还是小孩，大家都得“do housework”(做家务劳动)。

也许有的同学说：“我们小孩子现在的任务是学习，其他的暂且搁一边吧!”其实这是错的，我们从小就要学会全面发展，无论是学习还是做家务，对自己的未来都是有益的。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦;而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，“多做家务，多多易善”。今天，我就要实践一下——做一次家务劳动。我要在这从中体会大人的辛苦，培养良好精神! 这次，我选择的家务劳动是——拖地板。一开始，我也不想选择拖地板的。可是，由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地;没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。

我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿;接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。

最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的! 在这一次家务劳动中，我再次体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些!大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人有份!”让我们一起来“do housework”(做家务劳动),让我们滥以生存的地球不再做一个“垃圾桶”，让我们的生活环境变得清洁一些，整洁一些!

帮家长做家务的感受篇3：

在这个暑假，我最大的收获就是帮助我的父母做了家务。

开学前的一天，我终于按捺不住自己的喜悦心情，早餐没等妈妈叫我，就早早地起来扫地、擦桌子，把房间收拾得干干净净，爸爸妈妈对我的举动十分惊讶，我朝他们慧心地一笑。上学的时候天天享受着爸爸他*的照顾，饭来张口，衣来找范文就来 伸手，我要利用暑假的时间为爸爸妈妈做一些事。我学着他*的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了他*的辛苦，过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。看着干净的地板，我心里乐极了。妈妈过来了，她看到了这一切后，慈祥的脸上露出了满意又灿烂的笑容。 平时在生活中我们都是感受着父母的照顾，今天我有机会为父母做一些家务活，我真正的体会到了他们平日里的辛苦，通过做家务，我自己也想了很多，我们现在要好好学习，不辜负父母的期望，等走出校园那天，给父母一份满意的答卷。

看过“帮家长做家务的感受”

做家务，是现代孩子学习动手能力的方式之一，有利于培养陪孩子务实、劳动的性格，获得了许多家长和专门的认，那么，具体来说，孩子做家务的好处多不多，有哪些呢?下面是小编整理的五篇孩子帮妈妈做家务感受，供大家参考一下!

孩子帮妈妈做家务感受篇1：

我们从小到大都经历过许多的事情吧!就比如说：第一次洗碗，第一次上学，第一次打电话，但令我最难忘的还是第一次做家务。

一天，我看见妈妈在卫生间洗衣服，地上还有几个大盆，里面装满了水和衣服，上面还浮着很多的泡沫呢!看着妈妈在那忙来忙去，我还觉得挺好玩的，所以我也想去试一试。

于是，我就去跟妈妈说了我的想法，妈妈同意了。然后，我就把我的小袜子、小毛衣挑了出来，学着妈妈的样子，先端来一盆清水，然后，把衣服和袜子放了进去，搓了起来，可是，怎么也洗不干净。这时，我看见妈妈放了点洗衣粉，所以我就让妈妈也给我倒一点。我就又开始搓了，不一会儿，水上就浮起泡沫，就和妈妈的水一模一样啦!我便使劲地搓了起来，一会儿，衣服就都洗干净了，妈妈还夸我很能干呢!然后，妈妈就帮把我的小衣服晾了起来，啊，它们好干净好漂亮呀!

在我开心的时候，我觉得有点累了，所以我跑进奶奶屋趴到了床上，这时，我感觉我的心跳加快似的，不知不觉地睡着了，而且整整睡了三个小时呢!

我醒来以后，立刻就得到了启发，我心想：我才洗两件衣服就累成这样，那妈妈洗那么多件衣服，岂不是更累了吗?那我以后可要多帮妈妈做家务呀!让妈妈不觉得那么累。

看过“孩子帮妈妈做家务感受”

孩子帮妈妈做家务感受篇2：

记得去年暑假的一天，爸爸妈妈都不在家，我觉得无聊，正准备出去玩时，看见厨房里还没有洗的碗，我心想：爸爸妈妈天天上班已经够累的了，回家还要洗碗，打扫家，收拾我的书房，多辛苦呀!我现在没事，不如我帮帮他们吧!

好，说干就干!我第一个目标是厨房里还没有洗的碗，我来到厨房，把碗全摞在一起，一个一个地洗，但是那些有油的盘子特别滑，也非常难洗，弄得我满身都是水，这时我已累得大汗淋淋了，怎么办呀?我索性扔下洗了一半的碗，不干了!我再一次准备出去玩时，又仿佛看见了爸爸妈妈回家以后忙碌的身影，不行!我一定要给爸爸妈妈一个惊喜，绝不可以半途而废，哪有我XXX干不成的事，我又浑身充满了干劲，我坐下来，静静的思考着，有了!妈妈以前洗碗不是要用洗洁精吗?我怎么忘了这么重要的事情，我拿着洗洁精往盘子上倒了点儿，又洗了洗，果然洗干净了，剩下的我不废吹灰二虎之力，全部搞定，耶!

接下来，一切都简单了，我拿着扫帚和簸萁把家里里外外的地都扫了一遍，还把门擦的发亮，最后我把书柜用抹布擦得干干净净，又把书分了类，从小到大，从语文到数学¨¨¨

我看着被我收拾过的家，心里美滋滋的。

这时，只听“丁零零”的门铃声响了，原来是爸爸妈妈回来了，看见家被我打扫的这么干净，就表扬了我。我听了心里特别高兴，我终于尝到的劳动的甜头。

孩子帮妈妈做家务感受篇3：

从小到大，我就是家里的小公主，每天衣来张口，饭来张口。可是现在，我长大了。我想，我要学会做家务活。于是，我说做，就做了起来。

一个阳光灿烂的星期天，我刚从床上爬起来，就闻到被子里有一股汗骚味，妈妈说了，被套盖久了不洗就会发臭。我却很高兴，因为我有活干了。

我先把棉被套取下，那被套可真难取，要拉这边取那边的。我以前也见过妈妈洗被套，我便学着妈妈的样子，把被套放进洗澡盆里，装上一盆清水，然后打着赤脚踩进盆里。哟，这水可真凉!凉得我有从盆里跳出来。不过我觉得这也挺好玩的，于是有踏了进去。我扶着墙壁，像踩脚踏车似的踩被套。这被套真有趣，我踩左边，它右边就会鼓起一个包;我踩右边，它左边又鼓起一个包来，还发出“唧咕唧咕”的声音。踩了十多分钟，我的脚都累得发麻了。初洗被套，还真没经验，连洗衣粉都忘记放了!我连忙舀了几勺洗衣粉放入水中，继续踩着“脚踏车”。由于我的脚长期浸泡在肥皂泡泡里，都起了“皱纹”，真想不干了，可看见就快洗好的被套，我又坚持了下去。最后，我打开水喉对着被套冲，然后使出吃奶的力气把被套拧干，晾在阳台上。

虽说我早已累得骨头都“散架”了，可我第一次就学会了洗被套，心里头那滋味比吃了蜜还甜呢!

这是我从小到大，第一次做家务。一直娇生惯养的我，今天终于体会到如何去做家务，也学会了如何去做家务。在以后的日子里，我一定要帮妈妈继续做力所能及的事情。

孩子帮妈妈做家务感受篇4：

相信大家都做过家务吧，第一次大家肯定会慌张、乱套吧!当然，我也会慌。

记得7岁那一年，爸爸妈妈出去了，我在家闲着无事，便做起了家务事：扫地、拖地……不过洗碗我最起劲。

我先在洗碗池里放满水，在洗碗池里放点洗碗液，再另外准备一个盆，在那个盆里放满清水，在旁边放上洗碗帕，准备工作就做好了。

学着妈妈的样子，我先把一个碗放在洗碗池里转几圈，然后用洗碗帕在碗的内部多擦几次，再在外面擦几次，放进清水里转几下，一个肮脏的碗就被我这样制服了。

洗着洗着，我便开始骄傲起来：原来洗碗那么简单啊!骄傲走火了，便有个碗不听话了，他好像不喜欢我的手，一下从我手里蹦出去了，恰好掉在了地下，“啪”的一声，一个碗便被我这样打破了。我立刻拿来扫把洋铲，把这个不听话的碗给“解决”了。

不一会儿，一堆碗便被我洗玩了。握擦拭着头上的汗，说道：“哎呀，洗碗也不好洗啊!”

妈妈回来了惊讶到：“碗是谁洗的啊?”“这屋子除了你儿子还有谁啊!”说完我还撇撇嘴。妈妈说：“你会洗碗了啊，那家务就可以替我分担了吗?”“恩!”握坚定的回答到。妈妈一把把我抱在怀中。

经过这件简单的家务，我明白了：做事不可以太骄傲，只有谦虚才做的好事情。

孩子帮妈妈做家务感受篇5：

在这个寒假里，我学会了煎鸡蛋和其他几种简单的菜，打扫起卫生来也像模像样了。当然，这个寒假带给我的最大的收获是让我体会到了父母的辛苦。

在做菜的时候，因为是刚开始学，很多事还不懂。一次，锅里的水还没有完全蒸发掉，就倒上了油，结果不一会我就得到了教训，油像小鞭炮一样噼里啪啦的向上蹦，有的还弄到我的手上和胳膊上，烫的我差点把勺子扔了。不过有了这次教训，以后做饭就小心多了，像这样的失误也很少发生了。

我第一个学会做的饭是煎鸡蛋，几次做好给表妹吃，妹妹都说很好吃，后来居然缠着我让我给她煎鸡蛋，每次想到这总是心里美滋滋的。

在学会煎鸡蛋后，我决定开始再学别的菜，后来在爸爸的指导下，我学会了炒白菜，炒蒜薹，虽然都是一些简单的菜，味道也不一定真的很好，但毕竟是我亲自做的菜，吃起来觉得比那些山珍海味还要好吃。

做家务不仅要学会做菜，还要学会打扫卫生，过年了，家里要大扫除，我也拿起拖把抹布帮大人一起干。看着干干净净的屋子，虽然累，但却是自己的劳动成果。

马上就要开学了，虽然开学后肯定会很忙，但我想还是要在周末抽空帮父母做做家务。

这个寒假，我真的体会到了做父母的辛苦，早起晚睡，还要做家务，做饭，家里的大事小事都要操心，寒假里我所做的不算累，因为只是偶尔做一下，还只是一些芝麻大的小事，而大人们，则是把一切事情都扛起来，谁能说这不辛苦?在这个假期里，我发现我能做的原来有这么多，我也意识到原来我确实是长大了，我们不能和以前一样淘气任性了。

每个人的身上都背着或多或少而又不可推卸的责任，我们不能再以年纪小，学业重为理由，不干家务了。

一年一年过去了，我们也越来越大了，身上的责任也越来越多，越来越重，而现在我们要做的是背负责任，让父母省心。

可复美面膜是很好用的一款医美护肤面膜，可复美面膜可以修护受损的皮肤屏障，是医美面膜里非常有名的一款面膜，比普通的面膜安全得多。

可复美面膜可以长期使用吗

可复美面膜能长期使用的，可复美面膜是医用面膜，成分比普通的面膜安全得多。长期使用可复美面膜，可以维持肌肤的稳定，舒缓肌肤，让伤口快速愈合，修复皮肤屏障。可复美能长期用，但不能天天用，可复美面膜是医院专门用来治疗激素型皮炎和修复敏感皮肤，痤疮用的，属于医疗器械类。

可复美面膜使用感受

可复美面膜修复能力很好，一般适用于长痘过后，去痘印的过程中使用。皮肤病医院不管是长痘还是过敏医生都会给你开两盒可复美回去，修复能力一级棒，属于常年可用款面膜。连续用一两个月皮肤会慢慢修复的健康。可复美面膜核心成分为类人胶原蛋白，所以还没有确认有临床依赖反应，给皮肤深度补水，促进皮肤提高自我防御和修复能力，一般还会有配套产品。

可复美面膜怎么用

先将脸上彩妆用温和卸妆卸掉，然后用洗面奶洗干净面部残余成分。有条件的可以去角质，定期去角质能让皮肤更加柔嫩，毛孔更干净。使用可复美面膜敷在面部，25分钟左右就可以摘下面膜。按摩面部，促进精华吸收，洗掉多余精华，进行后续护肤。

如何贴面膜才平整

首先清洁面部，用化妆水轻轻拍在脸上。撕开面膜包装，拿出面膜，先不要揭开面膜的珠光膜，将贴肤面膜对准面部固定，用手指按压敷平面膜，然后将珠光膜撕下。面膜不平整可以用指腹轻轻的压延伸于面部两边，使面膜更好地贴在脸上。平躺休息15分钟，让皮肤充分吸收面膜里的营养，取下面膜，给面部按摩促进剩余的精华液吸收。最后用清水洗净，用保湿的保养品锁住肌肤养分。

爱而不得的感受肯定不会太好的，有些爱而不得的人会因爱生恨，这样是最难受的事情，那么爱而不得是什么体验呢，下面一起来看看吧。

爱而不得是什么体验

是失落，是惋惜，也是遗憾。真心的喜欢上一个不该喜欢上的人，是痛苦的。因为真心喜欢，明知不是同一类人，不可能在一起，还是会默默地陪伴，默默地喜欢。大概每个人都会遇见一个不能够在一起的人，这种时候，放手又舍不得，坚持又太累，爱而不得是最煎熬的。学不会主动，学不会挽留，更学不会所谓的死缠烂打，所以到最后只能选择忍着巨大的痛苦说再见。

爱而不得的感受

爱一个人而得不到，最大的感觉就是觉得很不甘心吧，明明心里全是他，而他的眼里却一点找不到自己的影子，付出再多，却在他心里一点痕迹留不下，心里有隐隐的不甘和觉得命运的不公，但这也是无可奈何的事情，即使心里再苦还是很希望那个人能够得到幸福。

爱而不得怎么办

因为得不到，所以总觉得格外美好;因为得不到，所以忍不住念念不忘;因为得不到，所以余生都会牵肠挂肚。但其实，随着时间的流逝，它对于我们而言早就不如最初那般热烈，到最后它不过平常如生活中一件琐碎的事物，它会随着时间渐渐消退，甚至消亡。爱而不得的人就随他去吧，你自以为痴情的苦苦守候到头来也终究是两手空空，你得学着让往事远走，你也得学着接受爱情的不完美，你得看透爱情的真相之后，仍然相信它并且热爱它。

爱而不得的句子

1、爱而不得，内心是痛苦的，这种痛苦说不清道不明，尽管有人帮忙怎样解脱，但还是感觉这种痛苦如影相随。

2、爱而不得，内心会很煎熬，会有患得患失的感觉。即便有很多人说最好的爱是放手，而那顶多只是一碗鸡汤，解决不了根本问题。

3、爱而不得，明明知道是错误的却依然错误的走向深渊，明明爱的是自己却硬说是因为喜欢你，其实这只不过是借口罢了。

4、爱而不得，爱一个人却不能得到对方，不能与对方长相厮守，无疑是伤心难过的。但心中知道，有些爱情，会注定得不到，注定没结果，只是自己一味在执着罢了。

5、爱而不得，会让人心情抑郁，甚至厌世。

在恋爱中大家都想遇见对的人，但是对的人不好遇见啊，什么样的是遇见对的人呢，其实每个人的标准应该不一样吧，下面一起来看看吧。

什么是对的人

1、不是那个让你五味杂陈的人，是那个让你安心入睡的人

2、好像很好，好像又很糟糕，可我还是想拥抱

3、这个城市每天都让我灰头土脸，他却有办法让沙漠里开出蔷薇

4、治好我的高冷，多疑、患得患失，两个人都在彼此的未来里

遇见对的人是什么感受

1、三观相似，兴趣不同;不畏将来，不忘初心;相处和独处一样自然

2、和TA在一起时是最真实的自己

3、舒适且不尴尬的沉默，想起对方会藏不住笑

4、你抬头看TA一眼就知道:嗯、对、就是TA了

5、互相嫌弃又离不开对方，相爱相杀的爱情是多么的有趣呀

6、旗鼓相当交手多年，彼此仍能游刃有余

对的人怎么理解

对的人”就是，在我们遇到对方的那一瞬间，我们突然觉得，我们人生中走过的每一段弯路都有了意义，我们庆幸自己之前吃了那么多的苦，我们生怕错过了某个环节，而导致无法在此时此地与对方相遇。

遇见对的人是什么心理

1、我可以做自己，甚至变成更好的自己，而不是伪装成另一个样子。

2、和他在一起的时候，我手机一天掉了7%的电。

3、你说过最爱自己，可你看着他，仿佛那就是世上的另一个你。

4、为她付出从不心疼，永远觉得理所当然，因为你知道她也会这样对你。

5、不必刻意的陪伴，只需偶尔的相视一笑，如此自然，却又仿佛胜过千言万语。

6、和你在一起，这辈子没有遗憾，下辈子还想遇见你。

7、明明我是个穷小子却好像拥有了整个世界。

就在明天，俄罗斯顶级足球大赛即将开幕，凭借着更为清晰的屏幕以及更为便捷的体验，智能手机无疑已经成为很多朋友日常观赛的首选设备。而为了在听感上获得更好的沉浸式体验，同时也避免打扰到别人，所以很多朋友又会选择佩戴耳机观赛。但是使用有线耳机的话，我们必须要饱受耳机线缆的束缚，关键时刻看到喜欢的球队踢进一球，自己也不敢放肆地振臂高呼，何其憋闷……这个时候如果使用无线耳机，显然则要灵活得多了。

为了摆脱耳机线缆的束缚，寻求无线音频传输编码传输技术的突破，2015年索尼发布了LDAC无线音频编码技术，接近无损级的无线音频体验，在无线蓝牙耳机领域可谓是一个重磅炸弹。而今年3月，华为在法国巴黎举行的新品发布会上正式发布了首个由中国品牌牵头制定的无线音频技术标准-HWA，而摄影力与颜值俱佳的华为P20手机支持的正是这一标准。

HWA标准（LHDC编解码）与LDAC标准类似，可以通过现有的4.x蓝牙（A2DP协议）传输达到Hi-Res级别的音频文件，从而得到更加良好的听音体验。而且和LDAC一样，现阶段HWA所能达到的音频体验已经接近无损级。但是作为一项全新的标准，从官方给出的对比数据来看，HWA的音频传输性能整体已经超越了由索尼制定的LDAC标准，可以让我们获得更加震撼的无线音频体验。

当然，一项无线音频技术标准的推出，不仅需要手机这样的前端支持，还需要耳机这样的后端支持，否则也是无济于事。对于这一点，大家也是不必担心的，因为目前森海塞尔、铁三角、安桥、艾利和、HIFIMAN等众多高端耳机、音频设备品牌都已经加入到了HWA系统当中。

由此可见，与华为P20搭载的蓝牙耳机只要是上述主流高端品牌新品，都能够感受到HWA标准带来的接近无损级的无线音频体验。

音频之外华为P20采用了时下流行的全面屏设计，刘海面积比iPhone X要更小，配备分辨率为2244x1080的超清5.8英寸显示屏，实际体验无论是亮度、色彩，还是细腻度，都达到了旗舰水准，视觉上也能给我们顶级的体验。与此同时，华为P20还搭载了全球首款AI人工智能芯片麒麟970，以及6GB运行内存，能够让我们流畅观看4K超清视频，还有3400mAh电池以及22.5W功率的超级快充，带来更持久的续航体验。

无论是观看超清直播还是比赛回放，华为P20给你的不仅是流畅的观影体验，还有不折不扣的无线影音，视觉、听感上逼真的沉浸感，让你仿佛置身赛场一般，而HWA标准加持下，其更让我们摆脱了耳机线缆的束缚，更加灵活任性地观赛，如同现场观众一般放肆地振臂欢呼，享受畅爽看球体验。

颤抖吧！少年！想要艳遇吗？本期小编带你领略“艳遇之都”丽江文化笼罩下的丽江的魅力，每个城市对每个人都是一样的，只不过看你用什么眼光来对待自己、对待别人、对待自己生活的城市。你想不想来场艳遇，就看你自己咯。

如果在丽江你不想艳遇，那么，肯定没有人绑架你；如果你想艳遇，那么不仅在丽江，哪怕是在丽江之外的任何一个城市，你绝对能找到你想要的各种类型的艳遇对象。所以，来了之后看自己的心态了。是的，心态，来到丽江的帅哥美女大都会感觉在这里没有了自己所在城市的种种束缚、隔阂，感受到更多的是轻松、融洽、和谐，大家的心态会奇妙地趋于一致，也许这就是导致丽江被誉为艳遇之都的原因吧。

丽江酒吧主要新华街的酒吧一条街，这里分布很多知名的酒吧，当然这边我们俗称闹吧，喜欢热闹的人呆的地方。五一街的静吧俗称火塘酒吧，因冬天大家都围在一起一个火盆，喝酒，聊天，唱歌，这里很多歌手，我一般称他们为流浪歌手，晚上都会在一起唱一些原创的歌曲。氛围不错，艳遇发生几率比较高。

到酒吧里去，在丽江是以一种文化的形式存在的，到丽江旅游，这是不可缺少的。各式音乐如山间云雾般缓缓地从各个酒吧中飘出来，把你包裹其中，轻柔地环绕，牵动你心灵深处的那一份宁静与纯真。消磨了一个晚上的时光，凌晨两点，我们才回到从云之南旅游网上订的遇缘客栈，可梦幻的丽江古城印象、酒吧那充满蹁跹的幻想至今还在脑海中回旋。

古城的脉搏富有生命激情的跳动，古城的夜晚是一条流动着音乐的小河。

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疫情就是命令，防控就是责任。一页页摁满红手印的请战书，一声声铿锵有力的誓言，一张张党旗下的合影……是万众一心抗疫情的决心，更是党员干部冲锋在前的使命担当。那你知道党旗飘扬筑牢红色防火墙战疫微党课党员心得感受都有那些吗?下面是小编为大家收集的关于党旗飘扬筑牢红色防火墙战疫微党课党员心得感受5篇集选 。希望可以帮助大家。

党旗飘扬筑牢红色防火墙战疫微党课党员心得感受1

日前，中共中央组织部发出通知，要求坚决贯彻习近平总书记重要指示精神和党中央决策部署，在打赢疫情防控阻击战中积极主动履职、有效发挥作用。可偏偏有这样一些“公务人员”，在其位，不谋其政。不想担当，不敢担当。比如原黄冈市卫生健康委员会主任唐志红，比如原天津市卫生健康委员会二级巡视员王增田……疫情严峻，人命关天。不掌握关键数据，如何谋篇布局，安排工作?不做到尽职尽责，怎样统筹规划，推进防控?这样的人经得起“党性三问”吗?

“我是何人”?在面对考验时，我们应该扮演什么样的角色，才能无愧党性。疫情忽至，祖国和人民需要的是敢担当、勇作为、有智慧、笃执行的人。战争年代，关键时刻有黄继光、董存瑞、邱少云等等无数先烈抛头颅、洒热血，用生命铺就共和国的成立之路。建国初期，百废待兴有王进喜、钱学森、邓稼先等等千万英雄挺身而出、迎难而上，用不屈的精神铸成共和国的脊梁。和平时期，我们身边依然有杜富国、黄文秀、张富清等等灿若星河的勇士冲锋在前。他们始终记得“我是何人”，更用实际行动把党性完美诠释。相比之下，面对来势汹汹的疫情，“唐主任”们失责失责，毫无担当，一问三不知。观疫情为无物，视责任为浮云。不能在关键时刻挺身而出，及时有效抗击疫情。在面对“我是何人”这个问题的时候，不知他们要作何感想。

“来自何方”?在面对考验时，我们应该胸怀怎样的信念，才能有效应对。每临大事有静气，并不是因为毫不在乎，恰恰相反，在人民群众生命财产安全受到威胁的时候，我们更需要的是沉着冷静。而这样的心态来自于我们“以人民为中心”的宗旨和信念，因为太在乎所以必须胸有成竹、认真对待。曾经我们历经枪林弹雨;我们冲破西方敌对势力的层层封锁;我们白手起家，建立起今之繁荣华夏。我们始终笃信红船精神，从未忘记我们来自于人民。立根原在群众中，不能为群众排忧解难，不能让群众感到心安，就是尸位素餐，就是毫无作为，就是“不知来处”。共产党人就应该想群众之所想，办群众之所需，安群众之所虑，解群众之所忧。可面对上级的询问，“唐主任”们有的只剩下“一脸茫然”。为官不明“来何方”，关键时刻怎担当?

“去往何处”?在面对考验时，我们应该怎么做，才能将初心一脉相承，发扬光大。因为初心使命，太多的人怀着“牺牲小我，成就大我”的信心，踏上阻击疫情的征程。他们有援助非洲的军医，有朝气蓬勃的医护人员，有身患重疾，却依旧奋战一线的医院院长，也有不辞辛苦、亲临一线的钟南山院士……此时此刻，有太多太多的人，感动着我们。他们本可以留在更为安全的地方，但他们放弃选择安逸。他们去往祖国和人民最为需要的地方，这就是最为纯粹质朴的初心。“疫”至处，君必往之，此谓勇士也。相比之下，本应坐镇一线，现场指挥，掌控全局的“唐主任”们却在此时迷失了方向。每浪费一秒，就有可能失去“战机”;汇报不准确，就有可能犯下致命错误。忘记“数据”，就是忘记初心;不明情况，便是不明“去往何处”。

这段时间，网络上流行起这样一个词——逆行者。这是对那些“明知山有虎，偏向虎山行”不远千里，驰援湖北，驰援武汉的勇士的赞美。相比之下，那些经不起“党性三问”的“唐主任”们则显得相形见绌、无地自容。请所有党员在面对考验时，牢记“党性三问”，耻做“唐主任”，争做“急先锋”、“真勇士”、“逆行者”!

党旗飘扬筑牢红色防火墙战疫微党课党员心得感受2

2020年，我们过了一个不平凡的春节。春节，本应是家人团聚，阖家欢乐的好日子，可突如其来的一场疫情打破了这美好的景象。武汉连着我们的心，新型冠状病毒牵着我们的神经。疫情无情人有情，在这场与病魔的殊死较量中，并没有打乱我们每个中国人的坚定信念和对美好生活的向往，我们虽然不能方便出门，依然坚强地、发挥积极的力量乐观地生活。

冬日里最赞的“萨日朗”。

这个春节很冷，但最美的逆行者，温暖了我们的心。全国四面八方的白衣天使，汇聚武汉，筑起抗击疫情的坚实壁垒。他们以生命守护生命，把白衣作为战袍。当我们和亲人团聚的时候，白衣天使奋斗在防控疫情的第一线，面对来势凶猛的疫情，他们没有退缩，而是迎难而上，全力救治每一位患者，他们就是最可爱的人。都说信心比金子更宝贵，为了患者增强信心消除恐惧，树立乐观的心态，其中令我最为感动的是，在方舱医院，身着厚重白色防护服的医务工作者们，带领患者们一起与病魔抗争，与轻症患者们舞起《火红的萨日朗》，这无不展现了他们与患者战胜病魔的信心。她们身着白色防护服是我们见到的最美的舞衣;她们的跳舞的动作是我们见到的最美的舞姿;《火红的萨日朗》是我们最赞的萨日朗!

寒假里最温暖的“主播”。

疫情之下，最火的“主播”当属我们人民教师。停课不停学，孩子们都能在家中舒适安全的学习。这个寒假老师们通过钉钉网络课堂让孩子们在家中用既安全又高效的方式去学习，去感受更大的世界。通过钉钉，孩子认真听老师讲课，按时完成老师布置的作业，科学安排时间，劳逸结合。老师们也鼓励孩子们，在家坚持锻炼身体，增强体质，以健康的身体，饱满的精神迎接开学的到来。一道屏幕，虽然隔开了空间的距离，却隔不开老师们温暖的陪伴，不仅让孩子们收获了知识，更学会了感恩和成长。

宅在家里“厨神们”。

2020年的这个春节， 除了关心武汉疫情之——我们普通人能做的就是和家人待在家里居家隔离，保护好自己，不给社会添乱，不过，宅在家的时光也不能浪费。和家人们在一起动手做上一顿可口的饭菜和孩子们一起DIY饮品，吃美食、喝饮品，享受自己动手的乐趣。

万众一心泰山移，心手相牵疫情除。在习近平总书记为核心的党中央正确领导下，在十四亿中国人民的共同努力下，胜利终将属于武汉，胜利终将属于中国人民!等到疫情胜利，待春暖花开，我们摘掉口罩，走出家门，拥抱自然，继续享受美好生活。疫情终将散去，未来依然可期!

党旗飘扬筑牢红色防火墙战疫微党课党员心得感受3

始于疫情，情系武汉，从疫情爆发的那一刻起，我们的心就被武汉的“一举一动”所牵动。在关注疫情消息的同时，我们也常常看到在一线作战的医护人员的无私大爱与坚持奋斗，在感叹敬佩与赞美声中，我们还看到了疫情下的人间百态。

有些百姓因此次疫情的突然来临而受到了前所未有的生活冲击，疫情下的人间百态是艰难且艰辛的，但能被压倒的是疫情，压不倒的是我们14亿国人团结的心，疫情从武汉到全国，支援却从全国到武汉，疫情虽寒冷，但人间有真爱。

面对全球蔓延的重大疫情，置身事外，独善其身是行不通的。世界各国携手战“疫”，打一场全球阻击战是不二选择。中国对此采取坚决有力的防控措施，集中领导、积极应对、组织动员、贯彻执行，为世界防御赢得时间，提供了经验，树立了典范。

疫情需要财力物力，疫情需要人力，疫情需要医疗设施，疫情防控需要专业医疗队伍，疫情防控告诉我们：中国特色社会主义制度优势是完全可以转换为治理效能的。实现中华民族伟大复兴，必须进行具有许多新的历史特点的伟大斗争。面对疫情我们真正做到了一方有难，八方支援。

栉风沐雨，不畏浮云，自信击“疫”，我们一定能破“疫”前行、行稳致远!

党旗飘扬筑牢红色防火墙战疫微党课党员心得感受4

疫情当前，党员干部众志成城、同心同力，构筑了一座坚实的防疫战斗堡垒。他们当中有冲锋在前的医护党员、有心系群众的“第一书记”、有奔走农户间的乡村书记……他们都是奋斗在战“疫”一线共产党员。

信守誓言，奔赴一线的医护党员。当疫情在全国范围扩散的危难时刻，辽宁凤城市中心医院广大医护人员，积极请战驰援武汉。一名有着19年党龄的医生吕述明当了解到武汉疫情严重，急需支援时，他主动报名，在请战书中写道：“作为一名共产党员，守护人民群众生命健康是我应尽之责，充分发挥一名共产党员的先锋模范作用，坚决服从上级安排，积极投入疫情防控工作，不计报酬，无畏生死。”同吕述明一样，中心医院重症医学科的男护士吴洋也毫不犹豫地递交了请战书，他认为自己虽然只是一名入党积极分子，但是自己写完了入党申请书就应该用党员的标准来要求自己，坚决要求到武汉一线，并且一再表示自己各个方面都是最合适的人选，最终吴洋去武汉支援防疫做“逆行者”得到批准，作为丹东第三梯队的成员，随时等待出的命令，他也表示在这次驰援武汉的工作中要向身边的党员学习，用党员的标准要求自己，贡献一已之力，践行对党的忠诚和誓言。

慷慨解囊，挺身而出的党支部书记。疫情无情人有情，岔路人民动真情。当宝山镇岔路村党支部书记郎庆利把40336.6元抗击疫情捐款交到凤城市红十字会工作人员手中的时候，他们不经意创造了两个“第一”，在全市村级党组织中第一个进行捐款，在全市第一个将发展村级集体经济收入捐出抗击疫情。石城镇依家村党支部书记代绍有最近经常挂在嘴边的一句话是，“我在依家村长大，这里的村民都是我的亲人，作为村干部，我有责任保护好我的亲人”，朴实的话语却蕴含着代绍有同志对乡亲们的深情厚谊。由于疫情发生突然，村里的很多人家里没有配备口罩等防护用品，也没有条件出门购买。代书记了解了这一情况后，利用个人关系四处联系购买口罩，他自掏腰包，在凤城市购入了口罩、消毒液等防护用品，分发给村干部、村民组长等工作人员和没有口罩群众，体现了一名共产党员全心全意为人民服务的精神。为了加强村里的防控工作，他不但白天在各村民组进行宣传检查，夜晚还一个人开着车在每个村民组检查，他用真诚的工作换来了依家村群众的平安，用实际行动诠释了一名共产党员守土尽责的初心和使命。

心系群众，坚守岗位的“第一书记”。草河街道管家村驻村第一书记彭文明在过年期间与村党组织书记不间断的电话沟通着。当得知管家村在排查中有一人属武汉返乡人员，目前并无任何感染症状，情况平稳，但彭文明心里就像压了块大石头，始终放不下心来。他为了能够让村民提高对疫情的重视，毅然决然的放弃了同家人的短暂团聚。回到了管家村，回到了防控疫情的第一线。彭文明拿着他回村后熬夜整理并印制的500份《防控应知问题》开始了入户宣讲行程，同时，他还为村民们免费发放口罩累计300余个，这些口罩是他在沈阳辗转十多家药房才凑到的。一天下来，彭文明水顾不上喝、饭顾不上吃，一遍遍重复说着同样的事，嗓子累得也有些沙哑。但看着外出的村民个个佩戴着口罩，之前聚集在小卖店消遣娱乐的人都散了，彭文明的心里得到一丝安慰，一天的宣讲总算没有白费。

“国家有难，匹夫有责。”此时此刻的党员干部就是百姓的主心骨，是群众的精神支撑，我们每一个人都不能在疫情面前只当看客，要把投身防控疫情第一线作为践行初心使命，体现责任担当的试金石，冲锋在前，战斗在前，坚决打好这场战“疫”的攻坚战，让党徽的光芒照亮战“疫”一下，温暖群众心间。

1月24日中午11点左右，我们的飞机降落在科伦坡班达拉奈克国际机场。科伦坡依旧阳光灿烂，热浪袭人。由于飞机上大部分都是转机旅客，没什么人入境，而且海关官员拿过护照啥都不问就啪啪盖章，很快我们就过了关。这已经是我们第二次来到这里了，前一次是7天前。不同的是这次我们拿到的是30天的逗留签证，而前一次的转机签证只有两天。

我们抵达兰卡时正值斯政府军在东北部剿虎，虎为了报复在兰卡各地都策动了很多恐怖袭击事件，造成了人员伤亡，尤其是在首都科伦坡。中国外交部也在我们出发前一周左右发出了旅游忠告，建议中国公民谨慎考虑前往斯里兰卡。仔细想想，就会发觉这话说了等于没说，除非之前大部分到斯的中国旅行者都不是经过谨慎考虑就贸然前往的，因此现在需要官大人们温馨提示一下。更重要的意义似乎是，你们可想好了再来，来了出了事我们可不负责。我们自觉做旅行计划时进行了比外交部谨慎得多的评估，当然不会因这点风吹草动改变行程。但考虑到局势，我们还是尽量减少在科伦坡的停留时间，由机场直奔火车站前往南部海滨城市Galle。

班达拉奈克国际机场是斯里兰卡唯一的开放机场，位于科伦坡以北大约30公里处。机场没有公共交通工具前往市区，最近的大巴站也要走路至少半个小时，考虑到时间，我们决定打车前往。机场大厅里有很多类似旅行社的小柜台可以预订出租车，我们随便找了一家。机场到Fort火车站的官价是空调车2500卢比，非空调车2300卢比(1美金约换112卢比)，与斯里兰卡的生活水平相比，这个价钱还是相当贵的。由于赶时间，我们没费太多口舌，直接把空调车价还到2300，对方爽快的就答应了。一个工作人员打电话叫来一辆车，司机趁我们不注意的时候悄悄的塞给那工作人员100卢比，应该算是好处费吧，因此直接到机场外边找车应该会更便宜些。斯里兰卡的出租车没有官方的统一管理，应该都是些私人拉活儿的车。后来司机得知我们在兰卡会停留一星期时，说可以35000卢比包车给我们，想去哪就去哪，跑多远都没问题，当然被我们谢绝了。

从机场到市区走A3公路，这已经是兰卡最好的等级公路，大部分地段也只有双向四车道而已，而且路上车多人多红绿灯多，堵车是家常便饭。兰卡有很多日本淘汰下来的车在街上跑，车身上往往都有汉字，比如“XX株式会社”之类，这些车很少有零件完整的，不是少个门儿就是没反光镜，还照样上路驰骋。巴士基本上都是印度产的TATA，一启动后边一阵黑烟升腾。兰卡司机的驾驶技术颇为高超，可以在车流中肆意穿行如入无人之境。不过听说兰卡交通事故并不很多，这也可以称为乱中有序吧。我们运气不错，一路畅顺，1个小时左右就到了Fort火车站，司机很nice，还开车带着我们在火车站周围转了转，并用南亚英文自豪地对我们这对远方来客做着讲解。我跟LP听得云山雾罩，不断礼貌的点头回应。

我们计划乘坐下午2：05的火车前往Galle，时间还早，我们就在火车站附近溜达，但炙热的阳光马上就阻挡了我们前进的脚步，于是买票进站。兰卡的火车车厢分为1，2，3等。1等车厢很少，不是每趟车都有，是带空调的，一般挂在火车的最后，便于看风景。2等车厢和3等车厢没有太大差别，只是2等车厢票价稍贵，大概是3等的1.5倍左右，因此当地人一般都挤在3等车厢，2等人不多，通常都会有座。我们买了两张2等票，180卢比一张。进站口都是军人把守，当地人进站要通过严格的安检，所有物品都要翻查一遍，而我们这些外国人，一看面孔就直接放行了。这也难怪，光在2008年，Fort火车站就发生了2起致人死亡的炸弹爆炸事件。后来我们发现，不止火车站，进入银行，邮局等公共服务设施都要进行严格安检，而当地人似乎早以习惯，将这些当作生活的一部分了。

兰卡人对外国人，尤其是东方面孔的人非常好奇，可能是少见多怪吧。我们的眼神瞟到哪里好像都会遇到瞥我们的眼神小心翼翼的躲闪开，遇到实在没躲闪开的，一般都会腼腆的笑一笑。这种感觉在我们后来越深入兰卡腹地感觉越明显。找个椅子坐下，LP开始拿起笔做旅行笔记，旁边一堆人聚在一起看板球赛。我正无聊的闲逛时，一个黑瘦的老头走过来要跟我握手，然后伸出两个手指头，指了指前面。我明白他说的是我们的2等车厢在列车前面，这里是3等车厢，会很挤，要我跟着他往前走。我知道这后面必然跟着要钱的伎俩，装作没听懂没有动，他咋呼了半天，见我没反应，只好寻找别的猎物去了。一会儿车到了，我们拎着行李钻进2等车厢，赫然发现那老头也在那里，还霸住了两个位子，招呼我们坐下。今天车厢人很多，其他位子都被占了，我们一不做二不休，在那两个位子安然坐了下来。不出所料，被那老头赖上了，伸手要钱。可怜的老头啊，这种小儿科伎俩拿去对付鬼子棒子还差不多，在我们伟大祖国早已被扔到垃圾箱里了。最后实在没招了，老头可怜的把他的一个什么证件都拿出来了，也没打动我们的恻隐之心。车马上开了，老头没办法，用手指了指脑袋，这可能是他们最强烈的侮辱人的方式吧，然后骂骂咧咧的下车了，直到这时，我才知道他不是哑巴。

火车缓缓启动，车上各处顿时响起千奇百怪的摩擦声，据说这车厢是英国人殖民时代留下的，一直都没有更换过。从科伦坡到Galle这段铁路，被誉为世界上最美的一段铁路，紧贴印度洋海岸线绵延一百多公里，最近处只有不到十米。偶尔经过海湾离海稍远，也是椰林树影，红屋白沙。车行约一小时会经过斯里兰卡最美的沙滩，Bentota Beach。再往南，就是04年海啸的重灾区了。看着窗外偶尔掠过的断壁残垣，想象着在那个boxing day，平静的大海突然掀起滔天巨浪，将沿岸建筑和生灵吞噬殆尽的惨况，依然心有余悸。据说当年一辆行进在这段铁路上的列车被海啸吞没，车上1700多人全部葬身大海。四年过去了，伤痕依然未抹去，伤痛依然未平复。愿这等人间惨剧永远不要再上演!

香、辣、涩等味道，是由4种味觉（酸、甜、苦、咸）与其他传入冲动如触觉、嗅觉、温觉等在大脑中枢综合而成的感觉。

在人们的“五感（即视、听、触、嗅、味觉）”中，让我们体味到食物的酸甜苦辣是味觉的工作，它是五感中反应最快的。但我们常吃的食物里有香辣、麻辣、苦涩等味道，也是由味觉负责的吗？

味觉的感受器是味蕾，主要分布于舌的背面，特别是舌尖和舌侧。也有一些分布于会厌、咽后壁、前腭帆及软腭等处粘膜上皮内。味蕾呈卵圆形，主要由味细胞和支持细胞组成。味细胞顶部有微绒毛向味孔方向伸展，与唾液接触，细胞基部有神经纤维支配，可感受溶于水的一些化学物质的刺激。不同部位的味蕾受到刺激后产生味觉冲动，经味的传入神经纤维分别进入面神经、舌咽神经和第10对脑神经，再经延髓更换神经元到丘脑，最后投射到大脑中央后回最下部的味觉中枢，形成味觉。

人有酸、甜、苦、咸4种基本味觉，分别由不同刺激引起。舌尖对甜味最敏感，舌两侧的中间部对酸味最敏感，苦味在舌根部，而咸味以舌两侧最敏感。

其他味觉如香、辣、涩等都是由4种味觉与其他传入冲动如触觉、嗅觉、温觉等在大脑中枢综合而成的感觉。

大自然具备天然的美育价值，通过户外写生熏陶和培养，使孩子更加贴近自然、热爱世界、热爱生活，孩子在学习、认识、表现客观世界的过程中感受到世界的美丽、奇妙和变化无穷，增加对美的感受力，对物、对景和对人的亲切感。那么这个时候怎样带孩子去写生呢？

怎样带孩子外出写生呢?

1、带孩子外出写生前做好各方面的工作。首先让孩子做好心理准备，激发孩子对写生的兴趣，树立信心；其次做好物质方面的准备，如：纸、笔、颜料、画板等。

2、带孩子外出写生时，面对丰富多彩的自然景物，如何选择理想的风景呢?这是很重要的问题。取材的好坏直接关系到能不能引起孩子的兴趣。一般来说，写生要选择有特色的环境，如名胜古迹、水乡园林、江海渔村、校园生活、繁华都市等，这些优美秀丽的名胜风景最能诱发孩子的热情，引起他们作画的愿望，使孩子的情操得到大自然的陶冶。在选景时，最好让孩子用纸做一个小小的取景框，并教会他们用景框取景。

3、当孩子通过观察，进入构思阶段时，要让孩子有充分发挥自己艺术才能的自由，让他尽情地去思维、去想象、去创作。这时候，成人要耐心辅导，但不能过分限制孩子的画法。每个孩子的个性不同，对各种事物的感受也不同。对此，成人要针对自己孩子的特点，积极指导孩子大胆地想象，充分肯定、鼓励孩子作画，适当指出画中不合理的地方。即使孩子画得不成功，成人也不能打击孩子的积极性，应多鼓励孩子，让孩子多练习。

4、孩子外出写生回来后，脑中还会保留许多美好的回忆，成人应抓住这一时机，让他默画或者有目的地出一些题目，让孩子画。总之，带孩子外出写生是件很有意义的事，成人要多做有心人，善于与孩子沟通，不断实践，不断总结。