啥是内衣（通用20篇）

很多女性都羡慕别人的大胸，但是大胸也是有苦恼的，运动起来尴尬，胸部还容易下垂，现在有一款全罩杯内衣，号称是大胸MM的最佳选择，我们来看看全罩杯内衣有什么优点吧！

操作方法

大胸MM穿上普通的内衣胸部容易下垂，全罩杯内衣很好的把胸部罩住，使胸部不容易下垂。

大胸MM运动的时候胸部会一抖一抖的，很是尴尬，穿上全罩杯内衣后你就不会有这种烦恼了，全罩杯内衣会很好的将胸部固定住，再激烈的运动也不会尴尬。

大胸MM穿上普通的内衣，刚好适合的码会感觉挤得慌，而大一号又固定不了胸部，全罩杯内衣透气性好，内部空间大，弹性也好，穿上码数适合的全罩杯内衣也不会觉得挤。

女生买内衣都会在意内衣的款式，而全罩杯内衣设计新潮，时尚，好看，又能固定胸部，绝对是大胸MM最好的选择。

内衣是很重要的服饰，运动内衣是女性朋友在运动的时候都会穿着的内衣，运动内衣都是有弹力的，穿着紧实感，对胸部起一个非常好的维护功效。

长期穿运动内衣好吗

长期穿运动内衣不好，会导致胸部变形，长时间佩戴不利于乳房健康。运动文胸又称运动型胸罩(SportsBra)，它是按照“文胸的特定功能”分类下的一个类目。所以故名思义，运动文胸是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害。对于胸部十分丰满者而言，能对乳房提供更多支撑保护作用的结构型运动内衣，毫无疑问他成为她们的首选。结构型运动胸罩看上去更像是一只普通胸罩，由于它能对女性的左右乳房分别进行支撑保护，且能增加衣内的空气流通，所以，对胸部丰满者来说，无疑能提供比简便型运动胸罩更强的保护。运动文胸让你的胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把你的胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。

长期穿运动内衣的危害

虽然运动内衣可以最大程度的保护乳房，减小胸部晃动与摩擦，但是，在平时的日常生活中(非运动状态)，长期穿运动内衣是有害的，正所谓“成也风云败也风云”。因为运动内衣的款型都是为了增大乳房与胸肌的接触面积，提高摩擦力，从而降低乳房晃动的幅度与频率。简单地说：运动内衣对乳房有一个往后背的力才可以做到更加固定与压缩乳房的效果，这也是为什么运动文胸穿起来胸扁了的原因所在。另外，运动型内衣的定位就是女生运动时穿戴的内衣，所以在面料上均以高弹力、快速干透、排汗性强为主，所以，高弹性的材质面料决定了运动内衣的穿着紧实感，要知道长期穿过紧的内衣是不健康的生活态度哦!而日常生活中穿的普通内衣，主要作用是为了适当固定乳房和承托乳房，普通内衣受力的方向是向上的提拉，和运动内衣对乳房向后背压缩的力是有本质的区别的哦!总的来说，小编不建议大家平时长期穿运动内衣，最重要的原因是运动内衣对乳房具有向后背压缩的力，如果天天佩戴，就会把胸挤的扁扁的瘪瘪的像个圆盘，令胸部外扩变形，而勒得紧紧的直接影响胸部的血液循环，长此以往将极大影响乳腺结缔组织的正常生长，诱发各种乳腺疾病，得不偿失!

运动内衣可以当日常内衣穿吗

不要把运动内衣可以当普通内衣穿。

运动型内衣是具有轻便、透气、舒适、适合运动舒展和支撑，能较好的在运动中保护胸部安全，以满足人们日常的运动。而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其余非运动场合不穿。运动文胸让胸部在运动时更加舒适，减少因剧烈动作引起的疼痛或下垂感。就是侧带较宽，没有钢圈，肩带也宽很多，看着就像小背心，可以把胸勒得紧紧的，运动时一点都不累缀，不过缺点就是如果天天带就把胸挤的瘪瘪的，勒得紧对胸部的血液循环不利。所以不要整天穿着运动文胸。如果不想太显身材曲线，可以选择一些非聚拢型的文胸内衣。

为什么要穿运动内衣

作为女性，适当的做些瑜伽、瘦身操、轻球类、跑跑步、跳跳绳等等运动，只要注意适量对女性来说无论从健康还是美型都是有好处的。不过，大家在做运动的时候，特别要注意乳房的保护，以免被伤害。而专门作为女生在做运动的时候穿的运动内衣，以其穿着紧实稳定的背心款型，加上高弹性的材质面料，有效地固定与保护乳房，防止女生在运动的时候，胸部晃来晃去，减轻女生因剧烈运动而引起的乳房疼痛或下垂感等等。因此，小编认为女性运动不论什么强度，都需要根据不同的运动强度来挑选相对应的运动内衣来保护胸部，因为乳房是没有骨骼和肌肉支撑的，否则会让女生的胸部受到震动，而且运动内衣的吸湿速干特性，完全迎合运动时胸部的出汗多，味大的穿着需求。

由于孕妈们在孕期胸部的明显变化，为了缓解乳房增大产生的涨奶不适，很多孕妈们都选择穿上专为孕妈设计的孕妇内衣。那么一个问题又来了，孕妇内衣带钢圈好还是不带钢圈好呢?如何挑选孕妇内衣呢?下面就来讲讲相关的孕妇用品小知识。

普通的内衣为了承托乳房一般都是带有钢圈的，它有防止乳房下垂的作用。有的人认为由于在孕期乳房本来就不舒服，如果穿上带钢圈的内衣压迫乳房下半部，皮肤很难受;有的人觉得带钢圈更显胸型，穿着会更好看些，而且还能防止下垂。

孕妇不宜穿带钢圈内衣

医生建议孕妇不宜穿带钢圈的内衣，由于孕妈在孕期身体的特殊性，如果穿上带钢圈的孕妇内衣是极具威胁的。

一影响哺乳。带钢圈的内衣一般会对胸部有压迫感，压迫乳腺，影响奶水的分泌，导致哺乳期宝宝喂奶奶水不够，如果涨奶的话，带钢圈的肯定不舒服。

二引发乳腺疾病。另外钢圈长期的处于乳腺下半部的固定位置，很容易阻碍胸腺增大和血液流通，或者挤压正在形成的输乳管系统，而且很可能因为长期压迫在有钢圈的位置形成肿块，从而引起疼痛，增加不适感，甚至会导致乳腺炎。

三影响乳头发育。有钢圈的内衣如果没有调整好位置，没有戴好还会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育，导致乳头内陷。

孕妇可以穿软性钢圈内衣

普通的内衣钢圈都是刚硬的，所以极易造成以上问题。如果有些孕妈喜欢带钢圈的，可以选择市面上专为孕妈设计的软性钢圈孕妇内衣，在外出或者上班时穿着，例如亲婧和婧麒孕妇内衣设计的软性钢圈内衣，它是由特别材质制成，没有普通内衣的钢圈那样生硬，而且还有承托乳房的效果，不仅利于乳房的健康，还能保护乳房内的纤维组织。

当然在家休闲时就可以穿无钢圈的内衣了，它没有束缚和压力，不过在孕末期穿戴时间不宜过长，因为这一时期乳房体积增重，太轻松的内衣可以无法支撑乳房的负重，当然生产后穿无钢圈内衣更方便哺乳。

终上所述，孕妈不能一直穿着带软性钢圈内衣或者穿着不带钢圈内衣，时间不能超过10个小时，但是两种可以交替穿着，外出上班可以穿着软性钢圈，居家时穿着不带钢圈内衣，到了睡觉的时候，就应该脱下内衣，让胸部呼吸透气，这样不仅能保证更好的睡眠质量，还能促进胸部血液循环，缓解白天穿内衣的压迫感。

比基尼和内衣的区别：

1、定义不同：比基尼是一种女子穿的泳衣，由遮蔽面积很小的裤衩和乳罩构成，比基尼又叫做三点式游泳衣；内衣指的是贴身穿的衣物，比如肚兜、汗衫、抹胸、胸罩等。

2、用料不同：比基尼具有80%的锦纶、20%氨纶，内里90%涤纶、10%氨纶；内衣85%是锦纶、15%是氨纶，内里70%-80%的涤纶、30%-20%的棉。

3、穿法不同：比基尼可以外露，穿着游泳；内衣是穿在衣服里，不宜外露。

4、款式分类不同：比基尼具有无结构式比基尼、充气式比基尼、无胸罩的比基尼等；内衣可以按样式分丰满式、女性式、瘦腰式等，按人群分为少女、青年、中年、老年时期女性，按功能性分为矫形、保健、装饰内衣三种。

内衣保存保养的方法：

1、内衣是贴身衣物，要注意清洁。

2、购买时，有适合的或喜欢的，可以多买几条，交替使用，延长内衣的寿命。

3、长时间保存或收藏内衣，可以一件一件叠放整齐，防止内衣变形。

4、收放内衣时，与其他衣物分开独立存放，再放除湿剂或干燥剂即可。

雅戴丽内衣目前属于中档内衣品牌，属于武汉多美丽服饰有限公司旗下。雅戴丽内衣主打人生完美主义色彩与现代艺术色彩视觉，在内衣舒适度和款式上肯定没得挑，象征着雅黛丽的品牌与品质一样。雅戴丽象征着“典雅、美丽和魅力”，表达雅戴丽永恒经典的色彩。雅戴丽旗下不仅有女士内衣，还有男士内衣、保暖打底、家居服、家居配件等款式。

雅戴丽内衣分类

雅戴丽内衣可分为大胸/聚拢、大胸/显小、小胸/薄款、带杯/背心。雅戴丽内衣属于上薄下厚款式，立体上托，胸聚拢不空杯，胸部集中不外扩，胸部自由自在轻松呼吸。雅戴丽内衣还可以按照胸型分，有A-E杯，分为玲珑小胸(AB杯)、自然中胸(CD杯)、丰盈大胸(EF杯)。它家按照文胸款型分类还可分为三角杯、全罩款、抹胸款、美背款、前扣款等多种类型。

雅戴丽内衣如何测量

其实内衣的测量方法非常简单，不同品牌不同款式的内衣通常采用统一的测量方法。首先测量上胸围，用软尺围绕乳房最丰满的位置，前倾30°用软尺绕胸围一周后，正常测量上胸围即可。测量下胸围时，用软尺围绕乳根处，身体处于直立的状态测量下胸围。然后用上胸围减去下胸围就能得知该买什么尺码的内衣了。

雅戴丽那款内衣好穿

雅黛丽无钢圈聚拢内衣还不错，薄模杯，无钢圈，不同于传统聚拢内衣的厚重感，穿在身上更轻松更舒适，柔软触感极佳。这款内衣同时采用一体式栋骨，胸部聚拢不走位，还有收副乳的效果。内衣面料超级柔软，棉质Q弹，无压力呵护胸部肌肤，整个穿着体验极佳。

孕妇要根据体型变化选内衣大小，如果是怀孕初期，选和平时内衣大小相同的;如果是怀孕4-7个月的时候，内衣要选大1-2码的;如果是怀孕8-10个月，罩杯可适当增大，内裤则要选能承托腹部的。此外孕妇选内衣，材质要求更舒适，因此棉质的内衣会更好。

孕妇内衣怎么选大小

1、怀孕1-4个月

这个时候身材虽然会慢慢变化，但内衣的尺码往往不用改变太多，与平时穿的内衣大小差不多就好，但要注意面料要选弹性强一点的，比如棉质的。

2、怀孕4-7个月

怀孕四个月之后，腹部会明显隆起，平时穿的内衣就会显小，需要选大1-2码的内衣，内裤则要能够将腹部包住，并且质地要比较亲肤不能刺激皮肤。

3、怀孕8-10个月

此时文胸的尺码和怀孕四个月是差不多大，但罩杯可以稍微增加一些，具体看胸围。内衣中内裤的选择就会有一些讲究，需选能够减少腰部和脊骨负担的内裤，比如能承托腹部的内裤。

4、注意事项

孕妇选内衣的大小，一定要考虑体型的变化，因为在怀孕期间每天的体型都可能不同，所以内衣要时刻根据体型来选择，然后对尺码做出适当的调整，因此每个孕妇适合的内衣大小不是完全相同的。

孕妇适合什么样的文胸

首先孕妇适合的文胸最好是后面有三个活动扣，这样调整的时候会比较方便，将活动扣解开或扣上，就能够让内衣的大小变得合适。其次文胸的材质要健康和舒适，且比较清爽和透气，一般建议选择棉质的文胸，

最后文胸应该选有软钢托的，因为怀孕时乳房的重量会变大，下胸围也会增加，如果文胸的支撑效果不好，容易导致胸部下垂，纤维组织破坏后就不容易恢复，软钢托的文胸可避免这个问题。

内衣是女性妩媚的灵魂，诱惑度的体现!一件最时尚最性感的内衣，无论在款式上还是品牌上都要求最完美!下面是小编为大家带来的女士内衣的几个品牌，欢迎阅读。

女士内衣品牌：雅芳

美国品牌，始于1886年，以化妆品闻名于世，其内衣采用东方剪裁，内衣曲线合身，从款式选料到制作由设计师以专业时尚的眼光层层把关，一丝不苟。

国内十大知名女士内衣排行：古今

上海古今内衣有限公司是上海益民商业集团股份有限公司旗下全资子公司，是国内集工贸为一体的女性内衣专业公司，是国家内贸部授予的中华老字号企业。公司以信立业，以质取信，实施品牌发展战略，构塑了良好的社会信誉和形象，企业效益实现了十几年的两位数持续增长，2004年销售额突破了4.35亿元。

女士内衣品牌：华歌尔

日本品牌。最重视人体科学的研究，通过收集大量日本、台湾、大陆等地的女性人体数据，使产品最适合亚洲女性特点，外观也非常文雅。

国内十大知名女士内衣排行：奥丽侬

2012内衣品牌排行榜中国名优产品、中国名牌、广东省名牌。奥丽侬产品具有娇媚、时尚、舒适的风格，深受女性消费者的追捧和喜爱，并出口到澳大利亚、日本、马来西亚、韩国等国家和地区。

女士内衣品牌：Lise Charmel

法国内衣品牌，Lise Charmel的奢华简直就是法国女性十年来享受的极至体现，在继承古典美的前提下，性感的款型始终让您保持在潮流之巅。

国内十大知名女士内衣排行：爱慕Aimer

北京市著名商标，北京市名牌产品，中国女性内衣行业领导品牌之一，国内时尚内衣市场占有率领先品牌，重点跟踪培育的中国服装家纺自主品牌企业.

国内十大知名女士内衣排行：华歌尔

华歌尔是日本女士内衣的首选品牌，在日本本土的品牌知名度及占有率都位居前列，除日本之外，还在包括法国、美国在内的13个国家设有海外分公司。

华歌尔(中国)时装有限公司，于1986年1月，作为北京市第6个得到认可的中日合资企业(中方出资51%、日方出资49%)正式成立。我们以「让中国的女性更加美丽，为中国社会做出更大贡献」为理想•目标，开始了「生产和销售女士内衣•时装」的事业。

女士内衣品牌：仙黛尔

法国第一品牌内衣Chantelle，主要需求对象以25～45岁的都市女性为主，是在法国占领导地位的品牌。

国内十大知名女士内衣排行：浪漫春天

“浪漫春天”是广东宏杰内衣实业有限公司于2005年投入8000万创造的品牌。国内舒尚内衣倡导者!于2012年8月，广东宏杰与西安工程大学建立战略合作，成立内衣研究院开展项目合作，就“女性内衣产品与设计艺术研究”、“红外抗菌防螨功能内衣生产技术研究与产品开发”、“空调功能内衣生产技术研究与产品开发”、“文胸比位对人体压力舒适性的研究”等项目进行研发，结合自身优势实力和西安工程大学的科研力量，共享资源，使科技成果快速转化为市场产品。2013年，浪漫春天得获广东省最具投资价值品牌.

女士内衣品牌：黛安芬

世界女性内衣第一品牌，1886年，黛安芬创立于德国。黛安芬以其流行的设计、精巧的做工、舒适的感觉、先进的面料，赢得了全世界女性的青睐。

国内十大知名女士内衣排行：曼妮芬

深圳汇洁集团股份有限公司(以下简称“汇洁股份”或“公司”)，前身为“深圳市曼妮芬针织品有限公司”，2011年由有限责任公司整体变更为股份有限公司。

公司是中国女士内衣行业的知名企业之一，是专业从事内衣人体工学研究、工艺技术研究、品牌策划推广、开发设计、生产制造、市场营销的综合性内衣企业，是中国内衣行业同时荣膺“中国名牌”(文胸)与“中国驰名商标”的少数企业之一。

国内十大知名女士内衣排行：安莉芳

安莉芳集团自1975年创办于香港，经过三十多年的经营，安莉芳已经发展成为一家现代大型企业。

本着"扎根香港、北望神州、放眼世界"的业务发展方向，集团将总部设于香港，自置写字楼面积达到5,000平方米，更分别在1987年于深圳成立安莉芳(中国)服装有限公司，1993年成立安莉芳(常州)服装有限公司，并将生产线设于两地。21世纪，在改革开放的第三个十年，安莉芳借势国家渤海湾大经济圈的发展战略，选址山东省明水经济开发区，建立了绿色生态工业园。2010年12月1日，安莉芳上海总部大厦正式落成启用。

国内十大知名女士内衣排行：猫人

猫人国际(香港)股份有限公司于1998年成立，是一家致力于专业研发、经营时尚内衣、潮流女装和运动休闲服饰的现代化大型品牌运营集团。猫人国际分别在武汉、上海设立中国区营运中心，并在武汉、上海、广东和香港分别拥有独资与合资公司，全资和控股子公司共4家。公司旗下现有“猫人”、“Miiow jeans”、“Miiow secret”、“ Miiow action”等多个知名品牌。

经过数年的奋力拼搏，特别是2001年品牌定位确定以后的快速发展，猫人已经成为年产值数亿元、拥有遍及全国的销售网络的大型服装企业，猫人品牌已成为中国服装行业的强势品牌、时尚内衣领域的领导品牌。

国内十大知名女士内衣排行：维多利亚的秘密

维多利亚的秘密(Victoria"s Secret)，成立于20世纪70年代初，品牌定位在青少年尤其是年轻女性。维多利亚的秘密给予顾客的是魅力、美丽、时尚以及浪漫，旗下产品种类包括了女士内衣、睡衣及各种配套服装、豪华短裤、香水化妆品以及相关书籍等。

国内十大知名女士内衣排行：黛安芬

”品牌。和宝洁集团类似，近年来黛安芬也开始走多元化路线。2005年，她们针对欧洲和日本延伸了产品线，推出了专业美容产品，LOGO是DAF,主要产品有青汁护肤系列和精油等。2008年8月，黛安芬专业先进入大陆市场。

女士内衣品牌：Laperla Laperla

世界最美丽也最昂贵的内衣品牌。Laperla女式胸衣、袜、裤、连身内衣、吊带装、睡衣、紧身褡及泳衣，无不是世间女性的钟爱。

滴露是可以洗内衣内裤的，因为滴露具有杀菌消毒的功效，可以消除掉内衣内裤上的细菌，从而让内衣内裤穿起来更舒服。不过，内衣内裤虽然可以用滴露清洗，但在清洗时一定要把内衣内裤上泡沫冲洗干净，以防止滴露残留在内衣内裤上。

滴露可以跟洗衣液一块使用吗滴露是不可以跟洗衣液一块使用的，因为洗衣液中含有大量的活性剂，而滴露中则含有大量的苯酚，如果把洗衣液跟滴露放在一起使用的话，活性剂跟苯酚就会发生反应，从而降低洗衣液的除污能力和滴露的消毒能力。另外，活性剂跟苯酚发生反应还会产生很多的有害气体，如果这些有害气体沾到衣服上的话，就会对皮肤造成伤害，所以最好不要把滴露跟洗衣液放在一块使用。除此之外，滴露跟洗衣粉也是不能一块使用的，因为洗衣粉中也含有一定的活性物质，容易跟滴露中的苯酚发生反应，所以不能放在一块使用。

滴露和威王84消毒液哪个好

滴露和威王84消毒液虽然都具有消毒杀菌的作用，但如果从成分上来看的话，滴露显然要更好一些，因为威王84消毒液中含有很多的氯酸钠，容易对人体造成伤害。而滴露的成分则比较温和，可以用来洗衣服，不会对皮肤造成任何伤害。如果从杀毒效果上来看的话，滴露和威王84消毒液的功效是差不多的，因为滴露主要适用于衣服鞋子消毒，而威王84消毒液则用于外界消毒，两者并没有联系，效果自然也差不多。如果从用途方面来说的话，滴露要更好一些，因为滴露除了可以给衣服消毒外，还可以给家具消毒，使用范围要更广一些。而84消毒液则只能用于家具消毒，使用范围比较小。

大家是不是觉得要挑一套能够展现身材又不影响运动的装扮超级难？其实不管是健身初学者还是进阶班，选对款式和材质，就能好好把肉藏起来，小编今天就公开运动装的七大挑选准则，一起穿美美来大方、自信地燃烧热量吧！

运动内衣怎么选才正确

1、运动内衣三招美。从包覆性、颜色、线条挑出最适合的上半身

穿运动内衣不只为了防止胸部因晃动而摩擦受伤，还可以帮助教练能一眼看见你有没有使用正确的肌肉健身！（很能激励自己进行地狱训练对吧？）合身、稳定度和包覆性高一点的穿起来最舒服。而且不管是不是要去运动，漂亮是一定要的吧！选线条好看和鲜艳色款，平常想穿也很可以耶。

2、包覆性高，藏好尴尬副乳和凸肋骨

藏不住的副乳和凸出的肋骨真的有点不敢见人，编编自己也有凸肋骨的困扰，每次穿运内都觉得好难看，这时候就要选择侧边和下摆包覆性高一点的运动内衣，把副乳藏好，让肋骨看起来不突兀。超强包覆！直接把副乳都藏进内衣里。

下摆宽度够、弹性佳，不用担心肋骨太凸出。

3、颜色鲜明，该突出的地方不用藏

大家都说穿浅色衣服看起来很膨胀？不用担心。上半身挑鲜艳、亮丽一点的运动内衣，视觉上可爱先不说，亮色系还能凸显上半身的好身材优势，让你看起来超亮眼！

4、抢眼线条，训练很久的肌肉曲线就是要露啊

如果你已经训练有成~大方露出背肌和腹肌吧！线条设计可以让身材看起来更惹火，看着心情好，运动自然也会更卖力。多线条设计，让衣服看起来不简单。

有机棉针织，背后的线条设计让肌肉看起来更优美。

可以长期穿运动内衣吗

不可以长期穿运动内衣吗，可以长期穿运动内衣会压迫乳房，导致乳房变形，产生副乳，严重的还会产生乳房疾病。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

运动裤怎么选

1、侧边条，腿长飙升10cm

不想太高调也没关系。每家必有的基本款“侧边线条”来一件，拉长腿部的整体视觉，瞬间长高10公分绝对没问题！

2、夺目色块，裤子吸睛谁还管肉不肉

藏腿肉就是要让颜色“跳”一点，更能转移目光！本季来个色块拼接Leggings，不管撞色还是同色系拼接，「睛艳指数」都直接破表。

3、满版图案，肉感瞬减10kg

小编不是随便推，满版渲染和特殊图案的设计可以降低肉肉感。想走浮夸路线的人绝对不容错过啊！Ultracor那件凤梨图案的Leggings可爱度直接烧到最高点，听说一推出就秒杀，许多健身女孩都抢着要。

4、网纱切割，小性感出场率最高

网纱款编编在健身房看过超多健身女孩穿！大面积切割更修饰腿型，透肤的网纱布弹性又透气，若隐若现的微性感保证没人赢得了你。

运动装品牌推荐

1、穿出YOGA柔软度，“穿无感”瑜珈人超爱

跳瑜珈时包覆性高、贴身透气是挑选衣服的重点，当然也要美美的出场！除了大家都熟知的Lululemon，小编自己也精选２家有丰富瑜珈款式的品牌。舒适感都是经过网友严格评价过的，在流汗的同时，记得顺便来场与自我内心的表演。

2、Lululemon

瑜珈界的老朋友。设计都是极耐看的款式和可以穿很久的材质，cp值真的很高！

Lululemon穿起来舒服又耐看，深受瑜珈人爱戴。裤子Lululemon,约NT2200

不只瑜珈，其他运动装款式也非常吸引人。裤子Lululemon,约NT3900

3、BeyondYoga

深受许多好莱坞影星喜爱，弹性和舒适度都备受瑜珈爱好者肯定，显瘦度吸引了很多棉花糖女孩。除了简约款，也能看到很多少女心喷发的花草款式，编编的朋友是瑜珈教练，她超级推这家！

高包覆性，棉花糖女孩穿起来超显瘦！运动内衣BEYONDYOGA,约NT2210

4、SweatyBetty

他们家不管是搞怪款、酷帅款皆有，独特性高很难撞衫，弹性和包覆性也都不是盖的~难怪这样的多种怪奇风格让许多名模都爱穿！背后的线条小心机质感好高！

不知道有没有朋友将内衣和袜子一起洗过的，大家一定要注意了，不管怎么样，洗衣服的时候最好将这些分开，避免染上一些不该染上的病，比如泌尿系统感染，所以希望大家能够慎重，那么大家知道洗衣服的注意事项有哪些吗？以及洗衣服的误区是什么？

袜子内衣一锅洗？

可能大部分人都不会这样做，尤其是女生。通过一些研究结果来看，穿过的袜子含有汗液、金黄色葡萄球菌、真菌以及其他代谢物等，而穿过的内衣也可能会有各式各样的残留物。

搞不好来个细菌大混合，会有更加麻烦的情况出现，比如“大腿得脚气”、“脚底发炎症”的情况出现。

而这一切都是科普知识告诉我们的，那么袜子内衣一锅洗到底有没有问题？不妨一起看看网友怎么说？

袜子内衣应该分开洗

网友回答

对于皮肤敏感的人来说，袜子内衣应该分开洗的，如果抵抗力较差，同时皮肤敏感的话，很可能会因为混着洗而产生皮肤病。

网友回答

应该分开洗，国外混着洗的人很多，但是高温烘干机也扮演了重要角色，最后细菌都会被烘干机烘死掉，这也是国内大部分人无法满足的条件，所以最好不要混在一起洗，避免惹病。

其实，大多把所有的混洗，都是为了图个方便而已，分开洗，手洗都比较麻烦，对于部分皮肤敏感、或者认为混洗是不对的人来说，将内衣、袜子分开来洗也是比较健康的选择。

不论这样做是否会感染皮肤病，我们都应该坚持一种健康的生活方式，将内衣、袜子分开来洗。

什么情况下最好不要一起洗？

当然，如果真的得了脚气，被真菌感染了，或者是皮肤敏感且免疫力低下的，或者把袜子穿的都能立起来的那种，请自觉秉承着“不怕一万，就怕万一”的态度，不要把袜子和内衣一起洗！

也不要和家人的内衣袜子一起洗！洗袜子时最好用衣物消毒液或者开水浸泡，并晒干。

其实，袜子和内衣一起洗主要是大家心理上觉得不能接受。应该说，一天不换袜子和内衣，可能比袜子和内衣在一起洗后更不卫生。

最后补充一句，本人在写这篇文章时，意外发现我朝患“懒癌”人民的脑洞还是蛮大的！比如这条：“我都是把袜子套在手上洗衣服的”。

袜子

研究表明，穿过的袜子上主要有汗液(水分、盐分，还含有乳酸及尿素)、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等，脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物。

袜子与内衣同洗时，如果袜子上的细菌，真菌之类的没有被洗涤剂杀死的话，再沾到内衣上，很容易引发双腿之间部位的皮肤病，而且还容易引起泌尿系统感染。

内衣

内衣上可能残留有尿液，搞不好还有没有擦干净的便便，分泌物和女生的大姨妈。有微生物学家也曾对内衣进行了大量的调查研究，发现一条脏内衣平均带有0.1克粪便，排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等细菌和病毒。

如此看来，穿过的袜子和内衣上都会有大量的真菌附着，即使用洗涤剂清洗，也只能去除80%的细菌，漏网的细菌还是有可能造成交叉感染。

如果内衣和袜子放在一起洗涤极容易造成脚上的真菌通过内衣感染到脆弱的生殖器，这一点男女都应该注意，而且有脚癣的人和女性更容易感染。

这种真菌感染后通常表现就是私处瘙痒，部分伴有水泡等症状，女性严重的会导致宫颈类疾病。所以为避免交叉感染，建议贴身内衣物最好单独清洗，尽量不要与袜子一起混洗。

怎样洗才最好、最健康？

不同的袜子，洗法不同

1.普通棉线袜

要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。

2.纯丝袜

人造丝袜、尼龙袜等，洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干，不可曝晒和火烤。

3.羊毛袜

应先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，稍浸片刻，然后用手轻轻搓洗。

对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓，至干净为止。袜子搓完后，用清水漂洗干净，略为捏干，平摊在桌面上用手抹平，阴晾在通风处，或用白布遮盖在阳光下晒干。

内衣一定要多漂洗

1.很多的洗涤剂虽然具有杀菌作用，但是也比较难洗涤干净，残留在内衣裤上的化学成分对人体有害，尤其是内衣直接接触脆弱的生殖器，稍有不慎，很容易感染发炎。

因此洗内衣时不要放太多洗涤剂，要多漂洗几次，最好是使用无味的内衣专用洗衣液。

2.潮湿的环境内衣裤很难干，即使晾干也会有一股味道，更重要的是容易使细菌滋生。为了避免细菌滋生，最好保持内衣裤干燥。紫外线是最好的天然消毒系统，尽量让贴身衣物晒晒太阳，尽量不要将内衣裤晾在浴室里。

建议：袜子和内衣属于贴身衣物，应该每天换洗，而且内衣最好半年定期更换，以免细菌滋生。

定时清洁洗衣机

洗衣机有两个部位易藏污纳垢。一是洗衣机的内槽，二是洗衣机进水口、柔顺剂和洗涤剂的入口。

那怎么清洗洗衣机槽呢？

使用含6.25g/L过碳酸盐的洗衣机槽清洗剂250g，注水至洗衣机最高水位，浸泡2小时。

使用有额外消毒能力的洗涤剂

目前市场上的一些衣物洗涤剂声称具备消毒功能，另有专门的衣物消毒剂具有额外的杀菌功能，内衣和袜子一起浸泡后，可以放心地一起洗。怕麻烦的朋友，可以考虑使用这些产品。

某些情况下，还是分开洗吧！

虽然没有资料直接证实，内衣袜子一起洗能传播生殖器和脚部的疾病，但根据美国CDC的指引，通过共用衣物、毛巾或直接皮肤接触，仍有不少疾病会被直接传播。

因此，在一些情况下，内衣和袜子还是考虑分开洗的。

1.公共洗衣房或者洗衣设备，在不清楚洗衣设备的清洁状况和上一任使用者的身体情况下，尽量将内衣裤单独另洗。

2.小孩的贴身衣服分开洗，因为小孩的免疫功能不完善，免疫力比成年人要弱。

3.家中有宠物或铺设地毯，经常赤脚或穿袜子在家里走动。

4.您有洁癖，或者说，您对衣物的要求不仅仅是无害。

结语：正常情况下还是建议大家伙不要把内衣还有袜子一起洗吧，毕竟袜子上面很容易沾染细菌，如果不注意的话，感染上什么毛病可就不好了，所以希望这篇文章大家能够慎重以待，只有这样才能保证每个人的身体健康维持的更好，千万不要忽视了一些生活中的小细节。

练习瑜伽时要穿宽松的衣服，有些人则偏向于紧身类的衣服，这样便于动作的练习，有专业性的锻炼者则穿瑜伽服，这样的衣服对瑜伽的练习有帮助，那么女性穿瑜伽服要穿内衣吗？瑜伽服是针对此项运动练习最专业的衣服，从衣服的质量、大小、样式等都是最专业的，是否要穿着内衣也要看选择的衣服，当然不穿也是有正确的理由的。

瑜伽主要是练身体的柔韧度。最好不穿内衣，也可以穿运动内衣或吊带背心。穿瑜珈服和专业的运动内衣女性运动时穿内衣对胸部不好，而且整个身体也伸展不开来。

一般来说瑜伽服就分长袖、中长袖，短袖，背心，吊带，而裤子来说的话就是直筒，喇叭，灯笼裤比较居多。你可以按照他们的款式分开来进行搭配，他们来说整体都必须最好是遮住你的肚脐，抱住丹田之气。

练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在瑜伽服的选择上，建议参考以下几点：

质地

竹原纤维是一种全新的天然纤维，是采用物理、化学相结合的方法制取的天然竹纤维，天然竹原纤维与竹浆纤维有着本质的区别，竹原纤维属于天然纤维，竹浆纤维属于化学纤维。竹原纤维的研制成功标志着又一天然纤维的诞生，其符合国家产业发展政策。天然竹原纤维具有吸湿、透气、抗菌抑菌、除臭、防紫外线等良好的性能。

款式

简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。

样式

上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色

尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。

女性穿瑜伽服要穿内衣吗？内衣是固定胸部的，胸小的人固定后能增大胸部，而胸大的人穿着内衣是必须的，胸大的人群运动时胸部会有影响，是不利胸部健康的。而穿了瑜伽服后，可观察服装的样式，在公共场所练习时最好是穿着内衣，如是家里练习时则可以不穿，所以穿着内衣也要分场所，与衣服的选择也要综合起来判断。

穿清凉装、晚礼装都会用到隐形的胸贴，但我们经常都会遇到这样尴尬的情况，胸贴外露或是能从有透明感的服装里看到内衣，这会让我们品位大打折扣。胸贴怎么戴既能保持乳形又不失高雅呢?今天小编就教你隐形胸贴的用法技巧，让你可以显露傲人的身材又可以保持神秘。

隐形胸贴穿戴方法

1、首先清洁皮肤：轻轻洗去皮肤上的污垢和油脂，用毛巾擦干多余水分。请不要在胸部使用香水、润肤露等护肤品，保持皮肤干爽。

2、逐个配带：先站在镜子前，手拿胸罩的两端，将罩杯反转。在希望的高度上，用手指将罩杯的边沿往胸部压粘上去。

3、扣上搭扣：用两手将两个罩杯轻按数秒使其安定，然后扣上当中的搭扣。

希望MM们注意：当您穿隐形胸罩时，请遵守以下的方法，这个是很重要的，请不要使用润滑剂、香水、爽身粉或任何皮肤保养品，因为这会影响粘性。

隐形胸贴什么样的好

第一：bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围，单位是厘米。

第二：胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小。

罩杯尺寸胸围与下胸围之差

AA 187.5px

A 250px

B 312.5px

C 375px

D 437.5px

E 500px

F 562.5px

例：胸围量得为2300px，下胸围量得为2000px，两数相减得300px，那就用B杯，应该戴的胸罩为80B的 如何使用隐形胸贴及清洗保养方法

隐形胸贴清洗方法

正确的保养你的内衣能延长它的使用寿命，只可手洗(不可机洗或干洗)以清除附在其表面的油脂和残留物。

1、用一只手的手心托着罩杯，在罩杯内侧加入少许温水和少量中性肥皂(请勿用含乳霜的滋养皂)， 用另一只手的掌心划圆圈的方式轻柔洗净。注意别用指甲，避免刮伤罩杯;

2、用温水将肥皂洗去，轻轻甩去多余水分，擦干罩杯外侧光滑面;

3、请不要用洗衣机或刷子，指尖及任何清洁剂清洗，这样会造成黏胶层的永久性破坏;

4、清洗完毕后只需将它置于干净的通风处吹干即可，请勿用卫生纸、毛巾等擦拭，避免在吹干时有过多的灰尘、粉尘附着其表面。注意将罩杯内侧向上保存盖上透明盖子，待下使用即可。

隐形胸贴注意事项

1、如果您想强调自己胸部的丰满程度，请配带在胸部偏高的位置。如果您想突出乳沟，请尽量将两个罩杯分开点距离配带，然后扣上搭扣。

2、如粘有异物，请用指间轻轻取下，不要用毛巾擦拭;

3、清洗时请不要用酒精、漂白剂或洗洁精，只需用温水和肥皂。

4、皮肤受伤、感染时，请勿用本产品，本产品不适合正在哺乳期的女性使用。

如何脱下隐形胸罩

首先解下胸前扣勾,然后慢慢地从上面边缘往下面的方面剥下隐形胸罩,如果你胸口在脱下隐形胸罩后觉得黏黏的,用面纸轻轻擦掉就可以了。

保养方法：

每次穿戴隐形胸罩之后都必需清洗你的隐形胸罩以除去留在上面的油汗及污垢。

1、 用一手的手心托着隐形胸罩,然后在会黏那面用少许温水加上少量中性肥皂(请勿用含乳霜等滋养皂),用另一手的掌心以划圆圈的方面轻柔洗净,注意别用指甲,因为可引起刮伤隐形胸罩的可能。

2、请不要用刷子等尖税物品清洗，这会造成永久性的破坏。

3、用温水冲洗将肥皂洗去,甩去多余水分后,放置隐形胸罩盒内不盖盖子"自然干"。

4、千万别用毛巾去擦干。待隐形胸罩干后,盖上盖子保存至下次使用。隐形胸贴什么样的好其实是一个相对的概念，再好的产品也要注意保养，只有这样才能让自己更加的自信和美丽。

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jgo运动内衣是网上挺火的一个运动内衣的品牌，他家的运动服装其实都还是挺受欢迎的，像运动内衣就有很多款卖得都不错，下面我们一起来看看jgo运动内衣怎么样吧。

jgo运动内衣怎么样

jgo运动内衣整体简单大方，做工精细。前开拉锁，穿脱方便，拉锁有包布，不会刮到皮肤。胸垫是一体成形，不会在运动中移位，不会凸点。背部透气材质，胸前是一体性胸垫，运动时包裹性很好。拉锁头是YKK的，应该可以经久耐用，整体做工很细致。

jgo运动内衣舒服吗

舒服。

第一次尝试拉链式的运动内衣，jgo是UR旗下的一个运动品牌，在这方面做的还是很好的，前面是拉链式的，穿脱都很方便，拉链做的也很顺滑，拉链里面有包边，不会碰到皮肤，没有不舒服的感觉，后背有品牌logo，比较简约时尚，采用的是透气的料子，整体穿着很舒服，面料透气轻盈。

jgo运动内衣包裹性好吗

jgo运动内衣包裹性很好，防震效果强，面料透气轻盈，穿着舒适，款式比较时尚，单独外穿也很好看。

品牌吊牌设计的很好，材质也厚实，看得出是用了心的。拉链头和拉链设计成了隐藏式，可防止划伤。不会露副乳，底部的宽边设计不会有勒痕，不知穿久了会不会卷边。

内衣怎么洗才正确?内衣，作为女人最重要的单品，起到呵护调整胸型的作用，一定会选择昂贵的品牌。那么如何清洗内衣延长内衣寿命和效果起到了至关重要的一步。下面跟小编一起来看看吧

内衣的保养

1.存放时不可与防虫剂防在一起，以免破坏内衣的弹性、变黄、变质等。

2.文胸洗干净后需要整理罩杯使其平整顺滑，然后在通风干燥处晾干。

3.潮湿处或长时间的存放也会使文胸变形、变黄、失去弹性，使寿命变短。

4.存放时，轻轻折叠后单独存放在内衣整理柜中。

内衣的手洗方法

1.通常内衣应用手洗，其水的温度应在40度以下。

2.洗涤可用内衣专用洗涤液或沐浴露洗涤，切忌用漂白剂，消毒液。

3.洗涤时用手轻轻揉搓，有软圈，胶骨及压条的部分可用小软刷轻轻的刷刷，尽量以最短的时间洗涤完成，用干毛巾拍干或轻轻将水甩干，切勿脱水，以免变形。

4.清晰干净后把内衣整理成形，将内衣夹好，注意一定要倒着夹，因为内衣上面还有一部分的水，如果正着夹的话会导致肩带负重太大，久而久之就变形了。

5.深色衣应单独洗涤，避免混洗染色。

6.内衣可用淡盐水浸泡15分钟左右，可起到消毒、杀菌、脱敏、固色的作用。

内衣的机洗方法

1.将内衣折叠，放入内衣洗护袋里。

2.洗衣机调节为轻柔模式。

3.放入洗衣液，少量柔软剂(不是消毒液)。

4.洗净甩干后晾晒，如上述方法将内衣夹好，注意一定要倒着夹，因为内衣上面还有一部分的水，如果正着夹的话会导致肩带负重太大，久而久之就变形了。

5.内衣要单独清洗，切忌与外衣袜子一同清洗，避免细菌感染。

女性朋友量出自己胸围的大小非常有必要，因为这样才能帮助我们选择出更加合适的文胸，当我们看到文胸上那些不知所云的尺码数字之时，不知你是否一无所知，如果你是如此，以下我们就一起看看内衣3885C是多大罩杯，你的又该怎么算呢？！

胸围3885是什么罩杯？

1、表示的意思

标有“38/85”的内衣，表示下胸围的尺寸是85厘米。38和85是两种不同的尺寸标准，38的单位是英寸，而85的单位是厘米，但两者表示的含义是一样的。2、何为下胸围

不同于胸围（又称上胸围）是绕胸部最丰满处一圈的尺寸，下胸围指的是绕乳房底端一圈的尺寸。两者的差值决定着罩杯的类型。3、罩杯的类型

只标有“38/85”字样的文胸，并没有表明胸罩的类型，想要知道胸罩的类型，还得测出上胸围的尺寸，再由上下胸围的差值判断罩杯的类型。4、类型的判断

（1）当差值小于等于10厘米时，罩杯为A；

（2）当差值小于等于12.5厘米时，罩杯为B；

（3）当差值小于等于15厘米时，罩杯为C……

3885C胸围是多大罩杯

1、罩杯类型

该内衣上标示的字母“C”，就表明该内衣属于B罩杯。罩杯的类型是由上下胸围之差推算出来的，而字母C则表示出上下胸围之差大于12.5厘米而小于等于15厘米。2、数字含义

该内衣上标示的数字“38/85”，其中38是欧洲用的尺寸标准，取的单位是英寸，而85是国际上的尺寸标准，取的单位是厘米。虽然两者标准不一样，但所表示的含义是一样的，都是说明下胸围的尺寸为85厘米。3、胸围大小

关于胸围（又被称为上胸围）大小，有公式：上胸围=下胸围+上下胸围之差。所以内衣上标示“38/85B”的胸围的尺寸在97.5厘米到100厘米之间。

孕妇在运动的时候是可以穿运动内衣的，但是在平时最好还是穿孕妇专用的内衣会比较好一点，孕妇长期穿运动内衣可能会造成呼吸困难。

运动内衣孕妇能穿吗

如果孕妈妈孕期要运动的话是可以换上运动内衣的，但是运动完之后还是要换上孕妇内衣，这样可以更好的保护胸部。虽然运动内衣没有钢圈，对胸部起不到承托作用，胸部会下垂和外扩，不宜长时间穿着。

整个孕期孕妇身体各个系统均为分娩作准备。乳房会逐渐增大，为母乳喂养作好准备。专家建议：怀孕期间最好穿专门的孕妇内衣。

孕妇穿运动内衣好吗

前期穿运动内衣可以，后期建议还是穿孕妇内衣。

怀孕后就要穿一件休闲点，宽松点的衣服了，一般到了四个月的时候，肚子就会显出来，最好是穿孕妇服装。一般三个月后就可以穿孕妇内衣了，只要舒适就可以。

运动内衣怎样挑选

一个运动文胸的承托力来自于三点：束带、罩杯和肩带，包括侧幅。一手抓住肩带的一头，另一只手则抓住与之相连的罩杯的中部，用力拉。无论肩带是否可以调整长度，判断肩带的标准是：肩带的弹性越小，能够提供给乳房的支撑力就越大。

罩杯的判断标准也跟束带类似，罩杯边缘的面料弹性越小，就能给胸部更好的支持。选购时必须试穿，无论是什么款式的运动内衣，罩杯都必须包住整个乳房，毫无溢出。如果不能充分包围，那么就要选大一码的罩杯。

孕妇穿什么内衣好

1、材质安全的。普通的内衣在制造时采用的都是很普通的棉，不够软弱和短纤维黏在皮肤上，容易导致准妈妈皮肤瘙痒不适，很显然不适合孕期的准妈妈穿。相对来说，孕妇内衣用采用纯棉的材质，好一些的就是精梳棉，比如婧麒品牌的所有内衣都是采用精梳面制作的，不起球、贴身柔软是它最大的优点，让准妈妈的乳房享受如丝如绵般的舒适。

2、颜色浅的。看颜色，这个问题主要是考虑到孕期安全健康的问题，颜色艳多是采用化学染剂，贴胸使用容易引起准妈妈的胸部感染;而颜色太白，多是漂白剂用的太多，残留的漂白成分也会对准妈妈产生影响。对于准妈妈来说，最安全的颜色应该是面料本身的颜色，即不深不艳不白的素色，比如淡蓝色、淡粉色等等。

本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。

本命年要扎红腰带，穿红内衣的原因

所谓“本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。比如虎年出生的人，2010年就是他们的本命年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣史是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩都要买红腰带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。这种习俗到今天仍在各地流行，每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸、化凶为吉。

据考证，“本命年”这一说法早在西汉就有了，起源于中国的十二生肖和“崇红”心理。在中国古代，人们是用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的组合来记住所生的年份，为了便于记忆和推算，人们就采用鼠、牛等十二种动物来与十二地支相对应的方法，每年用其中的一种动物来作为这一年的属相。而汉民族的本命年就是按照十二生肖属相循环往复推出来的，它与十二生肖紧密相连。一个人出生的那年是农历什么年，那么以后每到这一属相年便是此人的本命年，由于十二生肖的循环往复，每过12年，人们就要遇到自己的本命年，这样依次推出，人生本命年为12岁、24岁、36岁、48岁、60岁……。我国许多民族都有重视老人的60岁生日的习俗，俗称“花甲”，花甲为一生中第6个本命年，也是干支纪年的一个轮回，须好好庆祝，以此寄托人们企求长寿、健康、吉祥的愿望。

“本命”禁忌，在民间有着广泛的影响，在南北民俗中，都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。因此人们每逢本命年对红色就特别钟爱。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。红色辟邪，红色吉祥，这种观念早在原始社会就已经存在，红色是太阳的颜色，是血的颜色，是火的颜色。随着时代的变迁，这种尚红思想却没有变，新年贴红对联，汉族的旧式婚礼中新婚的红嫁衣、红盖头、红蜡烛、新科的红榜等等，不论何时何地，人们都要用红色来增添喜庆。汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。因此在大年三十，人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，有的随身佩带的饰物也用红丝绳系挂，来迎接自己的本命年。认为这样才能趋吉避凶，消灾免祸。这些为本命年辟邪的红色什物就是什么常说的“本命红”。

人逢本命年还有拜祭“本命神”的风俗，以求延寿。本命神的说法来源于道教。道教吸收民间流行的“本命”说法，提出“本命星”、“本命年”“本命日”的理论。凡本人的出生年在六十甲子干支之年，叫本命。元辰，也叫本命年。作为中国土生土长的宗教，道教自然与天干、地支、十二生肖有着天然的亲和关系。对于本命神，有的地方叫“本命守命星君”，有的叫“本命元辰”，统称为六十甲子神。以甲子年为首，六十年内不同年份出生的人都能找到属于自己的本命神。如民族英雄岳飞生于公元一一零三年，夏历癸未年，他的本命星君为“癸未太岁魏仁二大将军”。按照道教说法，修真炼性须致力于本命元辰，本命年或平常年份礼拜本命元辰，会消灾获福，成为一种习俗流传至今。

关于“本命年”的说法，不是汉民族所独有的，其实在我国一些少数民族中也有类似的说法。按藏族旧的说法，每人均有凶日和吉日，这是按生辰算出来的。人们主为，藏历的每一个地支终了，第二个地支了于始时是一个“朵”(意为坎，即凶年)所以每个人的13岁、25岁、37岁(以此类推)那年忌讳出门和同生生接触，只宜多念经多放布施，才能避免灾难降临。而对于我国的契丹少数民族来说，过“本命年”这一习俗最初是契丹人庆祝始生的一种风俗。在辽代，过“本命年”又称再生礼或复诞礼，因辽代时已经用12生肖纪年，每12年生肖轮回一次，到了属于每人出生生肖这—年，就要举行仪式纪念自己的始生，报答母亲的养育之恩。

总的来说，本命年是福是祸或者是与大多数人认为的那样：本命年顺着一顺百顺，鸿运当头，势不可当;背着到处是关口，满眼皆门坎，霉运到家的说法，目前还尚无定论。但可以肯定的是，本命年是凶年的这种说法是没有任何科学依据的。但在本命年，人们是常常会遇到很多不遂心的事，或者做一些荒.唐事，这让人觉得很蹊跷，这种“本命”现象在民俗研究中还是一个空白。故往往过本命年的人们就很担心自己这一年的运势，想用什么办法越过这道槛是大多数人的本命年最大的事。更让人啼笑皆非的是，每逢年关将至时，商家就充分利用人们趋吉避凶的心理特点，大力宣传“本命年”商品——比如什么红内衣、红内裤等等，抓住商机赚大钱。如今的本命年已和我国传统其它的一些习俗一样，失去了其固有的意义，沦为了商家宣传的一种喙头。而我们大多数人则抱着“宁可信其有，不可信其无”’的态度而从众于这种潮流，或者当它是一种新的时尚o“本命年”穿红衣服、系红腰带也不单纯是为了“辟邪”，它成了一种流行的时尚。

钢圈内衣，软钢圈内衣，无钢圈内衣，现在的内衣种类真的是挑花了眼镜，他们之间有什么区别，或者他们怎么区别呢。今天小编就来帮你分别吧~希望以后可以好好选内衣，好好爱自己。

软钢圈内衣是什么

软钢圈内衣跟钢圈内衣类似，只是把钢圈的材质换了一下，不会像钢圈内衣那么的紧绷，让你喘不过气来。软钢圈内衣的作用和功能跟钢圈内衣是一样的。其实小编认为夏天的时候穿软钢圈的就可以了，小胸妹子可以考虑穿无钢圈内衣。

软钢圈内衣和有钢圈内衣

文胸带软钢圈，又叫功能文胸，最大的作用就是承托和稳定，帮助美化胸型。尤其是对胸部偏大的女性来说，为避免胸部出现下垂、外扩、松弛等乳房外形问题，文胸带钢圈更合适。大家可能经常看到国外很多女性干脆不穿内衣，但是东方人与西方人的身体结构上有着很大的差别，小胸散胸等问题比较少见。所以对于大部分存在胸型问题的东方女性来说，有软钢圈的调整型内衣还是首选。

小胸女人穿钢圈内衣是否有必要

穿无钢圈内衣的好处：因为没有了钢圈，所以不会对乳腺产生压迫，避免了淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻所引起的乳腺硬化、乳管疾病等问题。

小胸的女人对于胸罩承托的要求没有丰满的妹子那么高，小于A杯的女性可选择舒适有弹性的不带钢圈的内衣，或者软钢圈的内衣。若是正在发育的少女，建议以无钢圈和软钢圈的内衣为主，但是要根据胸部的发育情况及时更换内衣，发育到一定程度后根据需求替换有钢圈的内衣。

对于女生来说拥有丰满傲人的胸部当然是一件引以为傲之事，不过在运动的时候很多大胸脯的女生就十分的尴尬，所以这时你需要一件适合你自己的运动内衣，再也不用担心掉胸晃奶。

怎样挑选运动内衣

1.【找到自己的size】

日常Bra的尺码绝对不能想当然的套用在运动Bra上使用。不同的品牌尺寸标准也不尽相同，所以针对每一个牌子，小红薯们都应该仔细对照尺码进行购物。

具体的测量方法为上胸围减去下胸围得到的数值来确定相对应的罩杯。

运动Bra的功能性设计和日常的文胸会有所不同，所以在挑选时可以选择与你测量出的size临近的尺码。比方说：你平时穿75B的文胸，运动Bra就可以试70C或者80A。

2.【根据不同运动选择适合的bra】

不同的运动强度给身体带来的冲击也不同，根据冲击等级选择适合的运动这是一个关键。

不同强度和冲击力的运动都有对应的bra可以选择：

(1)高冲击运动highimpact

几乎所有需要双脚同时离开地面的运动和高低强度间歇循环运动都属于高冲击运动。比如跑步、跳绳、有氧搏击、篮球、足球等等。

(2)中等冲击运动mediumimpact

大多数适当的健身房运动都属于中等冲击运动，如：力量训练、有氧健美操、普拉提等等。

(3)低冲击运动lowimpact

除上述以外的一些缓和的运动，如：散步、瑜伽、拉伸运动等等。

3.【运动Bra要多试，试过才知道什么是适合自己的】

挑选Bra的Tips：

1)一个手指可以在内衣的底围自由滑动，不会太松或是太紧

2)肩带可以允许两个手指在其中自由滑动

3)合适的运动Bra必须是穿戴舒适、对胸部有支撑性而不是压迫感

4)做一些跳跃动作，观察胸部的晃动

5)扭转身体，感受Bra和身体的贴合程度

6)尝试前后摆臂，确保胳膊内侧和Bra没有明显的摩擦感

4.【运动内衣的使用和保养】

1)准备两个等级的运动Bra，针对不同运动选用不同的bra。如：ABCup小红薯可以准备低支撑和中支撑的运动Bra，CDCup的小红薯可以备高支撑和中支撑的两款，这样就可以根据运动的项目，搭配做出最好的选择。

2)如果Bra想用来跑马拉松，这就跟买新跑步鞋一样，需要一个磨合期才能使用。如果Bra磨损皮肤，在容易磨皮的地方适当涂抹一些润肤乳就可以啦~

3)平时清洗建议手洗，不要拧干，自然晾干或是压干，可以延长内衣的寿命。

不同类型的Bra该怎么选

(1)前拉链式

这种款式可以说是小胸们的福音了，拉链的设计让你一下子就有了聚拢升杯的效果。固定性中等，适合A-C杯的小红薯们进行低冲击和中等冲击运动，不适合C+的小红薯们~

(2)一片式

这种款式，应该小红薯们日常接触到最多的运动内衣种类，买起来不用动脑，穿脱也方便。对于小胸的妹子来说，盲买是没有问题的~大胸的妹子可能需要考虑内衣里头带独立罩杯的款式。缺点就是这类bra通常比较容易松弛，需要定期更换才能保护好小咪咪哦~

(3)吊带款

而像是这种吊带款运动内衣，虽然非常美观时尚，但是大胸妹子一定要慎入!此类Bra只适用于A-B杯的妹子做一些低冲击运动。如做一些过高强度的运动，内衣和皮肤容易产生摩擦。

不过不得不说，吊带款式简直就是秀美背、搭衣服的神器!

(4)V型带搭扣bra

这类Bra就比较适合宽肩膀或是A罩杯的女生，BCup以上的妹子就不要轻易尝试了，因为肩带面积越小，肩部的受力也就越强，如果把重重的胸部都放在两根窄窄的肩带上，同时又做中高强度的运动，很容易会造成肩部肌肉酸痛。

这种Bra的好处在于可调节的肩带和搭扣可以将胸部更加固定，但是不推荐穿此类Bra跑超过10km，容易对皮肤造成一定的摩擦。

(5)V型宽肩带

一开始如果选对了size，这样Bra就可以非常好地对胸部提供适当的捆绑，加宽的肩带也可以承受跑步的冲击力，一片式的V型设计还可以防止肩带滑动，对于丰满、窄肩膀或是溜肩的妹子都是很好的选择。

哪些牌子的运动内衣值得入

除了满大街的Nike、Adidas，如果还想要一些功能与颜值并存的运动Bra，赶紧跟着蜜桃臀小姐姐一起买起来~

平价性价比：

MKMJActive官方品牌店

超多少女心爆棚的粉嫩色系运动Bra，低至69元，简直不要钱一样~

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《时尚COSMO》前主编王潇个人创办的运动服饰品牌。时尚水准也是稳的咧~

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作为功能性与设计感兼备的健身品牌，面料透气柔软，让你拥有完美穿着体验~

好了，挑好适合自己的Bra，就可以美美地练起来了!

冬天大家纷纷穿上了保暖内衣，保暖内衣是大家冬天都离不开的款式，能换来温暖与美丽，很多人在购买保暖内衣的时候不知道尺码怎么选择。

保暖内衣的尺码怎么选

保暖内衣的牌子有很多，每一种保暖内衣尺码可能不尽相同，购买时建议参考卖家给出的尺寸对照表，结合平时穿衣的型号。不过，很多保暖内衣尺码都比较偏小，因为毕竟是贴身穿的衣服。可以按平时的尺寸买大一个号的。

保暖内衣尺码规格

1、男士保暖内衣尺码规格

参考规格M(165/90)L(170/95)XL(175/100)XXL(180/105)XXXL(185/110)

身高156-166164-172170-178175-184182-190

胸围80-9088-9896-101102-110108-116

腰围70-8278-9088-9896-102100-110

臀围84-9290-9896-104102-110108-116

2、女士保暖内衣尺码规格

参考规格M(155/85)L(160/90)XL(165/95)XXL(170/100)XXXL(175/105)

身高152-162158-166164-172170-178176-184

胸围79-8786-9492-10098-106104-112

腰围62-7068-7674-8280-8886-104

臀围84-9388-9893-10398-108103-116

保暖内衣可以作为睡衣吗

保暖内衣自然是为了保暖，那么进入冬天了，在白天出门，上班或者有其他事情出门了，里面要穿保暖内衣，这样可以御寒，睡衣当然是在家里穿，所以还是建议大家保暖内衣和睡衣分开，不要用保暖内衣当睡衣穿了。建议大家保暖内衣和睡衣分开，不要用保暖内衣当睡衣穿。穿保暖内衣睡觉是不好的。保暖内衣之所以保暖，因为它阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉，人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气，对身体很不好。我们要经常把被子拿出去晒晒也是这个原因。而且保暖内衣一般都是比较修身、紧身的，晚上睡觉的时候穿保暖内衣，不能让身体完全的放松，会感觉到很不舒服。再说，修身款的保暖内衣当睡衣穿久了，版型容易变形，不好看了。再说，可能摩擦也容易引起起毛等问题。

保暖内衣清洗注意事项

1.保暖内衣不可干洗，最理想的方法是轻柔机洗或手洗。

2.水温不超过40℃，最好控制在30℃左右。

3.含棉+弹性纤维的保暖内衣的洗涤，则需要单独手洗或机洗。洗后在室内晾干或室外阴干，不要暴晒。

4.须选用中性洗涤剂，不可用含有增白剂的洗涤皂或洗涤剂。洗涤剂要适量，过多的洗涤剂会给面料带来负担，从而影响内衣质地。