广场地埋灯带(汇总20篇)

在我们现如今的生活中，我们很多时候习惯于在闲暇之际去城市广场中央去散散步，玩一玩。一般在晚上的时候我们还可以看见那里聚集了很多中年女性朋友在跳广场舞，有的可能是为了身心愉悦，有的可能是为了锻炼身体，不管是基于何种原因，大家在娱乐的同时，却也忽略了很多问题，比如：小区广场舞噪音扰民怎么办呢?在这种情况下，做了一系列的观察与了解，今天就和大家一起来分享一下。

因为广场舞“太吵”而引发的邻里纠纷、投诉甚至报警，都早已算不上新鲜事。

【小区住户凑26万买高音炮，还击广场舞大妈】

一小区近两年来屡受隔街一广场舞蹈噪音影响，住户苦不堪言。在与大妈们多次交涉未果后，小区600多位住户凑了26万元，买了一套“远程定向强声扩音系统”，一旦大妈们开始跳，就循环播放警报声，成功将“敌”逼退。

更是有人整理了全套奇葩招数秘籍，不得不服......

求爷告奶：唐山一家中学临近公园，由于整天有人唱红歌，老师只好买扩音器上课，为此32名女生休息日来到公园，穿着印有劝老人降低噪音标语的文化衫默默地过去盯着他们看，直到他们许诺，才鞠躬致谢而后离去。

面对这样的情况，小编为大家讲几点相关的广场安全小知识：

1、可以向相关部门反映，请他们来进行协商，因为跳广场舞如果说噪音过高是一种违法行为，可以请相关部门进行了治理，其实城管是负责管理这个东西的。

2、也可以向居委会举报，让居委会与跳广场舞的人进行协商，减少分贝，尽量不要在人休息时间跳广场舞，

3、也可以自行与跳广场舞的人协商，大妈们有的还是比较好说话的，可以跟他们讲是在声音过大，请他们降低噪音。

跳广场舞时播放的音乐，超出了国家规定的分贝，就构成了《中华人民共和国环境噪音污染防治法》中的社会生活噪音污染，属于违法行为。

《中华人民共和国环境噪音污染防治法》第四十五条明确规定，禁止任何单位、个人在城市市区噪声敏感建设物集中区域内使用高音广播喇叭。

聂耳铜像广场为爱国主义教育基地。

l992年10月28日，上海市各界人士纪念聂耳诞生80周年之际，在上海的热闹市区一一淮海中路复兴路口的街心花园里，建立了一尊聂耳的全身铜像，这是由我国85岁高龄的老一辈著名雕塑家张充仁先生设计制作的。张充仁先生在法国定居，得知上海建立聂耳铜像即将施工的消息后，不远万里回到上海，亲自组织雕像放样，从全国三家铜铸厂中，选定了南昌铸造厂浇铸，他赶到南昌，认真把关，直到雕像落成安装。聂耳铜像高近4米，敞开外衣，目光向着前面的群众，左脚跨出，正展臂指挥歌唱。

地址：徐汇区复兴中路62号

邮编：200031

电话：64330093

传真：64373433

开放时间：全天

公共交通：93、49

苏丹阿合麦特广场原名“君士坦丁堡黑波德若姆（Hippodrome of Constantinople）”，位于伊斯坦布尔著名建筑地标蓝色清真寺正前面。在拜占庭帝国时代，人们都热衷于赛马和战车竞技，君士坦丁堡黑波德若姆在那个时候就是一个战车竞技场和运动中心。“黑波德若姆（Hippodrome）”便来自古希腊“hippos（河马）”和“dromos（比赛跑道）”两个词的组合。

今天，苏丹阿合麦特广场上簇簇鲜花盛开，绿树成荫，景色秀美，环境宜人。周围木质结构的房子更为这里增添了几分古朴的味道，该广场已经成为伊斯坦布尔市民休闲娱乐的地方，也是伊斯坦布尔著名的景点之一。仅存有“塞奥道西斯‘奥拜里斯克’方尖碑、青铜制的蛇柱、君士坦丁‘奥拜里斯克’方尖碑以及大竞技场的弯月形墙壁”能让人们依稀回味出古竞技场的味道。

Sultan Ahmet Square

必去理由：伊斯坦布尔最著名的景点之一

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：土耳其[turkey]

景点所在省、州：伊斯坦布尔省 [Istanbul Province]

景点所在城市：伊斯坦布尔 [Istanbul]

宿豫文昌广场为爱国主义教育基地。

新建成不久的宿豫文昌广场，坐落在宿豫区教育园区中心地带，总面积11.65公顷，由东南大学规划设计院规划设计，整体呈椭圆形，由文昌阁、体育馆、图书馆、青少年活动中心和广场等部分组成，学海路、书山路贯穿其中，文昌阁位于广场中心，是整个广场标志性建筑，高32.8米，面积519.56平方米，建筑平面为风车型，在高度上呈螺旋上升之势，寓意宿豫的将来蒸蒸日上，欣欣向荣。

从广场的南面进入文昌广场，首先映入眼帘的是“文昌广场”四个飘逸洒脱的金黄色大字，镌刻在广场前大理石上，往前走不远，文昌阁台阶前大理石的地面上，呈现电脑键盘设计图案，灰黑色大理石上是键盘的字母符号依序排列，造型独特，独具匠心。文昌阁的正门上方，由著名书法家尉天池书写的“文昌阁”三个大字，古朴苍劲。整体塔楼外墙用大理石贴面，塔檐和塔顶用小青瓦装就，庄重中不失大气，古朴中不失典雅。

进入文昌阁内，正面是浮雕人物设计，拾阶而上，螺旋上升七层至塔顶。站在塔顶，俯瞰四周，宿豫教育园区中心地带风景一览无遗，近观正南方是宿豫职教集团漂亮的职教大楼和宽广的运动场；东南方是绿树掩映文昌花园小区；东面，宿豫中学文昌校部隔路相望；北面，宿豫图书阅览中心、天一苑小区和教育局大楼比肩林立；西面，新建的文化艺术活动中心和文昌阁相应一体。极目远眺，宿豫城区高楼鳞次栉比，一派勃勃生机，外环路像一条漂亮的丝带把宿豫和外面的世界连接，无限风景，尽收眼底。

中关村广场，原命名中关村西区，是国家实施科教兴国战略的重大举措，是北京市政府进行产业结构调整、大力发展知识经济和高科技产业、塑造首都21世纪现代化国际大都市形象的重要决策。1999年6月，国务院对北京市政府、科技部关于建设中关村科技园的请示做出批复，决定用十年左右的时间，把中关村建设成环境优美、设施完善、交通便捷、信息通畅的高科技园区。

中关村广场建设于2000年6月20日正式启动。中关村广场作为中关村的高科技商务中心区，将以金融资讯、科技研发、商务贸易、行政办公、科技会展为主，并配有商业、酒店、餐饮、公寓、文化、康体、娱乐、大型绿地等公共配套设施，为高科技企业的发展搭建完整的公共服务平台。

中关村广场位于海淀区海淀镇，东临中关村大街，西接彩和坊路，北起北四环路，南至海淀镇南街。远望颐和园、圆明园、北京西山风景名胜，近接北京大学、清华、中科院等著名学府和科研院所，地处既有深厚历史文化，又具科研氛围的中关村核心区。

中关村广场必赏景观

中关村金融中心：中关村金融中心由在世界各地完成过200多座高层和超高层建筑设计的美国KPF建筑设计事务所担纲总体设计。在项目的设计延续了KPF细部精湛、造型优美及尊重人文环境的建筑设计风格。

理想国际大厦：理想国际大厦是中物理想房地产开发有限公司精心打造的5A级高档纯商务写字楼。由于得天独厚的地理环境、国际知名设计公司巴马丹拿国际公司的人性化设计风格和精良的施工、完善超前的配套服务设施，使得理想国际大厦一直备受业内外关注，被誉为中关村“西区明珠”。

辉煌时代：辉煌时代秉承法国蓬皮杜建筑思想，实现硅谷高端写字楼超现代艺术化创新；京城首例纯钢架结构、全吊挂玻璃幕墙写字楼；京城首例双角锥交错建筑；依托德国科技首创层层空中花园；京城首创建筑附属设施通霄楼体两侧；提供500-4000平方米大中小各类企业整层独立办公空间。

天创科技大厦：天创科技大厦外立面采用高档纯白色铝板配以大面积钢化玻璃幕墙，在最大满足室内采光的前提下，营造了和谐且具有现代气息的建筑外观。

天创科技大厦拥有气派不凡的，面积近900平米，高度近20米的中央大堂，在阳光闪烁的大堂中可以尽情享受大厦提供的各种配套服务，为入住的业主提供了一个信息交流平台。天创科技大厦正面拥有总面积近5公顷的绿地，全通风的明窗设计保证了与新鲜空气的无障碍交换，并办公人员营造了优雅的办公景观。

交通

公交车：乘坐302、307、320、332、355、365、466、601、608、681、683、697、699、717、718、731、特4、特6、运通105、运通106、运通205到中关村南站下车；

地铁：乘坐地铁4号线到中关村站A2出口或E出口出。

景点位置

北京市海淀区中关村大街15号

随着夜晚广场人数的日益增多，来广场喷泉处玩耍的小朋友也多了起来。喷泉是露天的，五环相连，每个池中水都很深，孩子们会趁工作人员不在时，偷偷溜进池中玩水，有的孩子甚至将脚踩在喷泉出口，池中布满了电线、七彩灯，非常危险。下面就为大家分析一下。

小编曾看过一则新闻，在河南郑州市一小区，一名5岁男孩在水池喷泉边玩耍，突遭电击，其母施救时也被电击倒。最终，男孩经抢救无效死亡。而另一名业主称，之前就听说事发水池漏电，但是许多业主不清楚，小区物业也没尽到职责去维护。小区草丛中设置的照明灯坏了以后就废弃了，而地面裸露的线头比比皆是。

小编通过整理发现，表面美丽绚烂的喷泉，往往潜藏着不为人知的致命危险，而很多家长，只看到了孩子嬉水的欢乐和笑声，而忘记了其中的安全隐患——

广场喷泉安全防护措施有哪些：

1、喷泉其实是一项非常精密的工程，水泵和电线长期浸泡在水中，只要一处电线出现破损，其喷出的水中就极有可能带电，对人体伤害非常大。

2、有些喷泉的电机在水外，安全系数高，可以靠近，但喷泉若是潜水泵装置，这种电机位于水里，防漏电装置再好，也可能出现漏电等危险情况。

3、喷泉最普遍的隐患是电线安置。喷泉里出现电线是不规范的，存在安全隐患，一旦电线漏电，喷泉水便会带电，从而引发安全事故。最规范的做法是喷泉里的电线埋在地下，但大多数喷泉无法做到这点，因为会给检修带来困难。

4、此外，通常喷泉在水池中都设有潜水泵，依照相关的规定，这种喷水池在设计和使用时都必须安装一个漏电保护装置，如果水泵和电线发生漏电，它就会自动切断电源，以保护水池边或水池中的游人。但在最近发生的这些事件中，喷泉水池中的漏电保护装置还是没能起到保护安全的作用。

5、喷泉建成之后需要定期开放以防止设备老化，同时每两年就需要进行一次大修，也是出于对成本的考虑。

6、另外，请一定要记住，喷泉的水柱高说明电压高，孩子一定要远离!

7、当喷泉突然开启或是加压的瞬间，喷射的水柱打击力甚至可增加到十几倍。安全专家指出，一般喷泉的水是通过潜水泵高压输送上来的，冲击力能达到25公斤左右。曾有实验表示，在音乐喷泉突然出水的时，一个被置于泉眼的10斤重的西瓜被冲起一米高。

小编建议家长一定要提高警惕，尽量不要让孩子直接去喷泉里嬉水，而且一定要远离那些水压和水柱比较高明显有危险的喷泉。为了我们的孩子们的生命安全，请让更多的家长知道!更多广场安全小知识，尽在！

交易所广场是法国城市波尔多的一个广场，由建筑师昂热•雅克•加布里埃尔设计，兴建于1730年和1775年之间。该广场也被称为“皇家广场”，是18世纪末期典型的波尔多建筑。其实，这座广场的名字有很多，除了之前提到的皇家广场外，它还被命名过“自由广场”、帝国广场等，在复辟时期恢复为皇家广场。1848年，路易•菲利普一世时期，该广场被最终定名为“交易所广场”。

单单从这不断变化的名称来看就可以知道，这座广场是有一定历史的。交易所广场是波尔多中世纪城墙最早拆除的一段。城市管理者鲍彻希望波尔多能够面向加伦河，使波尔多走向现代化，使来自加伦河右岸的旅客看见这座城市更为热情好客的一面，于是拆除了环绕波尔多的一段城墙，建立了皇家广场。广场在1749年开幕，是城市繁荣的象征。广场中心设置了国王路易十五的骑马雕像；1869年，又代之以目前的三女神喷泉。

广场的北面是交易所宫，现在是波尔多工商会；南面是农场饭店，现在是海关和国家海关博物馆。交易所广场是波尔多这座城市历史的见证者，同时也是法国历史的见证者，同时还是波尔多的标志性广场。

Place de la Bourse, Bordeuax

必去理由：波尔多历史最悠久的广场

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：法国[France]

景点所在省、州：阿基坦大区 [Aquitaine Region]

景点所在城市：波尔多 [Bordeaux]

人民广场位于石家庄市中心，南临中山路，北依长安公园，是以原一宫广场和长安公园为基础，进行整体设计和改造的一座大型城市中心园林式广场，广场占地12.22公顷，2001年11月1日建成开放。

整个广场本着“以人为本，以绿为主”的设计指导思想，充分体现了场中有园、园中有场，既有现代都市景观宏伟之美，又融自然山水园林之秀，布局精妙，场园浑然一体，集观赏、游憩、文化、生态、避灾多功能，较好体现了都市生态园林特色。

中轴主广场南北纵深270米，东西宽100米，自南向北由毛泽东主席塑像广场、跑泉、音乐喷泉、叠水及绿林广场等景点组成。地下1.7万平方米的服务设施，将满足展览、购物、餐饮需要。东西两侧绿地利用现代造园理念，模仿自然生态系统，塑造出都市山水、德馨园、绿荫园区、碧波翠屿等四大景区，揽秀亭、闻涛亭、爽亭和艺术景墙等点缀其中。花草树木与情景雕塑及各种灯饰交相辉映，构筑了一幅明快的时代画卷。

景区地址：河北省石家庄市中山东路市政府对面

乘车线路：石家庄市内乘1、5、10、30、45、60、68、106、116、132、夜3等路公交在人民广场站下车即到。

大洲广场位于沱江之滨的内江大洲广场与大千纪念馆和西林公园隔江相望。广场呈星月形，东西长1100米，南北宽96米至165米，规划面积14万平方米（210亩）。工程概算总投资2600万元，是内江市委市政府确定的2000年内江城建五大工程之一。建成后的大洲广场绿地率达75%，是一个集休闲、娱乐、观光、-为一体的大型综合性城市广场和绿化中心。整个广场由中心广场区、精致花卉区、风铃广场区、花架树林区、水之剧场、儿童活动区、老年活动区及服务中心区等15个不同功能的小区组成，现为四川最大的城市中心广场。

广场舞大妈让广场舞以一种全新的姿态进入了我们的视野，大妈们使舞蹈不再“高大上”的只出现在舞台上，而是使广场舞以一种全民皆可参与的新姿态，让中老年大妈们的退休生活不再枯燥无聊，身体越活越健康，精神越来越好。那么，广场舞都有哪些魔力吸引了大妈们的热情？下面我们来了解一下。

广场舞的特点

广场舞的特点一、大众化群众性。广场舞不像其他舞种，专业性要求强，它具有浓厚的普遍性，最适合没有舞蹈基础的大妈们跳。基本上人人都可以参与集体跳，没有独舞，没有个人秀，很多情况下表演者和观众是打成一片的，这对大妈们有超强的吸引力。广场舞自主性强，在时间上没有约束，自己想何时加入就何时加入，何时想停止就何时离开，一般都是重在参与，这也极大的诱发了群众的集体参与感。

广场舞的特点二、简单易学，形式多样。有的大妈岁数比较大，繁琐的舞蹈动作可能记不着，而广场舞的动作简单易学，大妈们也容易上手，一般的普通群众都能驾驭，只要有饱满的热情和欢快的情绪就能带动周围的观众。广场舞的形式多样，主要有原生态广场舞，加工整理的广场舞，创新广场舞和踏歌广场舞，根据地域的不同，也出现了很多具有地方文化特色的广场舞。

大妈们跳广场舞的作用

广场舞的作用(1)健身并健心。很多跳广场舞的大妈都是精神焕发，神彩飞扬，比年轮人看起来都有活力，这就是跳广场舞的作用。坚持跳广场舞能消除疲劳，陶冶情操，消除过剩的脂肪，加速新陈代谢，提高人体机能。在优美的背景音乐下，舞蹈动作与节奏配合，加强了四肢的协调能力，同时也能让大脑活跃，使自己身心得到愉悦，有利于健身健心。

广场舞的作用(2)自娱自乐。儿女们工作忙，疏于和大妈们沟通，大妈们跳广场舞可以宣泄情感，有利于身心健康，产生精神振奋的愉悦感，同时在一旁的观赏者也得到精神享受，跳舞的过程是欢快的，轻松的，无关乎任何名与利，完全是为了自娱。

广场舞的作用(3)增进友谊，改善人际关系。广场舞是人们交流思想，抒发感情，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。它既能增进舞友之间的友谊，丰富业余文化生活，也提高了参与者的人际交往能力。在轻松欢快的乐曲下翩翩起舞，人们的自我封闭意识会得到彻底的解脱，人与人之间能够得以更多的接触，邻里之间相处也会更加和谐。

广场舞作为一种有益于身心的集体活动，在越来越多的公共场所出现，中老年大妈们在广场舞中找到了自己的生活重心，丰富了自己的生活，锻炼了身体，希望更多的人们能认识到广场舞的作用，重新审视广场舞，加入到全民健身的广场舞中。

广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏，多为徒手健身，也有一小部分手持轻器械。广场舞的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。现在就跟着小编一起来看一看云朵广场舞健身操的视频，一起来学习吧。云朵广场舞健身操的视频教程广场舞的特性

特殊性

广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来;分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员至少有三个面对着观众直接表演，演员和观众能直接交流。

鲁迅曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。舞台和观众是一体的，观众和演员打成一片，融为一体，使观众有一种特殊的感受。

大妈穿军装跳广场舞乐欢快

由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是“情绪舞”。这种表演形式决定广场舞蹈不可能表现悲悲切切的内容或非常有意境的作品，因为广场舞蹈的特殊表演环境来决定的。

集体性

广场舞蹈是群众参与性很强的表演艺术形式。表演方式都以集体舞出现，少则几十人多则几百人.场面红火热闹。广场舞蹈一定是在广场上表演，表演场地一般都比较宽阔，表演人数不能太少。

所以广场舞蹈一般都是以集体舞的形式来表现的。在宽阔的场地中表演大多都不用单人舞、双人舞、三人舞的形式来表演。

在河西炎帝广场（现在应该称之为神农广场了），神农塑像算是株洲市的地标性建筑，长久的矗立在株洲的政治文化中心。神农塑像主体高19.97米，寓意在1997年建成。神农像高大庄严而不恐惧，就像是一个熟悉的长者和蔼的庇佑着这座城市。神农塑像周边的游乐设施也很多，有可以供游人购物的神农城，苏宁电器，沃尔玛，亦有供游人吃饭休闲的各类饮食小吃店，如大烤生、许留山等。周边绿茵围绕，前有宽阔的广场，后有荡漾的神农湖，是个集休闲娱乐于一体的好地方。

景点位置

湖南省株洲市天元区天台山路

在空间有限，而人群相对集中的场所如体育场馆、影院、酒吧、狭窄的街道、楼梯等，遇有突发情况，容易发生踩踏事件。因此我们很有必要学会避免踩踏事故的相关知识，来保护自己和他人。今天就来和大家一起了解了解一些关于这方面的广场安全小知识。

广场踩踏事故的原因有哪些：

▲人群较为集中时，前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步。

▲人群受到惊吓，产生恐慌，如听到爆炸声、枪声，出现惊慌失措的失控局面，在无组织无目的的逃生中，相互拥挤踩踏。

▲人群因过于激动(兴奋、愤怒等)而出现骚乱，易发生踩踏。

▲因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。

那么如何预防踩踏的发生呢，再为大家多讲一点咯。

▲要时刻保持冷静，提高警惕，尽量不要受周围环境影响。

▲要事前熟悉所管辖范围内所有的安全出口，同时要保障安全出口处的畅通无阻。

▲当身不由己混入混乱人群中时，一定要双脚站稳，抓住身边一件牢固物体。

▲志愿者有权利和义务组织安排在场人员有序疏散。

▲志愿者在指挥过程中，应尽量及时联系外援求助。

安全脱险

▲在行进中，发现慌乱人群向自己方向涌来，应快速躲到一旁，或蹲在附近的墙角下，等人群过去后再离开。

▲在拥挤混乱的情况下，双脚站稳，抓住身边一件牢固物体(栏杆或柱子)，但要远离店铺和柜台的玻璃窗。

▲在人群拥挤中前进时，要用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰，形成一定空间，以保持呼吸道通畅。

▲一旦被人挤倒在地，设法使身体蜷缩成球状，双手紧扣置于颈后，保护好头、颈、胸、腹部。

简要回答

酷我聚星作为一款直播平台，目前支持海量用户，并且用户可以在线互动，而它具备多样性，内容十分的精彩，还支持视频聊天互动交友。只是有些用户在使用酷我聚星在交友广场如何隐藏自己？下面小编针对用户的需求做简单的介绍。

1、解锁手机，找到手机上的“酷我聚星”应用，点击打开。

2、进入“酷我聚星”应用之后，找到“我的”选项。

3、点击“我的”选项之后，来到“我的主页面”之后，点击“设置”选项。

4、进入“设置”选项之后，找到“隐私设置”之后再点击。

5、进入“隐私设置”之后，点击“其他的设置”选项。

6、进入“其他设置”选项之后，把“不出现在交友广场”的按钮开启就可以。

随着年龄的增大，老年人的身体机能都是出现了退化。这个时候注意不到位总是会引起一些疾病，而对于现在的老年人来说都是喜欢去跳健身操的，因为这样就不至于总是待在家里孤单寂寞了。而且常常跳健身操对于身体健康也是有着很大的帮助得，只是需要大家认识的就是广场中老年健身操注意事项有哪些？

跳舞前准备

跳舞前30分钟不宜吃大量食物。但也不能空腹，空腹易引起低血糖，导致无力、眩晕等不适感。

做好热身运动

避免因突然运动而造成肌肉拉伤或关节损伤。如运动前活动一下膝关节、手关节，扭扭腰，拍拍腿，做5～10分钟即够，或以身体微微出汗为度。

跳舞注意

跳舞过程中，动作幅度别太大，避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作，以防跌倒，或关节、肌肉损伤。如果呼吸不畅，应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感，如腿部疲劳、眩晕、心慌等，应立即停止练习。

防止抽筋

跳完舞后不要马上收工回家，须做一些舒缓活动来放松，如体操、散步等，让全身肌肉松弛下来。因为总处于紧张状态的肌肉，容易受伤甚至发生抽筋。

时间要合理安排

有些人为了跳广场舞不吃饭的做法是不正确的，而晚上跳广场舞跳到很晚也是不可取的做法，前者很容易使人低血糖从而昏阙，而后者不但影响自身睡眠还可能影响周边居

综上所述，大家对于广场中老年健身操注意事项有哪些也是有了一定的认识了。因为老年人的上了年纪身体的骨骼方面都是不如年轻人灵活的，所以一定要了解清楚。这样才能避免出现一些伤害身体健康的情况，这样锻炼就是没什么意义啦。

海棠广场紧邻国家海岸线，与蜈支洲岛隔海相望，这里堪称海棠区最佳的免费观景点。漫步在这里，清澈的海水，一层又一层的浪花，美丽的海景尽收眼底。

广场名气并不是很大，所以游客也并不是很多，从广场上还可以沿着台阶走到海滩上，感受沙堆的柔软，海水的清澈，微风拂面的凉爽。广场两边有长廊，并且摆放了很多形状奇特的石头，走累了，可以坐在长廊上休息。广场的尽头设有一个观景台，正对蜈支洲岛，与其隔海相望。来海棠广场休闲漫步，或者拍拍照都非常不错，有时也能看到许多情侣们在这里拍婚纱照。

地址:

三亚市海棠区海棠南路1号

开放时间:

全天开放

门票

无需门票。

旅游时节

四季皆宜。

交通指南

公交车：乘坐海棠1号、海棠3号、33路、35路到海棠湾广场下车。

小季是某银行的客户经理，由于收入主要靠业绩提成，所以将目光投向了广场舞大妈的身上。小季每天在广场赔大妈跳舞，敲架子鼓、舞大刀、打小镲、扮鬼子，样样娴熟。他每天下班陪大妈跳舞到11点，连女朋友都被冷落。显然，小季这舞并没有白跳，目前舞蹈队已经有1/4的大妈成为他的理财客户，甚至有一位大妈在他银行存款过千万。选择理财产品需理性目前，很多传销、诈骗或保险等机构会向防范意识比较薄弱的老年人下手，银行理财经理也不例外，那么如何理性的选择理财产品呢？小融给您支几招。1、理性对待经理推销理财经理在推销产品时最爱用的词就是“健康保障”、“零存整取”、“定投功能”、“高收益”、“没风险”等等。当遇到理财经理这样对您说时一定要提高警惕，这往往都是销售保险、基金或推销手段。2、了解自己的风险承受能力很多人在投资理财时都喜欢跟风，邻居老王买了几百万的理财产品赚了多少钱，你把全部积蓄砸进去也要买。这种行为风险非常大，因为每个人的经济状况和风险承受能力都不同。根据不同风险承受能力，投资者也被分为保守型、稳健型、冒险型和进取型，建议在投资前先了解自己是属于哪种类型，投资尽量不要超过总资产的30%。3、学会自己了解理财产品理财经理在介绍产品时很容易“扬长避短”，并不是银行的理财产品就没有风险。目前理财产品大致分为：债券型风险比较低，收益率也不高；挂钩型收益比较高伴随高风险；QDII型代客境外理财，存在外币对人民币汇率变化，也会有潜在风险；信托型收益较高，需要承担一定投资风险。了解了这三点，无论是广场舞大妈还是大妈的儿女都要提高警惕，防止被理财经理忽悠。一辈子就攒那么点儿钱，跳舞是小事钱没了才是大事，且行且珍惜。

1、用途不同。北广场主要负责城际铁路、高速铁路客运；南广场运行特、快等普通列车的运营。2、轻轨站也不同。乘客乘坐轨道交通3号线到重庆北站北广场和龙头寺汽车北站，依然要在龙头寺站下车；南广场轻轨站现已改名“重庆北站南广场”，此前为重庆北站。

在重庆有一段顺口溜是这样说的：到重庆北站南广场的乘客，请在重庆北站下车;到重庆北站北广场的乘客，请在龙头寺站下车……不少市民分不清重庆北站北广场和南广场区别是什么，导致坐车出行非常麻烦，下面给大家介绍一下两者的区别。

区别1：用途不同

北广场：主要负责城际铁路、高速铁路客运(运行包括“D、G字头列车及Z49/Z50、Z257/Z258、K503/K504次三对非动车列车)。

南广场：运行特、快等普通列车的运营(运行“T、K字头、Z96次等普通列车”)。

区别2：轻轨站也不同

北广场：乘客乘坐轨道交通3号线到重庆北站北广场和龙头寺汽车北站，依然要在龙头寺站下车。

南广场：南广场轻轨站现已改名“重庆北站南广场”，此前为”重庆北站“。

有氧健身操适用的人群比较广泛，中老年人都可以跳，对场地的要求也不那么高，而且简单易学。那么老年人跳有氧健身体操好吗?下面小编和大家一起学习广场舞第八套广播体操视频。广场舞第八套广播体操视频教程做体操的热身运动

全身运动

(1)体前屈

两臂上振1x2拍，体前屈4拍，蹲1拍，起立1拍反复做4x8拍。

(2)体转运动

两臂前平举，随身体向左扭身90度，下身不动，lx2拍，上身转回，两臂右带、同时右腿提起弯曲膝碰左臂肘还原，lx2拍，反方向做，共4x8拍。

(3)体前屈涮腰

两腿分开，两臂上举，向左前、右前、正后、前屈，1x4拍，向右涮腰，1x4拍，反方向1x8拍，反复做4x8拍。

(4)蹲撑提臀

双手撑地成蹲撑，脚用力蹬地，使膝伸直、臀部上提，手尽量扶在地板上，一蹲、一提为一拍。(4X8拍)

(5)腹撑提踝

双手撑地成腹撑式，一提一落，为一拍(4x8拍)。

①前踢腿跳，两腿交换前踢，要求蹬地起，两腿绷直，落地要轻(4x8拍)。

②后踢腿跳，两腿交换后踢时，两腿后踢弯曲最大限度(4x8拍)。

③高抬腿跑跳，上腿端平，底腿蹬直、腰立直、蹬起交换(4x8拍)。

④原地小跳：4x8拍。

自由广场（Náměstí Svobody）旧名为下市场（Dolní trh）、大广场（Grosser Platz，Velké náměstí），是布尔诺最重要的广场。它坐落在布尔诺旧城的中心，大致呈三角形。

自由广场被认为是城市假想的中心，它首次被提到是在13世纪，称为Forum Inferius，捷克语译为Dolní rynek。在中世纪，富裕的市民和贵族在此建立住宅，增加了广场的重要性。在1679年建起的鼠疫柱，很快成为广场一带的主宰。在1869年圣尼古拉教堂被摧毁，1945年轰炸后最后的遗迹消失。在19世纪末20世纪初，广场进行大规模重建，许多房屋被拆毁，重建为文艺复兴风格。在1901年，摩拉维亚广场-火车总站的电车轨道穿过广场，数年后又添加孟德尔广场-自由广场和自由广场-Selská线路。2006年重建了广场，将其改为步行区。

现在，自由广场不仅是布尔诺的主要繁华区，周围有许多商店、咖啡店和餐厅，也是观光客三三两两聚集谈天的地点，展现了其无限的活力。

Náměstí Svobody

必去理由：布尔诺最重要的广场

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：捷克[Czekh]

景点所在省、州：南摩拉维亚州 [South Moravia Region]

景点所在城市：布尔诺 [Brno]

人民文化广场地处城区中心，南临市青少年活动中心，西靠市文化宫和“三馆”（博物馆、文化馆、图书馆），北临新华路。始建于1997 年8月，1999年10月基本建成并投入使用，到2001年6月，大型音控喷泉、室外电子显示屏、广场主雕等配套设施亦全部建成。2009年，对基础设施和绿化亮化设施进行了全面改造。

绿地率达62%。文化广场由市政广场、绿地广场和休闲健身区3部分组成。市政广场占地4.8万平方米， 露天舞台、组张拉膜和点缀其间的草坪等组成。文化广场是集休憩、游乐、观赏、健身和群众-与文化庆典活动等功能为一体的综合性广场。被市民及社会各界喻为金昌市的大“客厅”。