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广场地埋灯带(最新20篇)

生活中很多人热衷于跳广场舞,那么跳广场舞有哪些好处呢?下面给大家介绍一下

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罗西乌广场

全文共 457 字

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罗西乌广场(Rossio)正式名称为佩德罗四世广场,是葡萄牙首都里斯本的一个广场,位于庞巴尔下城,广场是举行人民起义和庆祝活动、斗牛和处决的地点。佩德罗四世广场得名于葡萄牙国王佩德罗四世,即第一任巴西皇帝(佩德罗一世)。现在,罗西乌广场是里斯本本地人和游客喜爱的聚会地点,广场上的一些咖啡馆和商店可追溯到18世纪,如尼古拉咖啡馆(Café Nicola)。

罗西乌广场是里斯本市交通的枢纽,大部份的巴士及电车均会经过此地,同时亦是里斯本人每日必经之地。罗西乌广场的面积不大,设计仿巴黎协和广场,不及科梅西奥广场的宏阔,但却是里斯本人生活的一部份,别有一番亲切感。广场中央矗立着国王佩德罗四世的雕像,在雕像的底部有4个女性小雕像,分别象征着正义、智慧、力量和节制,这是国王对自己的评价。

Rossio

必去理由:里斯本市历史韵味儿最厚重的广场

景点所在大洲: 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区:葡萄牙[Portugal]

景点所在省、州:里斯本区 [Lisbon District]

景点所在城市:里斯本 [Lisbon]

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篇1:贞观文化广场

全文共 374 字

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贞观文化广场是大唐不夜城的核心部分,位于雁塔区雁塔南路,是一个传统文化与现代建筑完美结合的典范。广场由西安大剧院、西安音乐厅、曲江美术馆和曲江太平洋影城四组文化艺术性建筑组成,采用中国建筑最高营造法式,传达出一种气势磅礴的大唐风格。

四个主体建筑以正对大雁塔的南北轴线为空间对称关系,电影院与美术展馆建在北侧,采用重檐歇山顶建造;而音乐厅和大剧院着建在南部,屋顶均设计为重檐庑殿。

广场的中轴线上是一条贯穿南北的中央雕塑景观步行街,这里分布着盛世帝王、历史人物、英雄故事、经典艺术作品等主题群雕。而其中最有代表性的便是贞观纪念碑,由李世民骑马像及周围的附属雕塑组成。碑体正面雕刻“贞观之治”四字,背面为贞观政要名录数百字,反映了大唐帝国的繁荣盛况。

地址:西安市雁塔区雁塔南路

类型:广场

游玩时间: 建议20-30分钟

开放时间:

全天开放

门票信息:

无需门票。

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篇2:伊斯法罕王侯广场

全文共 385 字

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伊斯法罕王侯广场(Meidan Emam, Esfahan)于1979年被列入了世界文化遗产,广场中保存了从公元11世纪到公元19世纪的各式各样的伊斯兰风格的建筑。伊斯法罕王侯广场坐落在伊朗中部伊斯法罕省首府市中心,建于1616年,长500米,宽约160米,是当年-大帝检阅军队、观看马球比赛、隆重演出和举行其他仪式的地方。

广场四边是纪念碑建筑,它们与一组二层拱廊相连;广场周围有雄伟精美的古代建筑群,有阿里•卡普宫、谢赫•鲁特福拉清真寺和具有穹形波斯建筑特色的伊马姆霍梅尼清真寺。这里保留着300多年前风貌的传统市场——巴扎,从中能观赏到闻名遐迩的伊斯法罕手工艺品。巍峨宏伟的伊马姆霍梅尼清真寺雄踞广场一侧,原名皇家清真寺,一般称为蓝色清真寺;该清真寺造型保持了传统的波斯建筑风格,寺院内外围墙和一些高大圆柱,都用深浅蓝色的小块光彩瓷砖拼嵌成一幅幅美丽动人的波斯图案。

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篇3:出名的广场喷泉有哪些?

全文共 761 字

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在世界上存在着各种各样奇特的广场,它们有着不同的布局,有着不同的特点,还有着不同的文化特色。这些广场喷泉不仅代表着设计师的想法,也反映了周围居住人群的思想。那么,世界上出名的广场喷泉有哪些呢?

1、青岛世园会

青岛世园会音乐喷泉是目前为止中国最大的音乐喷泉,它位于青岛百果山森林公园,它采用11000平方米(世界最大)的整体漂浮平台做为设备载体,各种设备安装平台上,表演时浮出水面,不表演时沉入水下,湖面一池静水。它一共有1100多个喷嘴、3000多盏大功率彩色星灯灯。

大型水舞秀是整个世园会核心园区景观之一,设计主题为《水上花园》。水舞秀的奥妙在于湖水下的数百个喷泉。这些喷泉均安装在一个长120米、宽90米的钢结构平台上,距主观赏区约38米。平台可以上下浮动升降,形成水舞表演的舞台。水舞秀是水与科技相结合的艺术,伴随或激昂或舒缓的音乐,水柱编织出了种种美妙图案,最高可达80余米

2、福州泰禾广场

福州泰禾广场音乐喷泉,福州东二环泰禾广场音乐喷泉是泰禾集团投资2000万,北京中科水景担纲设计,建造,福州市中心规模最大的音乐喷泉表演广场,占地面积5000㎡,与购物中心相邻,设有福州最大的室外LED屏,可进行大型的、内容丰富的音乐喷泉表演,还可承载商业展览、商业表演、城市景观等功能。在此基础上,泰禾集团投入巨资再次升级,将声、光、电、音乐完美结合,打造最炫的水秀世界,将成为福州市中心最亮丽的风景线。占地5000平方米的水秀广场,以“水舞盛宴,秀动榕城”为主题的音乐喷泉会喷火,展示水火交融之景。几十米高的落水特效将倾泻而下,市民犹如身处梦境的奇异水世界。

从上面的信息中我们主要了解到了两个广场喷泉,第一个是青岛世园会的大型水舞秀喷泉,第二个是福州泰禾广场上的音乐喷泉。这两个喷泉都给人非常深刻的印象,想要让人一睹其容貌。

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篇4:冬宫广场

全文共 462 字

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冬宫广场为圣彼得堡的中心广场,是圣彼得堡最重要的广场之一,也是不同风格建筑的互相融合的最佳典范,为俄罗斯最知名一大旅游景点,在平日里会有很多人聚集于此,人声鼎沸。冬宫广场最大的看点莫过于广场上最早、最著名的俄国沙皇的冬宫,广场因此得名,淡绿色的墙壁配以白柱和金色雕塑群,更为它添加了一层绚丽的色彩。

宏伟的巴洛克建筑和附近优雅的新古典主义风格建筑完全相配,组成了令人神往的童话城堡建筑。广场的中心是亚历山大柱,红色的花岗岩石柱,高47.5米,重约500吨,为世界上最高的花岗岩石柱。尽管宫殿广场没有其他城市广场文化中的咖啡馆、餐厅和酒吧,但是每年盛大节日期间,宫殿广场都是全城沸腾的中心。对于圣彼得堡人来说,或许这样的庆祝方式,才真正配得上这宫殿广场的王室光芒。

Palace Square

必去理由:俄罗斯最知名的广场之一

景点所在大洲: 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区:俄罗斯[Russia]

景点所在省、州:圣彼得堡自治市 [Saint Petersburg]

景点所在城市:圣彼得堡 [Saint Petersburg]

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篇5:广场上的地埋灯可以踩吗

全文共 794 字

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些繁华商场、广场的路边上会镶嵌地埋灯。每当夜幕降临,夜晚在地埋灯的衬托下,会显得更美。但很多人不知道这番美丽之下却暗藏“杀机”:看似普通的地埋灯能烫伤人。据小编了解,在一公园内,一个2岁小孩出于好奇摸了一下公园的地埋灯,没想到手上被烫出了大水泡。那么,可能有朋友会问了,广场上的地埋灯可以踩吗?带大家一起分析一下,以便了解更多广场安全小知识,多一份安全。

地埋灯真能烫伤人吗?小编在广场和商场实测地埋灯表面温度发现,部分地埋灯温度高达100℃。

实验仪器:

手持红外测温仪,可测温度范围为“-30℃至700℃”。

实验说明:

人体正常体温在37℃左右,一般能接受的温度是45℃以下。超过45℃的物体,接触5分钟左右就会被烫伤。如果温度达七八十摄氏度,不管是成人还是孩子,在短时间内就会被烫伤。

实验结果:

在商场外,一些尺寸较大的地埋灯安装在大楼墙边位置,这些地埋灯发出的黄色光线十分刺眼。当记者用手慢慢靠近,会感觉温度慢慢上升,根本不敢触碰灯面。一些家长带着小孩经过该处,不时踩中一些灯。随后,又用测温仪测试了商场外多个地埋灯,温度在98.5℃-107℃之间。在商城广场的树下,也有一些照明的地埋灯,经小编逐一测试,发现温度最高的一盏达到118℃。小编将一张纸巾放在上面,20多秒后,纸巾开始冒烟。

总结:

不是所有的地埋灯都能烫伤人。一些面积小、亮度低的地埋灯温度在30℃左右,摸上去不烫手。而一些尺寸大、亮度高的地埋灯,温度相对较高。

“能烫伤人的地埋灯,应该是卤素灯和金卤灯。”据数据显示,卤素灯是一种热源灯,发光久了确实会使灯罩表面温度升高,造成安全隐患。金卤灯的特点是光通量高、热量高、能耗也很高,较为费电,主要用于绿化带内以及楼宇亮化装饰。由于它价格适中,同样的光照度和显色度,LED地灯的价格比它贵两倍,所以还有一定的市场占有率。

提醒大家,一些广场灯确实存在很多安全隐患,大家一定要安全出行。

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篇6:广场舞歌曲大全

全文共 363 字

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广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈。

操作方法

看透爱情看透你

荷塘月色

火辣辣的情歌

老婆最大

最炫民族风

自由飞翔

山里红

我从草原来

套马杆

我爱你胜过你爱我

哥哥妹妹

红尘情歌

天籁传奇

醉红颜

又见山里红

藕断丝连

相思的债

白狐

男人酒女人泪

全是爱

草原情哥哥

漂亮的姑娘就要嫁人啦

遇上你是我的缘

郎的诱惑

这条街

火苗

我要去西藏

天越蓝我就越想你

傻傻的爱傻傻等待

天蓝蓝

美了美了

奢香夫人

江南style

唐古拉

等爱的玫瑰

我和草原有个约定

蒙古姑娘

敖包再相会

两只蝴蝶

策马奔腾

我们的歌谣

你把爱情给了谁

溜溜的情歌

红红的萨日朗

爱情专属权

大声唱

绿旋风

伤不起DJ

黄玫瑰

情人桥

玛尼情歌

山丹丹花开红艳艳

十送红军广场舞

爱情伤了你爱情害了我

胡杨新娘

高山槐花开

迷茫的爱

无奈的结局

心在云上飞

纳西情歌

花心传说

我的眼泪为谁飞

桃花运

又见山里红广场舞

胡琴情缘

爱的狂怒

心上人

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篇7:广场舞引发老年人冲突怎么办

全文共 1230 字

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随着天气转暖,广场舞又热闹起来.公园里、街角边、社区内,大妈们排着整齐的队伍,随着音乐跳舞,已是城市的一道风景线,但广场舞带来的噪音问题近来却饱受诟病.网络上,老年人跳广场舞被泼粪、被射钢珠等消息比比皆是……原本让老年人乐于参与的健身活动却引发了很大争议.那么,广场舞引发老年人冲突怎么办呢,今天就来带大家了解一下这方面的广场安全小知识。

一、对老年广场舞进行规范管理

老年广场舞扰民主要表现在广场舞时间不规定,音乐音量嘈杂、过大,组织随意等方面。如一些老年人起得早,他们喜欢在早上大肆进行广场舞练习,而早上练习与社区居民休息时间必然会起冲突。有的小区有专门的体育场,也经常有老年广场舞活动,但是许多时候,老年广场舞组织缺少纪律,音响音乐过大,导致一些居民用丢水袋、撒钉子等形式来抗议。总之,老年广场舞扰民是一个普遍性的问题,而且导致老年广场舞扰民问题的原因非常多,而其中一个重要的问题就是外部干预机制不规范,干预措施不完善。鉴于此,这就要求城市公共管理部门重视老年广场舞规范化管理,根据公园、广场、体育馆等公共文化资源特点,制定广场舞公约,成立广场舞管理机构,由其负责老年广场舞管理规定宣传、扰民问题处理等问题。要求其配合地方政府部门对老年广场舞时间、场地、设施、音量等细节问题做出明确规范,针对广场舞扰民行为制定完善的应对策略。与此同时,在这些公共场所利用宣传栏、标语来宣传广场舞公约,通过强硬的管理规范和积极的宣传教育提高群众的法律意识和自觉意识。广场舞管理机构在日常管理还要依法严管,一旦发现广场舞活动扰民现象,要立即没收工具,对相关人员进行批评教育,以维护管理活动的严肃性。

二、以内部治理为抓手,从源头上解决问题

老年广场舞遍地开花,是老年人健康运动需求不断提高的表现,老年人作为广场舞队伍中的主力,他们通过广场舞来娱乐健身,是他们正当的权益。但是,从饱受噪音干扰的居民的角度来讲,老年人即便是想要健康,也不能将自己的快乐建立在侵占他人安宁的基础上。因此,要想解决广场舞健身与扰民冲突,不仅需要双方加深谅解,还需要针对老年广场舞参与主体完善广场舞组织管理内部机制,通过内部管理解决一些问题。这就要求城市老年广场舞管理部门经常开展一些公益性的广场舞活动,通过与各社区、单位广场舞负责人的联系、交流与合作,建立一支专业化的广场舞领导团队,同时在调查研究、各方协商的基础上,按照人群特征、舞蹈类型对老年广场舞进行分级、编号管理。并以社区为单位,成立广场舞综合管理协调领导小组,在他们的带领下协助地方居民做好广场舞场地、水电硬件设施服务工作。如合理控制广场舞规模,要求广场舞参与者用小型无线装置播放音乐,采用科技手法降低噪音。同时做好广场舞组织登记工作、广场舞组织纪律宣传工作,通过宣传教育让社区居民尤其是老年群体认识到广场舞的健身、健心、健脑作用,提高参加广场舞活动的积极性,同时提高其自治精神,以培养民众高尚和谐的精神文化追求,从源头上解决老年广场舞扰民问题。

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篇8:云浮人民广场

全文共 735 字

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云浮人民广场

云浮市地处粤西山区,经济欠发达,城市建设一直迈不开大步。为了改变该市“有城无市”的落后面貌,市委、市政府决定兴建大型“人民广场”。

在借鉴了国内外城市广场建设先进经验的基础上,该市确定了“以人为本”的建设理念、广场风格和具体施工要求。市委书记温耀深还进一步明确提出“人民广场”要达到“四好”:儿童嬉戏娱乐的好去处、老人漫步健身的好场所、情侣结伴留影的好地方、游客观光游览的好景点。

云浮虽然是山区,但是土地并不多,尤其是城市用地十分紧缺。市行政中心前面,清水长流的南山河畔,有一块占地7万多平方米的旺地。该地地理条件优越,是一块理想的商业宝地,如果开发房地产,仅土地出让收入就可超亿元!然而,为了让更多的人受益,为了整个城市的长远发展,云浮市委、市政府果断决定,把“人民广场”就建在这里。

在城市广场的建设中,有的求大、有的求新、有的求洋,往往几万、十几万平方米的广场,一片空旷,只有草坪,不见树木。“人民广场”吸取了这方面的教训,做到了多功能、园林式,春夏秋冬均可前往玩赏。广场的南面以绿地为主,占地4万多平方米,有水叠台阶、有喷泉、有巨石雕成且顺水转动的地球仪。

广场的北面建设了7座木艺庭院建筑,沿河堤是两条各长80米的休息长廊,东西各一座花架廊。2000多平方米的儿童乐园有滑梯组合、秋千组合、电动玩具。老人区一座木制凉亭、戏水池边一座八角亭,观台边一座咖啡屋。场内绿化以树木为主,草坪铺以河卵石路,优雅、自然。广场还建起了面积约2000多平方米的大型浮雕,主题为《地灵人杰》,反映的是云浮历史变革过程、重大历史事件和邓发烈士等云浮籍著名历史人物。

每到夜晚,华灯初上,市民和游客便三三两两,相约而至。或散步、或谈心、或品茶、或欣赏音乐,好一派欢乐祥和的景象。

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篇9:普希金广场

全文共 480 字

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普希金广场位于莫斯科市中心,旧称“苦行广场”,因旧时广场上建有苦行修道院而得此名。1937年,为纪念俄国伟大诗人普希金逝世100周年,当时的苏联政府把苦行广场改名为普希金广场。

普希金是伟大的俄罗斯民族诗人,俄罗斯文学语言的创建者和俄罗斯近代文学的奠基者,他被誉为“俄罗斯诗歌的太阳”,“俄国文学之父”,创造了世界水平的艺术,代表着俄罗斯的精神生活。在广场的中心立有普希金青铜雕像,是由公众集资建立的,于1880开始对公众开放。普希金青铜雕像高约4米,英俊的普希金高大挺拔,沉思的表情中透出淡淡的笑意,飘逸的卷发和浓密的络腮胡子显示出诗人气质。

6月6日是俄国伟大诗人普希金的生日,每年的这一天,莫斯科普希金广场便成了诗的海洋。纷纷带着鲜花来到普希金塑像前,或大声吟诵诗人的不朽作品,或将自己的诗作拿出来相互交流,非常壮观的场面。

Pushkinskaya Square

必去理由:俄罗斯最具诗情画意的广场

景点所在大洲: 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区:俄罗斯[Russia]

景点所在省、州:莫斯科自治市 [Moscow]

景点所在城市:莫斯科 [Moscow]

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篇10:老人跳广场舞有什么好处

全文共 516 字

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那么老人广场舞有什么好处呢?小编这就带您了解一下老人跳广场舞的好处。

1、老人跳广场舞能减肥,一般情况下连续跳两个小时,能消耗身体过多的热量,把身体上多余的脂肪消耗掉。

2、老人跳广场舞能增强心肺功能,促进血液循环,减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会,增强身体抵抗力,减低患病的机会。

3、老人跳广场舞能强壮骨骼,预防骨质疏松症,帮助改善身型,强壮肌肉,帮助舒展筋骨,减少腰酸背痛,增加身体及关节的柔软性,使人更灵活,减少受伤的机会。

4、老人跳广场舞能使睡眠更佳,得到更充分的休息,令人更有活力、更精神及更醒目,学习及工作更有效率,帮助松弛神经,清除读书或工作带来的精神压力。

5、老人跳广场舞能帮助增加持久力,锻炼坚强意志,勇於面对挑战,帮助增加自信心,建立健康的自我形象。

6、老人跳广场舞能提供与朋友一起分享乐趣的机会,促进大家的感情;提供认识新朋友的机会及於群体活动中,学习合作精神。

7、老人跳广场舞能解闷、消磨时间,带给你开心、有趣、好玩、刺激的感觉,让你学习到更多技能,这些技能更可能毕生受用。

这就是小编为大家撰写的老人跳广场舞有什么好处一文,想要了解更多老人心理健康小知识及老人参加集体活动好处有哪些请您多多关注!

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篇11:广场舞噪音引发邻里纠纷怎么办

全文共 536 字

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生活中常见的邻里纠纷问题有哪些是我们日常生活中要了解的重要知识。近年来,广场舞活动发展迅猛,已成为中老年人文化体育生活的重要内容,具有健体、健心、健脑、健美、降脂、调节等作用。但是近年来发生的扰民事件,把广场舞被推向了媒体舆论的风口浪尖,成为“全民公敌”,倍受谴责。那么广场舞噪音引发邻里纠纷怎么办呢?下面就带大家来了解一下这一小区安全小知识。

广场舞噪音引发邻里纠纷的解决方法:

1、协商。有话好好说,家庭邻里纠纷大多数是在熟人之间发生的,一般有商量的余地,没有必要闹僵,纠纷双方应好好协商,达成共识,甚至签订协议书,这样,既解决了问题又避免了以后关系出现裂痕。

2、投诉。有些问题在协商无效的情况下可以向有关部门投诉,让他们来依法处理,如擅自搭建违章建筑影响邻里交通时,可以向建设和国土部门投诉,经常制造噪音不听劝阻的可以向环保部门或公安部门投诉。

3、调解。大部分矛盾纠纷都可以在调委会得到圆满调解,调解的解决方式可以避免纠纷的扩大化,又能减少诉讼所带来的经济损失,而且方便快捷,调解不成或当事人对调解协议反悔,还可向人民法院提起诉讼。

4、诉讼。司法途径是所有纠纷处置的最后防线,当事人在上面所说的向种途径均无法解决的情况下,可以向人民法院提起诉讼。当然也可以直接提起诉讼。

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篇12:广场噪音扰民会受到处罚吗

全文共 598 字

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近年来,随着我市“文明城市”创建工作深入持续的开展,城市环境卫生不断改善,城市品位不断提升,市民幸福指数不断提高。但是,在“文明城市”创建的进程中,出现了夜晚噪音扰民等一些与“文明城市”面貌严重不相和谐的现象。今天就为大家讲讲这方面的广场安全小知识-广场噪音扰民会受到处罚吗。

在市中心广场,周围居民本来就生活在闹市之中,然而一到天黑,广场就有2处室外卡拉OK开始运营(据调查是实行点歌收费制,不是无偿的),制造的噪音声贝大,时间长,每天4、5个小时的噪声让人无法忍受,孩子们不能安心学习,老人们不能安静入睡。这种长期如此闹杂的生活环境、使得不少人性情发生变化,急躁不安,易冲动发怒。近两年,曾有人大代表以建议的形式干预过此事,相关部门也采取过制止措施,但待代表在建议回复上签字完毕后,噪音依旧,无人制止。另外,据调查了解,在芦淞区一些地方还设有电子广告显示屏,每天的电子广告制造的噪声也严重影响了附近居民的正常工作和生活。

针对这种夜间噪音扰民现象,建议,应该把它上升到建设和谐社会和打造文明城市的高度。

一是区政府各职能部门应该大力呼吁市民提高文明意识,在保证广场文化活动正常开展基础上,尽量自觉做到不扰民。

二是加强区政府各职能部门对这个问题的重视,责成相关职能部门配备专门人员,严格控制广场文化活动开展的时间段。

三是建议根据各区的实际情况,统筹安排广场文化活动场地,合理配置电子广告屏的设置地点。

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篇13:广场舞过火扰民闹心 如何解决有方法

全文共 643 字

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又是一年入夏时,随着天气逐渐转暖,晚上出来活动的大爷大妈们逐渐增多起来,而去年一度大红大紫的“广场舞”又要红红火火地跳起来了。广场舞作为锻炼身体、促进老人社交的工具本来是一件好事,但是由于跳舞音乐声音过大、常常持续至深夜,另很多人不慎其烦。如果双方都明白事理达成一致则还和谐,如果需要休息者与广场舞舞者之间的矛盾尖锐、互不让步,则会导致各种冲突。那么当“广场舞”的确干扰到我们正常生活,造成扰民及噪音污染时应怎么办呢?

随着夏天到来广场舞又将活跃起来

佰佰说:

广场舞扰民怎么解决

1、由于广场舞是团体行为,一般都有组织者,一旦出现扰民情况可以先于组织者对话协商,在时间、空间以及音量上达成共识。总之需要先沟通。

与队伍组织者沟通是最有效方法

2、如果无法沟通或扰民情况没有改善的,可以到居委会、物业公司、公安、环保、城管等部门反应情况,让他们帮我们处理。

严重扰民时可告知城管、环保等部门

3、问题依然不能解决时我们需要保留好证据并向法院起诉。

依靠法律手段维护自身权益

另外不要低估媒体的力量,扰民的广场舞常常危害整栋楼甚至整个小区的住户,媒体的支援会让跳舞者们陷入“人民战争的海洋”,面对广大权益被侵害的群众,谁也不愿意引发众怒或是在全世界面前被媒体斥为不道德。

提醒:

广场舞本身没有错,但是当住户与舞者间产生的矛盾无法及时有效化解时就会产生问题,甚至擦枪走火。最重要的是双方都要通过沟通、对话解决问题,舞者多为住户、学生、病人考虑一些,住户多为舞者考虑一些。

最后祝愿大家都能有良好的居住、锻炼环境。

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篇14:大庆石油广场舞健身操第一套视频

全文共 293 字

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都说一日之计在于晨,所以想要健身也要趁早,下面是小编为你带来的大庆石油广场健身操第一套视频,一起来看一看吧。大庆石油广场舞健身操第一套视频教程跳健身操的步骤

第一节

1 .身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面

2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度),停5秒后放下

3.重复30次后再换边进行

第二节

1.仰躺、双脚屈膝,双手自然贴地与肩同宽

2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气,停5秒后放下吐气

3.重复30次

第三节

1.双手重迭、往前伸直与肩齐(或扶墙壁,椅背上皆可)

2.右脚站直、左脚微向后移,用脚尖顶住地面,快速将左脚往后腾空抬起,停5秒后放下

3.重复30次后换脚

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篇15:塔克西姆广场

全文共 526 字

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介绍:塔克西姆广场(Taksim Square),相当于伊斯坦布尔的天安门广场。是伊斯坦布尔最重要的市中心,制高点之一。这里有伊斯坦布尔最热闹的商业街,也有世界上最短的地铁。

塔克西姆广场是伊斯坦布尔最大的广场。这里是土耳其球迷心中的圣地,他们在这里哭过,也在这里笑过。塔克西姆广场是土耳其人与体育,与奥运互通的载体,每每当土耳其国家队参赛,这里便有上万名球迷在塔克西姆广场庆祝国足队员英勇拼搏的精神。

塔克希姆广场位于伊斯坦布尔市中心的贝伊奥卢路。这个饱经沧桑的城市广场见证了无数重大事件和激动人心的时刻,毋庸置疑地成为了这座城市的文化中心。广场南面矗立着环形独立纪念碑,用来纪念共和国的创建者——万千土耳其民众无比敬仰的国父凯莫尔。栩栩如生的青铜浮雕将这位国父当年的风采展示在世人面前。 每到重大节庆日,总会有许多土耳其人自发送来花圈。塔克西姆广场北面宽广的开阔地带曾经是一个大型蓄水池。紧邻广场矗立的高大深棕色建筑是阿塔图尔克文化中心。广场西面是塔克希姆公园,这里曾经是奥斯曼帝国时期的一个大型炮兵营。穿过共和国大道便到了炮兵营的阅兵场。在第二次世界大战之后,这片宽阔的空地被保留了下来。近年来,星级酒店和高楼大厦在这里拔地而起。

土耳其伊斯坦布尔

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篇16:在玩广场碰碰车受伤怎么办

全文共 631 字

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广场碰碰车的出现对于孩子来说应该是不陌生的,而且现在的广场碰碰车可以说是占据了孩子的休闲时光,不只是孩子们,还有一些现在的80后的家长们,也有广场碰碰车的童年回忆,所以家长在经历过广场碰碰车之后,也希望自己的孩子,也有广场碰碰车的童年回忆,就这样广场碰碰车迎来了一代人,又送走了一代人的成长;那么如果在玩广场碰碰车受伤怎么办呢,今天就随来探讨一下这方面的广场安全小知识吧,让大家多一些见解!

在此事上,小编觉得,应该分两方面来看,第一就是看看在玩的时候,受伤是由哪一方引起的,是自己的不小心导致的,还是什么活设施的问题;第二就是分析出哪一方的责任酌情而定。当然我们在受伤的情况下,肯定要先看自己的伤况,还要酌情的去医院看医生接受治疗。

卖场玩碰碰车受伤,具体要看事故原由才能定责任,但是卖场一般会破点财的,这样的事情相信大家也是很多见的。

所有的碰碰车的安全防护措施都是在一定范围内,并且严格遵守安全规则和使用规则的前提下,预防或者减低伤害。但并不能100%的杜绝伤害。比如说碰碰车的安全规则中,可能会说明多少到多少年龄范围外的人员不能玩,因为儿童和老人的体质和质量已经比正常水平低,无法承受常人本可承受的力量。就算是健康常人,在系了安全带的情况下,也有严格的安全限制,比如说禁止剧烈的有意的追逐碰撞等等。

所以说因素是多方面的,我认为应该根据具体情况,由被撞伤方,导致撞伤方,和游乐设施管理方共同分摊责任。

好了,今天小编为大家就分享这么多了,更多广场安全小知识,尽在!

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篇17:好日子莲花广场

全文共 367 字

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墨脱好日子莲花广场为广东省援建项目,广场面积不大,入口处有一座牌楼,上面写着“好日子莲花广场”。广场的地面上用石材铺上了莲花图案。广场不收费,完全开放。广场上还有座石碑,记录着这座广场的历史。

碑文如下:莲花广场始建于2003年,为广东省第3批援藏项目。由于我县经济社会的快速发展,原有的广场已无法满足人民群众日益增长的文化休闲需求。经墨脱第5批援藏工作组多方努力,中国烟草总公司深圳市公司和深圳烟草工业有限责任公司慷慨解囊,将广场进行扩建改造,墨脱县委县政府将广场命名为“好日子”莲花广场。

用时参考

建议10-15分钟

交通

一般到墨脱可先飞抵拉萨,转长途汽车到林芝地区的八一镇或是波密县,再徒步或租车进入墨脱。

门票

广场不收费

墨脱门票:160/人,门票自购买之日起5日内开始使用,有效期为15天

开放时间

全天开放

景点位置

西藏自治区林芝市墨脱县

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篇18:五象广场

全文共 736 字

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五象广场

五象广场位于南宁琅东新区金湖路。五象广场是首府南宁第一个以生态休闲为主体、将地面广场与地下商城融为一体的现代化商业复合型广场。五象广场分为两部分,北广场主要建筑有五象泉雕塑、太空飞碟、喷泉等。南广场以花岗岩铺装地面,主要建筑有旋转水池、落水构架等。作为南宁市重要区域和市容“亮点”的五象广场,其关注度不同反响。

五象广场虽然“年轻漂亮”,但是因为其是处在城市的重要区域且被赋予了重要的象征意思。五象广场的地面广场于2004年8月23日开工建设,2004年10月26日建成开放。站在高处看,五象广场地面景观工程以民族大道为中轴线,分南北两个部分,五象泉雕塑、太空飞碟、音乐喷泉、旋转水池、落水构架、铜鼓地面雕刻等建筑极具特色。该广场用地总面积77919平方米(约116.88亩),其中景观广场面积58913平方米(约88.36亩)。是南宁市目前最大的集休闲、娱乐于一体的大型复合型园林式公共开放广场。

南宁自古被誉为象城,其中最有名的就是五象岭传说,广场五象雕塑的设计灵感就来源于这五象岭传说。相传在战国时代,秦始皇为治理南方的水患,把岭南的5头宝象赶来,以堵住山洪,永保平安。5头大象在临近南宁的时候便停步不前了,秦始皇用手去拍大象的0,却拍子个空,他不禁大怒,醒来后才知道原来是—场梦。梦醒的秦始皇半信半疑地派人去南方打探,南边果然多了5座酷似大象的山,从此以后,南宁这块地方的水患减少了,五象岭成了人们心目中保护南宁的吉祥形象。

坐落于五象广场北部的地王国际商会中心,扼守琅东CBD核心,占据龙脉地段,是南宁唯一国际5A甲级纯写字楼,共58层,顶部设有高端商务亭机坪及地王云顶观光平台,建筑高度达218米(建筑总高度达276m),是邕城1680年历史以来最高的建筑。

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篇19:阳光温泉花园广场

全文共 821 字

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阳光温泉花园广场坐落于杜尔伯特蒙古族自治县泰康镇天湖湖畔,环境优雅,交通便利,距大庆市四十公里,距齐齐哈尔市七十公里。

阳光温泉花园广场由两大部分构成,一为天湖公园,二是阳光温泉假日酒店。

天湖公园始建于2001年,现已完成一期工程建设。天湖公园总占地5万平方米,投入了建设资金1200多万元。园内共栽植各种乔灌木18个品种,植树11854株,其中:乔木1005株,灌木6901株丛,铺种草坪4000多平方米,栽花2万余株。是城镇居民健身、娱乐的综合性休闲广场。

阳光温泉假日酒店是依托杜尔伯特的温泉资源开发而成,温泉水来自地下1800米,水温56℃。经北京市地质矿产研究所化验表明,水中含有诸多微量元素及矿物质,是理想的医疗保健洗浴温泉。现在阳光温泉假日酒店一期工程已投入使用。总建筑面积1.2万平方米,投资3000万元,设计为旅游、温泉洗浴、游泳馆、餐饮、住宿、会议、健身为一体的综合娱乐休闲度假酒店。酒店按准四星级标准设计,内设总统套房、豪华套房、多功能商务客房、豪华标准间、多人间,标准客房共97间,每间客房配置网络宽带接口,24小时供应温泉水。有会议厅3间,配备先进的多媒体投影设备,网络宽带接入,可以满足各种会议及商务洽谈的需要。餐厅由名师主理新式粤菜及各地精选菜品,有大小餐厅9间,共300个餐位。洗浴广场由中央美院设计,具有热带雨林风情,蓝天白云,色彩温馨;流水、大象、林木,相映成趣;绣板地面,自然古朴;东南亚风格的淋浴,浪漫温情。能容纳300人同时洗浴。

杜尔伯特镇:泰康镇是杜尔伯特蒙古族自治县人民政府所在地,是全县政治、经济、文化、商贸、交通的中心,东靠林甸,南与大庆接壤,西、北与一心乡和克尔台乡相邻。地理座标为:东经 124 ° 26 ′ 30 ″ , 北纬 46 ° 54 ′ 30 ″,镇内地势东低西高,平均海拔高度是 145 米 -- 150 米 。城区座落在东、西湖之间, 滨洲铁路贯穿腹地, 203 国道、让泰。

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篇20:合作世纪广场

全文共 1539 字

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合作市中心的世纪广场,是合作市自1998年成立以来进行大规模城市改造建设的亮点工程之一,始建于2000年10月,2003年6月竣工并投入使用,现已成为集休闲、娱乐、健身为一体的大型城市文化广场。整个广场由环形道路、音乐喷泉、主题雕塑、灯箱电照、花圃园林等部分组成口广场南北长725米, 宽140米,总面积约为8.1万平方米2004年1月,被中国群众文化学会、中国文化报社评为"中国特色文化广场世纪广场的建成无疑提升了合作市的整体形象和文化品位。

世纪广场大致由三部分组成。第一部分,即两主轴线交叉部分形成的广场核心区域,主题为团结,取全州各族人民团结一心,众志成城之意。该区域为正方形,边长100米,南北各设置华灯10盏,场地中心建有海螺音乐喷泉。音乐喷泉半径为7.8米,美丽的右旋白海螺石膏雕,洁白无瑕,承托于莲台底座上白海螺两侧嵌以五彩哈达,飘忽有姿好似当风飞舞。莲花和白海螺是藏族俗信的吉祥八宝中的胜乐珍宝,五彩哈达又是一种纯洁神圣的礼巾,寓意吉庆祥瑞,和平安谧,勤劳智慧的合作各族人民将携手共创这座高原新城的美好未来。

第二部分,即广场北“高原明珠”区,因有“21世纪高原明珠”钢雕而得名。钢雕两条高耸的金属竖体代表“1”,像一只银光四射的神箭,直刺蓝天,与底座的“2”构成21世纪主题。两条并列的竖体中间夹一金色不锈钢圆球,象征合作市犹如一颗璀琛的明珠,镶嵌在青藏高原的东北边缘,在晴空丽日下,熠熠生辉。钢雕竖体两翼另附疑似鲲鹏展翅,其博击长空的样子,喻示着合作市各族人民将不断繁荣昌盛,在高原魂21世纪的发展浪潮中,实现跨越式飞跃。钢雕整体设计达到了力与美的和谐统一,优美轻盈,又极具现代气,息,创造了高低不同的观赏点,突破了较单一的水平形式,同时也丰富了天际线,增添了艺术趣味。“高原明珠区”通过种植灌木、松杉,架设高杆灯、椰树灯、礼花灯,形成了以软质景观为主的小型开放性空间。

“高原明珠”钢雕以北矗立着汉白玉羚羊石雕。构图精巧的羚羊在驻足眺望,似乎透过历史的层层迷雾,目睹了唐宋以来吐蕃文化和吐谷浑文化在甘南草原发生的碰撞,凝视着藏族人的过去和今天。

第三部分,即广场南端的“高原魂”区,该区以“高原魂”牦牛雕像为主景,其东西两侧安装了30多套健身娱乐器材,周边植灌木、云杉,铺设草坪,还有同“高原明珠”区对称的高杆灯、椰树灯、礼花灯,既纷呈异彩,又抑扬起伏,形成多变的空间环境,给人“远近高低各不同”的美妙意境。被誉为“高原之舟”的牦牛雕像,用写实手法塑造,健壮雄伟,神态刚毅,几多沧桑感,体现了雪域儿女坚忍不拔、粗狂豪迈的精神风貌。

2008年又对广场了进行大规模的维修改造,将白海螺音乐喷泉置于离地约3米高的平台之上,缘周设层层水泥踏步、护坡,在高天云霞远山松音的映衬下,使其更显凯丽柔美。同时,在南北四角增加廊式花架,举凡花圃也抬高近一米,香花异卉绕砌盈阶。草坪呈缓坡状,高大的松杉点缀其间,跌岩变幻而又整一协调。广场东西两厢新添置“魔方”式方块塑灯、图腾柱,附以八宝图案佛龛式灯箱。从整体规划设计来看,这种依附地面,以雕塑为中心向四面扩散的群体布局,民族地域情调浓郁,艺术趣味高雅。入夜,灯光灿烂,火树银花,仿佛把合作市区装扮成了琉璃灯的世界。

如今,每当假日闲遐时,人们三三两两,或扶老携幼,或牵手情侣,漫步广场。人们呼吸着新鲜清馨的空气,品味着高原风光与历史人文,一派远处边地的宁静与淳朴。这里没有人满为患的浮躁和拥挤。这里不仅是市民健身、休闲、游乐的地方,还是举办各种文化活动和群众-的场所。这里的花草树木和雕塑设施是自然与艺术的完美结合。这里不时歌声飞扬,舞姿翩翩,这歌声和舞蹈,是对幸福0的赞颂与讴唱口“你不用去远处,香巴拉就在你心中”。

摘录自合作史话

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