土豆转基因怎样区别图片（合集20篇）

港风穿搭是现在在年轻人中很流行的一种穿搭风格，它可以说是集复古和时髦于一体，将年轻人的个性表达到了极致，下面我们就来看看港风穿搭都有哪些特点吧。

oversize

港风追求宽松、大码男装的既视感，这是年轻人们不喜欢拘束的表现，也是港风穿搭很有调性的一点。老式港风和新式港风中，老式复古的港风男装更成熟，冷淡色系和黑灰为主有种别样的性冷淡美感。

简单随性

简单随性的色调配合宽松剪裁很显大气悠闲，想年轻点就多加一点色彩，很有网红味道，也有几分小清新。这类穿搭特别百搭，老少皆宜，有点偏向年轻人的新式港风了，但是老式、新式港风穿搭都合宜。

类原宿风

现在的港风已经和许多风格有分不开的联系，欧美街头风和原宿风都在其中。将oversize进行到底，你的港风穿搭总不会难看。当然，追求年轻化，更加新式的港风穿搭，就可以在颜色和调性上多下功夫。

喜欢港风穿搭的小哥哥们都学会了吗？

土豆属于番薯类的食物，一般用老炒土豆丝或者土豆片居多。土豆可以搭配其它食材一起食用，那么，皮皮虾可以和土豆一起吃吗？皮皮虾炒土豆怎么做？

皮皮虾可以和土豆一起吃吗

皮皮虾可以和土豆一起吃，以下是皮皮虾和土豆的做法：

用料：玉米油、葱花、黄豆酱、皮皮虾、土豆

皮皮虾酱土豆的做法

1、皮皮虾剪成小段，方便入味。

2、土豆切小块，容易熟，还入味。

3、原谅我那七扭八歪的刀工。

4、锅烧热，放油。

5、放入适量的熟豆酱，没有的放黄豆酱也可以。酱咸放时注意咸淡。

6、把酱炒香后放入皮皮虾段，炒到发红，之后放入葱花炒香。

7、把土豆放入锅中加水，水多少看土豆大小多少适量添加。

8、土豆炖到软烂就可以啦。

土豆可以和虾一起吃吗

土豆和虾可以一起煮，做法如下：

1、虾洗净后去虾线，虾须。蒜和葱切末。

2、将土豆去皮，然后切成小块。

3、锅中烧热油，待油温六成热时放入虾翻炒。

4、当虾煎至微焦时将虾盛出备用。

5、锅中留虾油，将土豆放入，一面煎至金黄时翻另一面。

6、不断翻炒土豆，直至土豆变软。

7、放少许酱油、盐、虾、蒜末，葱末，红辣椒末，香菜翻炒均匀即可。

土豆搭配禁忌

土豆+柿子

吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

土豆+西红柿

土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

土豆+香蕉

豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们在一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

土豆+石榴

味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

单色是渐变美甲最原始的模式，最大的优点是简单好操作，手残也能刷出超好看的渐变美甲，单色也就是纯色，只需要一瓶指甲油就能打造性冷淡风格的美甲，超级实惠简单哦，一起来看看吧。

单色渐变美甲图片

1、蓝色系

确切的说这是雾霾蓝，自从雾霾席卷大江南北，雾霾被冠在颜色上也变得常见，尤其是冬天，虽然空气令人呼吸不畅，但是纯正的雾霾蓝却很耐看，这款美甲是左右渐变，跟传统的上下渐变不同，这种操作显得指甲纤长，进而手指也会变得修长，这款不管是穿什么衣服都会是亮点，而且因为颜色很沉稳，更适合体现出成熟的气质哦。

2、酒红色

酒红色实在魅力非凡，随便涂一涂就好看到不行，最常见的是涂满整个甲面，但是过于饱满平常气质很难驾驭住，用渐变色显得日常一点，酒红色渐变要注意的是颜色不能涂得过满，形成颜色清晰的渐变纹路才好看哦。

3、灰色

灰色美甲很少见，但是一旦做出来了你就是最特别的那一个，灰色是中间地带，处于黑白之间，就像渐变一样，颜色过渡之后呈现出百搭的气质，既有黑色的深沉又有白色的无暇。

4、玫红色

玫红色在黄皮星人眼里是一个死亡色，实在好看驾驭啊，如果颜值不够高，或者皮肤不够白，即使白皮但是瑕疵有点，那么玫红色会让你成为乡下美少女，一股浓浓的土气。但是渐变色就不一样啦，竖纹的渐变缓和了高彩度的冲击力，显得低调又亲切。

5、黑色

黑色美甲让人觉得病态，但是做成渐变就不会被人误认为生了重病，渐变黑让原本喜欢黑色但驾驭不了的人有了尝鲜的机会，涂上之后时尚感爆棚。

随着科技的发展，越来越多的转基因食品开始出现在人们的日常生活中。对于转基因食品很多人应该也有所了解，那么，血橙是转基因的吗？血橙是不是转基因？

血橙是转基因的吗

血橙（bloodorange）是橙（Citrussinensis）的变种，血橙早在转基因技术出现以前就有了,不是转基因。俗称红橙。它首次出现在1850年的欧洲。1974年科恩，抗青霉素基因转到大肠杆菌体内，转基因技术的开端。1850年怎么可能会有转基因技术，再说了转基因的食用性植株，只能做科研用，是不能贩卖的。

什么是转基因

所谓转基因食品，就是通过基因工程技术将一种或几种外源性基因转移到某种特定的生物体中，并使其有效地表达出相应的产物（多肽或蛋白质），此过程叫转基因。以转基因生物为原料加工生产的食品就是转基因食品。

根据转基因食品来源的不同可分为植物性转基因食品，动物性转基因食品和微生物性转基因食品。

从世界上最早的转基因作物（烟草）于1983年诞生，到美国孟山都公司转基因食品研制的延熟保鲜转基因西红柿1994年在美国批准上市，转基因食品的研发迅猛发展，产品品种及产量也成倍增长，转基因作为一种新兴的生物技术手段，它的不成熟和不确定性，使得转基因食品的安全性成为人们关注的焦点。

转基因的水果有哪些

1、木瓜：市场上卖的95%以上的木瓜都是，这或许出乎很多人的想象。

2、圣女果小番茄：这是最早的转基因水果

3、水果玉米彩色玉米：水果店菜市场非常常见，但果真认识的几个老板自己都不吃，他们喜欢去买农民自己家种的！！

4、黄挑：卖的黄挑基本上都是转基因的。

当然还包括桔子、苹果、大豆（部份）、大米（部份）、黄瓜（部份）最普遍的就是食用油了！一般超市里售卖的食用油基本上都是转基因，在包装上会有注明，这是国家强制规定的。为什么上海人、杭州人和一些文化知识份子，喜欢吃橄榄油，我想原因你懂的！

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛要从小做起。小学生的用眼健康是学校以及家庭关注的重点，下面是小编带给大家的关于小学生全国爱眼日手抄报资料及手抄报图片，希望对大家有帮助!

1 、近视镜的正确佩戴

轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。预防在先不近视，何需病后乱花钱。

钙

钙是神经中的”信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

3、眼保三操

古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节天天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不可能。调节能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

硒

在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1.B2和维生素C，而且含有多种微量元素。”茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。

5 、用眼知识

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。假性近视治不难，四处乱看枉花钱。

小学生爱眼日手抄报图片欣赏(5张)

小学生爱眼日手抄报图片1

小学生爱眼日手抄报图片2

小学生爱眼日手抄报图片3

小学生爱眼日手抄报图片4

小学生爱眼日手抄报图片5

蛋白质

视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

锌

能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

9 、三指握笔法

文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。 眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

看过“小学生爱眼日手抄报资料及图片”

维生素C

眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

维生素B11

是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

维生素A

视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

小学生爱眼日手抄报资料1：饮食保健保护视力

(1)食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

(2)钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，少年、儿童每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

(3)含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

(4)含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果，如杏、柿子、红心菜。

贝雷帽是很多女孩子会在秋季用来搭配衣服的一款单品，戴上贝雷帽之后会显得气质特别的好，而贝雷帽的颜色其实也十分关键，不同的颜色会带出不一样的感觉。

黑色贝雷帽

要推荐贝雷帽的颜色，那黑色当然是首当其冲了，在今年这种皮质的贝雷帽非常的流行，虽然带着可能会有点闷，但绝对是凹造型的必备神器，女孩子嘛，为了美其它不足可以忍忍，而且黑色的皮革贝雷帽在打理上面也更加容易，平时用布擦擦就可以了。

米色贝雷帽

米色的贝雷帽看起来会温柔很多，虽然这里还是搭配的酷酷的机车皮衣，不过会给人一种刚中带柔的感觉，而且在穿全身深色的时候，其实用一款浅色的帽子来搭配会让整体更加舒服，不会由于颜色而过于沉闷。

橘红色贝雷帽

最后是橘红色的贝雷帽，其实除了一些常规款的颜色，像这种比较跳脱的亮色也是十分的好看，尤其是在秋冬的时候，偶尔用一些亮色单品来转换心情是很不错的，就是大家要注意，如果帽子是亮色的，那么身上的颜色一定要低调些哦。

这三种颜色的贝雷帽都是百搭又时髦，大家赶紧去入手几顶自己喜欢的颜色吧。

指甲的形状是天生的，那么对于天生指甲短小的妹子就不能做好看的美甲了吗，并不是，只要记住一点，要花色突出才能让短甲好看起来，纯色并不适合短甲，留白和花样款式才是王道，一起来看看温柔款的短甲吧。

温柔短指甲美甲图片

1、短指甲先天不足，那么就做出好看的款式才能扬长避短，这款琉璃色，不光颜色温柔悦目，款式也是更能弥补短指甲的不足，让人的目光黏在琉璃上，而不会计较你的指甲是长是短。

2、这款像一个花蝴蝶一样，姿态优美，风格瞩目，即使一点点甲面都能做出好驾驭的款式，从而让短小精美成为一种美。颜色上整体暗一个色调，可以理解成豆沙色系，深沉的豆沙让人觉得食欲大开，而晕染豆沙红显现出淼淼仙气。

3、这款美甲在阳光下超级美腻，有光泽感的豆沙红十分靓丽，加上小面积的格子红让风格变得有些许复古，总之纯正的色调十分适合小巧的甲面，让甲面具有视觉上延伸的效果。

4、浅淡柚子色也能生动诠释温柔气质，甜甜的带有无限的梦幻色彩，让人忍不住天天都刷这种颜色。

5、最后是一个雾面粉，雾面介意明亮和暗沉之间，让两种状态的美都结合起来，既低调又很好驾驭，百搭中体现出迷人的女人气质。

黑糯米是糯米的一种，由于颜色偏黑，和我们平时常见的白糯米不一样，因此叫这个名字，黑糯米的营养价值非常高，大家可以买来吃吃看。

黑糯米是什么米

黑糯米即紫米，紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅四川、贵州、云南有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分紫粳、紫糯两种。紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。黑糯米被誉为“黑珍珠”，稻米类植物，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，长吃可健身，也可泡酒。

黑糯米是转基因食品吗

不是。

本来就有紫米这种食物，育种选育其中色泽更深的即可，无需另外转入基因。

黑糯米的功效与作用

1.补益气血

补益气血也是血糯米的重要功效，因为血糯米中含有丰富微量元素铁和磷，这两种物质被人体吸入后不单能促进人体内血红蛋白合成，还能增强人体的造血功能，它能预防缓解缺铁性贫血，依然能缓解人体出现了气血亏损和面色暗黄，能让人体维持气血充盈的健康状态。

2.补钙壮骨

黑糯米不但含有大量花青素，它还是一种高钙食品，原本是用它以后能起到明显补钙作用，它能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松。平时人们出现缺钙或骨关节疾病时能用黑糯米与猪骨等食材搭配在一起炖汤喝，它能让人体吸收丰富的钙和磷，并能让人类骨骼恢复健康。

3.温补肾阳

从中医角度看黑色食材能入肾经，而且具有明显不甚作用，而黑糯米就是一种这样的食材，人们食用它以后能提高肾功能并能缓解肾虚，他对人类因肾虚导致的腰膝酸软和头晕耳鸣以及须发早白等症都有明显调理作用。

黑糯米怎么做好吃

主料：黑糯米100克、卤蛋1个

辅料：沙拉酱、榨菜丝、肉松

做法步骤：

1黑糯米提前1小时用冷水泡一下。

2我是放入电饭煲煮的，也可以上笼蒸熟。

3准备好的食材，榨菜切切碎备用。

4下面铺上保鲜膜，放上适量黑糯米饭，挤上沙拉酱，撒上适量肉松，放上榨菜末，加上一个卤蛋。

5上面再铺点糯米饭。

6用保鲜膜包起来，收口扭紧就完成了。

美式风格的穿搭往往给人一种随意中又带着些许精致的时髦感，十分的好看，相信很多男生都特别喜欢美式风格的穿搭，下面小编就来给大家总结下美式风格穿搭的精髓吧。

牛仔衣搭配衬衫

要说到美式风格穿搭，牛仔衣肯定是不能少的，这是美式风极具代表性的一款单品，我们在穿牛仔衣的时候可以搭配经典的衬衫，打造出一种复古的美式穿搭风格，这两件单品单独穿也是十分有美式特色的，都相当经典。

夹克搭配休闲裤

第二种搭配就是标准的美式工装风了，简单的工装夹克配上一条宽松的休闲裤，任何身材都是可以驾驭的，而且天冷了在里面也可以添加卫衣或者毛衣，保暖又时髦，喜欢戴帽子的潮男们还可以搭配一顶冷帽，时髦炸了。

卫衣搭配牛仔裤

最后也是一套舒适度极高的搭配，简单的字母印花卫衣配上经典的牛仔裤，显得十分有品位，这也是美式穿搭中很常见的一种搭配方法，天冷了加上夹克或者棉服依然时髦度不减，任何年龄都可以穿。

相信大家也有所发现，美式穿搭的一大要点就是舒适随意，大家赶紧搭配起来吧。

说到度假风的连体裤，其实纯色和碎花都是比较常见的款式，在度假的时候，一条连体裤好看又时髦，还可以省去很多的搭配问题，特别的方便。

纯色连体裤

纯色的连体裤是很能展示出女性气质的一种连体裤，如果是度假的话，可以选择蕾丝、雪纺、网纱等面料，像这种袖子设计比较夸张的款式也是十分适合的，在举手投足间都充满了魅力，度假穿会显得非常迷人。

印花连体裤

印花的连体裤也是度假首选款式，尤其是这种大花的，这款高腰印花连体裤就满满的热带风情，让人看了就非常放松，而且还有着腰带的设计来帮助提高腰线，同时也增加了衣服的层次感，印花的颜色起到很好的提亮作用，拍照会非常好看。

斜肩连体裤

最后是一条斜肩的连体裤，在度假的时候不稍微露一点怎么对得起美丽的景色，这款斜肩的小碎花连体裤就恰到好处的露出香肩，性感又可爱，而且灯笼袖的设计可以让我们的胳膊看上去更纤细，如果在海边的话，风一吹仙气满满，是非常有气质的款式。

这三种度假风的连体裤都非常好看，你更喜欢哪一种呢?

“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。白露的节气图片大家是否在收集呢？下面小编整理了一组关于关于白露的图片，附带文字，希望对大家有帮助。

白露的问候语带图片欣赏

1. 白露白露，露一露身材，让别人去羡慕;露一露身手，让众人折服;露一露工作热情，好高的温度;露露薪金，收入增加好几位数;露一露微笑，快乐你最酷! 白露节气意境图片1

2. 白露节气天转凉，天凉莫忘添衣裳。秋意浓浓上心头，丰收时节莫烦忧。悠然南山见菊花，恬然心境一壶茶。祝福看短信的你拥有秋日好时光，秋天快乐! 白露节气意境图片2

3. 对工作展露你的自信，事业之花节节开，对生活显露你的快乐，日子甜蜜步步高，对心态吐露你的乐观，心情美妙笑开怀，白露 节，愿你露出幸福笑脸，万事皆如意!

4. 风潇潇兮秋水寒，朋友一别已多年。山河阻隔兮少见面，短信常把音讯添。白露为霜兮百花残，多年友情不曾变。朋友牵挂兮多保重，健康快乐乐无边! 白露节气意境图片3

5. 白露白露，把风采展露，信心十足;让微笑流露，快乐长驻;让成功显露，辉煌眷顾;跟好运上“露”，成功不误;伴祝福一“ 露”，愿你幸福。

6. “露”出你的微笑，展“露”你的厚道，显“露”你的低调，暴“露”你的美妙，“露”了虽白“露”，白“露”谁不“露”。白露到，把你的烦恼漂白，愿你幸福一“露”! 白露节气意境图片4

7. 青山碧水景悦目，秋高气爽到白露，斑斓多彩好时节，快乐到你心中驻。漫步这清爽的季节，享受那清凉的喜悦，放开心灵，成功如雨把你浇;面带微笑，好运随风跟你跑;保重身体，健康似雾将你抱;祝福到底，幸福阳光把你照!白露到，愿你多欢笑，没烦恼!

8. 白露风起花叶黄，露珠草尖报秋寒。秋蝉唧唧传祝福，日渐天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜间盖被关门窗。早起晨练身体棒， 白露时节笑开颜。祝白露幸福! 白露节气意境图片5

9. 白露霜，天转凉，群雁作伴齐飞翔;落花飞，寒露降，出行莫忘添衣裳;天气凉，秋气爽，饮食进补莫过量;树叶黄，丹桂香，短信祝福送吉祥;关怀在，记心上，白露时节共分享;清秋到，要健康，幸福快乐安度秋霜。

10. 山川阻隔长，纷纷思念总不忘;秋来风霜重，爱护身体多运动;白露天转凉，御寒切记添衣裳;朋友问候忙，遥寄祝福暖心房：愿你幸福快乐人吉祥! 白露节气意境图片6

11. 白露时节到，棉花地里忙，上午勤修棉，下午急采摘。白露雨绵绵，影响农作物，晚稻与抽穗，均有不利处。白露降至，做好应急措施，以减轻秋雨危害。

12. 寒凉降临到白露，开心幸福乐无数。爱情雨露甘又甜，滋润心田情绵绵。平安清露纯又真，保驾护航意深深。五谷丰收笑容露， 万千喜气挡不住。白露时节愿你幸福。 白露节气意境图片7

13. 秋风秋雨秋夜凉，白露时节桂飘香，满山满地秋叶黄，牵挂为你心中装，白云飘动思念切，趁着此刻好时光，短信祝福来发送，愿你幸福更健康。

14. 对着恋人露出甜蜜的微笑，爱情灿烂;对着岁月露出幸福的微笑，容颜俏丽;对着生命露出真诚的微笑，快乐不断;白露到了， 愿你每一天都露出美丽的微笑。 白露节气意境图片8

15. 白露节气到，我把祝福汇成七彩露珠送给你，希望：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒畅，湖清海蓝之露送你顺利，友善朋亲之露送你安康!天转凉，添衣裳!

16. 对朋友展露真诚，情谊无价;对爱人吐露真心，情比金坚;对父母流露孝心，情真意切;白露节，坦露你的情感，愿生活开心， 家庭美满!

17. 露从今夜白，思念意更切。最好故人情，最明故乡月。牵挂山水长，关怀暖寒叶。丝丝缕缕意，祝福皎如雪。白露时节多提防，保重身体福安康。

土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。同时，土豆几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0.2g。现在就由小编来跟大家分享一下土豆丝怎么做会好吃?

1、炒土豆丝的做法

材料

主料：土豆(黄皮)200克，

辅料：红尖椒50克，

调料：植物油40克，白醋10克，盐2克，白砂糖10克，味精1克

做法

1.将土豆去皮，洗净，切成细丝，放入水中浸泡10分钟，捞出放入沸中焯一下，捞出沥水;

2.将红辣椒去蒂和籽，洗净后切成细丝;

3.将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，油热后先放红辣椒丝，炒出辣味时放入土豆丝炒两下，加白醋带炒匀，加精盐，炒至土豆丝断生，加白糖、味精，炒匀盛入盘内即可上桌供食。

2、炝拌土豆丝的做法

材料

土豆1个，青椒半个，红椒半个，花椒1小匙，盐1/2小匙，胡椒粉1/4小匙，醋1/2小匙，香油1/4小匙

做法

1.将土豆去皮后切成细丝，放入水中浸泡，以防氧化变色。青、红椒分别切丝泡水备用。

2.锅中倒入清水，大火煮开后放入土豆丝焯烫半分钟后捞出，放入冷水中浸泡，待冷却后捞出沥干，摆入盘中。调入调料，放上青、红椒丝。

3.锅中放入少许油，放入花椒，开小火将油烧热，待花椒变成深色，油有点点冒烟时，把火关掉。捞出花椒，将花椒油淋在青红椒丝上，搅拌均匀即可。

小诀窍

1、土豆丝最好用切，而不要偷懒用擦板擦，那样做出来的土豆丝没有脆劲儿。

2、浸泡土豆丝的目的，一是防止氧化变色，二是可以去除一部分的淀粉，做出来口感更好。所以这一步尽量不要省略。

3、辣椒切成细丝后，入水中浸泡，10分钟后会自然卷曲，可以用来点缀菜肴。

4、做这道炝拌土豆丝，用什么醋都可以。白醋做出来颜色好看，黑醋味道浓郁，水果醋有淡淡的果香，随自己喜好吧。

5、花椒油最好是现做现泼，一是热油容易激出菜肴的香味，二是这样的做法才是顾名思义的“炝拌”。

3、酸辣土豆丝的做法

材料

土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，生姜10克，葱10克

做法

1.把土豆去皮，切丝，边切边用冷水浸泡土豆丝，去淀粉，可以让土豆脆， 如果想配点青椒或者红椒都可以。

2.切大蒜，生姜，大葱切段。

3.热油锅，放入小红辣椒，花椒，大蒜，生姜，大葱段爆香

4.放入土豆丝，翻炒，然后加入盐，醋，如果喜欢味精的，关火以后放入，最后加点小葱，会更香哦

小诀窍

1. 煸炒过程中淋些水，以防土豆丝炒干、炒老。

2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。

3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质，所以削土豆时，只需削掉薄薄的一层皮，不要多削。

4、醋溜土豆丝的做法

材料

主料

土豆，胡萝卜

辅料

葱，醋，生抽，盐，淀粉 ，麻油

做法

1. 调个料先~~~醋，生抽，盐，淀粉，加少量水调匀

2. 胡萝卜切丝

3. 土豆去皮洗净切薄片

4. 土豆片叠放好切丝

5. 土豆丝入清水浸泡片刻

6. 煮锅加水烧开，放入土豆丝煮至断生，这步要自己掌握了，土豆丝的粗细影响时间长短，捞出一根尝尝吧，别熟过了

7. 起油锅，放葱丝，胡萝卜丝，土豆丝快速翻炒

8. 倒入料汁翻炒入味，淋上少许麻油收浓汤汁即可

每年春季，土豆都会渐渐开始冒芽，也意味着土豆种植的时间来了。土豆种好后需要定期的浇灌，那么，土豆多长时间浇水一次？土豆几天浇一次水？

土豆多长时间浇水一次

土豆出苗后两天的时间开始浇水，土豆浇水时间没有固定的，根据出苗整齐情况，粗壮情况和天气情况来定。

浇水原则：马铃喜一生中需水的关键时期是播种期和孕蕊开花期。进入盛花期是茎叶生长量最高峰期，此期缺水一般要减产30％-40％。

1、生长期间，土壤湿度以田间最大持水量的百分之70至75为宜。

2、萌芽出苗后，需水量不多。

3、现蕾开花阶段，需水量激增，要求保持土壤水分为田间持水量的百分之80到85。

4、块茎成熟时要避免水分过多。

土豆生长周期

马铃薯的生长从块茎上的芽萌发开始，块茎只有解除了休眠，才有芽和苗的明显生长。从芽萌生至出苗是发芽期，进行主茎第一段的生长。发芽期生长的中心在芽的伸长、发根和形成匍匐茎，营养和水分主要靠种薯，按茎叶和根的顺序供给。生长的速度和好坏，受制于种薯和发芽需要的环境条件。生长所占时间就因品种休眠特性、栽培季节和技术措施不同而长短不一，从1个月到几个月不等。

注意事项

1、底墒不足宁愿造墒适当晚播也不能干播等雨，地膜覆盖种植者底墒水充足更为重要；

2、春马铃薯浇水应掌握：浇（造）好底墒水、适当晚浇齐苗水、及时浇足蕊花水、收获前7－10天不要再浇水、收获时地面一定不能积水；

3、马铃薯的灌溉应是在整个生育期间，均匀而充足的供给水分，使土壤耕作层始终保持湿润状态。掌握小水勤灌的原则，切忌不宜大水漫灌过垄面，以免造成土壤板结，影响产量。

4、有条件的尽量使用滴灌、避免过量灌溉、浇水不均匀

马海毛毛衣在秋冬季节是很抢手的单品，马海毛独特的质感让它穿在身上特别的舒服，而且保暖性也很不错，那么马海毛毛衣哪个颜色最好看呢?

白色马海毛毛衣

白色是最清新纯净的颜色，给人软软糯糯的感觉，特别仙气。这款马海毛毛衣特别的实穿，安哥拉马海毛的质感是特别的好的，而且触感和棉花糖手感一样，上身之后特别特别的轻薄，镂空的小细节设计让毛衣多了一丝性感的感觉，很适合初秋。

粉色马海毛毛衣

粉色甜而不腻的色调，上身特别衬肤色，很有温柔感。毛衣整体的版型是比较基础的，没有丝毫多余累赘的设计，而且版型也比较宽松，给人一种很慵懒随意的feel，穿着十分的舒适，也不挑身材，高矮胖瘦的女生都可以驾驭。

黄色马海毛毛衣

明媚的黄色马海毛毛衣格外的吸睛，穿上你就是元气满满的小仙女。圆弧形的V领设计显得十分的大气，而且还可以将锁骨露出来，特别的显瘦，不管是正常穿还是露肩穿都是可以的，带有一点小性感的感觉，大落肩的袖子版型也完全不用担心会显肩宽。

这三种颜色的马海毛毛衣大家更喜欢哪一种呢?

法式优雅穿搭可不仅限于女士，其实男生也可以搭配出法式绅士风，非常的显气质，给人一种很儒雅的感觉，下面就一起来学学男生怎么搭配法式穿衣风格吧。

上下配色要分割

上下装的颜色选择，一定要注意细分色调，且色与色之间形成一定的跨度。最好的上深下浅就是黑蓝棕上衣+白裤，对比最为清晰。当然，相对化的深与浅，即同色系搭配也是可以的，不过色差需要明显一些，像左图深咖和浅卡其就OK，如果对比不明显，就容易混论一片，肤色+弱对比踩雷几率相当高。

裤装选择是重点

法式穿搭中裤子其实选择浅色会比较多一些，最常见的就是白色系、浅卡其、浅灰色等等。因为中性色是可以和大多色颜色和平相处的，很柔和不生硬。版型上，建议选择宽松直筒的裤装，修身一定要避开，不够绅士的。

鞋款呼应避脚轻

最后是鞋款的选择，款式上没有什么好说的，追求雅痞感，就选休闲皮鞋或者乐福鞋好了，追求新潮混搭，运动鞋也OK的。只是颜色上，还要多说一句，一定要选择深色系的鞋子收尾，最好可以和上装配色呼应，这样整个人平衡感更强。

这三条法式穿搭要点大家都记住了吗？

一年一度，在我们祝福天下所有的孩子儿童节快乐的这一天，也让我们每一个成年人回到童年，用最纯真的情怀最纯洁的心灵过一个快乐的儿童节!节日快乐!下面是小编带给大家的六一搞笑图片，一起来欣赏一下吧!

1祝福孩子的话

花蕾是你的年华，包在丛丛的绿叶之间;春天是你的节日，歌声装满了你的书卷;繁华是你的等待，五彩斑烂的梦想随你实现。六一儿童节，愿快乐为你呈现!

百花开放笑声甜，拂面浓馥六月天。对对白鸭游碧水，双双木桨荡画船。嫦娥羡慕儿童节，织女思凡懒做仙。敢问瑶台谁是主?新蕾初绽正童年。六一欢开颜!

人人都是儿童。儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。六一儿童节来啦，祝福你，祝福我，祝福他，祝福我们大家!

唉哟，我的妈也，今天差点闹笑话了，你不知道嗷，不晓得咋的，裤裆破了，路上一大妈指着说，这么大人了，怎么不注意，我赶紧说嗷，谁叫今天是六一呢~

花园里，鲜花开，鲜花开;一朵朵，真可爱，真可爱;一条短信啊，快快乐乐纷飞呀，飞来飞去多呀多愉快;祝你幸福满胸怀，六一儿童节里喜开怀!

生生不息，永不停息，年年不息，岁岁不息，儿童是最珍贵的天然资源，儿童是最丰富的物资财产，儿童是希望，儿童是梦想，儿童节快乐。

童年是最美妙的，充满自信;童年是最开心的，无忧无虑。童年是花朵，童年是种子，充满生机，富有活力，追忆童年，回味童年，快乐儿童节!

日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!

每片树叶都有开心的记忆，每朵小花都有快乐的留念，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。我的发小儿们，儿童节快乐!

一天天走远，一夜夜演变，一年年走远一个回不去的童年。一次次想念，一封封信笺，一条条短信送回你一个快乐的儿童节!

看过“六一搞笑图片大全”

2儿童节简介

六一国际儿童节(International Childrens Day)，又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对虐杀儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童幸福促进会首次提出了“儿童节”的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。该倡议得到世界许多国家的赞同。大多数国家通常定为每年的6月1日，所以通常称六一儿童节为国际儿童节。

3搞笑图片欣赏(8张)

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白色方领上衣是今年春夏非常流行的款式，本身方领上衣就给人一种复古的感觉，而白色的方领上衣更增添一点宫廷风，给人一种很有气质的感觉，下面就一起来学学怎么搭配吧。

白色方领上衣搭配短裤

首先是白色方领上衣和牛仔短裤的搭配，这款上衣的泡泡袖设计非常的夸张，也是这件上衣的点睛之笔，让身材的比例看起来更长，这里我们搭配了牛仔短裤，清爽的白蓝色搭配看起来特别的舒服，不会搭配的朋友选择浅色牛仔裤准没错。

白色方领上衣搭配高腰裤

这款白色方领上衣就更加的复古了，没有过多的设计，仅仅是面料上的花纹和胸前的排扣来起到了一个装饰的作用，在搭配上面，也选择了同样简洁的黑色高腰裤，整体流露出一种上个世纪欧洲复古风的优雅美感，显得气质很出众。

白色方领上衣搭配半身裙

最后这套搭配就比较清新活泼一点了，白色方领上衣其实本身是一件很单调的单品，这里我们选择了一条亮橙色的波点裙来搭配，立马就有了活力，是一套很适合夏季约会穿搭的套装，给人一种邻家小姐姐的亲近感。

这三套白色方领上衣的搭配大家更喜欢哪一套呢?

红色羽绒服是很亮眼的一个颜色，可能大多数男生的羽绒服都是黑白灰为主的，但其实偶尔尝试一下红色的羽绒服也挺不错的，下面就来看看男生在穿红色羽绒服的时候要怎么搭配吧。

红色羽绒服搭配毛衣

自从入冬了之后，我一直想找一件穿着特别温暖厚实的羽绒服，毕竟在寒冷的冬季，防水御寒的羽绒服才是王道!但是看了很多羽绒服，都没有非常中意的，刚好我的同事跟我说他最近看到一款颜值很高的羽绒服，大家对它的评价也很高。我听了同事的安利就入手了，果然没有让我失望。

红色羽绒服搭配卫衣

这款羽绒服是加拿大langford派克大衣，我买的是红色的，在人群中非常亮眼!羽绒服的料子摸起来非常舒服，这种防水防雪的面料，大冬天打雪仗也不怕啦!虽然衣服看起来没有我想象中的暖和，但是穿上非常暖，出乎我的意料~而且毛绒的帽子也戴上也很舒服，再也不怕寒风来袭了。

红色羽绒服搭配衬衫

最后是和衬衫的搭配，这样叠穿其实也挺好看的，有一次穿着这件羽绒服和朋友们出去玩，大家都夸衣服好看，说我买对了!最主要的是羽绒服的版型很好，不挑人，穿起来时髦帅气~如果你们也在纠结羽绒服的选择，不妨试试这款，不会让你们失望的。

这三种红色羽绒服的搭配大家都学会了吗？

在我们平时生活中经常可以看到有人去做美甲，美甲款式多样，不同的美甲款式做出来的效果都不一样，晕染美甲有着很好的层次感，十分仙女。

晕染大石纹美甲教程

1、准备好所需的甲胶和工具，修剪指甲并打磨好甲面，刷上底胶，照灯60秒。为甲面均匀的涂上米色底色，照灯60秒。为了颜色饱满再涂一遍，照灯60秒。

2、用勾线笔沾取浅灰色加油在甲面画出大理石纹。

3、用勾线笔沾取亮油晕染石纹，找到60秒。

4、用勾线笔沾取深灰色和蓝灰色甲油做出大理石纹的局部晕染，照灯60秒。用同样的方法在其他甲面画出大理石纹，照灯60秒。

5、在中指和无名指刷上粘贴胶，粘上半球形珍珠、彩钻、金色圆形铆钉、长方形铆钉、方形和三角形金属框、三角形金属铆钉，照灯60秒。

6、最后为甲面上一层磨砂封层，照灯60秒就可以了。

晕染美甲图片大全

半透晕染美甲真的是好好看啊!美到我倒吸一口冷气了!作为合格的仙女，美甲肯定是必不可少的，因为找到合适自己的美甲，既能显白又能提升气质，何乐而不为呢!

这款蓝色的半透晕染美甲是真的好好看!有一种爱丽丝仙境的感觉，整体看上去非常梦幻!

蓝色的晕染美甲好看，那粉色的就更不用说了!粉色可是我们仙女最基本的颜色啊!加上自己喜欢的元素，又是一款好看的美甲。

豆沙红的晕染美甲也是很好看的，不过不适合皮肤偏黄的女生，肤白的妹子做这款美甲会显得更加水润噢!

复古红的半透晕染美甲，真的是很精致啊!为什么说女人一定要有自己喜欢的红色美甲，看图就知道了!

这款真的很好看!各种异国风情元素加在一起，再搭配晕染美甲，就像一位异国的风情公主!

跳色系的晕染美甲也是好看到不要不要的，既显白又能突出气质，仙女必备款啊!

晕染美甲怎么做

准备材料：指甲模型、底胶、甲胶。

1，为了更好的晕染，我们先为甲面刷上一层底胶，暂时不要照干!用紫色甲油胶在甲面上轻轻的点出一条不规则的色带。

2，然后在甲面的两侧用深蓝色甲油胶点出色块，颜色不需要很均匀。

3，接着是浅蓝色甲油，按照上面的方法涂好。

4，然后还是紫色，这次的紫色要点在有颜色的地方，为了不遮盖颜色，我们轻轻刷几笔就行，用小笔把边界比较明显的地方晕染开，使各种颜色自然的混合在一起、照灯。

5，用黑色甲油胶，点在甲面的边缘处，一点点就好。

渐变线条美甲教程

第1步、刷上底胶(Base)，照灯固化~

第2步、直接用笔刷，在甲面左侧刷上玫粉色甲胶(MP02)，不照灯哦，接着在从枚粉色粉色色块交接处，重叠交接线，刷上黄色甲胶(YO02)，慢慢过渡，用同样的方法刷上浅蓝色甲胶(BG18)，完成过渡动作，照灯固化~

Tips：亲们在往笔甲面上刷胶的时候，注意笔刷上的胶量要少，刷子刮的干涩一些，这样做渐变的时候才会更轻松哦~

第3步、整甲刷上一层薄薄的透明凝胶，不照灯哦

第4步、将白色甲胶(WB01)与封层(Top)调和成半透装，接着用细长的勾线笔蘸取混合物在甲面画上长短不一的纵向线条，不照灯哦

第5步、用同样的方法，依次蘸取白色甲胶和金色金葱甲胶，画上少量纵向线条，照灯固化~

第6步、用勾线笔蘸取饰品胶，刷在甲面上，接着分别放上三角形、圆形金属铆钉，照灯固化

第7步、完成封层步骤(top)

该款式所用产品：白色甲胶(WB01)、封层(Top)、黄色甲胶(YO02)、透明凝胶、玫粉色甲胶(MP02)、浅蓝色甲胶(BG18)、三角形、圆形金属铆钉、饰品胶、底胶(Base)

土豆块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低，所含的维生素C是苹果的4倍左右，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，马铃薯是降血压食物，膳食中某种营养多了或缺了可致病。下面是小编整理的一些土豆可以怎么做菜方法，希望对大家有所帮助!

DIY韩式土豆饼的做法：

1、土豆洗净去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用;

2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀;

3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，调节至适宜软度，再分成大小均匀的小团，压扁;

4、平底锅中放入少许油加热，放入土豆幷撒少许葱花，煎至底部焦黄翻面，另一面也煎至焦黄即可。

葱香煎土豆的做法：

1.土豆洗净，不需要去皮，葱白、葱绿分开切小段;

2.装到盘子里，撒少许盐，上锅蒸熟;

3.取出，用刀轻轻的压一下，压扁;

4.锅子加少许油，将土豆放入煎;

5.用筷子翻面，煎至两面有点微微的焦;

6.锅中再加入少许油;

7.放入葱白爆香，大火，晃几下锅子即可;

8.再加少许盐，放葱花，继续晃几下锅子，即可。

女人吃土豆的好处

一、远离负面情绪，改善精神状态。

生活中很多女性不仅要面对职场的压力，在家还要面对与婆婆不合，永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气，没信心，甚至抑郁。而专家认为马铃薯中的维生素C和维生素A含量都是非常高的，而维生素C是一种具有安抚情绪，帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一，再者马铃薯容易有饱腹感，吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了，就可有效的避免食物酸碱度失衡的问题。对女性保持一个健康的情绪具有很大的帮助。

二、抗衰老，保持年轻态。

土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。再者马铃薯中的维生素C是一种水溶性维生素对于提高身体免疫力，促进牙龈健康，保持充沛的精力，抗疲劳，保持年轻态都均有着很好的保健 功效呢?

三、吃出好身材。

土豆还是很神奇的，瘦人吃了变胖，胖人吃了可减肥。土豆的营养丰富，但是脂肪含量相对较低，甚至可以忽略不计的，所以想减肥又担心饿肚子则可多吃土豆，把土豆当成主食吃，你会发现身上的肥胖越来越少哦。而土豆也是淀粉含量相对较多的食物，所以瘦人们日常可以把土豆当成菜在吃，还有一定的增肥功效呢?

四、赶走便秘，排出毒素，助你拥有好肤色。

土豆中含有丰富的膳食纤维其对促进肠胃的蠕动，预防便秘等均有着很好的保健功效。再者大家也都知道排便事实上就是排出体内产生的垃圾，因此对于排出身体的毒素也是具有很大的帮助的。另外用土豆来直接护肤效果还是相当不错的。

1、直接将土豆切成片敷在脸上可帮助消除色斑，促进美白，特别是晒伤之后使用效果更佳哦。

2、煮熟的土豆贴在眼袋的位置可减少浮肿的问题，贴在法令纹多的地方还可减少皱纹的产生呢?

3、平时取土豆汁在长青春痘的地方擦下还可很好的减少痘痘，特别是消除痘印。

五、保护心脑血管，促进身体健康。

马铃薯中含有丰富的黏体蛋白具有预防心 血管疾病，减少中风的作用。另外土豆中丰富的膳食纤维具有控制血液中胆固醇的作用，丰富的钾离子对促进内外酸碱度的平衡，避免血压突然升高等都均有着很好的保健功效。因此日常常吃土豆更有利于保护心脑血管健康，促进全身健康。

麻辣土豆丝饼的做法：

1、土豆去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下土豆丝.盐炒至断生;

2、土豆丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动;

3、边煎边用铲子按压土豆丝,使土豆丝成饼;

4、当一面煎黄后，翻面继续煎呈金黄色;滤去油后装盘，撒辣椒粉、花椒粉、味精即可。

培根土豆饼的做法：

1.土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥;

2.培根和洋葱切末。锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱成透明盛出;

3.培根和洋葱倒入土豆泥，加盐和黑胡椒拌匀;

4.手中倒油，把食材揉成饼;

5.锅中热油，7成热时，下小饼炸至金黄即可。

西班牙土豆煎蛋饼的做法：

1、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用(如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散;

2、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄即可出锅。

脆皮土豆泥的做法：

1.土豆带皮蒸熟，剥去皮捣成土豆泥，加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀;

2.虾放沸水里煮熟捞起，剥去头和壳;

3.春卷皮对半切开，取半张春卷皮，放上土豆泥和虾，卷起来，放油锅里用中高火炸2、3分钟即可。

芝心薯球的做法：

1、中等大小的土豆2个，洗净加水煮熟，去皮后用勺压成泥;加入奶粉1大勺，糯米粉50克，适量盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团;

2、将和好的土豆面团等分成均匀大小的剂子，把三明治芝士片每张分成四小份;每个剂子包入一份芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠;

3、油锅烧至五成左右热，轻轻放入土豆球，小火炸至表面金黄色、外壳稍硬即可，捞出后用厨房纸吸去余油，乘热吃口感最好。

土豆药用价值

1、以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药，性平味甘。

2、医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。

3、膳食指南建议,每人周应食薯类5次左右，每次入50克-100克。每100克马铃薯含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜水果中含钾最多的。日本一个研究发现，每周吃5~6个马铃薯，可使中风几率下降40%。

4、外研究显示，马铃薯中含有的抗菌成分有助预防胃溃疡，它不仅有抗菌效果功效，同时不会造成抗药性。

鱼香土豆的做法：

1、锅里放油烧热后，放入切好的土豆块，小火炸熟，捞出;

2、锅中放油烧热，放入蒜茸爆香，放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀将炸好的土豆片倒入

3、放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒，翻炒均匀，加入花生米加葱花，快速翻炒均匀，即可上碟。

自制非油炸薯片的做法：

1.土豆切成薄片，泡在水里去掉淀粉;

2.控干水分，两面涂油撒盐，放在盘子上不加盖，微波炉900W高火5分钟;

3.取出后，如果背面还有水分，就再翻面高火1-2分钟即可。

DIY薯条的做法：

1、土豆切筷子粗细的条;

2、水中放盐，土豆放进去煮两三分钟;

3、捞出过冷水泡一会;

4、两种方案：一，放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二，有冰箱的，放冰箱里冷冻到硬。随时吃随时炸;

5、七成热油，炸金黄即可。

土豆营养价值

1、般新鲜马铃薯中所含成分：淀粉9～20%，蛋白质1.5～2.3%，脂肪0.1～1.1%，粗纤维0.6～0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分：能量318千焦，钙5～8mg，磷15～40mg，铁0.4mg～0.8mg，钾200~340mg,碘0.8~1.2，胡萝卜素12~30mg， 硫胺素0.03～0.08mg， 核黄素0.01～0.04mg， 尼克酸0.4～1.1mg 。

2、此以外，马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和 抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和 全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。

3、铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、 氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

4、铃薯是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。研究表明，马铃薯中的淀粉是一种 抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。

5、铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有 瘦腿的功效。

香煎土豆饼的做法：

1、土豆隔水蒸熟，放凉后去皮，土豆用勺子压碎，黑胡椒和盐化在牛奶里;

2、牛奶和土豆泥混合拌匀，土豆泥做成大小均匀的饼，放入加了橄榄油的平底锅，小火煎至两面金黄即可。

在典雅与时尚兼备的现代简欧风格中，不管是客厅、厨房的装修，还是对于简欧卧室的设计，都是丝毫不能大意的。尤其是设计或者挑选一款实用性兼具美观性的床，就是卧室装修设计中的重中之重了。

现代简欧风格—简欧客厅图片效果图赏析：

装修一个居室，大体上如何装修设计师们都应提前构思，得出一个基本框架，在此基础上再与户主进行交流和沟通。比如墙面、地面、吊顶、灯具、家具、洁具等的用材、样式、工艺、位置、搭配、摆放等等，都要让设计师和户主的想法沟通。这款简欧客厅吊顶效果图中的设计就比较简单，但是又有欧式的华丽效果。

空间色彩的组合与搭配，直接关系到居住主人的个性修养、性格与喜好。色彩不外乎是红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。有温柔的、沉稳的、娇艳的、神秘的、质朴的、华丽的、欢快的、忧郁的等等。您具体选择哪种色调，当然还是采用和谐，互补之势为好。要把握色彩的协调统一，室内要营造一种宽敞、舒适、温馨、和谐统一的格调。在这款简欧客厅吊顶效果图中，民族风情的抱枕使用，和墙壁的装饰画，让这个简单的吊顶显得不那么突兀。

现代简欧风格—简欧床、图片效果图赏析：

简欧床具对于简欧卧室装修设计的重要性，我们每个人都可想而知。下面我们就来一起欣赏下简欧床图片，一起来领略下现代简欧风格在床具上的体现。

简欧床是现代简欧风格床铺的简称。简欧床在现代简欧风格越来越被装修业主亲睐的今天，逐渐成为了众多注重生活品位，追求生活质量成功人士的宠儿。

简欧床在市场的选择非常之多，造型、款式、颜色上面都各有不同，各有各的特色，各有各色美丽。下面我们就来通过一些简欧床图片来看看现代简欧风格床的设计与选择吧!

现代简欧风格床的设计、选择

(简欧床图片欣赏1)

(简欧床图片欣赏2)

1、 注意颜色和线条的搭配与运用

如上面的简欧床图片所示，简欧床是整个简欧卧室中的亮点，大多采用的是白色，浅色，造型上看似简单，但是却在细节处巧妙运用弧线，增添了很多纯净、舒适的感觉。

相对于欧式风格的繁琐与奢华，简欧装饰则带给用户一种大气浪漫的时尚氛围，而这也正是近年来简欧装饰风格越来越为追求生活品位的业主们所青睐的根本原因。

(简欧床图片欣赏3)

2、 品牌价格也是参考因素

另外在简欧床的设计、选择上，还有另外需要重点考虑的就是品牌以及价格。眼下简欧床品牌众多，简欧床价格纷乱复杂，消费者们在选购时看看好品牌，好品牌往往代表了质量有一定的保证。其他服务方面也比较周到。

3、 整体感

当然，价格的高低不能成为简欧床好坏的标准。简欧床的形式多样，在选购时要注意尺寸大小，也要看造型设计上是否符合整体的简欧卧室风格。

在现代简欧风格的卧室装修设计过程中，一款实用、美观的简欧床既满足了实际需求，又装饰扮靓了自己的居室。看了上面这么多的简欧床图片，不知道你对简欧床的设计、选购方面是否得到了一些帮助。在现代简欧风格的装修设计中，不管是在整体设计，还是在细节处都要花上很多的心思，与巧妙的设计，空间里的家具的选择也是绝不不能忽视的。