导致尿糖高的原因（经典20篇）

月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因是什么?什么原因导致经期提前?下面就由小编告诉大家导致经期提前的原因吧!

经期提前的预防

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

什么原因导致经期提前

1、血热：素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

2、气虚：饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。

预防经期提前的方法

1、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

花生芽发黄一般可能是霉菌污染、氧化或者是叶黄素的原因，这些原因都可能导致花生芽发黄的，大家要仔细辨别一下，我们来详细的了解下吧。

花生芽发黄是怎么回事

1霉菌污染

花生是一种富含油脂的种子类食物，营养成分很好，易滋生黄曲霉，黄曲霉会滋生黄色菌群，导致花生芽变黄、腐烂。这种发黄花生芽不能食用，因为黄曲霉素是剧毒物质，食用会导致中毒，严重甚至出现死亡;除此之外还有致畸作用，孕妇食用对宝宝伤害极大。

2氧化变黄

花生中富含油脂成分，如果培育不当，花生芽活性很低，不会正常生长，但是丰富的水分、适宜的温度、高活性的过氧化酶类会导致花生芽中的油脂成分氧化，有可能出现花生芽变黄的情况。这种情况下发黄的花生芽不建议食用，因为花生芽氧化变黄的过程中很容易出现腐败变质的情况。

3花生芽染病

花生芽虽然还没有正式长成大株的花生，但是也会用于花生质量不佳而感染一些花生疾病。如根腐病，是由于真菌导致花生芽染病，出现发黄、腐烂的情况，这种发黄花生芽不建议食用，口感、营养价值都受到营养。

4.叶黄色蓄积

花生芽刚刚发芽的时候根茎是白色的，但是生长发育的过程中会慢慢开瓣，然后长出真叶，真叶中的叶绿体会合成叶绿素和叶黄素，使得花生芽瓣出现发黄的的情况。这种发黄属于自然现象，并且叶黄素有保护眼睛的作用，因此是可以食用的，但是花生芽发育到长真叶的时候含有的蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素、矿物质等大量被消耗，营养价值会降低。

花生芽发黄还能吃吗

因为叶黄素蓄积导致的花生芽发黄是可以食用的，叶黄素有保护眼睛的作用，食用对身体有好处。但是因为细菌、真菌等滋生之后导致花生芽霉变、褐黄，食用有可能会出现中毒等不适的情况，因此不建议食用。

花生芽发黄怎么避免

1、花生芽芽瓣发黄是细菌导致的，因此建议将培育花生芽的工具，如：育芽盆、纱布、黑色裹布等都用沸水煮制杀菌;

2、花生能用高锰酸钾溶液浸泡杀菌更好;

3、用以育种的水建议用烧开晾凉的凉白开，

4、注意花生芽需要避光保存，并且避光的地方要保持干燥，减少细菌滋生的可能。

5、一但出现了花生芽瓣变黄的情况，一定要将花生芽去除，避免污染其他的花生芽瓣。

花生芽的功效与作用

1、含有丰富的蛋白质，可增强人体的免疫力。经常容易感冒的可以多吃点花生芽，可以有效地提高自身的抵抗力，吃多了就不会那么容易受到感染了。

2、抑制癌细胞。人体一旦染上癌细胞，必然是一种致命的打击。那么我们可以通过多吃一些具有抗癌作用的食物从而有效地预防癌细胞的生长，而花生芽是一种不错的选择。

3、延缓衰老。我们经常说喝葡萄酒可延缓人体衰老，时不时地都会去买一瓶葡萄酒回来喝，那样即可美颜又可养生。其实花生芽的白藜芦醇含量比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍。经常吃花生芽的人看起来会更年轻哟!

4、减肥。一些爱美的女生经常都会问怎样才可以减肥呀，而经常采用的方法就是节食。其实节食并不是最好的方法。花生发芽后其蛋白质分解成氨基酸，脂肪含量降低，营养成分更加丰富，更容易被人体吸收，从而达到减肥、美容的效果。

很多患结肠息肉的患者想知道，结肠息肉是什么原因导致的?下面就由小编告诉大家导致结肠息肉的原因吧!

怎样预防结肠息肉复发

一、专家发现绿茶可抑制结肠息肉复发

日本岐阜大学医学部日前所做的临床试验显示，持续服用含绿茶成分“儿茶酸”的药物可抑制结肠息肉复发。

通过内诊镜手术切除结肠息肉的150人中，80人每天服用3片绿茶药物(共计1.5克，6杯量)，70人不服用。

1年后用内诊镜进行检查，对息肉复发率进行了比较。与不服用绿茶药物患者40%的息肉复发率相比，持续服用药物患者的复发率为20%，明显偏低。服用药物患者复发息肉的尺寸也明显偏小。

研究人员表示：除药物外，日常生活中摄取的物质可以预防结肠息肉得到了证实，这具有巨大意义。饮用绿茶的生活习惯也可能具有预防作用。

二、预防结肠息肉复发还可从饮食开始

避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。

所以进食以温食为好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因为这些食物同样能引起食道痉挛，使病人产生不适。

临床上有吃流食(粥、汤)、吃软食(馒头、面包)等饮食医嘱，因为结肠息肉切除术后伤口需要愈合时间所以这段时间里尽量吃软食，以免吃肉类、豆类等不易消化食物影响创伤愈合。

通过以上我们可以知道，预防结肠息肉复发的最主要方法就是要注意饮食卫生，尽量少吃难以消化的食物，少吃辛辣食物，尽量减少对肠壁刺激。

疡性结肠炎、克罗恩病以及阿米巴痢疾、肠道血吸虫和肠结核等，也见于结肠手术后吻合口部位。

结肠息肉是什么原因导致的

1.长期腹泻：不少人有肠道黏膜过敏的恶习，例如在饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后就容易出现腹泻，更有甚者会无原因的出现腹泻，长期如此，肠道黏膜会出现慢性炎症，炎症刺激导致肠道息肉生长。

2.长期便秘：便秘是困扰很多人的难题，有些人经常是几天排便一次，导致粪便长期在肠道内储存，从而产生各种毒素，导致肠黏膜出现慢性炎症，最终肠道生长息肉。

3.饮食因素：有研究发现，长期进食高脂肪、高蛋白、低纤维性饮食者结直肠息肉的发生率明显增高，多进食新鲜水果蔬菜以及维生素c者息肉的发生率减少。

4.胆汁的代谢紊乱：胃十二指肠溃疡行胃空肠吻合以及胆囊切除术后患者，胆汁的流向和排出时间会发生改变，大肠内胆汁酸的含量增加。实验显示胆汁酸以及胆汁酸的代谢产物脱氧胆酸和石胆酸均有诱发结直肠黏膜产生腺瘤性息肉或癌变的作用。

5.遗传：结肠息肉的发病与遗传密切相关。例如家族性息肉病就是一种遗传疾病。

6.肠道炎性疾病：肠道的各种慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因，最多见于慢性溃。

我们知道，肾虚不分男女，女性也会出现肾虚，常会表现为身体素质差，出现腰酸疼，手脚易凉等。对于治疗来说，主要还是要在生活中在饮食和生活习惯上进行一定的调养，另外对于已婚女性来说，也要注意在性生活上要适度，不要过于频繁。对身体进行良好的调养，并加强身体的锻炼。那是什么原因导致女性肾虚呢？

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

肾虚分阴虚和阳虚，肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡；腰痛，关节痛等；易患骨质疏松症、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳。

以上我们简单的从中医与现代医学角度来讲了一下女性肾虚的原因有哪些。从中我们可以看出，如果对于肾虚的病症不加注意，很容易导致女性出现较为严重的问题，甚至会出现一定的妇科病问题，因此做为女性来说，一是要进行积极的治疗，另外就是在生活中进行好的调养。

布偶猫(详情介绍)

人们常常认为布偶猫很迟钝，尤其对无疼痛方面的感知，但其实这是错误的。布偶猫不是感觉迟钝，牠们只是忍耐力很强。我们都知道这两年布偶猫在国内市场的大火，那究竟是那些原因导致布偶猫价格如此高呢？一、主要有三大颜色布偶猫有三种主要区分的颜色，重点色（pointed）、戴手套（mitted）、以及双色（bicolor）。因此，挑选时可以从这三种类别中选择自己喜欢的。二、颜色是否对称颜色对称的双色布偶猫，在繁殖上具有一定的难度，因此，颜色越是对称的双色布偶猫，以经济价值来说是高过於重点色的布偶猫的。三、非常好的脾气性格虽然每只猫咪的个性都是独特的，但是布偶猫的忍耐力是非常强的，这也导致布偶猫的粘人、脾气好的个性，非常适合女生以及没有呼吸道疾病的老年人饲养。在饲养前，要先观察其性格，然后思考自己的喜好和适合度。小编还是要提醒各位新手家长，在挑选布偶猫时请一定要注意他们的健康状况，确定带回家的布偶猫是健康的还是很重要的。

布偶猫价格参考

1、海豹重点色，一般价格在5000元以上；

2、海豹手套色，一般价格在7000元以上；

3、蓝重点，一般价格在8000以上；

4、海豹双色的，一般价格在10000元以上。

随着生活条件的不断改善，婴儿消化不良的发病率也在不断的升高。那么导致婴儿消化不良的原因有哪些?下面就由小编告诉大家婴儿消化不良的原因吧!

婴儿消化不良怎么办

1、哺乳期的宝宝。吃母乳的宝宝，大便金黄色均匀糊状，每天排便3-5次左右，无臭味，属于正常现象。吃奶粉的宝宝，一般大便淡黄色较多成形，有时候可见奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，这也属于正常现象。

2、如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等，这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。

3、哺乳期的宝宝如果消化不良，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌，一定要采取递增的方式，让宝宝逐渐适应。

4、婴儿四个月之后，宝宝需要增加辅食。家长应根据宝宝的年龄，由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物，新的食物不要一次吃太多，让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻，应多用炖、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

5、饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食 ，导致消化不良。

6、培养宝宝好的饮食习惯。好习惯有益身心，要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

7、多让宝宝做适量的运动，运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。

8、对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。

消化不良有哪些危害

1、容易导致孩子体虚，常出虚汗

出汗跟消化是有很大关系的，很多宝宝由于长期饮食不当，就会导致排汗系统紊乱，从而经常性出虚汗，导致感冒。

2、睡觉磨牙

磨牙的诱因有很多比如孩子换牙，口腔有炎症等，其实消化不良也是一个因素。

3、比较容易出现过敏现象

一些宝宝在肠胃不好的时候，之前吃了不过敏的食物，现在吃了反而出现过敏的奇怪现象。

4、影响身体发育

消化不良导致孩子没有食欲，易出现偏食现象，进而影响孩子对营养物质的吸收。孩子正处于身体发育重要时期，消化不良对孩子的影响是相当大的，严重可能会影响孩子的体态特征及智力水平。

5、会使孩子身体热量不足

由于食物很难被消化，就很难产生热量来维持身体内部的恒温环境。

6、孩子容易生病，反应迟钝

孩子长期处于肠胃不良的状态会导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，孩子会很容易感冒、注意力不集中。

看过“导致婴儿消化不良的原因有哪些”

导致婴儿消化不良的原因

一、孩子的脾胃比较虚弱，吃的东西比较不容易消化，宝宝就会容易胃胀以及腹胀的情况，从而导致消化不良的发生。

二、宝宝没有注意锌元素的摄入，从而导致缺锌的情况发生，缺锌就容易导致宝宝出现消化不良的现象，所以就容易使孩子没有食欲，从而导致宝宝的食量下降，所以就算是家长们做了很好吃的饭菜，孩子还是不喜欢吃。

三、肠道菌群出现失调，从而会导致宝宝营养的吸收变得比较差，所以即使有很好的饮食习惯，但是摄入的营养都不能较好的被吸收，孩子还是会有面黄肌瘦的情况，另外，一旦孩子体内的有害菌数量多于有益菌的话，还会导致宝宝经常出现腹泻便秘等消化不良的症状。

四、吃太多新的食物

有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。

五、食品搭配不合理

宝宝4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

洗牙是一件在正常不过的事了，就是为了保护我们的牙健康，很多人洗牙之后会有一种反应就是出血，其实不同太担心，有些人刷牙都出血呢，小编这就告诉你为什么出血，还有我们要怎么止血吧。

洗牙出血是什么原因

牙结石破碎时划破牙龈

洗牙时出血缘于菌斑牙石产生刺激，因为在去除牙石时，不可避免地会触碰到牙龈，如果牙龈有炎症，那么就会发生肿胀，这个时候洗牙会让牙结石破碎划破牙龈，导致牙龈出血。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。值得注意的是，只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。

不恰当的洗牙导致出血

洗牙的时候出血也不能排除是不恰当的洗牙造成的，有的朋友因为低廉的价格被一些小型洗牙机构所吸引，但是由于小机构里洗牙设备老化，操作人员技术不成熟，盲目地开大了超声波的震动频率，或者在同样的位置停留过长时间，都会导致洗牙出血。因此，爱美者在洗牙之前，一定不要贪小便宜，在正规医疗机构洁牙才是硬道理。

洗牙出血应该怎么办

卫生棉球压迫出血位置

洗牙之后发现有出血的情况是正常现象，爱美者也不要过于紧张。如果有出血较明显的部位，爱美者者可用医用卫生棉球压迫出血区域30~60分钟，帮助牙龈止血。洗牙之后出现有出血不要慌张，可以用咬半小时医用纱布，然后半小时之后吐掉。再找个镜子看看是不是有出血点。如10秒钟之类没有再次出血，就说明洗牙出血已经基本止住了。

出血量多且广泛应立即就医

但如果是洗牙之后出血情况特别广泛，并且出血时间较长，爱美者就应该及时回到医院寻求专业医生的帮助。

洗牙出血平常怎么护理

洗牙出血使用抗敏感牙膏

如果出现洗牙之后出血的现象，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般坚持轻柔的刷牙方式，系上专业抗敏感牙膏的使用可以避免出血现象在平常生活中发生。

洗牙出血避免使用牙签

爱美者洗牙后牙龈出血需要避免使用牙签，这是因为市面上的牙签多事竹制或者木制，存在许多毛糙、尖刺，使用牙签剔牙很容易被戳伤。我们的牙龈是非常脆弱的，长时间的使用牙签剔牙，不仅会导致洗牙出血，还会直接导致真正的牙缝变大现象。

避免过热过冰的食物

在洗牙之后，发现有出血情况的爱美者需要注意避免进食过烫的食物，因为过于极端的温度容易对口腔黏膜和牙龈造成刺激，加重出血的情况，导致出血情况不能好转。

头上长了几根白头发的时候，我们的心里都会很不舒服。那么，什么原因导致长白头发?下面就由小编告诉大家长白头发的原因吧!

长白头发吃什么调理好

1.黑芝麻 ：又名胡麻，性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。

食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

2.枸杞子： 性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥

材料：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

4.多吃核桃、黑豆：核桃、黑豆、黑芝麻、骨头汤等对头发都有保健作用。每天吃鸡蛋1个，大核桃2个，对防止白发和头发枯黄很有效。

5.多吃含有丰富矿物质的物质：当人体力和精神过度疲劳或吃糖和脂肪过多时，可使体内酸性代谢产物增多，久了会引起头发变黄。所以，应该注意摄取碘、钙、铁、蛋白质丰富的食物以减少酸性物质的产生，防止头发变黄。

6.果汁洗发液：将水果去皮挤汁，每次洗发时，先用热水洗净头发，再将30毫升鲜果汁均匀地涂抹在头发上，用手按摩3分钟，15分钟后用水漂洗干净。能营养头发，使头发柔顺光泽。

7.啤酒洗发液：把头发洗净擦干，然后根据头发的多少取啤酒30～50毫升，均匀地涂在头发上，并按摩3分钟，15分钟后，用水把头发冲洗干净，然后再用30毫升啤酒洗头发并按摩，再用梳子将头发梳一遍，以便让啤酒均匀地渗透到发根，让头发自然风干。此法宜在夏秋季使用，坚持数次即可生效。可使头发光泽滋润，还能促使头发生长。

什么原因导致长白头发

第一，遗传因素。它的原因可能是毛囊中缺乏黑色素或者不能正常显示黑色。遗传是先天性的，我们无法通过后天的调养或者用药来改变的，唯有放平心态接受这个事实。

第二，肾气不足。在中医上我们常常听说“肾之华在发”这句话。肾气充沛的人一般其头发都会是比较乌黑发亮的。肾气不足的人其白发容易集中出现在后脑勺。有这种症状的人平常可以多吃些补肾活血的食物。

第三，用脑过度。现在生活与工作上都会有很大的压力，很多人都是长期处于高压状态。精神极度地紧张加上没有时间锻炼身体，这样白发的可能性便会更大。面对这种情况，我们要学会调节自己的压力，并加强锻炼身体。

第四，营养不良。和身体其他的部位一样，头发也是需要各种营养以及微量元素。如果营养不良，必定会影响到头发中黑色素的合成，头发变变成白色。所以在平常的饮食习惯中，我们要注意营养均衡，勿挑食。

第五，疾病或者是用药过度。人的全身都是由大脑控制的，包括各种激素的分泌以及各种物质的合成。有些疾病会导致脑垂体机能的下降，从而影响黑色素的形成。所以平常我们要多注意自己的健康。

第六，不合理的饮食。现在的人群，特别是年轻的人喜欢喝饮料吃甜食以及快速食品。久了便会快速消耗人体的力量，从而导致脱发或者是白发。所以平常要养成健康地饮食习惯，适当补充蛋白质及各种维生素。

许多孕妇不吃东西或少吃东西还是会呕吐，其实孕妇呕吐是个正常的怀孕现象。那么，导致孕妇呕吐的原因有哪些?哪些方法可缓解孕吐?下面就由小编告诉大家孕妇呕吐的原因吧!

哪些方法可缓解孕吐?

1.心理治疗法

孕吐是正常的妊娠反应，不需要担心会给宝宝带来影响，一些孕妈妈很担心孕吐有什么伤害，给自己很大的压力，结果造成孕吐更严重。为了避免这样的恶性循环，孕妈妈需要放松心情。

2.饮食治疗法

孕早期胎儿发育比较缓慢，这时并不需要很多的营养，一般就按照平时的营养补充就好，但在口味上要注意避免辛辣食物。

(1)少吃多餐。可以将一日三餐变成一天4~6餐，每餐可以少吃一点。每隔两到三个小时就可以吃点东西，在床边放一些饼干之类的小零食。这样如果晚上饿了，或是早晨饿了，就可以及时吃一点，避免空腹。

(2)想吃什么就马上吃，不要耽误。因为孕初会经常没有食欲，准妈妈如果突然想吃什么，立马就去吃。不然过一会儿食欲又差了，但也注意不要一次性吃太多。

(3)餐前可以吃点咸的东西。咸味食物、凉的食物容易调动食欲，可以等一些食物放凉后再食用，更有食欲，也可以多吃一些碱性的水果蔬菜。

缓解孕吐的食谱

(1)香菜萝卜

食材：植物油、盐、味精适量，香菜、白萝卜。

制作方法：白萝卜香菜洗净，萝卜去皮，切成片，香菜切成小段。锅中放油煮热，倒入白萝卜片翻炒几下，炒透后加适量盐，小火炖烂，当烧熟时，再放入香菜、味精就可以了。

功效：白萝卜在下气、消食、止呕等方面有极好的效果，而香菜也可对缓解孕吐有较好作用。

(2)姜丝炒蛋

食材：鸡蛋、姜、植物油、江米酒、盐。

制作方法：将鸡蛋打入碗中，加适量食盐，打散搅匀。姜简单处理，切成细丝。锅内先热油，再将姜丝倒入略炒，然后倒入蛋液，加点儿江米酒，小火再煮5分钟即可出锅。

功效：鸡蛋富含多种人体必需的矿物质，营养丰富，具有安神、补血、滋阴润燥的作用。而生姜又有明显的止呕吐作用，这道菜既有营养又能缓解孕吐。

3.运动治疗法

很多孕妈妈一吐就会浑身无力，喜欢躺着一动不动，缺乏运动后又会感觉到恶心欲吐、胃口不佳，然后恶性循环。孕妈妈其实可以适量运动，像小区内散散步、做一些孕妇保健操是可以的。既改善心情，又可以锻炼身体，同时也缓解了孕吐反应。

4.药物治疗法

每天服用50毫克左右的维他命B6，或是每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。具体用量遵医嘱，一般还是提倡除非药物治疗法。

导致孕妇呕吐的原因有哪些

1、怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。

人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

2、在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高。

雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。

比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

4、肠胃变得脆弱。

有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受。

5、有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以，更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力!

大家都知道心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一，抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖等都会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。下面由小编为大家介绍导致心脏病的原因，希望能帮到你。

冠心病患者的饮食禁忌

1、忌油腻

对冠心病患者来说，日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆制品，尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。

2、忌冷饮

日常注意禁食冷饮，因为在气温高时，血管处于扩张状态，一旦进食冷饮，大多数患者的肠道突遭刺激，再者就是会引起全身血管收缩，血压突然升高，容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

3、忌吃糖

糖类即指碳水化合物，它是机体热能的主要来源，摄入过多可造成热量入超，在体内可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量。

4、忌烟酒

吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。应戒烟、限酒，浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。

5、忌暴饮暴食

暴食患有严重冠心病的患者，应采取少量多餐的原则，切忌暴饮暴食，尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物，同时要保持大便通畅。

心脏病的原因

第一，先天性心脏病：先天性心脏病的发病原因可能与母亲在怀孕早期患相关疾病或者服用某些药物有所关联;还有可能与遗传相关。

第二，后天性心脏病：后天性心脏病的诱发原因较多，像抽烟、糖尿病、高血压等疾病导致血管发生硬化渐变得狭窄，导致血流受阻，使心肌因缺氧而受到损害。其次为高血压性心脏问题，动脉性高血压导致左心室肥大;肺高压症导致右心室肥大。这也是心脏病的病因之一。

第三，风湿性心脏病：慢性风湿性心脏病主要是在风湿热感染后，引起心脏瓣膜逐渐病变导致心脏发生异常。

第四，肺性心脏病：肺性心脏病因为慢性支气管炎、肺气肿等引起肺动脉高血压症，引起右心室肥大或衰竭。

预防心脏病的方法

1、减肥。肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老人，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

2、少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

3、多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

4、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

5、注意饮食。平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

6、适量饮酒。1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。

7、当心糖尿病。有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。

8、控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。

宠物猫

如果你是第一次饲养幼猫，那么当遇到幼猫腹泻的情况时，你可能会有些不知所措。导致幼猫腹泻的原因有很多，了解了这些原因后，主人就可以更好地做好预防工作了。

一、换粮导致的腹泻

如果幼猫刚断奶，主人想要给它们吃猫粮，那么一定要猫咪一个适应的时间，你可以用奶泡软猫粮给猫咪吃，然后再逐渐提高干粮的比例，好让猫咪逐渐适应吃干粮，这样猫咪也不容易出现腹泻的情况。此外，如果猫咪已经能够吃猫粮，但因为主人突然更换了另外一种猫粮，猫咪也是可能会出现拉肚子的情况的。为了避免这种情况的发生，主人在换粮前最好先确认一下猫咪是否喜欢吃新的猫粮，如果它们能接受，再逐步给它们换新的猫粮。

二、着凉导致的腹泻

如果猫咪着凉，它们也可能会腹泻，因此主人在饲养猫咪的过程中要注意避免猫咪着凉，比如给猫咪洗完澡后要及时吹干它们的毛发、在气温较低的季节做好防寒保暖的措施等等。

三、疾病导致的腹泻

很多疾病都会导致幼猫腹泻，不过不少疾病是可以预防的，比如给猫咪驱虫可以防止它们被寄生虫病所困扰，疫苗的注射则可以让它们远离一些传染性疾病等。如果幼猫因为患病而腹泻，主人要及时带猫咪去宠物医院进行治疗，因为有些疾病如果没有得到及时治疗可能会危及幼猫的生命。

四、其他原因导致的腹泻

消化不良、中毒等原因也可能导致猫咪腹泻(详情介绍)，如果猫咪因为这些原因腹泻，主人也要及时采取相应的措施防止猫咪受到更大的伤害。而主人也要做好日常饲养工作，比如不要不规律地喂食、不要让猫咪接触不能接触的东西等。

胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。下面给大家分析胆红素高的原因，希望能帮到大家。

胆红素高的怎么办

胆红素偏高,暂时不要再做检查,2个月内,不要吃胡萝卜西红柿樱桃等红粽黄色的食物，然后再去复查，有时这些食物也会影响指标的偏高，如果正常了，就不需要治疗了，至于淀粉酶测试,血清值正常,但尿淀粉酶偏高，如果你没有症状，还是以观察为主.如果治疗，建议中药。三个月中药，未见好转，找找原因，只要肝胰病不是急症，还是中药或食疗为主，注意饮食清淡.控制动物蛋白.心情舒畅.生活起居有规律，不要滥吃所谓的保肝药物或保健品，以免损伤肝脏.

胆红素高的饮食调理方法

合理饮食原则可归纳为以下几个方面：

1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。

3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。

4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分，对于病情具有重要作用。

5、多吃富含钾、碘、铬的食物：认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。

6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4～5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。

胆红素高营养食谱

洋葱炒肉丝

[ 用料 ] 洋葱 200 克，猪前腿肉 100 克，色拉油 50 毫升。 A 料：姜末、盐、味精、淀粉、酱油各少量。

[ 制作 ] ① 将洋葱去老皮，洗净，切成丝备用。② 将猪肉切丝，加 A 料拌匀。③ 将炒锅烧干，加入油后，立刻倒入肉丝炒过油，待肉丝一变色即铲起，余油留在锅中。④ 大火烧热余油，加入姜末和盐，倒入洋葱丝，大火炒至自己喜欢的软度，再放入肉丝均匀加入各调味料即可。

[ 功效 ] 益气养血，降脂开胃，具有降低血胆固醇、预防动脉硬化的作用。

[ 备注 ] 发热痰多者不宜食用。

粳米绿豆粥

[ 用料 ] 粳米 100 克，薏米 15 克，绿豆 50 克，砂糖酌量。

[ 制作 ] 粳米用水浸约 3 小时，绿豆用水洗净。煲内盛适量清水，薏米和绿豆一起放入，煮至烂熟后加糖搅匀，煮片刻便成。

[ 功效 ] 可预防动脉硬化，降压降脂。

[ 备注 ] 病人在患病期间，为防止内热过盛，饮此汤最为适宜。

间接胆红素偏高的危害

1、间接胆红素偏高说明肝脏的代偿能力低下或者肝脏出现了问题。

2、红细胞破坏过多。

3、间接胆红素可透过细胞膜，对细胞有毒害作用，不能通过肾脏排出体外。

胆红素高的原因

1、总胆红素、直接胆红素增高：肝内及肝外阻塞性黄疸，胰头癌，毛细胆管型肝炎及其他胆汁瘀滞综合征等。

2、总胆红素、间接胆红素增高：溶血性贫血，血型不合输血，恶性疾病，新生儿黄疸等。

3、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素都增高：急性黄疸型肝炎，慢性活动性肝炎，肝硬化，中毒性肝炎等。

能降低胆固醇的食物

谷类

燕麦、荞麦、大麦、玉米

作用:降低血清胆固醇

豆类

黄豆、绿豆、鹰嘴豆、豆制品

作用:降低血清胆固醇

植物油类

红花油、芝麻油、豆油、玉米油、米糠油

作用:降低血清胆固醇

鱼油类

鲸鱼、海豹、其他鱼油

能使人体内的某些酶发生抗高血压、抗凝血作用

蔬菜类

芹菜、花菜、黄瓜、大蒜、洋葱、生姜、胡萝卜、茄子

皆有降低血清胆固醇的作用，其中大蒜还有抑制血清血小板凝集的功能

菌类

香菇、花菇、口蘑、灵芝、木耳、银耳

不仅有降血清胆固醇的作用，而且对动物肝脏脂肪

年轻人的越来越多了，是什么都导致失眠年轻化呢?青年人失眠什么原因?导致青年人失眠的原因有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

青年人失眠怎么调节

1、玉竹猪心

材料：猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。

制法：猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

2、猪肉海参

材料：海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。

制法：海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

3、莲子冰糖

材料：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。

制法：先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用，是治疗失眠的食物。

4、参圆猫肉

材料：桂圆肉15克、党参30克、猫肉250克。

制法：将桂圆肉、党参、猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉，一般2-3次显效。

导致青年人失眠的原因有哪些

一、压力过大：随着社会的发展，人与人之间的竞争也越来越大，各种各样的压力也都扑面而来。特别是销售、白领、媒体工作等，造成他们失眠的原因主要是工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张等。

二、抑郁导致失眠：不管是什么疾病，都是相通的。这种失眠主要是集中在青少年儿童以及初出校门的大学生身上。他们由于性格偏内向，日常遇到问题不善于表达，容易产生低沉、忧郁的情绪，也是造成失眠的直接原因。

三、焦虑导致失眠：因为这个原因出现的失眠以女性居多，他们由于正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，很容易导致失眠。多见于30岁以上的女性领导，比如私企老板、财务主管等。

四、生活习惯不良：这在年轻人中比较常见，他们会经常性的熬夜。这主要就集中在自由职业者、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作人群。他们由于工作特殊性，形成了饮酒、吸烟、晚间喝咖啡等很多不良嗜好。

近几年湿热体质人越来越多，湿热体质形成与生活和饮食习惯有很大的关系，为了让大家更好的了解湿热体质，下面小编为大家介绍导致湿热体质的原因以及缓解方法，希望对大家有所帮助。

预防湿热的方法

1.日常保健

湿热证因热往往依附湿而存在，所以应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(湿热之性最大)。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

2.食疗

(1)材料乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁。做法：老火炖3个小时。功效：养心、健脾、补肾、益气、祛湿。

(2)材料板蓝根、猪腱、姜1片、蜜枣半粒。做法：清洗猪腱(即猪前小腿的肉)，切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。

(3)材料土茯苓、水蛇仔、红枣两粒、姜1片。做法：水蛇当刂好切段，洗干净，飞水(用热水稍微煮一下)待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。

(4)材料鲜桑叶、猪腱肉、蜜枣半粒、姜2片。做法：清洗猪腱肉，切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。

(5)配料鲤鱼1条，鲜竹笋，西瓜皮，眉豆，生姜、红枣各适量。特色:祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短少;及高血压有湿热脾虚证候者。竹笋是一种低脂、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用。操作：竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸1天;鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄;眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用。

(6)配料中大泥鳅，鸡胸脯肉，猪小排骨，玉米须，葱1根，生姜数片。盐少许，麻油数滴。泥鳅味甘性平，可补中益肾，可祛湿消渴;玉米须味甘性平，可平肝清热，可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖，对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。操作:将泥鳅剪开腹部，洗净，用沸水氽过，捞起，沥干。猪小排骨斩块，装入砂锅，上置泥鳅。放入姜、葱，加入适量沸水;玉米须用纱布扎紧，也置入砂锅内。用文火煲至五六成熟时，放入鸡胸脯肉丝，继续煲至熟烂为度。食用时除去姜、葱、玉米须，加入盐、麻油调味。

(7)配料黄豆(大豆)，肉排骨。此汤有除湿热、祛湿气、肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹等功效。黄豆含丰富蛋白质、脂肪、维生素B1等，少食长食有益，多食则令人肥胖。操作：黄豆先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，加入黄豆、水4至5碗，文火煲至2小时，豆稔即汤成。

(8)配料白茅根、玉米须、红枣、猪小肚。此汤可祛湿消肿。操作:将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水8碗左右。大火煮沸后，改用小火煲2个小时，可加入适量食盐和少量生油。

(9)材料淡菜(洗净)，淮山药，肇芡实，山斑鱼约(用隔渣袋包好)。制法：清水适量，煲约3小时，调味食用。功效：清肺热，除痰火，利尿去湿。适应证：肺脏燥热，口淡舌白，喉痒，小便色黄，大便不畅等。

(10)材料大豆芽菜，节瓜1个，沙丁鱼(或大眼鸡鱼)，生姜。制法：清水适量，煲约1小时，调味饮用。功效：清热解湿，预防喉炎。适应证：身体烦热，咽喉痛，小便赤热等。

(11)材料老黄瓜约(去核囊)陈皮，粳米，鲜鸭肾2个(先出水)。制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。

(12)材料节瓜约，生薏米，淡菜(洗净)，陈皮。即节瓜薏米淡菜汤，功效清暑利湿，健脾开胃。适应症：精神困倦，小便不畅等。制法：适量清水，煲约1小时半，调味饮用。

(13)平安茶可温和去湿、解热、消滞、滑大便。方药：绵茵陈，川忍冬，川加皮，夏枯草，藿香，甘草，谷芽。做法：3碗半水煎至1大碗服用，具有去湿消滞、清热、平肝等作用。

导致湿热体质的原因

现代生活中，很多人的身体都处于亚健康状态，而湿热体质便是我们最为常见的一种状态。湿热除了跟先天的遗传、居住环境、饮食习惯相关，其还可能跟吸烟、喝酒等不良生活习惯相关。那么湿热体质的具体原因是什么呢?在临床上，湿热体质的症状是什么?湿热体质的治疗方法有哪些?下面跟小编一起去了解一下吧!

湿热质的成因和先天遗传、长期居住在比较潮湿的地方、平时喜欢吃油腻甜食，或者长年喝酒导致湿热蕴藏在体内等有关。湿热体质形成原因：熬夜、吸烟、喝酒;滋补不当;长期情绪压抑;肝炎病毒携带者;长期在湿热环境下生活。易患上痤疮、带下病、泌尿病、皮肤病、癣病、肝胆病、筋骨疲劳、脂溢性皮炎、膀胱炎、肾盂肾炎、黄疸等。 湿热体质的原因具体如下。

1、先天禀赋。

2、嗜烟酒的，经常熬夜的，这种人外形不好看：牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。如果你抽烟喝酒 又熬夜，那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看：烟熏火燎的面容，说话像唐老鸭一样，口唇乌，一开口，牙齿是黑的，舌苔黄腻;满嘴的口气，甚至身上的 味道也很大。

3、滋补不当，如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当，滋补过度会促生或者加重这种体质。

4、长期情绪压抑，借酒浇愁。

5、肝炎病毒携带，肝胆是薄弱环节，肝胆疏泄不好，很多发现肝经胆腑等的症状。

6、长期生活在湿热环境下，比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。

湿热体质饮食调理

饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。

主食，可选用富含矿物质的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆。肉食，可选用富含蛋白质的食物，如鸭肉、鲤鱼、兔肉、鲫鱼、田螺、泥鳅等。蔬菜，可选用富含有机酸、微量元素的食物，冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、白菜、芹菜、荠菜、卷心菜、莴笋、莲藕、空心菜、萝卜、豆角、绿豆芽、苋菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆等都可以常吃。水果，可选用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、马蹄等。

专家建议用清热利湿，肝胆疏达，保障二便畅通;忌熬夜，避免在湿热环境下生活，衣服要穿天然棉麻内衣，冬季不能大量进补;少吃甜食、辛辣、肥甘厚味 食物，戒烟、酒，冬季不能大量进补。

现在有很多人都想要了解眼底出血有什么原因，知道这些能帮助大家更透彻的了解眼底出血。那么，什么原因导致眼底出血?下面就由小编告诉大家导致眼底出血的原因吧!

如何预防眼底出血?

1、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也对预防眼底出血有帮助。

2、眼底出血患者保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

4、眼底出血患者应保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是很重要的预防眼底出血的方法之一。

5、如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。

6、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。积极治疗原发病，以免造成眼底出血。

什么原因导致眼底出血

(一)糖尿病视网膜病变：病人出现过糖尿病病史，不过一些糖尿病病人自己并不直到，血糖检查能够明确的诊断。糖尿病视网膜病变的眼底出血是渐渐发展的。初期仅现象为很少的点状出血，还会有很少的血管瘤，伴着病情的发展能够浮现点片状出血与渗出。这时候病人一般没有自觉病症，只要病变发展到增生期与显现黄斑水肿，病人出现的现象是视力降低。如果视网膜新生血管诱发视网膜前大量出血或玻璃体出血，患者平常显现视力骤降，严重者仅可见手动。

(二)视网膜静脉阻塞:病人常有高血压、动脉硬化病史，临床现象为忽然的视力低下与看不清东西。眼底诊断能够发现静脉阻塞区大量片状与火焰状出血，而且还会有视网膜水肿与渗出。一旦视网膜静脉分支阻塞，眼底出血通常只限于静脉阻塞区局部，视网膜中心静脉阻塞时，眼底出血广泛并且严重。视网膜分支静脉阻塞累及黄斑区或视网膜中心静脉阻塞，病人可浮现显着的视力下降。

(三)老年性黄斑变性：老年性湿性黄斑变性的眼底出血为之只是局限于黄斑区，病人一般是在50岁上面。临床现象是忽然的视力变低，通常是中心视力损害最重要。OCT检查能够发觉黄斑区视网膜下新生血管膜(CNV)。湿性黄斑变性晚期也能出来大面积的视网膜下出血，乃至玻璃体出血，引发更严重的视力损害。

(四)别的病因：高血压性视网膜病变、肾病性视网膜病变、血液病等全身疾病都能够诱发眼底出血。视网膜裂孔、眼外伤等眼病也可以诱起眼底出血。

现在中小学生肥胖的人数一直在往上增，最终原因，除了一些中小学生肥胖是因内分泌失常或遗传等因素引起之外，主要原因是由于饮食、生活习惯造成的。那么，导致中小学生肥胖的原因是什么由小编告诉大家吧！

怎样预防中小学生肥胖?

鼓励中小学生积极参加体育锻炼，小学生做一些力所能及的劳动，参加集体活动，增加体内多余热量的消耗。

合理安排好中小学生的生活作息，饭后不要立即睡觉、看书、看电视，白天不要让孩子长时间地睡觉和久坐不动等。千万不要用控制饮食的手段来达到让小学生减轻体重的目的。

要让中小学生了解肥胖的害处，分清肥胖不是壮实、壮实不是肥胖，更不是越胖越健康。

控制饮食，调整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次进餐不宜过多，少给儿童吃甜食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果等，主要预防中小学生的中度肥胖。

导致中小学生肥胖的原因

(1)先天性肥胖：主要由遗传决定;

(2)单纯性肥胖：属于生理范畴，涉及到遗传和环境两方面的诸多因素;

(3)继发性肥胖：由于某些疾病所引起的肥胖;

(4)年龄因素：随着年龄的增长体重的增加;

(5)饮食运动不平衡：这是造成肥胖的重要原因。

银狐犬是一种来自日本的狗狗，全名是日本丝毛犬，是一种非常可爱的小型犬。银狐犬乍一看很像萨摩，但是和萨摩相比较小了很多，因其外形漂亮，智商高，所以被许多家庭饲养，可很多人说不管怎么养，银狐犬都特别瘦，胖不起来。今天波奇网小编就说说导致银狐犬太瘦的原因都有哪些，下面就一起来看看吧。

银狐犬太瘦属于慢性或进行性消瘦，这是一种慢性消耗性疾病，如营养不良、结核病、寄生虫病、癌症等。具体如下：

一，如果银狐犬食欲好、但消瘦，常常为以下某种疾病：

1.糖尿病。患糖尿病的病犬以烦渴、多尿、多食、体重减轻(即“三多一少”)为特征。

2.甲状腺功能亢进。简称“甲亢”，是指甲状腺受肿瘤等因素影响，甲状腺素生成过多，基础代谢增加和神经兴奋性增高，甲状腺肿大，临床上以烦渴、贪食、消瘦、心功能变化等为特征。

3.寄生虫病。寄生虫在犬体内寄生时，其全部营养的需要均取自宿主，大量营养物质被寄生虫掠夺，其结果必然导致宿主营养缺乏、消瘦和贫血等

4.慢性胰腺炎。持续几天的呕吐，反复性轻度腹痛，排便中含有多量脂肪和蛋白，伴有恶臭味的灰白色或黄色光泽的腹泻粪便。由于胰腺纤维性变，临床上出现贪食、多饮多尿的糖尿病症状。

二，银狐犬无食欲而消瘦时，常常为以下某种疾病：

1.牙周炎。是牙周膜的急性或慢性炎症。病犬初期有采食欲望，但小心翼翼;齿龈红肿、变软、口臭、流涎、牙齿松动，挤压齿龈流出胺性分泌物或血液。食欲逐渐降低，患犬表现出痛苦状，体重逐渐减轻。

2.口腔炎。动物多因口腔疼痛表现食欲减退或消失，即使有的病犬有食欲，但采食后也不敢咀嚼及吞咽。

3.慢性腹泻。影响机体对食物中营养物质的吸收，消耗体内储存的营养物质，而且还损害某些机体组织。

4.肾上腺皮质机能减退。是指双侧肾上腺皮质因感染、损伤和萎缩，引起皮质激素分泌减少。临床表现以体虚无力，体重减轻，血清钠离子浓度下降，钾离子浓度升高为特点。本病主要发生于幼龄至中年银狐犬，6个月龄即可患病。

5.消化道异常。如慢性胃炎、异嗜、胃溃疡、吸收不良综合征。

6.癌症。经常伴发有厌食、呕吐、腹泻或严重的肝脏或胰脏功能异常。

7.肺结核。肺结核的特征是慢性进行性消瘦，属于慢性消耗性疾病。

通过文章相信大家都知道了导致银狐犬太瘦的原因都有哪些，小编提醒，当银狐犬消瘦时，宠物主要检査原因。要结合狗狗的其他症状进行判断。并且加强饲养管理，给予全价均衡的饮食，并适当提高食物的适口性和经常带银狐犬运动。

钙是人体必不可少的元素，随着年龄的增长，体内的钙剂会流失，导致人体钙含量严重不足。下面给大家分析导致钙流失的原因，希望能帮到大家。

钙流失应如何补充

1、据我国饮食的习惯，建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。

2、每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。

3、由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。

4、多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。在选择补钙制剂方面最好选择安全无刺激吸收利用率高的生物钙。伊分子酪蛋白钙是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能，同时提高钙离子的吸收和利用，人体吸收率高达92%以上，其吸收率为乳酸钙的1.75倍，碳酸钙的2.15倍，贝壳钙的5.5倍，是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。

补钙的药有哪些

葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等;例如:钙尔奇D:惠氏-百宫出品,苏州立达生产,在专业市场市场(医院渠道)其占有率第一,这为其产品在零售市场的销售提供了强大动力。目前在OTC市场的广告诉求对象以女性为主。

钙尔奇D:有片剂(咀嚼片,泡腾片)胶囊剂,颗粒剂,有成人型、小儿型,以碳酸钙、维生素D为主要原料。 第三类是有机钙,为第三代钙剂,如氨基酸螯合钙、L-苏糖酸钙。

导致钙流失的原因

1.吃得太咸

人体内的钙是通过与钠相伴从尿中排出的，高盐饮食会使尿钠和尿钙排出增加，引起钙流失增多。

2.吃得太荤

肉类食品含钙量很低，吃得太荤会导致膳食总蛋白质过剩，进而增加尿钙的大量流失。同时，脂肪分解的脂肪酸(尤其为饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。

3.晒得不够

晒太阳可以提供人体所需的95%以上的维生素D，而维生素D对钙质吸收起到关键作用。

4.动得太少

骨科wolff定律：骨骼的生长会受到力学刺激影响而改变其结构。即用之则强，废用则弱。当人体的运动量不够时，骨组织会自动降低骨量。

5.喜嗜烟酒

吸烟会导致骨密度降低，过量饮酒会使肝功能受损，从而使维生素D的代谢受到影响，不利于骨骼的新陈代谢。

6.钙磷失调

血浆中钙与磷的浓度维持相对恒定，当血磷增高时，血钙降低。过多的碳酸饮料、咖啡、汉堡、比萨等高磷饮食会促进钙流失。

7.吃菜太“酸”

部分蔬菜中，草酸和植酸含量太高，过剩的草酸和植酸会与钙元素结合，形成不被肠道吸收的物质最终被排出体外。在食用草酸含量较高的菠菜、芹菜、苋菜、竹笋等蔬菜前，可以先用沸水焯一下，这样可以去除相当一部分草酸。

孕期进行孕检的时候，有的医生告诉孕妈妈胎儿的头围偏大。那么，什么原因导致的胎儿头围偏大?下面就由小编告诉大家吧!

胎儿的大脑是怎样发育的呢?

在孕妈妈怀孕第一个月的时候，胎儿的大脑就已经形成了，但是孕妈妈是没有感觉的。

胎儿发育第二个月时，各部分开始变得分明，脑的分化也开始在进行了。

在孕妈妈怀孕四个月以后，通过超声波检查可发现胎儿的脑部快速发育，脑部已经形成了，但是脑的表现还是会有皱褶。

孕妇怀孕6个月之后，胎儿的脑细胞开始形成了，接过了成人的脑部构造了。

孕妈妈怀孕到了8个月左右的时候，胎儿的脑部发育完成了，脑细胞也和成人一样了。

等到胎儿到了出生的时期，大脑小儿神经细胞就不会再增生了。这些都是胎儿在母体里的大脑发育过程。胎儿的头围也如此慢慢的变大，直至正常。

什么原因导致的胎儿头围偏大

一般来讲孕妇在怀孕期间通过超声波就可以测量胎儿的头围的长度了，进行胎儿头围的测量主要是为了观察胎儿的发育是否正常，而对于孕妇来说测量胎儿头围大小还可以选择一个适合的生产方法。

因为胎儿的发育时期不同，所以头围的大小也会不同。比如说怀孕三个月的时候，头围肯定没有四个月的大，但是由于一些其它的因素而头围已经超过了其正常的大小了，其实个体的发育都是不一样的，因此去检查的时候如果被医生告之胎儿的头围偏大或过小也不要有任何的心理压力，因为如果有问题的话，医生会提醒孕妇要怎么解决了。所以对于这个问题不要给自己施加压力。

胎儿的头围过大不会给婴儿的健康带来影响，但是引起胎儿头围过疾病会给胎儿的发育带来影响。胎儿头围过大是一种很少见的先天性大脑皮质增厚或神经胶质细胞增生引起的大脑异常的问题，医学上认为引起头围增大的一个最主要的原因就是脑积水，头围过大是疾病的结果，但并不引起疾病的原因。所以孕妈妈在做孕检的时候发现这种情况要及时对症解决，这样有利于你的优生。

糖尿病是现代社会中很常见的影响人类健康的疾病了。那么，什么原因才会导致糖尿病?下面就由小编告诉大家导致糖尿病的原因吧!

糖尿病的饮食

1.多吃绿叶类蔬菜

(1)多吃绿叶类少吃根茎类，因为阳光充分照射的蔬菜对身体好处大。

(2)多吃“生”少吃“蒸煮”。生吃蔬菜可以保留营养成分，保健价值高。不能生吃的蔬菜，在烹调的时候不要做得过火。

(3)多吃“原菜”少“榨汁”。榨汁对水果和蔬菜的营养成分破坏很大。

(4)多吃“杂”少吃单一种。进食蔬菜不能太单一，每天最好吃5种以上的蔬菜。

2.苦瓜

味苦性寒，具有清热解毒、补肝益肾、除烦止渴的作用，善治消渴。印度、古巴等国家的民间，苦瓜被广泛用于治疗糖尿病。现已证实，苦瓜提取物有类似胰岛素的生物活性。糖尿病小白鼠腹腔内注射或喂食苦瓜提取物有显著降血糖作用。放射免疫测定苦瓜提取物与胰岛素受体、胰岛素抗体均有明显的结合反应，表明它和胰岛素有共同的抗原性和生物活性，苦瓜提取物有类似胰岛素的作用。

3.南瓜

南瓜味甘寒，无毒，有清热润燥、健脾止渴之功。富含维生素，是一种高纤维食品。南瓜戊糖能明显延缓葡萄糖在肠道的吸收，南瓜戊糖对治疗糖尿病有辅助疗效。

4.山药

山药为多年全草本植物薯蓣的根。本品味甘性平，入肺、脾、肾经，具有健脾补肺，固肾益津的作用。消渴病患者脾虚胃虚不能生津，而口干口渴，并有肺肾两虚，大便常稀，夜间大便多者常用。现代研究证实，山药所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，对治疗糖尿病有辅助的功效。

什么原因才会导致糖尿病

1.遗传因素

遗传因素也是引起糖尿病的高危因素，糖尿病是一种与遗传有关的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，则所生下的孩子有一半以上会患糖尿病，若父母为带因子者，所生孩子患糖尿病的机率比其他人大。

2.生理因素

生理因素引起糖尿病，在患者年轻时操劳过度，造成机能受损或先天不足后天失调，影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管功能而导致胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，从而产生糖尿病。

3.过于肥胖

引起糖尿病的高危因素还有过于肥胖，因为肥胖的人需要更多的胰岛素来配合细胞对糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。

4.自身免疫

糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。由于病毒感染，特别是柯萨B4病毒感染，使胰岛组织及B细胞产生炎症、破坏，引起了自身免疫反应。在病毒加抗体作用下，胰岛细胞进一步大量破坏，使胰岛素分泌功能减弱，从而导致糖尿病，特别是Ⅰ型糖尿病。病理组织学观察发现琳巴细胞浸润胰岛，B细胞受到损害，血中可检出胰岛细胞抗体、胰岛素自身抗体及胰岛B细胞膜抗体等证实糖尿病发病与自身免疫有关。

5.生活因素

生活因素也是可以引起糖尿病的，纵欲过度、性生活过度可以导致机能受损，而饮酒过度会损坏肝脏，工作过度疲劳、精神过度刺激等都会致使胰腺受伤而引起糖尿病。

验孕棒以其测早孕更早、准确度更高、反应更迅速、结果更清晰、使用更方便的特点而广受大众的欢迎，。但是，有时候验孕棒测不出来怀孕，这是怎么回事?下面就由小编告诉大家是什么原因会导致验孕棒测不出来怀孕吧!

什么原因会导致验孕棒测不出来怀孕

1、测试时间过早

虽然说正规品牌的验孕棒准确率大约在85%～95%左右，如果已经怀孕了，那么验孕棒一般是能测出阳性结果来的。但是，我们也要明确一些问题，那就是，女性的排卵时间是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快也需要6、7天，而验孕棒都是通过测尿HCG来判断的。另外，HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG，而孕卵着床至少需要11天。所以，要用验孕棒测孕，最早也需要6天，而且要想结果准确的话就需要至少11天以后。所以，如果测试时间过早的话，即使怀孕了，也是测不出准确结果的。

2、异位怀孕(宫外孕)

异位怀孕，即一般所说的宫外孕，是指孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程。若女性发生宫外孕，即使是已经怀孕，但其体内尿液中的HCG水平也可能会很低，因此往往不能通过验孕棒检测出来。要确认检测结果的话，一定要到医院看医生，通过血液、B超等方法进行测试。

3、使用方法不正确

使用验孕棒测尿时，应对准验孕棒侧面的吸尿孔撒尿或滴加尿液，使尿液穿过吸尿孔，并维持1至2秒钟的接尿时间。当如果接尿时没有避免尿液打湿观察窗，则往往会导致验孕棒失效，测不出结果。

4、其他因素，可能会影响结果

使用验孕棒测尿时，应尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。有些人不注意这个情况，甚至为了增加尿液而喝过多的水分，这样往往会导致尿液中的HCG水平被稀释了，最终导致测不出怀孕结果的情况。另外就是，某些药物可能会影响到尿液中HCG的水平，最终影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。

以上总结的就是女性已怀孕但验孕棒测试不出阳性结果的可能原因，为了避免这种情况，使用验孕棒时一定要仔细阅读好使用说明并注意避免受到各项影响因素干扰测试结果。