几天前染的头发想改发色【通用20篇】

清明节是一个祭祖的节日，也是中国三大鬼节之一，所以是禁忌颇多，一方面表示对先人的缅怀，另一反面也是自古的习俗。那么，清明节可以剪头发吗？下面本网小编为你介绍

清明节可以剪头发吗

清明节可以剪头发，而且清明节剪头发最好是把额头的刘海露出来

按照古人的说法，清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜路的朋友，一定要记得随身携带护身的吉祥物，如桃木手珠等。同时，千万不能忘记要亮出你的额头，不能因头发而盖住，因为，那是你的神灯所在。

鬼节可以剪头发吗

据说，早期有些地区，中元节是不能剪头发的，因为当时认为，死去的人要入殓下葬，才会把头发剪了，故在中元节这个百鬼夜行的节日，人们害怕剪了头发，会招来鬼魂的注意，招来死亡，所以在这一天忌讳剪头发。当然，随着时代的改变，现在也有不少人不介意这个了。

清明节可以洗头发吗

清明节可以洗澡洗头最好不要洗衣。

清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。清明节忌讳探视朋友亲人吗

最好不要清明节当天去探视亲朋好友，隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友很说不过去的，或者说不吉利。当然，你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。选择清明时期结婚好吗

同上理，结婚是人生大事，最好避开选择清明节时期结婚。清明节可以出去旅游吗

清明节的重要活动就是去踏青，春暖花开的时候去感受一下大自然的美好，无可厚非。但是，特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山！不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。

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头发像刺猬一样竖起来，是因为头发发质非常硬，很难软下来，让头发变软更服帖的方法有很多，可以做头发软化，或者把头发留长一点。

头发像刺猬竖起来怎么办

可以让头发变软，避免头发像刺猬竖起来。让头发变软的方法很多，第一，把头发留长一些;第二，做头发软化处理，软化之后的头发会变得柔软服帖;第三，可以用定型用品，给头发定型，避免头发竖起来;第四，可以烫发，烫发能让发质变软一些，这样头发也不会总是竖起来，而且还能方便做造型。头发丝太硬，说明头发的硬性角质蛋白含量充足，毛囊的角质蛋白合成情况较好，是健康的表现。从毛发的角度来说，健康粗硬的发质结构非常紧密，含水量很大，营养充足。其实头发硬也可以做很多合适的发型。如果是男生建议剪寸头类的短发吧，短小精干富有朝气。如果是女生那么就留长吧，越短越感觉到硬越难打理。留长发下垂感增强，头发看起来就柔软了。

天生刺猬头怎么变软

天生刺猬头可以通过以下方式让头发变软，第一种，去做头发软化处理。软化之后，头发就会变得很柔顺，很服帖，做造型也变的容易起来，而且不会总是炸毛。第二种，还可以烫发。烫发会伤害头发，发质没之前那么好了，头发自然也就变得柔软服帖了。烫过的头发变软了，而新长出来的头发还是以前的硬度和弹性。没有办法做到永久的改变。第三种，可以用发精华或者发膜之类护发产品。这些护发产品会让头发变的柔顺一些，发质也就不会那么硬了，而且还能养护头发，不会伤害头发。头发太硬，一般较粗的头发都硬，硬就是弹性较大，不服帖不容易造型。从专业角度来说，头发中的氨基键很强大，因为氨基键决定着头发的弹性，而烫发就是拿走一部分氨基键，利用剩余的氨基键来支撑卷度的弹性，一旦氨基键完全流失，烫出来的卷度弹性就差，就会出现有卷无弹性的尴尬效果。

头发像刺猬怎么处理

头发像刺猬一样竖起来，是因为头发太硬。可以把头发留长一点，去发廊找理发师进行软化。也可以用发胶之类的定型产品使头发定型，除此以外，烫发也可以使头发变软。头发会像刺猬一样竖起来，多半是因为头发硬，这其实不是特别严重的问题，从某一方面来说，还可以证明头发的发质比较好。但是头发过硬，会影响美观。所以很多人想要寻找一种方法让自己的头发变软一点。其实解决这个问题的方法也有很多，把头发留长一点，下垂感增强，就能使头发竖起来这个问题得到改善。也可以去理发店找理发师给头发做一下软化处理，软化以后的头发就能够柔顺很多，不再像刺猬一样竖起来。去理发店不想软化的话，可以选择烫发，事先把头发留的长一点，再烫发。烫发也能够使头发变得软一点。不想去理发店，自己在家也可以解决这个问题。买一瓶发胶类的定型产品，在需要的时候可以给头发定型。也能起到避免头发竖起来的作用。如果想要从根本上解决头发竖起来，头发硬的问题。可以选择中药的护理方式，可以用些中药调理，注意饮食营养，建议在饮食上不要吃或者尽量少吃油炸的辛辣的等含有刺激性的食物。尽量以清淡为主，用些枸杞、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、银耳、大枣、山药、牛奶，用些二至丸效果也会很好。其实头发硬也可以做很多造型，男生的话，可以剪成寸头类的短发，女生可以留长发，头发就会看起来柔软一点。

女人吃什么养头发

多吃富含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。此外，还可食用维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果，黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物富含矿物质和花青素等，都对护发有帮助。膳食营养是美发的基础，如蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、维生素C、B族维生素及碘、铜、锌、钙等矿物质跟发质密切相关。如果想通过饮食来护发养发，可以多吃富含以上营养的食物。含丰富蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，因为蛋白质是头发的生长要素需要食入维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等，因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然;需要食入含锌食物，如动物肝脏、干果食品，因为锌可改善头发组织，增强头发弹性和光泽。黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物富含矿物质和花青素，可以美发;牛肉、蛋、奶等动物性食物，富含优质蛋白及矿物质，对美发也有益。

青少年白头发多，看着就像个小老头，青少年白头发多是什么原因?下面就由小编告诉大家青少年白头发多的原因吧!

青少年白发的检查有哪些?

现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病――“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

中医学认为，下列因素与白发有关：

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。

青年人或中年人的早老性白发(Canities prematura)，初起只有少数白色，以后逐渐增多。

在一些疾病中，如白癜风，Vogt-Koyanagi综合症、Alezzandrini综合症可有局部白发。

青少年白头发多是什么原因

1、首先面对青少年白头发的原因可能就是因为学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让我们的大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发。

2、其次青少年白头发也有可能是血热，肾气虚弱，气血衰弱所致，所以我们要经常在平时的饮食中注意多食用一些补肾补血的食物，来缓解少年白头发的症状。

3、其次就是对于那些整天忙碌在工作岗位上的上班族们来说，他们很少有正常的饮食，长期不吃早餐，所以导致的营养严重不足，由于营养不足也可以使我们提起衰老，从而由黑发变成白发，因为头发也是需要营养的。

4、如果青少年患者的了遗传性少年白或者是使用某些药物过度都是会导致少年白发的。

5、对于青少年白头发的症状，也有可能是长时间的精神抑郁，心里压力过大，因为长期的抑郁，精神过度紧张和神经性紊乱可以导致我们的头发变白，所以我们要时刻保持愉快的心情。

对于女性来说头发是我们非常重要的一个部分，头发越好看那么这个女性才能更加有魅力，那么女人吃什么养头发呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

女人吃什么养头发

女人头发稀少或者受损的原因很大程度上是因为头发跟不上营养所导致的，所以我们就吃一些富含头发生长所需的食物就可以了。在日常生活中应该均衡营养搭配，吃一些肉蛋奶来补充蛋白质滋养毛囊吃一些瓜果蔬菜来补充维生素使头发重回晶莹光彩。还可以吃一些黑芝麻类的稻谷，可以增加头发中的黑色素使头发乌黑亮丽。也可以买一些补锌补铁的营养品来喝，滋养头发让头发慢慢的恢复到原生的好状态。

可以养头发的食物

1、三文鱼

纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

2、核桃

核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。

3、牡蛎

牡蛎富含锌，如果缺锌则导致脱发、头皮发干，并易生头皮屑，甚至睫毛也会脱落。此外，牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示，头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质，则脱落的头发无法及时补充，还会让新生的头发干枯、脆弱。

养发需要吃什么好

1、蔬菜：多吃富含铁质的木耳、金针菜、苜蓿、芥菜、红菜苔、芹菜、苋菜、芝麻、海带等。

2、水果：可多吃的蔬菜和水果还有，胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。

3、主食及豆类：多食富含胱氨酸和蛋白质的食物黑米、燕麦、面筋、玉米、黑豆、黄豆及含优质蛋白质和B族维生素豆腐、豆制品等。

4、肉蛋奶类：多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、芝麻、海带等;牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，还是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。

拥有乌黑头发吃什么

1、家禽

那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质蛋白，以保证头发的健康。头发的主要成分就是蛋白质，若缺乏高质量的蛋白质，会造成头发脆弱，易折断，甚至掉落。家禽还可以提供铁元素，有利于头发生长。

2、墨绿色蔬菜

菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜可以美化肌肤，有助于头发黑色素的生成，使头发永葆黑色。而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量，使头发更加浓密。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，有助于保持发质的自然状态。

3、芦笋甘蓝

芦笋富含蛋白质、维他命A和C以及叶酸，还含有大量纤维和铁元素。所以，能够刺激发丝生长，提供足够的硅元素保持头发顺滑。羽衣甘蓝中含有丰富维他命C、纤维、铁和铜元素及钙质，在为人体提供足够营养的同时，还能保证营养补给到发丝和头皮，从而防止脱发掉发。

12岁开始，头发也在慢慢生长，但是却发现自己的12岁女孩掉头发的速度远远快于长头发的速度。下面给大家分析掉发脱发的原因，希望能帮到大家。

掉大量头发应该怎么办

1、补充铁质

适合人群：贫血引起掉头发 人体需要各种微量元素，缺铁会引起贫血，而贫血的伴随的症状之一就是掉头发，所以在饮食上要选择含铁量教高的食物。花生、黄豆、黑豆、胡萝卜、菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等都含有丰富的铁元素。

2、补充蛋白质

适合人群：营养不良类掉头发 头发是测量人们身体健康的尺度之一。营养不良在头发上表现为枯黄、分叉、同时大量掉头发。这类的掉头发应该吃蛋白质含量较高的食物，鸡蛋、白肉、玉米等就是高蛋白类食物。牛奶也是不错的选择哦。

3、碱性的蔬菜和水果

适合人群：疲劳过度引起掉头发 掉头发及头发变黄的很大的因素可能是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期吃糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸性毒素。葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜这些蔬菜水果都是强碱性类。

4、毛发衰老性掉头发

头发也是有生命，伴随着人的年龄的变化而变化，同样有着生长期、成熟期和衰老期。对于这类掉头发，首先要保持一个乐观年轻的心态，同时适量的补充维生素E，维生素E同样也能从食物中摄取。新鲜绿叶蔬菜、动物脏器、豆类、蛋黄、瓜果、瘦肉、花生等之中含有大量的维生素E。注意事项：平时多注意饮食习惯，有正常的作息时间，保护好头发。

2岁小孩掉头发的原因

专家指出，目前很多人都会有脱发现象，有些人甚至达到严重程度。

一方面与遗传因素有关，但工作压力和生活不规律也是导致脱发提前出现和严重程度增加的重要因素。

因此，预防脱发要改变自己的生活习惯。

首先，每天睡眠不应少于7个小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。

染发、烫发应掌握好频率，一年别超过2—3次，两者应有时间间隔。

这是因为，烫发剂和染发剂都会对头发最外层的毛小皮产生一定程度的损伤，导致毛鳞片的剥蚀、缺损，发内成分的流失，使头发失去光泽、干枯易断。

另外，吹风机吹出的热风会破坏毛干中的蛋白质，导致毛发中出现空洞，使毛发容易断裂，也应避免。

洗发本身是不会导致或加重脱发的。洗发的频率应因人而异，生活和工作环境很干净，头皮出油不多的人，可以每2—5天洗一次，而环境较脏或头皮出油多的人可每1—2天洗一次，甚至每天洗1—2次。需要注意的是，洗头时水温不要太高。

频繁梳头不会促进毛发生长，相反，一些不正确的梳头方式反而损伤头发。

有些人为了让头发蓬松倒着梳头，会对毛鳞片造成损伤，从而导致头发断裂。

应避免使用尼龙梳子和头刷，因为静电会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是用木梳。

另外，尽量不要在头发湿的时候梳头，因为这时头发含水量大，毛小皮比较粗糙，发丝容易相互纠缠，如果强行梳理会导致头发断裂，损伤头发。

脱发的常见类型

1、精神性脱发

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

2、雄性激素源性脱发

也称早秃，俗称“谢顶”。发生原因与遗传和雄性激素有关，属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男性，常在20-30岁左右开始出现脱发。

脱发一般从前额及前额两侧开始，发际线逐渐后退，前额变高，随着年龄增大，头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮，而后枕部及两侧发际处仍常有头发，病情重者，头顶和前额部脱发连成大片，脱发区皮肤光滑或遗留少数稀疏细软的短发。

雄性激素源性秃发病程进展缓慢，女性患者脱发程度较轻，大多数为顶部毛发稀疏，毛发变细变软。

3、脂溢性脱发

是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，开始逐渐自头顶部开始脱发，蔓延及额部。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

4、斑秃

俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因与神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调有关。表现为头部突然出现圆形或椭圆形斑状脱发，多无自觉症状，患处头皮光滑发亮，病情进展时损害扩展，周缘毛发松动易脱，个别患者头发可全部脱光，严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦可脱落。

本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。对于斑秃的治疗，应寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗，还可辅以内服及外用的药物治疗。

5、物理性脱发

包括机械性脱发、灼伤脱发和放射性损伤脱发等。机械性秃发是某些特殊的发型造成头发的折断或脱落，如女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式等。

头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落。

6、化学性脱发

肿瘤病人接受抗癌药物治疗，长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔(心得安)、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等常引起脱发。烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。近几年来，妇女头发变稀疏的发生率不断增多，可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。

7、症状性脱发

贫血、肝肾病、营养不良、系统性红斑狼疮、干燥综合征、黑棘皮病，以及发热性疾病如肠伤寒、肺炎、脑膜炎、流行性感冒等往往可导致脱发，造成头发稀疏，这种脱发就叫症状性脱发。

很多男性由于压力大，加上饮食及生活习惯不当，出现了掉头发的学习。那么，男性掉头发的原因有哪些?男性掉头发怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

男性掉头发怎么办?

1、不要用尼龙做的梳子和头刷。

因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、勤洗发。

洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。

这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。

4、戒烟。

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

5、节制饮酒。

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

男性掉头发的原因有哪些

一、男性型脱发

又称男性雄激素性脱发(AGA)、男性脂溢性脱发、早年秃发(早秃)、寻常秃发、家族性秃发、谢顶等，以进行性毛发稀疏为特征，大部分最终头顶部毛发全部脱落。可发生于青春期后的任何时期，多于20岁～30岁发病。这类脱发的发病率其实非常高，占所有男性的20%，即每五名男性中就有一人受男性型脱发困扰。男性型脱发是临床上比较常见的脱发类型，多数都有家族遗传史。

二、生病致脱发

男性脱发的原因或是疾病所致。脱发是反映你身体内在状况的真实写照，疾病也是脱发的原因之一。内分泌系统疾病常常会影响头发生长，比如甲状腺机能亢进就可能导致脱发。

三、性生活过度致脱发

性生活频繁也是男性脱发原因。中医说“发为肾之华，发为血之余”，所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。

四、过度美发致脱发

又烫又染导致的过损发质是现代男性特有的发质，烫发染发对人体的伤害很多，是造成男性脱发的原因之一，应对的方法是少做头发多护理。建议使用油型染发膏，染发前不要洗头，三个月内不要反复染发，皮肤敏感者最好不要染发、烫发。

五、压力大致脱发

如果男性朋友整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

六、缺乏蛋白质致脱发

头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少，也是男性脱发原因之一。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

七、头发洗太勤致脱发

凡事过犹不及，洗头也一样，头发洗多了也会引发男性脱发。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

最近，有妈妈再问：“小小年纪就有白头发了，这是怎么回事，我家孩子才13岁，是不是需要去看医生。”对此，小编整合了一些资料，希望对你们有用。

白头发怎么办：

1、保证睡眠

这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。俗话说“早睡早起身体好”长期熬夜会导致白头发加剧。

2、饮食多元化，全面补充营养

为了防止少白头，应多吃富含蛋白质的食物，注意多摄入含铁、铜、B族维生素的食物，还有坚果类食物。多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物。

3、戒烟戒酒，远离碳酸饮料

如果少年白发的话，则应该少喝碳酸饮料，并且不喝酒，不抽烟。因为烟酒会导致人体慢性酸中毒的，从而引起脱发和白发的情况。

4、每天保持好的心情

长期精神紧张，压力太大会使头发白的更快更多。所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。

5、按摩头皮

具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。

2岁男孩白头发的原因：

1、精神因素

如果一个人长期抑郁寡欢，情绪压抑或精神高度紧张，长期睡眠不足及思虑过度、操劳过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防摆脱少白头的最关键因素。

2、营养状况

毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。另外缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。

3、疾病、药物和遗传

疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

4、生活习惯

长期从事脑力劳动、熬夜、嗜吃辛辣高糖食物、缺乏体育锻炼等等都可导致早生白发。

染头发的时候头发爆顶了，看着很难看，头顶那块颜色也别浅，很突兀看着，染头发爆顶了是可以补救的，可以重染发根，让发色统一和谐。

头发爆顶可以染第二次吗

头发爆顶可以重染发根，用比目标色深2度的染发膏。也可以重染发干，用比目标色浅两度的颜色。染发根比较简单一些，如归是染发干，最好去发廊。日常染发的时候，发根留1厘米，发尾颜色达到80%的时候，再刷发根，当颜色一致的时候，就可以洗发了。也可以加入0/88防止爆顶，短发不超过4克，长发不超过8克，即便染到发根，也不容易爆顶。爆顶是指染出来的颜色发根比发尾要亮，头发呈现穿一个上亮下暗的样子，这可不是好事，说明染砸了!这个情况是怎么造成的呢?要从各方面去跟大家讲解下。当我们在做颜色的情况下。出现爆顶的情况，有以下几个操作方法不当导致。

第一个就是你刷发片的时候发根堆的量比较多而导致爆顶;

第二个原因刷颜色的时候用的双氧浓度偏高。因为我们把跟头皮的区域温度都是，比较高的，所以你在刷发根的时候，要用尽量用低浓度的双氧。

第三个原因就是你调配双氧的时候没有按照1:1的比例去操作。

刚染的头发爆顶怎么办

调配适合的双氧水比例涂抹到头发发根，等到颜色氧化稍暗以后洗完头就可以了。头发爆顶可以重染发根，用调制比目标颜色深2度的染发膏。染发根虽然比较简单，但还是建议去正规的发廊交给专业的美发师进行染发处理。爆顶指的是染出来的颜色发根比发尾要亮，头发呈现一个上亮下暗的感觉，这就说明没有染好。刷发片的时候发根堆的染发膏的量比其他部位要多，会造成爆顶的现象。刷颜色的时候用的双氧浓度偏高，会造成头发爆顶的现象。调配双氧的时候没有按照一比一的比例去操作，也会导致头发爆顶的现象。如果头发本身是比较脆弱的，建议隔一段时间后再做处理，因为头发刚染完，受到了一定的染发伤害，所以接着再染的话，肯定会更加受刺激，本身头发就比较脆弱的话，受到刺激后会影响发质，使发质更加暗淡易断。爆顶一般是很少发现的，所以在染发前一定要找正规的美发厅，找好专业的美发师，不仅可以染出自己喜欢的颜色，还可以避免爆顶现象的发生。如果出现了爆顶也不用担心，跟美发师好好的协商一下免费做二次重染，但是最好给一段时间再染。

染发怎么染

1、首先根据你买好的染发膏做相应分量的调剂，这些买的染发膏上都有相应的比例说明。

小贴士：在混合搅拌的时候，搅拌的时间越长，效果越好，但一般时间为22分钟左右。另外，搅拌完成之后尽量放置一段时间再使用，因为这可以增加溶解度，让效果更好。

2、染发膏调制好以后，下面就可以开始相应的染发步骤了。

首先，建议把头发先洗一下，这样可以增加发质的柔软度，洗完稍微擦干即可。其次，把已经调配好的染发膏从下往上使用染发梳梳理，这个过程视你希望染的区域和强度而定，但是一定要确保刷均匀。最后，刷完之后，等待自然风干。这时不建议用加热器罩在头上，以加速上色，因为这样对头皮不好。

3、等头发基本风干以后(一般需要30分钟左右)，基本上就可以开始清洗了。在清洗之前一定要记得先用护发素涂抹头发，这样不容易在洗头的时候损伤发质。因为染发膏上色之后就已经附在头发表面了，直接清洗容易造成发质受损。另外，清洗的时候一定要使用温水。干洗一遍之后，再用洗发水冲洗，直至洗出的水无颜色即可。

染发要注意什么

一、保护皮肤

在涂抹染膏之前，要在头发周围的肌肤上，如耳后、脖子、额头以及发际处，均匀涂抹上润肤乳，以隔离染膏，避免染膏接触肌肤。染发者的手上也要戴上塑料手套，避免化学物质引致皮肤敏感。

二、涂抹顺序

染发过程中，先从距发根1寸处开始涂抹至发尾，20分钟后再涂抹靠近发根的那1寸。因为近发根的新生发的发质相对健康，更容易上色，而且头皮的温度也会加速染色剂的上色速度。这样分段上染膏可避免出现颜色不均匀的现象。涂抹时间需控制在20分钟内完成，这样才不会使染膏失去上色效能。

三、涂抹方向

涂抹染膏的梳理方向是两侧外梳(顺毛鳞片方向)，而不是向下梳，否则很容易破坏毛鳞片的排序，导致头发干燥、毛糙。

四、掌握时间

一般来说，染剂在发丝上停留20-30分钟后就可以冲水了，最好不要超过40分钟。染后的色度与双氧水的浓度有关系，而不是停留的时间越长越好。

五、敏感测试

不同肤质和体质的人对不同染发剂的反应各不相同，DIY染发有可能会出现过敏反应。因此，在染发前最好进行皮肤安全测试。

发膜是很多长头发的女生都爱用的护发产品，发膜就和面膜一样，是深层修护用的，发膜可以令秀发保持水润，让精纯养护成分更深入发丝。

为什么发膜可以修复受损头发

发膜是一个深层养护的过程，发膜含有很高的营养物质和水分，能有效帮助修复纤维组织，非常适合干枯受损发质。发膜需要坚持用两三个月，效果才更稳定，做一次发膜维持时间是很短的，头发的吸收本来就有限。只有坚持做头发的护理，效果才能显现出来，做发膜后头发会变得很光滑柔顺，头发恢复弹性，有光泽也不毛躁。每周至少做一次发膜养发，改善头发的干枯状态，滋养头发。

做发膜对头发好吗

发膜对头发有很多好处，发膜主要是针对烫染后受损的干枯发质打造的，健康发质也可以使用。发膜会修复毛鳞片，用发膜的时候离发根远一点，不然会脱发，涂抹发梢即可。发膜是养护秀发的产品，能改善发质，需要坚持使用效果更为稳定。

发膜为什么不能天天用

发膜的营养很高，是不能天天使用的，会让头发营养过剩，适当使用发膜就好了。正常一周使用一到两次发膜就可以了，日常护理使用护发素，发膜也可以和护发素一起使用。发膜是帮助毛鳞片闭合的，头发受到损伤，头发就会变得毛糙毫无生气，发膜就可以将原本粗糙的头发变得绵软顺滑。

染发一直是很流行的美发方式，染发的方式有很多，主要看染的头发颜色，蓝色头发是很有个性的一款发色，蓝色头发染棕色一般先进行脱色处理再重新上色。

蓝色头发直接上棕色能上去吗

不能，直接上难染色。

一般要先进行脱色处理再重新上色。一个月内想改变新染的发色，需用漂色剂减退头发内的人造色素。漂头发的原理就是给头发褪色再上色。当然，漂色会很损伤发质的。

蓝头发染得上棕色吗

蓝头发不好染棕色，因为蓝色头发颜色太亮了，需要漂色处理才能染好棕色。染发也要注意，染发剂是含有化学成分的，对身体也是有一定影响的。如果上染发剂的时候，头皮痒的话，那就立刻停止了，那是过敏反应。过一段时间会导致你掉发和严重的，所以染发后也要注意保养。

蓝色头发怎么改成棕色

首先我们要使用到漂粉和双氧，然后调好毛白剂使之混合，将调好的毛白剂均匀地涂抹在头发的发丝上面，先竖向沿着头发的发丝从上到下来回的刷一遍，然后在横向刷一遍，直到发丝均匀地湿润。先在40-50度之间进行加热，静置半个小时左右，再自然冷却10分钟。然后你就发现漂到了之前的颜色色度。在漂头发的过程中，头皮会有轻微的刺痛感，在室温下冷却的时候注意不要用手碰头发，然后用冷水彻底冲洗干净，涂上护发素再彻底冲洗干净。这时我们再把棕色染料，棕色一般在4度色比较的好看，调好涂抹在头发上面，涂抹完后等待一个小时，然后用水清洗之后，这样就改成功了。

什么颜色能盖住蓝色头发

黑色可以盖住，栗色和棕色是一个色系，就是栗子皮那个颜色，比深棕要自然。栗色里面有一点红色素，所以看上去显皮肤白气色好，但是看不到偏红。

染发大家都很熟悉，染发是常见的美发方式之一，很多爱美的朋友都会去染头发，染发的颜色非常多，每个人适合的发色也不一样，挑选一款适合自己的发色很重要。

第一次染头发什么颜色好

1、深棕焦糖色

结合了深棕色也结合了焦糖色，发色还是属于很深的那种，自然度是特别高的。第一次染头发的女生，不适合染太浅的颜色，不然你会觉得特别不习惯。深棕焦糖色适合长发也适合短发，总体来说是一款清新感满满的发色，学生党也是可以染的哈，只要你们学校允许染发哈哈~深棕焦糖色在不同光照下其实反射出来的光泽度是不同的，可能室内看起来是一种颜色，到了室外光线充足的地方就变成了另一种颜色。头发很长的女生染深棕焦糖色特别森女范，参考下图。搭配一套浅色系的服装，你就是仙女本仙了。很多超市、美妆店里都有深棕焦糖色系的染发剂卖。你可以买染发剂自己染，也可以去村口找TONY老师染。

2、亚麻黄棕色

亚麻黄棕色还蛮常见的，适合男生也适合女生。整体偏黄棕调，特别显白。短发女生如果想染这个发色，就可以参考上下图的发型哦。减龄、显瘦、青春感强。长发女生想要染亚麻黄棕色的话，不妨试试下图中这种大波浪卷发呢。烫一头大波浪卷发，搭配上亚麻黄棕色会更有美感~亚麻黄棕色会让你的发质看起来特别好，特有光泽度。所以即使是发质不好的女生，也可以大胆染这个颜色，绝对不会踩雷。

3、亚麻可可色

亚麻可可色要比亚麻黄棕色颜色浅一点。这款发色适合卷发，不适合直发呢。素颜状态下，你会感觉这款发色特别衬肤色。亚麻可可色能让你素颜都看起来很白，简直就是黄皮亲妈了。这款发色不需要漂发，可以直接上色。染发时间久了之后，黑色头发会慢慢开始长出来。即使黑发长出来了，跟亚麻可可色衔接在一起，你也不会感觉有违和感。很适合不喜欢补发色和定期染发的女生。以上几款发色，是谁染谁美的发色。不仅适合黄皮也适合白皮，准备去染头发的女生，不妨试试吧!

四款自然系发色推荐

1、天然黑

据说男生始终都是偏爱黑头发的女生呢～完全乌黑的头发好像假发我知道～所以要染黑的话就要染些天然黑!这种黑色就像是天生生出来那种黑色一样超有气质的!

2、雾面冷感褐

雾面发色是近年的大热发色喔～那个哑光雾面的感觉超帅的!而且既低调但又不会像普通褐色那么闷～只有在阳光下才会透射出微微的深褐色～而且还超显白的啦～

3、光泽橘褐

橘褐色就是偏橘色的褐色咯～这颜色会给人很活泼的感觉喔～是很适合夏天的发色～

4、亚麻色

亚麻色可算是发色界的长青款喔!无论是偏白或偏黄的女生也能驾驭!无论是夏天或冬天都适合喔～还在烦恼的女生，一起染个自然系发色，当个惹人爱的女生喔～

什么发色显白显气质

1、浅棕色

发型类型：披肩发型

清新感十足的浅棕色是真的显白，而且发色不夸张还养眼，是一款很不错的发色，与披肩发型搭配是真显美范儿。

2、闷青色

发型类型：短卷发

闷青色是一款比较个性与潮流的发色，在韩国备受不少妹子喜欢，时髦抢眼又能衬得皮肤白皙，配这种短卷发超有范~

3、亚麻金色

发型类型：短直发

不得不说这款短直发很小清新很迷人，亚麻金发色让短发大展时髦感，而且还能这么的清新好看，真是难得!此外，发色将皮肤衬得十分白皙。

4、奶茶色

发型类型：韩式短发

这是一款非常甜美的韩式短发，选择奶茶色染发既清新养眼又显白，让人看起来格外清新、甜美、有范儿。

5、亚麻色

发型类型：内扣短发

说到染发哪种颜色显皮肤白皙，当然不能错过公认的亚麻色啦，显白更时髦吸睛!看，这款内扣短发就很时髦好看，发色衬得肤色嫩白。

适合夏天显白的发色

在换春装的同时，当然也要染个新发色、吹个新发型换换心情啊，发色染对了真的会让人气质倍增，今天安利几款巨显白的发色，相信有你喜欢的那一款。

1、浅亚麻棕色

浅亚麻棕色是ins上很火的一款发色，很多美妆博主、网红、模特都弄过这款发色，巨显白。这款发色比较适合长头发或者是中长发的女生，头发长一点，更能凸显这款发色的美感。

2、暖棕褐色

暖棕褐色和黑色发色还是比较接近的，但暖棕褐色带有一丝灰紫调。灰紫调的发色光泽度很好，在光线充足的地方，发色会更好看。暖棕褐色特别日常，学生党都是可以染的，毕竟颜色很深嘛。

3、浅棕褐色

浅棕褐色比较偏茶色了，这种发色搭配上卡其色、焦糖色、米白色、红棕色的服饰都是美的。浅棕褐色颜色要比深棕褐色浅很多，浅棕褐色会更适合白皮妹子，白皮妹子染这款发色会显得气色很好。无论是短发还是长发都是适合浅棕褐色的，盘发的时候也很好看，在春天里染一头比较浅的发色是不错的选择哦。

4、深棕褐色

这款发色对黄皮妹子特别友好，即使是素颜状态下，染这款发色也是显白减龄的。这款发色既有欧美感又有小清新感，主要就是看你搭配什么类型的妆容与服饰了。

5、冷棕色

冷棕色其实已经烂大街了啦，随便在街上走走都能发现很多男生女生会染这款冷棕色发色。之所以烂大街，是因为这款发色真的很不挑人呀，黄皮白皮都适合，而且还特别好搭衣服，不知道染什么发色的女生，可以试试这款安全发色哦。

6、墨色

墨色也是炭黑色啦，比黑色看起来更富有高级感，而且呢墨色的发色会显得你的发质很好。

7、青色系

青色系的发色是需要漂的，如果护理不好也容易褪色，但也阻挡不了很多少女们热爱青色系发色的心~

大家都知道染发对头发的伤害非常的高的，那么你知道漂发吗？其实漂发对头发的伤害比染发还要高的多，下面跟着小编我们一起来了解一下漂发具体的伤害吧。

使头发的营养物质流失

漂发就是把头发原来的颜色洗去，让头发变得没有颜色这样之后在染颜色就会非常的好看，并且可以染的颜色有非常多，但是漂发在洗的时候除了带走头发里的黑色素还会把头发的营养物质带走。

使头发变得干枯毛躁

漂发通俗一点的说就是洗发只不过这个是化学药水洗发，把头发的黑色素洗掉，在化学药水的作用我们的头发是非常容易损伤的，会造成很多的水分流失，从而头发变得干枯毛躁。

使头发变得非常脆弱

如果有过漂发经验的人应该都知道漂过的头发会变得非常的脆弱容易折断，

这个是因为我们在漂发的过程中带走了太多我们头发中的所需要的成分所以就会让他营养不足，最终造成头发的脆弱。

掉发如此自然，我们经常会看到。那么，掉头发的原因和治疗有哪些?下面就由小编告诉大家掉头发的原因和治疗吧!

掉头发的治疗

1.增强免疫力;免疫力下降会导致掉发，那我们就平时多多运动，锻炼好身体，增强免疫力，避免毛囊受到袭击，导致掉发。

2.护理头发;平常做好头发的护理工作，不要频繁的烫发染发，也不要经常使头发暴露与强光、污染严重的环境下。

3.合理饮食;平时注意饮食营养，如果营养不良，头发也会暗黄失色。

4.勤洗头;对于油性发质的发友来讲，一定要勤洗头，如果过量的油脂得不到清除，堵塞毛孔，毛囊受损，会进一步导致掉发。

掉头发的原因

一、免疫系统可能袭击毛囊，导致掉发，如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的掉发;医生通常会在病人掉发的位置，直接注射少量类固醇。

二、内分泌因素如甲状腺机能亢进;甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄，甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关：甲状腺功能亢进时，头发较细软，功能减退时则头发干燥且无光泽。

三、先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。

四、生活环境与头发的关系，生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。

五、物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;物理性因素造成的掉发：包括发型性掉发、局部摩擦刺激性掉发等机械性掉发;放射性损伤临床上划分为四度，均可引起头发脱落;日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。因物理因素造成的掉发又称物理性掉发。

秋天头发掉的厉害，这是怎么回事呢?秋季头发掉的厉害是什么原因?下面就由小编告诉大家秋季头发掉的厉害的原因吧!

掉头发很厉害怎么办

第一：橄榄油治疗法

橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。不但对防止脱发有效，而且还可以防止头皮屑，防干燥及发稍开叉。如果能坚持每周一次，则效果更好。

第二：食物治疗

饮食营养方面更是要全面，头发是需要营养供给的。要想让头发健康生长，要注意营养调理，补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，为头发提供充足的营养吸收!同时，适当多吃些硬壳类食物与芝麻，以及多吃青菜、水果。这些对治疗脱发大有裨益。

第三：补充睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢，减少脱发的发生。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

秋季头发掉的厉害是什么原因

1、大脑用脑过度导致脱发

人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神受创也会造成脱发的形成。

2、头发缺少营养导致脱发

头发的生长需要大量的营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期体弱多病,血气又不足,身体营养又跟不上,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。

3、病变所致

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。

夏天到了，很多人都开始用风扇吹头发，用风扇吹头发虽然比较凉快，也可以很快的吹干头发，但是长期用风扇吹头发是有很多危害的。

用风扇吹头发有问题吗

用风扇吹头发有很多要注意的，炎热夏天的白天用电风扇吹头发没什么问题，但是也不建议经常这样。电风扇的风是冷风，气温低的时候或者晚上，用风扇吹头发可能会引起感冒发烧和头痛，严重的还会引发面瘫，对人体健康十分不利。建议洗头后，尽量用干毛巾擦干头发或自然风干都可以。

保养头发的方法

头发的保养很重要，除了日常使用滋养秀发的洗护产品，减少染烫头发次数，做好头发的防晒，坚持洗头，做好清洁，每天梳头按摩头部都是很好的。平时也可以多吃一些利于头发健康的食物，保持愉悦的心情，健身运动都可以增加头发的光泽度。

吹头发的正确方法

吹头发是我们每次洗完头都会做的事情，怎样吹头发才好，很多人都不知道。其实吹头发的时候先把发根吹干，再吹发梢最好，吹风机吹头发的时候，要远离头发15cm左右，不要用太热的温度接近头皮。吹的时候将吹风机顺着毛鳞片的方向吹，从上向下吹头发。不同发型使用不同的风嘴，配合滚梳能吹出自然卷发的卷度和蓬松度。

现代生活中，有很多人年轻的男生和女生都喜欢染头发，有的头发颜色还需要漂头发，漂头发的危害很大，所以一般都是能不漂发就不要漂发的。

漂色对头发有什么危害

如果染发的时候，先提前漂色，对头发的伤害更大，因为通过漂色之后的头发会严重受损，会破坏头发的毛鳞片，还会让头发变的干枯泛黄，不仅毛躁还特别容易断裂。漂发使用的药水和头皮接触，还可能会引起过敏和皮炎。染发的时候，能不漂发就不要漂发，如果必须要漂发，漂发之后一定要经常给头发进行护理，减轻因为漂发对头发造成的伤害。

漂发和染发哪个伤害大

漂发和染发都是有危害的，但是对头发的损伤程度不同，相对来说漂发对头发的伤害会更大，但如果是劣质染发剂，用起来一样会对头发产生很大伤害。

漂染头发的注意事项

在漂染头发之前的三天最好先不要洗头发，保留头发上面的油脂，漂染的时候可以降低对头发的伤害。漂染之后的3天内避免洗头，这样可以使头发的颜色不容易流失。

6大卷发棒NG动作

(1)在头发湿湿的状态下就使用卷发棒

在头发湿湿的状况下就用卷发棒的话，卷度是没有办法好好做出来的。不仅如此，头发需要的一些必要水分都会一起飞散掉，所以最好是吹干头发后再使用卷发棒比较好。

(2)没有加塑形剂

卷发时用的塑形剂可以保护头发不受高温伤害，更可以让卷度持久。

(3)卷发棒加温过高

没有付温度调整功能的卷发棒如果加热过度的话，温度可能高到160~180度左右的高温。这样的温度跟炸甜不辣一样，非常的高温。如果选择可以调整温度的卷发棒的话，尽量调整在145度左右，做不到的话，一定要注意不可以太高温!

(4)长时间让卷发棒与头发接触

与高温的东西接触太久的话，会造成立即的伤害。通常每3~5秒最好就把卷发棒移开一阵子。

(5)到发尾都弄卷

发尾的部分也很容易受伤，所以从头发中间开始卷才有办法卷出不做作真正自然的弧度喔!

(6)睡觉前除了弄干头发外没有做其他事

洗完头吹干后，不要忘记上护发油或是一些不需冲洗的保养剂。在睡觉期间给头发完整的营养补给也是一种减少伤害的做法喔!

有些刚生完宝宝的妈妈可能会遭遇着这样的困惑，原本一头乌黑亮丽的头发在生完小孩后，突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了，从前额处开始，头发大把大把地掉，整个头的头发都开始变得稀疏起来，这到底是怎么一回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

如何预防产后脱发：

怀孕时孕妇自身体内雌激素量不断增多，使孕妇妊娠期的头皮成为一生中最健康美丽的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”，一旦宝宝降临人间，身体内的雌激素含量就开始减少，这时因为激素的不平衡就形成了脱发的现象，防止发生脱发就要做好预防措施，不过大家知道如何预防产后脱发吗?

1、多补充蛋白质

头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。

2、心情舒畅

产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

3、适度清洗头发

新妈咪每周洗头3-4次就OK了，洗头时水温不能超过40℃哦。洗头后可以用点护发素或发膜滋养一下头发。

4、用指腹按摩头皮

妈妈们在洗头发的时候，应用指腹轻轻地按摩头皮，这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

5、梳头应由发尾先梳

梳头也是一门学问，正确的方法应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

6、防止脱发小贴士

洗发后，用两个鸡蛋、两汤匙蜂蜜、一汤匙橄榄油混匀涂在头发上，再用毛巾包住头发，过半小时后洗净即可。

产后掉头发的原因：

(1)焦虑的新手妈妈。没有照顾宝宝的经验，常担心宝宝吃不饱或生病，晚上容易睡不着。

(2)夫妻或家庭关系紧张的妈妈。往往情绪波动比较大，却没有方法缓解。

(3)宝宝爱哭闹的妈妈。宝宝一哭，妈妈就焦躁不安，晚上睡眠质量变差，身体疲劳程度加重。

(4)分娩时出血量大的妈妈。产后容易出现血虚，掉发情况加重。 (5)营养不良、胃口不好的妈妈。因铁、锌等元素摄入量不足，引起掉发。

(6)有脱发家族遗传背景的妈妈。

产后掉头发怎么办：

1注意平衡膳食

新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡，应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，所以，妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，以满足头发对营养的需要。例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等，同时也要注意多吃蔬菜和水果。

2注意护理头发

生孩子之后，不建议产妇长期不洗头，而应该经常洗头发，以清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好不要过多使用电吹风。

3保持心情愉悦

愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，为了有效的预防和减少脱发。在分娩和月子期间，产妇一定要保持舒畅、乐观的心情，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，并认识到产后脱发是正常现象，不要过度害怕和焦虑，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

4正确对待产后脱发

鉴于产后脱发大多属生理现象，且通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复，如果脱发现象不算严重，妈妈无需理会，进行正常的清洁和护理即可。如脱发严重的话，可在医生指导下服用一些维生素如谷维素、B族维生素等药物，对产后脱发也有一定的益处。

产后脱发相关

染头发一直是现在年轻男女彰显个性的方式，染不同的头发颜色跟随时尚的脚步，显白又显气质的发色是大家都很喜欢的，这样素颜气色看起来也会好很多。

头发染什么色显白

1、红棕色系

红棕色系的头发也给大家推荐过很多次了，超显白的一个发色，尤其适合黄皮和黑皮的女生。阳光底下红棕色的头发会看起来特别美，色彩饱和度很好。

2、奶油黄

这个发色适合性格张扬的女生，温柔的女生就不要尝试这个发色啦，不然hold不住。

3、挑染黄棕

上图中只是把发尾挑染了黄棕色而已，这样扎头发会特别的好看，尤其是上图中这样的低发马尾。头上加一个金属发箍也是很好的选择噢。

4、棕亚麻

棕亚麻色比亚麻色要深一点，又要比棕色要浅一点，所以是亚麻色和棕色的结合。这个发色适合任何皮肤的妹子，而且还减龄噢。

5、奶奶灰

一直很火的奶奶灰大家很眼熟吧，染了这个发色，出门肯定回头率爆棚啊。这个发色也比较适合性格张扬的女生，不过很多人染了这个色之后呢，都会掉色。

哪款发色最显白

1、亚麻棕

色亚麻棕色介于黄棕和红棕之间，所以它就结合了两款发色的优点。亚麻棕色会特别适合长发、中长发的女生呢短发女生染这个发色也许没有长发染好看。

2、暖棕褐色

暖棕褐色很接近黑色发色，适合黄皮，也适合白皮。深褐色中带有一丝紫色调，看起来神秘感十足。暖棕褐色的发色，更加适合卷发呢，直发妹子不要尝试这款发色哦。卷发搭配上暖棕褐色，会让你的发型看起来更富有“高级质感”。暖棕褐色的发色，散着头发好看，扎头发也是好看的。

3、浅棕褐色

浅棕褐色不挑头发长度也不挑肤色，总之是一款闭眼染都不会出错的百搭发色。适合长发也适合短发，适合直发也适合卷发。白皮染了会很显气色，黄皮染了会很显白。

4、深棕褐色

深棕褐色的发色，很适合第一次染发的女生，因为这款发色颜色很深，跟黑发很相近，所以你染完之后不会有很突兀的感觉。深棕褐色的发色很适合发质不好的女生，这款发色会让你的发质看起来特别好，特别油光泽感。

今年流行什么发色

1、青木亚麻灰

奶奶灰流行了好几年啦，但染得太过容易跑偏，但这种青木亚麻灰对肤色要求不高。和我们肤色比较衬，也显年轻，无论是欧美风还是日系路线都不违和。不管长发短发都很适合这个颜色，卷发能从视觉上增加发量的丰盈感，发量多的宝宝建议还是直发

2、蜂蜜金

蜂蜜金是比较日常又很有存在感的发色，气质又显色，也是欧美女星们的最爱~比往年的茶色系要更更偏金一些，但作为亚洲女孩的我们驾驭起来也完全ok，据说显白的效果堪比美白针，长发的宝贝们也完全可以try起来呀。

3、蜂蜜茶

这种发色比较百搭，而且有少女感，不像深黑色那么沉闷，对妆面也没什么需求。视奸了娜扎的工作室微博，发现仙女最近就是这种发色，有点禁欲学院风。

4、黑茶

这种发色是最接近自然黑色、偏深，而且冷调的棕，也就是不带一丢丢黄，绝对不会显暗沉，适合经常素颜的女生。想要保留黑发的自然感，或是发质不够好，染不了过浅发色的小可爱们，小师妹要将冷茶色推荐给你。黑茶发有一个好处就是，就算有新头发刚长出来也不会尴尬，不用短时间内又要去理发店~

5、苦亚麻

苦亚麻基本是一种棕色，只是带有亚麻的洗白褪色感，相比前面的亚麻灰，底色没有那么浅，可以说非常百搭了。这种百搭的冷棕亚麻色，其实对肤色没有很高要求，但风格上会和软萌的妆面比较契合。就是那种小清新的日韩风，不需要很浓重的眼妆，反而清淡温柔的路线看起来舒服。

6、暖橘色

暖橘色的流行不止局限在彩妆方面啦，更是直接大胆的蔓延到了发色~感觉热情中还带点小狂野味道哦，韩国女性有很多染这个色的，泫雅和李圣经就是这种个性的暖橘色，看起来更加明媚少女了呢~

最适合夏季的发色

染不同的发色，会让造型看起来气质都很不一样，那么薇薇小编本期就跟大家来说说最适合夏季的4种发色，很显肤色白好看哦。

第一种发色：苦亚麻色

这种苦亚麻的发色，相信很多妹子都知道的，比普通的棕色多一点绿色，对皮肤的颜色也没有什么要求，是非常百搭不会出错的头发颜色，非常显肤色白和好看的发色，再适合炎热的夏天不过了。

第二种发色：蜂蜜茶色

蜂蜜茶的发色很适合炎热的夏天，看起来很百搭的颜色，选择这种发色看起来更减龄，更少女气质，它的颜色比黑色浅几个度，适合不爱化妆的妹子们，不要化妆选择这种发色都显肤色白，显气色。

第三种发色：蜂蜜金色

蜂蜜金的发色看起来是会有一点偏红的颜色，特别适合皮肤黄的女生，显肤色白的效果很好，虽然颜色是比较浅色系的，但是不会很突兀的发色，反而看起来很显气质，炎热夏天很适合染这种发色。

第四种发色：雾粉色

这种雾粉色是很适合夏天，但是却不是每个人都能hold得住的发色，很多年轻的女生染这个发色，看起来特别的显个性时髦，也很显肤色白和好看，但是有一个缺点就是新头发长出来之后，就会显得很突兀不好看。最适合夏季的4种发色，显肤色白还很好看。

女性虽然不像男性那么容易脱发，但是一旦脱发也非常让人着急。治疗女性脱发的偏方有哪些呢?下面我们就盘点下治疗女性脱发的偏方，或许能对脱发的女性朋友有一定的帮助。

女人掉头发的治疗方法1

1、补充碘质。妇女头发的光泽与甲状腺的作用有关，补磺能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

2、补充铁质。根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

3、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

4、补充植物蛋白。有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

55、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。中老年妇女容易秃发、头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。

女人掉头发的治疗方法2

第一：若是出现脱发问题，那么首先一定要让自己保持精神愉快。若是过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，这样不仅于事无补，同时也还可能会导致恶性循环，进而就会加快头发的脱落。因此我们在这里建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可以有效的去世消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。

第二：还有生活中的良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，同时还要注意合理饮食。女性脱发治疗一般来说要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。而对于脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

3第三：科学的洗梳方法。患者洗头发的水温也不宜过高，可以在40度左右。而在进行洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能活血。不用尼龙梳子和头刷。因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。同时，还应避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害女性脱发治疗生活中的方式也一样有效，选择一家比较好的医院进行美容就可以保证最好的效果;同时，这些生活中的小细节也要注意到，这样女性脱发治疗中才能获得更多的效果，和更高的安全性。

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女人掉头发的治疗方法3

1、 生姜擦头皮

把生姜用热水煮上一段时间，冷却后用来洗头，这是网上常见的治疗脱发的偏方，也非常适合女性。很多女性朋友在实践中纷纷表示，生姜水洗头确实能感觉头发掉的数量明显变少，头发也变得有光泽了，而且这种方法是没有什么副作用的。还有种常见的说法就是用生姜片擦头皮，这两种方法的原理其实是一样的，不过生姜水比起生姜片会更温和一点。

2、 补充维生素

不少女性都用擦维生素的方法来长眉毛，其实这种方法对于头发也是有作用的。内服的维生素B2和B6是头发生长的必须要素之一，而外用的维生素E可以涂抹在头皮上，也有利于头发的生长，也是治疗女性脱发的偏方之一。

3、 中药偏方

中药偏方也是常见的治疗女性脱发的偏方，这一点和男性防脱发的偏方基本很像，但女性更注重的是补血和内调。比较适合女性的中药偏方有侧柏叶：将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头;芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。这两个方子适用于神经性脱发的治疗。此外，用芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日;猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。这两个方子适用于油脂性脱发的治疗。

精油护发效果是非常好的，精油护理头发可以在发梢处少量涂抹精油，有很好的护发功效，修复改善发质效果很明显，保护头发不再干枯和枯燥。

精油怎么护理头发

首先把头发梳理下然后再取适量的精油，在干燥的头发上进行充分的按摩，将分区后的头皮上进行按摩然后再在发丝揉搓，之后再用梳子梳开就变得很柔顺。油性发质的人其实很适合去使用护发精油，常见的误区就是有人认为油性发质并不适合去使用护发精油。护发精油里面的成分是属于纯天然植物成分并不油腻，而且由于精油成分的分子会比普通护发乳液分子小的很多，更容易被吸收营养效果也会更好。普通的护发素一般是在洗完头之后再去使用的，而护发精油可以随时随地的去使用，它可以作为造型头发的卸妆油，也可以是在洗完头发为头发提供营养护理，对于毛躁头发随时可以去进行疏通，然后将少量的护发精油涂抹在发梢的地方，就可以瞬间变得柔顺轻盈。护发精油完全可以去取代护发素使用，它不仅可以用在发丝上也可以用在头皮，所以不用担心护发精油接触到头皮的忧虑，可以通过按摩舒压起到清洁头皮柔顺头发丝的作用。如果自己的头发会比较干燥分叉乱蓬蓬的，处于这样的状态最好随时准备好护发精油，将头发梳理柔顺后涂抹护发精油，可以很有效的让头发丝吸收精油，使发丝变得很柔顺。

精油怎么使用在头发上

1、使用精油前先将头发半湿，然后倒几滴精油在手心，从头发前面往后抹;然后同样也用几滴精油，从后往前抹，精油抹在发根部位，并轻轻撩过发根头皮，涂抹护发精油先涂抹在发尾，再涂在头皮上面，然后用手给头发按摩，让头皮更好的吸收;

2、过十分钟左右再用洗发液洗发，然后冲洗干净就可以了;

3、清洗干净头发后，把精油涂抹在头发上面，然后用毛巾盖在头发上面，过二十几分钟之后就可以冲洗即可;

4、护发精油不用天天都使用，一周一到两次就可以了，这样可以更好的护理好头发，使用频率多了就会对头发有一定的损伤。精油的作用是通过对皮脂的调节，抑制脱发，促进毛发生长，所以一大部分精油是在洗发之前使用的，均匀涂抹发根，即可有改善发质的作用，也有一部分精油可以混合在发膜里面一起使用，要在头发湿润的时候使用，效果会更好。

护发精油的使用方法

可以在洗发之前使用也可以在洗发之后使用。洗发之前可以在发梢处少量涂抹精油等待吸收，这样在洗发时头发不容易打结。在洗发之后等待头发半干可以在头发中段至发梢的位置涂抹护发精油，等待头发干透或者用吹风加热之后发质会更柔软。护发精油可以解决头发大部分的干枯开叉这样的问题，但并不能够一劳永逸的解决大部分问题，因为头发的很多问题都是因为护理不当而导致的。很多人对于护发精油的使用方法还不得其解，在洗头发之前即便用梳子梳通了头发，干枯的头发也很容易在洗发时打结很难再梳开。所以，在洗发时可以在发梢涂抹少量的护发精油等待其被吸收再洗发。而且在洗发的过程中尽量避免用发梳在头发湿润的状态下多次梳通，这是因为洗发时头发往往是垂直倒立的，这时用梳子梳通头发是逆着毛鳞片而进行的步骤，相当于将毛鳞片彻底打开，这也是一种损伤头发的做法。所以在洗发之后将头发吹至半干，然后再在头发中半段开始分层来涂抹护发精油，然后再用吹风机将其慢慢吹干，前提是吹风机的风一定不能过热否则会损伤毛鳞片，轻缓的暖风才能够更好的帮助头发吸收精油的营养。

精油用在头发上怎么用好

根据发质选择单方精油和基础油。

1、正常头发，或许称为健康头发更为合适，因为这种头发既不会太干也不会太油，易于梳理，总是富有光泽。不过，即使是所谓的正常头发也很容易变干或者变油，或者是产生头皮屑，因此要坚持使用温和的洗发水和护发产品，以保持头发健康。正常发质适合用的精油：迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油、天竺葵精油、尤加利精油、胡萝卜浸出油、欧芹籽油。

2、干性头发，如果你的头发很干燥，意味着头皮上的皮脂腺没有分泌足够的油脂，因而没有足够的润滑剂来保护头发，因此头发就会受损、打结、分叉和断裂。游泳池里的氯气、过度日晒和海水，以及频繁的漂白和染色，都会使原本已经很糟的发质变得更差。经常暴露在阳光下和浸在海水中还会造成头皮油腻，但发梢却干燥易断。适合干性发质的精油：百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、胡萝卜籽油、天竺葵精油，檀香精油。

3、油性头发，分泌油脂的皮脂腺活动过于旺盛，就会造成油性发质，每个毛囊旁边都有一条皮脂腺。油性头发的特征是头发看上去很油腻，而且像是很久没有洗过的样子。过于频繁地使用强力洗发水通常会加剧这种情形，最终导致陷入而恶性循环。而且油性头发通常还伴随着头皮屑，看上去实在是非常不雅。 适合油性发质的精油：杜松精油、茶树精油以及薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、丝柏精油、柠檬精油、尤加利精油、罗勒精油、鼠尾草精油，薄荷精油。