柿子能和燕麦片一起吃吗【精品20篇】

不能。在柿子果肉和外皮中含有一种叫鞣酸的成分，没有成熟的柿子中鞣酸含量更高，鞣酸是一种具有收敛作用的成分，食用柿子会刺激到口腔中的触觉神经末梢产生兴奋的感觉，从而让人产生一种涩的感觉。

因此没熟的柿子吃起来并不是很好吃，而且鞣酸进入肠胃后会刺激肠胃，引起肠胃不适，不利于身体健康。

柿子不熟吃了有毒吗：

无毒。柿子是无毒的果实，不熟吃了也不会中毒，只不过口感不好，而且对肠胃不利，但这不能表明柿子是有毒的，柿子不熟不吃就是，或者利用人工干预将柿子催熟就可以了。

秋天到了，除了有浓浓的桂花香之外，还有好吃的柿子哦~小编我就很喜欢吃柿子，但是对于孩子们来说吃柿子也是要注意的。那么幼儿急疹可以吃柿子吗?哪些儿童容易患急疹呢?下面就来讲讲相关的儿童疾病安全小知识。

专家提醒，幼儿急诊是不可以吃柿子的，对身体并没有什么帮助，除了幼儿急诊不能吃之外，以下几种情况也是不适合食用的。

一是缺铁性贫血患儿不宜食用。柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，贫血患儿吃柿子会更贫血，加重病情。

二是空腹时不宜吃柿子。空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相积聚，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻。

三是不宜与红薯同吃。吃柿子时不宜同时吃红薯，因红薯中含有“气化酶”和粗纤维，在人的胃肠中产生二氧化碳气体，刺激胃酸分泌，使胃酸增多促使胃柿石形成。

除了柿子，荔枝、桂圆等容易上火的水果幼儿急诊也是不能吃的，这些水果中虽然含有丰富的维生素，但是糖分对现在的儿童来说过量，而且容易引起肺热加重病情。

羊肉性温，鲜嫩，富含蛋白质较高，秋冬季吃羊肉可以补肝明目、补气益血。常吃羊肉可以益气补血，促进血液循环，增强人体抵抗力。柿子中含有丰富的核黄素、维生素、胡萝卜素等多种微量元素，其中维生素含量比一般水果都高。

羊肉和柿子能一起吃吗

羊肉和柿子是可以一起吃的，鲁菜中就有一道菜叫羊肉炖柿子，它以羊肉和柿子作为主材烹饪，将羊肉和柿子炖得汁鲜肉烂，味美适口。

羊肉和柿子在性味上并不冲突，羊肉含有丰富的蛋白质，吃多了容易导致腹胀、消化不良，柿子中含有的酸性物质以及果胶，适量吃反而可以增加胃酸，帮助消化。并且羊肉吃多了会觉得油腻，柿子甘甜的口感可以很好的降低羊肉的油腻感，吃了羊肉后适量吃柿子，有助于解除油腻。再者羊肉性温，柿子性寒，吃多了性温或者性寒的食物都会引起不适，两者互相搭配，中和一下，这样可以调和羊肉的温热之气和柿子的寒凉之气，避免引起不适。

霜降过后，正是吃柿子的好时机，柿子甜甜的口感也备受人们的喜欢，柿子是浆果类水果，味鲜多汁，富含大量的糖分和蛋白质，以及粗纤维，具有润肺化痰、健脾益胃的效，是老少咸宜的水果。很多朋友都爱吃柿子，味道甜腻可口，营养丰富，适当吃柿子有益身体健康。接下来给大家介绍介绍吃柿子的禁忌吧。

柿子和章鱼

章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿子甘涩性寒，因都属寒冷药性，所以二物不可同食，否则有损肠吸易致腹泻。同时，章鱼亦为高蛋白食物，蛋白质与柿中的鞣酸相遇，易凝结成鞣酸蛋白，聚于肠胃中，可引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。由此可见，凡是进食丰富蛋白食物后，都不宜马上吃柿子。

柿子与海带

海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。

柿子与紫菜

紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系。

柿子与白薯

柿子味甘，性寒，能清热生津，润肺，内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘，性平，补虚气，益气力，强肾阴，内含大量糖类等营养物质。这两种食物分别信用对身体有益无害，若同时吃，却对身体不利。因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难以消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者需要去医院开刀治疗。

柿子与酒。

酒味甘辛微苦，性大热有毒，而柿子性寒，二者不宜同食，况且人们往往在饮酒时，大多用肉类等菜肴下酒 ，蛋白质食物更与柿子相克，生化反应后形成凝块，既难以消化，又不易排出，久之会成病。另外，酒类入胃刺激肠道分泌增加，柿中鞣酸与胃相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成柿石，造成肠道梗阻，所以，有关“柿可解酒”的说法，是不可信的。

柿子与酸菜。

柿子与酸菜。吃过柿子后，请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水，否则就有可能发生胃石症。

柿子与螃蟹。

螃蟹中含有蛋白质较多，吃螃蟹时吃柿子，蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐、或腹泻等症状。

正确地说法应该是涩柿子和不涩的柿子。

一般柿子成熟后就不涩了，但也有的柿子即便成熟后也很涩。

在青柿子里都含有大量的丹宁酸，随着柿子的成熟，丹宁酸的含量会越来越少，当柿子的水分里没有丹宁酸时就不涩了，这就是人们所说的甜柿子。

鲜美多汁的柿子被古诗称赞为“色胜金衣美，甘逾玉注入”，将甘美怡人的柿子描写得令人心驰神往。

每年，柿子树都会开满一朵朵黄白色的花，待花落后，就会结出一个个又硬又青的果实。此时，它的味道很涩，不能食用，只有在烘藏一段时间后才能转为红色，其质软味甜，馨香可口，因此，在民间有“铁杆庄稼”之称。

现代医学研究表明，柿

子中含有多种人体所需的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素、铁等成分。

新鲜的柿子中还含有碘，因此，甲状腺肿大的病人多吃鲜柿子可治疗病痛，对身体健康相关信息大有益处。柿子虽然好吃，但不能多吃，因为柿子中含有较强的收敛物，吃多了会使人口涩、舌麻，并刺激肠壁收敛，造成肠液分泌少，消化吸收功能下降，严重者甚至可以引起胃穿孔。

甘蔗和柿子是常见的两款水果，那么，甘蔗和柿子一起吃会怎么样呢？

甘蔗和柿子能一起吃吗

甘蔗柿子不要同食

吃完柿子最好别马上吃甘蔗，因为柿子里面铁元素含量丰富，甘蔗中含有大量的蔗糖，如果同时吃的话，胃部会不舒服的。所以吃甘蔗和柿子，中间最好隔一段时间再吃，也就是说不要同食啦。

甘蔗和柿子一起吃怎么办

多喝水

甘蔗和柿子一起食用后，应该多喝点温热水，来加快食物在体内的消化速度，缓解身体的不适。

合理休息

如果说将甘蔗和柿子同食后，身体没有出现严重的不适时，可以喝点温热水后，然后再好好的休息一下即可。

就医检查

甘蔗和柿子同食后，身体出现严重的腹痛、腹泻、呕吐等症状时，建议去医院检查，以免情况严重，危害身体健康。

吃完柿子多久才能吃甘蔗

最好间隔两小时吃。吃柿子后，最好间隔两个小时以上再去吃甘蔗。两个小时的时间差不多能消化好。

柿子不能和什么一起吃

1、甘薯

柿饼不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者造成胃穿孔危及生命。

2、黑枣

黑枣和柿饼里含有较多的鞣酸和果胶，大量食用黑枣和柿饼后，这些鞣酸和果胶会与胃液结合并凝固、沉淀，从而结成硬块——即形成结石，使人既消化不了，又排泄不出，往往产生恶心、呕吐、上腹部持续疼痛、食欲减退等症状。轻者，结石块小的，可用中药排出;重者，则必须动手术治疗，否则会危及生命。所以，黑枣、柿饼是不可多吃的，更不可同时食用。

3、海味

海鲜中的鱼虾蟹、藻类都是富含蛋白质和钙的食品，而柿饼含有较多的鞣酸，两者同时食用的话，海鲜中的蛋白质和钙容易和柿饼的鞣酸发生作用，形成沉淀，结合成一种不易消化的物质，引起肠胃的刺激，导致食用者有呕吐腹泻的食物中毒现象。

4、鸡蛋

柿饼不宜与鸡蛋共食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

5、紫菜

柿饼不能和紫菜一起吃。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿饼同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿饼的关系。

简要回答

柿子本身的防腐剂可以使其脱水。防腐剂的配制应配制适量的甲醇、乙醇、高锰酸钾、百菌清和少量的甲基托布肼。将可湿性粉用一定比例的水稀释后，直接喷洒在柿子表面，放置在温暖的环境中。几天后，柿子的涩味就可以去掉了。

有一种非常简单快捷的方法来去除涩。需要的时候，可以将少量小柿子压成泥，然后放入小锅中，加入适量的水进行调节。这时，将需要脱臼的柿子放入水池中浸泡。柿子应该浸在水里，盖上一个缸盖。三到五天之后，里面的柿子会变软，去掉涩味。味道会很甜。

如果只买少量柿子，就把柿子和其他水果混在一起，放在密闭的地方。这也可以很快消除，如生活中常见的苹果和香蕉。梨、猕猴桃和山楂等水果可以与未完全煮熟的柿子一起储存。经过5到7天的一起储存，柿子可以是涩的，肉会变嫩。

石灰水还可以使柿子快速化痰，需要时可以取5公斤石灰，加水，将石灰水煮沸，直接倒入大罐中，再直接倒入石灰水，将大袋放在20 ~ 25度的温暖环境中。

浸泡3 ~ 5天后，可以把里面的柿子取出来。这时，柿子就完全脱臼了，可以直接吃了。

燕麦片是一种早餐推荐美食，国外很多就爱听早餐都会吃燕麦片搭配牛奶等食物，营养美味。那么，西麦燕麦片怎么吃？西麦燕麦片怎么吃营养？

西麦燕麦片怎么吃

作为粗粮的西麦燕麦片煮成粥，其中所含的膳食纤维丰富，有着能够帮助人体蠕动肠胃，有助于人体消化的功效。同时煮成粥的西麦燕麦片所含的可溶性纤维是大米的12倍，是白面包的3倍，摄入的可溶性纤维能在人体大肠仲形成胶质令人体吸收食物养分的时间延长，较长时间地维持饱腹感，控制进食的欲望。因此大家如果想让身体较好地吸收西麦燕麦片的营养元素，不如就将西麦燕麦片煮成燕麦片再吃吧。

西麦燕麦片怎么吃营养

主料：燕麦片60克/全蛋4个

方法/步骤

1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入内，再拌匀备用。

2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候，再加入全蛋和细砂糖在锅内，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛进行第二次，再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。

3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中，盖上一层保鲜膜保鲜，放入电饭锅中蒸12分钟就可。

4，最后就是取出后放上葡萄干就可以食用了。

西麦燕麦片怎么样

在现在商场各种品牌的燕麦片琳琅满目的时候，西麦燕麦片不失是一个很不多错的选择。西麦燕麦片是深受大多数人欢迎的保健食品。其中西麦燕麦片所含有的膳食纤维具有许多有益于人体健康的生物作用。还可降低人体的甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；同时还有助于人体通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；再加上西麦燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，西麦燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力。

西麦燕麦片食用价值

1、西麦燕麦片含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质有着预防人体骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的保健作用。

2、西麦燕麦片有着降血脂的保健作用。西麦燕麦片具有明显的降低血清总胆固醇和甘油三酯及β-脂蛋白作用，并具有一定的升高血清高密度脂蛋白胆固醇作用，降血脂效果非常明显，而对继发性高甘油三酯血症疗效更优于原发性。

3、西麦燕麦片有着防癌的保健作用。根据中国传统医学文献的记载和国际上对抑制肿瘤的研究报道，麦类资源中存在防止癌变物质的可能性。采用燕麦进行抑制肿瘤的研究已初见端倪。

柿子树通常高达10-14米以上，胸高直径达65厘米，高龄老树有高达27米的；树皮深灰色至灰黑色，或者黄灰褐色至褐色，沟纹较密，裂成长方块状；树冠球形或长圆球形，老树冠直径达10-13米，有达18米的，那主要虫害的种类有哪些呢？危害植物的虫害有昆虫、螨类、软体动物等，国内已知的害虫约400种，北方常见的有40种以上，可分为地下害虫、食叶害虫、刺吸害虫及蛀食害虫等几类。危害幼苗根部的害虫有蝼蛄、地老虎、金针虫、蛴螬等；危害叶部的害虫有菜青虫、叶家虫、叶螨、蓟马、蚜虫、潜叶蝇等。这些害虫危害植物后，不仅造成减产，而且影响蔬菜的品质，降低商品价值，下面具体的来了解一下柿子树有哪些常见虫害吧？

1、柿棉蚧：分布普遍。危害柿树的嫩枝、幼叶和果实。若虫、成虫最喜群集在果实下面及与柿蒂相接合的缝隙处为害。被害处初呈黄绿色小点，逐渐扩大成黑斑，使果实提前软化脱落，降低产量和品质。

2、柿蒂虫：柿蒂虫又名柿烘虫，柿食心虫。中国华北、华中、河南、山东、山西、陕西、安徽等地均有发生。幼虫钻食果实，造成柿子早期发红、变软、脱落。危害严重者，能造成柿子绝收。

3、草覆蚧：分布普遍。若虫早春上树，群集嫩芽吸食。致芽枯萎，树势衰弱，降低产量。

燕麦是一种粗纤维热量低的食物，对于肠胃有着很好的调理作用，营养价值也是很高的。不过高血压病人可以吃燕麦吗？下面本网小编为大家介绍

高血压可以吃燕麦片吗

可以吃。

燕麦性温味甘，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，皂苷，植物固醇，钾，铁，磷，维生素B1，维生素B2等营养元素，适量食用可以减少胆固醇累积，延缓衰老，改善高血压。

燕麦为什么能降血压

1.燕麦含有大量的水溶性膳食纤维，能降低血液中的胆固醇含量，有助于防止动脉粥样硬化，帮助改善高血压。2.燕麦中还含有丰富的亚油酸及卵磷脂，能降低血液中的三酸甘油酯和脂蛋白，消除沉积在血管壁上的坏胆固醇，并防治动脉粥样硬化的粥样斑块形成，是预防高血压，冠心病的理想食物。3.燕麦含有丰富的钾，补充钾元素能使血管正常的扩张，降低患高血压的概率。

燕麦的营养成分

1.燕麦的蛋白质含量很高，比小麦，小米和稻米高60%以上，燕麦中的脂肪含量以及释放出的热量比其他谷物都高。2.燕麦中的氨基酸不但含量高，而且比例均衡，其赖氨酸含量是小麦，稻米的2倍以上，色氨酸含量也是小麦，水稻的1.5倍以上。3.燕麦还含有维生素B1，维生素B2，钾，钙，磷，铁，皂苷以及植物醇，适量食用可以起到降血压的作用。

高血压怎么吃燕麦降压

玉米燕麦粥

食材：燕麦片50克，玉米粉一小匙。

做法：燕麦泡水1小时后沥干，汤锅中加入适量水煮滚，把泡好的燕麦放进去，煮25分钟。在玉米水中倒入一小匙水搅拌均匀，倒入燕麦中勾芡即可。

功效：燕麦中含有大量水溶性纤维，氨基酸，具有减少三酸甘油酯的功效，从而起到降血压的作用。牛奶燕麦粥

食材：燕麦片100克，鸡蛋一个，牛奶100毫升，白糖适量。

做法：在砂锅中加入适量清水和燕麦片，开大火煮沸，打入一个鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后熄火，加适量白糖调味，再冲入牛奶。

功效：燕麦的主要成分为蛋白质，脂肪，主要是不饱和脂肪酸，膳食纤维和各种矿物质，有助于降低收缩压和舒张压，其中的膳食纤维能大量吸附体内的坏胆固醇，并将其排出体外，起到降压作用。

简要回答

燕麦可以帮助减肥，但它们不是直接用于减肥，也不适合大量食用。比较多见的燕麦属于一种粗粮，含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，可以用来缓解因减肥而引起的便秘，而且燕麦在减肥期间热量和脂肪含量都很低，可以用来代替日常主食，可以帮助达到减肥的效果。

食物只能起到帮助减肥的作用，而不能单纯依靠吃低热量的食物来减肥。想要减肥，还是要控制每日的食物摄入量，避免暴饮暴食的不良饮食习惯。同时，还需要进行一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车，可以有效燃烧脂肪，达到减肥的目的。

吃麦片是有助于减肥的，但不能一日三餐都吃麦片，早餐和晚餐都吃燕麦片代替主食，中午还是应该吃一些清淡但有营养的食物，所以一天的饮食中不仅可以控制燕麦片的热量点，晚餐近视可以产生不低的热量，如果你想消耗掉这些热量，你还是需要锻炼的。

如果你能在这个过程中锻炼对减肥的一日三餐,一顿饭是吃燕麦片,可以有很好的减肥效果,但前提是每天锻炼的时间不少于30分钟,应逐渐增加运动量身体适应形势,只有这样的饮食减少热量摄入,继续在运动中添加大量的脂肪,减肥的效果会更好,更快。

在日常中要选择健康的减肥方式，不要盲目节食或服用减肥药，以免反弹，严重的话还会影响身体。

吃柿子的人应该都知道，有的柿子如果没有完全熟透会有一股涩味，难以入口。那么，青柿子为什么会那么涩呢？青柿子怎么快速去涩呢？今天小编来教大家几个快速去除柿子涩味的方法。

关于柿子的介绍

柿子的品种有1000多个，又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。后者主要是来自该品种中的“冬柿”，成熟时已经脱涩。而前者（中国上市的柿子大多数属于此类）必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用，引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸（又称单宁酸）。

中国是世界上产柿最多的国家，年产鲜柿70万吨。柿子品种繁多，约有300多种。从色泽上可分为红柿、黄柿、青柿、朱柿、白柿、乌柿等；从果形上可分为圆柿、长柿、方柿、葫芦柿、牛心柿等。

青柿子为什么会涩

柿子的涩味是由于柿子含有大量的鞣酸，又称单宁酸，而且鞣酸绝大多数集中在皮中。单宁与蛋白质以疏水键和氢键等方式发生缩合反应，使人产生收敛的感觉，因此感觉口舌麻木涩重。随着柿子的成熟，单宁酸被逐渐地分解代谢。

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

青柿子怎么去涩

温水脱涩法：把采收的涩柿浸泡在清洁的温水中，水温及浸泡时间应根据采收时柿子的成熟度而定。若采收的青果（皮绿色),水温以35～40℃，浸泡18小时以上方可脱涩；若采收黄熟期（果皮黄色），水温应保持在20～25℃，浸泡15～16小时即可脱涩味。这样脱涩的柿子应随脱涩随食用或销售，不宜久存，因它易腐烂。石灰水脱涩法：把刚采下的柿子浸泡在3％的石灰水中，一般2～3天即可脱涩。此法脱涩果肉鲜脆可口。闷热脱涩法：将采下的柿子装入密闭的容器内，置于20～25℃条件下，一般经3～5天，即可脱涩。水果混装脱涩法：把收采的涩柿子与少量的苹果、梨、山楂等果实混装于密闭容器中，室温下放4～7天即可脱涩。酒精脱涩法：把收下的涩柿子分层装入能密闭的容器内，每层柿子果面均匀喷洒一定量的35%的酒精或好些白酒（一般1公斤柿子用10毫升左右的35%酒精），装满柿子后密封，在18～20℃条件下经5～6天即可脱涩。用于柿子脱涩的酒精中加入适量的醋酸乙酯（每升955酒精加入33克醋酸乙酯）脱涩效果更佳。大米脱涩法：放入米缸里,用米把它捂起来,3~5天就熟了。

近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。那么，西麦有机燕麦片含重金属吗?下面小编就与你介绍一下这方面的有机食品安全知识，希望能够帮助到你。

于燕麦来说，其本身主要是由大麦，燕麦或者是小麦，荞麦等禾谷类的原料制作而成的食品。然而这其中包括很多不同的类型，因此对于消费者在购买的时候需要选择符合国家生产标准的燕麦片。首先要选择有一定标识说明的产品。国家相关部门规定的食品标签必须要包含的内容有?：产品的名称，配料表以及净含量和相关的制造者或者是经销商的名称以及地址。不仅如此，其中还必须包括生产日期以及保质期，产品的标准号等。所以首先当然是要相对的大品牌，才会放心，从原料挑选，到生产工艺、生产标准等都严格执行食品安全管理规范。参考品牌有：西麦桂格，都是几十年以上的大品牌，全国县级以上大型超市都会有售，燕麦产品有分纯燕麦和复合燕麦，纯燕麦就是直接的燕麦，复合燕麦比如：红枣燕麦核桃燕麦等。

此外，食品行业都有自己的进行重金属检测的部门，使用SK-2003A原子荧光光谱仪检测，还有质检部门把关，检验合格的食品应该不会有问题，如果觉得有问题可以到检验部门做一下重金属检测。主要是As、Hg。

西麦有机燕麦片作为市场上热销品牌，也是严格遵照质量管理标准进行生产的，并通过了相关部门的检测，所以它的重金属是不超标的。

重渡沟柿子醋是河南省洛阳市栾川县的特产。重渡沟柿子醋回味微甜，醋香味浓，绵长醇厚，酸而不涩。具有降压、清热、消毒、杀菌、养颜、促进血液循环，活化人体细胞、软化血管等特殊作用。

重渡沟自然风景区位于洛阳市栾川县潭头镇西南10公里的熊耳山，是国家AAAA级旅游景区，区内竹茂林密，野生动植物繁多，800亩竹林密密层层，可与蜀南竹海相比美。

重渡沟山区柿子富含人体所需的维生素、AC碘、葡萄糖、胡萝卜素、单宁，色泽金黄，清澈透亮、口感浓郁、绵软酿厚，回味悠长。

重渡沟柿子醋采用伏牛山区优质柿子汁，山泉水为原料，在挖掘传统工艺的基础上，采用窖藏固态发酵生产工艺，精酿而成。

铜钟柿子是湖北省咸宁市崇阳县铜钟乡的特产。铜钟磨盘柿果色艳丽，果色为橘黄色，果味甘甜，自古以来受到人们的赞美，曾有“色胜金依，甘逾玉液”之美誉。

柿子是铜钟乡的传统优势品种，既得市场青睐，也深得老百姓喜爱。独特的气候和土壤环境，形成了铜钟柿子独有品质和文化。

据当地老百姓介绍，相传铜钟柿子已有一千多年的历史。唐朝时期，唐太宗李世民的舅舅在铜钟山开山建开元寺，李世民为表达自己对舅舅的孝心，保一方太平盛世、丰衣足食，特从北方移栽数棵磨盘柿到铜钟山脚下，发展至今。

该乡柿子树分为两部分，一部分为历史遗留下的老柿子树，主要分布在铜钟村、独石村，共有5000多棵，其中以铜钟村庙林沟最为集中，树龄100年以上的柿子树达3000多棵。树龄最大的一棵柿子树有300多年历史。

另外，2008年，乡政府从北京引进优质磨盘柿，在铜钟村沿东干渠新建磨盘柿基地3000多亩，分布在铜钟山、丫吉山周围，按照就近原则分配给了当地300多户村民认养，每户多的有200多棵，少的有100多棵。至此，全乡柿子树达到3万多棵。

柿子和苹果是可以一起吃的，两者一起吃不会有什么不良反应，两者都是营养价值很高的水果。柿子中富有各种的维生素以及糖分，糖分含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中还含有大量人体所需的微量元素，适量食用柿子能很好地补充身体营养。苹果在世界各地都享有美誉，营养物质不是一般的高，而且所含物质能被快速吸收进体内，故有“活水”之称，是美容养颜的佳果。

不能和柿子一起吃的食物

1、柿子和螃蟹

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。

2、柿子和甘薯

甘薯含淀粉较多，吃完甘薯后，胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出。

3、柿子和海带

富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

柿子是长在树上的，一般通常情况下柿子树是深根性树种，又是阳性树种，而且柿子树喜欢温暖气侯，充足的阳光和深厚、肥沃、湿润、排水良好的土壤，适生于中性土壤，较能耐寒，但较能耐瘠薄，抗旱性强，不耐盐碱土。柿树多数品种在嫁接后3-4年开始结果，10-12年达盛果期，实生树则5-7龄开始结果，结果年限在100年以上。

柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值。迄今为止，各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素，可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。鲜柿、干柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都是很好的药物。柿树适应性极强，能在自然条件较差的山区生长，是著名的“木本粮食”和“铁杆庄稼”，经济寿命长，具有良好的生态效应和经济效应。

柿子滩遗址为全国重点文物保护单位。

柿子滩遗址距今2-1万年，东西分布约10公里，面积约6万平方米，是一处重要的旧石器时代晚期遗址。1980年发现并试掘，2000至2001年，在15公里的范围内新发现25处旧石器地点以及一个中心遗址区，组成了柿子滩遗址群。2001年至今进行了连续发掘，新发现10余处人类用火遗迹，上万件石制品动物化石、石磨盘、石磨棒和蚌质穿孔装饰品。这是中国目前发现距今2-1万年前面积最大、堆积最厚、内涵最丰富的一处原地埋藏遗址。

遗址文化遗物有石制品和岩画两部分。石制品大部分以石英岩为原料，器形有削状器、尖状器、锥钻、石锯、琢背石片等。岩画发现于遗址西北侧石崖南端“岩棚”下，这两方岩画虽因年深日久风化严重，但赤铁矿的赭红色及所绘形象，尚能依稀可见。

柿子滩遗址是以典型细石器为主体的旧石器时代晚期文化遗存。其文化层的石制品虽然分为细石器和石片石器两类，但与华北至西伯利亚以及日本和北美的细石器并无多大的区别。它具有中国西部风格，代表了旧石器时代晚期之末广泛分布于黄土高原和黄河中游一种独特的区域文化，而且可以与欧洲旧石器时代晚期文化作对比；其次它还是具有可靠年代证据的典型细石器文化，成熟的细石器工艺和技术是探索中国北方旧、新石器时代过渡的珍贵资料。

开放时间：8：30-20：00

门票：成人票：20元；儿童票：10元

地址：山西省临汾市西南隅吉县

柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。

吃柿子的好处-水果混放柿子不涩

吃柿子的好处

柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。

柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

柿子还有一个特点就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。

柿子有养肺胃、清燥火的功效。可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

柿子怎么吃才不涩？

黄灿灿的柿子总能勾起人的食欲，但如果买到涩的柿子怎么办呢？

温水浸泡法。

涩柿子可以用温水浸泡，其水温和浸泡时间视柿子成熟度而定。如果是青涩柿子（绿的），可用与体温相当的温水浸泡18小时；若果皮是黄色的，可用水温20℃~25℃浸泡15~16小时。注意要通过定时换水等方式保证水温恒定。这种方法脱涩的柿子不可久存。

密封闷法。

将涩柿子密封在容器中，20℃~25℃条件下，经3~5天即可脱涩。

喷酒精法。

将涩柿子分层放入密闭的容器中，喷洒一定量的酒精（1公斤柿子10毫升35%酒精）在密封条件下、18℃~25℃，5~6天即可脱涩。

水果混放法。

将涩柿子与少量成熟的苹果、梨、猕猴桃等混装在密闭的容器中，在常温下经4~5天即可脱涩。此法脱涩，果实具有特殊的香味。

月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性的免疫力低下，这时对于饮食与平时会有所不同，如柿子最好不要吃，具体的也要因人而异，对于经期身体没有明显虚弱的人可以适量的吃一点，但是柿子性寒，经期吃会引起不适，另外，痛经的患者吃柿子会加重疼痛症状。那么，经期女性吃柿子好吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

柿子有着很高的营养价值，熟好的柿子里面有百分之十五的糖份，另外，还有蛋白质以及脂肪、胡萝卜素、钙、铁、粗纤维以及磷等，不保量食用有营养，还有药用价值，柿子虽然这么好，但是柿子性寒，而在经期时女性的免疫力低下，因此，这时最好不好吃柿子，特别是痛经的患者，在经期更不适合吃柿子。如果身体没有明显的虚弱，经期也可以适量的吃点柿子，但不要吃太多，因此，吃柿子也要因人而异。

经期可以吃什么

女性在经期时并非所有的食物都不能吃，有些食物在经期食用可以起到良好的作用，如在经期期间食用水果，可以起到防治便秘的作用，并且避免了盆腔充血，在经前或者是经后，都要保持大便的通畅，一旦发生便秘，子宫颈和子宫容易发生移位的现象，疼痛感加重，引发了月经紊乱，但是要选择食用一些性温或者是性热的水果，如：大枣、桃子、樱桃、石榴、榴莲，人参果、荔枝、桂圆等水果，每天的时候可以分为早、中、晚三次分别食用不同的水果，性平的水果也可以食用，如苹果、无花果以及葡萄等。

柿子皮晒干的作用有含有丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分，有清热生津、健脾益胃、凉血止血、润肠等功效，干柿子皮还能促进血液中乙醇的氧化，能促进乙醇排出体外，所以干柿子皮还有解酒的功效，还能软化血管、对心血管系统有一定的好处。

食用禁忌

晒干柿子皮最好不要空腹食用。干柿子皮中含有丰富的鞣酸和一定量的果胶，因此空腹食用会和胃中的胃酸直接反应，导致出现不溶于胃酸和水的沉淀物，长期食用还会有柿结石的困扰。

营养价值

干柿子皮含有非常丰富的蛋白质、维生素C、瓜氨酸、葡萄糖和钙铁磷等营养成分。柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的作用。干柿子皮中含的维生素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。如果你一天吃一个柿子，基本上干柿子皮内含有的维生素C就可以满足你对维生素C的一天需求量的一半了。