不好意思（通用11篇）

提起痣相信各位朋友们也都不陌生，这是一种很常见的体表特征，那么大家知道什么样的痣会让你不好意思出门吗？很明显，就是脸上长痣的朋友，痣上长毛更是影响美观了，那么大家又知道痣是怎么形成的吗？来一起看看吧。

人人都会长痣，但有的孩子一出生，四肢、躯干或面部分布着大块黑痣，黑痣上还有粗壮的毛发，成了“毛孩子”，这可怎么办？

医师表示，这种一出生就存在的“大黑痣”叫先天性巨痣，由于颜色深，且有毛发，又称兽皮样痣。巨痣严重影响美观，如不及时处理，还有2.6%的可能恶变成黑色素瘤。

变成“小毛孩”

不好意思抬头见人

痣，人人都有，只是大小、数量不同。痣上长毛的更少见，有时候甚至让人不好意思表露出来。

黑痣是指由黑色素性痣细胞所组成的良性病变，发生率约1%。

直径>20cm、面积>100cm2、体表面积>2%的痣就被称为巨痣。这些大黑痣孩子一出生时就很明显，当新生儿头皮>9cm、躯干部位>6cm，或换算为成人体表面积直径≥20cm时，一般可诊断为先天性巨痣。先天性巨痣的发生率为1/10000左右。

先天性色痣除大小不等外，形态也常多种多样，可为斑点、斑疹、丘疹、斑块、结节、乳头瘤样或带蒂的丘疹。

有的巨痣在大斑块基础上有大小不等的结节，边缘可不规则，表面可不光滑，色素可不均匀，皮损还常有粗壮的毛发，所以巨痣又叫兽皮痣。巨痣多长在躯干部和面部，有的小孩看起来就像个“小毛孩”，很不美观。

正在张金明科室治疗的一个长了先天性巨痣的女孩，今年考上了大学，但是这个女孩和别人说话时总是目光游移，不敢抬头。

因为全身长了很多“大黑痣”，觉得自卑，不好意思让别人看到。有的小孩一出生就长了巨痣，“家长都不好意思抱孩子出去玩”。可见，巨痣影响外貌，会给患者及其家属带来严重的心理障碍。

出生3-6月即可着手安排手术

巨痣不仅严重影响患者的外貌，还有恶变的风险性，躯干部位巨痣的恶变可能性高一些。

巨痣恶变以后，皮肤可能出现感染、溃烂、瘙痒、出血、结节，最坏的结果就是恶变为黑色素瘤。由先天性巨痣恶变成黑色素瘤的发生率为2.6%。张金明指出，发生恶变的患者中，70%的恶变发生在3岁前，30%在30岁后。

由于早期恶变率高，先天性巨痣的治疗越早越好。张金明主张，孩子出生3-6个月后即可进行手术治疗。由于巨痣面积大，通常手术都要进行多次，疗程比较长。

具体治疗时间要根据巨痣的大小、部位等决定。孩子一般3岁就要上幼儿园，1岁以前做手术治疗，可以有足够时间恢复。

等到完全恢复了再上幼儿园，不耽误孩子的正常学习、社交。手术留下的疤痕可以自行淡化，如果是比较明显的疤痕，以后可以继续进行处理。

传统疗法外形欠佳，皮肤扩张法效果较好

先天性巨痣传统疗法如化学剥脱法、水光刀剥脱、皮肤磨削、激光，治疗效果不尽如人意，易复发，恢复后的皮肤外观不是十分理想。

现在常用的办法是全厚皮片移植修复和皮肤扩张法。全厚皮片也称为全层皮片，包括表皮层和真皮的全层，移植后期收缩性小，颜色近似正常。四肢巨痣，附近没有正常皮肤时可以采用全厚皮片移植修复。

皮肤扩张法是把自身皮肤扩张，待正常皮肤长得足够多，再逐渐把巨痣切除掉的方法。通常是用患者本身的皮肤进行扩张修复，术后皮肤的颜色、质地等比较自然，效果较好。

皮肤扩张法需要分几次进行修复，治疗时间比较长，一两年基本上可以恢复正常。他建议，躯干部位的巨痣主张用皮肤扩张的方法修复，侵犯上肢超过2/3周径的巨痣可以考虑植皮或远位腹部扩张皮瓣的方法修复。

大家都知道痣长在脸上会对自己的形象美观有一定的影响，有不少的人身上都会有一些斑点或痣，有些人发现，自己身上的黑痣会长毛，痣上长毛很影响外观，那么痣上长毛是怎么回事？

针对这个深受困扰的现象，对此下面为大家做了详细的解释。

痣上长毛是怎么回事？一般情况下，患者脸上出现的长毛的黑痣是黑毛痣，常常长在脸部、额头、颈部、胸部、下肢等全身各部位，不仅非常难看，而且还有恶变的危险。

如果痣体迅速生长变大，颜色变浅或加深发亮，痣上的短发脱落，痣的周围发亮，痣上的短发脱落，痣的周围发红，隐红可见到血丝，表面有破溃结痂甚至形成经久不愈的溃疡。

附近的淋巴结肿大，或者在大痣的周围出现一些卫星样的小痣等，都暗示痣有恶性变的倾向，应去医院请皮肤科和外科医生诊断，以便及时处理。

痣上长毛是怎么回事？这是因为黑痣本身就是由于身体部分细胞变异造成的，在痣上面细胞多营养充足并且新陈代谢很快，所以会长出毛发。

对于这种现象的发现，打击不必太过于担心。要想它不影响到自己的形象问题，目前可以通过脱毛的方法来去痣上的汗毛问题。

那么，痣上的汗毛用什么方法可以去除？

痣长毛以通过激光脱毛来去除黑痣，并连同上面的毛发一起去除掉。激光脱毛是很安全的，不会给人体带来副作用，也不会给人体造成任何的伤害。

痣上长毛是怎么回事？通过上面的讲解，大家应该有了大概的了解。痣上长毛是不能够拔掉的，痣上长毛，一般我们称之为毛痣。面相学认为痣上长毛有福气。吉痣有毛的肉痣脱不了，就由它罢。

先天性巨痣的手术设计比较复杂，就像裁缝用一块布做衣服，“不能浪费一块皮”。患者应该去专业的医院找专业的医生进行诊治。

每个人的身上或多或少都有几个“黑痣”，老百姓常常叫做“痦子”。从医学角度看，“痣”是一种良性皮肤肿瘤，分为很多种，比如色素痣、结缔组织痣、皮脂腺痣等。老百姓常说的“黑痣”、“痦子”，其实是“色素痣”。

色素痣分为两大类，一种是先天性的，生来就有，随身体发育逐渐变大。

另一种是后天获得的，我们身上长的色素痣，绝大部分都是这种，一般到学龄期后才逐渐出现，数量因人而异，直径一般不超过6毫米。

以2厘米作为判断标准，小于2厘米为小痣，否则就是大痣。先天性的大痣需要格外留神，恶变几率较大。

色素痣有一个很有趣的“成长”历程。一般来说，后天性的色素痣一开始是平的，呈黑色，这个阶段的色素痣称为交界痣。

随着年龄的增长，痣会慢慢鼓起来，呈黑色或淡褐色，这时称为复合痣。

到了三四十岁时，痣呈半球形隆起在皮肤表面，颜色不一定是黑的，有的可能和皮肤颜色差不多，中央可能有一根或几根毛发，则为皮内痣。

举个例子，毛泽东主席下巴上的痣就是皮内痣。不过，这个演变规律不一定适用于所有人，有些人生下来就是皮内痣，常见于眉毛内侧。

除了常见的色素痣，有些色素痣比较特殊。比如蓝痣，呈灰蓝色或青黑色，多长在手背上;还有蒙古斑，有些孩子生下来屁股上就有发青的一块。

但随着年龄增长会逐渐退去;太田痣也比较常见，多发于眼睛周围，颜色发青，也叫做面部褐青色痣。其实，如果仔细观察，最常见的黑色色素痣颜色深浅也略有差别。

究其原因，是痣细胞所在皮肤的位置不同，痣细胞在表皮里，痣是黑色的;如果在真皮里，痣可能偏蓝色，这和光线的折射有关。总之，痣细胞所在皮肤层越深，痣的颜色就越浅。

关于色素痣，老百姓往往存在两个误区。第一个是，一个痣的周围频繁长痣，这个痣就是“母痣”。

这一说法完全是老百姓的想象，有新的色素痣发生是很正常的现象，除特殊部位的色素痣外，多数是安全的，不必诊治。

除非周围几毫米内密集地出现新发的小痣，甚至溃疡出血时，应及时切除并做病理检查，排除恶变。第二个误区是，痣上长毛很不好。

这点需要区别对待，皮肤上本来就有毛囊，痣细胞下面的毛囊往往相对较大，长出来的毛也会相对长一点、硬一点，这是正常现象。

不过，先天性色素痣面积较大时，其上常有毛发生长，严重的叫毛表皮痣，这种色素痣建议切除，因为有恶变的可能。

马上就要过年了，大家今年不管赚没赚到钱，都不想在过年回家的时候身上没点钱吧？因此，对于没有存到钱的朋友来说，也得想办法借点钱回家过年。而且，向朋友借钱一般都开不了口，还会影响彼此之间的感情。朋友找你借钱，怎么办？小编这就给您总结了4个借钱的途径，让您和您的朋友能借到钱回家过年。

1、蚂蚁借呗

蚂蚁借呗作为支付宝推出的借钱功能，是可供大家选择的一种借钱方式。蚂蚁借呗借钱非常方便，大家只需点开支付宝，找到蚂蚁借呗，按步骤申请借款即可，您借的钱可以选择放在支付宝里也可以选择放在银行卡里。

敲重点：蚂蚁借呗的借款额度通常不会很高，一般只有个几千块钱左右，而且需要芝麻信用分600分以上的用户才能使用此功能。其最新的日利率为万四，即1千元用1天利息为0.4元。因此，建议大家短期的小额借款可以考虑用蚂蚁借呗。

2、微粒贷

微粒贷是微众银行推出的一款信用贷款产品，其在QQ和微信中均有借款入口。微粒贷的优点是快速方便，且可以提前还款。但它的问题同样是额度偏低，只能满足用户一小部分的需求。

3、信用卡提现

如今信用卡几乎人手一张，甚至很多人有多张信用卡。因此，用信用卡提现“借钱”也是一个很好的选择。而且，信用卡最长有60天的免息期，这对于用户来讲是很友好的。信用卡借钱的缺点也是额度的问题，通常，大部分人的信用卡提现额度都不会太高，因此，也只能满足小部分的需求。

敲重点：使用信用卡借钱的朋友最重要的就是要牢记还款日，一定要在免息期到期日之前还上借款，这样才划算！如果确定自己不能在免息期内将消费金额全部还清，那么可以选择分期付款，分期付款收取手续费，按照还款期限不同，手续费也不同。

4、各种贷款服务平台

对于借钱金额比较大的朋友来说，各种贷款服务平台就是不二的选择了。贷款平台的优点是贷款额度大，且通过率高，只要是有正经工作的朋友都能够顺利借到钱。但缺点也同样明显，即贷款利率很高，通常会比蚂蚁借呗和微粒贷等高很多。

总结：市场上可以选择的借钱途径还是很多的，各位朋友可以选择适合自己的方式来借钱，千万别过度借钱，这很容易造成巨大的还款压力，影响您正常的生活！

产前的分娩过程常常让许多准妈妈心神不宁，她们对即将面对的情景一无所知。在分娩前，产妇对自己的疼痛和宝宝未来的成长情况一无所知，这种恐惧和迷茫是任何人都无法安抚的。为了宝宝的健康考虑，许多产妇会选择忍受疼痛进行顺产。分娩过程中的开指和宫缩等磨难不可避免，时间也常常漫长。

每个产妇的分娩情况各不相同，对分娩知识的了解程度也不尽相同。有些产妇对分娩知之甚少，只是简单地认为生孩子需要用力。盲目用力反而会危及产妇和宝宝的安全，甚至会导致宫口收缩，妨碍分娩进程。一般而言，在产程初期，宫口较小，随着宫缩的一阵阵，宝宝的头部会逐渐下降，逐渐扩大宫口。

对于初产的产妇来说，全开指可能需要11-12小时。由于个体差异，有些妈妈的初产只需6-8小时就能顺利开指。在开指的过程中，产妇会感受到极大的痛苦，身体上的疼痛和精神上的压力会让她们感到不适。这时候，医生会告诉产妇不要用力，因为错误的用力可能导致宫口水肿，加剧疼痛和不适。

在宫缩过程中，医生会指导产妇屏住呼吸。然而，早期开指的时间往往是非常煎熬的，在分娩的最后阶段，许多孕妇会觉得用力生产是对自己的一种解脱。甚至选择了无痛分娩的孕妇在分娩阶段也会觉得发力是一种享受。她们形容用力生产就像是解除身体的一种快感。

实际分娩过程中，由于宫缩和用力，产妇的肠道也会自然排出。许多产妇会因此感到非常羞愧，不好意思告诉医生。专业的医生知道这是正常的生理现象。在用力分娩时，肛门也会受到压迫，从而自然排出粪便。

在整个分娩过程中，医生和护士会陪伴产妇，运用专业医学知识，帮助她们顺利、安全地分娩。当宝宝的头部出现时，产妇会感到一种激动，并全力推动分娩。往往在这个时候，医生会要求产妇暂停用力，以避免阴道撕裂。因此，医生会协助将孩子轻轻拽出，结束分娩过程。如果产妇不配合医生，继续用力分娩，可能会导致撕裂，延长康复期。

整个分娩过程中，产妇需要经历许多前所未有的情境。当孩子被医生拽出时，意味着孩子已经成为独立个体，而产妇也正式成为母亲，一个新家庭的生活即将展开。每一个宝宝都是父母爱情的结晶，是上天赐予的礼物。因此，在分娩过程中，产妇可以放宽心，信任医生，根据需要用力，以避免阴道撕裂，顺利、安全地完成分娩。

简要回答

睡觉，可以说是完全解放放松的一件事。所以每个人，睡觉的方式也各种各样按照自己喜欢的方式就可以，有人不能理解怎么能不穿衣服睡觉，有的人却觉得脱衣而睡是享受；这两个阵营互相不能理解.说起裸睡，有些人觉得会尴尬，或是没有安全感。说真的，在所有的睡觉方式中，裸睡应该是最舒服的方式，卸下全身的防备，回归到最自然的状态。也有人觉得裸睡不怎么文明，而且身体私密处直接与床褥接触，不怎么干净卫生。那么，裸睡究竟好坏与否呢，今天就来具体看一下吧。

坚持裸睡，会收获惊人的变化

1、裸睡可改善睡眠质量，有助于失眠治疗

当结束一天的工作，把高跟鞋一脱，扯掉工作套装的那一刻，整个人精神得到了升华，若是因为压力太大每天睡不好的人，真心建议选择裸睡，能有效改善这些睡眠问题。而且裸睡能促进汗腺和皮脂腺分泌，汗液更容易蒸发，干干爽爽睡得香。

2、裸睡可以减肥

现在，许多人没有太多时间锻炼，每天吃得很多，就会食物堆积在体内，不容易消化，会形成脂肪。人如果睡得不好，体内的皮质醇激素就会升高，醒来后可能就更想吃吃吃、吨吨吨。裸睡有种无拘无束的自由快感，可以在一定程度上促进体内的血液循环，帮助改善身体的新陈代谢，还能促进肠胃的动力，有助于缓解便秘，这可以起到减肥的作用。

3、预防身体炎症

不论男性还是女性，隐私部位都很容易闷热不透气，而这样的环境很容易变成细菌的温床，带来身体的炎症，所以我们睡觉的时候若是可以裸睡，裸睡不穿内衣裤，可以使女性的会阴部更干燥，从而减少妇科疾病、会阴部真菌感染的发生。

同样，裸睡对男性的生殖健康也有帮助，能更好散热和透气的环境下，米青子活性更佳。

每个人需要的睡眠不一样，睡多晚算熬夜？

每个人每天只有24个小时，我们每天的睡眠时间就占掉三分之一。可见有一个好的睡眠时间对我们的身体健康是何等的重要。现在的年轻人在这个飞速发展的社会要拼命努力，加班是家常便饭，凌晨一两点才睡都算得上是在正常不过的事情

世卫组织公布过关于合理睡眠时间的答案，晚上十点三十分至十一点是最合适的，这个时间是最符合身体的健康的需要。超过这个时间点还没睡觉的话，就出现了熬夜的现象。从健康的角度，坚持早睡早起，并且坚持下来，这符合自然规律，也更适合养生

当然，裸睡虽好，这3点一定要注意

1、注意保暖

有些人喜欢大夏天开着空调裸躺在床上，刷着手机可能没一会就进入了睡眠，很容易生病。如果是气候寒冷的大冬天，猛地脱光了钻入冷被窝，也很容易感冒发烧。这些小细节都需要多加注意。

2、床品干净

裸睡对于床品的要求极高，不仅要柔软舒适，而且要注意床铺的卫生。最好一个星期清洗更换一次，及时的清洁和晾晒，消灭床品中隐藏的危险因素。

3、潮湿天不适合裸睡

如果天气干燥那就非常适合裸睡，因为气候干燥的情况下我们身体排出的潮气全都被被子吸收了。但是，如果天气潮湿，积聚在被子里的湿气会使被子变冷，这对你的健康不利，所以天气潮湿时最好不要裸睡。

每个人都可以裸睡吗？

一些人皮肤属于敏感的类型，他们在接触一些物质或者和被褥摩擦，皮肤会因此而有各种反应。可能会过敏也说不定，所以这类人群尽量不要裸睡。那些有关节病变的人最好也不要裸睡

排卵期女性不建议裸睡，在夏天都会开空调，这样会导致房间与外界产生很大的温度差，容易产生寒邪之气。在冬天更容易着凉，所以排卵期的女性一定要注意保暖，防止寒邪之气进入子宫

总的来说，裸睡因人而异。对于性格开朗奔放的人，这是一种潇洒豁达的生活习惯，也是一个健康睡眠的方式。

抱歉和不好意思，多数情况下都用以对他人心有愧疚之意时的一种表达，根据不同的语境，两者多数情况下都是可以互相替换使用的，但程度都会根据不同的语境乃至语气有些许的不同。

根据现代汉语给出的概念，抱歉是一个汉语词语，读音为bào qiàn，是指心有愧疚不安，对不住别人。出自清李渔 《慎鸾交·赠妓》：“连因俗冗，不得过来奉陪，甚是抱歉。”

不好意思是一个汉语短语，拼音是：bù hǎo yì sī，基本解释为，指用于程度较轻的道歉。

从上述概念的分析来看，两个都可以表示愧对某人，而抱歉稍微重一些。有时候在打扰对方的场合时，不好意思的使用频率较高，通常作为打扰对方的开场白，此场景下，多数属于口头用语。而抱歉的使用，多数为在重要场合演讲时做以反驳立场打断时使用。一般不属于口头用语。

简要回答

改善睡眠质量、预防疾病、缓解压力、温暖手脚。睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，平均而言，一个人一生中有三分之一的时间都用在了睡眠上。在这个过程中，裸睡是一种无需花费金钱却能体验到幸福感的方法。裸睡这个词可能会让许多人感到不适应，甚至会感到害羞。然而，根据数据显示，仍然有大量的人喜欢裸睡。喜欢裸睡的人表示，裸睡能让他们感到自由、舒适，并且还能改善睡眠质量。

一、裸睡的好处

1、改善睡眠质量

裸睡对我们身体的好处之一就是能够改善睡眠质量。一些研究表明，当我们入睡后，身体会自动调节体温。这种自然的体温降低有助于改善睡眠质量。然而，如果我们睡觉时穿着衣服，就会影响皮肤的散热功能，阻碍身体的自然冷却过程，进而影响睡眠质量。因此，裸睡更符合人体的睡眠规律。

2、预防疾病

无论是男性还是女性选择裸睡，在预防疾病方面都有很好的效果。男性裸睡可以使他们的私密部位更通风干燥，从而减少前列腺疾病的发生。而女性裸睡可以让私密部位保持在通风环境中，不受内衣束缚，减少细菌滋生，从而降低妇科疾病的风险。因此，无论男性还是女性，都不应该为裸睡感到羞耻，而是要理解裸睡对身体的好处。

3、缓解压力

如今，人们面临着巨大的工作压力，常常无法得到充分的休息。许多人在夜间容易失眠，常常因头痛、腰痛和其他不明原因引起的症状而烦恼。而裸睡可以在一定程度上缓解这个问题。没有衣物的束缚，人们可以有更多的自由活动空间，舒展筋骨。当我们进入睡眠状态时，大脑中的一些神经处于紧张状态。然而，当大脑皮层受到刺激时，它会刺激神经纤维，产生一种被称为“放松”的效果。受压力紧张的肌肉会迅速放松，从而减轻身体的一些疼痛。

4、温暖手脚

在寒冷的季节里，裸睡可以帮助温暖手脚。睡觉时，我们的肢体往往是最容易感到寒冷的部位。如果我们穿着衣物睡觉，可能会导致手脚部位的血液循环不畅，进而感到冷。而裸睡可以让我们的皮肤接触到更多的空气，促进血液循环，从而减轻手脚寒冷的问题。

二、裸睡的注意事项

1、个人隐私：如果你住在与他人共享的环境中，如室友、家庭成员等，你需要考虑到个人隐私的问题。确保你的裸睡不会对他人造成困扰或尴尬。

2、温度调节：裸睡可能会受到室内温度的影响。如果你的睡眠环境较冷，你可能需要使用被子或调整室温来保持舒适。另外，如果你对冷感敏感，裸睡可能不适合你。

3、卫生问题：确保你的床单、枕套等寝具保持清洁，以避免细菌滋生。此外，建议经常洗澡，保持身体清洁。

4、个人健康状况：有些人可能由于个人健康原因，如皮肤过敏、过敏性鼻炎等，不适合裸睡。在选择裸睡之前，最好咨询医生的建议。

裸睡是一种免费的幸福体验，对于许多人来说，裸睡能够带来自由、舒适和改善睡眠质量的感觉。然而，裸睡并不适合每个人，需要根据个人情况来决定是否选择裸睡。无论你选择何种方式入睡，保持良好的睡眠习惯和舒适的睡眠环境都是重要的。如有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生的意见。

很多时候会因为一些事情需要辞职，那么不好意思辞职该怎么办？用什么理由辞职也是一个很大的难题，今天小编就来教教如何礼貌而又优雅的辞职吧！

操作方法

首先有很多理由是你要辞职的原因，当你要辞职的时候是不需要理由的，只要你明确的告诉公司，你是一定要辞职的，当然如果你的心不在向着公司的话，你在公司也是没有任何创造价值的，所以一般的公司都会让你辞职。

如果你觉得公司不值得让你奋斗，你可以很明确的告诉公司，你们的平台已经阻碍了我的发展，我需要辞职寻找更好的平台，只要你的话合理，公司也不会一定要留住你。

如果是为了赚钱而离开公司获得更好的生活，高薪离职也是理所应当的，没有必要而愧疚公司，谁都有追求更好生活的目标，也不必要将辞职说得冠冕堂皇。

但是你同时也要考虑好，老板用感情将你留下来，进公司肯定是你待过一段时间的，如果他挽留你你是否会留下呢？这也是值得您思考的一个方式。

静脉曲张是一种很常见的疾病，长期站立的人特别容易受到它的青睐，而静脉曲张给我们的身体也会带来极大的不便，那么静脉曲张究竟是什么原因导致的呢？静脉曲张怎么治疗呢？为什么说得了这病会让男人不好意思穿短裤？

一个老年男性的双腿，他的腿上不仅仅是隆起的血管，也就是俗称的“蚯蚓腿”，表面还出现了溃烂。为了不引起读者不适，做了大面积遮挡，像这种情况，到了夏天根本就让人不好意思穿短裤，看起来都有点吓人。

很明显，男性也不好意思把双腿露出来。这和下面女孩子的腿一样，都是一种病，下肢静脉曲张。我国下肢静脉的患病比例高达8.9%，将近一亿的患者。

一个不到30岁的年轻男子的右腿，可以明显地看到“青筋”有些突出。这实际上是下肢的静脉血管，因为不堪压力鼓了起来。而这样的还不算严重，再严重一些，腿上到处鼓起一个一个的疙瘩，中间还有蚯蚓一样的隆起。

发病早期，腿上感觉酸胀，沉重，及钝痛感，易疲乏。晚期出现皮肤萎缩，脱屑，色素沉着，皮肤及皮下硬结，甚至湿疹和溃疡，有的并发出血及血栓性静脉炎。

下肢静脉曲张可以手术，描述起来很复杂，简单说就是剥离或者封闭损坏的静脉血管，让下肢的静脉血从大腿深处的静脉回流到心脏，不再走这个已经坏掉的通路。手术时间从20分钟到一个小时不等。

下肢静脉曲张早期的时候可以不做手术，穿医用的弹力袜。它能促进静脉血液回流心脏，根据下肢由下到上不同的生理压力梯度来设计，能有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力，症状得到明显的改善。

如果你已经发现了静脉曲张的苗头，穿这种袜子是非常好的选择。

工作需要，一天要站好几个小时，双腿肿胀的厉害，检查发现患了下肢静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢(俗称“蚯蚓腿”)。

有效治疗下肢静脉曲张的方法？而长时间站立工作则是主要的发病诱因，它不仅影响美观，还可因出血、溃疡、栓塞等严重影响患者的生活和工作。

专家明确指出：静脉曲张是不会自愈的，如果患病后不进行有效的治疗，还会导致静脉曲张恶化。有效治疗下肢静脉曲张的方法？被荣获“2013年修复静脉曲张第一品牌”的舒静通，能够达到有效的康复静脉曲张。

兢兢业业，资深教师患上“蚯蚓腿”

她为人师表20多年，工作勤恳踏实，深得学生爱戴。大概8年前起常感觉双下肢酸胀，同时伴双下肢沉重乏力。晚上睡觉时两腿还会有“抽筋”，抬高后会有好转，以为只是腿部的小毛病，一直没有在意。

近两三年来症状明显加重，双下肢浅静脉明显隆起，纡曲，可见成团的“蚯蚓”。有效治疗下肢静脉曲张的方法？疼痛加重，行走困难，讲课久了需要坐下来休息才可以继续，后来连一节课都无法正常地讲完了。

舒静通专家提示：下肢静脉曲张刚开始往往没感觉，慢慢青筋越来越突出，腿脚也会越来越肿，出现下肢酸胀不适、疼痛，到后期，下肢皮肤营养障碍，可发生皮肤溃烂，发红，经久不愈，俗称“老烂腿”。

寻寻觅觅，使用舒静通终摆脱“蚯蚓腿”

有效治疗下肢静脉曲张的方法？“谢谢你们，我的病好多了，腿上‘蚯蚓’消退了，也不怎么疼痛了，基本上可以正常授课了。”上述教师向舒静通客服人员反馈道，语气透出开心满足。

原来，近两年来该教师一直在积极就医，服药、打针、穿弹力袜，都尝试过，不见效、检查说已经是中期，建议她需要及时手术。但她想寻找不开刀的治疗办法。

专家提醒：“蚯蚓腿”爱缠站立工作者

舒静通专家介绍，下肢静脉曲张是一种常见病、多发病，该病多见于长期站立工作的人，如交警、教师、餐厅服务员、厨师和强体力劳动者等。因为由于重力作用，使血液压力较大地作用于静脉瓣，长此以往，使静脉瓣功能受损，血液不能正常回流而发病。此外，久坐的白领、电脑族也是高发人群。

专家提醒长期站立的人，如果工作需要长时间站立的人，应该每隔15-20分钟就要活动一下双腿或者换一个站立的姿势，这样活动下肢的话，就会加快静脉血液的回流，从而就可以减少静脉瓣膜承受负荷的时间。

“喜欢天然安全无毒副的产品”，这是广大消费者对产品的心底呼唤，随着低碳的概念逐渐走入人们的生活，越来越多的消费者想把这个概念引入到生活的各个方面。

特别是在修复静脉曲张安全方面，越来越多的消费者意识到身体的调理需要更健康的方式。

13种保健操预防下肢静脉曲张

1.取仰卧位，头部垫一小枕，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做6—8次。

2.姿势同上，双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4—5次。

3.姿势同上，双腿绷直，在缓缓吸气的同时，尽可能地向两侧分腿，再呼气，并拢双腿，反复4—6次;弯曲双腿，膝盖尽可能分向两侧压区，后再并拢，伸直双腿，回到原来的准备动作，如此进行6—8次。

4.取仰卧位，头部垫小枕头，双腿绷直，双腿置于身体两侧。先举起右腿，在空中停留数秒钟后放下，在以左腿重复上述动作，交替进行4—6次。

5.姿势同上，双腿绷直，依次上举后左右摆动;抬起双腿，模仿骑自行车的动作，前后摆动，各进行4—5次。

6.姿势同上，绷直双腿，左右依次最大幅度地侧分腿，腿勿抬起，各进行4—6次。

7.姿势同上，抬起一侧腿，在空中作圆周动作，再换另侧腿做同样动作，各进行8—10次。

8.先取右侧卧，右手枕于头下，左臂沿躯伸展。左腿伸直，向上抬起6—8次;身体再取左侧卧，重复上述动作。

9.先左侧卧，左手枕于头下，右臂沿躯体伸展。右腿弯曲，膝盖向腹部贴近，后再伸直，用力后摆，如此反复6—8次;身体转取右侧卧，重复上述动作。

10.先取左侧卧位，右腿伸直，腿用力向前踢，后再用力向后摆，身体弯曲，如此反复6—8次;身体再转向右侧卧，用左腿重复上述动作。

11.双腿蜷起，大腿尽量贴于胸腹部，膝关节弯曲;然后双腿向上伸直，再慢慢放下，恢复平卧。连续做15～20次，根据个人情况或左右腿交替各做15～20次。

12.弯曲双足趾再伸直足趾，反复做30次，根据个人情况或左右足交替各做30次。

13.足踝内旋、外旋，再转动踝关节，反复做30次;然后伸平足背，弯曲足背，再转动踝关节，反复做30次，共做60次。也可根据个人情况或左右交替各做60次。

如果因职业或不良习惯引发了静脉曲张，早期表现为小腿发胀，早晨起床时较轻，晚上加重，有时早晨穿上的鞋，晚上脱下来比较困难。

有些患者在足踝内侧会有麻木和轻度疼痛感觉，有些在晚间卧床睡觉时会有小腿的“抽筋”感觉。出现这些症状的原因，是因为从平卧到直立，下肢静脉瓣膜负荷增加，工作一天后肿胀最重，瘀血最严重的足踝内侧由于营养障碍，会有局部神经和皮肤的萎缩，出现麻木和疼痛感。

夜间“抽筋”是小腿肌肉代偿收缩泵血来减轻下肢瘀血。发病初期，因静脉外膜感受刺激，病人多有酸胀不适和疼痛的感觉，其疼痛的性质多为钝痛，同时有肢体沉重感，容易疲劳乏力。病人多在久立或午后感觉加重，而在平卧，肢体抬高或穿弹力袜时，则明显减轻，有时可伴有小腿肌肉痉挛现象。部分病人则无明显不适。

病变后期则以静脉曲张和其引起的并发症为主。受损的静脉隆起、扩张迂曲，尤以小腿大隐静脉行程区域为重。病程较长者，在小腿，特别是踝部皮肤常出现营养性改变，包括皮肤萎缩，脱屑，瘙痒，色素沉着，皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡形成，有时可并发出血及血栓性静脉炎。

预防静脉曲张就要“动”

需要长时间站立工作的人群，不能保持一个站立姿势长时间不动，而应每隔15～20分钟活动活动双腿或者换一个站立姿势。因为活动下肢，可以促使小腿肌肉收缩，加快静脉血液回流，减少静脉瓣膜的承受负荷的时间。而经常坐位的人群，也应当常常活动双腿。由于坐位时大腿股静脉和静脉会受到一定的压迫，增加远端静脉瓣膜的负荷。

结语：千万不要小看了静脉曲张会给我们身体带来的危害，很多人都小觑了它的危害，但是这种毛病如果不多加注意的话，那么不仅会给外表带来不好的一面，还会让腿部酸胀疼痛等，所以大家一定要多加注意，千万不要忽视了疾病会给我们带来的困扰。

经过多年的发展，清扫机器人已经逐渐进入成千上万的家庭，但空气净化器仍然没有“腿”机，只能站在那里喵喵叫。在当今这个一切都很智能的时代，沉闷的空气净化器似乎正在迎来一场变革。

新的“AIRBOT”问世了，它是世界上第一个空气净化机器人。简而言之，这是一个移动空气净化器，当然它会更智能。

AIRBOT采用分体式结构，下部负责检测空气质量和控制电路的运行。上部是传统的空气净化器。两者的结合是一个可以四处行走的空机器人。当你晚上睡觉的时候，如果你只想净化卧室的空气，你只需要使用上面的净化部分。为了保证整个家庭白天的空气质量，把两者结合在一起就足够了。它会根据每个房间的空气状况来控制自己。我只是简单地把照片填满，也许当我点燃一支烟时，它可能会无声地跑过来站在我身后，这种感觉奇怪吗...

其实现在大多数的夫妻中，都是男性赚钱会更多一点，那么，在婚姻生活中，男性付出的金钱也会更多一些，如果女人觉得话老公钱不自在应该怎么办呢？

花老公钱觉得不自在怎么办

他给你花钱，你也可以给他花啊，这没什么，不要老是让一方付出就好。

爱情是相互的，不是一个人一味的付出就能换来的。爱是平等的，男人愿意为你花钱证明男人心里有你，你也要学会给男人带来一种回应，至少让他知道你同样在乎他。

花老公钱不好意思怎么办

既然已经是夫妻了，这没什么的。

之前是男女朋友，你认为花他的钱是天经地义的，而且啊，男女朋友交往过程中，一般是男生买单，所以你觉得正常。现在身份不一样了，你不想花你老公的钱，是心疼他赚钱辛苦，而且“老公给几张红钞我都觉得心理很难受”看出你心疼他，不想给他太大的经济负担，另外你觉得老花他的钱心不安，这从侧面说明你想靠自己的能力解决生活中的事情。现在有有心理压力和负担，说明你懂得两个人过日子应该注意的问题(与一般男女交往不同)。你老公很幸福，娶到一个很贤淑的老婆。

花老公的钱好吗

花钱是一种爱的体现，适度就好了，我可以花他的钱，同时我也愿意把我的钱花在他身上啊!只要两个人不会因为花钱的问题产生矛盾就可以了。

男人对女人的好，不是花光所有的钱，而是有愿意为女人花光所有钱的一颗心!也就是有这样的心意，关键时候就是花光了钱也感觉值得。金钱不是检验爱情的唯一标准，但是爱的一部分。既然他舍得给你花钱，那你还纠结什么呢。

拒绝花老公的钱会影响感情吗

女人若是推三阻四，只会打消男人的积极性，久而久之，男人就会有挫败感，不再主动经营感情，从而让爱情变得寡淡无味。

男人真心爱上一个女人时，总是希望把他的一切都给她，希望她开心快乐，即使为她花再多的钱，他都觉得值得。爱情需要依靠物质表达，男人舍得为女人花钱，有时是希望她能在繁忙的家事中抽出时间，享受一下二人世界。这既是男人表达爱的方式，更是男人心疼女人，关心女人的方式。

想在更短的时间内获得更好的锻炼效果吗？这并非完全不可能。最近出现在众筹平台上的羚羊，是一种高科技智能健身服装，可以提高锻炼效果。它声称能激活你的主要肌肉群，帮助你以更快的速度达到健身目标。

羚羊的肌肉激活能力是由嵌入式电极带来的，无论你是做全身运动还是有针对性的训练，它都能在你运动时积极增强你的力量、耐力、协调性和速度。

无论你是新手还是健身专家，羚羊都能帮上忙。职业运动员可以把它作为终极训练增强工具，普通人也可以用它来更有效地保持健康的体形。

羚羊采用多向拉伸压缩面料，确保内置电极始终处于皮肤上的正确位置。这些电极由特殊的电线连接，没有任何外部电解液。

羚羊还配备了一种叫做BOOSTER的控制装置来激活肌肉收缩。它可以通过蓝牙连接到手机，让用户使用手机轻松控制其功能。

羚羊的肌肉电刺激(EMS)技术可以模拟大脑直接控制肌肉收缩的过程，但这种刺激收缩直接发生在肌肉上，而且它能激活的肌肉纤维比例要高得多，这就是它能在更大程度上提高锻炼效果的原因。

羚羊目前正在Indiegogo上众筹，起价为249美元，预计将于12月发货。