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电脑硬盘自检不成功怎么办(精品20篇)

对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。

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电脑主机组装教程之机械硬盘安装操作方法

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今天电脑组装知识网小编要给大家分享的是电脑主机组装教程机械硬盘安装操作方法,教大家自己动手安装机械硬盘,感兴趣的朋友可以参考一下。

电脑主机组装教程之机械硬盘安装操作方法如下所示:

1、我们拿出机械硬盘,注意固态硬盘的安装方法大同小异,连接线连接方法也一致。如果是M.2固态硬盘方法更简单,无需连接线,直接插入主板的M.2接口中,拧上螺丝即可。

2、首先将机箱的两边侧板拆掉,找到机箱上的机械硬盘位置,可能与你机箱设计有所不同,找到你机箱内的硬盘安装位置即可,如下图所示。

3、不同机箱的硬盘螺丝也会有所不同,我们这里是手拧螺丝,如下图所示:

4、将机械硬盘插入机箱的硬盘仓位中,使用手拧螺丝固定机械硬盘两侧,如下图所示。

5、如上图所示,机械硬盘已经完成安装,等待连接sata传输线和sata供电线。

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篇1:笔记本电脑可以加固态硬盘吗?怎么加

全文共 310 字

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一般情况下笔记本电脑可以固态硬盘,只需要拆掉笔记本的外壳,然后把准备好的笔记本固态硬盘安装上去,然后插在硬盘槽子里面,之后就可以把光驱拿下来,把机械硬盘放进去,最后就是安装系统即可。

1、如果是依然拥有光驱的笔记本可以购买一个适配器,将2.5英寸大小的SSD固态硬盘安装到适配器中,再将其安装在光驱位置,适配器会附送螺丝按照对应位置安装即可;

2、如果笔记本拥有额外的mSATA接口,一般会在笔记本底部有标识,拆开外壳螺丝之后,将SSD按照插槽形状将其放入即可;

3、部分的笔记本还拥有闲置的PCI-E接口,您可以通过HWiNFO64这款软件检测一下,如果有闲置接口即可安装M.2 NVMe固态硬盘,拥有比较快的读写速度。

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篇2:敷面膜可以看电脑吗 敷面膜的注意事项

全文共 1022 字

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敷面膜可以改善自己的肤质状态,敷面膜的时候是可以对着电脑的,但是尽量不要,因为电脑的辐射可能会对皮肤造成伤害,尽量还是少玩就好了。

敷面膜可以看电脑吗

敷面膜的时候最好不要对着电脑看。在敷面膜的时候,我们皮肤上的毛孔都是张开的,电脑辐射可能会对皮肤造成伤害。敷面膜的最好方式是躺着,闭着眼睛休息,让身体得到最大程度的放松,就可以让皮肤更好吸收面膜中的营养。现在的人每天都需要有大量的时间面对手机和电脑,虽然电子产品的辐射不是很高,但日积月累也会对皮肤产生很严重的影响。敷面膜的时间也不过十几分钟,利用这十几分钟放下电脑和手机,学习把敷面膜当成是一种享受。

敷面膜的注意事项

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips:面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。

tips:去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养,所以在敷膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先涂点化妆水,但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜,毛孔会张开,肌肤更能吸收面膜里的精华,更能提升敷脸的效果。

敷面膜后需要清洗吗

敷面膜之后要注意清洗。敷完面膜之后,皮肤上还会残留很多精华吸收不了,所以说一定要进行清洗,再进行后续的护肤,这才是对皮肤最好的保养方式。如果敷面膜之后不清洗,那面膜中的精华很可能会堵塞毛孔,影响后续护肤品的吸收。敷面膜后也要用护肤品保养,敷面膜之后,虽然皮肤已经饱和,但为了防止水分流失,要使用乳液或者面霜进行后续护肤锁住水分,防止皮肤中水分的流失。

面膜可以天天敷吗

面膜不建议天天敷,平时每周敷三到四次即可,如果使用的面膜数量太多,会导致面部营养过剩。清洁类的面膜使用频率更加不能太多,使用清洁面膜过度会引起肌肤红肿和敏感,容易让角质失去抵御外来侵害的能力。面膜最好每天晚上使用,晚上肌肤细胞代谢能力强,也更加活跃,让面膜的使用功效大大提升,所以建议大家晚上敷面膜。

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篇3:电脑硬盘指示灯一直亮怎么办

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电脑硬盘指示灯可以很清楚地告诉我们硬盘读写使用情况。在使用电脑的过程中,大家常常会碰到一些故障,其中最常见的就是硬盘灯一直亮着,那么当你碰到电脑硬盘灯一直亮着如何办?下面电脑组装知识网小编跟大家介绍电脑硬盘指示灯一直亮的解决技巧。

双击打开计算机图标,然后鼠标右键点击磁盘,选择属性

在窗口中,取消勾选“压缩此驱动器以节约磁盘空间”和“除了文件属性外,还允许索引此驱动器上文件的内容”,点击确定即可

原因分析:

硬盘灯一直亮,说明此时硬盘在工作进行读写等操作,不过用户操作停止还是一直亮,而且伴随系统很卡的话那么可能是进入读取的死循环了。原因有很多种,电脑配置差加大了硬盘读写负担、硬盘有坏道读写不正常,硬盘供电不足等都有可能。

1、硬盘电压不足

造成这种反复、重复读取数据的主要原因就是主机电源的+12V电源电压降低至11V以下(严重时会降至10V或以下),硬盘驱动电机的转速达不到应有的要求,磁头读取数据出现困难,因而出现卡、硬盘灯常亮不熄的故障现象。

而主机电源+12V下降的原因,一般是内部灰尘太多,影响散热,功率件的耗散功率得不到发挥,或者是稳压元件老化,起不到稳压作用,或稳压特性变差等等原因造成的。

解决方法:

建议彻底清扫主机电源内部的灰尘,同时检查一下各路输出电压(如果有条件的话),如果偏低太多,就要考虑调整或更换主机电源了。

2、硬盘有坏道

硬盘有坏道并且是必要严重的坏道,影响使用了,此时可以对硬盘进行坏道修复操作,如果不行,只能更换硬盘,否则硬盘随时有可能损坏,严重导致数据安全。

3、系统中运行的进程太多

4、软件或游戏更新导致电脑配置不够

不知道大家知不知道虚拟内存,如果电脑配置不足时会以虚拟内存作为补充,如果电脑配置不足,在运行一些大型游戏和软件时就会大幅增加对硬盘的使用从而造成卡顿,硬盘灯长亮。提升电脑配置才是关键;

5、机械硬盘使用久了产生大量碎片

大家可能都听说过磁盘碎片这个词,没错对普通的机械硬盘来说由于其工作原理,电脑如果一直在使用,使用越久文件碎片也就会越来越多,这时硬盘性能下降

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篇4:电脑硬件SSD的优点、固态硬盘相比机械硬盘优点是什么?

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今天小编说说电脑硬件SSD的优点固态硬盘相比机械硬盘优点是什么?近十年,计算机CPU性能遵循着摩尔定律在不停的快速增长,显卡,内存也紧随CPU的步伐,一次次挑战着工艺和技术的极限,应该说,如今即便是我们家用的PC机,理论上,以往决定着整机性能的CPU等主要配件,已经完全能够满足我们的日常办公和娱乐应用,如果要说有什么缺憾,那就是传统的机械硬盘。

相比十年前,并没有显著的进步,相比不断刷新性能记录的CPU显卡等部件,硬盘性能的瓶颈效应已经毫不保留的显现出来了,有鉴于此,基于闪存技术的SSD硬盘应运而生,一经问世,便改变了大多数用户对电脑整机性能取决于CPU这样一个如今不太适应形势的看法,SSD对PC运行速度的提升甚至比CPU要更有效得多。

注:(本篇主要准对SATA接口的SSD,不包含MSATA m2和PCI的固态,有意入手这些固态 的胖友们可参考下本文自行了解下相关资料)

一、说到SSD,首先,你们肯定会问什么是(SSD)固态硬盘?

1、平时我们常用的基本是机械硬盘,由盘面和磁头等部件组成,是一个物理机械设备。而固态硬盘,和我们平时用的U盘一样,是闪存芯片加上主控和缓存组成的。和优盘的不同点在于,U盘一般只用一两颗闪存芯片,平时读写都集中在上面,所以U盘寿命不是很长,特别是买到劣质产品;而固态硬盘上是有很多颗闪存芯片,将数据平均分配到各个闪存上,寿命会比U盘长很多。

2、我们现在用的多的固态硬盘一般是2.5寸,也就是笔记本硬盘大小,有7mm厚和9MM厚两种(笔记本装固态的朋友要注意是否适合自己笔记本的厚度);另外还有MSATA M2和PCI-E接口的固态硬盘类型。SSD固态硬盘与机械硬盘的工作原理不同,内部构造主要由PCB板、主控制器芯片和闪存芯片或缓存组成。其中主控主要充当将领职责,负责控制闪存的识别和读写,而闪存芯片在固态硬盘中充当存储空间的介质。

3、固态硬盘比机械硬盘好在哪里?

刚才说了机械硬盘是一个机械设备,由一片或者几片磁盘组成,就像以前的老唱片一样,盘片是随时高速转着的,你要读取某个位置的数据,磁头要移动到该位置才行。而固态硬盘没有机械部分,全是电子的,CPU发出指令需要取某个地址的数据,主控就能直接到达某个地址,这样就减少了很多不必要的操作,大大缩减了读写的时间,固态硬盘最大的优点就是不需要寻道。在连续读写性能上,现在主流的固态硬盘已经达到了500M以上,这也是机械硬盘不可比的。另外固态几乎没有噪声,能耗也比机械硬盘低很多。

二、固态硬盘相比机械硬盘优点是什么?

1. 启动快,没有电机加速旋转的过程。

2. 不用磁头,快速随机读取,读延迟极小。

3. 相对固定的读取时间。由于寻址时间与数据存储位置无关,因此磁盘碎片不会影响读取时间。

4. 基于DRAM的固态硬盘写入速度极快。

5. 无噪音。因为没有机械马达和风扇,工作时噪音值为0分贝。某些高端或大容量产品装有风扇,因此仍会产生噪音。

6. 低容量的基于闪存的固态硬盘在工作状态下能耗和发热量较低。

7. 内部不存在任何机械活动部件,不会发生机械故障,也不怕碰撞、冲击、振动。这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用,也就是说在发生意外掉落或与硬物碰撞时能够将数据丢失的可能性降到最小。

8. 工作温度范围更大。典型的硬盘驱动器只能在5到55摄氏度范围内工作。而大多数固态硬盘可在-10~70摄氏度工作,一些工业级的固态硬盘还可在-40~85摄氏度,甚至更大的温度范围下工作。

9. 低容量的固态硬盘比同容量硬盘体积小、重量轻。

三、当然固态的价格和容量也是目前固态的瓶颈,所有的玩家都在等固态等价于同等容量的机械硬盘,相信很快就会有那么一天的。那么,现在固态的市场那么混乱,我们要怎么挑选适合自己的固态呢综合来讲 我们要关注的参数主要是:品牌(厂家),主控芯片 ,闪存颗粒,缓存芯片,读写速度,售后。品牌:好的品牌研发能力更强,主控和闪存芯片技术也更成熟,售后能力更强。目前有自主研发能力的市面比较比较常见的品牌有:INTEL、镁光、三星。

1、主控芯片:对于性能和可靠性影响最大的就是其控制芯片。目前主流SSD控制芯片厂商有:Intel、Sandforce、Marvell、Indilinx、Micron、Toshiba、Phison、Samsung、JMicron。目前市场上SSD常用主控无非是SandForce出品的SF- 2281系列、Marvell出品的88SS9174主控,其次就是三星的自家主控。主控芯片的好坏才是是决定SSD性能的决定性因素。

2、主控芯片是固态硬盘的大脑,其作用一是合理调配数据在各个闪存芯片上的负荷,二则是承担了整个数据中转,连接闪存芯片和外部SATA接口。所以在挑选SSD,首先得挑选主控,这是SSD性能的基础。

3、SSD的性能不是单纯靠主控决定,使用不同的闪存颗粒也会影响实际性能。很多山寨SSD为了降低成本使用低速的闪存颗粒,造成SSD性能低下,实际使用并不比传统机械硬盘快。甚至还由于生产做工差,容易造成SSD不稳定、用户数据丢失等问题。

4、主控芯片旁边是缓存芯片,SSD和传统硬盘一样需要高速的缓存芯片辅助主控芯片进行数据处理。这里需要注意的是,目前有一些廉价SSD方案为了节省成本,省去了这块缓存芯片,这样对于使用时的性能会有一定的影响

5、SSD上的缓存一般都是1或者2颗DRAM颗粒构成,起到数据交换缓冲作用。一款SSD产品是否有缓存这样的设计,往往是厂商根据产品定位和用途做得决定,一般一些入门级产品或者低速产品,在设计上就会考虑不带缓存方案,而一些高速产品由于数据交换量大,就设计有缓存,以提高产品的读写效率。

6、通常带有缓存的SSD在价格上或比不带缓存的略高一些,虽然SSD带缓存读取小文件的速度会快些,但对SSD来说,快的太有限了。就反应速度来说,SSD的反应速度一般都在0.2毫秒以内,不比缓存慢。所以带缓存对读取速度的提升,几乎可以忽略。其次带不带缓存并不影响SSD的寿命,决定SSD寿命的是NAND FLASH的写入次数。

7、而固态硬盘的闪存颗粒主要有SLC和MLC和TLC,目前运用最广泛的为MLC。在性能和寿命上,最次的是TLC,然后是MLC,最好的是SLC。

8、目前主流闪存颗粒有以下几种:INTEL、镁光、东芝、三星等等,闪存的好坏直接影响到整块固态硬盘的寿命和性能。同一个品牌的闪存颗粒也有优劣之分。

9 读写速度:我们在用AS-SSD的时候除了评分之外,首先看就是一个读写速度,速度,永远是我们最关心的一个问题,也是检测一个固态真伪的一项基本数据 当然,在小白的一些错误操作过程中,也可能损害降低了SSD的读写速度。

10、比如:未使用SATA6G 的线

未接到主板原生的SATA3的接口或者没有SATA3的接口

未开启AHCI硬盘模式

未对齐4K硬盘分区

等等的因素都会影响固态的正常使用速度。

11、而在AS-SSD的参数中还有一个4K读写速度,在日常应用中网页缓存的写入、系统文件更新,包括程序、游戏的加载、响应等等都与随机4K读写性能息息相关。可以说,4K读写的快慢决定了系统的操作体验,所以购买SSD时应要参考其4K随机读写的成绩。

12、接口:这个现在基本都是SATA6G SATA接口,除了一次国内的一些国产SSD还有SATA3G的的接口外,SATA6G是现在固态必备的接口了 包括主板的SATA接口 不然,固态的读写固态会大大折扣。

以上是小编分享的电脑硬件SSD的优点、固态硬盘相比机械硬盘优点是什么?希望本文对大家有所帮助、

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篇5:组装电脑主要配件中电脑硬盘怎么挑选?选购硬盘方法

全文共 2581 字

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DIY装机指的是自行选择电脑的各个硬件,这些硬件包括处理器、主板、内存、显卡、硬盘、机箱、电源等,在保证兼容、合理搭配的同时将所有的DIY硬件搭配组装为一台完整的电脑,也是所谓的“组装机”、“兼容机”,组装电脑主要配件中电脑硬盘怎么挑选?今天电脑组装知识网小编再来帮大家科普一下选购硬盘方法

组装电脑主要配件中电脑硬盘怎么挑选?选购硬盘方法:

硬盘分为固态硬盘和机械硬盘以及混合硬盘三个类型,而绝大数的用户都是采用固态硬盘和机械硬盘双硬盘方案,现在混合硬盘市场需要很小,市场上装机常见主要是固态硬盘和机械硬盘,我们先来简单介绍一下这三个类型的硬盘知识吧。

一、硬盘选购的类型:

1、机械硬盘(HDD)

是一款传统式硬盘,在没有固态硬盘之前都是搭配的机械硬盘,现在装机搭配机械硬盘多数作为储存副盘。机械硬盘的结构主要是由一个或者多个铝制或者玻璃制成的磁性碟片、磁头、转轴、磁头控制器、控制电机、数据转换器、接口以及缓存等几个部分组成。在机械硬盘在工作的时候,磁头悬浮在高速旋转的磁性碟片上进行读写数据。

优点主要是容量大,价格便宜,技术成熟,硬盘破坏可做数据恢复,而缺点主要是速度相比固态硬盘要慢,发热大,噪音大,防震抗摔性差。

2、固态硬盘(SSD)

固态硬盘是在机械硬盘之后推出的一款新型硬盘,也是现在装机首选硬盘之一,都是设为主盘运用,大大提升系统速度。固态硬盘主要是由多个闪存芯片加主控以及缓存组成的阵列式储存,属于以固态电子储存芯片阵列制成的一种硬盘。

优点主要是相比机械硬盘,读取速度更快,寻道时间更小,能够提升系统、软件、游戏等读写速度,静音、防震抗摔性佳,低功耗、轻便、发热小。而缺点主要是价格偏贵、容量较小,大储存需要的时候,往往需要搭配机械硬盘来运用。

3、混合硬盘(SSHD)

混合硬盘相当于机械硬盘和固态硬盘的结合产品,采用容量较小的闪存颗粒作为储存常用文件,而磁盘才是最为重要的储存介质,而闪存仅仅是起了缓冲的作用,将更多的常用文件保存到闪存内减小寻道时间,从而提升效率。

混合硬盘优缺点主要是读写速度相比机械硬盘要快,但是速度不如固态硬盘,与机械硬盘同样,发热显著,有显著噪音,有震动。

二、硬盘 选购 的品牌

1、机械硬盘:西部数据(WD)、希捷(ST)

2、固态硬盘:三星、Intel、浦科特、Toshiba、建兴、闪迪、金士顿、威刚、WD、影驰、七彩虹、台电等。

一般来说,首选三星、intel、浦科特,不过价格偏贵,其次金士顿、闪迪、Toshiba等,性价比品牌可以影驰、威刚、台电、七彩虹等。

三、硬盘 选购 的容量

同价位情况下,机械硬盘的容量要比固态硬盘要大很多,因此大储存的情况下,必须搭配机械硬盘作为储存运用,除非你是土豪,直接购买大容量的固态硬盘。

固态硬盘容量通常:120G、240G、320G、500G、1T、2T或者以上等。不过现在基本都是选用120G、240G容量为主,因为大容量的固态硬盘价格绝对让你怀疑人生,不过相信经过固态硬盘多年的发展,大容量会越来越主流,越来越便宜。

机械硬盘容量通常:1T、2T、3T、4T或者以上等。一般基本都是选用1T、2T机械硬盘,再大的基本用不到,除非真有这样的储存需要。

四、硬盘 选购 的接口

机械硬盘现在都是SATA3接口,而固态硬盘常见的有:SATA 3接口,PCI-E接口,M.2接口,其中M.2之间也有不一样的规格,主要由2242、2260、2280三种规格。

SATA3接口的固态硬盘是现在运用广泛的,而M.2接口固态硬盘慢慢主流起来,而PCI-E接口一般运用在高端机上,拥有更高的速度体验。

五、硬盘 选购 的尺寸

台式电脑机械硬盘都是3.5英寸,而SATA3接口的固态硬盘是2.5寸的,与笔记本的机械硬盘尺寸相似,因此也可以运用在笔记本上。PCI-E接口的固态硬盘只适于台式电脑,并不合适笔记本,而M.2和SATA的固态硬盘,台式电脑和笔记本都是通用的。

不过对于现在的笔记本和台式电脑来说,M.2接口的固态硬盘外形小巧,打破了SATA接口带来的性能瓶颈,因此装机之家小编坚信,M.2接口的固态硬盘才是未来趋势。

是什么决定了固态硬盘和机械硬盘速度?

固态硬盘主要是颗粒与主控, 固态的颗粒与主控好坏决定了一款固态硬盘的性能,颗粒与主控越好,无疑固态硬盘的速度越强。

SSD的颗粒的传统分类:SLC、MLC、TLC,SLC颗粒要强于MLC,而MLC颗粒又强于TLC,不过SLC颗粒在现在市场基本很少,(装机之家原创)主要是价格偏贵,现在中高端的固态还是MLC颗粒的天下,而TLC颗粒成本较低,性能与寿命不如MLC,定位市场入门级固态硬盘。

SLC = Single-Level Cell ,即1bit/cell,速度快寿命长,价格超贵(约MLC 3倍以上的价格),约10万次擦写寿命。

MLC = Multi-Level Cell,即2bit/cell,速度一般寿命一般,价格一般,约1000--3000次擦写寿命。

TLC = Trinary-Level Cell,即3bit/cell,也有Flash厂家叫8LC,速度慢寿命短,价格便宜,约1000次擦写寿命。

主流主控品牌:群联、Marvell、三星、台系主控(常见的台系主控包括慧荣Silicon Motion和智微Jmicron以及群联Phison三家公司,现在相当多的固态硬盘厂家都在用这三家的主控,主要是因为成本低廉相当受各大固态厂家喜爱。)等,而这类主控品牌中,主控芯片又有众多型号,不一样型号性能也有很大不一样,小编就不一一介绍。

机械硬盘影响磁盘速度的主要原因还是缓存的大小 ,缓存越大磁头读写命中率越高,速度也就越快。 此外转速快的比转速慢的读写速度要快点 ,但是机械硬盘在高转速的同时会带来温升快、温度高、磨损快,因此会更加容易破坏硬盘,建议转速容量相同的磁盘宜选择缓存大获选低转速高缓存的,此外还有硬盘的单碟容量(单碟容量越大性能越高)、接口对性能也有影响。

硬盘选购的搭配建议:

如今装机基本都是首选固态硬盘了,在储存空间足够运用的情况下,建议单独搭配固态硬盘,但是如果对储存要求较高的情况下,比如游戏众多,平时有存小电影的习惯,还有一些是行业需要,那么建议固态+机械双硬盘方案,固态设为主盘,而机械设为副盘,双剑合璧,既满足速度又满足储存需要。

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篇6:常见电脑硬盘故障的解决办法

全文共 1733 字

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硬盘故障电脑故障中占用的比例也比较大,由于传统的硬盘均为机械硬盘,比较容易受到震动或不良使用而导致的硬盘故障,下面为大家总结了一些常见的电脑硬盘故障导致的电脑问题,以及对应的解决办法,希望对您有所帮助!

常见电脑硬盘故障的解决办法

一、开机检测硬盘出错

开机时检测硬盘有时失败,出现:“primary masterharddiskfail”。有时能检测通过正常启动。检测失败后有时在BIOS中能用AUTO DETECT重新设置,有时AUTODETECT又找不到硬盘。 请按以下顺序检查:检查硬盘线是否松动;换一根好的硬盘线试试。 把硬盘换到其他机器上试试, 换一块主板--确认IDE口没问题。 也有可能是电源导致的问题,换一个质量好一些的电源。认真检查硬盘的PCB,如果PCB板有烧坏的痕迹,请尽快送修。格式化硬盘会影响硬盘寿命吗? 硬盘格式化知识

如果主板检测到了硬盘的话,请先确认一下检测到的硬盘的容量和其他的参数是否和实际的硬盘参数是相同的。若检测到的硬盘容量和实际的不同,说明系统一定出现故障了,这种情况的发生可能是硬盘、主板、甚至是硬盘数据线。可以用替换法加以确认。

总之一旦在自检时出现“HARD DISK FAILURE”之类的提示,请迅速用替换法,确定硬盘是否有故障。如果怀疑硬盘出现物理故障,则需要维修或者更换硬盘。

二、BIOS设置和安装问题

如果BIOS里硬盘参数设置不对,自检不会通过,硬盘是无法正常使用的。首先检查BIOS里硬盘参数的设置,一般来说,486以后的计算机都会有自动检测硬盘型号的功能,进入BIOS里,找到IDE HDD AUTO DETECTION一项后,会自动检测到硬盘型号。

如果您的硬盘大于528MB,请注意,在BIOS里设置时,将它的模式设为“LBA”,在Pentium以后的计算机里,默认的硬盘模式是“LBA”。如果设置为其他的模式,在读写硬盘时会出现错误,甚至会导致硬盘数据丢失。安装时常见的故障,可能是因为IDE电缆线接触不良或者也可能是电缆接口接反了。如果信号电脑接反,你会发现,机箱上的硬盘指示灯长亮。

三、硬盘容错提示

前面谈到现在硬盘都采取了多项容错技术,其中应用最普遍的是S.M.A.R.T技术。如果屏幕显示“SMART Failure Predicted on Primary Master:ST310210A”然后是警告:“Immediately back-up your date and replase your hard disk drive. A failure mauy be immnent.”此时,须按F1才能继续,这是S.M.A.R.T技术诊测到你的硬盘可能出现了故障或不稳定情况,警告你需要立即备份数据并更换硬盘。出现这种提示后,除了更换新盘外,没其他解决方法。

四、由声音判断硬盘故障

若没有检测到硬盘。首先要考虑的就是硬盘了,硬盘只要一加电,就在不停的运转着, 而且每分钟都是五千转以上的速度,这些机械结构难免要出现故障。可以在CMOS中检测硬盘的时候,听一下硬盘发出的声音,如 果声音是:“哒…哒…哒……”然后就恢复了平静,就有比较大的把握 判断硬盘大概没有问题;如果声音是“哒…哒…哒……”,然后又是连 续几次发出“咔哒…咔哒”的声响的话,有很大的可能是硬盘出问题了。最坏的情况是自检时硬盘出现“达、达、达”之类的周期性噪音,则表明硬盘的机械控制部分或传动臂有问题,或者盘片有严重损伤。硬盘温度多少算正常 为了进一步判断,您可以将硬盘拆下来,接在其他的电脑上,然 后进入到CMOS中检测一下,如果也是检测不到的话,那就可以断定, 真的是硬盘问题了。

五、超频后硬盘出错

超频后出现“硬盘读写失败”,这很可能就是硬盘的毛病。很多硬盘在高外频下工作会有一些问题,轻则无法启动,重则数据丢失,你可以试试将其降为MODE 3,并尽量缩短硬盘排线的长度。100M的采用异步总线,即对PCI来说是三分频(33M),因此对硬盘并没有特殊要求, 。对于非异步总线而言,极限外频大约在92M(即PCI速度在46M),在此条件下几乎所有硬盘都无法承受。

关于电脑硬盘常见故障以及常见硬盘故障的排除方法就为大家介绍到这里。

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篇7:普通电脑挖矿挖什么币好?挖矿的电脑有什么要求?

全文共 861 字

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挖矿说白了就是挖数字货币。普通电脑挖矿挖什么币好?这个很多人都想了解,毕竟现在的数字货币都是很值钱的,而大多数人拥有的都是普通电脑。普通电脑挖矿挖什么币好呢?今天就来了解一下,让你知道即便是只拥有普通的电脑也是可以进行挖矿赚钱的。现在挖矿真的是非常不错的一种投资方式了。当然,如果你要挖主流的数字货币,那么,挖矿对电脑的要求还是有的。下面来了解这个要求。

一、普通电脑挖矿挖什么币好?电脑也就是矿机,用电脑接入矿池就可以进行挖矿了。普通电脑挖矿挖什么币好?其实,普通的电脑可以挖到的数字货币还是非常多的,但是大多数货币都不是主流数字货币。在数字货币圈子里面,无论你一天能够挖到多少数字货币,如果这个数字货币不是主流币,那么,这个币是不值钱的,你拥有再多也没有什么意义。普通电脑虽然可以挖到很多的矿,但是,用普通电脑挖矿挖到的都是不值钱的,这样的货币还不如不挖。挖这样的货币只是在浪费你的时间。

二、挖主流币电脑有什么要求?挖主流币的电脑都是有特殊要求的,我们只有搞清楚了这些要求,我们才能够更好的进行主流币挖矿投资。普通电脑挖矿挖什么币好?虽然可以挖的数字货币很多,但是大多数都是没价值的,所以这个问题没有多少探讨的必要。挖主流币的电脑算力一定要够高。算力要超过280X才是可以挖到主流币的矿机。所以在进行电脑配置的时候,一定要关注显卡的算力问题。这一点是挖矿的硬性标准,如果这个达不到,那么,你要挖主流币基本是不可能的事情,特别是现在挖矿的竞争力这么大,如果矿机配置赶不上挖矿更困难。

三、主流数字货币有哪些?普通电脑挖矿挖什么币好?挖矿的电脑有什么要求?挖矿的时候既然挖主流数字货币才能赚钱,那么,主流的数字货币有哪些呢?其实主流的数字货币我们都是很了解的,就是我们日常生活中遇到的比特币以太坊莱特币这些。这些数字货币就是主流的币种,现在全球最贵的数字货币也就这三种了。投资数字货币挖矿或者数字货币买卖的时候选择这样的币种是比较稳妥的。当然,投资之前你一定要去OKLink看看他们的动态数据,这些数据都是可以让我们赚到钱的。

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篇8:百事可乐网络营销成功的原因

全文共 612 字

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很多人都感到好奇,百事可乐网络营销成功原因是什么?那么,下面就由小编告诉大家百事可乐网络营销成功的原因吧!

百事可乐网络营销成功的原因

百事可乐建立了与其公司形象和定位完全统一的中英文网站,以游戏、音乐、活动为主题,其背景则依然是创新的标志和年轻的蓝色。百事可乐的网络营销成功,策略具体体现以下三个方面:

1.媒介策略--与Yahoo携手。2000年4月,百事可乐公司首先宣布与Yahoo进行全面网络推广合作;在音乐站点,如MTV.com的投放力度加大。

2.创意策略--推崇激情。

在2000年这一年间,便有拉丁王子瑞奇。马丁、小甜甜布莱妮和乐队Weezer先后出现在百事可乐的广告中。从NBA到棒球,从奥斯卡到古墓丽影游戏和电影,百事可乐的网络广告总能捕捉到青少年的兴趣点和关注点。

2001年中国申奥成功,百事可乐的网络广告独具匠心,气势非凡的画面采用了有动感的水珠,传达出了百事可乐品牌的充沛活力。

3.竞争策略--针锋相对。

(1)体育角逐。可口可乐拿到了冬奥会的指定饮料,可以拿冬奥会大做文章。而百事可乐则利用NBA和美国棒球联盟寻找平衡点。在中文网站设有百事足球世界、精彩足球,包括2001年百事可乐足球联赛等。

(2)音乐角逐。这是百事可乐最精彩的策略之一。包含有百事音乐的主题活动,巨星、新星、音乐卡片、音乐流行榜、竟投场等等。

(3)活动角逐:这是为自己创造吸引品牌注意力的最好机会之一。例如,百事在网上发动网民投票评选百事可乐最佳电视广告片等等。

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篇9:普通电脑挖以太币可行吗?挖以太币的条件

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一开始大家挖矿只能挖比特币,而现在却可以挖以太币和其他币。那么普通电脑挖以太币能行吗?普通电脑挖以太币有多少收益呢?因为以太币是市值排名第二的虚拟币,所以很多人不挖比特币之后就会选择挖以太币。比特币虽然价格比以太币高很多,但是比特币全网难度高很多,挖比特币比以太币需要的成本更高,而且挖矿所耗时间也更多。那么普通电脑挖比特币可行吗?挖以太币需要具备什么条件

普通电脑挖以太币可行吗?挖以太币的条件

一、普通电脑挖以太币可行吗普通电脑挖以太币虽然可行,但普通电脑的显卡不太好,挖以太币是一项十分复杂又繁琐的程序,需要的是相对高等的显卡。我们可以购买专业的挖矿芯片安装在电脑上,这样就可以进行运量较大的挖矿程序。因为挖以太币的竞争很大,所以普通的电脑不行,我们需要CPU、内存和显卡都不错的电脑才能挖到以太币。毕竟硬件条件足够好,才能竞争过对手。若是装备都不如对手,我们要如何打败对手呢?若是大家想要以太币,除了要准备比较好的显卡,还需要具备哪些条件呢?

二、挖以太币需要具备什么条件普通电脑挖以太币自然不可行,这是因为现在以太币的竞争变大了。其实当虚拟币新出来时,我们想要挖矿非常的简单,普通电脑一天也可以挖很多虚拟币,只不过现在不行了。比特币刚出来时,我们每天还可以免费挖五十个,可现在以太币都不能进行免费挖了。所以大家除了需要准备显卡,还要学习挖矿的流程,掌握挖矿的技巧,挑选合适的矿池。因为每个矿池的信息不同,通过挖矿获得的收益也会不同,所以大家要选择合适的矿池。毕竟选择好的矿池,我们可以每天多挖到一些数字货币,这样就可以多赚很多钱。

普通电脑挖以太币不可行,那就购买专业挖矿的显卡电脑。挖矿需要选择合适的矿池,大家可以对比OKLink浏览器上各大矿池的信息,参考上面矿池的排名来选择合适的矿池。因为OKLink浏览器上可以查看比特币、以太币和莱特币的相关挖矿信息,大家可以随时搜索挖矿遇到的问题,也可以实时查看钱包的余额,对挖矿非常有帮助。若是对挖矿感兴趣的朋友,可以下载OKLink随时随地搜索答案!

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篇10:电脑初学知识、怎么辨别返修硬盘?

全文共 360 字

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今天小编分享电脑初学知识、怎么辨别返修硬盘、在购买硬盘的时候,有很多返修硬盘在其中,如果不懂得辨识,很容易吃亏买到返修硬盘。那么,怎么辨别返修硬盘呢?

如果是在保修期内的硬盘,一般都是返回厂家进行维修,通过厂家维修后的硬盘,会在盘面上做出相应的标识,不过都是用英文书写的,这也是很多用户忽略的原因。

注意观察硬盘上的日期,如果日期后面有R字母,则说明这是返厂维修的日期,而不是生产日期。除此之外,观察标注的方框中,如果有浅蓝色的“REFURBISHED”,在右上角还有明显的“Refurbished”,就说明是返修硬盘,不要购买。此外,如果硬盘的价格比其他商家的价格低很多,也有可能是返修硬盘。

相关知识:电脑基础知识、硬盘不能完成碎片整理、

以上是小编分享的电脑初学知识、怎么辨别返修硬盘、大家知道了吗、希望本文对大家有所帮助

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篇11:电脑硬盘怎么会坏、四个容易损坏硬盘的不良操作汇总

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电脑硬件如今再电脑硬件中算是最容易算坏的硬件之一,目前硬盘也存在着速度瓶颈,对电脑速度提升有一定的拖后腿现象,也正因为如今固态硬盘应运而生,但传统的电脑硬盘凭借容量大,价格实惠,依然是目前装机的主流,对于不少朋友经常会提及的电脑硬盘怎么会坏?下面电脑组装知识网小编就为大家汇总一些容易损坏硬盘的操作,希望大家可以借鉴下。

会造成硬盘毁灭性故障的错误及操作或者硬盘使用很久了,存在寿命与质量问题,如果不是一般的磁盘和系统错误,这些硬盘故障通常没有先兆,一旦出现,在BIOS里也不能认出硬盘,硬盘数据挽回的可能性极小,此所谓硬盘之大敌。 一般地,现在的硬盘都加入了S.M.A.R.T的自动侦测技术,以便让用户能在致命的故障出现前看到先兆,备份好数据——但这都是针对正常操作情况下设计的,如果用户的使用方法如下所列,故障的出现将可能是无先兆的,也就是突然死亡。

下面列出了一系列的故障原因,主要针对的是传统的机械硬盘.对于固态硬盘目前应用还不是广泛,问题还不具有普遍性.尽量减少误操作和稳定的电源环境是保护硬盘的根本措施.

一、windows的初始化及使用过程中的危险习惯操作

windows在初始化的时候,是较为敏感和危险的时刻,如果用户在启动组里加载了太多的东西,windows的初始化就会耗费大量时间,也可能会造成死机——尤其是因为害怕病毒而加载了2个以上防火墙、或是在线监控病毒软件的用户,各杀毒软件之间的冲突机率很大。

另外,windows系列提供了用tab+alt键切换各应用程序的功能,尤其是能在dos窗口下切换回windows界面,方便了要在旧的应用程序下工作的用户。但是因为dos是单线程的操作系统,其应用程序也是基于这种线程的设计,所以dos的应用程序对cpu的占用率较大,因为dos老架构的问题,程序的反应也没windows程序快,所以在进行windows的dos窗口操作的时候,建议用户的动作不要那么快,以免系统响应不及造成死机;另外,使用tab+alt切换的时候也应该谨慎,不要在程序还没完成当前的任务就强行切换,造成死机。

windows中的错误,本来不会直接造成硬盘的物理损坏。但是这些是属于使用习惯的问题,一两次无所谓,天长日久,频繁的死机和重启动,对硬盘乃至电脑的各个配件的冲击积累起来是相当有害的;而且频繁死机容易造成人的心理急躁,可能会在电脑重新启动完成前就赌气关机,也就是出现第一种类型的致命故障的可能性。还有就是各种各样不退出windows程序就随手关机、长期不整理硬盘和不运行磁盘扫描程序(在一些公用的计算机最常见)等等的不良习惯,都可能会埋下硬盘毁灭的根源。

建议的措施:这些都是基本的东西,注意改变使用习惯就是,比如在线防杀毒软件,挂一个即可,可以定期变换其他的,但同时后台运行的不适宜太多。其他标准正确的操作在很多经验文章里都有提及,此处不多说了。

二、在开机和关机的时候突然强行切断电源

现在的电源及主板的atx设计,普遍实现了软关机的功能。这种设计让人倍感方便。但是软关机要先完成一系列的关闭正在运行的程序的操作,加上各种操作系统及各主板厂家设计上的兼容性、bug,windows在进行关闭应用程序然后切断电源的时候经常会出现死机,大家可能在很多论坛及报刊的问答专栏里,都见过问“为什么在软关机的时候死机”的问题——此时硬盘的复位动作很可能还没完成,如果用户采用强行切断电源的做法,硬盘物理受损的可能性很大。

正确的做法:如果在软关机时候出现死机,应该是按reset键,让系统重新进入windows后,再正式完成关机操作——这样可能会繁琐一点,但是能保证硬盘安全地复位,对你上千元的硬盘来说,安全第一啊。

还有就是开机的时候进行的切断电源:在正常状态下当然没人会做这么无聊的操作,但是当出现一些诸如显示卡或是内存没插好、视频线松了的情况,导致电脑开机无显示的时候,很多人就只埋头于搞定看到的问题,频繁的开机、关机,插拔板卡,再开机而没留意硬盘在一次次电源的开关下吱吱的呻吟——尤其是开机没显示,只有几秒钟的时间,硬盘的初始化动作还没完成,磁头正处于敏感位置,一下子被切断电源停机,然后在不到10秒钟的情况又受到电流冲击,发生故障的机率会大大增加。建议正确的做法:先把硬盘的电源线拔掉,你怎么玩都可以。故障排除后,再接也不迟啊。

三、对分区进行的误操作

这的确是新手的错误居多了——windows的各种版本造成fat32、ntfs各种格式的存在,不同的任务导致各菜鸟蠢蠢欲动经常想变换分区格式、现在ghost和pq分区大师都能对分区进行随心所欲的操作,以调整分区的大小、格式,尤其是后者还具有格式化分区、隐藏分区的功能,对熟悉操作的人来说,这些工具是让人得心应手;但对于新手来说,对分区的操作应该特别谨慎。因为分区的错误虽然是软故障,不是物理故障,但是如果胡乱操作出错后,在没有弄懂基本概念的情况下,不假思索地进行“恢复”操作的话,可能会导致分区的引导区和分区表过于混乱无法再被任何工具软件识别——如果你没有分区表和硬盘引导区数据备份的话,嘿嘿,就只好低级格式化了——低级格式化的工具使用也有个熟练和懂行与否的问题,由于对分区进行误操作导致新硬盘不能再使用的案例,我见过不少。

建议的措施:无论您是老鸟还是新手,在对硬盘进行敏感操作的时候,备份好分区表和引导区数据,出错的时候就能随时正确恢复了。新手最好请个师傅,先带一带,熟悉了软件的界面和指令后再自己操作,毕竟硬盘不同于其他配件,里面有你的宝贵数据哦。

四、其他各类非常规错误

比如数据线插反、劣质的电源导致的损坏、板卡的短路等等,在各类报刊网站有很多案例,此处不一一列举了,自己注意就是。

上面所说的硬盘大敌,不一定是操作后马上出现故障,但是存在相当高的损坏机率——今天还玩游戏上网好好的,随手关机后,明天没有任何提示,系统找不到硬盘了,这些希望大家能够有意识的了解下。

相关知识:格式化硬盘会影响硬盘寿命吗? 硬盘格式化知识

以上是电脑组装知识网小编分享的电脑硬盘怎么会坏、四个容易损坏硬盘的不良操作汇总、希望本文对大家有所帮助、想学习更多电脑知识的朋友、多多关注电脑组装知识网、

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篇12:隔离霜可以隔离电脑辐射吗 对电脑辐射没什么作用

全文共 1437 字

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在我们平时生活中经常可以看到有人使用隔离霜,隔离霜被各大商家吹嘘的很牛逼的样子,其实隔离霜就是一款妆前乳产品,主要是调整肤色的。

隔离霜可以隔离电脑辐射

隔离霜不能隔离电脑辐射。首先,电脑辐射大部分属于低频辐射,波长约为6.5cm,而防晒、隔离的辐射主要是针对波长280-400nm的UVA和UVB,两种辐射根本不是一个范畴,怎么可能隔得住呢?其次,电脑屏幕的电磁负复合量比台灯还低,而且没有试验证明它对皮肤会有什么不良影响,所以隔离霜不能隔离电脑辐射。

隔离可以代替防晒吗

隔离不能代替防晒。世界公认的SPF最低标准是15,而它也只是对紫外线UVB防护力的标示,而UVA同样具有很大的伤害,所以防晒产品中需要添加二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗、麦素宁滤光环(依茨舒)等防护成分。而且还需要多次补涂才能达到防晒的效果,所以隔离中的成分肯定做不到防晒的效果。

隔离霜的正确使用方法

1.两颊

首先,利用指腹选取适量的隔离霜,在额头、鼻尖和下巴处各点一点,而两颊得地方则各点两点。然后,使用海绵从内到外对两颊的隔离霜进行慢慢的推开。

TIPS:两颊额骨的最高处比较容易受阳光和污染的影响,首先要在两颊处做好隔离,因为隔离不完全会出现肆无忌惮的斑点。

2.鼻子

使用海绵,采取按压的方式在鼻子的地方进行隔离霜的推开,从上到下、从中央往外两侧进行扩散。

TIPS:鼻子是比较容易出油的地方,所以隔离霜的用量应该适当地减少,尤其是对于鼻翼部位,只需使用海绵的边角对其进行2-3下轻轻的扫擦即可。

3.下巴

隔离霜应该使用画圆圈的方式采取海绵推开隔离霜,由中间起往两侧进行推匀的上色。

TIPS:涂完下巴之后,要用海绵轻轻涂擦下巴和颈部之间的部位。此外,还可以对脖子做个简单的隔离。

4.眼部

采取按压的方式进行隔离霜的涂抹。在下眼睑的地方,由眼头起向眼角方向延伸。

TIPS:若你的眼角处有细小皱纹,则可以先用手指对其进行轻轻的提拉,然后再用海绵的边角进行隔离霜的涂抹,如此一来既不会漏掉细小的地方,也能够在隔离霜涂抹时,保护皮肤不受伤害。

5.发迹边

发际线的周围地方,可以使用海绵进行轻轻按压从而上色。嘴角的地方,要先张开嘴巴,再用海绵进行隔离霜的轻轻涂抹。

TIPS:注意控制好涂抹的方向,否则容易导致隔离霜涂抹到嘴巴里。涂抹隔离霜时,细小的部位都是隔离的死角。所以,涂抹完隔离霜之后,要记得检查发迹边的地方,例如耳朵后等细小处。

隔离霜怎么挑

在选择隔离乳/隔离霜的时候,除了要看肤质以外,同时还需要根据颜色来挑选哟~

紫色:紫色具有中和黄色的作用,所以紫色隔离乳/隔离霜一般适合普通肌肤或者是肤色不均、暗沉的发黄肌肤使用。它能够让皮肤呈现健康明亮、白里透红的色彩。

绿色:绿色可以中和面部过多的红色,所以绿色隔离乳/隔离霜适合面部泛红、有红血丝或者是有红色痘印的人使用,它可以使肌肤呈现亮白的完美效果。

白色:白色隔离乳/隔离霜是专为黝黑、晦暗、不洁净、色素分布不均匀的皮肤而设计的。白色的隔离乳/隔离霜使用之后,能够增加肌肤的亮度,肤色会看起来干净而有光泽度。

蓝色:蓝色可以较温和地修饰肤色,使皮肤看起来"粉红"得自然、恰当,所以蓝色隔离乳/隔离霜适合泛白、缺乏血色、没有光泽度皮肤。使用蓝色隔离乳/隔离霜之后,能使肌肤显得更加纯净、白皙、动人。

金色:金色隔离乳/隔离霜可以让皮肤黑里透红,晶莹透亮。所以如果是希望拥有健康的巧克力色皮肤,那么金色隔离乳/隔离霜是最好的选择。

肤色:肤色隔离乳/隔离霜不具调色功能,但具高度的滋润效果。适合皮肤红润、肤色正常的人以及只要求补水防燥、不要求修容的人使用。

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篇13:自己配电脑硬盘怎么选、超详细的电脑硬件硬盘知识

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电脑硬件硬盘是主要的存储媒介之一,用于存放系统、游戏、软件、资料等各种文件,通俗说,它相当于一个工厂的仓库,主要存放各种东西。目前组装电脑在选择硬盘上,可选固态硬盘和机械硬盘以及混合硬盘三种类型,由于混合硬盘比较冷门,选择人群较少,所以本文只针对固态硬盘和机械硬盘展开话题,两者可以说各有千秋,互有利弊。那么如何选购台式电脑硬盘?下面小编分享一下自己配电脑硬盘怎么选,更好的学习电脑硬件中硬盘知识,做到真正理解固态硬盘和机械硬盘以及混合硬盘,才能在选购硬盘上没有任何疑惑。

市场上,常见的就是机械硬盘和固态硬盘,小编会详细对机械硬盘和固态硬盘进行知识科普,同时也会尽量做到通俗易懂。

一、固态硬盘知识

固态硬盘英文名Solid State Drive,简称SSD,固态硬盘在机械硬盘之后推出的新型硬盘,固态硬盘主要是由多个闪存芯片加主控以及缓存组成的阵列式存储,属于以固态电子存储芯片阵列制成的一种硬盘。它完全突破了传统机械硬盘带来的性能瓶颈,由于固态硬盘具备高速读写性能,通常我们将系统安装在固态硬盘中,大大提升了系统开机速度以及系统流畅性,当然我们将游戏或者软件安装在固态硬盘中也会提升加载速度,久而久之它也成为了目前装机首选的硬盘之一,也是未来硬盘发展趋势。

固态硬盘优点和缺点

固态硬盘相比机械硬盘主要优点在于读取速度更快,寻道时间更小,能够大大提升系统、软件、游戏等读写速度,由于固态硬盘内部与机械硬盘结构不同,非机械运动,有点类似U盘,所以静音,没有噪音,防震抗摔性佳,功耗低、发热小,轻便小巧。而缺点就是在于与机械硬盘同容量下价位偏贵,所以通常大家会选择容量较小的固态硬盘,一般主流容量在240G-512G之间。

1、固态硬盘接口

关于固态硬盘接口,目前市场常见的可以分为三种类型,即SATA接口、M.2接口、PCI-E接口,目前装机最主流选用最多的就是SATA和M.2接口,PCI-E接口定位高性能发烧人群,在价格上也偏贵。

(1)SATA接口

SATA接口是主板十分普遍的接口之一,传统机械硬盘、光驱也采用这种类型的接口。目前最高版本是SATA3.0 6Gb/s,最大传输速度为6Gbps,实际速度最大为560MB/s,由于带宽受限,读写性能无法突破瓶颈,所以M.2 NVMe固态硬盘应运而生。SATA接口的固态硬盘尺寸为2.5英寸,与笔记本机械硬盘尺寸相同,相比台式机机械硬盘3.5尺寸小一些。

(2)M.2接口

M.2是一种固态硬盘新接口,M.2接口固态硬盘的优势就在于体积比普通的SATA更小,是Intel推出的一种替代MSATA新的接口规范。M.2接口分两种类型,分别支持SATA通道与NVME通道,其中SATA3.0只有6G带宽,与普通SATA固态硬盘速度上差异不大,只是接口区别,而后者是走PCI-E通道,能提供高达32G的带宽,NVME作为新一代存储规范,由于走PCI-E通道带宽充足。数据直接通过总线与CPU直连,接近最大的传输速度,最大的数据量,直接省去了内存调用硬盘的过程,所以速度更快,不过价格也贵上不少,所以大家选购M.2固态硬盘一定要注意一下,尽量考虑M.2 NVMe协议的固态硬盘,还有就是主板上必须配备M.2接口。M.2固态规格上,长度有2242、2260和2280三种规格,目前主流就是2280规格。此外,现在也有PCI-E 4.0通道的M.2固态硬盘,价格偏贵,适合发烧人群。

如果想要搭配M.2接口的固态硬盘,那么您选择的主板就必须有M.2接口。

(3)PCI-E接口

PCI-E硬盘最开始主要是在企业级市场使用,因为它需要不同主控,所以,在性能提升的基础上,成本也高了不少。至于消费级市场,对该产品并没有太大需求,只是在这两年,PCI-E硬盘才开始在高端消费市场流行起来。目前AMD已经推出了首款支持PCI-E4.0的X570主板,可以支持PCI-E4.0固态性能,迄今速度最快的SSD,连续读取速度将轻松超过5000MB/s,连续写入速度超过4500MB/s,适合数据中心企业级或者发烧友。

固态硬盘主要是颗粒和主控方面,固态硬盘的颗粒与主控好坏决定了一款固态硬盘的性能,颗粒与主控越好,无疑固态硬盘的速度越强。

2、固态硬盘颗粒

目前固态硬盘的颗粒主要有QLC、SLC、MLC、TLC颗粒,它们有什么区别呢?

(1)SLC(单层存储单元)

SLC全称是Single-Level Cell,单层电子结构,每个cell可以存放1bit数据,SLC达到1bit/cell,写入数据的时候电压变化区间小,P/E寿命较长,理论擦写次数在10万次以上,但是由于成本最高,所以SLC颗粒多数用于企业级高端产品中。

(2)MLC(双层存储单元)

MLC全称是Multi-Level Cell,使用高低电压的而不同构建的双层电子结构,MLC达到2bit/cell,P/E寿命较长,理论擦写次数在3000-5000次左右,成本相对较高,但是对于消费级来说也可以接受,多用于家用级高端产品中。

(3)TLC(三层存储单元)

TLC全称是Trinary-Level Cell,三层式存储单元,是MLC闪存延伸,TLC达到3bit/cell,由于存储密度较高,所以容量理论上是MLC的1.5倍,成本较低,但是P/E寿命相对要低一些,理论擦写次数在1000-3000次不等,是目前市面上主流的闪存颗粒。

(4)QLC(四层存储单元)

QLC全称是Quad-Level Cell,四层式存储单元,QLC闪存颗粒拥有比TLC更高的存储密度,同时成本上相比TLC更低,优势就是可以将容量做的更大,成本上更低,劣势就是P/E寿命更短,理论擦写次数仅150次,QLC必将迎来未来大容量固态硬盘时代。

3、固态硬盘主控

如今,固态硬盘使用的主控芯片主要是群联、慧荣、智威三个芯片厂商,而NAND芯片主要是三星、海力士、镁光、东芝、Intel、闪迪这些巨头把控。目前市面上的闪存芯片可以分为原片(正片)、白片和黑片三种,关于这三种类型,下面来科普一下知识。

(1)原片

原片指的是闪存颗粒顺利的通过了晶圆厂原厂的筛选以及故障检测,并在芯片的表面上印上了圆厂LOGO和型号参数等信息,例如三星、闪迪、海力士、东芝、镁光等。

(2)白片

白片指的是通过了晶圆厂筛选,但是没有通过原厂故障检测,硬盘厂商采购后自己进行筛选的合格闪存颗粒。通俗来说,就是有点瑕疵,但是白片还是有品质保障的,一般被二线硬盘厂家所采用。

(3)黑片

黑片指的是没有通过任何的故障检测,故障率最高的废片,通常会被杂牌的硬盘厂家所采用。

4、固态硬盘品牌

固态硬盘品牌众多,预算充足建议首选三星和intel,也可以考虑浦科特、东芝、镁光、闪迪、金士顿、威刚、影驰、WD以及海康威视等等,选择固态硬盘不能只看品牌,因为每一个品牌都有入门到高端的产品。

5、固态硬盘注意事项

主板上建议开启AHCI选项,目前的主流主板基本都是默认开启AHCI选项的,但是少数主板,还有以前的老主板,还得通过BIOS设置,手动将默认的IDE选项改为AHCI选项才行。我们在对固态硬盘进行分区的时候,建议4K对齐,能够帮助SSD发挥最高性能。

二、机械硬盘知识

是一款传统式硬盘,在没有固态硬盘之前都是搭配的机械硬盘,目前装机搭配机械硬盘多数作为存储副盘。机械硬盘的结构主要是由一个或者多个铝制或者玻璃制成的磁性碟片、磁头、转轴、磁头控制器、控制电机、数据转换器、接口以及缓存等几个部分组成。在机械硬盘在工作的时候,磁头悬浮在高速旋转的磁性碟片上进行读写数据。

机械硬盘英文名为Hard Disk Drive,简称HDD,最大优势就是在于容量大,价格便宜。传统的机械硬盘采用的是高速旋转的磁盘来存储数据,通过磁头来进行读写,在这个机械运动过程中会存在延迟,并且无法同时迸发多向读写数据,目前的机械硬盘已经遇到了速度瓶颈。

1、机械硬盘接口

现阶段的机械硬盘主流接口都是SATA3.0类型的,IDE、SATA1、SATA2接口都属于机械硬盘老接口,其中SATA1、SATA2接口可以互相兼容,主要是传输速率不同,SATA1.0为理论传输速度为1.5Gbit/s,SATA2.0为理论传输速度为3Gbit/s,SATA3.0为理论传输速度为6Gbit/s。此外,IDE是老式的机械硬盘接口,理论传输速度仅有100或166MB/S,由于传输速度较慢,因此被淘汰,而目前的主板也已经完全取消了IDE接口的支持。

2、机械硬盘容量

对于主流用户来说,目前性价比最高的就是1T、2T机械硬盘,也是最佳容量之选。因此我们在装机时候可根据自己需求来选择适合自己的容量,一般家用、办公、游戏用户,选择1T或者2T容量就对了。

3、机械硬盘转速

目前市面上的主流机械硬盘,转速一般是7200转,部分会有5400转,建议首选考虑7200转。一般来说,机械硬盘转速越高,那么内部传输率就越快,读写速度越快,也就是机械硬盘的速度越快,但是发热量也随之增加。

4、机械硬盘缓存

除了转速影响机械硬盘的速度以外,机械硬盘的缓存大小也是影响速度的重要参数,机械硬盘存取零碎数据的时候需要不断的在硬盘与内存之间交换数据,如果机械硬盘具备大缓存,可以将零碎数据暂时存储在缓存中,减小对系统的负荷,也能够提升数据传输速度。

5、单碟容量越大性能越高

目前,对于机械硬盘来说,单盘片容量越大,机械硬盘可储存的数据就越多。传统机械硬盘主要由磁盘和磁头组成,由于体积的限制,每个机械硬盘腔体所能安放的盘片也有限。要在有限的盘片里增大机械硬盘的容量,就只能靠提升碟片的存储密度。通过垂直记录技术,不但盘片的容量提到了一个新高度。与此同时,由于盘片数据密度的增加,机械硬盘的持续传输速率也获得了质的提升。

三、自己配电脑硬盘怎么选

如今,装机无疑是首选读写性能更好的固态硬盘了,目前单机械硬盘已经成为一台电脑的性能短板,形成了木桶效应。对于预算吃紧或者普通办公需求,SATA接口或者M.2 SATA通道的固态硬盘完全足够了,主流配置或者以上更建议M.2 NVMe协议的,走PCI-E3.0通道,性能党专用,发烧友也可以选择M.2 NVMe PCI-E4.0通道的。企业级和发烧级电脑配置可以考虑PCI-E接口固态硬盘。至于容量,就要看个人需求了,目前主流容量是240G-512G之间,当然土豪,可以直接上1TB或者更大。

固态+机械双硬盘最佳方案

如果固态硬盘容量在不够用的情况下,也可以考虑固态+机械双硬盘方案,满足高速与大存储需求,通常系统安装在固态硬盘中,提升开机速度以及系统流畅性,同时常玩游戏与常用软件也建议放入固态硬盘中,减少载入延迟时间,而机械硬盘的作用就是仓储,用于存放各种资料、小电影、照片等等,显得十分合理。

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篇14:如何挽回离婚的老公 老公坚持离婚挽回成功

全文共 1107 字

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在感情中,只有自己认知到位了,才能主宰自己的亲密关系,当你弄清楚了原因和问题,那就可以开始着手挽回了,下面来看下如何挽回离婚老公

如何挽回离婚的老公

1、总结失败经验,全新开始

走到分手这一步自然是有原因的,在你决定挽回死心的他后,一定要客观总结下你们之间存在的问题,这样才能在挽回时避免再次走到绝路。前事不忘后事之师,爱情里也是如此,尤其是要挽回死心男友,更应该搞清楚他死心的原因,各个击破。这不仅是为了眼下的挽回,更是为了未来你们能更好的相处。在总结的过程中要避免意气用事,最好能用旁观的角度去分析,跳出双方的迷障里,理智地总结经验。绝佳的方式是换位思考,这样才能看清很多身在其中看不清的事情。而这对挽回爱情十分有利。

2、吵架之后懂得低头让步

连家人相处都免不了吵吵闹闹磕磕碰碰的情况出现,何况是夫妻。如何挽回心死的老公?在吵闹之后,你懂得怎么去为对方做妥协和让步吗?你曾试过在冷战之后或者吵架之后去主动和好么?或者说,你接受对方对你主动示好的举动吗?如果说你没有心情去主动示好,但你也不好拒绝对方的行动,不然你们之间的关系,只会越来越差。

老公坚持离婚挽回成功

1、女人结婚以后真的很苦,花更多的时间去照顾老公,去照顾家庭去照顾孩子,但又有多少的时间是放在了自己身上。男人看不到这一点,不懂得心疼的同时还要去离婚,女人你可以放手一下,看看男人会不会了解这些在婚姻生活中的煎熬。

2、了解老公心中所需,女人在付出的同时,但是你从未听过男人的心里究竟想要什么。挽回一段婚姻,更多时候也是需要两个人深入的去交谈。多和老公花一些时间去说说话,相信对于你们的离婚挽回也会具有很大帮助。做老公的知心人。

老公非要离婚还挽留吗

1、人心是善变的,人的思想也是不可阻挡的,想想一个男人非要离婚的同时,肯定是有理由要看看是外面有小三了,还是你的老公对你已经失去了兴趣。当你知道原因的同时,相信你即便不挽留他,也能够找到你们之间解决婚姻问题的最好答案。

2、给自己一些时间,也给老公一些时间,婚姻以后的爱情是最难得到的,之后也是因为时间的流逝,而导致你们之间的情感已经变淡了。处理婚姻问题的同时,还是要懂得给对方一些时间,当一段时间过去以后,相信答案也自然在你的心中了。

老公坚决离婚如何挽回

1、婚姻生活中会有很多你意想不到的事情。想知道老公坚决离婚怎么挽回,更多时候你也需要去看清自己。女人往往就是为这个家庭为老公付出的太多,而男人不懂得去珍惜。想要挽回的同时还是让这个男人知道你的好。

2、换一个心情换一个环境才是对于你现在来说最重要的事情。老公提离婚的那一刻,你也选择我不回答,给自己一些时间去旅游个三天5天,相信在这段时间你思考问题的同时也会很冷静,然后看看老公有没有回旋的余地。婚姻中也是强扭的瓜不甜不要去勉强对方。

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篇15:OL如何才能避免电脑肌肤

全文共 775 字

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第一步:10分钟冰热敷眼法

对付两个黑眼圈,可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩(屈臣士有售),其中一只用微波炉加热半分钟,热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却,热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通,缓解黑眼圈。小贴士:黑眼圈产生原因:黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致,血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外,夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制。

怎样预防:白天一定要在眼部周围涂用防晒眼霜或配戴防紫外线的墨镜。使用有加强血液循环作用的眼霜和眼部精华液。如果时间允许最好进行一下保健按摩。方法如下:

1、先用无名指将眼霜点在眼部周围。

2、上眼皮由内眼角向外眼角,下眼皮由外眼角向内眼角,轻轻按揉。

3、由下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩。

4、用中指按压承泣、四白、攒竹、晴空、鱼腰、丝竹空穴。美丽女人是吃出来的进入医网首页女人,勿忘年末“健康”盘点·增加生育“双胞胎”的几率·警惕!月经疾病危害重重·坐班族怎样快速消除疲劳?

首先要调整皮肤状态,目的是把皮肤唤醒,整个人才会有精神。将脸部皮肤清洁完后,用爽肤水将脸部皮肤湿透,用中、无名指轻轻指打整个面部,直到皮肤把液体完全吸收。

用无名指取米粒大小的眼霜、两指对揉,点在眼周。然后由上内眼角向外眼角轻揉,再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用无名指轻轻竖起敲击眼圈,促进眼霜的吸收。最后,别忘了取适量隔膏霜、将皮肤与外界“隔离”。

小贴士:黑眼圈产生原因:黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致,血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外,夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制。

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篇16:做视频后期要用到的电脑硬盘推荐

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时代的发展,传媒行业越发壮大,大量的视频后期剪辑对于电脑的要求是非常的高,电脑稍稍出现问题,对于剪辑人员剪辑的视频是很严重的事情,剪辑对电脑的要求首先就是硬盘问题,那么做视频后期处理要用什么硬盘?不知道的可以看看本文推荐,保证不坑人。

做视频后期处理要用的硬盘推荐:

做视频渲染和剪辑,靠的就是CPU的多线程数据处理能力,以及内存需要足够大的容量,否则很容易出现内存不够用而闪退的以外状况,对于电脑的显卡倒是要求不高,配个中档次的显卡就可以了。

主板:映泰 Hi-Fi Z87W,大板,Z87芯片组,4条DDR3插槽,2条显卡插槽,¥699

CPU:酷睿i7-4770K ,最新Haswell架构 第四代i7,四核八线程 ,主频3.5GHz(可自动睿频到3.9GHz),缓存8M,¥1949

散片价CPU散热器:九州风神 玄冰400 ,通风量60,噪音21,¥99

显卡:技嘉 GV-N65TD5-1GI,显存1G,【GTX650Ti版本】,¥899

内存:金士顿 骇客神条 16G,DDR3-1600 8G×2条,¥999SSD

硬盘:威刚 SP900 128G 2.5英寸 7mm,SATA3固态硬盘,ASP900S7-128GM,¥529机械硬盘:西部数据 1T SATA3 缓存64M(蓝盘),¥375

电源:长城 HOPE-6000DS,额定500W 最高600W,双12V供电(240W+240W),¥259

机箱:至睿 巫师A20 机箱,标配2×12cm前置/置顶散热风扇,¥149

全部加起来的装机报价: ¥5957 元左右

i7-4770K 即使不超频,它的单核性能也超过了E3-1230 v3 ,而且i7的多媒体指令集更加丰富,因此对于游戏和专业设计来说,它的表现更胜一筹,在这个配置中我就不使用至强处理器了。

i7 + Z87主板可以使得SSD固态硬盘 + HDD机械硬盘 组成混合硬盘,也就是把SSD硬盘的一部分容量作为HDD硬盘的缓存区来使用,这样对于提升整体性能有很大的帮助。

至强处理器E3-1230 v2 / v3 都不支持混合硬盘,所以无法配合H77、Z77、H87、Z87主板实现智能响应技术。

威刚的这款SSD固态硬盘,最大连续读取速度 550 MB/秒,最大连续写入速度 520 MB/秒。

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篇17:常见电脑硬盘故障汇总、常见电脑硬盘故障的解决办法

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硬盘故障电脑故障中占用的比例也比较大,由于传统的硬盘均为机械硬盘,比较容易受到震动或不良使用而导致的硬盘故障,下面电脑组装知识网小编为大家总结了一些常见的电脑硬盘故障导致的电脑问题,以及对应的解决办法、希望对电脑爱好者朋友有所参考。

一、开机检测硬盘出错

开机时检测硬盘有时失败,出现:“primary masterharddiskfail”。有时能检测通过正常启动。检测失败后有时在BIOS中能用AUTO DETECT重新设置,有时AUTODETECT又找不到硬盘。 请按以下顺序检查:检查硬盘线是否松动;换一根好的硬盘线试试。 把硬盘换到其他机器上试试, 换一块主板--确认IDE口没问题。 也有可能是电源导致的问题,换一个质量好一些的电源。认真检查硬盘的PCB,如果PCB板有烧坏的痕迹,请尽快送修。

如果主板检测到了硬盘的话,请先确认一下检测到的硬盘的容量和其他的参数是否和实际的硬盘参数是相同的。若检测到的硬盘容量和实际的不同,说明系统一定出现故障了,这种情况的发生可能是硬盘、主板、甚至是硬盘数据线。可以用替换法加以确认。

总之一旦在自检时出现“HARD DISK FAILURE”之类的提示,请迅速用替换法,确定硬盘是否有故障。如果怀疑硬盘出现物理故障,则需要维修或者更换硬盘。

二、BIOS设置和安装问题

如果BIOS里硬盘参数设置不对,自检不会通过,硬盘是无法正常使用的。首先检查BIOS里硬盘参数的设置,一般来说,486以后的计算机都会有自动检测硬盘型号的功能,进入BIOS里,找到IDE HDD AUTO DETECTION一项后,会自动检测到硬盘型号。

如果您的硬盘大于528MB,请注意,在BIOS里设置时,将它的模式设为“LBA”,在Pentium以后的计算机里,默认的硬盘模式是“LBA”。如果设置为其他的模式,在读写硬盘时会出现错误,甚至会导致硬盘数据丢失。安装时常见的故障,可能是因为IDE电缆线接触不良或者也可能是电缆接口接反了。如果信号电脑接反,你会发现,机箱上的硬盘指示灯长亮。

三、硬盘容错提示

前面谈到现在硬盘都采取了多项容错技术,其中应用最普遍的是S.M.A.R.T技术。如果屏幕显示“SMART Failure Predicted on Primary Master:ST310210A”然后是警告:“Immediately back-up your date and replase your hard disk drive. A failure mauy be immnent.”此时,须按F1才能继续,这是S.M.A.R.T技术诊测到你的硬盘可能出现了故障或不稳定情况,警告你需要立即备份数据并更换硬盘。出现这种提示后,除了更换新盘外,没其他解决方法。

四、由声音判断硬盘故障

若没有检测到硬盘。首先要考虑的就是硬盘了,硬盘只要一加电,就在不停的运转着, 而且每分钟都是五千转以上的速度,这些机械结构难免要出现故障。可以在CMOS中检测硬盘的时候,听一下硬盘发出的声音,如 果声音是:“哒…哒…哒……”然后就恢复了平静,就有比较大的把握 判断硬盘大概没有问题;如果声音是“哒…哒…哒……”,然后又是连 续几次发出“咔哒…咔哒”的声响的话,有很大的可能是硬盘出问题了。最坏的情况是自检时硬盘出现“达、达、达”之类的周期性噪音,则表明硬盘的机械控制部分或传动臂有问题,或者盘片有严重损伤。 为了进一步判断,您可以将硬盘拆下来,接在其他的电脑上,然 后进入到CMOS中检测一下,如果也是检测不到的话,那就可以断定, 真的是硬盘问题了。

五、超频后硬盘出错

超频后出现“硬盘读写失败”,这很可能就是硬盘的毛病。很多硬盘在高外频下工作会有一些问题,轻则无法启动,重则数据丢失,你可以试试将其降为MODE 3,并尽量缩短硬盘排线的长度。100M的采用异步总线,即对PCI来说是三分频(33M),因此对硬盘并没有特殊要求, 。对于非异步总线而言,极限外频大约在92M(即PCI速度在46M),在此条件下几乎所有硬盘都无法承受。

相关知识:硬盘噪音大怎么办、硬盘噪音大的解决方法、

关于电脑硬盘常见故障以及常见硬盘故障的解决方法电脑组装知识网小编就为大家介绍到这里,想学习更多电脑知识、多多关注电脑组装知识网、

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篇18:减肥成功后容貌变化大吗

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一胖毁所有,这句话不是白说的

为什么女人常挂在嘴边的一句话就是,我不能再吃了,我最近在减肥。远的不说,我一位朋友,没结婚前那也是女神级别的,结完婚生完孩子,她胖了30斤左右。有一天她上超市给孩子买奶粉,促销员竟然叫她大妈,真是想死的心都有了。

从此以后,她就走上了减肥的慢慢长路,但效果不是太大。

直到最近一年,才算完全减下来了,她162左右,体重102,但腰瘦,一尺九,穿起衣服就跟原来完全不一样了,什么衣服都能穿了。现在最喜欢干的事,就是不停的买衣服,晒美照。但她的付出我也是知道的,经常就煮个苹果吃,吃的真是连猪都不如。

我们普通人都这样了,演艺界里更是如此。

李湘,在现在年轻人的眼里,她可能是这样的,一个富态的女人。

曾经她是这样的,想当年的李湘,那也是红的发紫的娱乐明星,颜值非常的有辨识度。

假如你想让自己的人生开挂起来,那就从现在开始,管住自己的嘴吧。

减肥号称最廉价的整容

胖了之后,脂肪细胞体积变大,很容易形成细胞炎症,大部分的胖子身上都有疙瘩,尤其男性。另外一个人胖了之后轮廓就没有瘦的时候那么好看。人也显得不精神。

胖子买衣服也不好买,尽量都是以舒服为主了。有些漂亮衣服也穿不到身上。穿到身高也会没有瘦子穿起来好看。

一个人减肥之后,不仅容貌,连精神状态还有气质都提升了不止一个层次。

十多年前生完孩子,156身高的我体重飙升到128斤。这是个很吉祥的数字,但对于体重来说简直太可怕了。

从出月子到孩子8个月,我只逛过一次商城。好不容易看上件衣服,柜姐的一句:“没有您的尺码”就让我好不难堪。

从此深受刺激。孩子一岁后断了母乳,我开始减肥。

早餐一个鸡蛋一杯脱脂酸奶,中午一份水煮菜,下午三点后不吃东西。加上每天早晚各一个半小时的锻炼时间,三个月我就瘦到了98斤。减肥之后身体状况也明显改善。

之前我是只要从坐的状态站起来,都会觉得脑袋沉沉的,减肥后走路轻松,也再没有出现过一站起来就头沉的现象。

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篇19:成功健康减肥

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不吃药快速减肥方法,怎么快速减肥,是很多MM都十分关注的问题。其实,减肥的重点不在于节食也不在于超量运动,减肥的关键在于提高自己的新陈代谢。成功健康减肥有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!

成功健康减肥

1.睡前零食

我们没开玩笑。事实上,睡前吃点东西能刺激你的新陈代谢。低血糖让你的体力下降,新陈代谢降低,所以你应该在睡前食用100到200卡路里零食来维持新陈代谢,使你在睡眠的同时燃烧卡路里!注意选择一些健康食品,一两块全麦饼干等,而不是平常想吃不能吃的垃圾食品!

2.有氧运动

有氧运动对维持新陈代谢水平起着至关重要的作用。在一项试验中,研究者们发现,测试者通过45分钟激烈的单车运动后14小时内,消耗了高于静息代谢率190卡路里的热量!每周2到3次45分钟激烈运动,能帮助你增加运动后的复合式卡路里消耗,达到半个月减重一磅的效果。

3.舒压

压力不仅仅会让你感到疯狂——它还会降低你的新陈代谢。罪魁祸首就是压力荷尔蒙皮质醇:当它的水平过高时,就会抑制身体的燃脂能力。花几分钟做做深呼吸或做一套舒缓瑜伽来维持你的新陈代谢速度。

4.别忽略正餐

你也许会认为不吃晚餐能为你带来更细的腰围,但正好相反。忽略正餐会让身体误以为没有摄入足够的食物,从而在每次摄入食物时尽量多的存储卡路里。维持血糖水平能保证正常的新陈代谢速度,所以你应该保持每天6小餐的频率,使身体远离饥饿。

5.运动时间表

运动并不会因为大量的能量消耗而使脂肪消失——事实上,它通过立刻改变你的DNA来刺激新陈代谢,通过你的每周运动时间表来达到坚持运动的目的吧。

6.坚持吃早餐

进过一整晚的空腹,你的身体需要补充食物以加快新陈代谢的速度。不吃早餐会因为身体需要保存能量而降低燃脂其的能力,所以为了保持身体高速的新陈代谢,你应该在起床一小时内享用一顿健康丰盛的早餐。

没时间?你仍然可以通过足够的运动燃烧200卡路里的热量。最近的研究表明短时间的剧烈运动(2分半之内)能产生每天200卡路里热量的后消耗。所以,即使你没时间做一个全套的运动,几分钟的激烈瘦身运动比什么都不多要好得多!

8.吃全麦食品

富含纤维素的全麦食品(相较于其他同等卡路里含量的食物)使你更快产生饱足感,让你的胃没办法装进其他食物。同时,它们需要更大的咀嚼量,理论上来说,咀嚼能增加嘴部运动(增加10%的卡路里燃烧量!)这能增加食物热效应——我们在进食和消化不同食物的时候也在燃烧卡路里。所以在你的食谱中应该加入糙米、大麦、藜麦、燕麦和小米。

9.撒点肉桂

这款暖胃的香料能轻易的加在食物中,不仅好吃又能激发新陈代谢。在一整片全麦吐司上,一碗燕麦片中,甚至是你的汤里都可以撒上一点儿。

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篇20:老司机教您自己组装电脑省钱技巧

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如今购买台式电脑,性价比无疑是组装电脑最好,除了性价比,最大的优势在于选择硬件灵活,自由度更高,装机用户可根据自身预算和用途来选择硬件,不像品牌机的配置较为死板,并且价格偏贵。但其实在各大电商,也存在一些DIY整机,虽然价格便宜,但是硬件有所缩水,所以对于组装电脑,还是自己挑选硬件进行组装。那么自己组装电脑如何省钱?下面分享一下小白自己组装电脑省钱技巧

一、CPU+主板套餐更实惠

单论CPU来说,AMD相比intel同级别的处理器更便宜,如果选择intel平台想要省钱,可以选择散片CPU,虽然质保只有一年,但是CPU损坏的几率极小,可以说,在所有的硬件中损坏率最小。而目前单独购买CPU和主板,无疑是没有CPU+主板套餐更实惠,但是并不是一定的,可以尝试单独选购CPU和主板价格和板U套餐价格对比一下。主板可以不要太追求奢华,也不能太丐版,适中选择,毕竟主板不影响性能,主板首选华硕、技嘉和微星一线品牌,这三个品牌在口碑、返修率、售后方面更加出众,最次也要选择华擎,其它品牌尽量不用考虑。

二、显卡

相同芯片组下,可能相同品牌出现各种版本,价格也有所不同,想要省钱不要选择最高的旗舰版本,当然旗舰版本带来的是更好的做工用料和颜值以及灯效,超频能力会更好一些,其实一般丐版足以,总之大多数用户又不会考虑超频,影响不大,性能差异无几。显卡品牌有华硕、技嘉、微星、影驰、七彩虹、索泰、映众、铭瑄、耕升等,A卡尽量选择蓝宝石和迪兰,讯景相对便宜一些,专业卡建议丽台。其中华硕显卡性价比偏低,通常偏贵,想要性价比,尽量避开华硕。

三、内存

如今主流装机标配均为8G,自己组装电脑时,其实对于大多数游戏玩家和办公用户足够了,当然内存需求每一个用户可能有所不同,如果一些专业软件应用中,例如视频剪辑、3D制图等,还是建议16G或者以上容量。金士顿售价在内存中偏贵,不过兼容性也是最好的。如今内存已经白菜价格了,各类品牌价格其实也相差不大,对于品牌选购来说,金士顿、威刚、芝奇、海盗船等,相对便宜一些可以选择英睿达、金泰克、十铨、阿斯加特等,但其实价格差距并不大,想要省钱可以不考虑RGB灯效。

四、机械硬盘

机械硬盘,市场上无非就是希捷(ST)和西部数据(WD),两者价格相差无几,不用考虑省钱。

五、固态硬盘

固态硬盘分SATA接口和M.2接口,如今M.2十分流行,尤其是NVME M.2固态,但是价格也贵上不少,不过读写性能更有优势。固态目前主流容量为240G-256G,好的品牌有三星、intel、浦科特,省点钱可以考虑金士顿、威刚、WD、阿斯加特、东芝,还有国产的海康威视。

六、机箱

机箱就是一个空壳,相当于所有硬件的载体,即使你用鞋盒都可以,但是为了外观还是选择机箱吧,机箱主流价位100-200元左右的性价比最高,再更价位的机箱也是一个空壳,只是在做工用料上更好,机箱完全可以省点,省钱不要考虑异形机箱,更无需高价位的机箱,当然也有几十元的机箱,质量可能太差,出现各种变形、短路、无法走背线的问题,也不是说不能用,再省也不要省到这个地步。

七、电源

电源作为一台电脑心脏,决定了一台电脑的稳定性,加之电源又不是很贵的硬件,所以不建议在电源上偷工减料上省钱,不然BOOM了就直接上烈士墙,省钱主要就是不要盲目追求用不到的大功率,根据自己电脑配置情况来挑选适合功率的电源,此外,如果不是很高端的电脑,没有必要追求带80PLUS认证的电源,那只会为您带来更多的成本,只要品牌尚可就可以了,千万不要挑选不知名的电源品牌,可能存在虚标的情况。此外,如果不是十分高端的电脑,没有必要选择全模组电源,价格也是偏贵。电源品牌方面,一线电源品牌主要有:航嘉、长城、安钛克、酷冷至尊、海盗船、全汉、台达、振华等,其次为金河田、先马、鑫谷等,如果不是为了信仰,不要考虑华硕的电源。

八、RGB灯效

有些硬件上带有RGB灯效,例如内存、主板、显卡等,带有RGB灯效的硬件自然会偏贵一些,如果你不追求灯效,建议不用考虑。

九、ITX主机

ITX硬件自身较贵,如果不是为了一味的追求小巧,强烈不建议,ITX装机毫无性价比可言,尤其是ITX机箱、SFX电源、MINI-ITX主板溢价是十分正常的,并且市场货源较少。

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