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牙疼怎么办 如何治疗牙疼最有效(汇编20篇)

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月子里落下腱鞘炎如何有效治疗

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腱鞘炎是日常生活中的一种常见病,近年来发病率逐年升高,患者多数是装订工、缝纫工、画家、哺乳期妇女,主要是由于关节重复使用,过度劳累受损而造成的,当手部固定在一定位置做重复、过度活动时,使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦,以致水肿、纤维性变,引起内腔狭窄,肌腱在腱鞘内活动时通过狭窄的径道,从而出现疼痛和运动障碍,这就是腱鞘炎,又有狭窄性腱鞘炎之称。该病尤其好发于女性,这是由于哺乳期及更年期妇女内分泌的改变,滑膜受累而引发的,月子里面的郑女士,玩手机、抱宝宝,长时间使用一个动作,特别容易引发该病。很多患者由于没有及时治疗,发展成了永久性疾病,很难治疗,给生活带来了很多不便。那么月子里落下腱鞘炎如何有效治疗呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

针对腱鞘炎的发病情况,我们不能任由它随意恶性发展,要积极采取措施,进行自我保健、预防和治疗。狭窄性腱鞘炎一般在初诊或症状较轻时,可采用热疗、按摩、针灸或局部封闭等保守治疗方法,可以有效缓解腕部疼痛,松解腕部肌肉,恢复血液循环,对于不严重的患者治疗后大多症状可消失。保守治疗的同时还要配合日常护理:

第一,多休息。尽量减少手腕负重,从而减少腕部肌腱在腱鞘中的摩擦,减轻症状;

第二,热敷。热敷可以加快局部血液循环,促进代谢废物排出,加快肌腱炎症和水肿的消散,有利于早日康复;

第三,适当锻炼。在热敷的基础上,适当进行腕关节功能锻炼,防治粘连加重,但不宜过,每天20-30分钟为宜。

做月子不能干什么

如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是有道理的。

禁食生冷影食物:女性产后多虚多瘀,所以应该禁食生冷、寒凉的食物。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

不能受凉:坐月子期间受风了,受凉了,就容易腰酸背痛,有重坠感,又没精神,头还疼。这些症状,结合原因,就是受风、着凉引起的经络不通。

产后不要立即洗澡:如果要洗头洗澡的话,最好是在两周过后,用艾草,生姜之类的煮水,可以除湿气,这样子洗澡之类的话,就比较不容易出现湿气入侵的情况。不能碰凉水,不能久坐,能什么不做就不做,就躺着休息。

不要流泪:否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。

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篇1:如何才能有效治疗高血压

全文共 1701 字

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高血压是一种危险的疾病,临床观察发现,不论是愤怒、焦虑、恐惧,还是悲喜过度都可使血压升高。在平时该如何去治疗才好呢?下面是小编为你推荐治疗高血压的方法,希望能帮到你。

降血压的水果

1、苹果

苹果是全方位的健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全。苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡,排除多余的钠离子,有效预防高血压。

2、香蕉

香蕉是热带水果中的“平民”,价格便宜又香甜可口,是百姓水果盘中的“常客”。香蕉中含有丰富的钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了一杯抗高血压的果汁了。

3、橘子

含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素,对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

4、菠萝

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

5、西瓜

含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压有良好的治疗作用。西瓜一般人群均可食用,适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。

治疗高血压的方法

1.戒烟、酒

高血压患者首先就应该戒掉烟和酒,如果说是上班族的话最好也不要喝咖啡,实在想喝咖啡的话其实可以用一些茶来代替。菊花和槐花一起泡制的茶水就比较适合高血压患者喝,因为它可以缓解因高血压而带来的头痛等症状。

2.少吃盐和钠

盐钠会加重高血压病情,如果想为食物调味,可以选择其他蔬菜和香料。辣椒(能帮助血管扩张,促进血液循环)姜(可以降低血压,消炎,促进心血管功能)大蒜(能降低血压和胆固醇。

3.多吃点芹菜

芹菜炒香干是家庭饭桌上常见的一道菜,风味独特的香干搭配香气浓郁的芹菜,口感好,滋味鲜,很受大众的欢迎。中国中医科学院西苑医院教授杨力介绍,芹菜炒香干有降血压、清肝火的功效。

4.加强运动

高血压病人应该适当的做一些运动,通过运动改变血流的速度,是可以增强免疫力和抵抗力的,并且还有降血压的作用。可以做一些例如倒走、太极拳之类的不太剧烈的运动。

5.常测血压

高血压病人应该经常测量血压并做记录,因为就诊时医生可依据血压的高低情况来调整降压药的品种与剂量。

6.保持良好的心情

高血压还是蛮常见的疾病,所以大家不用太紧张了,放松就好,学会让自己的生活不那么累,让自己体会到生活的乐趣,万事都看开。虽然我年龄不大,不过自认为这一点做得还不错,人啊,都是经历的多了,也会随之想得太多。

7.养成良好的睡眠习惯

养成规律的睡眠习惯,每天按时睡觉、起床,老年人应该在晚上21~22点之间上床就寝,确保每天有6~8小时的睡眠时间。睡前思想放松,不要思考任何问题,也不要观看紧张刺激的娱乐活动,这样可以保证快速入睡。早上醒后不要急于起床,应在床上仰卧一段时间,活动下四肢后再慢慢坐起。

引起高血压的原因

1、不良生活习惯

大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响,过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。

2、工作压力过重

随着社会文明的不断进步,竞争也越来越激烈,人们生活节奏越来越快,各方面的压力也越来越大,随之,人体将产生一系列的变化,其中,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,心脏负荷加重,引发高血压。

3、性格

性格与高血压也密切相关,性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化,比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会引发高血压。

4、遗传

大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压,其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。

5、饮酒

过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系,随着饮酒量的增加,收缩压和舒张压也逐渐升高,长期这样,高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒),女性应不超过20mg。

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篇2:鼠标手有哪些症状 怎么治疗最有效

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鼠标手怎么按摩?大多数的白领,基本上都在伏案工作中度日,电脑是最长久的伴侣,自然而然就容易得鼠标手。怎样知道自己是否有鼠标手呢?下面小编就来给您介绍鼠标手吧!

鼠标手早期表现为:

1、手腕手指感觉异常:

如果长期出现手腕酸胀及手指感觉麻木、发痒、灼痛,经休息不缓解,是由于腕部长期受压劳损,腕管内正中神经被卡压,神经反应性损伤所致。部分人会把腕关节腱鞘炎与之混淆,腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦劳损所形成的无菌性炎症,表现为手腕背侧疼痛,而不是掌侧,是肌腱摩擦性疼痛,可伴腕背侧囊肿,但不会出现由于正中神经损伤而致神经支配区的手指麻木疼痛。2、疼痛:

”鼠标手“疼痛原因是局部压迫腕管内神经血管引起相应支配区域的症状,手腕掌侧和食指、中指明显,休息后缓解不明显,因为神经卡压不会因休息而解除,严重者夜间疼痛明显,可迁延到手臂、颈肩部,并伴有手指及腕关节活动僵直,疼痛与天气变化关系不大。3、握力降低和肌肉萎缩:

慢性劳损等因素使腕管内组织长期受压,神经血管损伤加重,从而使其所支配的肌肉发生萎缩,引起肌肉力量下降,握力及协调能力降低。

按摩治疗“鼠标手”

1、捏揉腕关节。拇指指腹按在患腕掌侧,其余四指放在背侧,捏揉腕关节0.5-1分钟。2、捻牵手指。用拇指、食指捏住患肢手指,从指根部捻动到指尖,捻动后再适当用力牵拉手指。3、按揉曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴(曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处),其余四指放在肘后侧,拇指适当用力按揉0.5-1分钟。以有酸胀感为佳。4、摇腕关节。用手握住患肢手指,沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动各1分钟。

治疗鼠标手的偏方

偏方一

材料:花椒。

用法:用花椒水泡手。每天四到五次。偏方二

材料:生栀子疗法生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。

用法:使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。偏方三

材料:个筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒各30克。

用法:将上述药物兑水1000~1500毫升,文火熬煎,冷却至50℃左右(以不烫伤皮肤为标准温度)后,将患指或腕部浸泡于药液内,每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟,又浸泡,再活动,如此交替进行30~60分钟,若药液温度降低时可加热。每日2~3次,5天为1疗程,不愈可连续进行3个疗程。

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篇3:有效治疗咳嗽方法

全文共 1539 字

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在生活中,我们有很多种方法可以用来治疗干咳这种情况,所以我们建议大家在生活中最好是要对于干咳这种情况的治疗方法有一定的了解才好。那么有效治疗咳嗽方法有哪些呢?小编带您去看看,希望对您有所帮助!

咳嗽食物疗法:

1、杏仁炖雪梨

甜杏仁15克,去皮打碎;雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时。每天早晚各1次 ,连服3~5次。

2、川贝炖雪梨

雪梨1只,横向切开,去壳后放入川贝末6克。将两半并拢,用牙签固定,加冰糖20可,水适量,隔水 炖煮30分钟。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。

3、雪梨白藕汁

雪梨去皮、核;白藕等量去节,切碎,绞榨取汁,代茶频饮。

4、银耳炖冰糖

银耳5克,用冷开水浸泡1小时,撕碎。加入冰糖30克炖熟,每晚睡前服用。

5、银耳冰糖煲雪梨

银耳5克,雪梨1只洗净切大块备用,莲子10粒,冰糖适量,炖盅隔水煲1小时。可每日多次食用, 每次适量。

6、鸭梨粥

鸭梨3只,大米50克煮粥。鸭梨加水适量煎煮半小时。取汁加入米粥趁热食用。治疗肺热咳嗽。

7、百合杏仁粥

鲜百合50克干百合30克,杏仁10克去皮、打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜂蜜适量温食 ,1日3次。

8、蔗浆粥

鲜甘蔗500克,去皮榨汁。粳米50克煮粥,掺入蔗汁50毫升,煮沸,温服。

9、水蜈蚣冰糖

水蜈蚣根一两,煮水炖冰糖服。

治疗咳嗽方子:

1.萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3.芜荽汤平伤风咳嗽芜荽香菜30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

7.饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升,白糖适量。将马乳煮沸;饮时加白糖。据介绍,马乳“止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用。

8.冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克,大米100克,冰糖50克。将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9.燕窝梨大养肺阴燕窝5克水浸泡,白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟。服食。养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

10.萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

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篇4:推荐两个神奇偏方 有效治疗老年失眠

全文共 488 字

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社会在发展,生活节奏在变快,失眠成为了司空见惯的事儿。越来也多的人倍受失眠的困扰无法自拔,尤其是老年朋友。人们常说,药补不如食补。那么,你对推荐两个神奇偏方有效治疗老年失眠了解吗?下面,小编来分享一些与之有关的知识,希望对您有所帮助。

莲子百合瘦肉汤

功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。

适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

柏子仁炖猪心

功效:养心,安神,补血,润肠。适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

如果你对老年失眠症的危害有哪些?老年人失眠怎么办?老年失眠症有哪几种类型?什么是老年人失眠症?失眠状况现状调查:六成老年人普遍失眠?老年失眠症是心理问题导致的吗?等有关老人心理方面的问题还有疑问,请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

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篇5:治疗胃病的方法方便又有效

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红枣粥

当代人,特别是年轻的一辈,都多多少少有些胃病,胃病老好不了,花钱看医生,不管吃什么药,看什么大夫都不管用,今天小编找来一些偏方,与大家共享一下。

1.花生米治风寒胃疼

有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

2.治胃寒秘方

二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打入一个鸡蛋,然后将酒点燃,酒烧干了鸡蛋也煮熟了,早晨空腹吃,轻者吃一至两次可愈,重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3.心里美萝卜水治胃炎

将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎,煮成炎后放点糖趁热喝下去。

4.炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡,一次放三至四个即可,可适量加糖,待水的颜色变黄后服用。

5.治胃炎、胃溃疡秘方

最先将0。5千克蜂蜜倒入碗中,用锅将125-150克花生油烧开,以泡消散为止,然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中,饭前20-30分钟服用一匙,早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心,不能喝酒,忌食辛辣食品。

6.葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

7.桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。

8.白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,通常连服3-5天可愈。

9.香油炸姜片治胃病

将鲜姜洗干净,切成薄片,带湿放在纯白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。

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篇6:能有效治疗儿童咳嗽的11种食物是什么

全文共 765 字

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一般儿童咳嗽主要根在脾胃,脾胃健康,运化得当,就不会产生湿热和虚弱,抵抗力强就不容易受风寒侵袭,脾胃不和,造成肺部升腾不利而产生各种咳嗽,下面来看看能有效治疗儿童咳嗽的11种食物是什么吧?

1.白萝卜(这是被很多老观念冤枉的好食物)。白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。

2.梨。润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。

3.陈皮。用于理气调中、燥湿化痰。是各种咳嗽中的重要调和剂。

4.甘草。镇咳、祛痰、清肺、解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用,有提高血压的作用,要注意少用,有点味道就可以。

5.百合、莲子、银耳。这三者白色属金润肺,同时生津健脾,是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。

6.薏米,这本应该算在健脾的食物中,但因积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾除湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用到。

7.山药,和薏米一样,因健脾功效显著,所以不能不列在此。

8.枸杞,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。

9.乌梅,滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。

10.杏仁,性微温,入肺,有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。

11.大蒜,味辛、甘,性温,温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。有杀菌去邪的功效,可治疗哮喘咳嗽。

小编为大家整理的关于能有效治疗儿童咳嗽的11种食物是什么的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇7:抑郁症状及治疗方法有哪些有效

全文共 2000 字

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多人都知道抑郁症这种心理疾病,很多人因为抑郁症自杀了。患上抑郁症要及时治疗,不要使病情严重。下面就是小编给大家整理的抑郁症状及治疗方法,希望对你有用!

抑郁的治疗方法

1、练太极

太极拳是一门结合了人体经络学说的拳术,长期练习太极拳可对人的中枢神经、心血管系统、内分泌系统、微循环等方面产生良好的作用。

2、保持友善的心态

快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。

3、衣服改变自己

买鲜亮的衣服,不要让自己变成“月光族”,但是却可以在明亮的春天用鲜亮的色彩装扮自己,尤其是在不开心的时候,要挑选鲜艳的颜色,让衣服改变你的心情。

4、享受音乐

辛苦工作后,利用短暂的休息时间,听听自己喜欢的音乐,好好地奖赏自己一番,陶醉在优美的音乐旋律中,就算是只有短短的十分钟,也能帮你减轻疲劳,带给你不可思议的美妙感受。

5、保持心情开朗

多参加一些集体娱乐活动,如跳舞,唱歌等。多增加一些爱好,尽量参加一些力所能及的工作,让自己充实起来。多与家人交谈,倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往,可以得到年轻人活力的感染。

6、跑步

经常跑步的人经常在运动的时候会体会到一种愉悦感,这就是因为当运动量超过某一阶段时,运动会把肌肉内的糖原用尽,只剩下氧气,大脑里的内啡肽就会分泌。内啡肽可以改善我们的情绪,让我们的心情好起来。

7、培养自己的兴趣和爱好

不管是读书也好,参加一些兴趣小组的活动也好、还是其他一些活动,当我们有一项或多项兴趣爱好的时候,会发现做这些事情一方面会给我们带来热情,另一方面会暂时的忘记生活中的压力和烦恼。

8、注意睡眠

因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候,就应该养成良好的睡眠习惯

抑郁的症状表现

“内苦外乐”。这类病人在举止仪表、言谈接触等外表上没有异常,给人一种愉快乐观的假象;但如果深入做精神检查和心理测定,会发现患者内心痛苦悲观、多思多虑、自卑消极,并出现无法自解的精力、体力、脑力下降以及严重顽固的失眠、多种躯体不适等。这类病人常有原因不明的躯体不适感,服用中西药物或休假疗养、娱乐、喝酒等也无法消除。

社会功能下降。大中小学生会出现以学习困难为主症的各种学习障碍症状。成绩突然下降,听不进,考不出,被长辈误认为有思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态,无法胜任原本非常熟练的工作。

出现顽固持久、以失眠为核心的睡眠障碍,不经抗郁剂治疗或不了解其抑郁症本质,则无法解除。

最典型症状:无故持续两周以上甚至数月的心境低落、兴趣和愉快感丧失、易疲劳等。

抑郁症的危害

1、毁掉人的精气神

抑郁症危害巨大的第二点体现,就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采,严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且,抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言,对工作、学习没有一点儿热情,思想反映迟缓,平素依着整洁的人也变的不修边幅。

2、剥夺人的睡眠

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱,睡眠质量差等形式。

3、持久的情绪不良

抑郁症危害常见的一点,就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此很难解决,使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁和焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症患者不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

4、将人逼至绝境

危害后果最严重的就是患者自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观,总是沉浸在自我谴责、自卑之中,对前途悲观绝望。

5、“肉体”折磨不断

危害不仅在于精神健康的损害,而且它也会带来很多身体上的症状。比如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官,自主神经功能失调的症状较常见。抑郁症患者的身体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但不一定要排除躯体疾病。

导致抑郁症发生的原因

1、遗传因素

如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。

2、生物化学因素

现代科学通过临床观察抑郁症患者,检测抑郁症患者的脑部数据时,发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱,在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究,最终确定了抑郁症的发病机理。

3、性格因素

有下列性格特征的人易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。

4、环境因素和应激

亲人的离去,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

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篇8:如何有效治疗失眠

全文共 1328 字

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失眠是一种睡眠障碍,主要表现是入睡困难,长达2~3小时翻来覆去不能睡着,甚至彻夜难眠。那么该如何治疗失眠呢?下面是小编为大家带来的治疗失眠的相关内容,欢迎阅读。

治疗失眠方法:睡前放松心情

睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试,也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠。

治疗失眠方法:安排规律生活

避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床,遇有周末假期,避免多睡懒觉,睡眠不能贮储,睡多了无用。

治疗失眠方法:睡前饮食适度

睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利,而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。

治疗失眠方法:保持适度运动

每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的。

失眠的原因

1、环境原因

失眠多梦常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。

2、生理因素

精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。

3、心理因素

生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

4、药物因素

饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

5、年龄因素

年龄越大失眠发生率越高。

6、不良的环境和习惯

不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

7、与人的情绪状态有关

许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。

8、从事体力活动太少

从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些破耗体力的家务等等。

这类启事也能激发人的失眠,常常被人们轻忽,人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上,人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态,较重的体力勾当往后,人常常斗劲轻易入眠,相信很多人有过这类体验。

9、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动

看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。

在床上煎熬一段时刻后,委曲入眠了,所睡时刻也不太长,照样影响安息质量。

治疗失眠方法:使睡床简单化

养成睡床只供睡眠用的习惯,不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯。

治疗失眠方法:忌服安眠药物

失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物。即使明天要大考,一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡,但第二天药后的副作用,反倒对人身心不利。

小贴士:失眠多梦患者还需要通过饮食调理,可以吃奇异果、葡萄、香蕉、苹果等,这四种水果有助于睡眠。

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篇9:运动治疗孕妇强迫症有效吗

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许多人难过与追求美的事物,总想要一个完美的结果,但不是所有的事情都能够达到完美的结果,当人们没能达到自己所要求的时候,就会出现一些强制情绪进行完成,这个时候就要学会自我调节,避免强迫症严重出现,那么,运动治疗孕妇强迫症有效吗?这就给您介绍一些相关的知识。

不管是有强迫症倾向的孕妇,还是健康的人都应该要多做运动,这样才能远离疾病,远离强迫症。

1、适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材。

2、怀孕期间进行适当的运动,可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的疲劳和不适,保持精神振奋和心情舒畅。让胎宝宝获得更多的血液供氧,加快新陈代谢,促进胎宝宝的大脑和身体的生长发育。

3、孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。

4、适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代谢,既增强了孕妇的体质,又使胎儿的免疫力有所增强。

5、运动时由于孕妇肌肉和骨盆关节等受到了锻炼,也为日后顺利分娩创造了条件。

6、室外运动时,准妈妈可以接受更多的光照,有利于促进维生素D的合成,进而补钙,促进胎宝宝的骨骼发育。

7、适当运动可以减轻孕妇的情绪波动,放松心情,远离心理疾病。有利于胎宝宝良好的性格形成。

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篇10:中医偏方能有效治疗中风偏瘫

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中风是一种比较常见的病症,它又称作为脑卒中,顾名思义就是大脑疾病,脑神经出现问题,那么有什么办法能治疗呢?听说中医里的偏方能治疗,这是真的吗?我们不妨一起来看看吧。

中风的原因有哪些?

本病病因较多,从临床看,以内因引发者居多。中风的发生,归纳起来不外虚(阴虚、气虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)六端。1、情志郁怒

五志过极,心火暴甚,可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多,因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢,气火俱浮,迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐,情绪紧张均为本病的诱因。2、饮食不节

过食肥甘醇酒,脾失健运,聚湿生痰,痰郁化热,引动肝风,夹痰上扰,可致病发,尤以酗酒诱发最烈。3、劳累过度

《素问·生气通天论》说:“阳气者,烦劳则张”,即指人身阳气,若扰动太过,则亢奋不敛。本病也可因操持过度,形神失养,以致阴血暗耗,虚阳化风扰动为患。再则纵欲伤精,也是水亏于下,火旺于上,发病之因。4、气候变化

本病一年四季均可发生,但与季节气候变化有关。入冬骤然变冷,寒邪入侵,可影响血脉循行。正如《素问·调经论》说“寒独留,则血凝位,凝则脉不通”。其次早春骤然转暖之时,正值厥阴风木主令,内应于肝,风阳暗动,也可导致本病发生。5、血液瘀滞

血瘀的形成多因气滞血行不畅或气虚运血无力,或因暴怒血蕴于上,或因感寒收引凝滞,或因热的阴伤液耗血滞等,本病的病机多以暴怒血蕴或气虚血瘀最为常见。

中风的症状有哪些?

1、头晕,特别是突然感到眩晕。2、肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。3、暂时性吐字不清或讲话不灵。4、肢体无力或活动不灵。5、与平时不同的头痛。6、不明原因突然跌倒或晕倒。7、短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。8、全身明显乏力,肢体软弱无力。9、恶心呕吐或血压波动。10、整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。11、一侧或某一侧肢体不自主地抽动。12、双眼突感一时看不清眼前出现的事物。

治疗中风的偏方有哪些?

姜汁白矾

【配方】鲜姜汁(榨汁)1杯,白矾6克。

【用法】开水冲化白矾后兑姜汁。灌服、

【功效】散风,温中,醒神。马钱子等

【配方】制马钱子6—10克,僵蚕、全蝎、当归、川芎、生地黄、桃仁、红花、丝瓜络、附子各10克,蜈蚣5条,白芍30克,黄芪30克。

【用法】上药水煎服,每日1剂,水煎2次,取400毫升,早、晚饭后分服,15天为1疗程。赤芍、川芎等

【配方】赤芍15克,川芎10克,当归尾20克,地龙15克,黄芪100克,桃仁10克,红花15克。

黄芪桂枝五物汤配方:黄芪100克,桂枝15克,白芍20克,生姜10克,大枣15克。

【用法】上二方药煎15~20分钟,取汁约200毫升,日服3次。可配再造丸之类同服,效果更佳。

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篇11:如何有效治疗婴儿泪囊炎

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新生儿泪囊炎是由于鼻泪管下端的胚胎残膜没有退化,阻塞鼻泪管下端,泪液和细菌潴留在泪囊内,引起继发性感染所致。约有2-4%足月产婴儿,可能有此种残膜阻塞,但绝大多数残膜可望在生后4-6个周内自行萎缩而恢复通畅。患新生儿泪囊炎时,由于泪液不能正常进入鼻咽部,就会有过多的泪液积在眼睛里,孩子眼睛看起来水汪汪的。

孩子被确诊为新生儿泪囊炎,可先采取保守治疗法。

一般是在局部用抗生素眼液,配合做大眼角皮肤(泪囊部)按摩,促进泪液往鼻泪管方向流动,每天做2-3次,病情较重者可增加至4-6次,每次1分钟。这样治疗一段时间后,薄膜就会自行破裂,泪道也就通畅了。如果经过一段时间后,症状仍未缓解,可以去医院加压冲洗泪道,将薄膜冲破。如果以上2种方法均无效,则可采用泪道探通术,用探针将薄膜刺破,使泪道通畅。但如果是骨性狭窄或鼻子畸形造成的泪道堵塞,就要考虑手术或者其他的方法了。

该病越早治疗越好,否则泪囊长时间扩张会使囊壁失去弹力,日后即使泪道通畅,溢泪症状依然会存在,并可能因泪道炎症持续而形成永久性瘢痕性泪道闭塞。另外,泪囊脓液不断排入结膜囊,可导致结膜和角膜炎症,引起角膜溃疡,甚至发展为眼内炎症,对眼球构成严重的潜在威胁。所以,对于新生儿泪囊炎必须及时治疗,尽早去除隐患。

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篇12:6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎

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操作方法

1

用右手中指指腹按于印堂穴上,体捏局部皮肤进行按压。印堂有醒脑提神镇惊,活络通窍的作用。

2

用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴。迎香穴可以通利鼻窍,散风通络。

3

用右手掌心(劳宫穴),按在鼻尖上(素穴)。劳宫穴可以醒神开窍,宽胸理气。

4

用双手指腹(注意剪指甲)放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓,不要长时间推搓。

5

按压承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸),注意掌握力道。

6

按压面部:让双手互搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部肌肉,包括鼻、额、颊。手心一定要发热不然没有效果。来回按压。

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篇13:打呼噜的有效治疗方法

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睡觉打呼噜可真是一件让人心烦的事情,不仅影响了他人睡眠,也对自己的健康无益,那么打呼噜怎么治疗最好?以下是小编为你整理有关于有效治疗打呼噜的方法,希望能帮到你。

锻炼方法

张口型运动

张开大口,上牙床向上,下颌骨使劲向下,口型大张,心里默念“啊”字。口腔内上腭使劲上挺,使上腭口腔悬缀儿尽量向上提起,口舌在口腔内做自然伸缩运动。通过这样的张口闭口反复,使患者咽部得到伸拉运动。

收口型运动

张口型运动以后,口型变为收口型,口里默念“嗷”字。两腮里塌,口腔变窄,腔内上腭悬缀儿部分向上提起,下颌骨微向下拉开。舌在口腔内做自然伸缩活动。通过收口型运动使咽部上下左右都随之运动。

咧口型运动

咧嘴时,心里默念着“一”字,口型像“一”字,运动时牵动整个脖子大筋,口腔也随口型变化而扯动,舌贴下牙床一上一下地使劲挤下牙床。通过这项运动,可使舌根得以充分活动,促进血液循环。

错口型运动

在微微张开小口以后,下颌骨由右向左移动错开,形似老牛反刍。由左向右移动数次后,再由右向左移动数次。通过这种口型运动,使两侧咽壁受到牵动。

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有效治疗方法

1、打呼噜的药物疗法

现代医学研究证实,打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢,具有一定功效,服药期间可以一定程度缓解,但不能治愈。

2、打呼噜的手术治疗

要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅。咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。医通无忧网提醒,它的成功与否决定于手术病人的选择。另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术。

3、患有伤风感冒、鼻炎、鼻甲肥大、咽喉炎、扁桃腺肥大和气管炎的病人,应及时彻底治疗。治愈后打呼噜也会随之减轻或消失。

4、创造良好的睡眠环境。卧室中应保持相对湿度,过于干澡的空气会使鼻粘膜干燥而引起张口呼吸。

5、睡眠姿式不当,枕头的高度不合适,使头部过于前屈或侧屈,从而挤压咽喉腔使气流通过不畅,也会出现打呼噜。睡眠时应采取能保持呼吸道通畅又不压迫肺脏的姿势,不要仰卧位睡觉,宜取侧卧位,枕头也要高矮适宜。

6、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

护理妙招

1.毛巾垫脖子

睡前将一条毛巾卷成卷,然后垫在脖子下,托起颈椎部位,仰睡或侧睡都可以使舌头后坠,就会避免打呼噜。

2.加强身体锻炼

平时多多加强体育锻炼,特别是可以进行适当爬山、跑步及打球等运动。特别是对于那些较为肥胖的人群,肥胖者在睡眠时,他们咽喉部的肌肉松弛、软腭因肥胖多肉而塌陷,从而导致了他们“鼾声如雷”。适当的体育锻炼,可以有效帮助他们减轻体重,增大他们的肺活量,从而有效的缓解他们打呼噜的发生。

3.要控制饮食

常打呼噜者,每天的进食应要做到定时定量。少吃高脂肪、高蛋白的食物,例如:炸花生米、炖羊肉等。多以米面以及新鲜的蔬菜、水果为主。在平日里清淡的饮食,能够缓解打呼噜。

4.禁烟忌酒

过量吸烟会加重打呼噜的症状。长期饮用过量的白酒会严重损害我们的肝脏。而禁烟忌酒可有效防止打呼噜的发生。

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篇14:被毒虫咬伤什么治疗方法最有效

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近几年,被毒虫咬伤的人越来越多,而因为毒虫咬伤没有采取救治措施失去性命得人也越来越多,那么大家知道被毒虫咬伤什么治疗方法有效吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

主要治疗方法如下:

1、被毒蚊毒虫叮咬可将随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。如有三棱针,亦可先点刺放血,挤出黄水毒汁后再涂以上药品,效果更佳。如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蜇伤,一定要先用锋利的针将伤处刺透,挤压肿块,将毒汁与毒水尽量挤干净,然后用碱水洗伤口,或涂上肥皂水、小苏打水或氨水。无针之时,也可用煤油将碱面调成糊状涂患处,起到解毒、止痒、消肿、止痛的作用。也可将阿司匹林两片研成粉末,用凉水调成糊状涂患处同样有效。

2、如果被蚂蟥咬住后不要惊慌失措地使劲拉,可用手掌或鞋底用力拍击,经过剧烈的拍打以后,蚂蟥的吸盘和颚片会自然放开,蚂蟥很怕盐,在它身上撒一些食盐或者滴几滴盐水,它就会立刻全身收缩而跌下来。

3、在民间验方中也有用葱叶、葱头或大蒜捣成泥状,涂患处,或用新鲜乳反复滴涂于蜇伤部位,或用新鲜仙人掌洗净去刺、捣烂如泥涂于伤处,这些均有杀菌止痒,解毒止痛,消肿的作用,如果平时捉到蝎子或马蜂,用白酒浸泡备用,凡有人被蜇伤,将泡好的酒涂于伤口部位也很有效。注意如被毒虫叮咬后,出现头痛、眩晕、呕吐、发热、昏迷等症状时,应立即去医院。

4、被蜈蚣、毛虫叮咬后,常在被叮咬过的皮肤上形成风疹或水泡。对于风疹,可先用酒精将皮肤擦干,然后涂上1%的氨水;有水泡的,不可因痒而用手去抓,可用烧过的针将水泡刺破,将血挤出,然后涂上1%的氨水。

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篇15:如何有效治疗小儿咳嗽

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宝宝生病咳嗽让不少妈妈感到烦恼,尤其是有些孩子晚上咳嗽的比较危害,下面就来了解一下如何有效治疗小儿咳嗽吧?

1、日常饮食要做好

(1)饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

(2)多喝白开水。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。

(3)多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸黏膜是非常有帮助的。

(4)忌食之物少吃:忌食寒凉食物、肥甘厚味、鱼腥虾蟹、橘子、忌吃得太咸,忌花生、瓜子、巧克力、食用补品等。

2、家居护理不可少

(1)夜间抬高宝宝头部。

(2)多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

(3)水蒸汽止咳法。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。

(4)热水袋敷背止咳法。热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

3、三方治疗效果妙

(1)小儿推拿治疗:小儿推拿治疗是指通过中医推拿疗法来治疗小儿咳嗽相关症状。目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。

(2)中医中药治疗:当小儿出现流清涕,身稍热,咽不适,食欲减时,可服用保元丹、至宝锭等小丸药,每服一丸,每日三次。如果服用一天后,病情加重,即需停药,及时到医院诊治。

如果小儿咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效,伴有咽喉痒、不伴发热,怕冷空气怕烟雾,夜间加重,那就可能是过敏性咳嗽。

小儿低烧,鼻塞流涕,轻咳等,可服用妙灵丹,每服一丸,每日二次。

小儿身热、咽红、声哑,病情较前加重,可加用小儿清咽冲剂、小儿感冒冲剂。

小儿突然发热,可用些小儿清热冲剂。如热度较高,且有高热惊厥史的小儿,可先用紫雪散。如大便干结可用牛黄清热散一次。

对于因感冒,不发烧而咳嗽的患儿,可用儿童清肺口服液,儿童咳液等治咳糖浆,可控制咳嗽病情的发展。

以上病情不缓解即需到医院请儿科大夫诊治为佳。此外,这些儿科常用呼吸道中成药,不可长期服用,也不可乱用,最好在医生指导下使用。民间“有病无病至宝锭”的说法其实并不科学,如果长期服用以上药物,会伤及小儿脾胃。

(3)西医治疗:关键是查清咳嗽的原因才能正确治疗。是呼吸道细菌感染应该用抗生素;是呼吸道病毒感染应该采用抗病毒药物;由于超过2个月的慢性咳嗽的大多数是过敏性咳嗽,应该采用消除呼吸道过敏性炎症为主;如果合并过敏性鼻炎,就可能是过敏性鼻支气管炎,应该脱敏治疗为主。

小编为大家整理的关于如何有效治疗小儿咳嗽的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇16:怎样治疗失眠有效

全文共 2098 字

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数羊?数星星、数楼梯?还是睡不着怎么办?很多朋友都有这样的问题,失眠问题困扰着很多人,睡眠质量不好会直接导致第二天的精神状态萎靡不振,工作生活都会受到影响。那么怎样治疗失眠有效方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

治疗失眠的食疗方法:

一、肝郁化火

症状:不寐兼有心烦易怒、头涨、目赤、口苦、胁痛、小便黄、大便秘结。

治疗:龙胆竹叶粥——龙胆草10克,竹叶15克,白米100克。先水煎龙胆草、竹叶,过滤取汁,备用。白米加水煮粥,半熟后加入药汁,煮至米烂粥稠,加冰糖适量调味,代早餐服食。

功效:方中龙胆草主泻肝经实火,龙清泄肝胆有余之火,使不上炎。竹叶清心除烦。服用龙胆竹叶粥,可使肝火降,神自安,不寐愈。

二、痰热内扰

症状:不寐兼有头重、胸闷痰多、恶食嗳气。

治疗:竹沥粥——淡竹沥汁30克,粟米(即小米)100克。先煮米做粥,临熟下竹沥汁,搅匀,代早餐服食。

功效:竹沥甘寒滑润,能清心、肺、胃三经之火而涤痰除烦,定惊安神。小米性味甘凉,为治内热不寐的佳食。合而为粥,适用于痰热内扰的不寐,其效灵验。

三、阴虚火旺

症状:心烦不寐、头晕耳鸣、口干津少、腰酸梦遗、五心烦热。

治疗:玄参百合粥——玄参15克,百合30克,合欢皮15克,粳米100克。先水煎上3味药,取汁,加米煮粥,晨起做早餐食之。

功效:玄参为滋阴降火要药。百合滋阴兼清心安神。合欢皮为治虚烦不寐之妙品。诸药合之,使阴虚除,心火降,志得宁,眠亦酣。

四、心胆气虚

症状:不寐兼有心悸、多梦、易惊醒。

治疗:酸枣仁粥治——炒酸枣仁20克,牡蛎30克,龙骨30克,粳米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨,过滤取汁,备用。粳米加水煮粥,待半熟时加入药汁,再煮至粥稠,代早餐食。

功效:酸枣仁补益肝胆,滋养心脾,为治疗心胆气虚、惊悸不眠之良药。牡蛎、龙骨用于心悸不安、胆怯惊恐、烦躁不寐,功效卓著。合而为方,有镇心、定志、安魂之功,故对心胆气虚之不寐,功效颇捷。

五、心脾两虚

症状:多梦易醒、心悸健忘、体倦神疲、饮食无味、面色少华。

治疗:莲子桂圆粥——莲子肉50克,桂圆肉30克,糯米60克。加水同煮成粥,做早餐食之。

功效:莲子功专养心、益肾、补脾。桂圆既能补脾气,又能养心血而安神,益脾胃,葆心血,润五脏,治不寐。此粥适用于劳伤心脾、气血不足之不寐,颇有效验。

治疗失眠有效方法:

【醋】

用醋来治疗疾病是流传在民间的土方,中医认为醋味酸、性苦、温和,能活血化瘀、消食化积、解毒杀虫等。有专家建议用醋来泡脚,可以促进机体的血液循环,消除疲劳,帮助入睡。在睡觉前用50克生姜煮水,煮沸后加醋(100 ̄150毫升)倒入盆中泡脚,坚持半个月会有明显效果。

在劳累难眠时,可以在睡前饮用一汤匙加醋的冷开水或是温开水,很快就可以安然入梦。

小贴士:睡前喝完醋记得千万要刷牙哦,不然牙齿就很容易被酸蚀,使得牙齿变敏感容易疼痛。

【糖】

糖是家家都有的调味品,对于助眠居然有作用呢。如果因为睡觉前烦躁不安而难以入睡,可以饮用一杯温糖水,可以达到镇怒、安眠的双重功效,因为果糖在体内可以转化成大量的血清素,及时补充给大脑,可以使得大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。

小贴士:血糖偏高的人不适合用这个方法。

【莲子】

对于血糖偏高的人,很多食物催眠法都不能使用,此时,可以尝试清淡可口的莲子粥。莲子有补心养脾、利血安神的功效,莲子中不仅含有大量的莲子碱,具有镇静作用,食用后还能促进胰岛素的分泌,增加5-羟色胺的供给量,具有良好的助眠作用。

【百合】

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪以及水解秋水仙碱等物质,有润肺止咳、清心安神的功效,临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。可以每日取25克百合煎水服用,对失眠尤其是神经性失眠、更年期综合症引起的失眠、心悸、多梦有很好的疗效。

【水果】

有些时候“连轴转”完成了一个大的Project或是刚刚赶完了一篇论文,都会因为过度疲劳而产生失眠现象,治疗这种单纯性质的失眠只要睡觉前吃个水果就可以了,比如香蕉、葡萄、苹果之类的,因为水果中含有丰富的果酸,能缓解肌肉疲劳、放松经脉,达到安神助眠的效果。

小贴士:把橙子或是橘子放在枕边,它们的香味也能起到催眠的作用。

【葵花籽】

葵花籽富含蛋白质,糖类,多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝,养血,降低血压和胆固醇等功效。因此对于患有高血压、高胆固醇的患者,每晚嗑一把葵花籽,不光有有很好的安眠作用,还能达到降血压和胆固醇的功效。

【大葱】

有人称大葱是“万能蔬菜”,真是一点也不夸张,大葱除了能治疗初期感冒、头痛、腹泻、发烧、肩膀酸痛、冻伤,还能增进食欲、促进消化、强身健体。而大葱特有的刺激性气味有镇定、催眠的功效。取一定量的葱白,切碎后放入小盘中放在枕边,或是用纸巾包好放在枕边。在大葱的独特香味下,很快就可以进入梦乡了。对于喜欢吃大葱的人,还可以取适量葱白加小枣放入水中煎服,饮用后可以消除心神不宁、烦躁不安的症状,有利于安然入睡。

【洋葱】

像大葱一样能够散发特殊催眠气味的还有洋葱,把洋葱切成片用纱布包起来放在枕头边,伴着洋葱的香味你就开始缓缓入睡了。或者是把洋葱切成薄片泡在葡萄酒里,每天晚上睡前喝一两杯,既美容又助眠。

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篇17:治疗凹陷疤痕最有效的治疗方法

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在所有的疤痕修复手术中,人们对于凹陷疤痕修复是比较常见的情况。那么你知道治疗凹陷疤痕最有效的治疗方法有哪些吗?下面是小编为大家带来一篇治疗凹陷疤痕最有效的治疗方法,希望能为各位提供些许帮助。

治疗凹陷疤痕最有效的治疗方法(1)

1、脉冲光:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于凹陷疤痕修复都有一定效果;

2、 雷射磨皮:适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑;

3、填充法:植入物(如胶原蛋白)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整;

4、果酸换肤:凹陷疤痕治疗,使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,凹陷性疤痕治疗,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次凹陷疤痕修复治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小;

5、皮肤深层再生治疗:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤。

治疗凹陷疤痕最有效的治疗方法(2)

1、疤痕修复仪:是专业去凹疤最有效方式。广济疤痕修复仪专业治疗各种凹坑,修复凹陷不平的皮肤疤痕表面,从而刺激皮肤生长,促进胶原蛋白、弹性纤维的生成,特别适用于表浅而形态单一的凹陷性疤痕。

2、微晶祛疤:是将真空中的天然晶粒高速喷向凹凸不平的皮肤疤痕表面,从而刺激皮肤生长,促进胶原蛋白、弹性纤维的生成。优点是治疗面受力均匀、柔和;而缺点是针对性差,治疗次数多。适用于表浅而形态单一的疤痕。

3、磨削:是用电转磨头来磨削疤痕。优点是针对性强,速度快,治疗次数少;缺点出血点,有微创,需包扎。适用于大面积疤痕及色素沉着。

4、机械刺激:是用专用器械刺激皮肤后促进皮肤生长。优点是皮肤损伤小;缺点是工操作,慢。适用于单个浅表凹疤。

5、激光磨削:这种方法治疗后不出血,恢复也相对要快一些。目前激光磨削常用的有高能脉冲CO2激光和脉冲铒激光,6、超高频:是通过超高热将病损组织气化。优点:术野清晰,治疗分层效果好;缺点是,治疗后有一创面结痂脱痂期,在此期间要注意创面的保护。适用于各种疤痕,主要是增生性疤痕。

7、药物:主要是采用某些腐蚀性“药物”以破坏疤痕局部,再辅以抗炎生肌类药物以促进愈合。该方法操作要求高,修复慢;如操作不慎易产生新的疤痕。上述治疗方法的基本原理都是通过对凹疤的局部微创,以刺激皮肤的再生;但是,其效的好坏取决于患者皮肤自身的再生修复能力。

8、自体细胞注射:即艾斯丽质(isolagen):是先从求美者耳后取一小块皮肤,然后放到GMP国际标准细胞培养中心进行细胞克隆。首次经过6—8周的细胞培养,培养出3000万—4000万的成纤维细胞及胶原蛋白、弹力蛋白等成分,然后注射到凹陷性疤痕处,是把很自然长平。优点:安全、生理、自然、疗效是永久性的,无排异反应及其他副作用。缺点:细胞培养技术要求高,费用较高。

9..智能科技复合彩光系统能够有效的刺激胶原蛋白增生填补凹陷的疤痕,淡化疤痕色素;

10.智能韩国注射填充术,针对凹陷较深的部位,取自体脂肪提纯或玻尿酸、胶原蛋白等填充剂进行填充,将凹陷性疤痕填充至与正常皮肤齐平。

凹陷疤痕如何修复

凹陷疤痕产生的原因有很多痤疮、手术、外伤、感染、水痘都有可能是其产生的原因,凹陷疤痕影响了人们的形象,那么凹陷疤痕很如何修复呢,有什么比较有效的方法吗,方法是有的,填充修复,脉冲光修复等都是可靠的方法,下面就来具体介绍一下。

目前较流行的有效凹陷疤痕修复方法:

填充修复:植入物(如胶原蛋白、自体脂肪细胞填充和伊维兰注射填充)注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整。

脉冲光修复:刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

皮肤深层再生:针对深层粉刺、毛孔清除,可淡化痘疤、明亮肌肤。

雷射磨皮修复:这种凹陷疤痕修复适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次治疗即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果痕修复后保养没做好皮肤可能泛红,发黑。

凹陷疤痕如何修复是可以很好的实现的,具体需要选择什么样的方法修复凹陷疤痕,需要根据自身的具体情况来决定。不过要及时进行修复,以免时间过长会给治疗带来不必要的麻烦,北京整形美容医院的专家对这方面很有研究,可以去北京整形美容医院网上去找寻相关的内容,希望能给你有所帮助。

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篇18:抑郁者要怎么治疗才有效

全文共 1930 字

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一般情况下,抑郁症形成的原因有很多,比如疾病因素、心理因素、生物因素以及社会环境因素等等。抑郁症会危害人们的身体健康,那么抑郁症如何治疗呢?下面是小编为你推荐抑郁者的治疗方法,希望能帮到你。

抑郁症的原因

生物因素

抑郁症不是简单的心理问题,并非只有心理因素会导抑郁,能够引发抑郁的生物因素有很多,比如生物化学因素,中枢神经系统内的某些神经传递质传递功能异常可导致抑郁。

疾病因素

躯体疾病,特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病可成为抑郁障碍发生的重要危险因素如恶性肿瘤,甲状腺功能减退,糖尿病,心血管病,帕金森病,癫痫等疾病,均容易伴发抑郁。

心理因素

自卑自责,消极悲观,思虑过度,感情细腻,敏感多疑,优柔寡断,谨小慎微,遇事认真,追求完美,刻板固执的人更容易抑郁,这类人群在遇到问题时不是急着解决,而是沉溺于思虑中,在困难和危机感中不能自拔,态度消极悲观,面对困难总是感到过度悲伤和焦虑,心理承受能力差。

社会环境因素

不同的社会环境对抑郁症的发生有主要影响,这些不利环境可以归纳为:

婚姻状况:婚姻的不满意是发生抑郁症的主要危险因素,离异,分居或丧偶的个体发生抑郁症的危险性明显高于婚姻状况良好者。

工作压力:激烈的竞争环境,人事关系不协调,也是导致抑郁症的常见因素。

生活不顺:生活不如意,发生重大的突发事件,对个体抑郁症的发生构成了重要影响,如亲人过世,失恋等情况,都可以成为导致抑郁症的直接因素。

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抑郁症的表现症状

外表无异常

轻度抑郁症的患者存在“内苦外乐”的症状,这类病人在举止仪表,言谈接触等外表看来无异常表现,如不做渗入的精神检查和心理测定,忽视精神抑郁的实质,可以给人一种愉快乐观的假象。

社会功能下降

社会功能下降主要表现为,学习成绩突然下降,濡染陷入无能为力的消极被动状态,无法胜任原本非常熟练的工作,思维能力下降。

睡眠障碍

出现顽固持久,久难治愈的失眠障碍,有可能入睡困难,也有可能出现噩梦易醒,或早醒,醒后无法入睡等现象,不通过抗抑郁剂治疗,不了解抑郁症本质,无法解除睡眠障碍。

情绪变化

轻度抑郁症患者情绪容易出现低落,对外界事物失去兴趣,愉快感消失,容易疲劳,或情绪消沉,焦虑,烦躁不安,整日感到忧心忡忡,愁眉苦脸。

思维变慢甚至消极

有的抑郁症患者会出现思维变慢,自我认知变低,自感生活无趣,记忆力减退,整天无精打采,缺乏兴趣和活力。

行动迟缓

轻度抑郁症人群活动变得迟缓,日常家务或运动都难得去做,总感觉身心疲惫,对于工作也缺乏热情,这类症状常无缘无故持久两周以上,甚至数月不见好转,这些通常是轻度抑郁症最典型的症状。

抑郁者的治疗方法

药物治疗

许多抗抑郁药物配合心理治疗可以治抑郁症,对于有的抑郁症病人来说,抗抑郁药物更有效,尤其是对特别严重的抑郁症患者来说,药物可以用来相对迅速的减轻抑郁症状。

心理治疗

对于部分抑郁症患者来说,心理治疗更为有效,心理治疗可以教会患者如何减少抑郁症在,如何应对生活中经常引发抑郁症症状的问题。

综合治疗

对于大多数抑郁症患者来说,药物和心理治疗一起使用可能最有效。患者首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗,在进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确证后第一次患病,如果坚持用药五年以上,是可以治愈的。

中医经络疗法

这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品,它通过特殊材料制成的硅芯片,作用于人体的特殊穴位,产生腧穴经络效应,这种方法促进神经系统恢复平衡,全面调整人体神经系统功能,纠正人体神经系统网络互联的障碍,促进神经递质5-羟色胺的正常分泌,从根本上解决失眠,抑郁症的发病基础问题,从而达到治疗抑郁症的目的。

阅读疗法

阅读疗法,也称图书疗法,是指利用阅读书籍来达到治疗疾病的目的,治疗室,可以根据医生,监护人等观察和患者自述,确定引起精神障碍或行为偏差的原因,然后按照“在适当的时间,给适当的读者,提供适当的图书”的原则,给患者安排所需阅读的图书,嘱咐患者按要求阅读。在阅读过程中,来产生思想上的共鸣和美的享受,从中获取信息,放松心情,排解压力,改变生活态度,以起到治疗的功效。

日记疗法

通过写日记的形式,把日常生活中的感受,藏在心里的秘密,不便与人分享的琐碎或不快乐释放出来,通过这种方式可以宣泄情绪,释放压力,也可以探求问题产生的根源,寻找解决问题的方式。

运动疗法

运动疗法是针对疾病的特点,选择不同的锻炼手段,或通过增加体育运动量,来进行防病治病的方式,每天适当进行锻炼,可以为消极情绪提供一个发泄口,减缓和治疗抑郁症。大量研究表明,每周进行3次20到30分钟的低强度运动,人的抑郁情绪就会得到缓解,起到改善情绪,减轻焦虑,增进食欲,改善睡眠的作用。而且在活动的同时,也可以提高交际能力,克服社交障碍。

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篇19:有效治疗脱发的方法

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随着社会压力不断增大和生活节奏的加快,环境的不断恶化,以及不良饮食的饮食习惯,中国的脱发患者越来越多。下面小编带你了解有效治疗脱发的方法,希望对你有帮助!

脱发的食疗方法

1、何首乌煲鸡蛋:何首乌60克,鸡蛋2个,加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

2、羊骨粥:羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

3、生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

4、美发养血果脯:干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

5、首乌肝片:何首乌60克,枸杞子15克,生猪肝200克,黄瓜200克,油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末,加水300克熬至约100克的浓汁,放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时,放入肝片过油,下葱、姜末爆香出味,倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子,快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效,每周宜服用2-3次。

6、花生衣红枣汤:花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。

有效治疗脱发的方法

1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2、病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

脱发的病因

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

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篇20:婴儿腹泻有效治疗方法

全文共 767 字

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因季节性的变化,最近早晚温差较大,很多的宝宝都容易出现拉稀的症状,这让不少父母都特别的担心。尤其是对于婴幼儿时期的宝宝,抵抗力还是比较弱的,稍有不留意都会引起各种不适的情况。那么婴儿腹泻有效治疗方法都有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

防止脱水。

爸爸妈妈可以在家里便宜米汤加盐溶液或口服补液盐(ORS)给孩子服用。

调整饮食。

病情轻者或重者均不必禁食,只要孩子有食欲就可鼓励其进食。急性期可减少哺乳的次数,缩短每次哺乳时辰,可吃牛奶加等量米汤等。病情较重伴脱水者应到医院实时就诊。患儿营养好转后,可慢慢规复饮食,进食必需由少到多,由稀到浓地循规蹈矩。

不滥用抗生素。

秋季腹泻是由病毒引起,抗生素不单无效还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。

保暖。

腹部保暖。秋季天气渐凉,腹泻宝宝肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,将加重腹泻。父母可适内地用热水袋对宝宝腹部举行热敷,也可帮宝宝揉肚子,以缓解其疼痛。

保持肛门清洁,每次大便后都要用温水擦洗清洁,婴儿要及时更换尿布。患儿用过的器材要及时洗涤并进行消毒处理,以免重复交叉感染。

婴儿腹泻吃什么药

1、黏膜呵护剂。

常用的药有思密达、健儿止泻颗粒、必奇。服用这类药要留意用法,一是空腹服用,二要强调浓度。空腹是指最好让宝宝在两餐之间服用,已水掺和要按照药物申明。

2、微生态制剂。

常用得人药有乳酸菌素颗粒、乳酸菌素片。这类药不能用热水送服,由于这些药是活菌制剂。这类药主要是调剂,好比宝宝纯真消化不良引起的腹泻,可服用,但疗程长。

3、抗生素类。

这类药品种许多,主要针对细菌性肠炎。这类药在临床上的问题对照突出,滥用征象很广泛,家长记住不能重复应用、不纪律用药等。

4、中药类。

这类药在临床上都是行之有用的,首要题目是若何在服药的时间让宝宝共同,小儿腹泻宁糖浆阻止了宝宝服药时引起呕吐。

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