鹈鹕队球员名单虎扑体育(优秀20篇)

荷兰2022世界杯阵容

2022年卡塔尔世界杯荷兰国家队阵容名单：

主教练：路易斯·范加尔

门将：拜洛(24岁/费耶诺德)、帕斯维尔(39岁/阿贾克斯)、诺珀特(28岁/海伦芬)

后卫：弗林蓬(21岁/勒沃库森)、德利赫特(23岁/拜仁)、德弗里(30岁/国际米兰)、阿克(27岁/曼城)、马拉西亚(23岁/曼联)、邓弗里斯(26岁/国际米兰)、布林德(32岁/阿贾克斯)、廷伯(21岁/阿贾克斯)、范迪克(31岁/利物浦)

中场：、F-德容(25岁/巴塞罗那)、克拉森(29岁/阿贾克斯)、加克波(23岁/埃因霍温)、肯尼斯-泰勒(20岁/阿贾克斯)、哈维-西蒙斯(19岁/埃因霍温)、库普梅纳斯(24岁/亚特兰大)、德容恩(31岁/亚特兰大)、博古伊斯(30岁/阿贾克斯)

前锋：贝尔温(25岁/阿贾克斯)、诺阿-朗(23岁/布鲁日)、韦霍斯特(30岁/贝西克塔斯)、德佩(28岁/巴塞罗那)、文森特-延森(28岁/安特卫普) 、L-德容(32岁/埃因霍温)

这就是本次世界杯荷兰国家队的这种名单了，可以看到荷兰队的阵容非常的豪华。

主教练范加尔更是一名执教经验非常丰富的足球教练，并且很好的帮助荷兰队制定了全攻全守的战术安排。

荷兰队的这种无论是进攻端还是防守端都非常的强大，大部分球员都是效力于5大联赛的球员，并且很多球员都是来自世界顶级俱乐部。这些球星球员在荷兰队第1场小组赛中也发挥出了自己的作用。在面对着塞内加尔队的多次进攻，门将罗伯特很好的守住了球门。做这后防线的范尼克也是很好的组织了球队的防守，多次将对手的进攻给完美化解。

进攻端荷兰队，也是在第1场比赛中很好的把握住了机会，在下半场两次完美的抓住机会，将球打进对方的球门，锁定了比赛的胜局。

本次世界杯荷兰队也是夺冠的热门队伍之一，按照小组赛中火热的状态，很有希望能够拿下冠军。

win10安全白名单怎么设置

第一步：从Win10左下角的开始菜单中，打开“设置”，也可以直接按 Win+I 快捷键打开设置界面。

第二步：打开Win10设置后，继续点击打开“更新和安全”设置

第三步：之后继续点击左侧的 Windows Defender，在右侧点击“添加排除项”，选择添加要排除查杀的文件

第四步：接下来我们可以根据需要选择排除单个文件或整个可信任的文件夹，这些选择的文件夹加入黑名单后，自动的安全软件将不会再扫描、拦截。

值得一提的是，Windows Defender白名单还支持.exe、.com、.scr类型的文件。

因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。下面，小编为大家介绍一下古代清明的体育活动，欢迎大家阅读。

古代清明的体育活动2：拔河

早期叫“牵钩”“钩强”，唐朝始叫“拔河”。它发明于春秋后期，开始盛行于军中，后来流传于民间。唐玄宗时曾在清明时举行大规模的拔河比赛。从那时起，拔河成为清明习俗的一部分。

古代清明的体育活动1：踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

古代清明的体育活动5：植树

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

古代清明的体育活动4：蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

古代清明的体育活动3：马术

马术，是指以赛马、马上技巧等为主要内容的一种体育活动。马术的起源，以马的饲养和骑乘为基础。在我国的黄河流域，人工饲养的马的出现大概是在公元前13世纪的商代晚期，但马术的形成，大致是在战国时期。到秦汉时期，马术获得了迅速的发展。赛马，在古代称之为“驰逐”或“走马”。

早在公元前4世纪中叶的齐威王时期，赛马活动已经流行于齐国，田忌与齐国诸公子“驰逐重射”时采用孙膑的建议而以弱胜强的故事流传至今。到了汉代，赛马活动日益兴盛，不仅流行于民间，而且也流行于宫廷，汉武帝等都喜爱赛马活动。汉代赛马的流行，在考古学上多有反映。

如河南郑州市出土的汉代画像砖的赛马图，在长8.5厘米、宽5厘米的画面上，绘出二骑士正在挥鞭驰马比赛的形象;汉代陶俑中，也有骑士赛马的形象。魏晋以后，赛马活动长盛不衰，尤其是北方草原地区更是如此。甘肃嘉峪关市魏晋时期壁画墓中的赛马图、山东济南市发现的唐代赛马石雕像，以及西藏布达拉宫西大殿壁画中的赛马图等，都是历代赛马活动的写照。

体育中考取消的省份2023有哪些?是全部取消还是取消一部分耐力项目呢?下面是小编为大家整理的体育中考取消的省份2023，如果喜欢请收藏分享!

2023今年体育中考大变化

近日， 上海市教委发布了2023年本市高中阶段学校招生及相关考试政策。

其中有几点变化——

一是 名额分配到校志愿数由1个增加至2个，其他各批次志愿数保持不变。

二是名额分配综合评价录取批次 现场综合评价暂停，相应成绩按满分10分计。

三是 体育中考统一考试暂停，相应成绩按满分15分计。

上海发布中考新政暂停体育中考后，家长圈沸腾了!纷纷关心自己孩子的中考政策!

一位教育界专家认为，简单取消体育考试不是一个很好的选择， 对于一直坚持锻炼的学生而言不公平。

也有专家提出今年体育中考是不是要调整，怎么调整，需要全面、谨慎地考量各方因素：

党的教育方针明确要求“五育并举”，取消体育中考，将削弱体育课程，不利学生健康成长、全面发展。

当前新冠疫情已进入“乙类乙管”阶段，调整重大考试项目的理由不充分。而且，感染后更需要适当运动和锻炼，如果取消体育中考，就会丧失体育锻炼的导向。

2023年是亚运年。在全省号召全民健身之际，取消体育中考与大氛围不协调。

全国多地体育中考取消长跑项目

备受关注的是体育中考。从今年年初开始，全国各地关于体育中考的信息发布和讨论，一直没有停下。

1月20日， 贵州省贵阳市取消了体育中考中的男生1000米、女生800米跑项目。紧接着，遵义、六盘水等地跟进，也取消了长跑项目。

2月初， 江苏省教育厅发布《关于做好2023春季学期学校体育工作的通知》，明确2023年各设区市中考体育正常实施， 可调减体能耐力类考试项目。比如无锡暂停了长短跑和游泳考试;苏州取消了长跑，按满分计入等。

上周， 广东省教育厅发布信息， 将体育中考的必考项目男生1000米、女生800米跑，调整为选考项目。

还有多个省市表示正在研究是否对今年的体育中考内容进行调整。你们这里的政策是怎样呢?

体育中考取消的省份3

近日，上海市教委发布了关于2023年本市高中阶段学校招生及相关考试文件，政策框架总体保持稳定，学业水平考试科目、招生录取批次、名额分配计划占比等均保持不变。综合考虑本届学生实际情况，在个别方面做了优化。名额分配到校志愿数由1个增加至2个，其他各批次志愿数保持不变，各批次志愿填报均在市级统一平台上进行。名额分配综合评价录取批次现场综合评价暂停，相应成绩按满分10分计。体育中考统一考试暂停，相应成绩按满分15分计。

《上海市教育委员会关于2023年本市高中阶段学校招生工作的若干意见》全文可登录“上海教育”网查阅。各类相关配套政策及操作细则将陆续公布，同时各区及学校将会通过家长会等方式告知学生及家长。

2月21日上午，2023年上海中考方案发布，其中最受关注的无疑是中考体育取消，统一考核的15分以满分计。而在40天前的1月11日，上海市人大代表施政提出《关于取消本市2023年初中学业水平考试体育与健身测试的建议》，由此，人大代表的建议得以落地。

当时市教委副主任倪闽景的回复是，“正在委托专业人员做相应的研究，肯定会从考虑孩子的身心健康角度，来提供一个好的解决方案”。应该说，上海取消体育中考的举措，从孩子的健康角度出发，避免因剧烈体育运动给学生带来损伤，值得点赞，但在家长中也引起了不少争议。

今年1月份以来，广州、深圳、上海、南京、苏州、西安、郑州等地家长都呼吁建议，取消2023年体育中考，理由是一致的：孩子感染新冠病毒康复后，难以适应高强度体育训练。而多地教育主管部门回应，将综合考虑、审慎决策。

2月上旬，贵州的贵阳、遵义、六盘水、黔南等地调整了体育中考项目，均取消了男生1000米、女生800米跑项目。2月10日，教育大省广东发布“适当调整中考考试项目”的通知，将统一测试项目中的必考项目(男子1000米/女子800米和游泳)调整为选考项目，这意味着中考体育并没有整体取消，而是进行了优化。广东教育部门表示，政策出台前曾组织专家深入分析，多部门进行综合研判。

2月17日起，江苏省苏州、无锡、扬州公布中考体育政策，暂停长跑等耐力类项目，相应成绩将按满分计入总分，但其他选测体育项目不变。

针对多地中考体育政策调整，如取消长跑等耐力项目甚至取消体育中考，在一些医学专家看来“有些偏激了”，他们并不建议取消所有的体育训练和测试，因为，即使是“阳康”后的学生，正常的体育锻炼也并不会对身体健康造成大的影响。

多位临床医生表示，新冠感染后大部分患者在一段时间后，体能都可以恢复到正常水平，对于青少年来说，机体恢复能力比成年人更强一些，出现锻炼导致异常的情况为极个别。同时也建议考生应避免过早开展中长跑等高强度、高负荷的运动项目。

值得指出的是，虽然很多家长都希望取消中考体育，但并不是人多就合理，做出专业、科学的决策才是对学生的负责。有网友指出，体育中考毕竟是检测学生身体素质的统一考试，不仅具有考察意义，也有引导作用，应当让学生有机会根据自身情况进行选择，确保公平性。

随着中考的临近，越来越多的省份将公布体育政策，会选择“广东江苏模式”(取消长跑等耐力项目)还是“上海模式”(直接取消统一测试项目)，还有待一一揭晓。

卡塔尔队世界杯名单

北京时间2022年11月21日凌晨零点，卡塔尔国家队就会出现在世界杯揭幕战的比赛之中，球队现在刚刚公布了世界杯最终的参赛球员名单，前亚洲杯最佳射手领衔锋线。

卡塔尔队2022世界杯阵容（26人）：

门将：玛莎勒·巴沙姆(萨德-24岁)，优素福·阿里(加拉法-26岁)，萨德·西卜(萨德-32岁)。

后卫：穆萨布·霍德尔(萨德-29岁)，塔里克·萨勒曼(萨德-24岁)，巴萨姆·拉维(杜海勒-24岁)，布瓦勒姆·胡希(萨德-32岁)，阿卜德卡里姆·哈桑(萨德-29岁)，霍马姆·艾哈迈德(加拉法-23岁)，佩德罗·科雷亚(萨德-32岁)。

中场：阿西姆·马迪博(杜海勒-26岁)，穆罕默德·沃德(萨德-23岁)，萨利姆·哈伊里(萨德-26岁)，穆斯塔法·玛莎勒(萨德-21岁)，卡里姆·布迪亚夫(杜海勒-32岁)，阿卜杜勒阿齐兹·哈特姆(赖扬-32岁)，贾西姆·阿卜杜勒萨拉姆(多哈阿拉伯人-20岁)，阿里·阿萨达拉(萨德-29岁)。

前锋：艾哈迈德·阿拉丁(加拉法-29岁)，哈桑·海多斯(萨德-31岁)，阿克拉姆·阿菲夫(萨德-25岁)，莫埃兹·阿里(杜海勒-26岁)，穆罕默德·蒙塔里(杜海勒-28岁)，哈立德·马齐德(沃克拉-24岁)，伊斯梅尔·穆罕默德(杜海勒-32岁)，纳伊夫·哈德拉米(赖扬-21岁)。

主教练：菲利克斯·桑切斯

卡塔尔国家队的这套阵容在之前的热身赛阶段表现非常不错，5场比赛战绩是4成1平保持不败，主教练菲利克斯·桑切斯在之前接受媒体采访的时候也表示，相信这个球队能够在世界杯赛场上取得很不错的成绩。

总局新编制了12套广场舞练习

在新闻发布会上，健身爱好者在教练“方块舞小王子”王广成的带领下，表演了一场新编排的方块舞。与大众广场舞相比，今天的表演相对简单，运动量适中，不夸张。

据国家体育总局集团司司长刘介绍，广场舞作为一项全民健身活动，其矛盾与关注始终并存。如何使广场舞健康有序地发展，是国家体育总局一直在讨论的话题。为引导群众科学锻炼，团部自2012年起开展调研，组织举办广场舞交流和展示活动，从259件从公众收集的广场舞作品中选取了12套今日的广场舞锻炼，结合科学性和观赏性进行调整和推出，并将在全国范围内推广和培训广场舞指导员。

如何解决场馆的噪音争议？

在广场舞在全国流行之后，随之而来的还有诸如大声的音乐和打扰人们等问题。

“广场舞在实际使用场地时确实存在矛盾。现在，文化部和国家体育总局已经与民政部门制定了相关文件，以指导广场舞。”刘听这么说。刘还介绍说，在今后即将出台的相关规定中，广场舞的场地将设在社区健身站，社区有义务为广场舞提供场地条件。如果场地不足，广场舞蹈练习时间应通过协商合理分配。刘还建议，在广场上跳舞的健身爱好者可以配备可穿戴产品，如每人一副耳机，以减少音乐干扰公众的尴尬。

此外，国家体育总局、民政部等有关部门也将尽快推动广场舞协会的成立，使广场舞更加规范和具有约束力。

“在政府的引导下，中国广场舞的正能量和形象会越来越好。”刘听这么说。他还表示，将推广的12套广场舞的音乐已经获得版权所有者(微博)的批准。

纽约时代广场的广场舞

在广场舞圈中，29岁的王广成是一位著名的教练，也被称为“广场舞小王子”。他已经是方块舞的教练，训练了近1000人。这一次，他甚至参加了新的广场舞的编排，并将与国家体育总局的相关工作人员一起到全国各地培训广场舞领导人。

广场舞不仅出现在春节联欢晚会的舞台上，去年12月，王广成还带领99名健身爱好者在纽约时代广场表演广场舞，吸引了外国媒体和美国公众的围观。

王广成透露，今年他将再次与凤凰传奇合作推出新的健身系列。

《最酷的小苹果》展示了统一的舞步。

像“小苹果”和“最具魅力的民族风格”这样在全国范围内和春节晚会舞台上流行的广场舞蹈，在未来将不再是一种社区舞蹈方式，而是将有新的动作在全国范围内统一起来，经过科学编排，给人们带来积极的能量。

编排健美操舞蹈的专家说，不同年龄的人实际上可以选择一套适合他们的方块舞。现场的首席舞蹈老师说:“我们有五个编舞原则。动作必须简单。每个年龄组都必须有适当的运动量。每一种音乐都是流行音乐，应该扎根。传递的是一种正能量。这些动作可以通过学习三到四次来学习。”

专业知识

根据王广成的介绍，广场舞的健身效果是其在市民中受欢迎的主要因素。四到五分钟的方块舞平均可以消耗40到80卡路里。

然而，王广成还建议，由于天气炎热，夏季中老年人不应在广场上跳舞超过一个小时，而应在中间有一个合理的休息。然而，由于冬天天气寒冷，锻炼时间可能长达一个半小时。

大学体育挂科后一般有一次重考的机会，当然，是重考还是直接补考，看学校老师的选择。重考后如果还是不达标，就要进入补考。

体育重修有什么影响

体育挂科重修对总体学科成绩不会造成太大影响，但是会直接影响学校对该学生本人的奖学金评估。体育挂科重修会直接取消该学生的评比资格。但是如果一直没有合格，将会影响到毕业方面，还是要重视。

挂科，就是不通过或不及格的代名词。具体地说，就是指某人的某一科目或多门科目因各种原因考试不及格而未能达到要求的标准，需要重考或重修的意思。大学重修体育是否能通过，需要看个人的身体素质和体能。大学体育挂科和其它科目挂科一样，在下一学期选择补考或者重修考过即可。挂科结果有补考、先补考再重修和直接重修三种主要情况。

体育运动是增强体质最简单的方式，德、智、体、美要从小学生抓起。为了小学生能够全面安全的上好每节体育课，学校按小学国家配备体育器材标准来购置体育器材，下面带大家来看看学校都有哪些体育器材。

小学国家配备体育器材标准如下;

本标准规定了小学体育教学用器材设施的配备要求，并且适用于义务教育小学阶段体育器材设施的配备，可作为指导地方教育行政部门和义务教育小学配备体育器材设施使用。特殊教育学校体育器材设施的配备可根据情况参考执行。

小学安全国家配备体育器材标准购置了一下体育器材;篮球架、篮球、排球、软式排球、乒乓球台、乒乓球、羽毛球拍、网球拍、学生体质健康测试器材、排球网柱、羽毛球网柱、网球网柱、球网、足球门、跨栏架、跳高架、跳绳、毽球、花毽、软式橄榄球、机械秒表。

按小学国家配备体育器材标准安装的体育器材，同时应符合GB19272-2011的5.7的规定。单杠、双杠、秋千、肋木、平梯、爬竿、爬绳等涉及上下运动弹跳或可能从空中跌落的器材，其跌落防护应符合GB19272-2011的5.3.3。

体育器材所用的材料、外形和结构设计、主要零部件静负荷能力、稳定性、安全警示要求除应符合相应产品标准外，应分别符合GB19272-2011的5.2、5.3、5.4、5.5、5.6的规定。

学校体育器材存在了很多安全隐患，学生要按要求正确合理使用这些体育器材，关于学生使用体育器材要注意什么，小编会在下期的学生用品知识讲座中为大家详细说明，敬请关注。

童年是人体成长最快的阶段。从小指导孩子锻炼可以为他们打下健康的基础。

为了达到良好的健康，我们必须全面发展身体，不断改善新陈代谢，增强呼吸器官和血液循环器官的功能，提高中枢神经系统的灵活性和稳定性，发展对称和强健的肌肉，培养身体素质，如运动的速度、灵活性、力量、耐力和灵活性。为了达到上述要求，我们必须根据儿童和青少年的解剖和生理特点，积极开展体育锻炼，开展游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、越障、游泳、滑冰、小型足球等多种体育活动。

在童年和青少年时期，骨骼系统生长非常快，骨骼中的矿物质含量较少，而有机物质较多，因此骨骼脆弱且容易变形，不适合重体力锻炼，如过度举重或搬运重物。

儿童的脊柱更有弹性，但他们的肌肉和韧带更弱。如果他们不坐直，弯腰驼背，他们就容易畸形。因此，儿童应该经常纠正他们的坐姿，做体操练习，如仰卧起坐和俱乐部锻炼，以加强脊柱的肌肉和韧带。

幼儿的肌肉发育较弱，不适合单调、长期的锻炼，不适合身体长时间保持一种姿势，这将使他们很快感到疲劳。他们的大脑皮层很容易兴奋和疲劳。如果他们长时间重复做同样的动作，他们会失去兴趣和注意力。因此，在锻炼时，我们应该尽最大努力关注中心的要求，使活动多样化和有竞争力。只有这样，一个人才能感到兴奋和集中注意力。此外，为了纠正儿童生长发育的弱点，运动时应采用发展落后肌肉群的运动。

儿童心血管系统的调节功能不稳定，节律不如成人。因此，在锻炼过程中，你应该避免激烈和持久的锻炼，以及更多的屏息练习和长时间的静态锻炼。否则，你的心脏会超负荷，你的身体会受损。

儿童的呼吸器官尚未开发和完善。游泳、跑步和其他运动应该用来增加肺活量和促进呼吸器官的生长。

简而言之，孩子们应该从小就接受全面的体育锻炼，这样他们的身体才能发展得更快更好。

英格兰vs塞内加尔直播哪个台直播

英格兰vs塞内加尔这一场比赛将会在北京时间12月5日凌晨3点正式开赛的，场地是海湾体育场，广大球迷朋友们想要观看这一场比赛的直播，可以通过央视体育抖音短视频等各个平台观看。这些平台全部获得了中央广播电视台的直播授权许可，世界杯期间的所有赛事都可以进行转播。

央视体育观看世界杯比赛操作方法

1.打开央视体育界面，便能够看到正在进行的世界杯比赛，针对这场四年一度的顶级足球赛事，央视体育软件将世界杯比赛置顶并设置为进入app的首页，用户直接能够看到距离自己最近的比赛，英格兰和塞内加尔球队的比赛也赫然在列。

2.直接搜索英格兰或者塞内加尔球队的关键词进入直播间。

3.支持用户点赞收藏或者订阅这一场比赛，针对用户感兴趣的比赛内容以及订阅消息，都会在比赛开始之前推送到他们的手机，这让用户节省了更多自己搜索比赛的时间。

抖音短视频

抖音短视频作为当前用户量最大的手机软件，深受许多用户的喜爱，在应用商城的下载量高达了上亿次，球迷们也可以放心的下载下来观看世界杯期间的比赛直播。为了庆贺卡塔尔世界杯这一场足坛盛世，抖音专门推出了世界杯直播专栏，球迷朋友们可以直接点击搜索想要观看的比赛。对于没有开启的比赛，还能够预约，到时会为球迷及时的发送提醒，再也不会错过自己喜欢的球队。

抖音APP支持2K、4K以及HDR观看比赛，致力于给人们提供最新赛事资讯以及比赛的相关消息，还针对世界杯比赛推出的有奖预测、有奖问答等活动，列出世界杯比赛的赛程表，鼓励用户发布视频参与世界杯活动，赢取精美大奖。

央视体育提供世界杯资讯

央视体育app拥有2022卡塔尔世界杯的转播权限，邀请大量优质的创作者，以优质的原创内容吸引用户。在稳定流量的基础上，通过专业主持人的现场解说以及赛事解读，降低足球比赛的观赛门槛，使得更多球迷都有机会接触到足球运动。针对世界杯比赛的文字直播、图片直播以及视频直播等内容。在世界杯期间不间断的直播，在营造浓厚世界杯氛围的同时，提高人们对世界杯赛事的参与度。

女生高考体育成绩标准为第一类：长跑女生800米，游泳200米。第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。第三类项目：第四类项目：篮球、排球和足球。如何锻炼运动成绩才能合格？

事实上，我们仍然需要依靠每天的坚持锻炼。我们每天尽量跑800次。时间长了，我们的成绩会提高的。根据我个人的经验，网上所谓的技呼吸时应该做什么，都不存在，因为你真的一跑就什么都不知道。

即使我心里还有那些技巧，跑步的节奏也可能会被打乱。我今年5月底完成了体检，平时成绩也不是特别快。但是因为当时真的很紧张，很多人一起跑的时候会告诉自己停不下来，要跟着前面的人走后的成绩比平时好。

说了这么多，平时的锻炼是关键。你离高考还有一段时间。好好练习。如果你不能坚持800，这也与你的心态有关。你可能认为你已经到了极点，你不能坚持下去。就像我平时跑步一样，我基本上会走一段时间。记住，无论如何我都不能停下来，只要我通过了极点。高考体育有什么快速的方法吗？

第一，平时每天跑一次，最好早上跑，跑前做好准备。

第二，平均体力分配，最后用力，鼻子吸气，嘴巴呼气。头像前方，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，不要低头，

第三，最后，不要冲弯道，再冲直道。其实800没什么难的，只要你认真练习！刚跑1000的时候，撑不住，跑了5分多钟。结果一个月后体检3分半就可以了。在弯道上尽量往内圈跑，会更省力。因为向心力，跑步的时候会发呆，或者想想其他开心的事情。总之，不要以为你在跑步。

成都体育学院是二本。成都体育学院，简称“成体”，坐落于四川省成都市，是由国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主的全日制普通高等院校。学校是教育部”卓越医生（中医）教育培养计划“改革试点高校，也是国家级社会体育指导员培训基地、国家体育总局援外教练员培训基地、国家高水平体育后备人才培养基地、全国举重后备人才培养基地、全国武术套路青少年培训基地和全国田径短跑、跨栏后备人才培养基地。

成都体育学院始建于1942年，前身系四川省立体育专科学校，1950年人民政府接管，更名为成都体育专科学校。1953年全建制转为西南体育学院，1956年更名为成都体育学院，1961年重庆体育学院并入。学校原隶属国家体育总局，2001年划转地方，实行国家体育总局与四川省人民政府共建，以四川省管理为主的全日制普通高等院校。

学校占地总面积48万平方米。设有21个教学单位，开设22个本科专业。拥有博士学位一级学科授予点1个，硕士学位一级学科授予点4个，硕士学位二级学科授予点14个，硕士专业学位授予点4个。有各类在岗教职工1200多人，其中专任教师600余人。有全日制本科生9300余人，博士与硕士研究生1300余人。

沙特阿拉伯国家队名单：

主教练：埃尔维·勒纳尔

门将：穆罕默德-亚米（吉达国民）、穆罕默德-奥韦斯（利雅得新月）、纳瓦夫-阿奇迪（利雅得胜利）

后卫：沙特-阿卜杜勒哈米德（利雅得新月）、哈桑-坦巴蒂（利雅得青年）、阿卜杜拉-马杜（利雅得胜利）、苏丹-加奈姆（利雅得胜利）、阿里-布莱希（利雅得新月）、阿卜杜拉-阿姆里（利雅得胜利）、穆罕默德-布莱克（利雅得新月）、亚西尔-沙赫拉尼（利雅得新月）、纳赛尔-达乌萨里（利雅得新月）

中场：里亚德-沙拉希利（艾卜哈）、穆罕默德-卡努（利雅得新月）、阿卜杜勒拉赫-马尔基（利雅得新月）、阿卜杜拉-奥泰夫（利雅得新月）、萨米-纳吉（利雅得胜利）、萨尔曼-法拉吉（利雅得新月）、阿里-哈桑（利雅得胜利）

前锋：法赫德-穆瓦拉德（利雅得青年）、海赛姆-阿西里（吉达国民）、萨勒姆-达瓦萨里（利雅得新月）、萨利赫-谢赫里（利雅得新月）、哈坦-巴赫卜里（利雅得青年）、阿卜杜勒拉赫曼-奥博德（吉达联合）、菲拉斯-布赖坎（哈萨征服）

2022年卡塔尔世界杯比赛的时间是2022年11月21日开始，结束的时间是12月18日，这场比赛是第22届足球杯赛事，沙特阿拉伯作为亚洲区头名出线的球队，获得了晋级世界杯正式比赛的参赛资格，以上的名单就是沙特阿拉伯足球队参加本次世界杯比赛的大名单，球迷可以清晰的看到一些实力老将，同时也融入了身体素质强壮的年轻球员。

沙特阿拉伯足球队的主教练是埃尔维勒纳尔，曾经在2018年俄罗斯世界杯比赛中担任了摩洛哥国家队的主教练，他在比赛场上帮助球队获得了优异的战绩，今年作为沙特阿拉伯足球队的主教练，他对于比赛场上的阵型采用的是4321，能够根据赛场上的各种情况及时的调整阵容，帮助沙特阿拉伯足球队带来更好的战绩。

沙特阿拉伯足球队作为一支亚洲实力强队，所有的足球运动员身体运动更为灵活，在比赛场上能发挥精湛的球技，之前5次参加世界杯足球比赛，2022年卡塔尔世界杯足球赛事是沙特阿拉伯足球队第6次参加世界杯比赛，期待沙特阿拉伯足球队在世界杯比赛中的表现。

简要回答

体育锻炼的原则有：循序渐进原则、坚持锻炼原则、全面锻炼原则、自觉锻炼原则、因人而异原则及注重安全原则。体育锻炼的方法有：重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、负重锻炼法。

体育锻炼的目的是为了增强身体素质。在锻炼中，应遵循运动量由小到大, 运动速度由慢到快, 动作结构由简到繁, 运动时间由短到长，循序渐进的锻炼。选择锻炼内容、方法和安排运动时, 应根据个人健康状况, 对运动项目的喜好以及外界条件等来确定, 因人而异，以取得最佳的锻炼效果。体育锻炼中应特别重视安全，注意环境卫生、器材卫生, 避免运动损伤及在运动过程中意外的发生。

科学的锻炼方法，是人们长期进行锻炼的经验总结，遵循方法可以获得更大的锻炼效果。其中，重复锻炼法主要是锻炼心血管和呼吸系统, 可以提升耐力。通过间歇锻炼可以在休息过程中取得能力的恢复，可以积蓄更多的能量。连续锻炼是为了保持有效而不间断的连续运动进行的锻炼，可以保持持续的锻炼状态，在锻炼中要合理利这三种锻炼方式，以获得能事半功倍的锻炼效果。

想知道南京全年免费开放景点有哪些?以下是小编为您整理的，衷心希望能为您提供帮助!

下面的这些景点一直都免费开放!

公园、纪念馆、博物馆

……

什么时候来一场不期而遇的邂逅吧!

1、侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆

建邺区水西门大街418

周一闭馆

来南京，有一个地方不能不去——侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。

整个展馆分为外景展区、遗骨陈列、史料陈列三个部分。从史料、文物、建筑、雕塑、影视等多种手法，无论是农家屋、慰安所，密密地刻着300000多个遇难者的名字“哭墙”，摆放各种沉重资料的书架，还有每隔12秒一滴水落下所意味的一个人死去的“12秒”。

2、南京桂子山烈士陵园

六合冶山镇石柱林村

桂子山烈士陵园，不仅有亭台楼阁，鲜花盛开，树木掩映，而且登上山顶，可以朝看日出，暮赏晚霞。

更重要的是，这里曾是抗日战场，地下长眠着英勇无畏的抗日战士。它始终承担着记录历史、褒扬烈士、传承精神和教育群众的重任。

3、孙中山纪念馆

中山陵风景区藏经楼

孙中山纪念馆，原名藏经楼，位于中山陵与灵谷寺之间的密林中，是一座仿清代喇嘛寺的古典建筑。楼内珍藏孙中山先生的经典著作和奉安照片等珍贵史料。

4、绿博园

建邺区扬子江大道88号

公园里有自行车租借服务，可以几位好友租一辆自行车游园十分惬意。刚进门的地方还有烧烤区，适合全家一起郊游烧烤。

每年的三四月份郁金香盛开的季节，还能够欣赏到郁金香花海。

5、国防园(石头城公园)

虎踞路87号

南京国防园是昔日的军事重地，现已成为南京市著名的国防教育和爱国主义教育场所。

里面有真的轰炸机，坦克，导弹，鱼雷等等，最有趣的是里面的军事体验乐园，5D影院，射击打靶，真人CS，军事体能拓展乐园等许多体验项目。

6、南京云锦博物馆

建邺区茶亭东街240号

周一闭馆

中国唯一的云锦专业博物馆，主要展示以南京云锦为代表的中国民族织锦艺术，是“新金陵四十八景”之一。

展示着云锦织造工艺、明清云锦精品实物以及中国古代丝织文物复制品等。如果对古代艺术感兴趣朋友，这是一个不错的景点。重点是这里人少又安静，可以慢慢沉浸在艺术的世界。

就在南京大屠杀遇难同胞纪念馆边上。

7、迎湖桃园景区

高淳县阳江镇永胜圩

占地面积1600多亩，其中三分之二为水面。

郁荡过铁索桥，穿插过桃花林，就可以到达一条桃花掩映的长堤。长堤东边，固城湖碧波荡漾，花山、秀山在远处宛如淡墨留痕，可谓之“世外桃源”。

8、乌龙潭公园

广州路217号

是一座集历史人文景观与自然景观为一体的古典文化园林。环境清幽，潭水狭长，步道周围草木精巧。沿路设有魏源故居、金陵名士石刻、颜真卿放生庵、颜真卿祠、曹雪芹纪念馆等，值得一看。

9、绣球公园

中山北路406号

绣球公园不算大，却很精致，小桥流水，楼阁亭台，应有尽有。

园子里，有一座不太高的小山，名为绣球山。

一汪不太宽的小湖，名为绣球湖。

园中的马娘娘的脚印四个版本最吸引眼球，富有传奇色彩。

绣球公园和小桃园、阅江楼隔得很近，可以一起游览。

10、明孝陵博物馆

中山门外石象路

就在明孝陵景区大门附近，在进入景区前可以先看看。主要介绍朱元璋生平，和一些相关文物展出。

11、玄武湖景区

玄武巷1号

玄武湖古名桑泊，至今已有一千五百多年的历史，是中国最大的皇家园林湖泊，当代仅存的江南皇家园林，江南三大名湖之一，是江南最大的城内公园，被誉为“金陵明珠”。不论是白天还是夜晚都值得走一走看一看。

12、雨花台风景区

雨花路215号

雨花台是南京的一个标志性的景点，南朝梁武帝时期，云光法师在此设坛讲经，感动上苍，落花如雨，故而得名。

在1927年以后的一段岁月里，这里成为新民主主义革命时期中国共产党人和爱国志士最集中的殉难地，有不计其数的烈士倒在血泊之中，成了缅怀革命烈士的盛地!

13、石头城遗址公园

石头城路1号

石头城又称“鬼脸城”，是三国东吴时期孙权在赤壁之战后, 于公元211年将首府由京口(今镇江)迁至秣陵(今南京), 利用清凉山的天然石壁建立的军事要塞，地势险要，气势雄伟。

站于此地，最能领会刘禹锡《西塞山怀古》和誉为登临之绝唱的王安石《桂枝香》-金陵怀古词的意境。

14、抗日航空纪念馆

紫金山北王家湾

周一闭馆

是世界上首座国际抗日航空烈士纪念馆，首批国家级抗战纪念设施、遗址名录，展示了第二次世界大战期间，中、美、苏等国空军在中国大地上联合抗击侵华日军的英勇历史。

15、清凉山公园

清凉山83号

这里就是南京的石头城，也是龙蟠虎踞两大地点之一。清凉山公园有“七朝胜迹”之称，清凉山上名胜古迹随处可寻，有“驻马坡”、“南唐古井”、“清凉寺”、“崇正书院”及“扫叶楼”等。最早可以追溯到三国吴国时期，这里也是明军的古战场，白天去是一种味道，晚上去也是另一种味道。

清凉山公园春秋最美，夏季也郁郁葱葱。

16、民间抗日战争史料陈列馆

安德门大街48号

周一闭馆

南京民间抗日战争史料陈列馆是一个以独特视角反映抗日战争给中国人民所留下的记忆和反思的史料陈列馆。一楼以抗战期间的图片实物展出为主。展出内容分为两部分：第一部分是“南京城的控诉”;第二部分为“不愿做奴隶的人们”。分别展出抗战时期618张老照片、200余件抗日战争文物。

17、郑和公园

太平巷35号

以前叫太平公园，占地不大。

公园内有古色古香的双抱亭，优雅的长廊和庭院式的郑和纪念馆。

适合休闲玩耍。

18、小桃园

地址：中山北路406号对面

小桃园，继承了明国初年时老的传统，遍种桃树为主，共种植桃树10万余棵。品种上有白桃，碧桃，绯桃，寿星桃等多种;颜色上有白色，粉红，红色，大红色，也有同一棵桃树上开有红白两色的花朵的。一眼望去桃花层次感分明,在微风下，遥曳多姿.

“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来”。

有驴友说如果将玄武湖比作大家闺秀，那么小桃园就是小家碧玉。

春天里来到这，会看到蜿蜒绵延古城墙下，盛开的桃花，鲜艳夺目。桃树上又挂了许多鸟笼，黄莺啼鸣，鸟语花香。

19、南京博物院

玄武区中山东路321号

周一下午闭馆

南京博物院是中国三大博物院之一。

藏品之多自不必细说，而分馆设计亦是一大亮点——采用“一院六馆”格局，历史馆、特展馆、数字馆、艺术馆、非遗馆、民国馆，每次去都能给大家带来不一样的感官享受。

以上就是整理好的全部内容了，希望有帮助到大家!

教师节是一个感谢老师一年来教导的节日，旨在肯定教师为教育事业所做的贡献,你知道教师节给女体育老师的礼物吗?以下是小编为你介绍的教师节给女体育老师的礼物，欢迎阅读。

教师节给女体育老师送的花

1、康乃馨———温馨大部分康乃馨都代表了爱、魅力和尊敬之情。浅红色代表钦佩，深红色代表深深的爱和关怀。纯白色代表了纯洁的爱和幸运;花纹康乃馨代表拒绝求爱时的道歉。粉红色康乃馨具有最重要的象征和历史意义，因此粉红色康乃馨成为了不朽的母爱的象征。

2、百合花———纯洁在基督教中，百合花象征着纯洁、贞洁和天真无邪。在复活节时，百合花束经常出现在基督徒家庭中，因为它是耶稣复活的象征。在中国，百合花是母爱的象征。在古罗马和希腊的婚礼上，百合花象征着纯洁和天真，用百合花配有麦穗作为新娘的头饰，寓意着五谷丰登，百年好合。在中古世纪，百合花象征着女性之美。百合花代表了纯洁的心灵。百合花色彩丰富，大多数人把白色百合花同天真无邪和甜蜜联系在一起。白百合花被认为是圣母之花，黄色百合花表示感激和快乐。所以百合是一种可以提高花束档次的花。

3、水蜜桃玫瑰——桃李

4、郁金香——永恒郁金香代表神圣、祝福、永恒，这是给老师祝福的永恒。可以单送，或者组合成一个花束，或者小花篮。

5、剑兰——怀念“剑兰”花它代表的意思是“怀念、用心、长寿、福禄、康宁和坚固”。这也代表着祝愿我们敬爱的老师永远健康快乐，师生间的友谊永久长存。

6、文竹——生命力寓意老师文气十足，师爱永恒。文竹容易抽出新枝，学生的新知不断而来。摆在老师办公室的桌上挺有生命力的，而且可让老师长期把你的心意留下。

7、玫瑰——爱戴不要以为只有恋人之间才给可以以玫瑰相赠，玫瑰是爱的的象征，当然也包括对老师的爱，而且玫瑰鲜艳、奔放、热情，这些词语足以表达对老师的爱戴了。

教师节送老师礼物要注意的地方

1、正所谓，礼轻情意重，所以，在教师节为老师选购礼物的时候，不要送太贵重的礼物 ，这不仅对自己是个负担 ，而且被老师拒绝的可能性很大。

2、想要选购老师喜欢的礼物，但是切记不要直接去问老师喜欢什么礼物，这样，显得没有诚意而且被拒绝的可能性也很大

3、如果是家长要送给老师礼物，就选择适合的，礼物代表的是心意，不要和其他的家长攀比。

4、送给老师的礼物最好是对于老师日常生活比较实用的，例如，现在天气转冷了，送给老师垫子或者保暖杯子，不失为最好的选择!

5、送礼时要注意各种细节，无论你的礼物贵重与否，一定要将价钱和牌子去掉并用包装纸包装一下，显示出你的心意。

6、 有时候自己亲自动手做的礼物也不失为一个特别而有重大纪念意义的好礼物，而且容易被老师接受而且特别令老师感动。

7、送礼就是为了显示出自己对对方的重视和感谢，所以为了更好的表达你对老师的感激之情，说话也是要注意的，可以说，"这是我特意挑选的"，"相信你一定会喜欢它"。

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教师节给女体育老师的礼物

便宜点的话可以送护腕之类的

还有体育相关的钥匙扣挂件

如果嫌上面的太便宜可以送运动型的衣服什么的，手表呀之类的东西

耐克pg3比较适合灵活型打法的球员，很适合需要大量移动的位置，像是得分后卫、投手、小前锋就都挺适合的，经常打这几个位置的朋友可以了解下pg3。

耐克pg3适合什么位置

PG3比较适合变向爱好者、定点或跑动型射手、空切型前锋，不适合人群就是大体重内线、力量型后卫、后跟着地爱好者。

总体来说pg3是一双不错的签名鞋，但并不是一双好的签名鞋，它拥有不错的实战性能，支撑、抓地、缓震都可圈可点，虽然包裹稍显不足，但是也是瑕不掩瑜。

耐克pg3适合实战吗

根据“真香”定理来看，PG3虽然在外观和配置上被大家疯狂吐槽没有新意，但是依然不能阻止它成为一款实战好鞋。厚实的网布材质鞋面加上半开合的鞋舌设计，这套保守的设计方式能够满足绝大多数实战党对球鞋的需求。中底配置还是熟悉的配方和熟悉的味道，没有太多的槽点。水晶外底使用环境局限性较大，外场实战可以考虑其他版本。

对一个鞋型的多次打磨和微调之后，PG3满足了泡椒对球鞋的各种细节需求。如果喜欢泡椒，又有着与他相似的灵活打法，那么这款鞋一定能够适合你。

耐克pg3配置

PG1上前掌魔术贴设计给很多朋友留下了深刻的印象，而这处设计则是来自PaulGeorge绘制的草图，轮到PG2的时候，TonyHardman将DynamicWings(动态飞翼)引进到了这双鞋上，随后升级的PG2.5则将魔术贴拿回来，不过带来的效果却不如之前PG1的魔术贴和PG2的动态飞翼。

在全新的PG3上，我们没有看到PaulGeorge本人最喜爱的魔术贴绑带设计，而是沿用了之前的动态飞翼。Tony用悬浮设计降低了鞋面的硬度，将鞋面上的柔软度控制的一个适合的位置，加入的动态飞翼，配合重新减重的鞋面。鞋面从上下层产生对脚的包裹，动态飞翼的重新回归，则稳稳地锁住双脚。柔软度与支撑性能的兼顾，也让这双鞋时刻紧跟PaulGeorge的脚步。

耐克pg3如何保养

第一：是性能方面的保养，主要在于对鞋的正确保存。防止发生一些霉变、质变。让鞋子不易老化。

第二：是外观上的保养，外观主要是体现在科学清洗上，不暴晒鞋子，平时放在通风处;其次如果不穿收藏起来应该保持鞋型，在鞋里面要塞一些固定鞋型架或者塞些废纸进去，撑着鞋子，不易变形。

etc通常需要绑定银行信用卡或储蓄卡，在高速经过收费站时可自动从绑定的银行卡内扣款。如果ETC绑定的信用卡出现额度不够、逾期未还款等情况，或绑定的储蓄卡余额不足，那么通行费扣费就可能失败，那么ETC扣款失败怎么补缴呢？

一、ETC扣款失败怎么补缴

1、现场扣款失败

如果在驶离高速公路出口时ETC显示扣款失败，那么可在工作人员引导下改到人工收费出口使用现金支付。支付成功后ETC不会二次扣款，也不会影响下一次的高速通行。

2、非常现场扣款失败

目前ETC扣款时间都有所延迟，所以很多车主都是在高速通行结束后一段时间后才发现扣款失败，车主到ETC充值网点或银行网点办理补缴业务即可。

二、ETC扣款失败的原因

导致ETC扣款失败的原因有很多，例如信用卡存在逾期未还款的情况或信用卡超过有效期，储蓄卡冻结金不足、银行冻结账户、取消了代扣协议等等。

如果ETC扣款失败，而车主又未在欠费后及时补缴，那么欠费信息将上报个人正弦，同时被列入高速ETC“黑名单”，无法继续使用ETC通道，甚至被禁行高速公路。

三、ETC扣款明细怎么查

ETC通行费用明细可通过“ETC助手”公账号或小程序进行查询，也可通过当地的高速ETC公众号、小程序或APP进行查询，例如天津高速ETC、浙江ETC、上海ETC等等。

目前ETC为全国联网，ETC通行费结算需要一定的时间，所以扣款明细也会有所延迟。以上关于ETC扣款失败怎么补缴的内容，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

2022世界杯韩国vs加纳的阵容

韩国国家队阵容：

门将：赵贤佑，金成奎，宋范根

后卫：金玟哉，金珍洙，洪喆，金英权，尹钟奎，金太焕，权敬源，金纹奂，赵佑民

中场：孙兴慜，黄仁范，郑又荣，黄喜灿，罗湘浩，李在成，孙准浩，郑优营，权永勋，宋敏圭，白昇浩，李刚仁

前锋：曹圭成，黄义助

加纳国家队阵容：

门将：努努德恩，丹拉德，阿蒂齐吉

后卫：丹尼斯·奥多伊、拉赫曼·巴巴、兰普泰、约瑟夫·艾多、阿里杜·塞杜、阿马泰、德吉库、吉迪恩-门萨

中场：安德烈·阿尤、科菲耶雷、托马斯、萨迈德、艾利沙·奥乌苏、库杜斯

前锋：伊萨哈库、奥斯曼·布卡里、卡玛尔·索瓦、安托万·塞梅诺、乔丹·阿尤、阿弗利耶、苏莱曼纳、伊纳基·威廉姆斯

以上就是韩国国家队和丹麦国家队所公布的，今年卡塔尔世界杯的全部阵容安排，今年的卡塔尔世界杯，两只足球队中总共有26人进入到了大名单之中，其中韩国足球队目前所使用的阵容是以孙兴慜作为主要的核心去进行打造的，同时，孙兴明也是目前韩国足球队中身价最高的足球运动员，他目前正在为托特纳姆热刺足足球俱乐部效力中。

从韩国足球队给出的阵容，大名单也可以发现在阵容，这一方面韩国的足球队又再一次作出了调整，现在的韩国足球队的整体攻防变得更加的均衡，与前几次的这种名单相比有着明显的提升，这也让中国足球队在今年的世界杯中整体球员的水平发挥将会得到明显的改善。

加纳男子足球队所给出的阵容名单，可以说是目前最强劲的一期阵容名单了，现在的球员水平都非常的高超，与过往的世界杯阵容名单相比加纳足球的进攻力丝毫不弱，球队的竞争力变得更加的强健，在今年的卡塔尔世界杯中，这也让加纳足球队拥有了更多想要拿到出线资格的可能性，而且现在加纳足球队中并不是依靠一名球员，而是每一名球员在比赛中的发挥都极其的重要，这也就让加纳足球队的球员在比赛中将会更加默契的去配合。

2022年11月28日晚上21点 韩国vs加纳。

日本面膜因为质量和效果不错，所以一直非常热销，之前央视爆出含有荧光剂的面膜，这种面膜能够在短时间美白肌肤，但毒性很大会导致使用者烂脸甚至死亡。不少人想知道日本面膜里也有荧光剂?下面就一起看看日本面膜荧光剂名单。

1、 高丝胶原蛋白保湿面膜

高丝胶原蛋白保湿面膜是日本本地产的面膜，可能不少人都有使用过的经历。但通过购买不少网友的检测以及使用，我们可以得知虽然它的ph值在5.5，呈现软酸性，非常的适合人体皮肤使用。可是通过面膜在检测荧光剂的灯照情况，我们居然发现到这一款面膜中式含有一定的荧光剂。

2、SK-II 青春前男友面膜

SK-II 青春前男友面膜在国内出售可以说是面膜界的宠儿，它的价格也是令很多人望尘莫及，但是在相关的检测中查出其中含有荧光剂，虽然含量微乎其微，但是还是能够被仪器检测出来。

3、CPB集中护理面膜

CPB集中护理面膜是属于高端面膜，无论是在日本还是在中国都是时尚领军人物才会选择使用的，主要是对肌肤起到修复、护理的作用，其官方表明不会有任何对人体有害的添加剂，但是其中仍旧被查出来添加了少量的荧光剂，这让很多使用过的女性表示十分的担忧。

4、肌美精超渗透3D面膜

肌美精超渗透3D面膜和上两款面膜相比较价格就要便宜很多，它的设计理念主要是为了给肌肤进行深层次，全面，多方位的补水，而且在补水的同时还有具有美白淡斑的功效，但是其中发挥美白作用的主要是荧光剂，让肌肤看起来十分的亮白。

5、Saborino早安面膜

Saborino早安面膜主要是在清晨洁面后进行使用的，给肌肤喝饱水分，让肌肤一整天都保持亮白、有光泽，但是其中也被相关部门查出有荧光剂的成分，而且含量相对较高，不建议女性选择。

6、Quality First钻石女王系列面膜

Quality First钻石女王系列面膜的成分和我们常说的神仙水的成分十分的相近，所以很多女性都会选择它作为自己的日常修护肌肤的面膜，但是其中也含有微量的荧光剂，虽然不会对人体的肌肤造成什么伤害，但是如果长期使用不知道会有什么意想不到的后果。

丹麦国家队大名单如下：

门将：伦诺夫(柏林联盟)、卡斯珀-舒梅切尔(尼斯)、奥利弗-克里斯滕森(柏林赫塔)。

后卫：亚历山大-巴(本菲卡)、克里斯滕森(巴塞罗那)、延斯-拉森(特拉布宗体育)、约阿希姆-安诺生(水晶宫)、梅勒(亚特兰大)、穆斯拉斯-克里斯滕森(利兹联)、西蒙-凯尔(AC米兰)、维克多-内尔松(加拉塔萨雷)。

中场：埃里克森(曼联)、赫伊别尔(托特纳姆热刺)、斯克乌-奥尔森(布鲁日)、德莱尼(塞维利亚)、瓦斯(布隆德比)、林斯特伦(法兰克福)、马蒂亚斯-延森(布伦特福德)、内尔高(布伦特福德)。

前锋：达姆斯高(布伦特福德)、科尔内留斯(哥本哈根)、多尔贝尔(塞维利亚)、布雷思韦特(西班牙人)、罗伯特-斯克乌(霍芬海姆)、温德(沃尔夫斯堡)、优素福-波尔森(莱比锡RB)。

在11月13日，丹麦国家队也公布了最终的卡塔尔世界杯丹麦队的大名单球员，这次将是由曼联大将爱里克森领衔，西蒙凯尔腾森等人领衔，整个实力来说也是比较强劲的，丹麦国家男足球队，他是由单位足球协会成立的，在1908年的时候开始参加正式的比赛，在历届的世界杯当中，丹麦球队曾经是获得8强及16强的成绩，所以对于本次2022卡塔尔世界杯当中，丹麦队还是想要突破历史最好成绩。

本次世界杯的揭幕战将是在11月21日展开，将由厄瓜多尔与卡塔尔比拼，那么这场比赛也是被人们称为是最弱揭幕战，因为卡塔尔与厄瓜多尔的两支球队实力来说，都是相对比较弱的，他们在整个32强的球队当中是垫底的。