橘子上的白丝能吃吗（热门20篇）

橘子皮还可以制成陈皮，舒适开胃健脾的小零食。生活中用橘子皮泡水喝能够提神醒脑、解酒，而用橘子皮泡脚也有诸多好处。

橘子皮泡脚有什么好处

1.滋润肌肤

橘子皮含有丰富的维生素C、香精油，是滋润肌肤的好成分，特别适合经常穿皮鞋、高跟鞋的人群。

2.杀菌治脚气

脚气在很大程度上是由于细菌导致的，而橘子皮中有丰富的有机酸和维生素C，可以在一定程度上起到杀菌消炎的作用。

3.改善手脚冰凉

橘子皮特别适合一些手脚冰凉的女性冬天泡脚，有一定的御寒效果。

橘子洲位于长沙市区中湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一。以下是小编为大家整理的橘子洲旅游攻略，供大家参考!

橘子洲主要景点

问天台

1913-1918年，青年毛泽东在湖南省第一师范学校就读，当时的毛泽东为寻找救国救民真理，经常与同学游过湘江，到橘子洲头开展各类活动，经常站在橘子洲头思考改变旧世界，建立新中国。后来，毛泽东的愿望终于变成了现实。建问天台，就是来自这个缘由。

百米喷泉

百米喷泉位于橘子洲中的百米高喷，是道亮丽的景观。百米喷泉喷水时，相当于30层楼高的“建筑” 。每逢重大节假日和重大活动，湘江两岸居民站在潇湘大道和湘江大道上，可看到橘洲景区正大门前百米高喷向高空喷水的场景。

沙滩公园

沙滩公园主打东南亚风，一进公园，就能感受到入口石象散发出的东南亚风情，园内也随处可见中东海枣、加拿利海枣、老人葵等东南亚国家常见植物。

总面积约200亩的沙滩体育休闲文化园是国内城市核心区首个亲水运动休闲文化园，分户外运动文化休闲和室内运动休闲两大板块，户外包括橘洲沙滩广场、草地运动文化广场、硬地网球场、塑胶篮球场、沙滩排球场、户外步行健身道和自然天文露营基地，室内运动休闲区则包括水上运动中心、运动俱乐部、咖茶读书吧、休闲吧、文化休闲中心等。

公园中部是占地约3万平方米的天然草地运动文化广场，广场内设隐蔽式环绕音响设备，可满足举办6万人左右的大型文化主题活动。广场草地采用耐久、耐踩踏的草种，在非主题活动时段允许市民进入活动，尽享草绿清香。公园方还准备了数百顶帐篷供市民租用，如果您想体验洲岛露营的新鲜感受，不妨选择一个晴朗的夜晚来橘洲沙滩公园度过帐篷之夜。

公园西侧的沙滩广场全部更新铺设细沙，将供市民日常开展沙滩运动，并将设置沙滩自行车、沙滩步道等常态化活动项目和设施。公园内还设有KT足球、沙滩排球、沙滩足球等运动项目，为市民提供丰富多彩的运动选择。

室内运动休闲区则还包括供市民饮茶、品咖、读书的小吧;原来的沙排比赛服务楼内设文化艺术作品展示厅、电影放映厅。

也可以用天文望远镜观星。

橘洲沙滩体育休闲文化园有两个比较大的广场，一个是橘洲沙滩广场，另一个是天然草地运动广场，其它单体围绕这两个广场布置。

橘洲沙滩广场在沙滩文化园的西侧，是橘子洲唯一的亲水沙滩，内设沙滩自行车和沙滩步道，平常供市民开展沙滑、沙排、沙足等运动，在不同的季节可举办沙滩科技博览会、音乐节、啤酒节等各类主题活动。

原来的沙雕展示场地则被改造成了总占地超过3万平方米的天然草地运动文化广场，广场内设隐蔽式环绕音响设备，可满足举办30000人左右的大型文化主题活动的需要。

橘子洲旅游信息

景点级别：AAAAA

门票价格：免费

开放时间：全天

地址： 长沙市区的湘江中心

活动

看烟花

每周六晚上在橘子洲专用燃放场所燃放烟花，如遇重大节日或天气原因作适当调整。

冬、春季燃放时间为20:00-20:15.

夏、秋季燃放时间为20:30-20:45.

交通

公交

市内乘坐公交至【橘子洲大桥东】下车，然后乘轮渡过江上岛，收费20元。

橘子味道酸甜可口，是我们生活中最常见的一种水果。有不少言论说摇后的橘子会更甜，有人困惑，真的是这样吗？关于，橘子摇一摇会变甜吗？为什么橘子摇后会变甜？本网小编来为您一一解答！

橘子摇一摇会变甜吗

橘子摇晃真的会变甜。橘子经历震动，滚动和碰撞后确实会变甜，这是因为采摘后的橘子本身会发生呼吸作用，而呼吸作用消耗的正是酸，所以酸会因此降解减少，而运动则加速了呼吸作用的产生，因此橘子变甜，其实只是酸度降低带来的相对变化，只是人从口感上分辨出来比较难哦。

为什么橘子摇后会变甜

为什么橘子摇后会变甜呢？这是不少人都困惑的问题。其实在摇柑橘的时候，柑橘就在盆中碰撞，运动，而这个过程柑橘都会做呼吸作用，而这个呼吸作用消耗的是柑橘中带有酸味的物质，运动到一定程度，呼吸到一定程度，物质一直被消耗，当酸味降低，那么柑橘就不会很酸，就会变甜。

酸橘子变甜橘子小技巧

冬天是橘子味道最好的季节。但是，有时会碰到酸酸的橘子。这种时候，有一种方法可以让酸橘子变成甜橘子。方法超级简单，将橘子放在自行车的篮子里，在附近转一圈。回来后，你再尝尝篮子里的橘子，啊，真是不可思议啊。酸橘子不知怎么回事变成了甜甜的橘子了。冬天，人们一般喜欢闷在家里，推着自行车转一圈，正好可以缓解运动不足，而且吃橘子可以获取维生素c，真是美容与健康一举两得啊。一定要试试啊。

将橘子放在自行车的篮子里，绕附近转一圈。为什么橘子会变甜呢？用这个方法之后，橘子真的会变甜吗？检测一下橘子的成分，可以发现含糖量11.6的酸橘子，在用过这个方法后含糖量仍然是11.6。但是吃的时候会明显感觉到甜了。实际上，甜味的变化与橘子当中含的酸度的不同有关系。橘子里既含有产生甜味的糖，也有产生酸味的酸，酸是很容易受到冲击的，所以它在受到冲击后，就会减少。也就是说，因为酸减少了，所以才会感觉到甜。检测一下酸度，在使用该方法之前，是6.6，而使用后变成了2.1。由于自行车篮子的晃动，酸受到了冲击，所以减少了。这样给橘子以冲击，橘子会变得很甜，但是我不赞成给它太大的冲击。像自行车篮子那样程度的冲击是最合适的。

橘子里面含有丰富的维生素，对于孕妈妈们吃了是有很多好处的。不少孕妇担心食用橘子，宝宝会得黄疸，小编告诉大家，怀孕吃橘子孩子是不会得黄疸的哦！孕妈妈们可以放心食用。关于孕妇吃橘子孩子会黄疸吗？孕妇吃橘子孩子会变黄吗？小编来为大家一一解答！

孕妇吃橘子孩子会黄疸吗

婴幼儿黄疸跟这个没有关系。不会给胎儿有影响，橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处，孕妇可以吃的。但是，橘子是温性食物，易上火，不能多吃罢了。

孕妇吃橘子孩子会变黄吗

有些准妈妈担心怀孕期间吃橘子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系。所以，准妈妈们可以放心大胆的吃橘子了，但要注意控制用量哦。

食用橘子时应注意

一、控制食用量：

据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。二、橘子不宜与萝卜同食：

近年来，科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。

因此，专家们提醒人们注意，在食用萝卜等十字花科蔬菜后，不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。所以你在吃这些食物的时候可要注意啦!三、橘子与牛奶不宜同食：

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

孕妇吃桔子的好处

1、孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃桔子，这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩哦。2、桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。3、怀孕初期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。4、孕妇吃桔子不仅能改善胃肠道不适症状，还可以增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。5、促进通便、降低胆固醇：桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;对孕期孕妇便秘有很大帮助。

开在心里的橘子花

周日的清晨，穿上运动装前往郊外的南山。山风徐徐，吹拂着脸庞。突然，隐隐闻到一股淡淡的清香，我四处张望，并没有看见有花啊。我循着花香一路寻去，转过一座小山坡，顿觉眼前一亮，满眼缤纷，这里竟是一片翠绿的橘林。[来源:学科网]

团团

小小的橘子花缀满枝头，金黄的花蕊一，一，挤挤挨挨，肆意绽放，像调皮可爱的小精灵。真香啊!它静静的开着，不张扬，不喧哗，自然开放在荒郊僻野。一阵风吹过，几朵小花飘落于掌心，花瓣虽已渐渐枯落，却仍可嗅到淡淡余香，我的心里充盈着满满的感动。

小时候，故乡很多人都会栽种橘树，父亲在老屋后也种了两棵。用不着精心打理，经过阳光雨露的沭浴，橘树很快长得高大茂盛，绿意盎然。每年清明几场春雨后，初夏的某天，似乎只一夜之问，你家的橘子花开了，他家的橘子花开了，全村的橘子花都开了，整个村子浸透在醉人的花香里。我和小伙伴们常常跑到树下玩耍，摘几朵橘子花别在发间，披着满身的花香，欢天喜地满村子疯跑。这时，父亲看着满树橘花，脸上露出笑容。“看这花开得多好，今年橘子收成一定不错啊!”他仿佛已看见金黄的橘子缀满枝头。

橘子成熟了，我们几兄妹帮着父母采摘橘子，分享着收获的喜悦。橘子圆溜溜、黄橙橙的，酸甜可口。父母每年都会送些给亲戚、乡邻，自家也留一些。有一年，橘子遭了虫害，收成很少，母亲把橘子锁在柜子里，家里来了客人才拿出来招待，我们才能分到几瓣吃，让人觉得心里欠欠的。

一次放学回家路上，我和同伴路过一片橘林，树上的橘子笑红了脸，像一个个晶莹的红灯笼，刺激着我的味蕾。我咽了咽口水，瞄了一眼身边的同伴。同伴环顾四周悄然无人，便给我使了个眼色，我们迅速摘下了两个橘子，飞也似地逃离橘林，心怦怦乱跳。掰开橘子一阵狼吞虎咽，酸甜的滋味让我们开心不已。我舍不得全部吃掉，便留下几瓣放书包里。

晚上，我悄悄拿出剩下的几瓣橘子，不巧被进屋的父亲发现。他沉着脸问：“小惠，哪来的橘子?”“我，我，别人给的……”我支支吾吾地，低下头不敢看父亲的脸。“是不是在村头树上摘的?听说下午有人偷摘橘子了。”我的脸唰地红了：“爸，我，我错了!”

“你记住了，别人家的东西，咱千万不能拿，做人一定要堂堂正正。”我点点头，为自己的行为感到羞愧。父亲的声音不大，却重重地敲打在我的心上，让我牢记一生，时刻提醒自己要做一个堂堂正正的人。

橘子花开了一年又一年，父亲已过世多年，不知道那老屋后的橘子花开了吗?——于我，它们一定开了，开在我的心里，芬芳着我生命的每一天。

17.文章以“开在心里的橘了花”为标题，有何作用?(2分)

答：

18.从记叙顺序角度看，去掉第段将影响文章的表达效果，请说明理由。(3分)

答：

19.结合语境，品味第段画线句中加点词语的表达效果。(3分)

答：

20.怎样理解第段画线句“于我，它们一定开丁，开在我的心里，芬芳着我生命的每一天”的含义?(3分)

答：

21.下列对文章相关内容的理解和分析不恰当的一项是()(2分)

A.选文语言形象生动，情真意切，有浓郁的抒情意味。

B.第段中“他仿佛已看见金黄的橘子缀满枝头”一句使用了比喻修辞手法，形象写出了父亲对橘子丰收的憧憬。

C.阅读第段，可以感受到作者故乡民风的淳朴和家庭的温馨和睦。

D.第段中“树上的橘子笑红了脸，像一个个晶莹的红灯笼”是景物描写，生动写出了橘子熟的特点，表现了作者看到满树红橘子的喜悦心情。

猫咪

很多人为了不让猫咪上床，便在床上摆放一些橘子皮，猫咪很讨厌橘子皮的味道，床上有自己不喜欢的味道，久而久之便不会再跳上床去。那么，猫咪为什么会那么讨厌橘子皮的味道呢？

一、猫咪讨厌橘子皮的味道

猫咪讨厌橘子皮的味道，是因为橘子皮的刺激性气味。猫的嗅觉比人灵敏的多，所以，对一些刺激性气味，比如说薄荷、姜、橘子皮、醋、牙膏、药油等的味道，也会非常讨厌。一些猫咪如果不小心闻到橘子皮，会马上触电似的倒退并皱鼻撇嘴露出厌恶的表情，甚至还会干呕。对于猫奴身上刚擦药油的味道，一些猫咪也表示出同样的厌恶。

二、猫咪讨厌的气味有哪些

正常情况下，猫不能接受的味道有很多，我们比较熟悉的如，刺激性的气味（风油精、香水、橙子味等等），这些味道猫咪都不太容易接受；此外，柠檬或桔子的气味也是猫咪所讨厌的。也正因为如此，很多家长为了防止猫咪接近盆栽，抓伤家具，就会选在在家具表面喷上一些柠檬味道的香水或者空气清新剂，这样就可以防止猫咪靠近家具盆栽搞破坏了。

注意，还有一些味道也是猫咪不喜欢的，比如说，杀虫剂、浓烈的香水、樟脑、铁打油、止汗剂、薄荷味道的东西时，这些也同样是猫咪所讨厌的。当然，家长们要真正的知道自己家猫咪对气味的喜好，那不妨进行一些测试，比如说将一些味道给猫咪闻闻，看看它是否能接受或者是喜欢。

猫的品种有很多，虽然很多的猫咪对气味的喜好很接近，但是不同的猫咪个体对气味的喜好也存在差别。比如说，有些猫咪可能会接受桔子的味道，然而有些猫咪则接受不了。这就是猫咪之间存在的差别。作为主人要知道猫咪对气味的喜好，还是可以做一些简单的测试哦。

猫咪

三、除了刺激性气味，猫咪还讨厌些什么？

1.噪音：由于猫的听觉要比人类灵敏的多，比狗还要灵敏数倍，任何细微的风吹草动都逃不过猫的耳朵，吹风机贴近身体发出令猫难以忍受的巨大噪音，对猫来说简直就是一种虐待。猫也讨厌受到惊吓。突然的动作，开、关门时用力过猛，门铃响声和突然到访的朋友的喧哗声，小孩的吵闹声，过年的鞭炮声，都会使猫受到惊吓，导致猫突然站起来、毛发耸立，逃跑躲藏、甚至神经兮兮。

2.被注视：没养过猫或者不太喜欢猫的人也许有过这样的经历：当他们去拜访养了猫的人家时，奇怪地发现猫咪们反而都喜欢坐到他们的腿上来。因为对猫不感冒，他们和猫没有目光接触，所以猫敢于靠近他们；而那些喜欢猫、见到猫就友好地盯着看的朋友，反而不经意把猫咪吓跑了。猫被人盯着时它会感觉到被攻击的威胁，即使是十分熟悉主人的猫也不喜欢被盯着看。尽管猫与我们生活在一起而习惯了我们的目光，正面直接的注视也会让它感到不安，它们通常会转开脸往别处看以缓和紧张气氛，或是闭上眼睛，并在心里默念：“如果我看不见你，那你也就看不见我……”（猫的典型鸵鸟逻辑）所以当你要与一只不熟悉的猫面对的时候，你一定要让脸上堆满灿烂的笑容，眯起或眨眨眼睛并向别处看。

猫咪有时候会给人感觉神经兮兮的，其实这也是它可爱的地方，猫咪会突然做出很好玩的表情，主人不妨拿一些刺激性气味的物品，去逗一逗猫咪，没准会有很好玩的效果哦。

聚会中男生难免会要应酬，通常都会喝一些酒，有时喝多了就醉了。那么橘子可以解酒吗?橘子能解酒吗?

橘子可以解酒吗

营养医师介绍橘子是可以解酒的，橘子中含有大量的水分和维生素C，可以和酒精发生反应，形成尿液，排出身体，起到很好的解酒作用。

解酒的水果有哪些

苹果解酒：苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇，又能刺激肠道，起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾，能促进利尿，故有利于解酒。

柠檬解酒：味极酸、汁可代替醋，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。

葡萄解酒：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心，如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西红柿解酒：西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，其有机酸也可与乙醇结合，且西红柿味酸，一般情况下味酸食物都有解酒作用。

很多人都会有过喉咙痛，这时不管吃什么只要有咽下去的动作喉咙就会更疼。那么，喉咙痛可以吃橘子吗？

喉咙疼能吃橘子吗　　

一般喉咙疼不建议吃橘子，橘子性温,如果吃得多了则容易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,吃多了会出现口干舌燥、咽喉干痛等。

喉咙疼可能要感冒或者上火引起的，最好多多喝水，少吃辛辣刺激的食物，别着凉，能帮助减轻疼痛。

吃了橘子喉咙痛怎么办

停止食用

当吃了橘子后，感觉喉咙有点疼痛时，应当立即停止食用橘子，杜绝来源，以免加重喉咙疼痛的情况。

多喝温水

温水不仅能为人体补充水分，而且还能加快橘子在体内的代谢速度，缓解喉咙的疼痛感。

喝润喉茶

若是吃了橘子后，喉咙疼痛的厉害，那么可以适当的喝点胖大海、菊花茶、金银花茶等降火润喉茶，这样可以有效的缓解身体的不适。

就医检查

吃了橘子后喉咙疼痛了2个星期以上，并且出现了吞咽困难的情况时，那么有可能是某些疾病的前症，应就医检查。

喉咙痛怎么办

1、有咽喉疼时应该要注意劳逸结合，防止受冷受冻的现象，如果在急性期应该要卧床休息。

2、如果有经常接触粉尘或者化学气体的患者，应该要戴口罩、面罩等防护措施。

3、咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。平时可使用有清热解毒的中草药来治疗如野菊花等。

嗓子痛可以吃些什么

1、梨

味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

2、柚子

肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

3、樱桃

味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

4、枇杷

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

橘子是人们喜爱的水果之一，其果肉厚实，味甜多汁。橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，可促进肠胃蠕动，帮助消化。橘子富含维生素C与柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴，具有美容、消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，降低胆固醇。吃橘子还可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

但橘子不能多吃，它属于温性水果，且含糖量较高，多吃容易上火。其表现为口干舌燥、喉咙痛、便秘等现象。还可能患上胡萝卜素血症，另外，溃疡患者要谨慎食用，高血糖患者忌食。

橘子是芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。下面就由小编为大家介绍下橘子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

橘子的主要价值

橘子颜色鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，是人们生活中最常见的水果之一，果皮可入药。

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色，果肉呈粒状，与柚子十分相似。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口 ，剥开橘子橘子水就可溢出。

柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑橘产量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸(维生素C)16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。

橘子的功效和作用

有助于防止心血管疾病:橙子含有丰富的维生素C,维生素C还可以有效降低血压,从而有利于预防心血管疾病危害健康,如心脏发作和动脉硬化。

保护胃肠道:由于橙子纤维含量高,可以帮助保护胃肠道,缓解便秘和腹泻。研究还表明,橙子的抗氧化性能与膳食纤维,可以帮助预防结肠癌和减少口腔、食管疾病的风险。每天吃一个橘子也可能有助于防止形成胃溃疡。

橙子的营养成分包括:

维生素C:加强人体免疫系统,是人体免受普通感冒和流感的关键。维生素C也是一种强力抗氧化剂,可以帮助保护视力和心血管健康。

维生素B1:又称硫胺素,是心脏,肌肉和神经系统不可或缺的营养成分。能与烟酸发生反应,有助于将食物转化为能量。

叶酸:是怀孕和婴儿非常重要的营养素,因为它有助于细胞的生产和维护。橙子是叶酸摄入量的一个很好来源。

维生素A:通常与胡萝卜紧密相联,能有效低保护的视力。

钙:众所周知,钙可以强健骨骼和牙齿。

钾:在体内保持人体电解质平衡,以及确保肌肉的正常生长。

维生素B2:又叫核黄素,可以代谢脂肪,碳水化合物和蛋白质。

维生素B3:又称烟酸,这种维生素是皮肤,消化系统和神经系统不可或缺的重要成分,研究表明它可能有助于预防老年痴呆症,帮助食物转化为能量,促进皮肤修复。

维生素B6:这种维生素有助于蛋白和红血细胞的新陈代谢,并可预防心脏疾病。

镁:这个超级矿物具有多种配套功能,包括维持健康的免疫系统,血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症,有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。

连皮吃的小橘子叫金桔，荟香科植物，通称金橘，常绿灌木，高1至3米。枝密生，节间短，无刺，叶为单身复叶，互生，叶较小，革质卵状椭圆形或倒披针形，顶端具不明显锯齿，叶柄具极狭翅。花生叶腋，1~3朵，花被5瓣裂、白色，子房五室。果实球形或扁球形，前圆后狭，果皮光滑。

初时为青绿色，成熟时为金黄色，有香味，汁多味美，可连皮生食，夏季开花，秋冬果熟。金柑同属4种，其中常见有金枣，果长椭圆形，熟时橙黄色，可供食用。日本金桔果实球形。金豆果实圆形，大于黄豆，不堪食用，可供观赏。其树形美观，枝叶繁茂、四季常青，果实金黄，是观果花木中独具风格的上品， 为我国广东、港澳地区春节期间家庭必备盆花。

金桔性喜温暖湿润的气候，喜阳光、不耐荫，但也不宜烈日曝晒，在北方春夏季须遮荫，不耐寒，盆栽须进温室防寒。喜肥、喜水，但不耐水湿，适生于疏松肥沃、排水良好的微酸性和中性土壤。

秋冬正是吃橘子的季节！橘子里面含有丰富的维生素，经常吃对身体有不少好处呢！那么不少人困惑，冬天吃橘子有什么好处呢？关于，冬天可以吃橘子吗？冬天吃橘子有什么好处？本网小编来为您一一解答！

冬天可以吃橘子吗

冬天可以吃橘子。橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。另外，橘子也是一种中药成份，具有美容，降血压，降低胆固醇的作用，而且还能利湿，化痰，止咳。但要注意，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

冬天吃橘子有什么好处

1、促进通便、降低胆固醇：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;2、降血压、扩张心脏冠状动脉：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;3、美容、消除疲劳：橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;4、阻断癌细胞生长、保护基因完好：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

冬天怕冷的人可以多吃橘子

橘子性温，属于热性水果，但是“上火”的原因并不完全因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。冬天怕冷、贫血、胃寒、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。

橘子皮，顾名思义，就是指从橘子上剥下来的果皮。橘皮中富含维生素C，所以有很多功效，包括药用、美容等。那么橘子皮有哪些保健用途呢?以下由小编来为你解答。

巧治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

巧解酒

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

巧防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

橘子皮

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

巧治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

橘子是秋冬季节盛产的水果，富含丰富的维生素c，味道十分的甜美。今天本网小编就要为大家介绍一下，橘子皮可以泡脚吗?橘子皮泡脚有什么好处?

橘子皮可以泡脚吗

橘子皮泡脚是非常适合女生的，橘子皮含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤，女生经常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮来泡脚，不失为一个保护足部皮肤的一个好方法！

橘子皮泡脚有什么好处

柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，泡脚时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。

柑橘皮泡脚在还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

怎么用橘子皮泡脚

不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

橘子皮除了可以吃外还能用来泡水喝，有助于身体健康，促进循环增强抵抗力。那么橘子皮泡水喝有什么好处?下面小编为你提供橘子皮泡水喝的功效与作用。

橘子皮泡水喝有什么好处

1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；

3、熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；

4、烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；

橘子皮泡水喝的功效与作用

1、直接用橘皮泡水饮用，可以治疗慢性支气管炎。将橘皮晒干，然后倒入水，煎煮好后放入少许生姜末，再放入适量红糖，趁热喝可以治疗咳嗽；也可以直接用新鲜的橘皮切成碎末，倒入开水，冲调，放入白糖，可以止咳化痰。

2、将新鲜的橘皮，放入锅里，放入少许盐，再倒入水煎煮好后饮用，能够起到非常好的醒酒功效。

3、橘皮和姜片放入锅里，倒入水煎煮，然后直接喝可以治疗胃寒以及反胃呕吐等情况。

4、新鲜的橘皮煎煮成汤之后饮用可以治疗便秘。

5、直接用开水冲泡新鲜的橘皮，然后放入适量的白糖，喝了可以理气消胀。

6、橘皮洗干净后倒入白酒，浸泡20多天再喝，能够清肺化痰，时间放久一些会更好喝。

7、如果有感冒，可以用橘皮搭配姜片、红糖，煎煮好后饮用可以治疗感冒咳嗽。

8、将橘皮搭配甘草，倒入水，煎煮好后喝可以治疗胰腺炎。

随着人们的生活水平提高，不少家庭的餐桌上也出现各种水果，但是这也存在了一个不好的现象，因为水果之间食用的功效不同，如果产生相互反应的话，反而会对人体造成伤害，据专家证实很多水果是不能混吃的，那么桑葚和橘子能一起吃吗?

先来看看桑葚的特点，桑葚又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

糖尿病人吃了桑椹以后会让血糖明显升高，对病情控制产生负面效果。桑椹不能和鸭蛋与鸭肉一起吃，这两种食物是相克的，一起吃时会产生多种毒素，引起人体胃癌高发，对身体健康极其不利。但是至今并没有相关专家证实桑葚和橘子是不能同食的。

综上所述可以知道，桑葚和橘子是可以一起食用的。

1.橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

2.橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。

若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

3.忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

4.肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。

5.服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

橘子非常好吃的水果，很多人喜欢吃，但是又怕吃了发胖，那么问题来了橘子的热量到底高不高呢？一个橘子的热量是多少呢？下面我们来一起介绍下吧！

橘子的热量高吗

橘子的热量并不高，每100克橘子只有44千卡的热量，在水果中属于中下的水平。而且橘子中含有很多人体所需的营养成分，食用后可以为人体带来很多的好处。不过吃橘子也有很多需要注意的地方，下面就来详细了解橘子吧。热量不高

橘子的热量并不高，适合在减肥期间食用，但是由于橘子属于温性食物，食用后会消耗人大量的B族维生素，B族维生素在人体内起到维持平衡的作用，一旦吃太多的橘子就容易出现上火的症状，可以服用B族维生素来缓解或消除上火症状。橘子热量较低，在减肥期间食用是有利于减肥的。营养价值

橘子除了对减肥有好处之外，对健康还可以带来很多的好处，具有通经活络、提神、补中益气、生津止渴、健脾养胃、解酒、促进消化、增强食欲、降血脂、润肺止咳、利尿消肿、保护心血管、润肠通便等功效，适当食用还可以治疗气血不足、动脉硬化、高血脂、支气管炎、饮酒过度、呕逆、水肿、口感舌燥、咳嗽、食欲不振、肺炎、小便不畅、便秘、消化不良等不适病症。食用须知

吃橘子虽然热量不高，但是也有许多需要注意的地方，橘子是温性食物，不可吃太多，否则很容易上火，患有热症疾病的患者要少吃橘子，以免病情加重。橘子上面的白色经络可以食用，具有清火的作用，所以吃橘子的时候不必将白色经络全部祛除。

橘子的热量是多少

43大卡/100g

1个橘子(可食部分142.0克)含有热量61大卡，需要散步42.1分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.10克;核黄素0.03克;钠0.80克;锌0.13克;磷18.00克;蛋白质0.80克;铁0.20克;

吃橘子不会长胖，一个橘子的热量大约是50卡

秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。但必须控制食量，多食有害。

桔子的营养价值：

1、桔子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

2.、桔子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

3、桔皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4、在鲜柑桔汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘子是芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。那么，如何选购橘子呢？下面小编告诉你。

橘子的保存方法

橘子的果肉可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果冻、果糖等耐储存的制品，还可以制成果汁、果酒等饮料。

3-7天，保存桔子可以用水溶解少量小苏打，然后把桔子放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在桔子表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可。这样处理过的桔子可保存1-3个月。

小苏打的主要成分是碳酸氢钠，它溶于水后，会使水呈碱性，这样可以抑制喜欢微酸环境的青霉菌和绿霉菌。同时碱面也清洗了水果表面残留的污物和病菌，间接减轻了腐烂率。而且在浸泡过程中，碳酸氢钠还可以和橘子皮里的果酸发生反应，生成盐和水。自然风干过程中水蒸发了，橘子就不容易腐烂了。

桔子不适合放在冰箱中保存，容易冻伤。在箱或筐的底部，垫上两张大报纸，再用裁好的报纸，逐一包好每一个橘子，然后将包好的橘子依次排列在箱内放好。一层橘子隔一张大报纸，最多只能叠五六层，因为太多层易压坏。此法最好用报纸或其他吸湿性强的纸，这样才能使橘子保持水分，不致于干瘪。橘子放干了，可将干橘子放于凉开水中浸泡24小时，再剥皮就好剥了。如果浸泡48小时，橘肉水分增加，使橘子恢复原状，不仅好剥皮，而且吃起来更加鲜美。

选购橘子的方法

看大小

应选中等个为好，因为个大则皮厚，肉实不饱满;个小则发育不好，味欠佳。

比弹性

用两手指轻压，弹力好的则佳。皮薄，透过橘皮能闻到阵阵清香，用手轻捏表皮会冒一些油出来的也是好橘子。

辨色泽

应选橙红或橙黄色，皮要光滑的。过于成熟的苍黄色、青涩的绿色以及表皮有孔的橘子都是不及格的。

捏底部

底部捏起来感觉软的，多较甜;捏起来硬硬的，一般皮较厚，吃起来口感多半较酸。

看底窝

从侧面看，有长柄的底部凹进去的较好，底部平坦或外凸的则欠佳。

今年的丑八怪特别的火，不光是因为薛之谦唱的歌，更是一种名叫丑八怪的水果在摊前卖得最是畅销。那么，丑八怪是桔子吗？丑八怪是橘子吗？一起来了解一下吧。

丑八怪是橘子吗

"丑八怪"的学名叫"不知火"，是一种杂柑，原产于日本。"丑八怪"是一种外表看起来像脐橙，果皮呈黄橙色，但外形上又没有脐橙那么美观、光亮。果皮有些皱皱的的水果，因为长相不咋样，很多人就形象地叫他为"丑八怪"

丑八怪是桔子吗

丑八怪它吸取了橙子的甜味和丰富的维生素C，同时也具有柚子降火止咳的作用，将两种水果的优势融合为一体，转化为自己的长处，弥补了外貌上的短处。

最主要的一点就是丑八怪他不上火，这在普通的橘子中是很难见的，丑八怪形状有点像柚子，但是颜色继承了橘子的黄色。

丑八怪是什么水果

"丑八怪"的学名叫"不知火"，味甘，皮厚而大。茎处有皮瘤是一种杂柑，原产于日本。2003年四川省蒲江县不知火（丑八怪）单株挂果5公斤以上，最高达15公斤[1]，仅2003年前来蒲江县参观学习人员就有1000余人次，果皮呈黄橙色，但外形上又没有脐橙那么美观、光亮。果皮有些皱皱的的水果，因为长相不咋样，很多人就形象地叫他为"丑八怪"。现产地主要有四川，另重庆，云南，江西，湖南，浙江，等地也有局部种植。

丑八怪"杂柑是由日本农水省园艺试验场久留米分场口之津试验站于1972年以清见与中野3号桠柑杂交育成。由于风味极好，品质特优，是日本近年销售价格最高的柑桔品种。于2003年在引入地四川省蒲江县开始挂果。不知火杂柑在金堂县表现为果实大，平均果重200克，最大400克以上。果实倒卵形，多有突起短颈；果皮黄橙色，10月上旬开始着色，12月上旬完全着色；果皮黄橙色，果面稍粗，易剥皮，果汁糖度在13%以上，最高达17%，味极甜；次年2～3月成熟，风味极好。