分体空调好还是中央空调好【汇编20篇】

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马上又要到夏天了，动辄35度以上的高温，不管是对人还是对狗狗来说都是噩梦一般的存在，尤其对于长毛犬来说更是难熬。所以比起户外的炙烤，大部分人都只想呆在空调房里，足不出户。所以我们看到狗狗被热的直喘粗气，就也想它一起享受这样的福利。但是狗狗能吹空调么？首先我们先说结论，狗狗是可以吹空调的。但是我们一般不建议这么做。原因如下：

1.狗狗也会得空调病。狗狗贪凉，如果从炎热的室外进到空调房里，狗狗易患空调病，主要表现就是打喷嚏和流鼻涕，厌食乃至不吃不喝，近似感冒的症状，可是结果却凶猛的多，严重时体温升高，呼吸和心率加快，弄不好还会猝死。

2.空调房里空气不流通，很容易滋生细菌和细小的灰尘。狗狗的鼻子比我们人类灵敏的多，所以在这样的环境里很容易刺激狗狗不停打喷嚏。

3.狗狗一旦习惯了空调房的环境，就不愿意出门了。自身体温的调控能力也会变差。这样空调依赖症一旦形成，狗狗自身免疫下降，体质弱了疾病自然就找上门了。

4.所以一般情况下就不要让狗狗吹空调了，呆在自然风的环境里，找个阴凉的角落，实在太热可以吹吹电风扇。如果一定要把狗狗带进空调房，要注意不要让狗狗对着冷风直接吹，不要让它呆在空调房里太久，或者频繁进出空调房。

为了狗狗的健康着想，一定要注意以上一些禁忌，让怕热的狗狗过一个清凉的夏天。

随着科学技术的不断发展，空调在我们生活随处可见，家庭中央空调是现在最被人们接受的产品，家庭中央空调具有普通家用空调所不具备的优势特点，那么想了解家庭中央空调选购技巧及安装步骤吗？下面随着小编一起来了解下吧！

一、家庭中央空调选购技巧

1、选择

在选购家庭中央空调时应选择消费者满意或售后服务信得过的公司。

2、货比三家

对同一款式、同一品牌的商品，要从质量、服务、价格等方面综合考虑。

家庭中央空调选购技巧

3、功能选择

购买中央空调时需要考虑空调系统的功能，如果系统同时兼备供暖、增加机关报风和加湿功能、增加过滤和除尘功能、增加清新空气笔杀菌功能等。

4、装饰

由于安装家用中央空调在先， 装修 工作在后，在安装家用中央空调时必须确定装修方案，在保证空调效果的基础上，把空调室内机的安装位置和风管走向确定下来，一般室内机安装在 过道 外的局部 吊顶 内，风管可采用局部吊顶的方法隐蔽起来，然后把外露的送风口、回风口的大小和位置定下来。

家庭中央空调

5、供暖

一般条件下，对单用户住宅来讲，不建议将供暖和空调放在一起，原因有两点，一是供暖要保持整个供暖期的连续，不能中断，使用空调系统功能要求不能断水、断电，否则会造成系统停机，即使在无人居住的时候，也要保证低限度的供暖，防止室内结冻，二是一家一户的供暖对设备要求较高，一旦有故障要求尽快排除，只有用户自身或物业部门有维修能力的情况下才能保证供暖不致中断。因此，的情况是由物业统一供暖或提供暖热水，这样才能保证不中断，以免造成不良后果。

6、安装授权

为保证安装质量和今后的使用效果，只有获得厂家安装授权的公司才有权安装相应的家用中央空调系统，特别注意系统保修和主机保修不是一回事，空调生产厂家保证的是空调机器的性能，而系统效果则是由正确设计和正确安装保证的。

家庭中央空调安装步骤

二、家庭中央空调安装步骤

1、次安装， 水电 进场时联系安装①吊装中央空调室内机，并对内机进行包裹，避免有灰尘杂质进入，②安装排管，冷媒管、冷凝水管、信号线。

2、第二次安装，次安装结束24小时之后①吊装中央空调室外机，②充填冷媒，测试中央空调系统，测量风口尺寸和位置。

3、第三次安装，第二次安装结束后或次日，安装风口，设备运行测试。

以上内容就是关于家庭中央空调选购技巧及安装步骤的全部介绍了，相信现在您应该对家庭中央空调有一定的了解了。

mistine的彩妆一直很火，在我们国内也经常可以看到有人使用mistine的化妆品，mistine眼线笔很好用，持久又防水，很多人在购买的时候纠结买哪款好。

mistine眼线笔红管好用还是银管

红色是Mistine最新款，泰国化妆品经常换包装的，可以理解为银色的下一代，有些改善的地方!红色跟银色相比，更浓黑，更持久，更防水，不晕染，笔尖比银管的更细一些!两者的区别就是银管颜色更黑，红管更加防晕染。作为泰国第一品牌Mistine，已经没有必要再说明这个品牌了!全泰国女孩，几乎人手有一款Mistine产品~而在今年，Mistine更将门店开到了法国巴黎!在泰国你可以不知道dior，不知道Chanel，但你一定会知道Mistine!到过泰国游玩的人都知道，泰国女孩的妆容都无比精致，她们看重的就是眼部、眉部、唇部妆扮~这款MistineMAXIBlack眼线笔是从众多泰国彩妆品牌的几十款享有口碑眼线笔中脱颖而出的。它有多好用!你可以想象哦!

使用方法：紧贴着睫毛根部，用眼线笔填涂上眼睑的睫毛空隙，要描画均匀，在外眼角处画一条上挑的线要沿着外眼角的弧度画出延长线，长度不要超过双眼皮的宽度，过长会显得眼睛不自然。

mistine银管眼线笔怎么样

1.泰国mistine银管眼线笔非常细，只有0.05mm，比我之前用过的一些眼线笔都要细，容易上妆，而且一笔成型，也适合新手使用哦，只要化的时候你别手抖，肯定没问题。

2.这款眼线笔很容易上色，颜色很正，干的也很快，有一些牌子的眼线笔，干的很慢，像我比较急脾气，可能有时候没干就会眨眼睛么得，结果弄的眼皮上都是，这样就很尴尬了，还要擦，其实妆容最好一气呵成，如果中途有擦拭的地方，你在补妆，如果仔细看的话是可以看出来，其实要我说是挺明显的。而且这款眼线笔，一笔画下来，到眼尾处也不会发生颜色转淡的情况，至少我碰见的情况就是一笔下来，到眼尾处颜色没有之前黑了，有点和画不出来一样，在补色的话还是会出现我说的情况，不好看。所以一款好的眼线笔真的很重要。

3.最重要，也是我买眼线笔最关心的一点，防汗防水，这个就是今天的主题了，这个真的很重要，不要不在乎，当你出去玩，玩个水上项目，上的时候是女神，下来是熊猫，那时候你就想找个地洞钻进去了。汗在夏天是很常见的，你也不能一天到晚在空调房里吧，一旦出门出汗了，你还怎么做女神。这款mistine眼线笔防水效果是我亲自测试，除非是你在水里使劲的搓才会搓掉一点，防水性真的没得说，但是不要害怕很难卸妆，卸妆的时候拿卸妆水轻轻一摸很容易就擦下来了，不会有什么负担的。

mistine眼线笔红管银管怎么样

既然讲到这个牌子，就说说TA家这款炒鸡防水的MAXIBlack银管眼线笔~防水性超强，泰国明星拍雨戏专用眼线笔~用了TA，让你连哭都显得如此美丽~~采用进口笔芯，柔软流畅笔触，粗细任你随意掌控~勾勒立体眼部轮廓soeasy~0.005毫米超细笔尖，使用起来非常细腻流畅，不会出现断节现象~菜鸟也能轻松Hold住，靓黑色，专为亚洲人设计，颜色超级百搭~适合任何妆容~~画上去，眼睛立刻大了好几倍~而且速干，不会有沾染的现象哦~全天候防水不脱妆，好腻害啊~眼部出油的妹纸用前记得做好打底工作哦~虽然防水防汗，却非常易卸妆，一般卸妆产品即可轻松卸除~

眼线笔怎么画

1.与握铅笔的方法是一样的，握得越前面越好控制线条，之前先把笔头磨圆。

轻拉眼皮

2.将镜子放在距身体20厘米处，眼睛向下看，用无名指把眼皮轻轻向上拉。

从眼尾画

3.贴着睫毛根部，由眼尾向眼角分段描画，每一段保持在2毫米左右。

反复描画

4.先用食指将眼角向鼻部方向拉，然后再从眼角描画至眼尾，使眼线看上去纤细。

爆肚虽然是一道很有名的小吃，但是很多人都分不清其中吃的是什么东西。那么，爆肚是什么部位？爆肚是羊肚还是牛肚？

爆肚是什么部位

爆肚是天津和北京风味小吃中着名的回族小吃，多为回族同胞经营。爆肚早在清乾隆年代就有记载，北京的清真餐馆和摊贩就经营爆肚。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。

爆肚是把鲜牛肚（指牛百叶和肚领）或鲜羊肚洗净整理后，切成条块状，用沸水爆熟，蘸油、芝麻酱、醋、辣椒油、酱豆腐汤、香菜末、葱花等拌制的调料吃，质地鲜嫩，口味香脆。

梅兰芳、马连良、小蘑菇、小白玉霜、李万春等名流无不喜食。爆肚又脆又鲜，不油不腻，据说还可治胃病。吃爆肚的人如会喝酒，总要喝二两，喝完酒，吃两个刚出炉的烧饼，确实是一大快事。所以老北京都喜欢吃爆肚，特别是农历立秋之后，北京人讲究“吃秋”，就有“要吃秋，有爆肚”之说。

爆肚是羊肚还是牛肚

水爆肚只适用羊肚，牛肚除百叶以外，不宜水爆。因为质厚易韧，氽的时间稍久就不能吃了。只有羊肚组织细软，可以水爆着吃，而且洗净后洁白，不象牛肚黑灰暗淡不耐看。

羊肚分成四个部位，定以专名。紧接食管第一部份，是瘤胃部位最大，上有毛巾一样的小肉瘤，俗称肚板。肚板有两大块，两块相连之处有一条较厚的肉峰，最嫩，称为肚领。肚领去皮只用内部净肉，又白又厚称为肚仁，是最好的部位。第二部份是形如连环方形的蜂窝胃，称为肚葫芦。第三部份是重瓣胃，有如一页一页折叠的布片，称为“散旦”，也可叫百叶（牛肚只有这一部位能爆着吃），除肚仁外，这是最嫩的部份。第四部份是刍胃（这才是一般哺乳动物的胃），俗称肚蘑菇，大概是指它又滑又软而言，接近肠部的一段较细小的叫蘑菇尖。最贵的是肚仁，其次百叶、蘑菇，以肚板最便宜

爆肚的营养价值

羊肚的营养价值：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。

但此类菜肴往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不利于健康的亚硝酸盐，减肥期间应少食。

现在到了夏天的时候，很多人都会使用空调，空调能够帮助我们调节室内的气温，让我们能在冬天感受到温暖。在夏天感受到凉爽，实在是居家旅行必备之良品。好了。不说笑话了。下面呢，小编就来帮助大家解决空调的一些问题。比如说，如果你的空调显示e6了。要怎么解决呢?

下面小编先告诉大家出现e6的原因是什么?有下面几条原因。有可能是你室外机的主板坏了。也有可能是室外通讯故障。主要是要去检查一下的信号线是不是开路或者短路了。嗯，当然也不排除是外机变频模块显示冲突的情况。嗯，也有可能是室外的风扇不供电所导致的。也可能是室外机的供电电压不足。除去室外机的话也可能是室内机损坏。有可能是你的制冷系统遭到了堵塞。或者是制冷剂遭到了泄露。等等这样的一些原因。那知道了原因又能怎么样呢?到底应该怎么解决呀?下面呢，小编就告诉大家我不要着急。

第一，你可以更换一下你的室内机和室外机的那根连接线。然后你可以去测量一下你的室外机的电压。如果电压显示的是三到五伏的话，那么应该是算正常的。很有可能不是电源电压的原因，而是其他的主机垫板等一些缺陷。如果是电压显示的是0V到1V左右。那么很有可能就是这个出了问题，你需要进行更换。然后再进行其他的活动。如果你用手碰到你的是外机模块非常非常的烫非常的热那么很有可能是这里显示异常那么你就必须要及时更换吧。如果你的室外机不转了，或者说转速很慢，那么你就需要更换之后再去重新打开你的空调试一下。如果你的是外机还是不工作，一开机就显示e6，然后停机。说明有可能是你的室外机控制面板不供电给你的机器。那么这个时候呢，建议大家可以更换一下外主板在进行重试。

好了，上面呢就是小编给大家提供的方法，希望大家能够回家去试一下，看看小编能不能帮助到大家呢?

由于客厅空间大，所以大家都会选择柜机空调放在客厅，柜机空调出风量大，效果好，非常适合大居室。那么很多小伙伴又纳闷了，不知道选什么样的柜机好，小编偷偷告诉你，不要相信商家的嘘头，仔细倾听消费者的评价才是真，柜机空调消费者测评带给您！

柜机空调

一、柜机空调消费者测评—三菱电机XF系列空调

1、三菱电机XF系列空调介绍

今天小编给您推荐一款日系空调三菱电机MFZ-XF50VA变频柜机，其具有行业领先的高能效比，制冷/制暖能力强，耗电更少。本机采用日系空调传统的白色外观，流线型的设计更显 简约 大方，采用制冷界公认的环保冷媒R410A，对臭氧层破坏率为“0”,具有优良的传热性能，提高制冷效率，省电节能。功能上，三菱电机MFZ-XF50VA空调独创的压缩机龙骨马达，通过在展开的定子铁蕊上高密度地卷上铜线后再合起的工艺，使马达的体积大幅度减小，实现了绕线的紧密化和体积的缩小，大大提高了马达的效率。

柜机空调消费者测评

2、消费者评价

三菱电机MFZ-XF50VA空调承袭了日系空调传统的外观特点，还有更多人性化功能，如采用优化风道设计，外加强力风扇电机，送风范围最远可达12米，轻松满足房间远端的需要，适合全家人的使用，有兴趣的朋友可以去卖场体验一下。

二、柜机空调消费者测评—奥克斯DC系列空调

1、奥克斯DC系列空调介绍

客厅空调产品，要完美搭配客厅的 装修 风格，今天小编给您推荐的一款奥克斯DC柜机空调KFR-51LW/DC+2就采用了高贵的紫色面板，放在客厅中更加简洁大方。奥克斯DC新品柜机空调KFR-51LW/DC+2在原来柜机白色玻璃上增加高雅 复古 的英伦风格暗纹，加上艳丽的色彩，让产品看上去更大众化，但又不失高贵，更适合新潮消费者的选购需求。

柜机空调消费者测评介绍

2、消费者评价

在技术上，奥克斯KFR-51LW/DC+2空调拥有D系列的主要功能，180度正弦波、噪音31分贝、0.5度精确控温、健康等离子等等一应俱全。同时在健康功能的设计上奥克斯KFR-51LW/DC+2空调也十分出众，干燥防霉、自动水洗，健康等离子，高效除甲醛等五大功能更好的保障了我们的生活环境。

我们家里都有安装空调，或多或少的会出现一些问题，那么我们至少要知道空调常见的问题，以及我们要知道常见故障的维修大全。下面我们就一起来了解一下吧。

1，我们首先可以先看看空调器的外形是不是好的，然后再去检查一下，它的各个部件是不是都有在工作。其次，就是看它的制冷系统，各管路有没有断裂的地方，然后焊接的地方就会有油迹的出现，因为如果焊点有油迹出现的话，就可能出现了渗漏。接下来我们需要再仔细的去检查一下电器的元件有没有松脱的现象，还有连接的位置是不是正确的，有没有铜管碰壳体什么之类的。

另外，我们需要看一下离心风叶跳动是不是太大了，然后观察一下电动机有没有振动。还有看看高，低压的压力值正不正常，环境温度在30度时，低压差不多在0.44~0.64mpa，高压就差不多为1.37~1.47mpm。值得注意的一点是，相同的条件下，变频的空调的压力是定频空调的1.5倍。

我们也可以来看看毛细管的低压部分的结霜情况，但是在正常情况制冷下，同时也在压缩机的刚开始运行的时候，毛细管它都很会结上一层薄薄的霜，然后就会慢慢的化掉，但是要知道如果是制冷剂不够，或者是管路出现堵塞的情况，它是都会发生不化的现象。要知道室外热交换器，在冬季的时候它是按热泵的循环的方式去运行的，属于低压，同时也属于低温的部件，所以就很有可能发生制冷剂泄漏还有堵塞。

还有毛细管出口到室外热交换器的入口，这一管的话是会有霜的，然而其它部分是会干燥的，这也说明毛细管已经被半堵。如果单从表面上看的话，制冷剂不够和有一半被堵塞的现象是一样的。

QQ登录时提示上一次登录显示的时间都是以最后登录(游戏、网页、客户端等)的时间为准。

腾讯QQ是深圳市腾讯计算机系统有限公司开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、视频电话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与移动通讯终端等多种通讯方式相连，可以使用QQ方便、实用、高效的和朋友联系，而这一切都是免费的。

QQ不仅仅是简单的即时通信软件，它与全国多家寻呼台、移动通信公司合作，实现传统的无线寻呼网、GSM移动电话的短消息互联，是国内最为流行功能最强的即时通信(IM)软件。腾讯QQ支持在线聊天、即时传送视频、语音和文件等多种多样的功能。同时，QQ还可以与移动通讯终端、IP电话网、无线寻呼等多种通讯方式相连，使QQ不仅仅是单纯意义的网络虚拟呼机，而是一种方便、实用、超高效的即时通信工具。

空调市场鱼龙混杂，面对众多品牌、种类繁多的空调，导致消费者在选择上都很懵懂。铺天盖地、五花八门的广告，各大商家为了产品的销量不断的包装，但过多虚假的华丽包装往往失去的产品的真实性。商用中央空调是中央空调中的一种，也是人们经常选购的一种，要想买到质量好，性价比又高的中央空调可不容易。下面小编就简单阐述下商用中央空调选购有什么技巧，希望能够对大家有所帮助。

商用中央空调选购技巧一、看品牌

选择好的中央空调品牌能保证空调的运行性能，避免在日后的使用用频繁出现状况，节省后期维修费用。好品牌来源于质量和口碑，质量好和用户积累的口碑评价，是选择中央空调的一个重要参考。

商用中央空调选购技巧二、看售后

商用中央空调寿命一般长达十余年，长期使用期间难免需要维修等服务。为免用户后期麻烦，选择中央空调前就要了解厂商是否提供完善的售后服务体系。因此，在选择中央空调时，注意咨询和调查各厂商品牌的售后服务。

商用中央空调选购技巧三、看成本

中央空调成本分为前期投资成本和后期使用成本。前期投资成本主要是指购买价格，这点是用户平时关注最多的。然而后期使用成本常常被忽略，如价格低的中央空调在性能和节能不佳，在后期产生的维修费用和电费可能比价格高的空调更多，因此要注重整体成本。

商用中央空调选购技巧四、看设计

安装商用中央空调在 装修 之前，为确保中央空调使用和装修效果，前期设计工作就尤为重要。在设计中，要将空调室内机的安装位置和风管走向确定下来，同时还要注意室内机安装细节及 吊顶 隐蔽性等事项。

化妆刷是很重要的化妆工具，化妆的时候经常会用到化妆刷，化妆刷的选择使用是很重要的，市面上的化妆刷有很多，一款品质好的化妆刷用起来更加舒适得心应手。

化妆刷买动物毛还是人造纤维

化妆刷不管是动物毛还是人造纤维毛，两者各有优缺点，按照自己的化妆需求来选择合适的刷子。动物毛的抓粉力比较强，但是比较不好保养，纤维毛的刷毛比较平滑，抓粉力比较差，但是使用水润质地的产品效果更好。动物毛因为含有天然毛鳞片，所以吸附效果更好，散粉、眼影、腮红等粉质类产品比较适合这类刷毛。动物毛也分很多种，不同的动物毛的使用效果也都是不一样的。人造纤维毛抓粉力比较差，吸收产品比较少，使用水润质地的膏状产品，上妆效果更好。但是纤维毛的质地比较硬，会比较容易扎脸。

动物毛化妆刷和纤维毛区分

动物毛是天然动物毛发制成的，纤维毛可以分为国产纤维和进口纤维，两者的使用感受和上妆效果都是不一样的，各自有其优缺点。

1、动物毛的优缺点：动物毛是天然的毛鳞片，绒毛比较柔软而且更加的吃粉，上妆的时候上色会更均匀和服帖，上色效果好。对于面部小面积的彩妆适合动物毛来制作，比如眼影刷、散粉刷、腮红刷等。但是动物毛的化妆刷比较贵而且不容易保养，不建议买很多。而且动物毛的长短和粗细不均，看起来比较毛躁。

2、纤维毛的优缺点：纤维毛比较平滑上面没有毛鳞片，抓粉力会比较差，不会过多的吸收产品，在使用粉底液、唇彩、腮红膏、遮瑕膏等湿性产品时可以使用纤维毛，上妆更平滑。纤维毛的质地会相对较硬，所以使用起来可能会扎脸。纤维毛的刷子刷头看起来很平滑，刷头也会更加的精致。动物毛对比纤维毛使用起来更卫生，因为天然的动物毛表面很可能会有死亡的动物表皮细胞、细菌以及一些化学残留，所以清洗的时候一定要小心。清洗化妆刷的时候，最好使用中性清洁剂，晾晒的时候可以平放也可以竖放，但是不能将刷头向上放!

如何清洗化妆刷

为了保护化妆刷，在清洗的时候最好可以使用中性清洁剂，先把刷毛打湿，把清洁剂打在刷毛上，用刷毛反复的打圈，最后用水冲洗干净即可。保险起见，新买的化妆刷最好先清洗一遍。因为化妆刷在制作过程中，可能会残留一些浮毛，买回来先清洗一遍，不光是清洁化妆刷，也可以把化妆刷上的浮毛一起清洗掉。清洗新买的化妆水不用专门的化妆刷清洗剂也可以，因为化妆刷清洗剂的作用是清洗化妆刷上的彩妆残留，但是刚买的化妆刷上面还没有彩妆，可以用洗发水、沐浴露、肥皂、洗面奶等身体清洗剂来清洗。

1、用水把化妆刷完全打湿，然后沾取少量上述清洗剂打圈清洗。

2、清洗的过程中，化妆刷的刷毛尽量朝下，防止水倒流进化妆刷的刷柄。

3、冲洗的过程中，刷毛也要尽量让刷毛朝下，一边冲洗，一边挤压，直到冲洗干净。

4、洗完了先用吸水性好的刷子把化妆刷上的水吸到半干，然后把刷子刷毛朝下在阴凉处晾干。

化妆刷多久清洗一次

化妆刷最好可以一个月清洗一次，如果清洗不干净容易滋生细菌，所以要经常清洗。清洗完了之后，要把化妆刷晾干，可以把化妆刷平放也可以竖放，但千万不能将刷头向上放，这样水就会流到刷柄里，影响化妆刷的质量。

玻尿酸原液可以保持皮肤弹性，是补水保湿的良心之作，玻尿酸原液和爽肤水是两种很常见的护肤产品，玻尿酸原液和爽肤水都可以有很好的护肤作用，那么先用玻尿酸还是爽肤水？玻尿酸原液和爽肤水使用顺序。

先用玻尿酸还是爽肤水

按照护肤的顺序来说是爽肤水优先于玻尿酸原液使用，正确的护肤步骤是：洁面--爽肤水--玻尿酸原液--面霜或者乳液--眼霜。

因为玻尿酸原液虽然在补水方面的功效很强，但是它分子结构问题，也导致非常容易被挥发。因此爽肤水作为洁面后的保养步骤是具有二次清洁肌肤以及帮助肌肤先行滋润锁水保湿。玻尿酸原液先用的话，会很容易导致爽肤水无法被肌肤很好的吸收。也无法让两种护肤品发挥出它们的最大功效。

玻尿酸原液和爽肤水使用顺序

玻尿酸原液如何使用玻尿酸原液如何使用第一步

再进行完爽肤水的护肤步骤后，开启玻尿酸原液，将玻尿酸原液滴在手背上，然后用手指将原液涂抹至脸上。这样做的原因是为了避免掌心的温度过高，让玻尿酸原液直接吸收到掌心了。手背的温度要比掌心低很多，就没有那么容易被手给吸收了。

玻尿酸原液如何使用第二步

使用玻尿酸原液一定不要用量过于节约，至少要两三滴才行哦，涂抹至面部肌肤后向脸颊两侧轻轻按摩至原液被肌肤所吸收。在按摩的时候不妨用点压的方式来进行按摩，这样能够促进肌肤对玻尿酸原液的吸收。

玻尿酸原液如何使用第三步

在按摩肌肤的时候，一定要注意使用从下往上的提拉式的按摩哦，这样不仅可以帮助玻尿酸原液的吸收，同时也能加强皮肤的紧致度，让你的脸看上去更加的水润和显小哦。

化妆水的正确使用方法

STEP1：将化妆棉缠绕在右手的中指上，用食指和无名指压紧，沾取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部“T”型区,应多拍几次。

STEP2：或者将双手清洗感觉，将化妆水用手掌，用手背轻压按压在脸上，进行脸部按摩。

洁面后只涂爽肤水的坏处

水分流失较快

爽肤水具有快速补水的作用，洁面后正是需要补水的时候，因此第一件用的护肤品是爽肤水，但是如果只用爽肤水一样东西，补充进皮肤内的水分，没有其它护肤品的帮助，很快就会重新流失，而且流失速度会很快，皮肤会重回干燥，这水补了就等于没补。

导致皮肤变油

光用爽肤水只能起到补水作用，并不能锁住水分，皮肤仍旧会很干，当皮肤越干燥时，肌肤水油失衡，则会分泌出更多的油脂。

有的人见皮肤已经这么油了，认为涂了其它护肤品会更油，干脆就只用爽肤水，殊不知皮肤出油多其实是缺水的一种表现，由此产生恶性循环，导致皮肤会越来越油。

其它影响

光用爽肤水，皮肤会很干燥，皮肤越干燥出油就越多，油脂清洁不彻底，会导致毛孔被堵塞，皮肤无法正常呼吸，外界灰尘和细菌会更容易进入到毛孔内，导致毛孔越来越大，皮肤越来越粗糙、暗黄、没有光泽。

大金中央空调作为我们家用电器之一，相比其他品牌中央空调让我们感受到更加的美观，因为大金中央空调不占用室内面积，而且隐藏的非常美观。选购大金中央空调是你的选择，因为大金中央空调有专业的安装团队和24小时守候服务，下面专业师傅为大家介绍青岛大金中央空调售后服务电话是多少。

一、青岛大金中央空调售后服务电话

感激您运用大金空调，我们真诚爲您服务！需求协助拨打0 5 3 2 - 8 4 9 5 5 8 8 4 大金科龙空调全国一致24小时服务热线！三包修期内我们提供收费登门服务，三包期外我们提供收费电话征询或有偿登门服务。青岛大金空调售后服务中心，是大金集团青岛独一指定售后服务单位。本单位专业服务家用空调、地方空调、商用空调 空调维修 空调移机 空调回收 空调充氟提供空调原产配件。青岛大金中央空调售后服务电话；0532-84955884或 0532-89734920。

二、大金中央空调服务范围

空调移机、空调维修、空调充氟、空调清洗、空调颐养、空调回收、一系列服务，本公司先后在市南区、市北区、崂山区、李沧区、城阳区、黄岛区等设立分部。技术过硬，实力雄厚。从客户的角度动身，爲客户提供，质量高，价钱低，及时快捷的服务。

三、维修承诺

1、拆装(移机)的大金中央空调保修一年。

2、维修的空调保修1年，定期对空调清洗、消毒可预防空调病、能浪费少量电费、降低电耗、延伸中央空调运用寿命。

格力和海尔都是中国空调行业巨头，空调买格力的还是海尔的，还是需要看用户的需求是怎样的。

从空调制冷制热效率来说，海尔空调的制冷制热会比格力要好一些，两者的制冷制热效果都非常不错，海尔以强大的压缩机领先格力，同时海尔的售后做的不错，售后服务好不好也会影响到用户的使用。一般空调说到制冷，其实市场上买的空调制冷效果都是杠杠的，如果想要维持更久，那么格力会更胜一些，但是格力空调也分很多系列，有些系列的虽然制冷好，但是制热不怎么样。

从价格来说，格力空调和海尔空调价格差不多，但是海尔空调质量较好，一般海尔空调的使用寿命可以达到10年之久，从性价比来说海尔会更好。在选购空调时，这两款都是不错的选择，如果他们都不好的话也不会有这么多用户在使用。

格力和海尔各有优缺点，就看用户如何选择，总之，选择空调，价格最高的就不一定是最好的，一定要多方面考虑，对用户来说，性价比最合适的，才是最好的。

我们都知道，化妆品的质地有很多种，一般分为哑光和珠光两种，哑光和珠光简单来说就是闪光与不闪光的区别，很明显的带不带闪的外观。

新手买哑光还是珠光

珠光色系眼影会有分散的效果，晕染起来比较简单。哑光色系眼影，比较容易显得脏脏的。因此珠光色系眼影用法更加简单，适合新手使用。但是哑光色系眼影的优点就是更有气质感。光泽感很好的颜色看上去好像十分有活力，从视觉上看嫩嫩的，但是你要考虑到的是，珠光、油光很强的唇膏本来固色能力要微微弱于哑光唇膏，若再配上一张大油面，更让人时刻担心它会化开来，所以油皮用哑光或水润质地的唇膏才对，否则就会显得全脸都脏兮兮。一定要时刻记得，水润不等于油亮。哑光的妆效这些年特别的火爆，更是各大秀场的造型师的新宠，敢于涂抹哑光唇的妹纸时髦度都是百分百的，但是如果皮肤上的暗沉不均或痘印斑点等瑕疵比较多，就实在不适合涂实色的哑光唇，因为它更会显得你的脸斑斑驳驳没光泽，较薄透自然的唇色才不会弄巧成拙。

告诉你怎么做

1、口红哑光好还是珠光好

哑光口红最大的一个优势就在于颜色持久，最大的一个劣势则是容易凸显唇纹，如果你觊觎哑光唇膏已久却又不敢出手，教你一个小技巧，你可以选择任意一款手头的光泽感唇膏，接着选择腮红或者散粉一类的产品拍在涂抹好口红的唇上，然后就成了哑光妆效啦!

2、眼影哑光好还是珠光好

珠光适合单眼皮妹纸用于重点突出，先用哑光浅色打底，再用深色的珠光眼影画在贴近睫毛根部做晕染，眼尾拉长，这样能让眼睛更有神。在颜色的选择上，大地色和深色系比较安全。

3、散粉哑光好还是珠光好

如果是喜欢健康光泽感肌肤而且肤色偏白的女生，珠光的使用面积可以大一些。而喜欢哑光质感底妆且希望妆效更显气质，珠光散粉可当高光使用：轻扫在额头、鼻梁、颧骨、下巴来提亮。

4、高光哑光好还是珠光好

油皮妹子真的是自带高光?用珠光的散粉真的会变成一只行走的蚌壳精吗?油皮的妹纸出油会比一般的皮肤大，使用哑光感散粉的效果会更好，但也不能一味的用哑光粉控油，忽视了皮肤的光泽，日常定妆时可以先用哑光散粉轻轻带过一遍，再用珠光散粉轻扫高光位置注意用量。如果实在担心珠光散粉会把自己活生生刷成蚌壳精，其实可以选择微闪。既可以提亮脸部光泽感，又不显油光。

5、妆前粉底哑光和珠光哪个好

珠光的粉底相对来说比较少，想要妆感有光泽，一般会选择上述说到的珠光散粉。而珠光的妆前乳不太适合油皮妹纸，本来脸就比较容易犯油光，难道你还有在底妆的第一步就为脸“加油”吗?瑕疵较多有痘印痘疤等的由于后续要遮瑕，用了珠光妆前乳效果也会打折扣。珠光的妆前乳比较适合肤色比较暗沉，皮肤比较干、瑕疵少以及追求透亮肌肤的妹子。

6、眼线哑光好还是珠光好

珠光眼线能让眼睛更加有神，但关键还看怎么搭配妆容。用于画聚会/舞台/艺术妆效果比较好，日常妆中则不建议使用。

另外，眼影是闪亮亮：不适合用珠光眼线

眼影是微闪/哑光：珠光眼线可有点睛之效

7、腮红哑光好还是珠光好

哑光感与珠光感的腮红区别并不大，但珠光的还是比较常见，能显得皮肤有光泽，无论干皮妹纸或者油皮妹纸都可以放心使用，但我相信直男一定看不出来有什么区别。而且珠光感的腮红能有让苹果肌澎润的效果。两颊比较凹陷的妹纸，绝对是首选。

8、唇釉哑光好还是珠光好

一般市面上会把唇釉/唇膏分为哑光质地和亮色质地，没有说亮色适合谁不适合谁，主要还是看妆感，如果你希望妆感更“亮”一些，可以选择亮色的唇釉/唇膏。如果希望妆容低调些，可以选择哑光的唇釉/唇膏。

哑光和珠光的区别

眼影、腮红、口红,很多化妆品有哑光和珠光之分。哑光表面平滑，但是低度磨光，产生漫反射，无光泽，不产生镜面效果，无光污染。珠光具有高折光指数的细微薄片平行排列而成，能反射部分入射光，从而产生了珠光的效果。珠光的化妆品一般有亮片,给人一种闪闪的感觉。

1、哑光是相对于全光色的一种说法，不会产生镜面效果，而且无漫反射。而珠光是由许多具有高折光能力的细小薄片排列而成，这些薄片对光线进行反射就产生了珠光的效果。而我们的一些化妆产品中就会使用珠光片来达到产生珠光的效果。

2、珠光其实也可以说是彩妆中的细微粒子，涂抹之后，虽然有光泽，但是却不夸张。哑光虽然也是含有细微闪光的粒子存在，但是这种粒子却是有反射光线的能力，涂抹之后，能够产生很自然的质感虽不会显得很亮，但可以使得整体妆容更加的干净整洁。我们的散粉，腮红和口红都会有朱光和哑光这两种选择。

3、拿珠光与哑光散粉作对比。如果选择哑光的散粉，可以让自己的五官变得更加的立体，并且对于油性皮肤的人来说，哑光的散粉了无疑是更优的选择，因为它可以遮掉我们满脸的油光，具有定妆和控油的功效。由于珠光散粉可以起到提亮肤色的以及让妆面更加的通透的作用，因此珠光散粉对于干性肤质的人群来说才是定妆必备产品。但是使用珠光散粉有一个不好的缺陷就是在闪光灯的照耀下这些细小珠光微粒会让你变得满面油光。故使用珠光散粉是需要看场合的，就比如说是在闪光灯拍照的场合下就不建议使用它了。总的来说哑光就是会比较自然，不会造成反光的效果，而珠光就是比较有光泽，比较亮。

高光是不是珠光

高光有2种妆效，高光产品分珠光和哑光，珠光主要用于给面部带来饱满的圆润的凸感，而哑光主要是用于改善骨骼高度和位置。选择时可以因需求而异，根据自己的需求来定。

现在很多锻炼的人都会选择跑步，对于想要塑造肌肉线条的朋友们来说，一定是要有减脂这个环节的。下面本网小编给大家讲讲减脂是晨跑好还是夜跑？

减脂是晨跑好还是夜跑

许多人会为了健康，减肥或解压而选择慢跑，但其实早上跟晚上跑的效果有差，大家知道吗?早晨及夜晚时身体状态及外界环境都有相当的差异，最好根据自己所希望的目的来选择最佳时间。

1.减肥的最佳慢跑时间为早晨

若希望减肥的话建议在起床後到早餐前的这段时间慢跑。早晨起床後血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。早晨是身体在一天当中体温最低的状态，慢跑可使体温及基础代谢上升。另外早晨和中午相比，空气中的灰尘较少因此也可呼吸到新鲜空气。

2.解压的慢跑最佳时机为夜晚

和早晨相比在活动了一天之後的夜晚慢跑较能让身体消除压力，当天所发生讨厌的事情也能在慢跑中淡忘。另外夜晚运动可让晚上睡眠品质变好也不需担心紫外线。但夜晚慢跑须特别小心汽车和脚踏车等交通危险，最好选择汽车无法进入且有设立步道的公园等安全场所。

两种各有其优点，最好依照慢跑者的生活型态来选择是要早晨或夜晚慢跑，就算不是在这两种时间慢跑也能减少运动不足的情况。

减脂每天跑步多久

40分钟以上，和心率也有关系。

最高有氧区心率X=(Max心率-静态心率)x0.85+静态心率

上面计算的是最大值，我们再计算另一个数值：

Y=(Max心率-静态心率)x0.65+静态心率

最佳有效减脂心率就是X和Y之间，这意味着当你以有效减脂心率坚持跑步30分钟后就开始燃脂。整个过程需循序渐进，起初可以一周3天逐渐增加到一周5天，时间也逐渐递增，从30分钟到35分钟，再到45分钟，然后更久。跑步的时候不妨多关注减脂心率，可以让你的运动更有效果，燃脂更迅速。

减脂运动推荐

NO.1游泳

水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。每周3-4次的游泳频率，每次1小时的游泳时间是最利于减肥的。

NO.2慢跑

慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。

NO.3快走

如果想要减肥的话，只是走路的热量消耗是达不到减肥的标准，快走这种加快走路的方式就值得我们推荐了。快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。快走减肥的关键在于每天一万步、每次20分钟以上。因为快走约20分钟后，才会正式开始燃烧脂肪，并且每天坚持一万步才会取得瘦身的效果。

NO.4爬楼梯

上楼梯时腿部肌肉有节律性地收缩和放松，能挤压下肢血管，加速血液循环，增加腿部肌肉的力量，增强关节的灵活程度，防止骨质疏松脆弱，预防腿老。同时，爬楼梯还能增强心肺功能。这是因为爬楼梯时加强了心肌的收缩，加快了血液循环，促进了身体的新陈代谢。另外，爬楼梯时腰部、臀部、大腿部都用力较大，从而使这些部位的脂肪消耗加快，有利于减肥。

减脂饮食注意事项

1、请保证三餐主食的摄入。

2、高蛋白低脂肪。鸡肉鸭肉猪肉等家禽家畜少碰(鸡胸肉除外)，尽管他们也有一定的蛋白质，但是同样脂肪很高，为了补充那些蛋白质多摄入那么多脂肪不合算。鱼肉多吃，高蛋白低脂肪。

3、少摄入米饭、面条这类细粮类的碳水化合物，多吃玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。粗粮不像米饭、面条这类细粮，它们属于慢速消化的碳水化合物(低GI)，所以不会像细粮那样快速释放热量造成脂肪堆积，这是有利于减脂的。但如果你无法用粗粮作为正餐主食，那么就正常吃米饭和面食好了，不要因为纠结这一点而不吃米饭。请务必保证主食的摄入。

4、炸煎炒类食物少吃，尽量选择蒸煮类食物。

10个方法只要空调不要病

空调风要注意多通风

1.注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气。据防疫部门测定，开窗10分钟，就能把一间80平方米房间的空气换一遍。

凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。

2.多外出。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动。

4.不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。

5.严禁在室内抽烟。

6.保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。

7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

8.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生一氧化碳中毒。

9.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。

10.空调开到26摄氏度以上，既节能又不易患病。

办公室女郎要注意及时添加衣物

办公室女郎：你的性感空调不懂

长时间在空调房的环境中，反反复复受凉，极易造成颈肩部、肌肉纤维受损。尤其是

夏天女性一般穿的较少，质地也比较单薄，如果办公室内空调温度很低，身体相对较弱的女性长时间呆在办公室内很容易受凉，特别是穿裙装和吊带等服装的女性更是会感觉腰肩酸痛，浑身不舒服。

其实，空调病也是一种内分泌综合症，如果不注意，长此以往很容易引发很多不适，比如长期的过冷刺激，可能会影响女性的卵巢功能，造成月经失调、痛经等，影响正常的生活。

常穿露肩、露背装的爱美女性，久待空调室，容易诱发肩周炎，进而导致颈椎发生退行性改变。最好在空调室内备一件高领衣服，保护脖颈不受风寒，并尽量避免同时使用空调和风扇。

所以，给在办公室空调环境中的女性朋友几个建议：

1、避免短衣短裙，可备件厚点的衣服在身边

2、避免空调长时间直吹身体某部位

3、工作间歇适当休息活动身体

4、避免冷饮，尽量喝温水

5、平时锻炼，增强体质

6、温水洗浴，驱寒减压

一旦患上空调病，可以服用藿香正气水治疗。此外也可以用食疗的方法。

车载空调要控制好温度

驾车一族：车内外别搞冰火两重天

开车一族应注意以下两点：1.汽车停驶时应尽量避免长时间使用空调，一般以不超过1小时为宜；2.如需长时间使用空调器，则要使用空气外循环装置，应把车窗打开适当缝隙，保证车内空气新鲜。

烈日炎炎的盛夏装有空调器的车内温度与车外相比差异很大，致使某些司机的机体一时难以适应这种忽冷忽热的明显温度变化，容易导致感冒。所以应该恒定空调的温度。

恒定温度的最佳标准是：车内外温差控制在5℃以内，最大不超过7℃，在这个温度范围内，人体的体温中枢就能灵活自如地进行调节；如果温差超过这个极限，人体就难以适应，身体就会出现不适症状。

另外，一般装有空调器的车辆，密封性能良好。空调工作时，使车内空气的更换超过正常的2至5倍，有的甚至8倍。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕倦怠的感觉，而且记忆力也会减退。如果车辆不行驶而使用空调器，则危险性更大。因为空调器工作时会把发动机排出的一氧化碳气体输入车内而导致中毒。

空调可以说是现在很多家里必不可少的一件家用电器，而且它对于有些人来说非常的重要，特别是在天气炎热的时候，空调的使用频率变得非常的高，甚至有些人都离不开空调。但是有些人在使用空调的时候，会发现空调吹出来了雾。那么，为什么空调吹出雾?下面就来简单的聊一聊这个话题。

其实经常使用空调的人，都会发现空调吹雾这个情况，不管是在制冷的时候还是制热的时候，但是一般的制冷的时候出雾比较常见。这是因为在空调吹出冷气后，与室内的温度相差比较打，这样冷热空气相遇，就会立马结成水珠，所以在人肉眼看就是形成了大片的雾气。

一般这样的情况在室内温度变化后就会消失，所以不用太过于担心。而在空调制热的时候，空调有除霜功能，这个时候也是会吹出一定的雾气，让机体表明凝结水珠，在过了一段时间后，也是会自动消失的。

但是小编在这里提醒大家，为了身体健康考虑，空调不建议开的太低或者太高。而如果室内温度非常高，而空调开的又很低的话，这样可能造成的空调运行的功率也会非常打，对空调的耗损有点严重;而如果空调房内温度与房外的温差太大，人在进出房间的时候，自身体温调节没有那么快，就极易生病，特别是小孩和老人。

因此虽然空调可以改变室内的温度，让人在室内的时候感觉非常的舒服，但是也要考虑温差问题。一般的温差相差5、6度就差不多了，所以空调的温度应调整好。

另外空调毕竟是一种电器，一旦它出现其他的问题，如果自己不懂的怎么检修家电的话，最好不要自己去检查或者修理它，以免因为操作不当，再损坏其他的部件。一般的品牌家电，售后都是非常到位的，有问题可以找售后解决。

为什么空调吹出雾?这个问题上述为大家做了简单的解析，希望大家能从中得到一些帮助。一般的空调吹出雾没有什么很大的问题，所以不用太过于担心。但是如果是其他的问题，就要请专业的维修人士来检查了。

夏季天气炎热，一些身体不好的人容易中暑，那么问题来了，如果中暑的话，可以吹空调吗？中暑吹空调会怎么样呢？下面小编来为大家详细介绍下！

中暑能吹空调吗

不能，中暑虽然是因为热引起的，但体内却有湿毒，还是偏向体寒的，要在空气流通的地方，空调房本来就不通风，这样不利于身体的恢复。

吹空调也会中暑

夏天，如果你突然走出冰凉的空调房，在户外待了较长时间，随后出现发热、胸闷、腹胀、口渴、恶心、呕吐等症状，你很可能是中暑了。若你从炎热的户外回到屋里，把空调温度调得很低，随后出现恶寒发热、腹痛吐泻、头重身痛、无汗、胸闷、舌苔白腻等症状，也是一种中暑的表现，中医称为“阴暑”。出现这两种情况，都可以服藿香正气。

藿香正气属于辛温药品，能解表化湿，理气和中。每次可口服藿香正气水5~10毫升。使用其他剂型时应遵医嘱和说明书。由于藿香正气水中含40%~50%的酒精，因此服用后不要开车，在高空工作的建筑工人、需要完成精密工作的人不宜服用，以免出现危险。这些人可在咨询医生后，选用藿香正气滴丸或胶囊等不含酒精的剂型。

中暑可以吃的水果

1、香蕉

香蕉性寒，味甘，其含有丰富的维生素A和C、蛋白质、膳食纤维、钾、磷以及糖分，是营养极其丰富的一种水果，中暑后食用香蕉，可以清热解毒，润肠通便，对于肠道燥热郁结者都十分有益，另外对于痔疮出血也有一定治疗效果。2、西瓜

西瓜同样属于性寒味甘，但是西瓜不仅可以清热解毒，还能消渴利尿，是夏季降暑止渴的主要水果，其水分十分充足，对于中暑患者来说，是再好不过的降温补水佳品，其含有丰富的糖类物质，可以治疗喉咙肿痛、口腔炎症、润肺清肺、利尿、助消化，对于缓解中暑十分有效。

关于雅顿家的白手套胶囊真的是它们家的当家花旦！不过现在已经改版了，从这个名字也可以看出来这款产品主要是美白的，下面就一起来看看用法吧！

雅顿白手套胶囊晚上还是白天用

因为里面含有VC，而VC又是不能见光的，所以大家最好还是在晚上睡前使用，否则可能会造成反效果。还需注意的是，不防晒而进行美白护肤也是无用的，室外还是做好物理防晒或者化学防晒，加上雅顿银胶的护理，双管齐下才能达到最好的效果。

雅顿白手套胶囊怎么用

外观上来说，面胶是不透明银色，包装都是圆形带盖小盒子，使用上来说，随着按摩时间的加长，功效也提高很大。这里要特别说明一下，雅顿胶囊使用时都是需要按摩的，这样才能把肌肤把精华的功效完美吸收。当然随便拍拍按按就OK的话也行，但肯定会觉得很油的。经过按摩以后，确实一粒精华是完全可以吸收的。如果你实在觉得用不完一整粒，也有个方法，可以晚上用牙签或者类似尖锐物品戳破一颗，用完晚上的量以后，用牙签堵住戳的地方，然后第二天早上再用。

提醒一下，基本上所有的精华护肤品都最好是先放在掌心上回一下温，再往脸上招呼，效果会好一些。

官网的标准手法

将产品在掌心回温，然后轻柔地涂抹于脸部与颈部，再将双肘支撑在膝盖上，将额头置于双头手掌内，并向手掌施压，持续10秒；用掌心完全覆盖住眼睛及四周，持续10秒；将手移至脸颊（避开鼻部），持续10秒；双手托住下巴，持续动作10秒；双掌贴住耳根部，借由头部的重量由前向后推压，促进淋巴废物杂质排除！

以下按摩手法，使用前同样也建议放在美容指或者是手心回温，JMS也可以网上搜搜“田中按摩法”，有很多视频，坚持下来效果会很好的。

雅顿白手套胶囊新款

伊丽莎白雅顿晶璨皙颜夜间精华液（白手套胶囊）

可以改善肤色不均现象，帮助回复肌肤弹性，是肌肤白皙透亮，弹润紧致。雅顿的另一款胶囊产品，主打功效是美白的。产品使用的美白成分是脂溶性维生素C，四己基癸醇抗坏血酸酯，脂溶性成分通常的渗透力比水溶性更佳，同时维生素C具有抗氧化能力，所以是非常多效能的成分之一。同时配合了一些其他成分，啤酒花孢子叶球（被CFDA列为有效淡斑成分，别的品牌没有见到过）、海枣籽、金钮扣花、生育酚乙酸酯（抗氧化）、光果甘草根（美白+抗炎症）。虽然成分不多，还是有一定辅助美白效果的。

产品依旧是聚硅氧烷为基质，所以涂起来的感觉是油乎乎的，稍等吸收就好了。标明晚间使用，其实白天用也OK了，雅顿的产品代购不贵，可以考虑买买用。有人反应会变色，VC氧化的结果，买了不要囤货，快点用。如果是油性皮肤，水后直接使用即可，不干燥就不需要配合乳液或面霜了。干性皮肤需要加更多的保湿产品。无酒精，含有少量香料。

雅顿白手套胶囊使用心得

对于大多数亚洲女性来说，终其一生就是为了减肥和美白，减肥可以靠自己的意志力来完成，而美白却并不是靠单纯的出门打伞擦防晒霜那么简单。因为先天因素，亚洲人的皮肤原本就要比欧美人皮肤要略黄一些，那么，想要拥有像童话故事中白雪公主那样的嫩白肌肤就要靠后天的防晒坚持和选对美白的护肤产品了。有幸，遇见了专门针对淡化黑色素和亮白的肤色雅顿晶璀皙颜夜间精华，其中包含的VC就是抑制黑色素的有效成分。雅顿的包装和设计一直都比较简单，不足的是这个日期有点近了，得赶紧使用了。

介绍上说精华一共23.3ml，大概50粒，然后我就真的无聊到全部倒出来一个一个数了，正好50粒，一个不多一个不少。有必要提出的是，因为胶囊有点粘性，相互会粘着，并不容易倒出，尤其是倒底部的胶囊时需要用手指去扣，着实有点费劲，这点就比不上面部金胶90粒可拉出里面圆筒的设计了。

胶囊的样子真真是可爱，一个一个圆鼓鼓，上面还有个小圈圈有点像天线宝宝，这个胶囊外衣比起金胶来略厚一些，可能是因为有VC需要避光的原因。

相比金胶，这个银胶更容易拧开。只需抓住上面的小圈圈往一个方向拧上一圈至两圈就可轻易拧开，注意稳定胶囊的手不要捏的太重，不然拧开之时会有精华溢出。

这个精华质地比较厚，挤出来比牙膏看着还要厚重一些，成土黄色，气味非常的清香，一个胶囊用于一整张脸还是很足够的。

在虎口这个小面积推开还算容易，但是因为质地较厚重，在面部这样的大面积推开的话就不是那么容易了，需要速度快一些推开，不然会感觉变干了。吸收速度也比金胶要慢一些，需要反复的按摩，大概1-2分钟后表面的油光才会变的不明显。不过不用担心，鉴于使用了几天的感受，晚上擦完后大约半小时就感觉不太到脸上的油腻了，第二天起来面部很清爽，用清水洗脸的时候也感觉不到油，而是一种滑滑的感觉，脸软软的，但是又有点弹性，使用感还是不错的。

因为不是属于保湿类的精华，所以使用前后对于补水保湿并没有什么效果，但是可以看到虽然油腻，但是等吸收后并不会增加皮肤油脂负担。建议不要单独使用，还是在水乳之间使用最好。

实在是非常不错的一款产品

粳米和灿米都是大米的一个种类,很多人说胃不好的人不能吃粳米,那么是否真的如此呢?胃不好吃粳米还是灿米呢?

胃不好能吃粳米吗

--可以吃的,胃病三分治七分养,平时的饮食跟作息都要规律些,按时定量的吃饭,用桂林、株来调理,修复受损的粘膜,生物食品,安全有效--当然可以,配合点其他粮食熬粥喝.在好不过了,粗粮,纤维多.棒棒哒.平时坚持人吃这个,补充微量元素,还不胖,对肠胃好,不便秘.

--宜煮汤喝.饮食不节,生活无律,食物结构不合理,经常暴饮暴食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆,抽空到附近农村郊野采点树荣苦菜,回来用电磁炉烧汤煮水喝,平时宜清淡些,少吃多餐,晚上不要熬夜.

胃不好吃什么米

小米

中医认为小米有和胃温中的作用,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效.

对脾胃虚弱,或者在夏季经常腹泻的人来说,小米有很好的补益作用.与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将小米加糯米与猪肚同煮而食,方法是将小米和糯米浸泡半小时后,装到猪肚内,炖熟后吃肉喝汤,内装的小米和糯米取出晾干,分次食用.小米磨成粉,可制糕点,美味可口.

美中不足的是,小米的蛋白质营养价值没有大米高,因此不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应合理搭配.避免缺乏其他营养.

胃不好饮食原则

1、避免机械性食物.机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等.坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等也不要吃.冰冻和过烫的食物要慢吃,或者不吃最好.

2、避免化学性刺激过强的食物.因为化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等.强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等尽量不要食用.饮食禁忌酸辣咸.

3、禁忌易产酸食物.如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等.

4、禁忌易产气食物.如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等.

5、牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解.但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要喝牛奶了.

6、平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去.这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良.

7、不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛.苏打饼干方便携带,可以中和一点胃酸.