泡澡的方子推荐20篇

宠物犬

在美国，人们除了给宠物充足均衡的营养、定期修剪毛发外，现在提倡用草药解决因宠物而起的害虫问题。实际上，目前大部分美国人都不再直接向宠物身上喷洒化学杀虫剂。一方面，杀虫剂中都或多或少含有化学成分，长期使用，不仅不利于动物健康，对人体特别是儿童的健康不利。另一方面，狗和猫等宠物都有舔噬自己皮毛的天性，如果使用喷雾杀虫剂，无异于在喂它们吃毒药。

相比较而言，用草药等天然物品除虫，更安全、天然。美国著名的宠物专家卡洛林就提供了一个简单实用的配方：将橙子皮、西柚皮、三瓣蒜、一汤勺的迷迭香(也可不用)以及约500毫升水混合在一起，用榨汁机搅拌均匀，然后用小火加热15分钟。

等凉凉后装进喷壶，就可以直接向宠物身上喷，只要避开眼睛就行。

此外，给宠物使用的小枕头、填充玩具、睡垫等，都尽量用草药等天然物品填充，例如雪松、月桂、桉树的叶子，以及熏衣草、苦艾、茴香、薄荷等。在宠物经常出入的地区，更可以定期放一些，可以轻而易举地将宠物身上的跳蚤赶走。

此外，根据卡洛林的建议，对宠物同样可以采取食疗方法除跳蚤。例如，将一茶勺的醋混合在大约1000毫升的水中，作为宠物的日常饮用水，对于防止跳蚤、扁虱，都非常有效。

脾胃虚弱不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。下面小编准备了调理脾胃美白中药方子，希望对您有帮助！

调理脾胃的方法

1、要健脾养胃，先养心情

脾胃是有“感情”的，“情志养生”也是养脾胃。日常生活中，我们常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。

研究发现，在胃病患者中约七成跟情绪有关，而胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。

中医学很早就认识到“情志伤胃”，古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响，所以要养脾胃，先养心情。

2、五谷饮食，健脾胃

脾胃者，仓廪之官也，饮食养生从养脾胃开始。

人以水谷为本，胃主受纳水谷，所以养脾胃最好的莫过于五谷。《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等都是作为辅助，发挥补益作用。

养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物：

如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱等。

3、多动脚趾，增强脾胃

同时，脾主四肢，适当的体育锻炼，就是健脾胃。从中医学角度出发，经络系统分布人体四肢，故适当的体育锻炼可促进经气运行，反作用于人体脾胃，使脾胃功能增强。

一般来说脾胃功能强的人，四肢肌肉也比较发达，而对女性来说，脾胃健康的人胸部通常比较丰满，因为胃经的循行路线即经过乳头，脾胃功能强健，胃经经气充足，对胸部的发育和丰满曲线具有重要作用。

如果你脾胃功能不好，不妨锻炼，尤其是腿部，对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。研究显示，多动脚趾可以养脾胃。

4、选择适当运动，益脾胃

专家认为，最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。运动后大汗淋漓的项目并不适合，因这种运动方式耗气伤津，反而会加重气短乏力的症状，降低我们的机体免疫功能。

专家建议，易气短喘息的人首选的运动项目是打太极，因太极动作缓慢、流畅，在运动过程中同时有调息要求，如最常见的‘气沉丹田’要求练习者以意引气达于腹部，使之不能上浮。实际上这些练习对动则气喘的人大有裨益。

方2

竹柴胡12克，生白芍15克，枳壳、厚朴各12克，炒香附15克，佛手12克，炒建曲15克，甘草4克。上药每剂煎3次，每日上、中、晚分服，日1剂。

本方为重庆著名中医陈枢燮验方，功能疏肝和胃，行滞镇痛，在临床可用来主治：肝胃不和所致胃院疼痛，包括胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊乱所引起的上腹疼痛。

脘腹胀满或胀崛气者加广木香10克，青皮、陈皮各12克，加强行气之功;痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、延胡索各12克，用以活血化瘀止痛;疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、焦栀各12克，用以清泄肝火;口干口苦、苔黄者加黄苓15克，黄连6克，用以清泻郁热;食后痛甚或嗳腐者加鸡内金15克，炒二芽各30克，用以增强消食导滞之力;泛酸时加煅瓦楞子30克，海螵蛸15克，用以和胃制酸;腹痛有冷感者加法罗海12克，以温散行滞。

方3

蒲公英30克，生白芍10克，生甘草6克，红花8克，徐长卿12克，陈皮8克，大贝母12克。日1剂，水煎服，分2次服。

本方为江苏著名中医袁正刚验方。功能安胃，止痛，散结，适用于胃脘痛，滞胀纳呆属气滞络阻者。

迅速美白的方法

精油美白+美白面膜

泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。

你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

精油全身美白法

材料：粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量

做法：将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴，再加适量基底油混和。

作用：晚上洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

之美白护体膜

材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水

做法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

柠檬浴

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，浸泡20~30分钟。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，柠檬的香味又能提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧，令全身美白的效果加倍。

看过“调理脾胃美白中药方子”

方5

桃仁1枚，生地黄30克，桂心10克，粳米100克，生姜1克。将桃仁去皮尖，桂心研成末，用地黄、桃仁、生姜，以适量的酒绞取汁。先用水煮粳米作粥，沸后下桃仁等汁，继续煮至熟，再调入桂心末，空腹食。

本方活血，行气，对瘀血所致胃痛有效。

调理脾胃美白中药方子

方1

丹参15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30克。将丹参、檀香、炙甘草加水煎煮后，去渣取汁，调人蜂蜜，再煎之沸，顿饮。

本方适用于因气滞血瘀所致胃疼。

方7

山药、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陈皮、神曲、芡实各10克，莲子6克，砂仁5克，黄连2克，麦牙20克，炒米29克。上药共焙干研细末，每餐饭前服1匙(约10克)。

本方为安徽老中医王正雨验方。功能健脾和胃，祛湿止泻，安神定惊，可用来治疗小儿肠炎、疳积、脾胃不和型胃痛。

上面为大家介绍了治疗脾胃虚寒的27个偏方，脾胃虚寒的患者可以试一试，另外，日常生活中要注意不要太劳累，要适当休息，不要吃太多冰冷的食物。

方8

南、北沙参各30克，白术15克，茯苓30克，陈皮、厚朴各12克，炒香附15克，佛手12克，白芍、炒建曲各15克，甘草4克。日l剂，分2次服。

本方扶土抑木，行滞定痛，适用于脾胃虚损，肝郁气滞所致的胃脘痛。若肝胃不和诸症突出，可用肝胃两和镇痛饮治疗以从其变;标实势衰，即用本方。气虚甚者可加党参、山药各30克，甚则加人参6克，以增强益气之力;若短气、头昏者加黄芪30克，荷叶15克，以益脾升清;失眠多梦者加枣仁、合欢皮各20克，夜交藤30克，以养心安神。

方9

鸭子1只(约重1000克)，丁香、肉桂、草豆蔻各5克。葱、姜、盐、冰糖、味精、香油、卤汁各适量。

将鸭子宰杀后，去毛及内脏，洗净。将丁香、肉桂、草豆寇放入锅中，加水适量，煎熬两次，每次待水沸后再熬20分钟，滗出药汁，两次共约3000克。生姜、葱拍破待用。将药汁放人锅中，加鸭子、姜、葱，用小火煮至六成熟后捞起晾凉待用。将卤汁放人锅中，再放人鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。将卤汁倒入锅中，取出冰糖、食盐、味精搅匀，再放人鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直至卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再在鸭身上均匀地涂上香油即成。

本方和中暖胃，散寒，止呕，止痛。适用于脾胃虚弱之脘腹冷痛，呕吐，泄泻。

孕前保健指南的目的主要是降低出生缺陷、避免遗传性疾病、保障母婴健康。而中医的孕前保健则主要是用中医理论通过辨识体质适当调理卵巢黄体功能，增加受孕成功率。那么孕前调养的方子有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孕前调养的方子有哪些

1.气虚质：可选用具有健脾益气作用的食物，如小麦、黄豆、豆浆、山药、猪心、牛奶、蜂蜜、大枣、莲子、蚝肉、小米、粳米等。不可吃过于黏腻或难以消化的食物。

2.阳虚质：多吃有温阳、壮阳功效的食物，如鱼头、核桃、莲子、羊肉、猪肚、鸡肉、虾、栗子、韭菜等。忌食生冷寒冷食物，即使在盛夏，也不要过于食寒冷之品。

3.阴虚质：补以银耳、蜂蜜、芝麻、鸡蛋、猪蹄、菠菜、小麦、燕窝、鸭肉、猪肉、黑豆、梨、豆浆、牛奶、番茄等。忌辛辣香燥之品。

4.淤血质：宜选用活血化淤的食物，如黑豆、黑木耳、核桃、莲子、红糖、葡萄酒等。

5.痰湿质：宜食用食物有韭菜、陈皮、辣椒、大蒜、葱、生姜、白萝卜、洋葱、枇杷、扁豆、山药、牛肉、羊肉、杨梅等。

6.湿热质：多食祛湿安神的食品，如莲子、茯苓、红小豆、绿豆、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、白菜、芹菜等。忌辛辣燥烈大热大补之品。

7.气郁质：选用理气解郁安神食物，如芹菜、大麦、荞麦、高梁、蘑菇、萝卜、洋葱、茉莉花、柑橘、玫瑰花等。忌食收敛酸涩之物。

8.平和质：以平衡阴阳为主，可吃黄豆、豆浆、牛奶、山药、大枣、莲子、鱼、鸡、鸭、虾、牛肉、鸡蛋、核桃、芹菜、白菜、萝卜、冬瓜、西瓜、丝瓜、苹果、梨、蕉等。忌偏食。

9.特禀质：以益气固表，培补元阴元阳为主，可吃小麦、黄豆、山药、猪心、牛奶、大枣、莲子、核桃、猪肚、鸡肉、银耳、芝麻、鸡蛋、菜心等。忌虾、蟹等海鲜及花粉类。

调理身体的药方都有哪些呢?以下五个药方针对不同体质不同的人，都可以起到良好的调理效果。

调理身体的中药方子

阴虚体质调理

阴虚体质的人，可以使用15克的银柴胡和20克得沙参进行调理。要早上起床后，刷完牙可以先咀嚼10g沙参，剩下的就可以用来泡水喝。银柴胡具有归肝、胃经的作用。

上火调理

如果想要调理因为肝阴不足导致的上火，心烦等现象的话，可以使用10克的决明子，15克的莲子心以及20克的夏枯草，加入400毫升的水煎服。

脾胃调理法

如果大家想要调理脾胃的话，可以使用以下药方。可以到药店买30克的黄芪、党参和云苓，15克的白术和黄精以及9克的川芎。加水600毫升的水煎服，每天早晚服用一次。可以起到清肝镇静的作用。

月经不调调理法

女性如果平常工作比较忙，压力比较大，经常出现月经不调，腰酸乏力，精神疲惫的话可以使用以下药方来调理身体。可以到药店买一些党参、茯苓、白术、生地、白芍、当归和川芎，每种药材都准备10g，然后加入400g水煎服，建议可以连续服用1个月，效果更理想。

茯苓具有健脾，安神利尿的功效，有利于女性的身体更好的吸收其他的药物与营养。而当归则可以起到补气活血、调经止痛的作用。川芎也可以调理月经不调导致的头痛等现象。白术和生地则是一个润燥一个滋阴，结合起来刚好可以平衡女性的气血津液。

宁心安神调理

想要调理宁心安神的话，可以使用10克的柏子仁和30克的酸枣，直接用来泡水喝。柏子仁可以起到养心安神、润肠通便的作用。酸枣则可以补肝胆、宁心收汗。

中医近几年一直处在风口浪尖，中西医的民间骂战和学术论战也是愈演愈烈。曾经探索过中西医合璧的方法似乎也在停滞不前。

许多人认为中医“玄”，没有科学依据，不像西医那样每一项都有科学依据。这种观点是对中医最大的误解。中医不是玄，而是深奥，就算是专业学中医的研究生，没有十几二十年的实践经验，也不敢夸下海口，说自己懂中医。

◆博大精深的中医，不懂就别说它没用

中医从原始社会就出现了，到春秋战国时期已经基本形成了完整的中医理论，后来经过几千年的不断发展和完善，在中医的指导下，中国历史上也不乏众多的长寿老人。

例如清朝末年的李庆远，他就活到了256岁，是目前世界历史上最长寿的人。同时李庆远还是着名的中医药学者，在100岁的时候还获得了政府的特别奖励，以此表彰他在中医方面作出的杰出贡献。这个年纪对他而言，就相当于是普通人在三四十岁时受到了国家的肯定。可见中医不仅博大精深，更是非常实用。◆中医流传下来着名的防癌方子

在《伤寒论》中明确记载15克桔梗和15克甘草，加上三升水熬煮成一升汤药，服用后能够治疗“肺痈”。后来被许多中医进一步完善，加入了元参和麦冬而物，就成了抵抗肺癌的良方，被称为改良后的“桔梗茶”。

6克甘草、10克桔梗、10克麦冬和10克元参放在一起煮成茶，每天食用，能够有效对抗呼吸道疾病以及肺癌。◆中医流传下来着名的护心方子

薤白，就是俗称的苦蒜或野葱，明代医学家李时珍曾经说过“其根煮食、糟藏、醋浸皆宜”，也就是说野葱的根(长得跟大葱的葱白差不多)，无论是直接吃、用酒或醋浸泡都是很有好处的。那么野葱究竟有什么好处呢？

其实野葱对心脏非常好，它能理气、宽胸、通阳，减轻心脏的负担，使心脏的血液能够顺畅地达到身体的每一个角落。同时还能增强免疫力，免疫力好了，心脏强健了，自然就长寿了。

中医是我国人民几千年的智慧结晶，许多长寿治病的方法都隐藏在其中，值得我们每一个人好好研究和学习。上面这两个方子，一个能抗癌，一个能护心，只要长期坚持，受益无穷。

河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解口臭吗?

河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥胜点评：通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化;胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。

给口臭患者推荐两个验方。1.荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。2.淘米水漱口。淘米水具有一定的消炎、杀菌、清洁作用，并有一定的吸附能力。适用于由于口腔不洁导致的口臭。在我国一些地区，至今还保留着用蘸过淘米水的纱布给孩子清洁口腔的习惯。

失眠是很多人头痛的一个问题，随着社会节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始整夜失眠睡不好，下面就和小编一起去了解一下治疗失眠的中药方子有哪些。

方法一：

柴胡、木香各9克，白芍、丹参各12克，檀香、五味子各6克，玉竹、熟枣仁各20克，夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克，去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服，每日一剂，7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

方法二：

生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

方法三：

竹茹10克，枳实10克，陈皮10克，法半夏15克，茯神15克，黄连6克，牡丹皮10克，栀子10克，珍珠母30克，炙甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治虚热内扰之失眠。

方法四：

当归12克，柴胡10克，生地黄10克，川芎10克，赤芍10克，枳壳10克，桔梗10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，黄连5克，法半夏30克，甘草6克。水煎服，日服一剂，每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

方法五：

太子参10克，炙远志10克，炙黄芪20克，当归12克，炒白术10克，茯神15克，枣仁30克，龙眼肉12克，夜交藤30克，炙甘草6克，大枣5枚，生姜一片。水煎服，每日一剂，日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。

方法六：

甘草15克，大枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每日一剂，每日两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。

小编为大家整理的关于治疗失眠的中药方子有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。下面小编准备了治高血压的中药方子，希望对您有帮助！

中药方（1）

【辨证】瘀热。

【治法】化瘀清热。

【方名】化瘀清散汤。

【组成】柴胡10克，葛根15克，丹参15克，杭菊15克，桑枝15克，丹皮12克，赤芍10克，红花12克，地龙12克，薄荷6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】李润民方。

中药方（2）

【辨证】肝郁化火上炎。

【治法】清肝泻火，行血通经，缓急解痉。

【方名】三草汤。

【组成】夏枯草10克，龙胆草3克，益母草10克，白芍10克，甘草6克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】刘渡舟方。

高血压患者的日常注意事项

一、运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

二、心理平衡

高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。

三、自我管理

1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次

2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害

3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压

5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

6、降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

看过“治高血压的中药方子”

高血压要吃什么水果

橙子

橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂。

草莓：

富含维生素和果胶物质，预防动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。

枣：

辅助治疗心脏病、高血压，缓和动脉硬化。

西瓜：

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

高血压要吃的水果

木瓜

木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

猕猴桃

猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。

苹果

高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。

橘子

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。

火龙果

火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

香蕉

香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。

柚子

柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

芒果

芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。

中药方（6）

【辨证】肝火上扰清空。

【治法】平肝清热，通络止痛。

【方名】清肝汤。

【组成】川芎15克，川牛膝15克，地骨皮15克，菊花20克，地龙10克，夏枯草30克，玉米须30克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】龚志贤方。

中药方（7）

【辨证】阴虚阳亢。

【治法】滋阴平肝。

【方名】玄参钩藤汤。

【组成】元参21克，生地15克，白芍12克，麦冬10克，夏枯草15克，钩藤15克，菊花10克，丹参15克，泽泻10克，生山楂10克，木香10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，30天为1疗程。

【出处】傅云江方。

中药方（8）

【辨证】气虚痰浊阻滞。

【治法】益气化痰。

【方名】赭决九味汤。

【组成】黄芪30克，代赭石30克(先煎)，草决明24克，党参15克，茯苓15克，法半夏12克，陈皮6克，白术9克，甘草2克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】邓铁涛方。

治咳嗽的中药方子有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

饮食需忌口

忌口，早就被历代中医学家所重视，俗有“药食同源”、“药疗不如食疗”之说

。因此，对于咳嗽的宝宝不仅要避风寒，还应忌食生冷之品，否则咳嗽更易加重

l 冒症状：咳嗽、流鼻涕、有痰、无发烧

药方：苏叶3克 京芥3克 防风3克 薄荷3克 银花5克 辛荑花5克 藿香2克 苍术2克 黄芪10克 杏仁5克 陈皮2克 甘草2克

用法：先用一碗半水浸泡药二十分钟左右直到完全浸透，再将其煲成小半碗水饮之，一天两次，下午这次就只需一碗水煲成小半碗水就行了。

宁宝宝这次感冒，最开始症状只是咳嗽并有痰，我就自行在药店买了止咳药和消炎药给他吃，可吃了两天咳嗽虽稍有好转但又开始流鼻涕。因不想让他吃太多西药就请教一个老中医开个药方，霞姨与这个医生比较熟她就打电话给他，说明了宁宁的现在症状，医生很快就发了个信息过来，告知以上这个药方。

治咳嗽的中药方子

1. 治疗反复感冒咳嗽有痰(清鼻变黄鼻)

荆芥6g，紫元6g，百部6g，桔梗6g，陈皮6g 半夏6g，甘草3g，黄芩6g，杏仁6g，冬花6g，五味子3g，贵枝6g，白术6g，板蓝根10g，薄菏3g。加红枣两粒，两片生姜!

2. 治疗反复感冒咳嗽有痰(黄鼻变浠有点清鼻)

荆芥6g，紫苑6g，百部6g，桔梗6g， 金银花6，连翘6，川贝母6 半夏6，甘草3，黄芩6，杏仁6，冬花6，五味子3，贵枝6，白术6，板蓝根10，薄菏1。加红枣两粒，两片生姜!

3. 治疗反复感冒咳嗽有痰(黄鼻变浠有点清鼻)

荆芥6g，紫苑6g，百部6g，桔梗6g， 陈皮6g，川贝母6 半夏6，甘草3，黄芩6，杏仁6，冬花6，五味子3，贵枝6，白术6，板蓝根10，薄菏1。加红枣两粒，两片生姜!

4. 注意是风热咳嗽(大便硬硬的)

钩藤8克 天竺黄8克 龙利叶6克 防风6克 蝉蜕4克 紫苑6克 荆芥6克 浙贝母6克 甘草3克 薄荷3克

薄荷是快好的时候才放进去的 这副药很便宜的 就十来块钱 记得药要熬浓些

5. 风热咳嗽(本型多见)

主证：咳嗽白天为甚，无痰或黄稠痰，口干唇红，舌红苔薄白或黄，指纹浮紫。

治法：辛凉解表，宣肺止咳。

方用：银翘散合桑菊饮加减。

处方：荆芥穗、薄荷、桔梗、甘草各3克，银花、连翘、淡豆豉、桑叶、菊花、芦

根、淡竹叶、前胡、杏仁、苏子各5克。

l 加减法：咽部红肿，加牛蒡子、蒲公英、地丁各5克;鼻塞，加葱白3根

l ;若伴有发热，方中薄荷后下，另加蝉蜕、钩藤各3克;咳甚伴呕，加枇杷叶

5克，淡竹茹3克;宝宝热盛剧咳兼有痰，加麻黄3克，生石膏18克;宝宝大便干结

，加大黄1.5-3克(后下，便通则停用);宝宝舌苔黄腻夹湿，加藿香、佩兰各3

克。

6. 风寒咳嗽(多发于寒冬)

主证：咳嗽，夜卧为甚，鼻塞流清涕，痰白而清稀，舌苔薄白，指纹浮红。

治法：辛温解表，宣肺止咳。

方用：七味饮加味(经验方)

处方：防风、桔梗、陈皮、枳壳、甘草、泽泻各3克，前胡、杏仁各5克，生姜2片。

l 加减法：宝宝发热时，加北柴胡5克;宝宝夹湿、舌苔白腻，加藿香、苍术各3克。

7. 秋燥咳嗽(多发于秋分-小雪)

主证：干咳无痰，或咳嗽少痰，甚则痰中带血，鼻燥，或兼有鼻血，咽干，咽喉

痒痛，形寒身热，舌红苔薄黄，指纹浮紫。

治法：清热润燥，化痰止咳。

方用：桑杏汤加味。

处方：桑叶、杏仁、浙贝母、淡豆豉各5克，沙参6克，山栀子 、蝉蜕各3克，鲜

梨皮1只(洗净)。

l 加减法：宝宝咽痛，加连翘5克，薄荷3克;宝宝出鼻血、痰中带血，加白茅根6克，藕节3只。

l 专家提醒：1.文中的用药量均为1-3岁的宝宝用量。2.文中所用汤剂，不宜久煎，

煮沸后煎15分钟即可。后下的薄荷只能煎3-5分钟。3.文中处方请在中医师的指导

下使用。4.宝宝在早期咳嗽时即请有经验的中医进行辨证治疗，效果甚佳。

鼻炎是常见的一种疾病，想根治比较难，如果服用一些中药方子，改善是没有问题的。下面小编准备了治鼻炎的中药方子，希望对您有帮助！

鼻炎的饮食禁忌

1、鼻炎的饮食忌刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。

2、鼻炎的饮食忌酸性食物

酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

3、鼻炎的饮食忌上火的事物

巧克力 炸薯条 芒果 杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、 红糖、 核桃仁 瓜子、花生 。慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用,忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

4、鼻炎的饮食忌烟

过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。

看过“治鼻炎的中药方子”

治鼻炎的中药方子

1.双豆汤治过敏性鼻炎

[配 方] 绿豆15克，淡豆豉20克，防风15克，生甘草10 克，石菖蒲15克，辛夷10克，细辛3克。

[制用法] 水煎。日服1剂。

[功 效] 散寒除浊，开达肺窍。用治过敏性鼻炎。

2.丝瓜藤炖猪肉治鼻炎

[配 方] 丝瓜藤(取近根部位的)2—3米，瘦猪肉60克，盐少许。

[制用法] 将丝瓜藤洗净，切成数段，猪肉切块，同放锅内加水煮汤，临吃时加盐调味。饮汤吃肉，5次为1疗

程，用1—3个疗程。

[功 效] 清热消炎，解毒通窍。用治慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎之鼻流脓涕、脑重头痛。

3.川芎猪脑治慢性鼻炎

[配 方] 猪脑(或牛、羊脑)2副，川芎、白芷各10克，辛夷花 15克。

[制用法] 将猪脑剔去红筋，洗净，备用。将川芎等3味加清水 2碗，煎至1碗。再将药汁倾炖盅内，加入猪脑，

隔水炖熟。饮汤吃脑，常用有效。

[功 效] 通窍，补脑，祛风，止痛。用治慢性鼻炎之体质虚弱。

4.芝麻油治鼻炎

[配 方] 芝麻油适量。

[制用法] 以麻油滴人每侧鼻腔3滴，每日3次。

[功 效] 清热润燥，消肿。用治各种鼻炎。

5.鹅不食草治各类鼻炎

[配 方] 鹅不食草2克，细辛6克，白芷2克，全蝎2克，薄荷1克，川芎1.5克，青黛1克。

[制用法] 以上各药共研细末后代鼻烟用，每日数次，也可用湿药棉蘸药粉塞鼻约30分钟取出即可，每日2次。

[功 效] 治风痒、鼻塞、各类鼻炎。

6.斑蝥治急慢性鼻炎

[配 方] 斑蝥25克，藜芦20克，雄黄50克，紫草茸50克，诃子50克，川楝子50克，栀子50克，白檀香50克。

[制用法] 以上8味药粉碎成细末过筛，取适量放在无烟炭火上熏鼻。

[功 效] 治急慢性鼻炎均有效。

鼻炎适合吃的水果

1、鼻炎吃菠萝和杏子好

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。杏子:富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

2、鼻炎吃樱桃和香蕉好

入脾、肝经。补中益气,祛风胜湿。主治病后体虚气弱,气短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及风湿腰腿疼痛,四肢不仁,关节屈伸不利,冻疮等病症。香蕉:香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C,以及多种纤维素,这对于鼻炎患者来说是最佳的食物。

3、鼻炎吃橘子和甘蔗好

橘子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

老人为什么不能经常按老方子买药？王医师解释说，需要经常来医院开药的老年人都是一些慢性病的患者，他们几乎每天都在服药，而所有的药物基本都有副作用，这样很容易对肝肾功能产生不同程度的损害；此外，由于很多疾病都有这样的特征：同一疾病在不同时期会表现出不同的症状，而有些很小但很重要的症状，容易被患者本人忽略，如果不能及时更换治疗方法，也会危害患者的健康。

因此，专家建议，所有需要长期服药的慢性病患者，特别是老年人，一定要定期去医院进行检查；另外，老年人也千万不要以为自己“久病成医”，每次去医院只是去开药，或者连医院都不去，索性让子女照方抓药。因为很多慢性病在不同时期的治疗方法不是一成不变的，如不及时去医院和医生沟通，并进行检查，很可能导致病情长期不愈或恶化。

还需要提醒的是，患有慢性病的老年人，如高血压、糖尿病患者，平时一定要在把各项指标的数据详细记录下来，这样，一旦出现变化就可以在第一时间被发现，再让医生根据这些变化来调整治疗，就算不能亲自去医院，也可以让子女把记录拿给医生看，判断一下目前的治疗是否正确，是否需要调整。

《红楼梦》第十回中，秦可卿身染重病，贾珍托冯紫英请来太医张友士。张太医详细辨证后，开出了下面的方子：

人参二钱 白术二钱土炒 云苓三钱 熟地四钱 归身二钱 白芍二钱 川芎一钱五分 黄芪三钱 香附米二钱 醋柴胡八分 淮山药二钱炒 真阿胶二钱蛤粉炒 延胡索钱半酒炒 炙甘草八分 引用建莲子七粒去心 大枣二枚

数数看，这个方子总共16味药物！为什么中药方子中总有那么多药材呢？

要回答这个问题，首先要知道什么是方子。方子又称药方，是中医治病的主要方式之一。其实方子的规范学名应该叫处方，中医称之为方剂。

看看上面的方子，它不但有药物，还包括剂量（二钱等就是古代的计量单位）、炮制方法（如土炒白术、蛤粉炒阿胶等）等，当然还要煎煮、服用才能起作用。开处方之前，张太医经过仔细辨证，问患者有哪些不舒服，看看舌头、把把脉等，综合分析后诊断秦可卿得了什么样的重病，然后才开出这样一个方子。

作为完整的方子，它其实是有名字的，上面的方子叫“益气养荣补脾和肝汤”。方子的名字很长，实际上表明方子的主要作用是补气（益气）、养血（养荣，荣就是血）、补脾和疏肝（和肝）。

那么，秦可卿究竟得了什么病呢？张太医根据辨证的结果，诊断秦可卿由于情绪抑郁导致肝郁脾虚、气血不足，就是说肝郁是主要原因，导致脾的运化失常，而脾主气血生成，脾虚则气血产生不足，所以开出了“益气养荣补脾和肝汤”。

细看方子中的这些药物，补气并补脾的有黄芪、淮山药、人参、白术、云苓、甘草、莲子和大枣；补血的有真阿胶、熟地、归身、白芍和川芎；疏肝的有香附米、醋柴胡和延胡索。药物虽然多，但是多而不乱，分别针对气虚、血虚、脾虚和肝郁证。这样我们就知道了，由于中医辨证论治和整体观两大特色，决定中医治疗疾病时常常使用多种药物。

另外，由于药物的不同特点（就像每个人有不同的特长一样），故方子中药物的数目往往比较多。“是药三分毒”，说的是药物不但有治病作用，还有毒性。方子中不同药物组合在一起，目的在于增强治疗作用，减少毒性和副作用，也就是减毒增效。

方子中不同的药物各自的作用和地位也是不同的。如有的药物起主要作用，这就是君药（像一个国家的皇帝或国王）；有的药物是加强君药作用的，就是臣药（就像大臣）；有的药物是帮助和制约君药或臣药作用的，就是佐药（辅佐或制约的意思）；有的药物是引导上面三种药物到达生病器官或调和各种药物作用的，就是使药（就像使臣一样）。

所以说，方子中不同药物有着君、臣、佐、使的区别，是一个有机的整体，这就是配伍。这种区别就像一个足球队一样，有队长、中场、前锋、后卫和守门员的区别，而这种角色的不同，主要是由每个队员的不同特长所决定的。

调理脾胃的中药有哪些?脾胃虚弱不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。下面，我们就来看一看几个调理脾胃药方。

中药方1

【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。

【用法】浸泡封固7 天以上即可，每晚临睡前饮1 小盅。

【主治】脾虚夫运，四肢失养，肌肉麻痹，沉重，甚成日渐消瘦者

中药方2

【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。

【用法】羊肉煮极烂，加酒搅匀服。

【主治】阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐劳。

【说明】平素有风损。疥疮忌用。

中药方3

【组成】白面120 克、生姜汁30 毫升、羊肉120 克、鸡蛋清2 个。

【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。

【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。

建议食用山药薏米粥，山药去药店买就成，最好就打成粉。薏米超市有卖。两种材料，按1：1混合，煮粥，可调节脾胃。

中药方4

【组成】绿茶1 克、浮小麦200 克、大枣30 克、莲子25 克、生甘草10克。

【用法】后四味加水1500 毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可复煎服。

【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。

青春痘是青春的标志，但是这种标志并不受人们喜爱，长了青春痘的少男少女们都想快点让脸色的痘痘消下去，调理痘痘的中药方子有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

[方四]

蝮蛇胆汁0.5毫克，雪花膏500克。将2者混合调匀，每日早、晚先用温水洗脸，待干后涂擦皮损处。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脱色止痒，适用于痤疮。

[方五]

浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克，皂角10克。将6味为细末，用皂角蒸熟去筋膜，同药捣为丸，早晚擦面。本方祛风清热，适用于痤疮、雀斑。

[方二]

士瓜根60克。捣细为散，以浆水和研成膏，瓷盆中盛贮，临卧洗面后涂之。本方泻热消瘀，适用于痤疮。

[方七]

赤小豆20克，细辛6克，麻黄3克，银花10克，泽泻8克，茯苓15克，车前子8克，神曲15克，红花3克，甘草6克。煎汤代茶，1日1剂，并用药液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消疮，适用于痤疮。

[方六]

土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服，每日1剂。本方清热解毒，活血祛湿，适用于痤疮患者。

[方一]

硫黄、川军各等分。将2味药共研细末，冷开水调敷患处。主治痤疮。

[方三]

白果适量。将药洗净，切开，绞汁，取汁频涂患部，干后再涂，直至汁尽，每日再2—3粒。本方解毒排脓，平痤除皮，适用于痤疮患者。

青春痘的护理

1、青春痘患者避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。这也是属于青春痘的护理常识之一。

2、青春痘的护理需保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重。

3、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，青春痘患者的饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，青春痘的护理要做到少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

4、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果青春痘患者局部有感染现象，青春痘的护理可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

上面为大家介绍了治疗青春痘的一些偏方，用这些偏方的同时，要注意做好护理工作，一定要注意保持皮肤的清洁。

用什么土方子洗头不出一个月头发更加浓密呢？在生活中，很多人都有脱发的烦恼，那么，你知道如何防脱发呢？生发偏方有哪些呢？头发护理要注意什么呢？下面我们一起来看看如何保养头发吧！

谁知真假？土偏方洗头，不出一个月头发乌黑又浓密

你是掉毛星人吗？家里的地板上到处都是头发，尤其是洗完头发的水盆里，经常一捞一大把，不处理的话直接堵塞下水道，卫生间出现水患。头发可怜的越来越稀少，而且越来越枯黄，换了各种昂贵的洗发水也不好使，难道洗发水广告里的头发都是特效？

想要一头乌黑浓密的头发并不难，只是很多方法我们不知道而已，下面这几种土偏方洗头方法，据说一个月左右就能洗出一头好头发，你试过吗？

1、何首乌、皂角熬制洗发水

何首乌是最常见的中药，很多药店都可以买的到。用何首乌做原料，加入皂角、无患子，加入纯净水进行熬制出来的水，然后洗头发，可以去屑止痒、恢复头皮健康、改善发质效果都非常不错！

2、生姜水洗头防脱发

生姜煎水洗头自古以来就是生发防止脱发的好疗法。大家都知道生姜是暖的，它可以促进头皮的血液循环。

切几片生姜煎水，然后用来洗头，最好在头部穴位点压一下空位，20分钟左右洗完后，用一条毛巾包住头，让头部的血液循环得到改善。用个三四次，基本上就不会出现掉头发现象了。

3、啤酒洗头缓解枯黄

冬天天气很干燥，头发就会缺水，这时候就容易出现静电、枯黄毛糙。利用啤酒洗头可以避免这一现象，将头发清洗干净，然后将啤酒倒在头发和头皮上进行按摩，最后清水冲洗即可。

4、洗发水中加入醋，柔顺清爽润滑

醋属于酸性，并含有丰富的营养物质。我们的头发毛鳞片在弱酸性环境下会加速闭合，同时在营养成分的滋养下，发质变得柔顺。同时防止头发毛躁，柔顺易打理还富有光泽。

5、淘米水洗头乌黑浓密

淘米水不仅可以洗脸清洁油脂，而且还能用来洗头发，不仅清洁效果好，而且淘米水中含有许多淀粉、维生素以及蛋白质等。头发干枯稀疏缺乏营养的时候，不妨试试它，护发效果非常好。由于它是纯天然的，孕妇也可以使用哦。

6、黑芝麻助黑发

黑芝麻的黑发效果，自古就有记载，黑芝麻中具有提高酪氨酸酶活性的功效，酪氨酸酶的活性得以提高，则黑色素合成越多，有助于白发变黑。

而且还存在大量的氨基酸，是头发生长的必须物质。因此想要自然变黑发，大家在生活多多食用黑芝麻。

中医生发偏方

有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。

方一

柏枝(干药)、椒仁、半夏各5克。将药加水毫升，煎至毫升，入蜜少许，再煎沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。

方二

白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次少许，每日2次。

方三

食盐少量。将食盐加入毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周2次。

此法长期应用，可防止脱发。

方四

榧子，胡桃各1个，侧柏叶2克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。

本方尤适用于肾虚型脱发。

方五

侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁汤洗头。

民间生发偏方

生发偏方一

当归(去尾)、生干地黄、肉苁蓉(酒洗炙)、芍药各30克，胡粉15克。将药为末，炼蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆汤送下，另磨化涂抹头上。

本方内服、外用双管齐下，养发生发，用于发不生者。

生发偏方二

防风、黄连、干地黄各160克，蔓荆子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克(炙)，茯神120克，大黄80克。将9味捣筛，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大肠畅为度。

本方用治头风发落。

生发偏方三

何首乌30克，生地、熟地各15克，羌活、独活各10克，代赭石30克，蝉衣10克。水煎服，每日1剂。本方滋阴生发，用于脱发者。

生发偏方四

百部90克，蛇床子60克，白酒360克。将百部，蛇床子切碎，浸泡于白酒中，密封1周后，取汁外搽患处，日数次。本方杀虫生发，尤适用于脂溢性脱发者。

生发偏方五

木贼草、牛蒡子、草河车各30克。加水3咖毫升，煎30分钟，取汁洗头，每周2次。

本方祛脂生发，可用于脂溢性脱发。

生发偏方六

胡外姜、野蔷薇嫩枝各30克。将2味水煎，取汁，刷头发脱落处。本方治病后脱发。

生发偏方七

茵陈、土茯苓各30克，地肤子15克，赤芍、苦参各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1剂。本方祛湿生发，适用于脂溢性脱发。

生发偏方八

柏枝(干者)、秦椒、半夏各90克。将药切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少许，再煎一、二沸，用时，人生姜汁少许调匀，擦无发处，每日2次。

结语：通过上文的介绍，你知道用什么土方法洗头不出一个月头发更浓密了吗？在生活中，有很多人都有落发的烦恼，那么，以上的生发小偏方就可以帮助到你，大家不妨可以试试，希望上文能够帮助到大家哦！

气血不足又被称为气血两虚，指的是容易头晕目眩，贫血等症状。那我们要是遇到这个情况该怎么办呢？吃什么可以补充气血不足的的情况呢？下面跟随本网了解一下吧！

气血不足的表现有哪些？

1、面色苍白或比较黯淡，没有神采，总是一副疲劳的样子。以及疲倦无力、头晕耳鸣、皮肤干燥、头发脱落、指甲易裂变。

2、容易麻木，甚至疼痛，手脚总是发冷或莫名其妙的发热。这样在夜晚很容易失眠或在冬天因为手脚冰冷难以入睡。

3、说话有气无力或中气不足，经常觉得累，不想说话。在他人眼里可能表现得不耐烦、懒得理，对人际交往有一定的危害。

4、食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻、嘴角皲裂。

5、如果出现了经常性的心悸、胸闷、或阵发性心胸疼痛，唇色暗淡，的话一定要多加注意。

6、月经过多、过少或闭经。明明气血已经不足却仍出现血崩，危害可想而知。

气血不足的食补方子：

1、花生米大枣烧猪蹄

原料：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许，盐适量。制作：(1)花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;(2)将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀;(3)锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。

2、补血养颜莲藕汤

材料：猪脊骨500g，生地黄60g，莲藕500g，红枣10枚(去核)做法：(1)生地黄、莲藕、红枣洗净。(2)猪脊骨洗净，斩段。(3)将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。功用：补血养颜。

3、补血粥谱——红枣粥

将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适当，煮熟至稠，即可食用。大枣羊骨粥：羊前腿骨1～2根(捣破)，大枣20枚，糯米50～100g，用小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫癜等症。阿胶粥：糯米洗净入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许即可食用。

4、补血安神牛肉汤

材料红枣12粒，牛肉300g，龙眼肉100g，水6碗，盐1/2茶匙，姜2片。

做法：(1)姜去皮切片，牛肉洗净切片。

(2)龙眼肉、红枣去核洗净。(3)全部材料放入煲内煮滚，改用文火煮2.5小时，下盐调味，即成。

5、黄豆雪梨猪脚汤

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚加入姜片飞水去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

6、桂圆小母鸡汤

原料：净母鸡一只、桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子各15克、冰糖30克。

做法：将母鸡切成小块，同桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞子一起至于锅中，然后在加适量的水一起用文火熬煮两个小时就可以了。

功效：桂圆和母鸡搭配，可以让女性的气血流动起来，对病后，术后，产后身体虚弱的女性有一定的食疗功效。

人们遇到鼻子出血，第一反应就是仰起头，以为这样可以让出血回流，延缓出血的速度，这虽然不是个好办法，却也能止住流血，科学地讲，这个方法是错误的，因为后仰并不能止血，只是让血液改变方向流向咽喉而已。下面和了解下治小孩流鼻血的土方子有哪些吧。

方法一：食物疗法，将猪鼻洗净,把猪鼻放在锅里加少许水慢火炖十几分钟后,和着汤一起吃。

方法二：将鲶鱼直接炖着吃。

方法三：药物治流鼻血的偏1)大蓟(30克)熬汤喝[小孩减半]此方疗效好2)白茅根(30克)熬汤喝[小孩减半]此方疗效好3)白桑皮(60克)熬汤喝喝[小孩减半](以上三偏方年老体虚者勿服)。

下面给大家介绍下儿童流鼻血该如何处理?

鼻出血孩子左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

家长不要惊慌，儿童年龄尚小，当出血突然发生之时，往往手足无措。此时，父母首先要镇定，可引导孩子做缓慢而深的呼吸，以充分放松。否则会影响孩子的情绪。

孩子鼻出血时不要让孩子仰卧。因为仰卧时血会从咽后壁流入食道及胃，不久就会从胃再呕出，这就掩盖了鼻出血的真相。要让孩子取坐位或半坐位，注意保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导孩子把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或孩子误吸入呼吸道而引起窒息。

为了孩子健康，我们应撑握些儿童疾病安全小知识，这样更有利于孩子的健康。

人们的体内含有一些毒素。下面，我们来看看如何排出体内的毒素吧。

操作方法

青色的食物

青色的食物能够帮助人们的身体排出毒素，比如青色的蔬菜和青色的水果，均有这种功效。

枸杞

枸杞也具有帮助人们排出毒素的作用，因此，平时也可以使用枸杞来泡茶喝，或者直接生吃枸杞。

饭后走一走

俗话说：“饭后走一走，活到99”，因此，人们在吃完饭之后，可以到室内走一走，也能够帮助体内排毒。

酸性食物

医学上有记载，酸性的食物也能够帮助人们排出体内的毒素，因此，平时也可以吃些梅子、乌梅等等酸性食物。

调理脾胃肺的中药方子呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

调理脾胃肺的中药方子

中药方子1

【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。

【用法】羊肉煮极烂，加酒搅匀服。

【主治】阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐劳。

【说明】平素有风损。疥疮忌用。

中药方子1

【组成】云茯苓60 克、白酒500 毫升。

【用法】浸泡封固7 天以上即可，每晚临睡前饮1 小盅。

【主治】脾虚夫运，四肢失养，肌肉麻痹，沉重，甚成日渐消瘦者

中药方子2

【组成】绿茶1 克、浮小麦200 克、大枣30 克、莲子25 克、生甘草10克。

【用法】后四味加水1500 毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可复煎服。

【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。

中药方子3

【组成】白面120 克、生姜汁30 毫升、羊肉120 克、鸡蛋清2 个。

【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。

【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。

建议食用山药薏米粥，山药去药店买就成，最好就打成粉。薏米超市有卖。两种材料，按1：1混合，煮粥，可调节脾胃。

养胃秘诀

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。

常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。希望对您有所帮助哦。

一上年纪，人体的机能会逐渐的下降，什么疾病都找来了，肾功能不全在老年人当中是比较常见的一种肾病，肾功能不全不仅会影响老年人的身体健康，有时候还会诱发其他疾病，像痛风病，病症的出现会逐渐加快肾功能的衰竭。所以老年人患者除了常规的药物治疗，营养补充外还可以适当的调理饮食，用药膳来改善肾的健康症状。下面就给大家介绍治疗老人疾病的几方简单的食疗药膳方子吧？

第一方、西瓜皮二百克(于品五十克)，玉米须六十克，香蕉三根，冰糖适量。将玉米须、西瓜皮洗净，西瓜皮切块，香蕉去皮。将用料一起放入沙锅内，加清水4碗，用文火堡至一碗，冰糖调味即成。每日一剂，分两次服用。具滋阴祛湿，利尿消肿功用。适用于慢性肾功能衰竭属肝肾阴虚挟湿者。见眩晕、耳呜、眼涩、腰部酸软、口干、尿频尿痛、尿流不断、舌苔根黄腻等症。

第二方、明子十克，捣碎加五百克水煮十分钟，冲入蜂蜜一匙搅匀饮用。每日一次。用于肾功能不全者排泄尿毒，且有明目作用。

第三方、木耳十五克泡发开后与蜜枣五十克一起入锅加水煮至木耳涨大，加糖适量后食用。用于肾功能不全者维生素的补充和热量的维持。

第四方、绿豆三十克加水煮烂，加糖食用。每日一次。用于肾功能不全者补充热量，又可利尿解毒。

肾是我们人体最重要的器官之一，一旦出现疾病将给我们身体带来非常大的伤害。以上方子有肾功能不全的朋友可以适当的选用，建议在选用之前最好先咨询一下肾病医，以便更好的使用食疗方法。