狗狗身上特别臭是什么原因(推荐20篇)

华为为什么如此成功，我们可以从英国剑桥大学贾吉商学院管理学毕马威教席教授大卫·德克莱默和浙江大学睿华创新管理研究所联席所长田涛的《引领华为：任正非的七大领导力启示》来了解华为成功七大领导的原因，希望对你们有所帮助。

华为发展战略

战略介绍

为适应信息行业正在发生的革命性变化，华为做出面向客户的战略调整，华为的创新从电信运营商网络向企业业务、消费者领域延伸，协同发展“云- 管- 端”业务，积极提供大容量和智能化的信息管道、丰富多彩的智能终端以及新一代业务平台和应用，给世界带来高效、绿色、创新的信息化应用和体验。华为继续围绕客户的需求持续创新，与合作伙伴开放合作，致力于为电信运营商、企业和消费者提供ICT 解决方案、产品和服务，持续提升客户体验，为客户创造最大价值，丰富人们的沟通和生活，更快地提高工作效率。

运营网络

华为向电信运营商提供统一平台、统一体验、具有良好弹性的Single解决方案，支撑电信网络无阻塞地传送和交换数据信息流，帮助运营商简化网络及其平滑演进和端到端融合，快速部署业务和简单运营，降低网络CAPEX和OPEX。同时，华为专业服务解决方案与运营商深度战略协同，应对无缝演进、用户感知、运营效率和收入提升等领域的挑战， 助力客户商业卓越。

企业业务

华为聚焦ICT基础设施领域，围绕政府及公共事业、金融、能源、电力和交通等客户需求持续创新，提供可被合作伙伴集成的ICT产品和解决方案，帮助企业提升通信、办公和生产系统的效率，降低经营成本。

主营业务

华为继续以消费者为中心，通过运营商、分销和电子商务等多种渠道，致力打造全球最具影响力的终端品牌，为消费者带来简单愉悦的移动互联应用体验。同时，华为根据电信运营商的特定需求定制、生产终端，帮助电信运营商发展业务并获得成功。

华为对网络、云计算、未来个人和家庭融合解决方案的深刻理解融入到各种各样的终端产品中，坚持“开放、合作与创新”，与操作系统厂家、芯片供应商和内容服务商等建立良好的合作关系，构建健康完整的终端生态系统。

华为公司成功的原因

1.以目标为导向，志存高远

毫无疑问，任正非领导力的核心在于他非常清楚华为的目标——成就客户梦想，任正非也确实身体力行，满怀激情地追寻这一梦想，因此，华为也就成为任正非天生的使命。他总是想方设法为客户创造价值，通过一个个故事，不断向员工传递一个理念：华为员工应致力于实现公司使命，即提供通信技术实现联接。

要成就客户梦想，就需要提供最好的服务，这也是公司取得成功的关键。在华为成立之初，华为产品不如竞争对手的产品，这一点任正非心知肚明。因此，他另辟蹊径，吸引客户。他认为，只有提供优质服务，才能吸引客户。例如，由于早期华为的设备经常出问题，华为的技术人员就经常利用晚上客户设备不使用的时间段，去客户的机房里维修设备，并且对于客户提出的问题，华为是24小时随时响应。这种做法跟与西方公司有很大的不同。西方公司有好的技术和好的设备，但却忽略了服务。华为的优质服务为公司赢得了真正关心客户需求这一美誉，并同时让华为赢得了竞争优势。再如早期中国沙漠和农村地区老鼠很多，经常会钻进机柜将电线咬断，客户的网络联接因此中断。当时，在华的跨国企业都对此不屑，认为这不是他们的问题，而是客户的问题，他们认为只需为客户提供技术。而华为却不这么认为，在设备外增加了防鼠网，帮助客户解决了这一问题，华为也认为自己有责任去这么做。得益于这一目标驱动战略，华为在开发耐用设备和材料方面获得了丰富经验，后来也因此在中东地区赢得多个大客户。

2.灵活应变，愿景驱动

任正非充满激情，努力将公司目标转化成公司愿景，将华为发展成为国际领先企业。在实现公司愿景的过程中，他不断证明了自己的战略规划能力，根据公司面临的挑战适当调整愿景。他的管理有一点至关重要：虽然他推崇灵活应变的理念，但是从来不会偏离公司的目标和价值观。这种领导能力源自他积极主动的态度。他总是关注未来，很少停留在过去。谈及华为创始人的优点，人们总会说：任正非总是展望十年后华为会变成什么样子。例如，华为通常以十年为周期制定发展计划，而爱立信和摩托罗拉等竞争对手通常按财季或财年制定发展计划。

任正非能用批判的眼光审视过去的成功，同时识别未来十年将面临的挑战，这也是为什么任正非在很多国人眼中是一位颇具影响力的商业领袖。中国有诗云：“江山代有才人出，各领风骚数百年。”的确，任正非制定了最为有效的战略，带领华为通过三个阶段(每个阶段约为十年)的发展，让华为成长为一家全球领先的企业，这证明了他的巨大影响力和远见卓识。有意思的是，华为在每个发展阶段都会有特定的关注点和战略。

任正非称在第一个发展阶段(1987年至1997年)，华为处于创业初期，公司一片混沌，力图生存下来。要想提供高质量服务，只能靠艰苦奋斗。在第二个发展阶段(1997年至2007年)，华为与IBM合作，建立了自己的管理架构。用任正非的话说：“混乱得以消除，秩序得以确立。”通过与IBM合作，华为学习西方公司的最佳实践，引入了更加全球化的视角。任正非对此有着清晰的认识，因此他要求华为全体员工在工作中采用IBM引入的美式实践。他不断向员工口头传达这一要求，称有时需要“削足适履”。他认为，在第二阶段，要穿美国鞋，如果不合脚，就要“削足适履”。可以看出，任正非的全球抱负依然是生存与发展。在第三阶段，即2007年以后，华为的战略是简化管理，吸引优秀人才，通过有效创新成就客户梦想。任正非担心第二阶段的模式会导致决策不够高效。与第一个混乱的阶段相比，在第二阶段决策周期更长;有人担心，华为会失去创新的魄力和勇气。因此，第三阶段聚焦简化管理，在结构化的管理框架下允许一些混乱，从而激发创新。

3.激发员工斗志

要打造一支甘于艰苦奋斗的员工队伍，就需要激发员工斗志。任正非能够激发他人斗志，这也是他一直被称道的的人格特质。任正非特别爱讲故事，他经常通过一个个故事，慷慨激昂地向员工传递他的理念。在华为早期(第一阶段)，任正非经常给员工讲故事。他相信，二十年后，世界通讯市场三分天下，华为必有其一。当时，华为仅有200名员工，很多人都觉得他是痴人说梦。尽管如此，多年来，任正非一直秉承这一信念并在各种场合向员工传递。这个故事常常被人津津乐道，华为成立第五年的时候，任正非在厨房和厨师给员工做饭，中间他突然冲出厨房，大声宣布：二十年后，世界通讯市场三分天下华为有其一!

醉翁之意不在酒，他的故事之道在于：让员工充满斗志地投入到项目中去。特别是在公司创业初期，他运用这一战略，成为员工的思想导师和领袖。作为一位领袖，他不断传递公司愿景;作为一位思想导师，他引领员工朝目标迈进。例如，在创业初期，华为产品开发不尽人意，任正非便亲自访问了很多海外研发机构。1997年，他访问了美国贝尔实验室。据说，任正非当时对贝尔实验室的工作成果惊叹不已，竟然感动得哭了。回到深圳后，任正非告诉所有员工：他已经深深地爱上了贝尔实验室!这一激昂陈词旨在鼓舞员工，让华为研发人员坚信：他们终有一天会超越贝尔实验室的研究人员!

4.保持谦卑，艰苦奋斗

任正非在引领华为追求梦想时，他非常清楚自己的不足，他从不认为自己无所不知。在谈到他所具备的才能和特质时，他总是强调：他的知识并不是最丰富的。很显然，他拥有远大抱负和很强的执行力，但同时保有谦卑的心态。尽管他的这种领导风格激励了很多人，引领公司渡过了转型期，但他还是经常讲：自己能力有限，在团结员工这方面可能不如很多人认为的那样好。他总是避免被扣上“传奇领袖”的帽子，而是强调没有艰苦奋斗，就没有华为的成功。

同样，任正非不是一个技术专家，这早在华为成立之初就是尽人皆知的事实。但他从不认为这是劣势。相反，他认为这恰恰是他的优势，因为他坚信，他的组织才能加上其他高管和员工的IT背景，定能创造奇迹。任正非曾说过：“我不懂技术，不过我可以让大家朝着共同的目标努力。”他取长补短，求贤若渴，逐步提高华为产品和服务质量，由此赢得广泛赞誉。

责任共担、利益共享是华为的一项基本理念。截至2014年12月31日，任正非个人仅持有华为1.4%的股份，其余的由82,471名员工持有(数据来源：《华为2014年年报》)，这是华为与员工分享利益的最好例证。这种激励机制能够激发每个员工艰苦奋斗，共同帮助公司取得成功;更重要的是，它确保了华为是一家真正由员工持有的公司。

5.指令式管理风格

在中国，领导体制往往具有自上而下、等级分明的特点，华为大致上也沿袭了这种风格。但与这种十分强调“控制”的管理风格相比，任正非的领导风格呈现出不同特点。一方面，任正非大小决策必须亲力亲为，这也许与他曾经在军队服役有关。他严肃，有着强大的意志力，时刻把握决策权，在华为发展之初，他的意志力体现在坚持把奋斗和生存当做公司首要战略。当时华为的口号是：“胜则举杯相庆，败则拼死相救。”

但在决策执行上，任正非给了员工很大的自由空间。在华为发展的早期，在公司的发展战略、文化建设等重大决策方面，任正非坚持“大权独揽，小权分散”，但在研发、干部任用、薪酬分配等方面却充分放权，这既最大程度上激发了各层管理者的主动性与创造性，也带来了很大的随意和混乱;向西方全面学习了近20年的华为，今天在决策体系上越来越规范化和制度化，集体决策确保了华为更少地犯错误，更广泛地吸收集体智慧，但僵化的一面也凸显了出来，因此，任正非在华为高层决策过程中，有时更像“鲶鱼”，总是搅起不平衡，以激发组织的活力。华为今天的决策体制形成了一种"有限民主+适度集权"的风格，既避免了个人独裁带来的“一人兴邦，一人丧邦”的积弊，也防止了过度民主带来的效率低下、集体不作为现象。

6.合作共赢

与竞争对手合作是华为文化的一大特点。一般来说，公司要么选择进攻，要么选择妥协;换句话说，要么竞争，要么合作。在华为发展的前20年，华为为了生存、成为更好的服务提供商，主要采取主动出击的策略。很显然，任正非当时认为竞争可以推动公司向前发展。不过，他认为竞争的核心是尊重竞争对手。

华为采用“竞合”策略是受到英格兰光荣革命的启示。1688年，奥兰治亲王威廉推翻英格兰詹姆斯二世的统治，这场无血革命给任正非留下了深刻的印象，让他意识到合作也可以取得胜利。任正非对历史事件有着浓厚的兴趣。在华为发展早期，华为会定期邀请东西方学者，一起探讨各国历史。

华为在英国也同样采取了竞合策略。例如，华为在英国班伯里成立网络安全认证中心，确保设备质量，并与英国信号情报机构英国政府通信总部(GCHQ)进行合作，保证网络设备和软件安全可靠。华为的这些举措旨在让英国政府和广大客户相信华为和华为的流程。实际上，华为之所以能在欧洲发展壮大，除了其坚持以服务为中心的理念(详见“以目标为导向，志存高远”部分)外，在一定程度上也要归功于其竞合战略。起初，欧盟官员确实想针对华为产品发起反倾销调查。但爱立信和诺基亚相信华为不存在倾销行为，鼎力支持华为。

7.强大的学习能力

作为一个领袖，任正非坚持自我批判、慎思笃行。他有一句话常被引用：思考能力是最重要的。他所说的思考能力不单单是指人的一项重要能力，还是华为文化的精髓。他认为员工智慧是华为最珍贵的资产。通过思考，我们可以连点成线，制定灵活的愿景和战略。任正非坚信，只有具备大视野，才能作出明智的战略决策。

有趣的是，这种战略需要将思考能力与全员学习结合起来。华为大力投资营造良好的学习氛围，鼓励员工进行思想碰撞。如前文所述，以史为鉴，可以引导我们采取行动，树立信念，创造未来。同时还要确保公司内部能实现知识共享。华为鼓励高管除了阅读专业书籍外，还要阅读专业领域以外的书籍。此外，华为还设有面向全球华为员工内部论坛——心声社区。任正非和其他高管的想法经常会放在心声社区，让15万员工去评头论足。例如2014年，公司有个关于奖金的决定，遭遇到了7万多人次的批评。任正非和其他高管经常会在心声社区遭受员工激烈的批评。

华为公司简介

华为技术有限公司总部位于中国广东省深圳市龙岗区坂田华为基地。华为于1987年在中国深圳正式注册成立。

2007年合同销售额160亿美元，其中海外销售额115亿美元，并且是当年中国国内电子行业营利和纳税第一。截至到2008年底，华为在国际市场上覆盖100多个国家和地区，全球排名前50名的电信运营商中，已有45家使用华为的产品和服务。

华为的产品和解决方案已经应用于全球150多个国家，服务全球运营商50强中的45家及全球1/3的人口。

2013年《财富》世界500强中华为排行全球第315位，与上年相比上升三十六位。

2015年8月，华为宣布一项全新的手机回收计划，在国内手机圈史无前例地把以旧换新的范围辐射到包括苹果、三星、小米、联想、魅族等各大友商在内的1500个型号的手机。此前魅族也宣布mCycle环保项目，该项目于8月18日在魅族官网上线。

有的孩子抱在怀里闻到淡淡的奶香,但有的孩子,当你去跟他亲近的时候发现孩子口腔有异味，为什么2岁宝宝会有口臭呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

预防宝宝口臭：

1、要培养良好的饮食习惯，要定时定量，少吃油炸、煎的食品。

2、搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁。

3、预防各种常见病和传染病，提高孩子胃肠道的消化机能。

4、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗口臭外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，增强人体抵抗力。

5、预防干燥，保持口腔湿润。夜晚睡眠时，唾液分泌减少，口腔相对干燥，此时是细菌繁殖的最佳环境，第二天就会出现口臭。因此，想要预防晨起口臭，最重要的是保持口腔湿润。

6、提高口腔分泌唾液的能力。吃饭的时候多咀嚼几下，可以提高口腔分泌唾液的能力，这样就可以增加口腔的湿度。

7、卧室里放个加湿器。冬季季节天气干燥，如果在卧室中放一个加温器，就可以增加湿度，避免口腔过分干燥。也可以放一杯水来代替。

2岁宝口臭的原因：

1.唾液分泌少

唾液的分泌对口腔能起到自洁的功效，如果孩子口腔里的唾液分泌减少，又没有适时补水，那么就会使得口腔处于干燥窗台，这样口腔里的细菌就会得以繁衍，因而发出口臭的味道。

2.消化道疾病

孩子患有消化道疾病，如消化道溃疡、幽门梗阻等，就可能引发孩子口臭问题。

3.呼吸道疾病

孩子患上肺脓肿、支气管扩张等呼吸道疾病时，孩子就可能会出现口臭的症状。

4.不注意口腔卫生

孩子喝奶或者进食之后，最好是帮孩子漱口，还不懂得漱口的孩子，家长可以喂孩子喝点清水，这也可以起到清洁的作用。如果没有及时得到清洁，那么这些乳汁或者食物就有部分会遗留在孩子 的口腔内，从而引起发酵发臭。

5.口腔疾病问题

孩子患有龋齿、牙结石、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病问题时，就容易患上口臭问题。

6.耳鼻喉科疾病

孩子患上咽炎、扁桃体炎、萎缩性鼻炎、化脓性副鼻窦炎等耳鼻喉科疾病时，也可能会导致孩子患上口臭 问题。所谓七窍相通，耳鼻喉一旦出问题，发生口臭问题也是很正常的。

在人体当中甘油三酯处于动态平衡。血酯的含量可随膳食的改变而改变，而且变动范围很大。那么甘油三酯低是什么原因造成的呢？以下就是小编整理的导致甘油三酯偏低的原因，希望对大家有所帮助。

甘油三酯偏低的危害

甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积并堵塞血管,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,严重时血流甚至被中断。到这时,甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。除了血流中断,阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位,对人体损伤都很严重。如果在心脏,可引起冠心病、心梗;在大脑,可引起脑卒中、中风;在眼底,会引起视力下降、失明;如在肾脏,会引起肾萎缩、肾。 甘油三酯低的危害。

日常生活中食物的营养价值不高、消化不好,营养物质没有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常饮食营养不良、体内胆汁分泌不足所引起。只有甘油三脂这一项偏低的话,通常对人体没有什么太大的影响,也就是说甘油三酯偏低的危害是几乎不存在的。当发现甘油三酯偏低时,只要日常饮食上多吃一些脂肪类食物,甘油三酯将会慢慢恢复正常。但如果是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质机能减退、原发性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低,就会危害人体的身体健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能严重下降时,就会引发脂肪肝等多种疾病。所以这个时候对于甘油三酯偏低的情况,大家还是应给予重视如果甘油三酯经过复查。 人体三大必需营养素是:碳水化合物、蛋白质、脂肪。其中脂肪能够提供人体活动的大量能量,每克脂肪可以提供9千大卡的热量。

甘油三酯低的原因

第一，饮食不当可导致血清甘油三酯偏低。

所吃食物中脂肪过少，吃饭速度过快，可出现脂肪吸收过少，导致血清甘油三酯偏低。

第二，胆汁分泌异常导致血清甘油三酯偏低。

当体内胆汁分泌不足时，不能很好的分化食入的脂肪，脂肪不能被很好的吸收，导致体内血清甘油三酯少。

第三，疾病导致血清甘油三酯偏低。

甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退及肝功能严重障碍等疾病可出现血清甘油三酯低。

第四，饭前检查可出现血清甘油三酯偏低。

在体检时许多血脂检查多数是饭前抽血，此时血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，所测出的检查结果往往要低一些。

血清甘油三酯偏低同时需要结合其他检查结果一起看，若只是单纯的这一项有点低的话,一般问题不大用饮食可以调整过来。若是偏低过多或其他检查也出现异常，则应引起注意，定期进行检查或采取治疗措施。

儿童因为抵抗力比较弱，身体容易受病毒入侵，造成发烧，为什么儿童经常发烧呢?儿童发烧怎么办呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

发烧不会烧坏小脑袋

现在的父母具备较多的育儿医学常识，多半都已经了解发烧本身是不会将宝宝的小脑袋给烧坏的。因为，除非长时间高烧超过42度才有可能伤害脑细胞，而一般发烧很少超过41度，所以，父母不需太担心，而事实上，有可能会伤害小脑袋的原因，则是因为脑炎、脑膜炎等特殊疾病侵犯了脑部所造成，而并非高烧本身导致脑袋或智力受损。所以，当宝宝生病时，家长应该留意病情的变化，如果发现宝宝有嗜睡、活动力不佳、呕吐、高烧不退、持续腹泻等症状，必要时需再次就医检查，以免延误病情或并发其他疾病。

儿童经常发烧的原因：

大多数发热是由于感染引起的，而且以病毒为是最常见，象感冒、流感、麻疹、幼儿急疹、流行性肋腺炎等，其次是细菌感染，象扁桃腺炎、腥红热，流行性脑膜炎等，寄生虫感染有些也有发热，如疟疾、黑热病等，但比较少见;非感染性发热有中署、脱水、白血病、肿瘤、外伤或手术后等;还有些散热障碍的疾病，象鱼鳞广泛性皮炎、汗腺缺乏症等。

儿童经常发烧怎么办：

不要给孩子捂汗

过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。

用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

给孩子洗温水澡

若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。

头下枕冰枕

若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子)，然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。

毛巾冷敷头部

发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行;水温不可太凉，一般在20—30度为宜。

额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

发烧相关

恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，饭后恶心是怎么回事呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

医学术语：

证名。一作恶心。胃气上逆，泛恶欲吐之证。《诸病源候论》卷二十一：“恶心者，由心下有停水积饮所为也。”“水饮之气不散，上乘于心，复遇冷气所加之，故令火气不宣，则心里澹澹然，欲吐，名为恶心也。”《罗氏会约医镜》卷八：“恶心者，胃口作逆，兀兀欲吐欲呕之状，或又不能呕吐，觉难刻过，此曰恶心，而实胃口之病也。其症之因，则有寒，有食，有痰，有宿水，有火邪，有秽气所触，有阴湿伤胃，或伤寒疟痢诸邪之在胃口者，皆能致之。”宜辨明虚实。实邪恶心，来速去亦速，邪去则止。虚邪恶心，必待胃气来复方愈。其治脾胃不和者，宜和胃理气;胃有寒邪者，宜温中;胃中热者，宜清火;感受暑热或火盛烦躁恶心者;胃有痰湿者，宜燥湿化痰;胃有食滞者，宜消导;脾胃虚弱者，宜健脾和胃;脾肾虚寒者，宜温补脾肾。

西医恶心为上腹部不适和紧迫吐欲的感觉。可伴有迷走神经兴奋的症状，如皮肤苍白、出汗、流涎、血压降低及心动过缓等，常为呕吐的前奏。

饭后恶心呕吐的原因：

原因一：因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的肠胃不适，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。此时可以服用和胃整肠丸等药品，温中和胃、理气止痛、适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀等。

食疗：饮食方面要以清淡为主，多补充一些维生素。

原因二：可能是肠躁症引起的。有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得恶心，想吐。此时可以服用多潘立酮片(吗丁啉片)，有效缓解消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。

食疗：饮食方面要多吃一些水果蔬菜，同时要多喝水，适当运动。

原因三：患有胃病。其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。

食疗：建议流食为主，避免坚硬刺激性食物，以免刺激损伤的粘膜。

预防饭后恶心：

饭后恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。

怀孕是一件幸福的事，怀孕后身体的各个指标也是深受众多怀孕女性关注的，尤其是孕酮，它是维持妊娠的重要因素。因人而异，有些孕妈妈的孕酮过高，有些就过低，很多孕酮低的准妈妈很担心不知道怀孕后孕酮低怎么办?

孕酮的作用：

①在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。

②在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。

③使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。

孕酮相关

孕酮低的常见原因有哪些?

(1)先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症。

(2)黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低。

(3)肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低。

(4)身体出现胰岛素抵抗。

(5)慢性压力。

(6)饮食中包含大量糖分，但是缺乏足够的营养。

(7)缺乏锻炼。

(8)药物。

怀孕后孕酮低怎么办?

1、平时多吃一些含有维生素C的食物，帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

2、吃天然大豆异黄酮和天然维E，但要注意一定要是天然的，只有天然的才无副作用，有助于帮助改善。

3、还可适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、鸭梨、猕猴桃等，不会导致血糖大幅度波动。果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

4、口服孕酮片、黄体酮胶丸和孕康颗粒，还有注射黄体酮针剂等。

大家都知道正常健康的宝宝，脸色应该是白里透红的，可是为什么有的宝宝确实脸色黄呢?八个月宝宝脸黄是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

1个月宝宝脸黄怎么办：

1、多喝白开水：早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等!宝宝妈妈们，不要忘记了哦!)，半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).

2、喝奶和吃辅食(待后说明)时间要有规律，有间隔，3到4小时一次，晚上可以4到6小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。

3、中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次)

4、宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等。添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。

5、母乳喂养的宝宝：妈妈要吃清淡的食物，不要吃海鲜，不要吃过冷和过热的食物，水果也要有选择，以平性为主，也要多喝白开水。注意乳头卫生，一旦乳腺发炎，要停止喂母乳。

宝宝脸黄的护理：

1、让宝宝胎便尽早的排出

在早期时我们要尽早给新生儿喂养，让胎便尽早的排出，因为胎便里含有很多胆黄素，因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。怎样看胎便是否排干净呢?主要是看胎便从黑色胎便转变为黄色胎便就是排干净了。

2、给新生儿充足的水分

判断新生儿液体摄入是否充足的办法是看新生儿的小便，一般正常的新生儿一天6-8次小便，如果次数不足，有可能他的液体摄入不够，小便过少不利于胆黄素的排泄。我们应当保证新生儿的液体摄入，一般新生儿的胎便应当2-3天就排完了，这样就能减少其黄疸的程度。

3、注意观察

胎黄婴儿的全身症候，有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目直视、四肢强直或抽搐等症，以便对重症患儿及早发现，及时处理。密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化，早期预防和治疗心力衰竭。

4、注意清洁

保护婴儿皮肤、脐部及臀部保持清洁，防止破损感染。需进行换血疗法时，应及时做好病室空气消毒，备齐血及各种药品、物品，严格操作规程。

宝宝脸黄相关

3个月宝宝脸黄的原因：

1、营养不良造成的贫血：如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，最好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标。

2、新生儿黄疸：大部分新生宝宝在出生后23天，会出现脸部发黄现象，这有可能是生理性黄疸，新妈妈应该密切观察。

婴儿脸色发黄是新生儿黄疸的临床表现，宝宝出生后，原本白里透红的肤色可能在新生儿期的某天变黄，这就是新生儿黄疸。正常的生理性新生儿黄疸一般在出生后的3—5天出现，到10天左右就基本消退，最晚不会超过3周。大部分的新生儿黄疸都会在第二周消退。假如在第二周，父母依然发现孩子出现比较明显的黄疸，这个时候就需要多留心，及时区分生理性黄疸与病理性黄疸对孩子治疗大有帮助。

3、肝胆疾病和遗传原因等：这需要由医院检查确认，但如果宝宝以前脸色不黄，一般不会是遗传原因。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或醒着时有无意识地磨牙习惯称之磨牙症。成人睡觉磨牙不仅打扰别人的休息，更对自己的身体健康带来一定的影响，为什么会睡觉磨牙呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

磨牙的治疗：

(1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。有这样的症状应解除其思想顾虑，建立治疗疾病的信心有重要作用。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。还有要养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。

(2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。

(3)咬合板的应用。

(4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

(5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。

成人磨牙的原因：

1. 中枢神经因素，磨牙发生于某个睡眠周期的特定时段。负责咀嚼的几块肌肉不自主地有规律地收缩;

2. 心理因素，磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。，在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中，出现磨牙的概率要大;

3. 外来刺激，喝酒、咖啡、吸烟、吸食毒品等外源性因素，也会引起或加重磨牙;

4. 某些疾病，比如帕金森、梦游、抑郁等影响到运动功能、睡眠情况和心理问题的疾病，都有可能有磨牙的症状;翼医生5. 遗传和吃东西的习惯等也与磨牙有一定相关性。

磨牙的康复保健：

1.白天时让嘴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离

2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴

3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会

4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙

5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法

6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量

7.洗温水澡，款待自己

8.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

成人磨牙相关

发动机水温过高是一个引起因素多、综合性强的老大难问题，往往需要综合判断。下面给大家分析发动机水温高的原因，希望能帮到大家。

汽车发电机的保养方法

1.汽车行驶一定里程后，适当调整发电机皮带的紧度，根据需要再固定校准螺丝，发电机的脚架螺丝应保持一定的紧度。

2.注意轴承的磨损程度，如果发现润滑不足，可从油杯口处滴上数滴机油，注意不能渗入整流器，否则影响电能传递效果。

3.整流器积垢，可用细砂布磨光。

4.电刷接触面不平，可用细砂布打平。弹簧的弹性不足，电刷磨损过多时，均须更换新件。电刷太短而无破损，可用垫片塞入支架，使其与整流器密合。

5.电刷支架绝缘体损坏，需要另配新件。

6.发电机的极柱松动，必须马上紧固，如果是绝缘不良，应拆下进行修整。

7.发电机在中途发生故障，而距目的地不太远时，可将由磁场线圈通电压调整器的导线拆掉，如系三刷发电机，须将第三刷取下，使发电机不发电。利用蓄电池电源供电，此时应尽可能节省用电。

8.发电机上的防尘圈要牢固，不应取掉不用，以防尘埃进入内部，造成机件故障。

9.要经常清洁各导线，保持其干燥，可防漏电。

发动机水温高的原因

1.冷却风扇不转。可能是温控开关没有打开，也可能是水温传感器失灵。

2.冷却介质不足。冷却液不足或水箱漏水。

3.节温器损坏。冷却液只进行小循环，没有经水箱散热。

4.水箱堵塞。外部有脏物堵塞，内部水道堵塞影响冷却液的循环。

5.水泵故障。叶轮打滑或卡死导致皮带断掉。

6.汽缸损蚀。造成水箱经常性缺水。

7.点火正时不正确以及油压过高。水温表指针读数与实际温度有差值。

汽车发电机故障排查技巧

打开点火开关，用一铁制工具触碰发电机皮带轮，有电磁吸引力，说明调节器总发电机的磁场组是无故障的，如无电磁吸引力，说明调节器或磁场绕组以及碳架接线有故障，关掉点火开关，将发电机“F”接线柱上任意拆下一根导线，将其悬空，然后打开点火开关，用拆下来的导线碰到刚拆线的那个接线柱，如有噗噗的声响和兰色的火花，说明激磁电路完好。将发电机“F”接线柱上的导线拆下一根串联一只电流表(量程在10A以上)，用测量激磁电流随发动机转速变化关系判断。

①启动发动机，如电流表指示为零即为控制磁场电流的大功率三极管断路。

②若电流表在发动机低转速运转时有较稳定的指示，当转速超过800-1000r/min时，电流表的指示值随转速升高而增大，则为大功率三极管短路或稳压管和小功率三极管断路。只有在转速升高的情况下，电流表的读数逐渐减小才是良好的。

发动机水温高的方法

1.水温升高，但没有蒸汽或冷却液从水箱中溢出。

这种情况一般是由于发动机超负荷行驶造成的，此时应关闭空调，减小发动机的负荷，在行驶中尽量使用高挡，以降低发动机的转速。此外，电子扇故障，发动机混合气过稀，点火时间过迟，离合器打滑以及汽车长时间顺风行驶等均会出现水温过高。

2.冷却液或蒸汽自水箱盖口或副水箱中沸腾溢出。

这种情况通常是由冷却系统故障引起的，最常见的原因是缺少冷却水，遇到这样的情况时首先应该停车，但不应该关闭点火开关，让发动机继续运转，利用风扇冷却，待发动机冷却后再关闭点火开关，检查副水箱的存量，如严重缺水需要打开散热器盖时，要先使水温降下来，并用布盖住散热器盖，缓缓将其打开，尽量将身体及头部远离发动机，以防热水喷出烫伤人。

3.应急措施如下：

检查发动机的传动皮带是否断裂或明显的松动，检查水箱或冷却系统是否有渗漏，如果副水箱中冷却液不足或管路轻微渗漏，应补充冷却液至标准液面。然后检查冷却系水垢状况，按随车手册中规定的量加入冷却水，如果有剩余则说明冷却水的容积被水垢所占据，水垢过多会大大降低发动机的冷却效率，应该尽快清除水垢。如缺少冷却液，应尽量选用软水，最好不要使用井水硬水，防止在散热系统内形成水垢影响散热。

检查节温器，打开散热器盖，观察水面，如在低温下水面有滚动现象说明节温器卡在半打开状态;如果发动机过热，水面依然平静，表明节温器完全卡在关闭状态，而只有小循环状态。若此时触摸散热器会明显感觉到温度低于机体温度，这种情况说明节温器完全失效。此时如无备件，可将节温器暂时拆除，并且堵死小循环管道后继续行驶，到达目的地后立即修理。

检查散热器，如果进出水管破裂，可将肥皂涂在布上，绑扎在漏水处，起到止漏的作用。如果进出水管发生老化、凹瘪，影响进出水流量，可用铁丝绕成圈状伸入管内进行支撑。如果水箱连接管破裂应当及时更换。如果散热器漏水轻微可以用肥皂涂抹堵漏，如果漏孔较大，可用棉花棉纱塞住漏孔，也可以使用化学堵漏剂进行堵漏。

汽车发电机的修理技巧

1、发电机过热

(1)发电机没有按规定的技术条件运行，如定子电压过高，铁损增大;负荷电流过大，定子绕组铜损增大;频率过低，使冷却风扇转速变慢，影响发电机散热;功率因数太低，使转子励磁电流增大，造成转子发热。应检查监视仪表的指示是否正常。如不正常，要进行必要的调节和处理，使发电机按照规定的技术条件运行。

(2)发电机的三相负荷电流不平衡，过载的一相绕组会过热;若三相电流之差超过额定电流的10%，即属于严重蛄相电流不平衡，三相电流不平衡会产生负序磁场，从而增加损耗，引起磁极绕组及套箍等部件发热。应调整三相负荷，使各相电流尽量保持平衡。

(3)风道被积尘堵塞，通风不良，造成发电机散热困难。应清除风道积尘、油垢、使风道畅通无阻。

(4)进风温度过高或进水温度过高，冷却器有堵塞现象。应降低进风或进水温度清除冷却器内的堵塞物。在故障未排除前，应限制发电机负荷，以降低发电机温度。

(5)轴承加润滑脂过多或过少，应按规定加润滑脂，通常为轴承室的1/2~1/3(转速低的取上限，转速高的取下限)，并以不超过轴承室的70%为宜。

(6)轴承磨损。若磨损不严重，使轴承局部过热;若磨损严重，有可能使定子和转子摩擦，造成定子和转子避部过热。应检查轴承有无噪音，若发现定子和转子摩擦，应立即停机进行检修或更换轴承。

(7)定子铁芯绝缘损坏，引起片间短路，造成铁芯局部的涡流损失增加而发热，严重时会使定子绕组损坏。应立即停机进行检修。

(8)定子绕组的并联导线断裂，使其他导线的电流增大而发热。应立即停机进行检修。

2、发电机中性线对地有异常电压

(1)正常情况下，由于高次谐波影响或制造工艺等原因造成各磁极下的气隙不均、磁势不等而出现的很低电压，若电压在一至数伏，不会有危险，不必处理。

(2)发电机绕组有短路或对地绝缘不良，导致电设备及发电机性能变坏，容易发热，应及时检修，以免事故扩大。

(3)空载时中性线对地无电压，而有负荷时出现电压，是由于三相不平衡引起的，应调整三相负荷使其基本平衡。

3、发电机电流过大

(1)负荷过大，应减轻负荷。

(2)输电线路发生相间短路或接地故障，应对线路进行检修，故障排除后即可恢复正常。

4、发电机端电压过高

(1)与电网并列的发电机电网电压过高，应降低并列的发电机的电压。

(2)励磁装置的故障引起过励磁，应及时检修励磁装置。

5、功率不足

由于励磁装置电压源复励补偿不足，不能提供电枢反应所需的励磁电流，使发电机端电压低于电网电压，送不出额定无功功率，应采取下列措施：

(1)在发电机与励磁电抗器之间接入一台三相调压器，以提高发电机端电压，使励磁装置的磁势逐渐增大。

(2)改变励磁装置电压磁通势与发电机端电压的相位，使合成总磁通势增大，可在电抗器每相绕组两端并联数千欧、10W的电阻。

(3)减小变阻器的阻值，使发电机的励磁电流增大。

大修发动机需要换的零件

1、气门油封包，气门进排气各一套，塞环一套，缸套一套4个行推片两片，大小瓦，塞4个，

2、冷却体系部分一般主要包括了水泵(泵叶腐蚀或者水封无渗水征象)

3、发动机上下水管，大循环铁水管，小循环胶管，骨气门水管(无老化发缩就必须更换);

4、燃油部分一般主要包括了喷油嘴上下油环，汽油滤 ;

5、点火部分一般主要包括了高压线路能否无发缩或者泄电无则更换，火花塞，进气部分一般主要包括了空气滤，

6、其他辅料：防冻液，机油;缸盖能否腐蚀或者不平，曲轴，凸轮轴，反时皮带驰紧轮，反时皮带调零轮，反时皮带，外部发动机皮带及调零轮，摇臂或者摇臂轴，如果是液压挺杆的加多检测液压挺杆，大修包内里包括了缸垫和各种油封，气门室盖垫，气门油封等和垫片等东西。 >>>下一页更多精彩“汽车发电机的修理技巧”

#p#副标题#e#

在生活中，我们看过很多人因为斑秃而苦恼，不过为什么会出现斑秃呢?很多人都不太了解，接下来小编就带你们一起去看看吧，希望对你们有用。

斑秃食疗方：

方1 侧柏桑椹膏

组成：侧柏叶50克，桑椹200克，蜂蜜50克。

用法：水煎侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜成膏。

功效：清热生津，祛风生发。

主治：斑秃属血热生风型，伴有头晕目眩，口干者。

来源：冷方南，等，中华临床药膳食疗学.北京：人民卫生出版社，1993，641

方2 菊花旱莲饮

组成：黄菊花10克，旱莲草5克。

用法：煎汤代茶，频饮。

功效：清热凉血。

主治：斑秃属血热生风型，伴有目眩眼花，口干苦者。

来源：冷方南，等.中华临床药膳食疗学.北京：人民卫生出版社，1993，642

方3 芝麻米粥

组成：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。

用法：粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。

功效：补肝肾，益脾胃，润肠。

主治：肝肾精血不足，头晕目眩，头发早白，腰膝酸痛，肠燥便秘、皮肤干燥。

附注：现代研究本品含60%的脂肪油及蛋白质、叶酸、糖类及脂溶.维生素A，维生素E、维生素D等，然而，芝麻的较多脂肪中，大部分为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的生长和老年人的健康有重要意义。

来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，97

方4 何首乌粥

组成：首乌粉30克，粳米50克，红枣2枚，白糖适量。

用法：粳米、红枣、白糖适量，加水500毫升，放人沙锅内，先煮成稀粥，然后和人首乌粉，轻轻搅匀，用文火烧至数滚，见粥汤稠粘停火，盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。

功效：补肝肾，益精血，健脾胃，乌须发。

主治：肝肾不足，精血亏虚，心悸失眠，头晕耳鸣，发须早白。

附注：首乌合蒽酮类、卵磷脂、淀粉、粗脂肪等物质。药理实验证明，具有强心、降脂降压的作用，防止胆固醇在肝内沉积，缓解动脉粥样硬化的形成，故常用来防治高血压等心血管系统疾病。

来源：王慕同。大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，129

方5 桑椹米粥

组成：新鲜桑椹30克，糯米50克，冰糖适量。

用法：先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可)，去掉长柄，加入糯米，冰糖适量，置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾，以粥粘稠为度。每日晨起空服，温热顿服。

功效：补肝益肾，滋阴补血，润肠明目。

主治：阴血不足，头晕目眩，失眠耳鸣，视力减退，目昏，须发早白，斑秃早现。

附注：桑椹含葡萄糖，果糖，鞣酸，苹果酸及维生素B1，维生素D2，维生素C和胡萝卜素。药理实验证明，桑椹在胃中能补胃液的缺乏，以增强胃的消化力;人肠能刺激粘膜，使肠液分泌增加，并帮助肠的蠕动。

来源：王慕同.大众药粥.北京：中国轻工业出版社，2001，87

方6 核桃芝麻饼

组成：核桃仁50克，黑芝麻20克，面粉500克。

用法：将核桃仁轧碎，与芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。

功效：滋养精血。

主治：斑秃属精血不足型，伴眩晕耳鸣，肢软无力者。

来源：冷方南，等.中华临床药膳食疗学.北京：人民卫生出版社，1993，642

方7 黄精酒

组成：黄精、苍术各2 000克，枸杞根、柏叶各2 500克，天门冬1 500克，曲5 000克，糯米百斤。

用法：先将黄精等煮汁百斤，和曲、糯米如常法酿酒。每次饮l小盅。亦可用黄精十分之一量，浸泡在10斤白酒中，封固?天后饮之。每次饮1小盅。常饮此酒。

功效：益脾祛湿，乌发，润血燥。

主治：气虚湿阻而复见阴虚血燥之证。症见形盛面肢浮胀，发枯变白，肌肤干燥易痒者。

来源：姜超，等.实用中医营养学·饮食养身治病指导.北京：解放军出版社，1985，374

方8 菠菜粥

组成：白米50克，菠菜适量(洗净切段)。

用法：如常法煮米做粥，米熟人菠菜煮烂即可。晨起做早餐食之。

功效：益血气，清热润便。

主治：凡因血虚生燥热而引起的口干、便燥等症，即可辅食此粥。

附注：近代研究菠菜，认为有生血作用，故对血虚的患者，多主张常食此菜。

来源：民间验方。

方9 栗子桂圆粥

组成：栗子10个(去壳用肉)，桂圆肉15克，米50克，白糖用法：将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成放个桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早餐食之，或不拘时食用。

功效：补心肾，益腰膝。

主治：心肾精血不足而引起的45悸、失眠、腰膝酸软，斑秃早现者。

斑秃相关

斑秃的原因：

1、遗传过敏

约10%～20%的病例有家族史。有报告单卵双生者同时在同一部位发生斑秃，还有报告一家4代均有斑秃，认为是遗传缺陷性疾病。从临床累积的病便看出，具有遗传过敏性体质的人易伴发斑秃。美国统计患斑秃的儿童患者中18%有湿疹或哮喘，或者两者兼有;成人斑秃患者约占9%;全秃的儿童患者比便更高，占23%。日本统计的斑秃患者有遗传过敏体质者占10%，荷兰则高达52.4%。不过荷兰确立遗传过敏体质的依据，是把阳性皮肤试验和遗传过敏家族史者也包括进行了。因此各国家及地区对遗传过敏体质的诊断标准不同，数据也无法进行比较。国内陈盛强做的一项斑秃与人白细胞抗原的相关研究表明：斑秃病人的HLA-A9抗原频率(16.67%)较正常人(32.65%)显著降低，从实验的角度支持斑秃的遗传过敏因素。

2.自身免疫

班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。国内张信江的一项关于T细胞亚群及β2微球蛋白的研究中提示斑秃患者存在着T细胞网络紊乱及体液免疫失调。

3.Down综合征

Down综合征中斑秃发生率增高，常为全秃或普秃。这些病人中自身抗体的存在了明显增多。

目前尚不能肯定斑秃就是自身免疫性疾病，但其可伴发自身免疫性疾病，对皮质激素暂时有效等，提示倾向于自身免疫学说。

日本Ikeda经长期调查研究认为斑秃可分为四型，各型的发病年龄、临床表现及其预防均不同。

Ⅰ型，遗传过敏性(10%)：发病早，病程长，有75%发展为全秃。

Ⅱ型，自身免疫性(5%)：常于40岁以后发病。

Ⅲ型，高血压前性(4%)：青年成人发病，其双亲或双亲之一为高血压患者。病情迅速，全秃的发生率为39%。

Ⅳ型，寻常型(83%)：不属于Ⅰ～Ⅲ型者。发病于儿童后期或青年人，总病程常在3年内，单个斑秃可在6个月内长头发。6%发生全秃。

宝宝流口水不是应该是一岁前吗，为什么2岁宝宝还会流口水呢?怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

1岁宝宝流口水怎么办：

1.宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

2.唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。

3.不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让其周围保持干燥。

4.为防止唾液把颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小围嘴，柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。

5.宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛，口水增多，可给宝宝使用软硬适度的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少出牙时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

6.如果皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。

流口水相关

2岁宝宝流口水的原因：

当孩子开始长牙的时候，也是口水流得最多的时候，特别是乳牙冒头时，是刺激了牙龈上的神经，唾液腺也受到刺激，反射性地增加分泌。3个月内的宝宝很少淌口水，三四个月的时候唾液腺发育逐渐成熟，唾液就多了起来。有些宝宝长牙早，加上开始喂米粉，更会刺激唾液腺分泌，随着唾液腺的发育，唾液会越来越多，但孩子的口腔却比较浅，吞咽功能也不是很完善，不能把所有唾液都咽下去，这样就会有一部分唾液流出口腔，淌口水了。

由于每个宝宝发育的个体差异，有些可能会到2岁时吞嚼动作和中枢神经系统进一步完善后，流口水现象才会逐渐消失。宝妈可以用吸管吸水喝或吹气球的方式，来训练孩子的口腔肌肉收缩能力。

此外，宝宝一直流口水还可能跟妈妈添加辅食方式不正确有关。

宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡，因此，要让宝宝从泥糊状食物过渡到半固体食物，最后到固体食物，千万不能认为宝宝还小，就一直给稀粥等泥糊状食物，这样不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的训练。

男性手脚冰凉是什么原因?男性会出现手脚冰凉的情况，是在提醒你身体已经处于亚健康的状态了，大多数男性手脚冰凉都是由于阳虚造成的。那么男性手脚冰凉怎么办，本篇文章给大家介绍几种方法。

男性手脚冰凉是什么原因?

男性手脚冰凉怎么办·攻略1：勤运动.勤甩手

冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔!

男性手脚冰凉怎么办·攻略2：可经常饮用肉苁蓉茶

用料：肉苁蓉鲜 干 片5克，枸杞6粒左右。

做法：将肉苁蓉鲜 干 片，枸杞放入杯中，用500ml开水冲泡，水温为80度口感最佳，静置5分钟即可饮用。

功效：补肾益精，保肝护肝，对便mi、手脚冰凉，男性早泄，女性月经不调、宫寒等有一定的调 理 作 用。

男性手脚冰凉怎么办·攻略3：多吃坚果.胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于wen热 性 食 物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要浅尝辄止喔!

男性手脚冰凉怎么办·攻略4：培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等食物，可cu进xue 液循 环，可在平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤。

男性手脚冰凉怎么办·攻略5：常吃温 补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身的功效，手脚也能不再冰冷。

刘强东在其新书《刘强东自述：我的经营模式》中坦言：一家企业如果成功是因为团队，如果失败也一定是因为团队，是团队内部出了问题。培养团队，是我花费时间最多，也是内部最重要的一件事。为什么京东会成功呢?我想这本书可以给你启发。

那么怎么培养?京东在内部建立了一整套立体培训方案。

副总裁以上高管

首先，公司为这些高管们提供到国内外一流商学院参加系统的在职EMBA项目学习的机会，每年会安排至少三位高管去进修。另外，结合公司阶段性的战略，我们会定制化有特定目标的学习项目，例如“走入农村”“硅谷之行”等。

总监级别管理者

我们一方面与知名商学院合作，针对总监级管理者中的高潜力人才，开设京东MBA培训班;在管理技能方面，以京东领导力模型为核心目标，提供阶段性的学习项目;对于新入职的高管，京东大学与人力资源部门合作为他们提供贴身支持的“高管90 天转身计划;另外，管理者每人每年至少要为新员工入职培训进行一次企业文化宣讲。

中层及基层管理者

京东的快速发展对中、基层管理者带来的挑战是尽快地实现角色转变和掌握基本的团队管理思路和业务管理内容，在每人每年4-6 天脱岗培训的基础上，同时在繁忙的工作中实现“干中学, 学中干“，掌握实用的”管人、管业务“的技能。

基层配送人员

如果这份工作对于配送员们来说可有可无，随时都可以离开京东再找一个，那么很难让配送员真正做好这份工作。

所以，京东一定要能保证为配送员提供一份不管现在还是未来都很有竞争力的、很稳定的收入。我们不仅为他们提供五险一金，还为他们准备了高于市场平均水平的工资。这是第一点，也是至关重要的一点。

除了金钱方面的回馈之外，我们还为配送员们准备了极大的上升空间。因为业务的需要，我们每年的配送队伍和配送站几乎都在翻倍增长，所以只要在公司工作过一两年的优秀老员工，就有可能成为站长。一旦成为站长，不仅工资高了，优秀的站长还能拿到公司的股票。

防止大企业病：经常说“No”的管理者实际上都是偷懒者，必须清除

在京东，没有事实或数据能够证明别人的需求是不正确的，你不能说“No”。比如过去几年大家抱怨最多的就是跨部门协调困难，你找某些个部门办点事，皮鞋都跑烂了，没完没了的，跟你说一大堆“不行”。我们设立了这个原则，管理者可以对其他部门的人员评定打分，那个人不好，你对他打分。

按照这个制度，以后再说“No”就属于高风险，你要说“No”可以，给我拿数据摆事实，告诉我，我跟你提的要求是不对，你可以说“No”。这种经常说“No”的管理者实际上都是偷懒者，压根儿没有资格做京东集团的管理者，这些人都要给清除掉。

总之，培养团队，是我花费时间最多，也是内部最重要的一件事。因为我们深知如果团队不壮大，那么公司的任何战略都无法实现。

选人：不符合我们的核心价值观，你能力再强，我也不要

京东集团人事管理的八项规定，八项规定的第一项，就是能力价值观体系。我们通过能力、业绩和价值观体系量化衡量标准，将所有员工分为五类：金子、钢、铁、废铁和铁锈。能力很强，但是价值观不过关的，是铁锈，这是我们要坚决去除的。

在我们选择高管的时候，除了能力要和职位匹配外，他还需要具备以下几个特质：做的比说的多;从基层做起;有国内企业工作经验;诚实。只有具备了这些，才是真正能和京东，能和我们的事业绑在一起的人。

另外，管理和培养管培生，是我倾注时间和精力较多的一件事情。京东每年会从应届大学毕业生中招聘几十甚至上百人，从毕业那天起，这些管培生就得进入京东，接受京东的培训。接受完系统的培训之后，管培生们可以自由选择，到相应部门的具体工作岗位正式开始工作。工作满半年之后，他们可以进行第二次内部岗位选择，满两年后他们还有第三次选择的机会。

用人：80% 的管理者都必须内部培养提拔人才，只允许 20% 从市场招聘

京东人事管理的八项规定中，有一条重要的用人原则，就是“七上八下原则”。什么叫七上八下?就是内部员工，包括管培生在内，觉得你有七成把握的时候，就让你来管理这个部门。同时强制性规定，以后80%的管理者都必须内部培养提拔人才，只允许20%从市场招聘。

培养一名管理者是要花费很多时间精力的，那为什么我们还要20%去社会上招聘?因为我们要保证组织还有新鲜的血液，我们不能变成一个封闭化的组织。所以七上八下，七分熟就要内部提拔，80%的管理者都要内部培养出来，这样才能保证这家公司真正的文化、价值观落地生根。

留人：如果一个配送员五年之后还是配送员，那就是管理者的失职

我经常说要感恩员工的付出。什么是感恩?感恩不仅仅是给员工好的薪水和待遇，抑或是股票，更是要通过培训体系，让他们在京东工作几年后，个人职业能力、知识、眼界等都能上升到一个新的高度。在我看来，这是对员工最大的回馈，同时也是培训最大的意义。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。为什么儿童会出现口腔溃疡呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童口腔溃疡的治疗方法

自我调节：

首先，我们提议心理治疗。患者应该进行自我心理调整，去除有害精神缘故情绪不良的人应善于自解郁闷，包容自慰，与人和睦共处，生活乐观，只有您先保持一个好心态，才能得到最好的疗效。其次，我们希望您自身的饮食要重新规划。很多口腔溃疡与您长期的不合理饮食有直接的联系，特别是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品。不可偏食，多吃蔬菜水果，注重营养搭配，注重维持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

已有溃疡者，运用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口，如果孩子不接受这种味道，您也可以选择用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、增进细胞再生，效果也不会差。孩子都爱蜂蜜，将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食15分钟左右，可用蜂蜜连口水一同咽下，再继续涂擦，一天可反复涂擦数遍，也能成功治愈口腔溃疡。

药物调节：

如果上述方法您可以坚持下去，再发生口腔溃疡时，可以适量用药缓解。西医的疗法通常见效最快，常见的口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用珠黄散加青黛散混合后的粉剂涂于溃疡面，可收敛止痛，有助于愈合金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛，增进溃疡愈合的疗效。也可以服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，通常连用5-7天即可痊愈。

而温和的中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注重排便通顺、睡眠充足，特别是大便通顺是复发性口腔溃疡医治过程中不可缺少的医治法应多吃新颖水果和蔬菜正常可以清理肠胃，同时因为口腔溃疡也尽可能因缺乏维生素B2发生，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。

孩子出现口腔溃疡，家长不要在单纯的依经验行事，首先您要弄清楚儿童口腔溃疡的原因，分清是创伤性溃疡，还是维生素缺乏而引起的，再根据孩子的病因，找到相应的儿童口腔溃疡的治疗方法，孩子的饮食和卫生习惯都要注意，再选择西医或中医的疗法，才是治疗小儿口腔溃疡最有效的过程。

口腔溃疡相关

儿童口腔溃疡的原因

1、手足口病

这种病也有与疱疹性口炎相类似的症状，好发于5岁以下幼儿，具有流行性。患病后口腔损害遍布于唇，颊、舌、腭等处，为很多小水疱，极易破裂，破后形成多个小溃疡，除口腔部位外，在手掌、足底、臀部皮肤上亦可出现分散的小水疱，所以称之为手足口病。

2、口疮

比较常见，但是病因不一。有的是因为口腔黏膜有不明显的伤口造成的，有的是因为压力过大造成的，还有的是因为食物中缺少维生素B。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。

3、外伤

凡是烫伤、刺伤、误食有腐蚀性的东西等，都会引起口腔黏膜受伤，继而引发溃疡。

4、药物过敏

特殊体质的宝宝可能会因为药物或感染等不明原因，而引起所谓的多形性红斑疾病”，这时宝宝身上会出现靶形红斑，眼睛、嘴唇、口腔，生殖泌尿道均有发炎、溃烂的情况。

有很多人经常会出现饭后腹胀疾病症状，深受其困扰，总是饭后腹胀怎么办呢?饭后腹胀的原因是什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

胃肠消化的五个建议：

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。

2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。

3、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。

4、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。

5、睡前喝些酸奶，酸奶中的保加利亚乳酸杆菌能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

饭后腹胀的原因：

1.胃肠道疾病

(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

(3)其它：胃肠神经官能症。

2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎、肝硬变、慢性胆囊炎、胆石症及胰腺炎等。

3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

5.急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

6.其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合症、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等

如何预防饭后腹胀：

(1)胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐。

(2)平时避免喝碳酸饮料、口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。 饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走、洗个碗、或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

不少男性朋友的工作压力大，导致患上前列腺炎。有专业的调查数据表明，长期生活在高度压力下的男性朋友，容易患上前列腺炎，这是为什么呢？接下来就和小编一起去看看吧，希望对你有用。

慢性前列腺的原因：

1、焦虑、抑郁、恐惧：人的情绪与自己的身体健康有很大的关系，长期处于抑郁、恐惧和焦虑的不良情绪当中，很易患上慢性前列腺炎疾病，这在生活中是比较常见的。伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状一般大于实际病情，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”、而心理要素又与年龄的大小有关，年青患者精神负担显着重于年龄大的患者，这种情况一般直接影响到药物治疗的效果。

2、前列腺充血：前列腺是每一个男性朋友都很在意的身体部位之一，若是在前列腺出现充血的情况也易引起慢性前列腺炎的发生，这是主要的原因之一。各种差别原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病要素。患者病发一般不是因细菌传染或微生物入侵所形成，但却会形成炎症反应并诱发前列腺炎。

3、病原微生物传染：凤凰中医专家表示在日常生活当中有很多疾病的发生都是因为感染，而慢性前列腺炎疾病就会因为病原微生物传染而引起。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的传染源，其中又以细菌为最多见，如淋球菌、非淋球菌等。血行传染，临床上发觉，细菌性前列腺炎多数以上是因微生物传染造成。

慢性前列腺炎的症状：

慢性前列腺炎症，表现较复杂，常见症状：

1、滴白现象

如有排尿异常表现，如尿频、尿急，尿不尽，尿道灼痛，尿等待，尿失禁，尿分叉，尿线细，血尿。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。大便后排尿有白色粘液自尿道滴出，即所谓滴白现象;

2、放射性疼痛症状

如有放射性疼痛症状，即为小腹胀痛，睾丸疼痛，尿道刺痛，腰痛，阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。后尿道、

会阴胀痛和肛门下坠胀不适感、下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。会阴痛、腰骶骨部、耻骨上、腹骨沟痛，睾丸胀痛，阴茎头部放射痛等;

有网友说自己的孩子总是经常性头痛，这可怎么办，看了好多医生都没缓解，怎么办呢？以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童经常性头疼怎么办：

1、心理行为疗法

现代医学不仅从生物学因素研究疾病的发生和发展，而且还从心理社会因素方面研究疾病的病因，预防和治疗。本病一经诊断明确，需向患者及家人说明本病的性质，及时对病人进行心理疏导，使其解除不必要的思想顾虑，保持乐观向上的精神面貌;日常生活要规律，经常参加文体活动。这是治疗成功的前提。

2、松弛疗法

枕颈部、额颞部肌肉按摩，电兴奋，热生物反馈和针灸治疗等，可达到颈肩部肌肉松弛的目的。

3、运动疗法

长期处于不良工作姿势，使头、颈肩部肌肉持续收缩亦可出现该头痛，因而养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼是非常必要的。

4、药物治疗

在药物治疗方面，应咨询医生，服用一些镇痛剂等。

5、物理疗法

还有使用物理疗法也可使紧张型头痛得到改善。可以采用的治疗方案包括四部分：

(1)训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。

(2)在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。

(3)在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。

(4)被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。

经常性头疼相关

儿童经常性头疼的原因：

1、神经性偏头疼。基本上大部分人在正常情况下出现头疼，都是神经性偏头疼，神经性偏头疼的一个非常显著的特点就是大脑一侧疼痛，而另一侧不疼，也可能游走性转移。出现神经性偏头疼，可以适当的进行自我调理，比如：平躺休息、冰袋冷敷、按压穴位、带头带、热敷等，最重要的就是要注重平时的休息，多休息对于神经性偏头疼具有很好的缓解作用。当然，如果长期偏头疼，需要到正规医院进行专科治疗。

2、感冒引起的头疼。将近有三分之一的人得了感冒以后，会出现头疼头晕的症状，这种现象是正常现象，说明感冒对人体的大脑的刺激是非常巨大的，作为感冒头疼着，最主要的还是预防感冒，增强免疫力，多参与室内外运动，增强机体的抗病能力，减少感冒引起的头疼发病几率。所以，感冒而头疼是，必须及时进行抗感冒治疗。

3、发烧引起的头疼。发烧的患者，基本上都会有或多或少的头疼，毕竟发烧比感冒引起的头疼更厉害。发烧对大脑的伤害要远高于感冒对大脑的伤害。所以，由于发烧而引起的头疼，并没有太大问题，及时就医，降低体温，注意日常个人身体的防护工作，防止出现高烧现象，也就避免由于高烧而头疼。

4、喝酒而引起的头疼。一般情况下，少量饮酒是不会引起头疼的，但是每个人的体质和身体状况不同，也有少部分人一喝酒就头疼，这也是很常见的。喝酒引起头疼，主要还是酒精对大脑神经的刺激导致的结果。所以，对于这种状况，当然是尽量不喝带有酒精性的饮料，更不要喝高度的白酒。当然，过量饮酒，都会引起头疼的。建议所有人适度饮酒，不要过量酗酒。

5、压力过大引起的头疼。很多人会得这种压力头疼病，这种病症是可以得到缓解和根治的，通过思想上的调节，心理上的舒缓，平时多注意休息，症状是可以消失的。无需特别的辅助治疗。

臭氧在常温下是一种有特殊臭味的淡蓝色气体，不过近地面的臭氧是怎么形成的呢？以下就是小编整理的形成近地面臭氧的原因，希望对你有用。

臭氧的作用和危害

作用：位于大气平流层中的臭氧能够有效吸收紫外线，防止太阳紫外线对人体造成的伤害，包括晒斑、眼病、免疫系统损害、光变反应和皮肤病等。

危害：位于大气对流层中(近地面)的臭氧，既是一种温室气体，又是光化学烟雾的主要成分，能够导致温室效应，降低大气能见度，腐蚀植被树木，损害人体呼吸系统、神经系统和免疫系统等。

臭氧的应用

臭氧在国内的应用情况

现在在中国已经的得到了广泛的应用，包含北京、天津、上海、浙江、江苏、广东、云南、山东、湖南等地均已开始使用臭氧消毒自来水和市政回用水，臭氧应用领域越来越广。

在医学方面的

从1856年巴黎第一次应用臭氧进行医院房间消毒，到1902年Hurion在巴黎医学院通过了吸入臭氧治疗百日咳的论文答辩，成为第一个应用臭氧得到博士学位的人。1936年，法国医生P·Aubourg最早提倡直肠内臭氧吹入治疗慢性结肠炎。过去60年来，已经发展十多种臭氧在医疗保健的应用案例。而臭氧在中国的发展始于2000年，在这以后臭氧医学在中华大地生根、开花、结果，取得了令人瞩目的成就，这样的成就离不开杨黄龙先生数年来为推广臭氧治疗技术而做的工作。他与倪家骧、何晓峰等著名专家一起为2008年9月成立的中国臭氧治疗专业委员立下汗马之功。臭氧可用于医疗保健领域的外科、内科等。

此外，臭氧还广泛应用于妇科治疗领域，利用臭氧的强氧化性可以杀灭多数妇科疾病的致病菌。加之臭氧由氧原子构成，不会对女性体内ph值有任何影响。

臭氧杀菌灯的应用

① 点亮灯后，室内污浊空气由于臭氧和紫外线的作用而渐清洁，于是此灯不断供应新鲜空气之源泉，在臭氧分解时空气中的游离细菌亦被杀灭，可以防止伤风感冒及其它种种以空气为媒介的传染病，防止肝炎 、 结核病的传染。适用于公共场所、交通工具车厢内、中央空调内等消毒杀菌。

② 防臭防霉。在公共场所 、卫生间内点上此灯，不但可以防臭，而且还可以杀灭苍蝇、蚊子等幼虫。在阴暗潮湿的房间内，可防止物品变霉。

③ 在医院的手术室、无菌室内的应用。

④食品卫生除杀菌消毒外，可延缓食物变质。

⑤ 水消毒。可以杀灭水中的细菌，不产生永久性残余物质、不产生致癌物质，水无异味等优点。紫外线臭氧杀菌灯点燃后，要特别注意对人的眼睛保护，不宜照射人体。另外，有的物品不宜用紫外线臭氧杀菌灯进行消毒杀菌，因此，可以使用无臭氧紫外线杀菌灯，采用掺钛石英玻璃，在灯点亮时可以滤掉产生臭氧185nm波长的光，使该灯不产生或产生极少臭氧。

近地面臭氧形成的原因

近地面的臭氧是怎么形成的?主要是通过氮氧化物和挥发性有机物等“前体物”在大气中发生化学反应形成的，尤其在夏季高温环境下。其中氮氧化物主要来自石化燃料的燃烧、汽车尾气的排放等，挥发性有机物主要来自干洗、有机化工、表面涂装等行业废气的排放和加油站油气的挥发。

小朋友抵抗力很弱，容易受到各种疾病的困扰，咳嗽就是其中比较顽固的一种看，为什么会经常咳嗽呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童咳嗽怎么办：

1.调整孩子的睡姿：急性鼻炎和咽喉炎咳嗽的孩子往往很难平躺，这时候抱着她(他)或者垫高枕头可能更加舒适;

2.充足的休息：夜间，孩子往往因为咳嗽而辗转反复难以入眠，所以白天应该多让孩子休息，补充睡眠;

3.少量多次饮水：孩子呼吸系统生毛病，可能会发烧或者呼吸加快，这些都会增加孩子从气道丢失水分，少量多次饮水补充体内水分很重要;

4.空气湿度：干燥的空气会使咳嗽加重，尤其是北方冬天天冷的日子，家长看到孩子咳嗽就把暖气开的很足，但是孩子却可能咳得更加频繁;其实室内温度不要太高，放一个加湿器会有帮助。尤其急性喉炎的孩子呼吸一些室外的冷空气会使情况好转。

儿童咳嗽常见原因：

1、过敏性咳嗽(咳嗽变异性哮喘)

是儿童咳嗽迁延不愈最常见的原因，是以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。主要表现为阵发性咳嗽，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，常常因上呼吸道感染后、吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或哭闹而诱发。除了咳嗽，孩子没有其他的不舒服。咳嗽时间久，往往持续数月。对有哮喘家族史及其他过敏史的宝宝，应格外注意。对这类咳嗽，抗生素治疗无效，抗过敏类药物治疗有效。

2、上气道咳嗽综合征

是慢性咳嗽的另一个常见原因(约占25%)，是由鼻咽部疾病引起如：过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、咽炎、扁桃体炎等。持续性咳嗽超过4周，伴有白色泡沫痰或脓痰，咳嗽以晨起和体位变化时明显，并伴有鼻咽部症状。这类咳嗽，要明确鼻咽部的病因，过敏性疾病使用抗过敏类药物有效，如果是感染性疾病需要使用抗生素治疗。

3、感染后咳嗽

继发于病毒、细菌、支原体等病原体呼吸道感染后，咳嗽持续存在的原因是因为气道粘膜上皮完整性受到破坏，粘膜下神经暴露，对各种刺激包括冷空气、烟雾刺激的敏感性明显增高。孩子白天咳嗽，入睡后咳嗽消失，咳嗽呈刺激性干咳或少量白色痰。这种咳嗽可以自愈，但需要时间，咳嗽明显时可以用止咳药对症治疗。但超过8周以上就要考虑其他原因引起的咳嗽了。

需要赶紧就医的咳嗽：

1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

咳嗽相关

造成月经失调的原因有很多，内分泌失调，不良的生活习惯等，今天小编就带你们一起去看看31岁女性月经失调是什么原因吧。

月经失调怎么办?

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

4、还要注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。长期月经不调要保持健康的心态对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。

5、不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意调节自身荷尔蒙。

月经失调相关

2岁月经失调的原因：

1.荷尔蒙失调：

是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。

2.凝血困难：

例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。

3.甲状腺的问题：

甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。

4.肝功能不好：

肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

5.怀孕：

怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。

6.恶性肿瘤：

如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。

7.子宫肿瘤：

这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。

8.异物残存在阴道或子宫中：

异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。