足球赛边线球发球规则【最新20篇】

篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，国际篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订，下面来具体的看一下国际篮球规则有哪些吧？

1、国际篮球规则下的比赛为40分钟，分四节，每节时为10分钟。

2、国际篮球球场的3分线距离篮框距离为6.75米。

3、国际篮球球场面积为28米*15米。

4、国际篮球三秒区是面积为5.8米*4.9米的长方形。

5、国际篮球比赛中暂停为5次，每队上半时允许请求两次暂停；下半时允许请求三次暂停，加时赛暂停1次。

6、国际篮球的暂停时长为1分钟。

7、国际篮球每次进攻限制用时为24秒（必须在24秒内进攻）。

8、国际篮球每场比赛个人限犯规限制次数为5次。

9、国际篮球的罚球时间限制是5秒。

10、国际篮球临场裁判人数为2-3人。

11、每场比赛超过犯规次数的罚球，国际篮球规则为每节球队第5次犯规。

为什么男上司潜规则女下属很容易？

为什么男上司潜规则女下属很容易？

上司骚扰女下属的事件层出不穷，很多女性朋友不是反抗而是选择了沉默让我们感到更加惊讶。我们现在要讨论的是：为什么男上司骚扰女下属越来越容易？

我们不妨先从男上司的角度来分析一下，但凡能够爬到领导岗位的男人，肯定是经过一番努力奋斗的。男人一旦爬到了某个位置，知道上升已经成为一种梦想的时候，这样的男人就会变得越来越可怕，因为已经没有了前进的动力，因为已经没有了继续向上攀登的勇气，男上司开始打量她周围的女下属来。

聪明的男上司不会贸然行动，所谓“兔子不吃窝边草”说的就是这个道理，只有那些糊里糊涂的男上司才会无聊到拿身边的女下属开刀，但是在选择上，他们一定是下了一番功夫的，女下属不光要有一副漂亮的脸蛋，而且还要保证事后不被女下属告发。所以，他们会经过一番深思熟虑之后，才把罪恶的黑手伸向了他身边的女下属们。

我们接着从女下属的角度考虑一下，“人在屋檐下，不得不低头”，何况是一名弱女子。女下属在遭遇男上司骚扰以后，多数情况下会选择忍气吞声，因为一方面名声要紧，另外一方面饭碗问题更不是小问题。所以，多数女下属遭到男上司性骚扰以后不是选择反抗，而是变成了沉默的羔羊，任男上司骚扰的羔羊。

最后从年龄结构和男女平等的话题来说一下，男上司一般都是半老头子或者一糟老头子，虽然他们已经有了一定的地位，但美好的年华不再，男上司身边的女下属花枝招展，男上司身边的下属往往美女如云之无懈可击，男上司在花丛中逐渐迷失了自己，忘记了自己作为一届领导肩负着带领单位职工奔小康的重任，而是开始过起了自得自乐、独自寻欢的生活。这样的男上司注定好景不长，这样的男上司注定会被他的下属而不仅仅是女下属抛弃。

余额宝充值红包规则是什么?红包很多吗?下面是小编为大家整理的关于余额宝的抽奖规则，一起来看看吧!

抽奖的形式

1、一次抽奖形式

即消费者凭借购物发票或者其他凭证，参加抽奖，根据预先设定的方案，中奖者领取奖品。原来购物发票或者凭证参加一次抽奖活动后，就失去抽奖效用，消费者不再享有参加抽奖的资格。

2、多次抽奖形式

即消费者凭借购物发票或者其他凭证，可以多次参加抽奖活动，兼中兼得。这种抽奖活动对于提高品牌的忠诚度具有积极的作用。例如JVC的“震撼促销活动”规定，凡购买任何一款JVC产品，即可获得两次中奖机会：一是佳佳奖，赠送特制手表;二是旅游奖。这就是多次抽奖的促销形式。

3、答题式抽奖

即根据广告宣传作品或者其他介绍材料甚至社会读物，回答企业设制的问卷表，所有问题回答正确的公众，即可凭借编号问卷或者电话号码，参加抽奖活动，中奖后到指定定点领取奖品。

4、游戏式抽奖

即预先设制某种游戏项目，消费者完成游戏项目后，获得参加抽奖活动的资格，中奖者领取奖品。

5、连动抽奖

即消费者凭借优惠券、贵宾卡等，自动享有资格参加抽奖活动。

余额宝的抽奖规则

例如

1.用户于2015年11月8-10日在本活动页面按照以下要求点击“立即充值”，获得抽奖资格：

(1余额宝用户：点击“立即充值”自动跳转至余额宝转入页面，余额宝转入成功并查看小贴士;非余额宝用户：点击“立即充值”自动跳转至支付宝余额充值页面，支付宝余额充值成功

(2) 前述充值仅限通过本活动页面使用银行卡完成转入或充值。在其他非活动页面和/或非仅使用银行卡(例如使用红包或者集分宝抵扣、从支付宝余额转入余额宝)完成余额宝转入或支付宝余额充值，该笔转入或充值将无法获得抽奖资格;

(3需单笔充值成功且大于或等于100元，才可获得一次抽奖资格(例如，用户单次充值200元，亦只获得一次抽奖资格)。

2.抽奖资格以充值/转入资金到账时间为准，如因银行系统等原因，造成实际到账时间超过抽奖结束时间，从而不能参与抽奖的，后续不做任何补偿，请尽量提早参与活动。

3.抽奖时间段：2015年11月8日的10:11:00 至 21:59:59;11月9日的10:11:00 至 21:59:59; 11月10日的10:11:00至15: 59:59。共30个场次，每个场次红包数量有限，于抽奖时间段内每个小时11分准时开始，直至该场次的红包抽完即止。充值获得的抽奖资格请在抽奖时间内使用，逾期将失效。

4.获得抽奖资格的用户，有机会获得红包，每个用户最多可抽中2个红包。本次活动红包总共236万个，总金额2050万元，其中5元2000000个、10元150000个、20元150000个、100元60000个。具体每个场次的红包数量以活动页面提示为准。

5.抽中的红包会在24小时内发送到您充值的支付宝账户内。红包可在手机支付宝-卡券中查询。

6.抽中的红包仅限2015年11月11日当天淘宝、天猫购物使用，逾期作废。

7.本活动仅限在手机支付宝9.0版本及以上参与。

8. 同一支付宝账号、同一证件号、同一手机号码、同一终端或其他可以合理显示为同一用户的情形，均属于同一用户。

9.账户余额支付功能必须开启，红包才能到账。

抽奖销售的陷阱

工商执法人员透露，从日前查处的欺骗性有奖销售案件看，主要方式有四种：一是经营者对所设奖的种类、中奖概率、最高奖金额、总金额、奖品种类、数量、质量、提供方法等作虚假不实的表示;二是采取不正当的手段故意让内定人员中奖;三是故意将设有中奖标志的商品、奖券不投放市场或者不与商品、奖券同时投放市场;四是故意将带有不同奖金金额或者奖品标志的商品、奖券按不同时间投放市场。

为防止消费者上当受骗，工商部门提醒消费者，应注意有奖销售活动的举办商家实力和信用是否良好、活动是否明示相关细节、奖品是否物有所值，以防掉进有奖销售的陷阱。

羽毛球规则要求运动员双方隔着网，运用各种发球、击球和移动等技战术，使用球拍将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重于运动员的个人能力和技巧，双打除了个人能力之外，还要求运动员之间进行配合。

羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

同时，规则规定了得分者方有发球权。如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。如果比赛进行到第三局，则需要当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。

5173的手续费让很多人都摸不清头脑。小编给大家收集了5173手续费规则的相关信息，一起来看看吧

5173手续费规则

发布游戏币订单，50元及50元以下的订单，按小额交易收取服务费，服务费=交易金额×10%，5元封顶。注：按交易金额2%收费的游戏以及免收交易服务费的游戏，不在小额交易游戏之列。

50元以上订单，服务费计算时，全部以进位取整计算。如：交易金额为51，则进位成100，按100计算;交易金额为101，则进位成200，按200进行计算;交易金额为1056，则进位为1100，按1100元计算。

1、出售服务费，比较高这里大家要比较注意。

2、购买服务费，分级也是根据成交金额设定的。

3、代练服务费，等级段是收费的标准，因此掌握好批量代练程度才可以节省手续费。

4、点卡服务费，这里买卖点卡都比较贵，推荐去官方买无需手续费。

5、最后，转账提现也是需要手续费的，大家交易的时候不要把这点忘记了

经常进行体育锻炼能够让身体变得更加的健康，其中跳绳就是最常见的运动，他能够很好地提高身体免疫力，同时还有很好的减肥作用，但是很多人为了在锻炼的时候能够增加一些乐趣会变许多花样进行，其中多人跳绳比赛就是最常见的一种但是一定要掌握好运动的规则，下面一起了解一下集体跳绳比赛规则有哪些。

集体跳绳比赛规则有哪些

1.比赛队员

每队成员必须为在校且参加保险的学生，每队报名人数为12人，其中上场队员为9人(男女不限)，另3人为替补队员。

2.场地和器材

2.1比赛场地

比赛场地设定距离为30米。

2.2跳绳

跳绳各单位自行准备，绳的长度约为2.8——3.3米。（以适合学生完成跳绳跑动作为准）

3.结队方式

全队9人成横排同向站立，小组内的学生相互换握左右相邻学生的绳柄，将绳统一置身后，全队通过相互交叉握绳形成统一整体。

4.起跑

全队在起跑线后结队成预备姿式（站成一排），等待起跑发令。当裁判员发出“预备”口令后，所有学生做好准备。发出“开始”口令后，学生由身后向前摇绳，集体以一摇一跑的形式向前跑出。（注：各队指挥老师1人，与学生面对，距离约3米，听到开始口令即开始指挥队伍。9人要保持一个横排前进队形）

5.计时与成绩

在裁判发出起跑令后开始记时，以整体横排队形中最后一名队员身体躯干越过终点线瞬间停表读记每队的完成时间。最后以完成时间作为每队的比赛成绩，完成整个比赛用时最少的一队为胜，按照时间排序决定名次。

6.犯规

6.1起跑时队伍中任一队员的身体在起跑令发出之前越过起跑线或提前摇绳都视为起跑犯规，全队必须回起跑线后结队重新起跑，如起跑犯规超过三次，则取消全队比赛资格。

6.2在比赛途中，每队队员必须一摇—跑，其他动作视为犯规。

6.3在比赛途中，如有队员失误停绳，视为队伍分离犯规，则全体队员必须回到第一失误队员发生停绳地点，结队后继续完成剩下的距离。其间不停表，中间重新结队的时间计算在该队的成绩之中。

7.安全事项

比赛途中，如有队员摇绳失误或摔倒，全体队员必须在各队指挥老师的指挥下后立即停止跑动，防止相互拖带造成损伤。

上面就是对集体跳绳比赛规则有哪些的介绍，在进行身体锻炼的时候，我们一定要掌握好方法，这样才能够促进我们的乐趣，另外平时在生活中我们要注意饮食营养的均衡，进行体育锻炼也并不是一朝一夕的事情，一定要长期坚持才能让体质得到更好的改善。

外汇开户流程是什么？炒外汇时，开户是第一个环节，也是外汇新手入门时最致命环节。很多的新手在入门时都是在开户这一环节里失败的。今天笔者用最简明的话向您介绍外汇开户流程是什么，希望对您的外汇开户有所帮助。

第一、外汇开户首先要提供身份证照片。作用很简单了，就是证明你的身份，证明你真实的存在。如果你涉及洗黑钱，那么从你的身份证上可以溯查。

第二、其次外汇开户要提供地址证明。地址证明是干什么用的呢？很简单，老外的法律要求金融公司既然有款项进入，那么就必须要款项回流的渠道。老外习惯于用支票，地址证明就是金融公司给你寄支票用的，表示金融公司有办法把你的钱还给你。中国炒汇人往往不方便提供地址证明，其实可以用银行卡来代替。有了银行卡表示金融公司可以通过银行卡把钱还给你。这要求银行卡能接受美元汇款。绝大多数银行卡可以接受美元汇款。所以对中国炒汇人来说，最方便的办法是提供身份证和银行卡照片。这样你的证明文件就差不多可以了。

第三、再次外汇开户需要提供签名文件。签名文件是你最重要的保障之一，在出金以及帐户规则更改及邮箱更改上起着关键作用。签名文件通常包括三个：一个是正常签名，一个正楷签名，仅仅是用来辨认签名，没有其他作用，一个是日期。日期你最好是签上，别人想模仿签日期也困难。有些黑心IB会伪照客户签名，这样就给以后的帐户更好设置了很大的障碍。

第四、邮箱。邮箱实际是外汇开户中最重要的凭证，你一定只能提供你自己使用的邮箱，并且不可把密码交给IB.你只能认你邮箱收到的帐户通知，不能认IB给你的帐户通知。如果IB伪照了你的签名，而且邮箱密码也控制在IB手中，那么你完了，你对帐户将基本没有权限。所以，一定要牢牢控制邮箱。对于交易商来说，IB仅仅是他的销售人员，交易商要对客户负责，他们只认邮箱。所有的帐户更改，都通过邮箱来完成。如果邮箱丢失，那么就需要通过签名来更改邮箱。

第五、风险告知书。这是一个形式文件，是美国法律规律金融交易商必须向交易者告知风险。这个是纯粹的形式文件，你可以让你IB帮助代签。

以上六个文件，基本就可以完成外汇开户了。前面四点很重要的，尤其是第四点，切记切记。第五点无所谓。

下面再讲一些规则。

第一、任何合法的交易商，都是拒绝任何第三方入金的。这样做的好处就是当你把钱入金后，钱只能入到你的帐户。不会被别人期骗把你的钱入到他自己的帐户或别人的帐户。这一条非常重要，在根本上保障了客户的入金安全。

第二、任何合法的交易商，都是拒绝任何第三方出金。这样做的好处就是提款只能提到你自己的银行帐户，提到其他任何别人的帐户上都不能成功。这样能保证你的IB即使欺骗了，也取不走你的钱。钱只能到你的帐户。如果你把你的银行卡密码也交给了别人，那么只能说你自己傻了。

第三、出金的银行卡可以是任意的你自己的银行卡，不一定是你一开始填的那个，也不一定是你曾经出款的银行卡。在你提交出金申请的时候，你填上你任何的银行卡即可。这是不限制的。

第四、汇款。由于外汇商接受资金的帐户是公共帐户，这个帐户通常是受监管的。你不能随意的往外汇商帐户里汇款，最好汇往他在门户网站上公开的帐户，由门户网站发往你邮箱里的帐户。这我也不甚清楚，我觉得这样比较安全。由于是公共帐户，所以收款人姓名不一定是外汇公司，可以是你自己的拼音名字，有许多公司规定这样可以汇款。这和私人帐户汇款规则有区别。这时候，你的银行帐号千万不能填错。

股票规则有哪些？

一、交易时间

周一至周五(法定休假日除外)

上午9：30--11：30

下午1：00--3：00

二、竞价成交

(1)竞价原则：价格优先、时间优先。价格较高的买进委托优先于价格较低买进委托，价格较低卖出委托优先于较高的卖出委托；同价位委托，则按时间顺序优先。

(2)竞价方式：上午9：15--9：25进行集合竞价(集中一次处理全部有效委托)；上午9：30--11：30、下午1：00--3：00进行连续竞价(对有效委托逐笔处理)。

三、交易单位

(1)股票的交易单位为“股”，100股＝1手，委托买入数量必须为100股或其整数倍；

(2)基金的交易单位为“份”，100份＝1手，委托买入数量必须为100份或其整数倍；

(3)国债现券和可转换债券的交易单位为“手”，1000元面额＝1手，委托买入数量必须为1手或其整数倍；

(4)当委托数量不能全部成交或分红送股时可能出现零股(不足1手的为零股)，零股只能委托卖出，不能委托买入零股。

四、报价单位

股票以“股”为报价单位；基金以“份”为报价单位；债券以“手”为报价单位。例：行情显示“深发展A”30元，即“深发展A”股现价30元／股。交易委托价格最小变动单位：A股、基金、债券为人民币0.01元；深B为港币0.01元；沪B为美元0.001元；上海债券回购为人民币0.005元。

五、涨跌幅限制

在一个交易日内，除首日上市证券外，每只证券的交易价格相对上一个交易日收市价的涨跌幅度不得超过10%，超过涨跌限价的委托为无效委托。

六、"ST"股票

在股票名称前冠以“ST”字样的股票表示该上市公司最近两年连续亏损，或亏损一年，但净资产跌破面值、公司经营过程中出现重大违法行为等情况之一，交易所对该公司股票交易进行特别处理。股票交易日涨跌幅限制5%。

七、委托撤单

在委托未成交之前，投资者可以撤销委托。

八、"T+1"交收

“T”表示交易当天，“T+1”表示交易日当天的第二天。“T+1”交易制度指投资者当天买入的证券不能在当天卖出，需待第二天进行自动交割过户后方可卖出。（债券当天允许“T+0”

回转交易。）资金使用上，当天卖出股票的资金回到投资者账户上可以用来买入股票，但不能当天提取，必须到交收后才能提款。(A股为T+1交收，B股为T+3交收。）

九、新股申购

目前在深圳证券交易所和上海证券交易所发行新股的方式主要有两种：上网公开发行和向二级市场投资者配售。

1、网上公开发行

①投资者认购新股前应充分了解招股说明书和发行公告。

②申购前须在资金账户中存入足额资金用以申购。每个证券账户申购下限是1000股，认购必须是1000股或其整数倍。

③每个账户只能申购一次，每1000股给一个配号。多次申购的只有第一次委托有效，其余委托申购无效，无效申购不给配号。

④委托合同号不是中签配号，只是投资者在证券部下单委托的电脑序列号。投资者可在申购日后的第三个工作日通过电话系统或自助系统查询新股配号。申购日后的第四个工作日可根据报纸公布的中签号与自己的申购配号核对是否中签。

⑤申购新股不收取手续费。申购未中签的资金在申购日后的第四个工作日自动返还到资金账户上。

⑥新股申购不能撤单。新股委托申购时间为上午9：30--下午3：00；上午9：30分前下单委托无效。

2、向二级市场投资者配售

①、投资者必须在股票发行公告确定的登记日持有上市流通A股才有配售新股的权利；

②、持有深、沪两市流通A股市值的投资者可分别用深圳、上海证券帐户同时参加在上海证券交易所发行的新股申购配售，同一新股申购配售，深、沪两交易所分别使用各自的申购代码；

③、每持有10000元上市流通A股市值可申购配售1000股，申购数量必须为1000股或其整数倍，市值不足10000元的，不计入可申购市值；

④、深市投资者同一证券帐户在不同营业部托管的上市流通A股市值合并计算；

⑤、申购配售新股时，投资者按申购上限委托买入，每个证券帐户只能申购一次，超额申购和重复申购部分，均为无效申购，申购一经确认，不得撤销；

⑥、投资者在申购配售后的第一个工作日（T+1日)，以有效方式查询配号，并于T+2日核对中签号码，如中签，须于T+3日14：00前存入足额中签股款。

十、分红派息及配股

1、分红派息

分红派息是指上市公司向其股东派发红利和股息。现时深圳证券交易所和上海证券交易所上市公司分红派息的方式有送红股、派现金息、转增红股。投资者应清楚了解上市公司在证监会指定报纸上刊登的分红派息公告书。投资者领取深沪上市公司红股、股息无须到证券部办理任何手续，只要股权登记日当日收市时仍持有该种股票，都享有分红派息的权利。送红股、转增红股和现金派息都会自动转入投资者的证券账户。所分红股在红股上市日到达投资者账户；所派股息需上市公司划款到账后方可自动转入投资者资金账户内。

2、配股缴款

投资者须清楚了解上市公司的配股说明书。投资者在配股股权登记日收市时持有该种股票，则自动享有配股权利，无须办理登记手续。但在配股缴款期间，投资者必须办理缴款手续，否则缴款期满后配股权自动作废。投资者可通过电话、小键盘、热自助、网上交易等系统进行认购，委托方式与委托买卖股票相同，配股款从资金账户中扣除。

（A）深市配股操作方式：买入配股代码080***（即将原股票代码第二位数字改成“8”）；

（B）沪市配股操作方式：卖出配股代码700***（即将原股票代码第一位数字改成“7”）。

配股认购委托下单后一定要查询是否成交及资金是否扣除以确认缴款是否成功。配股股票须在配股流通上市日方自动划入证券账户。

3、除权除息

股权登记日是确定投资者享有某种股票分红派息及配股权利的日期。投资者在股权登记日后的第一天购入的股票不再享有此次分红派息及配股的权利。但投资者在股权登记日当天购入股票，第二天抛出股票，仍然享有分红派息及配股的权利。在沪市行情显示中，某股票在除权当天在证券名称前记上“XR”表示该股除权；“XD”表示除息；“DR”表示除权除息。

质押式回购是交易双方以债券为权利质押所进行的短期资金融通业务。在质押式回购交易中，资金融入方（正回购方）在将债券出质给资金融出方（逆回购方）融入资金的同时，双方约定在将来某一日期由正回购方向逆回购方返还本金和按约定回购利率计算的利息，逆回购方向正回购方返还原出质债券。投资者在交易质押式回购过程中要留心的交易规则是什么呢？

债券质押式回购的一些相关规则：

1、现有的上海证券帐户可以交易新质押式回购。但原来已经做过回购登记的证券帐户，在撤销回购登记前，不能参加新质押式回购的交易。即非回购登记的证券账户可参加新质押式回购交易。深圳为现有的深圳证券帐户。

2、自2006年5月8日起，上交所交易系统不再接受对证券账户进行回购登记的申报，但接受回购注销申报。

3、上交所所有上市国债（包含新上市国债，不包含企业债）都可经入库申报后作为质押券，质押券将被换算成标准券用于新质押式回购交易。

深圳除了质押式国债回购外，还支持企业债回购交易。

4、上海结算公司以证券账户为单位对投资者的回购融资额度进行总量核算，不同账户之间的标准券不可串用。质押债券与每笔融资回购交易不存在一一对应关系。

深圳结算公司以证券公司为单位对投资者的回购融资额度进行总量核算，不同账户之间的标准券可串用。

5、出入库申报不支持在集合竞价时间进行。

6、上海t日买入的国债可在t日申报提交为质押券，并可用于t日回购融资。

深圳t日买入的国债可在t日申报提交为质押券，但不能用于t日回购融资。

7、上海质押库内的质押券可以实现当日实时替换；多余的质押券可以实时申报转回原证券帐户，并进行现券交易。

深圳质押券可以申报转回原证券帐户，但转回的债券当日不能交易。

8、回购到期日，融资方可以在可融资额度内进行新的融资回购，从而实现滚动融资；上海回购到期日，融资方可以申报将相关质押券转回原证券帐户，并可在当日卖出，卖出的资金可用于还到期购回款。

9、上海回购交易的申报单位为手，1000元标准券为一手。申报数量必须为100手（10万资金）的整数倍，单笔数量不超过1万手（1000万资金）；回购价格为每百元资金到期的年收益率，最小变动单位为0.005元。

深圳回购交易的申报单位为张，100元标准券为1张。申报数量必须为10张的整数倍（1000元），单笔申报最大数量应不超过10万张（1000万元）；回购价格为每百元资金到期的年收益率，最小变动单位为0.001元。

10、已经提交质押债券的上海投资者不得进行指定交易变更。

11、结算系统将在t日日终处理投资者通过交易系统申报的出入库指令。也就是说，交易系统日间回报成功的出入库申请是否能成功转出或转入质押库将在结算系统日终处理后才能确定。日间出入库成功的，结算系统日终处理时不一定成功。

12、出库时的转出数量以元为单位，但必须是1000的整数倍。多出部分将被舍尾。如根据标准券余额计算可以转出1900元，由于舍尾只能转出1000元。出库申报的结果可以是部分成功部分失败。

13、国债质押期间的兑息直接发放给投资者的。质押期间的兑付，处理当日，系统首先检查兑付国债所涉出质证券账户有无欠库。若无欠库，则根据标准券余额、兑付国债的标准券折算率计算出可兑付国债数量，并予以兑付划付，且可兑付国债的划付出库优先于非兑付国债的出库。若有欠库，则全部暂不兑付。系统将该证券账户的国债兑付款以兑付权的形式保留在质押库内，并按最后一次该国债适用的折算率计算标准券，直至该国债兑付权兑付为止。

浦发银行信用卡额度查询及调整规则：

浦发银行信用卡额度规则：

浦发银行根据持卡人的收入与资信等情况为其核定可用于透支消费、取现的最高限额，持卡人在卡片有效期内可循环使用。持卡人及时交易可以使用的信用额度，会随着每一次的消费而减少，随着每一次的还款而相应恢复。若持有的多张华夏银行发行的信用卡，以持卡人名下所持单张信用卡的最高额度作为信用额度，而非多张信用卡的额度之和。

浦发银行信用卡额度查询：

浦发银行信用卡持卡人可以拨打4008896400，通过客服热线查询信用卡额度，随时随地了解信用卡账户欠款情况、当前可用额度等信息。

浦发银行信用卡额度调整：

在使用浦发银行信用卡的时候，如果发现核批的信用额度不够用，需要提高信用额度卡额度可以拨打24小时客服热线4008896400联系客户服务专员，申请临时提高信用卡额度。京银行信用卡额度临时调整有效期到期后信用额度将自动恢复为原来的额度。

新三板从定义上说是全国性的中小企业的股权可以在这里实现交易、融资等功能的平台。从古老的投资银行定义来讲，是比较原始的阶段。但是我国因为股票市场建得晚，所以先有了主板等由计算机进行撮合的先进的市场，再有新三板这种较为“原汁原味”的场外市场，也就是店头市场，也即在店头大家谈好价格就交易了。不像你买股票，在家里敲几下就可以完成。

游戏规则一：全国性场外市场的内涵

全国性，意味着全国范围内的中小企业理论上都可以在这里进行股权交易、融资等。但是我国实施政策时一般采取“先行先试”的方式，所以现在只在“国家级高新区”可以进行试点。2006年在北京中关村试点，然后2012年8月在上海、武汉和天津扩大试点。也就是说，现阶段，只有这四个地方的国家级高新园区可以进行新三板的试点，企业只有在这四个地方的国家级高新区才可以在新三板进行挂牌。（当然需要注意的是，上海现在有两个国家级高新区，只有张江高新区列入了试点范围）

游戏规则二：中小企业的内涵

怎么定义中小企业？实务当中，主要依据“工信部联企业〔2011〕300号”，即《关于印发中小企业划型标准规定的通知》（以下称《通知》）来进行划分。符合的，即可。

但是如果企业不属于上述的所谓“中小企业”的范畴，是不是就不能挂牌呢？显然在《全国中小企业股份转让系统业务规则（试行）》等规定当中没有提及。

从实务角度来看，如已挂牌公司中的430225（伊禾农品），即上海伊禾农产品科技发展股份有限公司，属于《通知》中的“农、林、牧、渔业”，即营业收入20000万元以下的就算作是中小微型企业。而根据其报价转让说明书，其挂牌前一年和前两年的营业收入均在2亿以上。所以，可以看出，实质上在挂牌操作当中，不会太关注公司是否符合所谓“中小企业”标准。

游戏规则三：交易

按照有价证券的定义，如果一个东西不能流通，它根本不能属于有价证券。因此，交易功能是重中之重。那么新三板的交易规则有什么特点？

在刚试点初期，是不允许新三板股票进行连续交易的。因此只能是一种称之为“买价还价”的方式进行。但是，2013年2月2日，中国证监会公布了《全国中小企业股份转让系统有限责任公司管理暂行办法》，挂牌股票转让可以采取做市方式、协议方式、竞价方式或证监会批准的其他转让方式。也就是说，以后的交易形式会多种多样，使有价证券“流通的功能得到极大发挥

游戏规则四：融资

我们知道，IPO的定义是首次公开发行。除了首发外，公开发行还是再融资（配股和增发股票），这些都是在公开的市场，可以向公众公开筹集资本的方式。

而新三板在暂行规则下并不允许进行公开融资，它更多的是以一种私募的性质来融资。也就是所谓的“定向发行”，在A股当中，更多的愿意称之为“非公开发行”，也就是选定了对象后，再发行融资。通常来说，这些“对象”的数量都是有限的，在A股市场里是10个，而在新三板，新规则下是25个。

游戏规则五之实务相关

除了以上根据定义的所谓游戏规则，我想你应该还想知道具体的操作程序等。这方面的资料，网上也非常多，如果你是刚入门，可能找不着北。

跳棋的游戏规则很简单，棋子的移动可以一步步在有直线连接的相邻六个方向进行，如果相邻位置上有任何方的一个棋子，该位置直线方向下一个位置是空的，则可以直接“跳”到该空位上，“跳”的过程中，只要相同条件满足就可以连续进行。谁最先把正对面的阵地全部占领，谁就取得胜利。一玩就懂，所以几乎每个人都下过跳棋。在香港跳棋被称为“波子棋”。

一局跳棋，可以借用围棋术语，分为开局、中盘、收官三个阶段。开局一般指的是从双方棋子的出动到子的初步相互接触为止的过程，一般在10步棋以内;中盘是指双方的子力纠缠在一起，争夺出路，同时又给对方设置障碍的阶段。

收官则是双方的棋子基本分开，各自按自己的方式尽快进入对面的阵地。当然，这三个阶段不是截然分开的，就像一场短跑比赛中起跑、中途跑、冲刺，要求起跑不能落后，中途跑要能跟上，冲刺的时候一鼓作气，才可能取得胜利。

随着天气的多变，很多宝宝变得非常的挑食，总是不喜欢吃这个不喜欢吃那个，对此们都很担心，怕营养跟不上，不知道如何让孩子喜欢上吃饭，下面来看看哪些规则可以帮你把孩子不吃饭问题简单化吧？

●杜绝孩子挑食

家长应把儿童不喜欢的食物混合在喜欢的食物中，这样营养才能均衡，更利于孩子健康成长。同时家长们可以让孩子对新的食物要多次尝试;还可以鼓励玩食物性游戏，激发对食物的兴趣。

●给孩子定规则

定时、定点进餐，鼓励儿童自己进食，减少进食分心，不看电视。家长们同时也要树立榜样，提供机会向进食好的儿童学习。

●孩子有饥饿感时吃饭

让儿童体验饥饿来获得饱感，每餐间隔2～3小时。而且规定好进餐时间，进餐时间可限于25分钟以内。这样有利时间概念的支撑，孩子一旦饿了，那肯定会好好的吃饭的。

小编为大家整理的关于哪些规则可以帮你把孩子不吃饭问题简单化的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

目录

第一章：办公室坐出来的毛病

第二章：白领当自强

第三章：白领坐姿也有“潜规则”

每天在办公室一坐就是八小时甚至更久，难免会坐出一系列疾病。那么，白领坐出的疾病有哪些？保持怎样的坐姿预防疾病？下面就来和小编一起盘点白领养生之道，揭秘白领健康坐姿。

办公室坐出来的毛病

“肩部向后展，胸部向外打开。”你妈妈早就唠叨过几百遍正确伏案的姿势了。低头耸肩的伏案姿势不仅使你看起来很颓废，而且还影响了你的健康。向四周看看你的办公室同事，大多数大腹便便颈椎发紧的家伙都在采用错误的伏案姿势。

杰森博士（美国康涅狄格州斯坦福德市运动与脊柱中心脊椎指压治疗师）说：“久坐在办公桌前的人倾向于向前耸肩，同时头部向前伸。头每向前伸两三厘米，你的颈椎将多承受10斤压力。如果电脑前的你伸头五六厘米之多，你的背部和脊椎（尤其颈椎）将多承受20斤的重量。那些久坐伏案低头耸肩的人，颈椎病、腰椎病以及背痛，这些只是时间问题。”

头痛

持续的20斤额外重量使你的颈背部肌肉过劳，然后，当你回家放松时会觉得颈背部肌肉紧胀甚至酸痛．严重者可引起紧张性头痛。

下颌痛（下巴痛）

被施压的脊椎又会把压力传导给你的下领关节。下颌向前探，使上下牙不能正确的咬合。这将导致下颔痛以及后脑的几块肌肉痛。

平衡

Queiros博士说：“回想一下，当你驾车时或是在办公桌伏案时的舒适姿势。可能是这样的，你的身体偏向了一侧。那侧的肌肉承受了你身体更多的重量。这姿势很不好，你一侧肌肉很紧张而另一侧很松弛。这使你的身体违背了生物力学平衡。

脊拄伸直问题

如果你的脊柱不能保持中立位，不仅会影响你的胸腔，还会伤害心脏和肺，甚至影响到肠胃。

因此你应该时刻注意自己的伏案姿势，否则低头耸肩的姿势会很自然产生。不过你低头耸肩的颓姿是可以避免的。首先要调整一下你的办公桌，把电话装上耳机，这样你就不必猫着腰弓着身去打电话了；把电脑显示器调到中间；降低你的扶手椅，这样你就不必低头看显示器了。

当然还有一些简单的训练可以帮助你缓簿伏案姿势带来的颈腰背不适：

1．肩胛骨回缩

肩胛骨回缩指向后向内收紧你的肩胛骨。你可以使用弹力训练绳进行训练。在你的前方握住弹力绳的两个手柄，向后拉手柄直至触及胸部；同时向内收紧肩胛骨，然后手臂回放成自然站立伴，同时集中伸展你的上背。重复这—动作，做3组，每组20次。

2．低头推下巴

坐于稳定的椅子上，低头收下巴。感觉你的脑后侧皮肤及后脖颈有拉伸感，保持3秒钟；然后抬头放松。此动作每天至少做3至5组，每组10至20次。

3．脖颈侧向伸展

坐于稳定的椅子上，放松颈部肌肉，使你的一侧耳朵向同侧的肩部靠拢，对侧的手抓握住椅子底部用力向上拉。头部的重量完全放在侧曲的脖颈上，感觉到对侧脖颈有拉伸感，保持这一姿势30秒。对侧脖颈重复这—拉伸动作。此训练，每天儆3至4次。

4．手背后伸展

手背后，双手交叉握住。胳膊向后展同时低头。保持该姿势30秒．感觉你的颈肩得到充分的拉伸。该动作每天重复3至4次。

牢记：伏案工作，每4小时要休息20分钟；即每工作30分钟要休息5分钟。伸伸懒腰，站起来走走，再做上几组上述的4种训练，你的颈腰背将倍感轻松。切忌不要保持同一个姿势超过30分钟。

白领当自强

以前说起白领，人们脑海里首先想到的应该多是儒雅的外表，体面的工作，不菲的收入……当然还有那标志性的西装革履，白衬衫配黑皮鞋，光鲜的外表实在让人羡慕不已。现在说起白领，人们会浮现出了很多新的印象——压力大，应酬多，生活不规律，三高，亚健康也愈发明显，其实这都和他们的工作环境密不可分。来自工作、家庭、人际关系的压力使他们早已脆弱的神经再也不堪重负；在觥筹交错的酒席上练就了一身‘好本领”的他们同样摧残着自己本已虚弱的身体；常常加班到深夜使他们长时间不能保证充足的睡眠，抵抗力开始下降，三天感冒两天发烧…

不要再以为生病是偶然现象了。年轻时透支了身体，进入由年后还怎么享受辛苦努力换来的成就呢？还是那句话，身体是革命的本钱，对身体的投资才是真正的一本万利！现在还在不顾身体地为事业打拼的人们，真的应该有所改变了。

规律作息时间

朝九晚五的上班时间似乎并没有使白领们养成规律的作息时间，“规律”这个词很重要。规律的睡眠能保证更为充足的精神与体力；规律的饮食能保证身体各技能得到充分的补给。你要做的仅仅是对自己。“狠”—点，别再泡吧到深夜或者为了再看—遍早知道结局的无聊电视剧消磨到很晚了。

健康饮食

见惯了大场面的你是否也该停一停油腻的宴席，而对珍珠翡翠白玉汤留恋—番呢？所谓的三高——高血压、高血糖、高血脂无不和饮食油腻有关。你大可不必像专业健美运动员—般见食物都用开水过一遍，但也不能什么油腻招呼什么，学会估算每餐卡路里的摄入置对你来说显得尤为重要。

放飞心情

冬天滑滑雪，夏天郊郊游。周末约上三五好友，一起亲近自然，体会一下户外运动的乐趣，让被压力捆绑了许久的心情得以在灿烂的阳光中完美释放。

适量健身

当女友再以练出画报里健美明星般硕大的身材太难看为由阻止你健身的时候，肆意地“嘲笑”她吧。不开玩笑，你一辈子也练不出那样的身型。当然如果你的目的是为了强身健体，我们也绝不会打消你的积极性。磨刀不误砍柴工的道理无需多提，所以我们建议你最好请个教练或者向有经验的健友多请教些健身方面的问题，这其中包括如何规律饮食和保证休息。

白领坐姿也有“潜规则”

身体稍稍后仰

TIpS：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。

实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。

除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。

另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。

给身体放松的时间

TIpS：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。

总结：白领们每天要应付没完没了的工作，根本没有多余的时间来关注自己的身体健康状况，更何况去关注自己的坐姿，这就给了疾病可乘之机。因此，白领养生首先要有正确的坐姿预防疾病。（文章原载于《健仕》，刊号：2012年2月号，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

交易规则

1、交易品种：深圳B股和上海B股

2、交易时间：每周一至周五上午9:30-11:30，下午1:00-3:00（北京时间）。法定节假日不交易。

3、交易原则：价格优先、时间优先。

4、成交顺序：

（1）价格优先：较高价格买进申报优先于较低价格买进申报，较低价格卖出申报优先于较高价格卖出申报；

（2）时间优先：买卖方向、价格相同的，先申报者优先于后申报者。先后顺序按交易主机接受申报的时间确定。

5、价格最小变化档位：深交所B股为0.01港元；上交所B股为0.001美元。

6、交易单位：B股买数额以一手即100股或其整数倍为单位（卖出则无此下限）。

7、交易方式：深市B股交易方式分为集中交易和对敲交易。

（1）集中交易：指在交易时间内通过交易所集中市场交易系统达成的交易。

（2）对敲交易：证券商在开市后至闭市前5分钟将其接受的同一种B股买入委托和卖出委托配对后输入，经交易所的对敲交易系统确认后达成的交易。对敲交易仅限于股份托管在同一证券商处且不同投资者之间的股份协议转让。每笔交易数量须达到50000股以上。

8、涨跌幅限制：与A股一样，B股交易实行价格涨跌幅限制，涨跌幅比例为10%，其中ST股票价格涨跌幅比例为5%。股票上市首日不受涨跌幅限制。

9、申报限制：买卖有价格涨跌幅限制的证券，在价格涨跌幅限制以内的申报为有效申报。超过涨跌幅限制的申报为无效申报。

10、上市首日申报限制：深交所B股上市首日无涨跌幅限制，但B股上市首日集合竞价范围为发行价的上下150元，连续竞价的有效范围为最近成交价的上下15元。上交所无此限制。

11、竞价时间

集合竞价：上午9:15——9:25

连续竞价：上午9:30——11:30

下午1:00——3:00

12、开盘价和收盘价

（1）开市价（开盘价）：当日该股第一笔成交价；B股的开盘价通过集合竞价方式产生，不能产生开盘价的，以连续竞价方式产生。

（2）收市价（收盘价）：为当日该股最后一笔交易前一分钟所有交易的成交量加权平均价（含最后一笔交易）。当日无成交的，以前日收盘价为当日收盘价。

13、交易与交收

（1）交易：B股实行T+1交易

（2）交收：B股的清算交收也与A股不同，B股的交收期为T+3，即在成交日后的第三日完成。在此之前，投资者不能提取卖出股票款和进行买入股票的转托管。

费用

主要分为以下几部分：

1、银行转账费用。投资者需要将本人的外汇存款从银行存款账户上划汇到证券公司，如果是投资者外汇账户上的美元或港币是现汇，银行不收手续费；但如果投资者外汇账户上存款是美元或港币现钞，银行则按1‰收取钞转汇手续费。

2、开户费用19美元/户。

3、佣金：按不超过成交金额的0.3%计收；印花税：按成交金额的1‰计收；结算费：按成交金额的0.5‰计收。

在篮球比赛中，争球是一种使比赛恢复进行的方法。双方各一名队员要试图争抢从空中落下的球以尝试获得球权。

争球发生在双方球队各一名球员或数名球员同时用一手或双手紧紧抱住篮球的时发生，或无论何时，只要有防守队员触球并造成进攻队员带球倒地的情况，即可判争球。如果双方球员均未采用粗野动作，都不能获得球权时，可判争球。

如果一名球员躺着或坐在球场地板上控球，该球员有机会将球传出，可不判争球，但出现危险或受伤情况时，裁判员应判争球。

判争球有以下几种情况：

1.两方同时持有球，机会均等，短时间任意一方很难取得控球权；

2.两方同时发力将球碰出界外，比如争抢篮板时；

3.出现所有裁判不能判定的情况时，应判为争球。

当双方的队员同时触球都没争抢下来并且无法判断球权时，裁判也会判罚争球，这时裁判将选择中圈和双方罚球弧圈中最近的一个作为争球地点。争球时，双方各派一名队员(比赛中争球时，由双方当事人)站至中圈准备，裁判在中圈中心点向上抛球，球下落时球员即可触球，球员必须在空中将球打出而不能持球落地。

基本规则：

预赛中， 运动员可同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。通常，团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分中排名前8的参赛者可进入到团体决赛。男子6项、女子4项总分前24名进入个人全能决赛。各单项得分前8名进入各单项决赛。

国际比赛中，每个国家最多派两名选手参加各个人项目决赛，若有国家超过3名选手进入某项决赛，则取前2名，第9名（全能25）进入决赛，依此类推。若有选手参加跳马预赛，则以第一跳成绩计入团体和全能成绩。

比赛开始前—

在比赛为正式开始前，运动员们在各个项目上可做赛前联系，时间为每个人30秒（双杠和高低杠准备活动时间为每人50秒），每个队有五个人，共2分30秒。

比赛开始后—

比赛正式开始后，项目裁判长将高举绿旗或打开绿灯，即给备赛运动员一个信号。如果信号发出后30秒钟，运动员还未上器械，就算弃权，判为0分。

运动员上器械前—

运动员上器械前，要面向裁判长举起右手示意。既是对裁判的尊重，也是提醒裁判员即将开始做动作了。当运动员完成一套动作之后，也要向裁判长立正、示意，表示动作完毕。

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2023端午节划龙舟的比赛规则有哪些值得人们去留意采纳。而端午节由来已久是中国从最为传统的节日之一，拥有上千年的历史，也是纪念屈原的重要节日，人们在这天吃粽子赛龙舟，下面是小编进行整理的2023端午节划龙舟的比赛规则有哪些，欢迎查阅。

端午节赛龙舟的介绍宣传

赛龙舟是端午节的一项重要活动，在我国南方很流行，它最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，也是用来纪念屈原的。其起源可追溯至原始社会末期。现已被列入国家级非物质文化遗产名录。赛龙舟将成为年广州亚运会正式比赛项目。

欢天喜地赛龙舟。龙舟，与普通船只不太相同，大小不一，桡手人数不一。如广州黄埔、郊区一带龙船，长33米，路上有lOO人，桡手约80人。南宁龙舟长20多米，每船约五六十人。湖南汨罗县龙舟则长16—22米，挠手24—48人。

龙船竞渡前，先要请龙、祭神。如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过在南海神庙中的南海神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。并且买一对纸制小公鸡置龙船上，认为可保佑船平安(隐隐可与古代鸟舟相对应)。闽、台则往妈祖庙祭拜。有的直接在河边祭龙头，杀鸡滴血于龙头之上，如四川、贵州等个别地区。

赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月初五划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴国、越国、楚国。

端午节划龙舟分为几种形态？

龙舟竞赛作为一项水上运动，经历了功利性、纪念性和竞技性三种基本形态。

功利型的龙舟竞渡，是指起始萌生阶段的龙舟竞渡，从时间上讲，大致在先秦。原始时期的先民，在水上捕捞、渡水劳动，特别是在水患中的逃命、救人和水上争斗中，争相竞渡。

端午节为什么要划龙舟?

赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。

关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等，是广州亚运会正式比赛项目。

赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。端午节赛龙舟的来历是为了纪念屈原。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

据《史记》"屈原贾生列传"记载，屈原是春秋时期楚怀王的大臣。其倡导举贤授能、富国强兵、联齐抗秦遭到贵族子兰等人强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出了都城，流放到沅和湘流域。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

在湖南汨罗市，竞渡前必先往屈子祠朝庙，将龙头供在词中神翁祭拜，披红布于龙头上，再安龙头于船上竞渡，既拜龙神，又纪念屈原。而在湖北的屈原家乡秭归，也有祭拜屈原的仪式流传。祭屈原之俗在《隋书·地理志》中有记载："其迅楫齐驰，棹歌乱响，喧振水陆，观者如云。"

2023端午节划龙舟的比赛规则有哪些

龙舟船的大小因地而异，比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。中国各族的龙舟赛略有不同，汉族多在每年“端午节”举行。赛龙舟比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。比赛时，由一人敲锣指挥，水手按锣声节奏划桨前进。也有女子参与此项活动，根据河道条件，设男女400m，500m，600m，800m，1000m 直道竞(可按当地条件变更距离)。

比赛应设置静水水域，航道是直的，起航线与终点线必须平行并与航道线垂直。根据参赛队数及场地条件，设2或4，6，8条航道，每条航道宽度可按9m，11m，13.5m布置。航道最浅处水深不得少于2.50m，航道内不得有水草、暗礁和木桩，航道外5m 内应无障碍物。

传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带水标二个，预备划桨若干个。

端午节龙舟赛人员配置和参赛资格

竞赛办法

比赛执行中国龙舟协会最新审订的《龙舟竞赛规则》。为保持龙舟项目中华民族传统特色，本次比赛每船设1名鼓手，设备由组委会提供。

★参赛队人数：

公开组22人制。各队限报23人，其中领队1人、鼓手1人，划手20人，替补队员1人。(掌舵1人由组委会指定)

公开组12人制。各队限报13人，其中领队1人、鼓手1人，划手10人，替补队员1人。(掌舵1人由组委会指定)

★比赛龙舟及桨、救生衣、鼓由组委会提供，规格均符合中国龙舟协会竞赛规则要求，颜色一致;舵采用固定式舵;比赛只采用坐姿;要求各队运动员比赛服装颜色、式样一致。

★确定比赛的方法和抽签：本次比赛采取分组制，不设预赛。比赛结果直接取最好成绩。

★分组抽签在领队、教练、裁判长联席会上进行;比赛的航道、舟号均于比赛开始前在检录处抽签决定。

队伍及运动员资格

★参赛队员必须是持有效身份证件组队报名参赛，要求企事业单位自选领队，不接受个人报名。

★参赛人员须经正规医院当年检查证明身体健康，同时具有着衣游水100米以上游泳技能。运动员须穿救生衣参加比赛。各队必须严格把关，不会游泳者一律不得上船比赛，一切后果自负。

★龙舟赛组委会将为每名参赛运动员购买户外人身意外保险，保险以外的责任事故由参赛运动员自行承担。

★运动员的健康状况、游泳能力、安全问题均由各参赛队负责。

★赛前各队领队必须签署安全责任书。同时每名参赛队员与组委会签订意外事故免责责任书。

★组委会统一制作参赛证件(检录卡)。

黄金ETF基金是指绝大部分基金财产以黄金为基础资产进行投资，紧密跟踪黄金价格，并在证券交易所上市的开放式基金。那么黄金ETF如何交易？交易规则详细介绍又是什么？

1、黄金基金的优势是什么？

1）手续费低：投资者购买黄金ETF所需费用很低，只需要缴纳一些管理费用，且管理费用也比较低，减少了资金成本。

2）投资门槛低：目前基金投资市场这些黄金的投资门槛很低，低至一元，投资起点小，普通投资者也可以投资。

3）投资效率更高：黄金类ETF采用“T+0”的交易机制，可以减少黄金的时间成本，提高资金使用效率。

2、黄金ETF基金如何买卖？

1）二级市场交易：投资者可以用自己的证券、基金账户，在二级市场交易黄金ETF。

2）现金申赎：投资者可以用现金直接申购ETF基金份额，或者赎回ETF份额获得现金。

3）黄金现货合约：投资者可以用黄金现货实盘合约申购ETF份额，或者赎回ETF份额获得黄金现货实盘合约。

3、黄金ETF交易规则详细介绍

1）黄金ETF交易时间和股票相同：周一到周五的9：30-11:30、13:00-15:00。

2）黄金ETF交易单位和股票相同，按一手即100份计算，每手对应1克黄金，即当天黄金市场价格。

3）黄金ETF是T+0交易机制，当日买入的份额当日可卖出，而且与股票相同具有10%涨跌幅限制，给予投资者保护。

4）预期收益＝当天的收盘后账户金额－投资总金额；当日收盘后账户金额＝持有黄金克数x当日收盘价。

以上关于黄金ETF基金如何买卖的相关内容就说这么多希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。