小米属于凉性吗粗粮吗(合集20篇)

茶的类型有很多，两百茶就是其中一种，两百茶可能听说过的人不是很多，喝过腐乳就跟不多了，那么两百茶产于哪里呢，下面一起来看看吧。

两百茶产于哪里

两茶属于湖南黑茶中花卷茶系列之一，千两茶、百两茶、十两茶是20世纪50年代绝产的传统工艺商品，主要由于海外市场的征购，这一原产地在安化山区的奇珍才得以在21世纪之初璧现，并风靡广东及东南亚市场。

两百茶属于什么茶

两百茶属于黑茶的一种，其声誉之盛，已不亚于当今大行其道的普洱，被权威的台湾茶书誉为“茶文化的经典，茶叶历史的浓缩，茶中的极品”。

喝百两茶的好处

1、补充营养

喝百两茶有补充营养的好处，从而能够有效为身体均衡营养。因为百两茶内含营养物质是非常丰富的，其中包括有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等物质，这些都是我们身体健康所需要的营养物质，所以在湖南地区，当地人很喜欢饮用黑茶，这样可以起到补充营养的作用;并且在湖南安化地区，黑茶有“生命之茶”的说法。

2、助消化

喝百两茶有助消化的好处，从而有助于解油腻、理肠胃。因为百两茶内含丰富的维生素、氨基酸、磷脂等成分，这些物质进入肠道后，有帮助消化、解除油腻的功效，还可以促进胃酸的分泌，从而促进食物的消化;所以大家在吃了大餐过后的1小时以后，再适当喝些安化黑茶。

3、降脂减肥

喝百两茶有降脂减肥的好处，从而非常适合肥胖人群人群饮用。那么常饮百两茶，可以有效的降低脂肪、抗血凝、促纤维蛋白质溶解，还可以抑制血小板凝聚，并且还可以使血管壁松弛，有效的去抑制主动脉和冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，从而达到降血脂、软化血管、防治心血管疾病的目的。

4、抵抗衰老

喝百两茶有抵抗衰老的好处，从而有助于延年益寿、青春常驻。那么如果一个人身体内的自由基不段产生，并且没有得到及时清除的情况下，那么身体细胞受到氧化，而渐渐的变衰老，人也开始变得衰老;而百两茶中丰富的儿茶素、茶黄素、氨基酸、茶多糖，尤其是丰富的黄酮类物质，都具有帮助消除自由基的功效，所以常饮安化黑茶，具有抗氧化、延缓衰老的功效，可以让人青春常驻哦。

5、降血压

喝百两茶有降血压的好处，对于高血压的人群来说是极好的保健茶。那么百两茶可以说是一种“药茶”，因为它在降血压方面的效果也是非常好的，茶叶中所含丰富的咖啡碱、儿茶素，可以促使血管壁松弛，增加血管的直径。可以舒张血管，使血压下降;茶色素还具有显著的抗凝、促纤溶、防止血小板凝聚、抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，所以具有一定的降血压功效。

百两茶适合冷饮吗

安化百两茶不宜饮冷茶，安化百两茶具有解油腻，促消化的作用，但是凉的安化黑茶不具备这个效果，反而有可能刺激肠胃，所以安化百两茶不宜饮冷茶。

散装白酒是不能带上火车的，会被以危险品易燃易爆为理由给扣下，一般来说，在火车的时候可以携带少量的瓶装白酒，但是散装白酒基本不允许携带。

散装白酒可以带上火车吗

散装白酒不能带上火车。

乘坐火车可以携带的物品有：可以携带上限为6瓶封闭好的瓶装白酒，如果白酒度数高于50度则上限为2瓶;散装酒不能带上火车，国产香烟可携带数量上限为10条，进口香烟为5条。安全火柴限带2小盒，普通打火机最多2个;指甲油、去光剂、染发剂不得超过20毫升;冷烫精、摩丝、发胶、杀虫剂、空气清新剂等自喷压力容器不得超过120毫升。

散装白酒属于危险品吗

散装白酒是危险品。

因为其酒度过高，且密封性无法达到成品酒的密封程度，因此是容易造成渗漏的，而且因酒精的燃点较低，属于易燃易爆品，因此，运输时需要特殊的保护，因此被定义为危险品!

散装白酒为什么不能带上车

散装白酒属于含乙醇饮料;当其乙醇含量(按体积比)大于或等于24%，每一容器盛装超过5L时，便属于危险化学品，不允许被旅客携带上车。

散装白酒不允许被乘客带上车，主要是因为安检人员在现场难以鉴定它的度数。

火车违禁物品有哪些

1.易燃液体类：汽油、酒精、去光水、强力胶、香蕉水、煤油、脱漆剂、柴油等。

2.易燃固体类：红磷、硫磺、黄磷、油布、金属钠、镁铝粉等。

3.氧化剂和有机过氧化物类：双氧水、硝酸铵、氯酸钾等。

4.毒害类：氢化物、砷、赛力散、各类老鼠、敌百虫等杀虫剂和灭草剂。

5.放射形物品类：夜光粉、发光粉、放射形同位素等。

6.腐蚀品类：硝酸、硫酸、盐酸、苛性钠、碱类等。

7.管制刀具类：匕首、三棱刀、带有自锁装置的弹簧刀(跳刀)等。

正山小种这种茶叶的名字很多地方都能看到，有的人其实不清楚正山小种是个什么类别的茶叶，其实正山小种还是应该要了解的，下面介绍正山小种属于什么茶红茶鼻祖。

正山小种属于什么茶

正山小种茶是世界红茶的鼻祖。之“正山”，乃表明是真正的“高山地区所产”之意，原凡是武夷山所产的茶，均称作正山，集中赤石加工，而武夷山附近所产的茶称外山，集中星村加工，但星村外山茶制成小种红茶之后，在市场独树一帜，故正山小种又称“星村小种”，以区别武夷山区以外所产之小种。

正山小种的特点

正山小种主要产地在武夷山，距今已有400多年的历史，其茶叶外形条索肥实，色泽吴润，泡水后汤色红浓，香气高长带松烟香，滋味醇厚，带有桂圆汤味，加入牛奶茶香味不减，形成糖浆状奶茶，液色更为绚丽。其成品茶外形紧结匀整，色泽铁青带褐，较油润，有天然花香，香不强烈，细而含蓄，味醇厚甘爽，喉韵明显，汤色橙黄清明。

正山小种的价格

正山小种红茶以产量稀少，独特的桂圆味出名，不少人都想喝到正宗的正山小种红茶的价格，但是茶叶市场本来就缺少一定的行业规范标准，正山小种的价格也是五花八门，无论是市场，还是网购商城，几十元到几千元的价格都有，茶叶的质量也是参差不齐，急需市场的规范、行业组织调节制约。那现在正山小种红茶的价格情况是怎么样的

不同于市场上的以斤论卖，目前网购的产品大多数为小额的包装，以50g、100g、200g的居多，都是经过精细加工包装而成的，这同时也导致了茶叶单价的降低，成为大多数人可以接受的产品价位。正山小种红茶的价格其实还是在一个高位的水平上，只是零售造成了价格的差异。

正山小种红茶的价格在零售上从几十元一斤到几千元一斤不等，没有统一的标准，市场比较混乱;生产商批发价格会相对规范些，主要依据茶叶品质和市场需求定价，但是也会常见一些高端的正山小种红茶，因为品质好、存量少，批发价格在千元以上。如果想网购正山小种，建议选择那些比较大的网购商城，如淘宝商城、天猫商城、京东商城，这些商城卖家都是有消保，相对规范。

红茶和黑茶的区别

红茶在英文中被称为“blacktea”，可是这不代表红茶和黑茶就是同一种茶。红茶和黑茶不是同一种茶，二者是有着根本性的区别的，而造成这种区别的就是两种茶叶制作工艺的不同，由于在制作方式上存在着明显的区别，才最终造成两种茶叶在外观，气味，以及口感上都有所区别。红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶。

红茶的制作重发酵，黑茶重渥堆，渥堆就是在湿热的条件下堆放，促进茶叶发生物理和化学变化在储存中仍然可以随着时的推移进行自然的陈化。正是由于两者在制作工艺上存在着如此明显的不同，因此红茶的茶汤是深红色，具有香醇的口感，而黑茶则不同，具有明黄色的茶汤，并且茶叶的颜色看起来是黑色的。

红茶的性质温和，具有暖胃的效果，黑茶却是越放越香，其中的上品更有着“古董茶”的美誉，造成这些区别的就是它们各自独特的制作工艺。

生活在茶文化源远流长的中国，若是对茶叶一窍不通，那太说不过去了。现在相信你已经对红茶和黑茶的区别有了更深的了解，也一定能够区分二者的不同了。

无线WIFI为我们的生活提供了很多便利，但是很多时候我们都被一些信号较差但又不得不用的无线WIFI信号困扰，真的是又痛又恨，比如在公司楼下有一个无线路由器的信号，在楼下还是满满的，但是上了楼信号就只剩一格或者经常没有。

有什么办法能在楼上也能接收到很好的信号呢，很多人都知道无线路由器提供一个桥接模式，但是非专业人士对于桥接模式一窍不通，根据教程设置好以后还是不能上网。其实小米路由器的桥接模式就简化了这里面的所有过程，一键桥接。

1、首先要保证主路由器能正常发射信号并且能正常上网，然后给副路由器接通电源。用电脑进入副路由器小米无线路由器的管理页面;

2、然后点击进入“路由设置”对路由器进行设置;

3、在“路由设置”中找到“上网设置”，对路由器的联网形式进行设置;

4、在“上网设置”的列表中找到“工作模式切换”，点击切换就可以让路由器在正常工作模式和中继工作模式中进行切换;

5、然后就可以手工选择路由器的工作模式，中级模式可以扩大无线WIFI网络的覆盖范围，点击“无线中级模式”，然后点“下一步”就可以选择切换;

6、切换完成后选择主路由器的信号网络，然后输入主路由器的WIFI密码，一键无线中继就可以将主路由器的信号接收过来，并通过副路由器重新发射;信号顿时变得满满得有木有!

注意事项： 中继路由器的位置不要放得离主路由器太远，如果太远接收过来的信号很差，即使你手机显示满格信号，网络也不会很好。

小米路由器青春版怎么样?下面脚本之家小编给大家带来一组小米路由器青春版真机图赏，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

小米秋季新品发布会在北京国家会议中心如期举行，除了MIUI 7、以及全新千元智能手机红米Note2之外，小米还在此次发布会上带来了全新的小米路由器青春版。

这款被小米公司创始人雷军称为“比mini还mini”的智能路由器新产品，体积仅为名片大小，支持802.11N协议，搭载MiWiFi 2.0智能路由系统，拥有16MB的闪存和64MB的内存，拥有3个百兆有线网络接口(1个WAN、2个LAN)，双外置PCB天线，无线传输最高可达300Mbps，定价79元。

小米路由器青春版还支持通过Micro USB接口进行供电，10000mAh移动电源可以让其持续工作30小时。

小巧的机身，不会占用有限的空间;MTK一键穿墙技术，保证信号轻松覆盖整个家庭;超省电设计，即使是移动电源也能让它坚持超过一整天;售价便宜，可以用购买传统路由的价格享受智能时代的便利。小米路由器青春版的发布，意味着路由器全面智能化时代的到来。

我们也在发布会现场体验区见到了小米路由器青春版的真机，以下就是该机的实拍图赏。

小米和华为一直都是在国产中的好品牌，小米手机和华为手机在国内也是倍受欢迎。现在不知是手机，就连平板电脑也是受到消费者不小的追捧。接下来就随小编一起来看看吧。

不得不服，每次雷军一有动作，中国的数码科技市场就引来一阵风波。小米在年末又给了我们一份惊喜，这份惊喜就缘于网上曝光了一组小米平板3的PPT。配置值得大书一笔，有图有真相。

在平板的世界里，你知道苹果的ipad ，以及微软的平板，但国内的国产品牌平板，几乎就没什么存在感，唯一值得讨论的就是小米的平板了。小米平板目前已经有两代，分别为小米平板1和小米平板2。前面两代在目前市场上具有极大的高性价比。现在网上又出了一组小米3平板的照片，那么，未来的几天，我们可以期待平板3的发布。

自称分辨率与iPad Pro相同，并且是9，7英寸的大屏幕，无论是看文件办公还是娱乐，这个屏幕大小正合适。

在处理器选择上，使用第七代智能Intel酷睿M处理器。在相机的处理上，一点儿也不马虎，前置800万像素，后置1600万像素，妥妥的够你拍摄之用。并且机身很薄，仅厚6.08mm。

同时，这款小米平板3的特色之处是采用了一个外接键盘，这样才能更好的促进办公环境的使用，看来这款产品真的很贴心啊。

键盘的价格标价为99，这价格并不贵。但平板本身的价格确实比前代产品贵了不少。小米平板3 的128GB版本售价仅1999元，256GB版本售价2299元。

说完了小米平板3，我们就来说书华为平板M3吧。

华为平板M3

华为平板 M3可谓正逢其时，搭载2K超高清屏幕、与哈曼卡顿的音响系统联合设计、128GB可扩展储存以及随机附赠的AKG Hi-Fi音质耳机，绝对是我们目前平板电脑的不二之选。

华为平板 M3配置上：2K（2560 x 1600 分辨率）高清屏幕，搭载麒麟950处理器+4GB运存+32GB/64GB/128GB存储容量的性能组合，办公、学习、娱乐毫无软肋，运行大型游戏也没有丝毫问题，作为一款专注影音娱乐体验的平板产品，华为平板 M3搭载的哈曼卡顿音效，以及华为一贯的超长续航技术，无疑都是令用户体验大幅度提升的秘密武器。

配置上华为平板 M3无疑是毫无短板的，然而如果没有高颜值的外观做工与人体工学下优质手感，怎么出街时怎么能拿得出手？对于经常拿在手里把玩的产品来说，性能重要，而外观往往是要更重要上那么一点点。以颜值做工的标准来看，整体来看，华为平板 M3采用的轻薄金属机身设计思路无疑是非常过关的，机身尺寸为215.5mmx124.2mmx7.3mm，重量约310克，屏幕虽是采用了8.4英寸，但得益于窄边框紧凑机身设计，机身与一些7英寸的平板产品并没有什么差别。

华为平板 M3在机身背面工艺方面：机身背面采用了三段式金属机身，配合五轴 CNC 精铣技术进行精细打磨，精致度非常之高，由于采用了窄边框设计，在机身正面几乎被这一块8.4英寸的2K屏幕占据。

华为平板 M3加入了前置实体Home键，支持指纹识别，而且具备轻触返回、长按主屏、左右滑动切出后台四种手势。Home键带有内凹的虚拟按键，触控有震动反馈，一键多用的Home键，解锁速度相当快，而且无需锁屏界面，直接从熄屏状态进入系统。

华为平板 M3外观上就能看出对于音质的重视：上下两个边框里，内置了两颗13mm x 18mm大尺寸立体声扬声器，除了一体式大音腔设计，每一颗扬声器还配备了强大的功放芯片，功率高达3.6W。在保证足够响度输出的同时，又保证音质的品质提升，降低信号失真，增强低频表现。智能的是，当你将平板横屏播放影音，它便会自动地智能地切换到左右声道输出，音效更为震撼饱满。

另外，华为平板 M3内置了独立DAC（数字模拟转换器）芯片， AK4376 Hi-Fi模块，并且搭载华为超宽声场技术SWS3.0，辅以AKG H300耳机相助，整体的声音细节得以完美解析，同时扩宽了声场的空间感。华为平板 M3的音效除了硬件，在软件上也有优化，使用了全新的SWS3.0，还针对听音乐和看视频两种场景分别做出优化，当听音乐时，人声会更加突出、清晰，当看视频时，声场会更加宽广，让用户有种如临现场的感觉。此外，还邀请了专业的音频工程师团队为其进行调音和优化，对声音的品质进行了严格的盲听测试，合格后才能给予哈曼卡顿的认证，可以说为了影音体验的提升，华为平板 M3可谓是煞费苦心。

为了成就平板电脑影音体验的巅峰：华为平板 M3在配备了令人心动的超大8.4英寸2K显示屏幕，分辨率直至2560x1600，采用16：10的黄金比例，屏占比高达82%，色彩表现方面，高达1500：1的屏幕对比度以及高达85%的NTSC色彩饱和度，屏幕硬件的素质无疑也是位列平板产品的前端。

华为平板 M3硬件与技术的搭载上算得上目前安卓平板电脑的高端配备，而系统的优化方面也一直都是华为的拿手好戏，这一次平板 M3预装专业的高清视频软件—华为视频APP。华为视频搭载了WiseVideo技术，可以在同等带宽下为在线视频提供更好的观看体验。不仅如此，该APP还与CIBN互联网电视高度联合，提供1000部以上的经典及新近院线好莱坞和国内大片资源，并且片源清晰度均为1080p级别。最重要的是华为官方承诺用户：在使用华为平板 M3观看应用内资源的时候无死角全程免广告，体验到会员般待遇。

系统安全性上，华为平板 M3搭载的是经过华为“安检”的自家应用商店，在安装APP应用的时候，它会检测你的应用是不是通过华为应用市场下载的，假如你执意要安装其他来源的应用他会提示你安装的潜在风险，而且华为应用商店里面每个应用都是免费且不植入广告的纯净内容。

华为平板 M3的2K屏幕，文字显示十分细腻，边缘锐利；在阅读功能的应用时，书籍显示内容和排版都比较合理，开启护眼模式可以过滤掉屏幕发出的蓝光，保护视力。华为平板 M3不论是处理器、屏幕、音质还是系统优化的各个方面都可以说没有软肋，特别是优质的视听体验，更是诱惑力十足！

怎么样，这样的配置和性能，你更愿意购买哪个牌子的平板电脑呢？

最近，小米CC9pro在热卖中，那么小米CC9 Pro手机怎么样?小米CC9 Pro值得买吗?下面就给大家分析下。

小米CC9 Pro手机价格：

小米CC9 Pro搭载6.39英寸水滴屏，定价1799元起售。

小米CC9 Pro手机配置怎么样：

不同于以往的小米手机，通常都是走拼配置、拼参数的路线，小米CC9以自拍为主打卖点，配备了3200万像素前置相机，支持“真我质感美颜”，提供多种风格滤镜供大家选择，同时新增Mimoji萌拍，可实时根据自拍者的表情创作定制动画形象。

小米CC9 Pro手机怎么样小米CC9 Pro值得买吗

小米CC9是小米今年7月推出的一款主打女性市场的拍照手机，作为一款主打拍照的手机，小米首先为该系列量产搭载1亿像素相机也确有可能。该机此前搭载了今年主流4800万三摄时拍照效果就在一众小米机型中较为突出，在配备1亿像素相机之后的表现将会再次升级。

配置方面，据相关人士透露小米CC9 Pro作为主打女性市场的拍照手机并未搭载旗舰级的处理器，而是目前高通旗下最强的中端处理器——骁龙730G。该处理器在骁龙730基础上，专门加强了图像属性，着重升级了GPU、Vulkan 1.1技术，可实现流畅逼真的图形以及更快的帧速率。

小米CC9 Pro手机怎么样小米CC9 Pro值得买吗

硬件方面，小米CC9搭载骁龙710移动平台，CPU主频2.2GHz，6+64GB存储组合起步，内置4030mAh电池，支持红外遥控、多功能NFC，保留了3.5mm耳机接口，内置AI语音助手小爱同学。

小米CC9 Pro值得买吗?

小米CC9 Pro将搭载三星一亿像素传感器，雷军在微博形容小米CC9 Pro是“探索前所未有的手机影像，超越想象的惊人画质”，感觉还是不错的，可以入手。

小米M2升级MIUI的教程如下：

升级方法一:MIUI在线完整包升级

MIUI完整包升级不需要清除数据，降级需要清除数据。

1.MIUI在线完整包升级推荐在WLAN或3G环境下进行，点击小米M2桌面上系统更新程序。

2.登陆小米帐户，米聊、小米论坛、MIUI大本营都可以。

3.点击菜单键弹出菜单，点击下载最新版完整包，就会看到本周开发组的更新日志了，点击下载完整包。

4.先让ROM飞一会，点击-立即升级〉(确保做好相应的系统备份)开始升级〉升级完毕之后〉重启进入新系统之后确认。

升级方法二：MIUI在线OTA升级

小米M2的开发版固件OTA升级时间为每周五下午五点。

1.MIUI在线OTA升级推荐在WLAN或3G环境下进行，橙色星期五的五点钟你的手机会收到提示，点击立即更新。如果没有收到点击小米手机桌面上系统更新程序。

2.点击立即更新后之后会直接跳转到系统更新界面，点击黄色部分的新版本就会看到相应的更新日志，ROM会自动下载如下图。

3.点击立即更新后弹出提示，是否备份或升级，(确保做好相应系统备份)，点击开始升级。

4.升级过程中完全可以在后台进行，不影响正常使用，升级完成之后提示重启进入新系统，点击确定重启即可。

升级方法三：MIUI离线选择ROM包升级(OTA完整包都可适用)

下载OTA升级包时，需要主要对应的日期的OTA升级包。

1.下载小米M2最新版完整包或者OTA，OTA需要注意下载相对应的版包。

2.将手机连接电脑打开通知栏的USB数据存储之后，将zip包拷贝至SD卡/downloaded_rom文件夹下，拷贝完成之后需要关闭USB数据存储开关，然后打开桌面上的系统更新，点击菜单键，选择选择安装包。

3.之后会跳转至下图页面，点击-立即更新-开始升级即可，完成之后，重启进入新系统。

升级方法四：Recovery下更新zip包

注意：将下载好的zip文件重命名为update.zip放置SD卡根目录下。

1.下载更新包，电脑上操作，重命名zip文件包为update.zip拷贝至SD卡根目录。

2.点击系统更新，点击菜单键选择重启到Recovery，也可以关机状态下，同时按住音量上+电源进入，点击确定，手机会重启进入Recovery模式。

3.选择简体中文并确认，音量键选择电源键确认，选择将update.zip安装至系统一并确认。选择确认等待完成，选择重启。

重启手机后，如果看到下面图片，说明刷机成功了。

粗粮只是一个统称，是没有经过处理的粮食即为粗粮，像我们现在在超市买的大米一般都是经过处理后的大米，那么问题来了，粗粮虽然营养高，但是吃多了会有很多不适，很多人说吃粗粮肚子胀是真的吗？下面我们来一起介绍下！

粗粮吃多了肚子胀吗

粗粮吃多了有可能会肚子胀。

相对大米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量比细粮低，膳食纤维含量高，因此突然进食大量粗粮，胃肠会有轻度不适应，从而引起腹胀、产气过多。

吃粗粮对身体好，但是吃得量也要控制好。另外，还要多喝水，才能保证正常的消化。

粗粮吃多了有什么不好

1、影响消化

粗粮吃得过多，影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素成分，过多食用粗粮会导致上腹胀，影响食欲，严重的还会导致肠道阻塞、脱水等症状。

所以吃粗粮时要注意多喝水，粗粮中的膳食纤维需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。人如果多吃了一倍的膳食纤维，大概就要多补充一倍的水。2、造成反酸

粗粮食用过多，会明显延缓胃排空，引起胃反酸，各年龄段的人都可能发生反酸的症状。

过多的粗粮进入到胃里面，可能导致食物积存。当胃里有食物积存的时候，这些食物就会裹着胃里的胃酸，反到食管里，造成反酸，对食管黏膜产生损害。3、干扰药物吸收

过多的膳食纤维还具有干扰药物吸收的作用，它可能降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。4、导致营养不良

长期过量食用粗粮，会影响人体对蛋白质、无机盐以及一些微量元素的吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。5、引发肥胖

有些人误以为吃粗粮对血糖、血脂的控制有帮助，于是拼命地吃粗粮，平时细粮吃三两的人，粗粮可以吃上半斤，结果就造成能量摄入过多，引发肥胖。

吃粗粮注意事项介绍

吃完粗粮要多喝水

粗粮中含有较多膳食纤维，需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化。因此，如果吃的粗粮制品中含水量较少，比如杂豆饭、玉米窝头等，就要适当多喝水。老人、孩子要粗粮细做

老年人、消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能弱，吃太多粗粮会增加胃肠负担，还会妨碍其他营养素的吸收和利用。对于这类人群而言，除了可选择小米、大黄米等易消化的粗粮，并适当减少吃粗粮的量，还可以通过改进烹调方法来提高吸收率，如把粥煮软烂黏糊、粗粮磨粉等。但需要提醒的是，对于糖尿病患者而言，粥越软烂黏糊，餐后血糖上升速度也就越快。根据自身体质来调整品种

燕麦可溶性膳食纤维含量丰富，适合血脂高和肥胖者;红豆、薏米利尿去肿，适合水肿体质人群;体质较热者可多吃绿豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮;胃肠不好的人可以选择小米、大黄米和糙米，这类粗粮煮粥吃容易消化。用高压锅烹调保护营养

红豆、绿豆和黑米等颜色深的粗粮多含有丰富的抗氧化成分，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。高压锅烹调能避免食物接触过多氧气，对于保存粗粮中宝贵的抗氧化成分，如多酚类物质是非常有利的。国外研究也证实，蒸煮会让豆子的抗氧化能力有所下降，然而用高压锅来烹调豆子，在相同软烂程度下，能减少抗氧化物质的损失。

小米5x是小米最新发布的智能手机，主打线下市场，采用后置指纹识别，后置双摄像头，很多朋友可能还不知道小米5x怎么截图?小编为大家带来小米5x截屏方法，赶快来了解一下吧!

截图方法一：组合按键

小米5X的截图方式是同时按下音量-按键和home键。之前也有网友提过说是在下拉菜单中有截图按钮，但是目前来说并没有发现，已经上手的小伙伴可以在下拉菜单中看看。

截图方法二：下拉菜单

我们知道小米5X运行的MIUI 8系统，相比MIUI 7不同在于控制中心变成了三列性质的，而很多网友会发现截屏工具不在下拉菜单当中，那么这个时候我们就可以到手机设置--通知栏和下拉菜单里面去设置，使得截屏工具内置在下拉菜单当中，这样就可通过下拉菜单的快捷开关按钮实现截屏。

值得一提的是，MIUI 8还顺应潮流的加入了最近比较火热的长截屏功能。

普通截屏后，截图会在界面右上角悬浮2秒钟，只要及时点击，就会进入长截屏界面，点击长截屏功能，系统会自动向下滚动截屏直至用户选择停止。

最近，小米平板3代悄悄上市了，将于4月6日正式开卖。这款搭载联发科六核处理器的新平板，售价仅为1499元，被米粉们誉为“千元平板大杀器”。

或许是为了应对这款小米新平板，有消息称，近期华为也将推出4款平板产品。

近日，国外某网友在推特上爆料，华为将推出三款T3系列的平板电脑，以及一款M3Lite平板。这三款T3系列平板，屏幕尺寸分别为7英寸、8英寸和10英寸。

其中，7英寸版内置8GB存储，售价129欧元（约合948RMB）；8英寸版内置2GB+16GB的内存，售价219欧元起（约合1610RMB）；10英寸版也是2GB+16GB的内存，售价229欧元起（约合1683RMB）。

据了解，华为T3平板将搭载高通骁龙425四核处理器（红米4A同款），主频1.4GHz，配备1280x800分辨率的显示屏，前置200万+后置500万像素摄像头，电池在4650mAh左右，运行安卓7.0系统。

可以看到，华为T3平板的配置称不上多强大，不过凭借华为的品牌影响力，相信会对小米平板3造成一定冲击。不知大家会考虑买吗？

南瓜子属于坚果，属于坚果类的种子类坚果，南瓜子口感好，吃了对身体也有很多好处，但是吃多了还是上火。

南瓜子是坚果吗

坚果类一般可以分为两种：一种是种子，例如葵花籽、南瓜子、花生等;另一种是树生坚果类，例如开心果、榛子、腰果、核桃、松子、核桃、板栗、杏仁，以及近两年很火的夏威夷果和碧根果等。这些坚果类食物都含有较多的蛋白质、钙以及多种维生素，可以为人体提供大脑、身体所需的多种营养。

通常来说，坚果是对果仁外覆木质或革质硬壳的一种闭果分类，果皮坚硬，内含一粒或者多粒种子。它包括树坚果和果实种子类坚果两大类，核桃、栗子、开心果、杏仁等属于前者，而同样带壳的“铠甲战士”——瓜子，则属于果实种子类的坚果一类。

南瓜子小知识

一般人群都可以食用南瓜子，除了肠胃不好的人的。南瓜子属于热性食物，胃热的人食用南瓜子后，可能会感到脘腹胀闷，甚至可能引起胃不适，胃痛等症状。

南瓜子虽然有降血压的功效，但是炒货毕竟属于高盐食物，建议高血压患者少吃，或者选购无盐南瓜子，南瓜子仁等，既能解决馋嘴的问题，又能避免高盐饮食引起的血压波动。

南瓜子的功效

南瓜子含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸、锌、铁等成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究发现：每天吃上50克(大概一把)左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。

这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。并使前列腺炎，前列腺肥大等疾病的第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。因南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

营养学家还认为，南瓜子中所南瓜子还可用于治疗脾虚营养不良，消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳，咳嗽咽干;南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。

南瓜子怎么吃才正确

南瓜子又叫白瓜子、金瓜子，是日常生活中最常见的一种食物了，小小一粒南瓜子却有着强大的养生保健功效，特别是对于男性而言，更是预防前列腺、提高生殖能力的好帮手。不过，要正确食用南瓜子才能起到预期的功效哦。南瓜子怎么吃才正确呢?

1、南瓜子补的作用比较强，每天吃上50克左右的南瓜子就可以了，吃太多补过头也不好。曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。

可用集中与分散相结合的方法嗑南瓜子。每天上、下午各食用20克左右，晚上看电视时边看边嗑亦可。工作忙者可根据自己时间安排嗑南瓜子。

2、将南瓜子晒干后即可直接生吃，炒过的南瓜子虽然很香，但保健功效不如生南瓜子。

3、南瓜子的仁是补的，而南瓜子的壳是泄的，正常情况下只吃南瓜子仁就可以了。

4、吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。

5、坚持食用。最好坚持食用，不要间断，以免影响疗效。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与其他药物无任何矛盾。

带鱼是大家平时经常会吃到的一种鱼，很多人都喜欢吃带鱼，因为煎带鱼的味道非常好，但是吃的同时又很担心长胖的问题，下面介绍带鱼会胖吗属于脂肪高的鱼类。

带鱼会胖吗

带鱼是属于脂肪高的鱼类，吃多了肯定会胖的，适量吃没事的。

带鱼怎么样

这家带鱼好吃!上次买过，价格优惠，鱼大小还可以的，看着样子不太好看，但鱼新鲜，5斤全吃完了，这次又下单买了，价格还是很优惠的嘛，但鱼的质量比上次要好很多，包装好，干净!现在去菜场买反而不放心，因为看着很新鲜，拿回家一洗，就觉得不太新鲜，也不知道浸了什么药水，有点害怕，以后就认准你家的带鱼了!还有那个黄鱼下次尝尝的。带鱼特别好，比想象的要好的多，炸出来之后肉质特别细腻鲜嫩，已经介绍给同事们了，吃完再来买，希望品质一如既往地好!很好，这家的带鱼是去头去尾的，比实体店便宜的不要不要的，关键是特别的新鲜，挺实惠的，以前都不相信网上的海鲜，没想到这么好，分量足够，收到时已经化了，我是清洗了以后称的，差一点点，加上被我冲掉的，分量是足够的。这带鱼好吃绝对国产带鱼，好久没吃上这类带鱼了，柔软味鲜肥美不腥，价格好便宜，50%的市场价。

带鱼好吃吗

实话实说，带鱼真心不错，就一个字---鲜。和照片一样，没有夸大。味道比天津本地带鱼强多了。一直喜欢吃东海带鱼。虽然窄小了一些，可以还是痴心不改。鱼肉细嫩，没有腥味。以后还会光顾。

红薯叶既不属于凉性也不属于热性，它属于平性的食物，所以大家在吃的时候不用担心太寒或者是太温，它的性质比较平和，适合各种体质。

红薯叶是凉性还是热性

红薯叶不是寒性、也不是温性、属于平性。

红薯叶味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴。所以是属于平补的情况，并不太寒或者太热，为平性。红薯叶含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。红薯叶的营养丰常丰富，它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多，特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍。而且其蛋白质在绿叶菜中也是佼佼者。营养价值如此之高，真的是人人都需要吃的节奏。

红薯叶是寒性食物吗

不是。

从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析，平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。一般说，各种性质的食物除都具有营养保健功效之外，寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效;温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。

红薯叶的功效

1、强化视力：有丰富维生素A，可强化视力。

2、排毒：含丰富的叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。

3、提高免疫力：含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“预防感冒”。

4、预防贫血：每天摄取30g的番薯叶，就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E。

红薯叶怎么吃

红薯叶的吃法很多，可以将红薯叶烫熟后，拌上香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜。还可将红薯叶同肉丝一起爆炒，食之清香甘甜，别有风味。此外，还可以将红薯叶煮汤，熬粥，或制成咸菜、小菜，供佐食用。

红薯叶虽然没有食物相克的禁忌，不过红薯是有的。红薯不能与柿子同吃，红薯的含糖量高，容易和柿子中的鞣质及果胶发生沉淀凝聚，产生硬块，量大时还可能造成胃出血或胃溃疡。

土豆属于粗粮。粗粮包括了谷物、豆类和块茎，土豆属于块茎，因此土豆是粗粮。土豆是茄科属一年生草本植物，土豆的根茎就是人们平时吃的土豆果实，也被叫做洋芋、洋山芋、洋番芋等，在全球是仅次于小麦、稻谷和玉米的重要粮食作物。土豆中含有丰富的淀粉，食用后会产生很强的饱腹感，在为人体提供热量的同时且不容易被人体吸收。

食用土豆减肥吗

适量食用土豆有减肥的作用，土豆可以代替主食，土豆的含糖量为17%-25%左右，要比米线的含糖量低很多，再加上膳食纤维丰富、饱腹感极强，能够控制减肥人群的饮食，在减肥时吃土豆要比米面好很多。但在吃土豆时最好不要搭配肉类一同食用，因为淀粉和肉类一起食用不仅不会减肥，还有增胖的可能。

土豆发芽了还可以吃吗

土豆发芽了不建议吃了，土豆发芽后会产生一种龙葵素，这是一种有毒物质，食用后很可能会导致食物中毒。龙葵素会对肠胃系统进行刺激，会导致腹泻腹痛、恶心呕吐等症状，严重者甚至会出现麻痹呼吸中枢，导致脑水肿。另外发绿的土豆也不能食用，同样会含有龙葵素，如果不慎食用，建议及时进行催吐，减少有害物质对身体健康的影响。平时在食用土豆时要将土豆完全煮熟，没有煮熟的土豆食用后也不利于身体健康。

怎么存放土豆能够防止发芽

防止土豆发芽可以将土豆和苹果一起放进袋子里，把袋子里的空气排空，放置在阴凉通风的环境里，苹果会散发出乙烯等物质，会抑制土豆发芽的速度，这样存放的土豆能很长时间都不发芽。也可以将土豆存放在纸箱里，要先在纸箱下面铺上报纸，均匀的撒上小苏打，再把土豆放进去即可，这是因为湿度能促进土豆发芽，而报纸和小苏打具有吸水和保持干燥的作用，这样土豆就不容易发芽了。

大家都知道粗粮难消化，那么胃不好的人是否可以吃粗粮呢？胃不好的人吃粗粮的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

胃病可以吃粗粮吗

“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。

胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

长期过多地吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能，增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，并增加癌变几率。因为粗粮顾名思义就是食物粗糙，其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少，使人抵抗力下降，引发疾病。

什么人不能吃粗粮

1、消化能力有问题的人

消化能力有问题的人（例如，胃溃疡、十二指肠溃疡）不适合吃五谷杂粮，因为这些食材较粗糙，跟胃肠道物理摩擦，会造成伤口疼痛。容易胀气的人，吃多了也不舒服。2、患消化系统疾病的人群

如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。提醒：有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类，因为荞麦类容易有消化不良的问题；也要斟酌吃大豆类，避免胀气。3、贫血、少钙的人

谷物的植酸、草酸含量高，会抑制钙质，尤其抑制铁质的吸收，所以缺钙、贫血的人，更要聪明吃，例如，牛奶不能跟五谷饭一起吃，才不会吸收不了钙质。

另外，红肉所含的血基质铁，可不受植酸影响，但老人家多半不敢吃红肉，加上如果为了健康一味吃五谷杂粮，会很糟，有些人因为杂粮吃太多，贫血一直无法改善。女性也是一样，如有贫血问题，又喜欢吃杂粮，一定要补充红肉，一天的肉类来源有一半必须是红肉。4、肾脏病人

肾脏病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高，当成主食容易吃多，病人身体无法耐受。

注意事项

1首先，早上起来不应该吃粗粮。因为早上起来的时候我们的肠胃还没有完全的苏醒过来，消化能力还不是很好，这个时候吃粗粮，会增加我们的成为负担，不利于我们对食物营养的吸收，可以选择午饭吃粗粮。

2其次，老人和孩子最好不要吃粗粮。因为老人和孩子的肠胃都比较的粗弱，吃粗粮会增加他们的肠胃负担，而且粗粮的里面营养物质不能够满足老人和孩子的需求，容易营养不良。可以在细粮里面搭配一定粗粮。

3最后，粗粮不合适顿顿吃。吃粗粮虽然对我们的身体有好处，但是不应该天天吃，因为粗粮会加重肠胃独胆，吃太多容易伤害肠胃粘膜，而且粗粮里面的供能量比较小，不利于我们的体力活动，可以每周吃一到两次，调节肠胃。

注意事项：吃饭的时候粗细良搭配最后，这样既可以保护好我们的肠胃，避免增加肠胃负担，而且能够促进肠胃蠕动，帮助我们消化吸收。

最近小米因为手机的一项功能而登上热搜，这个功能就是GMS，但是很多用户不知道小米GMS有什么用，那么下面就让小编给大家介绍一下。

GMS是谷歌开发的一款常驻后台的服务,谷歌自己的大部分应用,启动和安装时会依赖GMS, 非谷歌类应用,完全不受影响，预装GMS 需占 700M+ 存储空间，常驻后台占 200M 内存，

预装GMS会放在super分区(只读),这样第三方软件不可修改; 如果用户自行安装,会放在user分区(可读写),所以存在被hack的机会.所以谷歌要求所有厂商关掉自行安装的入口,即使自行安装,谷歌也会在将来从服务端禁止使用, 当然预装的都不影响。

有发烧友说,如果root呢, 首先强烈不建议root, root后自然是可以做一切操作,当然网络黑客也可以对你的手机做任何操作。

为什么国内有些产品不选择预装？

预装GMS首先需要占700M+的存储空间, 常驻后台需要占200M的内存,这个估计大部分同学都能理解,如果GMS通讯异常,因为常驻内存,有可能会引起异常的发热和耗电, 所以针对国内版本,是否预装,是综合考虑所在机型的存储空间/内存/功耗/性能,来做的权衡。

没预装GMS的机型是否以后可以预装？

随着版本优化,有些手机综合体验不受影响的情况下,其实是可以考虑升级预装的,比如大家关心的K30U。

国内是否可以考虑增加预装机型？

随着新品的处理器/内存/存储空间/电池都在逐渐增加, 在保证体验的前提下,相信厂商会参考大家建议，做出对大家最有利的选择。

海外版本软件有什么影响？

没有任何影响!因为所有海外版本都会预装GMS。

夫妻共同债务是指为满足夫妻共同生活需要所负的债务。夫妻共同债务主要是基于夫妻家庭共同生活的需要，以及对共有财产的管理、使用、收益和处分而产生的债务。下面由小编为你介绍相关法律知识。

【分歧】

本案在审理中，涉及两个焦点问题：一是王某作为本案的共同被告是否适格;二是王某应否对该笔借款承担连带清偿责任。

【案情】

1997年8月25日，张某与王某登记结婚。2003年春节过后，张某经人介绍以外出打工为名到南方某省参与传销经营活动。在活动期间，张某于2004年11月15日，通过电话联系向刘某借款，刘某从邮局给张某汇款20000元。2005年7月20日，王某以张某从事传销活动导致夫妻感情不和为由，与张某协议离婚，并协商婚后房产归张某所有，债务也由张某个人负责偿还。2006年9月23日，刘某在多次向张某催要借款无果的情况下，将张某和王某诉至法院，要求二人连带清偿借款20000元。

王某应诉认为，应驳回刘某对自己的诉讼请求。理由是：其事先根本不知道该笔借款，并且自己与张某已协议离婚，不具有夫妻关系;同时，在离婚时协商婚后债务由张某个人偿还，所以刘某不应该将自己列为20000元借款的共同被告，自己更没有偿还该笔借款的义务。

3、王某是本案的适格被告

从最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释(二)第二十四条“债权人就婚姻关系存续期间夫妻一方以个人名义所负债务主张权利的，应当按夫妻共同债务处理”;第二十九条第一款“当事人的离婚协议或者人民法院的判决书、裁定书、调解书已经对夫妻财产分割问题作出处理的，债权人仍有权就夫妻共同债务向男女双方主张权利”和《婚姻法》第十九条第三款“夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产约定归各自所有的，夫或妻一方对外所负的债务，第三人知道该约定的，以夫或妻一方所有的财产清偿”的规定可以看出，本案中，虽然王某与张某已协议离婚，不具有夫妻关系，并且在离婚时双方协商债务由张某偿还，但张某向刘某西借款时，一是王某与张某尚未解除婚姻关系，也即，该笔借款系王某与张某婚姻关系存续期间所产生;二是王某与张某婚姻关系存续期间不仅没有约定各自的财产和债务，且即使约定了各自的财产和债务，刘某又不知道。因此，刘某将王某列为本案的共同被告符合法律规定。

4、王某不应对刘某的该笔借款承担连带清偿责任

民法学理上，夫妻共同债务是指夫妻一方或双方在婚姻关系存续期间为维持婚姻家庭共同生活，或者为共同生产、经营活动所负的债务;经营性债务是指婚姻关系存续期间，夫妻一方或双方出于共同生活的目的，从事经营活动所负的债务。最高人民法院《关于贯彻执行〈中华人民共和国民法通则〉若干问题的意见》(以下简称《意见》)第四十三条规定：“在夫妻关系存续期间，一方从事个体经营或承包经营的，其收入为夫妻共有财产，债务亦应以夫妻共有财产清偿。”这一规定为正确认定经营性债务提供了法律依据。

但在审判实践中，从事各种经营活动的当事人在经营过程中，往往有合法经营、非法经营与国家禁止性经营活动掺和在一起的情况，这就给处理夫妻共同债务带来许多困难。如本案中，张某参与的传销经营就属于国家禁止性经营活动。因为传销在国外又称直销，传入我国后，立即发生了异变，一些不法分子利用传销的特点，进行非法经营等各种违法犯罪活动。国务院对此于1998年发出了关于禁止传销经营活动的通知，要求对传销经营活动坚决予以禁止;并于2005年11月1日起实施了《禁止传销条例》。由此可见，传销目前在我国属于禁止性经营活动。

因此，正确认定夫妻经营性共同债务的性质及范围，必须在现有的政策和法律规定下，根据当事人经营活动的合法性、非法性和禁止性，及案件的实际情况加以区别对待，即：

1、在夫妻关系存续期间，从事合法经营活动，造成亏损所引起的债务，不管是夫妻一方经营，还是夫妻双方共同经营，均应按《意见》第四十三条精神，作为夫妻共同债务认定;

2、夫妻关系存续期间，从事非法经营或禁止性经营活动，造成亏损所引起的债务，如果该非法经营活动或禁止性经营活动由夫妻双方共同参与经营，或虽由夫妻一方进行，但另一方明知其配偶从事非法活动或禁止性经营活动而不表示反对的，则此类债务亦应作为夫妻共同债务认定;

3、夫妻关系存续期间，一方从事非法经营活动或国家禁止性经营活动造成亏损所引起的债务，如果配偶另一方事先并不明知，或虽事后知道但已明确表示反对的，则此债务应作为非法经营或禁止性经营活动一方的个人债务来认定和处理。

本案中，刘某的20000元借款不应认定为张某和王某的夫妻共同债务的原因在于：

一是从张某是以外出打工为名参与传销经营活动的情况可以看出，张某从事的传销经营活动是瞒着王某的，也即王某事先对张某的传销经营活动并不知情。

二是王某没有共同参与张某所从事的传销经营活动，也即该笔债务是张某一人从事传销经营活动所负。

三是从王某因张某从事传销经营导致夫妻感情不和，并因此与张某解除婚姻关系的事实可知，王某得知张某搞传销经营活动后，不仅仅是明确表示了反对，而且对张某从事的传销经营活动是持强烈的反对态度。四是该笔借款不是用于张某和王某的家庭共同生活。因此，王某对该笔借款不承担连带清偿责任，应驳回刘某对王某的诉讼请求。

小米发布小米6时推出了新的护眼屏，表示针对夜晚使用特别优化，并有专业机构认证。这个小米6护眼屏怎么样？小米6护眼模式怎么设置？下面一起来看看详细介绍。

小米6护眼屏怎么样？

小米6的护眼屏具体来说就是，1nit超暗夜光屏，屏幕最低亮度降低78%，弱光使用不刺眼；而且黄光不泛滥，屏幕保持真实色彩。

如果这是真的话，小米6这个屏幕可以说为广大夜猫子带来了福利，那实际表现如何呢？

小米社区有网友通过小米6与三星S7edge和iPhone 7对比了一翻，果然不同凡响。

将三款手机调到最暗，可以很明显的可以看出，小米6在最低亮度下比其他两款手机更暗。

在开启护眼模式后，iPhone 7明显偏黄，而三星S7E发灰发暗，小米6的色彩还原相对更为出色，去除蓝光后，色温相较原图也有降低，观感更为自然一些。

小米6护眼模式怎么设置？

其实早在小米6之前MIUI就推出了护眼模式的新功能，下面就由小编带大家一起走进该功能。首先，打开设置并找到显示选项。

点击进入后，找到护眼模式

点击进入后，可开启护眼模式

开启护眼后，可按自己的要求作一些个性化设置

1、调整护眼屏幕效果，左右划动圆点，可调节亮度、色度。（因为截屏不能够体现出，手头上也未准备相机，抱歉）

2、使用范围，全局使用就是所有系统页面都使用护眼模式，这里就不介绍了。局部就是指定某几个程序使用护眼模式，而未指定的仍使用系统模式。 自定义护眼模式程序时，系统默认阅读软件开启，而其它则关闭。 当然喽，大家也可以根据自己的爱好决定是否开启。

今天，让小米粉丝久等的小米平板3终于到来了，尽管之前种种爆料称这台平板配置会相当高，但小米最终只是选择了将其进行了小幅的升级。

而在不久之前，京东，魅族等厂商联合推出了一款搭载了Flyme系统的平板JDtab，媒体普遍认为该平板是魅族对平板市场的试水之作，作为两家经常被拿来做对比的厂商，今天咱们来看看两家推出的平板。

小米平板3

小米平板3搭载联发科 MT8176 芯片，7.9 英寸 ReTIna 显示屏，分辨率2048*1536，PPI 326。500W 前置，1300W 后置相机，内置 4+64GB 内存，type-c 接口，支持5V/2A 充电，铝合金机身，搭载 MIUI 8 系统，目前仅有金色版本，售价1499元。

搭载Flyme系统的JDtab

JDtab平板搭载联发科MT8173芯片，7.9 英寸 ReTIna 显示屏，分辨率2048*1536，PPI 326。500万前置，800W后置相机，内置 4+64GB 内存，type-c 接口，5V/2A 充电，铝合金机身，搭载Flyme系统，目前有金色和银色版本，售价同样为1499元。

看了两个平板参数的对比，是不是感觉两个产品差不多？确实，两者差异点仅仅在于处理器，后置摄像头，电池容量和搭载的系统。

处理器：两者都为联发科同一系列，区别只是小米的8176是2016年推出的8173的升级版，由四核变为六核，不过可惜两者都是入门级别的平板芯片。

后置摄像头和电池容量：鉴于平板的使用场景，后置摄像头和电池老实说在实际中使用起来差别不大。

搭载的系统：安卓平板系统的APP生态一直很糟糕，不过小米的MIUI8经过三代平板的发展，应该说已经成熟，而Flyme的平板系统在官网上甚至找不到，未来会不是升级也不知道，所以两者的差距和官方的重视程度可见一斑。

总的来说，在平板市场逐渐萎缩的当下，小米和魅族都没有真的全心去做平板这个产品，如果你真的想购买平板，还是建议你购买iPad吧。

漆皮严格来说并不属于真皮，它是属于一种后期人工加工的合成皮，漆皮在鞋子和包包上面用的会比较多，我们一起来详细的了解下漆皮吧。

漆皮是真皮吗

严格来说漆皮不属于真皮。

漆皮，也就是苯胺革，也有的珠光革等也这样称呼，这是一种皮革涂饰的工艺，指在真皮或者PU皮等材料上淋漆，在皮革中也算是高档的了，一般漆皮表面光洁如漆，十分的亮丽。

漆皮是什么皮

漆皮是真皮外喷涂光亮剂或是在皮革外贴PVC薄膜的皮质，比PVC制成的鞋子更有延展性更加柔软舒适，不易脱色或开裂。漆皮是用中性的树脂涂料制成的，所以不易掉色，表面不易吸水，养护比较方便。漆皮鞋类、包类应妥善保管与放置，在零上17度以上温度，会发生化学反应，产生染色现象。一般为浅色染深色后比较难清洗，有些漆皮鞋和包经常会被圆珠笔等有色物质染色。

漆皮怎么清洁

漆皮分两种，一种是在皮质表面喷涂一层光亮剂，这类漆皮鞋尽量不要用湿布擦拭，如果遇到污渍可以用布稍沾一点水在有污渍的位置轻擦直到污渍消失为止，这是因为随着湿布反复擦拭可能导致光亮剂被擦掉，甚至使得光亮剂下的皮革受潮变硬，不仅鞋子光彩会慢慢暗淡下去，连鞋子本身都会慢慢变得僵硬，更有皮面裂缝的危险，我自己的鞋子就有过这样的教训，所以大家一定要记住这点哦。

用PVC薄膜贴制而成的漆皮鞋相对结实，即使用湿布擦也不会有掉色等现象，但切不要认为这样的鞋子就可以直接用湿布清洁，毕竟鞋子的根本还是真皮，如果不慎令水渗透到鞋内里还是会对鞋子产生伤害的，所以在用湿布快速擦拭过鞋面后，立即用一块干的软布把鞋面的水擦干才好。清洁后的漆皮鞋不要急于放入鞋盒，把鞋子晾上一天，待鞋子完全干燥后再进行收纳工作。

漆皮鞋怎么挑选

1选择好的漆皮鞋时最好先看鞋子内里的材质是否是猪皮或是羊皮材质，这是保证鞋子柔软的关键之一。

2其次按压鞋面，感受皮质的软硬程度并判断鞋子穿着时是否会产生皱褶，再就是双手拿住鞋子的前后两部分，再稍微向中间弯曲，这是感受鞋底的软硬度，如果鞋底也很硬的话，则不要单纯为了美而选择，这样的鞋子会令自己的双脚受罪。如果鞋子皮质软硬适中，鞋底也有较大的弯曲度，那么便可以试一下它们了。

3鞋子穿上脚，一定要先站起来将重心施加到穿上新鞋这只脚，感受皮质的延展程度，如果你施加了压力，鞋子根本没有给你的脚任何延展空间的可能，那这双鞋以后会带来磨脚的痛苦。如果鞋子能够稍跟着你脚的动作延展开，你能感受到柔软包裹着你的脚，鞋底不是硬邦邦单薄的感觉，那便是可以选择的较好的漆皮鞋了。