8月有荔枝卖吗(精选20篇)

日本三得利推出了一款限定的起泡饮料——三得利微醉荔枝限定，正是荔枝上市的季节，享受荔枝的甘甜，最爱的荔枝口味，好想抢到喝起来，整个包装也是很美，舍不得丢掉哦！下面来看看三得利微醉荔枝鸡尾酒价格吧！

三得利微醉荔枝鸡尾酒价格

日本三得利「ほろよい微醉」限定新口味—荔枝，5月23日推出荔枝味，糖类30%OFF，果汁含量1%，酒精含量3%，略带甜味且温和的口感，感受到让人舒服的微醺感，轻松地享受饮用的趣味，却不会有负担，就算不会喝酒的人也可以享受到饮酒的乐趣！

售价：141日元

三得利微醉荔枝鸡尾酒好喝吗

三得利夏季限定清爽微醺酒---荔枝味,5月23日日本限定发行，低糖设定，口味不会过分甘甜，荔枝的华丽香气搭配水润的果实味道乐趣十足，包装也选择清爽的水色与粉色背景，气泡和果实更显夏日清爽之感。

容量：350ml/瓶

三得利是什么牌子

三得利株式会社（日本：サントリー）是日本的一家以生产/销售啤酒、洋酒、软饮料为主要业务的老牌企业。日本三得利株式会社始创于1899年，迄今已逾百余年历史，一直以来，该公司主要以威士忌、啤酒等酒精饮料为主要业务。三得利于1980年开始涉足清凉饮料行业。

啤酒：健爽、纯生、清爽、世樽新鲜直送、冰度特酿、世樽纯生、特爽、超纯、超爽、冰爽、金麦芽等。

咖啡饮料：乌龙茶、冰乌龙、凉爽麦茶、清茶、橙汁、超级维体、利趣拿铁等。

洋酒：威士忌、烧酒、响、HIBIKI、山崎、YAMAZAKI、洛雅、ROYAL、尊蓝、PrimeBlue、波摩、Bowmore、SingleMaltWhisky、MIDORI等

荔枝酒的功效

、助消化和杀菌作用：饮用荔枝酒后，可以提高胃液的形成量，而荔枝酒含有有机酸，具可调节肠道功能，有利于消化。并对大肠杆菌等具有杀菌和抑制的作用。甚至喝一杯热荔枝酒可防止感冒。国外，特别强调荔枝酒的佐餐功能，海鲜类(渔类)配喝白荔枝酒，肉类配喝红荔枝酒就是根据荔枝酒的消食杀菌作用而提出的。

、消渴利尿的作用：荔枝酒中酒石酸、柠檬酸等含量较高，适当温度下饮用荔枝酒不但可以消渴，且又有利尿、防治水肿的功能。荔枝酒中含有聚酚是一种抗氧化(SOD)物质，具有制造蛋白质(HDL)，遏止活性氧活力的功能，活性氧也可引起尿酸过多。因此，喝荔枝酒对由尿酸引起的痛风有一定辅助作用。甚至还有人认为，干型荔枝酒基本上不含糖，而其有益的各种成份对防止糖尿病也有一定作用。

、滋补作用：荔枝酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度的饮用能直接对人体神经系统产生作用，提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用。而荔枝酒含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，对维持和调节人体的机能起到滋补的作用，是不可缺少的营养液。

、防老、美容、减脂和防治心脑血管疾病：荔枝酒里含有丰富的聚酚类物质，是一种抗氧化物质，有防止细胞氧化老化、预防动脉硬化的功效，可降低胆固醇(LDL)。经常饮用荔枝酒不易罹患心脏病。因此，适量饮用荔枝酒对人体起到一定抗衰老、防病延年的积极作用。

荔枝，是夏季一种时令水果，不仅大人爱吃，更多小朋友甚是喜欢。而近期一则谣言曝光表示荔枝之所以这么新鲜那是药水泡的，那么荔枝为什么要用药水泡？荔枝药水浸泡是否安全？

荔枝为什么要用药水泡

食品与营养信息交流中心专家阮光锋指出，荔枝采摘后的确普遍会用化学试剂浸泡清洗。化学药剂保鲜是目前应用最广泛的保鲜技术之一，但正规的做法不是用福尔马林。

我国农业标准中有规定，龙眼和荔枝采摘后都可用漂白粉溶液清洗，还可用杀菌剂浸泡处理，只要杀菌剂残留符合我国农业标准即可。

很多人不明白，为什么要用漂白粉清洗、杀菌剂浸泡荔枝呢？阮光锋表示，原因就在于荔枝不易保存。别看荔枝表面有一层铠甲样的外壳，事实上它很“脆弱”。荔枝是最不耐贮藏的水果之一。另外，荔枝也很容易被各种微生物污染。荔枝成熟于高温高湿的夏季，这个季节非常适宜微生物和害虫的生长，因此荔枝采后极易发生腐烂变质。微生物的侵染不但是荔枝贮藏中产生霉变的原因之一，而且还会造成荔枝腐烂变质。由于荔枝外壳容易变黑，荔枝也可用二氧化硫气体熏、稀盐酸浸泡，来达到护色处理。“需要强调的是，加入甲醛（福尔马林）、稀硫酸等其他药水则是不被允许的。”

荔枝药水浸泡是否安全

有报道指出，“浸泡过药水的荔枝，人在接触后可能会引起手部的接触性皮炎”；“药水具有腐蚀性，若渗透到果肉，有可能对食道、胃部造成危害。”对此阮光锋并不认同，他认为，实际上浸泡用的杀菌剂、保鲜剂包括抑霉唑、咪鲜安、特克多、噻菌灵等，毒性一般都不高，而且用量都有严格限量，只要合理使用、符合标准，可以认为并不会对人有何危害。

阮光锋指出，用化学试剂浸洗荔枝的目的，除了可以杀灭其中可能存在的微生物，起到防腐保鲜的作用，另一方面也方便贮藏运输，让大家都能吃到美味的荔枝。

荔枝用的什么药水浸泡

荔枝所泡药水为柠檬酸，是国家允许使用的食品添加剂。

柠檬酸又称枸缘酸，化学名称2-羟基丙烷-1,2,3-三羧酸。根据其含水量的不同，分为一水柠檬酸和无水柠檬酸。柠檬酸的用途非常广泛，用于食品工业占生产量的75%以上，可做为食品的酸味剂，抗氧化剂，pH调节剂，用于清凉饮料、果酱、水果和糕点等食品中。用于医药工业占10%左右，主要用作抗凝血剂、解酸药、矫味剂、化妆品等。用于化学工业等占15%左右，用作缓冲剂、络合剂、金属清洗剂、媒染剂、胶凝剂、调色剂等。在电子、纺织、石油、皮革、建筑、摄影、塑料、铸造和陶瓷等工业领域中都有十分广阔。

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夏天很多人都爱吃荔枝，但是生病或者来大姨妈了是不建议吃的。那么荔枝是发物吗?荔枝是不是发物?

荔枝是发物吗

营养医师介绍荔枝是属于发物的，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。

怎么挑选荔枝

1.看:一看荔枝头部。如果荔枝头部比较尖，表皮上的“钉”密集程度比较高的话，那就说明荔枝还不够成熟，反之就是一颗成熟的荔枝。二看壳，龟裂片坦，缝合线明显，这样的荔枝一定是甘甜无比的，不信就试吧！真正新鲜的荔枝从外表看，颜色不是很鲜艳，暗红稍带绿，没异味。

2.触:用手触摸，握在手里的荔枝，应该是硬实而富有弹性，拨开果皮，里面的膜应该是白色，如果出现黑斑，说明时间已经长了。

3.闻:用鼻子闻，新鲜的荔枝都有一种清香的味道，如果有酸味或是别的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

4.感:用舌头来品尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。

挂绿荔枝曾因为卖出天价而被人们认识和了解，但是更多的人好奇是一颗挂绿荔枝树大概产量多少？挂绿荔枝与妃子笑荔枝区别又是什么？

一颗挂绿荔枝树大概产量多少

正常生产150斤左右，长的好能产400公斤。

挂绿荔枝与妃子笑荔枝区别

荔枝有多个品种，当中桂味，糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选；挂绿更是珍贵难求的品种。“罗岗桂味”，“笔村糯米糍”及“增城桂绿”有“荔枝三杰”之称。还有怀枝 黑叶 白糖罂 白腊 玉荷包等

三月红：是最早熟的品种，每年五月左右就会上市。

妃子笑：较早熟的品种，皮淡红。传说当年唐明皇为搏杨贵妃一笑，千里送的荔枝就是妃子笑。

挂绿：因外壳四分微绿六分红，每个都有一圈绿线而名。据《广东新语》说，挂绿“爽脆如梨，浆液不见，去壳怀之，三日不变。”当中增城挂绿历来都是皇帝的贡品。据闻干隆年间，增城人因为不堪每年纳贡之扰，把百棵挂绿砍掉，只存一棵母树现仍存在增城荔枝镇挂绿园，称“西圆挂绿”。西圆挂绿每年仍有结果，2001年便有一颗西圆挂绿荔枝，在拍卖会中创下“最贵水果”的世界纪录。

荔枝挂绿的历史

增城挂绿

来由

挂绿是增城市最名贵的荔枝品种，因果身中间有一道绿痕而得名。

清代乾隆、嘉庆之后，挂绿已名扬中外，但因产量稀少而价值奇高。一颗挂绿一粒金。

历史

增城挂绿是荔枝中的珍稀品种。早在公元十二世纪有栽培。清代为宫廷贡品供皇帝品尝。明末清初屈大均《荔枝诗》咏到：“端阳是处子离离，火齐如山入市时。一树增城名挂绿，冰融雪沃少人知。”清诗人李凤修咏到：“南州荔枝无处无，增城挂绿贵如珠。兼金欲购不易得，五月尚未登盘盂。”清代文学家朱彝尊慕名入粤观赏，赞之：“南粤荔枝，向无定论，以予论之，粤中所产挂绿，斯其最矣。”足见其珍贵程度，被称为“荔枝之王”。

增城挂绿以文献正式记载至今已有400多年的历史，据乾隆年间县志记载原产于增城新塘四望岗，后至嘉庆年间因官吏勒扰，百姓不堪负重而砍光挂绿荔枝，万幸只存县城西郊西园寺（现荔城挂绿广场）一棵至今，“西园挂绿”弥为珍贵。

传说

增城人民对挂绿荔枝有着深厚的感情。很久以来民间流传着这样一个动人传说：相传八仙中的何仙姑是增城小楼桂村人。何仙姑15岁时得仙人点化，食凤凰山云母片学会飞身法术。18岁时因父母将她许婚别人，何仙姑不同意，在婚礼前夕乘人不觉，飞身至罗浮山得道成仙。后因不忘家乡令人陶醉的荔枝佳果，常常回乡漫步荔枝园中。一天，何仙姑留恋西园荔枝美景，坐在树枝上编织腰带，离开时把一条绿色丝线遗留树上，绿丝飘绕在荔枝果上，于是荔枝果上都有一道绿线，人们就给它取名“挂绿”。可见“挂绿”之神奇和名贵，带有不凡的“仙气”。

荔枝的品种有很多，下面来简单介绍一下。

操作方法

桂味品种吃起来的时候有比较明显的桂花味道，并且果皮大多都是清淡红色的，皮也比较薄，还比较脆。

挂绿品种的话吃起来十分爽脆，就像是在吃梨子一样，并且在去掉外壳之后能保证几天不变色。

糯米糍品种的话整体呈现为心形，果皮比较鲜红，也比较薄，这个品种的荔枝核是比较小的。

水晶球品种的话吃起来也是比较爽脆香甜的，并且整体的肉色偏向于透明，果核也是比较小的。

鑫丰无核荔枝品种果实外观鲜红，单果重平均42.6克，其重量是黑叶荔和香荔的1.68倍，是妃子笑的1.4倍、果肉清甜爽脆，蜜香无涩味，被誉为荔枝极品。

鑫丰无核荔枝生长旺盛，丰产稳产性强，无大小年现象；自然条件下无核率达98％以上，种核完全褪化，可食部分占果重90.1％；耐储藏，鲜果在8～12℃可保存21天以上。钦州市鑫丰农场于2000年9月引种，并在2001年、2002年和2003年的六月中旬进行了小区试产成功。无核荔枝在海南自然环境下无核率是68.4％，焦核率是22.4％，中核果12.2％。而在鑫丰农场，自然环境下无核率高达98％以上，焦核率2％。

鑫丰无核荔枝成熟期为6月15日～30日。

番荔枝是世界五大热带名果之一，果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝营养价值丰富，其功效和作用也十分显着。那么，番荔枝的功效与作用有哪些呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。

番荔枝的食用方法：

普通人均可食用，番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食，但是要适度，不宜多食。

番荔枝功效与作用6：促进儿童生长发育

番荔枝果实是一种营养非常均衡的食物，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、黄酮和粗纤维精氨。酸能促使胰岛素生成及分泌增强细胞的免疫功能，赖氨酸是大脑神经细胞再生的氨基酸。精氨酸可刺激垂体分泌生长激素，可促进胶原组织的合成，对促进儿童生长有作用。

番荔枝功效与作用4：通肠排便

释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

番荔枝功效与作用1：降低血糖

番荔枝具有激活脑细胞和降低血糖的功效，在国外常用来治疗脑萎缩和糖尿病。糖尿病患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。

番荔枝的介绍：

番荔枝又称林檎(广东潮汕)、唛螺陀(广西)、洋波罗(广西龙州)、番苞萝(广西凭祥)、释迦、番鬼荔枝、佛头果(台湾)，为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。荔枝为热带水果，表皮满布疙瘩连接成球形(由许多成熟的子房和花托合生而成)，果实的大小与石榴相近，果实清甜，果肉乳白色，果肉雪白口感绵密，香甜又带点微酸，鲜食香甜，风味甚佳。番荔枝以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，因其外形特点，外表被以多角形小指大之软疣凸起(由许多成熟的子房和花托合生而成)，恰似佛头，故有赖球果、佛头果、释迦果之称。

果实每100克番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36克，可溶性固形物18.0%～26%，脂肪0.14%～0.3%，矿物质0.6%～0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%～18.3%，维生素C为0.265克，蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质。

番荔枝功效与作用3：延缓肌肤衰老

番荔枝含丰富的维生素C，具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

番荔枝功效与作用5：抗癌

从1970年开始，专家们就针对番荔枝进行了20多项研究。研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。同时，番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，此外，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

番荔枝功效与作用2：维持神经肌肉应激性

番荔枝果实中含有多种矿质元素，钾、钠、钙、镁、铁、锌的含量都很高，而且钾、钠、钙、镁保持一定比例，可促进肌肉收缩，维持神经肌肉应激性。

大家在生活中应该都吃过荔枝吧，但是你了解荔枝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟荔枝的热量高吗，以及荔枝的热量有多少呢，跟着小编我们一起来学习吧。

荔枝的热量高吗

1、荔枝的热量不高，除有上火症状的人外均可食用。尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用。贫血、胃寒和口臭者也很适合。

2、荔枝的热量虽不高，但不宜一次食用过多或连续多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人。大量食用鲜荔枝，会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻，甚至出现昏迷和循环衰竭等症，医学上称为“荔枝病”，即低血糖症。

荔枝的热量有多少呢

每100克荔枝的热量是70大卡，荔枝算是一种热量比较高的水果，并且荔枝的糖分含量高，所以不适合多吃。每杯荔枝的含糖量是29克，算是一个小小的“糖包”。1个荔枝(可食部分37.0克)含有热量26大卡，需要散步17.9分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪0.20克;核黄素0.04克;钠1.70克;纤维素0.50克;磷24.00克;蛋白质0.90克;铁0.40克。

孕妇吃荔枝有什么好处吗

1、荔枝所含丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症；

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；

3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑；

4、从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

荔枝可以怎么吃呢

1.吃荔枝时，放上酱油。

是的，你没有听错，就是放上酱油。这种吃法在南方一些地方非常流行。甜中有咸味，很独特的味道哦！

2.荔枝炒虾仁。

荔枝的爽滑，加上鲜嫩的虾仁，一道鲜美的菜就出锅了。孩子们尤其喜欢这道菜哦！

3.用荔枝来做小点心。

烘焙的时候放上荔枝，孩子会更喜欢这份点心。如果点心有点干，那么和荔枝配在一起简直就是绝配。

4.用荔枝来煲汤。

六月份天气炎热，用荔枝等材料煲成甜汤，放在冰箱里面，等到喝的时候，会让你瞬间凉爽。

5.煮粥的时候放上几颗。

夏天的时候吃大米粥很好消化，放上几颗荔枝，会让无味的的大米粥变得爽口润滑。

6.做成罐头。

荔枝很美味，但是上市的时间总是有限的。将荔枝做成水果罐头，等到以后再吃。

荔枝图序

荔枝生巴峡间，树形团团如帷盖；叶如桂，冬青；华①如橘，春荣②；实如丹，夏熟；朵③如葡萄；核如枇杷；壳如红缯④；膜如紫绡；瓤肉莹白如冰雪；浆液甘酸如醴酪。大略如彼，其实过之。若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣。元和十五年夏，南宾守乐天命工吏图而书之，盖为不识者与识而不及一二三日者云。

导读：这是一篇说明文，短短不到一百三十个字，不仅写出荔枝的出处、外形、味道，而且还写出了摘下后短期内的变化情况。读此文，可以进一步理解杜牧的"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来"的诗句，进一步理解杨贵妃何以爱吃荔枝，每日令人快马加鞭运来满足她的欲望了。

注释：①华：花。②春荣：春天开花。荣，开花。③朵：指众多果实聚在一起，俗称"嘟噜"。④缯(zng)：泛指丝织品。

精练

一、解释加点的词

1．荔枝生巴峡间()

2．树形团团如帷盖()

3．春荣；实如丹()

4．壳如红缯()

5．浆液甘酸如醴酪()

6．大略如彼，其实过之()()

二、翻译

1．南宾守乐天命工吏图而书之。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2．盖为不识者与识而不及一二三日者云。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

三、这是一篇题画的文章，属说明文。主要运用了＿＿＿、＿＿＿的说明方法。它写了荔枝的＿＿＿、＿＿＿、＿＿＿，又写了摘下后短期内的＿＿＿情况。在当时，的确是一般远离产区的人所不了解的。

四、作者白居易，＿＿＿＿大诗人，字＿＿＿＿，号＿＿＿＿，著有《白氏长庆集》。

【参考译文和答案】

85.荔枝图序

荔枝生于四川湖北一带，树的形状团团像车上的帷幕和篷盖；叶子像桂树叶，冬天青色；花像橘，春天开花；果实像丹砂一般地红，夏天成熟；众多果实聚在一起像葡萄；核像枇杷核；壳如红色丝织品；膜如紫色的薄丝；瓤肉莹白像冰雪；浆液甜酸如醴酪。大致像那样，它的实际情况超过它。如果果实离开树枝，一天变颜色，两天香变了，三天味变了，四五天外，色香味全部离去了。元和十五年的夏天，南宾太守白乐天让工吏作画并且亲自写下了这篇序，那是给那些不了解荔枝以及了解荔枝的样子、味道但不知道摘下后过了一天、两天、三天后的变化的人看的。

一、1.四川湖北一带2．车上的帷幕和篷盖3．丹砂一般地红4．泛指丝织品5．酒浆6．那样它的实际情况

二、南宾太守白乐天让工吏作画并且亲自写下了这篇序，那是给不了解荔枝以及了解荔枝的样子、味道但不知道摘下后过了一天、两天、三天后的变化的人看的。

三、打比方列数字出处外形味道变化

四、唐朝乐天香山居士

目前我国的荔枝品种超过200种，仅广东省的荔枝品种就多大82中，而福建地区的荔枝品种有41个。这些荔枝品种当中我们最常见到的就有妃子笑、糯米糍、桂味、淮枝、兰竹、挂绿、黑叶、三月红等品种，一般情况下我们在超市里面买到的，价位比较便宜的荔枝大多都是淮枝这个品种的荔枝。

喜欢荔枝的朋友应该都听说过关于荔枝中“三杰”，分别是“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“挂绿”这三种荔枝都是品质非常优良的上等荔枝品种。

其中桂味这种荔枝的突出特点就是带有一股淡淡的桂花香气，并且果核很小，味道非常的甜，肉质爽脆非常受大涨的喜爱。而萝岗也因为桂味而远近闻名。

糯米糍这种荔枝和桂味一样都属于非常上等的荔枝品种，糯米糍荔枝果肉厚，汁水多，味道甘甜，是广东地区栽种的主要荔枝品种。

挂绿这个品种相信很多朋友都不陌生，因为每年都能够听到荔枝拍卖出天价，而主角都是挂绿这种荔枝，挂绿顾名思义就是荔枝的壳上面有一些绿色，它属于荔枝总珍惜品种。挂绿的特点主要有果肉细腻、清甜爽口、凝脂而不溢浆等。

现在正是吃荔枝的季节，但是小编一打开今天的热搜就发现有人吃了二十多颗荔枝晕倒了。那么，吃荔枝为什么会晕倒？吃荔枝晕倒怎么回事？

事件回顾

7岁的军仔放学回家又饿又渴，一口气吃了二十多颗荔枝。晚饭时军仔突然额头冒汗脸色发白，晕倒在餐桌上，经检查为低血糖。医生提醒，荔枝美味但也不能多吃，过量进食可引起低血糖甚至晕厥。

吃荔枝晕倒怎么回事

吃荔枝吃到头晕或是糖尿病前兆

吃多少荔枝会出现症状因人而异，一般成人空腹吃半斤或以上，如果有胰岛素分泌缺陷，比较不耐受饥饿，容易出现低血糖的症状。因此，吃荔枝容易出现低血糖的人，要小心可能是糖尿病前兆。这类人胰岛功能有缺陷，胰岛素释放延迟，本来在下顿饭前血糖偏低的时候，胰岛素不应该分泌这么多，但还是会不停地大量分泌，从而导致头晕等症状。

对于小孩子来说，由于敏感度更高，有可能吃5颗、10颗荔枝就发病。老人，神经敏感性高的年轻女性，糖尿病患者，以及因肝病导致肝糖原合成、血糖分解障碍的人群也容易吃出荔枝病来。

蓝主任提醒市民，在吃下一餐饭前肚子饿的时候，或者在夜间人体血糖最低的时段吃荔枝容易发病；喝酒之后，由于酒会干扰肝糖输出，在这个时候吃荔枝也会加重低血糖。

荔枝病急救措施

空腹进食大量荔枝后如果出现明显的低血糖现象，可以马上给病人直接服用葡萄糖水；处于昏迷状态的病人，必须立即送到医院急诊，注射葡萄糖并作相应检查。同时应让病人躺平，不要运动，多休息。

荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，能止腹泻，还具有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。下面我们就和小编来详细了解下荔枝的功效及食用吧！

荔枝核的功效与作用

(一)荔枝核的作用

理气止痛。

本品辛温，入肝、肾经，有理气止痛作用。《本草纲目》曰：“荔枝核入厥阴，行散气滞、其实双结而核肖睾丸，故其治癞疝卵肿，有述类象形之义”。故多用于厥阴肝经寒凝气滞所致的疝痛、睾丸肿痛等少腹疼痛，并可用于气滞血瘀所致的妇人经前腹痛和产后腹痛。

温中散寒。

荔枝核味辛性温，故有温中散寒之功，常用于寒凝气滞之胃脘疼痛。本症多由于素体气虚或久病脾胃虚弱，中阳不振、寒从内生、胃失温养，症见：胃脘隐隐作痛，绵绵不绝，食少纳呆、泛吐清水，喜按喜温，饥饿时痛甚，得食稍减，遇冷则剧，畏寒肢冷，大便稀溏，小便清长，胃痛时轻时重，数年不愈，严重者可兼呕血或便血，舌淡嫩、边有齿痕、苔薄白而滑，脉沉迟或濡弱。《备要》载：“辟寒邪、治胃脘痛”。故用本品可治本症。

荔枝核可以降血脂，调节血脂代谢紊乱。

荔枝核可以用于疝痛，睾丸肿疼，胃脘痛，腹疼。

【应用】

疝气痛，睾丸肿痛。本品主入肝经，味辛能行，味苦能泄，性温祛寒，有疏肝理气、行气散结、散寒止痛之功。治寒凝气滞之疝气痛、睾丸肿痛，可与小茴香、青皮等同用，如荔核散(《世医得效方》);或与小茴香、吴茱萸、橘核等同用，如疝气内消丸(《北京市中药成方选集》);若睾丸肿痛属湿热者，可配龙胆草、川楝子、大黄等同用。

胃脘久痛，痛经，产后腹痛。本品辛行苦泄温通，入肝胃经，有疏肝和胃、理气止痛作用。治肝气郁结、肝胃不和之胃脘久痛，可与木香研末服，如荔香散(《景岳全书》);若肝郁气滞血瘀之痛经及产后腹痛，可与香附研末服，如蠲痛散(《妇人大全良方》)，或酌加川芎、当归、益母草等同用，疗效更好。

(二)荔枝核的功效

【性味】 甘涩，温。

①《纲目》:"甘，温，涩，无毒。"

②《医林纂要》:"甘涩，温，微咸。"

③《广西中药志》:"味甘微苦涩，性平，无毒。"

【归经】 入肝、肾经。

①《纲目》:"入厥阴。"

②《本草经疏》:"入肝、肾。"

③《本草撮要》:"入足太阴、厥阴经。"

【功能主治】 温中，理气，止痛。有理气散寒之用，能治疝气、睾丸肿痛及少腹气聚胀痛等症。此外，还可用于胃脘痛和妇女寒凝瘀滞腹痛等症。

①《纲目》:"行散滞气。治颓疝气痛，妇人血气刺痛。"

②《本草备要》:"辟寒邪，治胃脘痛。"

荔枝的保存方法

未经保存处理的荔枝有“一日色变，二日香变，三日味变，四日色香味尽去”的特点。荔枝的保鲜相对较为困难。传闻唐代唐明皇为博杨贵妃一笑，从岭南把荔枝送到长安(蔡襄的《荔枝谱》与吴曾的《能改斋漫录》说是洛州(今重庆涪陵)，宋景文《益部方物略记》则认为贵妃所食的荔枝来自嘉州(乐山)，今人蔺同在《涪州文史资料选辑》肯定杨贵妃吃的是洛州荔枝)，为了保存荔枝的色香味，要以快骑驿送。杜牧有〈过华清宫〉诗：“长安回望绣成堆，山顶千门次第开，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”杜甫有《病橘》诗曰：“忆昔南海使，奔腾献荔枝，百马死山谷，到今耆旧悲。”。《杨贵妃外传》谈到杨贵妃在马嵬驿被赐缢死，恰好广州进贡的荔枝到，玄宗用它来祭奠贵妃。

现代一般常用的保存方法是挑选易于保存的品种，以低温高湿(摄氏二至四度，湿度90%至95%)保存。亦有配合使用气调，降低氧气比例以减慢氧化;或配合药物来杀菌防腐。亦有一些不法商贩用稀硫酸喷洒在荔枝以防腐，但对人体有害。

新鲜的荔枝每年五月开始上市，七至八月是最当造的时节。产地附近的城市经常可以买到刚刚摘下来的新鲜荔枝。至于离产地较远的地方，便只可以买到冰冻过的。荔枝罐头也非常流行，一般是去壳去核，泡在淡糖水里。味道和新鲜度差的很远，经常用来作 冷饮或甜点。

荔枝的食用方法

荔枝核蜜饮

材料：

荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：

(1)将荔枝核敲碎后放入沙锅。

(2)加水浸泡片刻，煎煮30分钟。

(3)去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即可。

(4)早晚2次分服。

健康提示：

本品能理气，利湿，止痛。主治各类慢性盆腔炎，下腹及小腹两侧疼痛，不舒，心情抑郁，带下量多。

荔枝核海带汤

材料：

荔枝核、茴香、青皮各5钱，海带50克。

做法：

将所有材料加适量水煮成汤即可。每日饮用1次，可以改善肝硬化现象。

荔枝核散

材料：

荔枝核60克，炮山甲15克，黄酒少许。

做法：

将荔枝核、炮山甲一同研成细末。每天2次，每次服9克，用温黄酒送下。

功效：

适用于急性腰扭伤患者的治疗。

荔枝核葛根羹

材料：

荔枝核15克，葛根10克，山药60克。

做法：

将荔枝核、葛根、山药分别洗净，晒干或烘干，敲碎或切碎，共研成细末，用温开水调匀，呈稀糊状，置小火上制成黏稠羹。早晨空腹服用。

功效：

适于各型糖尿病。

荔枝核研细末降糖

中医认为，荔枝核性温，味甘、微苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。

近年来研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。临床应用单味荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖性(2型)糖尿病有较满意的疗效，能较好辅助降糖，治疗中未见副作用发生。

方法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。患者不妨一试。

荔枝味甘、性温，孕妇能吃吗?虽然荔枝有理气补血的功效，但怀着孕的孕妇却不能放心吃，因为有说法说：孕妇吃荔枝影响胎儿，所以不敢吃，真是如此吗?下面小编为大家解答，欢迎阅读。

荔枝的药用价值

《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：“荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。”

根部：微苦、涩，温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。

叶片

果肉：假种皮，甘、酸，温。益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。

果核：甘、微苦、涩，温。理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。

孕妇吃荔枝的诸多禁忌

1.孕妇吃荔枝不宜过量食用，过量吃荔枝，可会上火的哦!不仅如此，还会导致人体血糖下降，出现口渴、头晕等症状呢!所以，一定要适量食用荔枝哦!

2.孕妇吃荔枝不宜与黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物一起同食，因为这些食物中含有分解酶，会破坏荔枝中的维生素。所以，不宜同食哦!

3.孕妈吃荔枝还不能和李子同食，两者同时易上火。

孕妇吃荔枝的好处

1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

2.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;

3.荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;

4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

孕妇如何正确吃荔枝

正确食用荔枝的方法是：吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。

成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。

荔枝的经济价值

木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。广东将野生或半野生(均种子繁殖)的荔枝木材列为特级材，栽培荔枝木材列为一级材，主要作造船、梁、柱、上等家具用。

番荔枝其实就是荔枝的一个品种,其外形差不多,不过功效和味道倒是不一样,大家都知道荔枝这种东西需要保险的,那么番荔枝是否可以放到冰箱里呢?番荔枝应该怎么保存呢?下面我们来介绍下吧!

番荔枝可以放冰箱吗

荔枝可以放在冰箱里,但不宜久放.

鲜荔枝在0℃环境中放一天,表皮变黑,果肉变味.由于荔枝冰冻后口感更好,所以可以将荔枝放在冰箱中冷藏柜中1至3小时再取出食用.

番荔枝从冰箱取出怎么办

1、软熟前:阴凉、通风处保存,最佳温度:20℃.5-7天后开始软熟.

2、软熟后:冷藏柜中保持12℃或以乙烯吸收剂保鲜,可保鲜10-15天.

3、释迦开始软即可食用,未吃完的可以存放在冰箱冷藏保存,也可冷冻成释迦冰,但是脾胃寒凉的人不适合吃释迦冰.

4、温馨提示:释迦果未软熟前绝不可放入冰箱冷藏,否则将变成哑巴果变黑变硬.番荔枝不能吃跟很多水果一样,需要催熟才能吃,像有些发涩的香蕉,太青的苹果都是相同的,经过简单的处理,口感会更佳.

番荔枝这么保存

番荔枝保存可以学习香蕉的保存方式,果实还是绿色的时候是不能放进冰箱的,那样拿出来后是不会再自熟的.

熟软的番荔枝可以放进冰箱冷藏保鲜,但放的时间不宜过长,以免冻坏影响口感.

没有熟的番荔枝可以放在阳光下晒一晒,或放在炒菜锅旁,,炒菜的热气能让它熟.熟了番荔枝最好能尽快吃完.

如果是要送亲戚朋友或者从远方运回家,那就更得知道番荔枝如何保存的方法了,如果保存不当,说不定送过去的就成烂泥了.在包装时应每个番荔枝都有独立的包装袋(最好是泡沫袋)装在泡沫箱中有条件的放点冰保湿保温.

营养成分介绍

每100克番荔枝果肉营养成分

水分为8.36克,可溶性固形物18.0%~26%,脂肪0.14%~0.3%,矿物质0.6%~0.7%,碳水化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,有机酸为0.42%,含总糖15.3%~18.3%,维生素C为0.265克,蛋白质含量为1.55克等含有很多人体所需的物质.

要知道番荔枝中富含有丰富的胶粘蛋白和蛋白质,尤其是适合糖尿病人食用,番荔枝本身带有的糖分,是天然的糖分适合糖尿病患者食用,也不会对身体带来伤害,平时建议大家想要保存应该喷一些水放在阴凉的地方或是用报纸包裹,这样就不容易让番荔枝变硬了.

荔枝的营养价值与保健功能有哪些?下面一起随小编来看看吧。

荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地，品种很多。作为健脑食物用，一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜，且要挑选个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香的荔枝。

荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。在我国，荔枝一直作为一种健脑益智的重要滋补果品而在民间广泛食用。古人对它很是推崇，有“人间仙果料”、“佛果”之美称。分析表明，荔枝含有丰富的葡萄糖，一般含量多达60%。此外，还含有果糖、蔗糖、蛋白质。蛋白质中含有多量的精氨酸和色氨酸，尤其是色氨酸是神经介质5一羟色胺的基质，可直接影响大脑功能。

荔枝

荔枝健脑，食用新鲜品和食用干品其疗效基本相同。鲜荔枝可直接剥皮食用，而干品一般多与山药、莲子、大枣、粳米一起煲粥食用。荔枝还可配上鸡鸭、飞禽、蔬菜烹炒成各式美味荔枝菜，如香荔滑鸡珠、荔枝闷乳鸽、荔枝田鸡片等。在荔枝产地常将其取汁制成荔枝汁、荔枝汽水等饮料，也不失为一种方便的食法。但最好的食法，还是每日上午和下午空腹时含上3～4片荔枝干，缓缓咽其汁液，对心悸、健忘有很好的预防和治疗作用。

荔枝性温，食后容易产生火热之证，故一次食用量不可太多。平常每次食用以鲜品10个以内或干品4～5克为宜。阴虚火旺体质和皮肤病患者不宜服用，荔枝食多若出现牙龈肿痛、腹胀等症状时，可将荔枝壳煎水饮或将几片柠檬泡茶饮，能解除病症。

荔枝营养保健功能

①补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

②增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

③降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

④消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

⑤止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

荔枝可以直接吃，也可以做成果酱，或者加在饮料当中，还可以泡酒，荔枝泡成的果酒可以有很好的提神醒脑作用，而且可以调节身体机能，有很多的营养成分。

荔枝可以泡酒吗

可以的。荔枝泡酒之后，其中所获得的果酒中含有丰富的营养物质在其中。服用荔枝酒可以给身体中的神经进行刺激，并且起到很好的提神醒脑的作用。因荔枝中含有的多种的营养物质在其中，平时服用荔枝酒的话就可以起到很好的调节神经和身体的机能。

荔枝泡酒怎么做

新鲜荔枝的泡酒方法:酒坛洗净晾干，用约一两的高度酒消毒再倒出弃用;剥去荔枝皮(可留粘住果肉的白膜一起泡酒)，放入酒坛中。放入冰糖，酒与冰糖比例10:1(因荔枝糖分含量较高，冰糖根据各人喜好可放可不放)。再倒入35°～60°的粮食酒(米酒或高粱酒均可)，酒与荔枝比例10:2.5～3;最后加盖密封，放置背光处浸泡三个月后，即可启封饮用。

荔枝的营养价值

1、有研究证明食用荔枝可以对大脑组织进行补给，对失眠、健忘、神经衰弱都有一定的疗效，并且荔枝中富含糖分，可以及时补充人体需要的能量。

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;

3、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;

4、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

食用荔枝后上火怎么办

1、食用后及时补充水分，可以稀释口腔中体液浓度和血液中血糖浓度，防止口舌生疮。

2、食用时先确认自身过敏原，防止过敏症的发生或食用山竹等败火水果。

3、服用B2等维生素，补充身体维生素和其他营养物质，同时合理膳食。

孕期高血糖甘蔗荔枝能不能吃？孕妇血糖高，很容易影响胎儿的发育，对孕妇的健康也会产生很大的影响。那么如果孕妇的血糖一旦高了，应该如何办呢？在孕期，即使你是糖尿病，经过合理的饮食运动，80%-90%的孕妇能够让你的血糖回到正常。

吃甘蔗、荔枝过多会导致高血糖，容易继发各种感染。

甘蔗是人们喜爱吃的食品。甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：

1、促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疖疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境；

2、当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。即使分娩时婴儿正常，成年后也有可能患糖尿病。因此，严格控制孕妇高血糖是预防后代患糖尿病的关键。

3、高血糖的孕妇还可能出现性情暴躁、龋齿、脚气病等异常表现。

孕妇吃荔枝每次以100-200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时的恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80-120毫克/100毫升)，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就可致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。研究表明：孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜。

那高血糖孕妇的饮食方式是什么呢？

妊娠期糖尿病的孕妇在进行饮食控制的同时，还要保证为自己和宝宝提供足够的热量及营养素，能适当地增加体重，达到理想的血糖水平，预防妊娠期高血压及减少早产、流产与难产的发生。

妊娠期糖尿病孕妇的营养需求与血糖正常的准妈妈相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及进餐的次数。目前普遍应用的热量营养分布比例为碳水化合物占50%～60%，蛋白质占15%～20%，脂肪占25%～30%。妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，每天5～6餐，早餐占总热量的10%～15%，午餐、晚餐各占30%，加餐(上午、下午、晚上)各占5%～10%。分餐的目的是为了保持血糖平稳。

推荐三款孕期饮食给需要的人士。

一、果蔬沙拉

材料：百合、芒果、黄瓜、紫甘蓝、色拉酱、原味番茄酱各适量

做法：

1、百合剥去外层的枯瓣，洗净；芒果去皮、去核，切成2厘米见方的小块；黄瓜去皮，切成与芒果同等大小的块；紫甘蓝撕成圆片状；

2、将加工好的所有材料混合，装入密封盒中，放冰箱冷藏30分钟；

3、取一小碗，将适量的色拉酱与番茄酱，倒入混合的果蔬中，充分拌匀。

二、番茄鳝片

材料：鳝鱼、鸡蛋、面粉、油、葱姜蒜、胡椒粉，番茄沙司、熟白芝麻、盐适量

做法：

1、选中等粗细的鳝鱼从背部破开，去骨去头尾，洗净；将鳝片横向切成3cm长的段，再加少许胡椒粉和盐腌制10分钟；鸡蛋打散，与面粉一起搅拌均匀；蒜及少许葱、姜切末备用；

2、将鳝片放在蛋液中顺序粘制。炒锅加热入油，热至四成时，将鳝片一一放入油中炸至淡黄色，撒上熟芝麻粒捞出，放入盘中摆出造型；

3、炒锅中放油，稍热，放入葱、姜、蒜末，煸炒出香味后，倒入番茄沙司，加少许水炒匀。最后加适量盐、少许味精出锅，将炒好的番茄芡汁均匀地浇在炸好的鳝片上即可。

三、山药南瓜羹

材料：山药、南瓜、粳米、盐适量

做法：

1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分；山药去皮洗净，切成小块；南瓜洗净，切成小丁；

2、锅内注入适量冷水，将粳米下锅，用旺火煮沸，然后放入山药、南瓜，改小火继续煮熟；

3、待粥稠时下盐调味即可。

荔枝有促进微细血管的血液循环的功效，还有有效防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。以下是小编收集整理的关于孕妇吃荔枝的知识，希望对你有帮助。

荔枝的选购方法

1.观察荔枝的颜色，这是最直观的一步。新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色，而是有些暗红色，许多表皮上还会带有些许的绿色，这是很正常的，这样的一般都是比较新鲜的。

2.检查荔枝的外表。首先要检查荔枝的头部，也就是带柄的部位，这是非常重要的一步，因为许多荔枝都是同生在一根柄上，要检查柄部有没有小洞以及蛀虫，一旦其中一个有蛀虫，那么其余几个多数也有蛀虫。其次，要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显，如果都是，就说明该品种不错。那些外壳都干硬了的多数都是经过储藏的，不是新鲜产品。最后，还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹，如果有，一定要谨慎。

3.检查荔枝的手感如何。用手触摸外壳，轻轻地按捏一下，一般而言，新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性，稍微有些软但又不失弹性的，是相对而言比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。所以记得要挑选那些稍硬一些有弹性的荔枝。

4.检查荔枝的气味。凑到鼻尖闻一闻，新鲜的荔枝一般都有一种清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。

5.检查荔枝的大小形状。一般而言，如果经受住了上述四条的检验，那么个头越大、外形越匀称的越好。

6.检查荔枝的果肉。一般买卖这类水果，都会打开样品查看或着试味，剥开外壳之后，如果果肉是晶莹剔透的，那么比较新鲜，如果带有点红色或褐色，就变味了。试尝一下，新鲜的荔枝吃到嘴里，果肉富有弹性，果汁清香诱人，酸甜可口。

吃荔枝的好处

1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补品。

3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

6.美容。荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。

7.补养大脑。荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质，对糖尿病患者十分适宜。

8.滋补。荔枝还能消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科。荔枝果实营养丰富，具有一定的药效和滋补作用。

荔枝的营养价值

1.每100克鲜荔枝肉中含能量为255.4～326.6千焦，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，粗纤维0.6克，碳水化合物16.1克，维生素C42毫克，钙1.5毫克，磷23.5毫克，铁0.4毫克，镁11.5毫克，锌0.17毫克，铜0.16毫克，硒0.14～1.8微克，另含维生素A原(胡萝卜素)、B族、叶酸、柠檬、果胶等物质。

2.荔枝含有丰富的葡萄糖，一般含量多达60%。此外，还含有果糖、蔗糖、蛋白质。蛋白质中含有多量的精氨酸和色氨酸，尤其是色氨酸是神经介质5一羟色胺的基质，可直接影响大脑功能。

孕妇能不能吃荔枝

孕妇不宜多吃荔枝，一方面多吃荔枝容易上火，另一方面孕妇大量食用会引起高血糖。如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，从而使糖从肾脏中排出而出现糖尿，容易导致胎儿巨大，并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

荔枝汁弄到了衣服上，急死人，不知道能不能清洗，又担心招来虫蚁，怎么洗，怎么洗才能彻底洗干净，这里小编教教你怎么才能清洗得完美无瑕！

荔枝汁能洗掉吗

不要担心，荔枝汁是可以洗掉的哦！

如果是刚滴到衣服上的荔枝汁的话，可以先取一些食盐涂抹在污渍处让果汁吸附在上面，然后再蘸些水润湿脏处，最后再用肥皂来清洗。如果是已经干掉的荔枝汁污渍，则需要用白醋在脏处揉搓，之后放置5分钟左右再用水清洗。另外小苏打也是可以用来清洗的，方法就是用水化开小苏打然后搓洗即可。

怎样食用荔枝不会弄脏衣服

吃荔枝时，最好是用些遮挡物置于胸前，这样不论是荔枝汁滴落或是荔枝掉落下来，都不会接触到你的衣服也就不会弄脏了。另外还可以在吃荔枝时脖子尽量向前伸，上身微微佝偻一点，这样也可以降低果汁滴到衣服上的几率。

荔枝能给狗狗吃吗

狗狗吃水果好，最好吃香蕉，苹果。少给它吃一点，不要吃太凉性的水果，要少一点，看狗狗的大小给剂量，别给狗狗吃太多，荔枝吃多了会上火，你最好是给狗狗对点板蓝根喝，我想它吃了后觉得不舒服会吐出来的，只要是它想吃的都会吃，注意份量就好了。

荔枝能带上高铁吗

坐高铁是可以带荔枝的，荔枝不属于违禁品是可以正常携带的，只是不要太多，不超过规定的数量就可以了。注意不要随地乱丢，小心荔枝汁飞溅但他人身上。