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夏天防晒最好方法(最新20篇)

给你的狗狗定期拍照,并记下其身体无聊,情绪状态,供兽医参考,便于寻找和处理疾病和异常情况。这里小编给大家分享一些关于夏天防晒最好方法,方便大家学习了解。

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篇1:夏天脸晒红还黑怎么办 这些方法教你快速美白

全文共 2823 字

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夏天的温度非常高,太阳很大,长时间在室外很容易被晒伤,紫外线对我们肌肤的伤害非常大,做好防晒工作很重要,那么夏天脸晒黑了如何变白?这些方法教你快速美白。

夏天脸晒红还黑怎么办

冷敷缓解夏天被晒红的皮肤

夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓,那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感,帮助肌肤“冷静”下来。

芦荟胶敷面缓解夏天被晒红的皮肤

芦荟胶含有芦荟萃取,涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象,舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤,避免对皮肤产生刺激。

红茶缓解夏天被晒红的皮肤

皮肤被晒红后,拿出家里喝的红茶包三个,用开水冲泡后用毛巾蘸取,敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量,修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是,毛巾只能敷不能擦,茶水干了立即补上。晒得比较严重的话,也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。

酸奶缓解夏天被晒红的皮肤

将酸奶从冰箱中取出,直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌,可以帮助皮肤竖立一道天然屏障,让肌肤自行修复缓解晒伤。

薄荷缓解夏天被晒红的皮肤

薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤,抵抗细菌,消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方,或捣碎后泡水,冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。

补水面膜缓解夏天被晒红的皮肤

晒后的肌肤一定要即时补充水分,暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧!给晒后的肌肤喝饱水,恢复肌肤弹性,让肌肤自行修复也是不错的选择!

脸晒红怎么快速美白

1、芦荟修复肌肤

小伙伴都知道芦荟具有杀菌的功效,并且使用芦荟还能快速的镇定受损肌肤。而且芦荟中的成分还能渗入肌肤中美白,因此脸被晒红使用芦荟是很好的方式。一般情况下妹子们会选择敷芦荟胶,毕竟芦荟胶是晒后修复的佳品。当然使用家中的鲜芦荟效果会更好,选取适量的芦荟去刺并且洗干净,然后取芦荟汁涂抹在脸上泛红的部位,这样可以舒缓镇静并滋润肌肤,并且还能促进表皮生长来美白肌肤。

2、小黄瓜片面膜

晒后肌肤不仅受损并且还缺少水份,为了防止肌肤出现变黑的状况,小伙伴可以使用小黄瓜面膜来美白。黄瓜中含有的维生素成分可以有效地的抗氧化,并且还能镇定肌肤来舒缓肌肤的疼痛感。我们将在冰箱中冷却过的小黄瓜,切成比较薄的片敷在脸部肌肤上,注意当黄瓜变得没有水分后及时的更换。这样可以让肌肤更好的吸收黄瓜中的有效成分,从而就能缓解肌肤被晒伤的疼痛,并且抵抗肌肤上的自由基来美白肌肤

3、淡盐水冷敷

采用冷敷的方法可以缩小皮肤上的毛细血管,因此就能快速缓解被晒红的情况。加上一点盐会很好的缓解肌肤的疼痛并且消除炎症,另外冷敷肌肤还能避免出现毛孔粗大,消除肌肤上的炎症并有效地美白肌肤。

4、涂抹丝瓜水

肌肤晒红之后肌肤处于严重缺水的状态,为了保证肌肤的稳定可以使用丝瓜。将丝瓜去瓤后榨成汁并加入适量的清水,然后让入冰箱中1-2个小时后取出,涂抹在肌肤上晒伤的地方会有效的补充缺失的水分,并且还能加强肌肤锁水的能力来避免肌肤的干裂,防止肌肤出现脱皮的同时增强肌肤的稳定性,因此就能更好的舒缓并美白肌肤。

5、使用舒缓补水喷雾

在脸上被晒红的时候需要及时进行补水的功效,小编认为使用具有舒缓功效的喷雾就可以,当然使用纯净水也能快速的镇定肌肤。小编在此推荐唯恩诗的活氧冰肌水喷雾,在烈日下随时给肌肤补充水分并镇定肌肤,增强肌肤的抵抗能力来防止肌肤被晒红,并且还能有效的舒缓并给肌肤美白。

丝塔芙洗面奶真假辨别

首先说明几点:

1、丝塔芙洗面奶有法国产和加拿大产,今天以加拿大产的新版包装为例。

2、某宝上丝塔芙洗面奶假货的确存在,118ML和237ML居多,所以一般可以考虑买591ML的大包装。丝塔芙假货最多的就是118ML,价格也很便宜20左右。别相信20块钱能买到真货118ML,不可能的。30块钱以下的一律可以PASS了。

3、不要让我推荐正品上哪里买,只要按照我说的几点去辨别,一般假不了。千万别贪图便宜,也别图卖家信誉,经我考察,好多皇冠卖家也卖这款洗面奶假货,销量也很好。看着真痛心,每天有那么多MM受骗。所以今天花点时间来说说。

希望姐妹们一起来补充啊,让我们一起远离假货!

先给大家看看正品!

塑料瓶材质与手感

正品硬度:塑料瓶材质较硬;

颜色:白偏黄,奶白色,有光泽;

曲线:前后很圆润,饱满,有凸起感

假货硬度:塑料瓶材质较软,容易手捏进去,

颜色:白色,无光泽

曲线:前后扁平,没有凸起感

瓶身标签正面

正品:透明玻璃纸质,可以反光,拍照时能看到自己,标签颜色翠绿色。

假货:标准纸质不透明,不会反光,看着死板。假货标签颜色偏黄。

注意看绿色处,假货颜色比正品黄。

第一行字正品是蓝黑色,假货是蓝紫色。

正品会反光,假货不会反光。

瓶身标签背面

正品:首4行字用微距拍可呈现点状字体;条形码:底部颜色是奶黄色

假货:没有这个现象;条形码底部是白色。

正品:字体看似点状组成

假货:字体没有点状

正品:条形码底部更奶白色

皮肤晒红了怎么快速美白

白醋盐加水美白法

把白醋和盐用水溶解,水、白醋、盐以9:3:1的比例来调配,然后用调好的混合液把毛巾润湿,擦在晒红的肌肤上,早晚各一次。坚持一段时间,皮肤就会慢慢变白,对于痘痘也有改善功效。

香蕉牛奶美白法

将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量的水,以2:5:1的比例调好,然后抹在晒红的部位,轻轻拍打一下,等待20分钟后洗掉即可。

蛋黄蜂蜜美白法

取一个蛋黄,加上一勺蜂蜜,搅拌均匀,在用温水洗干净脸后,涂抹在脸上,等待10分钟左右,面膜完全干了之后,用温水清洗干净,然后再用化妆水、润肤护肤品。

酸奶加珍珠粉美白法

选择比较细的珍珠粉和酸奶混合调配均匀,涂抹在晒红部位,然后进行轻轻的按摩,能起到去死皮的作用,也能嫩肤美白。

蜂蜜芦荟美白法

用一勺芦荟汁和蜂蜜混合拌匀,然后均匀的涂抹在被晒红的部位,针对晒红肌肤,芦荟能抵抗皮肤炎症,而蜂蜜能补充晒后肌肤的水分,对于快速美白回来也是有帮助的。

丝瓜蜂蜜美白法

先将丝瓜榨成汁,然后将丝瓜水和蜂蜜混合调配均匀,并将其涂抹在晒红部位,坚持一段时间,是能起到美白去皱的效果的。

牛奶美白法

准备好一小杯鲜奶,先用蒸汽蒸脸,再用化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上15分钟左右取下,然后用清水将脸上的牛奶洗干净,这种方法是能帮助晒红后的肌肤肤色白净均匀的。

黄瓜美白法

可以直接将黄瓜洗干净之后切成薄片贴在晒红的部位,或者是将鲜黄瓜榨成汁,加入适量的奶粉、蜂蜜,数滴风油精调匀之后涂在晒红地方,等待20-30分钟后洗干净,是具有润肺、美白、除皱等功效的。

草莓美白法

将草莓捣碎成泥,加入蛋清一起混合均匀,然后将晒红部位肌肤清洗干净,将草莓蛋清泥均匀的涂抹在晒红肌肤部位,保持15分钟左右清洗干净即可。

小贴士:在被太阳晒伤晒红之后,想要肌肤恢复回原来的样子,并不是通过敷几次面膜就可以达到目的,平时还要多喝水,注意多摄入维生素C、维生素E含量高的蔬菜、水果,避免再次的阳光暴晒,在出门之前要做好充分的防晒工作。

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篇2:夏天孕妇发烧的降温方法

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夏季气温高容易导致孕妇发烧,孕妇发烧不仅影响自己还会影响胎儿的发育,下面小编带你了解XXX,希望对你有帮助!

发烧时孕妇需注意

1、肆无忌惮服用退热药:过量服用退烧药,其实这样做对胎宝宝是百害无一利!服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充,口服退热药需与物理降温措施交替使用,特别是孕妇,使用物理降温更好。

2、错误意识:高烧=病重、低烧=病轻,发烧只是一个症状,是机体对细菌、病毒制热源的反应过程,不能用发烧的高低来衡量病的轻重。当然,发烧的温度过高,对机体内环境的平衡会带来危害,引发并发症。

3、退烧就好:如果见烧就退,有时会掩盖疾病病情,不利于疾病的诊断治疗。所以准妈妈应该在医生的指导下服用药物,不要自作主张,以免伤害了自己和胎宝宝。通常,准妈妈体温在38℃以下,并且精神还好的情况下可以不服用退烧药。

夏天孕妇发烧的降温方法

孕妇夏天发烧怎么办?孕妇怀孕后,身体免疫力下降,特别是夏季,天气炎热,孕妇本来就很不舒服,这时候就更容易生病发烧了。那么,孕妇夏天发烧怎么办?孕妇夏天发烧如何处理呢?

1、物理降温

当孕妇发烧不超过38.5℃时,不需要去医院治疗,应该自己物理降温。

物理降温的方法:冷敷:在额头、手腕、小腿这些地方放一块湿毛巾,其他检查部位可以用衣物盖住,当冷敷布达到体温时换一次反复直到烧退为止,也可将冰块包在布袋里放在额头上来控制体温。酒精擦身:先把把酒精稀释到25%-50%,然后在腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处擦拭,前胸、腹部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭。温水降温法:用毛巾蘸温水,擦拭全身,重点是毛细血管丰富区域,如额头、腋下、大腿根部等,但应该注意时间不宜过长,以免着凉,同时做好保温工作。

2、多喝水

发烧时,会造成身体的水分流失。所以夏季孕妇发烧,需要大量饮水或者吃水果来补充人体所需的水分。水能调节血液和组织液的正常循环,溶解营养素,使之供给体能,散放热量,调节体温,增加耐力,起到退烧的作用。

3、药物治疗

夏季孕妇发烧物理治疗没什么效果,或者反复高烧,应该在医生的指导下用药,千万不可以自行用药。如果孕妇是由于病毒引起的轻度发热,如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽,可以用中医中药治疗,如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时,往往已合并感染,一定要加用抗生素。青霉素族为首选,当对青霉素过敏不能应用时,可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种,孕妇应由医生查出详细病因后,对症下药。

孕妇发烧食谱推荐

1、姜汤

原料:生姜,红糖。做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

2、神仙粥

原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

3、桑叶菊花茶

原料:桑叶5克,菊花10克。做法:开水冲泡,代茶饮。功效:疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用,治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。

4、芦根粥

原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。

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篇3:夏天多肉的养殖方法?浇水需要注意什么?

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夏天多肉的养殖方法

1、开窗通风

保持气流的通畅对于多肉植物十分重要,通常的气流不仅可以降低多肉植物的小周围高温环境,还可以迅速把因为不小心多浇水而产生的过多水汽带走。另外通风的环境还可以有效预防病虫害。

2、温度条件

大部分多肉植物适合温暖环境,尤其是在在20℃到30℃之间的范围内最枝繁叶茂。在度过夏季的时候都会采取措施保护自己。比如夏型种持续高温下会短暂休眠,而冬型种甚至会在夏季持续休眠。所以若家庭养护,应当放在室内并保持流通空气的地方,条件允许也可以在盆栽表面土层撒上白色干净石子,通过反射阳光的作用减少热量吸附的作用。

3、光照

将多肉在夏季置于通风阴凉处,这个阴凉即指的光照程度。如果太阳直射光持续照在多肉植物上,会出现萎靡不振、缩水等现象。多肉植物一定要保持光照充足,才能正常生长。

多肉夏天浇水的时候,一至两个月浇一次水也可以。但是从早晨到日落时间段不适合浇水。因为早晨浇的水,在中午尚未干透的情况下,下午持续承受高温,花盆土壤温度较高。所以,最好在凉爽有风的傍晚浇水,水分经过一夜的蒸发效果更好。

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篇4:夏天宝宝衣物的晾晒方法

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夏天天气闷热,宝贝容易流汗、身体湿热,在衣服的选择上,以短内衣、棉布肚衣、棉裤子最适合。棉质衣物柔软且透气,不仅方便清洗,且可吸收身体汗水,非常适合宝贝,下面来看看夏天宝宝衣物的晾晒方法有哪些吧?

1、通风向阳少人处。将宝宝衣物晾在通风,且要是阳光可照射得到的地方。另外,提醒爸爸妈妈们,晾晒宝宝衣物之处,尽量不要有大人走来走去,否则身上的油污、灰尘,很可能在此过程中附着在宝宝的衣物上。

2、晒衣服的地方禁放宠物用具。家里如果有养宠物,也应避免将猫砂、狗盆、鸟笼等放置在晒衣服的地方,更要与宠物的饮食、餐盘、便盆保持距离,可以的话,最好分前阳台与后阳台来晾晒衣物及放置宠物之用品。

3、最佳时间:早十点到下午三点。衣物最佳的晾晒时间为早上十点到下午三点,如果连日阴雨,可将衣物晾到快干时,再拿去热烘个十分钟的时间。天气不好时,晾过的衣服摸起来会凉凉的,建议在穿之前用吹风机吹一下,让衣服更为干爽,不过这样的效果不比直接用阳光曝晒杀菌的方式好,假若天气许可,仍以自然晾晒为第一考量。

4、阳光是最安全的消毒剂。阳光是天然的杀菌消毒剂、没有副作用,还不用经济投入。因此,享受阳光,衣物也不例外呦,宝宝衣服清洗后,可以放在阳光下晒一晒。

小编为大家整理的关于夏天宝宝衣物的晾晒方法的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇5:夏天穿裙子怎么不让腿晒黑?有什么方法

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1、防晒霜:

夏天穿裙子出门前20分钟,涂抹一次防晒霜,可以起到防晒的效果。需要注意无论指数多强的防晒霜,如果是长时间外出的话,也要每隔一小时即补涂一次,如果流汗多,则更要迟早补涂防晒,如果是在室内,则5-6小时补涂一次即可。

2、丝袜:

可以在裙子里面穿一条丝袜或者是薄打底裤,通过裤子阻隔紫外线和皮肤接触,这属于物理防晒,也是防晒效果中最好的一种。但是可能在美观性上会差一些。

3、遮阳伞:

还可以在出门时带一把遮阳伞,遮住紫外线,同样会起到防晒的作用。

需要注意涂防晒产品时,一定要足量,如果量不足的话,就等于没做防晒,乳霜质地的防晒品每次的用量是2粒花生大小,而水质的则需要2个一角硬币的量,涂抹时不可漏掉耳朵或脖子等部位。

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篇6:夏天化妆怎么保持一天 掌握好方法是关键

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对于爱漂亮的女生来说每天都是要保持最好的自己的,所以有些女生秉持着不化妆不出门的原则,每天都要化妆,但是在炎热的夏天我们的妆容是很难保持一天的,基本上几个小时就会脱掉了。其实呢,夏天化妆掌握方法是很重要的。

夏天化妆怎么保持一天

1、底妆:在清洁皮肤后在用妆前乳之前尽量先用化妆巾轻轻的按压全脸,这样是为了吸干净脸上的油脂,否则会容易脱妆,不要用吸力过强的吸油纸,脸部T字部位和鼻子两边都是需要按压的哦,然后开始用妆前乳,记得要轻轻按摩到乳液全部被吸收哦。

2、粉底:在妆前乳使用后,上粉底用干净的海棉轻轻的按揉的方式将粉底推匀,这样多余的粉底会被海棉吸掉,通过按压让粉底与皮肤更贴合,密度更高,妆容的持久性就会更好。

3、眼线:有时候眼线会容易出现晕妆是因为眼霜或者是粉底此类化妆品在眼皮上滞留的太多,所以在画眼线时请用手指轻轻的把眼周的粉类擦试一下,保证眼线是贴合在第一层的眼皮上,防止晕染。

脱妆如何补救

1、吸走油光。脱妆很多时候是满脸油光的,如果不吸吸油,直接上妆,粉霜跟油脂混在一块,结果是惨不忍睹的。所以用面纸跟海绵结合在一起按压脸部,吸收脸上多余的油脂。

2、处理晕妆。由于面部出油或者出汗,眼妆是很容易脱落的,所以用棉签将晕了的眼影、眼线和睫毛膏拭去。如果晕的比较大面积棉签很难清理的,就用随身携带的化妆棉,沾点化妆水轻轻擦去。

3、妆后补水。化完妆后,记得用化妆水补水,用喷雾器离远一点的距离,对着整个妆容喷一下,记得一定不能太近,否则适得其反,整个妆会花掉。

4、粉饼补妆。补妆的粉饼最好选择干湿两用的,用海绵一角湿润后点压沾取粉饼,用以遮盖脱妆显露出来的黑眼圈和瑕疵,然后干用补粉即可。

脱妆是什么原因

BB霜被氧化了其实BB霜内一般都有色素,与皮脂一样会被氧化。又因为这些色素都是有颜色了,所以氧化之后显出颜色变暗变黄,妆面也变得脏脏的。对策:目前有不少技术用于改善BB霜被氧化,比如在粉粒外面包裹着一成不易被氧化的物质,或者添加吸附皮脂的控油粉末等,妹纸们可以选择这类BB霜。当然还有一种方法就是在用完BB霜之后,刷上一层蜜粉,它们可以长时间保持妆面干爽

不脱妆的小技巧

一、冰毛巾降温收缩毛孔

要想妆容持久不脱妆,底妆一定要打好基础,妆前拿毛巾给皮肤降温,让肌肤收缩毛孔,延缓皮脂腺的分泌,冰毛巾覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟后再上妆,不仅让粉底更好的与皮肤服帖,妆感还变得更细致。

二、打底控油

粉底容易堆积在皮肤太干的地方,因此滋润皮肤是非常重要的环节,选择涂上清爽型的乳液,等待5分后,皮肤完全吸收了养分,再使用隔离霜即可。但也不要使用太滋润的产品,这样就容易使底妆脱落。而质地较好的隔离霜干了之后就会带有少许黏性。

可以使用不透明的粉底液,这样才能达到最好的底妆效果,若使用粉饼,往往容易过干形成凝分块,让妆感太重,产生细纹。

三、妆前用凝乳打底可不脱妆

在日常护肤步骤后,选择一款清爽效果的妆前凝乳,均匀的涂抹。妆前凝乳一般为透明啫喱质地,延展性好易涂抹,不会让底妆显得厚重,同时填平毛孔细纹的功效更明显,还能持续控油,让底妆更持久。

四、蜜粉更持久

蜜粉虽然是用来定妆的,但时间久了也一样是会脱妆哦。所以使用蜜粉的时候,可以先用粉扑蘸取适量蜜粉在脸上拍匀,再用蜜粉刷快速地扫过全脸就可以咯!因为在利用粉扑、海绵等道具上妆的时候,其接触脸部的面积越小,画出的底妆就越自然不容易脱妆哦!

五、眼影不掉色

MM们想要让眼睛持久不晕染,一定要记住眼皮上也要先打上粉底哦!而且在画眼影的时候,先把眼影刷或眼影棒弄湿,再用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉,让眼影刷在半干不干的时候蘸取眼影,以按压的方式上妆。这样一个小技巧就能让眼影的色彩更持久咯!

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篇7:多肉夏天的养殖方法是什么?需要注意什么?

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1、保持通风:

夏天通风对于多肉植物的正常生长非常重要,通风的作用是既可以让多肉盆里面的多余水分快速蒸发掉,避免积水产生,同时还能够避免因环境湿热而导致通风不畅造成的闷养。

2、及时遮阴:

由于多肉植物不耐暴晒和强光直射,而夏天的光线太强,所以在夏天养殖多肉的时候,要及时给多肉遮阴,避免多肉植物被晒伤。如果不及时遮阴,多肉盆里的温度也会上升,加速水分蒸发,导致多肉掉叶子、萎靡甚至脱水枯死。

3、适当浇水:

夏天的时候盆土要保持偏干的状态,所以就会需要停止浇水。但是当空气过于干燥的时候,就需要及时向植株周围空间喷洒水来保湿降温。在喷水的时候不能直接在叶面喷洒水,而是要使用加湿器向周围的空间喷雾。

4、禁止施肥:

因为夏天气温高,多肉会进入休眠状态,如果施肥的话,多肉不容易吸收,就会引起肥害出现。

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篇8:夏天香水喷哪里好 夏天喷香水的正确方法

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香水就是让自己散发香味的产品,喷香水可以拥有清新怡人的气息,夏天都是的汗味儿很难闻,夏天喷香水可以让身体散发体香,掩盖其他异味。

夏天香水喷哪里好

最好喷在耳后,手肘内侧脚踝、膝盖内侧、裙摆能散发持久香味,香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。

夏天喷香水的正确方法

这是不可以喷的地方,脖子上面,很多人看电视上许多人喷香水的时候会碰到脖子,其实这一点是非常不正确的,很多人觉得喷到脖子上之后会掩盖自己的汗味,其实和人近距离接触的时候,你身上散发出来的浓浓的香味儿,夹杂着汗味是非常难闻的。所以不建议大家碰到脖子上面。胳肢窝,尤其是对有狐臭的女生,或者说是夏天出汗比较多的女生,一定要注意的是不要把香水喷在胳肢窝里面,自以为会带来香味儿,但其实夹杂着出汗,往往会排出一些异味,而并不是香水味,香水喷到胳肢窝是非常浪费的,而且还会让你的气质瞬间很低。而脚上夏季的凉鞋往往比较多,但是一定不要碰到脚上,因为气温慢慢升高的时候就能够加速香水的弥漫,脚部出汗太多的话,让你原本的香水味带了一丝丝汗味。耳朵后面,这是我们夏天在喷香水的时候,一定注意的是不要喷在被阳光直射的地方,也就是在出汗比较少的部位,首选部位一定是耳朵后面,后面几乎是很少会出现的出汗的地方,而且有头发遮盖的话,香水的香味会更加持久,挥发的也比较慢一些,这样才能够增加你的个人魅力。手腕内侧,夏季我们在穿裙子吊带的时候,举手投足处散发出来的香味,给人感觉你是非常有品位有气质的,所以大家可以尝试喷在手腕的内侧,手腕内侧接触紫外线少,但是一定要注意洗手时,不要把香水冲掉,可以把手腕的内侧都喷上适量的香水,浓淡相宜,刚刚好。香水喷的好的时候会为你的整体加分,但是如果喷错地方的话,就会拉低整个人的档次,不知道你觉得香水喷在哪里更能增添你的个人魅力呢?

夏天香水要放冰箱吗

不要放冰箱,因为香水的香味会扩散,容易污染冰箱环境。香水只要放到避光的地方就好了!

保存方法及注意事项如下:

1、避光,保存于暗处。光线易使香水的色调发生变化,尤其是太阳直射光,会造成褪色、变色、甚至混浊。

2、置于温度适中的环境中。高温中,香水内部的芳香成分会加速氧化、分解,而当温度过低时,则会析出结晶性香料,因而,要保存于温度变动少的场所。但不建议放置冰箱中保存,一是温度过低,二是防止芳香成分散发到冰箱中产生怪味,置于常温下、阴凉处保存即可。变质的香水可以用来当空气清新剂,喷在房间、卫生间或衣柜里。用完的香水瓶,也可以放在衣柜内,以充分利用瓶内的余香。市民在购买香水的时候,如果不是经常使用的香型,不要买过大容量的香水,尽量控制在30至50毫升左右,以免造成不必要的浪费。

香水留香时间短怎么解决

更换品牌。

香水的品牌是很多的,有的香水留香的时间相对就长,有的香水留香的时间相对就短,这也跟个人的皮肤肤质有着直接的关系。在使用香水之后,如果留香的时间特别短的话,这种情况可以及时的更换一款其他的香水进行使用。使用香水的时候也要注意掌握好正确的方式,有的人在使用香水的时候会选择喷雾的方式,这样留香的时间相对就短一些。其实在使用香水的时候,可以在手指上一点点,然后涂抹在耳朵后面。这样使用的方法,留香的时间相对越长一些,能够达到不错的散发香气的效果。也可以涂抹在手腕的地方,这样也能够散发出淡淡的香气,能够保持时间更长久一点。香水的勾兑比例不一样,所以发出的香味也是有一定的区别的,本身就分为有淡淡的香味的和浓香类型的,如觉得自己使用的香水留香的时间比较短,这个时候就可以更换浓香类型的香水,相对留香的时间就会更长一些。选择香水的时候,也要注意选择正规的品牌,正规的品牌相对使用之后的香味能够保留的时间更长一些。有很多品牌的香水并不是特别的知名,在使用之后留香的时间相对就短,香水在制作的时候使用的香料剂量量是不一样的。

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篇9:夏天防中暑的方法有哪些

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夏天天气酷热,别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦,不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒,成为夏日中暑高危一族。接下来小编为大家介绍主要解决方法,一起来看看吧!

1、中暑急救三要点

当自己或别人出现中暑症状时,就要立刻施行急救:

1.先迅速撤离身处的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;

2.清醒者可饮一些含盐分的清凉饮料;

3.严重者可用尖物或指甲迅速而有力地按压人中穴(即鼻下及上嘴唇沟的中点处)及合谷穴(即虎口位,手背拇指及食指之间的中点处),并立刻入院治疗。

2、中暑的五大症状

1.非常口渴、疲倦、四肢乏力、头晕眼花

2.恶心、头痛

3.短暂神智不清

4.皮肤湿冷、面色苍白

5.脉搏急速及微弱,甚至肌肉抽搐疼痛

提示

将湿毛巾放在颈部及双臂等被阳光直晒的身体部分,以助身体降温;另外,不少人在高温环境下工作时,都会忽视体温已升至过高,甚至忽略身体已出现轻微中暑症状,因而未能及时自救,以致出现严重的中暑症状,所以大家必须多留意体温是否已经过热,及有否出现中暑症状。

4、预防中暑二项要注意

1.补充水分

一般在室内工作的打工族每天都要饮 8 至 10 杯水(约2至2.5公升),如要长期留在户外工作者,体内水分会随着汗水大量流失,故此他们必须多饮 2 至 3 杯水。

小贴士:补充身体水分泛指白开水、清茶、清汤、奶品、天然果汁等,冷热饮皆可,但不包括已加糖的饮品;另外,含有咖啡因及酒精成分的饮品不但不能补充身体水分,反而会令人体脱水,适得其反。

2.离开高温环境

避免长时间逗留在高温而没有遮掩的环境下工作,尽量寻找一些有遮盖的地方,避免被阳光曝晒,或每隔一段时间就返回阴凉处休息。

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篇10:夏天美白的方法小窍门

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美白皮肤是一个能让你美丽加分的事儿,通过小编介绍的方法窍门,美白将不再那么困难,希望这些简单可行的美白小窍门可以实实在在地帮助到您。

敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸,美白效果非常的优秀,而且可以补充脸部的胶原蛋白,让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点,适合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣领上,冬天使用会比较冷。

淘米水洗脸

使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。

白醋水洗脸

油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。

出门要防晒

在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门,要记得擦一些防晒霜,佩戴墨镜,戴帽子,让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步,做好防晒,想不白都难呢。

使用西红柿面膜

西红柿具有强效美白的功效,也能抗氧化,这款面膜适合皮肤油脂旺盛的人,不适合干皮肤和敏感皮肤的人,夏天使用,可以有效控油,改善皮肤粗糙和痘痘问题,还能显著美白,去老化角质。

敷酸奶面膜

每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用,也能让我们心情好好。

使用香蕉面膜

香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的,每天吃一根香蕉,将一半打碎捣烂,和牛奶混合在一起,涂抹在脸部,稍等10分钟洗干净就可以了,不要等很久哦,这样会让皮肤的水分被吸干,变的干燥。

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篇11:夏天胖女孩怎么穿 5方法摇身变网红

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夏天穿得不多,所以或多或少都会露出一点肉肉,胖女生因为身材不那么理想于是想给自己遮得严实一点,但是穿的多就会导致很炎热,下面本网小编带大家来看一下夏天胖女孩怎么穿?

夏天胖女孩怎么穿

方法1:比起包紧紧,适当「露点锁骨」更好

千万不要觉得肉多,就是包越紧越好,依照小编身边比较棉花的朋友来讲,锁骨都不太会被肉淹没,如果想显瘦,可以心机的穿平口上衣,露一点锁骨、肩膀,反而更有显瘦的效果喔!像Joyce就是知道自己的锁骨是最突出瘦的地方,夏天到了就会经常这样穿搭~

方法2:有「腰身」的服装,看起来更显瘦

其实身为女人,即使再胖都还是会有点腰身的,不要认为自己很水桶就不敢穿有腰身的衣服,其实这样反而会更凸显缺点,可以穿上高腰裙、上衣扎进,就自然有显瘦腰身效果,或是拿衬衫绑腰也是不错的方法,编最不建议穿直筒宽松的衣服了~除非你的脚是全身最瘦的地方,就可以试试看喔!

方法3:对腿没自信,「高腰连身长裙」神救援

大家都知道腿是最难瘦的地方,而且一个不小心又会超级水肿,最万无一失的方法,可以选择穿「高腰长裙」,既能拉长身材比例,还能只露出纤细的脚踝,让整个人看起来又显瘦不少!

方法4:避免短裤,「伞状洋装」更遮肉

因为小编的大腿也肉肉的,所以深知短裤很容易更凸显大腿的肥,凸显自己没有「大腿缝」(哭),所以想要显瘦,绝对不能没有伞状洋装,这种剪裁,尤其可以凸显腰身,同时混淆视觉,让大腿看起来比较细。

方法5:至少5分长「宽管伞袖」手臂才遮肉

很贴合手臂的短袖超危险,容易让掰掰袖高调出场,而且一个不小心就会有绑肉的糗状,挑选至少5分长度的「宽管伞袖」最安全,不仅让最肥的一段遮住,还藉由伞状设计,让露出的前段手臂,显得纤细许多~棉花糖女孩们不要没自信~找到自己的穿搭法,也是可以很有魅力、迷人的!

胖女该穿什么裤子

1:阔腿裤

要说胖女生穿什么裤子好看且显瘦,首推一定是阔腿裤了,宽大的裤脚轻松藏住不管多粗的双腿。不过阔腿裤要想穿出超时髦的气息,腰部最好不能粗,这样才能和裤脚形成对比,以免一路宽下来。或者选择九分或七分、八分的款式,露出纤细的脚踝也有显瘦的效果。

2:喇叭裤

今年流行的喇叭裤也很胖女生选择,尤其是小腿粗的女生,微喇的裤脚轻松遮住。七分、八分或九分露出脚踝的款式更显腿细。气场够足还可以来一条明星最爱的超长喇叭裤,塞双高跟鞋,最美的就是你了。不过平时出街的话,还是来一条极简的九分微喇牛仔裤吧,胖女生穿起来妥妥的又美又时髦。不管是搭配毛衣、衬衫还是大衣,微喇牛仔裤都能轻松藏住小粗腿,黑色效果最佳,反正胖女生时髦博主都爱这么穿。

3:锥形裤

锥形裤也非常适合腿粗的菇凉选择,尤其是胖女生大腿比较粗的女生。与微喇裤恰恰相反,锥形裤或萝卜裤是大腿位置比较宽松,小腿相对收紧。如果你正好小腿细的话,还可以很好的秀一秀小腿,给人整体都很瘦的感觉。依旧是九分露脚踝的款式最显高瘦。与上装同色更加显高,对于胖女生来说,合身的裤子让你舒适又不显胖。尤其是深色的裤装,比穿紧身的款式更能掩藏缺陷。

胖女该怎么减肥

1、跑步

那么大家都有知道跑步不少于40分钟,速度要中速和慢跑为主,那么可以改善我们的血液循环和让脑细胞有氧供应,可以减轻脑动脉硬化,让大脑正常工作,其实跑步是最适合胖子的减肥的运动,可以起到减肥健美、

2、游泳

其实大家都知道游泳是很减肥的方法,也是可以提高我们的心肺功能十分有效,那么如果不会游泳的人快要在水中快走可以起到减肥的功效,那么一周3-4次游泳可以让你减肥最快。

3、骑自行车

大家都知道现在的健身房中有很多动感单车,那么在我们的生活中可以骑自行来减肥,那么在骑车中我们可以出大量的汗,那么可以起到减肥的效果更重要的是骑车可以瘦腿哦!

4、爬山

如果你周末时间可以选择爬山来减肥,其实大家在爬山的适合也可以缓解我们的心态和放松我们的心情,其实更重要的是可以对我们的肺部锻炼效果最佳哦!

胖女孩饮食原则

1、少聚餐多自煮,尽量少盐少油

2、每天摄入总热量不能低于基础代谢率

3、主食中的一般替换成粗粮,比如薯类、杂粮、杂豆

4、每天蛋白质占饮食的1/4,蔬果占1/2,主食占1/4

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篇12:夏天瘦腿方法有哪些

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俗话说的好,只有懒女人没有丑女人。夏天到了,如何瘦腿最快最有效?下面小编为大家介绍夏天瘦腿方法,欢迎阅读。

夏天瘦腿动作1

1.仰卧在地上,双手手肘撑住地面,将上身微微撑起。

2.右脚伸直微微向上抬起,左脚弯曲放在地面,用弹力带将双脚绑住。

3.其他部位不动,右脚用力向上尽可能抬起,左右交替练习30次。

夏天瘦腿动作2

1.站立,双脚与肩同宽,双手在身体两侧自然垂放。

2.吸气,左脚原地站立,右脚轻轻向上抬起,自膝盖处弯曲,大腿和小腿成直角,大腿与地面平行,小腿垂直与地面。

3.双手从身体两侧向上抬起,双手合十,手臂紧贴耳朵,双臂手肘处于同一直线上,保持这个动作10秒钟。

夏天瘦腿方法:抬腿

把双腿呈90度贴在墙上,这个对瘦小腿尤其有帮助哦,尤其是办公族女性,一天下来腿会有点浮肿,适合像小编们一样的懒MM。

夏天瘦腿方法:泡脚减肥法

最近老是跟BF发些无名怒火,好像一句话就可以点燃自己的暴力因子。亲爱的,不是你的脾气太火爆,而是身体发出SOS讯号,全是肝火旺盛惹的祸!每天只要用热水坚持泡脚10几分钟,不仅能改善血液循环,脾气也会变好哦!

夏天瘦腿方法:运动后不吃东西

运动前吃东西咱还能补救一下,可运动后再吃东西的话那吸收可是成倍的啊,为了我们远大的美腿理想,忍!

夏天瘦腿方法:热水交替洗澡

啥?冲澡还能减肥?嘻嘻,没错哦,尤其是运动后冷热水交替洗澡,不仅会让皮肤变得更有弹性,长期坚持下来还能变瘦呢。

夏天瘦腿动作7

1.身体坐直,把书本放在双脚之间,用力夹住书本

2.慢慢把双脚提起令小腿及大腿成一直线,维持动作15秒,重复动作10次。

夏天瘦腿动作8

1.跪坐,膝关节并拢,双脚分开与骨盆同宽,脚尖指向身体正后方。

2.臀部落向双腿之间地面,上半身保持直立,保持3-5分钟。

夏天瘦腿动作9

1.放松站立,有节奏地将一条腿向上踢起,踢起的腿要伸直,尽力抬高。

2.抬起腿时,手在腿部下方击掌。两侧交替重复15次。

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篇13:夏天透心凉的降温方法有哪些

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夏天气温飚升,家里的宝宝热得牙痒痒的,整天跟你闹个不停!你是不是想了不少办法,让你的宝宝降降温、消消暑,下面来了解一下夏天透心凉的降温方法有哪些吧?

1、竹席

夏天如果不想长时间开空调,那么竹席就是一大纳凉利器。让宝宝洗个凉爽澡,适当涂上爽身粉,再把宝宝放在竹席上,保证宝宝凉爽得满床滚来滚去。不少妈妈切身经历表示,这样睡竹席一整晚不开空调也没问题。

要注意的是,宝宝的神经系统还没发育成熟,体温调节功能比较弱,对冷热的适应力比较差,竹席虽然比其他席子都要凉爽,但是很容易让宝宝着凉。亚麻席也是很好的选择,天然的束纤维和宝宝皮肤产生毛细孔现象,吸收到的汗液迅速散发出去。

2、小冰块

还记得小时候最喜欢开着冰箱纳凉吧,恨不得把自己都塞进冰箱里面。现在,也给宝宝一点清凉的小冰块吧,装到小饭盒、小茶杯里,让他们捧在小手里玩耍、拿着往小脸蹭蹭蹭,这样的感官降温,直接又有效!小宝宝第一次摸到冰块的瞬间,清凉得眼睛咪成一条线了!

不过要注意的是,月龄较小的宝宝,冰块要做得足够大,以防宝宝吞食。玩小冰块的时间不要过长,不然也会着凉。

3、游泳

游泳,又是一大感官纳凉的绝妙法宝。游泳可以让宝宝在炎炎夏日里解暑,还可以促进宝宝运动神经协调的发育、肌力的发展,让宝宝在水里的世界,趣味又健康。一开始先让宝宝在水里呆10分钟,然后增加到20分钟,如果是1岁以下的宝宝,在水里呆的时间不要超过30分钟。

4.宝宝防暑方法

一是可通过洗澡或游泳降温。现在,不少地方都有专业的婴儿游泳馆,可让宝宝多去游几次,既安全又能降温。

二是可适度使用空调或风扇。在宝宝睡觉前将卧室空调打开,等宝宝上床睡觉时,关掉即可。不过,家长切不可将空调或风扇的风向对准宝宝,室内温度最好保持在26℃左右,为防干燥,家长还可以在屋里放置一盆凉水。

小编为大家整理的关于夏天透心凉的降温方法有哪些的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。

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篇14:夏天蚊子多怎么办?让蚊子远离宝宝的方法

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夏季来临,恼人的蚊虫也开始猖獗起来,尤其是针对宝宝娇嫩的皮肤更是猛盯不止。那么作为超人的家长们应该用什么方法防护宝宝呢,下面就说说室内室外防蚊小妙招。一起来看看吧。

在户外可以这样做

1、尽量不要带宝宝在草丛、花坛以及靠近水源的地方玩耍,这些地方都是蚊虫爱聚集的地方。

2、可以让宝宝穿又薄又轻透的长袖衣服裤子,可以防晒又可以减少被蚊虫叮咬的可能性,一举两得。

3、带好驱蚊产品,驱蚊手环、花露水、紫草膏,如果还在婴儿期,可以在婴儿车上安装蚊帐,随时准备好和蚊子打一场硬仗。当然,选择产品时,尽量选择宝宝、婴儿专用。

被蚊子叮咬了,无论是大人还是孩子都会十分难受,希望大家用了以上方法,能远离蚊虫哦。

在室内可以这样做

1、注意孩子的个人卫生:天热容易出汗,这样更容易吸引蚊子,要勤给孩子换衣服、洗澡,保持宝宝周身卫生清洁。

2、室内温度不宜过高:孩子比大人容易被蚊虫叮咬,主要原因在于孩子新陈代谢比成人要快,皮肤温度就相对较高。所以,如果室内温度有所降低,可以适当防蚊哦。

3、蚊帐防护很重要:在睡床上搭一个蚊帐,把蚊子杜绝在外,切记睡觉前,检查是否有躲藏在内的“敌军”哦。

4、纱窗也是好东西:无论在什么季节,室内通风很重要,而纱窗绝对是隔离蚊虫飞入的好推荐。

5、身体清洁很重要,室内清洁也不要落:脏乱差的环境更容易吸引蚊虫,保持家里清洁,死角也不要放过,这样家里蚊虫出现率也会降低。家里垃圾要经常处理,才能远离蚊虫哦。

6、家中必备驱蚊虫神器:比如花露水、宝宝金水、紫草膏等,注意选择产品时候,尽量选择宝宝专用,婴儿防蚊虫带也是很好的选择哦。

最后要注意的是,半夜如果宝宝突然哭起来,家长要检查一下宝宝身上是否有咬痕,尽早驱赶蚊虫哦。

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篇15:夏天给鼠鼠开胃的一些方法

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仓鼠

夏天没有胃口、吃不下东西的情况也是会发生在鼠鼠身上的哦。相信很多家长们对于如何帮助他们防暑降温已经有了很多心得了吧,那如何应付鼠鼠没有胃口呢?下面小编就来分享一些个人经验供大家参考。鼠鼠实在饿了也就不挑食了,就什么都吃了,如果你想给他补补蛋白质可以给他吃面包虫,不过不宜过多,那东西油性大,吃多了容易上火,每周2、3条就可以了。或者喂食清水煮的鸡蛋清,也是可以补充蛋白质的。水煮瘦肉也是可以的,适量即可,鼠鼠也吃不了太多的,仓鼠是杂食动物,荤素都可以吃的,不过不要放调料,太油太咸会对鼠鼠的毛不好的。淘宝网上也有买针对小宠的营养氨基酸冲剂,可以给怀孕的鼠鼠或者大病初愈的鼠鼠,甚至由于挑食而过度消瘦的鼠鼠补充营养。

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篇16:夏天怎么养小木槿,养殖方法是什么

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小木槿的花期很长,它可以从春季一直开花到秋季。虽然它是喜爱阳光和温热的花卉,但是不掌握正确的夏季养护方法,会造成花卉的死亡。

小木槿度夏措施:

1、浇水适当

小木槿长有柔弱的根系,每当盆土变得干燥松动时,便立刻要为它浇水。尤其是在高温灼热的夏季,阳光强烈,温度升高,小木槿很容易就干渴了,此时如果盆土干燥,没有给小木槿及时浇水,那么它很容易枯死。浇水次数一般一天浇水一次即可。虽然小木槿喜湿润,但是怕涝,因此选择的盆土透气性一定要好。

2、停止施肥

小木槿在盛夏高温闷热的时候,生长活力大不如春季和秋季那样快,因此夏季首先要停止对小木槿的施肥。

3、通风荫蔽

将小木槿放置到阳光并不强烈的通风场所,如开窗的阳台角落,茂盛的树荫之下皆可。

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篇17:风油精的神奇妙用、夏天驱蚊好方法!

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风油精在生活中是很常见的,用于驱蚊也是很有效果的,那么怎么使用才能达到驱蚊防蚊的效果呢?小编给大家分享几个小技巧,一起来学学吧!

操作方法

1

洗澡的时候,在洗澡水里面滴入几滴风油精,然后洗完澡身上就会有淡淡的风油精的味道,这个味道可以驱蚊的作用哦!

2

将风油精和蚊香结合起来,驱蚊效果更加好,先在蚊香上滴几滴风油精,然后再点燃蚊香,驱蚊效果增强的同时,味道也会比较好闻哦!

3

把风油精滴几滴在风扇的扇叶上,在风扇叶转动时,风油精的气味就会散发出来,这样可以有效的驱蚊哟!而且吹出的风更加凉快!

4

在盆里装入一大半清水,然后滴入几滴风油精,再放在床边或房间靠近床铺的角落,这样也可以驱蚊哦!

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篇18:夏天瘦腿最快方法是什么

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夏天是爱美的水水们展现腿部曲线的好时机。但是浮肿的腿要如何见人呢? 下面小编为大家介绍夏天瘦腿最快方法,欢迎阅读。

夏天瘦腿最快方法:伸缩脚踝伸展操

(1)双脚抬高仰躺脚尖伸直,深呼吸3次

(2)脚底朝向天花板脚踝勾起来,用这个姿势再进行3次深呼吸

(3)脚踝弯曲、伸直如图中标示箭头方向,将脚弯曲、伸直交互各5次

夏天瘦腿最快方法:做高抬腿运动

清晨起床后,我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。

夏天瘦腿最快方法:饭后站一会或散步

吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。饭后出去走走看以运动到大腿的肌肉,消耗吸入的热量,达到瘦大腿的目的,并且让自己变得更加健康。

夏天瘦腿最快方法:饮食注意

对我的减肥期,早餐:豆浆+鸡蛋。或者玉米,总之多选五谷杂粮就对了。上午上班的时候要多喝水,花茶也是不错的选择。对了,小妞在减肥期间每天一勺子固元膏,这样也能保证大姨妈的正常到来哈~~女人吃固元膏好处多多,但是有些体热的MM不很适合哟!

夏天瘦腿最快方法:科学锻炼

坚持体育锻炼,每天至少1小时。

知道这是一个痛苦的过程,但是为了不再看别人鄙夷的眼光,为了这个夏天的热裤,也为了那一点虚荣心,就算在难熬,我也认了。

起初的时候,跑步机,减少饭量,这些程序对我来说从未体验感到新奇,一天天还能坚持下来,第一阶段完成了时我减肥的效果还可以,减了3kg左右。可接下来要面对的是更加艰巨任务,我知道如果我这是放弃了,那么我的努力就功亏一篑,我还是咬着牙坚持着每天的一小时跑步和不吃晚饭。

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篇19:月季花夏天叶子发黄枯萎是怎么回事?有什么解决方法?

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月季花夏天叶子发黄枯萎的原因如下:

1、感染病虫害

月季花是出了名的药罐子,非常容易感染病虫害,比如一些由真菌感染的病害,如叶斑病、白粉病之类的,还可能感染红蜘蛛、蚧壳虫等害虫,感染病虫害后,就会侵染到叶子,引起叶子发黄枯萎。月季花发现染上病虫害后,要及时的处理,先将发病的叶子摘除,之后加强通风,及时根据症状喷施药剂。

2、浇水过量

月季生长应保证一定的水分,但是耐不住水湿,所以浇水太多的话,根部无法吸收,就会引起烂根,导致叶子发黄枯萎。如果是情况不严重的话,只需先减少浇水,松土促进水分排出。浇水过多的话,可养在通风处,出现烂根要剪掉腐烂部分。

3、施肥过多

施肥过多的话,就会出现烧根,引起月季叶子发黄枯萎。平时合理施肥,施肥太多的话,要往盆中浇水使肥料流出来。

4、强光暴晒

若是被强光暴晒,就会导致月季叶子发黄枯萎。月季花在明亮光线下生长良好,被暴晒后要移到阴凉处。

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篇20:夏天快到了,头发想快速长长的方法

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夏天到了,一头飘逸的长发让人羡慕,下面小编来讲讲头发快速长长的方法

操作方法

1

多吃豆类

豆制品含有丰富的蛋白质,能够营养头皮的毛囊,使头发快速生长。

2

多吃含维生素E的食物

卷心菜,黑芝麻都含有丰富的维生素E,它能够改善头皮毛囊的微循环,促进毛发生长。

3

经常梳头发

梳头能使头部血液循环,让毛囊细胞活跃度提高,促进头发生长。

4

用淘米水洗头

傣族女子就用淘米水洗头发,让头发又长又黑,这也算是一个偏方了。

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