长毛兔夏天怎么办（汇编20篇）

饺子属于面食类，也是我们日常生活的主食之一，尤其在北方地区，饺子一日三餐都比较常见。那么，夏天吃什么馅的饺子好？夏天吃什么馅的饺子最好？

夏天吃什么馅儿的饺子

1、西瓜皮馅[少量的瘦肉]

2、西胡芦馅[任何肉均可]

3、黄瓜馅[肉鸡蛋]

4、西红柿馅[瘦肉鸡蛋]

5、小白菜馅[加一点虾皮.加肉]

6、香菜馅[肥瘦肉]

夏天吃什么馅儿的饺子最好

夏天最适合吃黄瓜馅的饺子了，清新口味好，开胃降压帮助消化的哦。

制作方法：做馅时，要将黄瓜擦成细丝，再略微切一下，挤出水，挤出的水不要扔掉，留在盆中备用。将两个鸡蛋加适量的盐打散在油锅中炒，一边炒一边捣碎，越碎越好，炒好后放凉。爱吃丰富馅料的还可以放一点豆腐。然后将放凉的鸡蛋、豆腐与黄瓜丝加入鸡精、葱姜末等，一起搅拌均匀待用。和面时把黄瓜水放进去，不但面会更加筋道，而且口味也更好。可以试试蚕豆馅的饺子,馅料做法也很简单.需要准备的是:新鲜蚕豆、发好的香菇、香干(就是那种薰过黄黄的香香的豆腐干,一般大型超市有售)、葱、五香粉、盐、鸡精

做法如下：

1、先将新鲜蚕豆去皮掰成两瓣,然后冷水下锅煮,水开了再煮10-15分钟,捞出沥干,等豆瓣凉了以后放在案板上用刀背将豆瓣碾碎(成泥状)放入碗中,加入切好的葱末和少许盐拌匀(此举是为了祛除蚕豆煮熟后而散发出的豆腥味)待用;

2、将发好的香菇和香干切成小丁块待用;

3、锅里放入一点底油,油热以后,将切好的香菇丁和香干丁放入锅内煸炒,加盐、五香粉、鸡精,翻炒出一种特别的香味即可;

4、最后将炒好的香菇香干丁放入豆瓣泥中再次拌匀.

到此,馅料就准备好了。

小白菜馅饺子的做法

1、首先准备材料：把小白菜洗净切碎，然后把水分挤出去；把肉馅儿剁碎；准备好葱姜蒜，也剁碎备用。

2、其次是和馅儿：拿一个小盆备用，把小白菜和肉馅儿放入，再一次放入葱姜蒜、花椒大料、酱油、香油，盐。

3、最后，把馅儿顺着一个方向搅拌均匀。这时候就可以开始包啦！味道很鲜哦！

夏天涂正红色的口红会显得有些刻意，但是像裸色豆沙色等色系又只适合秋冬，所以橙色系的口红就非常应景的成为了最适合夏天的颜色啦，比如前段时间大火的“冰冰色”就是橙色系口红的代表哦，那么如何将橙色系唇妆涂得饱满又好看呢？让小仙来教你们吧。

橙色系唇妆怎么画

步骤一：涂唇膏，将润唇膏涂在嘴唇上，然后用手指抹开或者上下唇之间抿开，让唇膏可以均匀的滋润唇部，这样口红才不会卡唇纹。

步骤二：遮盖唇色，取适量唇部专用遮瑕，涂抹后用手指晕开，遮盖住唇部原本的颜色才能使口红更好的显色。

步骤三：涂抹口红，先将口红完整的涂抹在唇部，然后用牙签将边缘的线条晕染平滑就ok啦。

步骤四：涂抹唇蜜，最后叠加上无色的透明唇蜜，让唇妆变得更加自然和水润之后，一款反派的唇妆就完成啦！和小仙一起看看效果图吧。

牙齿上沾口红怎么办

口红是每个女生都不可或缺的，为了让唇部更加靓丽，很多女生都喜欢涂上好几层，说话的时候就很容易粘在牙齿上，这样的情况真的很常见，这样的妆容不仅没有提升你的颜值，反而还很尴尬，还倒不如素颜美。【口红不粘牙教程】沿着唇部造型，在唇线内部区域抹上口红，然后用手指按压涂抹开来。用口红在唇部中间位反复涂抹，然后抿嘴，让口红在双唇间均匀散开。用纸巾放在双唇中间轻轻抿一下，把没有覆盖在唇上多余的口红吸在纸巾上。

涂口红注意事项

1、涂口红重要性：要知道不涂口红整个人的气色就很暗淡无光，妆都前功尽弃了，整个妆容看起来还会很不自然。只是涂了一下嘴唇，气色也变好了！精神气质，只是你轻轻那么一涂就美到翻倍！你说想变美怎么能不涂呢？

2、涂口红记得画唇线：因嘴唇性感而拥有高人气的明星不少，丰厚盈满的嘴唇确实可爱，但是这时不要忘了涂抹口红时重要的一个步骤哦。涂口红时为了防止脱落的话唇线很重要。想拥有可爱性感的唇，别忘了画一下嘴唇的轮框哦。

黄皮不适合的口红色

第一类是粉红色系的口红，粉红色系的口红看起来能让人显得比较甜美可爱，少女心满满，但对于黄皮或黄黑皮来说，可能会显得更黑，比如芭比粉、亮粉、少女粉、浅紫粉、裸粉、肉粉，要么都遮不住唇色，很难起到提亮气色的作用。

第二类是紫红色系，欧美人非常钟爱的紫红色性，特别令人惊艳，但其实紫红色系对于亚洲人来说都不太好驾驭，对于黄黑皮来说，就更不友好了，不光显得皮肤更黄，一开口显得牙齿也特别黄。

第三类是橘色系，当你需要一个活力满满的橘色系妆容的时候，一款橘色的口红是必不可少的，但其实橘色系口红对黄黑皮来说并不友好，对比度太小，基本起不到提亮气色的作用，还会显得嘴唇比较蜡黄。

英国短毛猫(详情介绍)

狗狗是通过舌头来散热的，这个大家都知道，然而猫咪的身体和生理结构和狗狗都不一样，猫咪散热的方法和狗狗肯定要有区别，那么，你知道猫咪是怎么散热的吗？

研究发现，猫和狗狗一样，身体上是没有汗腺的，生活中它们主要依靠脚垫排汗和呼吸散热。当猫感到热的时候，它就会把脚伸开，将脚爪张开，那就是猫的散热方法。此外，猫咪可以从身体表面将热辐射出去，以此作为代替发汗散发热量的一种手段，就身体而言，猫的散热面积比人类这样的动物还要大得多，有时你发现猫腹会急速起伏，这就是一种散热的表现了。

猫咪的散热方式有几种，一是通过脚垫排汗，二是像狗狗那样，吐出舌头不断的呼吸来散热，三就是通过皮肤的辐射散热，当然这种散热的效率比出汗蒸发散热要差。对于猫咪来说，它最好的散热方式就是通过脚垫排汗散热。因此在炎热的夏天要想猫咪能更好的散热，就要及时给它修剪指甲和脚垫部位的毛发哦。

夏天我们人体每天排出的汗液非常之多，人体排出了过多的水分之后就需要补充水分维持身体健康，但是因为天热的原因很多人选择冰镇饮料等，不过这些通常会很容易造成肠胃影响致使拉肚子等情况出现，女性的阴性体质更是不适合，女生其实喝茶也是夏天非常好的选择，不过夏天女生喝哪种茶好呢，以下就给美眉们推荐几款靓茶。

女生夏天喝什么茶最好

1、金银花茶

金银花有较高的营养价值，具有清热解毒，通经活络，美容养颜等功效，对于冠心病、心绞痛等疾病有一定的预防作用，同时还可以改善微循环，促进新陈代谢帮助延缓衰老，起到润肤祛斑的效果。推荐女生们夏天的喝金银花茶除了上述因素的影响之外，最主要原因是金银花性寒，比较适合夏天饮用。2、薄荷凉茶

夏天的时候因为天气燥热的原因，女生们常常就会感觉比较烦躁不想动，而薄荷它的香味独特，闻起来清凉舒爽，在一定程度上可以让人提神醒脑。特别是把薄荷茶冰冻之后再饮用的话，还可以刺激食欲，消暑解毒，所以说夏天的时候非常适合泡上一杯薄荷茶饮用。3、荷叶凉茶

说到夏天很多人可能都有过摘荷叶撑在头顶当伞玩的经历，但其实荷叶是可以用来冲泡成荷叶茶来饮用的，并且荷叶茶中含有多种生物碱，纤维，芳香化合物，有健康消脂，促进肠胃蠕动，帮助排毒的作用，同时荷叶茶还有着淡淡的荷叶香气，女生们夏天的时候和一点荷叶茶能消暑败火，减脂润肠。4、绿茶：

绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。

乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。6、杜仲茶：

可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

如果烦恼明天不知道要穿什么的话，就参考此篇!介绍充满夏天元素以及可爱的时尚，以各种不同角度介绍，将平常的搭配技巧升级，挑战以前从没尝试过的造型吧！

夏天女生可爱风穿搭图片

1.用小物衬托整体：

夏天的打扮几乎都是1+1的搭配，所以更要用时尚的小物衬托整体造型!今年也刚好有很多流行小物单品，要怎么搭配?搭配起来不能有生疏感。

2.最喜欢的粉红色：

只要是女孩子任谁都会喜欢的甜美粉红色，今年夏天要穿得很街头!关键是不能穿出甜美女孩风格，要把中性、运动风格元素的粉红单品当成主角。

3.樱桃图案单品：

时尚达人们都要马上入手，希望让人觉得「动作好快喔」!现在就要入手樱桃图案，流行潮人们也都慢慢开始穿上，搭配风格绝对要选休闲风～

4.相呼应姊妹装：

每天都有活动的夏天，不知道为什么就是很想和朋友一起穿相呼应的姊妹装，因为要穿#相呼应姊妹装，限制搭配的条件反而变得有趣了!

5.LOGO袜好可爱：

想要选一个什么来搭配的LOGO袜，这是本季的流行!只是穿在身上就很有型，整体也非常上相，是夏天的正解单品。

6.不饱和色系连身裙：

说到夏天的女孩代表单品就是连身裙!挺直腰杆摇晃裙摆，随性的穿上一件，光这样就能打造出时尚的造型！

夏季，烈日高照，对老年人来说都是考验。人们常说夏天无病三分虚。对老年人来说，更加如此了。按照老年人的生理特点，在夏季主要是气虚、阴虚。下面跟随本网了解一下吧！

夏季气候炎热，机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的，而汗液的大量丢失又会引起机体内气、血、津液的不足，从而引发一些症状。夏季汗出较多，津液损伤。很多老人，会通过减少活动量来减少汗出。他会认为，他没有很多出汗。但是因气温较高，人体的蒸发量通常会很大，在结成汗珠前就蒸发掉了，所以尽管没有肉眼能见到的出汗。和汗滴、汗水，但是汗液量却是很大。即使中青年人，到了夏季也会有食欲不佳的情况，况老人乎。老年人除一部分身强力壮不输壮年者，大多有一定程度的气阴不足。所以老年人即使没有疾病。到了夏季，也会胃口不好，进食不多；又遇蚊虫滋扰，睡眠不好，这些都加重了气阴不足的情况；有身体其他方面疾病的，比如肺系疾病、糖尿病、心血管疾病等的，那就更加会有不适症状了。每封夏季，老年人会不同程度地表现为神疲乏力、心悸气短、少气懒言、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦躁失眠等气阴不足症状。

气虚的主要表现为神疲乏力、心悸气短、少气懒言乏力、食欲不振、头晕、喜欢躺卧。动后喘气；阴虚主要指阴津阴精不足，主要表现为头晕目眩，，潮热盗汗、耳鸣健忘、烦躁失眠等。气虚、阴虚、气阴两虚，构成了老年人夏天以虚为主的主要问题。中医学认为，人体是一个动态平衡的系统，气、血、阴、阳平衡的时候，身体就健康。就象西医认为机体免疫功能正常的时候，就不大容易生病。中医学认为汗为津液，津血同源，气为血帅，血为气母，气、血、津液之间相互依存、不可分离。人体津液的耗损会直接关系到身体的阴阳平衡。在中医学看来，津液是津与液的总称，它们皆来源于水谷精微，也就是我们进食的东西，津液都是来自饮食。化生成体内的阴性物质，成为人体阴阳中阴的一部分。其中质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍。并能渗入血脉之内，起滋润作用的称为津；质地较浓稠，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等，起濡养作用的称为液。夏季一则食欲不佳，饮食少进，二则汗液消耗增加。所以容易造成阴亏情况。

中医学讲阴阳平衡是人体健康的基础，所谓“阴平阳秘，精神乃治”。它讲的阴阳平衡是阴阳都比较充足的状况下的平衡，而不是阴阳都在较低水平下的平衡。气阴两虚，实则是阴阳具虚。而遇到有素病的情况，或者体质本身有偏阴偏阳的情况下，或见阳虚，或见五脏内火。所以，有些老人在气阴两虚的情况下，能见到阳虚的情况，如炎炎夏日依旧畏寒怕冷，视空调为毒物。而又有一些老人会有虚火内生，如五心发热等。

依据夏季老年人的特点，其养生可以参照个人情况适当选择。中医学认为：夏属火，其性热，通于心，主长养，暑邪当令。是说心在五行中属火，火热之邪最容易损伤心，常导致心病，如有心神不安、心悸失眠、头昏目眩等心系疾病的症状。再者，中医学认为“汗为心之液”，夏天汗液大量排泄，不仅会损伤心气，还会导致心阴虚，这样更容易受到暑热邪气的侵犯，所以夏季宜注重养心。多吃一些清热解暑的食品，既能清解夏季高温天气带来的暑热，又能清泄身体产生的内热，也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药，如菊花、薄荷、荷叶、金银花、连翘，以清心火、散暑热。

饮食离不开五昧，人要和自然界的变化相适应。中医讲的就是天人合一。所以五味的调和也不是一成不变的。中医学认为：酸入肝，苦人心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。夏季饮食宜酸、苦、辛、咸。酸味有敛汗、止汗、止泻、涩精、收缩小便等作用，像乌梅、山楂、山萸肉、石榴等。苦味有清热、泻火、燥湿、降气、解毒等作用，像橘皮、苦杏仁、苦瓜、百合等。辛味有发散、行气、活血等作用，如姜、葱、蒜、辣椒、胡椒等。咸味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用，如海带、紫菜、海蜇等。夏天出汗过多，尤其是从事体力活动大量出汗后。要及时补充盐分，夏天的饮食比较清淡，佐以少量咸菜，可以增进食欲。气虚比较明显的，如精神不振，气短懒言，乏力明显的，可以进一些生晒参、西洋参补气旺神。

另外，夏季出汗多而最易丢失津液，喝水较多会冲淡胃酸。适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄等能敛汗生津，健胃消食，可预防流汗过多而耗气伤阴。若在菜肴中加点醋还可以杀菌消毒，防止夏季胃肠道疾病发生。甜味摄入过多会生湿生痰并且影响食欲，夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，过食甜味更助湿热，导致胃胀不想吃东西，所以夏季不宜过食甜味。经常吃肥甘厚腻、煎炒烹炸、过于辛辣的食物，会造成痰湿内生。日久使肝阳上亢、脾阳虚衰。老年人应该以清淡饮食为主，尤其是夏季。因为在夏季，人体本身顺应阴阳变化而出现阳气宣发，若是常吃肥甘=厚腻之品，会加重胃的负担，造成脾阳虚弱，而出现痰湿。清淡的饮食，也不见得是就是粗茶淡饭，也不是以素食。夏季老年人适当进食一些肉类是必须的，完全素食容易造成营养不良，只是淡食即司，减少煎炸，少放油盐。烹饪以清蒸、水煮为主，尽量保持食物的原味。

在日常生活中有这几点可以适当注意一下。夏季养生精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上浇油。这对老年朋友来讲很重要。心静人自凉。《养生论》有云：“更宜调息净心，常如冰雪在心。炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣。”遇事戒躁戒怒。心平气和；情绪与睡眠密切相关，睡眠不足，心情会变得急躁，故夏季尤应给自己安排一个严格的就寝起床时间。

根据夏季天气炎热和昼长夜短的特点，及时调整与安排好自己的作息时间。夏季是人体心火旺、肺气衰的季节，起居方面要适当地晚些睡觉、早些起床。清晨空气新鲜，起床后可到户外参加一些适当的体育活动，对增强体质颇有益处。中午要适当睡眠，保持精力，但由于天热出汗毛孔扩张，机体易受风寒侵袭，所以不可露天或在树下睡眠。另外，还要注意居室通风，新鲜流通的空气，有助于降低室内温度，减少焦虑情绪。

夏季气候炎热。人体的阳气向外宣发，阳盛于外而虚于内，所以夏季人体阳气的耗散也较为明显。气为阳之使，耗阳先耗气。这里有一个比较常见的例子可以帮助读者理解阳气的亏耗带来的问题。夏季，小孩子活动后，汗出淋漓，不能立即用冷水冲凉，否则会有腹痛之虞。其内在的中医学原理是活动耗散阴阳，汗为阴，气属阳。而用冷水冲凉，需要人体的阳气去抵御，结果阳气亏损更为严重，在一个较短的时间内，连续损耗体内的阳气，结果就是阳气的暂时不足，元阳亏而丹田失温，致腹痛，这时一碗干姜汤能振奋阳气而缓解之。

腿肿是很常见的一个问题，很多人一到夏天腿就肿，夏天腿肿可能是因为天热脾虚湿气重，也有可能是因为其他原因，如果情况严重的话建议去医院检查治疗。

夏天小腿肿是什么原因

夏天很多人都会待在空调房里，哪儿都不会去。但是坐时间长了腿就会有问题，就会肿胀不舒服。

1、腿肿是人体下肢组织间隙有过多的液体积聚使脚脖子附近肿胀，很多内科病可以造成腿肿，但是跟季节相关性不大。夏天季节性腿肿的罪魁祸首是真菌感染。这部分患者很多足部有足癣、脚气、灰趾甲等真菌性疾病。因为夏天炎热潮湿，真菌容易繁殖生长，足趾皮肤裂缝、趾甲缝、趾甲尖是致病真菌常见的入侵途径，真菌感染会造成淋巴管堵塞，下肢淋巴回流不通畅，从而造成腿肿，季节性和周期性比较普遍。

2、真菌感染堵塞淋巴管，淋巴回流受阻致淋巴管内压增高，淋巴管扭曲扩张，导致淋巴液逆流，最终影响毛细淋巴管吸收组织间液和大分子物质，使体内水钠潴留于皮下间隙，加重皮下水肿，这就是淋巴水肿。简单的说就是真菌感染堵塞淋巴管造成的腿肿就是下肢淋巴水肿。

3、肿胀的淋巴管通过彩超、CT、核磁共振还真看不出来，所以很多人做了很多检查，哪哪儿都正常，可腿就是肿，找不着病根在哪儿。目前还真没有明确的检查能够确诊淋巴水肿，国内能开展淋巴造影的医院非常少，多应用于丝虫病、象皮肿等严重淋巴管疾病。

一到夏天腿就肿什么原因

到夏天出现腿部浮肿，一般这种情况不是病理性xcv`因素。夏天天气炎热，温度较高。血管扩张，容易导致出现柿子或者下肢出现发胀的情况，有些人描述为浮肿。夏天天气炎热，要注意劳逸结合，不要过度。注意休息。自觉下肢浮肿，休息的时候要抬高双下肢。有利于改善这种情况。能导致下肢水肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等等都可能出现这种情况。建议您尽快到当地正规医院就诊，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查，然后根据发现的问题由医生指导您治疗，这样比较合适。

预防小腿肿的办法

1、对于长期站着或是坐着的人，要保证30分钟就起来活动一下或者按摩5到10分钟。而通过锻炼也能达到防浮肿的作用，经常进行慢跑或者快走都是预防水肿行之有效的方法。

2、季节交替时，一定要注意腿部保暖。尤其是在夏季，穿着短裤躲在空调房里，最好用一条小毛毯盖住双腿。

3、养成每日泡脚的习惯。泡脚不仅能缓解疲劳和压力，它还可以加速全身血液循环速度，泡脚时一定要将热水没过脚踝，同时也可以添加一些具有排水肿功效的精油，而泡脚的时间也最好是在30—40分钟。

4、多摄取鸡肉和鱼肉等优等蛋白质。因为蛋白质的摄取不足可能导致体内控制水分比例的功能较弱，水分过多就会导致腿部水肿出现。另外，尽量少摄取甜食，不仅容易造成脂肪型肥胖，它们还会增加体内的湿气，提高水肿的发生率。

治疗的方法

1、运动方面：首先在工作的间歇，常起来走动走动，作一些室内的小动作。

①摆动脚尖

坐在椅子上，两手放在膝盖上，两脚并拢，脚跟着地;上下摆动脚尖，就这样来回的运动3组。25次为一组。这样可以锻炼小腿肌肉，起到活血的作用。

②拉伸

站起直立，双手向下摸脚尖，注意膝盖不要弯曲。这样有助于拉伸小腿肌肉。

2、平时多吃一些利尿的蔬菜食物。多选择冬瓜、木耳、冻豆腐等有利于排出人体多余水份的食物。白天呆在空调房里的时候，喝一些绿茶，即可以提神，又可以利尿消水肿。一定要养成杜绝嗜吃高盐、辛辣食物的习惯。

3、平时在泡澡的时候多按摩按摩小腿，缓解小腿疲劳。

4、睡眠习惯要良好，尽量少熬夜。由于白天都是处于站和坐的姿势，血液自然会受到重力往下半身聚积。腿部治疗便秘浮肿厉害的女人，可以在睡觉的时候将腿部垫高一些，利用睡觉的时间解除水肿。

5、增加平时生活锻炼，动态的运动可以跑步，骑单车。静态的运动可以使瑜伽或者跳舞之类的。让自己多出出汗，增加血液含氧量。

市面的香水品牌非常多，不同的香水品牌有着不同的热门香水，每个人喜欢的香水味道不一样，夏天比较适合清淡型的香水，突出自己的气质就好。

夏天适合什么味道的香水

在夏天选择香水，可以选择果香味道的香水，气味偏向自然的果香，清新扑鼻却不浓重，所以在夏天选择香水的款式时最忌讳的是味道过于浓重。选择适合夏天的香水，可以是甜蜜果香味道的香水。其中比较符合夏天的香水有：

1、JoMalone香水英国梨与小苍兰香水

这个味道的香水如晚夏初秋的凉风，初熟的英国梨感性清爽的包围在清新白色的小苍兰花束中，味道如名字一般，清新果香，仿佛置身于农场梨园中，微风吹过，空气中弥漫着小苍兰的清新味道，淡雅扑鼻，十分舒服。

2、Burberry香水红粉恋歌

清淡微甜的果香，属于非常甜美又可爱的香水。里面含有鲜嫩的荔枝，清脆的桃子和清新的柑橘，味道浓郁。仿佛身处在春天的公园，在下午时分坐在周围的绿草丛中，很低调可爱的香味。在夏天选择香水，可以选择果香的香水，气味甜美，闻起来清新可爱还很低调。

适合夏天喷的女士香水

夏天适合女人用的香水品牌有：爱马仕蓝色橘彩星光香水、burberry粉红恋歌香水、ck2新锐中性香水、YSLYvesSaintLaurentMonParis(反转巴黎)、MiuMiu香水、CHANEL嘉伯丽尔香水、CHANEL粉邂逅等，每一款都能让你做独特的女人，在你走过的地方，连微风都是香甜的。

适合夏天的香水推荐

1.MIUMIU同名女士香水

香调：花果香调香型：浓香水EDP

前调：铃兰

中调：野玫瑰

后调：akigalawood

这个大家应该都不陌生,同系列还出了俩透明瓶子的,虽然说官方给他的定位是浓香水,但是我觉得很适合夏天来使用,我每一次喷这个味道,我的小伙伴都会说我像一颗刚剥了皮的荔枝,夏天难道不就是应该有这种刚剥了皮的鲜嫩水果感觉吗!!!!

2.未见红玫瑰与肩白玫瑰女士淡香水

前调:香柠檬冰荔枝

中调:醇红玫瑰干甜白玫瑰

后调:白麝香木质

这个是我在田子坊逛街的时候买的,算是一家比较少人知道的国产沙龙香水吧,他的玫瑰和一些醇厚的玫瑰香水不一样，她带着一种水汽，就像有人拿着一捧新鲜的玫瑰凑到你面前的感觉，不厚重不冲，很适合小女生夏天的时候喷，一点点小成熟，多好呀。

3.ysl圣罗兰甜心佳人女士香水

前味：梨子、中国柑橘、黑醋栗

中味：樱花、木兰、桃子

后味：水晶麝香、龙涎香、雪松

瓶子是哪年的限定款我忘了，不甜腻的花果香，比较特别的,但是不新潮的味道，恰到好处的甜，我个人不太喜欢太甜的香水，他给我一种像小兔子一样很温柔，毛茸茸的软软糯糯的女孩一样的感觉。

4.爱茉莉便携式香水

一个是GRAPEFRUITS一个是NECTARINEHONEY，前者喷上去之后就是一个熟了的成精的大柚子，后者是泡水蜜桃和柠檬跑了两个礼拜的蜂蜜味。两个都很适合夏天，少女，清新，包装很容易带，放在包里，如果哪天出门忘带了，随手拿出来喷也不会错的好选择!!!

5.MOSCHINO梦仙女轻云(蓝天白云)女士香水

【香调】清新花果香调

【前调】仙客来花、桃花、桃叶

【中调】玫瑰花瓣、茉莉、莲花

【后调】雪松、黄葵籽、麝香

刚喷出来酒精味超级重,冲到脑壳发昏那种,过五秒大概就没了,留下的就是一种蜂蜜柠檬皮(?)加桃子的感觉，但是又很微妙的有一点棉制品的感觉，很舒服，不过甜，不厚也不透，干燥的味道，甜蜜清新的薄绵纸的感觉!!这个我真的强烈推荐!!!!!有一段时间超爱!!!!!

6.气味图书馆桃子女士淡香水

这个没啥好说的，就是一颗新鲜水蜜桃。虽然他好像没得卖了,但是我私心很喜欢他，所以推荐一下...嘻嘻嘻嘻。

7.气味图书馆花觉系列daisy小雏菊女士香水

在我在深圳拍戏的时候不小心摔碎了...房间里的味道大概留了三天...她是新鲜雏菊+新鲜青草香,没有太多别的味道,很纯粹的花草香,还是带着露水的那种喷了她你就是初夏阳光下开得最漂亮的那朵小雏菊!!!!!!!

8.祖马龙黑莓与月桂叶女士淡香水

前调:黑莓

中调:月桂叶

后调:雪松木

这瓶在我搬家的时候和一个包一起不见了...就心很痛....祖马龙嘛...大家都知道..五步散..他们家的香水不要强求什么香调的变化了...能多留一会我就谢天谢地了...这款也不算热卖款,没有那么甜,没有那么清新,又是一款偏干燥温柔的味道,没什么冲剂的味道淡淡的不甜的黑莓味加上青草和一丝木头的味道...我觉得有点点小成熟,不太适合软妹子,大家可以靠柜试一试,不是大众偏爱的味道吧我觉得...

9.宝格丽甜蜜宝贝女士香水

前调：橙子香柠檬红木

中调：向日葵洋甘菊玫瑰

后调：莺尾花香草脂粉味

朋友，或许你被十斤痱子粉糊过脸吗，没有?那太好了，来试试他!!!!!!!!我觉得!!!这玩意儿就只有甜甜的脂粉味，但是又不冲，就很微妙，有种傲娇的小宝宝的感觉(?)甜牛奶又有点迷人的感觉?喷完之后感觉自己小了五岁...很适合软妹子,夏天也不腻歪,推荐推荐推荐!!!!夏天喷了她我就是最可爱的那个宝宝!!!!!!!!!!太好了,推荐完了女生香水,终于到我爱的男士香水了。

10.爱马仕voyage远洋之旅中性淡香水

香调:木质香调

前调:柠檬雪松檀木

中调:圆柏浆果当归花

后调:白麝香

爱马仕的香水里他应该是人气比较低的一款，是我喜欢的一个爱豆生前最爱用的香水，所以我直接买了最大瓶。一堆柑橘皮+些许辛香料加木头的味道，还带着点透明气泡感，没什么攻击性，但有一种温柔陷阱的感觉，比较小狼狗?我给一些朋友闻过，喜欢他的很喜欢，讨厌他的也很明显，或许先买小样比较好。反正我挺喜欢的，不太适合太女生的妹子，适合18-26的男孩子和偏中性的小女孩~

11.范思哲云淡风轻男士香水

香调:水生木质调

前调:香柠檬巴西红木小豆蔻柠檬杨桃

中调:西洋杉龙篙鼠尾草

后调:梧桐木琥珀白麝香

在丝芙兰闻了一次之后立刻就让近期要回国的朋友帮我去免税店买了，刚开始也有挺浓的酒精味，过了之后就是新鲜柠檬汁+刚切开的杨桃扑面而来(其实有几秒会有点洗洁精的感觉....)，洗洁精味道过了之后青草味就来了，还带着一点淡淡的木头味道。就好像你在天气很好的时候和朋友去森林里野餐有人端了一盘刚洗好的水灵灵的酸甜水果的感觉。但是还是不建议太成熟或者可爱的女生入这个。还是适男孩子和中性的小女孩。

夏天喷香水让香气更持久的方法

1、统一香调：夏天使用护肤品、沐浴露、护手霜等产品，尽量选择和香水相近味道的，如果没有配套的相关产品，请选择无香型的洗护系列，不然香味大杂烩，味道实在不好闻。而且选择同香水一个系列的洗护产品，叠加使用，还会让香气更加持久。

2、喷在正确的位置：夏天气温高，很容易出汗，像脖子和胸口这样的位置，最好避开使用香水，而手腕或者脚腕这样的身体脉搏带，是使用香水最合适的地方，而且这是血管最接近肌肤的地方，基本上没有大的汗腺，可以让香气更好地散发在空气中。

夏季猝不及防的到来了，温度忽然升高，走几步路恨不得出一身的汗，对于新手宝妈而言，夏季也是一个不小的挑战，燥热的温度让宝宝脾气阴晴不定，娇嫩的皮肤也更爱出汗，关于宝宝与夏天不得不说的那些事，宝爸宝妈需要了解！下面跟随本网了解一下吧！

宝宝可以吹空调吗？

高温之下，想开空调又怕吹到宝宝，同时又怕热坏宝宝，真是左右为难，其实夏天适当的开空调是可以的，但是家有小宝宝，要保证空调是清洁过的，若空调里面有灰尘，容易被宝宝吸入，另外注意不要将吹风口对向宝宝。很多家庭吹空调时喜欢门窗紧闭，但是密闭的环境中容易滋生细菌，所以适当的通风是有必要的。

此外空调温度不要太低，控制在27-28°C为佳，更不要从早吹到晚，否则宝宝容易感冒、发烧。每天下午热的时候开一会即可，开空调时给宝宝穿上舒适透气的衣服。

夏季宝宝出汗多怎么办？

夏季温度一点都不低，宝宝也不冷，所以无需给宝宝盖上很厚的被子，并且宝宝全身都是婴儿肥，出汗时汗水在宝宝身体的褶皱处停留，容易出现痱子，家长们这时就需要多费心了，发现宝宝出汗要及时擦干，可以使用一些无刺激的爽身粉，更换干爽的衣服，注意为屋子通风。也要注意为宝宝更换尿不湿，还要注意为宝宝补充水分哦！

夏季蚊虫叮咬怎么办？

宝宝被叮咬后不要让宝宝用手抓搔痒处，可以用肥皂或芦荟叶为宝宝止痒，夏季各种花露水是应对蚊虫叮咬的利器，但是对于宝宝而言，要选择温和适宜婴儿使用的花露水，3倍稀释后再使用，当然也不建议宝宝经常使用花露水。为宝宝穿浅色的衣服，室内放置茉莉花、柑橘皮、大蒜都可以避免蚊虫找上宝宝，最后也别忘记蚊帐哦！

在夏天特别重视孩子的皮肤护理

夏天皮肤方面最容易出现的问题一个是湿疹，再一个就是痱子。湿疹最主要的原因有两个，一个是它根本性的原因国民性疾病引起的，很多孩子长湿疹家长误以为是通风不良或者捂引起的，小孩湿疹最根本的原因是过敏原因，但是过敏原因家长不明确，有的可能是对牛奶过敏，有的对花粉，有的对鸡蛋或者鱼虾海鲜过敏都有可能，尤其小婴儿吃配方奶粉的孩子对于奶粉大分子蛋白过敏。

另外就是夏天很闷热，这种天气让我们的宝宝出汗非常多，本身热和汗对皮肤也是有一定的损伤，湿疹就发生率更高一些。一般湿疹发作的时候我们的宝宝在面颊部首先出一些红的斑点，接着额头、头顶、耳朵、下巴、脖子等处都会有，轻的是红的斑点丘疹，还有黄色脂样的结痂，孩子出湿疹特别痒痒，感觉很不舒服但是不会表达出来，感觉孩子比较烦燥经常哭闹，严重影响到孩的睡眠食欲。如果湿疹是过敏性的会反复发作，很多孩子没有明确的过敏史预防起来很麻烦，父母一定要细心观察，避开一些可能导致引起宝宝过敏的食物，做好皮肤清洁保湿，减少湿疹的发生。

夏天有没有对于孩子来说比较危险的传染性疾病？

夏天乙脑是比较危险的传染性疾病，主要通过蚊虫叮咬，少带孩子去草丛、水边等蚊虫容易滋生的地方。到孩子户外活动的时候如果要到公园或者草丛多的地方要给孩子适当涂一些防蚊液，还有一个方法就是接种乙脑疫苗，一岁以上的孩子才能接种，一岁以下的孩子主要通过前两条预防。不同疫苗的免疫接种程序在不同的地区稍有不同，在北京除了七八九月份，其它的月份都可以接种。

夏天孩子怎么防晒？

建议孩子每天到户外至少活动两个小时，但是在天气特别热的时候去户外晒太阳不要把孩子直接抱到太阳底下晒，在房檐底下或者树荫底下活动两个小时就可以了，通过树叶之间的空隙洒下来或者通过地面对孩子都是有作用的。

可以涂一点薄薄的护肤霜，摸一层薄薄的婴儿防晒霜也是可以的。

夏天孩子食欲不振怎么办？

夏天一般来说白天长夜里短，小孩活动水平又比较高，消耗也是比较大的。建议给婴幼儿除了正餐两餐之间适当加一些点心，这个点心可以是很多种的，杏仁、腰果、小水果、小饼干、小蛋糕都是可以的，但是注意加餐的时候不要再正餐前一小时加，一面影响正餐时的食欲。

当孩子没有胃口的时候，建议妈妈做一些色彩鲜艳的或者是清凉开胃的小凉菜或者凉拌面，孩子吃起来适当食欲会好一些。

四川夏季旅游已经悄然走上各位驴友的行程，很多人在考虑：四川夏季旅游都去哪些景点玩比较合适?既能够欣赏到美丽的景色，又能和朋友或者家人一起呼吸到新鲜的空气，畅谈理想和人生。在这里小编给大家提供一些四川著名的旅游景点，供大家参考。

1川夏天旅游景点推荐6：杜甫草堂

成都杜甫草堂现被誉为中国文学史上的圣地。公元759年，为避“安史之乱”，杜甫由甘肃来成都建茅屋居住，即“万里桥西一草堂”，诗人在草堂先后居住近5年，写诗240余首。草堂博物馆内，有3万余件珍贵文物，是研究杜甫的珍贵史料。草堂总面积为300亩，草堂内，小桥、流水、梅园、竹林交错庭中，置身其中，让人既有发古之幽思，又享大自然之浪漫。

看过“四川夏天旅游景点”

2川夏天旅游景点推荐2：黄龙风景区

黄龙风景区被誉为人间瑶池的黄龙风景区位于四川省松潘县境内，岷山主峰雪宝顶脚下，主要因佛门名刹黄龙寺而得名，周围环绕着林木，幽幽的原始森林，山峡中3400多个天然玉成的华泉彩池顺坡而下，大者亩余，小者如盆、如碗、如杯，池壁似黄玉砌成，玲珑剔透，一派富丽。池水五彩缤纷，变化万千又都清澈透明，泌人心脾。

3川夏天旅游景点推荐5：四姑娘山

四姑娘山地处小金县与汶川县交界处的四姑山，由横断山脉中四座毗连的山峰组成，根据当地藏民的传说，为四个美丽的姑娘所化，因而得名。是由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟等景区组成。景区较好地保持了原始风貌，并有金丝猴、扭角羚、白唇鹿、麝、红腹角雉等珍禽异兽。景区内居住着藏、羌、回、汉、彝等民族，以藏族为主，在这里可以领略到古朴淳厚的民情风俗。

4川夏天旅游景点推荐1：九寨沟

九寨沟是一处令人神往的世界级自然风景游览区，她以高山湖泊群和瀑布群为其主要特点，集湖、瀑、滩、流、雪峰、森林及藏族风情为一体，因其独有原始自然美，变幻无穷的四季景观，丰富的动植物资源被誉为“人间仙境”，“童话世界”。九寨沟原始秀丽的风光主要分布在从沟口至诺日郎主沟及两条支沟(则查洼沟和日则沟)，呈"丫"字形的地段内，面积720平方公里，景区内有118个翠海(高山湖泊)，17个瀑布群，并有多处大面积钙华滩流，及各种珍稀动植物。

峨眉山峨眉山，位于中国四川省峨眉山市境内，景区面积154平方公里，最高峰万佛顶海拔3099米，是著名的旅游胜地和佛教名山。 1996年12月6日列入《世界自然与文化遗产名录》。峨眉山平畴突起，巍峨、秀丽、古老、神奇。它以优美的自然风光、悠久的佛教文化、丰富的动植物资源、独特的地质地貌而著称于世。被人们称之为“仙山佛国”、“植物王国”、“动物乐园”、“地质博物馆”等，素有“峨眉天下秀”之美誉。峨眉山千百年来香火旺盛、游人不绝，永葆魅力。

5川夏天旅游景点推荐4：都江堰

都江堰在四川灌县城西，是一项伟大的古代水利工程，被称为古代水利的灿烂明珠。距今约2200年的战国时代，秦国蟓郡太守李冰和他的儿子，吸取前人的治水经验，率领当地人民，兴建水利工程。这项工程包括鱼嘴、飞沙堰和宝瓶口三个主要组成部分。内江水经过宝瓶口流入川西平原灌溉农田。从玉垒山截断的山丘部称为“离堆”。离堆上建有伏龙观、殿宇三重，顺山势逐级长高。前殿陈列着的李冰石刻像，是我国现存最早的圆雕石像，非常珍贵。

6川夏天旅游景点推荐3：乐山大佛

乐山大佛在岷江，大渡河，青衣江三江汇合的地方，坐着一尊世界上最大的佛像——乐山凌云大佛。这座佛像凿塑于岷江南岸凌云山栖鸾峰临江一面的崖壁上，和乐山城隔江相望。这尊雄伟的佛像高71米，数十里外都可以看到。它比山西大同云岗石窟最高的大佛要高出三倍，过去认为世界最大的阿富汗巴史安大立佛，高53米，而乐山大佛比它要高出18米。大佛背靠山崖，面临大江。当游客们观赏大佛时，同时也就游览了凌云山的胜景。

我们平时都会根据不同的季节来保养肌肤，不同季节肌肤出现的问题也不一样，适合的护肤产品也不一样，夏天护肤主要是补水保湿、美白防晒、清爽控油。

女人夏天怎么保养皮肤

1、少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

2、多喝水。夏季到了天气非常炎热，皮肤也会变得干燥，所以平时我们就要多喝水补充水分。

3、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

4、少熬夜。很多朋友都有熬夜的习惯，本来上了一天班身体已经处于疲惫状态，下班之后还要熬夜皮肤当然会变差。

5、不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

夏季适合选择什么护肤品

1.质地清爽的水乳

夏季肌肤的活动旺盛、肌肤的出油情况严重。继续使用滋养效果好的水乳，肌肤会容易产生黏腻感。针对夏季的肌肤状况，使用水润轻薄、水感质地的水乳会要更合适一些。在购买水乳的时候，可以将水乳涂抹在手背的位置，看它是不是可以很好地被推开。

2.选择有控油清洁效果的洗面奶

油脂在毛孔中堆积、堵塞后会容易激发出痘痘、粉刺等肌肤问题。在夏季，肌肤的清洁控油很关键。特别是油性肌肤的女生，更是要选择上清洁力度较好，有控油成分的洗面奶。比如说：可以选用含有茶树、薄荷、绿茶、绿豆等成分的洗面奶。

3.选择可以随时为肌肤补水的护肤产品

在夏季，肌肤表层的水分很容易被蒸发，需要随时随地为肌肤做好补水工作。选用方便好携带的保湿喷雾，既可以为及时地为肌肤保湿补水，水感的质地也不会给肌肤造成很大的负担。此外，备好一瓶质地清爽的爽肤水，肌肤被阳光长时间照射后，也可以用冰镇的爽肤水来起到镇定舒缓的作用。

夏天适合用什么护肤品

1、洁面产品：油性和痘痘皮肤建议使用起泡率高，含有一定水杨酸成分或者抑制痘痘成分的泡沫洗面奶，或者洁面皂，中干性皮肤可以使用不含刺激成分，带有一定保湿力度的中度起泡洗面奶，敏感和极度干燥的皮肤，使用低起泡率或者不起泡、无矿物油、含大量透明质酸的西面为佳。

2、喷雾：身边可以常备一个矿物质水或花水纯露作为补水喷雾使用，尤其是在空调间，能够帮助皮肤快速补充水分，减少干燥。

3、爽肤水：夏天一般常见皮肤都可以使用带有薄荷成分的爽肤水，这类水水可以让皮肤徐苏镇定下来，而且也会觉得比较清凉。

4、乳液、面霜：油性皮肤使用凝霜或凝露状的乳液或面霜就可以了，不需要使用太多质地厚重的产品，其他皮肤可以在此基础上，涂抹柔滑、不含矿油成分的保湿霜，如果觉得油多，可以用化妆棉轻轻按压，去掉油光。

夏天适合用什么样的化妆品

1.选择隔离霜

在夏季，肌肤遇到强烈的阳光之后，容易引发出黑色素沉积、肌肤老化等问题。涂抹好隔离霜，抵御阳光的伤害很有必要。物理性隔离霜的二氧化钛类物质可将照射到肌肤上的阳光反射出去，减少阳光损伤。化学性隔离霜可将紫外线转换为不伤害肌肤的物质。它们均可以起到保护肌肤的作用，是需要在夏季使用的化妆品。

2.轻薄的粉底

炎热的夏季，让肌肤可以畅意地呼吸、透气也很重要，在需要化妆的情境下，要选择好一款轻薄的粉底。粉质细腻轻薄的话，完成的妆容、妆感也会要更加自然。比起使用起来粉底的遮瑕力度是不是够好，这个时候粉底使用起来是不是清透自然会要更重要一些。

3.定妆的散粉

在肌肤出油情况严重的夏季，不使用散粉等定妆产品，分分钟可以让肌肤油脂的分泌融化底妆。为了保持妆容的持久度，在涂抹完粉底之后，一定使用散粉进行定妆。针对出油情况严重的T区部分，也可以抖落余粉，少量多次的多刷几次。

连体裤在夏天穿可以说是非常省事了，我们不需要去考虑它的搭配，直接一整套都搞定了，而且连体裤穿着也显得人很洋气，给人一种时髦感，我们来看看有哪些适合夏天穿连体裤款式吧！

干练西装款

很多人其实都会觉得西装给人的印象都是呆板正式，其实它也有温柔的一面。将其与连体裤的造型像结合，也可以轻松营造出独有的精致感来。衬衫式的休闲连体裤，带来中性风，而竖条纹的融入则增加了整体的时尚感。

这款雪纺连体裤穿着超级的柔软顺滑，可以给你带去舒爽体验。高腰的设计，对于任何身高的宝宝们都是有帮助的，绝对是你夏天想要显高的必备款。

宽松阔腿款

不管是穿什么样的服饰，舒适永远是最重要的。而阔腿造型的连体裤，则能够充分赋予你美感与舒适，同时也可以带你彰显出时尚格调来。这是一款特别吸睛的连衣裤。条纹的设计，能够营造出自然显瘦的既视感。而阔腿的裤型，则能够美化腿型，尽显比例的修长美。

选用靓丽的姜黄色，不仅抢眼吸睛，还能予以你美好心情。而高腰的款式搭配上阔腿的设计，既可以拉长腰线，还能够藏肉显瘦呢。

温柔碎花款

将典雅的碎花融入到连体裤的设计中，能够使整体造型瞬间柔和起来。不仅可以充分衬托出气质，还能让整个人的格调都提升了不少。

整体轻盈，舒适飘逸。一字肩的设计，展现出小性感的一面，更凸显女性的气质风范。而碎花的融入，则洋溢出了清新脱俗之气。

每一个夏天都是值得期待与打扮的。而形形色色的装扮有太多，但让人钟情的则当属时髦的连体裤了。

夏天到了，各种时令水果不断上市。水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱、却不会太过“滋补”。下面小编为大家盘点几种减肥的水果，欢迎阅读。

减肥美容水果：冬瓜

冬瓜能够刮掉身体内的油腻，让你不容易囤积脂肪，身体自然也会一天天纤瘦下来，尤其是腰腹部，会更美好的。

减肥美容水果：生菜

生菜一般少油炒制，或直接和其他水果蔬菜做个简单的沙拉生吃即可，生菜能够润泽肠道，排毒通便，让你的身体不再臃肿。

夏天减肥水果：菠萝的酵素

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

减肥美容水果：草莓

草莓美白的效果也是很不错的，最重要的是口味也很招人喜欢，女孩子应该都喜欢吃，每天吃一点，或者和酸奶一起吃，会特别瘦身的。

减肥美容水果：樱桃

樱桃价格很贵，适合白富美享用，超高的vc含量，让樱桃成为美白神奇，这种源自自然的萃取，自然会让你的肌肤渐渐变白变水润。

减肥美容水果：柠檬

柠檬适合泡着喝，不适合直接食用，会造成胃部和肠道的损害，也会腐蚀牙齿，每天和少许柠檬水即可，不需要大量食用，柠檬的皮具有感光性，建议削掉哦。

夏天减肥水果：西瓜

虽然西瓜排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。

支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我们可以做个凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。

夏天减肥水果：葡萄柚

葡萄柚富含维它命C，糖份也不高，如果仅吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

夏天减肥水果：香蕉蘸蜂蜜

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泻。如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样的急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期以香蕉为食，身体缺乏蛋白质、矿物质等各种营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

减肥美容水果：奇异果/猕猴桃

其实就是同一种水果，绿色的质地，酸甜的口感，很适合夏天食用，建议等猕猴桃软化后食用，口感会更加好的。

减肥美容水果：黄瓜

黄瓜含有丰富的维生素e，能够让皮肤的弹性大大加强，并且快速补充水分，你不仅可以直接吃，也可以切片做面膜来用。

夏天减肥水果：番茄

番茄含有丰富的维生素c,美容养颜的效果是很好的，而且番茄的甜度比较低，酸度高，不会让你堆积脂肪，适合有减肥美白需要的人长期吃。

唇部彩妆是很重要的，大家平时化妆的时候都会涂口红或者唇釉，口红和唇釉在质地外观上就有很大的差别，有些人会分季节使用这两种产品。

夏天用唇釉还是口红好

还是看个人喜好吧，有人习惯用口红，也有人更加习惯用唇釉，不过就是夏天用唇釉的话最好是选择比较滋润的唇釉。滋润的唇釉适合夏天，日常的话还是口红好点，用到的机会比较多，使用方便，补妆也方便，唇釉不适合唇部皮肤比较干燥的MM。夏天会更适合带光泽感的唇釉，满满的元气少女感。而冬天就比较适合雾面哑光的口红，给人比较温暖安逸的感觉。需要注意的是，夏天的高温，各位小姐姐们可能会需要担心口红膏体被高温融化的问题，而唇釉则没有这种困扰。

夏天唇釉怎么存放

放在避光阴凉处就可以，也可以放在冰箱里面。很多人说口红不能放进冰箱，说是口红放在冰箱里面温度太低，再拿出来可能容易使成分改变，但是不常用的那些口红是可以放在冰箱冷藏柜的，因为是长时间不使用，所以一般都没有拿出来，可以等到秋天温度比较低的时候再拿出来使用。冷藏室的温度也不算太低，所以是没有关系的。

夏天唇釉要放冰箱吗

夏天唇釉可以放冰箱，也可以放在阴凉处保存。一般来说，唇釉是不会轻易变质的，但是夏季的时候温度往往比较高，唇釉就可能会出现潮湿、冒水珠等情况，这个时候小伙伴们就会把唇釉放到冰箱中冷藏起来，然而这样的做法也不是长久之计。正确的保存唇釉的方法其实就是平时将唇釉放在阴凉干燥的地方，不要将唇釉置于太阳容易晒到，或者温度比较高的地方就可以较好地保存唇釉了。夏季天气温度高，空气中湿度比较大，唇釉容易出现潮湿问题，或因为温度过高引发变质问题，所以唇釉一般保存在阴凉的地方。夏季出门的话，尽量少带唇釉，一般放在室内最好，因为室内有空调，不担心温度过高而变质。

唇釉使用注意事项

1:唇釉本身是哑光质地雾面的，唇部特别干的宝宝可以先涂润唇膏滋润几分钟，擦干净在用唇釉。

2:涂唇釉时量要少，一层一层的涂，不要抿嘴，因为抿嘴会破坏唇釉成膜。

3:不喜欢过艳丽的宝宝们可以用唇釉刷头上下点两点，用手指晕染开来，这样涂抹颜色会淡点。

4:卸妆时请用油性的卸妆油或含油的洗面奶都可以。

5:唇釉遇油或高温会掉色哦，(吃油腻食物的宝宝注意哦)。

有些人觉得穿胸罩很难受，尤其是夏天，多穿一年都觉得闷得慌，浑身是汗黏黏糊糊的，不想穿胸罩，但是又怕尴尬，可以用吊带背心代替胸罩。

夏天不想穿胸罩有什么办法

不想穿胸罩可以用带胸垫的吊带背心代替胸罩，把吊带背心当打底或者外穿。这样就解决了不想穿胸罩的苦恼，夏天穿吊带也更加凉快。

夏天不想穿胸罩怎么办

1、乳贴

乳贴可以说是一种时尚前卫的女性用品，可以贴在乳房上，起到替代乳罩的作用，同时能够不留痕迹。在大夏天很热的时候，如果觉得内衣太热了，不妨试一试乳贴这种产品，但是要注意的是，一定选用一款合适的乳贴，买好一点的，也不要长时间的佩戴，可能会影响乳房的美观和健康。

2、带胸垫的衣服

现在有些商家针对这种情况，专门推出了自带胸垫的衣服，材质舒适，透气，平日里还可以当做运动服来穿，不热。可以根据自己的情况选购一款。

3、自制内衣

有网友提出了自制夏天内衣的方法，具体方法就是把内衣剪了，前面的罩杯缝在衣服上，穿上就舒服了，衣服透明还可以罩杯前面再加一层裹胸布料，这样穿，后背还没有内衣痕迹了，好看又舒服。

4、用吊带背心代替胸罩

吊带背心和不同的衣服搭配有不一样的风格和效果，别以为只能和睡衣搭配当家居居服穿，其实搭配好了，吊带背心也很潮很时尚呢。白色和棕色的背心都是和牛仔裤以及西装外套搭配的，把吊带背心当打底衣或者把它穿在外面当然很OK，这种穿法完全可以代替胸罩哦。如果你怕白走光的话，不妨把胸贴缝在背心里面吧!除此之外，吊带背心还能和阔腿裤、半身长裙搭配，纯色背心搭配黄色阔腿裤霸气又时尚、搭配藏蓝色长裙优雅又迷人，有时候只要善用简单的单品，也可以穿出最有型的时尚感。

5、用抹胸代替胸罩

首先穿抹胸的时候里面建议要搭配那种隐形的文胸，这样避免了肩带的尴尬，而且且穿起来服帖，更好展现抹胸的效果，完全可以替代胸罩了呢!那么抹胸应该怎么穿才正确呢?抹胸穿的时候要注意收腰线，也就是抹胸要凸出胸，这样才是穿出了抹胸真正的效果。同时胸线凸显就有了收腰的效果，气质自然好。抹胸怎么穿不容易掉这也是一个重要的问题，建议贴双面胶，可以试试，又或者可以使用加厚的抹胸起到撑起效果。

6、直接不穿

如果你比较热情开放，其实不穿内衣也是无妨的。因为其实在国外，很多女性都是不穿内衣的，只要注意好自己穿的衣服，并不会出现露点的情况。

文胸肩带为什么会容易滑落

第一,很多女生肩膀过于瘦弱,或者A肩也叫溜肩。这样的肩膀不足以给肩带很好的附着力,因此肩带会下滑。解决办法就是可以穿X型(交叉型)肩带的内衣,或者U字型(绕颈)肩带内衣。

第二,肩带长度过长。如果是这样立刻检查你的肩带,方法就是将文胸的底围系好,并调整到最佳位置,然后看检查肩带是否合适,正常的肩带长度是不紧不勒,肩带与皮肤之间可以插入一个手指的距离为好。

第三,文胸肩带无防滑设计。如果你细心挑选内衣,就会发现现在很多内衣都会在肩带上做防滑设计,这样就大大避免了肩带滑落的现象。如果你的文胸也容易肩带滑落的话,不妨检查一下你的文胸,是否肩带部位有防滑处理,做过防滑处理的肩带摸上去没有那么光滑,有些会带有一些小颗粒,这样就会增加肩带与皮肤的摩擦力,从而不会让肩带轻易脱落。

可以用文胸贴代替

穿带胸垫的吊带，选择文胸贴等都可以代替不想穿内衣的苦恼。戴文胸贴的时候，记得弯腰佩戴，这样可以更好的聚拢胸型，用手固定好形状。

旖旎壮美的海滨风景线;起伏跌宕的海上仙山--崂山;“红瓦绿树，碧海蓝天”的城市风景;典型欧陆风格的多国建筑;浓缩近现代历史文化的名人故居;现代化的度假、会展条件，这一切的一切都使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带。青岛位于山东半岛南端，三面环海、气候宜人，加上特殊的历史积淀，使青岛早在20世纪初就成为中国着名的旅游胜地。今天小编带给大家的是夏天去青岛旅游攻略，希望对大家有帮助。

青岛旅游必去景点攻略

必游景点一：栈桥

小编建议：

第一次去青岛的朋友建议一定来栈桥看一看，毕竟它是老青岛最具代表性的象征。且栈桥靠近青岛火车站，你可以一下火车就走到海边看一看，很方便。

如果是经常来青岛的朋友，栈桥就可以不用去了。它尽头的回澜阁也没必要花钱上去，里面都是一些展览和买小纪念品的，没有很大的可看性。

景点介绍：

栈桥位于游人如织的中山路南端，桥身从海岸探入弯月般的青岛湾深处。桥身供游人参观并停靠旅游船，由此乘船可看海上青岛。

栈桥可以说是与青岛同龄的建筑，当年清朝钦差大臣李鸿章，要到青岛(当时称胶澳)来巡视，按李鸿章的级别，他应当坐大型官船，但当时的青岛只是一个小渔村，根本没有停靠大型官船的能力，所以就临时修了一个港口，后来几经翻修，一直使用，这就是栈桥的原形。解放后，在胶州湾修建了大型深水良港(就是现在亚洲最大的货柜码头)，栈桥失去了做为港口的使用价值。几经改建后变成了现在的模样。现在栈桥的桥头的回澜阁，是一个小型的展览馆，经常举办一些美术、摄影及其它艺术展览。

栈桥是青岛的象征，到青岛来的游客如果没有去看一看栈桥，那就等于没来青岛。桥尽头具有中国民族风格的翘角重檐建筑端庄地安坐于碧波之上，在海岸周边众多欧式建筑衬托下，尤显别致。栈桥全长440米，宽8米，钢混结构。桥南端筑半圆形防波堤，堤内建有民族形式的两蹭八角楼，名“回澜阁”,游人伫立阁旁，欣赏层层巨浪涌来，“飞阁回澜”被誉为“青岛十景”之一。桥北沿岸，辟为“栈桥公园”,园内花木扶疏，青松碧草，并设有石椅供游人憩坐，观赏海天景色。桥西侧立有华灯，入夜如株株玉兰盛开。

必游景点二：八大关

小编建议：

如果你喜欢小资情调，如果你喜欢欧洲建筑，如果你喜欢漫步在林荫小道，又或者你仅仅是一个摄影爱好者。青岛的八大关都绝对不会让你失望。

这边十条马路纵横交错，马路两边长满了郁郁葱葱的树木，四季的风景各有不同，漫步其间，偶尔还会看见写生的人，和拍婚纱照的情侣。

青岛当地人很爱这里，就这么走一走，聊聊天，心情马上就会不一样。平常的时候这边的人不多，很幽静。而且，你还可以顺便逛逛附近的花石楼，也是很出名的景点哦!

景点介绍：

八大关是来青岛必看的景点之一，是最能体现青岛“红瓦绿树、碧海蓝天”特点的风景区。这里把公园与庭院结合在一起，十条马路两侧到处是郁郁葱葱的树木、四季盛开的鲜花。

所谓“八大关”,是因为这里有八条马路(现已增到十条)，是以八个关口命名的，即韶关路、嘉峪关路、涵谷关路、正阳关路、临淮关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路。这十条马路纵横交错，形成一个方圆数里的风景区。

八大关内的建筑集中了俄式、英式、法式、德式、美式、日式、丹麦式等20多个国家建筑风格，有“万国建筑博览会”之称。

必游景点三：第一海水浴场

小编建议：

来青岛怎么能不去海边呢，第一海水浴场是所有来青岛玩的游客一定会去的景点之一，挑个有阳光的好天气，穿上漂亮性感的泳衣，就算不会游泳也没关系，躺在沙滩上做个日光浴。

如果你嫌第一海水浴场人太多，就去第二海水浴场吧，不过那里要收费，费用也不高，绝对是喜欢人少的你的不二选择。

在青岛的沿海一线，你会看到很多人直接穿着泳衣泳裤走在马路上，可千万别不相信你的眼睛，这可是青岛的一道靓丽风景线呢!

景点介绍：

第一海水浴场是亚洲最大的沙滩浴场，也青岛众多海滨浴场中的佼佼者，一向以坡缓沙细、水清浪静而着称。

浴场沿岸的岩石由于受海浪的侵蚀，不断剥蚀成细小的砂砾，并在海湾的浅滩上沉积起来，形成了东西各长约580米、宽达40多米的细沙滩，并向海内延伸到极远处。由于汇泉角的阻隔使进入湾内的涌浪渐次衰减，因而形成了浪高仅为1米左右的平静海面，十分适合开展海上娱乐活动。

这里风景优美，远处狭长的汇泉角，浪打红礁，绿荫遮地;幽静的花木掩映，楼影朦胧。而近处的海滩，碧浪金沙，形如弯月。 浴场游泳洗浴设施齐全，更衣室五颜六色、精巧玲珑。是夏季旅游避暑绝佳的选择。

青岛其他的海水浴场

青岛主要的海水浴场有9个：南海路的第一海水浴场，山海关路的第二海水浴场，太平角六路的第三海水浴场，太桥路的第六海水浴场，海口路的石老人海水浴场。崂山区仰口海水浴场，鲍鱼岛海水浴场，开发区的金沙滩和银沙滩海水浴场。其中第一海水浴场被公认为是最好的，石老人海水浴场口碑也不错，第二海水浴场是收费的。

必游景点四：崂山

小编建议：

崂山的最大看点，就是“海上第一名山”,你可以一边登山，一边观海，这应该是其他内陆山所欣赏不到的美景。另外，它还是我国着名的道教名山，传说道教的丘长春、张三丰都曾在此修道。

崂山最重要的两条线路是南线和北线。南线主要是看海和道家文化;北线主要是北九水，北九水的山水很美。你可以根据自己的喜欢进行选择。

景点介绍：崂山是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，有着海上第一名山之称。它耸立在黄海之滨，高大雄伟。当地有一句古语说：“泰山云虽高，不如东海崂。” 山光海色，道教名山。

山海相连，山光海色，正是崂山风景的特色。在全国的名山中，唯有崂山是在海边拔地崛起的。绕崂山的海岸线长达87公里，沿海大小岛屿18个，构成了崂山的海上奇观。当你漫步在崂山的青石板小路上，一边是碧海连天，惊涛拍岸;另一边是青松怪石，郁郁葱葱，你会感到心胸开阔，气舒神爽。因此，古时有人称崂山“神仙之宅，灵异之府。”传说秦始皇、汉武帝都曾来此求仙，这些活动，给崂山涂上一层神秘的色彩。崂山是我国着名的道教名山，过去最盛时，有“九宫八观七十庵”,全山有上千名道士。着名的道教人物丘长春、张三丰都曾在此修道。原有道观大多毁坏。保存下来的以太清宫的规模为最大，历史也最悠久。

主要景点有：北九水、上清宫、巨峰风景游览区、太清宫、龙潭瀑、太平宫、北宅农业生态旅游区、明霞洞等。

必游景点五：五四广场

小编建议：

其实五四广场就是一个建在市政府对面的一个沿海广场，和其他地方可以见到的广场没有实质性的区别。但是，五四广场是青岛新城区最典型的代表，晚上尤其好看。你可以看见很多当地人在广场上滑旱冰、放风筝、跳舞、锻炼身体……别有一番趣味。

由于它十分具地标性，所以和朋友见面或者打出租车的话，都可以以五四广场为集合地点，十分方便。

景点介绍：

五四广场北依青岛市政府办公大楼，南临浮山湾，总占地面积10公顷。因青岛为中国近代史上伟大的五四运动导火索而得名，意在弘扬五四爱国精神激励人们奋发图强，迎接新世纪的到来。

五四广场分南北两部分，分布于中轴线上的市政府办公大楼、隐式喷泉、点阵喷泉、《五月的风》雕塑、海上百米喷泉等富有节奏地展现出庄重、坚实、蓬勃向上的壮丽景色，在大面积风景林的衬托下更加生机勃勃，充满现代气息。

广场主体雕塑《五月的风》高30米，直径27米，采用螺旋向上的钢体结构组合，以单纯洗炼的造型元素排列组合为旋转腾升的“风”之造型，充分体现了五四运动反帝反封建的爱国主义基调和张扬腾升的民族力量，现已成为新世纪青岛的标志性景观之一。

广场植物配置以四季常绿的冷季型草坪为主调，以小龙柏、金叶女贞、龟早冬青、紫叶小檗、丰花月季等组图，构成富有现代园林气息的大色块花带，松柏、合欢、耐冬等花木点缀其中，与主体雕塑和海天自然环境有机地融为一体，形成园区蔚为壮丽的景色。

必游景点六：极地海洋世界

小编建议：

极地海洋世界是08年青岛为迎奥运专门开发的七大项目之一。它在原有的青岛海豚博物馆的基础上重建，形成以极地海洋动物展出为主要特色的场馆。

里面的极地动物，如企鹅、北极熊等较具可观性，其他的海洋动物在别的海底世界也能看到。但是极地海洋世界的整体设计和规划较好，进入极地海洋世界，就好像进入了一个水下的童话世界。

另外，想要和小动物亲密接触的游客也有机会，极地海洋世界每天都会定点安排海豚、白鲸等互动表演，一定要提前咨询好时间，千万别错过喽!

景点介绍：

青岛极地海洋世界坐落于石老人旅游度假区南面的青岛极地海洋世界背靠青山，三面临海，风光秀美，交通便利。它是在原青岛海豚表演馆的基础上投资兴建的集吃、住、行、游、购、娱为一体，以海洋公园为主题的大型开放式旅游项目，也是青岛为迎接2008年奥运会而开发的 《奥运行动规划-旅游专项规划》七大项目之一。

青岛极地海洋世界由极地海洋动物馆、海洋科技馆、酒吧休闲餐饮一条街、海景商街、四星级海景酒店、渔人码头等六大功能区构成。

极地海洋动物馆其场馆建筑面积为47000平方米，外观造型从侧面看犹如一艘帆船，“船体”高31米，船帆的两个至高点分别为44.4米和55.4米。这里拥有目前世界上最大的极地海洋剧场，其建筑面积4500平方米，观众席设有2800个座位，这里白鲸、海豚、海狮、海象等珍稀海洋哺乳动物将同台表演，不仅有人鲸共舞的静谧世界，还有小动物们参加奥运会热身赛的空前盛况。

宠物兔

夏天来了，长毛的兔兔特别怕热，家长们为了给兔兔避暑，通常都会选择给兔兔剪毛，短毛兔一般不用剪，5个月前的幼兔也最好别剪，其次，剪毛只能是夏季。那么剪毛应该剪哪些部位呢？剪多长呢？小编带大家一起学习一下。

给兔兔剃毛不要过短（1cm左右吧，太长也起不到散热作用），因兔毛有调节体温和保护皮肤免受紫外线，免受细菌、真菌、螨虫、寄生虫等伤害的作用，且兔兔皮肤比较薄，剪毛过短不但容易刮伤到皮肤，还容易被蚊虫叮咬。

腹部及脚底板的毛，有保暖及保护脚底皮肤的作用，不要剪。

一些长的过长，容易接触地面，容易打脏的毛毛（像尾部，像腹部侧面），可以剪。

身上的毛毛可以适当剪。

已经打结，梳理不开的毛毛，量不多的话，可以剪。

因腹泻等被打脏，不好清理的毛毛，不是太多，可以剪。

因尿灼伤，或者细菌感染导致皮肤发红发炎部位的毛毛，可以剪，但最好用宠物专用推子来推。

妨碍兔兔进食嘴边的长毛，妨碍兔兔眼睛视力的长毛，可以扎起来或适度剪。

韩国济州道于2006年7月1日正式升格为济州特别自治道。韩国政府首次向市、道一级地方政府之一的济州道赋予高度自治权，并废除各种限制，主要目的是为了把济州道建设成为东北亚中心国际城市。今天小编带给大家的是夏天济州岛旅游攻略，希望对大家有帮助。

韩国济州岛最高峰

汉拿山高度为1950米，是韩国第一高峰，已开辟为国家公园。济州岛亦形成于汉拿山喷发时期。龙头岩是由汉拿山火山口喷出的熔岩在海上凝结成龙头模样的岩石，相传是龙因触怒天神而化为岩石。万丈窟为汉拿山喷出的熔岩而形成的熔岩洞窟，总长度13.4千米。黑暗的洞窟令人倍觉神秘。山君不离为汉拿山一个典型的火山口，周长约2千米，火山口附近从聚420余种温带植物，这些温带植物和高山植物很有学术研究价值。正房瀑布位于西归浦市，直泻海洋的两股瀑布高为23米，与海岸的悬崖峭壁构成雄伟的景观。城山日出峰为汉拿山360个子火山之一，号称是世界最大的突出于海岸的火山口。山顶为一片开阔的牧场，由此地观看日出，美不胜收。山上生长着亚热带，寒带1800余种植物与野生昆虫类，春天的杜鹃花、夏天的高山植物、秋天的红叶和冬天的雪景组成汉拿山的四季图画。中文游乐区是韩国观光公社开发的度假休闲地，位于汉拿山与海岸之间，游乐区酒店设施齐备，有各种娱乐设施的观光景点，如济州观光植物园、美地、天帝渊瀑布、中文高尔夫球场、中文浴场、皇家海洋公园、观光渔村等。其西边海岸有海螺、鲍鱼等养殖场，那里可观赏海女潜水采集的情景。

在韩国济州岛西归浦港口沿着小路走1公里的路程便可看到天地渊瀑布。

天地渊瀑布高22米，水深21米。瀑布周围风景优美，是济州岛保护自然原形的标本地区，因此在该地区禁止垂钓和收集植物等破坏生态环境的一切活动。每天前来这里观光的旅游者络绎不绝。

除了天地渊瀑布外，济州岛还有正房瀑布、天帝渊瀑布和翁渡瀑布，它们各具特色，值得观赏。

夏天济州岛旅游景点攻略

济州岛是韩国最大的岛屿，也是济州特别自治道的主岛，由火山喷发形成。济州岛具有明显的亚热带气候特征，是韩国平均气温最高、降水最充足的地方。温和湿润的气候和由火山喷发塑造出的绮丽风景，使它赢得了“韩国的夏威夷”美誉，吸引者海内外游客。位于济州岛西南部的中文区，与湛蓝的大海波涛为邻，和白色的沙滩为伴，设施完备的海水浴场吸引游客无数。韩国三大名山之一汉拿山，四面环海，奇岩怪石、瀑布和旅游景区交辉相应。济州岛还有“蜜月之岛”、“浪漫之岛”的美称，韩国乃至来自世界各国的新婚夫妇在这里度过他们浪漫的蜜月。

瀛州十景

城山日出

99个大大小小的石峰像卫士一样守护着日出峰火山口，远处望去，像一个巨大的城郭，因而得名“城山”。在城山日出峰可以观赏壮观的海上日出。这里的人们把太阳升起的过程叫做“日出”，把升起的太阳叫做“出日”。

正房夏瀑

正房瀑布位于韩国西归浦市附近的海岸公路旁，是亚洲唯一的直接流入海中的海岸瀑布，瀑布落下的高度达23米，壮观惊人的气势衬托著黑色峭壁的陡直，两股宽达8米的强劲水流冲刷过陡峭的山壁，又雷霆万钧地冲入海中。向东300米有一处高5米的小正房瀑布，十分适合夏日避暑疗养。海岸悬崖上还有瞭望台，可观赏海边的美景。在正房瀑布陡峭的崖壁上，刻有“徐福过此”的字样，相传当年秦始皇派徐福求取长生不老药时，因“正房夏瀑”风景太美，让徐福等一行人曾在此驻足过，而留下相关文字记载。西归浦的得名也是取自徐福由此向西而归之意。

纱峰落照

在纱罗峰可以观看夕阳西下，还能眺望绝壁下鲸鱼窟的波浪和映红整个村庄的晚霞。海边的夕阳，好似海天相接欲燃，令人震撼。在夕阳染红的大海上，漂着一艘艘寂静的渔船，构成一幅美丽的图画。

古薮牧马

“古薮”意味着古老的天然林。 “古薮牧马”是指在汉拿山山麓放养马群的景观。

鹿潭晩雪

汉拿山峰顶的白雪直到初夏都不会融化，白雪覆盖着白鹿潭那清澈的潭水，传说古代仙人骑鹿来到此喝水，后被认为是俗人不能随便接近的仙境。

山浦钓鱼

“山浦钓鱼”指钓鱼的帆船、白鹭和海鸥融合在一体的绝景。夜幕降临, 远处海天相接,数百艘渔船一艘一艘地开始点亮灯火，灯光在海面上反射, 就像一座海上不夜城。在济州海边一边欣赏着海上夜景，一边像姜太公那样悠闲垂钓，能使人感受到别样情趣。

瀛丘春花

“瀛丘”的意思是神仙居住的丘陵。神仙住的地方意味着离人间很远的地方。一说起“瀛丘春花”就可以联想到春天的花朵，但与其说是“观看花朵”，不如说是“与神仙的一次灵感交流的神秘体验”。

灵室奇岩

沿灵室路线攀登汉拿山时，可以看到从山顶直到深邃的山谷，雄伟地排列着奇岩怪石。五百多个石柱冲天而立，雄伟景观令人叹为观止。此处被称为“灵谷”。古人相信这一神灵从古至今守护着济州岛。因此处的奇岩颇像击退蛮夷的将军壮士，被人们尊称为“五百将军”。

山房窟寺

在山房山的西南边山腰绝壁上有一高5m，长10m，宽5m的洞窟，洞内奉有佛像。准确修建年代无考证。洞顶有泉水滴落，相传这是守护山房山的女神山房德掉下的眼泪。山房德是传说中的山房山洞窟女神，是个绝世美人。山方德偶遇一青年男子高胜，和他热恋。但当地有权势的官员贪恋山房德的美貌，为了要霸占山房德而谋害高胜，将其流放。失去恋人的山房德叹息着回到山房窟，化成了岩石，至今还在默默垂泪哭泣。

橘林秋色

“橘林秋色”是济州市五贤坛周围柑橘农园的真景写照。自古以来济州就是橘子盛产地，晚秋树上果实累累，熟成金黄色，非常美丽。

夏季到了，小伙伴们准备好了吗?我带着你，你带着钱，来一场说走就走的旅行吧!下面为大家推荐几个夏季旅游的好去处。

夏天旅游景点推荐3：湖南张家界

张家界市旅游资源非常丰富，景区、景点繁多。有中国第一个国家森林公园 张家界国家森林公园;索溪峪自然保护区;天子山自然保护区;中国首批20个国家级自然保护区之一、中国生物圈保护区网络首批45个网络成员之一的湖南八大公山国家级自然保护区;天门山国家森林公园;省级风景名胜区天门山、茅岩河风景名胜区;"地下明珠"黄龙洞;"人间瑶池"宝峰湖;被誉为世界溶洞之奇、亚洲第一洞的九天洞;"江南名刹"普光禅寺;土家人的"圣地"土家风情园;"道教胜地"五雷山;贺龙纪念馆、红二方面军长征出发地、湘鄂川黔革命根据地纪念馆等革命。

张家界市(Zhāng Jiā Jiè Shì)位于湖南省西北部，北与湖北省鹤峰县交界。总面积9518平方千米。总人口163万人(2006年)，以土家族、白族为主的少数民族约占总人口的三分之二。全市辖2个市辖区、2个县。市人民政府驻永定区。张家界为中国湖南省的省辖地级市，位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山脉腹地。为中国最重要的旅游城市之一。1982年9月，张家界成为中国第一个国家森林公园，1988年8月，武陵源被列入国家第二批40处重点风景名胜区之内;1992年，由张家界国家森林公园、索溪峪风景区、天子山风景区三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》。

地处武陵山脉东段，境内多山，地势由西北向东南倾斜，桑植县境西北的斗蓬山海拔1890米为市境最高处。主要河流有澧水、溇水。属北亚热带季风性湿润气候，年均气温17℃，1月平均气温5.1℃，7月平均气温28℃，年降水量1400毫米。枝柳铁路纵贯境内，干线公路纵横过境，有张家界机场。旅游景点有：武陵源风景名胜区(国家重点风景名胜区，1992年被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》)，桑植县九天洞、八大公山，永定区茅岩河漂流、天门山，慈利县五雷山，永定区玉皇洞石窟、普光禅寺等。有张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、八大公山自然保护区、天门山国家森林公园等。纪念地有红二方面军长征出发地、贺龙故居、中华苏维埃共和国湘鄂川黔省革命委员会、省军区旧址等。美国好莱坞曾到张家界来拍照取景，这些照片被卡梅隆导演看上，用在了电影《阿凡达》上了。

夏天旅游景点推荐1：罗田天堂寨

美景特点：“万仞峰高一涧寒，乱花穿柳点征鞍”。大别山主峰天堂寨居1729米高山之上，号称中原第一峰。天堂寨古称“衡山”、“多云山”，元后改称“天堂寨”。若雨过天晴，清晨登主峰观云海，无比壮观，宛若“天堂”。天堂寨自古以来为兵家必争之地。

地理位置：位于罗田、英山与安徽金寨县间，罗田县九资河镇。

到达方式：

1.武昌傅家坡长途汽车站每天14：00有直达天堂寨的旅游专线车。

2.汉口新华路客运站是流水发车，到了罗田汽车东站，再转车去九资河镇。

3.自驾车线路：武汉-阳逻-团凤-罗田三里畈-罗田县城-大河岸镇-白庙河乡-河西畈-天堂寨风景区。

夏天旅游景点推荐4：青岛崂山

崂山濒临黄海，海山毗连，雄奇秀美，气候宜人，环境清幽，有“九宫八观七十二庵”，还有海滨浴场，是夏季避暑的好去处。崂山是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，耸立在黄海之滨，高大雄伟。当地有一句古语说：“泰山虽云高，不如东海崂。”山海相连，山光海色，正是崂山风景的特色。

到崂山旅游，可选三条路线：南路，沿石老人国家旅游度假区上山，可观太清宫、徐福岛、龙潭瀑、上清宫、明霞洞等景点，既有山水奇观，又有香火绵绵、寺钟悠扬，还可倾听美丽动人的故事，更有瀑布飞流直下，可谓动中有静、静中有动。

中路，是以北九水为主的游线，主要看水。人行泉畔回转处，涉水九次，每次为一水，称九水。水有缓有急，情势各异，或细水潺潺，或急流险进，或止若深潭，水畔有怪石叠岩，有花影绰约，有松木林立，更衬托出水之秀美。北九水最著名的要数潮音瀑，每逢雨季，瀑布气势非凡，浪花如鳞，其声似潮，奇峰异石、古洞深涧，险象环生，可谓山海之胜。

看过“夏天旅游景点推荐”

夏天旅游景点推荐2：双峰山

美景特点：双峰山为国家森林公园，主峰海拔888米，孝感第一峰。因两个主峰对峙，得名双峰山，面积达62.5平方公里，森林覆盖率达87%。是鄂东北景点最多、面积最大的国家森林公园，境内有峡谷探幽、双峰托日、书院听琴等景区。

地理位置：距我市70公里，位于孝昌县东部，距孝昌县城18公里。

到达方式：

1、乘火车，即从武汉搭乘到北方的火车，在孝昌花园站下，再转乘抵达景区。

2、乘长途车，即从武汉搭乘到孝昌的长途汽车抵孝昌，再转乘到景区。

3、自驾，自驾者经318国道、京珠高速、汉十高速到孝感市，再从孝感到孝昌县，然后直入景区。也可从黄陂到孝昌，再到景区。

夏天披头发是很热的，长头发的女生在夏天扎一些简单的发型就能带来凉爽的感觉，下面来看一看有哪些适合在夏天扎起来的简单易学的懒人发型。

夏天头发怎么扎简单又凉快

1、马尾灯笼辫

马尾灯笼辫是以马尾为基础，然后在发梢上用小皮筋分为不同的几个结，远远看过去，就像糖葫芦似的。如果头发比较少可以拉扯一下，使头发变得蓬松一些，看上去非常有灵气，这也是宋祖儿经常扎的一款发型。这样的发型非常俏皮可爱，很适合活泼开朗的女生。

2、可爱丸子头

丸子头日常又减龄，扎丸子头时可以选择先扎一个高马尾，将马尾编成三股麻花辫固定。若是喜欢凌乱一点可以将麻花辫抽的松散一点，然后盘在脑后用皮筋固定。这时可以稍作调整，一定记住要在额头前留下一些碎发，显得少女又可爱。

3、半丸子头

有很多女生对短发的喜爱度更高，除了更加清爽舒适外，也有可能是身材比较矮小，短发可以减小发型在造型中的占比，进而更显高。半丸子头扎发需要的头发并不多，仅仅需要一小撮头发就可以扎起来了，当然了，长发姑娘也可以这么扎。

4、拳击辫

这样的发型非常适合走帅气路线的小女生们，尤其是搭配今年非常流行的工装裤，有一种假小子酷酷的感觉。扎起来也是比较方便的，类似于蜈蚣辫，是从中间分开，两边对称，一直编到后脑勺。这样的头发要比脏脏辫更好看，而且打理起来也很方便。很多时尚潮女们都会选择这样的拳击辫，作为日常通勤的发型，非常好看，而且很时髦。

5、少女双麻花辫

夏天怎么能少得了双麻花辫呢?扎起来都有一种夏天的青春感。第一种方法是把耳朵上方的头发扎起来，在这束头发中间挖一个洞把头发穿过去，然后剩下的头发就变成三股麻花辫。另一边也是一样的，可以将麻花便扯得松散一些。不那么规整，看起来更加自然。

夏天头发怎么扎起来好看

1、高马尾：

高马尾辫的位置在下巴和耳朵的延长线位置，也就是美发专业术语中黄金点的位置。在这个位置的马尾，会让你的下巴和脖子更加突出具有线条感，给人带来干净利落的感觉。高马尾的扎发也有很多种，最常见的是梳理紧致光滑的马尾辫。也有一些散扎的高马尾辫，比紧致光滑的马尾更随性自然一些。也可以把顶部的头发处理的松散一些，还能增加发型的高度，发尾还可以做成卷发的造型，让普通的马尾辫更时尚更洋气。扎高马尾显得非常有朝气，发型也更有动感的效果。高马尾更适合运动的场合，也适合性格开朗外向的女生。高马尾造型简单，是随手就能扎出来的发型，搭配好刘海会让脸型更好看。也可以配合一些头饰，增加发型的造型感。

2、中马尾：

中马尾的位置大概在和耳朵平行的位置略靠上一点，也就是大家常说的后脑勺的位置。这个位置不高不低，简单实用，更显女人味。中马尾比高马尾要显得成熟一些，但也非常显气质。中马尾又称中高马尾，叫法有很多种。但中马尾的扎发位置都集中在后脑勺上下，这种扎发更适合头发长度偏中长，发量不是特别多的女生。扎发的方法更简单，正面几乎看不到马尾，发型也显得干净整齐了不少。中马尾辫更生活化，随意自然，只要搭配好服装，效果也是很时尚的。这种简单实用，随手就能扎出来的马尾辫，也显得非常凉爽又舒服。直发类的发型尽量扎的整齐一些，卷发最好扎的随意一些，这样看起来才更和谐更好看。头发扎起来，自然就凉快许多，不仅适合夏季，冬季扎起来也会显得利索许多。

3、低马尾：

低马尾的位置靠近后发际线，这种扎发比较复古自然，如果说高马尾活泼，低马尾则更低调更慵懒随性。长发自然不用多说，但对于中短发来说，低马尾在适合不过了。低马尾也是韩系扎发造型中最常见的方法之一。许多复古的扎发造型也都是低马尾的变化，因为低马尾可以变化出非常多的造型，编发扎发盘发的组合效果也是非常好看的。低马尾简单随性，扎的紧一些干净利落，扎的松散一些又显得慵懒随性超级自然。中短发只能扎低马尾，在夏季这种简单的发型就能带来凉爽的感觉。

夏天头发长得快吗

从物理学角度讲，夏天长的快，冬天毛孔收缩对毛发的生长有一定的影响，所以大部分动物过冬前毛发已生长完毕，冬天基本不生长了。从化学角度讲，部分洗发水有滋养成分对头发生长有一定刺激作用，你的使用频率对头发生长也有影响，。从心理角度来说，心理暗示对头发生长也有刺激作用。毛发在夏天的生长比冬天略快，这是因为气温的升高，可促进新陈代谢旺盛，导致头发生长速度加快之故。头发在白天比夜间的生长稍快。每当气温升高，就会听到夏天头发长得快的传闻。这些流传已久的传闻肯定不是空穴来风，到底有没有科学依据呢?由于大多人的夏季饮食会加入大量新鲜水果和时令蔬菜，健康平衡的膳食总会悄悄的体现在皮肤和头发等身体细节上，所以我们不经意的觉得自己的头发长得更快，甚至更飘逸柔亮了。我们身体内部荷尔蒙的转变以及来自外界紫外线照射的增加，也许会在很小程度上促进头发的生长，但是我必须重申，这个效果是非常有限的可能因为夏天阳光的照射和氧化作用更强烈，让头皮和发根之间的分界线比冬天看起来更为清晰了，正是这种现象，在某种程度上为流言奠定了基础。大家知道夏天头发长的快吗了吧。

夏天头发一个月长多长

每天头发生长仅0.3-0.4毫米,白天比晚上生长快。每月生长0.9—1.2厘米，也有长得比较快的，但一般不会超过2厘米。6、7月是一年中头发增长最快的时候，而且根据专家研究发现，人的头发上午比下午长得更快。

大家知道羊肉在冬天吃可以很好的补充身体的营养，那么羊肉在夏天吃会不会上火呢？羊肉应该怎么吃对我们的身体比较好呢，今天就一起来看看吧！

夏天能吃羊肉吗

夏天其实更应该多吃羊肉。

当人们为了躲避炎热而躲在阴冷的空调屋里，用冰激凌、冰镇饮料、刨冰等作为解暑之物时，冰不离手，大大增加了身体的耗氧量，不知不觉间减慢了身体的新陈代谢和血液循环，使得远离心脏的四肢末端缺乏阳气，出现腰、背、手足冰凉，还有胃痛，消化不良，浑身无力等不适症状。这时候，如果能多吃些羊肉是很有好处的，因为在中医理论里，羊肉属于滋阴类食品，正所谓要阴阳均衡，春夏滋阴，秋冬壮阳。

羊肉的功效与作用

1、补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2、温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3、补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、保护胃黏膜,羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等,可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。

5、补肝明目,羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。

羊肉的吃法

一、孜然羊肉

饭馆里几十块一道的小菜，在家怎么做出饭店的味道来？羊肉怎么做鲜香不膻又好吃？看看我家的快手做法！涮羊肉版的葱爆羊肉，是新手厨娘的宴客好选择。方便，快捷。

【做法介绍】羊肉片200g，大葱半根，孜然粒适量，花椒粉一小勺，盐适量，生抽2ml

1.取羊肉片于室温解冻后冲去血水，加盐，花椒粉腌制后下油锅划炒，羊肉变色后捞出

2.取大葱一段洗净后斜切成丝

3.放入之前的炒锅中大火爆香

4.将划炒过的羊肉片放入，加少许生抽上色调味，翻炒均匀，撒上少许孜然粒装盘

二、葱爆羊肉

寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。除了羊肉片版的炒羊肉，用羊腿肉做的葱爆羊肉味道更是不俗。羊肉嫩滑可口，配上大葱和朝天椒，那味道绝对是一级棒。羊肉片要切的薄，冻过后切起来效果更好，花椒粉等同类香料有去膻味提香的效果。

【菜谱做法介绍】羔羊后腿肉200克，大葱1根，朝天椒5个，油适量，生抽5ml，淀粉一勺，白砂糖一小勺，花椒粉一小勺

1.羊后腿肉冷冻后切成0.1厘米左右的薄片，大葱洗净斜切成片

2.羊肉调入生抽，花椒粉，糖腌制，加淀粉抓匀上浆，下油锅滑炒至变色捞出

3.放入朝天椒和大葱爆香后倒入炒好的羊肉片

4.调入少许盐，大火炒匀后装盘

三、红烧羊肉

羊肉除了简单的快手菜爆炒之外，还有什么做法更好吃？其中一道菜就是红烧羊肉。冬季吃红烧羊肉最是滋补，窍门还不少，羊肉有股很大的膻味，很多人都不能接受。想吃羊肉，又怕膻味可以加入萝卜一起烹饪，除了萝卜去膻法，还可以用山楂，橘皮等。

【菜谱做法介绍】带皮羊肋排2斤，白萝卜一只，八角2个，红枣3颗，枸杞15颗，生抽15ml，老抽5ml，冰糖30g

1.羊肉切块后和冷水一同下锅煮开后逼出血水，羊肉捞出用水将杂质冲洗干净

2.重新放入锅中，加入切块的白萝卜，倒入适量热水大火煮开后煮15分钟后将萝卜取出【将白萝卜放入和羊肉同煮，滚开后将萝卜捞出，再烹调羊肉，即可去除膻味。】

3.放入冰糖，八角，生抽和老抽

4.煮上15分钟转中小火炖煮，加入红枣和枸杞

5.小火慢炖至羊肉酥烂

6.开大火收汁即可

羊肉的搭配禁忌

这些禁忌搭配大多数是从中医的角度来看，并且结合很多人的经历来做的总结，也许并不是每一条在你的身上都会发生，但是注意一下更好哦!

1.羊肉+赤小豆：同食会引起中毒。

2.羊肉+百合：腹泻。

3.羊肉+奶酪：二者功能相反，不宜一起吃。

4.羊肉+板栗：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

5.羊肉+鲳鱼：影响营养素的吸收。

6.羊肉+梅干菜：一起吃引起胸闷。

7.羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜一起吃。

8.羊肉+茶：容易发生便秘。

9.羊肉+海螺：腹泻。

10.羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收。

11.羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。

12.羊肉+竹笋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗。

13.羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病。

14.羊肉+西瓜：伤元气。

15.羊肉+醋：羊肉大热，功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。

16.羊肉+何首乌：身体不适。

17.羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅。