使用excel制作课程表（精品20篇）

科学养狗的主人们都知道，狗狗牵引绳是养狗必备的，虽然我们一再重提给狗狗佩戴牵引绳，但还是有很多主人觉得这跟绳子限制了狗狗的自由。小编就为你整理了狗狗牵引绳的八大好处，希望大家的狗狗都能佩戴好牵引绳，避免悲剧的发生。

狗狗

狗狗牵引绳的第一大好处：

增加狗狗的服从性，强化主人的地位，使狗狗更乖更听话；

狗狗牵引绳的第二大好处：

防止狗狗走失，有些狗狗顽皮贪玩，家长怎么也叫不回来，而且您也没它跑得快，狗狗很容易走失；

狗狗牵引绳的第三大好处：

防止狗狗出车祸，很多同志都有教训了，这里就不多说了，伤心！

狗狗牵引绳的第四大好处：

防止狗狗误食有毒或腐烂食物，如：老鼠药等；

狗狗牵引绳的第五大好处：

防止狗狗打架受伤，其他狗狗或猫也许不打防疫针，所以还是小心为妙，受伤本来就很危险了，染上了狂犬等传染病就更麻烦大了；

狗狗牵引绳的第六大好处：

防止狗狗乱拉BB、乱NN，引起邻居厌烦和投诉；

狗狗牵引绳的第七大好处：

防止乱交配，减少意外怀孕和串串狗出生！

狗狗牵引绳的第八大好处：

防止狗狗咬到或惊吓到他人，比如邻居、老人、小孩等。自己赔钱还算是小事，还会严重恶化我们养狗人的外部周边环境！

其实狗狗牵引绳有很多款式，大家可以在波奇商城选购，小编就给各位推荐几款比较受欢迎的狗狗牵引绳：德国flexi福莱希 Neon荧光黄系列 自动伸缩牵引绳JULIUS K-9 荧光牵引绳有需要的宠友可以参考一下。

板面起源于三国时期，是安徽的特色小吃。以上等面粉做面胚，以羊肉做卤。有着一清、二白、三红、四绿的特点。下面和小编具体了解下板面的制作方法。

板面的制作的羊肉卤子

食材准备

羊肉、茴香、花椒、熟地、当归、肉桂、胡椒、八角、丁香、陈皮、桂皮、老姜，各2两;红辣椒2斤;羊油和羊肉各20斤;米醋1斤;味精半斤;盐2斤。

制作步骤

1、材料全部洗净，然后用温开水过一下，老姜拍碎，羊油放入锅中;

2、八成热时依次放入蒜，各种材料，红辣椒，接着调入豆瓣酱，米醋，食盐，加冰糖，羊油和羊肉，待羊肉八成熟时，转入小火，慢烹，记住不要盖上锅盖;[1]

3、羊肉炸好后冷凉可保存，取出适量炸好的羊肉卤子加开水稀释放在小炉子上煮沸后慢煨，以备用

注意事项

转慢火后，记得使卤子汤保持微沸状态，并随时翻动料汁，羊肉要切成小丁，熄火后，可以将煮熟的鸡蛋一并放入锅内，浸泡在卤子中，让料汁慢慢渗入鸡蛋中，使蛋味道香味扑鼻;

板面的制作的面坯

用上等的面粉和冷水调成面团，并用少许的盐和碱扎面两次，待用。玉米淀粉用布袋装好，把和好的面团搓成约8厘米长、2厘米宽的圆柱体面坯子，然后用玉米淀粉拍打，最后放在铁板上并用湿布覆盖，待用。

板面的制作方法：

逐一取制好的面坯子，用面杖擀压成片，取10～12个面片层叠手捏住两头，在铁板上用力平摔，待其摔长以后丢入沸水锅内，待水重沸后，再放入已备好的小白菜。用漏勺将已经煮熟的面和菜捞出，然后放入黄色铁瓷碗内，浇上几汤匙卤制好的味汤料;羊肉;鸡蛋;即可。

板面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

板面的制作方法：具体步骤

做板面时，厨师在案子上排好几根小面棒，左手捏几个头，右手捏几个头，猛地举过头顶，狠狠地摔在案子上。接二连三，噼里啪啦，几经有力度的摔拉，板面由此而得名。

煮好的板面，清白润滑，晶莹透亮。厨师捏上一些嫩绿的青菜放在上面，然后浇上沸好的红色的汤料。白的面条，绿的菜叶，红的臊子，使人食欲大增。

板面汤料的制作也十分讲究。用料有茴香、花椒、桂皮、面酱、食盐、红辣椒、牛油和牛肉等。制一锅汤料，各种用料按一定比例和顺序投放。制作时，先将羊油稀释烧沸，然后再下佐料。晒干的红辣椒用量较大，以突出汤料的辣味和色泽，羊肉也占较大的比例。把上等精羊肉切成方楞四正的小块块，待辣椒红颜色下来之后，再把羊肉丢进锅里。这时，必须掌握好火候，才能把羊肉烧得不老不嫩，恰到好处。

汤料做好后，舀到搪瓷盆里，凉后便凝结成固体，随吃随取，常年存放，不会变质。后来板面汤料发展成为盒装、袋装、桶装，成为馈赠亲朋好友的上等礼品。

蒸蒸馒头真争气，蒸出花样真神奇。新一年到啦，新年就该有新气象，当然蒸馒头也是如此。下面是小编为大家带来的花式馒头制作方法，欢迎阅读。

花式馒头制作方法1

1.温水加酵母，慢慢倒入面粉，边倒边用筷子将面粉搅成絮状，在揉成面团

2.黄色的面团是加了蒸熟捣成泥的南瓜，由于南瓜水分大，基本不用加水

3.要将两个面团反复揉搓，揉到面团表面光滑细腻，跟新生儿的皮肤一样，然后用刀切开面团，里面几乎没有气泡，面就揉好了。这是馒头好不好吃的关键。

4.然后将面团放到常温发小至原来的两倍，用手指捣下去饭团不起来就是发酵好了，然后将面团取出，在揉成至面团光滑。松弛十分钟就可以做花式馒头了

5.先说小刺猬的，去一个面团揉圆后，将一段搓尖，让面团成水滴状。

6.然后用剪刀检出小刺，在用红豆在尖端的两侧按上眼睛

7.再来说说小兔子，去面团，搓成长细条，粗细要一直，图片里的是一根面条，重叠在一起

8.按照图片盘起来，按上眼睛，在耳朵上各切一刀，

9.再将眼睛对着的嘴部剪开就可以了

10.再来说小猪，将面团分成大小不等的面团四分，

11.最大的面团按扁，擀成一厘米厚的圆饼

12.中间用擀面杖擀扁

13.再将两个小一点的面团搓成水滴状，擀成长面片

14.将最小的面团压扁，然后将长面片压在大圆饼下面，再反折过来，把小面团放到压扁的地方。

15.用筷子按上眼睛和鼻孔，再按上红豆当眼睛

16.将面团搓成圆形，稍微压扁一点17.用叉子按出花纹

18.按上红豆当瓜蒂

19.再发酵十分钟，凉水上锅蒸，看到蒸气上来后蒸十五分钟，关火不要急着开盖，焖两分钟

花式馒头制作方法2

1.配料:(大约制作各种样式馒头9-10个)富强粉500克,水250克,酵母5克,白砂糖10克;红枣若干,红豆若干,黑豆若干计量好所有材料，将酵母放入少量温水中;

2.所有材料混合，揉匀，直至揉成光滑的面团，将面团盖上湿布，置于温暖潮湿处发酵一到两个小时，可以在烤箱中放入一碗热水，将面团放入烤箱中发酵;

3.发酵好的面团揉至光滑4.小刺猬馒头的制作：称量50克面团，将面团揉至一头尖的胖水滴状

5.用小剪子从尖端处起1/4处开始剪除尖角，第一层剪四个尖角，第二层与第一层的尖角错开，以此类推

6.刺猬身体要剪满尖角，在刺猬眼睛的地方赛上两颗红豆，小刺猬造型做好了

7.小兔子造型：称量50克面团，将面团揉至一头尖的胖水滴状

8.用大一些的剪子在面团尖端1/4处，剪出兔子的长耳朵

9.另外一侧同样剪出耳朵，将两个耳朵向上竖起整形

10.在兔子眼睛处赛上两个红豆，小兔子造型做好了

11.小羊造型：称量50克面团，将面团揉至一头尖的胖水滴状

12.在面团圆头处左右对称捏起两个小耳朵

13.将左右整形，捏成两侧耳朵大小对称

14.用小剪子将耳朵从下端剪开

15.整形耳朵，将耳朵向外侧拉一点，形成对称的上翘的两个小耳朵

16.制作嘴部，用剪刀剪开面团的尖端

17.将嘴部打开，赛上一颗红豆作为支撑

18.在两个耳朵之间赛上两颗红豆作为角，并用工具戳出小坑的纹理装饰小羊，此步骤可以使用牙签

19.在眼睛处赛上黑豆，小羊就做好了

20.前面简单的造型学会了么?那么现在开始做稍微复杂一点的小龙，小龙的做法：称量好130克面团，搓成长条状，头部圆，越到尾部越细，将面条盘成S状21.用小剪刀在龙头处剪出两个大一些的犄角，在犄角中间再剪一刀

22.用剪刀在犄角四周剪出四个小角，同时嘴部也用剪刀剪开并且赛上红豆作为支撑

23.在眼睛处赛上两颗小红豆

24.从头部开始用剪刀剪出小尖角，一直延续到尾巴，每一行尖角都要错开剪，在尾部中间剪开，成为尾翼

25.去一小块面团搓成长条，在一段剪三刀，做出小龙的爪子

26.共制作两个爪子，贴在龙的两侧，小龙造型完成，可制作两条小龙，另外的小龙盘S型时方向相反即可。

随着年龄的增长，以及各种污染和生活的压力，你是不是发现自己的脸蛋已经出现了细小的皱纹?下面我们具体了解下去皱面膜的制作方法。

精选：去皱面膜的制作方法

绿茶蛋黄去皱面膜

紧肤指数：★★★★★

准备素材：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙

操作步骤：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。

使用方法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。

美容功效：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。

黄芪蜂蜜去皱面膜

紧肤指数：★★★★

准备素材：黄芪6克，白芷6克，当归6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升

操作步骤：把黄芪、白芷、当归、三七粉一同研磨成极细的粉末，然后把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均匀，调匀成糊状即可。

使用方法：先把面部清洁干净，还要用热毛巾敷脸片刻，等面部的毛孔充分张开，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，避开眼部、唇部肌肤，静敷约15分钟后，以清水彻底洗净脸部，即可。

美容功效：抵抗肌肤衰老，去除面部细纹，很适合干性肤质的肌肤。这款面膜每周用一到两次是最好的。

第三：山药番茄去皱面膜

紧肤指数：★★★★

准备素材：蕃茄粉1匙，山药粉1匙，矿泉水适量

操作步骤：先将蕃茄粉、山药粉加点矿泉水进去，一起混合搅拌均匀。洁面后，把这款面膜敷在脸上，然后等15分钟后用温水冲洗干净。

美容功效：这款面膜的性质很温和，有美白祛斑的双重效果，更有有效抵抗肌肤的老化，保持皮肤的弹性，尤其很适合25岁以上的女性使用。

丝瓜汁蜂蜜去皱面膜

紧肤指数：★★★

准备素材：丝瓜汁，酒精，蜂蜜，麦粉

操作步骤：

1、将丝瓜汁、酒精以及蜂蜜混合均匀，洁面后涂在脸上，等到脸变干后，再用清水洗净。

2、也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。

美容功效：这款面膜可以让肌肤光滑柔嫩，对于治疗长痘痘的肌肤也很有效果哦!也可以将新鲜丝瓜榨汁，丝瓜含多种维他命，保持肌肤细嫩。 长期更有漂白皮肤的效果!

去皱面膜的制作方法：

胡萝卜除皱面膜

把一根胡萝卜捣碎成汁，加入适量奶粉和少许橄榄油，搅拌均匀即可。

蛋清除皱面膜

用少量淀粉加入鸡蛋清[3]和少许柠檬汁[4]混合，调拌成糊泡状即成。还可以在里面加进少量奶粉、蜂蜜、绿叶菜汁，效果更好。其中淀粉也可用卫生纸浆代替，因为纸浆中含有纤维，面膜干后有很强的收缩力，可促进面部血液循环。

敷面的次数不宜过多，一般每周敷一次即可。若皮肤过于粗糙松弛，一周可敷两次，但不要再增加了，否则适得其反，容易造成皮肤衰老。

香蕉除皱面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，

长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

银耳除皱面膜

银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳[5]、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

苹果除皱面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，

可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

牛奶布丁做起来超级简单，超级好吃。下面小编为大家介绍牛奶布丁的制作方法，欢迎阅读。

牛奶布丁的制作方法1

食材食谱热量：108(大卡)主料牛奶200ml

方法/步骤

1准备好牛奶和QQ糖

2将牛奶放在锅中加热

3牛奶烧至八成热后将QQ糖放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到QQ糖化开后，将液体倒入容器

4冷却后放入冷藏室

5冷藏3小时以上就可以享用了

牛奶布丁的制作方法2

1. 一盒牛奶330ml，两颗鸡蛋，20g糖，我觉得这个甜度可以了，如果喜欢甜的也可以再加点。

2. 牛奶和糖倒进奶锅里，小火加热，温温的就可以关火了，主要是为了让糖融化;

3. 搅拌一下，让糖尽快融化，然后放凉;

4. 鸡蛋打散，不要打的太过了;

5. 放凉的牛奶倒进鸡蛋液里，搅拌均匀就成了布丁液了;

6. 用筛子过滤一下，这样口感会更细腻，这是第一次过滤;

7. 第二次过滤;

8. 倒进准备好的布丁瓶里，我的瓶子是100ml的;

9. 没有合适的盖子，所以用了锡纸包一下瓶口;

10. 锅里烧开水，把布丁瓶放进去，大火1分钟，转中火7分钟，关火后不要着急打开锅盖，焖8分钟左右再打开;

11. OK了，牛奶布丁出锅了;

牛奶布丁的制作方法3

食材用料：

牛奶250克相克食物

糖30克相克食物淡奶油60克

鸡蛋2个相克食物

菜谱做法：

1.准备好所需食材。

2.牛奶中加入糖搅拌均匀，加温至糖融化后晾凉备用。

3.鸡蛋放入碗中打散。

4.倒入淡奶油搅拌均匀。

5.把混合好的蛋液淡奶油倒入牛奶中搅拌均匀。

6.用筛网过滤两遍。

7.烤箱150度预热，把蛋奶液倒入布丁瓶中，放入深烤盘里，烤盘里面注入清水。(没有深烤盘，我用的披萨盘代替)

8.放入烤箱中层烤40分钟左右。

9.烤好后从烤盘中取出布丁瓶。



洁珊膨润土除臭抗菌猫砂

猫砂买来之后在使用时还是要注意不少问题的，虽然猫咪天生会用猫砂，但是如何让猫咪用的舒服，习惯，不再出现随地大小便的现象呢，做到以下五方面，轻轻松松让猫咪爱上猫砂。

1、每天清理猫砂。

小猫不喜欢在脏乱的环境里排泄，如果你不更换猫砂，它就会找一个更干净的地方排泄，例如毯子上。在清洁猫砂箱时，先把污物铲进小袋子里，随着小猫长大，慢慢换成大一点的袋子。你只要把污物用铲子铲起来装进袋子就可以了。在这之后，你要把袋子封起来扔掉。在最初的几周里，你可以在猫砂箱里留下一点点排泄物（要经常换）。这有助于小猫弄懂箱子的用途。

2、经常清洗整个猫砂箱。

每一周你都需要把猫砂箱里的东西都倒出扔掉，并彻底清洗几次。把箱子倒空以后，你可以用无毒无害的清洁剂（或柔和的肥皂水）来清洗，用纸巾擦干，然后重新装满干净的猫砂。

3、彻底清理猫咪意外排泄的区域。

如果你的猫咪在猫砂箱以外的地方上厕所，确保彻底清理这个区域，移除所有尿液和排泄物的痕迹。否则它们会在相同的地方再次排泄。

4、考虑搬走家里比较大的盆栽植物。

如果你发现猫咪把盆栽植物当作它的厕所，那么在训练它使用猫砂的期间，你需要移走盆栽植物。小猫会本能地把排泄物埋起来，所以它们会被满是泥土和沙子的区域所吸引。你要确保猫砂箱是家里唯一一个能让它排泄的地方。

5、选择一款舒适的猫砂。

猫砂使用方法固然重要，但主人选择的好抵过一切，推荐洁珊膨润土除臭抗菌猫砂，经过精心设计，呈细致颗粒状，每一粒都没有棱角，让猫咪更感舒适。其具有超强凝聚力，超强吸附功能，不留异味，比普通猫沙的除臭效果更强。无粉尘，除臭性强，是物美价廉的好猫砂。

另外，更换猫砂时要慢慢的更换。如果你需要更换猫砂的类型，那么慢慢地用新猫砂来替换旧猫砂，先让猫咪适应新旧猫砂的混合物来慢慢过渡，再提高新猫砂的数量。整个适应时间大约持续2周。



精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。下面我们具体了解下口服精油的使用方法。

精油的使用注意事项：

1.有肾炎不可以用激励性精油(生姜，黑胡搅，杜松，迷迭香).

2.精油必须在专业人士指导下使用。如(柠檬只能与补水性晚霜调和避光晚上使用).

3.每滴精油用200-250ml60-80度温开水稀释.

4.不可用纸杯或塑料杯口服精油，只能用玻璃杯或瓷杯 .

5.口服精油每日每餐后不多于3D，三种或三种以上每日总量不超过5D.

6.三期不可使用精油(生理期、 妊辰期 、哺乳期) .

7.手术前后半年之内不要使用口服精油，流产术一月后来月经最好用精油来调理 .

8.睡前不可用提神的，驾驶不能用安眠的.

9.高血压高压150以上，低压60以下，心脏病，多发性肿瘤，癫痫，癌症都不可使用 .

10.酒后不可以使用精油 .

11.不可以空腹口服精油，每日饭后半到一小时后服用.

12. 口服精油后必须喝大量水进行排导 .

拓展阅读：精油的其他用途

1.美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次)。

2.提神醒脑，消毒杀菌(将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌)。

3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)。

4.当做霜剂来用(可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)。

1.按摩— 针对皮肤.

2.沐浴— 针对身体.

3.香薰— 针对呼吸系统.

4.涂抹— 可直接涂抹(薄荷、茶树、

薰衣草、尤加利).

5.按敷法 — 分冷敷和热敷.

6.作空气清新剂，喷洒在空气中.

7.手、足浴法 — 打通循环,泡手、

泡脚.

8.坐浴法 — 适合治疗、改善妇科疾病.

9.头发保养法 — 针对头发各种症状.

10.口腔保养法 — 口气清洗、保护牙

齿减少口腔炎症.

11.香水法 — 香气呈现个人风格，用

精油调出个人的专属的灵气香水.

12.刮痧法 — 根据中医经络运行，

结合淋巴管道的走向，运用特定

手法结合达到祛病强身双重作用.

13.衣物保存法 — 防腐、防潮、驱虫.

精油的口服方法

口服时,滴一滴本品到约500ml水或其它饮料中,为增加口感,还可加入适量蜂蜜,摇匀后一天之内喝完。

食用时间：在服药的过程中，如果要更好的作用于身体内部，应该在饭前一个小时服药。

肉松是我国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。你喜欢吃肉松蛋糕吗?你想学习肉松蛋糕的制作方法吗?下面是小编给你精心整理肉松蛋糕的4种制作方法，仅供参考。

肉松蛋糕的制作方法1

材料

戚风蛋糕配料：鸡蛋4个，低筋面粉80克，细砂糖60克(加入蛋白)，细砂糖20克(加入蛋黄)，玉米油50克，水50克，泡打粉1/2小勺(2.5ML)夹馅配料：沙拉酱100克，肉松100克

做法

1、首先制作戚风蛋糕。先将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。盛蛋白的碗需要无油无水。把蛋黄和细砂糖混合后用打蛋器打发。

2、蛋黄打发到体积膨大，状态浓稠，颜色变浅。

3、分三次加入玉米油(或葵花籽油等无味的植物油)。每加入一次都用打蛋器搅打到混合均匀再加下一次。

4、加入完玉米油的蛋黄仍呈现浓稠的状态(这一步即是蛋黄与油的乳化)。

5、加入水(或牛奶)，轻轻搅拌均匀。

6、低筋面粉和泡打粉混合后筛入蛋黄里。

7、用橡皮刮刀翻拌均匀，成为蛋黄面糊。将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用。

8、将打蛋器洗干净并擦干以后，开始打发蛋白。将蛋白打发到鱼眼泡状态时，加入1/3的细砂糖。

9、继续搅打，并分两次加入剩下的糖。最终将蛋白打发到湿性发泡的状态(提起打蛋器后，蛋白拉出弯曲的尖角)。

10、盛1/3蛋白到蛋黄碗里，翻拌均匀(从底部往上翻拌，不要画圈搅拌)。

11、再盛1/3蛋白到蛋黄碗里，继续翻拌均匀。

12、将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白里。

13、再次翻拌均匀即成戚风蛋糕面糊。

14、把面糊倒入铺了锡纸或油纸的烤盘，抹平，并用力的震几下，让面糊内部的大气泡跑出。把烤盘放入预热好400度的烤箱，烤15-20分钟，直到表面金黄色。

15、准备一张新的锡纸或油纸，把蛋糕倒在上面，趁热撕去蛋糕上的锡纸或油纸。此时蛋糕底面朝上。

16、待蛋糕稍冷却后，把蛋糕翻过来，使表面重新朝上。

17、在蛋糕表面抹上一层沙拉酱。

18、在蛋糕表面洒满肉松。

19、在准备卷起的一边，先用刀在如图所示的位置上切一刀，但不要切断。这样一会儿卷的时候更方便。

20、开始卷了。注意一下手法哈。拿一根擀面杖绕在锡纸上。擀面杖往后卷，同时将蛋糕卷往前推。

21、一直卷到头。锡纸都绕在了擀面杖上，而蛋糕卷也成型了。这样卷起来的蛋糕卷一是省力，二是不容易断。用油纸的话也是同样的卷法。

22、最后，用锡纸或油纸把卷好的蛋糕卷包起来，两端拧成糖果状。放入冰箱冷藏半个小时定型后，即可切开。

肉松蛋糕的制作方法2

材料

1：低筋面粉(Cake flour)75克(1/2杯，直接从面袋里舀的)，泡打粉(Baking Powder)1/2茶匙，盐1/2茶匙，用叉子拌匀备用;

2：蛋白4个，白醋1/2茶匙或塔塔粉1/3茶匙，糖3大匙(42克);

3：蛋黄4个，糖(28克)2大匙，玉米油(36克)3大匙，水2.5大匙;

4：葱花2大匙，芝麻2茶匙。肉松5-6大匙，我用自己做的肉松，做法见福建肉松。只要做到炒松那一步，最后不要放油至酥;

5：蛋黄酱(Mayonnaise)2大匙，可省。

注：1大匙=15毫升=1 Tablespoon，1茶匙=5毫升=1 Teaspoon，1杯=240毫升。

做法

1、23x32厘米的烤盘底部铺上烤盘纸，均匀撒上4料里的葱花和芝麻待用。用两个干净无水的盆分别盛蛋白和蛋黄。蛋白加白醋用搅拌器高速打几分钟到发，接着加入糖3大匙再打2分钟。

2、接着用搅拌器高速打蛋黄1分钟，加3料里的糖打到糖溶解。加入所有剩下的3料打匀，然后加入1料，中速打1-2分钟到均匀即可。

3、将先前打发的蛋白1/3放入蛋黄糊里，用橡皮刀拌匀。然后将蛋黄糊到入打发的蛋白里，用橡皮刀从上往下轻轻翻拌均匀。

4、然后将面糊倒入事先准备好的烤盘里，抹平上面。将烤盘放入预热至340F/170oC的烤箱内，烤 20分钟拿出。

5、用小刀将四周剥离烤盘，蛋糕倒扣到干净的烤盘纸上，撕掉底部烤盘纸，少少切掉四边，盖上一张干净的烤盘纸，蛋糕翻转过来，没有葱花芝麻的一面朝上，然后图上蛋黄酱(不喜欢可以不放)，再均匀撒上4料里的肉松，将蛋糕卷沿短边卷起，后面用擀面杖帮忙，用烤盘纸包好，两头捏紧，放冰箱约1-2小时定型，打开烤盘纸，切片食用。

肉松蛋糕的制作方法3

材料

鸡蛋2个、面粉适量、白砂糖适量、清水适量、肉松适量

做法

1、在一个鸡蛋里加入白砂糖打发均匀，再加入面粉继续打发至没有面粉块，最后加入适量的清水。

2、将调好的面糊倒入模具中，放到锅中蒸8分钟。

3、趁蒸的时候，按照步骤1的方法，用另一个鸡蛋再调一些面糊。

4、待锅中的糕已经有些成型了，均匀的撒上肉松，再淋上刚才用另一个鸡蛋调好的面糊，把肉松盖上。

5、再蒸个10分钟就好了，要彻底冷却才能脱模。

肉松蛋糕的制作方法4

材料

低粉60克，肉松，清水45克，沙拉油35克，玉米粉10克，鸡蛋3个，糖65克，葱花

做法

1.准备材料

2.蛋黄加糖搅拌

3.加入色拉油搅拌

4.分次加入水搅拌

5.加入过筛好的面粉和玉米粉

6.搅拌好

7.蛋白打至中性发泡

8.少许的蛋白和面糊自下而上搅拌

9.再全部搅拌好

10.烤盘里放油纸

11.倒入面糊

12.撒上肉松

13.撒上葱花

14.烤箱170度预热第二层20分钟

15.将蛋糕卷倒扣在油纸上，抹上果酱

16.卷起切段即可

看过“肉松蛋糕的4种制作方法”

馒头在以前是北方人家的必备主食，随着时代的发展，馒头也秀出了大花样。只需加一点点可可粉，本来平凡无奇的馒头也变得不同了。下面小编为大家介绍馒头的制作方法，欢迎阅读。

馒头的制作方法1

1、将干酵母入130ML水中融化，注意水温不要超过40℃

2、面粉入碗中，一点点倒入酵母水，并用筷子均匀搅拌面粉，搅拌成雪花状

3、用手揉成较光滑面团

盖上保鲜膜在室温下发酵(冬天要在温暖处发酵)1-2小时左右，至面团1.5～2倍大。用手蘸点面粉压一下面团，面团不回缩就发好了，面团内部组织呈孔状，将二分之一量的面团移于案板上，撒点干粉揉成光滑面团待用

4、碗中留余下的二分之一量的面团，撒上可可粉用手反复揉匀

如果感觉面团比较干，少加一点点水，直至将可可粉与面团完全混合均匀为咖啡色面团即可

将咖啡色面团移于案板上，撒点干粉揉成光滑面团待用

5、将原色面团压尽量扁些，将压面机调成厚度最宽的7档，压成长片

将长面片折叠几下，一定要在表面撒些干粉，尽量折叠整齐再压制，压制3遍左

将压面机调成5档，也就是稍薄些的档，再用相同的方法压制3遍左右

6、将长面片铺在面板上，两头切平整后再平均分成3份。将分割的面片每片都撒上一些干面粉重叠起来待用

将咖啡色面团压尽量扁些，将压面机调成厚度最宽的7档，压成长片

将长面片折叠几下，一定要在表面撒些干粉，尽量折叠整齐再压制，压制3遍左右

7、将压面机调成5档，再用相同的方法压制3遍左右

将长面片铺在面板上，两头切平整后再平均分成3份

将双色面片重合起来，最好将原色放在外层

8、从下一点点往上卷，尽量卷紧些，卷成长卷状

用刀切成几段。将纱布稍打湿搭在生胚上，让其饧发20分钟左右

9、蒸锅入冷水，笼屉上放上打湿的油布，将双色卷放进去，注意彼此要留空隙，给其留膨胀的空间

开大火水烧开后转中火蒸15分钟后关火，等5分钟后开盖!

馒头的制作方法2

1选择面粉、发酵粉

2很多人做馒头就是用一般的面粉，当然也是可以的!不过我比较讲究馒头有嚼劲，所以都是选择高筋面粉，有些美眉可以用面包粉来做，味道就更加好!当然最健康的是全麦面粉咯!

3发酵粉我喜欢买回来以后装进玻璃瓶子放在冰箱里面保存起来!如果想让馒头发的更好，也可以适当的备用泡打粉。

4用在好豆兑换的电子称称300克面粉，新手开始做得时候千万不能贪多咯!面粉多了不好把握的!

5在面粉里面放入10克的发酵粉和3克的泡打粉。

6用一块湿毛巾盖在面盆上面。

7等到面团变成两倍大，用手在面的中间戳个洞，如果不反弹就是面发好了!

8把发好的面团从盆中取出，再揉几遍!

9将面团分成若干等份，每个30克，滚圆，成馒头生胚。

竹蒸笼里面铺上纱布，将馒头生胚放上，中间留空隙。

盖上蒸笼盖子，再次醒发20分钟。

10锅内烧开水，将再次醒发好了的馒头放上，盖上锅盖，中火蒸20分钟就可以闻到馒头的香味了!

蔗糖营养成分丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血，安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。下面小编为大家介绍玫瑰糖的制作方法，欢迎阅读。

玫瑰糖的功效

促进新陈代谢。

减轻女性生理期的疼痛。

养颜美容(食用玫瑰中的单宁成分能有效对抗电脑辐射、抗紫外线)。

增进血液循环，防止便秘。

改善皮肤干枯。

有助消化、消脂。

有效缓解口臭。

抒解感冒咳嗽。

软化心脑血管(食用玫瑰中单宁成分的功效)。

舒缓压力，调节心情。

玫瑰糖的制作方法2

1红玫瑰三朵

2将花瓣一片片扯下来，泡在水里清洗干净然后用纸巾将花瓣上的水蘸干

3注意一定要完全蘸干哦，不然制成糖酱后不易贮存，很容易坏取一干净的大碗

4碗里不能有水，将弄干的玫瑰花瓣倒入，然后加入四倍于花瓣份量的白糖

5用擀面杖捣烂捣成粉末程度就可以了将捣好的糖装入密封玻璃罐中，盖严实盖子，放入冰箱贮藏7-15天即可

玫瑰糖的制作方法3

1择下红玫瑰花的花瓣，花蕊及花萼都不要，将玫瑰花瓣洗干净

2将花瓣上的水沥干，一定要完全沥干，否则制成后难以保存，很容易变质

3取来石臼，石臼里不能有水，将沥干的玫瑰花瓣放入石臼中，然后加入四倍与花瓣分量的白糖，捣碎

4将捣好的糖放入密封罐中，放入冰箱储藏7-15天

5到时间后，打开密封盖，取出制好的玫瑰糖

6香甜的玫瑰糖就制成了

白虫草含有丰富的活性丝光素，维生素，蛋白质氨基酸及微量元素，是人们常用的中药药材之一。下面就由小编为大家介绍下白虫草的功效和作用及使用方法，希望可以帮到大家哦。

白虫草的使用方法

口服方法

食疗茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

外用敷面

白僵蚕20克清水30毫克，用清水调白僵蚕粉成糊状。每晚用此敷脸，三十分钟清水洗净或翌晨洗去。本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。

白虫草的发现过程

根据新闻报道，在黑龙江省肇源县一块种植基地内，竟神奇的出现了西藏神草——白色冬虫夏草。但是，西藏的神草为什么会出现在这里，专家们均表示不可思议，无法解释其中原委。有专家认为这可能是蛹虫草(北冬虫夏草)在生长过程中，受到当地环境影响，出现了基因突变造成了;也有专家直接认为这可能是虫草的一个变异品种;还有专家对其是否是冬虫夏草提出了质疑，认为这这只是一种外观上长的像冬虫夏草的植物，就像市面上的白虫草(又名土冬虫夏草)一样。

据种植基地的负责人介绍，自2002公司在活佛的帮助下，成功将野生冬虫夏草菌种带回哈尔滨后，又经过了3年时间的研究，克服了人工培育的冬虫夏草三代变异和杂菌问题后，蛹虫草才开始规模化种植，但是为了什么会出现白蛹虫草，自己也惊讶不已，无法解释。

专家们除对白蛹虫草出现的原因感兴趣外，另外对白蛹虫草的药用价值和营养价值也很关注。据专家介绍，理论上白蛹虫草的药用价值和营养价值应该高于普通的虫草。但是一切需等到检验结果出来了以后才能定论。

白虫草的功效和作用

美白祛斑

①《本草纲目》：蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。

②《神农本草经》：灭黑斑，令人面色好。

③《圣济总录》卷一○一：白僵蚕膏:白僵蚕半两，白鱼10枚，白石脂1分，白附子1分(炮)，鹰屎1分，腊月猪脂2两。主治:面上瘢痕。

祛风解痉，化痰散结。

①《本经》：主小儿惊痫夜啼，去三虫，灭黑黚，男子阴疡病。

②《别录》：女子崩中赤白，产后余痛，灭诸疮瘢痕。

未之，封疔肿，根当自出。

③《本草图经》：治中风，急喉痹，捣筛细末，生姜自然汁调灌之。

④《医学启源》：去皮肤间诸风。

白虫草的美容作用

1、 深层美白：深入肌肤底层，从根本上美白肌肤而无副作用;

2、 长效保湿：NMF因子十倍于常规植物或化学保湿剂，给肌肤持续高效补充水分;

3、 滋养调理：渗透力强,为肌肤提供必需的养分,促进细胞代谢,改善肤质.

4、 抗衰活颜：能激活肌肤细胞，改善微循环，抗衰除皱，活颜悦色;

5、 抗氧化：有效抵抗外部污染，保持皮肤PH值平衡，增强肌肤免疫力 点击下页查看>>>白虫草的发现过程

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白虫草的历史传说

在西藏流传着一个关于白虫草的传说。相传在远古时代，有一年春天暴雪封山，牧民储存的粮食和牧草已经吃光了，新牧草才刚刚透出草芽，饥饿难耐的牧民和牲畜哀号一片，眼看着就要被饿死。这时，佛祖显灵把地上嫩黄的草芽都变成了白草。牧民和牲畜采食之后，发现吃几颗就可以整天不饿，牧民们就依靠这些白草熬过了雪灾。这种白草就是白虫草。在西藏被称为天赐神草，和白牦牛一起被奉公为西藏的两大神物。

白虫草的现代研究

现代研究发现白虫草含有活性丝光素，多种维生素微量元素和蛋白质，有营养皮肤和美容作用。

白虫草所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。其内部的分子结构是螺旋型，具有特殊的超微结构和多级结构，这些结构使它具有优良的透氧、保湿性能，能与肌肤有天然的亲合效果，在液态状态下能快速被皮肤吸收;能增强细胞新陈代谢及活化的有效物质，具有良好的去角质、去斑增白作用，对面部黄褐斑、外伤性黑斑、雀斑、黑色素沉着等有很好的修复功效，另对粉刺亦有明显效果。在促进胶原蛋白的合成上远远高于现有市场上的任何产品。

在药理保健上，活性丝光素作用于人体有促进胶原蛋白合成、抗心律不齐、抗疲劳;促进细胞生长、刺激真皮细胞分裂，排除体内的胆固醇;降血脂，抑制血糖上升;通经活络，除湿镇痛，等生理活性。是天然的抗癌制剂。民间用于风湿性关节炎，治疗不同症状的风湿及关节炎患者有较好疗效。其有效成份20-羟基蜕皮甾酮经临床研究证明具有直接降血糖作用，对II型糖尿病总有效率84%，对改善糖尿病患者“三多一少”症状尤为明显。

在运动保健品方面，活性丝光素具有通过增加氨基酸装配成蛋白链，从而刺激肌肉细胞质中蛋白质合成的能力。活性丝光素不仅有益于健康而且安全，其有助于稳定在皮质醇伤害时的细胞，使能量合成步骤正常化(ATP和肌氨酸)和改善肝功能从而使有机体能迅速地适应环境和压力变化。其安全性，经多次的研究显示活性丝光素没有副作用，没有与荷尔蒙的相互作用，毒性水平也极低。当1998年ICN生化实验室对其进行测试时，数据显示活性丝光素要显示出毒性必需达到6400mg/kg的超高剂量。而且，在包含测试睾固酮，皮质醇，胰岛素，促皮质素，生长激素和黄体生成激素的内分泌测试中，没有任何活性丝光素对哺乳动物荷尔蒙系统作用的报导。

鸡爪是鸡的脚爪，可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。

营养功效

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

电饭煲卤鸡爪：

特简单，连火都不用开了。材料 ：鸡爪10只，五香粉1小匙，姜3片，干辣椒3颗，盐老抽味精适量，葱半根。做法：1.鸡爪洗净手放入电饭煲中，加入调料。2.然后添入水，没过鸡爪即可。3.电饭煲按下煮饭键。大概20分钟左右。用筷子叉一下鸡爪，皮儿很容易破就可以了。注意：每个锅的功率不同，时间还是看自己定，煮太久了就没嚼劲儿了。煮好后不用马上捞出来，多在汤里浸一会儿。入味儿又上色，凉了也好吃。老抽有甜味儿了，就不用放糖。

红烧鸡爪：

材料：鸡爪，椒，白糖，酱油，姜，盐，鸡精，大料，辣椒，桔皮，水。做法：1.买来的鸡爪的指甲剁掉，然后放水里煮一会，大概十分钟左右吧，备用。 2.放油，把花椒放进去，炸一会，有香味出来就好了，然后把花椒去掉。3.放白糖，小火让他刚刚化开了，就可以把鸡爪放进去了，(注意鸡爪的水份去掉了，否则容易溅油把自己伤着)放酱油，炒一下，把鸡爪上色。 4.放水，姜，大料，大料，辣椒，桔皮(如果是鸡肉制品什么的放点桔皮特提味)，盐，鸡精，大火烧开了。然后盖上小火慢慢炖了。

每个女孩子都喜欢玫瑰花，因为玫瑰花是一个美好爱情和吉祥的象征。下面小编为大家介绍玫瑰精油的提取方法，欢迎阅读。

玫瑰精油使用方法

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中;

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

3、泡脚：在盆子中加入热水(水温约为 40 ℃ 左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、皮肤保养：

5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

6、月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：

倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

玫瑰精油制作方法

1、把花瓣分离开来

2、把花瓣全部塞进蒸馏烧瓶里

3、 加入1/2的水 还有一些氯化钠 有利于降低玫瑰精油在水中的溶解度方便蒸出

4、连接好仪器

5、利用虹吸原理把上面的一盆废水从冷凝管下面灌进去，下面用盆接着，节约水资源

6、然后就开始蒸馏，也就是漫长的等待

7、可以看到加热以后玫瑰花瓣退色了

8、水终于沸腾后

9、开始收集馏出物

10、最后产物： 近100ml无色透明液体，有强烈的玫瑰花香，离瓶口一段距离就能闻到，直接去闻提取前的玫瑰花几乎没有味道

玫瑰精油的提取方法

用玫瑰花生产玫瑰油 的方法，主要分两大类：即蒸馏法和萃取法。

蒸馏法提取的产品有：玫瑰油(无色或黄色液体)，还有副产品玫瑰水(少量玫瑰油溶解在水中无法完全提取);萃取法 又分为：溶剂萃取和二氧化碳萃取。用溶剂萃取法获得的产品有：玫瑰浸膏(concrete，蜡状、淡棕色、半固体))和玫瑰香精(Rose absolute，以酒精为溶剂再从玫瑰浸膏提取的微红色液体)。溶剂萃取法提取的玫瑰油产量是蒸馏萃取法的10倍。 二氧化碳萃取因为设备昂贵、加工能力有限，提取出的精油不被化妆品市场接受而很少应用。

玫瑰精油主要功效

玫瑰精油是纯天然植物精油，主要有以下功能：气味芬芳，自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后，能刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方;能消炎杀菌、可防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好;能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，催情、补身，让人体的生理及心理活动获得良好的发展;能适用于各种皮肤，发挥紧实、舒缓的特性，滋养皮肤，延缓衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶的时候，提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。玫瑰精油为天然植物精油之王,广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。

玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、调节内分泌，促进人体生理和心理活动。其天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能使人精神舒适、愉悦、惬意，缓解焦虑、抑郁、压力，帮助睡眠，促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可使人体健康、美丽，生命更美好。

1、 分解色素，加速养份与水份的平衡，强化细胞毒素的排出，从而达到对皮肤内外环境的整体调节与控制，成为新一代身体帮助型美容护肤品;

2、 玫瑰精油适合用作护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效，适用于各种肌肤都具有很好的疗效。

3、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

健康功效

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

情绪功效

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

心理疗效

可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

保养功效

玫瑰精油是精油的典型代表，玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

生理疗效

1.玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3.缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

皮肤疗效

1.玫瑰精油适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

3.皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

4.回 春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油。

5.淡化细纹：玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)。

6.改善红血丝：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

7.淡化黑眼圈：玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

8综合护肤：精油通过香薰作用能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

9.强吸收：精油的渗透力比普通护肤成分吸收更快，无残留。

皮肤上的主要功效：玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用，怀孕时不可使用。

美白效果

人们把玫瑰精油称为 “精油皇后”。

玫瑰精油美白效果好取决于精油的3大特性：超强的渗透性，完美的吸收率和100%的安全性。玫瑰精油是天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。

精油3-5秒穿透皮肤真皮、皮下组织;5-8分钟进入人体的血液及淋巴系统4-12小时围绕人体一周，携带毒素自由排出体外。

玫瑰精油美白使用方法：洁面乳洁面(热水35度)，喷少量纯露于面部，手指轻拍至吸收。使用精油瓶中的吸管，滴两滴全脸或患处。指画圈按摩10分钟，至完全吸收。

注意：不需要稀释，直接使用。晚间睡前使用，白天不可使用。避免接触眼部，不得口服，孕妇禁用，勿让儿童接触。

其他功效：玫瑰的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

很多人都不支持给仓鼠使用水晶猫砂，由于有传言说水晶猫砂是有毒的，所以一些仓鼠的主人就会选择其他的猫砂给自家的仓鼠使用。但如果是有毒的话，为什么市面上还是有那么多主人在给自家的宝贝使用呢？小编就来为你分析一下水晶猫砂究竟能不能给仓鼠使用。

布丁仓鼠(详情介绍)

一、成分有害

我们都知道水晶猫砂又被称作硅胶猫砂，其主要成分为二氧化硅。这与我们在市场上常见的硅胶干燥剂的成分是一样的。那么二氧化硅究竟是否有毒，我们不妨先来了解一下它。

二氧化硅有天然和合成两种，有晶体和非晶体两种形态。自然界的二氧化硅又称硅石、水晶（石英）等属于晶态，硅藻土等属非晶态。工业中合成的二氧化硅属于非晶态，又称无定形二氧化硅、合成无定形硅，主要包括硅胶、沉淀硅、水合硅，对人和动物无毒性，ADI无需规定（FAO／WHO，1994）其限制使用量。所以这种二氧化硅又可被应用到各种行业，如可作为啤酒稳定剂（代替甲醛）、医药助流剂、医药崩解剂、牙膏增稠剂、牙膏耐磨剂等等。特别是作为干燥剂，是唯一被美国FDA认证，可用于食品及＊＊行业的干燥剂。

由于，猫砂中的无定形二氧化硅属于非晶体，从整个无定形二氧化硅的发展历史来看，到目前为止没有发生任何由于吸入无定形二氧化硅而使肺脏受损或丧失功能的病例。矽肺（硅肺）是尘肺中最为常见的一种类型，是由于长期吸入大量含有游离二氧化硅粉尘所引起，以肺部广泛的结节性纤维化为主的疾病。“致纤维化因子”是造成矽肺的主要病因，由于无定形二氧化硅不具备晶体型二氧化硅的纤维性，所以不会造成矽肺。

美国卡博特公司对无定形二氧化硅进行的实验室动物试验得出了下列各项结果：

从口部进入的毒性：按照44 FR 44054第772·112－ 21部分所叙述的方法，让10只小白鼠吃进非表面处理的无定形二氧化硅，相当于每千克躯干吸入5g这种二氧化硅。结果，所有小白鼠在14天的试验中都存活下来

严重的粉尘吸入（4小时吸入重量）：将10只小白鼠编成一组，暴露于含有无定形二氧化硅的空气中，空气中无定形二氧化硅的重量浓度为2。08毫升／升，试验时间为4小时，4小时之后接着观察14天。结果，在4小时试验和14天观察期内没有发现小白鼠死亡。将小白鼠解剖观察，也没有发现其内脏器官有什么疾患。

所以，以上就可以说明，水晶猫砂是无毒无害的。

布丁仓鼠(详情介绍)

二、渗透性

在这里，我们仍然要谈到水晶猫砂的成分及结构——无定形二氧化硅：由于自身结构特点所决定，无定形二氧化硅内部为一种孔隙结构，即存在大量的纳米级微孔。再加上分子间相互引力的作用，所以这种二氧化硅具有强大的吸附作用。它可在极短的时间内快速吸尽宠物排出的尿液，粪便中的水分；吸湿量达自身重量的80％以上而仍保持外观干燥。而这一点，是任何猫砂都无法比拟的。

虽然水晶猫砂的有毒论还是比较容易被推翻的，但是由于水晶猫砂有一些颗粒是蓝色的，而这些蓝色的颗粒是硅胶染色的，染色剂中有致癌物质，对于小小的仓鼠来说，危害可能会比较严重，所以，为了谨慎，还是尽量少给仓鼠使用水晶猫砂。

蜡笔是将颜料掺在蜡里制成的笔，可有数十种颜色，画画用。蜡笔没有渗透性，是靠附着力固定在画面上，不适宜用过于光滑的纸、板，亦不能通过色彩的反复叠加求得复合色。它是儿童学习色彩画的理想工具，一些画家用它进行写生和色彩记录。

造成这些情况主要是使用蜡笔不当。那么成人如何指导孩子使用蜡笔：

1、使用新买来的蜡笔时，成人应将蜡笔截为两段，不必担心两个笔头会造成浪费，因为孩子一般能把蜡笔用到最后。

2、成人应注意孩子握蜡笔的姿势。正确的握法应是：蜡笔的长度不能长于孩子的虎口，主是要是让蜡笔完全能在孩子掌心中活动。

3、蜡笔应拿在靠近笔尖处，这样可保证孩子涂色时的力度，手腕应离桌面，腕关节与指关节应松动灵活，不宜握得过紧，否则容易断，而且也难以转动，影响涂色质量。

4、涂色时，如果颜色不够鲜艳，主要原因：蜡笔质量不好;孩子用力不够;下面垫纸太多;天太冷，蜡笔画不出颜色。因此最好在画纸下垫上塑料板，冬天最好改用水彩笔。

5、孩子涂色时，成人应指导孩子顺着不同物体及物体的轮廓自上而下，或自左而右，或用竖线、横线、斜线、弧线、曲线进行涂色，这样就比较均匀，基本上不留空。如给房子涂色，可指导孩子事先选用好颜色：房顶用红色，墙面用淡黄色，门窗用蓝色。先涂房顶，一般采用斜线一条一条地涂过去，不要重复涂，多了就容易使颜色重叠起来，间隔太大，会出现空白。涂墙身，一般可在轮廓中自上而下地涂，烟囱可用弧线涂。

蜡笔是一种物美价廉的绘画工具，而孩子在使用时往往会出现这些情况：

1、蜡笔握得太靠上，容易断;

2、涂色不当，颜色不够鲜艳;

3、涂色不匀，有的地方颜色挤在一起过于浓密，而有的地方颜色过于稀、浅，甚至空白。

每天必须饮的奶昔，能有个健康的好身体。下面小编为大家介绍苹果奶昔的制作方法，欢迎阅读。

苹果奶昔的制作方法1

1.将苹果去皮去核切成片，放入搅拌杯里，倒入半杯鲜牛奶

2.盖好盖，将搅拌杯装到机器上，一档搅打半分钟即可

苹果红枣奶昔的制作方法

方法/步骤

1把苹果洗干净去皮切碎，把红枣提前泡10分钟。

2袋酸奶先倒入，苹果切碎倒入，红枣把胡去掉，然后切的碎一点

3然后放入破壁机或者料理机内，一般按到果汁键即可。

苹果菠萝奶昔的制作方法

1菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟，去涩

2苹果去皮洗净

3菠萝切小块

4苹果切小块

5香蕉切小块放入料理杯，加入苹果和菠萝，加入牛奶

6榨汁

苹果奶昔的制作方法4

材料：喜欢的水果(苹果，香蕉，木瓜，哈密瓜)，牛奶，蜂蜜

做法：把喜欢的水果切成小块，然后按着水果和牛奶的比例是2：3的份量放入搅拌机中搅匀，这个时候奶昔就做好了，如果你喜欢吃甜的，那么就加少量的蜂蜜。

食用方法：一共三天。每天早上起来喝一杯奶昔，吃一片全麦面包;中午一杯奶昔150克的青菜和肉类，要以清单为主，不能吃油大的东西;晚上在5点以前再喝一杯奶昔，全天就吃这么多东西。

通常我们在打学生座位表时都是利用文本框来完成，但当需要大量的文本框才能满足要求时，这种操作方法不仅工作量大，而且难以保证各个文本框能排列整齐，现在就和大家分享一种使用word表格工具来制作座位表的简单方法。

步骤

1、打开一个空白的Word文档，依次点击“ 插入 ”>“ 表格 ”>“ 插入表格 ”。

2、 输入表格的行数和列数 ，这里行数和列数需要和制作的座位表的行列数一致。

3、插入表格之后，在任一单元格内单击鼠标右键，然后选择“ 表格属性 ”。

4、打开单元格选项窗口之后，点击“ 表格 ”选项卡下的“ 选项 ”按钮。

5、接下来按照下图所示， 将表格上下左右边距以及单元格间距均设置为0.2厘米 。(也可以根据需要设置合适的大小)

6、设置完成后点击确定，然后就可以看到很多分开的格子了，接下来填上姓名就制作完成座位表了。

注意事项

不同版本的Office可能界面会略有不同。

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1、首先，打开装B神器主页，点击箭头所指的恶搞类位置!

2、看到撩妹神图了吗?果断戳进去!就是那个位置了。

3、在撩妹神图的位置，输入你的姓名，和表白内容!然后点击一键生成的位置!

4、最后你的直升机表白就生成完啦!长按可以保存到手机，也可以分享给好友哦!

环保酵素，是 发酵过程的一种，是对混合了糖和水的厨余(鲜垃圾)经厌氧发酵后产生的棕色液体，具有净化地下水， 净化空气等很好的环保效果。下面是小编为大家带来的 欢迎阅读

环保酵素的清洁：汽车保养

加入30毫升或两汤匙酵素在汽车水箱里，可降低引擎温度。

环保酵素的清洁：除臭、净化废气

有除臭功能，可消除香烟气味、汽车废气、家居喷剂的毒气等，同时增加空气含氧量。家里的蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂的数量会减少。

环保酵素的制作方法

① 把水和黑糖倒进容器里，顺时方向搅均。搅均后，加入厨余垃圾。容器需保有20%的发酵空间，以防止酵素发酵时溢出容器外。

② 将容器盖上，前一个月内，不要把盖拧的太紧，以利于气体跑出去。一个月过后将瓶盖拧紧。

③ 制作过程中会产生气体，如果使用过窄口的容器(如矿泉水瓶)，切记每天将瓶口稍微打开，以泄放气体，避免瓶子被撑破。如使用宽口的容器，气体会自然挤出，较无上述问题。

④ 不时把浮在液面上的垃圾按下去，使它浸泡在液体中。

⑤ 环保酵素应该放在空气流通和阴凉处，避免阳光直照，发酵3个月后即可使用。冬天的时候温度低，可以晒晒太阳，加速发酵。其他时间段不建议放在阳光能晒到的地方

环保酵素的清洁：园艺或农作

加水稀释1000倍，可用作天然除虫、除草剂和有机肥料，并可刺激植物荷尔蒙，改善蔬果质量和增加产量。连续将环保酵素浇在土地上3个月，可改善土质，让土地重现生机。

环保酵素的好处有:

1:净化空气分解过程中会产生臭氧,不但具有杀菌的功能,还能增加空气中的含氧量。将酵素以1:500 - 1000的比例稀释后,装在有喷嘴的罐子里,随时喷洒于空气中,有助于净化空气,消除异味。

2:厕所清洁利用环保酵素来洗厕所,可以预防水管阻塞。因为污垢和阻塞物会被酵素里的酸性腐蚀,同时对人体有害的微生物也会被分解消灭,使得厕所没有异味。蚊子、蟑螂、老鼠的数量也会减少。

3:居家清洁将两汤匙的环保酵素加入抹地水中,可让地板更清洁,帮助消毒。将稀释的环保酵素用来清洁家具,有除臭、减少灰尘等功效。

4:厨房清洁用稀释500 - 1000 倍的环保酵素清洗、擦拭抽油烟机、瓦斯炉、烤箱等厨房用具,能有效的去除顽固污迹。

5:衣物清洁将少量的环保酵素与衣物一起浸泡,不但可以减少洗衣精的使用量,还会让洗衣的过程变得更容易,衣服更柔软。

6:消除农药在清洗蔬菜水果时,加入少许环保酵素,可清除蔬菜水果表皮的农药,食用更安心。

7:宠物保养用稀释过的酵素帮宠物洗澡或喷洒在它们的住处,可以消除异味,让宠物健康成长。

环保酵素的清洁：减少垃圾

厨余变身酵素，不用再丢弃。你可知丢弃的厨余会释放甲烷废气，比二氧化炭导致地球暖化的程度高。

环保酵素的清洁：净化下水道

用过的环保酵素最后流到下水道，能净化河流和海洋。可避免导致泛滥，淹水问题。

环保酵素的清洁：家用清洁剂

可将环保酵素掺入洗发精、沐浴露、洗碗剂和洗衣水等，不仅提高功效，更可减少化学成份对你的伤害。(1份环保酵素：1份洗条剂：10份清水。)

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。你喜欢喝柚子茶吗?你了解柚子茶的制作方法吗?接下来小编给你推荐柚子茶的4种制作方法。

柚子茶的制作方法1

材料

柚子，冰糖，蜂蜜，

做法

1.将柚子洗净，擦干后用削皮器削下果皮，切成细丝

2.柚子皮上的白瓤越少越好，因为柚子茶的苦味全来自于它

3.剥出果肉，用果汁机打碎，不打也可以，反正要进锅煮

4.把冰糖，柚子皮，果肉一起放进锅内，加一小碗水，煮一个小时左右，至粘稠状

5.放至冷却加入适量蜂蜜

6.装入密封的容器，放置三到十天。(刚出来会稍微苦一点，3天后再吃，味道才佳哈。)

7.可以冲水喝，也可以直接用调羹舀着吃。我通常都冲水喝，用一勺柚子茶，然后放3倍左右的水

柚子茶的制作方法2

材料

柚子 2个(约500g)，冰糖 300g，水 1000ml，蜂蜜 200ml

做法

柚子用削苹果的方法将外皮削下，再用水洗干净，取1/2份柚子皮切成细丝待用。

将柚子肉外层的白瓤撕除干净后，在柚子横截面处把它切成圆薄片。

把冰糖和水放入小汤锅中，大火烧沸将冰糖彻底煮化。

将柚子片和柚子皮丝放入锅中，烧沸转小火继续煮制60分钟，待糖汁渐稠，再盛出彻底放凉。

最后把蜂蜜调入，搅拌均匀，取适量放入杯中，冲入温水即成柚子茶。

柚子茶的制作方法3

材料

材料，柚子一个，冰糖(柚子重量的1/5左右)，蜂蜜(柚子重量的一半左右)，清水

做法

做法

1.柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出;

2.吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤，取子分之一的柚子皮继续泡着

3.用勺子把柚子肉捣碎

4.处理柚子皮，用刀将内层的白皮片去，白皮留的越少，苦味越小，剩下外面的黄皮，切成细丝

5.煮锅内入水(水要少放，柚子肉在煮的过程中会出不少水)，先放入冰糖，煮开后放入果皮，待柚子皮变软后放入柚子肉

6.小火熬煮至冰糖融化，糖水变的粘稠并起白沫，直到锅里基本上看不到多余的水为止，盛出放凉，快凉透时放入蜂蜜冰箱冷藏即可

柚子茶的制作方法4

材料

柚子，冰糖，蜂蜜

做法

1.用温盐水把柚子泡五分钟，反复揉洗，把柚子皮刮下来，里面的白色物质很苦，不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。

2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍，能去一些苦味。柚子果肉分离出来，可以用料理机搅碎，也可以用手挤碎弄散，这样做出来会有果肉的口感。

3.柚子皮切小细丝，越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里，加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化，再小火煮一小时左右。直到粘稠。

4.煮好晾凉，五六十度时把蜂蜜加入拌匀，凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香，并没有那么苦。