咸宁温泉排名第一(精品20篇)

爬山回来后，身体又累又乏，一些人还有全身酸痛的感觉，如果泡泡温泉真是个不错的驱散疲乏的好方法。那么爬山后适合泡温泉吗？

爬山后适合泡温泉。爬山回来后去泡温泉不错，热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。接下来小编给大家介绍下泡温泉需要作哪些准备。

1，需要准备的相关的物品，泳衣(一般有租借或买卖，但比较贵款式也少)和大毛巾要带，洗头水、沐浴露视乎个人需要带。

2，泡温泉之前需要一些身体准备。做做有氧运动，先让身体预热。可以在下温泉之前做上5分钟左右的热身活动，比如，伸展，弯腰等。

3，记得要先探试池温，先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

4，应该遵循先暖后热的顺序，因为温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

5，还可以配合一些按摩，适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

在这里还提醒大家泡温泉的时候应该注意以下事项。

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

心脏病病人泡温泉是可以的,泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉要多注意一些事项了，下面来看看心脏病老人泡温泉有哪些禁忌吧？

全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。

心脏病老人泡温泉要谨记的注意事项

控时间:初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过15分钟。这样可以保证心脏供血,避免胸闷胸痛。

控温度:过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。

控深度:不要让水面高于胸部,以免造成心脏负担。

忌按摩:时身体加速,若同时按摩则更使心脏负担加大。

忌快速站起:泡温泉时多采取坐姿,下半身血管扩张,快速站起容易导致,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒,因此起身时应谨慎缓慢。

忌空腹:避免空腹、酒后泡温泉,且饭后要间隔一小时再泡温泉。

此外提醒心脏病、患者要常备常用药、急救药在身边,不要独自一人泡温泉。除此之外,个人一定要准备一些心脏病急救药品如速效救心丸等,以供急时之需。

安全座椅是于20世纪60年代初发源于欧洲。为了保护婴儿乘汽车的安全,欧洲人发明了汽车儿童安全座椅。随着家长们对婴幼儿出行知识及孕婴安全知识的了解，越来越重视婴儿坐车如何确保安全等一系列安全问题。下面为您介绍目前国外儿童安全座椅排名top3。

1、英国宝得适Britax安全座椅

也有翻译成百代适，20世纪30年代，Britax在英国汉普郡安多弗成立，20世纪60年代推出了自己的第一款儿童汽车座椅，随后公司在80—90年代开始发展壮大，业务延伸到美国、亚洲、澳大利亚等国家。如今，宝得适致力于儿童安全专用品的开发。

2、西班牙简奈JANE安全座椅

JANE是世界三大儿童座椅品牌之一，在西班牙巴塞罗那，是西班牙首屈一指的婴童产品制造企业。公司在1932年开始创建，专注于研究和生产安全舒适的婴童产品。儿童安全座椅是JANE的明星产品，是西班牙皇室指定的专用安全座椅，而且妮可·里奇、老虎·伍兹等欧洲明星都是它的粉丝。2014年JANE进入中国。

3、德国康科德（协和牌）Concord安全座椅

于1978年成立的德国Concord公司，地处德国工业最发达的拜仁州。Concord是欧洲三大儿童汽车安全座椅品牌之一，德国Concord公司有着30多年专业生产儿童汽车安全座椅、儿童手推车及餐椅的经验，公司产品设计以“儿童乘车安全”为出发点。

最后希望没有时间好好做功课的爸爸妈妈们，适当的的学习一些婴幼儿出行小知识及孕婴安全小知识，来保证宝宝的安全。



什么狗狗最聪明？

很多人养孩子的要求是聪明，对于自己的狗狗，要求也必须要聪明，觉得一只见人会摇头晃脑摇尾巴，甚至作揖的狗狗带出去会很有面子，而对于那些随地乱拉乱尿，见了人就乱扑的狗狗很不待见，我们知道，狗狗的智商一部分是天生，一部分就看后天主人的管教了，那么狗的智商排名有必要吗？

狗的智商体现的第一个方面是自适应能力，也就是看狗能够学习为自己做什么，其中包括从周围环境的经验中学习和获益、处理新问题等等。同一种类的狗，自适应能力可能各有不同。比方说，所有的金毛寻回猎犬都有相似的天赋，虽然它们大部分都很聪明，但偶尔也有个别看起来笨笨的，总是不断犯同样的错误。这些金毛猎犬的区别就在于适应能力的不同，这可以通过特定的测试测量出来。

狗的智商的第二个方面是工作和服从能力，近似于我们说的学习能力，也就是在人类的指导下狗能学到什么。这很重要，人最初驯养狗的目的不就是为了训练它们干活吗，于是人类认为越听话的狗就越聪明。

当然了，更多的人会认为狗的智商不就是本能吗，确实，任何物种都有本能，人类有，狗狗也不例外，不同品种的狗有不同本能。比如护卫犬看家、保护主人；寻回犬能取回东西，嗅觉猎犬能追踪；指示犬能发现鸟类并且指出它们的方位；而伴侣犬则明白人的交际信号且能够对我们的情绪做出反应，提供安慰。比较种类不同的狗的本能来判断哪种狗比较“聪明”是没有意义的，因为它们的能力太不同了，没有可比性。

话说回来，养狗不就是为了让他们陪伴我们吗，在无聊的时候看到它们萌萌的样子舒缓心情是宠物最大的作用了，所以，宠物只要长的好看就行了，为什么还要他们智商高呢？

单张工作表中的数据排名好说，但若在多张工作表之间进行数据排名，在不进行工作表合并的情况下如何实现?

某小团体举办跳远、百米、铅球三项运动会，分3组进行，组内要排名并设有奖项;团体内还要进行3个组的全员排名，也设有奖项。3个组的成绩分列于一组、二组、三组3张表中。

组内排名分别在各自的表中进行，容易实现。但跨组的全员排名会涉及到3张表中的数据，不是靠一张表就能完成的。那么，在不合并表格的情况下，如何进行全员排序?若某人成绩有变动，如何才能实现组内或全员成绩名次的联动?

●rank函数实现组内排名

由于每个小组的成绩独占一个工作表，所以在一个工作表内利用rank函数可以轻松的实现数据的排序。以计算“一组”工作表中名次为例。首先选择名称是“一组”的工作表，点击“赵某一”的“组内名次”所在的单元格G2;然后，在编辑栏输入“=RANK(F2,$F$2:$F$9)”;接下来，拖动填充柄进行数据填充就可以了。

其他两个工作表中的班内排名也是如此。

● 范围引用实现排名扩展

如果要跨越3张表进行综合数据排名，需要进行数据范围的跨表引用。首先，选择名称是“一组”的工作表，点击“赵某一”所在的“全员名次”单元格H2;然后在编辑栏输入“=RANK(F2,一组:三组!$F$2:$F$9)”;接下来，拖动填充柄进行数据填充就可以了。

其他工作表中的全员排名也是如此。其中，“”和“:”都是英文状态下的符号。

需要注意：关于数据引用范围即$F$2:$F$9，在实际应用中，不可能每个组的成员数都是一样多，所以我们要引用各个组成绩工作表中记录最多的那个工作表中的范围。由于是测试，在本例中在“一组”工作表存放了8条件，其他两组放入更少的记录，所以数据引用的范围一最大数一组的8为基数，就是$F$2:$F$9。有关“一组:三组”的输入技巧：可以按住Shift键，用鼠标进行所需工作表的选取。

● 数据修改和结果联动的实现

上述过程做完之后，当更改任一工作表中的成员成绩时，成员所在的“组内名次”和“全员名次”都会自动地发生相应改变。

瞧吧!表中只改了一项的成绩，两个排名值就发生了改变。

按如上方法操作，比将各组数据合并在一起再求全员名次，然后用选择性粘贴数据到各组成绩表中的方法要更省时省力。怎么样?赶快试试吧!

台山温泉位于三合镇温泉圩，距台城8.5公里，有台海公路相通，交通便利。温泉地热出露带长达数百米，具有众多的天然温泉泉眼。

温泉水温高达摄氏80度，日流量为4000吨，属氯化钠型水，富含锶、偏硅酸、硫等矿物质，矿化度为0.836克/升，PH=762，具有高温、恒质、无异味等特点，可进行理疗、饮疗，对于高血压、心血管疾病、风湿病、肠胃病、神经衰弱、皮肤病等具有明显疗效，同时对人类皮肤保健也有显著效果，为理想的医疗保健型热矿泉。

近年来加密货币成为投资者的新宠，加密货币的交易所应时而生，据最新数据，在世界上已经有超过12000家和加密货币相关的交易所。在中国也有较大数量的比特币投资者，因此很多加密货币交易平台在中国经营加密货币业务，并且占有很大的份额。

有专门的统计机构根据安全性和交易量对于全国范围内的加密货币交易所进行了排序，以下是排行榜的前十名。

第一名：皇玛hmarl

这家交易所总部坐落于伦敦，规模在全英排名第一。现在支持交易的加密货币有比特币、莱特币、以太坊等两百余种主流加密货币，支持的方式有PC端、手机端，在中国的用户可以利用微信和支付宝进行相关的支付操作，到账速度也很快，业界对于这家交易所的评价非常高，被评为最安全、最高效的加密货币交易所。

第二名：Bittrex

Bittrex来自美国，受到美国监管机构的监管。支持交易的加密货币数量和皇玛相似，在中国也有非常大的投资者群体。

第三名：BitMEX

BitMEX来自塞舌尔，是全世界先进的比特币衍生品交易所之一，对于比特币类产品提供非常高的杠杆，所有合约都能利用比特币支付，有非常严密的安全保障。

第四名：OKEX

这是全球著名的加密资产交易平台之一，面向全世界所有加密货币的投资者提供比特币、莱特币等加密货币的现货和衍生品交易服务。

第五名：Bithumb

Bithumb是韩国著名的加密货币交易所。比特币、以太坊等多种加密货币都可进行交易，缺点是注册麻烦，优点是交易数量非常大、收取比较低的手续费。

第六名：Poloniex

Poloniex是美国的一家加密货币交易所，山寨币在此可以交易，全英文，操作相对简便。

第七名：Bitfinex

Bitfinex支持以太坊、比特币、莱特币等加密货币交易，现在支持的交易对数大约是70对。支持加密货币/美元与加密货币的交易。

第八名：BitFlyer

BitFlyer是日本的一家加密货币交易所，建立之后推出很多新服务，有希望能够填补日本加密货币交易所的空白。

第九名：Zaif

Zaif总部位于日本，交易出售比特币，在收购Etwings之后将其改名推出“Zaif交易所”。

第十名：Upbit

科技公司和美国Bittrex结合的产物，现在有110种加密货币的交易，之后会有更多加密货币上线。

在4月23日， 国外LOL数据分析网站Goldper10发布了一篇关于世界范围内LOL战队的排名情况，EDG位列第一。 该网站通过各个战队在不同级别的比赛中获得的具体成绩得出了这个最终的排名。图中的战队名称颜色代表其大区位置，红色为中国，黄色为韩国，浅蓝和绿色分别代表北美和欧洲。

之前Riot官方也曾给出一个世界战队排名，这个列表与之前官方排名的主要区别在于，对于中国队伍的排名有很大差异。在Riot的排名中，世界前十的战队中有五支战队来自中国，但该网站给出的排名中仅有两支。目前在世界范围内，除了EDG以外，任何一支中国队伍与其它队伍相比都没有绝对性的优势。另外之前的官方排名中并没有体现出WE在IEM中的优异表现，另外也有国外网友质疑，OMG在季后赛中的表现能否称得上中国排名第五的战队。另外是关于KT Rolster的排名也存在着较大分歧，他们在第八周的战绩是10-5，包括2-0战胜IM，三星和Jin Air，在LCK的BO3第一轮1-2输给CJ和SKT和GE。Goldper10认为KT的位置显然应该更高。

我们可以看到在前十名的队伍中，EDG与名列第二的SKT差距并不算大，作为北美第一的TSM排名第四，北美第二的C9仅排名第十。欧洲方面本赛季的黑马战队涨势惊人，首次杀入EU LCS的他们进入世界排名前十五。中国战队除了遥遥领先的EDG之外，之后LGD出现在第八名的位置上，WE虽然在LPL春季赛中发挥不佳，但是在IEM9上的精彩表现加上季候赛第一轮对战EDG2-3的战绩让他们获得了中国第三，世界第十一的位置。

金山温泉为国家AAAA级旅游景区。

金山温泉度假村位于广东恩平市那吉镇河畔，距广州约200公里，占地53公里。金山温泉度假村以天然温泉取胜，据专家考证，金山温泉无论水质、水温或者出水量均居国内温泉前列，泉涌区自然水温常年达摄氏80度以上，露天泉涌300多处，日流量2000多立方米，含48种矿物元素，当今世界上惟独秘鲁有一处温泉超过它，所以金山温泉又有“天下第二泉”之美称。

金山温泉最引人入胜之处在于每天将2800多立方米、高达摄氏85度的温泉水从室内引出到室外，开辟了22个大小不一的泳池，总面积达到8000平方米，共建有22个大小不一的温泉泳池和28个日式温泉池。日式温泉池按温度分为高温池、常温池、冷水池；按功能分为理疗池、娱乐池、通用池。在1号池中，水温达70-80摄氏度。餐饮/住宿/购物景区有度假村，度假村平日248元/人；节假日268元/人。小孩1.2米（含1.2）以下温泉免费。

交通广州芳村站至恩平的大巴，上午8：00至19：30每半小时一班，车程两个半小时。省汽车站也有车至恩平。从恩平再转车到那吉镇即可。

广东江门市

那吉镇：那吉镇位于恩平市西南部，毗邻阳东县田畔镇和大八镇、东接大槐镇，北邻国营河排林场，距恩城20公里。境内有知名的省级七星坑自然保护区、地热国家地质公园，全镇总面积260平方公里，辖那北、那西、七星塘、大莲、潭角、黄角、沙河7个村委会和1个居委会，114条自然村，总人口22000多人，有那吉圩和黄角圩两个圩镇城区。近年来，那吉镇通过实施“外强内展、泉村相拱。

据环境保护部网站消息，环境保护部4月18日发布了2016年3月及第一季度全国重点区域和74个城市空气质量状况。下面小编和大家一起去看看这份调查排名吧，欢迎阅读。

雾霾对人体的危害：不利于儿童成长。

由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

空气质量排名

据介绍，上月，第一批实施空气质量新标准的74个城市平均优良天数比例为68.4%。其中，昆明、拉萨和丽水等3个城市的优良天数比例为100%，厦门、惠州和福州等20个城市的优良天数比例在80%～100%之间，张家口、嘉兴和绍兴等37个城市的优良天数比例在50%～80%之间，郑州、济南和西安等14个城市的优良天数比例不足50%。

按照城市环境空气质量综合指数评价，3月份74个城市中，空气质量相对较差的10位城市(从第74名到第65名)依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京;空气质量相对较好的10位城市(从第1名到第10名)依次是海口、舟山、拉萨、惠州、厦门、昆明、深圳、珠海、丽水和贵阳。

记者从贵阳市生态委获悉，3月份，贵阳各区(市、县)达标天数比例在74.2%～100%之间，除清镇市首要污染物为臭氧(O3)外，其余各区(市、县)首要污染物均为细颗粒物(PM 2.5);与2月相比，3月贵阳达标天数比例由82.8%上升为96.8%，上升14.0个百分点。

雾霾对人体的危害：影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

空气质量排名出炉三甲都有谁 论雾霾的危害有多大

第一季度空气质量排名：海口第4

记者从海口市环境保护局获悉，2016年1-3月份，海口市环境空气质量监测有效天数为88天，其中达到国家《环境空气质量标准》(GB3095-2012)一级标准(优)为62天，二级标准(良)为23天，优良率为96.6%。

第一季度，全国338个地级及以上城市平均优良天数比例为70.1%，轻度污染天数比例为18.4%，中度污染天数比例为6.4%，重度及以上污染天数比例为5.1%。74个城市平均优良天数比例为68.4%，同比上升8.7个百分点。

第一季度空气质量相对较差的10位城市依次是乌鲁木齐、保定、邢台、郑州、石家庄、衡水、邯郸、济南、西安和唐山。3月份空气质量相对较差的10位城市依次是邢台、唐山、郑州、石家庄、衡水、保定、邯郸、济南、西安和北京。

近年来，由于空气质量恶化，雾霾增多，危害加重。下面一起看看雾霾对人体的危害吧。

雾霾对人体的危害：对呼吸系统的影响。

霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

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雾霾对人体的危害：对心血管系统的影响。

雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

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雾霾对人体的危害：影响生殖能力

2013年11月5日，中国社会科学院、中国气象局联合发布的《气候变化绿皮书：应对气候变化报告(2013)》(以下简称“绿皮书”)指出，近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势。其中，雾日数呈明显减少，霾日数明显增加，且持续性霾过程增加显著。

在投资市场当中，每个人都互相不信任对方，如果要解决信任问题，肯定要用公有链，全球公有链排名哪个好？多数投资者选择公有链，都会从全球公有链排名上选择，这样靠谱的几率也会大一些。如今区块链在市场推出之后被运用到了各行各业，而区块链当中的公有链也被许多企业所推崇，每个企业都有属于自己的公有链，所以企业也就代表着公有链，今天就一起看一下全球公有链排名哪个好？公有链都具有哪些特点？

一.全球公有链排名哪个好全球公有链排名哪个好？估计对于投资者而言，并不了解什么是公有链，公有链指的是可以向所有人开放的链条，任何人都可以进行读取，但不可以篡改，且也可以发送有效的交易，如今市场当中的公有链条还是蛮多的，多数企业都会开一条属于自己的。如果要问全球公有链排名哪个好，投资者可以选择OKEx，OKEx在市场当中发展多年，在国内也属于虚拟货币交易所的前三名，不管是安全程度方面还是其他方面都是具有保障的，并且平台下的OKLink浏览器在市场当中也是受到了很多人的青睐，OKLink浏览器在市场当中可以查看所有货币的动向，并且也可以查看关于区块链的知识。

二.公有链有哪些特点1.开源代码可以直接上传到github，每个人都可以直接下载到比较完整的区块链数据，然后接受大众的检验即可。2.公有链是完全去中心化的，每个人在这条链条上都可以直接成为一个节点，每一个节点在网络中都是公开的，都可以去参与到区块链的计算当中，任何节点都不会成为永久的，全部都是阶段性的，并且任何中心对于节点都没有任何强制性。所有人都可以直接去读取，并且能够发送交易，而且交易能够在这条链条上得到有效的确认，任何人都可以直接参与其中的共识过程，共识过程也就决定着可以把某个区块直接添加到区块链上，这样就可以确保现在的状态如何。每个人都可以从公有链上得到一些经济奖励，这和共识过程当中所得的贡献是成正比的，这些公有链经常会被人们认为是真正去中心化的。3.全球公有链排名哪个好？公有链是可以直接开发去中心应用的程序开发者可以直接通过这个链条方便的去开发应用，并且这条链条也可以保护用户的权益，避免受到开发者的打扰或影响。投资者若想了解公有链或数字货币，可来到OKLink浏览器上查看，OKLink浏览器专门为投资者提供专业知识。

叠水湾温泉为国家AAA级旅游景区。

叠水湾温泉度假区是咸宁市的重点招商引资项目，由武汉鑫天泉旅游发展有限公司投资开发。度假区座落于国家级森林公园潜山脚下，隶属于咸宁市温泉区，地处武汉、长沙、九江黄金旅游三角之中心，

交通

大动脉107国道，京广铁路、京珠高速纵穿南北，106国道横贯东西，到省城武汉只80公里，距长江深水码头30公里，具有得天独厚的区位优势。度假区占地140多亩，拥有能同时容纳1000人就餐的生态餐厅，1500人洗浴的温泉和200人住宿的四星级酒店，由于背靠森林公园，年均气温16℃，冬无严寒夏无酷暑，山清水秀、景色怡人，是集温泉、度假别墅、星级酒店、生态餐饮、特争景观于一体的美景度假区。

发展规划

叠水湾将进行第二期项目的建设。第二期项目总占地185亩，总投资2亿元人民币，建设项目主要有：大型KTV娱乐城、儿童游乐场、古色古香的茶楼、中型商场、员工住宅小区。2010年年底以前完成征用土地手续的批准、项目规划设计和项目招投标。2011年全面进行项目建设，力争2011年年底完成大部分项目，2012年6月份前全部项目竣工。

叠水湾温泉度假区第一、二期项目竣工后，度假区内景色秀美，瀑布、人工湖、小山丘、建筑物形成一道道的风景线。届时将会成为咸宁市最有特色的旅游度假区。

景区住宿

叠水湾温泉度假区别墅，显山露水，将房子隐于山林之中，将瀑布和叠水显露在视线的中心，整体布局依山就势，侧伴潜山脚下。精心安排的绿化空间、人行通道，植物的搭配及小景的处理，更是别具情趣。

另在庭院阳台空间内独立设有温泉汤亭，内有更衣淋浴空间，外围采用灵活推拉的门窗，可随气候温度的变化可封闭可敞开。别墅内装修，五星级的标准，让您绝对享受舒适与恰静！

景区餐饮

叠水湾温泉度假区金桂轩生态餐厅，能同时容纳1500人就餐，环境宜人，四季如春。餐厅将生态园林景观与餐厅功能融为一体，让您足不出户就能感受到大自然的清新气息，使您在鸟语花香、绿意盎然的环境中就餐。餐厅以粤、川、湘、杭和本土菜系为主，各系列菜式以其做工的考究、色彩的搭配、用料的科学性获得了一致的好评，典雅的室内设计，小桥流水、绿植花草以及餐厅为您精心打造的每一道菜式，给您带来绿色、生态、健康、实惠的就餐体验！

信息来源：湖北省人民政府门户网站

在历史上，能被称为“军师”的人，往往都会被认为是比较聪明的一类人，大家内心也有各自非常崇拜的军师。那这次就斗胆为大家列出史上最杰出的五大军师，可能他们当中有的人名气不算很高，但功绩放在整个历史上也是首屈一指的。其实要给军师做排名并不是一件易事，因为大家的观点都各自不同，很难形成一个统一的答案。所以这个排名尽管可能不被认可，但也希望大家能提出自己的意见，来进行讨论。

神机妙算，谈笑间樯橹灰飞烟灭，运筹帷幄决胜千里之外，这便是军师的作用。冷兵器时代，华夏大地上可是出现了不少英雄将相。英雄靠的不仅仅是盖世神功，还有军事的强有力后援。

今天我们就来盘点一下，历史上排名前五的军师到底有谁。

第五名：范文程

“疏言天下事，定计取中原。”说的就是范文程，他是清朝历史上少见的四朝老臣，从努尔哈赤打天下的时候就已经跟在身边。攻打大明的时候正是范文程在一旁出谋划策。后来皇太极登基，范文程全程参与了包括如何攻打敌方，劝降，安抚等对战工作。

范文程虽然没有像诸葛亮一样，一曲《隆中对》天下闻名，但是诸葛亮未曾收复的河山，都让清廷在范文程的指导下收回了。

第四名：范蠡

范蠡献西施于吴王的事情天下皆知，但更多人不知道的是范蠡的军事谋略是相当出彩。当年越国惨遭灭顶之灾，越王勾践卧薪尝胆十年，才将吴国灭亡。这当然少不了范蠡的出谋划策，他提出越国需要二十年的时间休养生息才能起兵对打吴国。

勾践对范蠡的建议全盘接受，春秋时期才有了越国的一段辉煌。

第三名：管仲

春秋初年，礼崩乐坏，带来的后果便是诸侯国之间纷纷打架混战。晋国被天下三分，反倒是边缘地区的齐国最先发展起来。有人评价：“有提十万之众而天下莫当者，谁?齐恒公”。

齐恒公之所以能够这么快的发展起来，当然少不了一位军师，管仲。管仲在位四十年，提出尊王攘夷，九合诸侯等相当前卫的观点，让齐恒公做到人尽其职，物有所用，齐国称霸四十年。

第二名：伊尹

伊尹出现的年代最为久远，要追溯到商汤时期，但是历史厚重的尘埃并不能掩盖他的光芒。奴隶出身的伊尹最初只是一名小厨师，为商汤所用。步步为营，带领着商汤从一个弱小的部落变成与夏朝对抗的大国。

可以说，夏代的覆灭和伊尹有着重要的关系，因此伊尹也可以称为华夏文明史上的第一军师，为什么会排名第二呢?第一才会实至名归。

第一名：姜子牙

姜子牙八十岁的时候才在渭水钓到周文王，之后带领武王伐纣。一路未卜先知，总能为周武王解决各种问题。行军打仗靠的也是姜子牙出的谋略。

神机妙算的姜子牙一开始就预料到了大周只有八百年的基业，写下的《乾坤万日歌》至今为人称道。

温罗温泉旅游度假区

温罗温泉位于县城东南15公里处的亚山镇温罗村，县城有公共汽车直达。泉池宽约10米，深约2米，呈圆形。股股温泉在池底涌出，啵啵有声。池水清澈明亮，池底之物一清二楚，整个温泉池恰象大锅十分烫手的热温，清代《博白志》中说"水泉涌出，热如沸汤，可宰牲"温泉池上空蒸气腾腾，如烟似雾。

建设中的博白温泉旅游度假区融观光游览、休闲度假、健身娱乐、水上运动、野营登山、科学考察于一体，整个温泉流量大、水温高、水质好，景区山光水色、积翠浮绿、环境优雅，泉边湖水清澈碧蓝、曲桥水榭、林藏殿阁、一泉一湖、广西独一无二，实为休闲度假、享受大自然恩赐的世外桃源。

温罗村：温罗村。

连州有神秘瑰丽的地下河，有集瀑布、温泉、森林于一体的大东山温泉瀑布旅游度假区。大东山温泉位于连州市区东北面的朝天镇大乐山自然保护区内，距连州城东北38公里。温泉区建在海拔800米左右的山上(大东山海拔1450米，气势雄伟)，密林中，两条小溪沿山而下，其中一条雾气蒸腾的便是温泉。温泉水无味、无毒，还含有丰富的对人体有益的矿物质，据说对皮肤病患者有极好的疗效。水温分三级，第一级(即出口处)温度最高，达76℃，能把鸡蛋煮熟；第二级在52－60℃之间；第三级40℃左右，这级水温比较稳定，是浸浴的理想处。

景点位置

广东清远市

消费者在为爱车投保时，可货比三家，在赔付速度、网点设置等方面进行比较，但最好选择信誉度高的大保险公司，例如几大全国性保险公司，其分支机构遍布全国，实现全国通赔，方便快捷，保障性更强，下面来具体的看一下中国车险十大排名是怎样的吧？

1、人保车险

中国人民财产保险股份有限公司（PICCP&C，简称“中国人保财险”，下同），是“世界500强”中国人民保险集团股份有限公司（PICC）的核心成员和标志性主业，是国内历史最悠久、业务规模最大、综合实力最强的大型国有财产保险公司，保费规模稳居亚洲财险市场第一、跃居全球领先保险集团单一子公司品牌首位。

2、太平洋车险

中国太平洋保险（集团）股份有限公司（以下简称“中国太平洋保险”）是在1991年5月13日成立的中国太平洋保险公司的基础上组建而成的保险集团公司，总部设在上海。中国太保是国内领先的综合性保险集团，公司通过覆盖全国的营销网络和多元化服务平台，为全国约9,000万客户提供全方位风险保障解决方案、投资理财和资产管理服务。

3、平安车险

中国平安保险（集团）股份有限公司（以下简称“中国平安”，“公司”，“集团”）于1988年诞生于深圳蛇口，是中国第一家股份制保险企业，至今已发展成为融保险、银行、投资三大主营业务为一体、核心金融与互联网金融业务并行发展的个人金融生活服务集团之一。公司为香港联合交易所主板及上海证券交易所两地上市公司，股票代码分别为2318和601318。

4、天安车险

天安财产保险股份有限公司是中国首家由企业出资组建的股份制商业保险公司和国内第四家财产保险公司，成立于1994年12月，总部设在上海浦东，注册资本9,931,162,696元人民币。

5、中国人寿车险

中国人寿保险股份有限公司是中国最大的寿险公司，总部位于北京，注册资本282.65亿元人民币。作为《财富》世界500强和世界品牌500强企业——中国人寿保险（集团）公司的核心成员，公司以悠久的历史、雄厚的实力、专业领先的竞争优势及世界知名的品牌赢得了社会最广泛客户的信赖，始终占据国内保险市场领导者的地位，被誉为中国保险业的“中流砥柱”。

6、大地车险

中国大地财产保险股份有限公司是经国务院同意，中国保监会批准成立的全国性财产保险公司，是中国再保险集团公司旗下唯一的直保财险公司。公司成立于2003年10月20日，总部设在上海。注册资本金73.02亿元人民币。2014年，公司实现保费收入225亿元，市场排位稳居第六。

7、阳光车险

阳光保险集团股份有限公司是中国500强、中国服务业100强企业。成立3年跻身七大保险集团，5年超越了与其同期成立的71家保险主体，9年同时布局互联网金融及不动产海外投资领域，10年成功进军医疗健康产业，成为全球市场化企业中成长最快的公司之一。截至目前，阳光保险集团旗下已拥有财产保险、人寿保险、信用保证保险、资产管理、融和医院、惠金所等多家专业子公司，逐渐成为引领行业变革的中坚力量。

8、华泰车险

华泰财产保险有限公司（以下简称“华泰财险”）是华泰保险集团股份有限公司全资设立的子公司。2011年7月，经中国保监会批准注册成立，注册资本金30亿元人民币，注册地为上海。公司成立后承接了华泰保险集团财产险及责任险业务与机构网络，目前在全国百余座城市设有180多家分支机构，经营范围涵盖财产损失险、责任险、水险、意外伤害险、健康险、能源险、艺术品险、取消险等保险业务。

9、安盛天平车险

安盛天平全称“安盛天平财产保险股份有限公司”，是目前中国市场上领先的外资财险公司，立志于成为国内互联网保险领先品牌。安盛天平由原中国第一家专业车险公司天平汽车保险与国际领先保险集团AXA安盛集团在华全资财产险子公司合并而设立。依托AXA安盛集团雄厚的财务实力，卓越的品牌价值和领先的专业能力，并融合了天平保险丰富的本土经验资源和服务网络，致力于为广大客户提供及时、便捷、值得信赖的保险服务。

10、中银车险

中银保险有限公司（简称“中银保险”），公司注册资本：人民币45.3508亿元，公司成立时间：2005年1月5日，经营范围：财产损失保险；责任保险；信用保险和保证保险；短期健康保险和意外伤害保险；上述业务的再保险业务；国家法律、法规允许的保险资金运用业务；经中国保监会批准的其他业务。

张家界万福温泉为国家AAAA级旅游景区。

张家界万福温泉，是一古老的天然自涌温泉，属地下深部构造裂隙水，可饮、可浴，观之清澈透明;浴之身心舒畅。常年恒流0.39M3/S，水温58℃，富含氟、锂、偏硼酸、偏硅酸、氡等多种有益人体健康的天然矿物质，勤劳的土家族及当地居民亲切地叫她“万福温泉”。在姑娘出嫁前一定要沐浴此温泉洁身，以示祥和、健康，俗有“泡温泉赐万福”之说。万福温泉以福为文化为背景，建有四星级温泉酒店(万福楼)，有140多间标准双人房、单人房、豪华套房及董事套房;中、大型会议室、多功能宴会厅3间;以福文化为基础，在万福温泉的朝阳地带建设40多个功能各异、大小不一、错落有秩的室内SPA池、露天温泉池，另有贵宾休息厅、香薰屋、山顶温泉冲浪、空中温泉漂流等静、动态温泉养生娱乐项目，把福文化溶入到自然的温泉沐浴中，使广大游客在福文化的环绕中享受大自然独特的恩赐;餐饮部拥有300多人的用餐大厅及包房，推出湘菜系列、突出地方名菜、土家风味，集百家之长，创独特风味。另有KTV、桑拿、保健、美容、棋牌、台球、健身房、购物中心等娱乐及其它配套设施。整个建筑别具一格，气势恢弘，功能完善，堪称张家界温泉旅游的又一大奇观。

阿热善温泉

阿热善温泉位于特克斯县城以南的库克苏大峡谷西岸，距离县城62公里。沿途自然风光秀丽，人文景观独特，有峡谷、库克苏河流九曲十八湾、草原岩画、瀑布、雪山、草原、云杉、珍稀的野生动植物及求子洞等自然、人文遗址，是人们旅游、娱乐、休闲、疗养、避暑、写生、绘画、摄影、自驾车、徒步、探险的最佳去处。

“阿热善”哈萨克语意思是“能治百病的神仙之水”。温泉水源稳定，水流清澈鲜活而充溢，四季温度在40℃以上，富含硫磺、铁、磷、硫酸盐等四十余种矿物质和微量活性元素，经常洗浴可促进血液循环、淋巴循环、消除皮肤紧张和镇静及促进新陈代谢的作用，对皮肤病、关节炎等有特殊的疗效，医疗保健价值较高。左旋肉碱眼霜哪个好去角质产品推荐

该景点分设休闲区和疗养区两部分。休闲区配套了游泳，洗浴，食宿观光为一体的服务设施。可同时提供40人的餐饮住宿，内设单间、标准间、四人间、游泳馆、冲洗间、热水池、木桶浴以及餐厅、超市、娱乐室、文化长廊，开通了卫星电话、电视。疗养区配有卫生室和专业医师，二层砖混结构洗浴中心1座，木屋式住房20间，单人洗浴间11间，大浴池1个，是理想的休闲、疗养胜地。

数字货币是虚拟的货币币种，但是这样的货币是有非常大的现金价值的。世界十大数字货币排名前三的货币受到很多人关注，那么，世界十大数字货币排名前三的货币是什么呢？今天就来了解一下让你知道数字货币未来将会如何发展。数字货币这种虚拟的货币未来是否会呈主流币的一种。现在进行虚拟币投资的人是非常多的，投资虚拟币自然要搞清楚虚拟币的排行榜。下面就来好好的了解一下。

世界排名前三的数字货币是什么？数字货币在全球的发展都是很快的，毕竟投资潜力巨大，所以备受青睐。世界十大数字货币排名前三的货币有比特币，以太坊以及莱特币。这三种数字货币可谓是数字货币的三巨头。进行数字货币投资是万万不能不知道这三款数字货币的。这三款数字货币也被称之为主流数字货币，是现在最有价值的数字货币。投资数字货币的人大多都会投资这三款数字货币，或者从三款中选择一款来进行投资。数字货币的后台是去中心化系统，这样的系统现在还在持续发展，数字货币也正是因为去中心化系统的发展而不断壮大。数字货币会成为主流币吗？数字货币是虚拟的，很多人都觉得这样的货币是泡沫，但是数字货币却用十几年的磅礴发展让这些人闭了嘴。世界十大数字货币排名前三的数字货币让很多人都很满意，毕竟投资这三个数字货币赚到钱的人还是非常多的。数字货币虽然是虚拟的，但是却有真实的价值存在。而且数字货币能通过转化变成现金在线下进行使用。所以这样的货币并不是完全虚拟的。未来数字货币很可能成为全球流通的主流币，因为这样的货币流通起来更加的方便，币币转化完全没有任何压力。数字货币有哪些投资模式？数字货币的投资模式是非常灵活的，总体可以分为两个投资模式，一个就是现货交易模式，一个就是期货交易模式。世界十大数字货币排名前三的数字货币都是值得投资的。但是无论你选择哪一个数字货币进行投资，你都需要选择适合自己的投资模式才行。另外投资之前很有必要去OKLink上多了解有关数字货币的详细数据信息。掌握的数据信息多了，你自然能够轻松投资。

一年四季都适合泡泡温泉，泡温泉是对人体有很多好处的一件事情哦。那么什么时间泡最好呢？关于早上泡温泉好吗？一天什么时间泡温泉最好？小编为您一一解答！

早上泡温泉好吗

早上是可以泡温泉的，人早上处于精神状态最好的时候！但要注意早上温度低，注意不要感冒，可以过早了在泡！

一天什么时间泡温泉最好

如果是考虑水的干净程度，早上刚开放的时候最好，水最干净。如果是考虑保健的话，下午最好，下午的人体技能开始疲劳，2点开始泡，泡1-2个小时，做一套按摩下来，刚好5点左右。体力和精神状态都会恢复了。而且下午的肌肤也容易吸收温泉水里的矿物质。如果想睡觉好，就晚上泡，睡前1个半小时左右，去泡约一个小时，身体会感觉到有轻度的疲劳，回去会睡得比较好。

泡温泉时，因温泉水温度比较高，人会消耗大量体力。所以，应在精力和体力比较旺盛的时候泡比较好。而人与人之间的差异比较大，别人精力好的时候，自己的精力未必好。所以，应根据自己的具体情况决定，而不是根据时间。当然，不要在大中午太阳高高在上时泡啦。

泡温泉时的注意事项

1、了解温度

泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。2、入池有序

泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。3、及时补水

泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。4、敷个面膜

由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。5、冷热交替效果更好

采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。6、不同的池采用不同的方式

泡半身浴时，最好泡脏器以下的身体，这样不仅可以调整体温温度，还能有效的平衡内分泌。选择瀑布浴时，尽量避免水压直接冲击身体，最好采取斜角缓水压的方法，如果在被冲击的部位敷上毛巾，治疗腰酸背痛的效果会更好。

西部大峡谷是一个“山青”、“峡急”、“水险”的金沙江河谷，在风景如画的大峡谷下2380米的深处蕴藏着一股奇泉，在1978年被云南省勘探队打井发现。经国家级专家鉴定，水温85度，水压高，流量大，日涌水量达8000余立方米，居全国之首。富含有益人体健康的偏硅酸、硫、锝、锂、溴、硒、氡、铜、锶等矿物质。系高热优质温泉。

大峡谷温泉生态园占地300余亩。可同时容纳3000人以上沐浴，是目前国内最大的天然露天温泉浴场。温泉生态园拥有档次高雅情调各异的花瓣温泉、药物温泉、地板温泉、醋温泉、酒温泉、牛奶温泉和安全刺激的大坡度滑水道等。

地址：宜宾市屏山县书楼镇西部大峡谷温泉

类型：温泉

等级： AAAA

游玩时间： 建议4小时

电话： 0870-8633333;0870-8938023;0870-8938027

开放时间：

8:00-24:00

门票信息：

门市价：168.0元