孕妇可以吃芦柑吗（最新19篇）

番石榴是各种水果之冠，其口感柔软、味道酸甜，果实中富含维生素C，营养丰富。对于孕妇来说，吃番石榴可以补充丰富的营养，所以孕妇可以吃番石榴，但是注意不要过量哦~

怀孕可以吃番石榴吗

番石榴的营养分析

要分析怀孕可以吃番石榴吗，就要先了解番石榴的营养成份及价值。番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富。果实中含有蛋白质、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁等营养元素。

番石榴营养价值

为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，可以提高免疫能力，特别是可预防流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，有利于提高血管弹性，能将胆固醇分解成硫化物而排出体外，从而清洁血管，有益于营养物质的运输，对促进大脑的发育有益。

其中的钾、磷、硫和氯，可以强化骨骼系统和淋巴系统功能。另外，其含有碱性涩味，能制止胃酸发酵，收敛肠黏膜，多吃可以止泻。番石榴对人体还具有消食、开胃、通便和美容之功效，经常食用可以促进人体的新陈代谢，促进身体健康和发育。但其果核多而硬，难以消化，小孩及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎防便秘，因为番石榴具有收敛止泻作用，去核吃比较恰当。

怀孕可以吃番石榴吗

从上面的分析可以看出，番石榴中所含有的营养物质对于怀孕期间的孕妇来说都是有益的。所以说“怀孕可以吃番石榴吗”，答案当然是可以。且番石榴营养丰富，怀孕吃些石榴有预防妊娠高血压、增进食欲、预防腹泻等好处。

推荐使用番石榴去子加鲜奶打汁，亦有不错的功效。

孕妇吃番石榴的好处

番石榴口感很好，多汁而甜，孕妇怀孕而身体疲劳，胃口不佳，吃番石榴可以改善胃口，增进食欲，促进营养摄入的多元化。

番石榴含有丰富的营养元素，孕妇怀孕会流失营养，吃番石榴可以补充营养，强身健体，促进胎儿的健康发育。

番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，孕妇吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排毒，控制体重，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，补充精力，减轻怀孕带来的疲劳感，减轻怀孕常有的忧郁症状，保持良好的情绪。

番石榴含有丰富的维生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C，孕妇吃番石榴，补充维生素C，可以保护皮肤的健康，保护大脑，保护牙床和骨骼的健康，还可促进身体对铁，钙和叶酸的吸收，保护肝脏的排毒功能，促进排毒，保证胎儿发育环境的健康安全。

番石榴含有丰富的维生素A，每100克番石榴就含有311微克维生素A，孕妇吃番石榴，补充维生素A，可以明目养眼，提高暗适应能力，保护视力，维持免疫系统功能的正常，强壮骨骼。

孕妇吃番石榴注意事项

番石榴虽然营养价值很高，但是在购买过程中必须会选，果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、红色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等，肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心，如果没有以上特征，谨慎购买。

其次因为番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的孕妇吃多了就会加重便秘，所以不宜多食。

最后番石榴里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的孕妇，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，肯定也吃过芋头吧，但是你了解芋头吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇吃芋头有什么注意的吗，以及孕妇可以经常吃芋头吗？

孕妇吃芋头有什么注意的吗

1、孕妇吃芋头虽好，但也要讲究营养均衡，不要单吃一种食物，要讲究荤素搭配，吃芋头的同时可以搭配肉类。

2、芋头的食用方法很多，蒸、煮、炒、炸无一不可，但由于芋头中含有较多的淀粉，因此芋头用于蒸煮是最好的，这样不会摄入过多的脂肪，是最健康的吃法。

3、在做芋头的时候最需要注意的是保证芋头熟透，中医认为芋头中含有小毒，食用过多或未煮熟容易引起闷气或胃肠积滞。

孕妇可以经常吃芋头吗

芋头有非常多的营养价值，但是芋头在孕妇食用的过程中也是有注意的，芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，孕妇应适量食用，切不可使用过多。

芋头怎么做好吃呢

1、芋头清洗干净后，放入锅中隔水蒸熟。

2、大蒜切末，生姜切末，小米椒切成小段，葱切成葱花备用。

3、煮熟的芋头放凉，再去皮切成块状。

4、起锅烧油，油热后放入切好的姜、蒜和干辣椒炒出香味。

5、倒入芋头翻炒均匀后，加入老抽、生抽、胡椒粉、盐继续翻炒均匀，出锅后撒上葱花，一份美味的红烧芋头就做好了。

芋头的市场价格是怎么样的呢

现在市场上毛芋头的最新价格一般是八毛到一块八毛钱一斤；香芋的价格稍微贵一点，一般是两块八到四块钱一斤；槟榔芋的市场价格是一块八到两块二一斤；白芋头是两块钱一斤；红芋头是一块五一斤；荔浦芋头是四块钱一斤、临武芋头是一块二一斤。其实这也就说明，不同品种的芋头它的市场价格其实也是有差异的，但我们知道目前芋头的市场价格是八毛到四块钱一斤不等的价格。

宫中秘策儿童面霜可以说非常有名了，这款面霜在儿童面霜中也属于比较高级的一款，里面的成分都采用的纯天然萃取，不管是宝宝还是大人都是可以用的。

宫中秘策面霜成分

宫中秘策面霜主要有4大成分：

1.大自然的镇定成分“五枝汤”;

2.肌肤营养光泽成分“大米”;

3.肌肤保护网健康成分“神经酰胺”;

4.舒适的保湿成分“夏威夷果籽精油”。

宫中秘策面霜孕妇可以用吗

可以用。

宫中秘策蕴含五枝汤及十多种安全健康的天然成分，对宝宝及敏感肌肤有着卓越效果，所有产品不添加防腐剂、荧光剂、致敏性香料，温和、不添加、低刺激是宫中秘策的特点，所以他们家的产品是新生婴儿都是可以使用的，孕妇也是可以使用的。

宫中秘策儿童面霜怎么样

宫中秘策儿童面霜真心很推荐!很大一罐!味道也好闻!皮肤容易过敏的大人也可以用哦～出生不久的婴儿也可以用，没有任何刺激成分!这个面霜可以说是目前儿童面霜里的第一名!!面霜里的爱马仕!!!

宫中秘策在韩国是属于比较高端的牌子，专注于婴幼儿的护肤品。认知度也高，几乎家家户户有小孩子的都知道!面霜里添加了由桃枝、柳枝、桑枝、槐枝、梅枝五种药材熬成的“五枝汤”，不添加防腐剂，能够24小时持久保湿，增加婴幼儿的肌肤弹力，对付湿疹效果也很好，不含激素，配方天然安全，推荐!

宫中秘策面霜怎么涂

涂抹面霜的时候，先要在脸颊两侧均匀涂抹，然后再涂抹额头部位，其次是下巴和侧脸部位，每个部位都要通过均匀涂抹，同时配合适当的按摩，可以促进面霜吸收。必要的时候还可以轻轻拍打几下，这样能够让营养物质深入到肌肤内部，让效果更好。

大家在生活中应该都听说过非常多的食物吧，但是你知道酸豆角吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃酸豆角吗，以及孕妇吃酸豆角有什么注意的呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃酸豆角吗

怀孕期间可以适量吃一些酸豆角，对于妊娠反应大的孕妇来说，食用酸豆角是很好的一个选择。酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

孕妇吃酸豆角有什么注意的呢

1.控制量

酸豆角的量一定要有所控制，因为腌制类的食物会含有亚硝酸盐，大量食用亚硝酸盐会导致亚硝酸盐中毒，从而可能导致胎儿畸形。不过有些以酸菜为主要食用菜类的地区，胎儿畸形率不见得比其它地区高。所以，孕妇食用酸豆角是可以的，但是不要每顿都离不开，小心为上。

2.不宜为辣

选酸豆角时不能是酸辣的那种，孕期是不可以吃辛辣食物的。尤其在购买酸豆角的时候，一定要选择正规的卖家，做到安全食用即可。

酸豆角的好处有什么呢

1、促进胃肠蠕动：维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。

2、提高机体免疫力：豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。

3、健脾补肾：肾脏的功能衰弱，会使代谢作用出现紊乱，蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外，引起尿毒症等病症。豇豆各种营养成分的综合作用，有健脾补肾的功能，常吃可达到保护肾脏之功效。

什么人不能吃酸豆角呢

酸豇豆是一种非常受人欢迎的食材，喜欢吃酸菜的人估计对酸豇豆是情有独钟的，脆嫩的口感，加上酸酸的味道，那滋味让人吃过之后就不会忘记了。一般人群均可食用酸豆角。但是吃酸豆角要注意的是腌菜含硝酸盐成分是致癌物，高盐还极易导致高血压心脏病等。

大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，但是你了解红心猕猴桃吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃红心猕猴桃吗，以及什么人不能吃红心猕猴桃呢？跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃红心猕猴桃吗

其实，孕妇，这个特殊的人群，是可以吃红心猕猴桃的。不但营养丰富，还可以说是人们生活必备哟！红心猕猴桃里面含有丰富的维生素和叶酸，这些元素对于孕妇都是非常好的。红心猕猴桃富含维生素c，有别的水果能及，绝对是有益无害，可以帮助孕妈预防孕期妊娠斑。还可以提高孕妇的免疫力。孕妇吃红心猕猴桃可以稳定情绪，提高睡眠质量；不仅如此，红心猕猴桃对宝宝也是有好处的哦！

什么人不能吃红心猕猴桃呢

1、胃病患者不宜多吃红心猕猴桃。因为，猕猴桃属寒性食物，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。

2、得了痢疾、拉稀的人不要食用红心猕猴桃。

3、过敏体质人群一定要谨慎食用猕猴。

孕妇吃红心猕猴桃有什么好处呢

孕妇吃红心猕猴桃可以助眠；不但如此，红心猕猴桃对胎儿也是有作用的。由于，红心猕猴桃中富含叶酸，这对胎儿的身体发育，特别是对胎儿的脑部发育是有作用的；因此，孕妈可以适量地吃红心猕猴桃，但是需要注意不要过量食用了。

红心猕猴桃的市场价格是多少呢

据了解，目前市面上正中的红心猕猴桃的价格应该在15-20元一斤左右，这种品质较好的一种，还有些卖5-10元一斤。以上价格来源于土流网——果蔬行情频道。

皮蛋瘦肉粥大家不陌生吧,基本上都吃过,一般在早餐的时候吃,那么孕妇是否也可以吃皮蛋瘦肉粥呢?孕妇吃的话有哪些好处呢?又有哪些注意事项呢?下面我们来介绍下吧!

孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗

孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥.

孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥的原因:皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和大米.其中皮蛋又称松花蛋,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利准妈妈的健康.虽然瘦肉与大米可以为孕妇补充铁等营养,可是鉴于皮蛋含有铅等重金属,准妈妈在怀孕期间应该尽量少吃或是不吃.

孕妇吃皮蛋瘦肉粥的正确方法:孕妇是偶尔吃皮蛋瘦肉粥是无大碍的,而且多吃瘦肉对身体是有好处的.但是最好少吃皮蛋,可以选择煮青菜瘦肉粥来代替皮蛋瘦肉粥作早餐,或是选择低铅含量的皮蛋,如无铅皮蛋.孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不偏食不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡.

孕妇怎么吃

材料:

1、将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟.

2、将泡过的大米再度洗净,沥去水后倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍.盖上锅盖,按下开关开始煮.

3、瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入盐适量、鸡精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟.

4、皮蛋剥皮,切成小丁,粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动.

5、另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅,捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水.

6、粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精1/4勺、再煮1分钟左右,用勺子不断搅动,放入香油,搅匀后盛出即可.

皮蛋手瘦肉粥的坏处

皮蛋瘦肉粥好处:益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热.

坏处:含铅量大,尽量别吃太多了

补充:

铅对人体危害:

1、极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调.

2、引起贫血

3、抑制免疫力

4、食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌

5、影响矿物质与维生素的吸收利用.导致缺钙、缺锌、缺铁等

丝塔芙保湿乳是丝塔芙家很火的一款产品，丝塔芙一直都是主打天然温和的成分，颇受敏感肌的喜爱，那么这款丝塔芙保湿乳的主要成分是什么呢？

丝塔芙保湿乳成分

丝塔芙保湿乳的主要成分有鳄梨油、泛醇、维生素E乙酯，鳄梨油具有良好的保湿效果，而泛醇则有助于肌肤角质层补充水分，更能操持肌肤的柔软和弹性，另外，丝塔芙保湿乳成分是一种抗氧化剂，能温和呵护肌肤健康。

丝塔芙保湿乳不含香精和酒精，它的成分还是很安全的，对于敏感肌肤的女生来说，丝塔芙保湿乳无疑是一个不错的选择。

丝塔芙保湿乳孕妇可以用吗

孕妇慎用。

丝塔芙保湿乳的成分虽然比较安全，孕妇如果使用的话也不会出现什么不良反应，但是孕妇在孕期是非常特殊的，为了孕妇和胎儿的安全着想，最好还是不要使用丝塔芙保湿乳，因为丝塔芙保湿乳再怎么安全，它毕竟不是孕妇专用的护肤品，所以这里小编并不建议孕妇使用。

丝塔芙保湿乳怎么样

丝塔芙可谓是温和零刺激滴代名词，它家最有名滴莫过于洁面乳了，不过今天要来侃侃它家滴润肤乳哦~~这瓶是591ml滴大容量规格，而且它可以拿来擦身体，所以不用担心量多难用完滴问题。蓝色滴压嘴设计使用起来很方便，而且它上面印有OPEN和CLOSE，当你用的时候转到OPEN的位置就可以按压出来了，用完就转回CLOSE这里，压嘴就压不下来了，可以防止被挤压出来。

乳白色滴润肤乳没有任何香味，说明它是无添加香料哒，对皮肤来说更温和哦。细腻幼滑滴质感涂抹起来毫不费力，而且它一点都不厚重油腻哦，吸收性很好的说，看下面滴吸油纸测试就能看的出来它很清爽了。而且它在保湿上确实很到位，对于敏感肌肤来说保湿可是很重要的。

丝塔芙保湿乳的优点

1.特含澳洲坚果油，调和老化或干燥的皮肤，帮助修复晒伤的皮肤。

2.独特保湿滋润配方，迅速而持久地为肌肤补充水分。

3.延展性强，易涂抹。

4.质地温和，无刺激。

孕妇是可以适量的吃一些白鲳鱼的，白鲳鱼中所含有的营养价值很高，对于妈妈和宝宝都非常的好，但是不要吃多，因为白鲳鱼性质是偏寒的。

孕妇可以吃白鲳鱼吗

白鲳鱼是一道适合孕妇吃的食物，白鲳鱼的营养价值很高，蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都比较丰富，还含有不少微量元素，在给准妈妈带来健康的同时，还能帮助延缓衰老，让身体处于更加年轻的状态。

不过在中医认为，鲳鱼是一种偏阴冷的食物，准妈妈可以适当吃一些，但是不可大量食用，孕期应吃一些性温的食物，对于这种凉性食物要少吃，大量吃偏寒性的食物有引起流产的危险。

孕妇吃白鲳鱼有什么好处

1对准妈妈的好处：白鲳鱼营养丰富，其中不饱和脂肪酸的含量突出，有降低胆固醇的功效。白鲳鱼还有养胃、促进消化、养血、消肿等功效，可以预防孕期贫血、改善消化不良、缓解水肿等。但鲳鱼肉属于阴性食物，建议准妈妈少吃一些，日常饮食中可以选择一些常见的鱼类。

2对胎儿的好处：白鲳鱼的营养丰富，含有不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素，可以均衡营养，促进宝宝的智力和神经系统发育。白鲳鱼有养血的功效，可以预防胎儿的先天性贫血。但是鲳鱼属于发物，所以准妈妈患有皮肤病建议慎吃，以免影响胎儿健康。

白鲳鱼怎么做给孕妇吃

准备材料：白鲳鱼、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜、食盐

做法：

1、将鲳鱼处理干净，用刀在背部划上几刀，让鱼肉更好入味;

2、将切好的鲳鱼放在碗中，加入少许食盐、姜片和料酒腌制15分钟左右;

3、取一个盘子用来蒸鲳鱼，在盘底铺上一层葱姜丝，把鲳鱼摆上去，再在上面淋一些蒸鱼豉油;

4、将鲳鱼放在锅中，开大火蒸5分钟，关火后蒸2分钟即可拿出来吃。

白鲳鱼食用禁忌

1白鲳鱼属于发物，有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。

2白鲳鱼忌用动物油炸制。

3不要和羊肉同食。

4白鲳鱼腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。

香水是现在很流行的一种彩妆产品，香水可以给我们个人整天个人魅力，很多人出门都有喷香水的习惯，爱美的孕妈妈也一样，但是怀孕期间建议还是不要喷香水哦。

孕妇可以喷香水吗

孕妇不可以喷香水，因为香水中所含有的化学成分对胎儿和母体本身的健康都是有害的，而且香水中可能含有檀香麝香等，不利于胎儿的发育，尤其是有哮喘隐患的准妈妈更不能使用浓烈的香氛。

孕妇喷香水注意事项

怀孕期间尽量避免使用彩妆产品，哪怕是孕妇专用也要谨遵医嘱。除了孕妇，有哮喘等严重的呼吸道疾病也不可以使用香水。孕妇不可以使用香水，也不要待在有香水的环境中，“二手香”对孕妇的伤害不亚于直接使用香水。据资料显示，目前大多数香水含有50～150种成分，由于香水的用料构成属于商业秘密，各国执法部门并不要求厂家向消费者公布香水中的化学成分，而是笼统将这些成分称为香精。这样就给使用者带来了安全隐患。其实，许多香水中添加的化学香料(或称人工香味)都具有一定的毒性。一般地说，把从别处沾染在身上的或自身所处环境里有刺激的香水味道，称为二手香”。很多人对二手香”的间接过敏症反应和二手烟”很相似，尤其是封闭环境中，味道过于强烈容易使喷洒香水的人和吸入二手香”的人出现头晕、流泪、喉咙痛等症状。对孕妇和婴儿来说，二手香”可能要比二手烟”更加令人担忧。有人认为，孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水。曾有一孕妇在使用了香水后，涂过香水的皮肤很快变红发热，几天后开始发黑。最新研究表明，香水或其他芳香剂中富含的沉香醇成分可诱发情绪低沉、沮丧甚至危及生命。有报道，孕期母亲如果不断呼吸二手香”，较其他母亲患上抑郁症的概率高近1倍。所以，孕妇最好也不要闻香水。

孕妇喷香水的危害

女性怀孕期间不能使用香水，这是因为香水或者香体露一类的物品中含有某种化学物质，长期使用不利于胎儿生长发育。绝大多数的香水中都添加了麝香的成分，而麝香自古就被认为是导致女性流产的因素之一，长期处于麝香的氛围中容易导致胎儿畸形。孕妇使用香水或者是有香味的面霜还会增加孩子以后患不孕不育症的危险。爱丁堡大学研究人员称，8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。他们认为，如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。所以，孕妇最好不要用指甲油和香水等化妆品以及美白、去斑、收缩毛孔、祛痘系列的产品。

1.孕妇使用香水，会影响自身的呼吸系统，容易诱发哮喘病。

2.香水中含有麝香成分，麝香可能会造成孕妇流产。

香水对孕妇的影响

1、诱发哮喘。有资料显示，单单美国就有高达75%(约900万名病人)的哮喘病是香水诱发的，尤其是婴幼儿。

2、影响记忆力。还有报道指出，在密闭空间长期使用来路不明的熏香剂，对大脑组织也有影响，可能造成记忆力衰退，可见香水与记忆力也有密切关系。

3、香水的化学成分也会经由血液产生作用。当香味从口、鼻、皮肤吸收进入人体，通过血液达到身体各部位后，体质敏感的人容易头痛、打喷嚏、流眼泪、头晕、胸闷。

4、香水添加了檀香味的沉香醇成分，还可能引起情绪低落、沮丧，甚至影响呼吸系统。

5、香水中的麝香成分可能会导致孕妇流产。

孕妇不可以喷香水，是一个既定的结果。所以，妈妈们即使是为了自己可以更加的有韵味，但是，在胎儿面前我们还是要好好保护胎儿。胎儿的成长需要孕妇去多多注意，多多了解孕育小知识，为胎儿提供一个更好的成长环境。希望每个妈妈的孕期都是顺顺利利哒。

paese派斯粉底液最近在小编的朋友圈非常火，很多人都有在推荐，让人不得不好奇，这款粉底液据说遮瑕力非常棒，很适合瑕疵皮，下面我们一起来了解下它里面有哪些成分吧。

paese粉底液成分

paese粉底液富含角鲨烷、牛油果精华，维生素A/C/E这些天然活性成分，养肤修复力爆表，不粘腻也不起皮，一天下来皮肤都水水的，甚至感觉不到自己上了粉底。这款粉底液还不含有酒精，不会刺激肌肤。PAESE严格执行欧洲制药GMP生产标准，所有产品均通过欧洲市场安全评估。

派斯粉底液孕妇可以用吗

不能。

这款粉底液在油管、脸书的美妆博主就经常安利，现在在小红书还有微博也是有很多美妆博主也是爱用的哦，连“超级带货王”李佳琦都忍不住亲自打call，但女性在孕期还是不建议过多使用化妆品的。

派斯粉底液测评

1、外观设计

螺旋盖设计，刷头是扁硬的刷子，外形看起来像一把小铲子，这种设计很方便使用取量，用刷头将粉底液涂抹在脸部后再用美妆蛋晕开就可以了。

2、质地

粉底液的流动性还不错，延展性也很好，涂抹开后非常贴服，而且有一定的保湿滋润效果，不会卡粉。有很多色号可以选择，不管什么肤色都能选到适合自己的。

3、上妆效果

可以看到这款粉底液和肌肤贴合的非常好，而且很自然，不会假白。遮瑕效果也不错，比较淡的斑基本都能遮盖住，而且也不显毛孔。上妆后呈哑光雾面妆效，不会黏也不会泛油光。

4、防水效果

将涂了粉底液的手背放在水流下冲洗，再用纸巾轻轻擦拭，可以看到手背的妆容基本没有受到影响，纸巾上也没有粉底液残留。这款粉底液的防水效果还是很令人满意的。

5、持妆效果

可以看到，妆容过了5小时基本也没受到影响，只有一点点油光浮现，整体妆面还是非常干净的，也没有浮粉现象。

派斯粉底液使用建议

1、涂抹粉底液之前，首先要做好护肤工作。然后涂抹隔离霜，做好肌肤的保护工作。在涂抹粉底液之前先将粉底液倒一点在手背上，用另外一只手的无名指沾取，整个指腹都要沾取哦!

2、用沾取了粉底液的无名指，分别涂抹脸颊位置。随后使用掌心，将粉底液向鼻梁和脸侧均匀推开。

3、再用无名指沾取粉底液，在额头、眼周位置涂抹。额头部分比较复杂，先将粉底液向左右均匀推开，在向发迹方向推开，最后再从发迹开始向下推，让粉底液更加均匀，每个部分都涂抹充分。

注：额头是最容易出油的地方，当额头涂抹过粉底液之后，可以用块干净的海绵或者吸油纸轻轻压几下，可有效控油。

4、最后一步不能忘记鼻翼及嘴角的细微部位。沾取粉底液，在眼底、鼻梁，下巴、鼻子下方位置以横向推开，让粉底推的更均匀。鼻子下方向左右两侧推开，下方向左右两侧的上方延伸。

春雨面膜是韩国很火的一款面膜，在我们平时生活中经常可以看到有人使用春雨面膜，春雨面膜的种类也有很多，不同款式的面膜功效作用都不同。

春雨黑面膜孕妇可以用吗

可以使用

春雨黑面膜温和不刺激，孕妇也可以使用的。我是一个孕妇，之前用的面膜都是朋友介绍的，这个是无意间看到的，孕妇也能用，看了评价都说用着不错，果断就买了三盒。黑面膜和经典款交替着用，对于经典款来说，这款面膜纸质地稍微没那么软，拉伸力度不大，不过好在面膜纸本身也不小，大脸的也不用担心。

春雨黑面膜的功效

春雨黑蜂胶面膜的主要功效是补水、抗氧化、帮助皮肤抗炎、舒缓并促进细胞修复。成分中的丁二醇、甘油、丙二醇、海藻糖、透明质酸(玻尿酸)等负责补水保湿，泛醇、五味子果提取物、姜提取物、蜂王浆提取物、茶叶提取物等起到抗氧化，清除体内的各种自由基，延缓肌肤衰老的效果。春雨黑面膜的舒缓抗敏功效主要是由甘草酸二钾、尿囊素来实现，这两种成分可有效预防皮肤受刺激时敏感发炎现象。

春雨黑面膜什么人不能用

敏感肌和对香精敏感的人不能用春雨黑蜂胶面膜，因为这款面膜含有香精，虽然香精为产品增加了蜂蜜的味道，但香精在护肤品中属于最主要的过敏源之一，长期累积使用低劣香精会威胁皮肤和整个人体的健康。因此，对香精过敏的人和普通敏感肌都不建议用含有香精的面膜。

春雨黑蜂胶面膜使用评价

春雨这个面膜非常好用，比起黄春雨，个人更喜欢黑春雨，而且双十一买的，个人很喜欢，虽然是不是从官网买的，但是用的感觉没差，效果很好特别喜欢春雨的面膜，面膜纸相当好，精华也很好吸收，满满的蜂蜜味道，很香很好用，是正品，会回来回购滴收到货就用了一次，很润但不油腻，味道也很喜欢，很惊喜国际物流还这么快!完美~由于口岸清关等原因时间比较久才收到，我买的一盒10片，包装很简单，而且外盒也没有塑封或者防伪贴纸封口，和我在韩国买的不一样。不过面膜用了一片觉得没什么区别，还不错。讲真我的皮肤我觉得什么品牌都用了，都没效果。但是这款真的相对好多了，一直在反复买，保湿滋润。收到货之后就迫不及待用了，很滋润，味道很好闻，超爱……很好用。春雨黑色也用了百来片了，平民的补水神器。但是一直有个疑问，里面的精华为什么也是黑色的。那天不小心滴在我的睡裤上面，睡衣竟然那一点也变成的黑色，我用纸巾擦了以后，这个黑色就一直留着了。还没有洗，不知道是否可以洗掉。这样真的对皮肤没有什么影响或者伤害吗

这款黑色面膜用了好几盒了，我是敏感肌肤，用了没有过敏，不错!还没用这盒，用了白色的～好香用完也没有过敏爆痘～我是敏感肌，用了春雨系列的面膜觉得挺不错的，尤其是黑春雨，脸上长痘痘敷一片第二天就能瘪下去，唯一的不足就是香精超标。韩国的护肤品香精几乎都是超标的。用了几十盒超级好用的，无限回购，一个星期最少敷2-3次，春雨的面膜太好用了，用完之后整张脸都干净了，最重要毛孔小了，黑头都少了，还白白的，我都是晚上敷，白天化妆出门就用可莱丝敷个10分钟左右上妆，用了十几种韩国面膜就春雨最好用，而且非常便宜。

竹笋大家应该都吃过吧，尽管好吃，但是竹笋是个发物不是所有人都适合吃的，那么孕妇是否可以吃竹笋呢？孕妇吃竹笋的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来介绍下吧！

孕妇可以吃竹笋吗

建议你不要让她吃或者少吃！因为竹笋含有大量的膳食纤维，这种东西的主要作用是通畅肠道的，减肥的人可以多吃！如果孕妇吃了就会带走体内大量的营养，这样以来对小孩和大人都不好！长期食用会引起营养不良！

孕妇吃竹笋的好处

1.竹笋含有大量的丰富元素，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，对于怀孕的女性来讲，如果有便秘的话，可以吃一些竹笋的。

2.但是，虽然可以帮助你改善便秘，但有一点要清楚，竹笋是不利于消化的，所以，你吃的时候，要尽量少吃，不能多吃。一次最多也就是100克。

3.竹笋不好消化，但是可以帮助消除水肿，所以，如果怀孕后，水肿厉害的孕妇的话，请吃竹笋了，而且其有丰富的营养。

4.孕妇在吃竹笋的时候，记得，切得时候，一定要按纹理来切，千万不要破坏了竹笋的纹理，否则营养价值就完全没有了。

5.竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可以解决有些孕妇胃口不好的问题。

6.春笋要质地鲜嫩，黄色或白色最好；毛笋以整齐色白，鲜嫩为佳；行边笋以质嫩、色嫩为佳；冬笋以黄中略显白的为好。别被一些看起来白白胖胖的招人喜的竹笋蒙骗住，太“壮实”的笋也许口感就不那么嫩了。

孕妇怎么吃

油焖笋

原料：竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。

做法：

1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段；

2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味；

3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，撒入葱花即可。竹笋红烧肉

1、带皮五花肉洗净，切成2厘米见方的块，竹笋去壳切滚刀块。

2、分别将竹笋和五花肉焯烫一下，焯好后捞出备用。

3、锅烧热，倒一点油，油热后，放冰糖，炒糖色。当冰糖出现气泡并变色时，倒入焯好的五花肉翻炒，放入葱断、姜片、八角、桂皮、花椒翻炒一会儿，再加料酒和老抽继续翻炒一会儿。

4、放入竹笋，加入盖过五花肉的开水，大火煮开会转小火炖1小时，再放入盐，最后大火收汁即可。

温馨小提示

1、竹笋要先用开水烫5至10分钟，这样既可高温分解大部分草酸减少弊端，又能使菜肴无涩感，味道更鲜美。

2、煸炒五花肉时，可用小火将肉中的油逼出来一些，做出来的红烧肉会一点也不油腻。

3、最后加水时，一定要加开水，这样炖出来的红烧肉才会更弹牙。

在使用一款产品之前，要先看这款产品适不适合自己的，适合自己的护肤产品才能发挥作用，尤其是孕妇朋友在使用护肤品之前要看孕妇能不能用。

美宝莲眼唇卸妆液孕妇可以用吗

美宝莲眼唇卸妆液孕妇是可以使用的，因为现在在孕期化妆的孕妇很多，在孕期中其实是可以化妆的，为了增加起色，简单的底妆和眉毛就可以了。只要不适用祛皱、美白等功效的产品都是没有问题的。另外唇妆最好是不要擦。卸妆液的选择不要选用带有酒精的就可以啦。这款眼唇卸妆液是专为眼唇设计的，但是全脸也可以用，轻松卸除防水彩妆。而且采用的是水油配方，质地轻盈，比卸妆水温和，比卸妆油清爽，是敏感肌都可以使用的卸妆液哦。PH值更是接近人体正常值，隐形眼镜佩戴者同样可以使用。使用之前摇一摇，将水油融合，到在棉片上面，然后轻按在眼部和唇部5秒钟，慢慢擦掉。防水的彩妆产品可以重复一次就可以卸除干净了。切记不可反复揉搓眼部，以免加速皮肤老化哦。

美宝莲卸妆水孕妇能用吗

美宝莲卸妆水成分安全，并且清洁能力强，效果还是非常好的。但是不建议孕妇使用。美宝莲的卸妆水有两款，一个是眼唇卸妆水，一个是脸部专用的卸妆水。面部专用的卸妆水叫做美宝莲净澈多效卸妆水。这两款卸妆水的成分都是比较温和，不添加任何刺激性成分的，并且面部的卸妆水还分为两款，一个是控油的，还有一种是适合敏感肌肤的。如果是孕妇的话，建议用孕妇专用的卸妆水。美宝莲的卸妆水，虽然说成分安全温和不刺激，并且清洁能力比较强，但是还是不建议孕妇使用的，孕妇的体质比较特殊，所以说建议采用孕妇专用的卸妆水。

美宝莲卸妆水的使用方法

1、在使用卸妆水之前，需要将卸妆水轻轻的摇晃一下，使得卸妆水中比较难溶的物质快速溶解。

2、拿出一块卸妆棉，将卸妆水均匀的撒在卸妆棉上。

3、将沾染了卸妆水的卸妆棉轻敷于脸部，按摩大约5秒钟以后就可以卸干净了。

眼唇卸妆液使用方法

第一步：用眼唇卸妆液浸湿化妆棉，敷在眼睛上。这里有个小技巧，在半睁开眼睛的时候讲化妆棉轻贴在眼前，然后敷上的时候同时闭眼，这样就可以让睫毛处于一个上翻的状态啦~

第二步：大概敷15-30秒就可以擦去眼妆，时间长短根据自己的妆来定哦。如果是大浓妆，那么敷的时间自然是越久越好。

第三步：卸除大面积眼妆后，眼线和睫毛一般或多或少都会有些残留，这个时候可以在眼睛下方垫一个化妆棉，用被眼唇卸妆液浸湿的尖头棉棒将睫毛上的残留擦下来。

第四步：紧接着提起眼皮，使用眼唇卸妆液浸湿的尖头棉棒在内眼睑处来回擦拭，卸除残留的眼线。唇部卸妆也是一样的哦，用眼唇卸妆液浸湿的化妆棉，敷在唇部15秒左右，左右上下轻轻按摩一下，就可以精唇部的口红完全卸除啦。

怀孕期的孕妇是最馋嘴的，有时想吃西瓜又有时想吃油桃。那么，孕妇可以吃油桃吗？孕妇能吃油桃吗？

孕妇可以吃油桃吗

可以吃，油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。

孕妇能吃油桃吗

能吃，不过孕妇食用需注意这些问题：

1、不可贪多。任何事物都有两面性，油桃虽好吃，也确实营养丰富，但也要适量的吃。俗话说的“桃养人”，是指吃桃要适度，恰到好处即可。

2、多吃油桃容易上火。凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。即使是成熟的油桃，吃得太多也会令人生热上火。但是，吃果脯就没有这个弊端。

3、要吃新鲜、成熟的油桃。因为油桃不宜储藏，孕妇更要注意保证食物的新鲜。若吃未成熟的油桃，会引起腹胀或生疖痈。

4、切不可食用烂桃。烂桃会滋生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。

5、油桃忌与甲鱼同食。如果油桃和甲鱼一起吃，一方面会降低双方的营养价值，另一方面还会出现上火发炎等现象。

6、油桃忌与李子同食。跟油桃一样，酸甜的李子也是孕妇的最爱，但是孕妇们切记，油桃不能和李子一起吃，吃了会便血。

7、妊娠糖尿病患者应少吃油桃。因油桃中含有较高的糖分，而糖尿病患者血糖本来就高，所以应尽量少吃或不吃油桃，以免血糖升得更高。

孕妇吃油桃的好处

现在市面上油桃很多，和普通桃相比，油桃表皮光滑没有绒毛，而且果肉比较硬，香味更加浓郁，很多人都喜欢吃。人们都说孕妇要忌口，可是这么可口的油桃孕妇吃了有什么好处？

油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。

油桃富含人体需要的多种营养元素，除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，还含有丰富的维生素C。成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外，油桃还有养胃润肠，补血的功效。其含有的糖份也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处哦。

孕妇是吃毛桃的，但是在吃的时候一定要适量，不能吃太多，否则会产生不好的影响，孕妇适当的吃一点毛桃对于胎儿的发育是有好处的。

孕妇可以吃毛桃吗

孕妇是可以适量吃一些毛桃的，但是不可以多吃，吃的时候要注意，不要吃太多，不能因为喜欢吃就吃很多，那样对身体不好。

桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。

孕妇吃毛桃有什么好处

毛桃的的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

此外，毛桃中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

孕妇吃毛桃要注意什么

1孕妈们在吃毛桃前最好把皮削掉，因为毛桃的果毛比较多，有可能会引起过敏，而且还有可能会有农药残留，危害胎儿的健康。

2孕妇吃桃子不可多吃，桃子虽好，但是也要注意，桃子不能多吃，不能因为桃子有这么多好处，对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃，不管不顾。

孕妇为什么不能多吃毛桃

1、孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而毛桃中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃毛桃的原因之一。

2、孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而毛桃也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，毛桃吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃毛桃。

3、另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了毛桃之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对毛桃过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

很多人觉得西瓜就是红瓤的，黄瓤就是转基因的食物，大家是都被转基因弄怕了吗?小编在这里告诉大家，黄西瓜不是转基因的，所以是可以吃的哦，今天小编真的有必要说清楚关于黄瓤瓜的一切。

黄瓤西瓜孕妇可以吃吗

在孕期的话黄瓤西瓜这些食物是可以吃的啊，孕期现在多吃些蔬菜水果了是可以补充维生素的啊，听说多吃些水果对胎儿的皮肤是比较好的啊。

黄西瓜不是转基因

是的，西瓜也有黄肉的。转基因技术就是将人工分离和修饰过的基因导入到目的生物体的基因组中，从而达到改造生物的目的。常用的方法包括显微注射、基因枪、电破法、脂质体等。转基因最初用于研究基因的功能，即把外源基因导入受体生物体基因组内(一般为模式生物，如拟南芥或斑马鱼等)，观察生物体表现出的性状，达到揭示基因功能的目的。

不适宜吃西瓜的人群

糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

肾功能不全者

肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

感冒初期

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

takami小蓝瓶相信很多人都听说过，这款精华液在网上特别的火，对于有闭口、粉刺的肌肤可以起到很好的效果，那么，如此好用的精华液孕妇能不能使用呢？

takami小蓝瓶孕妇可以用吗

可以使用。

takami小蓝瓶的主要成分是保湿醇类和PCA钠，其中还添加了葡萄柚果提取物、山楂提取物、苹果提取物、枣果提取物等天然植物提取成分，没有任何防腐剂、香精和酒精等成分，所以敏感肌和孕妇都是可以使用的。而且其中添加了很多天然成分，十分温和。

takami小蓝瓶成分

takami小蓝瓶主要成分是保湿醇类和PCA钠，同时还加入了野山楂、大枣、柚子、苹果、甜橙、来檬等植物提取物，所以软化角质相对来说比较温和，是敏感肌也能使用的软化角质的肌底精华液。

其中的PCA钠，通常在化妆品中作为保湿剂、肌肤调理剂和抗静电剂使用，是皮肤的天然成分，也是很好的保湿剂，有强化角质的功能。

takami小蓝瓶有什么作用

这瓶超红的“小蓝瓶”，很多人把它当做“去角质美容水”，其实它的准确名称叫做“肌底代谢美容水”。主打作用就是软化角质和调整肌肤代谢，非常好吸收，作用于角质层，因此对于黑头、闭口和毛孔都有效果，对于痘印也有一定作用。它还拥有一个所有肌底水必备的技能，就是在水乳之前使用，能够提高后续保养的吸收力，是一款功能多又强的保养品。

takami小蓝瓶真的好用吗

作为TAKAMI小蓝瓶的忠实粉丝，满怀激动的来发个长评。第一次接触这款角质调理液是被国内的朋友安利的，身在日本却远没有国内的小伙伴们消息灵通应该是我们的通病。因为用了太久了，第一次的使用感我记得不太清，只依稀记得第二天起来脸非常非常嫩，超乎寻常的嫩。我的用量不算太费，因为有时候只有晚上才有时间用，大概是30天一瓶。

然后，用了大概一瓶的时候，我脸颊的闭口!几乎都没有了!印记还在，毕竟这款不是祛疤的产品，但是困扰我好久的凹凸不平的小疙瘩都变平滑了!简直是心花怒放啊!下巴的闭口没有脸颊消失的那么快，大概用了四五瓶的样子，才慢慢变平。这之后就掉到了坑里无法自拔，长久以来积累的感觉，就是鼻翼两侧早上起来不那么爱出油了，黑头明显减少毛孔变小，脸部毛孔比以前干净，透亮，废角质明显减少，不再特别依赖强力清洁的产品。

大家在生活中应该都有吃过香蕉吧，但是你对香蕉的了解有多少呢？今天我们就一起来了解一下吧究竟孕妇可以吃香蕉吗以及香蕉的热量有多高呢，跟着小编你不会后悔哦。

孕妇可以吃香蕉吗

香蕉里的热量和营养丰富，所以，适当吃点香蕉还是有一定的好处的。但是由于香蕉是寒性食物，而中医说法里，寒性食物吃多了容易伤胃，而且对胎儿的身体健康也不太好。所以，孕妇还是尽量少吃点香蕉比较好，当然，偶尔吃一二根香蕉还是没有问题的。除了饮食上要注意，孕妇平时要注意避免受凉感冒。

香蕉的热量有多高呢

每100克香蕉的热量为81大卡，很多人觉得香蕉吃起来味道比较甜，所以认为香蕉的热量应该是特别高的。其实不然。一般情况下，我们认为，每100克的香蕉里面所含有的热量为81大卡，而一根香蕉去掉它的外皮，我们可以食用的部分大约为89克，也就是说，一根香蕉我们摄入的热量在81大卡左右。从这个数字看，其实一根香蕉的热量并不是特别高的。

孕妇吃香蕉有什么好处呢

1、预防高血压：香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，是预防妊娠高血压的良好食物。

2、防止便秘：香蕉富含膳食纤维，孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。

3、有效控制孕期体重：很多人把香蕉当做减肥期间的主食来源，体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉，以增加胃肠的饱足感，把体重控制在适当范围内。

香蕉一般几月份上市呢

宁波香蕉大量上市是在五月份的时候。而现在市场上卖的香蕉有好几种，属皇帝蕉最甘甜。皇帝蕉外观色泽鲜艳，风味独特，是世界上公认的高档香蕉品种之一。

山楂茶是一种有助于开胃活血的茶饮，可能很多人经常会在家里没事泡上一壶，偶尔喝一下对身体还是很好的，那么孕妇能不能喝山楂茶呢？

孕妇可以喝山楂茶吗

不能。

孕妇在怀孕期间，身体的激素水平会发生变化，肠胃功能也会出现不同程度的功能下降，山楂茶具有消食的作用，如果孕妇饮用很有可能引起消化不良或者胃酸。孕妇在怀孕最开始的时候酸度本身就是比较低的，如果再摄入一些山楂水，那和体内的其他酸性物质就会都聚集在胎儿组织里面，这样对于胚胎细胞的大于是有影响的，很容易出现突变，导致出现畸形胎儿。

山楂茶禁忌人群

很多人是不能大量饮用山楂茶的，比如脾胃虚弱、病后身体虚弱，一般有肠胃疾病的患者最好还是不要饮用山楂茶。尤其是对于孕妇来说，山楂茶可能会影响到胎儿的发育，另外山楂茶具有收缩子宫的作用，所以可能会导致早产的现象。

山楂茶虽然具有强大的功效，但是其副作用也是不能忽视的，山楂茶及富含大量果酸，这可能会刺激人体的胃黏膜，对老人和小孩的影响比较大，我们都知道老年人的各个器官老化比较快，还可能有各种肠胃疾病，所以很可能会受到山楂的伤害，小孩各项器官功能都发育不全，因此服用大量的山楂茶可能会影响孩子的肠胃功能。

山楂茶的功效与作用

1、开胃消食

饮用山楂茶能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明显。

2、活血化瘀

常喝山楂茶能起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

3、降脂减肥

山楂中含有山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C。现代医学认为食用山楂、饮用山楂茶对减肥有好处。

山楂茶怎么泡

1干山楂4片，绿茶适量。把山楂清洗干净放入碗中，取绿茶叶一勺放入茶碗中。

2冲入开水。第一泡要倒掉，这叫洗茶，再次冲入开水，泡上两三分钟。

3然后将漏茶碗取出。倒入小杯中享用。再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。

辣木茶其实是一种十分健康的茶饮，而且它是属于温性的茶，所以大多数人其实都是可以喝的，那么女性处于特殊时期，比如经期和孕期的时候，能不能喝辣木茶呢？

月经期间可以喝辣木茶吗

月经期间不宜服用辣木茶，月经期间服用，易导致出血过多。

辣木茶应该是采集辣木树叶后，烘焙后制成的，应该属于保健食品。不是传统意义上的茶叶。辣木是含丰富的营养、多功效的天然绿色植物，被誉为“植物中的钻石”，具有排毒养颜，减肥塑身，降血压，降血脂，降血糖，驱除病菌，抑制肿瘤等功效。用辣木叶子制作而成的辣木茶，继承了辣木的大部分功效，并具自己独特的功效。

辣木茶孕妇能喝吗

不建议孕妇喝辣木茶。

辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以我们建议孕妇在喝辣木茶时应谨慎食用。

辣木茶适宜人群

1、高血压、高血糖、高血脂的三高患者长期喝可达到一定的改善效果。

2、肥胖人群，辣木本身含有一种白氨酸和辣木的排毒功效，使得辣木茶对减肥和排毒养颜有着效果明显的功效。

3、上火与长期便秘人群，辣木茶具有降火、排毒功效，使得辣木茶对便秘患者有非常好的帮助作用。

4、辣木茶还可预防多种疾病与改善多种疾病，糖尿病、前列腺发炎肿大、肠胃不试、风湿关节疼等。

辣木茶怎么喝

1、视人数取用辣木茶，一两人取3g辣木茶包，加300ml凉水，煮沸即可。

2、可反复多次煮饮，热饮口感最佳，于胃寒疾病者更是有益。

3、分杯饮用。普通人群小酌怡情，调养人群每日分次饮用合计800ml即可。

4、饮用时，可食用辣木籽两颗，养生更佳。

5、辣木茶也可与鸡鸭、排骨等食物一起炖煲。