孕妇可以吃芦柑吗【汇总20篇】

haa神经酰胺精华是一款很好用的精华，这款精华对于皮肤可以起到很好的补水和保湿作用，效果十分明显，下面我们一起来了解下haa神经酰胺精华的主要成分吧。

haa神经酰胺精华成分

①模拟细胞间脂质

神经酰胺1/3/6II、胆甾醇和脂肪酸复配而成，神经酰胺自发排列包裹水分，保湿且提升皮肤的屏障功能。作为一款修复产品，增加了蓝铜胜肽，还是很值得期待的。

②角蛋白

多种不同类型的角蛋白，提供有效地保湿力，同时透明质酸钠协同抓住水分，大大增加了精华的保湿能力。

③抗炎三剑客

积雪草提取物、甘草酸二钾、尿囊素，进一步缓解皮肤炎症，安抚躁动的肌肤。抗炎成分中也有添加烟酰胺，但在成分表中位置太后了，没有达到起效浓度。

haa神经酰胺精华孕妇可以用吗

孕妇可以用的。

haa神经酰胺精华液是纯天然成分提取，比较温和，孕妇可以放心使用。但如果过敏就不要使用了。

haa神经酰胺精华怎么样

皮肤屏障脆弱的一定一定要试试haa的神经酰胺精华，这是我在HABA角烷鲨精华、薇诺娜特护霜之后发现的第三款救命护肤品!

用两次后就明显发现两颊没之前泛红了，并且非常好吸收。待在家这半年把干到蜕皮的大干皮养成油皮了，这就是一项小成就，油皮真的没那么容易过敏了。

haa神经酰胺精华用法

1、涂抹化妆水后，取一包精华于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。

2、用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。

3、容易出现斑点、暗沉的两颊处，再使用指腹前端以画螺旋形状技法，由内往外按摩。

4、有暗沉感却易被忽略的眼尾皱褶痕处，用食指和中指指腹，轻轻撑开后，用另一手中指指腹轻轻地按摩。

5、两手掌包裹两颊，下巴等脸部肌肤，透过手温帮助成分被吸收。

自从怀孕后妈妈的胃口一直都不是很好，难得遇上元宵节，妈妈好想吃汤圆，但是又怕影响胎儿。那么孕妇能吃米酒汤圆吗?怀孕了可以吃米酒汤圆吗?

孕妇能吃米酒汤圆吗

张医生介绍怀孕期间孕妇是可以少量吃米酒汤圆的，但是不建议多吃，汤圆不容易消化，孕妇吃多了容易导致便秘，切忌口腹之欲。

孕妇吃米酒汤圆好处

米酒汤圆其实就是醪糟汤圆。新鲜的醪糟含的酒精很少,孕妇是可以吃的。

醪糟放置越久酒精会逐渐增加。醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。

醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。

醪糟益气，养颜，补血，生津，对孕妇有益，对产妇还有有催乳作用。

醪糟含的醣化酵素是天然荷尔蒙，有丰胸、调节内分泌的功用。

孕妇吃米酒汤圆注意

米酒汤圆虽然味美可口，但孕妇别多吃，每天150—200克较为适宜。

如果准妈妈脾胃虚弱、内火较重就更不宜多吃。

另外糯米有一定的收敛作用，多吃容易导致消化不良，严重甚至的会便秘。

黑糖姜茶对于孕妇来说最好是少喝或者是不喝会比较好，尤其是刚刚怀孕的孕妇，可能会造成流产的情况，另外在孕期也不适合饮用大量的糖分，所以孕妇最好别喝黑糖姜茶。

孕妇可以喝黑糖姜茶吗

最好别喝。

虽然喝黑糖姜茶很多好处，但是怀孕初期最好别喝，避免出现流产的现象。无论是黑糖还是红糖，含糖成分非常高，怀孕期间尽量少喝，避免出现妊娠糖尿病。孕期吃糖过多的话，容易引起肥胖，对产后的体形恢复不利。所以孕妇喝黑糖姜茶的时候要慎重，选择少喝或者不喝。

孕妇感冒能喝黑糖姜茶吗

孕妇如果感冒了的话可以适当地喝一点点黑糖姜茶，因为黑糖姜茶可以祛风散寒，辛散发汗，通过服用黑糖姜茶可以达到治疗感冒的目的。但不要多喝，因为黑糖姜茶性热，黑糖姜茶孕妇喝多了会上火，容易引起便秘。姜茶中的黑糖又具有促进子宫收缩的作用，而且大量的糖分摄入会影响孕妇和孩子的健康。

黑糖姜茶的做法

1.姜削皮刨成姜蓉置碗内，加黑糖搅拌均匀。

2.用保鲜膜封碗口放入锅里蒸半小时，冷却后装瓶。

3.喝时挖一勺用开水一冲，连姜蓉一起喝或隔渣饮用。

孕妇喝什么茶好

1.薄荷茶。孕妇妊娠反应严重的话可以喝薄荷茶，因为薄荷茶中含有薄荷精和单宁等成分，这些成分可以很好的消除疲劳和缓解压力，对于孕妇的妊娠反应也能起到很好的缓解作用。

2.玫瑰花茶。孕妇需要补充大量的维生素C，而玫瑰花茶中有丰富的维生素C，而且它还能促进人体对铁的吸收，孕妇的贫血症状能够得到有效地预防。

3.菊花茶。菊花茶中没有咖啡碱，而且它还可以缓解孕妇的疲劳，能够清肝明目。

生病了有些食物不能吃，尤其要忌食发物辛辣，吃之前了解一下食物属性。那么榆钱是发物吗?榆钱孕妇可以吃吗?

榆钱是发物吗

榆钱不是发物。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时，还含有大量的无机盐，可健脾和胃,治食欲不振。榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。

榆钱孕妇可以吃吗

榆钱孕妇是可以吃的。榆钱果实中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。榆钱味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱种子油有润肺止咳化痰之功，故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。

榆钱蛋饼的做法

1.榆钱反复冲洗后用淡盐水泡10分钟，控水捞出。

2.榆钱盆中加面粉、鸡蛋、盐、水搅拌成酸奶糊状，醒20分钟，再次搅拌至无面疙瘩。这步注意第一次加足够多的水搅拌成稀糊，不要像拌疙瘩似得一点点的加水。

3.不粘锅刷少量底油，用勺子舀取面糊，转动不粘锅，形成薄薄的圆饼。

4.蛋饼由白色面糊受热变透明色，饼面起很多小泡，此时饼已经定型，翻转烙制另一面。

5.两面均匀起泡，并出现焦黄色，蛋饼成熟，盛出装盘。

6.饼状直接食用或切块装盘食用。

龙葵果是一种秋季成熟上市的黑色果子，很多地方人喜欢吃成熟的果子，酸甜可口，甚至泡酒喝。那么，孕妇可以吃龙葵果吗？龙葵果怎么泡酒？

孕妇可以吃龙葵果吗

龙葵果实就是龙葵草结出的小小的果实，它成熟时变成黑紫色的果子，一般是作为药用，所以它的药用价值很高。而且，它含有脂肪、生物碱、香豆精，虽然味道有点儿苦，但是对肺部、呼吸系统很好，它有清热、化痰、止咳、消水肿的疗效。

孕妈的饮食需要十分注意，因为孕妈在怀孕期间身体会发生某些变化，所以，有些食物是不宜吃的哦!龙葵果就是其中一种。因为龙葵总是生长在路边，而且随处可见，有些孕妇在散步的时候喜欢摘着吃，总想着果子可以解解渴，但是龙葵果属于寒性的食物，而且作为一种药物，从中医的角度讲，孕妇吃多了对胎儿不利，最好就是不要吃，因为龙葵果还具有小毒。

龙葵果实怎么泡酒

1、选择成熟的龙葵果适量，用密封的破碎榨汁设备榨取龙葵果果肉和果汁，避免它们与空气接触;

2、选择人工培养的酵母对果汁进行发酵，一定要发酵能力强，速度快的酵母;

3、龙葵果发酵好之后，进行倒桶分离，然后进行贮存;

4、将酒脚与压榨后的皮渣合并蒸馏为白兰地，备调配酒使用;

5、储存半年之后，进行下胶冷冻澄清处理，过滤后即可杀菌、包装。

以上是工厂制作龙葵果酒的主要步骤，如果是自己在家泡制龙葵果的话，一般应该选择干制了的龙葵果，这样才能更好地用来泡酒，将干制龙葵果与适量白酒放在密封容器中，浸泡一周左右即可拿出来饮用，具有活血化瘀的功效。

龙葵果抗癌功效

现代临床上龙葵单用多治疗癌性胸腹水，也常与其他抗癌药配伍治疗多种肿瘤。

1、癌性胸腹水

张氏等报道，单用龙葵120g，去根首煎留适量(100ml左右)，复煎1次，两次煎液兑匀，分晚睡前，次晨各服半量，治疗5例(3例肝癌腹水，1例肺癌胸水，1例胃癌术后腹水，5例胸膜水中均找到癌细胞)。患者在服药1周后，尿量日渐增多，腹胀、纳差、胸闷、气短等症状改善，其中4例用药后未行穿刺放液，压迫症状缓解，胸腹水消失，另1例胃癌服药后，穿刺放液间歇期明显延长。说明龙葵对癌性胸膜水具有良好的疗效。

2、原发性肝癌

李氏等报道，用柴胡鳖甲参术汤加龙葵等抗癌药，治疗经剖腹探查不能切除的中晚期肝癌40例，同时加用转移因子，并对症支持治疗。对照组20例亦为不能切除的中晚期肝癌，应用对症治疗及化疗。结果：中药组好转15例，有效18例，无效7例，总有效率82.5%;平均存活时间中药组为9.95个月，对照组为5.3个月，中药组疗效明显优于非中药组。

3、急性白血病

王氏报道，用中西医结合的方法治疗白血病90例，按4型(心脾两虚型、心脾肾虚型、肝肾阴虚型、痰血瘀毒型)辨证施治，另加解毒抗癌药(龙葵、白花蛇舌草、半枝莲、山豆根等)，配合化疗。淋巴细胞型以VP、VMP方案为主，非淋巴细胞型以COAP、HOAP、AOAP方案为主，单用西药化疗58例。结果：中西医结合组总缓解率为78.9%(71/90例)，西医组总缓解率为50%(29/58例)，经统计学处理两组有显著差异(X2=17.02，P

4、另有临床报道单用龙葵治疗多种肿瘤31例，显效6例，有效14例，微效(包括停药后复发者)7例，总有效率87.1%，其中子宫颈癌14例，显效2例，有效6例，微效4例;食道癌12例，显效3例，有效5例，微效3例;肺癌2例中显效1例;颈淋巴肉瘤1例，乳腺癌2例均有效。也有单味龙葵60——90g煎服，治愈纤维肉瘤1例，随访1年无复发;龙葵全草60g(干品30g)，半枝莲120g(干品60g)，紫草15g，每日2次煎服，治疗恶性葡萄胎4例，均获治愈;龙葵合鱼肝油治疗食管上皮重度增生(系癌前病变)病人有一定疗效等报道。

大家在生活中都喝过碳酸饮料吧但是你对碳酸饮料了解有多少呢，今天我们就一起来了解一下吧究竟孕妇可以喝碳酸饮料吗以及喝碳酸饮料要注意什么呢。

孕妇可以喝碳酸饮料吗

怀孕爱喝碳酸饮料是一个很不好的习惯，孕妇不能喝碳酸饮料，孕妇喝碳酸饮料无论是对自己还是对腹中的胎儿都会造成不良影响。

喝碳酸饮料要注意什么呢

有些人喜欢在进餐时喝碳酸饮料，这对人体的消化系统是有害的。因为胃肠的消化功能主要是靠它分泌的含有胃酸和胃蛋白酶的胃液来完成。饭前、饭后或吃饭时喝汽水，大量的水分就会把胃液稀释冲淡。汽水中的二氧化碳还可能刺激胃黏腹，减少胃酸分泌，影响胃蛋白酶的形成，从而使消化功能减退。汽水中的碳酸氧纳是一种弱破，它能中和胃酸，使胃酸酸性降低，使胃蛋白酶的消化能力减弱。汽水饮用量越多，胃蛋白酶的活力越弱，胃的消化能力就越差。所以，在进餐时不宜喝汽水。

喝碳酸饮料有什么好处吗

适量的喝碳酸饮料可以预防痴呆症，尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁。但是，根据格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天喝2罐碳酸饮料能够将人的记忆力提高20%，因此可以有效的预防老年痴呆症。因为人体大脑的中海马区域在血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能将衰退，海马体萎缩。所以说适量的喝碳酸饮料是可以有效预防痴呆症的。

孕妇经常喝碳酸饮料会有什么危害呢

1、导致孕期缺钙

2、导致孕妈妈血糖低

3、影响孕妈口腔健康

4、导致胎儿畸形

5、导致胃功能紊乱

6、导致胎儿缺氧

伊索的b3c可以有效的去除痘痘和闭口，调理皮肤，那这款产品，孕妇朋友们可不可以使用呢？伊索b3c使用的时候要注意什么？小仙女们跟着小编一起来看看吧。

伊索b3c孕妇可以用吗

孕妇是可以用的，伊索的产品都是天然无添加，无刺激的的，孕妇朋友和敏感肌都可以放心使用的。怀孕期间的化妆品真的是要更换的，因为皮肤状态因为激素水平调整而发生了变化，除了纯天然为第一考虑要素，清洁和补水的步骤很重要

伊索b3c的功效和作用

含丰富维生素，能舒缓与平衡肌肤状态的调理啫喱，适用于油性及混合性皮肤。蕴含抗氧化物的调理凝露，能滋润肌肤、平衡皮肤代谢及缓解炎症状况。富含滋养肌肤的维生素C和抗炎作用的维生素B。

使用方法以及注意事项

⑴使用频率：官方推荐每周使用2-3次，建议隔天晚上一次正好。喜欢的亲每天使用，肯定没有啥坏处。

(2)使用时间：晚上睡前使用最佳，当晚霜或睡眠面膜使用。

⑶使用顺序：先用洁面露/洁面乳洗脸，然后用调理液，然后B三倍C。调理液必不可少哦，搭配别的品牌爽肤水也可以，但建议先测试混搭是否会出现过敏情况。

⑷使用搭配：B三倍C可以和香芹籽抗氧化精华、轻盈保湿精华、香芹籽抗氧化精露、大马士革玫瑰精露、焕采滋润精露等产品搭配使用，也就是说，可以和它们混合在一起后抹脸。当然，单独用也已经很好了，不是一定要加精华或者精露。

(5)使用用量：B三倍C每次用量至少一元硬币大小那么一坨，不宜用的太少，适当多用无碍。

(6)取用方式：最好用木质或者不锈钢挖棒取用，当然洗干净的手指挖取也可以，倾斜瓶口在边缘取用。

(7)预热手法：取出适量B三倍C后，根据需要再添加精华或精露，然后：可以双掌合十，掌心处来回旋转揉搓几下。也可以一个手掌不动，一个手掌朝指尖方向搓动数次。也可以双掌合起来捂住不动f利用手温把产品预热。揉搓是为了预热，让凝露化开，以便于上脸后加快吸收、避免搓泥。所以就别使劲大力地搓，也不要搓太久，总之不要为搓而搓。产品混合物揉搓后，在掌上会成白色乳液状，这是正常现象。但由于各自搭配的产品不同，搓动的力度、时间长短不同等各种因素，也可能不是纯白的乳液。

(8)使用手法：将预热后的产品均匀涂抹到脸上及脖颈部位，然后按摩或者轻拍3-5分钟，促进B三倍C的吸收。一部分人反应在这一过程中上脸后搓泥，有此问题从如下方面改善：要先清洁，定期做去角质和洁净面膜;要先用调理液打底，偏干的皮肤甚至可以多上一遍水;将按摩手法改为轻拍或者按压，也可以不断搓热双手然后上脸

关于开瓶保质期

伊索换了新包装，之前那版包装B3的开瓶保质期是12个月，现在跟香芹精露一样都是9个月了。所以开瓶就要加紧用，不要错过保质期，并且避光存放哦

大家在生活中应该都吃过薯片吧，但是你真的了解薯片吗？今天我们就一起来学习一下吧究竟孕妇可以吃薯片吗以及吃薯片有什么危害呢，跟着小编我们一起来学习吧。

孕妇可以吃薯片吗

孕妇最好不要吃太多薯片食用薯片。薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。

吃薯片有什么危害呢

1、油脂增加糖尿病的发生：薯片中的油脂含量高达35%，经常食用香脆食品会使血脂升高，导致肥胖、增加心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发生，尤其成长期的孩子，过多地食用除了导致肥胖还会增加成年后发生上述病症的风险。

2、糖分增加肥胖的发生：薯片所含的精糖和精致淀粉是碳水化合物也就是糖，只有热量没有太大的营养，吃多了会增加肥胖和“三高”的机会。另外，薯片的问题还体现在制作工艺和用于调味的添加成分如鲜味物质、甜味剂及色素上。

3、反式脂肪酸增加心血管疾病的发生：薯片在加工中过程中使用了氢化油或是部分氢化的起酥油即反式脂肪酸，人体很难消化吸收反式脂肪酸，因而会使血液中的甘油三酯和坏胆固醇升高，好胆固醇降低从而增加得心血管疾病的危险。商家却青睐氢化油，因为它可以延长产品保质期，还可以让食物更加酥脆美味。

薯片有什么品牌呢

1、乐事

2、品客

3、可比克

4、上好佳

5、艾比利

薯片的吃法有几种呢

1.薯片最好是买桶装的，这种薯片相对厚一点，最简答的吃法就是直接吃。

2.薯片沙拉，搭配一些清洗的蔬菜，搭配薯片，口感更有层次。

3.薯片鸡米花，把薯片捏成碎，然后裹着鸡米花炸一下。

4.爆薯片，买回来的薯片再用油炸，直接爆得更脆更香。

5.薯片蛋糕，把薯片剁碎，铺底。

大家都知道，螃蟹也是分公母的，公螃蟹和母螃蟹的区别还是挺大的，公螃蟹成熟后是有蟹膏的，母螃蟹则是有蟹黄，这两种螃蟹都很好吃，蟹膏和蟹黄的口感也很好。

公蟹好吃还是母蟹好吃

当然是都好吃啦!母蟹的蟹黄油润橙红，公蟹的蟹膏晶莹黏腻，各有各的好!如果要选的话，我建议从时间段上来选择!俗话说，九雌十雄。农历九月的时候，是母蟹最为美味的时节。由于大闸蟹的生理原因，母蟹会比公蟹先成熟。最简单的分辨大闸蟹公母的方法，就是看蟹腹。蟹腹部的蟹脐是圆形的，那就是母蟹了。

孕妇可以吃螃蟹吗

这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。

所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

挑选螃蟹要“五看”

一看蟹壳：凡壳背呈黑绿色，带有亮光，都为肉厚壮实;壳背呈黄色的，大多较瘦弱。

二看肚脐：肚脐凸出来的，一艘都膏肥脂满;凹进去的，大多膘体不足。

三看螯足：凡螯足上绒毛丛生，都螯足老健;而螯足无绒毛，则体软无。

四看活力：将螃蟹翻转身来，腹部朝天，能迅速用螫足弹转翻回的，活力强，可保存;不能翻回的，活力差，存放的时间不能长。

五看雄雌：农历八、九月里挑雌蟹，九月过后选雄蟹，因为雌雄螃蟹分别在这两个时候性腺成熟，滋味营养最佳。仔细研究并参照这“五看”，就能把优质蟹从众多的螃蟹中挑选出来。

吃螃蟹的注意事项

1.不宜食用死螃蟹。

2.不应食用生蟹。

3.不应食用螃蟹的鳃及胃、心、肠等脏器。

4.不宜食用隔夜的剩蟹。

5.不宜与柿子同时食用。

6.服用东莨菪碱药物时不宜食用。

7.寒凝血瘀性疾病患者不应食用。

8.服用中药荆芥时不宜食用。

9.不宜与梨、香瓜、花生仁同时食用。

10.不宜同时饮用啤酒。

11.不宜与泥鳅同时食用。

佰草集冻干粉精华面膜号称是零添加的一款面膜，采用健康的冻干粉科技，不会有伤害，不过孕妇在孕期使用面膜的时候还是谨慎些比较好。

佰草集冻干面膜孕妇可以用吗

孕妇建议慎用。

佰草集冻干粉精华面膜面膜是有一定美白功效的，孕妇的话最好还是慎用，佰草集新七白美白嫩肤面膜蕴含七种本草萃集而成的“新七白”精华，促进肌肤活力和弹性，软化老化角质，修护肤色不均。质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，促进肌肤活力和弹性，软化老化角质，有效修护肤色不均，令肌肤美白细腻，宛若凝脂。他们家的冻干面膜也不是只有这个，但是这个面膜说是0刺激，也是0添加的，如果是只有补水功效的话。还是可以使用的哦，只是说最好是不要用，在孕期的时候使用护肤品，最好是选择补水保湿的就好了，不要买有功效的。

佰草集冻干粉精华面膜成分

作为近年前沿产品，佰草集冻干面膜一经上市便广受好评。“冻干面膜”顾名思义，与众不同之处在于，通过冻干技术处理之后它将传统印象中承载精华液的“湿面膜”转变为薄薄一张“干”面膜。冻干面膜以佰草集一贯具有独特竞争优势的中医中草药为核心，再以先进冻干科技赋能，二者相结合达到1+1>2的效果。

冻干科技源于先进的药物学制剂科技，将高浓度活性精华在-196℃至-40℃下瞬间冷冻，使药材整株药效完整保留，在无菌环境中，通过真空干燥，将活性成分完全脱水至固态，并在氮气环境中密封保存。经过冻干处理的面膜不需要添加任何防腐剂，精华活性不随时间和温度降解，持续定格在最新鲜有效的状态，如同“冬眠”。使用时只要打开密闭包装，倒入纯净水，轻薄的冻干面膜遇水焕活，整株本草的功效活性全部释放，为消费者开启更加纯净安全的护肤效能。在冻干技术的支持下真正意义上达到了0防腐剂、0香精、0色素，高倍浓缩的38倍活性精华提升其护肤效能，令消费者使用更安心。

佰草集冻干面膜怎么样

佰草集的产品我都是比较信赖的，这次它家新出了冻干面膜，用冻干科技把高浓度精华都锁在面膜纸上。我之前脸部因为没有注重防晒，脸部皮肤变得毛孔很大而且很黑，后来用了佰草集新七白冻干面膜，效果确实不错，脸变得细致光滑了，因为里面没有防腐剂，所以可以每天敷，皮肤也变白了不少。

个人觉得，佰草集冻干面膜还可以的。它的七白款的成分都是中草药的，是使用了冻干技术的，没有防腐剂。还有水润、紧致款的。

挺好的，我是天生的干性皮肤，朋友推荐我试用佰草集冻干面膜之后，试用几片之后，脸上明显变得滋润许多，吸收特别好，应该是归功于冻干科技对精华的高浓缩和高保鲜，现在已经和她一起拼单囤了好几盒了。

佰草集冻干精华面膜怎么用

1.将面膜拆开后，取出面膜纸。

2.将面膜纸放在赠送的盘子中，然后倒入25ml的纯净水。

3.待水吸收完毕后敷在脸上就可以了。

在中医养生保健里面，最常见的说方法就是泡脚可以调养身体，尤其是足底有多个穴位，可以让人体血液有序而不会出现气滞的现象。那么，醋泡脚可以去湿气吗？孕妇可以用醋泡脚吗？

醋泡脚可以去湿气吗

春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，祛湿除暑;秋天泡脚，润肺濡肠;冬天泡脚，丹田温灼。“可见夏天泡脚是能去湿气的。

夏天泡脚有好处，而且是有依据的。夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。小编为大家介绍几种常见泡脚去湿气中药配方。

醋泡脚去湿气方法

米醋或老陈醋100-150克，加入泡脚水中，每周3次，每次15分钟，能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状。

孕妇可以用醋泡脚吗

对于孕妇而言，白醋泡脚是可以的，对胎儿发育也没有影响。白醋泡脚的作用有很多。白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干;用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。总之白醋泡脚的好处有很多，它非常适合孕产期的妈妈使用，用白醋泡脚不仅能帮助孕妈妈缓解疲劳，还有助于睡眠。孕妇用白醋泡脚的时候，水温不要太高，可以加少许盐，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持效果不错。

孕妇用白醋泡脚的好处

1、缓解疲劳：醋是女人生活中的好帮手，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

2、治疗神经神弱：孕产期的妈妈可以每天用白醋泡脚半小时，这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3、促进血液循环：俗话说得好，足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

生菜顾名思义就是生吃的青菜，小编还是很喜欢吃生菜的，特别是吃烤肉的时候，包着生菜吃特别爽，那么问题来了，孕妇可不可以吃生菜呢？孕妇吃生菜对胎儿好吗？下面来介绍下详细内容！

孕妇可以吃生菜吗?

答案是可以的。生菜有利尿功能，含有大量维生素C，也适应糖尿病孕妇食用!食用生菜的时候一定要清洗干净上面残留的农药!生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者;适宜肥胖、减肥者;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。

孕妇吃生菜的做法

蚝油生菜的做法

用料：生菜500克，蚝油适量，蒜适量，葱适量，花生油适量，生抽适量，糖适量，淀粉适量。

uniskin优时颜眼霜是最近网上不少博主都有推荐的一款眼霜，这款眼霜的包装设计的很有意思，一个小小的圆球球，特别可爱，下面我们一起来了解下这款uniskin眼霜的主要成分吧。

uniskin眼霜成分

UNISKIN优时颜微笑眼霜的成分主要由“500Da小分子血清蛋白仿生肽”与“乙酰基六肽-8”这一对实力不俗的抗皱“眼技派”CP组成。其中，血清蛋白仿生肽具有仅为500道尔顿的超微分子量，能够非常容易地渗透穿过皮肤屏障，进入肌底发挥通过抑制表情肌肉收缩，从而减缓新纹的作用。

而堪称“涂抹的肉毒杆菌”的乙酰基六肽-8，虽然形同于肉毒素的功效原理，但却比肉毒素更安全，不需注射，无副作用，对人体肌肤更具亲和力，可有效对抗鱼尾纹、法令纹等6种皱纹，犹如涂抹在脸上的“线雕”一般，尤其对靠近眼睛和前额等处表情肌抑制作用效果明显。

uniskin眼霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用这款眼霜。

如果在孕期要用眼霜的话，最好买正规品牌、孕妇专用的产品。

uniskin眼霜怎么样

前一段就和你们剧透过，我说我用到了一个特好用的眼霜!!就是UNISKIN优时颜的小行星微笑眼霜啦～这真的是一直被我身边的护肤狂魔姐妹按头安利的一款眼霜!

它的质地有点儿像奶油，但是没有奶油的油腻感，因为里面还有角鲨烷和白池花籽油，就是很绵密扎实的触感，一抹完全揉进皮肤里，在这个季节用保湿效果巨棒，滋润还不油腻，不长脂肪粒!我用下来感觉自己眼角和眼尾的小细纹淡化了挺多，这点已经让我很惊喜了。眼霜一定要尽早用，眼周的护理永远是预防大于治疗。

uniskin眼霜使用方法

Step1在使用眼霜的时候，首先可以取适量的眼霜于指腹上，用指腹将眼霜稍微加温，这样的话眼霜才可以更容易被眼周的肌肤吸收哟。

Step2接下来的话，妹子们就可以将加温之后的眼霜点涂在眼下肌肤处。

Step3再借助无名指指腹的力量，将眼霜从眼尾处像眼头处轻轻点压开，可以着重点压有皱纹的地方哟。

Step4之后还是需要借助无名指指腹的力量，由内向外的轻轻点压上下眼睑处哟。

Step5然后妹子们同样需要借助无名指指腹按压在眼角的位置，轻轻的向上提拉。

Step6再按压住眼袋的位置向上提拉，同时还可以着重点压按摩一下眼袋处，这样可以帮助妹子们消除肿泡眼哟。

Step7接着妹子们需要用一只手的无名指按压在眼角位置，再用另一只手的无名指，由外向内的点压按摩，这样可以帮助妹子们消除眼下细纹。

Step8最后妹子们再取适量的眼霜在手指处，然后用手指将眼霜搓热，再将搓热之后的眼霜轻敷在整个眼部，这样可以让眼霜更好的被眼霜吸收哟。

大家应该都知道核桃可以补脑，因此，经常吃核桃可谓好处多多。孕妇怀孕期间吃什么东西直接关系到胎儿的发育，那么孕妇可以吃新鲜的核桃吗？孕妇吃核桃对胎儿好吗？

孕妇可以吃新鲜核桃吗

新鲜核桃孕妇是可以吃的，但是在吃的时候要注意只能吃里面的新鲜核桃仁，因为新鲜的核桃仁营养最丰富，没有一点流失，孕妇食用以后，可以吸收更多的营养成分，对母体健康和胎儿发育都有很大的好处。但是新鲜的核桃特别容易发生变质，变质以后的核桃是不适合孕再食用的。

孕妇吃核桃的好处

核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。

孕妇什么时候吃核桃最好

1、孕早、孕中、孕晚孕期哪个时期吃核桃最好

专家建议，一般怀孕三四个月的时候就开始吃点比较好，也就是从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。不过在挑选核桃的时候，建议大家不要选择颜色发白的核桃，尽量选择质量可靠、天然的带皮核桃，这样食用安全些。2、早、中、晚一天24小时内哪个时间吃核桃最好

一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，核桃可以去皮后生吃，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃。

「5号育儿」（：yuer5h）

紫菜是非常好吃的海产品，有的人听说孕妇不能吃海鲜，就连紫菜都不敢吃了，那么到底紫菜是否属于孕妇不能吃的食物呢，下面介绍紫菜孕妇可以吃吗不过敏可以吃。

紫菜孕妇可以吃吗

紫菜味道鲜美，深受人们喜爱。孕妇能吃紫菜吗?孕妇可以吃紫菜。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗孕妇水肿的辅助食品;紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。《本草纲目》载“瘿瘤脚气者宜食之”。《随息居饮食谱》载“和血养心”。脾胃虚寒者忌食。

紫菜是海产食品，容易返潮变质，所以孕妇在打开包装后应尽快食用，避免使用变质的。孕妇可以吃紫菜，但有些过敏的孕妇，则不能吃紫菜。

紫菜中的钙十分丰富，它是维持身体器官和生理功能的重要矿物质，且能帮助预防骨骼疏松症。同时它含铁量多，铁是合成红血蛋白、肌红蛋白的重要物质，可促进体内红血球和血色素的增生，是构成细胞色素的主要成分。它含的碘是人体甲状腺的主要组成成分。春日时宜多食紫菜。以紫菜滚文蛤肉为汤，鲜美清润可口，有养阴、益气、益五脏的功效，且男女老少皆宜。

吃紫菜有什么好处

蛋白质和氨基酸

紫菜的生命活性物质，对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%，远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。

脂肪

与陆生植物相比，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%;肉豆葱酸，硬脂酸含量较少，分别占2%;对人体有很好保健作用的不饱和脂肪—亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，为10%——30%，且C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。更优的是紫菜中被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30%。

维生素

紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与鱼肉相近，维生素C的含量也很高。维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。

无机质

由于海水蕴含极为丰富的无机成份，而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能，因些紫菜中的无机质含量极为丰富。

治便秘的香油紫菜汤

将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。做法虽然简单，但缓解便秘的效果很好。紫菜中1/5是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。香油亦有润肠通便的作用。

吃紫菜的注意事项

紫菜每次食用15克为好。紫菜可以做汤与多种料理。身体虚弱的人,食用时最好加些肉类来减低寒性,每次不能食用太多,以免引起腹胀、腹痛。紫菜是海产品,容易返潮变质,应将其装入黑色食品袋置于低温干燥处,或放入冰箱中,可保持其味道和营养。吃的时候才拿出来,干紫菜放在温水里泡三四分钟,泡开了之后轻揉就可以了。一般是没有沙子什么的,只要泡泡就好了可以拿比较大的漏勺,把紫菜捞起来就可以做菜了。

澳洲swisse家的保健品，是纯天然，无添加化学物质的健康保健产品哦！因此受到不少消费者的喜爱。关于swisse清肺灵有副作用吗？swisse清肺灵孕妇可以吃吗？小编来为大家一一解答哦！

清肺灵有副作用吗

swisse清肺灵是没有副作用的！不少人吃了都说效果很好，停止服用的时候也不会出现任何副作用哦！城市污染会产生大量的化学毒物，这些毒素进入人体难免会对肝脏造成损伤。Swisse护肝片能够为肝脏提供很好的支持，并帮助其排出体内的排毒。它富含了高质量的有效成份，能够帮助人体消除毒素，并帮助消化和促进新陈代谢。它包含的姜黄精华，能够起到很好的消炎作用，有效抵抗对肝脏不利的潜在物质，减缓胃的痉挛。

清肺灵孕妇可以吃吗

swisse清肺灵上面并没有表示孕妇能不能吃，但小编还是建议孕妇最好不要服用哦！保健品类的还是要慎重选择的呢！尽量食补吧。多注意营养均衡,这样对宝宝更好的。

清肺灵的产品特点

Swisse的这款清肺片是最新推出的产品，是中西医药结合的完美体现，内含名贵中草药，维生素和矿物质，以支持肺和呼吸道的健康，以及帮助维持健康的免疫系统中的优质配方。本品有助于保护肺部免受现代环境的影响，例如雾霾等空气污染，吸烟者尤其适用。

清肺片适宜人群

1.期待恢复健康的吸烟者;

2.建设者和产业工人;

3.经常暴露于污染空气中的人;

4.慢性咳嗽，反复感染的人;

5.城市工人和自行车骑手;

6.持续鼻塞，打喷嚏，喉咙发痒的人;

7.在高粉尘、化学品暴露区工作的人;

8.持续的疲劳和压力大的人;

蝶芙兰银胖子美白精华在网上口碑特别好，这款精华很多人用了之后都表示有很明显的美白作用，那么，它里面究竟是有哪些成分呢？一起来了解下吧。

蝶芙兰银胖子成分

1熊果苷：熊果苷可以迅速渗入人体的肌肤，通过抑制人体中酪氨酸酶的活性阻止人体中黑色素的合成，从而可以减少人体中色素的沉积，并且对人体正常的黑色素细胞不产生毒性等危害作用，从而可以达到祛斑的作用。

2烟酰胺：烟酰胺能下调从黑素细胞到角化细胞的黑素小体转运，而不会抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖，从而影响皮肤色素沉着，它还能干扰角化细胞与黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。另一方面，烟酰胺能作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移。

3光果甘草：光果甘草提取物能深入皮肤内部并保持高活性，有效抑制黑色素生成过程中多种酶(如抑制酪氨酸酶)的活性，是一种快速、高效、安全、绿色的防晒、美白祛斑化妆品添加剂。

蝶芙兰银胖子孕妇可以用吗

孕妇慎用，因为蝶芙兰银胖子中含有烟酰胺。

烟酰胺是一种功效性产品，使用后皮肤会变得透亮、洁白，从安全的角度来说，孕妇在孕期最好少用或者不用这种功效性产品，以免护肤品吸收到体内伤害到宝宝。

蝶芙兰银胖子怎么样

蝶芙兰银胖子是在直播间看到的，开始并没有特别注意到它，由于被播的次数多就抱着试下的心态购买了，瓶子比较普通没有什么特别地高级感，带着没有非常高期待的心情擦试了下脸部跟颈部，当时就觉得特别黏糊，其他并没有什么，效果是等到第二天起床发现的，美白效果确实很明显，目前接近用了半个月了吧，比之前白了许多。

当然如果你是本身就挺白的人，可能效果没有我这么明显也是很正常的，就看个人的肤质情况，我是比较干性的皮肤，我觉得它补水效果挺好，美白效果看得见，我十分满意!

蝶芙兰银胖子精华用法

首先将面部用洗面奶清洁干净，让肌肤保持洁净，才能让后续的保养品发挥更大的效果。使用爽肤水，为肌肤补充足够的水分，可以用化妆棉涂抹，顺着肌肤的纹理，擦拭肌肤，还能起到二次清洁的作用。

精华和营养霜是一样的，精华液也要在涂抹之后，轻轻地按摩，或者轻轻地拍打，这样可以提高吸收效果，先在掌心回温，然后从额头、鼻子、两侧脸颊、下巴，轻轻以按压式进行涂抹。

注意使用量，大约是一颗黄豆般大小的精华涂抹在脸上，如果担心太油腻，可以加一点化妆水将其调开。脸颊分成三部分，三指并拢，由上往下以螺旋状进行按摩，每一次的按摩，要拉倒耳际的地方，额头部分由眉心向发际处，以螺旋状进行按摩，每一次按摩，在太阳穴处稍微按两下。

通心粉全球有名的美食，那么问题来了，孕妇是否也可以吃通心粉呢？孕妇吃通心粉的话好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！

孕妇可以吃通心粉吗

孕妇是可以食用通心粉的。通心粉含有丰富的营养元素如优质蛋白，碳水化合物，纤维素，维生素等等，孕妇怀孕会耗费营养，吃通心粉可以补充营养，强身健体促进胎儿健康发育。

通心粉含有优质蛋白，每100克通心粉就含有11.9克蛋白质，孕妇吃通心粉，补充优质蛋白，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力。通心粉含有钾元素，每100克通心粉就含有209毫克钾元素，孕妇吃通心粉，可以补充钾元素，参与细胞内糖和蛋白质的代谢，维持神经的健康，维持体内酸碱平衡的正常，保护心跳规律的正常。

通心粉含有镁元素，每100克通心粉就含有58毫克镁元素，孕妇吃通心粉，可以补充镁元素，协助体内的新陈代谢，维护细胞膜的完整性，保护牙齿，骨骼的健康。通心粉含有烟酸，孕妇吃通心粉，可以补充烟酸，保护脑部和神经系统。通心粉含有丰富的磷，每100克通心粉就含有97毫克磷，孕妇吃通心粉，可以补充磷，帮助体内蛋白质，葡萄糖，脂肪的代谢，促进身体对营养的吸收消化，维持神经活动的正常，保持活力，减轻疲劳感。

通心粉含有丰富的钠元素，每100克通心粉就含有35毫克钠元素，吃通邚心粉，可以补充钠元素，维持心脏活动的正常。通心粉的脂肪含量不高，孕妇吃通心粉不用太担心摄入脂肪过多的问题，有利于控制体重。

孕妇吃通心粉的好处

含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，无机盐，碳水化合物等等，据测定，每100克通心粉就含有58毫克镁，吃通心粉，可以补充镁元素，促进骨骼生长和神经肌肉的兴奋，还能促进胃肠道功能的增强，调节体内的激素。通心粉里含有丰富的蛋白质，每100克通心粉就含有11.9克蛋白质，吃通心粉，补充蛋白质，可以提高身体免疫力，增强抵抗力。

通心粉做法

蘑菇牛肉汤通心粉（用粗丝面或者贝壳面）

配料：牛腩150克，保鲜蘑菇100克。

调料：鸡粉、胡椒粉少许，盐适量。

煮锅加水500ml，加入牛腩、蘑菇烧开，撇去血沫后小火煮30分钟，加入煮好的通心粉和

适量调料，调好口味再煮2分钟即可。

炒通心粉（用细丝面）

配料：火腿丁50克，青豆50克，培根小段50克，洋葱细丝50克。

调料：奶酪50克，番茄少司适量，色拉油（最好是橄榄油）80克。

平底锅坐中火，加入橄榄油转大火加入培根煸炒，陪根出油紧缩后加入其它配料继续煸，炒1分钟左右，转中火加入奶酪，炒至奶酪化开后加入煮好的面条炒1分钟将配料尽量炒匀，加入适量番茄少司调好口味即可。

绵羊油是很好的一种护肤品，绵羊油的护肤效果很好，在我们国内也越来越受大家的欢迎与喜爱，是很多人都用的一款护肤品，那么绵羊油孕妇可以用吗？孕妇能用绵羊油吗？

绵羊油孕妇可以用吗

如果孕妇想要使用绵羊油，那就要先了解自己的绵羊油是否成分安全，如果没有就要选择放心的绵羊油了。因为绵羊油产品很多，添加的成分也各异，为了使用安全，最好还是选择一些大品牌，而且要通过官方途径购买。有一些绵羊油是标注了孕妇可用的，大家要优先选择。最好的绵羊油是来自新西兰和澳大利亚的。

绵羊油是什么做的

绵羊油并非羊的脂肪，而是从天然羊毛中提取的油脂，是所有动物油脂中结构最接近人皮肤油脂的，亲和皮肤易于吸收，自然无刺激。绵羊油的产地以澳大利亚和新西兰最佳，有全球最优质的畜牧环境，并且从未发过疯牛病。自然提取的绵羊油易于皮肤吸收，有滋润保湿，消炎排毒的功效。擦过绵羊油后，皮肤充满水分，羊毛脂可以软化干燥受损的皮肤，长期使用可以修复肌肤暗沉，让皮肤白皙通透。

哪些品牌的绵羊油好用

来自澳大利亚的好用品牌有：澳芝曼G&M、Alaura、HealthyCare、LanolinBeauty、CiciCare;来自新西兰的好用品牌有：NaturesBeauty、HealthPlus。如果大家选择代购，最好是谨慎的选择靠谱一些的代购，以防买到假货，伤害小孩子的皮肤。

澳洲绵羊油的功效

1、澳洲绵羊油有补水的功效

澳洲绵羊油天然纯正质量最高，可以为肌肤深层补水，其中的补水因子能渗进肌肤的底层，为肌肤提供充足的水分，如果绵羊油里添加了维生素E或者小麦精华，还可以更好的持续补水。

2、澳洲绵羊油有滋润的功效

澳洲绵羊油除了补水还能滋润保湿，在为肌肤补充水分后还可以在肌肤表层形成水膜，锁住肌肤的水分，让肌肤更好的享受滋润效果。

3、澳洲绵羊油有抗老的功效

澳洲的纯正绵羊油里富含大量胶原蛋白，可以给肌肤深层加持，激活细胞活力，让细胞更有弹性，紧致肌肤，让肌肤更年轻。

4、澳洲绵羊油有增强肌肤抵抗力的功效

澳洲绵羊油在给肌肤补水滋润的同时，可以修复肌肤的细小损伤，增强肌肤的抵抗力，降低肌肤敏感性，减少肌肤收到的刺激，为肌肤的持续滋润保驾护航。

秋季常吃梨能防干燥，回护嗓子，所以入秋了大家要多多吃梨哟！今天我带大家认识一种梨，叫沙梨。沙梨的功效与作用有哪些呢？孕妇可以吃沙梨吗？跟我一起来看看把！

沙梨的功效与作用

1、沙梨的用药部位

沙梨的以果皮。

2、沙梨的药性

中医认为沙梨是一种味甘、涩，性凉的一种水果。

3、沙梨的功效

沙梨有很好的清暑解渴，沙梨还有很好的生津收敛的作用。沙梨可以用来治疗干咳，对于热病和烦渴的治疗效果也很好，对于汗多等症的人群，也适合吃沙梨。

沙梨有生津的作用，有很好的润燥的作用，沙梨还有很好的化痰，作用，可以止咳的功效，可以用沙梨来治疗一些热病津伤烦渴，沙梨还可以消渴，对于治疗热咳和痰热惊狂都是很不错的，同时对于噎膈和便秘等都是有好处的。

沙梨是一种肉质酥脆细腻的一种水果，果汁液也是特别的丰富的，酸甜浓郁，同时也可以养颜排毒，还可以软化血管对于健脑益智是有帮助的，同时也可以延缓衰老等保健功效。

沙梨孕妇可以吃吗

孕妇可以吃沙梨。

但是不能吃多，沙梨属于寒性。梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。

1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质：中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

4、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。

总之，沙梨适合一般人群食用，孕妇也一样可以吃，特别是沙梨。不过孕妇吃沙梨仍有许多要注意的地方。

怎么挑选沙梨

1、看颜色

沙梨的颜色跟通常的梨品种不大一样，一般的梨是带黄色，但很少有透明的样子的。但是沙梨的颜色黄中透亮，带有透明的迹象。

而且，沙梨的颜色比白梨等颜色要深褐色一点，比较容易辨认的。挑沙梨的时候，尽量透亮一点的，这样的梨，皮薄，口感好。

2、看外皮

看外皮，如果外皮很厚，则不大建议挑选，因为皮厚的梨可能不大脆，口感可能有一点影响;另外，皮厚的梨削起来，也有一定的难度，所以建议挑皮薄的。

另外，外皮太粗糙的也不大建议，因为沙梨虽然颜色不大一样，但是皮也有光滑的多。

3、手感

用手摸，沙梨，如果觉得很粗糙或者皮很厚，则要慎重挑选，最好是挑摸起来光滑一点的，这样的话皮薄，而且核也不是很大。

另外，挑的时候，也注意挑个儿大的，因为沙梨一般要剥皮吃的，大的好剥皮。

还有，注意看看外皮有没虫害的迹象。

4、试吃

好的沙梨，比较好削皮。而且削皮后，看到的是比较透亮的果体，很吸引人。

吃起来，甘甜脆口，感觉非常好。另外，也含有比较多的水分，特别适合在炎热的天气食用。

糖葫芦，是最常见的传统小吃，在不少地方都能看见它的身影。有人困惑了，孕妇可以吃糖葫芦吗？关于，孕妇能吃糖葫芦吗？孕妇可以吃糖葫芦吗？本网小编来为您一一解答！

孕妇能吃糖葫芦吗

孕妇不能吃糖葫芦。

孕妇不能吃糖葫芦的原因：孕妇不能吃糖葫芦，是因为糖葫芦是由山楂做成的，而孕妇是不可以吃山楂的。因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。另外，糖葫芦里面的山楂，很多在制作前都是没有洗干净的，或者是使用腐烂变质的山楂，孕妇吃了容易引起不适。糖葫芦的含糖量也很高，准妈在怀孕期间不宜摄入过多的糖分，以防患上妊娠糖尿病，这样对母体和胎儿都是不好的。

孕妇可以吃糖葫芦吗

如果是山楂的糖葫芦孕妇尽量不要吃，因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。而且糖葫芦中糖分较高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险(譬如妊娠糖尿病等)。准妈妈每日食糖量应控制在50克之内为宜。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，食糖量过高都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等危害。

小贴士：如果孕期实在是想吃甜食，最好不要选择那些过于精致的甜食，可以选择“粗制”一点的，含糖量较少的甜食，或者可以自己做，能锻炼厨艺，自己吃得又放心。甜食吃太多对孕妇本身的危害，容易导致骨质疏松。

自制山楂糖葫芦的做法

酸甜酥脆的糖葫芦是我国传统的山楂制品。制作时还可以夹上各种馅心，口味各异。

原料：鲜山楂20千克，砂糖10千克(实耗砂糖6～7千克)，竹棍若干

制作方法：

1、将山楂去掉果柄，挖出果核，洗净。用凉开水冲洗一遍，晾干。按大小分成5～7个等级，分别放入盆中。

2、将竹子劈成18～20厘米长、3～4毫米粗的竹棍。

3、将山楂由小到大穿在竹棍上，每支竹棍串5～7个，重约50克。

4、砂糖入锅，加水3千克，用大火熬制20分钟，边熬边搅动；观察糖浆，至翻花起沫，用筷子搅动时感到有拉力，把炉火压住1/2，再熬制5～7分钟。这时，可用筷子蘸一下糖浆，能拉出丝来即可。

5、将火封住，保温，不使糖浆凝固。将山楂串在糖浆里滚一下，让山楂沾满糖浆后，放在木板上或铁皮上都可(要在木板或铁皮上抹一层熟素油，以免粘连)。

6、将洗净的山楂切成两半(横径切)，中间夹上核桃仁、桔子瓣、熟山药段等，穿在竹棍上蘸糖，便是加馅糖葫芦。