怎么画蘑菇（合集20篇）

我们在购买食物的时候总是会看外观去购买，有的时候吃起来口感并不是特别的好，其实是在购买食物的时候掌握好选择方法，才能保证食物的口感更好和更加的美味，下面一起看一下什么样的蘑菇好。

在市场上我们能够看到品种繁多的蘑菇，那怎样挑选优质的蘑菇呢？主要的方法是“四看”。

四看

1.看形状，选择形状比较完整的蘑菇，千万不能有畸形。

2.看大小，蘑菇并非越大越好，某些长得特别大的蘑菇是被激素催大的，经常食用会对人的机体造成不良影响，而小的或中等偏小的口感更鲜嫩，太大的蘑菇极可能因纤维化而使口感偏硬。因此，最好勿买过分成熟的蘑菇，七八成熟最好。

3.看菌盖，特别是选购香菇、口蘑等食用菌时，要选择菌盖有些内卷或没有完全开伞的，最好是菌盖下菌膜没有破裂者，这样才是富含营养的好蘑菇。如果菌盖完全开伞或展开，口感会很老，另外则说明其盖下菌褶中的孢子释放了，营养已流失了。

4.看是否有虫蛀，霉斑，杂质。

通过对什么样的蘑菇好的介绍以后，相信对很多总是觉得买不好蘑菇的人能够带来一定的帮助，其实挑选蘑菇并不是特别的困难，就是多掌握一些细节就可以了，我们对于饮食一定不能有任何的马虎。

蘑菇应该每个人都吃过吧，非常好吃且营养丰富的食物，很多人说吃蘑菇上火，这是真的吗？吃蘑菇上火应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！

吃蘑菇会上火吗

香菇是不会上火的，一般辛辣口味重的菜会造成上火。

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1]食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

香菇素有"山珍之王"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

蘑菇食谱

1、清炒蘑菇

食材：鲜蘑菇200克，葱花、精盐、味精、麻油各适量。

做法：蘑菇去蒂，洗净后切片。炒锅内放清水，烧开后放入蘑菇片，煮熟后加入精盐、葱花、味精，淋上麻油即可。

功效：清香爽口，化痰理气，补益肠胃。2、蘑菇味噌汤

将利用菌群发酵制作而成的味噌与菌类食物本身良好结合后，可以说是最强的菌类组合食谱，菌类的保健效果能够更上一层楼。将小松菜与蘑菇一起切成一厘米左右的小段，放入锅中熬制后撒入白芝麻，就可以喝到小松菜和蘑菇味噌汤了。3、、美肌白蘑菇浓汤

将分成小盒装的白蘑菇切成2-3公分的段，加上一把芦笋、200毫升水、40克麦片放入锅中炖煮一会儿，半熟后倒入200毫升牛奶使麦片融化，煮至食材烂糊后加入少量食盐、胡椒粉调整味道后即可食用。

吃蘑菇的坏处

1、很多在毒蘑菇方面，这点我们可以通过避开吃毒蘑菇来避免。

2、对蘑菇过敏的人不宜食用。蘑菇也有可能成为过敏原的，如果是对蘑菇过敏的话，食用蘑菇就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用蘑菇。

2、蘑菇性滑，有腹泻者不宜食用。患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人，不宜常吃蘑菇，因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质，有碍肠胃消化吸收。

4、蘑菇含有谷氨酸钠，烹饪蘑菇的时候不要在滚烫的锅中加入，而要在菜肴快出锅时加入。因为谷氨酸钠在温度高于120℃时，会变为焦谷氨酸钠，食后对人体有害，且难以排出体外。

5、在烹饪蘑菇的时候不宜加味精和鸡精，这些都属于增鲜剂，而蘑菇等食品本身就含有鲜味成分。蘑菇所含的谷氨酸钠本身也有咸味，如在烹调食品中添加味精，则应少加食盐。

6、最好吃新鲜蘑菇。在超市或商场里出售的蘑菇有时会用水浸泡以保证质量。这样浸泡在水中的蘑菇，会有很多营养成分被溶解在水中，所以建议消费者最好还是购买新鲜的蘑菇。

白蘑菇的营养价值高于一般干鲜菜。据科学部门化验，每100无白蘑，含蛋白质203克，脂肪15克，粗纤维2.7克，碳水化合物49克，钾、磷、钙、铁等矿物质 1061毫克，还含有人体需要的氨基酸、糖类及大量的维生素B、C，常食之能降低血压，抑制胆固醇上升。故在国际市场上被誉为“健康食品”，深受欢迎。虽然这道菜食材简单，调料也简单，但是它从而体现出事物本身的味道，避免家人们摄入过多的添加剂，非常适合幼儿食用!那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些方法，希望对大家有所帮助!

白蘑菇做菜的方法之白蘑菇烩豆腐

1.豆腐洗净切片

2.白蘑菇洗净切片

3.青椒洗净切碎

4.瘦肉是我先炒好的

5.锅烧热，放少许油

6.放入豆腐翻炒

7.放入白蘑菇翻炒8.放入青椒碎翻炒

9.放入瘦肉翻炒

10.放盐

11.放味精

12.放酱油

13.翻炒几下，就做好了小贴士豆腐要先放入盐水里煮一下。

白蘑菇做菜的方法之白汁蘑菇培根意粉

--用料--

意粉、培根、蘑菇、奶油(牛奶亦可)、黄油、少量黑胡椒

--做法--

❶ 备料。平时做的时候用牛奶就可以，家里刚好有没用完的奶油就用奶油呗。先把意粉煮好沥干水放一旁，这步没拍。

❷ 下点橄榄油，煎香培根。

❸ 蘑菇切片，不用换锅子，用煎培根后的油煎蘑菇更香。

❹ 差不多好的时候撒黑胡椒。

❺ 热锅融化黄油。

❻ 放点生粉(勾芡的那种)，拌进黄油里。

❼ 倒奶油，中火再大一点也可以，等冒泡了就逐渐变得浓稠，这时可以放盐糖调味。

❽ 转小火，拌进培根和蘑菇。

❾ 倒意粉，等每根意粉都跟白汁拌透就可以上碟开吃吧!O(∩_∩)O~~

--小贴士--

意粉喜欢选3号的，太幼口感不够，太粗又难煮软和入味。美好的白汁意粉，培根想放多少就多少，不用抱怨外面餐厅的料总是不够哈。

白蘑菇做菜的方法之培根白蘑菇的做法

1白蘑菇洗净切片，培根(或腊肠)切片。

2热锅下冷油，小火煎培根(或腊肠)。

3改中火，加入白蘑菇，翻炒一两分钟，蘑菇略出汤汁即可，加少量盐，出锅!

小贴士

1，腊肠和培根都有咸味，所以略加盐或者不加盐都可以。

2，为了营养美味，加一点胡萝卜、青椒等快熟的菜什么都可以。

3，蘑菇很吸油~(>_

蘑菇素来被誉为“长寿菜”，因为其富含蛋白质、多种维生素和矿物质，低脂肪、低热量，一直备受百姓青睐。不过，现在市场上，蘑菇的品种越来越多，不同蘑菇最适合的吃法也不尽相同。在这里，给您推荐几种蘑菇的最佳吃法，教您做出一桌营养美味、健康益寿的蘑菇宴。

干香菇炖肉，鲜香菇扒油菜。香菇香气沁人，能益胃气，还有抗癌作用。市场上常见的香菇，主要有干品和新鲜的两种。

干香菇香味浓厚，适合与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡，香菇可给鸡肉提鲜祛腥，味道最好。干香菇烹调前，需要用30℃—40℃的温水浸泡20分钟。浸泡过香菇的温水不要倒掉，炖鸡时加入味道更香浓。新鲜的香菇没有干香菇味道浓，口感比较清爽，适合搭配蔬菜吃。鲜香菇扒油菜，融合了香菇的清香爽滑，油菜的嫩绿清脆，色香味俱全。

草菇适合爆炒。草菇能解暑降温、养阴生津。草菇最适合爆炒，以减少维生素C的破坏。入锅前，先在鲜草菇的菌盖上划个十字形刀口，便于入味。之后，将草菇切片，投入锅中用旺火炒10分钟，加盐、味精、酱油等翻炒，更能保留其固有的鲜味。

平菇适合素炒、做汤。平菇可追风散寒，舒筋活络，其口感鲜嫩，适合清炒。只需加入少许葱、姜、盐调味。此外，平菇还可做蛋花汤，关火后加入少许青蒜末调味，味道更鲜。

金针菇适凉拌。金针菇味道鲜美、氨基酸种类齐全，能促进儿童的智力发育，有“智力菇”之称。金针菇最常见的做法是凉拌。拌前，最好煮6分钟以上，避免食物中毒。

茶树菇、杏鲍菇适合炒着吃。新鲜的茶树菇清香可口，可以和豆角一起清炒。杏鲍菇肉质肥嫩，比如与荷兰豆、火腿肠一起炒的“三色杏鲍菇”就是道经典佳肴。

口蘑最适合做汤。口蘑味道较清淡，与新鲜豆苗一起煮汤，口感更清爽。

需要提醒的是，做菜时尽可能把蘑菇切得小点，因为它的纤维素不易消化。

蘑菇湾海滩位于努萨兰彭坎（Nusa Lembongan）小岛上，这里有豪华度假村，冲浪和潜水等各种水上运动设备齐全。沙滩雪白，海水如水晶般晶莹剔透，景色秀美，是夏季避暑休闲娱乐的天然好地方。

在蘑菇湾海滩旅游，您还能一睹阿贡火山的芳容。阿贡火山是一座位于印度尼西亚巴厘岛东部的活火山，海拔3142米，是巴厘岛的最高峰，被当地人奉为圣山。阿贡火山喷发周期约为50年，最近一次的猛烈喷发发生在1963年，当时喷出的火山灰高达4000米，导致1500人死亡。地势上，火山北坡陡，南坡缓；气候上，西部湿润，东部干燥。周围大部分为熔岩风化的沃土，种植稻米、玉米、椰子、咖啡、烟叶等。

Mushroom Bay Beach

必去理由：努萨兰彭坎最美丽的风景地之一

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：印度尼西亚[Indonesia]

景点所在省、州：巴厘省 [Bali]

以前小编很不爱吃蘑菇，不能接受它的味道。后来因为知道蘑菇的营养价值很高，所以总是逼着自己吃，然后就吃习惯了，爱上了。小编是上班族，没时间天天买菜，所以休息的时候会买一堆菜屯着。蘑菇有时候放着就变黑了，不知道该继续吃还是扔了。那么。蘑菇变黑了还能吃吗？蘑菇怎么保存？

蘑菇变黑了还能吃吗

还能吃的。

这个是蘑菇本身的褐变酶造成的。这种物质在蘑菇体一旦遇到碰撞就会变褐色。蘑菇变黑是可以吃的，但是相对新鲜蘑菇来说口感差了一点。

1999年，有报告表示蘑菇变黑也可能是因为蘑菇内部的一些结构发生变化引起的，但是这些变化对人体健康不构成威胁。

蘑菇怎么保存

1、气调保鲜:用0.05毫米厚PE袋用特殊物理方法处理,对蘑菇进行简易气调温保鲜表明,采用简易气调贮藏,在3-5天内保持鲜嫩不开伞,基本无褐变,失水率低于1%。目前采用透气性的塑料薄膜袋包装,袋内保持1%氧浓度,10-15%二氧化碳浓度,可使蘑菇在4天内保持洁白,保鲜度佳。

2、冷藏保鲜:低温能保持蘑菇新鲜和优质。在贮运期间,保持温度0-3℃,相对湿度90-95%最宜。

3、速冻保鲜:在30-40分钟内,将蘑菇由常温速降至-30--40℃,冻菇中心湿度应在-20℃,然后在-18℃下冻藏,可长期保持原有的品质与风味。速冻工艺为:原料验收/洗清/护色/漂洗/人工分级/抽空气/烫漂/一次冷却/二次冷却/速冻/精选/包冰衣/包装/冻藏/运输。

4、化学药物保鲜:防腐清洁剂:10-20毫克/升的山梨酸钾和苯甲酸钠;20毫克/升的亚硫酸钠;10毫克/升苯莱特;5-10毫克/升多菌灵或甲基托布津。漂洗增白剂:0.1-0.5%焦亚硫酸钠漂洗5-6分钟;0.1-0.2%焦亚硫酸钠另加10毫克/升鸟嘌呤溶液。防止变色剂:用0.01-0.1%二甲胺琥珀酰胺酸浸10分钟,捞起沥干置经消毒的塑料袋中密封,在0-4℃下可保鲜6-8天不变色;用0.02-0.05%抗坏血酸溶液浸10-20分钟,总时间不能超过4小时,蘑菇在结菇时、了菇时和采收前均喷稳定态二氧化氯,效果显著。总之,采用抗坏血酸、柠檬酸为主的食品添加剂配制的保鲜液加入到重量相等的、用0.25%焦亚硫酸溶液浸泡10分钟后用清水漂洗20-30分钟,沥干后的鲜蘑菇贮藏,不仅可解距离贮运变质问题,还给加工厂家带来了经济效益。

5、盐水保鲜:将烫煮后蘑菇立即置于19波美食盐溶液中盐渍,数天后添加适量精盐,继续维持19波美食盐溶液。经4-6天,等分、重量和酸碱度均稳定即可封存保鲜。

影响蘑菇保鲜的因素

1、温度:温度越高蘑菇保鲜越差。0-4℃是蘑菇保鲜的适温。除速冻外,0℃以下易造成冻害。

2、水质:水中铁或铜含量超过2毫克/升时,蘑菇色泽变暗、变褐,故禁用铁、铜器皿与工具。

3、湿度:要求95-100%。低于90%色泽变暗,易开伞变质。

4、气体组成:含腐烂的重要原因,可利用杀菌及调节PH值来抑制。

5、酶活性:多酚氧化酶是引起蘑菇褐变的主要原因。

现阶段的老蘑菇，还只是一个不起眼的小人物，他虽然有自己的心思，但是跟着陈怀海在老酒馆里，还是能把他震一震的。只不过，老蘑菇的一些表现却让人发现他这个人并不简单，尤其是在老北风来了之后，老蘑菇竟然这么多年来第一次起夜，更像是要去告密一样。究竟老蘑菇是什么身份，他难道一直在提别人做事吗?

近年来号称“品质之作”的剧集有很多，但是真正能够让观众眼前一亮的却少之又少。归根结底还是因为一部优秀的作品需要具备的特质实在太多，剧本质量、演员演技、台词、画面质感、构图、色调...这些都是一部影视作品能否全面获得观众喜爱的重要因素。而在看过《老酒馆》之后，心中瞬间就有了一个评价好剧的标准。毕竟如果非要去挑它的毛病无外乎从上述的几点入手，但《老酒馆》在这些问题上确实无懈可击。

说到演员的表演和台词问题，就不得不提这部剧的阵容了。在《老酒馆》中，就连只有几集戏份的客串演员都是获得了“金鸡奖终身成就奖”的牛犇老师这种级别的。陈宝国、秦海璐、冯雷、程煜等主要演员暂且不论，石兆棋、巩汉林、方清平、刘亚津、姬他、张晞临...这些名字也足以说明《老酒馆》演员的水准了。有了这些实力派坐镇，《老酒馆》根本不存在演员演技和台词不佳等问题。

在剧情上，高满堂编剧本身就是品质的保障。而他在创作过程中也以史为鉴，尽量将整体的故事变得更具时代特征。例如婉容的出场、日本移民者的涌现和战场面的描写全都体现了这一点。而作为实现主义题材的年代巨制，故事的真实性和主角的大格局也是不可或缺的要素。在剧中，陈怀海与儿女之间的矛盾、老蘑菇的“叛变”、陈怀海与谷三妹细水长流的感情，无不体现着生活的真实。而陈怀海不拘小节慷慨助人，国难当前鼓励女儿和谷三妹投身革命事业的行为也彰显着他的家国情怀和超大的格局。可以说，《老酒馆》在剧情上同样无可挑剔。

老酒馆的4个小人物，个个性格鲜明，雷子亮子虽然一聋一哑，但满身正气，做事认真负责话少，是陈掌柜的铁粉，半拉子脑子不灵光，脾气冲，老蘑菇有点心思会琢磨，胆量小，但跟在对的人后面，总能压制他们。

关东山的老北风从哈尔滨的监狱逃出来了，杀了六个日本兵，还把六颗人头放他爹娘的坟头。老北风的爹娘就死在日本人手里，这样算是给爹娘报仇了。陈怀海他们当年在金场子淘金是老北风仗义救了他们，陈怀海和三爷很想见见老北风，不过三爷更想的是老北风能回到关东安安稳稳地过日子，但陈怀海知道老北风是走投无路了，要是能回到关里去，就不会逃到大连来了，现在只希望老天爷睁眼能让老北风逃过去。

老北风差人给陈怀海送来了一坛大酱，陈怀海令人将这坛大酱搬到酒窖去。等酒窖就剩老北风和陈怀海时，老北风从大酱缸了爬了出来。老北风提起陈怀海妻子和两孩子的消息，他是一直没有她们的消息，自打妻子被货郎骗走，他也没絮个窝就为了等着妻子。老北风不想留在老酒馆害了陈怀海，想要离开，陈怀海执意留下老北风。

陈怀海一直把店里的伙计当兄弟，所以有什么事也不隐瞒，他把大家都召集起来，告诉他们日本人严加缉拿的老北风就在他们老酒馆，而老北风是他媳妇的大哥也就是他的大舅子，现在投奔他来了。往外说老北风杀了日本小鬼子是中国人的英雄，往里说是他的亲人，所以不管里外他都一定要护着老北风，但这也意味着把刀架在脖子上，弄不好就丢了性命。陈怀海表示要是害怕的可以拿着属于他们自己的那份沙金悄悄走人，他绝不会怪罪，也不会轻了兄弟的情谊，兄弟们纷纷表示愿跟着陈怀海。

陈怀海找大夫给老北风治病，大夫检查后说老北风全身伤病，最严重的就是腿伤，而他没有把握治好。三爷告诉陈怀海这几天脸生的酒客来了几个，担心是闻着味来的，陈怀海于是交代三爷帮忙多盯着。陈怀海走在街上，有位算命先生故意撞了陈怀海，说陈怀海杀气缠生，大难将至，破解之法就是回去赶杀气去晦气贵在神速，赶紧决断否则追悔莫及会躲不过杀身之祸。

夜里，老蘑菇突然起夜，半拉子觉得奇怪，这么多年头一回见老蘑菇起夜。次日，老北风找陈怀海商量，希望他送自己离开老酒馆，主要是街面上好多眼睛在盯着他，很快就会摸到老酒馆，到那时不仅走不了，还会拖累陈怀海。陈怀海知道肯定是有人来跟老北风说了什么，可老北风却不承认。

爱美是女性的天性，俗话说得好没有丑女人，只有懒女人，女人是需要精心打扮的，想要拥有好的皮肤更是需要不断的护理的，市面上的化妆工具多不胜数，那么问题来了蘑菇粉扑使用方法是什么？

蘑菇粉扑能够轻松上妆，柔弹立体的小蘑菇粉扑，取料均匀，贴合肌肤轮廓，上妆时柔软Q弹，有节奏释放使女性的妆容更自然服帖，愉悦上妆，轻松打造精致裸妆，在使用蘑菇粉扑时注意使用前：防止小蘑菇有微小碎屑进入粉扑，建议使用前需要清洗，上妆更亲肤贴合，然后打湿小蘑菇→轻轻揉搓挤压→纸巾吸取多余水分，为了肌肤安全卫士，粉扑建议勤清洗，勤更换。

蘑菇粉扑使用方法：蘑菇扑使用前需要清洗，上妆才能更亲肤贴合，然后打湿小蘑菇、轻轻揉搓挤压、纸巾吸取多余水分，为了肌肤安全起见，粉扑建议勤清洗，勤更换。

蘑菇是日常生活中常见的一种菌类蔬菜，其营养价值也是比较丰富的，对人体也是有一定的好处，而且一直受到人们的青睐，蘑菇有活血、增强免疫力、消炎、抗癌、延年益寿等的功效。那么蘑菇存放不当或者储存时间过长就容易坏掉，那么有些人不知道蘑菇到底是属于哪种垃圾，不知道该如何投放？下面就简单介绍一下。

蘑菇其实属于一种湿垃圾，对于湿垃圾就应该对其进行就近处理，不仅能降低大型生活垃圾的处理量，降低垃圾处理的难度和处理成本，减少湿垃圾污染可能造成的危害，还可以实现湿垃圾资源化利用。所以对于湿垃圾不能随意乱扔，需按照要求来进行投放，做好垃圾分类工作。

蘑菇是一种湿垃圾，而且容易腐蚀变质，对于湿垃圾不能随意乱扔，应做好垃圾分类工作。

洋葱蘑菇汤一种营养价值极其丰富的食物，老少皆宜，其做法也很简单，因此深受诸多人的喜爱。此汤中的洋葱更是佳品，女性朋友食用之后有诸多好处，比如美白养颜、预防感冒、帮助消化、降低血糖等等。

一、洋葱蘑菇汤的做法

1.将整颗洋葱、整球蒜头放进烤箱烤30分钟。

2.将磨菇切片备用。

3.将烤好的洋葱及蒜泥去皮后，放进调理机，倒入鸡汤、一半的蘑菇片打匀后备用。

4.起锅，放入磨菇片干煸炒至香后，倒入打好的洋葱汤加热煮滚，加入奶油调味即可。

5.盛碗后，放入起司片、面包丁，洒上黑胡椒、欧芹即可。

二、小贴士

1、蘑菇汤许多人会先煸炒洋葱丝炒软再放入调理机打汁，但是许多人在煸炒洋葱丝时需要加大量油，或是容易煸炒焦黑，如果用烤箱就可以直接将洋葱烤熟，料理起来也方便。

2、烤过的洋葱像水梨，烤过的大蒜像马铃薯；洋葱经过烤箱烤过后，洋葱的辛辣味会去掉，只剩下洋葱的甜味。

三、女人吃洋葱的好处

1、美白养颜

谷胱甘肽能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黄酮具有美白效果。

2、预防感冒

洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。生吃洋葱可预防感冒。洋葱中白皮洋葱适合生吃。

3、帮助消化

洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。

4、降低血糖

洋葱可当成抗糖尿病药，因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食品。

5、预防骨质疏松

洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200-300g洋葱，可有效预防骨质疏松。

6、防止老化

蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的AGE物质，洋葱可控制血糖，间接预防AGE生成，防止老化。而斛皮黄酮，是强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。

7、帮助清血

纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化……都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。

8、改善便秘

洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。

9、预防癌症

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

现在有很多人喜欢出去旅游，旅游的时候在野外就餐，这时就需要我们多加了解旅游饮食安全小知识，那么下面我们就一起来了解一下吃毒蘑菇致死的原因是什么?

毒蘑菇中毒的类型有不同的划分方法，这里可按中毒的症状分为胃肠类型、神经精神型、溶血型、肝脏损害型、呼吸与循环衰竭型和光过敏性皮炎型等6个类型。

胃肠炎型

这是最常见的中毒类型。中毒潜伏期较短，一般多在食后10分钟～6小时发病。主要表现为急性恶心、呕吐、腹痛、水样腹泻、或伴有头昏、头痛、全身乏力。一般病程短、恢复较快，预后较好，死亡者很少。但严重者会出现吐血、脱水、电解质紊乱、昏迷，以及急性肝、肾功能衰竭而死亡。

神经精神型

引起这类型反应的毒素有多种，有些毒素可引起类似吸毒的致幻作用。从中毒症状可以分为神经兴奋，神经抑制、精神错乱，以及各种幻觉反应。此类症状可在发病过程中交替出现，或仅有部分反应，有的病人还可伴有胃肠炎症状。如含毒蝇碱的蘑菇中毒，潜伏期较短，一般在食后10分钟至6小时内发病(多在30分钟内发病)。出现大汗、发热、流涎、流泪、发冷、心跳减慢、血压降低、呼吸急促、瞳孔缩小，眼花，视力减弱，甚至模糊不清，支气官痉挛、急性肺水肿。严重者谵语、抽搐、昏迷或木僵，因呼吸抑制而死亡。含有毒蝇母和蜡子树酸的毒蘑菇中毒，潜伏期甚短，一般在食后30分钟至2小时左右发病。主要表现有烦躁不安、精神...

这就是我们为大家所了解到的内容，大家一定要仔细的去阅读，上面还有很多外出旅游就餐注意事项，大家别忘了关注哟。

祁连黄蘑菇为地理标志证明商标。黄蘑菇植物名称为黄绿蜜环菌、子实体中等大。菌盖厚，肉质，宽5-9cm，扁半球形至平展，硫黄色，干后近白色，具纤毛状鳞片，边缘内卷。菌肉白色，厚。菌褶近似菌盖色，稍密，弯生，不等长。菌柄柱形，长3.5—10cm，粗1.2—2.5cm，白色或带黄色，内实，菌环以下具黄色鳞片，基部往往膨大。菌环生柄的上部，黄色。孢子印白色。孢子光滑，椭圆形，无色。6～7.2×4～4.5μm。黄绿蜜环菌是世界稀有珍品，营养丰富、味道鲜美，含丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸和多种维生素。特别是"硒"的含量很高，是癌症的克星。清末年间作为皇上贡品。

黄蘑菇盛产于祁连山半山坡一带无污染地区，海拔1700—3600米左右，因其资源丰富而闻名，素有青海“十宝“之一的祁连山天然野生黄蘑菇，以其肥硕鲜嫩，香浓色丽、气味纯正、芳美可口，而倍受人们的青睐，该蘑菇蛋白质中含有丰富的氨基酸和维生素B和C、铁、钙等多种元素。性味甘平、无毒，“素有健康食品”之美称。

祁连县是世界上原始生态保存最为完整的地区之一，这里雪山纵横，生物种类丰富，生态系统多样。县境内草场辽阔，总面积为1764.11万亩，占该县土地面积的80%。县境内生长着茂密的原始森林，以青海云杉、圆柏、杨树、沙棘为主的林业用地面积314.57万亩，占土地面积的15.1%，森林覆盖率为13.5%。广阔草原和丰富的森林资源为野生菌和药材的生长提供了优良的条件，该县境内经济药用植物共有368种，其中著名的有大黄、柴胡、黄芪、秦艽、羌活、雪莲、冬虫夏草等共325种，属57科，91属。更有沙棘、蘑菇、草莓、地衣、发菜等食用植物和菌类。其中，黄蘑菇是该县半山区的主要食用菌品种。

黄蘑菇植物名称为黄绿蜜环菌，子实体中等大。菌盖厚，肉质，宽5-9cm，扁半球形至平展，硫黄色，干后近白色，具纤毛状鳞片，边缘内卷。菌肉白色，厚。菌褶近似菌盖色，稍密，弯生，不等长。菌柄柱形，长3.5—10cm，粗1.2—2.5cm，白色或带黄色，内实，菌环以下具黄色鳞片，基部往往膨大。菌环生柄的上部，黄色。孢子印白色。孢子光滑，椭圆形，无色。6～7.2×4～4.5μm。黄绿蜜环菌是世界稀有珍品，营养丰富、味道鲜美，含丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸和多种维生素。特别是"硒"的含量很高，是癌症的克星。清末年间作为皇上贡品。

黄蘑菇盛产于祁连山半山坡一带无污染地区，海拔1700—3600米左右，因其资源丰富而闻名，素有青海“十宝“之一的祁连山天然野生黄蘑菇，以其肥硕鲜嫩，香浓色丽、气味纯正、芳美可口，而倍受人们的青睐，该蘑菇蛋白质中含有丰富的氨基酸和维生素B和C、铁、钙等多种元素。性味甘平、无毒，素有“健康食品”之美称。

青海省祁连县峨堡岭是有名的祁连蘑菇产区，食用野生菌类有羊肠菌、黄蘑菇、鸡腿菇、松菇、鸡冠菇等，以黄蘑菇居多。21世纪初，祁连县围绕优势资源，凝聚合力打造品牌，使“雪域八宝”农畜产品和旅游商品开始逐步走向省内外，也为祁连县转变经济发展方式、提升优势资源品牌价值注入了动力。1999年，该县专业户注册了“峨堡牌”黄蘑菇商标，2004年4月5日，祁连山野菜野生食用菌类产业化经纪人协会成立，成为海北藏族自治州唯一开发、研究生产、经营天然野生经济植物、山野菜和野生食用菌类的社团组织，在农牧民自愿的基础上，不改变所从事的生产活动所有权及经营权的前提下联合起来，组织生产经营祁连土特产品。协会有118名会员，分布在各乡镇、各行业，协会下属的祁连山野菜加工厂一处，在县城繁华地段设有经销处。据统计，祁连县黄蘑菇年产量可达12000斤，鸡腿菇年产量达6000斤。2008年，中国国家商标局批准“祁连黄蘑菇”国家地理标志证明商标。

祁连黄蘑菇为地理标志证明商标。

祁连黄蘑菇地域范围为祁连县八宝镇、峨堡镇、默勒镇、柯柯里乡、阿柔乡、扎麻什乡、野牛沟乡。

在雨季过后，毒蘑菇极易繁殖生长，是毒蘑菇中毒的高发季节。为此，提醒广大群众，不要采集和食用野生蘑菇，防止误食有毒蘑菇中毒。那么毒蘑菇的危害是什么?下面会给您答案。

毒蘑菇，又称毒蕈，我国约有100种毒蘑菇，广东地区常见的可致人死亡的至少有20多种，如褐鳞小伞、肉褐鳞小伞、白毒伞、褐柄白毒伞、毒伞、残托斑毒伞、毒粉褶蕈、秋生盔孢伞、包脚黑褶伞、鹿花蕈、鹅膏菌毒蘑菇等。毒蘑菇多生长在潮湿低洼、湿度大、阴凉的地方。毒蘑菇所含毒素非常复杂，经烹调加工或者晒干都不能消除。中毒表现各异，主要有恶心、呕吐、流涎、流泪、精神错乱、急性贫血、黄疸、脏器损害等，严重者可死亡。食用毒蘑菇中毒症状严重，发病急，死亡率高，目前，毒蘑菇中毒尚无特效疗法。

接下来给大家介绍下如何正确有效辨别毒蘑菇?首先，有毒蘑菇与可食用蘑菇过于相似，因此希望读者们不要凭借经验、习惯去采摘野蘑菇使用，因为野蘑菇受周围环境影响比较大，在不同季节、不同地方的毒性都不一样，所以即使在广东吃起来没问题的蘑菇，当人在贵州采摘一样的蘑菇，可能反而会中毒，这一点希望读者们能够深刻的意识到。

其次，如果真的想吃野蘑菇，必须将蘑菇给专业人士进行鉴定后，才可以拿来煮食，当然这个可能比较复杂，还有一种方法就是目前市场上已经有一些专业人员种植后拿出来售卖的蘑菇，有兴趣的读者可以尝试下，不过一定要确认是专业人士种植的，这一点很重要。

最后，一般情况下，色彩鲜艳、茎部有斑点的野蘑菇毒性特别大，但是随着对蘑菇菌类的研究，一些没有此特征的野蘑菇也可能有毒，而且毒性可能非常大，所以还是建议读者们不要凭借肉眼去鉴别野蘑菇是否有毒。

以上是毒蘑菇的危害。想了解更多有毒食品安全知识及食品安全知识，请继续关注吧。

蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。那么蘑菇如何做菜呢?以下是小编为您整理的有关蘑菇如何做菜资料，希望对你有帮助。

蘑菇做菜做法二：蘑菇肉酱意面

主料：肉末50g，培根1片，洋葱30g，西红柿30g，香菇6朵，胡椒酱10g，盐适量，酱油适量，醋少许，淀粉5g。

食谱做法

1、肉剁成末(也可以买现成的)，培根切末，香菇切末，洋葱和西红柿也切末备用。

2、油锅烧热，放入洋葱和西红柿炒出汤。

3、放入肉末和培根碎，炒至肉发白。

4、放入香菇碎，翻炒均匀。

5、加入适量水，放入淀粉勾芡。

6、加入盐和酱油，黑胡椒。

7、汤汁浓稠后，加入醋。

8、关火，把酱放在煮好的意面上，开吃!

蘑菇做菜做法一：尖椒炒蘑菇

主料：尖椒，蘑菇，胡萝卜，蒜，酱油，精盐，花椒粉。

食谱做法

1、准备两根尖椒，半斤蘑菇左右。

2、准备胡萝卜，切片。

3、尖椒，用刀背拍下，去掉蒂切丝。

4、切好的胡萝卜和尖椒。

5、蘑菇切片洗干净。

6、洗干净的蘑菇水分大，用手攥干水分。

7、准备两瓣蒜，切碎。

8、热锅放油，这次油放多一点，因为蘑菇吸油。

9、放入蒜粒。

10、下入蘑菇，大火翻炒。

11、蘑菇翻炒至软后，放入，胡萝卜片和尖椒丝。

12、翻炒至变色，放入酱油继续翻炒。

13、然后放入精盐，花椒粉，翻炒均匀。

14、所有的都炒熟后出锅。

15、可以开吃啦。

蘑菇做菜做法四：火腿蘑菇披萨

主料：高筋面粉250g，彩椒2个，洋葱半只，火腿250g，马苏里拉芝士40g，蘑菇4只。辅料：盐10G，酵母3g，番茄酱40g，橄榄油5ml。

食谱做法

1、来一张材料大合影，忽视培根吧!培根放冰箱，放坏了!

2、把盐、高筋面粉、酵母、放在盆里!最后倒入橄榄油ps：在放盐时候请不要靠近酵母，用橄榄油让二者融合。

3、倒入水～280ml左右 然后手成爪型和面，ps：面粉干加水，湿加面粉。

4、和面好的面团，我们开始揉面可以在桌面上倒点橄榄油，防止面团粘桌面。

5、把面团揉成圆形，在用指节按压面团成上图!ps：有效锻炼上臂肌肉。

6、揉面至面团表面光华，成圆团放盆中间，上封保鲜膜，放入冰箱发面2小时ps：休息time。

7、火腿切块，彩椒切块，火腿切块，蘑菇切段 ps：大家无视我的刀功吧。

8、把冰箱里的面团取出杆圆，然后抛披萨面皮的时间到了!抛好面皮低成用番茄酱涂圆加入洋葱蘑菇在加上马苏里拉芝士，第二层洒上火腿块彩椒 最后洒上切达芝士条 ps：抛披萨皮是一种乐趣!

9、放入烤箱230度15分钟后，美味的披萨就出炉了 ps：吃过的小伙伴都说好吃。

小贴士

自己动起手来～

蘑菇做菜做法三：排骨娃娃菜蘑菇汤

主料：排骨不知道多少，娃娃菜两个，口蘑好多个，小葱葱一点，姜好多片，料酒，油，盐。

食谱做法

1、切菜。

2、用小葱和姜爆锅，然后加水，放排骨。

3、等锅开了放各种想吃的菜咯。

4、加盐调味!不要放鸡精味精!健康生活!

5、然后!开吃啦!!

小贴士

一定要爆锅!不要觉得锅容易干烧就不爆锅!那样不好吃!

口蘑一般在羊骨或是羊粪等地最是常见，国内口蘑主要集中在蒙古。那么，口蘑是什么蘑菇？口蘑长什么样子？

口蘑是什么蘑菇

口蘑(Tricholomagambosum)真菌门、担子菌纲、口蘑科、口蘑属。又名白蘑、白蘑菇等。子实体伞状，白色。菌盖宽5——17厘米，半球形至平展，白色，光滑，初期边缘内卷。菌肉白色，厚。菌褶白色，稠密，弯生不等长。菌柄粗壮，白色，长3.5——7厘米，粗1.5——4.6厘米，内实，基部稍膨大。担孢子无色，光滑，椭圆形。夏秋季在草原上群生，常形成蘑菇圈。产于河北、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁等地。因为这种蘑菇通常运到张家口市加工，再销往内地，故称口蘑。口蘑是直接食用的名贵真菌，主要品种有白蘑、青腿子、马莲杆、杏香等，其中以白蘑色、香、味最佳。口蘑用来清炖、红烧、做汤均可，其味清香、鲜美，历来为席上珍馐。口蘑菌肉肥厚，质细具香气，味鲜美，营养价值高，是我国北方草原盛产的“口蘑”之最上品，畅销于国内外市场。口蘑属中有10多种都是味美的食用真菌。

口蘑长什么样子

口蘑一般生长在有羊骨或羊粪的地方，味道异常鲜美，由于蒙古口蘑土特产以前都通过河北省张家口市输往内地，张家口是蒙古货物的集散地，所以被称为“口蘑”。由于产量不大，需求量大，所以价值昂贵，目前仍然是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇。

常见几种口蘑的形态特征如下。

杨树口蘑菌盖较大而厚，初期半球形，边缘内卷，平爬，直径5-12厘米，表面稍黏，浅红褐色或黄褐色，盖缘色浅，有细小鳞片;菌肉污白色，伤处色变暗;菌褶较密而窄，弯生，不等长，白色，成熟后微呈红褐色。菌柄长3-8厘米，粗1-3厘米，直立，中生，白色，后期微呈红褐色，基部稍膨大，泡子无色，卵圆或近球形，表面光滑，5.6-8微米x3-5.6微米，孢子印白色。

除上述品种之外，还有香港大白口蘑、四川豹斑口蘑等品种。

口蘑里面是黑色正常吗

口蘑的蘑菇伞的背面开了，呈现黑色，就表明口蘑已经老了，口感不是那么好了。但是，还是可以吃的。

口蘑的营养价值：

营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素(B1)0.11毫克，维生素(B2)0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3.3毫克。

双孢菇蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素PP，核苷酸，烟酸，抗坏血酸和维生素D等，其营养价值是蔬菜和水果的4—12倍，享有“保健食品”和“素中之王”美称。深受国内市场，尤其是国际市场的青睐。

双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性，可抑制肿瘤的发生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇，对降低血压有一定作用;所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除铅，砷，汞等的中毒，兼有补脾，润肺，理气，化痰之功效，能防止恶性贫血，改善神经功能，降低血脂。

双孢菇不仅是一种味道鲜美，营养齐全的菇类蔬菜，而且是具有保健作用的健康食品。

自然界的蘑菇种类比较多，但是很多是有毒的，近日，刘女士在驾车出游时购买了一家农户自采的蘑菇，回家焯水后居然变成紫色了，还以为是毒蘑菇，没想到经大学老师化验后，只是一种普通无毒的锚钉菇，其变色是自然现象，真是虚惊一场。那么，毒蘑菇该如何分辨呢?以下毒蘑菇分辨安全常识或许能帮到你。

毒蘑菇分辨安全常识

一看生长地带。可食用的无毒蘑菇多生长在清洁的草地或松树、栎树上，有毒蘑菇往往生长在阴暗、潮湿的肮脏地带。

二看颜色。有毒蘑菇菌面颜色鲜艳，有红、绿、墨黑、青紫等颜色，特别是紫色的往往有剧毒，采摘后易变色。

三看形状。无毒蘑菇的菌盖较平，伞面平滑，菌面上无轮，下部无菌托，有毒的菌盖中央呈凸状，形状怪异，菌面厚实板硬，菌秆上有菌轮，菌托秆细长或粗长，易折断。

四看分泌物。将采摘的新鲜野蘑菇撕断菌秆，无毒的分泌物清亮如水(个别为白色)，菌面撕断不变色;有毒的分泌物稠浓，呈赤褐色，撕断后在空气中易变色。

五闻气味。无毒蘑菇有特殊香味，有毒蘑菇有怪异味，如辛辣、酸涩、恶腥等味。

六是测试。在采摘野蘑菇时，可用葱在蘑菇盖上擦一下，如果葱变成青褐色，证明有毒，反之不变色则无毒。

七是煮试。在煮野蘑菇时，放些许大蒜或大米同煮，蘑菇煮熟，大蒜或大米变色有毒，没变色仍保持本色则无毒。

八是化学鉴别。取采集或买回的可疑蘑菇，将其汁液取出，用纸浸湿后，立即在上面加一滴稀盐酸或白醋，若纸变成红色或蓝色的则有毒。

本安全网提醒，很多人认为色彩鲜艳的蘑菇是有毒的，其实未必，有的毒蘑菇颜色也很淡，相反，有些长得漂亮的蘑菇，反而无毒。总的来说，就是不具备毒蘑菇分辨生活常识的朋友，最好不要乱采食野外的蘑菇。

红蘑菇是一种野生菌类，由于颜色鲜艳，因此很多人以为它有毒，但其实红蘑菇是有着很高的营养价值的，下面我们来看看孕妇能不能吃红蘑菇吧。

红蘑菇孕妇能吃吗

能吃。

红菇干品，经质量监督检察院检测，含蛋白质22。2%，铁260mg/kg,锌85.4mg/kg,钙422.2mg/kg，并含高达22.32%的17种人体所需氨基酸。这丰富的营养非常适合妇女儿童。

孕妇吃红蘑菇有害吗

一般来说，野生的蘑菇，有毒的孕妇吃了肯定是有害的，但是野生红蘑菇，只要食用方法得当，是没有毒的，对孕妇也不会造成任何的伤害。

红蘑菇和普通的香菇形状相似，只是它的菌盖稍薄并呈紫红色，个别红蘑菇的菌盖上还有土黄色的斑点，其菌柄多为浅土黄色，有的略微泛红。这种红蘑菇乍看之下有毒，但是吃起来是没有毒的，并且还具有较高的营养和保健价值。

不过孕妈妈在吃红蘑菇的时候，一定要吃熟透了的红蘑菇，并且注意不要吃发霉变质的红蘑菇。另外还需要注意自身体质，如吃了有腹泻情况的就不能吃了。

红蘑菇的做法

食材：红蘑菇、黄油、蒜、葱、鸡汤、白米、芹菜、盐、黑胡椒粉。

做法：

1、取一平底锅，放中火上。加黄油融化。

2、加红蘑菇、大蒜、青葱，炒至蘑菇已熟和液体已干。

3、搅拌入鸡汤和白米。

4、加欧芹，盐和胡椒粉调味。

5、将火调小，盖上锅盖煮20分钟即成。

红蘑菇的功效与作用

红蘑菇作为野生菌类，具有野生红菌功能：味甘、性微湿，补血活血通经。有补血健体，祛湿防癌、抗血脂、防心脏病和软化脑脉、降低血压、减少胆固醇，治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，对防治产妇贫血有独到的效果如：产后贫血、呕吐不尽、白带过多、月经不调等，是具有特殊食疗价值的纯天然绿色食品。

探索地球以外生物的存在一直是科学家的目标。最近，美国宇航局的“好奇号”火星探测器连续三天在火星上拍摄了15张蘑菇状的照片。尽管这是一张黑白照片，但仍然清晰可见，该物体有一把蘑菇伞和一个蘑菇柄，这并不排除火星上存在生命。科学家甚至在杂志上发表了这一新发现。美国航天局尚未证实或反驳这一点，实际情况仍需相关单位进一步证实。

根据台湾联合新闻网3月26日的报道，由印度生命科学微生物系的达斯博士领导的科学专家，最近在科学杂志《天体生物学和空间科学评论》上，回应好奇号发回的15张照片，提出在火星贫瘠的表面发现地衣、藻类甚至真菌。因为地球上没有地质或其他非生物力量，可以产生数百个蘑菇状的沉积结构，所以人们推测火星上存在生命。

根据这份报告，尽管许多科学家认为火星是除地球之外最有可能在整个太阳系延续生命的行星，但这项研究仍有争议。由于研究结果尚未得到美国宇航局的证实或反驳，一些专家学者认为照片中的“蘑菇”可能是火星土壤呼吸产生的氧化铁——“赤铁矿”，而且“不排除非生物作用形成的真菌”。

美国国家研究委员会生物学家佐伊说，目前有一些已知的科学证据支持火星上存在生命，其他探测器已经发现火星大气中甲烷的季节性波动。据报道，这种波动可能与有机物质的自然生命和死亡周期有关。意见不一，但科学界已经达成共识，“如果火星上有任何生物存在或活动，那一定是在火星表面之下”。

然而，报告指出，研究的可信度需要讨论。然而，如果这项研究是真的，它可以证明火星表面的生命正在蓬勃发展，并将成为科学的新突破。

芦笋和蘑菇可以同吃吗?两者在一块吃效果好吗?

香菇是人们经常吃到的菌类的食物，而且香菇也是非常美味的，不论是炒着吃或者是做火锅、做汤都可以，香菇的营养价值非常高，里面富含大量b族的维生素，另外还有丰富的铁和钾，香菇也是人们公认的保健佳品，芦笋它营养也非常丰富，里面有丰富的叶酸，还有植物蛋白等等，不过芦笋不适合生吃，最多存放一周以上。香菇还是很好的抗癌食品里面有一种“BRM”生物反应调节剂。

芦笋和蘑菇可以一起吃，两者没有相克的现象，有一道菜叫做绿芦笋炒鲜菇，绿绿的芦笋搭配胡萝卜片以及新鲜的香菇，看着这道菜有黄色、绿色、黑色、红色，给人一种眼前明亮的感觉，而且这道菜热量也非常低营养丰富具有养颜美容的效果。

洁面仪是一款洗脸清洁神器，洁面仪可以很好的清洁面部污垢，起到很好的护肤作用，seuleme蘑菇洁面仪和大热的luna洁面仪出自一个厂家，但是价格却相差甚远，那么seuleme蘑菇洁面仪好用吗？luna平价替代品。

seuleme蘑菇洁面仪好用吗

硅胶刷毛与luna一样软/长，像贝尔那款或者其他洁面仪的刷毛都比较短，而且偏硬。这个洗脸仪很直接我就是冲着它是和luna同一代加工厂商去买的。超级防水!!我通常是洗澡的时候顺便洗脸的，然后傻fufu的我把这东西掉水桶里了(没错，就是在宿舍的厕所里)，就在我满脸惆怅的时候，这货还在水里嘟嘟嘟的运行，真的是操碎了妈妈的心啊。

双面刷毛，对于混油皮的我来说日常鼻子出油是经常的事，所以鼻翼两边的油脂比较重，这时候可以用粗的辣一面来清洁一下(易敏感的皮肤还是建议用细毛的那一面还有就是一周一到两次就可以了)充一次电用很久，反正我买了一个多月就充了一次电用到现在，我还是用充电宝充的哈哈哈哈我入的时候是一百八这样吧，现在好像便宜了一点，这个好像叫蘑菇洁面仪。

seuleme蘑菇洁面仪使用效果

真的是用了一次我就被惊艳到的平价代替洁脸仪，不要再买其他的那些洁面仪了!那些平价代替真的不好用(一位曾经中招的同学真心劝告，哭唧唧)

事实上在入这个洗脸仪之前我用了那款德国贝尔洁面仪快一年了，但是!!在前阵子我去屈臣氏逛了逛，特地去看看露娜洁面仪本尊到底是怎样的，我才知道，贝尔那款真的是弱爆了。因为我一摸luna的硅胶外壳就感受到人家的刷毛真的超软。并且我还去悦诗风吟的专柜看了它的洁面仪，跟贝尔的大同小异，不评价了，太闹心了。

鉴于我还是买不起luna，我找了很多平价代替，结果我找了一个据说“硅胶外壳与luna是统一代工厂商的洁面仪，抱着怀疑的心态入了。我用了一个多月。结果是太XX(爆脏话才能表达我的情绪)好用了吧。真的，我没有夸大，用过BlingBelle的那款，我一直觉得洁面仪也就那样，用过好的才真正知道其实洁面仪对于清洁皮肤的帮助真的很大。

seuleme蘑菇洁面仪可以天天用吗

要根据自己的肤质来决定使用频率，我们每个人的肤质都是不一样的，肌肤的耐受能力都不同。洁面仪是可以长期使用的，使用方法正确是不会伤害皮肤的，但是经常使用也会导致皮肤变薄，不耐书。建议正常肤质一个星期最多使用两三次左右，敏感肌一周使用一次即可。